关于健康500字作文

关于健康500字作文（精选14篇）

篇1：关于健康500字作文

以为身强力壮但身无分文的年轻人，去拜见一位德高望重的老国王，碰巧，正赶上过往生了一场大病，但国王还是找见了年轻人，并且就“什么是幸福”的话题聊了起来。

年轻人说：“尊敬的国王，我敢保证，你是世上最幸福的人，因为你富有。”

国王说：“年轻人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你却拥有人人羡慕的健康。”

年轻人大不以为然。

“不，尊敬的国王，你有崇高的地位和巨大的财富，假如，假如我能够得到这一切，我愿意用我自己的健康去换取。”年轻人说。

国王一听，正中下怀。两人便互换了健康与富有。

得到了王位和财富的年轻人整天过着奢侈的生活，暴饮暴食，生活不讲节制，很快染上了各种各样的奇怪的疾病，尽管宫廷里有医术高明的医生，但是，就是华佗再世，也难以治好他的病，因为他压根儿不重视健康。还是一如既往的暴饮暴食……

失去了王位和财富的国王，非常珍惜换来的健康，她凭借良好的体力，通过劳动慢慢积累了一点本钱，开了一间小吃店。

过了几年，那位年轻的国王因生活奢侈而百病缠身，终于不治身亡。而那位用财富换来健康的国王，凭借自己诚实的劳动和健康身体，生意越做越大，他无比的幸福，他很高兴自己当初的决定。

健康比什么都重要，他是我们人类得以享受的一种快乐，一种金钱买不到的快乐。如果为了钱而透支健康、透支生命，就永远也不会感受到生活的幸福!

这个故事告诉我们：做人不要视...

篇2：关于健康500字作文

自从病毒镇来后，卫生国就糟到了巨大的破坏。街上开始有了许多垃圾，成了苍蝇、蚊子和老鼠的天地。市场上的蔬菜开始不新鲜，快发霉的菜多的是。卫生国开始有了传染病，他们开始食欲减退，恶心、呕吐、乏力、肝脏肿大及肝功能异常。

可病毒镇的人民却不以为然，继续制造垃圾，破坏卫生国的美好环境。国王忍不住了，对他们镇的人民大声喝道：“你们快走，我们这里不欢迎你!”但病毒镇的人们却比以前破坏得更厉害了。

国王拿他们没办法，只好使出绝招——用高科技。他查了查电脑，终于找到了。原来，卫生国的人民是得了“甲型病毒性肝炎”。这种病毒是一种小RNA病毒。即嗜肝RNA病毒属。“哦，原来是这样。”国王立刻召开了紧急会议。

除了病毒镇，卫生国的人民都到齐了。国王清了清嗓子，说;“你们现在得了传染病，这种病叫“甲型病毒性肝炎”。如果要控制传染源，你们应按肠道传染病常规隔离至起病后3周。“

国王停了停，接着说：“如果要切断传播途径，主要是搞好饮食卫生，保护水源，加强粪便管理，消灭苍蝇，并做好卫生宣教工作。如瓜果应削皮食用，蔬菜加热后进食，听懂了吗?”

“听懂了!”全国人民齐声喊到。从那以后，人民便开始注意卫生，把街上的垃圾打扫干净。卫生国又变回了原来的样了，病毒镇的人民受不了这种干净的环境，只好灰溜溜地走了。

篇3：关于作文的思想健康与感情真挚

“车门一打开，我们便像狗一样地冲向公园大门。”

看到这句话，不禁问：堂堂一名高中生，连最起码的情感色彩都分辨不清——竟将自己比作“狗”，还要他的小学同学们跟着受“牵连”，实不应该啊！

这名学生自此便因这句话被我牢牢地记在脑海里，至今都没有忘却，连他的姓名、模样。这没有忘却的原因可能还有我平时的担心与愿望：千万别再出现类似这样的作文了！似乎越是如此担心，越是有被捉弄的感觉：担心的事竟还是如期地发生了。15年后的今天，如此的情况并没有得到多大的改善，反而呈愈演愈烈之势！这便是所谓的“墨菲定律”吧！

一、有伤风化、思想过激

也许是因为网络语言的高度发达，也许是因为高度开放、露骨、毫无遮拦，也许是因为时代的进步，揭开了人类本以为羞涩、知耻的遮布：现在的女学生竟然不顾场合不顾对象地满口粗话脏话……作文中的那种青涩、纯真已荡然无存了，这到底是进步还是退回原始呢？但原始人还知道用树叶、兽皮遮羞啊！

一次作文讲座，我让临考学生看了我2005年高考作文阅卷时摘录的语言片段：

“一个人从呱呱坠地开始，就是一个胜利者。不信想一想我们能从成千上万个精子中脱颖而出，在母亲的子宫中孕育了10个月之久。对我们来说，这本身就是一个胜利。”（2005年江苏高考作文话题为“凤头·猪肚·豹尾”）

随后，问及学生这个片段是否有问题，如有，问题出在哪儿。我本以为会有部分考生能看出问题所在，与我的观点（这哪里只是我个人的观点）不谋而合，没想到全场竟异口同声：“没有问题，非常合题，有道理！”

我一时语塞，心中五味杂陈。但作为语文教师，必须矫正新生代学生的思想意识：“作文不是生物或生理卫生，它必须尊重传统风化，要‘端得上‘台面！就拿《金瓶梅》来说，至今人们还躲在阴暗的角落里偷看……”

自以为已将问题讲得透彻了，也心无挂牵了，没想到，就在第二天一进办公室，发现桌上送来了这样一篇随笔，摘录如下：

今天心情不好，想发发牢骚。

我觉得语文老师的心理很不健康。举个很简单的例子，上次那一篇被拿来当反面教材的作文写道：“我们是几千万个精子中脱颖而出”。老师觉得这不健康，我觉得不是学生心理不健康的问题（可能有一点），而是老师有问题，这本来就是一个真理，是每个人都必须面对的事实。语文老师把它想歪了，因为自己的心是歪的，所以当这同学写出真理时，便注定他会被不健康的老师“咔嚓”。人健康的三大标准：身体健康、心理健康、社会适应能力。老师居然连心理健康都做不到，还当老师？吃屎吧。（不小心说脏话了）

语文老师见不得批评。当看到作文里有直接批评政府、批评党、批评教育制度时，这帮老师就气得不知所措，除了画圈圈（真比原始人还原始），别的什么都不会了。当我们看着高考零分作文时，我们不禁感慨：要是我的作文有这么好就好了。以上的思想可不是不健康思想，只是个人主观。我们是人，我们有思想，我们不是狗，叫我们怎样就怎样，不要框住我们的思想。狗急了会咬人。更何况我们是人，随意否定我们，哼，后果自己想。

