记忆力减退的原因

第一篇：记忆力减退的原因

为什么记忆力会随着年龄的增长而减退

人们往往会发现一个问题，记忆力是随着年龄的增长而减退的，我们小时候，背一篇文章或古诗只需要很短的时间，而且到现在都能记住。但是如果换做现在，可能却没有那么容易了。那么到底是什么原因导致的这个问题呢?

35岁的白领小王，在一家大型私企担任企划主管，工作节奏很快。近一年来，她总是感觉自己的记忆力严重减退，最初时经常将手机、钥匙落在家里，最后甚至发展到见过的客户转身就忘了叫什么名字，开会时竟然忘记带重要的会议材料，平日里丢三落四更是常事。于是，在家人的建议下，小宋来到医院求助，医生判断，宋女士的记忆力减退是典型的神经症症状，建议她平日里要有意识地调整自己的工作压力，保证充足的睡眠，加强户外运动，如一段时间症状不缓解，就要服用一定的药物进行治疗。 专家分析说，引起记忆力下降的原因很多，其中包括长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等。长期过分地焦虑忧郁、心理压力过大也可以使记忆力减退。 为了杜绝这一状况，我们应该注意自己的生活方式，每天保证充足的睡眠，适当的运动，戒烟戒酒等都是帮助我们保持健康的因素，不要等到生病了才到医院去治疗，有些疾病是完全可以预防的。

饮食方面也要注意，每天要吃多种不同种类的食物来满足身体对营养的需求，如果长时间处于快速的工作节奏当中，没有更多时间休息的人，可以适当服用人参皂苷rg3参百益，可以帮助人体抗疲劳，保持不累不乏，精力充沛，全面调节神经，内分泌，免疫，心血管等系统的状态，使身体素质得到全面的提高。

第二篇：商务人记忆力减退解决办法

商务公关类工作者，由于工作原因，常常造成身体和大脑疲劳，从而导致记忆力减退。商务工作者如何才能预防和治疗记忆力减退呢，下面简单介绍几种方法

(1) 商务人记忆力减退解决办法一 家常食物多吃利于提高记忆力：

苹果：每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助。

卷心菜：富含B族维生素，能预防大脑疲劳。

大豆：含有丰富的蛋白和卵磷脂，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。

牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。 蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。

木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。提高记忆力功能饮料：润峰金康商务精英型氨基酸饮料，利用氨基酸提高记忆力的功能，根据商务工作者身体需求所设计，有效帮助商务人士提高记忆力。

商务人记忆力减退解决办法二： 小小运动提高记忆力： 转动眼球英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果 天天击掌蹬脚

俗语说“天天击掌蹬脚，终生不显衰老”，这确实是有医学根据的。脚被认为是人的“第二心脏”，分布大量神经末梢，因此，常蹬蹬脚，不仅有助于下肢血液循环，还能调节神经活动、延缓衰老，并有提高记忆力的效果。

商务人记忆力减退解决办法三： 对与人交流提高记忆力：或许有人认为，花宝贵时间与他人闲聊只能浪费时间。然而美国科学家的一项最新研究显示，经常与他人聊天能锻炼大脑，有助于增强记忆力。研究认为，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。

第三篇：长期使用电脑导致年轻人记忆力减退

英国当地时间2月4日消息，日本北海道大学医学院的研究人员近日在对150名年龄在20至35岁、经常使用计算机的受测者进行调查后指出，随着个人电脑的日益普及，二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。

在上述接受调查的人中，很多人抱怨说他们有时无法记起同事的姓名、经常忘记约会的时间，一些病情严重的还不得不辞掉自己的工作。对此，研究人员指出，罪魁祸首就是方兴未艾的计算机技术、电子记事本以及自动汽车导航系统的问世和普及，他们认为这些设备导致了人脑的使用率越来越低，而且因此而产生的信息爆炸还使得人们无法区别重要和次要的信息，从而致使人脑发生混乱。

北海道大学医学院一位神经学教授表示：“如今的年轻人正在变得越来越愚笨，他们过分依赖电脑，自己却失去了学习和记忆新东西的能力，这是一种典型的大脑退化症。”东京一位脑神经医生也表示，近来忆忆力退化病人的数量正在显著增加，在过去的两年间，越来越多的年轻人表示他们正受到记忆力减退的困扰。

