等待成绩的作文800字

等待成绩的作文800字（精选15篇）

篇1：等待成绩的作文800字

等待成绩的心情作文650字

【例文一】

我们的生活中离不开等待，种子发芽需要等待、幼苗出土需要等待、花蕾绽放需要等待……哈哈，我们期末大考的分数也需要等待。

为了等待成绩，我等的疲惫不堪哦!期末考试结束后，我就心乱如麻、坐立不安，做什么事都无精打采的。多么希望老师改卷快些，让我早一点知道成绩。

终于挨过了一天，一大清早的，家里的电话响了，是我的好朋友打来的。他很沮丧地告诉我，他考得分数很不理想，每门都是80多分。此时我的心也凉了半截，他平时的成绩也和我差不多的，他考得不好，我一定也不会好到哪去的。顿时，我的眼前浮现出一张张不同的脸孔，好像看到了老师失望的神情!同学们鄙视的眼神、妈妈责怪的目光，就像冷冰冰剑一样刺进心窝，不禁地使我打了一个寒战。

我着急得在屋里踱来踱去，就像热窝上的蚂蚁-急得团团转。我告诉自己，一定要冷静下来，最后我鼓足勇气，来到了妈妈的身边，请求妈妈帮忙打个电话给老师，因为我实在等不急了。

当妈妈接通电话后，贾老师告诉妈妈一个振奋人心的消息，我的语文成绩竟然得100，数学97分，太出乎意料了，100分那是我梦寐以求日思夜想的分数，可每次都没有让我盼到，总会和我失之交臂。这次总算让我逮个正着，我欣喜惹狂，又蹦又跳。我偷偷地看了看妈妈，看她的眼角溢出了几滴泪水，我知道，那是激动的泪水、那是高兴的泪水、是满意的泪水......

终于等到了成绩，我悬着的心也落下了。等待虽然是难熬的，但是我们要必须学会等待。在等待中快乐成长，在等待中知道每一次的成绩，在等待中度过生命的每一天。

【例文二】

忐忑中的期许

期末考试完毕了，我们迎来了盼望已久的.快乐暑假，我们像一群快活的小鸟展翅高飞，飞出学校，飞向自由。但我的心里还是有一份牵挂，一丝担心。真不知这次期末考试我会考得怎样?

妈妈是我所在学校的老师，我自然享有优先知道考试成绩的权利，所以考试后的好几天中，我都会打电话问妈妈同一个问题——“妈妈，你知道我的成绩了吗?”妈妈起初的回答都是三个字——“不知道”。妈妈哪知我迫切的心情，我在忐忑中等待着，在忐忑中期许着……

玩笑中的愤怒与悲哀

由于长时间常常问妈妈有关成绩的问题，妈妈就不耐烦了，还开起我的玩笑，常常骗我说我考得不好，让我沮丧了好多次。这不，爸爸也加入了耍我的行列。

“蛋蛋!你这次考得真不好。我收到短信，一个95分都没有，还夸海口说98、99非你莫属呢!”爸爸一本正经地说。

我顿时傻了眼，慌了神，我怯怯地问：“爸爸，那我到底考了多少呢?”

“语文94，数学才92分，英语也不是一百，才94。”

“真的吗?”我怀疑爸爸所说的不是自己的分数，毕竟我在考后的感觉良好呀。我眼含着泪水说向妈妈求证。

“真的!”妈妈斩钉截铁地说。

“怎么会这样呢?”我放声大哭起来。好伤心，这次比半期考试还差劲儿，我心里不停地问着为什么。

妈妈见我哭得厉害，忙说：“不是!不是!我们骗你的!我们都不知道成绩。”

真是气死我了，又被老爸老妈耍了，我一边擦着眼泪，一边恨恨地瞪着他们，真是又气愤又悲哀。

水落石出后的喜极而泣

“骗局”之后，成绩终于水落石出了。就在昨晚，妈妈打来电话兴奋地告诉我：“儿子，你这次考得真好!语文99，数学终于告别了马虎考了100分，英语还是100分。”

“真的吗?”我不敢相信自己的耳朵，疑惑地问。

“真的!”妈妈再次确定地告诉我。

听到这个消息后，我喜极而泣。我终于告别了粗心，数学考了满分，这可是我最兴奋的。

哦，成绩，你真是让我欢喜让我忧呀!

篇2：等待成绩的作文800字

风卷帘，花飘零，暮色四合中的小山丘独添了几丝冷清。

窗外孩童的嬉闹声渐渐消去了，妇女们的家长里短声也逐渐退隐去了，一盏盏的灯也接着灭了。

“爷爷，该睡觉了。”我关了灯，对在窗口望着远方发呆的爷爷说。

“好，再看一一会儿，一会儿就睡了。”

我嘟着嘴，小声嘀咕道： “有什么好看的呀!”瞄了眼窗外，一片漆黑，隐约中看到一小抹微光，在黑暗的夜色中显得很是耀眼。

爷爷似乎听到了我的细语，说： “你不知道呀，爷爷在很小的时候就要上山干活。早上天微微亮，就要出去;夜深了，一片漆黑才回到家。看着山上无止无尽的黑，我甚至没有迈出上山步伐的勇气。可后来就是这抹微光，给了我无穷的勇气。每到天黑它就尽心尽责地亮着，我总觉得它就是专门为我亮着的。我每次看到这光，心里就踏实，就温暖，便又有了勇气。直到现在，我还是这么感觉，它已经是我的老朋友了啊!”爷爷意味深长地说完了这一段话，眼里透露着一种感叹，一种满足。看来，他是和这位“老朋友”结下很深的感情了!

