军训收获感想（通用15篇）
篇1：军训收获感想
在军训中，让我最难忘的一件事是去拉练。
早晨，我们休息后，准备好水，就去拉练了。
我们排着整齐的队伍出了校门。我们要过马路时，教官把路封了。我们赶紧跑过去。等六个连都过马路了，我们就一边走一边欣赏风景。我看见一种草，它的颜色是由红。黄。绿的颜色组成。它在河中站得笔直，不亚于那些树木，它像一位正正的军人。我们走到你路上，右边有甘蔗，还有蔬菜。左边有一棵高大粗壮的树。那翠绿的颜色，明亮的照耀着我们的眼睛，似乎每每一片树叶上都有一个新的生命在颤动。我和同学谈着这里的蔬菜，我感受至身在我的老家。前有一个很大的池塘，几个人在那里洗衣服。这时我们唱起了歌：“一二三四一二三四像首歌，绿色军营绿色军营教会我……”。
我们向前进，走过小巷，来到马路上。“汪汪汪”一声声狗叫从左边传来。我一看，原来是只大狗，它全身的毛又黑又长，遮住了眼睛。我们害怕极了，赶紧穿过马路开始跑步了。没多久，我就满头大汗，浑身无力了，但我坚持着。跑了一会后，教官让我们停下来走路。我看见一个指路牌，意思是向右100米事海云禅寺。我们走到寺外休息。这里的景物果然不一样，和高楼大厦比起来是天镶之别。这里的房子金光闪闪，门上还有美丽的花纹。石栏地形状和可在上面得图案非常美观。
我们从房子经过的时候，看见观音屹立在哪里有房顶那么高。桌子上放了一个桃子和一苹果，它们是非常非常的大。我们爬上山顶又下去了，回到了国防教育中心。
这次拉练我知道了自己的体质是多么差。从现在开始，我一定要多锻炼身体。
篇2：军训收获感想
这歌曲《团结就是力量》是我们轮司七班军训汇演时的结尾曲，为期九天的届新进港大学生军训伴随着动人歌曲也渐行渐远，同伴们都再短短几天凝聚起来的浓浓情意都融入了这依依不舍的歌曲中。
来自天南海北，满怀青春激情和梦想的年轻人，在进入宁波港工作之初，穿上橄榄绿的军装接受了九天的军训，严格的军事训练纪律也让我体会到了宁波港严谨的管理模式，让我们刚走出大学校门的年轻人有了投入宁波港“强港建设”的准备。在这短短的几天军训里，让我深刻的体会到了团结合作就是力量的至理名言。
为给我们的军训画上圆满的句号，我们轮司七班同志们讨论后一致决定演一个小品《团结就是力量》。大家都是学工科出身，没有人写过剧本，导演过小品，甚至没有人演过小品。显然这处女作是一大挑战，但是这一点点小困难又算什么，我们年轻人人就应该敢于承担风浪，面对困难和挫折，只要我们努力相信一定能做到。
于是，军训之余，在拥挤的集体寝室里，大家分头开始工作，有的趴在床上，有的坐在床沿，有人甚至席地而坐各自寻找着灵感。写小品的剧本是第一大难题，班长首担重任，大家你一言我一语，智慧的火花很快汇集成了一个原始剧本。虽然刚出炉的剧本很粗糙，不过大概框架基本成型，班长似乎还拿不出手，大家都说每关系，排演中再继续完善。让了让剧本尽善尽美，大家将寝室腾出空间布置成舞台一次一次排演。没有掌声，没有观众，我们就相互自己鼓励，一开始情节发展不流畅，有时台词还会觉得这别扭，那不舒服，大家会一一记下来，然后在排练后进行讨论。主演小孟更是悄悄地躲到僻静的地方，自个儿酝酿怎么去演好每个动作说好每句台词。经过几天地磨合，整个剧本流畅多了，大家心里也更加有底了。演出那晚上，大家都很紧张，生怕第一次上台会出丑，上台之前大家用眼神彼此鼓励一直在彼此鼓励。走上台，上百双眼睛都注视着我们，让我还真觉得有点忐忑，当《团结就是力量》歌声响彻整个军训汇演现场的那一刻，热烈的掌声想起，观众微笑的表情告诉我们，我们的努力没有白费!
