对朋友的定义即兴演讲3分钟演讲推荐

对朋友的定义即兴演讲3分钟演讲推荐（通用12篇）

篇1：对朋友的定义即兴演讲3分钟演讲推荐

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

青春，一个响亮的名字，她激情飞扬，她意味着自信、个性、活力和创造力，当然，也有一些叛逆。

而青春，谁做主?这个问题，大家都会不假思索地回答：当然我做主!

答案不完全是Yes，也有可能是No。

自古英雄出少年!“生的伟大，死的光荣”的刘胡兰，“为人民服务”的雷锋，“乘风破浪”的宗悫，“五四运动”的青春集体。梁启超的“少年中国说”，也说明了这一点。

然而，青春，也是叛逆的年龄。曾经有一起案例，一个少年，学习成绩很好，但却喜欢游戏。有一次，为了通关一个新游戏，沉迷其中，导致成绩下降。老帅和父母多次规劝，他都说“我的事，我做主”。更令人发指的是，居然在父母劝阻后几天，亲手血刃亲生父母。

那么，我们的青春该谁做主呢?

首先，当然是我们做主。

在漫漫的人生中，有一段被我们称之为青春的特殊年龄段。这段金色年华正如《老男孩》中描述的一模一样，容易逝去，也必将逝去，一去不返。但这段称之为青春的金色年华，是属于我们自己的。因此，应当由我们自己做主青春。在这段金色年华里，我们应该舞出自信，舞出个性，活出自我，舞出我们的青春，让人生过得充实、过得精彩，让青春无怨无悔。

但是且慢。舞出个性，活出自我，虽说没问题，但这要看你舞出了怎样的个性，活出了怎样的自我。如果在这段金色年华里，没有人生理想和目标，虚度光阴，整日沉迷于游戏、网络，荒废了学业，偏离了人生轨道，无所作为，甚至走上了不归之路，成为一只迷途的羔羊。

青春由我做主的同时，当然还需要良师益友的帮助。在人生中，我们会遇到很多良师和益友。良师为我们指点迷津，传授我们知识，将我们引向正途，引导我们走向美好的未来。益友呢?益友帮助我们解决困难，让我们拥有良好的爱好和习惯。益友能够使我们在青春里尽情欢乐时，也会让我们学业进步。当然，要成就无悔的青春，关键在自己。

在我的心中，有一个梦想，那就是当一名画家。

为了实现我梦想，我要刻苦学习，为绘画打下坚实的基础。我要参加绘画持长培训班，到图书馆查找有关绘画的知识。比如我要绘画科幻生物，那就要想象它的特性，如颜色和样子等等。我相信，在我的不懈努力下，一定能够实现我的梦想的。

所以说，我的青春应当由我做主，为了我的目标和理想努力学习，活出我闪亮的青春。将来，当我回忆青春的时候，我希望，也坚信，我的青春注定是无悔的。

篇2：对朋友的定义即兴演讲3分钟演讲推荐

大家好!

在星期五的晨会课上，李老师为我们讲了什么是朋友，而真正的朋友又是什么?听了老师和同学们的讨论，我对真正的朋友有了一定的了解。

朋友，在你有困难时会伸出援助之手;朋友，在你不开心时会给你带来快乐;朋友，在你寂寞、孤独时会陪你聊天……有了朋友，就有了快乐，幸福等人世间最美好的东西。

但有些朋友则一味地随从你，奉承你，这不是真正的朋友。她们只有觉得你漂亮，家里有钱有势，就讨好你。如果你失去了这些，她们就会离你远去。

篇3：3分钟即兴演讲的素材

即兴演讲万能模版

1.时间轴式

时间轴式,指的是过去,现在,未来有序的一个模式。当我们抽到一个题目之后,三秒内确定演讲的内容方向，我们可以根据时间轴的方式进行我们的即兴演讲，这样更能理清我们演讲的思路。而且听众也能通过时间的顺序更清晰的记住你演讲的内容和主题。按照这样的思路，做一个三分钟的演讲并不难。

