心路社会实践调查报告（通用10篇）
篇1：心路社会实践调查报告
心路社会实践调查报告
阳光普照大地，爱心孕育着新的希望。我们一行十三个人就这样去了老区。去老区前我们做了很多准备，自己感觉已经是很充足了，以为去了那里可以开心的度过每一分钟，轻松的走完每一段路，然后在某个不舍的下午，坐上有冷气的大巴回到青岛，一切活动能够顺利的完成。可是从老区回来后，静静的坐在电脑旁，想着在老区度过的每一分钟，都充满希望，蕴含着感动的同时更让人感到沉重的压力。
从踏上那片红色土地的那一刻起，我便感觉到了人们注视的目光，带着一点敬畏，又像在期盼着什么。无形中，我们似乎成为了某种希望，更加给我们一种别样的压力和责任。
住在镇上的中学里，看到辅导班那低矮的房屋，破旧的桌椅，让我感到无形的压力，但让我感到欣慰的是，这里的孩子们有着独特的坚强和强烈的上进心。
当我们将一件件文具送交到瘦弱的小学生手中，这就是一种激励;当我们让一个个农人家庭笑逐开，这就是一种安慰。我们送上的是我们的爱心，我们送上的是我们的真心，我们送上的更是我们的`信心。
回来之后，我望着夜空，带着复杂的情感送去美好的祝福，去想像那里的人们生活富足时的喜笑颜开，去想像那些坚强的小学生们梦想成真时的笑靥如花。相信在社会主义新农村的建设进程里，一切都会实现，他们的明天也会更别具一翻迷人的景致。
暑假实践报告，实践心得，实践感受，社会实践报告，实践报道，实践风采
篇2：心路社会实践调查报告
实践前的挣扎
我听到的会忘掉，我看到的能记住，而唯独只有我做过的，才能够真正明白。正如今年寒假的打工经历，让我从幼稚成长到稳重。从天真蜕变为成熟。是的，也许我真的明白了些什么．．．．．．
其实，就我个人而言，我是不同意在校生外出务工的，并不是我拈轻怕重，不愿承受超负荷的体力透支，更不是我自命清高，不想屈就在卑贱的工作岗位上。什么原因？我是心知肚明的．．．．．．记得我曾拜读过离开复教授的一本书《读大学》，他在书中指出大学生也还是学生，他的首要，主要任务也还是学习，做兼职是允许的，但千万不能舍本逐末，把重点放错了位置，最后沦落为一名兼职学生。而我在私下里却曲解了他的文意，错误的认定大学生就不该外出务工，更不该在校做兼职，否则就是不务正业，荒废前途。基于这样的曲解，使得我在校期间未曾做过一天兼职，假期里也没能挣得一份工资，现在想来，还真有些后悔莫及的遗憾。况且，爸妈也不支持我那样做，尽管他他们都是农民，常挂其嘴边的仍是，“既然爸妈选择让你继续上学，就是砸锅卖铁也要把你供出来，钱的问题有我们呢，你只管好好念书就好”悠悠父母心，而我何时才能报得那万撒春晖！朴实的话语里潜藏的是真挚的爱怜，这是毋庸置疑的，但用我今天的眼来看，他们似乎也有些片面了。拾得，资费不是我们考虑的重点，但它也该是被重视的对象之一。毕竟我们是直接的消费者，况且这无疑能更好的推动学习的进步与提高，成为一种强大的动力助我们成龙成凤，更可贵的是务工并不单单是解决点微薄开支，重要的是这样的经历能使我们的人生观，价值观，甚至是世界观都得到全面的完善与修补，正如我的此次心路之旅。实践时的悲喜
偶遇这样的机会是假期前同学的一通电话，她告诉我校内有人组团外出打工，很稳妥，希望我能一同前往，相互间好有个照应，我前思后想回忆上个寒假在家的百无聊赖，真害怕再去应对那样的生活，又听同学讲起了待遇的诱惑等，考虑再三我做出了最后的决定——寒假打工，可能是从未经历过，还真有种憧憬和向往顷刻间涌上心头……与家人达成协议后很快我们便踏上了征程。一起去的有10个人，我们坐在同一个车厢内，这个话音未落，那个话头又起，以前欢声笑语，每个人的脸上都洋溢着满足的笑容，然而，这样的笑却没能延续至终……
一眨眼的工夫我们就顺利的到达目的地，以为可以直接进场工作的，结果现实却与想象大相径庭。负责人往厂方打了一通有一通的电话，一直都无人接听。大约一个钟头过去了，终于有一男子接通电话告诉我们现在人已招满，还想再这干，唯一的解决方法就是降一点你们的工资，从他的声音听得出，绝对是个“身经百战”的老江湖。我们都知道上当了，可是在这样人生地不熟的地方，我们有能怎样，面面相觑后全都一语不发……。终于以成员发文降一点是降多少啊？我有预感如果要降绝不是降一点的问题。他还是开口了“这样吧，你们也都还是学生，就降200吧，另外每人每天加班半小时……”他说的似乎“合情合理”仿佛还在设身处地的为我们考虑，大家一个个瞠目结舌。10个大学生却说不赢一张也许连初中都没读完的嘴。此刻脑海中有句话一闪而过“百无一用是书生”电话那边又传来“你们到底来不来，快速决定……”真的是去留就在一念之间，负责人的一句“既来之，则安之”说服了大部分成员，我们相互劝慰着给了那个男子“去”的回复，谁也没有埋怨谁，谁也没有责备谁。只是少了来时的欢声笑语：没了路上的谈天说地。大家都板着脸，望着远处若有所思的沉默……
因为我们都是短期工，所以作的工作也没有过高的技术含量。电话里的男子简单交待了工作流程就匆匆离开了，住的地方相当简陋，还好我们都有引力准备…。回想校园里的宿舍楼真像小学课本写的那样“多米宽长，多么明亮”。而在校时，我们还会抱怨床板硬阿没空调等细枝末节的小问题。真的有种悔不当初的惭愧…… 实践后的成长
