参加军训的体会和收获500字

2024-04-26

参加军训的体会和收获500字（精选14篇）

篇1：参加军训的体会和收获500字

我始终相信，每一段离别之后，总有下一次相聚作为补偿。我始终坚信，有些人，会回来的。在未来的某一天，某个地方，在大千人之中，终又宿命般的再次遇见。那时，我便可以迎着你清澈的目光，微笑着问一句，教官，你还好吗?

这就是我们最好的回忆!

有些事，未曾经历，便不知它带给的伤痛背后的美好。有些人，未曾深交，便不知他为你付出的点滴。

我想，我们都是勇敢的孩子，我们在别人熟睡时醒着，在别人未曾起来时面向太阳，享受清晨的茉莉花香。有些习惯，就像四季交替，就像我们的基因一样，无法逆转，无法改变，是好是坏，恐怕只有自己最明白了! 稍息，立正，齐步，正步…………一群人并肩走的时候，太阳，只是一个无关紧要的配角。此时，就算是两个毫不相干的人也成了至死的兄弟。

不知为何，人总是那么复杂，感情总是多的别人带不完。因此，总是会有八面玲珑的友情，只可惜没有爱情。就算这样，有时不安于现状还会羡慕他人，却又不知如何是好!大概人永远都不会满足吧。

篇2：参加军训的体会和收获500字

2020军训后的收获和感悟500字范文1

短暂而又紧张的军训生活已经结束了，回顾其中的点点滴滴，让我感到精彩而充实。此时此刻，当我执笔写下这短短__天的军训感触时，深知自己不仅仅是健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质，更加是受到了一次心灵上的深刻洗礼，磨练了自己坚强的意志，培养了健康向上的心态，增强了团队意识和组织纪律观念。这也是我在军训中所获得的最宝贵的财富。

在这__天军训时间里，我始终把自己当作一名普通战士，严格按照要求，准时出操，准时训练，准时上课，准时吃饭，过着标准的军事化的生活。以饱满的政治热情，积极的学习态度投身到军训中去。我不仅学习了基本的国防和最新的军事高科技方面的知识，还增强了我的爱国主义精神;通过学习，使我吸取了新的管理营养，开阔了视野，丰富了知识结构，活跃了思维。这些都使我深深的明白了这样一个道理：好的工作作风是一种无形的巨大力量。团队作风好，战斗力就强，在现今的战斗中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。

通过实际军事训练，磨练了我的意志品质，培养了艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强了战胜困难的信心和勇气。在队列训练时，教官言传身教，教得认真、细致，他们的军人风采和人格魅力确实让人佩服。服从命令乃是军人的天职，我对教官教的每一个姿势要领都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐划一，步调一致，一切行动听指挥，做到令行禁止。

我和大家一起认真训练，不论多苦多累都没有丝毫退缩。班上有队友动作做得不到位的，我都能很好的帮助和指点。我们__班团结协作，奋发向上的精神一直在凝聚着大家，在队列评比前，我们主动向教官提出了加练的要求，那种强烈的团队意识和精神抖擞，求进步、争第一的劲头到此时仍在我的脑海里留下了深刻的印象。

只要我们保持坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。“智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。”军训使我以坚强为信念，努力成为生活的强者!

2020军训后的收获和感悟500字范文2

军训是一种人生体验：战胜自我、锻炼意志的良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的军训生活。

还记得军训开始的那天，当教官踏着整齐的步伐跑进操场时，我的内心是多么痛苦啊，经历了高考的历练，进入了大学，然而传说中人间天堂般的大学生活竟然以这样的方式开始。最初的两天，这种内心的痛苦又真真切切的转移到了身体上：站军姿时一动不动的站几十分钟;踢正步时要使劲让自己的脚去亲吻大地;喊口号时要用自己的力气去嘶声竭力。一天下来，腰酸背疼，回到宿舍只想躺倒在床上。第二天早晨虽有万般疲倦，还是奔向操场。

但渐渐的，军训却让我体会到无数的快乐：当齐步走整齐的排面得到教官的表扬的时候;当跑步时整齐的立定赢得了阵阵的掌声的时候;每一次的坚持，每一点的进步，都会让我内心涌起一股细细的欢喜，一丝微微的自豪。

军训辛苦是不变的真理，然而有什么可怕的呢?我们正值青春少年，“红日初开，其道大光;河出伏流，一泻汪洋。”我们应该，或是必须拥有无畏的勇气和无限的毅力去战胜未来将会遇到的困难。军训，正是为我们提供了磨练这些品质的一个机会。

在这短短的十多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上还留下过我们班激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声;射击场上还有我们班那一张张描准时的脸和那洪亮的练枪声。

疼痛算得了什么?劳累又算得了什么?当多年以后，我们遇到了困难，经历了挫折;当我们拿出了勇气和毅力，我想，我们一定会记起这一幕幕场景，并在心里默默说：“谢谢你，军训。”

2020军训后的收获和感悟500字范文3

第一次穿上迷彩服，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。

歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。太阳_月的__，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。

坚持，人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。

是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。

曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。

苦，让我们一起珍惜现在的甜。

累，让我们体验到超出体力极限的快感。

严，让我们更加严格要求自己。

天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。

2020军训后的收获和感悟600字篇四

军训是一次精神上的洗礼，同样也是肉体上的考验，它留给了我们一个大大的“苦”字，也给了我们一个大学生特有的理性思维，甘于吃苦，甘于忍耐。

在那迷彩的海洋，在那年轻的战场。面对英姿飒爽的教官，我们的梦想在每个醒来的早晨敲打我们的心房。烈日吞噬不了我们的信念，我们在成长的路上迈向远方。我们相信，这一次军训必将让我们永生难忘，也会成为我们一生的宝藏，被我们永远珍藏。

