拥有好心情教案设计

拥有好心情教案设计（通用11篇）

篇1：拥有好心情教案设计

《拥有好心情》

人教版 小学五年级（下）

学情分析：

五年级的学生好、中、差参差不齐、基础不

一、智力因素和认知水平开始显现出差异；而且五年级的学生对待事情已经有了自己的看法和观点，具有判断是非的能力，知道什么该做什么不该做，但做事又有片面性，还需教师指导。

根据这一阶段学生的特点，应该让他们着重掌握以下几点：1.能够初步识识自我，控制和调整自己的情绪和行为；2.能够清楚地表达自己的感受和见解；3.学习从不同的角度观察、认识、分析社会事物和现象。

教材分析：

五年级《品德与社会》具有以下几个特点：1.学习内容更加深刻，学习视野更加开阔；2.教材内容的综合程度更高，注意引导学生综合学习；3.强调以情感态度价值观为主线来统领对本学科的学习；4.注意培养学生正确看待问题和思考问题的方法。

教材从学生的现实生活出发，选择有关社会环境、社会生活和社会关系等方面的主题，具有较强的综合性。在内容方面体现课前、课中、课后，校内外连续、完整的活动过程，强调从学生日常生活常见的现象，以及学生的生活疑惑和感受入手拓展学习主题。穿梭出“体验式”“研讨式”“探究式”的学习特点，为学生创造更为广阔的独立思考、自主学习和实践的空间。强调从儿童的视角出发，运用儿童的语言，采取儿童喜闻乐见的形式，如充分发挥图画、照片等在呈现教材内容方面的积极作用，增加教材的趣味性、可读性和启发性。

教学目标：

1.知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。2.引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。面对这样的烦恼，应该在接受现的同时，面对现实，并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。

教具：ppt，歌曲《你在烦恼什么》

教学方法：讲授法 启发法 讨论法

教学过程：

（一）人人都有烦心事

我们都向往快乐，希望快乐永远与自己相伴。然而“快乐”说起来很简单，但真正感受到快乐却不是那么容易。

活动：坦言烦恼

1.调查统计：（1）结合书中的表格，在班内或向周围的人做测试。（2）将测试结果做简单统计，看看有什么发现。

2.说说我的烦恼：看来每个人的生活中都有快乐，也都有自己的烦恼。你有什么烦恼，我们把它们写出来，再一起讨论如何解决。让学生想一想自己有什么烦心事无法排遣，并写出来。

3.鼓励学生上台说说自己的烦心事。（如果孩子不好意思上台来，老师可以做个表率，先说说自己的烦恼。例如：老师的的个子不高，咱们班上的有些学生已经跟老师差不多了呢）

（二）走出烦恼过渡：

面对烦恼，不同的人有不同的态度。

我们先来看看“李萌的烦心事”(教材第10页)看看她是如何面对烦恼的?

情境一：

一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。

1.思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受?你会怎么做?讨论：（1）被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。（2）让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学，对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？

2.交流，评议(说说哪种方法比较好)。

情境二：

放学时，李萌看到几个在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。

1.思考：假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做? 2.交流，评议(分析哪些情绪表现是正常的、合理的；哪些情绪表现是不合理的。）思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？给李萌开个药方。

（三）诊断烦恼走出烦恼

1.(1)请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”。

诊断书：

李萌想________________，所以她很生气。

药方：

如果李萌这样想____________________，就不会生气了。

(2)评选最佳药方。

2.老师给大家总结了一些烦恼的小方法：

A．面对这些烦恼，我们可以克服，可以尝试改变自己的想法，也可以听听他人的建议，写出自我反思。

B．有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，我们该怎么做？大家一起想办法。（自我宽慰、倾诉、宣泄、唱歌听音乐等）

（四）多对生活笑一笑

生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。对同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。

1.(1)师讲述故事：有两个年轻人在一场车祸中都丧失了一条腿。面对灾难，甲青年整天愁眉苦脸，唉声叹气，时常摔东西来发泄，认为世界那么不公，要和他过不去；而乙青年则很高兴，他说：“还好，我还留住一条腿，我可以用它快乐地走完下半辈子。”

(2)同学们，面对同一种情况，他们的态度截然不同，你喜欢谁呢?谈谈你的看法。

(3)假如是你，你会怎样接受无可改变的现实呢? 2．如果你也遇到了挫折，你会怎样去面对呢?联系生活实际谈一谈。3．结合教材12页“两个人对同一事物的不同想法”，让学生思考：为什么对同样一种情况，两个人的想法却不一样，哪种想法会使人不快，哪种想法可以使人感到快乐些？

4．遇到烦恼的事，改变一下我们的思考方式，换个思路想想，看看结果会有什么不同。结合教材13页的几幅图，让学生讨论，假如你遇到了这样的情况，你觉得怎样想、怎样做才会使自己接受无可改变的现实？或以愉快的心情去做一件枯燥的事？ 5．说说你怎样做到以积极乐观的态度，对待生活中发生的各种事。6.大家一起听一首歌曲吧，让学生体会歌词中的含义。《你在烦恼什么》

没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，你在烦恼什么吗？

没不会淡的疤，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望，你在忧郁什么啊？

时间从来不回答，生命从来不喧哗，就算只有片刻，我也不害怕，是片刻组成永恒哪 ~

（五）小结：

在我们漫漫的人生道路上，我们有两种方法来对待生活给予我们的考验：一是悲观的态度，二是乐观的态度。如果你真的是选择了悲观的人生态度，那么在你以后的生活日子里只能有失败、挫折、困难来陪伴着你，你的心田就会阴暗多雨，天天都必须承受着忧郁、痛苦的折磨，同时你的健康也因此付出无谓的代价。但是，如果你选择了乐观的人生态度，在你生活的日子里每天都有着成功、欢笑、自信陪伴着，于是阳光明媚的日子每天都伴随着你，还能伴你成功地走在铺满鲜花的舞台。希望我们大家都能笑对生活、笑对人生，做一个快乐的天使。