在校园里，尤其是在大学的校园里，没有人会对你嗤之以鼻，更没有人会让你怒火中烧，是的，我也承认大学就是一个小社会，不同的是，它的和谐度处于负饱和的状态，而在真正的社会中不和谐的因素太多太多。同样是工作上的小失误，有后台和没后台是两个性质；相同的工作量，会交际与不会交际分两个层次……。这样的不和谐事件不胜类聚。在外面的世界里，我们不仅要听对方说话的内容，更要去揣摩其言语深处的含义。一切都变得不再是简单的一比一，而作为一名大学生，我们又该如何去应对！对，我们还有最后的一种自由，就是选择自己的态度。我们无需长吁事态炎凉，更不必慨叹人情冷暖。我们该做的也是目前唯一能做的就是提高自身能力，以至于我们不会在暴风雨来临时坐以待毙。我们最终是要从小天地走向大世界的，如果我们从此刻开始就培养自己适应社会的能力，那么当真的有一天，走出校园的时候，绝对比其他人搞一个层次，因为我们是那群有准备的孩子……
出去短暂的新鲜感，剩余的除了疲惫还是疲惫，也许那就“辛苦”的滋味。强烈感觉工作量与价值收入不成正比，恐怕那就叫“廉价劳动力”，也终于理解了父母说的那句“花钱容易挣钱难”。当拿着父亲的血汗钱去买醉时有看到那里有多少泪吗；当用着母亲的辛苦钱去挥霍时有想过那里有多少汗吗。面对名牌，我们没有资格说：“我要……”目睹高档，我们不备能力言：“我想……”只因为我们还是个学生，还是个高消费零收入的学生，但那些并不遥远，只要我们用心经营自己的大学生活，那将不仅仅只是梦想。
图书馆内多些你的借书纪录吧！档案袋里少点你的记过处分吧！餐桌上，多一些同学争理辩论……；操场内少一些情侣谈情说爱……。考试时，对自己的要求从及格万岁调整到精益求精吧！学习上，对知识的探求从课上理论扩展到课下社会实践吧！自习时，别再以听听力为借口钻流行音乐了，也不要用查资料作幌子狂玩手机了，更不能借议学习当理由“说天道地”了……。因为父母栽培我们付出的血泪要求我们这样要求自己。你觉得呢！
对于这次的“心路之旅”我只愿再多言一句：“不虚此行……”
篇3：一位法官的心路报告
作为司法机关中坚力量的法官，在法治建设中扮演着重要的角色，法官的自身修炼尤为重要。《法官的修炼》一书，全方位地阐述了法官修养和司法改革方面的问题，作者身体力行，把理论结合实践，自觉努力成为一名优秀的法官。
提到法官，笔者会自然想到霍姆斯、卡多佐、波斯纳等英美法系国家的大法官；提到法官的著述，眼前浮现的是《法律之道》《司法过程的性质》《法官如何思考》等国外法官的经典之作。这些法官的智识和声名在一个个说理透彻的判决中累积，在其著作中达到顶峰并流传后世；而其著作也因写作者扎实的理论功底、丰富的实务经验、优美的文字表达而见解深刻、朗朗上口，影响了一代又一代法律人。
是法官成就了这些名著，还是名著成就了这些法官，没有一个显明清晰的答案；抑或二者本身就是一体两面，法官与著书立说者并非截然分离，这两种身份可以结合，而且这种结合，不仅可以给法官提供一个表达自己思想、相互交流经验的平台，还可以为社会公众提供一条认识法官、了解司法的途径。这对于提高法官职业素养和司法工作水平、培养公民法律意识、增进社会对司法工作的认识和理解，具有不可低估的价值和意义。
在这方面，当下中国司法实务界显得过于谦抑。有千千万万名优秀法官，每个人心中都装着不少真知灼见，都对正在积极推进的民主法治建设做出点点滴滴的贡献，但见诸文字的很少。作为中国法治建设的亲历者、见证者和参与者，法官群体具有不可替代的发言权，公众对此也充满期待。
笔者有幸认识云南省高级人民法院的田成有副院长，虽然只有简短的几次见面，但其集学者、法官、教授、法院领导等身份于一体的特点给笔者留下了深刻印象。其在忙碌的工作之余，思考不停、笔耕不辍，为读者奉献了一篇篇精到的文章，记录了一位法律人的心路历程；作者发表的文章和出版的著作，每一次阅读都会对法官职业产生新的认识，都能得到启发、引发思考。其新近出版专著《法官的修炼》，从法官是谁、如何审判、司法国情、文化之根、社会之维等方面，总结了自己对司法工作和法治建设的思考，体现出了一位法律人“兼济天下”的理想信念和高度的社会责任感。更难能可贵的是，作者不仅著书立说，还身体力行，言行一致，《法官的修炼》一书即是作者自己若干年来修炼的要求和写照。
本书开篇，作者就提出了“法官是谁”这一众说纷纭的问题，并通过自己的感受和理解，指出法官不是“官”，而是“医生”和“教师”，认为对法官的最高评价是成为百姓认可的“平民法官”。“法官职业，不光要一手拿着宝剑以制裁罪恶，更重要的一手是要握着天平以理服人、弘扬正气。从这个角度理解，法官既要依法办案、秉公执法，还要宣传法律、教育民众，担负起‘普法工作者’和‘法治信仰的培育人’的历史性责任。”“法官要扮演“医生”或“教师”的角色。法官不仅要会审、会断，而且更重要的是会教、会医。法官的审判要向广大公民宣示一种法律所认可的行为模式，对人们的行为起着引导、推动的作用。”作者这些言论，显示出其对于司法的功能和作用之深层次思考。传统观点认为，司法作为一种纠纷解决方式，面向的是已经发生的争议、过去的事实，要理顺社会关系，做的是一种恢复性的工作，是“向后看”的，这种观点无疑限制了司法在社会管理中的作用。走上法庭的是双方当事人，但争议的问题却可能在其他人中也存在。法院不能仅仅满足于对一事一案的裁判，还要通过个案引导百姓的行为，实现司法能动的目标，强化法院在社会管理中的作用。使法院不仅是一个事后解决纠纷的机关，还成为事前规范人们行为的法律普及者。对于法官应当具有的素质和能力，作者提出了极高的要求：“作为一门关乎人的权利、关乎社会正义的职业，法官不仅需要法律家渊博的专业学识，而且需要科学家敏锐的观察力，需要政治家精于调和的中庸之道，需要哲学家透彻事理的聪明睿智，需要社会学家对民生的关注和对国情的把握，还需要宗教圣徒对信仰的坚守虔诚。”