很多语文老师见不得学生的英语比语文学得好，并将“语文好”“汉字是世界上最美的文字”的思想像传教一样传给学生。重复一遍：我们是人，我们有思想，我们就觉得日语好听，觉得韩文好看，怎么了？我们因为这个就不爱国了？擦屁！哪条法律规定要觉得汉字最好看才算爱国了？不过我记得有一条法律规定不准在课上传教。

当你看了这篇文章，请你把手放在右胸上（我觉得有问题的老师心是长歪的），然后在感受心跳（感受不到有两原因：一、你翘了；二、你是好老师）的同时，想想有没有干过以上的事。如果干过，哈哈哈哈！我骂的就是你，傻×！

真是傻×！

二、缺乏常识，不明事理

其实，语文教学在很大程度上，就是教学生明白事理，并运用事理去解读语文，运用简单的生活中的具体事理去解读复杂的抽象的事理。然而，今天的学生对生活太陌生。例如，他们不知道月亮是从什么地方升起来，就更不知道“上弦月”和“下弦月”，也就无法理解“春来六上弦”这样的诗句了。

在一次写作中，某学生为了表现“骨气”的主题，竟然这样写道：

一天，应邀去同学家吃猪肚，发现是大猪肚，用筷子一夹里面冒热气，放到嘴里一嚼，肚里还长骨头，我纳闷不解。回到家里，我看了世界杯亚洲区小组赛，其中有一个场面让我明白了猪肚原理。

中国队员同对方10号球员争抢头球时有个小动作，对方10号很不服气，朝中国队员脸上吐了一口唾沫。正要生事时，中国队队长，拿着证据找裁判，结果中国队以1：0取得了胜利。是什么让中国人这么做呢？是骨，是气，是骨气撑住了队长。

现在我明白了，朋友的猪肚为什么那么大，那么难吃了，只要有骨气，什么事也难不倒我们。

有人曾将这种“不明事理”归因于学生思维极其活跃，接收、处理外界信息的能力大大提高，而教师知识的更新速度跟不上，这实在有些荒谬！

三、情感淡薄，轻视描写

作文写作，是要有情感的，这已不是新鲜的话题了。

《古文观止》的编者吴楚材在评论唐代著名散文家韩愈的《祭十二郎文》时说道：“情之所至，自然流为至文。”

《文心雕龙》的作者刘勰也说过：“缀文者情动而辞发，观文者披文以人情；沿波讨源，虽幽必显；世远未见其面，觇文辄见其心。”还说：“昔人什篇，为情而造文；辞人赋颂，为文而造情。”这里，刘勰提出了“为情造文”和“为文造情”两个极为重要的命题，对后世的文章学发展影响极大。

唐代大诗人白居易也十分强调情感对于作文的重要作用，他说：“圣人感人心而天下和平。感人心者，莫先乎情，莫始乎言，莫切乎声，莫深乎义。”又说：“大凡人之感于事，则必动于情，发于叹，兴于咏，而后形于歌诗焉。”

清代的袁牧提出“性灵说”，在《答曾南论诗》中说：“提笔先须问性情，风裁休划宋元明。”可见其情感为文的观点。

没有情感，哪来佳文？可是今天学生的情感哪里去了？

在一次“对人生和生命的思考”材料作文写作中，有位学生试图通过写其喜欢的外婆在失去外公后的一些事来体现“珍视生命、注重亲情”的主题，文题为“在，就好”。其中一件事这么写道：

去年的暑假，我回到乡下，去探望很久没有见到的外婆。

车子驶了好久，沿途的树木，栅栏刷刷地往后退；经过了一个多小时的车程，车子终于在一座半老不老的小洋房前停下。车子刚刚停稳，就看到坐在小院里择菜的外婆，于是便打开车窗大喊了一声“外婆”，然后急匆匆地拉开车门，跳了下去。外婆听见我的喊声，抬起头来望了一眼，然后放下手中的菜，双手搭在背后擦了几下后，赶忙出来迎接我。我飞快地奔进了大厅，这里的一切似乎都没有变。东南角上依旧是三张黑白的照片，八仙桌上依旧摆了一棵万年青，哈！楼梯下的那只大肥猫也还在！

爸妈和外婆简单地聊了几句，就把我留了下来，然后，“轰”地一下车子发动，驶向小路的远处，只留下一团黑烟以及我和外婆。

这里写的是去外婆家外婆迎接“我”的事。既然是“很久没有见到”外婆，那么外婆对“我”是一种什么态度呢？与外公生前是否一样呢？（因为文题是“在，就好”）这应该是很好体现主题的素材！可是作者只写了外婆“赶忙出来迎接我”，“我”就直奔大厅了，对外婆的“举动”全然不理不睬！难道起码的与外婆之间的“嘘寒问暖”的情感都没有了吗？

批阅时，想为全班同学做一个示范，避免类似记叙文写作再次出现，针对外婆迎接“我”的事，我做了这样的修改：

暑假，我去了外婆家，发现外婆不同于以往，她对我比以前更加好，似乎时时都要让我跟在她的身边，不愿我离去。凡是好吃的东西首先想到我，拿给我吃；凡是我喜欢的衣服，都舍得买给我穿；家中最好的床铺好给我睡……

记得那天，一到外婆家门前，外婆喜出望外，赶紧丢下手中正择的菜，迅速站起来，朝车这边边跑边在围裙上擦拭着双手，满脸都是慈爱的笑。外婆拉开车门，向我伸出一手的怜爱：“我的孙儿，多久没来看好婆了？快下车，我看看！”

外婆捧着我的脸蛋儿，像是捧着稀世的珍宝，左右打量，舍不得放手。我好不自在：外婆这是咋了，以前来时，从不这样的啊？

修改后的文字，试图以外婆的“反常”之举，来体现外婆因外公去世后而对生命的珍视，这应是很好的思路，而且也抓住了写作的重心，但当我信心十足地拿到全班同学的面前时，大部分同学包括原文作者却一片惊呼：“好假啊！”

更有甚者，在记叙文写作指导结束后的反思中，有学生竟然这么写道：

老师一直强调记叙文要多描写，看了那么多修改的文章，我发现其中有个特点——语言太多浮夸，华丽，而且描写得很夸张，这里的“夸张”并非指运用夸张的修辞手法，而是说描写特别虚，不切合实际……

当然，对记叙文来说，我们并不主张过分的胡编乱造，但适当的描写，却是不可缺少的。因为大过直观的“原生态”叙述，一般都比较简陋。古人早就说过：“言之无文，行而不远。”写作要源于生活，高于生活。适度的描写，既能使文章具有文采，增强感染力，又能更好地表现生活。

