我对职业生涯规划课

我对职业生涯规划课（共8篇）

篇1：我对职业生涯规划课

我对职业生涯规划未来

2012年总结、计划类

职业生涯规划未来掌握在自己手中。花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮我已走到22岁的年轮边界。职业生涯规划书，驻足观望电子、网络。铺天盖地知识信息，飞速发展科技浪潮，源源不绝。人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹这世界变化好快。职业生涯规划书身处信息世界，作为一名电子人事文员（当代打杂员)，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？水无点滴量的积累难成大江河，人无点滴量的积累难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦；没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果。只有付出才能有收获，未来掌握在自己手中。

文职职业生涯规划书由此想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大平日里总有些倦怠、懒散学习、做事精力不够集中效率不高态度也不够专注。倘若不改正这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好我还有改进的机会。否则岂不遗憾终生 一本书中这样写到一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的也是可怜的因为这些人没有把命运掌握在自己的手中反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸等待着我们去描绘去谱写。而如今身职员的我们在一天天消磨时光的日子里不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的美好时光一生中也许就一次不把握好将来自己一定回追悔莫及。于是再经过一番深思熟虑之后我决定把自己的未来设计一下。有了目标才会有动力。

职业生涯规划书

一、自我盘点

1自己兴趣爱好大盘点 业余爱好 读书、听音乐、打蓝球 喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》 心中偶像 周恩来、比尔·盖茨。2自己优势盘点学习成绩优秀担任班干部班级群众基础好父母、亲人、班主任、任课老师关爱动手能力较强。3自己劣势盘点目前的手头经济状况较为窘迫海拔高度不够体质偏弱。4自己的优点盘点做事仔细认真、踏实友善待人做事锲而不舍勤于思考考虑问题全面。5自己缺点盘点性格偏外向交际能力较强过于执着偏固执胆大思想上属保守派缺乏自信心和冒险精神积极主动性不够做事爱拖拉机惰性较大。6生活中成功经验的盘点成功竞选成为班支委一员成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名个人学习成绩、综合积分均为班级第一通过考核以较大优势加入系学生实验室工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。7生活中失败的教训失利打击较大一位好朋友与我有误解而陌路竞选系学习部长失利老听别人侃侃而谈可接不上话心里特难受。

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二、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改本性难移。内向并非全是缺点使我少一份张扬多一点内敛但可相应加强与他人的交流沟通积极参加各种场合各项有益的活动使自己多一份自信、激扬少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势真心向同学、老师、朋友请教及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼增强体质提高体育成绩以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件参加校内外的各项勤工俭学活动以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

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三、职业取向分析测试为了进一步认清自我属于何种类型的社会人初步确定个人今后未来数年内更适宜从

事的工作岗位究竟是什么我查找了多种测试工具最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表并对其中的相关内容进行了认真的测验从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容 职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表 本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础或向您展示其他合适的职业如果您至今尚未确定职业方向本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。职业生涯规划书第一部分 您心目中的理想职业

篇2：我对职业生涯规划课

江西师大外国语学院日语二班彭丽华

一次，看到以前打暑期工时一起工作的戴小姐上线，便与她聊了几句。戴小姐是一家五金厂的五金产品质量检测人员，当初是经过别人的推荐，然后经过中介公司尝试着投了一份简历，写了几份申请书，通过了面试后被录用；录用后经过三个月的见习期，见习期满后还能够胜任这份工作后才正式转正，成为正式员工。

访问过程中，我对她的工作性质有了进一步了解。只有高中未毕业的学历的她而言，如果是做五金产品设计工作，所要具备一定的电子专业基本知识和基本技能，并取得相关任职资格证书，初级设计师以上职称,三年以上工作经验或具有中级设计以上职称，有一定的沟阅读模具图的能力，对五金产品设计、五金产品检测都要有一定的了解的能力的这些要求对她来说有些困难；而成为一名五金质检员的要求就没有那么高，但是也需要具备一些与五金相关的知识。当初她曾是刚进来的新职工的时候是一边被老职员带着一边接受公司提供的培训后才慢慢对她负责的工作熟悉起来，工厂一般一年才进行培训一次，不同阶段的职工培训的内容深度是不一样的，虽然是她只是个五金产品质检员，但这份工作还是有分工的，有的负责391型号的质检，有的负责419型号的，有的职工是专门质检比较大型号贵重的产品……所以说产品质检员在她所在的五金厂也是不可或缺的存在。

当问及她在从事这份工作应该具备哪些知识的时候，她说从事五金产品检测这份工作，首先应具备一定的五金设计和检测基本知识，能够按设计、施工及验收规范、图纸的要求检查产品质量和工艺水平，质检中发现某一批次产品集中出现的问题要及时报告质检组组长，再由组长与生产车间进行沟通、调整和处理；有时也需要参与有关问题的讨论，对处理意见和解决办法提出看法和建议。这些都不是纸上谈兵，还需要在具体的工作中、在不断的实践中提高自己，实践不仅仅来自培训，还来自于工作中总结的经验。同时，随着五金产品质量要求越来越高，检测的指标也不断提高，并且很多五金产品都是应用到工业中许多重要领域里，产品质量好坏在一定程度上能影响着工厂的发展的，需要质检人员不断努力提升自身能力。

对于她进入该工厂时工厂对像她一样刚进入该领域工作的员工一般会提供哪些培训，我表示了好奇。她回答说进入工厂后不久，工厂会组织学习本工厂章程，五金相关的法规，了解本工厂的五金产品生产的情况等相关内容，没有经过培训是不能上工作岗位的。而接下来，进入五金产品质检工作领域，首先要通过质检知识考试并需要拿到及格以上的分数，这是最基本的要求。有时会出现职位的变化或者是产品更新随之产生适应新产品的的质检要求，这就需要再次的培训，所以工厂对工人们的要求也是很高的，如，要求五金产品质检员工有不断的适应新形势的发展、更新知识.、技能和经验。这也让我明白了，不管什么职业，都需要不断增长见识，不断充实自己的能力来适应如今变化的社会。

