素拓工作计划表（精选4篇）
篇1：素拓工作计划表
| 年 月日星期 天气 | |||
| 时间 | 预定行程与主要工作 | 执行结果 | 完成与否 |
| 上午08:00 | |||
| 上午09:00 | |||
| 上午10:00 | |||
| 上午11:00 | |||
| 上午12:00 | |||
| 下午01:00 | |||
| 下午02:00 | |||
| 下午03:00 | |||
| 下午04:00 | |||
| 下午05:00 | |||
| 下午06:00 | |||
| 下午07:00 | |||
| 下午08:00 | |||
| 备注 |
| 经理： | 主管： | 单位： | 填表人： |
每日时间计划[2]
7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的`血糖指数。
8:30―9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。
11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。
14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
篇2：素拓工作计划表
星期（）年月日今日目标：
②序号
①工作事项
③时间安排
④方法
⑤完成状况
总结与改进
尚亿学招生部门
星期（）年月日今日目标：
②序号
①工作事项
③时间安排
④方法
⑤完成状况
篇3：素拓工作计划表
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2011年8月—2012年9月我院进行计划分娩的产妇70例, 年龄30～41岁, 平均 (34.50±5.88) 岁;孕周范围38～45周, 平均 (41.5±5.8) 周。过期妊娠现象者10例, 羊水异常现象者4例, 计划分娩者56例。入选标准:所有70例产妇资料均为初次生育, 临床B超影像学检查结果均为单胎生育, 且没有明显的头盆不对称现象。排除标准:排除器质性病变产妇, 排除有凝血障碍等不适合引产的产妇。所有患者按照分娩方法不同进行分组:选用人工破膜联合缩宫素综合引产的产妇37例为观察组;单纯用缩宫素和催产素进行诱导的33例为对照组。两组患者的一般资料 (平均孕期, 宫颈程度评分等) 具有可比性。
1.2 分娩方法
人工破膜:孕妇在连续的胎心监护的条件下进行常规冲洗消毒处理, 主治医师可以以1个手指深入产妇宫颈内部, 根据医师手术习惯, 一手持艾力斯钳, 在另一只手手指的引导下深入宫颈内夹断羊膜囊, 使羊水缓慢流出, 观察羊水性状, 羊水清且患者在1h内无缩宫现象者则继续给予缩宫素进行引产, 破膜后产妇必须绝对卧床, 并且在会阴部位放置消毒巾, 同时根据产妇情况合理应用抗生素抗感染治疗。缩宫素使用方法:产妇在胎心连续监护的条件下, 给予缩宫素 (剂量为3U) 与0.9%氯化钠溶液 (剂量为500ml) 充分混合均匀后静脉点滴给药, 点滴速度可以从10d/min开始, 点滴同时观察产妇缩宫表现, 每半小时增加滴速5d/min (但是最大滴速不能超过45d/min) , 直到产妇出现缩宫现象为止, 患者在两天之内未能正规缩宫的视为引产失败。
1.3 统计学方法
应用SPSS 17.0统计学软件包中进行统计学分析, 计量资料以
2 结果
两组平均总产程、产后平均出血、引产成功率、剖宫产率比较差异统计学意义 (P<0.05) 。
3 讨论
本研究结果显示, 产妇在人工破膜处理后的宫缩强度明显增大, 而且, 破膜后羊水缓慢流出, 便于通过观察羊水的污染情况对产妇做出针对性的处理措施, 但是, 在对患者进行人工破膜处理时, 应该注意以下几点措施:一是在产妇的胎头没有衔接时, 应该排除隐形脐带显露的可能性, 二是破膜过程一定要严格无菌操作, 防止加重产妇的感染现象, 三是手术动作温柔, 对出血现象产妇应该更加谨慎, 四是破膜结束产妇要绝对的卧床, 防止脐带脱垂的发生, 另外, 在会阴处放置的消毒巾除了有消毒作用外, 还可以方便观察产妇羊水的性状[2]。
术中应用的催产素剂量不能过大, 较大剂量的催产素有比较明显的抗利尿作用, 另外, 有相关文献报道:催产素的使用还与低钠血症有关[3,4]。人工破膜联合缩宫素综合引产在计划分娩中具有安全和有效的特点, 具有满意的临床疗效。
摘要：目的 为有效降低剖宫产率, 研究人工破膜联合缩宫素综合引产在计划分娩中的临床应用。方法 选取2011年8月—2012年9月在我院进行计划分娩的产妇70例, 按照分娩方法不同进行分组:选用人工破膜联合缩宫素综合引产的产妇37例为观察组;单纯用缩宫素和催产素进行诱导的33例为对照组, 引产后按照文中统计指标进行数据统计。结果 观察组产妇引产平均总产程为 (311.4±30.5) min, 产后平均出血量为 (145.5±43.8) ml, 引产成功者30例 (81.1%) , 剖宫产者1例 (2.7%) , 与对照组相比差异有统计学意义 (P<0.05) 。结论 人工破膜联合缩宫素综合引产在计划分娩中具有满意的临床疗效。
关键词：人工破膜,缩宫素,引产,治疗结果
参考文献
[1]张力.人工破膜、安定、缩宫素联合使用促进产程进展的临床观察[J].中国民族民间医药, 2010, 19 (16) :160-161.