军律，是军队的铁山，是每个战士需要遵守的纪律。“没有纪律就没有胜利”、“没有纪律就没有军队”，这是古今中外的共识。现在，对于我们军训的每一个人来说，遵守纪律也是必须遵守学习的。

在军训中是不允许有小动作的，这就是不遵守纪律的重要表现。对此排长与营长是严重整顿。在训练的队列里，每一个小动作都会清楚异常，都逃不出教官的法眼，之后就只好是对我们的体罚，长时间的蹲姿会让脚疼得麻木，有的同学甚至脚抽筋。因为一两个同学的错误，一个排队都要受到惩罚，因为这是一个团体。只有这样才能让我们更好的记住军训的纪律。铁律如山，不容漠视。

训练是一件辛苦的事情，只有遵守纪律，在教官的正确带领下，我们才能更好的进行训练。要做好每一件事情，必须给自己立下军令状，严格遵守。军训给我的不仅是体能的训练，而且教会了我们怎样做人。不管天气怎样炎热，我们都要严格遵守纪律，考验我们的时候到了，我相信在接下来的日子里我们会做得更好，相信我们一定会有胜利的喜悦。

纪律中有你，纪律中有我，我们都要严格遵守纪律。军律严明，是训练的必要条件。军训给了我们铁的纪律，提高我们的身体素质，磨练我们的意志，军训虽然很累，但大家都感到充实、快乐。同学们，接下来几天的严峻考验，我们一定要遵守纪律，一切艰辛就让我们笑着去面对吧!

2020军训后的收获和感悟500字范文5

从小学到大学，我先后经历了三次军训，这次是为期最长、影响的。为何这样说?因为，虽然这次军训为期_天，但它教会我的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我的意志得到了淋浴，精神得到了洗礼，在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在的天伦之乐，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。

军训中，同学们觉得最苦最累的便是站军姿了。太阳当顶，我们抬头挺胸、两眼目视前方，像棵笔直的树一样20分钟站立不动，在教官的法眼注视下，想动一下都很难。就在我们都快坚持不住的时候，教官说了句让我感到惊讶的话，他说他们当兵是最爱喜欢最享受站军姿。惊讶之余，他告诉了我们，因为他们当兵时站军姿是最轻松的。是啊，军官们如此，我们为何不能学学他们，何不换种享受的表情去接受军姿呢?

军训期间，我还体会到了团结的力量，你听，那一首首军歌是那样的动听，那样的悦耳;你看，那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号，一排排、一列列，是那样的赏心悦目，那样的振奋人心。这便是团结的力量，他让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。

军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。

军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅_天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的___同学，他是一个真真实实的、身残志坚的人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如此，我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种种理由拒绝军训呢?他残疾，但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我，在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。

篇3：参加军训的体会和收获500字

关键词：临床药师,培训,抗感染,学习体会

临床药学事业已在我国开展多年, 临床药师制正以雨后春笋般的速度在各级医疗机构快速建立, 临床药学是未来药学服务的重心。笔者有幸成为卫生部第七届临床药师培训班学员, 于2012年4月~2013年4月在哈尔滨医科大学附属第一医院接受抗感染药物专业的培训学习。

一年的培训生活紧张而充实, 使我受益匪浅。在带教老师的指导下, 本人完成了专业理论课学习196学时, 临床实践1800学时, 参加病例讨论30次等培训要求的内容。现将本人一年来的学习收获与切身体会总结如下, 与同道共享。

1 加强抗感染专业知识的学习与积累, 为临床实践打下坚实的基础

根据《卫生部临床药师抗感染专业培训指南》的要求, 深入掌握抗感染专业的理论知识, 除了培训基地的理论课外, 还熟悉常见感染性疾病的诊治指南及常见细菌感染的防治专家共识。

同时, 笔者还利用业余时间阅读了《抗菌药物治疗学》、《抗菌药物临床合理应用》《热病:桑福德抗微生物治疗指南》等抗感染专业相关书籍。培训期间共参加抗感染相关讲座和学术会议24次, 收获颇丰。

2 坚持临床实践, 建立临床思维, 为医生、护士及患者提供药学服务

2.1 发挥抗感染专业优势, 协助医生制定合理的抗菌药物治疗方案

临床是临床药师成长的沃土, 只有坚持深入临床亲身接触患者, 详细了解患者的症状、起病过程、实验室及病原学检查及用药方案、治疗过程, 达到理论和实践的结合, 才能逐步完成药学思维到临床思维的转变。

抗感染专业临床药师进行临床实践, 其工作重心与感染性疾病及抗菌药物紧密联系。除了每日参加临床医生的查房外, 培训教师还带领学员进行药学查房, 重点关注合并感染的患者, 结合患者的病情及辅助检查结果, 避免单独局限于疾病和药物而脱离患者。一名合格的临床药师要综合医生和药师两者不同的思路与角度, 全面考虑所有因素后制定个体化抗感染计划, 对于治疗效果不理想的病例分析疗效不佳的原因, 提出合理、可行的用药建议供医生参考。