在司法的公信力和权威性亟待加强的今天，对如何对内提升管理水平，对外塑造法院形象这一问题，作者强调了法院文化建设的重要性和必要性。“文化决定着法治，是法治之源，有什么样的文化，就会有什么样的法治。”法院作为法治建设中的主要参与者，其文化氛围不仅对法官的司法理念、司法行为产生潜移默化的影响，还将对走进法院的群众以及社会公众的法律意识产生影响，进而影响到法院形象。“在我看来，法院文化就是法院在长期的审判实践和管理活动中，逐渐形成的具有法院自身特点并得到共同遵循的一些价值观念、思维模式、行为准则以及与之相关联的物质载体的总和。它应该包括物质、精神、行为、制度等四个层面。”作者以较大的篇幅，深入探讨了法院文化的功能、该建设什么样的法院文化、如何建设法院文化等问题。层层递进，深入浅出，如抽丝剥茧般把这一抽象化的制度建设问题阐述得具体而生动。
作者深刻认识到：要最大限度地普及法律知识、传播法治理念与信仰，就要走出法院，深入社会各个阶层，走近更广泛的人群。在繁忙的工作之余，他坚持与法学院学生进行交流和沟通，思考法学教育的完善之道；关心社會管理、积极参政议政，为实现依法治国、构建社会主义法治国家的宏伟蓝图而孜孜不倦；乐于接受新事物，善于运用现代化的方式手段迎接和应对新问题、新挑战。
当前，中国已进入经济社会快速发展和改革攻坚的关键时期，经济社会生活正在发生复杂而深刻的变动，如何加强和改进社会管理成为非常重要的问题。作者以其法律人严谨清晰的思维和求真务实的态度，对“社会管理如何管”做出了精辟的阐述：正视存在的问题和矛盾，分析背后的原因，进而有针对性的提出应对之策。“社会的管理必须依靠法制，社会秩序的营造一刻也离不开规则。”“创新社会管理，就得学会用法治的思维管理社会事务，应当学会用善治的方法处理社会问题，要转变政府全能统制型的治理方式，推行‘人性化管理、亲情化服务、公平化待遇’，切实树立‘人本型’‘服务型’‘参与型’‘和谐型’的理念，关注民生、惠及民利、维护民权、保障民安，实现由传统的防范型管理向服务型、平等型、无偿型的管理转变，实行过程开放、与民合作、社会参与，从单一的行政型管理向综合参与型转变，实现从‘国家本位’到‘社会本位’的转换。”
网络技术的应用和发展给法院工作带来了新问题、新挑战，纵观近年引起社会广泛关注的若干起涉法事件，无论是发生在云南省的“法官拷律师”事件，还是河南的“天价过路费”案件，经过媒体的报道，对法院形象造成了一定的负面影响。对此应当如何应对？是采取封锁消息、禁止报道的回避手段，还是以一种开放、包容、透明的姿态面对社会，积极回应，还真相于大众，是当前管理者面临的选择。作为法院的新闻发言人，作者不仅认识到善待媒体和记者，保障其采访、报道权利的重要性，也从改进工作的角度，以一种谦虚、奋进的心态欢迎舆论监督：“需要明白的是，记者的‘多事’不等于生事，多事实质是在替百姓行使监督的权利，多事实质是在帮我们找到工作中的漏洞，防患于未然。这种多事的监督实质是在激励和鞭策着我们一定要把自己的工作做实、做正。”同时，基于司法审判工作的特点，作者也善意地提醒记者在做相关报道时，要有职业精神、法律知识、反思精神和批评能力，“注意抓深层次报道和思辨稿件，使新闻报道不停留在浅层次上，把报道的视觉延伸得更广、更深，敏锐地提出一些发人深思的问题。”作者提倡法院裁判文书上网，使公众能够查阅，推进司法公开；创办个人网站“成有论法网”，搭建与社会沟通的网络平台。通过这些举措，使媒体和网络成为提升法院工作水平的助手，成为新形势下践行司法工作创新的有益探索。
篇4：心路历程
日历一页又一页从时间扉页上悄然飘散，留下的是春的新绿、夏的繁盛、秋的萧瑟、冬的冷清；留下的是昨日的辉煌与遗憾。当岁月的河流奔腾不息的时候，蓦然回首，在感叹时光易逝，岁月如流的同时，如烟的往事一幕幕地浮现于脑海里。是的，往事只能回味。我们不可能改变过去，但可以改变我们的心情。
就这样徜徉于岁月的长河里，让我回忆起了大一大二的生活，多么充实，多么繁忙，多么精彩。确实，对于大学生活，我有许许多多的感想，有过笑声，有过泪水；有过成功，有过失败……
从09金秋踏入机械工程学院到现在我经历了一段美好而充实的生活，虽然在这段日子里，渗透着汗水和泪水，但正是这些东西，使我的内心从幼稚走向成熟。让我对生活又有了一个崭新的认识。我们都知道，凤凰涅槃的过程有多艰辛。天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。仲尼戹而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。历史长河中的伟人们无不经历了许许多多的艰难困苦才取得了当初的伟业，如今的我们经历这些艰难也是对我们人生之路最好的磨练。
关于学习，学无止境，人皆周知；不学不问，人皆休枯。知难而进，英雄是也；萎缩不前，懦夫是也。因此大一的我，对学习的态度是刻苦的，晚自修已经成为我一种的生活习惯。学习方法对大学来说
也是很重要，不同于高中的应试教育，在大学——大家称它为“小社会”我们需要主动地去学习，学习也不仅仅是科学文化知识。我们需要加强自己的人文素质，提够自己与他人交流沟通的能力，我们要培养自己的礼仪大观，我们要学会处理学习与生活的关系……这些的点点滴滴都要我们时时去留心、处处去注意，在日常生活的一点一滴中提高自己。不要逼着自己去学习，现代心理学之父皮亚杰说:“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣”。我也深深地知道，只有激发对机械这个专业学习的热情，再基于自身对学习的积极性，以轻松的心态来学习，培养对专业学习的兴趣，比整天埋头苦读，盲目地读的效果好上百倍。期间我也经常在网上留意一些机械的论坛，从论坛中发现一些感兴趣的课题，发现最前沿的一些东西。