问到她所在工厂对她所任职的岗位需要什么样的个人品质、性格和能力或者说对她而言对做好这份工作什么是比较重要的，她说，工厂要求从事五金质检职业要求从业人员要敬业，要认真负责任务，在工作要善于与技术员沟通，不断提高五金产品质量检测的能力；在她眼里看来，除了工厂的要求外，她觉得质检过程中要保持有足够的耐心和细心，要严格遵守质量指标要求来检查产品，对自己所负责质检的五金产品质量检测任务认真负责。她的一番话让我不禁对她认真严谨的工作态度感到敬佩，工作不论巨细，都要谨慎负责，都要认真对待，这是做好工作的前提，也是一个正确的人生态度，她的工作态度值得我们去学习。

对她在该领域入职工作阶段的薪水范围是多少、这份工作对她的意义如何及她的家庭对她如今的工作满意吗，我提出疑问，她回答说，在质检工作领域里，初级职工底薪一般在1500元左右，中级在2500，高级别的薪水可以达到5000元左右，因为工厂处在经济发达地区，工资待遇相对于中部地区要好些，同时从事五金产品质检行业的人员，在单位或行业的发展前景还是可以的，这行工作需要从基础工作做起，需要足够的耐性，积累经验，才能一步步成为高级质检员，当然这些成功需要拼搏与努力才有能实现的；这份工作对她来说让她了解了更多知识，而且还收获了在一般劳动力指向性的工厂所获得不到的宝贵的实践经验，她对此感到十分愉悦；她的家人也说她的这份工作十分不错，工资待遇不错，工厂也比较人性化，对她从事的这项工作相当满意！

最后，我对她对她工作领域有没有什么展望、对她的工作内容的扩展与否提出了疑问。她的回答让我稍微惊讶了一下，她说现在五金产品目前在工业工程的各个应用方面非常广，并且未来还会出现更多的新型五金产品，运用到各个行业中，比如可能会应用到农业生产方面里面去。五金产品的多样，同时提出的质检要求也就越来越多，越来越高，她也会随着进步的脚步去学习新技术，不断更新自己的知识，适应当前的工作，为所在的工厂创造有用的价值。

接下来，我也去访问了戴小姐的上司，也是质检事业二部的部长黄先生。首先我对他做为工厂的一名管理者，应该具备的主要素质有什么提出问题，他回答了如下要点，一是综合素质要高，这些综合素质包括管理能力、文化素养、品德、个性等等，同时作为管理者要起带头表率作用，要求部下的时候，自己要首先能够做到，做到让员工心服口服；二是善于使用有能力、有才华的人。工厂的能否成功运营，离不开有作为、有能力的雇员，作为管理者要营造好能够最大化发挥大家潜力的环境；三是管理者要形成自己的独特管理风格，要在符合公司情况下，形成务实的工作作风。

我还向他提问了他对职业规划有什么看法，他表示十分赞同工厂和公司中都应对员工进行职业有关培训，现如今的许多工厂和公司都忽略员工的职业培训，着是不对的，通过职业相关培训，能够培养员工的所在工厂和公司的认同感和归属感，员工更加了解工厂或公司的内容如发展历史、工作薪酬、福利待遇、工作要求、运营理念等，才能让有能力的员工留下来，为工厂或公司出。有一些工厂和公司因为各种原因无暇进行职业培训，或觉得职业培训并没有什么必要，这些观念都十分错误。

经过这次的访谈，我感受颇深，纵观现如今的大学生就业现状和发展趋势；我们都十分清楚地了解知道就业形势的严峻。现在的我们还没有亲身体验的经历，所以也就无法真切清楚地了解当今就业形势的真实状况。社会的复杂多样与变幻莫测是我们通过书本、网络和学校里也无法感受和洞悉，如果到我们大三大四开始去找实习单位、找工作或者创业的时候，我们该如果应对呢？这时候职业生涯规划显得格外重要，以下是我通过这次的采访后整理出来我认为我们应对职业竞争所应该具备的素质和能力：

一、要重视和精通自己的专业知识。虽然当下的就业形势不容乐观，但是各个行业中也仍然十分缺乏高、精、尖人才。现在大部分公司都会对新员工进行一定的培训，但那些培训都是非常简单浅显的，而且这些都是建立在新员工原有的知识和技能基础之上的。无论如何，我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，精益求精。而且我们要多参与课外实践，多培养我们的实践能力。我是一名日语专业的学生，以后就业需要过硬的知识基础，所以在在校期间学好扎实的专业知识是必不可少的。同时，除了具备必备的专业知识，还应该注重自己各方面的能力的培养，不要因为目前自己所学专业功课较重而限制自己发展自己的兴趣爱好的想法，其实很多时候在你工作后会发现很多工作对于我们综合能力的要求越来越高。

二、学会做人，善于经营自己的人际关系网络。大学不仅是学习的圣地，更是交际的乐园。学会做人也是我们大学生必修的一门课程。如今出门在外学习的我们，交际圈不能仅限于亲人、班级同学和少数的朋友，这样的朋友圈非常狭窄，我们应该从现在起要重视培养自己的为人处世能力及经营维护好自己的人脉资源。