【审题立意】

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

英国画家汤姆·奇廷从艺术系毕业后曾籍籍无名，却因在25年内模仿了100多位著名画家的2000多幅作品而变得极为富有。他画别人的画，用别人的名字，不敢以真名进行真正的创作。他的仿作以假乱真，甚至骗过了最精明的鉴赏家、画商，屡屡被当成名作而卖出高价。

然而，在58岁时，奇廷却写信给《伦敦时报》，公开向世人说明近年来发现的名画都是出自他的手笔，并指出了他作画时留下的暗记。这封信震惊了欧洲艺术界，奇廷成为众矢之的，收藏家对他恨之入骨，他的模仿之作也顿时从百万美金跌至一文不值。

可是奇廷死后不久，他的作品又被重新展出并卖出高价。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【写作指导】

立意时，可以从“奇廷找寻自我的勇气”的角度切入，否定奇廷曾为名利而放弃自我，选择仿作，亵渎艺术，但认可他晚年勇于向世人忏悔，虽未能及时获得理解，但最终找到了自我。还可以从环境的角度切入，谈谈培养天才的环境和社会氛围，指出艺术界因缺乏培养艺术天才的氛围而扼杀了未来的名画家，致使画技精湛的艺术系毕业生沦为仿画者，从而强调宽容、发展的氛围对天才的重要性。也可以从艺术价值的角度切入，对人们收藏和购买艺术作品出于功利的动机予以否定，肯定人们最终理解了艺术的真谛，重新认可艺术家的才华和价值。参考拟题：找寻失落的自我、让宽容与理解成就天才、做真实的自我、坚定做自己、活出自我精彩、为自己“代言”。

篇4：吸烟有害健康作文500字

烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。

吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。

吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。

吸烟者容易得胃溃疡，因为香烟烟雾中的烟碱，能破坏消化道中的酸碱平衡。

总之，吸烟对身体健康危害甚大。据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡。报告中还提供了一些惊人数字：肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是吸烟引起的，75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。

篇5：盐与健康作文500字

大家都知道盐是我们日常做饭时最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠。

市面上销售的.盐通常有粗盐、精盐、晶体盐和食用盐等。食用盐通常由岩盐和海盐制成，像我们日照就出产海盐。人不可一日无盐，食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。其实盐不光能当调味品，还有许多用途，如可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。如当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，食盐过多会引发高血压，食盐过多会引起水肿，食盐过多会引起感冒，食盐过多会危害心脏，食盐过多会导致胃癌。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。而我们日照人口味就偏咸，人均每日食盐摄入量12—13克，引发许多地方病。

盐有这么多的用途，但过量也会引发许多疾病，我们一定要合理利用它，研究它，找出它更多的用处。从我做起，适量吃盐，提醒大家，适量吃盐。

篇6：健康教育作文500字

“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。

“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的.接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。

篇7：关于健康的种种谬误

多吃水果，就能保持健康？

俗话说：“一天一苹果，医生远离我”，水果中含有纤维素、维生素、矿物质、抗氧化物等物质，而这些营养物质对一个人保持身体健康十分重要。不过，一些人鼓吹摄入水果的种类越多、量越大，对身体越好，这并不科学。事实上，吃太多水果甚至会导致身体不适。

科学家们现在认为蔬果中的一种物质——糖醇对身体存在一些隐患。糖醇是一种醇类，虽然不是糖，但却具有某些糖的属性。糖醇有甜味，但是甜度只有白砂糖的1/2，所含的能量也只有白糖的一半。消化糖需要胰岛素介入，而消化糖醇则不用。不过，正因为如此，糖醇的代谢过程特别慢，对于消化系统来说简直就是折磨。摄入5克的糖醇（食用一小袋果干）就会造成人体胃部不适，糖醇摄入量超过20克则会导致腹泻，让肠胃经历一场磨难。

总体来说，水果还是比饼干、蛋糕、碳酸饮料要健康得多。但是，再健康的食物食用也需要适量，有些人把水果完全当饭吃实在不可取。

肥肥的肉，口中的毒？

几十年以来，“肥胖”一直是深埋在人们心中的恐怖字眼，甚至催生出一整条帮助人们控制体型的产业链。许多人觉得肥胖问题是因为吃多了油腻的肉类所造成的，可是近期一项研究证明这种对抗肥肉的战争都是基于人们对肥胖错误的认识。

通过对35万人的样本研究，科学家发现，动物脂肪、红肉、香肠、黄油、奶酪里所富含的饱和脂肪酸和人们罹患心脏病、动脉粥样硬化等疾病之间并没有什么关联。也没有证据能够证明相关疾病的产生是脂肪酸直接导致的。至于有些报道里说胖了就更容易患肝癌和乳腺癌，更是无稽之谈。只有极度肥胖的人过多摄入高脂饮食才会增加癌症风险，普通人并不用紧张，可以放心食用自己喜爱的食物。

我们的身体每天需要摄入一定量的脂肪（70克不饱和脂肪和24克饱和脂肪）。如果强行戒除这些脂肪摄入，会使得身体缺乏维生素A、维生素D、维生素E以及对身体至关重要的脂肪酸，反而对保持健康有害。

素食=长寿？

在倡导健康饮食的今天，素食主义成为备受推崇的一种饮食习惯，人们觉得素食的餐饮习惯能够保持身材、延年益寿。但是奥地利格拉茨奥医科大学的一项研究表明，适量吃肉的人比严格的素食主义者更长寿，因为食肉者吸收的营养更全面，能够有效支持身体的各项机能正常运作。

虽然有时候会听到一些素食者反映，坚持素食会感觉身体轻松，精神状态非常好，但是研究者发现，这种现象主要是心理暗示所产生的结果。由于社会主流观点认为素食更健康，所以坚持素食的人受到一定的心理暗示，感觉身体变得更轻松、更舒适，但是医学检测显示，他们的身体机能并没有明显变好。

胖的人身体“虚”？

极度肥胖确实对身体百害无利，但是普通程度的富态体型并不会影响健康。在遭受疾病打击时，稍胖的人体内营养物质丰富，和疾病抗争“弹药充足”。相比之下，弱不禁风的瘦子遭受疾病更容易变虚弱，恢复得慢。所以胖子相对而言更“强壮”，而不是“虚胖”。

有机食物比普通食物营养更高？

有机食物比普通食物更有营养吗？美国斯坦福大学的专家对两种食物营养成分进行了一项检测研究，发现有机食物跟施过化肥和农药的食物相比，没有什么差异。

篇8：拥有健康就是幸福作文500字

我为什么说拥有了健康就是幸福呢?每一个人都很讨厌病痛，病痛就像一个邪恶的恶魔，总是折磨着你，总是你寝不安席。在童话故事中，人们总想远离恶魔，接近天使。无病无痛的健康，就是守护在你身边的天使。拥有着健康，你才有可能天天幸福下去，所以健康对于我们来说实在是太重要了!