与此同时，尽管英国国内对于上述现象还没有进行正式的研究，但有关专家已对此给予了较多的关注。其中，Northumbria大学一位心理学教授表示：“互联网的普及以及电脑技术的广泛应用已对年轻人的脑部功能发展产生了一定影响，如果每个人都将电脑视作身外的记忆存储器，那么每天他们自己的脑功能就面临退化的危险。”

另外，美国亚特兰大市心理研究中心的博士、拥有治疗记忆力减退和注意力不集中病人20多年经验的戴维-坎特表示：“知识时代出现的信息大爆炸使得很多人无法再吸收新的知识，他们的大脑因为充斥了过多的次要信息而达到了饱合状态，这些人往往会因此而忘记很多重要的信息。” 经常上网对青少年的危害，患“电脑综合症” 长时间无节制上网危害无穷：

上网，已成为最能撩人心弦的时尚。据悉，我国目前上网人数已激增到1000多万，各种“网事”诸如查找信息、下载软件、聊天、娱乐、通讯、旅游、购物、炒股、征婚等等，如火如荼。

然而，长时间无节制地在网上游荡、聊天，对人们的身心健康却产生着意想不到的危害。据广东省中医院心理咨询门诊心理学博士储莉介绍说，“网络病”患者除了有眼痛、脑胀、记忆力下降等生理上的疾病外，还有不同程度的心理疾病。据她介绍，今年以来，到广东省中医院心理门诊咨询和治疗的“网络病”患者已上百人，其中40%左右是高中生和大学生。

上网成瘾如同吸鸦片

原在广州某中学当教师的秦先生，今年7月因为玩游戏被学校开除了。记者见到他时他正在家里玩游戏，60岁的老母亲在一旁唉声叹气。秦先生向记者介绍了自己的“光荣史”：有一次在“联众网络游戏世界”里下载了一个“四国在战”的棋类游戏，一玩竟上了瘾，常常整晚整晚地泡在网上杀得天昏地暗，以致好几次都把上课的事给忘了!被开除后的这几个月，秦先生也没有去找工作，他说：“要过足游戏瘾，然后就戒掉，再找一份工作好好干。”记者问他还要多久才能过足瘾，他想了想说：“不知道。”过了一会儿，秦先生叹了口气：“我是完全没有办法控制自己，真的想永远活在网络里。”

储莉介绍说，凡痴迷网络者，就好像吃了鸦片一样，每天都必须有固定的时间在网上度过，否则就会寝食不安，心神不定。由于对网络生活的过分迷恋和依赖，在现实生活中他们往往变得孤独而不合群，不想寻找职业，个人财政濒临破产。

三成网虫患“互联网狂躁症”

近日，一位家长向记者反映他读大学的儿子行为很不正常，动不动就发脾气，有几次还摔东西，问他有什么不舒服，他说就是觉得很烦。据这位家长反映，儿子最喜欢的就是上网，一有空就坐在电脑前，不知为何上了网后就变得脾气很躁。

储莉分析说，这是典型的“互联网狂躁症”。她介绍，病症起因于访问特定网站遭遇“交通阻塞”，或是在没有网址的情况下搜寻特定信息耗费大量宝贵时间等等，造成上网者情绪狂躁。近期一项对500个经常上网的人的抽样调查表明，1/3的人承认上网后感到烦躁和恼火。另一项调查表明，83%接受调查的网络管理员表示，用户经常会因电脑或网络出现问题而导致暴力行为，如摔坏键盘和鼠标，损坏显示器等。由于情绪高度紧张，长此以往，人们极易失去自信心和自我放松的能力，内分泌亦会失去平衡，严重者会导致精神抑郁症和心脏病。

高校多见“盖茨崇仰症”

广东某高校在计算机系毕业班进行了一次问卷调查，64%的男生在“理想工作”一栏中选择的是：像比尔·盖茨一样成为行业巨头。中山大学计算机信息管理系学生黄君说，盖茨奇迹般地成功让青年学子找到了榜样，他们不甘于像父辈那样一点一点地积累财富。

记者在采访中发现，很多大学生(包括非计算机系学生)将大量的时间花费在上网上，他们对学习、对学校活动不感兴趣，个性高傲、乖僻，有个别同学还学习盖茨要中途退学创办个人网站。心理学专家把这些学生出现的症状称为“盖茨崇仰症”。