板书设计： 拥有好心情

篇2：拥有好心情教案设计

设计理念：

1．从学生实际出发，合理地利用、开发学生身边的课程资源。让学生在生动具体的情境中学习。

2．在教学中抓住“以学生为本”，立足于学生的终身发展，在开放性教学中，引导学生学会彼此间正确地进行思想与情感的交流。

3．力求贴近学生实际，从学生真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流。引导学生说真话，抒真情，正确对待烦恼。

4．拓展学生思维空间，鼓励学生从不同的角度认识问题，采用不同方式表达自己的想法，关注学习过程，关注学生发展，使学生在学习中体验。

预设目标：

1．知道烦恼是生活中的一部分，人人都有。

2．分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。3．学会乐观地面对生活。教学流程：

活动一：敞开心扉说烦恼 1．导入

同学们，老师从你们今天的表情中知道你们现在很快乐，那么怎么样才能天天拥有这份快乐呢？这节课就让我们一起来学习一下

2、拥有好心情，看看有没有什么妙招？（展示幻灯片课题）

做调查

出示幻灯片表格，学生填表 反馈交流，作简单的统计

（设计意图：通过调查统计，让学生从自己切身的感受中体会到人人都有烦恼，为引出烦恼埋下铺垫）

师：看来，每个人的生活中都有快乐，也有自己的烦恼，今天借此机会，我们就敞开心扉，一起来说说我们的烦恼吧。

写烦恼

（1）想想自己无法排遣的烦恼，把它写下来（课前生准备笔和纸张）（出示幻灯片“我的烦恼”）

（2）交流反馈：敞开心扉，说出自己的烦恼（3）学生可以交流自己的烦恼

（设计意图：坚持贴近实际、贴近生活、贴近儿童的原则。从学生的思想实际和生活实际出发，深入浅出，寓教于乐，循序渐进。用教师自身典型的事例，增强吸引力和感染力。引导学生说真话，吐真情，重视生活的价值。）活动二：寻找原因别烦恼

1．情境：李萌的烦心事

师：听听，原来在大家的心里有这么多的烦恼，面对烦恼，不同的人有不同的态度，最近，在李萌心里也好多烦心事困扰着她，我们一起来看看（出示课文插图幻灯片）。

A 观看大屏幕，读一读，想一想 B 假如你是李萌，（1）听到议论后，你会是什么感受？你会怎么做？

（2）遇到同学没理你，那种情况，你又会怎么想，怎么做？

C 交流评议，说说李萌为什么有这么多的烦恼呢？我们为李萌把把脉，看看有什么妙方？

D 诊断烦恼

（1）请同学们来当当医生，为李萌开个药方（幻灯片出示）诊断书： 李萌想……，所以她很生气。药方：

如果李萌这样想……，就不会生气了。（2）评选最佳药方

2．给自己的烦恼对症下药（1）学生思考，并写下来。（出示自我反思）（2）交流反馈

师：同学们，恭喜你们！你们已经拥有医生初级证书了。现在我们一起来说说，遇上烦恼事的时候都有哪些方法呢？

3．总结排忧方法。

4．读烦恼歌，明确方法，加深印象。（出示幻灯片，烦恼歌）烦恼烦恼我来为你解，烦恼呀别往心里憋，憋着心里呀不舒服，想哭就痛痛快快地哭，想唱你就高歌一曲呀，还有呢──

找个人来诉衷肠。

（设计意图：根据学生的实际，努力超越教材，活化教材，积极创设情境，联系生活实际，“有意识地”把儿童带回到真实的生活中去，体现“多一点活动，少一点说教，多一点开放，少一点呆板”的教学理念，真正做到让品德与社会课“活”起来，激发学生的思想道德情感，提高学生的道德认识。积极调动学生自己已有的生活经验，通过评议、编儿歌，帮助他们排遣烦恼。）活动三：追求快乐笑人生

“生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。”对同一个事情，不同的人看法不同，感受也不同。

1.分享格言，说说你对这话的理解

2.联系图片，理解这句话（出示课文插图）

（1）你更喜欢谁？为什么？你觉得他们以后的人生路会是怎么样的呢？谈谈你的理解

（2）学生自由发言

3.师讲述故事帮助理解：有两个年轻人在一场车祸中丧失了一条腿。面对灾难，甲青年整天愁眉苦脸，唉声叹气，时常摔东西来发泄，认为世界那么不公，要和他过不去；而乙青年则很高兴，他说：“还好，我还留住一条腿，我可以用它快乐地走完下半辈子。”

(1)同学们，面对同一种情况，他们的态度截然不同，你喜欢谁的态度呢?谈谈你的看法。

(2)假如是你，你会怎样接受无可改变的现实呢?联系生活实际谈一谈。4．小结（播放轻音乐）：在我们漫漫的人生道路上，我们有两种方法来对待生活给予我们的考验：一是悲观的态度，二是乐观的态度。在以后的人生道路上，还有许多烦恼和挫折等待着我们，没关系，老师送你们一幅画，（出示笑脸）当你们再次遇到的时候，想一想这幅画，然后对自己笑一笑，保持乐观的心态，老师真心希望我们大家都能笑对人生，做一个快乐的天使。最后让我们带上笑容结束今天的课。