幸福有非常多，很多种，可我觉得健康就是一个人最大的幸福。我觉得一个人如果生病了，那就算给你再多好吃的，再多的钱，你也无法感受到快乐。首先你先要拥有健康，然后再去寻找其它的快乐，那样你才能幸福。

有一次，我发高烧，全身发烫，仿佛我就在火炉旁边，身子发热。妈妈很着急，十万火急地带我去医院，看了病。我回到家里，还是很难受，浑身酸痛，疲乏无力，辗转反侧，难以入眠。妈妈做了我喜欢吃的，可不知怎么的，吃起来总是觉得不好吃，往日的美味佳肴变得索然无味。我明白了，一个人在生病的时候，吃什么好吃的都会觉得不好吃。我多想让病快点好，再回到身子健康的日子里，那样的生活过得多幸福啊!自由自在，无拘无束，哪会像现在这样子，只能

躺在床上，乖乖休息，不能去上学，又不能出去玩。过了一段时间，我的感冒好了。我决定以后一定要注意好身体，使自己少生病，因为只有拥有健康才能拥有幸福。现在我玩得多开心，即使是吃很苦很苦的苦瓜，也比生病时吃的山珍海味还可口。我就像一只在牢笼里被困了很久的小鸟，现在终于可以打开牢门，飞了出来，终于可以自由自在地飞翔了，这是一件多么美好的事情啊!这感觉真好!真幸福!

篇9：拥有健康就是幸福作文500字

身痛又“心痛”

妈妈因为发高烧，满脸通红。她刚用纸巾狠狠地拧过鼻子，可不听话的鼻涕又流出来了。你看，一盒纸巾，不到两天就见底了。妈妈带着浓重的鼻音说：“浑身骨头痛，想吐又吐不出来，憋死人啦……”话还没有说完，又重重地咳嗽起来。“唉，六十多元的药又快吃完了。”妈妈轻轻地叹了口气。我知道妈妈又在为药费心痛了。

难受又“满足”

妹妹也感冒了。爸爸抱她，妈妈哄她，我还得陪着她。“我不想吃饭!”妹妹这么一嚷，可把爸爸、妈妈给急坏了。“乖，吃点吧!”爸爸求她。“想吃什么，妈妈去买。”妈妈依她。唉，妹妹生病的时候，也是爸爸、妈妈最顺着她的时候。如果这时候她要买一些喜欢的东西，一定会有求必应的。你看，香香的巧克力妹妹含在嘴里了，可爱的布娃娃妹妹抱在怀里了。不过，感冒带来的不舒服，让妹妹再也笑不起来。

“满足”又不安

我也感冒了。跟妹妹一样，爸爸、妈妈为我忙得团团转。爸爸陪我上医院，挂号、就诊、配药，跑这又跑那。妈妈为我做我最爱吃的饭菜。虽然我浑身难受，但又感到很幸福，是一种难得的享受呢。不过，看到同学们都背着书包上学去了，我又忽然觉得很寂寞，心里不安起来。唉，我落下课了。

篇10：运动与健康500字初二作文

我参加的是跳高、投实心球和跳远。音乐抽测过后，我去到了跳高比赛的场地。

“六年级女生的起始高度是90厘米，现在先试跳。”裁判老师对我们说。有几个同学听了，打起了放弃的念头：“这么高啊，老师，我宁愿最后一名也不跳了!”但来都来了，还是跳吧!

轮到我了，我飞快地奔向跳杆，用力一蹬，想跨过杆子。只可惜距离有点远，没有跳过去。老师见我们都跳不过去，只好将高度调到80厘米。

试跳结束了，紧接着正式的比赛开始了。我跳了两次都没有成功，但是已经有3个同学跳过去了，如果我第三次再失败，就没有机会了!我深吸了一口气，静下心来迎接挑战。我看了看跳杆，又看了看身边的同学，奋力朝跳杆跑去。眼看着就要碰到杆子了，我左脚用力蹬地，右脚使劲向上抬。终于，我成功了，参与了最后的前三角逐。

“现在高度为90厘米，跳过的就是前三名。”我听了，心里直打退堂鼓：刚才好不容易跳过去，现在又高了十公分，怎么可能跳过去啊!我只好默默鼓励自己，向上天祈祷。可不管我怎么努力，都跳不过去。直到最后一次机会了，我拼尽全力向杆子跑去。就在那一瞬间，我奇迹般的成功了!可惜好景不长，没过多久杆子就被震下来了。看来还是要努力啊!

跳高比赛之后，我来到了实心球的比赛场地。我第一次投了7米，第三次直接投了7.3米 。我迫不及待地去看了其他同学的成绩——我竟然是第3名!第一名投了11米多呢!不过也还不错。

篇11：关于心脏健康的新发现

2.少量吃巧克力才护心巧克力富含多种抗氧化剂，有助于降低血压。但是巧克力通常含有大量的糖和热量。《英国医学》杂志曾刊登一项研究发现，经常吃巧克力会导致心脏病和脑卒中的发生危险分别增加37%和29%。伍德博士说：“吃巧克力并非多多益善，少量吃才有益于血管健康。”

3.女性更容易得心碎综合征一项研究发现，女性发生心碎综合征的危险是男性的7—9倍。多份研究报告也证实心碎综合征的确存在。即遭遇关系破裂、亲人离世等事件，会导致心衰或类似心脏病发作的症状。伍德博士表示，这项研究的意义不仅在于揭开心碎综合征的病因，而且可鼓励更多女性积极应对压力，注重自身健康。

4.大笑促进血液流动欧洲一项研究首次公布了积极情绪是否会扩张血管问题。结果发现，大笑时血管扩张直径比抑郁时增加30%～50%。专家建议，多吃蔬菜，多运动，每天捧腹大笑一次，有益于心脏健康。

5.练瑜伽缓解心律不齐 一项新研究发现，练习瑜伽可以使心律不齐的发生危险降低50%。

6.健康生活胜过心脏病基因影响一项研究发现，基因在心脏病的发生危险中的作用并非不可撼动。多吃新鲜水果和各种蔬菜有助于在一定程度上抵消染色体突变导致的心脏病的发生危险。

7.适度饮酒有益于心脏健康

研究发现，酗酒会加速血管硬化和血管狭窄，增加患心脏病和脑卒中的危险。而适度饮酒会降低这些危险。研究发现，白藜芦醇和酒精都有益于心脏健康。因此，适度饮用红葡萄酒更护心。

篇12：关于健康500字作文

歌德曾经说出：“人不光是靠他生来所拥有的一切，而是靠他从学习中得到的一切来造就自己”。

生活处处有阳光，温馨，需要我们慢慢地品味。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你在有限的时间内获得成功。