篇3：军训收获感想
学生跟我抱怨学校严格的宿管制度, 我跟他们解释每一项章程在建立之初, 人们都会有这样那样的不适应和不舒服, 这就需要管理者花费精力不厌其烦地去用严格的规章制度规范地引导, 久而久之, 人们对管理规定熟悉了、理解了, 也就会自觉地去遵守。也只有制定了严格的管理制度, 才能减少管理过程中存在的人为因素, 才能最大限度地满足人性化中的最基本需求 (生理的需要、安全与安定的需要、社会性的爱与归属的需要、自我与尊重的需要、自我实现的需要) , 也才能使人性化管理得到充分施展魅力的良好环境, 使人性化管理向着人性中善良、美好、光辉合理的方向发展。
我认为以学生素质培养、人性化管理为核心从学生思想素质动态管理、心理健康教育管理、日常安全知识管理很重要, 那怎么起步呢?首先从宿舍的卫生整洁, 团结互助抓起, 开始的时候, 班级的男生宿舍比女生宿舍干净, 男生能主动把鞋, 盆, 杂物排放整齐, 但是地面是黑乎乎的, 为了让大家把地面清扫干净, 我想到了用钢丝球加洗衣粉, 在地面上反复的擦洗。男生们看到了老师这么用心的去做, 他们有些不好意思, 也动起手来和我一起干, 不久地面由黑色变成了本色, 这是第一次清扫男生的宿舍, 原来一直70多分的成绩变成了90多分, 但是这个成绩保持不久, 第二周新的情况又出现了, 男生们喜欢把洗头发的水到处乱倒, 地面潮湿, 我抓住男生的爱好, 要求他们把洗头发的水放进桶了清洗拖把, 然后拖地, 本来房间里臭鞋的味道变成了洗发水淡淡的清香味。我利用男生喜欢玩手机的习惯, 让他们每天拍一张自己床的照片给为我看, 不知不觉间他们感到自己的优点和缺点。从那以后, 懒惰的一些男生逐渐改变了自己, 也变得勤劳起来。这正是实行“人性化管理”的效果。其实宿舍管理的核心是管“人”, 人是具有主观能动性的, 如果把具有思想、情趣、个性的人当作一般的“物”。“见物不见人”过分强调制度的严格, 势必造成人的创造欲窒息, 出现人际关系紧张, 气氛压抑的局面。如何体现学校人性化管理“管是为了不管”, 做到无为管理, 从而达到管理从“量化”向“能动”的转变?多年的管理实践使我深刻认识到尊重与理解、激励与约束、严格与宽松对于提高宿舍人性化管理水平至关重要。
说起女生宿舍, 心情很沉闷, 为什么呢?带这么多年的学生, 女生感觉应该挺好管理的, 但是单招班的女孩的宿舍成绩为什么老是全校倒数第一呢?怎样来建设好女生宿舍呢?第一, 我给自己规定, 每天到宿舍去两次:一.管理女生吃零食的换习惯。二.检查床铺的整洁。每次到宿舍我一个个检查, 女生有些不太习惯, 好像知道他们私生活一样, 后来我找几个学生谈心, 感觉内心还还是希望希望建设好班级宿舍的。她们什么话都能跟我说, 让他们做什么事, 她们也愿意做, 在这样的情况下, 我和他们慢慢相处, 他们也能慢慢接受我。我带领女生集体清扫, 床底的垃圾比男生还多, 味道那就不用说的, 整整打扫了一个下午。在宿舍长的协助下, 看到他们的不足之处, 提醒她们需要以后怎么做, 同时和他们谈心, 讲讲我以前的住校情况, 他们也很高兴, 就这样, 班级女生宿舍的成绩逐渐上升, 有倒数变成了中等, 宿舍的管理员都感到很惊奇。最后, 住校的一些女生由好吃懒惰变成了积极进取的好习惯。不久班级宿舍成绩变成了上等, 后来竟一个月连续得了文明宿舍, 女生们都笑了。
同时, 我还做到宽严有度。在执行制度时要考虑有关因素灵活运用, 这就是宽松。个体之间相互影响, 使进步的落后, 落后的更落后, 在多次教育效果不佳后, 学校采取果断措施予以解散该组, 把个体分散到先进的组内, 用该组良好的环境和成员的思想行动影响带动他们, 并再次进行个体教育, 使他们有了很大的进步。这就是柔性的管理和钢性的要求相结合的结果。