时间轴式的模板是一个基础的即兴演讲的训练思路,当不知道从何说起的时候,这也是一个不错的训练方法.当然,当自己演讲训练很熟练的时候,就要再进一步,利用任何一个题目,或者不同的环境,都要链接到思想及演讲目标。

2.牢记即兴演讲的“12字方针”

很多人在会议发言时，有时感觉可以遵循一些套路、模板，有时却会感觉无从下手。会前有准备就会好一些，被要求即兴发言时则会更加紧张、无助。即兴演讲和发言可以借助“12字方针”轻松完成。“12字方针”指的是“我发现、我认为、我建议、我相信”。当你在即兴演讲的时候运用这个模版，相信你就不怕突然进行发言或者演讲了。

3.从一个小故事开始

如果我们在即兴演讲的时候并不知道自己要讲什么的时候，我们可以先讲述一个有趣幽默的小故事来作为我们演讲的开始，当这个故事开始讲得时候，你就会慢慢发现，我们可以根据这个故事来确定我要演讲的内容。整个思路都是围绕故事进行的。演讲的模板就是：通过一个小故事，然后把故事里面的观点提取出来，最后在说说自己的看法。按照这样的思路去做一个三分钟的即兴演讲，就不会很难了。

3分钟即兴演讲万能素材:开头套路

(1)以一则小故事开头

可供使用的故事一般有两类：幽默的故事和一般的故事。但使用幽默的故事一定要注意，讲话者需有幽默的秉赋，切不可平淡，呆板;而后一类故事，可以是现实生活中的轶事趣闻，也可以是中外历有影响的事件。无论使用哪一类故事，都应注意和自己的谈话内容相衔接。

(2)从展示物品开头

讲话之前，先拿出一件物品，肯定会让在座的听众挺直身子。他们会猜想：他要表演魔术吗?这就引起了听众的好奇心。展示的物品可以是一幅画，一张照片或任何一件其他实物，只要有助于讲话者阐述思想，能引起话题就行。

(3)用提问的方法开头

开场时提出一个问题，听者就会顺着所提的问题去思考，有一种急欲知道答案的想法产生。值得注意的是，提出的问题要新颖，不要过于简单，尽量提一些能给听者教益和启发的问题。

(4)用名人的话开头

一般人都崇拜名人，名人的话都有一种吸引听者的磁力，但引用名人的话一定要恰当，要符合情境。

(5)用令人震惊的事实开头

它可以使听者从一系列触目惊心的事实中醒悟过来，造成一种“悬念”，使听者急于了解更多的情况。

(6)用赞颂的话开头

一般来说，人总是爱听称赞颂扬的话。讲者开始讲话时，真诚地赞颂该地区的巨大变化和当地人民取得的惊人成就等，这样就把听者和讲者的距离拉近了，气氛很快就会活跃起来。

(7)用涉及听者切身利益的话开头

把自己讲话的内容与听者的切身利益联系起来，引起听者的关注和重视，吸引听者的注意力。

(8)从有共同语言的地方开头

这些可以是以往相同的经历和遭遇，也可以是双方以前的密切合作，还可以展望双方发展的前景。双方产生了共鸣，就可以深深地吸引住听者。

开头的方式多种多样，每一个讲者都应根据不同场合、不同话题和不同对象，选择适合自己的讲话开头的方法。但不管采用哪种方法，吸引听者并打动听者是最终目的。

三分钟即兴演讲稿范文

时间能改变一切时间，是一个神奇的词语。它成为了人们不能解释时的唯一借口，它成为了不能回头，不能倒退的代表。多少经不起它考验的情感只能深深的沉入谷底，消失。

因为时间的无情和冷酷，让多少人心生畏惧。可也不禁有人提出：时间能不能改变一切?