三、持有对工作要严谨、认真、负责的心态，对未来所从事行业的发展前景持有乐观态度。心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，为所在公司创造利润和价值。不管就业形势多么严峻，不管以后所要从事的职业没有想象中的美好，我们都不应该有太多的抱怨和抱着一种悲观的心态，应该时常了解行业最新的发展情况，并做好充分的准备；心态决定成败，细节铸就辉煌，我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，为所在公司创造利润和价值，因此要在日常中培养正确的工作态度。待到我们毕业时，才不会感到迷惑迷惘而手足无措。

四、要积极投身实践。获取知识和提高技能有两条途径：一是从书本或前人的经验等方式去获取；二是实践中去获取。而最重要最可靠最有价值最根本的还是在实践中所获得的知识和技能。我们都知道一个真理，实践出真知。积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践，才会发现现实中的工作和生活与理想的工作和生活有什么不同，才能真正获得真正的技能和发现自己的不足，实践所获得的体味和经历是我们一生都为之受用的财富！

五、培养自己的独立思考的意识、独立决策与执行的能力。我们都是大学生，都已成年，我们能够且必须由自己去掌控着自己的人生轨迹，拥有独立决策和执行能力，才能走出一个更加成熟的自我。

最后，我总结一下大学四年我应该做的事情有：

①根据自己的兴趣、技能、性格制定一个合理的职业道路规划； ②制定短期的计划，如需要考取的证书、要参加的实践活动等；

篇3：职业生涯规划的说课设计

说课和教学的有机结合,不仅有利于提高教师的备课质量,有利于提高教师的自身素质,有利于提高课堂教学效率,有利于提高教研活动的实效性,而且有利于提高学生综合能力和职业素质,从而达到互相交流、共同提高的目的。

一、教材分析

(一)教材的地位和作用

职业生涯规划是中等职业学校德育必修课程。职业生涯规划教学大纲要求这门课应在学生入学第一学期就开设,需用32学时。前两单元以职业生涯理论教育为主,后三单元以职业生涯规划设计操作为主。教材内容贴近中职生,旨在提高中职生职业素养、形成职业能力,促进中职生可持续发展,具有很强的针对性、实用性、时代性。

(二)教学内容分析

本人选用的是高教版的《职业生涯规划》修订内容之一第二单元的第一课第二目《职业对从业者素养的要求》。

本课是本单元的难点之一,从职业教育特点的角度解读了《教育发展规划纲要》提出的“促进德育、智育、体育、美育有机融合,提高学生综合素质”,突出了素质教育的职教特点。

(三)教学内容处理

笔者综合考虑所学专业、学生实际、社会需要,在教学内容上对所教内容进行了调整与拓展,突出了“如何在学校各项教育教学活动中,有意识结合所学专业强化训练职业素养”。

二、学情分析

笔者授课的对象是本校护理专业一年级第一学期的学生,大多是16、17岁刚入学的新生,有如下特点:

(一)学生的素质

通过学情调查得知,大多数学生爱好护理专业,初步对职业素养有认识,但职业素养有待提高和训练。

(二)动机与兴趣

学生的思维较活跃,求知欲较强,但对问题的理解、分析及运用知识的能力有待提高。

(三)存在知识障碍

学生素质参差不齐,多数都来自于中考失利的学生。学生的起点较低,文化基础和理解能力较差,厌倦枯燥的灌输教学模式,喜欢生动直观的教学模式。

三、教学目标

《职业生涯规划》教学大纲规定本课程的总体目标是:“使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法,树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观,形成职业生涯规划的能力,增强提高职业素质和职业能力的自觉性,作好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。”

根据大纲的具体要求,同时针对学生的心理特点和认知水平,结合教材,本着面向全体学生、使学生全面发展的原则,制定以下三维教学目标。

(一)知识目标

从五个角度了解职业素养,明确职业素养是“四育”有机融合的综合品质,是可训练的作风和行为习惯。

(二)情感、态度、观念目标

把职业生涯发展与职业素养提升联系起来,为实现“我的职业梦”自觉提升职业素养。

(三)运用目标

在学校的各项教育教学活动中,有意识地训练职业素养,养成对应的作风和行为习惯。

四、教学重点难点

(一)教学重点

我校每年结合本专业特色举办“白衣天使风采护理技能大赛”,有助于培养学生的职业素养。根据本专业和我校实际情况,确定“职业素养是‘四育’有机融合的结果”为重点。

(二)教学难点

由于学生理解能力较弱,理论知识薄弱,确定了“职业素养的内涵及其与职业生涯发展的关系”为难点。

五、教学方法分析

(一)教法和学法

教无定法,重在得法,贵在用法。教学方法的选择以实现教学目标为目的。为此,基于新大纲的第一原则———知行统一的原则,并结合教材的分析和学生特点,笔者确定教法、学法如下:

(二)教学环境

笔者以“学习的主动权还给学生”(由教为重心,转向学为重心)为指导思想,以学生为主体,以教师为主导,倡导“自主、合作、探究”的学习方式,采用护士分层级、分组的管理模式,把班级分成3个层级6个小组。

(三)教学资源

利用高等教育出版社的教材、教参、教学设计和学习指导,结合本校案例,学生自制采访音频、音乐、动画、校园网视频、多媒体课件等相关资源。

六、教学过程分析

笔者以“理论和实践一体化”为指导思想,重在培养学生自主探究、自主发展、主动学习,计划用1个课时(45 min)来完成教学任务,共分为4个教学环节,包括组织教学(2 min)→导入新课(3 min)→讲授新课(35 min)→课堂小结—布置作业(5 min)。

(一)组织教学

课前通过调查问卷了解学生对职业素养的认知情况。通过分析学情,采用项目教学法,将本课内容设计成6个项目,并采用护士分层级、分组的管理模式,分成3个层级6个小组。根据“同组异质、异组同质”的分组原则,抓两头带中间,全员参与。鼓励学生充分利用电视、校园网、报刊等信息化手段,独立探索、分工合作完成项目。