夜，很静。没有人说话，我享受着这份异于白日喧嚣的沉寂，细细品味着爷爷的话，感叹爷爷的童年经历，感受这抹微光的等待。

是啊，这抹微光如同一盏指明灯，温暖了黑暗中赶路人的心，抚慰他们，让他们看到希望，相信终点和幸福就在前方。风雨再大，再冷，内心也是暖的。

而来到城市生活的我，却愈来愈觉得自己与这城市格格不入。关上灯，唯有眼前的电脑屏幕发出的蓝白色的光与我相伴。虽然窗外灯火通明，车水马龙，却没有等待我的那盏灯，即使是细微的一盏。或许，这正是城市与小山村差异最大的的地方吧。

窗外，人来人往，他们脸上却吝啬得没有一丝表情，只顾裹了裹被风吹乱的衣襟，匆匆赶路。他们应该都有自己明确的目的地吧。我开始茫然，我的目的地在哪里?

曾以为小鱼游不过沧海，是因为它没有游过沧海的勇气。后来才发现，那是因为沧海的那边没有等待它的微光。

又发现，我好似那尾游不过沧海的小鱼，我是在等那抹微光吗?或许，我的等待就是那抹微光的等待吧!

人生不正如窗外那些人们，来了又走，走了又来，会有几个人能驻足等待后面的人?又会有几个人注意到趴在窗口、眼里尽是迷茫的小女孩?

我，不愿被别人推着走，我只想等待那抹微光的等待。

之后的`我，等待有了收获，我会微笑着，开始走，甚至奔跑，享受着属于我的那抹微光的等待，属于我的未来。

当我茫然时，我会去看看儿时的那抹微光，嗯，没什么大不了的!我的前方总会出现等待我的微光，犹如爷爷的那抹。

【嘉宾看点】

行文始终围绕“等待微光”展开写作，层次分明，条理清晰。先叙述后议论，由乡村夜晚中的灯光引出爷爷发人深思的一番话。由此展开议论，将“微光”比作“明灯”，它温暖人们的内心，让心灵得到慰藉，更让人们看到生活的幸福和希望。另外，作者不忘联系自己的生活，探寻自己的心灵，在茫然时微光能照亮“我”的内心，使“我”不再迷茫。至此， “微光”早已不再是小时候在乡村看到的那路边的“灯光”，它更是希望、理想、目标的化身。这样，就使“等待”有了更加深刻的现实意义。

此外，小作者的语言自然流畅、生动老练。如描写行人表情的时候，用“吝啬”一词来刻画，将行人僵硬的表情写得形象而富有生气，不可谓不精彩;而“裹了裹” “匆匆赶路”等也将他们忙碌的步伐写得非常形象。诸如此类文字，将小作者的写作功底尽显出来。

【看点】

篇3：如何提高中学生800米跑的成绩

一、有氧耐力训练

(一)持续练习法

跑的方式可以采用匀速跑,也可以变速跑,心率以150～160次/分钟为宜,其速度以人体吸进的氧气与机体代谢所需要的氧气基本相等为最佳。还可采用间歇训练法来发展一般耐力。

(二)定时定距跑

定时跑在刚开始的时候采用12～15分钟为宜,速度中等偏快,身体适应段时间后逐步增加跑步时间。定距跑一般采用3000米或者5000米,在跑的过程中要求学生掌握好身体的供给与利用达到平衡状态,速度由慢到中等为宜,经过一段时间训练后有一定基础,距离和强度可逐渐增加。

二、无氧耐力训练

无氧耐力要求运动员用最大速度或接近最大速度跑,每次大强度练习之后,要求运动员完全恢复后再进行下次练习。因此,中跑运动员速度训练应在有机体乳酸堆积的条件下发展速度。这与混合耐力训练方法相似,不同的是要求在练习时采用最大或接近最大的速度来发展运动员的速度耐力和意志。其具体的练习如阶梯跑、重复跑,经过训练使运动员能承受最大强度的运动量,以提高运动员的速度耐力。

三、混合供能耐力训练

(一)法特莱克跑

运用地形的变化及运动强度的变化,发展运动员的综合素质能力。在跑前应选择好场地,在长跑路线上选择一些不同的地形和环境,在整个跑程中的不同地段安排不同的身体练习,如快跑、跳跃、跨越、斜坡跑等。时间较长的中强度跑、放松跑,在训练中要适当安排好速度和训练内容。