我想，对于这个问题，我的答案是肯定的。时间能改变一切，时间能成就一切!下面我将来向大家解说这个观点。

首先，时间不可回转的特性，让我们看到了世界的改变，从原始人到现代的文明，我们看到了人类的一步步改变，是人类通过自己努力的改变，同时也是时间的改变，时间它不会静止，它改变了世界。时间的长河里，锻造出了亚历山大，牛顿，爱因斯坦，达尔文，孔子等伟人。这些名人的出现，促进了时代的变迁。时间能够改变一切，时间让我们看到未来将会更好，这个不会停止的进程里，永远有想不到的惊喜。

其次，从我们现实生活出发。时间能够改变一切，旧习惯会被新的习惯所替代。旧的我们也会染上新的气息，因为时间不会停止，我们也不会静止。总会有人在遇到挫折的时候，想要放弃。总会有人在遇到困难的时候，不再有勇气。可是，时间会改变他们，时间会给他们一个答案。就算有再大的挑战，只要有时间去改变，我们就会有希望成功。所以这些小挫折，永远也不会影响时间的更替。时间会让我们的努力看到结果，这便是时间的不可超越性。

时间能改变一切，时间能让孩童时的纯真、幼稚蜕变。时间能让一个生命在它的流里，显得微不足道。这些都是时间的微妙。

时间能改变一切，但关键是你会如何利用它，使它让你改变的更好，成为更好的人，成为更优秀的自己。

篇4：3分钟英语即兴演讲

我们每个人,不论富裕还是贫穷,至少应该有一个或两个好朋友。我的朋友会听我说,如果我想说话,要擦去我的眼睛当我哭泣,会照顾我在我生病时,我的朋友将与我一起肩并肩在这人生旅程。

Friendship is a kind of treasure in our lives. It is actually like a bottle of wine, the longer it is kept, the sweeter it will be. It is also like a cup of tea. When we are thirsty, it will be our best choice, but when we have enough time to enjoy ourselves, it is also the most fragrant drink.

友谊是一种财宝在我们的生活。它实际上是像一瓶酒,越久保留,这将是更香甜。它就像一杯茶。当我们口渴时,这将是对我们最好的选择,但当我们有足够的时间去玩得很开心的,它也是最芬芳的饮料。

All of us have to spare some time for personal lives. We have to find the chance to express our emotion and love. When staying with our friends, we can release ourselves completely. We can do whatever we want, we can laugh together, talk together, and even cry to-gether. I should say that being together with our best friends is the most wonderful moment of our lives.

篇5：3分钟即兴演讲的技巧及方法

首先是对大家的问候，然后做一个自我介绍。就可以直入话题了。最主要是控制好说话的速度

应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。然后应该掌握以下几方面的技巧：

讲法 演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。

表情 这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。这些动作要完全服从于讲词的需要，是“自然而然”的，从生活中来的。台上的表情可以比生活中稍为夸张，但不宜过分，给人以做作之感。尤其不能因“演”而“讲”，因“演”而“讲”则会显得“虚假”，进而引起哄笑。

在表情中尤为重要的是眼神。首先，演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要自然地平直向前，达到最后一排观众为止;其次，要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。

站位 演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，最好不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。这样，演讲者一上台，就站在台前正中的话筒前。脚跟应靠近，腿站直，显得精神。虽然不必如体育课“立正”般僵直，但是切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。站好以后和演讲中，又切忌脚尖点地，脚跟颠颤，这是小同学常犯的毛病，有人把这种动作叫“踩电门”。在演讲过程中，有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。

篇6：3分钟关于梦想的即兴演讲稿

大海因鱼而跳跃，天空高得足以让鸟儿飞翔。每个人都有自己的梦想。

我们的梦想是一个简单的信念，对我们的未来和生活的责任。也许这是20岁时的雄心壮志;也许是青春期的困惑和冲动;也许这只是一个普通的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的可能，无数的希望，因为我们的青春充满了奇迹，我们心中大大小小的梦想，在生活的每一个角落都散发着芬芳。

亲爱的朋友，一路回顾你的成长，记得每一个梦想的悸动，在你的生命中留下了什么足迹?