(二)导入新课

通过“我校优秀毕业生马丹华”的案例导入新课,引起学生对职业素养的关注。

(三)讲授新课

笔者将本课分为三大内容,六个项目。

1. 职业素养的内涵。

职业素养的内涵是本课的难点。为了解决该难点,我组织各个项目组汇报展示,引导学生分别从不同的视角对职业素养的内涵进行探究。

2. 职业素养是可训练的作风和行为习惯。

通过组织“优秀实习生”项目组播放《吴紫含》的采访,使学生认识到职业素养是可训练的作风和行为习惯。

3. 职业素养是“四育”有机融合的结果。该内容笔者采用四种教学法来突破本课重点。

(1)通过首尾呼应的方式,组织第六组回到一开始的案例,播放校园网视频《优秀毕业生》。

(2)通过案例分析:引导学生与职业素养的德智体美进行联系,探究职业素养是“四育”有机融合的结果。

(3)通过图片展示我校各项活动。鼓励大家在德智体美方面,有意识地训练职业素养。

(4)通过播放歌曲,引导学生把“我的白衣天使梦”和“中国梦”实现结合。

通过以上四种信息化教学手段,提升了学生的学习热情,突破本课重点。

(四)课堂小结,布置作业

职业素养的关键在于实践。笔者设计了职业素养训练计划书,并鼓励学生积极参与我校组织的各项活动。

七、教学反思

(一)本课成功之处

1. 为了真正提高本课教学的德育实效,我注重争取校内外德育资源的支持。

包括家长、优秀实习生、优秀毕业生、团委、德育处、实习就业科和用人单位。从不同角度指导学生提升职业素养,养成对应的作风和行为习惯。

2. 本课遵循“贴近实际,贴近生活,贴近学生的原则”,注重实践教育、体验教育和养成教育。

教学活动的开展从分析身边案例入手,让学生体会到德育课的亲切和实用。围绕护理专业选择教学资源,贴近并指导学生的专业学习。

3. 通过多媒体手段演绎各种教学素材,创设教学情境,使教学变得丰富新颖,学生乐于接受,从而使教学目标得以实现。

4. 任务分层,小组合作,通过调查研究、案例探究,在活动中提高,在交流中形成正确的认识,促进同伴互助交流合作学习,在社会实践中学习。

组内外的互评让学生了解自己的优点,增强学生的自信心,帮助学生寻找自己的闪光点。

(二)本课不足之处

1. 资源过于丰富,探究过少,无法及时进行评比。

对此,我将评比放在课后进行。根据课后作业和课堂表现,采取过程考核和结果考核相结合、自我评价、小组评价和教师评价相结合的方式,评出最佳小组,并奖励《礼仪读本》,形成示范作用,把作业和《礼仪读本》展示在学习栏上。

2. 个别学生学习消极。

因此,需要课后加强对学生的引导,对个别未能积极参加活动的学生进行针对性的交流、帮扶,加以适当的鼓励,并加强小组凝聚力建设。

3. 职业素养的提高不是一节课就能实现的,它需要长时间的积累。

所以,在今后的德育教学中,要持之以恒地对学生进行引导,加强学生对职业素养的训练,使德育教学与专业教育紧密结合在一起,实现德育教学的真正意义。

总之,说课就是教师阐述在课堂教学中“教什么”“怎么教”“为什么这样教”的教学研究活动。说课的内容必须客观真实,科学合理,不能流于形式,教师必须深钻教材,揣摩学生的学习心理和研究教学方法,从而优化课堂教学,提高教学质量,这样才能把说课说得明白,说得有理有据。

参考文献

[1]杨龙海.高职说课的核心是教学策略[J].卫生职业教育,2008,26(8):15-18.

[2]任宝贵,陈晓端.说课与教师专业发展[J].教育科学研究,2009(2):69-71.

篇4：《职业生涯规划》说课设计

摘要：本文通过对教材、学情、教学方法设计、学习方法引导、教学过程、教学时间安排、板书设计展示及教学反思等七个方面阐述中职生如何调试职业性格、提升职业能力以促进其职业生涯发展。

关键词：职业生涯规划 说课设计 职业性格 职业能力

·【中图分类号】G647.38

说课就是教师针对某一观点、问题或具体课题，口头表述其教学设想及其理论依据，说课能有效地调动了教师投身教学改革，学习教育理论，钻研课堂教学的积极性，是提高教师素质，培养造就研究型，学者型青年教师的有效途径之一。笔者现在就将发展职业生涯要立足本人实际说课设计与读者分享。

一、教材分析

《职业生涯规划》[1]课程是中等职业学校各专业的德育必修课之一，其课程性质是以职业发展为核心的生涯发展教育，既强调职业在人生发展中的地位，又关注学生的全面发展和终身发展，结合中职教育的特点，引导学生“确立目标、奋发图强”，形成正确的职业价值观，所以它既是一门理论课，又是活动课和技能课，它虽不是一门专业课程，但却是一门依托于成功学的原理，借助心理学、社会学方法，帮助人们认识自己、认识社会，并进而规划自己一生的方法学课程，也可以说是一门生涯成功方法学课程。之所以说它是方法学，是因为它实质上就是一种目标管理的方法，也可以说是目标管理人生方法在人生规划中的运用。从广义上说，它属于通识教育范畴。也正是因为这门课程属于成功方法学范畴[2]，所以，它的重要性远大于一般的专业课程，可以说这是一门可以影响学生一生的课程。而本章节则是本课程当中非常重要的内容之一，每个人的都想有成功的职业生涯，但这不是一厢情愿的心想事成，而是建立在知己知彼的基础之上，知己就是了解自己，而知彼则是了解我们生存的环境。只有对这两者有了深刻正确的认识，并且找到两者的最佳结合点，才有可能实现成功的职业生涯。那么，如何才能了解自己，則需要从人的性格、能力、兴趣、气质、职业价值观等多方面来入手。本课的内容则主要集中在性格与能力这两个个人因素上。据此，本课的教学目标为：