关于工作，只有协调好学习与工作的关系才能把学生工作做好。在学院体育部的一年半里，我和学院体育部的健儿们一起经历了许许多多。依稀记得大运会前的时间里，不管风雨每天早上都有我们训练的身影；排球赛决赛场上，那一分一分的令人窒息的紧张场面时不时还会浮现在脑海；乒乓球赛上我们观众的呐喊依然会萦绕在耳旁；趣味运动会上我们完美的配合依稀记得；我们一起体验过比赛胜利时的喜悦，觉得所有的付出都值得；我们也品尝过失败时的失落，甚至默默地流泪……但所有的这些都为我的大学生生活添加了酸甜苦辣，五味的人生才是有味的，才是多彩的。在班级里为了同一个目标大家努力一学期的坚持至今让感动着我；大家在一起搞活动时，那爽朗的笑声璀璨的笑容依稀印在脑海，我们一起笑过也哭过，我们是和谐的一
家人。
或许，生命就如潮来潮去，人生也只是细沙上的足迹，几阵细浪过后，已经难觅寻踪。但回忆过去，能让你心中无限感慨，展望未来，能让你满心期待灿烂。在在机械学院的日子里，给我的人生谱写了一段美妙乐章，它是生动的，更是多彩的;它是实践的，更是财富的。理想是指路的明灯，现实是收获的路程，当走在寂寞的荒野，披着一路的风霜，当在落寞的秋日，踏着飘零的黄叶，我们还要放飞心中的希望，我们在苦涩中不能忘记梦的光亮，可以把平淡、忧愁当成是通向梦的桥梁。
逝者如斯夫，不舍昼夜！”不老的生命之歌慢慢向你诉说生命的故事。人生匆匆，岁月依旧，“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。我们应坚持着自己的梦想，坚韧的承受现实的点点滴滴，在生命的长河里，不再低头，扬帆起航。每天，在河流上拼搏；每天，去细嚼生命。
篇5：心路励志文章
有一条河在始终流淌着，不去问它流淌了多少年，但它在我心中流淌的岁月让我无法忘怀，梦想的远方是什么，是希望，在遥远的地方，我看到了希望在召唤我前行，励志故事对我来说已经产生了数不清的抗体，不再沉浸在心灵鸡汤的世界里，我要走出自己的心路历程，关于励志的人，我已不去估计他是谁，或者他会是谁，我只注重的是我讲如何走好我的心路，看似简单的一生，但不是什么人都可以在临终前坦然的说自己可以无愧于一生而离开这个世界，生活的希望召唤我们去寻找属于自己的心路。
新的时代里有很多新颖的产生，不同时代的心路历程都会有不同时代的烙印，在过去有时代的印记，在将来也必将会有新科技的印记，在这个日新月异的时代里，跟随时代的步伐前进，寻找属于自己的时代烙印，梦想不是用来说的，更多的是需要自己去实践他，用自己的实力去证实梦想可以这样产生，不是每一个人都可以战胜自己，也不是每个人都可以成就希望，走进梦想的殿堂。
生的机会留给有希望的人，不是所有有理想的人都可以笑傲群雄，每一个成就背后都承载着无数的希望，来自不同方向的事件告诫，只有这样才能成就自己，心路里程应该从这里走进去，太多的励志故事雷同，让我们已不愿去权衡，从关于励志的人出发，寻找他们的心路，追赶着在风力急行的少年。告诉他，世界是如此之大，只有自己可以用心去丈量每一寸地方，筑起心路。
篇6：我的心路历程
在生命好处的问题上，荣格和海德格尔有不一样的看法。荣格认为，对于正常人来说，有什么必要追寻生命的价值或存在的好处呢?这样的问题只是对于精神分裂了的、异化了的人来说才会发生。而海德格尔却认为应当追问存在本身的好处，“人就是一种领会着存在的在者”。
从很年轻时起，虚无主义对我就一向有很大的吸引力。这种吸引力大到令我胆战心惊的程度，使我不敢轻易地想这些问题。我不敢长时刻地看星空。看着看着，我就会想到，在这众多的星星中，地球就是其中的一个;而人在地球上走来走去，就像小蚂蚁在爬来爬去。人的喜怒哀乐、悲欢离合在其中显得毫无价值。人们孜孜以求的一切实际上都是毫无好处的，或者说得更精确些：最终会变得毫无好处——吃饭对于饿的人有好处，睡觉对于困的人有好处，但对于死人来说，它们全无好处。每个人最终都会死，死就是无好处，生因此也无好处。人为什么要在世上匆匆忙忙地奔来跑去呢?有时我会很出世地想(好像在天上俯瞰大地)：人们在这个世界上奔忙些什么呢?我仿佛看到，在这小小的地球之上，人海汹汹，日月匆匆，不知人们都在追求些什么。
有一段时刻，我的情绪有周期性的起落，差不多每个月都会出现一次“生存好处”的危机。在情绪低落时，就会有万念俱灰的感觉。人怎能永远兴致勃勃呢?一个永远兴致勃勃的人必须是个傻瓜，正因他从没想过他为之忙禄的一切都毫无好处。
普鲁斯特在《追忆似水年华》中说过：“我只觉得人生一世，荣辱得失都清淡如水，背时遭劫亦无甚大碍，所谓人生短促，但是是一时幻觉。”
毛姆在《人性的枷锁》中以主角菲利浦的口吻说：“人生没有好处，人活着也没什么目的。一个人生出来还是没有出生，活着还是死去，都无关宏旨。生命似轻尘，死去亦徒然。”“万事万物犹如过眼烟云，都会逝去，它们留下了什么踪迹呢?世间一切，包括人类本身，就像河中的水滴，它们紧密相联，组成了无名的水流，涌向大海。”他还这样写道：“我早已发现，当我最严肃的时候，人们却总要发笑。事实上，当我隔了一段时刻重读我自己当初用我全部感情所写下的那些段落时，我自己竟也想笑我自己。这必须是正因真诚的感情本身就有着某种荒谬的东西，但是为什么这样，我也想不出道理来，莫非是正因人本来就只但是是一个无足轻重的行星上的短暂生命，因此对于永恒的头脑来说，一个人一生的痛苦和奋斗只但是是个笑话而已。”