(二)用触脉法控制强度

采用间歇训练法,其方式通过调节改变每次练习的速度和改变两次练习之间的恢复时间,来掌握训练强度。间歇训练是在两次练习之间的恢复期用不完全恢复方式,即心脏不完全恢复到安静状态,就进行下次练习。在训练时把运动员的跑后的即时心率控制在160～170次/分钟,经休息后心率恢复到120～130次/分钟时,再进行下次练习。

四、结束语

篇4：等待成绩的作文800字

一、影响高中女生800米跑成绩的因素

1.高中女生心理特征因素。高中女生正处于青春发育的敏感时期，对自身形象十分重视，怕苦、怕累、怕脏，而在跑步过程中由于风力、流汗等原因会导致发型混乱、面红耳赤，使学生产生害羞心理。还有部分女生对800米跑没有信心，对配合性的练习有从众心理，投机取巧。

2.高中女生身体素质因素。高中女生平时很少进行体育锻炼，身体素质较差，运动水平较低，800米跑的“极点”反应十分强烈，很多女生跑到一半就出现不适反应，或是跑完全程后产生呕吐、头晕的强烈反应。

3.高中女生意志品质因素。当前大多数高中女生不能吃苦，意志薄弱，家庭生活水平高，家长的溺爱导致学生一直处于“养尊处优”的状态，以至于他们抗挫折和抗压能力较差，克服困难的毅力不足。

二、提高高中女生800米跑成绩的对策

1.结合800米跑的技术，多进行配合性练习。在体育教学中，要先讲解中长跑技术要领和注意事项，教会学生呼吸的方法以及一些练习呼吸的辅助方法，然后再进行800米跑“小组对抗赛”、“分段接力赛”，有些小组甚至不服气要求进行“复活赛”。学生在比赛中会产生竞争意识、团队意识。在跑动中教师要注意观察、提醒、纠正，一般多采用“注意”“提示”“强调”等第二信号，还有“加深呼吸”“吐气”“摆臂”等等，让学生自己体验，通过反复地强化，加强学生对节奏的掌握。另外，教师还可采取一些奖励机制，如“苹果杯”或是“可乐杯”小组赛，对获胜小组的每个队员给予一个苹果或一杯可乐的奖励。其实学生在乎的并不是奖品本身，而是负载在奖品上的荣誉，大家都在期待下节课能拿到苹果或可乐，无意中就激起了学生的好胜心，调动了学生对800米跑的积极性。这样学生就不知不觉克服了自己的畏惧心理，真正享受800米跑胜利后的喜悦，享受跑步运动带来的乐趣。

2.根据学生的差异，多进行体能练习。在体育教学中，要根据学生的个体差异，通过给不同学生制定不同的运动处方，进行有针对性的体能锻炼，通过练习强度的不断增大，练习时间的不断增加，来发展学生的心血管系统，提高学生的身体素质，发展学生的耐力素质。另外，800米跑属于速度和耐力结合的项目，耐力是基础，速度是核心。在练习中可以通过开展“速度游戏”，让几个学生主动交替领跑，按照一定速度跑完一定距离，使学生准确感受“匀速感”，培养良好的速度、时间感觉，从而形成正确的运动技术动作，直到建立正确的“速度感”。在学生初步掌握技术后，应鼓励学生之间进行友好的良性竞争，并且互相帮助，互相鼓励，共同进步。也可以根据学生的身体条件和实际运动水平，设定追赶目标，进行“跟跑”练习。适当降低跑的速度，缩短跑的距离，降低难度，有利于学生消除心理障碍，更好地掌握正确的800米跑技术，为全程跑做好身体素质、技术和意志品质的准备，逐步克服心理障碍。

另外，在练习耐久跑后要做好调整放松活动，避免练习后直接坐下或是直接瘫倒在地。教师应该鼓励学生进行有效调整运动，在慢走或慢跑中抖动双臂和双腿，加大呼吸深度，以减少血液中二氧化碳的浓度，让极点更快消失。

3.考虑考前环境，做好准备工作。在800米跑的测试前，要让学生合理加强运动营养，提高运动能力。测试前还应该帮助女生做好情绪和意志准备，教师也可以对学生进行一些800米跑的技战术分析，帮助学生设计不同测试中的心理和运动技战术，以便让学生在测试中现场灵活运用。另外，在测试前的准备活动中要多进行丰富多彩的准备运动，调动学生测试前兴奋、愉快的情绪，充分活动学生的肌肉和关节，有效地延缓学生极点的出现，减轻反应强度，进而能减弱学生对800米跑的恐惧感和抵触心理。