篇3：拥有好心情教案设计

当阳光穿透云层,这里的一切就开始了自己的生命动态。拉萨作为一个旅游城市,每年吸引上千万人次,2014年旅游接待游客更是超过1500万人次。其实拉萨火车站车次相对国内省会级火车站车次简直是少的可怜,但是这并不妨碍它每天上万人次的客流量。吸引这庞大数据的背后,就在于这所城市的魅力。

视觉传达设计概说就可以分为标志设计、包装设计、展示设计、招贴设计等。之所以称拉萨为视觉传达设计的城市,就是因为这城市无论是自然的设计,还是人为的设计都达到了学科水平的视觉传达。旅游城市在中国并不占少数,风景秀丽的山川河流、人文气息浓厚的历史古城、时尚高档的经济城市都可以作为其特色的旅游点。拉萨总的说来并没有快速的经济,甚至可以说是滞后。拉萨也没有特定的山川河流,却处处都是内地无法寻觅的美景。就是这样一所城市,有自身无法言语的内在火焰,不断地引领着人们的朝拜。

一、标志设计的拉萨城

标志设计是表明事物特征的符号。是用一种显著、简单、易识别的图形或文字符号为直接引导,表达其内在的含义。“拉萨”这个词就是标志设计,史籍上第一次出现“拉萨”二字,早在公元806年藏王赤德松赞所立《噶琼寺碑》上,其中有言:“神圣赞普先祖松赞之世,始行圆觉正法,建拉萨大昭寺。”一所城市的名字沿用200多年了,难道不是历史的标志设计么?这样的一个标志,不仅仅在藏民心中有了其深刻的意义,在全世界人民的意识范畴里也有了“拉萨”这个标志的意义。

二、包装设计的拉萨城

包装设计的应用已经到我们身边的各个方面。拉萨城市的包装有着自己民族风格,你可以浏览到各种与藏民族有关的事物。从建筑风格上,北京路上的老建筑基本上都是白墙夯土建筑,上面的窗幔随风飘荡,每栋楼顶都会挂着经幡。每一处的事物都可以作为一种文化现象来研究,其中一项研究理论的字数,一本辞海都装不下,文化价值可见一斑。包装设计的领域就要体现文化内涵、产品价值这样才能驱动购买欲。拉萨这城市的魅力就在于处处的都似乎有着包装设计,处处都能驱动你的力量。内地城市里过多的千篇一律的高楼大厦,快速发展的工业产业,从空气到场地都充斥着冰冷的味道。拉萨城市化的动力因素反而不是工业化的进程,经济增长点的带动基本上是旅游业的发展,刺激周边经济产业。正是有了这种现象的产生,对其文化、环境、自然的保护就上升到内地城市无法实现的高度。在冰冷的钢筋混凝土下生活久了的人们,自然而然的需要这份归属天然的地域来洗涤身上的冷漠。

三、展示设计的拉萨城

展示设计就是对展示物品的空间精心的策划、创作的过程。拉萨城市中的每一样事物都像是一件极为美好的展品,布达拉宫、大昭寺、小昭寺、色拉寺、哲蚌寺等等。这些寺庙的摆放是由文成公主经过依据中原的《八十种五行算观察法》来细推观察,得知西藏地形犹如罗刹魔女仰卧时,又进一步勘查,定下了今天我们所看到的寺庙位置。此举可以堪称最成功的展示设计。

除了宗教的展示,大自然的展示也在此发挥的淋漓尽致。来过这里的人无一不赞美天空的蓝、水的清、地的净。四面环山的拉萨城,每一处都有着大自然自己展示的方案。随便登上一座山,那就可以俯瞰整个拉萨城的发展状况。虽说拉萨城周边的山并不太高,但其景色是在内地只有去旅游景点才能领略得到的。色拉寺后的山上流水涓涓,绿草茵茵的画面就给人一种净的向往。山上的巨石上有着佛像岩画,工艺精湛的技艺令人赞叹。最美的展示设计就是没有修饰,没有过多的繁杂,只是将原有的展品最好的一面展现出来就是完美的展示设计。在拉萨可以看到自然与人文结合的展示设计,有机的结合让人看不出一点异样,仿佛都是原生原长的来自一处。

四、招贴设计的拉萨城

招贴设计通俗的表达就是“海报”或者“宣传画”。这种设计在拉萨来说更多的是人文艺术的体现。看惯了内地各种高科技的城市公交车站,拉萨的公交站就有着自己的环境特色。运用到了“金顶”的造型,不仅有着本地特点,还可以应对拉萨毒辣的阳光,使用寿命延长。云纹、万字纹、卷草纹的各处应用,都让拉萨城每个地方都有着自己招贴感。仿佛每个地方都是起着宣传本地特色的作用。最有招贴设计的应该属门头,每家每户的门头都有着各种纹样的寓意。门头上的兹巴图就有着招财进宝的寓意,其长相也与我们汉地的貔貅有些类似。快乐永驻的喜旋也是门头的常客,造型与太极图相似。旅游者在观赏时候,可以留心其中细节,对于藏族的图样基本要以完满为主。寓意都较为吉祥如意,好的方面,每一处的小细节都是经过历史的招贴设计感淘金下来。

五、结语

篇4：拥有好心情

走到楼下的院子里，不知从何处传来了“咕——咕——”的叫声，有些微弱，却透着坚毅。我抬起头，四处打量着。噢，在那儿！楼体上的燕窝里，几只瑟瑟发抖的小燕子拥在一起，奋力躲避着淌进来的雨水和吹进来的凉风。我停下脚步，仔细地瞧着，心想，它们的妈妈呢？