这些文字总是能打动我的心：“一个无足轻重的行星上的短暂生命”，“一个笑话”。如果人没有注意到这个残酷的事实，他活得肯定不够清醒，不够明白。人生在“永恒的头脑”看来，就是一场“当局者迷”的荒诞剧。然而，“旁观者清”啊。人们在台上很投入地扮演着悲欢离合的主角，悲壮激烈，他们不愿坚信，在“永恒的头脑”看来，那但是是一个笑话而已，他们绝不愿坚信。这就是人的愚蠢之处。每个不愿正视这件事的人都是在自欺欺人。
人活一世，都想留痕迹。有人说，人最大的目标是青史留名;有人说，即使不能流芳千古，能够遗臭万年也是好的。说这话的人没有想到：在地球热寂之后，什么痕迹都不会留下。记得在我发表了第一篇文章时，曾在日记中写道：我已经留下了第一个痕迹。当时的我没有想到，这个痕迹就像沙滩上的脚印，很快就会被海浪抚平。世界上没有一个人能够在宇宙中留痕迹，这是毋庸置疑的。亿万年后，没有人会记得马克思是什么人，别人就更不必说了。正如哲人所说：“人生的目的是什么?在我看来是不难解答的。人生的目的但是是死亡而已，正因在这世界里生存的一切都是像尘土一样地被时刻的气息渐渐吹走……就像在沙漠中脚迹一下子就会被吹没了那样，时刻也会抹掉我们存在的痕迹，仿佛我们的脚就从来没有踏过大地似的。”
既然如此，人活着岂不和死没什么区别?是这样的。这就是我对生活最终的看法。当你把这个痛苦的事实当作不得不理解的事实理解下来之后，你就会真正地冷静下来，内心会真正地平静下来。你会用一种俯视的、游戏的态度来看人生。
在想透了生活的无好处之后，就要“死马当活马医”了。尽管我们知道生活最终没有任何好处，尽管我们知道人死之后最终不会留下任何痕迹，我们还是能够在我们生存于世的这几十年间享受生存的快乐。尽管生命本身是没有好处的，但有些事对生命是有好处的：肉体和精神的痛苦对生命有反面的好处;而肉体与精神的快乐对生命有正面的好处。这就是我心目中舒适与幸福在人的生命中的位置。
有一段时刻我开始读“禅”，心中有极大的共鸣。禅揭示了生活的无目的，无好处;它提到要追求活生生的生命，生命的感觉。其实，生命的好处仅在于它自身，与其他一切事和人都毫不相关。参禅时，我想到，过去我常常受到世间虚名浮利的诱惑，其实是没有参透。
然而，我又不愿意在参透之后使生命的感觉变得麻木。而是循着快乐原则，让生命感到舒适(没有病痛，基本生理需要得到满足)和充实(精神和肉体的enjoyment)。它包括对好的音乐、美术、戏剧、文学的享用。更重要的是把自己的生活变成一个艺术品，让自己的生命活在快乐之中，其他的一切都不必追求和计较。完美的生活应当成为生存的目的，它才是最值得追求的。
福柯说：“令我震惊的一个事实是，在我们的社会中，艺术已经变成仅仅与对象而不是同个人或生活有关的东西了。艺术成了一门专业，他们由艺术家这样的专家做出来。但是，难道每个人的生活不能成为艺术作品吗?为什么一盏灯或一座房子能够成为艺术品，我们的生活却不能成为艺术品呢?”毛姆也曾说过：“我认为，要把我们所生活的这个世界看成不是令人厌恶的，唯一使我们能做到这一点的就是美，而美是人们从一片混沌中创造出来的。例如，人们创作的绘画，谱写的乐章，写出的作品以及他们所过的生活本身。在所有这一切中，最富有灵感的是完美的生活，这是艺术杰作。”
生命本身虽无好处，但有些事对生命有好处。
生命是多么短暂。我想让自由和美丽把它充满。
篇7：心路社会实践调查报告
关键词：健美操；女大学生；审美心理；体育教学
中图分类号：G807.01；G831.3文献标识码：A文章编号：1006-7116(2009)04-0057-03
Investigation and analysis of female college student’s motives for
taking an elective aerobics course
JIN Wen-hui
（Department of Physical Educalion，Wuhu Vocational Institute of Technology，Wuhu 241001，China）
Abstract: The author investigated and studied the psychological motives, value orientation and aesthetical expression state of female college students taking an elective aerobics course, and drew the following conclusions: 1) interest is the primary motive for female college students to take an elective aerobics course; 2) the fusion of sport and art is the aesthetical need for female college students to learn aerobics; 3) aesthetical expression requires the correct guidance of teachers and the rational induction by female college students; 4) teacher’s charm of personality is indispensable in aerobics teaching effects.