4.宣扬体育精神，加强学生的意志品质教育。在体育教学中，教师可以向学生宣扬勇敢、顽强、坚韧、集体主义、爱国主义、责任感和荣誉感等体育精神，告诉学生只要坚持自己的信念，别说小小的800米耐力跑，更大的困难我们也能克服。教师要明确告诉学生，他们完全能够胜任800米跑，排除学生对800米跑的恐惧心理，激发学生对800米跑技术能力训练的向往和学习兴趣，同时给学生简单介绍技术动作特点、规则的演变、锻炼身体的价值等，鼓励学生克服困难，消除“不敢跑”心理，激发学生的勇敢精神，让学生尽快进入角色。另外，对于那些难以坚持跑完800米全程的女同学，教师可以号召全班同学围着跑道进行呐喊助威，借助同伴鼓励的力量帮助其克服障碍，坚持到底。良好的意志品质能有效地帮助高中女生缓解消极情绪，克服机体本身的惰性，从而提升其耐力跑的成绩。

篇5：等待 学会等待作文800字

我是一名中学生，初中的生活，是用试卷和坚守构成梦想，我像那夏日的蝉儿，等待那最后一场残破重生。我的幸福深埋地下，沉睡着。只为那夏夜一次最绚烂的绽放，我被埋没数不尽的试卷中，每天听课，考试，听课，考试，我的梦想你会来么。我等待着……

今天是一个特殊的日子，花季般的青春，我又长大了一岁。就在昨天我和我最爱的同学们一同庆祝了和他们在一起的最后一个生日。当我带着期待小心翼翼地拆开礼物时，我哭了，是的，那是幸福的泪水，当我带着幸福认认真真地读着写给我的信时，我哭了，是的，那是感动的泪水，当我带着感动快快乐乐地和他们聊着自己，聊着以后，我哭了……

亲爱的朋友们啊，我们还能在一起多久，那237天之后，我们站在中考的赛场上，那时候，我们还会再相见么。我等待着……

今天，我早早地来到考场，看着校门外那么多的父母，那么多的孩子，那么多的诉说，那么那么的多……

亲爱的父母啊，你们还在外面么，我知道，你们一定在焦急地等待，你们等着我，等着你们爱的女儿。如今，我安静地坐在这里，抬起头，看着其他人笔动着，脸沉重着，而我正在用笔表达对你们最真诚的爱，我等待与你们的相见，等待与你们的拥抱。我等待着……

所谓伊人，在水一方，虽然为伊消得人憔悴，我们却能衣带渐宽终不悔。

我等待的，又何止考上理想高中一个呢?除了那个远在天边，近在眼前的理想，我等待的更有同学的友谊，父母的关爱，老师的呵护，亲邻的问候，都是无价的幸福。让它们同我乘风飞翔，带给身边的人们。

等待就好，无论最后结果如何，至少你曾为它苦苦追寻过，便可以无怨无悔，就像铁树一样，也许终年不会开花，但它依然生机勃勃。

等待的幸福从不远离，只是我们不曾在意，现在，让我们关注当前，张开双臂，拥抱希望。

趁着年轻，努力奋斗。趁着青春，收获希望。

等待，

篇6：等待 学会等待作文800字

在结束了八年级的期末考试后，本该欢呼等待放假的我们却听到了一个震惊的消息——学校为了给我们营造一个更好的初三学习气氛决定要分班，而被分的班级便是那个留下了我们三年刻骨铭心记忆的二班，之后的话我都没有听到，我不知该如何去听。但不论我们有多么不愿，决定了的事总是无法改变的。

于是，随着我们全班的震惊和不舍，我们踏上了初三的旅途。八二班，这个看似简单的词承载了太多太多，我们的情、我们的义、我们的一切。可是，不舍又能怎样呢?初三是人生的第一次转折点，我们所能做的便是好好学习，更好地诠释属于我们的八二班。等待着，那个毕业的夏天回忆起那些相携走过的路，我还记得大家说“我们永远在一起”是坚定的脸。

之后，所有关于你们的记忆都被唤醒了。六年级时，一张张稚嫩的脸映着阳光走进二班时，一个新的集体就此产生了，我们虽然彼此不了解，但我们之间被一种妙不可言的默契引领着。

随着大家每年都等待着的夏天从指缝中溜走时，我们已经不是几年前那群青涩的孩子了，八年级的元旦汇演上，我们献上了排练已久的.歌曲。为的不是那名次，不是那掌声，为的只是我们那刻骨铭心的友谊。还记得那段时间里，我们每天都排练到好晚，以前那些老师一上放学就冲出教室、老师一拖堂就念叨很久的同学都毫无怨言。还有那精心制作的视频总是一次又一次地修改细节，主唱也是一遍又一遍地练着歌曲，练到嗓子发不出声。真的，你们已经够好了……我闭上眼睛，眼前一片漆黑，流下了咸咸的泪。

难道这所有的一切都要在那个夏天消失不见吗?所有的光和热、所有一起编织的梦想、所有的灼热年华。我相信，不管四季如何变迁，那手心里的潮湿，眼神里的温度我都会一笔一划地刻在心中，等待着那个香樟依旧繁盛、阳光依旧灿烂的夏天。到那时，我们可以骄傲地对着天空说，是借着你的风。