一些研究表明，只有长期坚持有规律的学习、生活，方可使神经活动过程变得更加均衡和灵活，才能保证大脑的健康和智力的充分发挥。如果生活没有规律，想学习的时候心静不下来，想活动的时候又不能很快地集中注意力。那么，每进行一项新的活动，都要付出意志上的超常努力。

“有事者事竟成”。凡是获得成功的人，都有远大的志向，有坚定的奋斗目标，那就是所谓的先立志后有所成。

人强则国强。想要国强，必先自强。

快乐学习，健康生活是学生们的理想世界。在学习中收获着点滴的快乐，在生活中享受着健康的美好。健康是人类永远的话题，是人类生存和发展的`基本条件。

在一切物质与精神上的满足前我们必须拥有健康的身体，才能达到我们所想要达到的目标。

我们只要认定目标才有可能迈向成功。健康的生活让我们有了前进的动力。只有在健康的生活中快乐的学习，我们才能做到健康生活，快乐学习。

篇13：关于健康500字作文

网络是当今社会中一个不可或缺的工具，它可以给我们带来巨大的益处，也能让我们沉迷网络，不能自拔。一些中小学生是因为网络游戏而导致沉迷的，虽说网络游戏是一个虚拟的世界，但在当今这个父母不了解儿女的世界里，它就是一个能让孩子们找到快乐的另一个世界，在现实生活中的不能办到的事，在网络游戏中却可以，这就是网络游戏的迷人之处。

一些孩子之所以会沉迷网络，是因为缺少父母的关爱，他们不懂得父母那“苛刻”的爱，只希望父母能理解他们，给他们一个自由的空间。而父母却更不了解孩子了，总认为他们给孩子的就是孩子想要的，这样就导致了父母与孩子的代沟，孩子就只能在网络上享受快乐，最后沉迷网络。

而现在网络越来越发达，孩子们在网上不用只知道玩，而忘了学习。大家可以在与父母有矛盾的`时候，来到网上学堂，玩一些有益身心，能够调节情绪的益智游戏，不用再玩那些打打杀杀的暴力游戏。大家来到这个虚拟学堂中，可以尽情的倾诉自己的不开心，也可以尽情的发泄心中的不满，不仅如此，还能有助学习，正是一举多得啊！

网络中，有数不胜数的功能，能查资料、能网上聊天、能看电影电视，甚至还能获得收入，真是丰富多彩啊！既然那么丰富多彩，个别同学为什么只能停留在玩游戏的功能中呢？我劝大家还是回头是岸吧，快乐生活就在身边。

篇14：关于健康500字作文

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字，欢迎大家分享。

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字1

我喜欢运动，“生命在于运动”，运动给我带来了极大乐趣。

小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的我当然不会放过这个羽毛球的机会。于是，当我比羽毛球拍高一点的时候，就拖着羽毛球拍在操场上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点也不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和同学PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得操场的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到无比的快乐！

运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。

在小区的操场上，我和同学的弟弟妹妹轮流打羽毛球。五次机会，一旦输了，就换下一个人。比赛开始了，当我把球甩入空中，再使出全力打出球的那一刻，她们惊呆了，我打了下她们。我非常激动，比赛前激动、紧张的心一下消失到九霄云外。

运动伴随着我成长，每当周末，我都不会放弃空闲时间来打羽毛球。运动如同打火机，点燃了我心中的激情。妈妈答应我，每当周六晚上吃完饭后半小时，都随我打羽毛球

一次，我扛着羽毛球拍，威风地走到了操场，我们各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一声朝妈妈飞去，妈妈完美反击，就这样我们连续打了好几个来回，想停下都难。我像一只小蜜蜂在操场上跑来跑去，终于我满头大汗，可以回家了。我流连忘返，手不想离开羽毛球拍。虽然我能打好羽毛球了，但这还不够，我还要再多练习。我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字2

春华秋实，我们迎来了一年一度的冬青体育节，虽然天气刺骨的寒冷，还下着阵阵的蒙蒙细雨，可是丝毫不影响我们的热情。

一大早我们吃好了早餐，铃声响起了我们下到了操场，同学们个个精神抖擞神态自若。一阵音乐声响起，几位主持人走上舞台大声宣布：“亲爱的老师们同学们冬青体育节开幕仪式现在开始接下来就是运动员进场式！”首先进场的是一二三年级的同学们。他们虽然年龄小，但也神气十足，昂首挺胸。轮到我们四五班了，我们在沈老师的带领下，排着整齐的方阵迈着正步，向主席台踏去，一起呼喊口号：“四五四五，藏龙卧虎，四五四五，我最威武！”接着我们摆出一个独一无二的又字形，我们班真是气势如虹啊！我相信接下来在比赛，我们班一定会创出佳绩。

我们班是一个热爱运动的班集体，我们除了每天认真上好每一节体育课，同学们课余都积极参加各项体育锻炼，如跳绳，打篮球、踢足球、慢跑……等。

我从小就爱好运动。运动是强身的秘密，唯有不断的运动，才能锻练出健康的身体。许多运动都是强身的不二法门，其中，我最喜欢的运动是──打篮球。打篮球不但可以强身，还可以帮助长高，在篮球场上的选手们，个个人高马大，每次看篮球赛时，我总是羡慕不已。

放学后，我的身影总会出现在篮球场上，有时我会和别人比赛，享受球场上的刺激；有时会独自练习，享受打球的乐趣。还记得有一次暑假的篮球夏令营里，老师要我们分组比赛，刚开始落后的我们，到一半后来居上，在这场激烈的球赛里，我们以一分之差，得到胜利，这场比赛也在我心里留下深刻的回忆。

人们常说：“读书使人贤达，运动使人健壮。”运动帮助我们强健身体、保持身心。我运动，我快乐！

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字3

“看招，哈!”小区健身广场传来一阵阵激烈的“打斗声”，这是怎么回事?原来是我和爸爸正在打羽毛球。

我先发球。我把球往上一抛哦，用力一打，球就像离了弦的箭一样射了过去。我心想他一定不会接住我这么有力地球。“嘿嘿!”我得意洋洋地笑了一声，浑然不知“危险”正向我逼近。只见爸爸向后退了几步，使出浑身力气挥拍一打，球就像一个“双料间谍”似的，以火箭般的速度，直朝我身上攻来。哎呀呀，怎么办呀，眼看球就要打到我身上了。不管那么多了，“保命”要紧。我连忙蹲下，还好，球与我檫肩而过，否则……

第二回合又开始了。我使出了一招“声东击西”的计谋，一会儿打近，一会儿打远，一会儿打左，一会儿打右，爸爸被我弄得晕头转向，准备来个“先发制人”，他使出浑身解数，以迅雷不急掩耳的速度来了个扣球。这下啊，轮到我招架不住了，只听得“哎哟”一声，我被球击中了，原本占上风的我又输给了“敌方”，真是“偷鸡不成蚀把米”!