为了培养自己，妈妈让我从6岁开始学习书法;因为我在断奶前就会说话，所以妈妈认为我有语言天赋，从小就安排了大量的语言培训;由于我母亲年轻时的“作家梦”，我从8岁开始接受正式的写作咨询。就像一个机械海绵，疯狂。我的职责是吸收那些不熟悉的课程，如外语课、计算机课、家政课等。

当一个人麻木的看着奖项时，我几乎找不到自己的方向;有那么一瞬间对整个未来感到失望，当大家都认为自己可以成功的时候，我毅然选择了放弃。

高考前离家出走，为了找到所谓的理由坚持奋斗。在一个陌生的城市里步行，在耀眼的阳光下暴露了他的愚蠢。

放弃重读，放弃留在沿海甚至去北京深造的机会，只是为了摆脱父母的安排，只是为了走自己的路。

当一切都安定下来后，我想起我的父母和我一路颠簸来到这个偏远的地区;回想起父母离开时我眼中的泪水;回想起老师劝我回去一遍又一遍地读的短信和电话……我突然意识到我的梦想付出了这样的代价。

当我的同学告诉我为什么你什么都知道的时候。我第一次对母亲充满了感激之情。那一刻，我意识到，我一直想抗拒的人，其实是最了解我的人，学会了欣赏，也学会了面对自己的梦想。

是的,我的梦想。一站式的关注——给我的学生希望，给我的读者温暖，给我的爱人幸福。是的,我的梦想。从我第一次站在站台上，我就迷上了这个地方。从我第一次发表文章开始，我就开始期待文字的世界。从决定留在这里开始，我就坚持自己内心的愿望。

无论岁月在我们的脸上留下多少痕迹，无论这个世界在我们的胸膛上割下多少伤疤，只要我们有呼吸的权利，我们就有重塑梦想的激情!只要我们有生存的氧气，我们就有创造激情的勇气!

飘落的红尘不是无情的东西，而是春泥保护的花朵。选择坚持，选择珍惜，选择实现人生的激情，勇敢实现心中最初的梦想。

每个人都有一个梦想。这是每个人都渴望的。没有梦想的生活会是空虚的。没有梦想的生活就像失去了飞机的航标和船的航标，最终会被社会淘汰。但是梦想总是随着思想的进步而改变。平庸是平庸的人做的事，努力变得强大是明智的人做的事。

当我还是个孩子的时候，我有一个梦想。我希望我有钱。成年人问:“年轻人，你打算拿钱干什么?”“我要去买泡泡糖。”“如果你有很多钱怎么办?”“我要去买很多泡泡糖。”“如果你没有足够的钱怎么办?”“我要买一家生产泡泡糖的工厂。”的确，当我们年轻的时候，我们是无辜的，有一颗善良的心。幸福和幸福是一种不变的运动。

慢慢进入小学、初中……你感到的压力越大。现在我有一个梦想。我希望我没有很多家庭作业做每天。玩耍的时间被剥夺了一点，我们一天40%的时间被限制在教室里，很多时间都花在学习上。但面对学习，它仍然是一个模糊的认识。俗话说:“难得糊涂”，对事物的认识也从封建主义发展到资本主义。你变得越大，你就越觉得自己的观点是正确的。

篇7：3分钟关于友情的即兴演讲稿

我们都要有朋友，其实和谁做朋友，自己是可以选择的，就要看他的性格和你合不合得来，和他相处感觉融洽吗?因为要建立友谊就必须一心一意，不能“三天打鱼，两天晒网”毫无诚意。人们常用“形影不离”一词来形容好朋友之间的关系，真是再恰当不过了。不过，好朋友之间也难免有一些摩擦或一些矛盾，只要双方互相理解、宽容、原谅，小小的不愉快也会烟消云散，彼此的友谊也会更加深厚。