例1, 女患, 29岁, 诊断为病毒性脑炎、继发性癫痫。入院后给予抗癫痫、改善循环、营养神经治疗, 同时给予头孢哌酮舒巴坦抗感染、更昔洛韦抗病毒治疗。入院7日后, 患者出现发热, 白细胞计数及中性粒细胞百分率升高, 痰细菌培养检出铜绿假单胞菌。临床药师考虑该患者正处于癫痫发作, 不能使用喹诺酮类及碳氢酶烯类抗菌药物。铜绿假单胞菌生物被膜的形成是其常见的耐药机制之一, 依替米星对铜绿假单胞菌有较好的抗菌活性[1], 阿奇霉素可通过抑制生物被膜的形成来增强依替米星的渗透性和抗菌疗效[2]。结合药敏结果临床药师建议停用头孢哌酮舒巴坦, 给予依替米星联合阿奇霉素抗感染治疗。临床医生接受建议, 患者应用3日后症状明显好转, 体温及白细胞计数恢复正常, 每3日复查痰、尿培养和药敏试验, 铜绿假单胞菌在治疗10天后消失。

2.2 关注患者用药安全, 密切监测抗菌药物可能引起不良反应, 提高合理用药水平

临床药师工作的另一职责就是维护患者的用药安全。医生对患者进行抗感染治疗, 主要强调抗菌药物的抗菌作用, 具体的用法用量等, 而药师则更应关注药物的不良反应及药物相互作用。这就要求临床药师熟练掌握常见抗菌药的监护点并在患者用药期间密切监测, 同时培养对药物不良反的应察觉能力等, 及时发现问题, 解决问题。

如一位肺炎患者, 女, 67岁, 使用左氧氟沙星联合哌拉西林他唑巴坦抗感染治疗4天效果不佳, 痰细菌培养回报:肺炎链球菌, 药敏试验结果显示对莫西沙星敏感度较高, 故将乳酸左氧氟沙星换为盐酸莫西沙星, 用药第3天患者诉双下肢肌肉疼痛, 查体双下肢无水肿, 小腿肌肉压痛, 第4日患者诉下肢肌肉疼痛较前加重, 静点后疼痛明显。查神经传导速度示:双下肢神经感觉传导速度轻度减慢。临床药师分析此症状为氟喹诺酮类药物引起的骨骼肌系统不良反应, 故建议停用莫西沙星, 嘱患者卧床休息, 后患者疼痛逐渐好转, 直至一周后出院时下肢已无疼痛。

2.3 关注用药细节, 努力成为护士用药方面的好帮手

临床药师的最终方向要成为临床治疗团队中的一员, 除了为临床医生提供药学服务外, 还要与护士建立良好的合作关系, 对药物的配伍、滴速、配制与储存方法、用药顺序、监护事项等问题提出合理化的建议, 与护士进行研究讨论, 通过交流达成共识。

抗感染专业临床药师要对抗菌药物的用药问题格外关注, 发挥药学自身优势, 做好抗菌药物的用药安全指导。例如, 笔者在培训期间叮嘱护士在给患者滴注万古霉素时需十分注意药液的浓度和滴速, 每0.5g的万古霉素要用100ml的溶液溶解, 滴注时间不少于60分钟, 避免引起血栓性静脉炎或“红人综合征”。有的护士配制替考拉宁时习惯性的摇晃药瓶, 药师告知护士该药摇晃时易产生大量泡沫以致药量减少, 正确的方法应该是双手轻轻滚动替考拉宁药瓶直到药粉溶解。

2.4 学习沟通交流技巧, 做好患者的用药教育工作, 提高患者的用药依从性, 逐步建立“以患者为中心”的药学服务模式。

培养药师的交流能力是培训的重要部分, 临床药师与患者交流时态度要诚恳、真挚, 语言要准确、得体, 举止要稳重、大方, 笔者的沟通技巧在培训期间得到了很大的提高。

笔者在实习期间对重点患者进行药学监护、用药教育及出院用药指导, 并对日常饮食与生活习惯提出建议。例如, 指导患者如何正确使用雾化吸入器, 提示患者雾化吸入后要用水深漱口5次, 以减少发生口腔念珠菌感染, 咳嗽、局部刺激感声音嘶哑的可能。提醒使用头孢哌酮、奥硝唑等药物的患者用药期间及停药后14天内不能饮酒, 以免出现双硫仑反应。如果是胰腺炎患者, 要嘱咐患者出院后禁酒, 忌暴饮暴食, 饮食宜清淡, 避免使用利尿剂、消炎痛这些易诱发胰腺炎的药物。

3 结语

自2006年起我国开展临床药师培训工作以来, 我国临床药学事业在探索适合中国国情的道路上飞速前进, 到2013年经国家卫生计生委科教司批准的临床药师培训基地共计133家, 已初步形成了科学、规范、适宜的临床药师培养模式。

临床药学是药学服务于医生、护士及患者的平台, 在促进医院药学服务发展的过程中, 抗感染专业临床药师任重而道远。临床药师要保持对抗感染专业的学习热情, 增强服务临床的信心, 长期奋斗, 无私奉献, 使临床药学事业得到更好、更广阔的发展。

参考文献

[1]傅得兴, 李树芬, 张兵.硫酸依替米星的药理临床[J].中国新药杂志, 2000, 9 (8) :524.