这时，远处有一只燕子，嘴里衔满了小虫子，顶着雨，朝燕窝快速飞来。它把虫子喂给了小燕子们，帮它们取暖，小燕子们立刻发出欢快的叫声。

啊！我恍然大悟，原来好的心情就是这么简单：冬日里的一缕阳光，下雨时的一把雨伞，黑暗里的一支蜡烛，找不到方向时的指明灯，妈妈充满爱心的饭菜、充满关心的问候，爸爸一双温暖的大手、一句不经意的关心的话语……原来，这些都可以带来好心情！比起这些，那些曾经让我不顺心的事情还算得了什么！

之前，我总是被不顺心的事情影响心情，现在想来，人生中总会遇到不顺心的事。但是，只要努力过，就不算失败；只要奋斗过，就没有遗憾；只要拼尽全力过，就会有收获。所以，当我们失去什么的时候要多想想自己有什么；当我们被质疑的时候，要多想想曾经收到的夸奖；当我们的心布满阴云时，要多想想雨过天晴的那一抹彩虹。要做一个内心强大的人。想到这里，我的嘴角向上扬了起来……

雨已经慢慢停了，燕子们欢快地冲出燕窝。这场雨，是上天对它们的考验，也是对它们的恩赐。对我，更是如此！

想起了妈妈还等着我回家吃饭呢，我看了看天边的彩虹，真美！迈着轻盈的脚步，唱着歌，想到了妈妈那充满爱心的菜，想到了她透露出关心的脸庞……

简评：

文章以雨为线，以燕子的出场带出作者的感悟：好心情无处不在。幸福在于己心，任何事情皆有两面，只要真的努力过，无论结果如何都有收获。遗憾的地方只要吸取经验以避免重蹈覆辙就好，何不保持积极向上的好心情整装前行！

该文谋篇布局合理，层次清晰。语言虽略有啰唆，但阐明了人生哲理，不失为一篇优秀的习作。

指导教师：史吏

篇5：拥有好心情 教案2（定稿）

教学目标:

1．在生活中不可能事事顺利,烦恼会是每个人生活中的一部分.2．所不同的是我们以什么样的态度来对待生活中出现的这些不如意.3．一个人能没有烦恼吗 有了烦恼怎么办

教学重难点: 一个人能没有烦恼吗 有了烦恼怎么办

教具准备: 自制卡片 教学过程:

1．人人都有烦心事

A:教师拿出你的生活中快乐,烦恼卡片请学生自由填写.B:让我们做做这个测验,并且把班上同学的测验结果做一个简单的统计,你从这个统计中发现了什么

C:每个人的生活中都有快乐,也都有自己烦恼.你有什么烦恼,把它们写出来,讨论如何解决.2．走出烦恼

A:为什么总会遇到烦心的事 应该找找原因

B:自我反思.为什么生气,当时想法,心情是什么,假如这样想,会怎么样

C:把你的烦恼和别人讲讲,说说,可以听听别人的建议.3．多对生活笑一笑

A:观察图中两种看问题的角度不同,其结果会怎样 我们读写出来.B:遇到烦恼的事, 改变一下我们的思考方式,换个思路想一想,看看结果会有什么不同.4．小结

篇6：拥有好心情教学设计

教学目标：

1.知道烦恼人人都会有。烦恼是生活中的一部分。2.烦恼有主观的，烦恼也有客观存在的。怎样排解烦恼。3.让学生如何客观的面对生活。教学重难点：

让学生知道要多个角度去思考事情。要学会乐观地面对生活。教学准备：图片、多媒体 教学过程：

一.创设情境 启发兴趣

同学们看见黑板上的笑脸你会联想到什么？-快乐。那么请看这一个脸你会联想到什么—烦恼。生活中不但有快乐也有烦恼，那么这节课我们一起探讨如何面对烦恼《拥有好心情》。二.提出问题 学习新知

1.课前老师请同学们观察一周的心情变化，你们做到了吗？能把你的结果告诉老师吗？通过这一个环节让学生知道，烦恼人人有。2.那么同学们猜猜老师有烦恼吗？和老师交流烦恼，老师和学生坦言自己的烦恼。

3.同学们，你们有什么烦恼呢？能和你的同桌说一说吗？ 4.把自己的烦恼写在纸条上，然后收集上来。

5.情景演示，请同学们看10页李萌有什么烦恼呢？如果你是李萌你会怎么想？怎么做呢？

三、小组合作 探究学习

1.请同学们以小组合作的形式为李萌开一个方子。2.谁能为老师的烦恼开一张药方，想办法。

3.为自己的烦恼开一剂药方。随机抽取刚才收集上来的纸条，为这些小朋友开药方。

4.烦恼排解后心情很舒畅，那么现在咱们总结一下，排解烦恼有哪些小窍门呢？以小组合作的形式，汇报。6.总结烦恼窍门

7.编儿歌，怎样排解烦恼。

四、总结评价 拓展延伸

老师想给同学们讲个故事，同学们想听吗？有一个老奶奶她有两个女儿，一个女儿以卖伞为生，一个女儿为别人洗衣服，老奶奶整天都不开心因为晴天担心伞卖不出去。雨天担心衣服晒不干。后来有个人这样开解她，老奶奶你这么想如果晴天你女儿的衣服可以晒的干。雨天你的女儿卖的好，你的心情是不是会好点了？这则故事告诉我们了什么道理？有两个青年，他们都是在车祸中失去了一条腿，甲整天抱怨生活。乙呢，却很感激老天在这么重的车祸中却能保住性命。那么同学们你们是喜欢甲还是乙呢？

如果你遇到了挫折、困难你会怎么面对呢？同学们老师希望，你们自以后的人生中如果遇到了挫折、困难要勇敢去面对。

五、板书设计

拥有好心情

快乐

烦恼：放松 转移 倾诉

换个角度想一想

篇7：拥有好心情教案设计

二、拥有好心情 教学目标：

1.知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。

2.引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。使学生能够认 识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。面对这样的烦恼，应该在接受现实 的同时，面对现实，并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思 考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。