广东省青少年研究所所长曾锦华指出，这些最聪明的年轻人很容易患上一种精神失调症，他们本来有无穷的潜力，可以健康成长并快乐生活，却因为急于求成而荒废了学业;这种时髦的“盖茨崇仰症”使很多学生头脑混乱，迷失方向，遭遇挫折就一蹶不振;这些学生要及时调整心态，有些还需要看心理医生，尽快回到现实中来。

过度用电脑危害健康

调查显示：记者、编辑、网络设计师、打字员以及白领是“电脑病”的高危人群在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但电脑也越来越成为一把“双刃剑”：它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时，也在悄悄地危及人们的健康，引起人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等。

■过度用电脑易得“电脑病”

解放军302医院特诊科主任、主任医师张新力告诉记者，很多过度使用电脑的人都容易得这种“电脑病”。

张主任说，长期使用电脑不注意的话，最容易受到侵害的就是眼睛，视力下降、眼睛干涩、眼红。其次就是受电脑产生的静电导致皮肤病，静电会吸附大量悬浮的灰尘，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。同时，长期与电脑键盘打交道，每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，逐渐形成腕关节的损伤，容易得腕关节综合征，俗称“鼠标手”，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。而且女性要比男性易得，因为女性的手腕要比男性小，腕部正中神经更容易受到压迫。

除此之外，久坐在电脑前，若是坐姿不正确，还容易出现颈肩腰背痛、电脑低头综合征、电脑眩海伦人流术晕症等，但电脑对人类更多的伤害还在于它所潜伏的危害，如多种人格障碍、心理变态与大脑高级认知功能障碍等，还可表现出一些兼具生理和心理特征的所谓心身疾病，如胃肠道消化不良、植物神经功能紊乱、肥胖等。

张主任介绍，记者、编辑、网络设计师、打字员以及整天呆在公司的白领等长期以电脑为主要工具的人群属“电脑病”的高危人群，这主要由于他们的工作和电脑分不开。另外，一些妇女、儿童，尤其是沉湎于网吧的青少年，也是电脑病的高发人群，因为他们的抵抗力比较低，长期面对电脑更容易得电脑病，对他们的健康成长非常不利。

■长期使用电脑需做好健康防护张主任指出，“电脑病”的产生主要是和人们在电脑面前的坐姿、使用方法，以及使用时间长短有关。因此，对长期使用电脑的人来说，做好防护工作非常重要。

一、坐姿正确。在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平。

二、电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲成90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

三、与屏幕保持恰当的距离。眼睛与电脑屏幕的距离应在40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

四、劳逸结合。避免长时间连续操作电脑，使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下，可到室外散步，或抬海伦人流术多少钱头望天，或向远处眺望，或进行10至20次伸颈和扩胸练习。

五、保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射，应使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出，在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射，勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。

六、合理膳食。平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活海伦人流好不好性物质，有利于吸收与抵抗放射性物质。

最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害

沉迷于电子游戏会造成什么后果?过去人们也许会说可引发癫痫、传播暴力、耽误学习。然而现在，许多学者把沉迷于电子游戏等同于染上毒瘾，其危害性已大大超过人们过去的认

识。

近期的法国《科学与未来》杂志认为，目前国际上的电子游戏分为单机电脑游戏、游戏机游戏以及电脑网络游戏。青少年本身心理抵御能力就弱，而随着这三类游戏越来越逼真，他们对游戏的依赖性越来越大。这种电子游戏“毒瘾”能导致疾病、严重的社会交流障碍，对亲情和社会的冷漠等，已成年的青年人甚至可能因此失业，或者与恋人或配偶分手。

以网络游戏为例，由于很多人通过网络在同一游戏平台上玩，对手也都是在电脑屏幕前实实在在的人，致使青少年自然而然地觉得自己是在一个“真实世界”游历。青少年花费大量心血构筑自己的角色，他们对游戏中自己角色的关注超过了真实生活中的自己。在这种心理作用下，要他们放弃已有的游戏“成就”非常困难，久而久之，他们会因为玩电子游戏废寝忘食，甚至忘记白天、黑夜以及所有现实生活中的事。除了吃饭、上厕所以及疲劳时小睡片刻外，他们唯一的活动便是继续玩游戏。

过度沉迷于电脑游戏会对人的生理和心理产生严重危害。2002年10月，一名韩国25岁的青年连续在网吧玩游戏86小时后突然暴毙，引起了韩国以及西方媒体的注意。法国电视台不久前也报道了美国一位母亲痛失儿子的不幸经历：她的儿子曾经玩游戏到了痴狂的境地，当他后来对游戏产生厌倦时，便因厌世而自杀。这些事件使法国不少家长对子女玩游戏产生了警觉。一些家长还在与电子游戏有关的网上论坛发表文章，讲述子女沉迷游戏导致个