篇7：爱的等待作文800字

我小时候很喜欢下军棋，可是我一直掌握不好技巧，直到那天，我与爷爷下了一盘让我受益匪浅的棋。

那天，我去爷爷家，他拿出了一些棋子和一个棋盘，我看了一眼，立刻认出来了，“这不是军棋吗?”爷爷笑道：“是呀，我们来一局吧?”我们二话不说，直接在棋盘上“排兵布阵”起来。不一会，我们的军事部署就安排好了，战斗开始了!我求胜心切，直接拿起“司令”就往前冲。但这回我可失算了，很快我的“司令”就被敌方的“炸弹”包围了。我急得满脸通红，可爷爷脸上却带着微笑，十分轻松。他似乎在等待一个合适的机会，把我一举拿下。

在我的大人物相继阵亡之后，我愈发着急起来，更是不假思索地用仅剩的“军长”冲锋陷阵。反观爷爷，他看着自己不断牺牲的士卒面不改色，落子时依旧不慌不忙，有时还沉吟片刻。现在看看旁边装牺牲的棋子的盒子，里面虽然有一大半都是爷爷的，可都是一些“排长”、“连长”这类无足轻重的小兵，而我的都是“司令”、“军长”之类的大人物。我十分难为情，恨不得挖个地洞钻进去。紧接着，爷爷一改之前的温和作风，用他的厉害角色暴风似的清扫整个战场，我的小卒毫无还手之力。我看着这残忍的“屠杀”，心如刀割。最后，爷爷轻松地赢得了这场战斗，我也输得毫无怨言，可我不明白其中缘由。

之后，我问爷爷：“为什么我输得如此凄惨呢?”爷爷语重心长地说：“因为你太急躁了，你得先分析战局形势，而不能一开始就用司令横冲直撞。想赢，就必须学会等待。”

后来，我偶然得到了一些种子，于是我把它们种下，期待看到青葱可爱的幼苗。我每天下课回家，第一件事就是给它们浇水。就这样，日子一天天过去了，但是它们一点动静都没有。我等待得心焦了，于是小心翼翼地用一把小铲子将一颗种子挖了出来。结果发现它已经长出了细长的根须，像胡须一般，于是我又赶紧将它种了下去。

原来，它是先生根再发芽的呀!幼苗也是需要等待的，它们努力让根系在土壤中延伸，汲取营养，只为了突破土壤，在阳光下舞蹈的那一刻。

我突然醒悟，其实不止走棋种树，世间万事都是如此。在时机到来之前，我们要先做好充足的准备，为以后面对困难和挑战打好基础。等到自己慢慢强大之后，才能抓住时机，一举出击，赢得胜利。

篇8：等待成绩的作文800字

一、影响高中女生800米跑成绩的因素

1.高中女生心理特征因素。高中女生正处于青春发育的敏感时期, 对自身形象十分重视, 怕苦、怕累、怕脏, 而在跑步过程中由于风力、流汗等原因会导致发型混乱、面红耳赤, 使学生产生害羞心理。还有部分女生对800米跑没有信心, 对配合性的练习有从众心理, 投机取巧。

2.高中女生身体素质因素。高中女生平时很少进行体育锻炼, 身体素质较差, 运动水平较低, 800米跑的“极点”反应十分强烈, 很多女生跑到一半就出现不适反应, 或是跑完全程后产生呕吐、头晕的强烈反应。

3.高中女生意志品质因素。当前大多数高中女生不能吃苦, 意志薄弱, 家庭生活水平高, 家长的溺爱导致学生一直处于“养尊处优”的状态, 以至于他们抗挫折和抗压能力较差, 克服困难的毅力不足。

二、提高高中女生800米跑成绩的对策

1.结合800米跑的技术, 多进行配合性练习。在体育教学中, 要先讲解中长跑技术要领和注意事项, 教会学生呼吸的方法以及一些练习呼吸的辅助方法, 然后再进行800米跑“小组对抗赛”、“分段接力赛”, 有些小组甚至不服气要求进行“复活赛”。学生在比赛中会产生竞争意识、团队意识。在跑动中教师要注意观察、提醒、纠正, 一般多采用“注意”“提示”“强调”等第二信号, 还有“加深呼吸”“吐气”“摆臂”等等, 让学生自己体验, 通过反复地强化, 加强学生对节奏的掌握。另外, 教师还可采取一些奖励机制, 如“苹果杯”或是“可乐杯”小组赛, 对获胜小组的每个队员给予一个苹果或一杯可乐的奖励。其实学生在乎的并不是奖品本身, 而是负载在奖品上的荣誉, 大家都在期待下节课能拿到苹果或可乐, 无意中就激起了学生的好胜心, 调动了学生对800米跑的积极性。这样学生就不知不觉克服了自己的畏惧心理, 真正享受800米跑胜利后的喜悦, 享受跑步运动带来的乐趣。