教学过程：

第一课时

人人都有烦心事

我们都向往快乐，希望快乐永远与自己相伴。然而“快乐”说起来很简单，但真正感受到快 乐却不那么容易

.活动一：坦言烦恼 1.调查统计

（1）结合书中的表格，在班内或向周围的人做测试。

（2）将测试结果做简单统计，看看有什么发现。

2.说说我的烦恼，看来每个人的生活中都有快乐，也都有自己的烦恼。你有什么烦恼，我们把它们写出来，再一起讨论如何解决。让学生想一想自己有什么烦心事无法排遣，并写出来。

3.鼓励学生上台说说自己的烦心事。

第二课时

走出烦恼

话题过渡：面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先来看看“李萌的烦心事”教材第 10页，看看她是如何面对烦恼的

情境一：

1.课件演示：一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。2.思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受你会怎么做讨论：（1）被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。（2）让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学，对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？

3.交流，评议说说哪种方法比较好。情境二：

1课件演示：放学时，李萌看到几个在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。

2思考：假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做 3交流，评议分析哪些情绪表现是正常的、合理的；哪些情绪表现是不合理的。）思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？给李萌开个药方。

活动二：诊断烦恼 走出烦恼

1请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”。诊断书 李萌想________________，所以她很生气。如果李萌这样想____________________，就不会生气了。

2评选最佳药方。

3．给自己的烦恼开一剂良方（1）学生思考并写下来。（2）交流。

4．总结别烦恼的方法。A． 面对这些烦恼，我们可以克服，可以尝试改变自己的想法，也可以听听他人的建 议，写出自我反思。B．有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，我们该怎么做？大家一起想办法。（自我宽慰、倾诉、宣泄、情绪转移（唱歌 听音乐等）

小结：今天我们找到了一些走出烦恼的方法，希望大家在生活中烦恼少一点，快乐多一点。

第三课时

多对生活笑一笑

生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。对同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。

活动三：多对生活笑一笑 1.不同的态度不同的人生

（1）师讲述故事：有两个年轻人在一场车祸中丧失了一条腿。面对灾难，甲青年整天愁眉苦脸，唉声叹气，时常摔东西来发泄，认为世界那么不公，要和他过不去；而乙青年则很高兴，他说：“还好，我还留住一条腿，我可以用它快乐地走完下半辈子。”

（2）、同学们，面对同一种情况，他们的态度截然不同，你喜欢谁呢谈谈你的看法。

（3）、假如是你，你会怎样接受无可改变的现实呢

2．如果你也遇到了挫折，你会怎样去面对呢联系生活实际谈一谈。

3、.结合教材 12 页“两个人对同一事物的不同想法”，让学生思考：为什么对同样一种情况，两个人的想法却不一样，哪种想法会使人不快，哪种想法可以使人感到快乐些？

4.、遇到烦恼的事，改变一下我们的思考方式，换个思路想想，看看结果会有什么不同。结合教材 13 页的几幅图，让学生讨论，假如你遇到了这样的情况，你觉得怎样想、怎样做才会使自己接受无可改变的现实？或以愉快的心情去做一件枯燥的事？

篇8：拥有好心情教案设计

四（3）班 罗芳

【教学目标】

1、知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活的一部分。

2、引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主要客观原因，换个角度来缓解情绪，解决困惑。

3、培养学生积极乐观的健康心态，做一个快乐的人。【教学设计】

一、活动一：众人话情绪

1、谈话引入：咱们五（）班的同学就是不一样，个个精神饱满，坐得端端正正，赵老师想送给你们一份礼物。

（板画：笑脸）瞧！这是什么？通过这张笑脸，你想到了那些关于情绪的词语？

同学们，除此之外，你还知道哪些关于情绪的词语？（适时请学生上台表演各种情绪）

2、交流：说说关于情绪的词语

3、引入：同学们讲出了这么多与情绪有关的词语，也表演了其中一些情绪，如果按同义或近义来归类，可以把这些词语划分为：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。也就是我们常说的“七情六欲”中的七情，这些情绪是我们每个人正常的心理反应，我们每天的生活、学习、交往等活动都笼罩着浓郁的情绪色彩。现在就让我们试着走进自己，关注自己，了解自己。

二、活动三：说说我自己

1、出示“心情卡”：

师：同学们请看屏幕，请描述一下你昨天一天的心情，写出造成这种情绪的原因，并画出自己的情绪脸谱。

2、同桌交流“心情”：同桌之间互相交流自己的“心情卡”，描述自己的心情及原因。

3、全班交流：分别请对自己的情绪描述比较有特色的学生上台描述。

4、小结：同学们，你们刚才都在“心情卡”上描述了自己昨天一天的心情，从而使我们深入地了解了自己，知道了自己不同时间的情绪变化，有喜、有忧、有悲、有愁……这就是我们每个人真实的生活表现。

三、活动四：谁来帮帮我

1、导入：俗话说，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”一个人想每时每刻都保持愉悦、快乐的心情是不可能的，悲伤、忧愁也是我们生活中的一部分，现在，就请同学们将课前准备好的写有自己目前最烦恼或忧伤的事的纸条交上来。

哪一位同学愿意上来抽出一张给大家读读？请大家认真听一听，帮忙出出主意，也许你的一条真诚的建议，会让他（她）从低落的情绪中走出来。

2、全班交流，师适时点拨：每个人在生活中、学习中遇到困难，遭受挫折，引起消极的情绪也是在所难免的，也是正常的。

（随机板书排除忧愁的方法的关键词）深呼吸、理解宽容、转移回避、合理宣泄、自我调节……

3、小结：同学们，我被你们的热情深深地感动了，老师感受到了我们班是一个团结互助、充满情义的班集体。我想，你们所提的建议，虽只是供当事人参考，但他们会心存感激。

四、活动五：学会自我调节

1、导语：其实，有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，面对这些烦恼，我们除了听听他人的建议，还可以尝试改变自己的想法来消除。