还要做到奖罚分明。学校的规章制度是考核的基础, 考核是奖惩的依据, 考核和奖惩又是法治管理的保证。无赏无罚固然不行, 有赏无罚或有罚无赏在管理上都是不科学的, 赏罚分明是法治管理中巨大的管理动力。要适时地发现其闪光点, 抓住时机, 晓之以情, 予以肯定, 使消极因素转化为积极因素。对于屡教不改的习惯较差的一定要严惩。班里有个女生徐前前喜欢浓妆艳抹, 把大部分时间花在化妆上, 对于宿舍基本的值日不能按时值日, 在宿舍成员的集体监督以及我的多次谈心和家长的沟通中, 在严格的宿规下即没有按时值日要打扫一周。徐前前终于改变了不良的生活卫生习惯, 在学前艺术系12高级2班《爱我宿舍, 感恩室友》汇报会上, 学生们的一篇篇感人的发言稿尤其是徐前前的发言让我觉得我的辛苦没有白费。
篇4：军训收获感想
摘 要：国家级大学生创新创业训练计划项目是一项卓有成效的改革，通过实施我们团队自身申请的“电动式自动化轴承起卧椅的自主创新与研制”项目，完整的经历了“想法—CAD图纸—模型—实体”过程，增加了学生时期的阅历、经验以及动手操作能力，而且培养了学生不怕苦不怕累、乐观积极的生活态度，锻炼了实践操作技能，培养了团队协作精神等方面的科研素质，对小组成员的成长产生了积极的影响。
关键词：国家级大学生创新创业计划项目；团队协作；感想
1 概述
为深入推进各项改革任务，教育部下大力气完善人才培养标准，健全创新创业教育课程体系，改革教学和学籍管理相关制度。
目前，对全部92个本科专业类教学质量国家标准作了进一步修改完善，明确创新创业教育目标要求；推动各地各高校修订人才培养方案，明确各专业创新创业教育具体要求、实施路径。
事实证明这项改革卓有成效，统计数据显示，2015年国家级大学生创新创业训练计划项目立项29339项，参与学生人数共计120345人，投入项目经费共计4.98亿元。举办的首届中国“互联网+”大学生创新创业大赛，累计有1878所高校的5.7万余支团队报名参加，提交项目作品3.6万余个，参与学生超过20万人，带动上百万高校学生投入创新创业活动，掀起了大学生创新创业的热潮。
结合自身参加国家的一项国家级大学生创新创业项目，分享一下大学生创新创业训练计划前中后期经验与感受。
根据《教育部 财政部关于“十二五”期间实施“高等学校本科教学质量与教学改革工程”的意见》（教高〔2011〕6号）和《教育部关于批准实施“十二五”期间“高等学校本科教学质量与教学改革工程”2012年建设项目的通知》（教高函〔2012〕2号），教育部决定在“十二五”期间实施国家级大学生创新创业训练计划。本文系国家级大学生创新创业训练项目“电动式自动化轴承起卧椅的自主创新与研制”。（项目编号201510425021）
2 创新项目介绍
一年前我们小组怀揣着一个梦想走在了一起，起初或许只是对新事物好奇，然而事与愿违我们并没有满意的思路。在一次组员会议上，本着为社会上的特殊人群谋取便利这一思想，我们的想法才从无到有，并且逐渐完善。我们发现特殊群体尤其是老年人腿部肌肉松弛难以从座椅上站起，于是我们便想着研制一种方便老年人站起的电动椅。就这样我们小组一路势如破竹，从竞选的五十多个项目中脱颖而出，当时我们的喜悦之情难以言表。
正是由于项目来自于我们小组的想法，我们课题组便增添了许多难度，没有研究生学长的帮助、缺乏老师与学长以前的研究基础。这意味着我们要从头开始，并且在没有外力的帮助下。
同时我们先利用SWOT分析法分析了我们小组的优势劣势。优势是：项目可以为特殊人群解决起行不便，想法新颖；该项目充分利用所学知识，可以实现；项目有很高的市场价值，急需实现。劣势是：学生题目自拟，可利用的资源少；成员资质浅，缺少经验。
继而我们采用各尽所长的特色分工方法，充分利用小组中各个成员自身的长处，制定了相应安排，使得成员可以在自己擅长的领域充分发挥。思维细腻的成员查阅文献了解国内外当前关于本项目的进展、获取知识能力强的成员在图书馆借阅与机械座椅有关的文献进行学习、善于交流的成员联系老师与学长取得外部的帮助。
后面的两个月里，在我们小组兢兢业业的工作下，课题有了初步的进展，我们已经有了申请一项实用新型专利的能力，然而这并不是我们最终想要的结果，我们希望能做到将项目提升到国家级。
3 收获与感悟