篇4：参加中学生物理竞赛的体会与收获

关键词：中学生；物理竞赛；体会；收获

全国中学生物理竞赛（简称CPhO）是在中国科协的领导下，由中国物理学会主办，各省、自治区、直辖市自愿参加的群众性课外学科竞赛活动。自1984年开始每年举办一届。2016年9月，第33届全国中学生物理竞赛河北赛区复赛在河北师范大学举行，来自全省二千多名中学生参加了复赛理论考试。其中140名成绩突出的学子参加了实验考试，选拨出参加省集训队的队员20名，省赛区一等奖95名。邯郸市第一中学物理竞赛队获得了2人进省集训队，14人获河北赛区一等奖的优异成绩。我全程参加了邯郸一中的3次集训，并通过了预赛参加了复赛。通过参加中学生物理竞赛，增加了学习兴趣、激发了潜在能力、提升了综合素质。感觉体会很深，收获很多。

一、全国中学生物理竞赛简介

全国中学生物理竞赛考试的依据为《全国中学生物理竞赛内容提要》。竞赛采用预赛、复赛和决赛的赛制。预赛试题由全国竞赛委员会统一命题，满分为200分，只考查理论内容，在校高中学生均可报名参加。复赛包括理论和实验两部分，理论部分的试题由全国竞赛委员会统一命题，满分为160分；实验部分由各省、自治区、直辖市竞赛委员会命题，满分为40分。全国竞赛委员会向各省分配参加复赛的名额，通过选拨在预赛中成绩优秀的学生参加各省赛区的复赛，根据复赛中理论和实验的总成绩，授予相应的全国中学生物理竞赛XX赛区一、二、三等奖，各省（区、市）的获奖名额由全国竞赛委員会根据相关条例计算得出。同时，各省、自治区、直辖市根据复赛成绩選拔出参加全国决赛的省（区、市）代表队，参加全国中学生物理竞赛决赛。决定分为理论考试与实验考试，试题均由全国竞赛委员会命题。全国决赛根据不同的比例设置一、二、三等奖，并颁发证书和奖牌；此外，还与国际中学生物理竞赛奖项相对应，设总成绩最佳奖、理论最佳奖、实验最佳奖和女同学成绩最佳奖等单项特别奖。

二、物理竞赛题目特点解析

物理竞赛出题非常灵活多变，需要解题者思维敏捷，有足够的数学和物理知识储备，尽量多的掌握几种做题方法。同时竞赛题量大，要求参考同学审题准确、思路清晰、找到简便方法，迅速计算做题。在此列出两道经典的力学竞赛题进行说明：

题目一：杂技演员用双手做3个球的抛球、接球、传球表演，过程中左手接住空中落下的一个球，再传递给右手；右手接过小球，并将小球斜向上抛出，假设每只手中至多留有一个小球，左手接球点高度与右手抛球点高度相同，每个小球离开右手后的升高量均达H，小球相互不碰撞，试求系统运动周期T。

三、参加中学生物理竞赛的切身体会

全国中学生物理竞赛考试内容的要求与国际中学生物理竞赛大纲相接近，全国决赛选拨出的优胜学生组成的国家队，也是要代表中国参加国际中学生物理奥林匹克竞赛。《全国中学生物理竞赛内容提要》对竞赛学生的知识要求远远超过了我国高中教学内容的要求。因此参加物理竞赛的学生必须是在物理学习中有余力、并且具有超前学习能力和主动学习积极性的优秀学生。具有以上素质的竞赛生，还需投入大量时间，经过几个寒暑假期的外出培训，再经过半年多时间的专业集训，通过做大量的物理竞赛题目练习，才有可能在竞赛中获得较好奖项。

参加过物理竞赛的同学都有较深的体会，物理竞赛课程学习需要克服两方面的困难。一是要学习很多中学物理课本以外的知识；二是要具备综合分析问题和解题能力。通过努力学习和不断的增加知识储备，课本外物理知识的难关便能攻克，而真正将所学知识用于处理具体物理问题，即提高综合分析问题和解题能力是最难攻破的核心问题。有的同学简单的认为只要大量的做题，用题海战术就可提高综合能力，解决一切竞赛问题。但通过参加竞赛的亲身经历深切体会到，仅仅做题是远远不够的，必须及时的总结、归纳和提炼解题方法，找出简明扼要的解题捷径，正如俗话所说的“掌握一种好的解题方法比做一百题目都有用、更重要”。通过平时练习、竞赛集训和模拟考试，每个物理竞赛生要做几千道竞赛题目，这其中具有典型代表性的习题大概500道左右，只要熟练、准确的掌握了这些题目的解题方法就可以应对那无边无际的竞赛题海了。因此，增加新知识储备、掌握解题方法是提高学习成绩、学好竞赛、获得奖项的最有效的捷径。

四、结语

全国中学生物理竞赛的目的是促进中学生提高学习物理的积极性、主动性和学习兴趣，改进学习方法，增强学习能力；促进学校开展多样化的物理课外活动，活跃学习空气；发现具有突出才能的学生，以便更好地进行培养。参加全国中学生物理竞赛的收获不仅仅是获得奖项，物理潜在能力的挖掘，自主生活能力的增强和自身综合素质的提高都是此次物理竞赛的重要收获。

篇5：参加党课学习的收获和体会

这次能够参加党校举办的入党积极分子培训班的学习，我感到非常的荣幸。在这十几天的学习中，我始终抱着认真的态度参加每一天的学习，我们听了党校领导和老师的精彩报告，学习了党章等辅导报告，让我受益非浅，使我对中国共产党有了更进一步的了解，更加坚定了我申请加入党组织的信心和决心。

通过这次的学习，让我进一步的了解了中国共产党的性质，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。“三个代表”要求是我们党的立党之本、执政之基、力量之源，是新世纪全面推进党的建设，不断推进理论创新、制度创新和科技创新，不断夺取建设有中国特色社会主义事业新胜利的根本要求。党的最高理想及最终目标是实现共产主义。党的宗旨是全心全意为人民服务。作为一名入党积极分子，必须首先正确认识党的性质、宗旨和历史任务，才能在思想上于党中央保持高度一致，在行动中自觉依照党员的标准来要求自己。争取入党的过程，实际就是不断改造自己主观世界、提高觉悟、以实际行动使自己具备党员条件的过程。