2、填写“自我反思”。（1）出示“自我反思”。（2）填写、交流。

3、小结：同学们，生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。面对生活中的烦恼，我们要及时调整自己的心态，那么感受就不同了。

4、拓展：

（1）出示阅读资料。同学们可以大声地读出来：（2）自读体会。

（3）送“快乐”：（配乐）

同学们，我们不能做消极情绪的奴隶，要想办法做情绪的主人，让自己天天好心情。现在，就请大家从我这领一张写有别人烦恼的卡片，在上面写下你的建议或想对他说的话，也可以再画一个脸谱，把快乐送给同学，让好心情与大家共享。

篇9：天天拥有好心情反思

《天天拥有好心情》是鄂教版《品德与社会》五年级上册第一单元的第二课。教学中，我力求贴近学生实际，从学生真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流，引导学生说真话，抒真情，正确对待烦恼，学会换个角度看问题、选择一份好心情，帮助他们形成正确的态度，从而使他们笑对烦恼，笑对人生。启发学生，在漫漫的人生道路上，我们有两种方法来对待生活给予我们的考验：一是悲观的态度，二是乐观的态度。如果你真的是选择了悲观的人生态度，那么在你以后的生活日子里只能有失败、挫折、困难来陪伴着你，你的心田就会阴暗多雨，天天都必须承受着忧郁、痛苦的折磨，同时你的健康也因此付出无谓的代价。但是，如果你选择了乐观的人生态度，在你生活的日子里每天都有着成功、欢笑、自信陪伴着，于是阳光明媚的日子每天都伴随着你，还能伴你成功地走在铺满鲜花的舞台。学习本课希望同学们都能笑对人生，做一个快乐的天使。

针对书上的案例，让学生为来当当医生，为解除烦恼开个“药方”，通过故事情境的创设，调动学生的积极性。

当教完这堂课后，我感觉我的教学还存在着许多不足。品德与社会课程是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的活动型综合课程。

真实有效的品德课堂，来源于生活，同时也能指导生活，真正让孩子受益。品德与生活的教学绝不应是一种“告诉”，不能让我的“告诉”去扼杀学生的思考与体察，更不能让我的“知性”去扼杀学生的“感性”；不是我告诉孩子们，遇到烦恼你要怎么去做，而是给他们一个开放的空间，让他们去体验、去探究、去建构，去尽情活动，去获得属于他们自己的鲜活的体悟与认知。同时我对学生生成问题的预设以及评价还要进一步努力。

对真情互助环节的形式还可以再改进和丰富，面对孩子了解了这么多变烦恼为快乐的办法，应教给孩子学会选择，因为讲台属于孩子，交流属于孩子，收获属于孩子！

《天天拥有好心情》说课稿

柳陂镇中心小学陈霞

一、说教材

《天天拥有好心情》是鄂教版《品德与社会》小学五年级上册第一单元的第二课。每个学生在学习和生活中都会遇到烦恼，如不能正确对待，将影响学习和生活。通过本课的学习，使学生能正确认识烦恼，知道烦恼是我们生活的一部分，帮助他们形成正确的态度，从而使他们笑对烦恼，笑对人生。本课时的教学目标是：

1.知道烦恼是生活中的一部分人人都有。

2.分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。

3.学会乐观地面对生活。

教学重难点是让学生知道面对同样的事情，态度不同，思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。要学会乐观地面对生活。

二、说教法

1、激趣教学法

⑴图片激趣

爱美之心，人人有之。在引出学生自己的烦恼时，我出示了一张美女图，在给学生视觉感受的基础上，与老师进行比较，进而顺理成章地知道老师的烦恼，引出学生自己的烦恼。

⑵小品激趣

在排解烦恼，如何拥有好心情环节中，编了一个学生喜闻乐见的小品，既让学生掌握了排解烦恼的方法，又调动了学生的积极性，一举两得。

⑶故事激趣

烦恼来自主观和客观的。客观原因我们无法改变，主观原因我们要换个角度去思考，快乐也将永相伴。所以，在不同的态度不同的人生中，我就列举了甲乙两青年在一场车祸中丧失一条腿，两人不同态度的事例。让学生在事例中明白对待生活有两种态度：悲观的态度，你以后的日子里只能有失败、挫折、困难来陪伴；乐观的态度，你的生活每天都有着成功、欢笑、自信陪伴着。

2、情境教学法

在排遣烦恼中，我运用书本上的李萌的烦心事创设了两情境，让学生在情境中设身处地的去想李萌的感受，再交流，评议，找出最合理的想法，出诊断书，开药方，进而对症下药。

三、说教学过程

第一个环节：坦言烦恼

可以说这个环节是激趣导入，打开学生的心扉。我以图片导入，并与教师自身进行比较，得出教师的烦恼，进而导出学生的烦恼，让学生敞开心扉，畅所欲言。

第二个环节：排解烦恼

这个环节从六个方面着手：

⑴情境演示。出示李萌的烦恼的两情境，设身处地的去想，去议，去交流最合理的想法。⑵诊断烦恼：这也是一种情境。让学生当医生为李萌开“药方”，并评出最佳“药方”。⑶扩展延伸，为老师的烦恼开一剂良方。⑷进一步扩展，为自己的烦恼开良方。⑸总结方法。烦恼排解之后，心情就豁然开朗，如何拥有这份好心情呢？针对学生们开出的药方进行归纳总结，并以课件的形式导出。⑹儿歌升华。为了让学生熟练地掌握拥有好心情的方法，我还编了儿歌“烦恼烦恼人人有，烦恼别往心里愁，憋在心里人难受。想哭就哭，想唱就唱，冷静反思，自开良方，亲朋好友，倾诉衷肠，快乐转移，心情开朗。”掌握了这个儿歌，学生就能在学习和生活中灵活运用，调节心情，随时拥有一份好心情。