在我们小组有这个想法的初期，只是简单的认为有了这个想法就能够将其实体化。然而在我们之后的进程中我们意识到由想法到成果要经历“想法—CAD图纸（三维图纸）—模型—实体”这一过程。这无疑打消了我们部分积极性，而在由CAD图纸转化为模型这一过程中，由于我们缺乏相应的材料与设备，也不具备相应的实践能力，几经波折在老师的帮助下我们小组借助了乐高ev3模型模拟了座椅，使得我们的模型得以改进与完善。
3.1 对大学生创新活动的理解
对于本科生来说大学生创新与大学生挑战者杯是我们科技创新活动最有效也是最有价值的活动，我们小组在整个创新活动中经历了“申请项目—校级大创项目—国家级大创项目”的过程。在项目初期我们一起有过梦想，中期一同挑灯夜战，后期同时分享累累硕果。大创项目不仅使我们在本科学习的过程中厚积薄发，也让我们在小组的合作中相辅相成，在老师的教诲中耳濡目染。
3.2 大学生创新训练项目对本科生的积极影响
参加大学生创新训练项目，对于本科生来说是一个从“播种”到“收获”的过程。这个过程不仅可以增加本科生的阅历、经验以及动手操作能力，而且还能培养本科生不怕苦不怕累、乐观积极的生活态度，同时也大大丰富了本科生的课余生活内容。
4 结束语
经历了为期十八个月的国家级大学生创新创业计划项目，我收获很大。我认为参加创新项目不仅可以提高操作能力和创新能力，还可以使得自己的思想得以升华。总而言之从创新项目过程中获得的利益可以总结为以下几个方面：
①提高动手能力和自学能力；
②提高探索创新能力；
③开发了综合分析思维；
④提高了团队合作意识；
⑤为今后的学习以及就业奠定了基础。
如今，社会上的高学历人才已经比比皆是，所以要想从其中脱颖而出，就必须不断的从平常生活中磨练自己。而参与创新项目，正好可以提高自己，升华自己，完善自己。当今国家需要全面人才，我们需要不懈努力，才能跟随潮流，才能将自己的未来把握在自己手中。
参考文献：
[1]钱小明，荣华伟，钱静珠.基于导师制下“大学生创新创业训练计划”教育的实践与思考[J[.实验技术与管理，2014，31（7）：21-24.
篇5：军训收获及感想1
我们管理人员一年一度的军训生活拉开了序幕。“军训”二字对于我们来讲并不陌生，每次军训内容与以往一样，但意义却是深远的。收获一:从队列训练和三大步伐中得以收获。
一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标作好工作。讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合协调，才能收到最好的效果;不仅要有集体的力量，集体的配合，这样团队的力量才能充分发挥出来。
收获二:从成都自强军训基地的训练和生活中得以收获。
“稍息、立正”是一个军人最基本的东西，也是我们在军训中做得最多的动作。早上的出操，下午队列训练，都必须集合列队，完成“稍息”、“立正”。成都自强训练基地给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就是要守规则，接受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。所以不论我们处在什么地位，从事什么工作，都应该养成自觉遵守规则，自觉接受约束的习惯，决不能马马虎虎，更不能视规则于不顾。
收获三:认识军训。
众所周知，军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城。单位不是军队，但单位是一个团队。单位的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力，单位的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。俗话说:军人以服从命令为天职。那么一个单位又何尝不应该这样，领导再好的决策，再好的经营理念，如果没有强有力的执行也永远是空谈。一个单位有高效的执行力，就可以很快的将单位的决策落到实处。这些不都是我们要从军训得到的东西吗?