鲁迅和瞿秋白，在30年代白色恐怖笼罩下，曾结下一段崇高而感人的友谊。两人深入交谈后，都深深被对方高尚的人格，渊博的学识所吸引，很快成了志同道合的朋友。当时，瞿秋白先后几次到鲁迅家过避难生活。在共同生活的日子里，他们一起评论文章，交流学问，体现了两人真挚的友谊。

真正的友谊是不含有妒忌心理的，当朋友取得某方面的成就时，你应该学会欣赏他的成功。因为妒忌不仅会伤害朋友，还会使自己失去朋友。在朋友需要帮助时，你就要尽心尽力地为朋友排除烦恼，克服心理障碍，如果是学习上的帮助，你就应该把它看成是责任、义务，决不能轻视别人，也不能生怕别人超过自己。朋友之间应该互相学习，互相帮助，共同提高。倾诉心声是表达友谊的一种方式，把你的快乐、烦恼告诉朋友，一个人的快乐就变成几个人的快乐，一个烦恼就剩下半个烦恼。我还发现个别同学中有一种“奇怪”看法：是朋友就要讲“哥儿们义气”，不讲“哥儿们义气”就是不够朋友，这种看法是不对的。

有位哲人这样评价友谊：“得不到友谊的人将是终生可怜的孤独者，没有友情的社会，只是一片繁华的沙漠。”可见，友谊在人生道路上起着重要作用，希望大家都珍惜自己身边的友谊。

篇8：3分钟恋爱主题的即兴演讲稿

这个话题应该是同学们很感兴趣的，之前思修课也提到过，我去看了一下书，书上把正确的恋爱观归结为如下几点：不能误把友谊当爱情，不能错置爱情的地位，不能片面或功利化地对待爱情，更不能因为失恋迷失人生方向。，些话总结的很精炼，但也很官方。并不能让我们深刻的明白一些道理。今天我想对大家谈谈我自己的观点。

有一句话是这样说的，在你最好的年纪不去谈恋爱，还要青春做什么。相信很多人都认同这个观点，在青春努力积极追求爱情是没错的，但也要把持有度，保持理智。这让我想到一个女孩的青春自述，大概的故事情节是这样的。这个女生高中的时候和一个男生在一起了，并且因为冲动，也许在她眼中是因为爱帮男生承担了被学校处分的责任，高考也考的一塌糊涂，所以就放弃了读大学放弃了自己的学业，然后找了一份小工作，在男生的大学附近租了一个小房子，两个人就同居了。从这就可以看出两个人会有差距，确实，慢慢的两个人的共同语言越来越少，矛盾越来越多，女生感受到变化后的脾气也变的越来越坏，开始堕落把生活过的越来越狼狈，整日沉迷于电脑游戏，早就忘记了所谓的人生方向。直到有一天撞见自己的男朋友和一个长像甜美，气质脱俗的女孩很亲密的在一起，她突然发现自己连冲过去叫嚣的勇气都没有，想起那个优秀的女孩子，她除了自卑和心痛什么都没有。想了很久，最后她终于做了一件有勇气的事，回去复读高三。 在这一年里，她除了把丢了很久的学业重新捡起来，还有承受别人对她异样的眼光，被家长当作反面教材提醒自己的孩子不要早恋。但是她都咬牙坚持过来了，也迎来了自己生命中的阳光。可是这眼光明明可以照过来的更早一点。所以我们要明白，无论作为大学生还是高中生，对待爱情切不可以盲目而失去了自己的方向，，不要为了一个人就赌上自己的整个青春。爱情不是让我们对青春追悔莫及，而是为了让我们成长!