第三个环节：笑对人生

以讲故事导入这个环节。故事中甲乙两青年，遭遇相同，对待人生的态度不同，以至遭遇后有着不同的人生。让学生说说甲乙两青年你最喜欢谁，为什么？并联系自己的实际谈谈遇到挫折时自己怎样面对。如：我的成绩下降了，我该怎么想，怎么做？最后进行归纳性总结对待人生的两种态度：悲观和乐观。悲观的人，生活中只有失败、挫折、困难陪伴；乐观的人，成功、欢笑、自信永相伴。告诉我们要笑对人生，做一个快乐的天使。

第四个环节：播放歌曲。

《幸福拍手歌》这首歌学生熟悉，歌词与本课的中心衔接，让学生在唱歌中去陶冶情操，做一个快乐的天使。

四、说板书设计天天拥有好心情

我的心情我知道

选择一份好心情

学会选择快乐多

2.天天拥有好心情

第二课时：选择一份好心情

教学内容：

义务教育课程标准实验教科书鄂教版品德与社会五年级上册第一单元第二课《天天都有好心情》。

教学目标：

情感态度价值观：树立自信心，用积极的心态看待自己的生活，感受生活的美好。能力：主动为自己选择并创造好心情，寻求积极的情绪体验。

知识：了解自己的情绪特点，悦纳自己。

教学重点：帮助学生认识自己的情绪，主动寻求积极的情绪体验。

教学难点：让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情。要学会用积极的心态看待生活，主动为自己选择并创造好心情。

教学准备：

教师准备：下载汶川地震中左腿残疾的李月和中国残疾人艺术团的演员们表演的一段舞蹈视频；

学生准备：小品表演：哭婆婆变成了笑婆婆；搜集一些幽默故事或小笑话课前三分钟交流。

课时安排：3课时。

第一课时完成教材P8-P9页内容，话题为“我的心情我知道”。

第二课时完成教材P10-P11页内容，话题为“选择一份好心情”。

第三课时完成教材P12-P13页内容，话题为“好心情,我创造”。

教学过程

选择一份好心情

一、导入：生活就像一面镜子，你对它笑，它也朝你笑，你对它哭，它也朝你哭，对同一件事，看法不同，感受也就不一样。

二、探究感悟：换个角度看问题，选择一份好心情。

1.大家听，这是什么声音？请大家欣赏小品表演：《哭婆婆变成了笑婆婆》。思考：智者出了什么主意，能够让老婆婆每天开心呢？

2.天有不测风云，人有旦夕祸福。在地震中失去左腿的汶川女孩李月正在上演一段优美的舞蹈，请观看录像《永不停跳的脚步》。

3.看了李月的表演，听了她的故事，你有什么想说的？

4.探究：哭婆婆变成了笑婆婆，在地震中失去左腿的李月，洋溢着笑脸实现了自己的芭蕾梦想，从他们的身上我们收到了什么启发？（知道不管发生怎样的事情，只要换个角度看问题，你仍然可以选择拥有好心情）板书：换个角度看问题

三、生活体验讲一讲：不管发生什么事情，换个角度看问题，我们就可以选择拥有好心情。你们有过这样的体验吗？讲一讲自己选择好心情的故事。

1.小组交流。

2.全班交流。

3.小结：我们学会站在不同角度看问题，选择乐观的人生态度就是在选择一份好心情。好心情帮助我们走出烦恼，减少烦恼，增多快乐。希望大家学会笑对生活、做一个健康、快乐的人。（板书：学会选择快乐多）

四、集体讨论填一填：学会选择一份好心情。

五、朗读欣赏读一读：“心情驿站”。

六、收获多多谈一谈：每一件事都可以让人拥有一份好心情，每一天都可以怀着好心情迎接阳光的到来，每一个人都可以让好心情充满整个生命，所以只要有好心情，就可以让复杂的问题变简单，困难变得容易，生活才会更精彩。同学们，通过这节课的学习，你有哪些收获？

七、生活拓展：请听听好朋友或父母、亲友的烦恼，试着安慰和排解他们的烦恼。

八、这节课大家学得开心吗？让我们在《幸福拍手歌》中欢送到我班听课的教师。板书设计：

选择一份好心情

换个角度看问题

篇10：拥有好心情的方法

2、选一件自己喜欢的衣服，启动正性情绪：人靠衣装马靠鞍，衣服是文明的表证，衣服是形象的语言，衣服是打开快乐心扉的窗户。挑一件心爱的衣服穿在身上，在镜子前“臭美”一番，穿出一种好情绪，开启一天好心情。

3、微笑着向身边的人打招呼：相为心生，微笑是对自己最好的礼物，也是对别人最好的馈赠;它价值丰盛，却不费一文钱;它发生于分秘之间，却能被永生不忘。上班路上，向你的邻居、同事、路人微笑问好，施放你的热情，收获别样的快乐。你微笑面对生活，生活也会向你微笑。

4、整理身边环境：良好的工作或学习环境是活力的来源，既减少压力，也有助健康。先花点时间把一天要做的事梳理清楚，按轻重缓解分门别类，接下来的时间会让你“有的放矢”。如果感到焦虑，可以吃一点甜品，能让你感到充实与安心。