（二）军训有感
再一次站在军训场上
重拾曾经难忘的青春
带着疲倦
伴着军歌
领略军姿和汗水的交融
曾经的青春
我们带着激昂
顶着烈日
用汗水冲淡酷暑的炙烤
用歌声序写我们青春的誓言
一次一次的军训
记叙着我们走过的每一段时光
军训
就像一个强有力的领导者
有力的翻开着我们人生新的篇章
不能遗忘
军训在炎日和大雨中
给我们的坚强
带着它给予我们无畏
我们在人生的道路上慷慨激昂
军训
通过它自己的方式
篇6：2021级新生军训感想及收获
今天早晨的暴雨始料不及，冲去了漂浮在空气中许久的尘埃，同时也打断了我们今早的军训。在我看来，夏天是个变脸的季节，它时而哭，时而笑。一会儿天低云暗，狂风怒吼;一会天公大发雷霆，电闪雷鸣;一会儿潇潇雨歇，虹桥飞架南北。夏天就如同孩子的脸般，没有征兆地变换着。暴雨过后我们参加了看图识图的课程，我们从中了解到了学长学姐创下的辉煌伟绩，并为安工大能够在定向越野比赛中多次进入全国赛而骄傲着。在课程结束后我们也进行了跑图训练，感受到了定向越野的乐趣与不易。
参加过定向识图跑图训练后，我从正在进餐的教官口中了解到他们对我们国贸2班男女生宿舍内务情况都做出了较高的评价。昨晚一次又一次的练习叠豆腐块的情景不禁在我脑中浮现——苦心人，天不负!我也下定决心要将军训中学习到的好习惯继续延续下去，这也必将提升自我独立生存能力。
下午的军训如约而至，我们对前几天的练习进行了汇总列队训练。虽然我们的表现没有那么完美，可也看到了我们的些许进步。例如我们的忍耐性有所提升，信号执行反应力有所提高。经过考核后，其他教官对我们方队做出了较高的评价，大家都心情激动，场面壮观令人难忘，我觉得经过这次考核后大家都坚信我们只会越来越优秀。
篇7：大学军训期间的收获与感想
花花绿绿的世界里，我们还保存着那份纯真。会在烈日炎炎站军姿的时候看着对方傻笑，会在踏正步的时候观察别人，忍俊不禁。会在别人腿一直打颤的时候给她一份支持，也会在不经意间拌嘴三分钟不到就握手言和。军训不是口中所谓的变态磨练，相反是一位调味剂，让本不相识的我们快速成为一个集体，每天都看到你阴天也风和日丽。
秋风将我带给你九月湿润的空气，在军训的草地上摸爬滚打一起作战时的心情，好过一人独享好好豪华大餐。在去食堂的路上，相互搀扶，好过一个人孤独的打游戏。在图书馆里用相互能懂的方式传递广场上漫无目的的……我们在一起看日出，在一起望着夕阳感慨时间。很幸运，未来四年柴米油盐酱醋你。
最美好的年纪里我们都将热泪盈眶。在xx广场上，不肯放弃一直都在坚持着的我们，为自己的青春热热泪满面;在寝室的床铺上相互诉说着自己的委屈和思乡;为自己的付出包含泪水;在掐手机的时间中，为一句小小的关心让泪水占满眼眶……我们承受着出入社会的压力，却也在无形中感受着相互散发着小温暖体感凉意，但不缺暖阳。
愿我再想起你，嘴角微微上扬。如果说听到教官的声音是如闻春雷省梦中，那么看到伙伴们的笑就像是心有灵犀沐春风。特别是当会坚持不住的时候，一个鼓励的笑，就能让人精神大振。
篇8：军训收获感想
1 作为多媒体栏目片头制作人员应具备的能力
1.1 应该有创意思维能力
每个人都有自己的思维模式和独特的创造能力, 哪怕你从来没有从事过设计与创意工作, 只要经过系统的训练, 也一定可以进行栏目片头创意工作。在创意上, 大脑不要受过多的限制, 这样才能使创意思维在实战中不断成熟。
1.2 应该有经验判断能力
经验是在实战中不断积累的结果。有经验的人会带领初学者避免一些常识性错误, 带领他们直奔目标。
1.3 应该有素材管理能力