2.根据学生的差异, 多进行体能练习。在体育教学中, 要根据学生的个体差异, 通过给不同学生制定不同的运动处方, 进行有针对性的体能锻炼, 通过练习强度的不断增大, 练习时间的不断增加, 来发展学生的心血管系统, 提高学生的身体素质, 发展学生的耐力素质。另外, 800米跑属于速度和耐力结合的项目, 耐力是基础, 速度是核心。在练习中可以通过开展“速度游戏”, 让几个学生主动交替领跑, 按照一定速度跑完一定距离, 使学生准确感受“匀速感”, 培养良好的速度、时间感觉, 从而形成正确的运动技术动作, 直到建立正确的“速度感”。在学生初步掌握技术后, 应鼓励学生之间进行友好的良性竞争, 并且互相帮助, 互相鼓励, 共同进步。也可以根据学生的身体条件和实际运动水平, 设定追赶目标, 进行“跟跑”练习。适当降低跑的速度, 缩短跑的距离, 降低难度, 有利于学生消除心理障碍, 更好地掌握正确的800米跑技术, 为全程跑做好身体素质、技术和意志品质的准备, 逐步克服心理障碍。

另外, 在练习耐久跑后要做好调整放松活动, 避免练习后直接坐下或是直接瘫倒在地。教师应该鼓励学生进行有效调整运动, 在慢走或慢跑中抖动双臂和双腿, 加大呼吸深度, 以减少血液中二氧化碳的浓度, 让极点更快消失。

3.考虑考前环境, 做好准备工作。在800米跑的测试前, 要让学生合理加强运动营养, 提高运动能力。测试前还应该帮助女生做好情绪和意志准备, 教师也可以对学生进行一些800米跑的技战术分析, 帮助学生设计不同测试中的心理和运动技战术, 以便让学生在测试中现场灵活运用。另外, 在测试前的准备活动中要多进行丰富多彩的准备运动, 调动学生测试前兴奋、愉快的情绪, 充分活动学生的肌肉和关节, 有效地延缓学生极点的出现, 减轻反应强度, 进而能减弱学生对800米跑的恐惧感和抵触心理。

篇9：等待的幸福作文800字

此时，我们看到了河边宛若飞花般飘落的柳絮，这是春天等待的幸福；我们发现了骄阳中垂柳下有一片树荫，这是夏天等待的幸福；我们看到了有着桂花飘香的花园，这是秋天等待的幸福；我们来到了有一个白雪红炉的小屋，这是冬天等待的幸福。

有人说：“人的一生就像四季，或许只有等待，最后才会成功。

美国历史上最伟大的总统之一——亚伯拉罕·林肯，便是最好的例子。他的一生经历了太多的起伏跌宕，多到连他自己也数不清。但是，就是这样一位尝遍荆棘、鞭笞滋味的人，到最后成了美国历史上最伟大的总统之一。是什么力量让他如此闪耀？唯有等待能解说这一切的一切。

等待是一种美丽，长长的等待，心灵的期盼。

戴望舒在雨巷等待那个丁香一样的女孩，翠翠在渡口等待着点亮她生命的男子，陆游在沈园等待一往情深的唐婉……在历史的长河

中，无数的等待泛着波光，灿烂夺目，向我们讲述着一个个动听的故事，交织成无与伦比的美丽。

有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

历史长河之中，等待也泛起了层层的浪花。

韩信的等待，终于洗刷了那年蒙受的胯下之辱，辅佐刘邦夺得了天下；勾践的等待，终于偿还了他曾经的卧薪尝胆之苦，换来了越国的复兴；孔明的等待，实现经邦济国的抱负，缔造了未出茅庐而天下三分的政治神话。

等待，是为了憧憬，为了希望，也为了一份宽慰，古往今来，只为圆一个等待。

人生充满了等待，它不应该是一个被遗忘的字眼，过去不是，现在也不是，等待三生，去换一份希望，一份宽慰，一份憧憬。

等待是种子企盼着生根发芽，是蓓蕾等待着迎风怒放，是水滴等待着穿透磬石，更是我们年轻一代插上理想的翅膀，飞向理想的天堂。

等待如人生的四季，变幻莫测，而又令人满怀企盼。

篇10：静静的等待初中作文800字

——题记

我孤单的走在喧闹的操场，身旁全是聚在一起欢笑打闹的同学。我很孤单，虽然我不怕，但是我不喜欢。

我不明白，为什么我总是找不到真正属于我的真挚的友谊，(这里是指现实，在网络世界还是有的)为什么交朋友会是如此的困难，为什么现实生活是如此的残酷?我费解。

我也曾经试着去突破自己内向的性格，去寻找属于自己的友谊，但是我失败了，我不明白我有什么地方比不过伊，但是颖的回答是这样的：

很多事情的发展注定要有个结果，好好享受美丽的过程，擦身而过的时候，我们应该学会遗忘，不要抱怨谁。或许伊是先入为主，我不知道她有什么魅力，但是我和她的感情是你不能想象的，希望你能原谅，放弃吧!