5、遇到难题与人商量：谁都不是万能的，困难与压力容易让人产生孤立无助的感觉。如果发现今天的工作难以完成，不如马上向身边的人求助，把具体的问题说出来，然后集思广益，以免让自己一整天都陷在沉重的情绪中。

6、奖赏自己：奖赏是一种莫大鼓励，能调动当事人的积极性。每个人所处的环境不一样，工作的难度也有高低，当你完成一项难度较大的任务时，及时给自己一个奖励，或是一小杯咖啡，或是一支香烟，享受付出后收获的快乐。

7、歇出好心情：如果工作繁忙没时间休息，那就利用吃完午饭之余的那段时间，先打个盹儿，就会感到精神振奋，下午的表现会更好。

8、下午放松一下身体：经过一上午的“头脑风暴”和“艰苦跋涉”，下午继续“再接再厉”会有点“力不从心”。不妨动动身体，比如见客户、送材料等，能帮你转换思路、缓解紧张。

9、烦躁时到窗边站一站：自然光有利于稳定情绪，但很多时候室内的自然光线不够。因此，任务繁多、心情焦躁时，试着走到窗边沐浴一下自然光线，也许心情有所改善。

篇11：拥有好心情 小学思品

2011级思想政治教育

于娜娜

一 说教材

《拥有好心情》是人教版《品德与社会》小学五年级下册第一单元《成长中的快乐与烦恼》中的一个主题，每个学生在学习生活中都会遇到没烦恼，如果不能正确对待将影响学习和生活。通过本课学习，使学生能正确认识烦恼，知道烦恼是生活的一部分，帮助他们形成正确的态度从而使他们笑对烦恼，笑对人生。

二 说学情

五年级学生对待事情有着自己的看法和观点，具有初步判断是非的能力，有较独立的交际圈。但同时在生理和心理方面也都有着各种烦恼，各种不解，所以需要老师的指导和引领。

三 说教学目标

1知识：分析，思考造成烦恼的主观因素，并寻求解决方法。

能力与方法：学会乐观面对生活。

3情感、态度、价值观：知道烦恼是生活的一部分，每个人都会遇到。

四 教学方法 激趣教学法：采用图片，故事，音乐等方法激发同学们对本课的学习兴趣。2 情景教学法：采用本课资料中的两个故事（1）李萌的烦恼(2)多对生活笑一笑。

五 教学重难点

重点：让学生知道面对同样的事情，态度不同，思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。要学会乐观面对生活。

难点：使学生了解烦恼也是生活的一部分，正确认识烦恼，并了解拥有好心情的重要性。(列如：同学之间 老师之间)六 教学准备

教师准备：课件 音乐

学生准备：课前让学生想一想近期在学习生活中都遇到哪些烦恼没有解决。

七 设计思路

以学生自身在学习生活中的烦恼为切入点，引发学生对生活中烦恼的认识和思考，并最终升华主题帮助学生行成积极乐观的生活态度。

八 教学过程

导入:坦言烦恼

课件出示图片，教师和自己进行比较，得出老师的烦恼。进而导出学生的烦恼。

这个环节是启发导入，以图片导入，并以教师自身进行比较，得出老师的烦恼，进而导出学生的烦恼，打开学生心扉，让学生畅所欲言

设计意图 ：让同学认识到自己的烦恼，并体会到每个人都会遇到烦恼。

活动一 排解烦恼

从五个环节入手

(1)情景演示：通过图片展示课本中“李萌的烦恼”的两个片段，老师提问李萌为什么总会遇到不顺心的事？同学们也有遇到同样的问题吗？

(2)诊断烦恼：让学生当医生为李萌开“药方”并评价出最佳“药方”。四人为一小组讨论，一位同学记录讨论结果并派代表发言。

(3)扩展延伸：为老师的烦恼开一剂良方。和导入部分相呼应，联系教师自身，让同学为老师排解烦恼。然后再为自己的烦恼开药方，同学之间相互解决疑惑。

(4)总结方法：排解烦恼之后心情豁然开朗，教师提问如何拥有这份好心情的呢？针对学生们的回答进行归纳总结，并以课件的形式导入

设计意图;这个环节的活动由浅入深，最终上升到学生自身。并且这个活动采用小组讨论回报的方式展开，不仅体现了合作学习，记录讨论内容也使学生的思路更加明确，并且同学之间不同的答案得到了很好归纳和总结。

活动二

讲述课本中多对生活笑一笑两青年的故事，让学生说说甲乙两青年你最喜欢谁，为什么？并联系自己的实际，谈谈遇到挫折时自己是怎样面对的？例如：成绩下降了该怎么想怎么做？

设计意图:以故事的形式告诉学生对待烦恼不同的态度有不同的结果，活动形式学生更容易接受，最终上升到学生自己，使他们在潜移默化中树立积极向上的生活态度。活动三

播放歌曲《歌声与微笑》并邀请全班同学一起跟唱，这首歌学生熟悉，歌词与本课中心衔接，让学生在唱歌中去陶冶情操，做一个快乐的天使。设计意图：在本节课最后以歌曲形式结束，使课堂气氛更加活跃，轻松。

九 活动总结

悲观和乐观是两种心态，也是两种人生。悲观的人，生活中有失败、挫折、困难相陪伴；乐观的人，生活中有成功、欢笑、自信相陪伴。我们要笑对人生做一个快乐的天使。十 作业布置

记录每天让自己开心的事，并和朋友或父母分享。

记录开心的事是为了让学生从点滴发现自己生活在幸福中，能用一颗善于发现的心去发现身边的快乐，和父母或朋友分享，是为了让学生明白分享的快乐，让他们时时拥有一份好心情。十一 板书设计

以笑脸为原型，眼睛位置写学习、生活，嘴巴位置写好心情，完成整个笑脸。最后写时时拥有一份好心情，和课题相呼应。