第三回合又拉开了序幕，经过前两次的失败，这回我一定要叫爸爸好看!我笑了笑，准备使出《孙子兵法》中最厉害的一招：欲擒故纵。我把球抛上空中，一打，没打中，再一打，又没打中……慢慢地，爸爸变得没有耐心了，东张西望。好，真是天助我也!我趁胜追击，连忙发球，打得老爸措手不及。我高兴地大喊起来：“我赢了，我赢了!”一场精彩的羽毛球赛在欢声笑语中结束了。

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字4

我是一个热爱运动的女生，因为运动可以锻炼身体，解忧排难。我比较热爱跑步，每天早晨起来去操场边锻炼，大大提高了我跑步的成绩，我是无比的高兴啊！

在操场上，我奋力奔跑，向着朝阳我仿佛看见了我的美好的未来，没错，它在向我招手，它在呼唤着我。原来人生是那么一件美好的事啊，我边跑边思考，人生如此灿烂。我奋力跑着，追逐着我的梦想。我一次次的抬起头，面对天空，我知道，那是美好的向往在向我招手。

奔跑在田野里，有一种属于自己的快乐。像是被释放出来。只有无尽的奔跑。这一刻，大地在颤抖，树木在摇晃，像是在说：“田野上的孩子啊，努力奔跑吧，不要放弃自己的梦想与希望。让时间停留住，我愿在回想一下，啊，这是运动的深层含义：为了快乐，我们努力奔跑。只有不放弃，不退缩，成功就在自己的眼前！不要再犹豫了，奔跑吧！寻找属于自己的未来。

只有运动，苍天才会赐予你坚强不屈的体魄，你才会变得更健康，你才会变得更顽强，你才会不畏惧困难，勇于面对。不要再浪费那么多的时间了，努力在操场上奔跑吧，迎接只属于自己的成功。面对着朝霞，面对着夕阳，请努力大喊一声：我要奔跑，我要飞翔！“请记住这一句话，因为它喊出了无数人的心声，从今天起，你不再是被瞧不起的小草，你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地运动，才能绽放出人生的精彩。

运动吧，为了自己的梦想与未来，不要放弃！运动才会有一个好身体，才会战胜困难与挫折，才会使你拥有克服困难的勇气。我运动，我快乐！

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字5

流水不腐，户枢不蠹，动也。活水贵在流动，生命贵在运动。

“我做不了，我不行！”自从学校开展体育运动以来，这句话一直被我挂在嘴边，“仰卧推起成桥”我起不来，“肩肘倒立”我太胖撑不起，“手倒立”我胳膊没劲……

“试一试吧，我们帮你！”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光，我犹豫着点点头。

第一次，失败了，第二次，摔了……当又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来，像泄了气的皮球一样。

同学们还在不停地练着，大家随着音乐，做着一个又一个优美的动作。“一二三四，二二三四……”汗水流过脸颊，谁都没有停下。忽然，一位同学摔倒了，胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息，他抹了把汗，说：“没事，我能坚持。”

我心里涌起一股劲：我也能坚持。我回到队伍里，再次跟大家一起练习。

“加油！”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准，再来一次，摔倒了，再来一次，起不来，两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。

我一天天地进步着，动作越来越标准，坚持的时间越来越长，同学们脸上的笑容越来越多。我也感受到了运动带来的快乐。

丝不织不成网，体不练不强壮。运动，不仅能强健我们的筋骨，也能增强我们的意志。恍然间，校长常说的那句话又回荡在了我的耳边：文明精神，野蛮体魄。这就是运动的魅力吧！

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字6

旅行也是一种运动，它能陶冶情操、锻炼身体，旅行还能增长见识。俗话说：读万卷书，行万里路。

六岁时，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，当我气喘嘘嘘从天街爬到泰山之顶，往下鸟瞰，周围的群山显得很低很矮，使我真正领会到了“会当凌绝顶，一览众山小”，所有的疲倦到抛到九霄云外了。

七岁时，我去了大连。在那里，我第一次看到了湛蓝的大海，领略了什么叫无边无际。看到了滚滚的海浪拍打着海岸，飞溅一朵朵洁白的浪花。一大群游人在沙滩上嬉戏，我也情不自禁地加入他们的行列，在沙滩上玩起了堆沙子，捡起了海螺……

八岁时，我去了庐山。在那里，我第一次乘了缆车，游览了庐山瀑布，它如同一条白练，从高高的石壁上跌落下来。李白的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”写得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架软梯。下面有人用绳子拉着。在爬时，我吓得浑身发抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十几米，很快就爬到了，我的心也随之放了下来。

九岁时，我参观了上海科技馆。那里真是一个知识的殿堂，用高科技手段让游客在不知不觉中学到知识。那里“食物的旅行”让我知道了食物进入身体后会经历哪些地方；“地震历险”让我体会到了地震的山崩地裂、惊心动魄；“与机器人下棋”让我感觉到了科学技术的突飞猛进；“雨林探秘”让我明白了大自然是多么奇妙……

十岁时，我去了厦门。乘着风驰电掣的动车，不到三小时就从宁波到了福州，现代的交通真是太便捷了。在厦门，那里的椰子树干笔直，有十层楼那么高。还有美丽的鼓浪屿，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之上，让人流连忘返。

我运动，我快乐，在旅途中运动，在旅途中收获知识和快乐。

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字7

星期四，我们学校将举行“素质运动会”。喜欢运动的我很兴奋！

这天，“天公”也作美，晴空万里。午饭过后，我们每人手里拿到一张“素质运动会参赛表”，它将会记录我们下午运动过程中的所有表现。

下课铃响后，同学们便迫不及待的奔向自己感兴趣的比赛场地。霎时间，每个教室门口都排起了长龙。“既来之，则排之”，大家都很有次序的排队，等待上场。

四《七》班正进行“夹弹珠”的比赛。我和夏宇漾大约排了20分钟才轮到上场。我们分别盘腿坐在教室中间的桌子前。桌子上有两个铁碗，其中一个装了七颗弹珠。比赛规则必须将弹珠移到另外一个空碗了。这个可有窍门的哦，我失败了几次后，急中生智，将两个碗并在一起，利用碗边沿之间的落差，捏紧筷子，将弹珠像滑滑梯一样，从一个碗推到另一个碗里。就这样，我“夹”完了弹珠，获得了三枚奖章。回头看看夏宇漾，他也完成了“任务”。我们成功了！

再看看操场上，我们班的徐俊和张元和在参加“往返跑”的比赛项目。他们俩就像离弦的箭一样，在二十五米往返之间来回的跑。同学们都在为他们加油打气，气氛非常热烈！最终，他们也获得了宝贵的奖章。