知识目标：需要学生知道什么是性格、什么又是能力？知道什么是职业性格，知道什么是职业能力？

能力目标：明确“调适性格、提高能力”的必要性和可能性，在专业学习和职业实践的过程中，不断调适职业性格、提升职业能力。

素质目标：引导学生正视现实，从职业发展的角度认识自己，形成要当个性主人的正确理念，主动适应即将从事的职业对从业者的素质要求，拓展职业生涯发展的机会。

结合教学大纲以及我校农村医学专业的实际，本堂课的教学重点是如何让学生从人的职业个性（职业性格、职业能力）角度认识自我，明确“调适性格、提高能力”的必要性和可能性。因为只有使学生根据所学专业与职业特点自觉能动地进行职业性格调适和能力的提高，才能适应未来职业的需要，才能实现“人选职业”与“职业选人”的完美结合。

本课难点则是如何引导学生正视现实状况，从职业的角度认识自己，用发展的眼光认识自己，形成要当个性主人的正确理念，通过调适性格、提高能力主动适应即将从事的职业对从业者的素质要求，拓展职业生涯发展的机会。其原因是学生在生活中通常以患者的身份去医院就诊，但对于医师职业对从业者性格及能力的要求知之甚少，所以本堂课的教学关键点就是使学生认识到如果不善于调适自身性格、提高职业能力就会丧失许多发展机会，让学生真正感受性格调适、能力提高对职业生涯发展的重要性。

二、学情分析

教学一定要首先了解授课对象，再结合教学大纲，才能做到讲课时有的放矢。我校是中职卫护校，绝大部分中职生初中毕业后就进入中职学校学习，因此各专业的学生年龄均普遍偏小，十六、七岁的学生居多，这个年龄段的学生对所学专业尚不了解，对职业及人生的认知尚不清晰，进而尚未形成专业及职业认同感。但与此同时，他们又思维灵活、乐于参与及接受新事物、拒绝平凡，另类乐观，有创新意识和叛逆精神。因此，他们需要尽快形成对专业及职业的认同感，清晰职业及人生目标，进而为其目标奋斗。而本堂课的授课对象是我校农村医学专业班，这个班是男女混合班且男生居多数，大部分为来自农牧区的哈萨克和维吾尔族同学，他们好奇心强、主动性强，课堂气氛活跃，再者因为我校历届农村医学专业就业率较高，该班同学对自身职业生涯都有较高期望值，因此，他们更需要通过正确的引导进一步增强职业认同感，更加清晰职业及人生目标，进而为其目标奋斗。本堂课恰恰就是帮助学生实现正确自我认知的一个部分，使学生能确立一个切实可行的职业发展目标、树立职业生涯以及就业主体两个意识，将职业规划、求职礼仪与技巧、就业与创业的理论与实践贯穿学业、职业、就业、创业全过程。

三、教法方法设计和学法方法引导

现代教学活动是教与学的双边互动过程，学生是课堂的主体，教师是课堂的主导，所以在运用教学方法与引导学生用正确有效的学习方法学习的过程中，我将学生和社会实际紧密结合起来，充分发挥学生主体作用和教师主导作用，引导学生主动求知。故本课教学方法主要运用主题讲解法、案例探究法、情感体验法等；而引导学生则以自主探究、协作讨论以及情感共鸣等方法对本课内容加以掌握并能付诸于实践活动当中。

例如在“性格及其调适”部分，通过对相关案例的探究师生共同探讨了了性格的含义、形成原因以及作用。为了让同学们有继续学习的愿望，我采用了自主探究和协作讨论的方式，让同学们进行了性格自评和互评的课堂互动。也由此让同学们主动去思考如何对自己的不良性格品质加以调适，从而引出下一个问题：医学中职生如何调适性格？通过互动，极大的调动了同学们的学习积极性，也为该部分下一内容的讲解做了铺垫。

此外，在整个教学过程中教师运用了大量具有很强说服力并能引起学生强烈共鸣的案例，借助现代教学辅助手段，以图片、视频等方式与学生分享。例如在“性格及其调适”部分的经典案例就有“孟母三迁”、“女研究生杨元元之死”、“‘中国达人秀——刘伟”；“能力及其提升”部分的经典案例则有“人类智商分布图”、“智障残疾人音乐指挥家：舟舟”。endprint

值得一提的是同学们分享了“‘中国达人秀——刘伟”的故事后，很多同学十分感动，纷纷表示从中感触与受益颇深，一定要将刘伟这位身残志坚、迎难而上、不向命运低头的年轻人的楷模作为不断鞭策自己前进的动力。

四、教学过程

为了让学生提起学习新课的兴趣，教师以前一堂课所留下的思考题开始本堂新课。同学们都认识到职业生涯的重要意义，也都期待自己能实现成功的职业生涯。可放眼周围，人们的职业生涯历程却不尽相同，有人取得了卓越的成绩，又有人却碌碌无为，这是为什么？以这个问题将同学们引入新课主题---发展职业生涯要立足本人实际。

把影响人的职业生涯发展因素概括起来可以分为个人因素和环境因素两个方面。环境为我们提供重重机遇。但如何把握机遇，则很大程度上取决于各方面的个人因素，由此展开本堂课的教学内容。