人及家庭生活受影响的亲身经历。

法国著名心理学家马克。瓦勒尔认为，造成上述现象的原因除了游戏的趣味性外，许多青年人是想借游戏逃避不顺利的社会生活，在游戏中干一些生活中无法实现的事情。而年龄更小一些的孩子可能认为变成游戏里的“世界大王”比成为班里的优秀生要容易得多，加上那些魔幻般的游戏画面的吸引，许多青少年难以自拔。

瓦勒尔认为，电子游戏在一定程度上与鸦片有相似之处，适量的鸦片具有药用价值，而恰到好处的游戏娱乐能够起到调节身心、增强信心的作用，但过度沉迷游戏则危害巨大。因此他建议：

一、玩电子游戏，尤其是容易上瘾的网络游戏每天不要超过2小时;

二、尽量在受到有关部门监督的正规网吧玩游戏;

三、找到其他可以打发业余时间的活动;

四、加强体育锻炼;

五、与现实生活中的人多交朋友;

六、即使对游戏非常喜爱，也最好由一个以上的同伴陪同一起玩，以便互相提醒适可而止;

七、如果难以割舍自己构筑的网络游戏角色，可以尝试将“角色”有偿转让给其他网上玩家。瓦勒尔说，如果青少年对电子游戏欲罢不能，以致长期对周围事情不管不顾，就应及时去看心理医生。(杨骏)

穷大学生成为百万富翁!2011利用网络成功创业

发布时间：2011年10月27日

穷大学生成为百万富翁!2011利用网络成功创业。耿继星的创业与他贫寒的家庭息息相关。耿继星出生在一个农村家庭，兄弟三人，他是老大，下面还有两个弟弟。2005年9月，18岁的耿继星从菏泽来到青岛商务管理学院求学。由于家庭经济压力较大，当时的耿继星每个学期只有1200元钱的生活费，平均起来每月不到300元钱。“我比较喜欢读书，这1200元的生活费有一多半都买书了。”谈起刚进大学时的情景，耿继星说。

到2006年底，耿继星用了一年半的时间就自学完了整个大学期间所有的课程，拿到了报关证、国际货运代理证、物流证、英语六级证书、计算机中级操作员证等与本专业相关的所有证书，这在大专院校中是非常少见的。

但好成绩并不能掩盖生活上的窘迫。2006年9月，耿继星的二弟考上了大学，三弟上了高中，家中的经济压力一下子变得大了起来，甚至连他一个学期1200元的生活费也常常东拼西凑。“作为家中的长子，我知道自己的担子有多重。我自己可以吃得差点，穿得差点，但一大家子人得好好生活。”耿继星说。

生活上的窘迫让耿继星渐渐意识到，仅仅学习好是没有用的。2007年初，耿继星开始从书堆中抬起头来寻找商机，想办法解决自己的生活费问题。他瞄准的是当时仍在实行的每次充值收费一元的手机话费充值。

“大学生充话费都有一个特点，每次都只充10元或者20元，但他们充费的频率很高，差不多一周一次。这样看来，只要充费的人数和次数达到一定数量，利润还是非常可观的。”耿继星说。“成立一个高校联合会!”耿继星想把整个青岛开发区的大学都联合起来，所有学生的资源和充值机构都整合到自己手里，2011利用网络成功创业，再通过网络分割，建立一个完善的营销系统!耿继星迅速规划出他的“高校联合会”蓝图，马不停蹄地开始奔赴各个高校找学生会负责人寻求合作。

想得容易，做起来难。那时候的耿继星只是个来自异地农村、连普通话都说不好的小伙，他的建议几乎没人采纳。2011利用网络成功创业，一次不行就两次，凭着不服输的精神，耿继星跑开了多家高校的门。此后的三个月里，他的手机充值卡营销网络建立成功。在不到一年的时间里，手机充值1元服务费利润迅速汇总，第一桶金足足有200多万元。他又利用高校联合会做起了电脑维修、电子产品配件销售和大桶水的生意，而此时的他也成了校园里的传奇人物。大二时，这个农村娃就拥有了一部气派的奥迪A6轿车代步。