由于搜集的素材来自不同的地方, 而且素材类型纷杂, 往往缺乏完善的分类和管理。我们需要对素材进行一定的加工和处理, 才能够更好地让素材为我们服务。
1.4 音频欣赏、编辑能力
音频是片子主要的灵魂, 作为栏目片头而言, 音频可以很好地烘托气氛, 强调节奏, 为成片增强表现力。作为制作人员, 我们必须对音乐有感受, 喜爱听音乐。即使不能进行音乐创作也要能够正确地选曲。
2 制作多媒体栏目片头应遵循以下基本步骤
2.1 要根据内容设计好栏目的基本风格、色调、分镜头。设计好基本元素, 规划好要使用到哪些软件, 充分做好前期准备工作。
2.2 要根据片头风格, 编辑好一段合适的音乐。一般而言, 在制作片子之前需要先找一段音乐, 这样可以很好地确定片子的韵律和节奏。当然有时候也会遇到片子做完了再配乐的情况。
2.3 要收集和制作相关素材, 这个阶段要尽可能多地收集相关素材, 比如片子里面要用到的视频、贴图、艺术字、动态背景等, 也可以用Photoshop和3D等软件制作所需素材。
2.4 进行剪辑、合成、特效制作和配音。
2.5 渲染合成, 由于这是输出小样, 所以可以选择小屏幕或低效果输出, 这样主要是为了节省输出时间和提高效率。
2.6 修改调整, 这种修改有时候是局部微调, 有时候是推翻重来, 要看效果和内容而定。
2.7 细微修改, 让作品各方面都符合播出要求。当然不要忘了校对工作, 比如错字等。
2.8 客户审片, 把片子交给客户和主审分别审查。主审给出最终的修改意见。
2.9 按需要的格式输出。
3 制作多媒体栏目片头应该讲究艺术效果
电视栏目能否获得最佳的传播效果, 取决于栏目精彩的内容与精美的包装形式的完美结合。电视栏目片头质量的优劣直接影响该台的收视和整体形象, 所以要考虑片头画面的整体创意, 达到艺术和技术完美结合。
4 制作多媒体栏目片头应考虑以下几个要素
多媒体栏目片头是提升片子的整体质量的重要手段, 好的片头质量能够使你的片子被大家所吸引和喜爱。它包括色彩、图形、声音、构图、镜头技巧等, 具体有以下几个要素我们在工作中值得注意:
4.1 搭配色彩
在进行制作时, 颜色的选择和搭配是至关重要的, 不同的颜色代表不同人的感受。年龄、性别、地域、文化、背景等都可能导致对色彩的不同解读。
4.2 标志性图形
在不同的情况下, 图形标志有各种变化, 但包装构成的要素一般是稳定的。好的形象标志的设计, 能使人过目不忘、深入人心, 能使观众快速判断出自己观看的是什么节目、什么频道、什么台, 让观众们一下子就能够捕捉到自己喜爱的节目!
4.3 声音
在好的栏目中, 音乐应该与图像设计、色彩搭配有机的结合为一个整体。让观众看到画面, 就能听见熟悉的音乐。使观众产生亲切感。
4.4 构图
构图是构思的具体化。在构思的基础上, 设计者要通过将具体的设计构图方案, 来体现自己的构思。
4.5 镜头技巧
影视后期包装中包括拍摄技巧和剪辑技巧。尤其是在前期的拍摄中, 我们需要对镜头的表现技巧非常熟悉。常用技巧用一句话概括, 就是推拉摇移跟拽。
掌握栏目片头的几个要素是能否设计制作好一个栏目片头的基本。请大家谨记, 并在工作中多揣摩!
总之, 要想设计出优秀的栏目片头, 对于一个设计者来说不是一朝一夕的事情, 而是个不断学习, 不断积累的过程, 希望我的阐述对各位片头设计者来说能有所帮助, 帮助大家更快更好的提升自己用AE来制作片头的工作效率。以上是我的一些不太成熟的想法, 希望和大家共同学习和探讨。
参考文献
[1]袁斋玉.After Effects CS4多功能教材.电子工业出版社, 2010.8.