本课教学过程的主体部分由案例导入——讲授新知——合作探究——形成观点——总结归纳五个环节构成。在“性格及其调适”部分，用一个很浅显的案例引入了第一个知识点：什么是性格？又以“孟母三迁”的典故讲解了性格形成的原因，再以“女研究生杨元元之死”的案例分析了性格對职业生涯发展所产生的影响。最后对“如何调适性格”进行小组讨论，并和学生分享中国达人秀——刘伟的故事，通过小组讨论得出结论：那就是“在职业实践中不断调适职业性格”。在此过程中通过对各类案例的展开探讨，突出了本课重点：从人的职业个性（职业性格、职业能力）角度认识自我，明确“调适性格、提高能力”的必要性和可能性。

在“能力及其提高”部分，教师则以钱钟书、琼瑶、韩寒、刘翔、杨丽萍和迈克尔.乔丹等名人名家引出了第二个知识点：什么是能力以及能力的类型。穿插了人类智商分布及智商测试等课外知识后极大的调动了同学们的学习兴趣，进而引入新的问题：一般能力与特殊能力之间有何关系？通过分享“智障残疾人音乐指挥家：舟舟”的故事后得出新的观点：在职业实践中不断提升职业能力。通过对案例的深入探究，解决了本课难点：引导学生正视现实状况，从职业的角度认识自己，用发展的眼光认识自己，形成要当个性主人的正确理念，通过调适性格、提高能力主动适应即将从事的职业对从业者的素质要求，拓展职业生涯发展的机会。

在课程结束时，教师做出总结：性格是可以调适的，能力是可以提高的，兴趣是可以培养的。每个人都有自己的潜能，只要挖掘出来并付出努力，就能主动适应职业对从业者的个性要求，就能实现成功的职业生涯。由此也引出下堂课的教学内容：兴趣、职业价值观等因素如何影响人们的职业生涯发展，并要求学生提前预习。

五、教学时间安排

1.新课导入：5分钟。2.性格及其形成的原因：20分钟。3.如何调试职业性格：15分钟。4.能力及其类型：20分钟。5.如何提升职业能力：15分钟。6.本课小结及作业：5分钟。

六、板书设计展示

七、教学反思

在思考的过程中将想法付诸于实践，由实践来检验我们的思考是否正确。在教学活动中不断地给学生提出问题，激励学生去思考；与学生分享经典案例，以视频等多媒体教学手段对学生形成强烈的视觉冲击，引发学生心灵上的共鸣，只有让学生边听讲边观看边思考，才能诱发学生去探究，去体验，去实践，去证实自己的思考是否正确。教师也应当更加充分的准备，更多地与学生交流，了解学生的基本情况，不断探索德育课教学新方法，引导年轻的学生们更好地去探索人生，实现成功的职业生涯。

参考文献

1.蒋乃平，杜爱玲.职业生涯规划.高等教育出版社，2013年

篇5：职业生涯规划课结课通知

1. 考核方式：以考查形式进行。

结课作业要求：

（1）学生上交一份职业生涯规划书。

（2）不少于2000字，手写，统一使用稿纸。

（3）加封面：居中位置写文章题目，右下角注明姓名、专业、班级、学号、联系方式等。

（4）收取作业时间5月5日。

2.参考材料：

职业规划课作业模板

职业生涯规划书模板

职业生涯规划书内容：

一、封面

1.图片设计

2.标题

3.班级、学号、姓名、专业等个人信息；

二、扉页

1.个人基本资料

姓名：xxx

性别：x

出生日期：xx

系部及专业:

联系电话: xxxxxxxxxxx

E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx

2.计划书基本概况

规划年限、年龄跨度、起止时间、目标介绍等

三、卷首语

四、目录

一. 自我分析

1.1 职业兴趣

1.2职业能力

1.3 个人特质

五、正文 1.4职业价值观 1.5 360度评估 1.6 自我认知小结 二. 职业分析 2.1社会环境分析 2.1.1家庭环境分析 2.1.2学校环境分析 2.1.3其它外部环境分析2.2目标职业环境分析 2.2.1行业分析 2.2.2企业分析 2.2.3岗位分析 2.2.4地域分析 2.3职业认知小结 三. 职业定位 3.1 SWOT分析 3.2职业目标 3.3职业发展路径 3.4具体路径 四. 计划实施 4.1计划一览表 4.2具体实施计划 五. 评估调整 5.1评估的内容 5.2评估的时间 5.3备选规划方案 六 结束语

一、自我分析

结合XX人才测评报告以及XX等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

（一）职业兴趣――喜欢干什么；霍兰德

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX型（X分）、XX型（X分）和XX型（X分）。这一职业兴趣类型的具体情况是……

（二）职业能力――能够干什么；MBTI

我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分），XX能力得分较低（X分）。我的具体情况是……

（三）个人特质――适合干什么；

我的人才素质测评报告结果显示我的气质……，我的性格特征……

（四）职业价值观――最看重什么；

我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分）具体内容是……

（五）360度评估结果：

自我分析小结：

二、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2、学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等

3、其它外部社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等

4、职业环境分析

? 行业分析

（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

? 岗位分析

（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

? 企业分析

（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）

? 地域分析

（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职

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四、计划实施

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详细执行计划如下：

本人现正就读大学（研究生）x年级，我的大学计划是……

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……

职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……

实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就…… ? 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2、评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

篇6：职业生涯规划课总结

一直以来，我对于职业生涯规划都有着一个不是很恰当的观念——未来的事情总存在着变数，所以所谓的规划就是一种幻想而已。但自从上过这门课以后，我彻底的改正我的这种错误想法。正所谓“人无近虑必有近悠”,每个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步，才可以取得成功。在这个激烈竞争的社会，我们只要早早规划好自己的未来，才能更好的在这个社会生存。80后现在所面临的问题，我也即将会面临。看过《奋斗》和《裸婚时代》后更让我有了对未来的规划打算，以前只认为学习出来，肯定能找到工作，而且自己还幻想着工资会很高很高。这种不切实际的想法在上完这门课后就彻底消除了。