Key words: aerobics；female college student；aesthetical psychology；physical education teaching
健美操自20世纪80年代中期在我国开展以来，特别是当引入普通高校公共体育教学大纲和作为专项选修课以来，这一项目以其能够促进学生身体健康、培养优美体态和愉悦身心而越来越受到众多女大学生的青睐。但是，多数女生学习健美操追求的是优美的姿态，并向往着自己能炼就出婀娜多姿的体态，而对自身审美心理素质的培养却关注不多。笔者从10多年健美操教学实践中深切地体察到，目前高校健美操课的美育价值有待进一步发掘，教学的方法有待深入探究。本文应用心理学理论来阐述健美操练习者的审美心理状态，旨在通过健美操的美育效果和审美功能来提高女大学生的审美心理素质。
本研究从安徽省合肥、芜湖、蚌埠经济社会发展较好的城市中选取部分高职院校(安徽水利水电职业技术学院，安徽职业技术学院，芜湖职业技术学院，芜湖信息职业技术学院，蚌埠经济技术职业学院，安徽电子信息职业技术学院等)健美操选项班的学生，共600人，通过“整群随机抽样”，于2007年11月发放问卷600份，至2008年3月底收回问卷600份，有效问卷585份，有效率为97.5%。问卷内容效度与结构效度经同行专家检验，认同率为96%。问卷统计采用SPSS for Windows 10.0软件包统计完成。
1女大学生选学健美操的动因与价值取向
“动因，反映着某种主观和客观存在的引导因素，有着正向和负向动因之分，它一旦被意识到，就成为个人意向、愿望、动机等的兴趣表现形式，推动着人们以一定方式、朝着一定方向去寻找满足”[1]。大学生的学习、生活，一般来说是建立在正向的动因引力之中，并以此来朝着“德、智、体”三育要求的方向完成学业。健美操，作为“三育”之体育中的一项课程，在个性化的“三自主”教育理念指导下，女大学生对此表现出较为浓厚的兴趣。在585名女生中，67%的是建立在兴趣动因之下，21%倾向于运动量适宜的选择。究其原因，一是，女性在审美取向活动中有着先天的特质，在求美心理中有着能歌善舞的愿望，自然使她们对健美操这样一项(形式的美、动感的美、运动强度收放自如的美[2])拥有特殊的情感；二是，说明她们对健美操持有积极的价值认同和情绪体验(即运动量适宜)，在一份多项选择调查中，认为健美操“倍感增添活力”的占76.9%、“精神愉悦”的占49.2%、“改善体态”的占48.7%，可见健美操这一项目本身具有的价值功能和主体的感性体验已得到她们的认同；三是，她们对健美操持有的兴趣程度，已不仅仅满足于个体“改善体态”的心理需要，而是提升到健身求美、展现青春活力的意识层面上了。
在调查中，有9%的女性选健美操的原因为“易学”，这又说明健美操项目不仅仅有着与自身体态改善、增添活力、精神愉悦等效能，而且“简单易学”也成为女生选择健美操的动因之一。
2女大学生学习健美操时的心理状态
女大学生在不同动因的支配下选学健美操，一般来说亦会在心理上带有主动的个体指向状态，也就是指向于一定的目标。首先想着“感受动作音乐的和谐美”的占75.9%，想着展现自身“体态动作美”的占40.5%，单纯的“兴趣”感已不是主要的心理指向目标，这说明她们对健美操这一运动项目的特质、内涵有着较为深入的了解。从心理学上来讲，当她们确立了较高的指向目标时，相应的对健美操学习的态度、动机、课余自练的主动性就会得以强化，这无疑是她们获得动作技能、促进健美操水平或考核成绩提高的必要保障。
3女大学生对健美操的美感表达
女大学生在学习健美操时持有较高的心理指向目标，为她们学习并提高健美操水平奠定了一定的动力基础。但在求证她们对健美操的美感表达时发现，“会表达”仅占27.7%，“不会表达”占12.3%，而“想表达，但不知该如何做”者占60%，说明大部分女大学生们尽管“对健美操这一运动项目的特质、内涵有着较为深入的理解和体验”，却不知如何表达其中的美感。这一现象的成因，笔者认为：一是她们在学习健美操的过程中(尽管是在反复的练习)，依靠肌肉自身运动的内在反馈所提供的刺激，建立了直接感知动作结构的表象，但却并未使动作表象达到明确化的程度，也就是并没有使动作表象与健美操相应的形体造型的表象结合起来。二是她们在学习健美操时对教师的示范，缺乏动作方向性和身形达意的领悟，只停留在对动作的粗浅模仿过程中，因而想沐浴健美操的美，却不知怎样才能表达其美，也就在情理之中了。这一现象启示我们，教师的责任不仅要教给学生技能，更重要的是引领她们如何身形达意地去悟美、提高其审美能力。
4女大学生对健美操教师素质条件的要求
从运动技能教学的分类来讲，健美操的教学是一种“开放式环路”的过程，即“学生在相对开阔的空间环境中接受教师的传授与反复调整自身本体感受变化的一个过程”[1]。在这个过程中，学生对健美操教师素质的整体认知，在一定意义上既是她们建立学习兴趣的信号源，也是她们领悟健身操的舞动、培养或提升审美品级的一个客观参照系。在对健美操教师素质条件的调查(可多选)中得知，女大学生喜欢在这种开放式环路的教学中，要求教师要有“较强的亲和力”(占73.3%)，“良好的美学素养”(占69.2%)、“较高的技能水平”(占56.9%)和“优美的体型”(占35.9%)。这种意向的排序，说明大学生认识到她们的任何一门课程学习，都是一种生活的过程，这种过程首先要求的是人际关系的“心理适应”，因而她们需要与教师建立良好的师生关系，必然首选教师要有“较强的亲和力”。
教师能够平易近人、关心、尊重学生，并对学生抱有良好的期望，那么被期待的学生亦会喜悦、乐观、自信，视教师为可信赖的朋友。在如此亲和力浓郁的教学环境中，教师本身拥有的业务素质——良好的美学素养、较高的技能水平、优美的体型等，自然就成为激发她们欣赏健美操的美感、学习健美操的技能、追求健身健美的动力之源，教师才有可能在有效的教学方法中提高学生的健美操技能水平、塑造她们身形达意的美感情怀。