[2]程明才.AFTER EFFECTS CS4影视特效实例教程.电子工业出版社, 2010.3.
篇9：军训收获作文：军训体会
军训，是告别小学阶段的仪式;军训，是迎接中学生活的洗礼。军训，是一次难以忘怀的体验;军训，是一段刻骨铭心的
辣：头顶火辣辣的太阳，汗水浸湿了衣领，豆大的汗珠慢慢地“爬”过我的脸颊，沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都烧得难受。
篇10：军训日记收获很多的军训
多的军训
上小学的时候，总会听到初中的学生们讲述他们军训的故事。军训，听到这个词的时候我感觉它一定很可怕，因为只要是军人就会遇到很多的磨难，他们的训练也不会是正常人所能忍受的吧！开学了，我们也要军训了。我怀着一颗紧张的心穿上了军训的服装，从班级和同学们一齐走向操场。同学们或兴奋或害怕，怀着复杂的心情，开始了为期3天的军训。
我们的教官姓王。他看似和蔼，但军训时千万不能在他面前嘻嘻哈哈打打闹闹，不看不知道，知道了吓一跳，我自认为他是教官中最严厉的。若有同学违反军纪，他绝不会留一点情面，他会马上走到你面前，给你一点教训。我想，被教训的同学一定不希望再被惩罚了，他们吓得连“痛”字都不敢说。一个从不心慈手软的教官，将一群刚上中学的孩子锻造成了一支训练有素的队伍，可见“军纪严明”啊！
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”他说过的话如警铃一般，总会在我们松懈时提醒我们要坚持，在疲劳的状态下提醒我们打起精神。我们在操场上站军姿，走步，转体，时时刻刻神经都要保持紧绷状态，而他的话，正是使我们清醒的良药。
篇11：150字小学军训作文：收获军训
六年级150字小学军训作文：收获军训
为一件事烦恼可能会花上几天的
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六年级200字小学军训作文篇：收获军训
针是磨出来的，铁是炼出来的，经过风雨才能见彩虹，经过努力一定会得回报，
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篇13：见习感想及收获
终点意味着结束，同时也意味着新的开始.当我们从离开校园，便意味着我们开始步入社会了，开始了人生的另一段旅程……我们开始工作了，在工作中结合自己所学的知识、实际情况、以及不断的学习来完成自己的工作任务；我们开始挣钱了，有了工作，便意味着自己拥有了一定的收入了，经济独立了，我们不再依托父母来养活我们，我们开始真正意义上的理财了，根据自己的计划合理的分配自己的收入；我们又回到起点了，我们步入社会了，来到新的环境，开始接触学习新的东西，开始学习与工作有关的新知识，开始学习如何生存于这个社会……我们又开始学习很多东西、学习做人……
参加工作之后我慢慢的融入了公司这个大家庭，在工作中学会了慢慢如何与同事沟通、协作完成工作，有不懂的地方不断的请教和学习……在生活上我感觉我们就像兄弟一样相互帮助，相互照顾……从来到项目部到现在，结合学校所学的知识以及实际工作，我收获了不少东西。拓展了自己的知识面。在实习期间，我是一名实习机修人员。实习结束开始见习的时候，我根据自己的兴趣以及学校所学的专业，我选择做一名电工。在这八个月的时间当中，我把个人的收获总结如下：
一、从开始实习，我便开始接触盾构机以及盾构施工技术。在作为机修实习期间，经过长时间的磨练，我慢慢的熟悉了盾构机的结构功能、性能参数、工作原理、保养维护以及工作原理。在作为机修期间，通过看图纸和实际相结合。我学习到了盾构机由盾体（盾体A环、B环、C环、盾尾），连接桥，1-6号拖车，以及大量后配套设备组成。盾构机是一个庞大的工作机械设备，主要分为以下几大系统：电气系统、液压系统、水系统、泡沫系统、注浆系统、水系统、空气系统、膨润土系统、后配套系统。各种系统又由各种机械设备组合而成。作为一名机修工，在大半年的时间里主要的倾向是针对液压以及对各种机械设备的结构性能的认识了解，通过平时的工作和不断的学习，我熟悉了解了盾构机的上的各种机械设备，以及它的作用、性能。还学到了在学校所没有学习过的液压知识，对于液压的各种阀块、液压控制有了一定的认识了解。熟悉了盾构机的液压管路、循环水管路、空气管路、泡沫管路、注浆管路、油脂管路。