[2]孙丽红, 郝爱玲.人工破膜联合缩宫素引产应用分析[J].内蒙古中医药, 2011, 31 (24) :90.
[3]沈菊芳.人工破膜联合缩宫素在未临产产妇中的临床观察[J].中国社区医师 (医学专业半月刊) , 2009, 11 (3) :10.
篇4：素拓工作计划表
【关键词】 缩宫素；人工破膜；综合引产；计划分娩
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2012.08.144 文章编号：1004-7484（2012）-08-2531-02
临床上产科医师经常遇到产程延长、顺产率低等问题，如何处理好产程时间，减少剖宫产率是确保母婴健康的重要保障[1]。本文通过对人工破膜联合缩宫素综合引产在计划分娩中的应用情况进行了研究，现总结如下。
1 资料与方法
1.1 临床资料 随机选取2010年10月-2011年10月于我院计划分娩的产妇208例，均为初产妇，年龄24-36岁，平均年龄26.4±1.1岁，所选产妇的胎龄均超过38周，无严重脏器病变和引产禁忌症，所有胎儿的各项体征基本正常。208例产妇平均分为两组，两组产妇的基本分布情况，见表1，两组的基本资料如年龄、孕周、产次等不存在明显差异（p>0.05），具有可比性。
1.2 引产指征 延期妊娠的占26例，胎心出现异常的7例，胎儿可能出现窘迫的5例，208例产妇均进行计划分娩。
1.3 试验方法 本次采取对照试验，将计划分娩的产妇208例平均分成两组，对照组产妇单独使用缩宫素进行引产，主要方法是用调速输液器静脉滴注5%GS+缩宫素2.5U，根据情况控制滴速，当正常宫缩出现、产妇进入产程表示引产成功，48h未出现正常宫缩视为失败；观察组产妇则应用人工破膜联合缩宫素进行综合引产，首先检查产妇的膀胱，排空消毒后，右手持艾力斯钳，在左手食指和中指指引下伸入到宫颈口，将羊膜夹破，破膜后使羊水慢慢流出，仔细观察产妇的羊水情况，若羊水无异常表示成功完成破膜，破膜后产妇要卧床休息，应用抗生素预防会阴部发生感染，30min后进行5%GS+缩宫素2.5U静脉滴注。对两组的引产效果、羊水情况、产程情况、产后出血量及新生儿评分等指标进行对比分析。
1.4 统计学分析 本文使用SPSS14.0统计学软件对数据资料进行分析，计量资料用χ±s表示，通过t检验和X2检验对组间的数据资料进行检验，P<0.05表示差异显著，具统计学意义。
2 结 果
通过对比分析发现两组的第二产程时间、产后出血量和新生儿评分比较不存在明显差异（p>0.05），5min后新生儿评分均达到10分，观察组的引产效果、第一产程时间、总产程时间、顺产率均要明显好于对照组（p<0.05），差异具有统计学意义。两组产妇的临床疗效比较情况，见表2。
3 讨 论
计划分娩通过合理的调节分娩的时间儿使产妇在恰当的时候进行分娩，其目的是提高安全性[2]。临床研究显示延期妊娠会导致胎盘功能的下降，使难产率提高，严重威胁着胎儿生命，因此选择计划分娩可以最大程度保证母婴的生命健康[3]。
本文通过对人工破膜联合缩宫素综合引产在计划分娩中的应用情况进行探讨研究发现此种方式缩短了产程时间，人工破膜后促使前列腺素分泌增加，从而使产妇的宫颈软化；破膜后催产素增多，使宫缩加强，产程进而缩短。缩宫素可以预防引产时发生宫缩无力导致的子宫出血，联合应用可以进一步提高引产率和顺产率，保障计划分娩的成功率，提高新生儿质量，具有安全有效的特点，值得临床借鉴应用。
参考文献
[1] 张力.人工破膜、安定、缩宫素联合使用促进产程进展的临床观察[J].中国民族民间医药，2010，19（16）：160.
[2] 贾玉芳.人工破膜联合缩宫素综合引产在计划分娩中的应用（附100例分析）[J].海南医学院学报，2011，17（12）：1684-1685.