我不想再追了，因为颖的一席话已经使我绝望了，就象她说的，我已经“享受美丽的过程”了，即使没有结果。

于是我开始等待，在等的过程中，也有人追上了我，但那都是有目的的，都不是真挚的，纯洁的。更让我费解的是为什么她们都有目的，为什么我们才初二思想就如此复杂……我真的不明白。

篇11：等待光芒的出现作文800字

记得那是中考前的最后一个寒假，看着我那残缺不堪的成绩，我不得不奔波于各个补习班，由于压力过大，身体率先失控了，连发一个星期的高烧，紧接着就是精神上的失控，在病床上总会不由自主的生气。

直到有一天，母亲悄悄地走进我的房间，蹑手蹑脚的拉开窗帘，将窗户轻轻地打开一条小缝，但一抬头，她被外面的景色惊到了，“啊!”她不由自主的惊叹，又连忙捂住嘴，生怕让我再生气。

她小声地对我说：“儿子，下雪了。”我却不以为然，间隔了许久，才缓缓坐起，答了一声便不再出声。她叹了口气说：“看看外面的雪吧，你等它等了一年了。”

我没搭理她，又躺下了。母亲关上门出去了，我呆呆地望着墙壁上那幅从哈尔滨拍到的雾淞。那时的我和父母笑得多开心啊。突然我的心抽了一下，好像是后悔，好像是愧疚。

我披上衣服，来到窗前，竟被眼前的景色惊到动弹不得。洁

白的“画布”上零星分布着几株三角梅，光秃秃的树干上“涂”了一层白衣，即像为“荆轲”送行的各位将领，又像正在跳动的芭蕾舞演员，天空很蓝，阳光很足，而我的心仿佛正在被一只大手不停的挤压。

我也见过这些景色，当时我和父母笑得好开心啊，而在这半个月里又干了些什么，顶嘴、吵架、冷战，关系降到了零点。一阵风吹过，屋顶的雪被吹落，落在地上也落在心上。“妈，下雪了，我想出去走走。”那是这半个月里我第一次主动和他们说话。

回来后，我一改往态，奋起直追，在半年的时间里，我从年级倒数，冲进了“好学生”的行列中，在收到录取通知书时，我好像明白了母亲为什么说我等了一年的雪了。

在等待的日子里有痛苦，有悲伤;在等雪的日子里有欢笑，有幸福;在等雪的日子里有感恩，有希望。在等待雪花飘落的时候，不要心急，不要烦躁，因为今日的苦闷，必将化在那飘雪的日子里。

篇12：写等待的高三800字作文

我曾经仔细地想过，现在才恍悟，奶奶的那个姿势该叫做等待。而我的奶奶，她等了一辈子。

六十年前，她倚在昏黄的油灯边拍着身边已然熟睡的长子，继而在床沿蜷缩成这样的姿势等着爷爷踩着星光归来，手上的是一双新纳的鞋底，把她有些着急的心情用针密密地扎进鞋底，再将她绵延不绝的情意顺着线头轻轻抽出，就这样一针一线为这双鞋定名为“等待”。门外熟悉的脚步声也终于让这双鞋开出了等待的花。

五十年前，她在田间挥着手中锋利的镰，割着熟透的庄家，却如何也割不断她朝着乡间小路望过去的目光。夕阳为她的脸镀上一层光晕，她靠着草垛蜷缩成这样的姿势，等着孩子们放学归来。那是她的希望，是她心里的太阳。于是这太阳也被叫做“等待”。远处孩童的嬉闹声让她不觉开口唤道：“孩子!慢一点!”心中的太阳也随之放出等待的暖光。

十年前，她已经被大伯扫地出门然后被父亲接到身边。父亲所做的她并不是不感动，人前人后也总笑呵呵地称赞父亲。可没有人的时候，她就收起笑容，端把小凳在门口的台阶上朝着马路的尽头望眼欲穿。仍是那样等待的姿态，却被染上了一抹晦涩、她不明白为什么她生养了六个孩子，为什么没有人愿意哪怕只是来看看她。大伯、二伯、大姑姑、小姑姑……她一直深爱的孩子们，如今却恍如陌路。

她固执地等待着，等儿孙满堂，等承欢膝下，可到头来终是把自己等成了一个风烛残年的老人，等来了一颗伤痕累累的心和一条永远不可能有人朝她走来的路。

不是不记得爷爷的去世，不是不记得他们说过怎样混帐的话，但她也说，这么多年都等过来了，又何妨继续等下去呢?