但是在经过了老师所讲述的职业规划课程之后，我更加明晰了自己的想法及未来的人生规划，在其中我认识到了自我认知于自己之后发展的重要性。也更加深刻的了解了我自己。同时了解了更多职场中的能力要求，在老师组织的许多丰富且有内涵的活动中也提升了自己。

下面就来谈谈我学这门课程的一些心得体会。

第一，我始终认为，在职业生涯中，心态决定成败。

在这个课程中，老师花费了大量时间帮助我们认知自己，其实是想让我们找准自己的位置，发挥自己的优势。课上老师叫我们把书上的测试表格根据自己的真实情况认真填写，然后再去对比自己的职业，虽说我自己的结果与我自己的想法差很多。但是这至少是我自己第一次真正去认识我自己。认识自身是做任何事情的前提，最重要的一点，我认为是一个人在对人处事中所表现出来的态度及风采，我曾经读过这样一段话“你在前进路上的困难，是绊脚石还是踏脚石，取决于脚的位置；而脚的位置，取决于你的心态和能力”。诚然，一个积极的心态能让绊脚石变踏脚石、助你一臂之力；而一个消极的心态能让绊脚石永远是绊脚石，无时无刻不阻碍你。

想要有一个好的职业生涯，首先必须摆正自己的心态、明确自己的定位、避免不必要的挣扎。而培养个人良好的心态，不仅仅需要专业知识，更需要主动去涉猎多领域、多层次的文化，吸其精华弃其糟粕，在日积月累中逐渐形成自己正确的人生观和价值观，所谓读千卷书走万里路，只有读书多，才能更好的为日后的职业生涯做铺垫。

第二，端正自我，切合自身实际，灵活规划 端正了我的就业观念。正如上面所说的，在此之前，我都是对于未来一片茫然，觉得一切与工作相关的事情都留在以后找工作的时候再去考虑，“船到桥头自然直”。但是上了这门课以后，我就意识到现在就应该要为以后的工作做好准备，各种软的或是硬的条件都去努力创造和实现。比别人早走一步就越能靠近成功近一点，晚一步就可能被人淘汰。因此从此刻开始就应该积极的去提高自己的各方面素质。

我认为我们应该切合自身的实际情况来对我们的人生做一个规划，不能盲目跟风，往好的方面想，或许你选择走别人已经走过的路能够避免面临很多困难，但那终究不是你内心深处想要的生活，也许在你以后你会感到遗憾，自己经过的人生却和自己的内心需要大相径庭。往坏的方面想，或许那根本就不适合你，盲目的跟随别人的道路，可能到头来什么也得不到。想想如果贝多芬因为别人执着于科学就专注于科学，也许我们就不会知晓这个伟大的音乐家。那么如何切合自己的需要来规划人生了。老师在课程中首先阐述了职业规划的重要性，然后帮助我们认知自己，清楚自己的需要及价值观的取向。然后讲述了在职业生涯中应该注意的许多事项帮助我们解决了不少对于社会的迷惑。所谓知己知彼百战百胜，做任何事情，我们都需要对自己对其对象有充分的了解。其中最为重要的即是明白自己想要什么需要什么。在这样的基础上才能有根据的做下一步，接着是获悉自己所想要的东西 的特点及要求，那为什么会引起我们的注意，我是否有足够的能力去得到它。得到它会对我的生活有什么影响。反正你能想到的都考虑进去，但要注意的是分清各个角度的优先顺序。接下来就要为自己决定的想法作出实际行动了，计划是第一步，做一个具体的规划，时刻督促我们向着目标前行，让我们在面对许多事情的时候有条不紊。注意：计划是一个动态的过程，绝对不是一成不变的。有了计划，行动则是关键。成功者与无为者最大的区别就在于想到了但是否行动上。按照自己的计划，有方向性的行动其效率绝对高于盲目的行动。

除此之外，我还了很多的面试技巧。这于我们这些没有过多的接触社会的学生来说，无疑是一个很好的与社会接触的有效途径，而且能够针对以后的找工作来介绍在面试过程当中的一些面试技巧，以及一些需要注意的细节问题。这些都在一定的程度上增加了我们的见识，提高了我们应对面试的能力。

篇7：感悟职业生涯规划课

感悟职业生涯规划课

文章简介：

在一个变化无常的世界里，不可能会有一成不变的事物，包括职业目标。一切都在运动中变化，而我们却在这

《感悟职业生涯规划课》

篇8：我对职业生涯规划课

1 调查情况概述

本次调查对象为北京师范大学大一学生, 在刚刚开设完生涯规划课程之后进行问卷调研, 同时本人担任此次大一课程, 本次开课共75人, 含数学学院学生65人, 天文系学生10人, 男女生比例接近1:1。通过四个课时的学习, 发放调查问卷共75份, 回收75份, 回收率100%。

2 调查结果分析

2.1 大学生普遍认为职业生涯规划对个人发展非常重要

问卷中显示, 认为职业生涯规划课重要的占94.7%。70%同学认为开设职业生涯规划课程要从大一开始。对于是否从大四开始职业生涯规划选项为零。60%同学希望职业生涯规划课能持续开展, 不仅在大一开设, 大二, 大三, 大四都有针对性的开设此课程。