我认为最好的爱情是比翼双飞，两个人都可以将彼此作为自己前进的动力，会为了喜欢的人变的更优秀更上进，即使最后的结局是离散，但并不会后悔曾经的遇见，反而是感激和怀恋。谈恋爱是一件很单纯的事情，不是寂寞无聊了就玩玩而已。在我们每个人的内心深处都渴望有一份单纯无欺的爱情，只是因为我懂得你的美，你的笑，你的才华，你的味道，所以想去珍惜你。 我们常说单身是一个人最佳的升值期，不要为了谈恋爱而谈恋爱，要只和喜欢的人谈恋爱。就算是谈恋爱了也应该明白哪些事情应该做，哪些事情不该做，爱情不是生活的全部，并不是没有爱情就活不下去了。如果有一天你失恋了，你要相信是因为你可以遇见更好更懂你的人，永远不要为了感情失败去伤害自己，因为世界那么大，每个屋檐下都有故事，没有一种伤痛是为你准备的，不信你可以走出来看看世界。

篇9：爱的教育即兴演讲稿3分钟

我很伤心，也哭了。爸爸问我：“你为什么哭?”我告诉爸爸说我在赶作业。

爸爸问：“你为什么赶作业，”我说为了回家玩。

爸爸告诉我，学生就要以学习为主，不是以玩为主。

我说：“我知道了。”

爸爸又说了，咱们每年都要交学费，钱也是辛辛苦苦挣的呀!

篇10：自由即兴演讲稿3分钟

有的同学的自由空间是带上耳机沉浸于音乐的世界里;有的同学则挥汗如雨的在篮球场奔跑因为那便是他们自由挥洒的地方;有的同学则用画笔绘画出自己的自由田地，自由的漫步到任何一个地方。而我的自由空间则是沉浸在小说的世界里，自由飘荡。随着小说的高潮而心怀激荡，因小说人物的悲而悲，因主人公的喜乐而欢喜。

早就对巴金先生的激流三部曲《家》、《春》、《秋》有所耳闻，前不久偶然在书店看见了一本《家》便来了兴趣，便买下来这本书，饱饱眼福，没想到不看不知道，一看还真放不下了。

这本书主要展现了当时高家这个极富代表性的封建家庭腐烂，崩溃的过程。在这个看起来知书达理，体面的大家庭中，处处存在着斗争，尔虞我诈，勾心斗角。他们被浓烈的封建思想占据了，为了家产，为了私利，他们都戴了一幅美丽的面具，而面具后面，是一张无比丑恶的脸。可以不顾儿女的幸福，他们摧残了多少渴望自由的年轻生命。大哥觉新和梅从小青梅竹马，而就是因为他们的母亲在搓麻将时发生了一点摩擦从而拆散了一对相爱的人。最终梅被封建的社会埋没了。还有瑞钰，鸣凤，这一个个鲜活的面孔，她们都成为封建礼教的牺牲品。但在这里也不乏有对封建思想斗争的年轻人，以觉慧为代表，他大胆活泼，敢于斗争，反抗，鸣凤的死，使他对封建势力更加愤慨，在他看来，家就是一个深不见底的黑洞，他无法忍受这个家的束缚，他要找到属于自己的天地，呼吸自由的空气，所以，最终他选择离开。

篇11：3分钟以遗憾为题的即兴演讲稿

大家好!

有人说，人生像一列火车，沿路的风景不一。有时艳阳高照，有时细雨绵绵;有时心旷神怡，有时又令人烦躁。人生路上的我们也总是抱怨因为害怕荆棘而错过美景，因贪恋罂粟而无法自拔。车上的我们也永远不会知道列车在何时停下……

十七岁的我有许多遗憾。遗憾自己没能将唱歌跳舞坚持下来，遗憾将时间错给了古筝而没留给吉它。总想着如果当时……就好了。可惜没有如果。当然，也有人感慨，没有遗憾的人生不完整。我是赞同这句话的。对啊，如果没有遗憾，那还叫人生吗?人不能总是任性地活着。各位可能奇怪了，会问我文章的题目不是：人生路上，别留遗憾么?别着急，听我讲个故事吧：