回到四（六）班，我们班进行的是“呼啦圈”比赛。参加比赛的同学熟练的扭动着腰，旋转着呼啦圈，形成一道道美丽的风景线。也有些同学，没转几次呼啦圈就掉在地上了，旁边的同学报以善意的笑声，并鼓励他们继续加油。我们辛勤的志愿者妈妈在一旁忙着计数，敲章，她们脸上都洋溢着幸福的笑容！

比赛结束了，大家都觉得意犹未尽。我们班的杨玮嘉以50枚奖章的成绩获得了全班的第一名。在这个过程中，我充分享受着运动带给我的快乐！我锻炼，我健康!我运动，我快乐！

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字8

我发现，快乐就在我的脚下，当我在运动场上奔跑时，我感到运动带给我的快乐。生活中，只要我们有一颗快乐的心，快乐就在我们的身边。

妈妈告诉我，我从小就特别容易生病，尤其是遇到天气变化，总是整天咳嗽，可现在呢？哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了，现在的我身体很棒，好长时间没生病了，你想知道是什么原因吗？我要大声地告诉你，是运动！

我总生病，爸爸妈妈也很想为我找个根治的办法，可是总是找不到，为此他们伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起，你每天早上起来锻炼，因为锻炼身体可以增强抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始行动起来。开始几天还好，过了些日子，怕苦怕累的思想纵容我越来越不愿干了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，动作也磨磨蹭蹭的。这一切都被爸爸看在眼里，他感到很痛心，他对我说：“做事贵在坚持，你这样半途而废，是懦夫的行为。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是，我振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮时，我就起来开始运动了……就这样，久而久之，我养成了锻炼的好习惯，每天都坚持做一个小时的运动，遇到雨天，我就在家里做操。

付出了总会有收获，奇迹出现了，以前做不到的难动作现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做50多个，跑步更是“小菜一碟”，连跑几圈也不喘气，身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在可精神多了，更重要的是我可以帮爸爸妈妈做家务了，他们可高兴了。

通过这件事，我有了很深的体会：生命在于运动，今后我要继续坚持下去，做一个健康、快乐的人。

朋友们，我的快乐来自于运动，那你们的快乐又是什么呢？请告诉我吧！

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字9

俗话说：生命在于运动。运动会让你更快乐，也会让你更健康。

我特别喜欢打篮球，但是我不是很会打球！于是有天晚饭过后我和爸爸来到小广场打篮球，我抱着篮球随便来到一个打篮球的位置上，我却不知道该怎么打！爸爸就开始教我打篮球，首先爸爸先教我运球，运球时要张开双腿，稍微下蹲，左拍右拍，左闪右躲，运来运去，手指要分开，用力往下压，这样手就不会疼，球也在我的控制下不会乱跑，我按照爸爸的方法果然可以。

接下来爸爸教我投球，我个子比较矮，抛出去的球总是达不到高度，爸爸说你离的太近了，让我站在那个离篮球框比较远的圆圈里投球才会进去，我按照爸爸的方法果然投进去了，我一连投进了30个球，这个结果让我大吃一惊，爸爸不停的夸我真棒，我高兴极了。

我还要求和爸爸比赛一共10个球看谁进得多，爸爸爽快的答应了！我先来，站好位置，用力一投，啊！没中，反而弹了回来打到我的头！换爸爸投了，一下就中了爸爸好棒！我不服气，又投了一个，太好了我中了，爸爸换了一个方向而且用一只手投篮，把把都中，我问爸爸你怎么那么厉害呀？爸爸对我说：你要多练习，才可以百发百中。我点了点头，心想我一定要好好练习超越爸爸！很快天黑了我们就回家去了。

运动是生活中不可缺少的一部分，运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，也是我们每个人每天应该去做的事。

我爱运动，我坚持，我运动，我快乐。

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字10

俗话说得好：“生命在于运动”。运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体，让我们在生活中快乐的成长。因此，“我运动我快乐”！

最近，我在网上看到了一句关于健康的话：“体弱病欺人，体强人欺病。”是啊，如果一个人没有健康的身体，那么他如何得到快乐呢？所以，为了拥有健康的身体，大家都需要运动。但现在，许多人都不喜欢运动了——太苦，太累。因此，许多同学都以“腿疼”为借口来逃避体育课（尽管他们腿并不疼）。被老师“抓”到后，他们便骗老师说：“作业太多了，来不及写，便没有上体育课。”可他们并不知道，运动会使人们保持兴奋状态，这样可以增加学习的质量和速度。难怪人们常说：“生命在于运动。”

说到“我运动我快乐”这句话，我便想到了，小学的一次以“我运动我快乐”为题的国旗下讲话。渐渐地，那次“国旗下讲话”便慢慢从我的脑海中浮现出来……

那是一个阳光明媚的早晨，我们学校的主任一脸严肃地走上主席台，大声且响亮地喊出了这次讲话的主题——“我运动我快乐”。听着台上主任认真严肃的讲话，我们台下没有一个人开小差，全部认真地听着。接着，主任用刚强的声音结束了这次讲话：“为了我们大家的健康，我再次呼吁：‘我运动我快乐。’”“我运动我快乐！”同学们也不由自主地跟着喊了起来。此时，主任看着我们，笑了。

我渐渐从回忆中清醒过来，心中默念着这句话——我运动我快乐！

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字11

生命在于运动，每个人恐怕都有一项喜爱的运动，而我，一提起运动，我就兴奋，运动是我生命中不可缺少的一部分。每天，我都要运动，一不运动，我就浑身不自在，手痒痒，就说昨天那件雨天打球，被我妈骂得狗血淋头的事吧！

在奶奶家，我和哥哥都不停的搓着手说：“这老天天天下雨，好久没有打球了，难过死了！”我看看窗外兴奋的说：“雨停了！”哥哥抓起球，就往外跑，刚来到球场，天公不作美，又下起了雨。雨又细又密，不一会儿，就把我们的头发、衣服淋湿了。球在水里溅，我们在水里跑，为了抢一个球，在泥潭里打起了滚，成了两只泥猴，裤子、鞋子上都沾满了泥，可我们还不想回家，直到天完全黑了，才让叔叔拉回了奶奶家。一回到家，妈妈见我满身烂泥巴，脱口而出：“你这小子，看我回家不揍你！”说完在我屁股上踹了一脚，“你不是让我多运动吗？现在我运动了，你怎么又说我？”便扮了一个鬼脸，我和哥哥耐不住心中的喜悦，异口同声的笑了起来。

在自己将家中，每天与爸爸短兵相接，家里硝烟弥漫，你们知道我们在干啥吗？我们在家中打羽毛球，因为我们家在一楼，所以不用担心会打扰人家。每天只听见拍羽毛球的声音：“乒乒乓乓”一刻也不想停，从以前一打就趴下的我，不知怎么也有了钢铁般的意志，咬着牙，应对着爸爸的一个个大力扣杀，每天打到深更半夜，家都快被拆了，墙壁上伤痕累累，灯泡已缺胳膊少腿，可“战争”还在继续，有一天，我将爸爸杀了个片甲不留，爸爸狼狈而逃的时候，我不禁大吼一声：“我运动，我快乐！”