这真是一场悲凉的等待，赌上奶奶半生的爱意和一生的孤独。

客厅的灯依然亮着，我透过窗口看进去，她仍然保持着那么不怎么舒服的自己睡着了，嘴角在梦中微微上扬，温暖而固执。

篇13：描写等待的话题作文800字

小时候是在东北的雪乡中成长的，红艳艳的窗花衬着还稚嫩的脸颊——我常会在冬日的清晨将头搁在窗台上，等待着南婆的到来。

南婆远没有她的名字那么苍老，她还正是“婷婷袅袅十三余”的年纪。在每个冬季的早晨，她都会随着她那据说“走南闯北”的爹一起卖馄饨，白滚滚的馄饨和她睫毛上亮晶晶的雪花儿总能闯入我期待的视线中。

“南婆女娃，一碗馄饨。”

“成，走着——”南婆年纪不大，手脚却怪麻溜儿的。边照顾着生意，还能边和吸溜着馄饨的我唠嗑：“嘿，那家伙，南方的二月可不像这儿，可暖和。”“真的？”“我哪能忽悠你，那花儿开的，‘人面桃花相映红’，听说过不？可美了，芽尖儿嫩得都跟这馄饨馅儿似的。”她一边讲着，还不忘趁她爹不注意偷给我多盛几个馄饨。我嘴上应和着，心里却不住偷乐，南婆姐也就懂那么几句古诗，指不定还是从我那唐诗书里顺来的——可这能有啥，她好“卖弄”，我更好听她闲扯，若是有一个早上等不

来她，我会难过得一天都吃不好，更何况，我在一个冬天的等待和相逢中，勾勒出了一整个江南的春天。

“南婆姐，你说的南方真那么好？”又一日清晨，我接过热乎的馄饨，问她。“那是，清亮得跟这馄饨汤一样。”南婆擦去睫毛上的雪花，笑道。“哈，再清亮的春天也没你好，我要待在你身边，才不要江南的好景致。”“我看你是馋我的馄饨吧，你放心，就算你去了，我也会去寻你的。”我笑着，心却和碗中的馄饨一样地沉下去了，南婆姐，我要去南方了……

还是那样的早晨，我头一回没有等南婆，我坐上了南下的火车，坠入那有如诗画的江南春日里去了。

而直至如今，再一个春天到了，乍暖还寒的南方却从未等来我的南婆。我又一次捧起馄饨——即使它不是南婆盛的那一碗了，却仍旧生出一丝“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”的愁绪。

我琢磨着，定是等不来我的南婆了。而我却盼望，南婆的青春里只有我在等待，“豆蔻梢头二月初”的年华，你应有属于你的唐诗书，属于你的同窗友，属于你的江南春。

篇14：等待800字作文

刚上幼儿园那会儿，学校离家挺远，奶奶便蹬着一辆老式的自行车风风火火地接我回家，每每经过那条铺满鹅软石的小路，奶奶便停下，一手推着车，一手牵着我，走回家。我喜欢在奶奶的身边听她讲那些陈年往事，感受她时而悲伤时而欢喜的心情。那段时光我永远不会忘记。

时光像沙子一样从指间悄然流逝，眨眼间，我已上了初中，那辆曾一度风光的自行车已被时代的潮流所淹没。而奶奶也年迈花甲，膝盖上的风湿病也根深蒂固，再也无法像原先那样接我回家，唯一不变的是她那依旧风火固执的性子，仍然坚持每周五晚等我回家。

篇15：等待800字作文

一.

我，很不乖巧。

“宝贝，在这里等爸爸，不要乱跑，爸爸一会儿就回来。”“哦，爸爸你快去吧。”你的身影一消失，我就跑开与一旁的孩子疯玩去了。玩得尽心了，却忘了时间，跑回先前的地点时，你已在那里默默等待。你焦急的眼神四处张望。火红的烈日烤得大地滚烫，汗流浃背的你，用手拂过额头的汗珠，再一次伸长脖子努力搜寻。直到你的目光聚焦在我小小的身体上，与我的眼神交汇，才像找到了宝一样惊喜地冲过来，拽过我的小手。大手覆盖小手的那一刻，我这个做错了事的孩子因你手心的丝丝冷汗而不知所措。

后来，是谁告诉我，你是怎样翻遍了整个游乐园，问遍所有人寻找我，又是如何想起了我答应的承诺，于是选择原地等待。当我向你提起时，你却只是无所谓地笑笑，我却转过身去，不想再看笑意满面的你，不想让你看泪流满面的自己。

二.

好想让时光停止，留住你的岁月，留住你的容颜。

如今，虽已长大，却比以前更不懂事。每天放学，我总是一如既往地把书包丢给在校门外等待许久的你。“上课有没有认真听?”你柔声问。而我却不领情地将一天不顺发泄在你身上，看着你的神情慢慢黯淡。

可曾记否?是谁在门外数年如一日的心甘情愿的等待让我心安?又是谁在我出校门的瞬间，激动地探长脖子招手示意我过来?我曾问过你怎么能在茫茫人海中一眼把我认出来，你又是笑笑，告诉我是因为心电感应。但我知道不是这样，而是因为爱，父亲对孩子发自内心，源自灵魂的爱的天性。

现在，坐在赛场的我面对题目不知在写些什么，但一想到赛场外你一定早已等待，心中自然多了份从容，笃定。父亲啊，你头发中的根根银丝像针一样缓缓刺入，深深触动了我的心。是什么令你憔悴?是岁月的流逝，还是女儿的伤害?我风华正茂，而你却在渐渐老去。世界被晕成无数个光点，又再一次在泪眼中清晰。想起你我的一段对话。

我说，你是我心中的太阳;

你说，我是你永远的光芒。