好景不长，2008年，话费空中充值收取手续费的业务被取消，在支付了营销链中各个环节的费用之后，耿继星的账户里只剩下不到40万元，他也面临毕业，想要从事新的行业。 2008年正是房地产行业发展最为火热的一年，只要和房地产行业沾边的生意都很好做。大学毕业后，耿继星找了7个朋友成立了青岛鲁新丰工贸有限公司，配送五金建材。到了2009年年底，这个营业一年多的公司已经盈利700多万元，耿继星又站在了一个新的平台上。手里有了资金，耿继星又成立了青岛天亿龙商贸有限公司，专门做进口葡萄酒生意并获得成功。

眼看着五金、酒水贸易都红红火火，耿继星的胃口也在逐渐变大。2011利用网络成功创业，2009年10月，他又投资了数百万元，购买了包括奔驰S600、沃尔沃S80、克莱斯勒300C在内的16辆豪华汽车，开拓婚庆、租车市场。紧接着，耿继星瞅准了青岛开发区日资韩资企业多的特点，以500万元资金注册了一家物流公司，专为日资韩资企业配送文体办公用品。此时，耿继星的身价已经在千万元以上。

第四篇：内分泌科常见疾病诊疗指南——甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症

一、概述

甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少，所致的以甲状腺功能减退为主要特征的疾病。本病临床上并不少见，各年龄均可发病，以中老年妇女多见，男女患病之比为1：5，发病始于胎儿及新生儿期，表现为生长和发育迟缓、智力障碍，称为呆小症。成人发病表现为全身性代谢减低，细胞间粘多糖沉积，称为粘液性水肿。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。临床上以原发性甲减常见，约占甲减的96%，其中绝大多数系由自身免疫性甲状腺炎、甲状腺放射性碘治疗或甲状腺手术所致。

二、临床表现

甲减的起病一般较隐匿，病程发展缓慢，可长达十余年之久，方始出现明显粘液性水肿的症状。

1、低基础代谢症状群：疲乏，行动迟缓，嗜睡，记忆力减退。异常怕冷、无汗。

2、皮肤：其特征表现为面部、胫前、手、足的非凹陷性水肿。皮肤呈特殊的蜡黄色，且粗糙少光泽，干而厚、冷、多鳞屑和角化。面部呆板，淡漠，面颊及眼睑虚肿，眼睑常下垂，眼裂变小。头发干、粗、易脆、生长缓慢或停止。指(趾)甲生长缓慢、增厚、易脆。鼻、唇增厚，舌大而发音不清，言语缓慢而音调低。

3、神经精神系统：疲乏无力、无雄心壮志、缺乏活力、焦虑、抑郁、思维欠活跃、反应迟钝、语速减慢、记忆力下降。严重者可有精神失常，呈木僵、痴呆，昏睡状。腱反射变化具有特征性，反射的收缩期敏捷，而松驰期延缓，跟腱反射减退，大于360ms有利于诊断。膝反射多正常。

4、心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生粘液性水肿性心肌病。

心电图变化包括窦性心动过缓，P-R间期延长，P波和QRS波群低平，T波低平或倒置，偶见房室传导阻滞。超声心动图提示房室间隔不对称性肥厚和左室

流出道梗阻的发生率高。

5、消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。食欲通常减退，但大多数病人体重增加，体重增加是由于组织中水潴留所致。

6、运动系统：肌肉软弱无力、疼痛、也可有暂时性强直、痉挛，气温低时更明显。甲状腺激素对骨的正常生长和成熟有重要作用，生命早期缺乏甲状腺激素导致线形生长受阻，表现为侏儒症，且相对于躯干而言四肢不成比例的缩短。

7、内分泌系统：青少年甲减导致青春期发育延迟，原发性甲减可导致性早熟和溢乳。伴严重甲减的成年女性可伴有性欲减退、月经过多和月经紊乱。怀孕机会减少，易致流产。男性甲减患者出现性欲低下、阳痿和精子减少。

8、粘液性水肿昏迷：也可称为甲减危象，是各种原因导致的严重甲减合并多系统并发症的危重阶段，虽不常见，但其危险性是公认的，如未能及时诊断治疗，病死率可达50%以上。此种情况常发生在病程长、且未经适当治疗的重型甲减患者，可因寒冷、感染、手术、麻醉剂或镇静药使用不当而引起。