2.2 对职业本身的认识程度各有不同

问卷显示, 仅有52%的同学认真考虑过个人未来职业发展, 28%的同学从未考虑过个人未来职业发展。在工作与家庭重要性问题中, 60%同学认为家庭更重要, 40%同学认为工作更重要。在选择职业性质时, 34%的同学想去公司, 27%想从事教师行业 (与几年前大多数同学想从事教师相比有很多改变) , 18%的同学想自主创业 (从中我们可以看出自主创业的需求越来越多, 但是创业指导及创业教育还未成型) , 14%同学想去国企及国家机关, 还有7%选择自由职业。在对选择职业时, 哪些因素是考虑范围时, 把个人兴趣排在第一位的同学占28%, 其次是发展空间, 占22%, 再次之是工资待遇, 然后稳定性, 然后工作环境, 另外还有同学认为地位、家庭是否同意也很重要。

2.3 对个人认识程度还有待提高

问卷显示, 27%的同学认为专业知识很重要, 其次为沟通能力, 占18%, 再次为时间管理能力, 占14%。另外还有同学认为逻辑思维、学习能力的培养、了解和认识社会也非常重要。对于当前认为最缺乏的素质中, 排在前两位的分别是良好的专业素养和社会工作经验, 占48%, 次之为沟通能力, 再次之为外语能力和时间管理能力, 认为团队合作能力缺乏的仅占1.5%。

2.4 对职业生涯规划课程本身的意见和建议

问卷显示, 36%同学希望提供更多实习机会, 21%同学希望提供个人职业潜力测评, 19%同学希望能提供相关职业培训, 11%同学希望举办有关职业规划的讲座, 9%同学希望和与有工作经验的师兄师姐座谈。还有一道有关职业生涯规划课程意见的主观题, 通过整理, 大多数同学评价开设此课程非常实用, 让他们有机会深刻地思考了一次有关个人未来发展问题;同时课程中设置的一些相关内容, 如个人职业兴趣, 价值观, 能力测评等等深得学生喜爱, 认为通过这些工具和手段帮助学生更好地认清自我分析自我;对于课程以后的开设形式, 更多同学希望理论和实践相结合, 能走出课堂, 走出学校, 更多了解市场, 了解社会。

3 存在问题及建议

3.1 大学生职业生涯规划课的重要性和持续性有待加强

目前, 虽然大学生职业生涯规划的问题越来越受到高校重视, 但普及面还不够广。还有很多高校没有给学生进行系统的职业生涯规划的指导工作, 据笔者了解, 相当多的高校都是在大四时才把学生聚集在一起, 讲一些有关就业政策, 就业注意事项, 以及所谓就业技巧就把学生送到就业市场了。还有就是不定期开办一些有关就业讲座, 有学校组织的, 有学生自己组织的, 还有一些相关培训机构组织的讲座等等, 可谓鱼龙混杂, 有的讲座学生能学到知识, 也有一些讲座学生听完后感觉效果不大。真正从正式课堂得到有关生涯规划系统培训的学生少之又少。

其次, 大多数高校普遍追求“就业率”, 只要学生能找到一份工作就算就业工作做好了, 但是学生是否能长期在这份职业上发展下去, 这份职业是否充分发挥了学生的能力, 未得到学校的充分重视。

再次, 生涯规划指导是一个系统工程, 许多西方国家职业教育的经验, 就业指导从学生上小学开始, 中学大学都持续进行, 这样才有利于学生们有针对性地加强学习与进行能力的培养和进行各种准备, 使自己从事理想职业的机会增加。而在我国传统的教育模式是“应试教育”, 学生仅是专心学习, 学有所成才谈论职业, “职业”对学生还是非常遥远的词汇。因此, 对于高校来说, 要让学生一入校就在学校的组织下积极主动地进行职业生涯的规划, 并根据这一目标组织自己的学习和提高相应的素质, 为进入理想职业早做准备。可见, 职业生涯规划课程要贯穿学生四年大学生活。

3.2 职业生涯规划课程设计要多样, 不同年级指导要分层

通过学生的问卷反应, 学生更希望通过形式多样的职业生涯规划教育方式, 例如通过课程、讲座及研讨会等形式, 进行职业生涯规划;以团体辅导活动的方式, 增进个人的成长与生涯发展;以教师或师长和学生一对一个别辅导的形式, 增进个人的生涯概念;以开设实践基地, 提供实习机会的方式, 进行理论联系实际的学习体会。

其次, 对不同年级学生要进行分层教育, 各年级要重点突出。例如对于大一的学生, 可以主要通过课堂学习以掌握职业生涯规划的一般理论及概念, 初步树立职业生涯理念, 了解成功的职业生涯需要具备的素质, 对自己的职业生涯进行初步规划;对于大二年级的学生可以定位在自我认识的关键环节, 进行自我兴趣探索, 人格探索, 自我价值观探索, 自我潜能和技能的探索;到了大三年级应该对感兴趣的职业和职业领域及市场有正确的分析和一定的介入, 可以通过师兄师姐的引领, 通过讲座, 实习等等形式, 了解各种职业特征, 提高社会化的程度, 并根据自己的特点对职业生涯规划进行完善;进入毕业班, 生涯规划的重点应该放在如何收集、管理和使用就业信息, 如何掌握求职择业的各种技能技巧, 以及相关就业政策的了解。

总之, 大学生生涯规划指导课程有助于学生建立科学的择业观, 有助于市场配置的成功率, 有利于降低就业压力, 如何开设好这门课, 运用好这门课是高校亟待解决的问题。

参考文献

[1]张立志.大学生职业生涯规划建设的现状与对策研究[J].教育研究, 2006, (08) .

[2]关勇.简论大学生职业生涯规划的实施[J].中国成人教育, 2005, (04) .

[3]韩红俊.就业还是择业--大学生职业生涯规划的现实意义[J].职业规划, 2006.