5结论与建议
5.1结论
1)女大学生在审美取向活动中有着先天的特质，在求美心理中对健美操拥有着某种特殊的情感，使其对健美操的价值取向，已不仅仅理解为“改善体态”的心理需要，而是提升到健身求美、展现青春活力的意识层面上，说明她们对健美操的价值有着较高的认识。
2)女大学生选健美操的动因有一定的差异性，兴趣动因为主。然而在学习健美操的过程中，那种单纯的兴趣动因已不再是主要的心理指向，而是基于想着“感受动作音乐的和谐美”和展现自身“体态动作美”的享受。
3)女大学生在学习健美操过程中对“如何表现美”较为困惑，因而“想表达，但不知该如何做”者占较高的比例，这是造成她们学习中滞留于粗浅的动作模仿、体验不到健美操身形达意美感的主要原因。
4)女大学生期待教师应具有较强的亲和力，反映出她们对教师人格魅力的内涵认识较清晰，而这正是她们学习心理需求与学习效果的重要保障。
5.2建议
健美操教学是提高大学生审美能力的重要课程之一，为使大学生对健美操的认知和理解更趋于全面，更好地提高健美操的美育效果，健美操教师应当从以下4个方面加以改进与提高。
首先，健美操教师必须认识到健美操的价值取向是多元的，但侧重于塑造型体和增进审美意识。为此，健美操教学必须改变“完整示范——分节教学——讲解——练习”的枯燥教学方法和以技术技能教学为主的课程教学模式，逐步建立起使学生在健美操的学习过程中既能掌握健美操的基本知识和技能，又能够有效地达到塑造形体、增强审美意识的新的教学内容体系。教师应设置好健美操课的美育内容。在课中经常有意识地向学生介绍美学知识，提高学生的审美趣味和美学素养，把审美教育贯穿于教学的全过程。
第二，健美操教学是师生共同参与审美实践的过程，鉴于目前学生对健美操学习有着较高的“感受动作音乐的和谐美”的心理指向，教师在教学中应充分意识到健美操是集视觉与听觉于一身的艺术，因此教学中既要注重舞蹈、体操动作形象的塑造，更要科学选配音乐伴奏。
第三，美感表达是主体在观赏审美对象时所产生的动情的、积极的综合心理反应[3]。为帮助学生提高对美的表达能力。教师应努力把审美知识融入到教学中，对练习中产生不同美感效果的技能要有经常性的提示，始终将美贯穿在练习中，使学生在健美操练习过程中能够积极体验、领悟美，并与之产生情感共鸣，获得美的快感，以对美感的体验与理性归纳来提高自己对美的表达能力。
第四，健美操是体育与艺术相结合所创造出的一种“美形化”的运动文化，那么健美操教师准确、熟练、优美的对套路动作进行艺术再创造，以优美的形象，丰富的情感，诱人的亲和力，给学生以美感就应该是当前健美操教师应该具备的基本素质，但是目前大学体育课的健美操教师大多不能满足健美操审美教育的需要，这和教师缺乏基本的美学素养是分不开的，因此，提高健美操教师个人素养和人格魅力已是当前急需解决的重要问题之一。
参考文献：
[1] 祝蓓里. 体育心理学[M]. 上海：华东师范大学出版社，2002：158，308.
[2] 左新荣. 大学生对身体美、运动美和人格美认知的调查分析[J]. 北京体育大学学报，2007，30(2)：176-178.
[3] 刘叔成. 美学基本原理[M]. 上海：上海人民出版社，1987：292.
篇8：心路作文500字
在四川大地震的第二天，我的数学老师给我们念了一首从网上摘下来的诗，念到一半，我看到老师的眼睛湿润了，许多同学抽泣着，我也哽咽了许久，因为我听到了——“孩子，你放心地走吧！天堂里在没有忧愁。没有写不完的作业，更没有爸爸的拳头。”我觉得这可能是作者为安抚读者的心灵而写的。尽管人间有太多的苦难，但那不可能成为不珍惜生命的理由。同学们为什么抽泣，老师为什么落泪——那是因为在地震中丧生的孩子再也不能享受浓浓的母爱，不能享受美好的世界。
这一个又一个母爱的故事说明了什么？是母爱的无私忘我，是母亲与孩子之间没有爱的隔阂。而我们呢？难道我们再忍心看到母亲的银发一缕缕增多而熟视无睹吗？不！我们应该学会理解和敬重母爱了！应该能够把自己爱母亲那条心路上的隔阂打破了！
朋友，尽力去做吧！让那心路不再被阻塞，让那条心路畅通无阻吧！
篇9：下乡心路历程
十余天的下乡伴随着十余天的参观实习结束了。这些天的下乡让我明白了很多道理，也让我明白走向社会我准备的还太少。
回顾这段难忘的日子，我感慨良多，走出校门去生活真的太不容易了。这次下乡留给我的不仅仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵！
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到很多工厂去参观实习，体会到理论跟实际生产的巨大区别，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。
本次三下乡地点是济宁市的几个大型机械企业，在这里我们跟很多工人师傅还有技术人员做了很多交流，目前整个实体工业都不景气特别是制造业，机械加工行业尤为突出。制造质量与规模相比显得十分尴尬，因为没有自己的核心技术，很多东西都要受制于人。而我们作为未来的主力军，我认识到理论只有与实践相结合才能发挥最大的效益，当然在核心技术上的突破应该是我们的使命。
篇10：心路历程
走过的路，回不去，只不着痕迹的留下了成长的印记，在心里！人生长路目的地虽然由不得我们选择，至少在每个路口，该往哪走，我们还是可以做出自己的判断的。在我意识到有大学存在的时候，它就是世外桃源了。在我们倦怠的时候，老师们总是用它来诱惑我们进取。那时，我不懂事的认为：大学里没有烦人的考试、做不完的作业，可以无拘无束的阅读，在树下，在草地上，在阳光里。再也不用被老师批评说不务学业，快活的像水里吐泡泡的鱼儿。踏入大学的校门，慢慢的领悟到了老师们的良苦用心，并深深的感激着。大学，不是用来释放压抑的欲望，放纵自己沉沦的，而是用来认识自己，好好生活的。因为不会再有人唠叨你，事无巨细的为你操劳，更多更长的路要靠自己一个人走，要学习的东西实在太多太多……