我的母亲有六个姐姐，每个姐姐都嫁给了不同性格的男人，但每个人都有自己的幸福。唯独她那个最小的姐姐——我的六姨妈。她有两个女儿，她们也都分别生了个女儿。将两个孙女带大后，她开始外出打工。她只是个农村妇女，家里贫穷，没钱供她读书，因此，她也没什么文化。接触了外面的世界，她突然说，她想出去看看。这句话从一个没有什么文化的四十多岁的农村妇女口中说出时，大家震惊了，也坚决反对。大家都很不理解，生活安定的她为何不安于现状非要出去闯闯。最终矛盾升级，她与家里人断了关系，离家出走了。没人知道她去了哪，她也没有与任何人联系，就这样杳无音信了七八年。

去年，她回来了，她不是小说里那样“驾着七彩祥云”回来的，也不是主角逆袭为主题的那种电视剧里穿金戴银回来的，而是像韩剧里那样带着白血病回来的，且是急性，没有办法医治，我的姨妈们得知这个消息，整日愁眉苦脸，我母亲的眼睛也经常红肿。就在二零一六年五月一日凌晨，她离开了人世。我曾在医院见识过她的痛苦，我也问过她是否对当时的决定后悔，她虽疼痛，倒也答的干脆：不后悔。她疼得厉害的时候，就会死死地拉着她姐姐的手不住地摇动着说：“我的姐姐啊，求求你们救救我吧!”她瘦削的脸庞和干裂的嘴唇，让在场人的眼泪扑簌簌地往下掉，她不想死。

我母亲时常讲起她还是个小姑娘时，和她六姐在一起打工。她六姐每天都不会准时回家，而是喜欢东瞧瞧，西看看，玩到很晚，怎么骂都不听。小学时的我还不太懂她的想法，长大点了，似乎也能明白一二。像她那样倔强的人，怎会安于平淡的生活?

故事到这里就结束了。这不是一个好的结局——我的六姨妈去世了。但是，她完成了自己作为妻子，作为母亲的责任，在她四十几岁时，任性地做了回自己。哪怕付出了巨大的代价，但是，在生命的最终点，她，从来不后悔。

那么什么叫遗憾呢?遗憾，在第六版《现代汉语词典》中是这样解释的：遗恨，遗，留下。前面所说的那些都不叫遗憾，留下让人悔恨终生的事才叫留下遗憾。所以，人生路上，别做让自己后悔终生的事。一辈子循矩守纪的我们，总得为自己任性一回。万一是好结局呢?

篇12：抗击疫情即兴演讲稿3分钟

最近几天，随着新型冠状病毒肺炎疫情不断发展，人们密切关注疫情相关信息与防疫工作。

保持对信息的敏感固然是一件好事，但也要避免谣言与恐慌乘虚而入。

真相是谣言的天敌。确保公众及时通过渠道获取最 新、最 准确的信息，是对抗谣言的第一要务。在信息与“小道消息”之间，信息越是精准、及时，就能获取越多人的信赖，进而压缩“小道消息”的生存空间。反之，如果信息处于缺位状态，人们自然会去寻找各种“小道消息”，以满足其对信息的需求。

不是真相的“东风”压倒谣言的“西风”，就是谣言的“西风”压倒真相的“东风”。对此，有关部门还须以公开透明的原则为指导，做好信息发布工作，以真相对抗谣言。

面对疫情，恐慌是一种难以避免的情绪，但越是如此，我们便越是要努力克服这种情绪造成的负面影响。过度的恐慌不仅是谣言的温床，也可能促使人们做出一些不理性的举动，譬如盲目就医、抢购物资等等。这些举动不仅会影响医疗秩序，冲击物价，还可能造成交叉感染，使疫情进一步恶化。