患者表现为昏迷，或先嗜睡，短时间内逐渐发展为昏迷。前驱症状主要有对寒冷不能耐受及疲乏，通常发病前数月已感疲乏及嗜睡。

低体温为粘液性水肿昏迷的标志和特点，体温不升(35℃以下)，部分患者体温低至27℃以下。这样低的体温常提示已达疾病末期，难以恢复。

患者呼吸浅慢，心动过缓，血压降低，四肢肌肉松弛，反射消失。有些患者有精神障碍，如幻觉、妄想及定向障碍等。肠道症状除常见的便秘、腹胀外，可发生麻痹性肠梗阻及腹水。病情严重的患者发生休克及心肾功能衰竭，如诊断、抢救不及时，常危及生命。

9、呆小病：于出生时无特异表现，出生后数周内即出现症状。皮肤苍白、增厚、多折皱;口唇厚，舌大常外伸，口常张开多流涎;鼻梁扁塌，两眼距增宽;四肢粗短，手常呈铲形，脐疝多见。

10、实验室检查：

血清FT

3、FT4降低，而TSH显著升高;其中血清sTSH和uTSH测定是诊断甲减的最主要指标。

其它检验可发现：甘油三酯与胆固醇升高;肌酸激酶、乳酸脱氢酶升高;葡萄糖耐量曲线低平。

三、诊断依据

1、有地方性甲状腺肿、自身免疫性疾病、甲状腺手术、放射性碘治疗甲亢症，以及用抗甲状腺药物治疗史、甲状腺炎或下丘脑-垂体疾病史等。

2、典型的临床表现、体征：无力、嗜睡、畏寒、少汗、反应迟钝、精神不振、记忆力减退，腹胀、便秘、发音低沉、体重增加，经血量多。皮肤干燥、枯黄、粗厚、发凉，非凹陷性粘液性水肿、毛发干枯、稀少、易脱落，手掌姜黄粗糙，体温低、脉率慢、脉压差小，跟腱反射迟钝。

3、血清FT

4、FT3水平低于正常下限。

4、血清TSH值显著升高，为诊断甲减的一线指标。对临界性TSH值要注意复查。

5、血清甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)、甲状腺球蛋白抗体(TgAb)强阳性提示为自身免疫性甲状腺疾病，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎(又称桥本病)和原发性萎缩性甲状腺炎。

四、治疗原则与方法

通常都需要终身服用甲状腺激素替代治疗。

1、甲状腺制剂终身替代治疗：临床上常用有两种制剂。

一为甲状腺片，其所含甲状腺激素来源于动物甲状腺，与人的甲状腺比较，动物甲状腺中T3所占比例较大。干甲状腺粉(片)中极大量的T3导致吸收后短期内T3超过生理所需剂量。该药TH含量不恒定，因此现已少用。

另一种为左旋甲状腺素钠(L-T4，商品名：优甲乐)，它在外周组织脱碘，产生足量的T3满足生理需要，是治疗甲减的理想制剂，现已成为治疗甲减的首选药物。而且左甲状腺素钠的半衰期长达7天，吸收相对缓慢，不必分次服，即使漏服1天也无多大影响，可以于漏服的次日加服1天的剂量。可从小剂量开始服用，每日25-50μg，以后每1-2周增加50μg，一般每日维持量为100-150μg。

伴心脏病尤其是发生过心肌梗死的患者，应从小剂量开始，每天12.5～75µg。每隔2～3个月后，经过细致的临床和实验室评估后，增加12.5µg。治疗目的是使血T

3、T4水平恢复正常，原发性甲减患者血TSH水平恢复正常。

2、粘液性水肿昏迷的治疗 排除其他原因所致昏迷，临床诊断确立后，尽早开始治疗，不必等待实验室检查结果(如甲状腺激素测定)。治疗的目的是提高甲

状腺激素水平，控制威胁生命的合并症。

(1)甲状腺激素替代治疗：此时甲状腺激素替代治疗的目的是尽早使血中T

3、T4水平恢复正常。病人因为肠粘膜水肿，口服给药吸收不稳定，较好的办法是静脉注入大剂量甲状腺激素可以降低病死率。一般成人可以单次静脉给予左甲状腺素钠300～500µg，可在24h内使血中T4升至正常水平。第2天用100µg，第3天以后每天给予50µg，直至病人好转能够口服药物后，减为通常维持剂量。如果最初病人能够口服，也可以给予左旋T3，25µg/12h，左旋T3起效更快。如为下丘脑、垂体引起的甲状腺功能减退，在用甲状腺激素的同时，应该加用肾上腺皮质激素，以免发生肾上腺危象。