生命在于运动，让生命发射出无限的光彩，我沐浴在运动的阳光下，茁壮成长！

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字12

我运动，我快乐

踏着秋天的气息，我们终于迎来了一年一度的秋季运动会！

大家整装待发，排这整齐的队伍，踏着有力的步伐来到杭州市江城中学。大家信心满满，精神抖擞，仿佛有十足的把握赢得冠军。

上午八点，我们迎来了第一个比赛项目——入场式。

各个年级排成一个方正，大步向主席台走来。第一个入场的`是一年级的小朋友。他们天真的小脸露出了灿烂的微笑，面对主席台，他们没有一丝紧张的模样，自信的他们在主席台前喊着响亮的口号，做着有力的动作，仿佛娇小的他们以成为了勇敢的战士。他们勇敢、自信，他们是金都天长的未来，是金都天长的骄傲，金都天长未来的诗篇将由他们来谱写。第二个走进主席台的是二年级的同学们，他们的信心毫不亚于那些一年级的小朋友，反而还比他们多了几分老练。

接下来的几个年级都各有所长，很快就到我们六年级出场了。我紧张的心情早已被周围的喧闹给淹没了，我紧紧地捏住手中的小五星红旗。来到主席台前，我用力地挥舞着旗子，大声的喊着口号：“金都天长，我们最强。放飞梦想，超越自我。六一六一······”

过了一会儿，入场式结束了。等到傅校长宣布运动会开幕后，激烈的比赛就开始了。

经过漫长的等待，我的第一个项目——800米也开始了。“嘣”，随着枪声打响，大家飞一般的冲了出去，我也紧紧地跟在了后面，可是开始没多久，我就被别人反超了，紧张的我奋力的往前跑，终于在最后一圈超过了别人，取得了第八名的成绩。

这次比赛虽然没有取得很好的成绩，但是我至少从运动中或得了快乐。

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字13

如果你问我最喜欢什么运动，我一定会脱口而出：游泳！你可能不告诉你一个小故事……

从前，有个小女孩，她学习很用心，成绩也很优秀。一次，学校要举行期末考试了，临考前三天，女孩还在草地上快乐地奔跑，可是天公不作美，到了晚上，女孩的脸色苍白，额头也烫得如煮熟的鸡蛋般，一量体温，38。5度！女孩的父母急坏了，送到医院，打了两个吊瓶才渐为好转，原以为一场小**结束了。谁知，一夜过去，在考试即将来临之际，女孩却突然头疼得厉害，嗓子也发炎了。又吃了不少药才勉强能坐起来，匆匆忙忙地赶去考场，筋疲力尽的她自然水平大跌。这个女孩，便是曾经的我。

也就是从那次以后，我终于明白了运动的重要性，也学会并爱上了游泳。

于是每年的夏天，泳池边总会出现我的身影。我在清凉的水中遨游，时而像一条活泼的鱼儿，时而像只无忧无虑的水鸟，时而像只快乐的青蛙，时而像只自由自在的水鸭子！

是运动带给我前所未有的改变，让我从一个瘦弱的女孩，变成了一个健康的小学生。是运动！我才有了今天！

所以，亲爱的朋友们，生命在于运动。只要我们坚持不懈地锻炼身体，我们的生活就会充满活力，充满活力！记住，生命时时刻刻需要运动的能量，让我们动起来吧！我运动，我健康，我快乐！

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字14

十一月底就要冬季三项了，可是同学们跳绳踢毽还没有完全学会，有的同学一分钟跳绳还不满一百个；踢毽子还不会踢。因此，在这一个月中的大课间活动、体活课和吃完晚饭后的时间，同学们都会抓紧练习跳绳和踢毽，争取在冬季三项中取得好成绩！

在一节体活课上，同学们都在练习跳绳，他们纷纷从一开始的自信满满，到最后的气喘吁吁，可却还是在从不间断的练习着，一节课过去了，同学们的跳绳技术有了很大的进步。

在接下来的几天里，同学们上学练，回家练，虽然一下子不能有太大的进步，但过了几个星期以后，进步却十分明显。

又是一节体活课，跳完一会儿后，老师帮我们测一分钟能跳几个，以前一直只能跳一百个左右的我未免有些害怕——同学们练习了这么久，肯定能跳到一百三四十个，可我虽然也一直在抓紧练习，却不一定能跳满一百个……很快就该轮到女生跳了，带着心中的恐惧，我决定近全力跳。开始跳了，一开始的时候我还觉得很轻松，可跳到一半的时候我感觉手很酸，使不出力气，可是我还是坚持的跳完了它。最后我的结果是一百四十五个，这是我怎么也想不到的，没想到就几个星期的功夫，我就有了这么大的进步！

转眼间半个月过去了，我们开始练习踢毽子了。好久我都没有碰过毽子，一开始踢还只能踢一个甚至踢不到，后来，老师让我们回家练习，我就从一个变为三个四个了。

离冬季三项还有一个月的时间，我会在这段期间好好练习，争取取得好成绩。

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字15

运动不仅可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情！

这是我成为小学生第一次参加的体育节竞赛活动，原来不仅只有跑步、跳绳、接力赛这些项目，还有丢沙包、打篮球、踢足球等项目，使我激动的是有开幕式的跆拳道表演，要知道我可也是一名热爱跆拳道的绿带“小高手”哦。

在此次体育节中，我最喜欢跳绳了，老师也多次夸奖表扬我跳绳跳的既标准又快速，在这里我还是要感谢我的妈妈了，第一次接触跳绳是在我6岁的时候，那个时候全国都在经历一场没有硝烟的战争，妈妈告诉我，我们能做的就是乖乖的待在家里，不出门，保护自己，保护他人。虽然刚开始我并不明白为什么？可是每天的新闻报道，让我知道了20xx年是个特殊的年。妈妈为了让我在家里也不忘学习和锻炼身体，给我买了一根跳绳，刚开始我只能一个一个的跳，很笨拙，然后我坚持着每天练习，从一个到两个，从两个到三个，从三个到更多，到现在我已经有了一分钟跳一百三十下的好成绩了，我很开心我又学会了一项新的运动，跳绳不仅可以锻炼我身体的灵活性、手脚协调性，而且还可以使我长高高哦，我的心情别提有多高兴了。

我爱运动，运动使我快乐，我喜欢跑步大汗淋漓的感觉，我喜欢跳绳身体轻盈的感觉，我喜欢跆拳道带给我无论何等艰巨永不言退的精神，我喜欢……