通过这次党课学习，使我实现了从普通学生到入党积极分子的转变，也使我从新找到了走正确人生道路的方法。以前，我这样问过自己“我为什么要参加党校学习?”经历了这些，我深刻认识到参加党校学习不仅要学习党的基本知识，为早日加入党组织打好基础，更重要的是要用党的宗旨和理念等等作为前进的动力和指路灯。无论将来怎样，我也要把党校学习到的东西用于我以后的学习、工作的实践中，用诚心对待朋友，用细心对待学习、工作，为能更好地为人民服务而努力，让党的宗旨永存人民心间!通过学习使我进一步端正了自己的入党动机，尤其是听了关于“端正入党动机，做一个合格的共产党员”的报告，感受颇深。入党动机是指一个人要求入党的内在原因和真实目的，是推动人们争取入党的一种精神力量。真正正确的入党动机是为了献身共产主义事业，更好地为人民服务。因为它与党的性质、宗旨、奋斗目标和党员条件是一致的。我要在自己的学习和生活中不断地实践，不断地确立正确的入党动机。一个人在组织上的入党一生只有一次，而思想上的入党是一生一世的，所以，在今后的人生道路上，必须坚定信念，用理论知识来武装自己，不断地深化自己的行动。

我有着强烈的入党愿望，我要把入党动机体现到自己的实际行动中去，用党员的标准严格要求自己，不断提高自己，通过行动来表明自己的愿望，接受党组织的考验，使自己早日达到党员的标准。中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，并通过制定正确的路线方针政策，为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。当周围的同学比自己先入党的时候，我不会沮丧和急躁，而是加倍努力学习；当接受考验的时间较长时，不会自暴自弃，怨天尤人，而是找出不足，迎头赶上；当自己要求入党的行动没有被正确理解，甚至受到一些人的曲解、误会时，也能正确对待；当自己在学习、生活中遇到困难和挫折时，也决不动摇自己的信念，始终朝着既定的目标前进。

要求入党，首先必须要了解入党的条件，学习党章和党的基本知识，明确党员应承担的义务和责任。但是，仅仅这样是不够的，还必须按照党员的标准来严格要求自己，从行动上表现出来。现实生活中往往有这样的情况，有的人对为什么要入党，口头上讲起来头头是道，行动上是“君子动口不动手”；有的人虽然写了入党申请，但束之高阁，学习、日常生活中还是我行我素的老子样。出现这种问题，是入党动机不纯的具体表现。因此，我认为：一个真正要求入党的同志仅仅口头上承认党纲党章是很不够，更重要的是要以实际行动来争取入党。把现实的奋斗目标建立在远大的共产主义理想上。谦虚谨慎，主动靠拢组织，经常征求党员和周围同学以及党组织的意见，向党组织汇报思想和工作情况等等。自觉的按照党章的规定严格要求自己，只有这样，才能不辜负党的期望，才能用坚实的步伐迈进理想的殿堂，实现自己的美好夙愿，早日加入中国共产党。

篇6：参加军训的体会和认识

严格训练，严格要求，努力学习，振新中华。“训练基地上空回荡着同学们口号声，宁海XX级新高一学生正在军训，同学们在国防基地上洒下了汗水，种下了努力，收获了鼓励与掌声。

古往今来，坚持一直是成功的秘诀，军训同样教会了我们坚持，教官教我们踢正步，需要我们把脚定在空中几秒，但由于我们平衡能力不佳，所以总是站不稳，脚坚持不了那么长时间，所以教官的训斥铺天盖地的袭来，我总是站不稳，后面的人大该嫌我走的太慢，总会踢到我，而我又踢到前面的，又会东倒西歪的，所谓四面受阻，但我们不曾放弃，我一场训练都没缺席，这然我觉得很高兴，因为我坚持了下来，每一次的抬脚，我都尽量保证平衡，我经常用牙齿紧咬住嘴唇来实现注意转移，在心中默念着”坚持，坚持!“

篇7：参加党课学习的收获和心得体会

关键词：入党动机科学发展观中国共产党中国共产党的性质

摘要：通过这期的院党课学习，我对党章有了更多的了解，知道了正确的入党动机、科学发展观和十七大的相关内容，受益匪浅。今后我会更加严格的要求自己，提高思想上的觉悟，并用实际行动向党组织靠拢，争取早日入党。

短短的四次院党课的学习结束了。在这期的党课学习中，我们听了党校领导和老师的精彩报告，学习了党章、科学发展观、十七大等报告，让我受益非浅，更加了解了在共产党领导下中国人民向着理想奋斗的艰苦历程，了解到今天所有这一切的来之不易，了解了作为当代大学生肩上所承担的为祖国繁荣昌盛而奋斗的这份责任。因此通过这次的学习，我对中国共产党有了更进一步的了解，也更加坚定了我申请加入党组织的信心和决心。