(2)对症支持治疗：

①纠正缺氧及二氧化碳潴留：呼吸减慢，换气降低导致缺氧及二氧化碳潴留，应监测血气分析，必要时给氧。一旦发现有呼吸衰竭的征象，就应气管内插管或气管切开，使用人工呼吸机。

②抗休克：如有低血压及休克，需要抗休克药，必要时输血，但应注意甲状腺激素及升压药有协同作用，患者对升压药较敏感，仅肾上腺素药物能引起心律不齐，更应慎用。

③控制液体入量：甲状腺功能减退严重者，液体需要量较正常人少，如无发热，每天补液量500～1000ml 即可。低血钠时限制水量，如血钠很低，可用少量高渗盐水。

④纠正低血糖：开始用50%葡萄糖静脉推注，以后用葡萄糖静脉滴注维持。 ⑤防治感染：仔细寻找感染灶，可行血、尿常规和血、尿培养及胸片检查。部分病人对感染的反应差，体温不高，白细胞升高不明显，容易漏诊。

⑥糖皮质激素：原发性甲状腺功能减退者，肾上腺皮质储备功能差;垂体功能减退者，除甲状腺功能减退外，肾上腺皮质功能亦减退。可每天用氢化可的松100～300mg 静脉滴注，持续约1周。

⑦对症治疗：多数低体温患者，用甲状腺激素治疗可使体温恢复正常。一般保温只需盖上被子或毛毯，或稍提高室温即可。一般护理如翻身、避免异物吸入、防止尿潴留均很重要。

3、呆小症的治疗：由于脑的发育在出生后数周内至关重要，因此要非常积

极地治疗。理想的替代治疗应该在出生后3周内使甲状腺功能恢复正常，最好是在出生后2周内用>9.5μg·kg-1·d-1的L-T4使血清FT4维持在正常值上限水平，并维持一年。

第五篇：增强记忆力的食物

学生如何提高记忆力?提高记忆力的食物(方法)有哪些?学生如何更好地提高记忆力?下面简单介绍几种 学生提高记忆力的食物(方法)。

南瓜

中医认为,南瓜性味甘平,有清心健脑的功效。因此,神经衰弱患者经常食用一些南瓜可以缓解头晕、心烦、记忆力减退等症状。

海带

研究表明,海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂以及磺类物质等大脑必需的营养成分,拥有很强的健脑功能,增强记忆力。

葵花子

葵花子中含有丰富的维生素E和维生素B群,不仅能够提高机体免疫力、防止细胞衰老,还能够调节脑细胞代谢和改善其抑制机能,从而起到镇定情绪、缓解失眠、增强记忆力的作用。

核桃仁

核桃仁是最常见的一种补脑健脑食品,因其内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质以及维生素等成分,可补脑健脑,促进脑细胞活性,提高思维能力。因此每天适当吃一些核桃仁,可消除大脑疲劳,使大脑功能恢复正常,从而增强记忆力。

胡萝卜

胡萝卜中所含的蛋白质、氨基酸和比较丰富的胡萝卜素,能够加快大脑的新陈代谢,预防和消除大脑疲劳,增强记忆力。

大豆+沙丁鱼

大豆中所含的谷酰氨和卵磷脂以及沙丁鱼中所含的牛黄苏都是大脑必需的重要营养物质,因此,将这两种食物搭配食用具有很好的增强记忆力、延缓脑细胞衰老的作用。

摄取增强记忆力食物或者饮料：润峰金康氨基酸固体饮料提高记忆力型含有苯丙氨酸和赖氨酸，能使注意力高度集中，降低饥饿感，改善记忆力及提高思维的敏捷度;长期饮用还可以消除繁重学习造成的抑郁情绪!含有的精氨酸被称为大脑食粮，能提高记忆商数。氨基酸含有八种必须氨基酸，纯天然、低热量、弱碱性、全面营养，科学、合理将人体八种必需氨基酸以生理量变成溶于水，易于舌下、胃肠吸收的饮品，吸收率在97%，生物利用率在99.7%膳食平衡补充饮品。

可见，学生提高记忆力是有一些提高记力的训练方法的。坚持训练法逐步的去提高记忆力，再加上喝润峰金康学生型氨基酸固体饮料，希望对有需要提高记忆力的考生有帮助。