军训过后，谁进了学习部，谁进了文学社，大家谈的好不热闹。现在想想：要是让我重新选择，我仍然会毫不犹豫的选择社会实践部。不是因为固执于要么不选择，选择便不后悔，而是在社会实践部的那段日子我成长了许多。
跳蚤市场是我们部门搞的最大的一个活动，也是我有关大学生活最深刻的记忆。在活动准备期间有一个小插曲，为了更有效率的完成活动的前期准备，我们采取的是分组行动，既然是分组，便理所当然应该有个组长。那个时候的自己，内向腼腆，又是那种很安静的，自然缺少了毛遂自荐的勇气，想想都觉得挺没出息的。不过不知是机缘
巧合，还是上帝听见了我内心的呼喊与挣扎，它毅然决然的帮我做了决定：我们组的其他三人同时推荐了我。不记得当时是什么心情了，也许很复杂吧！总之我接了，这是我猜不到的开始，但我却真真的看到了结局，我相信自己可以做好。
有了组长的压力与借口，我战胜了自己对未知的不安。礼貌的敲门，满怀信心的和学姐或者是同届的同学交谈，帮她们登记要在跳蚤市场出售的物品及能够接受的相关价格，开心的关门道别，然后继续敲下一个门……一个楼层一个楼层跑。还要拿很多东西，其实是很累的，但心里是满满的，说不出道不明的幸福！晚上躺在床上，会在心里咯咯的傻笑。想着今天哪做得不好，肯定闹笑话了吧，不过管它呢，只要每天进步一点点就好了，今天已经过去，明天又是另外一天了，我会做的更好的。
守得云开见月明。在经过几周的准备后，跳蚤市场活动开始了，我们开始摆摊卖东西了。那时的自己已经不那么腼腆了，已然有一副小销售员的样了，向感兴趣的、凑热闹同学们推销商品，还不失时机的与同伴交流经验，共同进步，一同成长！小的时候总梦想着长大以后要当历史学家、文学家，可长大以后却发现是那样的遥不可及。当小销售员的那段时间，我觉得脚踏实地的做事情远比不切实际的做梦要幸运的多。虽然这个道理早就熟记于心了，但自己真正从实践中体会到了，还是会觉得有那么一点不一样，到底怎么个不一样法，我也说不清楚，用一个不太恰当的比喻：有点纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行的味道。
不要急于把自己的目光投放到旁人的身上，尽可能的让自己的眼睛能在自己的身上多停留一会，毕竟反省自己比解剖别人更容易一些。大一那年的暑假是分外难熬的，不是因为天热，我是不怕热的，而是因为我的第一份工作正在进行中。那是一份销售员的工作，是我在和一位老板交谈的时偶然得到的，他的店销售电脑及相关产品，种类繁多，是一家典型的私营杂货店。在那工作，我又不像个销售员，倒像是个打杂的。早晨要开店打扫准备迎客，白天除了要负责销售外，还要兼理货员的差，整理货架，跟进商品，店里是没有会计的，没什么事的时候，我要跑银行存款、汇款、转账。有一次转账的时候我犯错误了，把卡给锁了，根本原因是老板给的密码是错的。老板脾气不好，我理所当然的成了他发泄的对象，心里委屈，眼泪在眼眶里打圈，我对着玻璃门，硬是为自己挤出了一个笑脸，心里念着：没事，本是应当的，密码输三次错误，卡会被锁，这是常识，我竟忘了，耽误了事不说，还给人添麻烦了，真是个笨丫头。想着想着，自己也觉得好笑，真是个笨丫头。可能鉴于我平时的表现还不错吧！老板回来的时候也没有再责备我，反而说他脾气不好，让我不要放心上，那时我会心的笑了，天下本无事！
然而忙碌并未停止，中午我是没法休息的，我只有一个小时的时间，赶回出租屋给妹妹做完饭，时间就所剩不多了，匆匆忙忙的吃完饭就得回去看店，有时候都等不到上完补习班的妹妹回来。说实话，很累！中午我常会一不小心趴桌上睡着了，醒了，也是被惊醒的，门是开着的，店里就我一个人。一开始我们谈的工作时间是八小时，其
实远远不止啦！晚饭时间同样是1小时，再去店里忙到九点半锁门，一天就这样结束了。骑着自行车回出租屋，那时的自己是放松的，感觉是那样的惬意，喜欢偶尔抬头看看天，其实夏夜的天空蛮美的。
刚开始这样的生活是新鲜的，时间久了，就倦了，我开始给自己找不再做下去的借口：老板懒惰小气啦，给的工资不高，让我做这做那，还让我帮他买晚饭，简直就是压榨劳动力之类的。不满情绪开始滋生!在和弟弟谈及我的想法后，他郑重其事的和我说：姐，这是你真正意识上的第一份工作，你坚持不下去，对你以后工作会有不好的影响的，你不是说做事要善始善终的吗？那一刹那，我觉得他长大了，自己反而……那天我想了很多，我不想再做那份工作，不是老板的原因，是自己的心态问题。蓦然想起一位老师的话：总而言之，言而总之，你们就是怕吃苦。是的，我不否认，但我不愿就这样俯首称臣。劳而所得是幸福的，我大声对自己说着。在拿到工资的那天，我庆幸自己挺过来了。再回首，也无风雨也无晴。
现在时常想起和朋友聊天的那一个小时，那像是我在苏宁实习的深刻总结会。我的那个朋友是个勤奋上进的人，和他聊天是件很开心的事，并且受益匪浅。那次我们谈到在苏宁的实习的基本情况，遇到的开心的不开心的事，以及自身的感受。记得我和他说我可以理解客户的心情，他们态度不好甚至骂人我都能理解，因为若是我遇到类似的情况，我也会着急，也会生气。但有一次我还是忍不住委屈的哭了，心里忿忿不平，她不是客户，是一个凶巴巴的物流配送组长，当时我的反应是扔下耳机，我不要管了。听到这，他笑着说：你是在苏宁这
样的大公司工作，用户的问题你不管有人管，用户多打个电话的事，但是如果你自己开网店，遇到问题你不管谁管？再委屈也要冷静一下，你的目的事解决问题。我说是的，后来指导老师帮我解决了，她只是下了投诉单。呵呵，要不人家怎么当你指导老师呢!你得灵活点。我听着他说嗯嗯的点头，他最后还不忘调侃我：当着别人的面哭多丢人的事哦！我只是悻悻的回答：没有啦，我长大了呢！声音很小，不知道他听没听见，反正我自己听见了，长大了呢！