通过这次的学习，让我进一步的了解了中国共产党的性质。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先++进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。“三个代表”要求是我们党的立党之本、执政之基、力量之源，是新世纪全面推进党的建设，不断推进理论创新、制度创新和科技创新，不断夺取建设有中国特色社会主义事业新胜利的根本要求。党的最高理想及最终目标是实现共产主义。党的宗旨是全心全意为人民服务。在共产党的领导下，中国走上了有中国特色的社会主义道路，中国特色社会主义是科学社会主义的基本原理与中国实际相结合的产物。中国特色社会主义在形成和发展过程中，不断总结实践经验，融入民族传统，反映时代要求，不仅解答了中国社会发展遇到的各种问题，促进了中国社会的发展和进步，而且还体现出了鲜明的实践特色、民族特色和时代特色。作为一名入党积极分子，必须首先正确认识党的性质、宗旨和历史任务，才能在思想上于党中央保持高度一致，在行动中自觉依照党员的标准来要求自己。争取入党的过程，实际就是不断改造自己主观世界、提高觉悟、以实际行动使自己具备党员条件的过程。

在听了关于“端正入党动机，做一个合格的共产党员”的报告后，感受颇深。入党动机是指一个人要求入党的内在原因和真实目的，是推动人们争取入党的一种精神力量。真正正确的入党动机是为了献身共产主义事业，更好地为人民服务。因为它与党的性质、宗旨、奋斗目标和党员条件是一致的。我要在自己的学习和生活中不断地实践，不断地确立正确的入党动机。一个人在组织上的入党一生只有一次，而思想上的入党是一生一世的，所以，在今后的人生道路上，必须坚定信念，用理论知识来武装自己，不断地深化自己的行动。

这次院党课还学习了十七大的相关内容。十七大提出科学发展观是发展中国特色社会主义的重大战略思想，根据十七大的精神，在中国特色社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设和党的建设中，都要坚持和贯彻科学发展观，科学发展观是同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。科学发展观的第一要义是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。

通过这次党课的学习，使我实现了从普通学生到入党积极分子的转变，也使我重新找到了走正确人生道路的方法。以前，我曾问过自己“我为什么要参加党校学习?”通过这期党课的学习，我深刻认识到参加党校学习不仅要学习党的基本知识，为早日加入党组织打好基础，更重要的是要用党的宗旨和理念等等作为前进的动力和指路灯。无论将来怎样，我也要把党校学习到的东西用于我以后的学习、工作的实践中，用诚心对待朋友，用细心对待学习、工作，为能更好地为人民服务而努力。

而要做好一名合格的党员，就得始终做到四个不忘记，第一，不忘记共产党员的崇高理想；第二，不忘记共产党员的光荣职责就是全心全意为人民服务；第三，不忘记共产党员先进性的时代要求；第四，不忘记共产党员的历史使命。因此现在开始我一定要牢记并做到，才能更好的向党组织靠拢。争取早日成为党组织的一员。

我有着强烈的入党愿望，我要把入党动机体现到自己的实际行动中去，用党员的标准严格要求自己，不断提高自己，通过行动来表明自己的愿望，接受党组织的考验，使自己早日达到党员的标准。当我周围的同学比自己先入党的时候，我不会沮丧和急躁，而是加倍努力学习；当接受考验的时间较长时，不会自暴自弃，怨天尤人，而是找出不足，迎头赶上；当自己要求入党的行动没有被正确理解，甚至受到一些人的曲解、误会时，也能正确对待；当自己在学习、生活中遇到困难和挫折时，也决不动摇自己的信念，始终朝着既定的目标前进。

既然我积极的要求入党，就必须按照党员的标准来严格要求自己，从行动上表现出来。而我们身边总是有这样的情况，有的人对为什么要入党，口头上讲起来头头是道，行动上却没有任何表示；有的人虽然写了入党申请，但束之高阁，学习、日常生活中还是我行我素的老子样。出现这种问题，是入党动机不纯的具体表现。因此，我认为：一个真正要求入党的同志仅仅口头上承认党纲党章是很不够，更重要的是要以实际行动来争取入党。把现实的奋斗目标建立在远大的共产主义理想上。谦虚谨慎，主动靠拢组织，经常征求党员和周围同学以及党组织的意见，向党组织汇报思想和工作情况等等。自觉的按照党章的规定严格要求自己，只有这样，才能不辜负党的期望，才能用坚实的步伐迈进理想的殿堂，实现自己的美好夙愿，早日加入中国共产党。

篇8：参加军训的体会和收获500字

第x期x班学员：

（201x年7月）

关于参加军转初任培训的收获和体会

我是2011从部队转业的干部，５月底在市军转办和相关部门的精心组织下，有幸参加了军转干部初任公务员培训班活动，在这一个多月的时间里，我始终以高昂的热情、严谨的态度全身心地投入到学习当中去，学习了公务员法、社会管理、依法行政、公文写作等专业课程, 参观了“沈阳市反腐倡廉教育基地”和“沈阳市城市建设规划馆”。在培训工作中，军转办和相关部门选派了教学经验丰富的老师进行授课。授课老师既有院校的专家教授，又有政府的部门领导，有扎实的理论功底和丰富的从政经验，通过形式多样的授课、深入浅出的讲解和面对面地交流探讨，得到全体学员的高度评价。学员一致认为，参加这次培训进一步开阔了军转干部的视野，活跃了思维、增长了见识，每听一课都获益良多。以下是我参加军转初任培训的收获和体会。

一、树立了立党为公，执政为民的宗旨。在政府机关，每一个人分别在不同的岗位承担不同的任务。基层岗位的公务员每日面对的都是广大人民群众，如何与他们打交道、如何让市民满意，也是每个公务员都必须思考的问题。而建立服务型政府是我国公共行政管理改革方向，这就要求我们政