二、从见习开始，我根据自己的专业和兴趣做了电工。做电工以后主要倾向便向电气方面发展。在盾构方面，通过对电路图的学习，我熟悉了盾构机的电气系统以及相关的电气设备。通过图纸我学习并熟悉了盾构机的控制电路、通信，以及相关的电气设备。在用电方面，我了解了临时用电各种规范，以及临时用电的相关操作。通过平时的学习和工作，我对于电路的控制、电气设备、及一些简单的程序的熟悉了解相比于在学校有了很大的进步。
三、从参加工作到现在，我对盾构施工技术、及盾构管理有了一定
程度的了解和熟悉。对于盾构推进施工的实施，我知道了盾构推进的各个工作环节，及怎样各个环节如何衔接才能提高施工效率。在推进方面，我还了解了关于盾构推进的相关知识。例如：有关于地质的一些知识，盾构推进推力、刀盘扭矩、控制出土量、以及盾构姿态控制等。
以上就是我从参加工作到现在的收获总结，我希望通过今后的工作和学习，能够不断的自我充实、提升和进步……
总结人：钟玉祥
篇14：学习收获与感想
我在学习完这些课程后对我的以后的职业观有很大的帮助，我了解了很多职业与兴趣性格之间的关系，我对我未来的职业生活也有了一定的认识。
我学习职业规划课的收获有职业与兴趣性格的关系，职业与价值观和能力的关联，科学的决策职业收获和有效的行动。我在学习完职业规划课后，我了解了霍兰德测试，职业锚描述等一些列关于职业有性格，兴趣的知识。我对职业规划的理解在学习完这些课程后有了更多更深的认识。在学习完这些职业规划课程后我对我所学的会计专业和与会计有关的职业有了更多的理解，对于会计专业的职业要求也有了一定的认识，对于专业技能和社会关系在会计及相关职业中的要求有了进一步的了解，对于我的性格兴趣与职业选择有足够的判断，对于我的兴趣性格与会计职业工作的关系有了相关的了解。我对我未来的职业生活有了充足的认识，我也对我未来的职业道路有光明的判断。
篇15：设计感想及收获
通过三周的课程设计，我们对数字电路有了更进一步的了解，也对此产生了浓厚的兴趣。刚开始我们不太明白电路时如何连接的，并且对其原理也只是略知一二，但通过翻阅大量的资料以及同学的互相沟通，最终使我们克服了设计中遇到的困难，并成功的做出了设计！
这次课程设计不仅仅是考验一个团队的聪明才智，更重要的是我们在其中真正体会到了什么是合作。使我懂得了理论与实际相结合是很重要的，只有理论知识是不够的，只有把所学的理论知识与实践相结合起来，从理论中得出结论才能真正为社会服务，从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。
这次课设以后我们每个人都成长了，我们更加善于思考和总结。我们也曾经犹豫过，困惑过，彷徨过，但是我们每个人都坚持到了最后。其实生活就是这样，汗水预示着结果也见证着收获。团体的力量是伟大的，我们一起耐心研究，课下积极查阅资料，一点一滴的积累，虽然困难重重，但是，坚持是我们的信念！当看到自己所做的成果时，心中也不免暗自欢喜。
在这次课程设计中我们不仅懂得了如何设计并制作交通灯，更重要的是我们懂得了如何在犹豫时鉴定自己的信念，如何在困惑中冷静的思考，如何在痛苦中放松紧张的情绪，如何在绝望中寻找重生的机会！虽然过程曲折，但是从开始时满腹激情到最后，汗水背后的复杂心情，点点滴滴无不令我回味和成长。有付出就会有收获，我相信在以后的日子只要凡事都坚持不懈一定会成功。
在此我们要感谢老师的谆谆教诲和同学们热情的帮助，相信这些天的不屑努力会给我们以后的学习带来更多的启发和鼓励!