府机关公务员必须树立强烈的服务意识。作为政府工作人员要牢记全心全意为人民服务的宗旨，大力增强公仆意识，切实转变工作作风，努力做到思想上尊重群众、感情上贴近群众、行动上深入群众、工作上依靠群众，时刻把群众的安危冷暖放在心上，多为群众办好事、办实事，真正做到为民、务实、清廉。建设服务型政府，尤为重要的是“要全面加强公务员队伍思想建设”这一条，因为一切政策的落实，工作任务的完成，如果没有一支“时刻把群众的安危冷暖放在心上，多为群众办好事、办实事，真正做到为民、务实、清廉”的公务员队伍，我们的服务型政府的实现就非常困难。通过培训学习，我深刻认识到作为一名国家机关工作人员，要想做到切实为人民服务并不是一件简单的事情,不仅要有主观上的热情和干劲,还要求有扎实的业务知识和作为公务员必须具备的职业操守，才能达到为人民服务的要求而不会被人民淘汰。首先，顾名思义，公务员必须是人民的公仆，这充分地体现了公务员的人民性，我们最主要的目标就是为人民群众提供高效优质的服务。

二、增长了学习新知识，提高综合能力的需求。我在军队工作了17年，积累了一些工作经验，但没有从事地方工作的经验，我也看到自己距离这种要求还有很大的差距，特别是像我刚转进公务员队伍的同志来说，对如何转换角色，适应工作、社会对自己的要求，思想准备不足，工作比较被

动。因此，培训对我来说正是一针清醒剂，也是一个指向针。通过学习，我深刻认识到了建立和完善既有深度又有广度的合理的知识结构，努力树立创新意识，及时吸收、消化新知识，适应新情况，不断提高自身理论素养，切实提高业务技能和管理水平对我作为一名称职的公务员的重要性，从而促使我以浓厚的兴趣和强烈的责任感投入到了学习之中，极大地增强了适应地方工作融入社会的信心。军转办和相关部门为了让我们尽快地掌握为履行职责所必须的基本知识，为今后的工作做好准备，在短短的时间里安排了大量的学习内容。专门请的老师都是一些经验丰富、层次颇高的专家教授和政府部门领导。他们的授课形式多样，引人入胜，让我收获颇丰。他们不仅传授知识，还教我们如何做人、如何做事，既讲理论，又有鲜活的事例，深入浅出，所讲课程都是我们今后工作中所需要的。在学习之余我认真整理笔记、与同学相互交流学习心得，巩固了学习成果，丰富了知识，开拓了视野，提高了能力和素质，在短时间内最大限度地充实自己，感觉收获颇丰、受益匪浅。

三、完成了角色转换，端正了思想认识。说实在话，对于我一个在部上工作多年的干部来说，现在角色一下子变了，要完成一个在个人资格上从老兵到新兵，地位上从优势到劣势的转变，的确是十分痛苦的，我也曾一度的痛苦过、难受过、彷惶过，但是自从在学习班通过科学发展观的再学习，使我受益非浅。我做为一个受党教育多年的军队干部，应该把全心全意为人民服务，做为自己人生的第一目标，用平常的心态，去融入社会。这次集中培训，既是一个学习的过程，也是一个心理调适过程，这次培训使我心态上得到调整，保持了一个军人应有的一颗进取心、自信心和平常心。为了今后在新的岗位出色完成本职工作，首先，要学习与自己的工作相关的政策法规。从宏观上搞清楚应该怎么做，不应该怎么做，特别是在依法行政的今天，处理问题、作出决定都要有根有据，千万小能盲目蛮干。其次，要学习本职工作业务。按照岗位职位的要求，逐条逐句地对照学习，真正吃透其实质，熟记其内容，并且要边学边干，学用结合，边实践边总结，争取尽快成为本行业的行家里手。第三是要学习他人之长。特别是作为一名刚到任的转业干部，可以说本单位所有比自己到任早的同志，无论职务高低、年龄大小都有他们的长处，都是我们的老师，一定要放下架子，不耻下问，虚心向他们学习，只要保持良好的心态，继续发扬部队的优良传统和作风，就能顺利实现角色转变，尽快融入新环境，在新的岗位上发挥优势，再创新的业绩。

四、增强了法律意识，提高了依法行政的能力。依法行政是现代政府的一个基本特征，是建立合理的政府与社会、政府与市场、政府与公民关系的前提。尤其是《公务员法》相关知识讲座，让我了解自己的权利和义务，也必须模范遵

守国家的法律法规。依法治国，建设社会主义法治是我国的基本方略。在当今时代，不懂法是无法适应形势发展的，作为一名政府工作人员，就更得真正加强学法的力度，要做到扎实学、真正懂、灵活用。只有这样才能践行科学发展观，强化自身的法律意识，提高依法行政的能力，加强廉正自律的意识，从而真正执政为民，塑造干净办事形象。

篇9：军训收获作文500字

我收获了鼓励。有一次，我们被教官罚练蹲姿。时间才过了一半，班里的许多人都已经坚持不住了。时间过了四分之三时，我觉得自己已经坚持不下去了。就在这时，白庆鹏趁教官不注意，给我做了一个鼓励的动作。顿时，我觉得自己的疲惫感消失了，换来的是精力充沛。从那天起，我便体会到了鼓励的重要性;从那天起，我收获了鼓励;也是从那天起，我对别人的处境不在冷眼相看，而是会鼓励他。有一次，我们宿舍的一个同学抱怨洗衣服太累，我便鼓励他，让他坚持了下来。

我收获了团结。在军训期中，有一次划船比赛，我和林清，雷雨田，苏启浩同一条船。我们几个团结合作，向同一个目标划桨。就这样，我们获得了划船比赛的第二名。而别的小组因为组员们不团结，使得排名落后。我不禁感叹到：团结真是重要，要是再好的东西，大家没有团结地使用，团结地保护，就如同废铜烂铁般无用。

我收获了……

篇10：军训收获作文500字

仰望天空，回想起军训的点点滴滴，有泪水，有辛勤，甚至我还做了一次逃兵，但我庆幸的是，到最后，我坚持了下来，没有被困难所挫倒。

“稍息，立正……”一声声掷地有声的军令，随着我们一步步的姿势，显得庄严肃穆，只准严肃，容不得半点吊儿郎当。顶着炎炎烈日，我坚持着，大家坚持着，教官亦坚持着，就连只是看着我们的班主任，他也坚持着。

三天的酸甜苦辣，我都尝到了。第一天，我感到酸酸的，父母离开了我，我接受着成长的洗礼，父母离开了我，自然换做谁，第一次总是充满惆怅。接下来的几天，顶着烈日，可真是苦透了。第三天，转眼就到了比赛的前夕，我们更是勤奋，以至于忘记了休息。

左等右等等到了比赛，我们如愿以偿拿了一个第一名的好成绩!

这一次军训，我体会到了许多许多，体会到了做什么事都不容易。在军训中，我们深深地体会到这点：一切行动听指挥，步调一致得胜利。在我们的工作中也是一样，一定要服从领导的工作安排，不能说一套做一套，只有组成一个向心力极强的队伍，在公司领导的带领下，朝着共同目标努力奋斗，才能取得辉煌的成绩。

篇11：军训收获作文500字

尽管每天还是会数着军训还剩几天，每天还是会想，今天不用军训该多好，但是每天还是会认认真真的训练，过好军训的每一天，在军训的日子里，大家都过得好好的，训练的像个兵似的。在这四天的军训生活里，它教会了我自己一个人叠被子，自己一个人收拾东西，我不再那么娇气，不再那么依赖父母。而且我不仅学会了独立，还学会了坚强，在这儿每天都要五点多起床，六点钟集合跑操，不像在家里可以睡到自然醒，整天吃喝玩乐，游手好闲，无所事事，在这里只有硬板床可睡，不像家里有软绵绵的床，但我还是感谢他们这些艰苦的条件，是它们让我学会了坚强。

在军训生活中，我印象最深刻的是在火辣辣的太阳底下练军姿，我们一个个抬头挺胸，两肩后张，双手夹紧，脚跟靠拢，双腿早已麻痹，虽然脚真的很酸，可是我们还是纹丝不动，因为教官一直在盯着我们的一举一动，我们都汗流浃背，没有一丝抱怨，我常常想要放弃，可是我还是坚持下去了，因为老师说过，坚持就是胜利，所以我要坚持下去。

篇12：军训收获作文500字

要说最深印的收获就是第一天了。我们拿着行李开开心心地进入宿舍，因为这太新奇了，不由自主地走来走去，不知道还要换衣服。教官进来看见我走进阳台，立刻冲过来，一掌、一脚、一拳。我立刻体会到教官的严格与力量。在这件事中，我有了巨大的收获，我知道了军人想铁般的纪律。必须学会三点：一、服从;二、一定服从;三、绝对服从。

在每天的训练中，偶然会上节课。在这节课中，我也收获了不少知识。令我难忘的就是制造叶脉书签的那节科学课。

我们听着老师幽默风趣的讲解，明白了怎样把叶子的杂物去掉，染色再烘干……由于经过我们辛苦的努力，终于可以把五颜六色的叶子做成叶脉书签。从中我收获吸取了许多知识，知道叶脉的正反向，染色的技巧，还有去杂物的方法，现在我都明白，这都要谢谢这次军训，让我进入一个有趣的科学空间。

在宿舍中，我们各自分工。把内务整理好，但这5天来，12次检查，只表扬了一次。所以说明我们舍员的整理内务能力也不是很好。但是教官不厌烦我们，一次比一次详细，让我们明白摆牙具，怎样摆毛巾，这对我们日常生活的帮助很大，而且因这件事我还体会到了妈妈平常的努力，天天都那么勤劳，那么辛苦。正如小白说的现在发觉自己很没用。

篇13：军训心得收获作文500字

站军姿，今天当教官发出这个命令时，大家并没有怨声载道，而都是挺拔的站好。大家都没有因为自己的不适而扰乱集体，大家都明白了没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，直到10分钟的军姿训练大家都比以前有很大进步。

今天新学习正步走，要求腿要伸直，而且手臂还有配合着来，因为有腰带，所以伸腿的时候非常累，才几个回合大家就累得不行了。大家一起走试试，刚开始时,大家的步伐十分不齐,膝盖也是弯曲的,脚也没崩直,又没抬高，但是教官安慰我们说第一次练练不好没有关系，只要打起精神来就行了，大家听了气势高涨，再一次走就逐渐整齐划一了。

战胜一切困难。相信我们是最棒的!我们痛并快乐着,因为有了大家的陪伴。

篇14：军训收获作文700字：军训体会

军训收获作文700字：军训体会

如果人生是一本书，那么军训便是书中最美的一页;如果说人生是花园，那么军训就是其中最美的一朵花。

俗话说“天下无不散之宴席”伴随着悦耳的脚步声，我们渐渐离开这埋葬了许许多多回忆的地方——韶关市青少年社会

俗话说：“不

最让自己记忆犹新的还有那次野炊。一直在家像公主般的我

军训收获作文700字是不是对同学们有所帮助呢?希望同学们认真阅读，祝大家学业有成。