2024江苏省中小学教师心理健康知识网络竞赛

2024江苏省中小学教师心理健康知识网络竞赛（精选6篇）

篇1：2024江苏省中小学教师心理健康知识网络竞赛

1、在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。【错】

2、心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。【正确】

3、心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。【正确】

4、压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。【正确】

5、青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。【错】

6、心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。【正确】

7、对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。【正确】

8、咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。【错】

9、俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。【正确】

10、自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是人格成熟的标志。【正确】

11、根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。【错】

12、一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。【正确】

13、人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。【错】

14、有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。【正确】

15、情绪调节就是消除消极情绪。【错】

16、在心理测评中使用面谈技术时，要尽量少用专业词汇，通俗易懂为好。【正确】

17、心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。【错】

18、如果个体将错误或者否定的事件归结于一般的、短暂的原因，比把错误归结于内在的（我的过错）、稳定的（这将持续一辈子），更容易让个体产生无助感，抑郁的反应。【错】

19、咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果。【错】

20、心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。【正确】

21、团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，学校团体工作的基础是选项2: 学生有共同的成长课题

选项3: 学生有类似的困扰

选项4: 学生有团体生活的倾向

24、教育研究课题的来源包括

选项1: 将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题

选项2: 从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题

选项3: 从具体的教学场景中捕捉研究课题

选项4: 他人研究可以为教师发现研究课题提供启示

26、除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。选项2: 行为技术

选项3: 放松训练

选项4: 改变个体对压力情境的认知

27、心理健康活动课的一般形式有

选项1: 游戏活动

选项2: 角色扮演

选项3: 情景再现

选项4: 讨论

28、对于教师的语言暴力较好的调适办法有：（）

选项1: 加强自身道德修养，自觉使用文明用语

选项2: 少一些话语霸权，多一些百家争鸣

选项3: 少一些冷漠，多一分和谐

29、心理测评常用的方法有

选项1: 观察法

选项2: 访谈法

选项3: 问卷法

选项4: 心理测验法

30、中小学教师在选择研究课题时，应该注意的选题方法是

选项1: 经验提炼

选项2: 资料寻疑

选项3: 现状分析

选项4: 意向转化

31、信度只受（）的影响

选项2: 随机误差

32、游戏的第一个境界是

选项3: 不能游戏

33、伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的一系列问题，如初中生对异性的过分敏感，考试焦虑，紧张等都属于

选项2: 发展性问题

34、压力性事件的类别包括（）

选项2: 可控事件和不可控事件

36、游戏不是指（）状态。

选项2: 成瘾

39、在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验的（）。

选项2: 准确性

41、学校团体辅导多以（）为单位。

选项2: 班级

42、一个人不仅有安全感，自我情况良好，而且与社会和谐，能以社会认可的形式对外部环境进行适应，他的行为符合特定的社会文化需要，我们可以判定这个人处于（）的心理状态

选项3: 心理健康

43、团体辅导室布置一般实用面积在约（）平米，最好大于20平米。

选项4:4544、中学生心理健康活动课的核心内容是

选项3: 人格的健全发展

45、在目前的中小学心理健康教育中，存在着成人化、课程化、知识化的模式。有些学校甚至采用简单生硬的说教，生搬硬套心理学概念的方式进行教学，这些教学模式并不能达到心理健康教育的最初目的，下面四种关于心理健康教育课程的描述，不正确的是选项4: 备课以教材或参考资料为中心，重认知目标

47、青春发育期的主要特点是

选项4: 身心发展迅速而不平衡

50、在国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均（）就要接受一次心理督导。选项2:1—2周1、辅导员对封闭式询问技术的采用要适当，仅在必要的时候采用。【正确】

2、生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。

【正确】

3、“早恋”是一个科学的概念和名词，早恋有明确的界定标准。【错误】

4、心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题。【正确】

5、心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。【正确】

6、来自社会期望的压力也是教师产生职业倦怠的主要原因。【正确】

7、心理顽强的人控制感较强，但是不能够严格执行目标。【错误】

8、对于教师来说，小环境比大环境更重要，所以，学校中的人际关系好不好，校长起着关键性作用。【正确】

9、挫折只会对人造成消极方面的影响。【错误】

10、师生沟通，不在于对方是否满意，而在于你怎么说，怎么做。【错误】

11、学生心理档案可以纳入学生的政治档案。【错误】

12、A型人格的最关键特征是敌意。【正确】

13、如果我们不会玩，不会游戏，则会导致学习工作效率低下，事倍功半，容易职业倦怠。

【正确】

14、心理健康教育课应该贯彻随机化教育原则，不能片面追求教学环节的完美。【正确】

15、心理健康教育是一项专业性的工作，可以照搬心理咨询的模式 【错误】

16、倾听是关注的关键，也是心理咨询进展的核心。【正确】

17、心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段,是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。

【正确】

18、情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有动力作用。【正确】

19、师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来。【正确】

20、沟通发生在两个人之间，无论刺激发出者和刺激接收者均需同时关注双方。【正确】

21、生涯规划的金字塔程式包括三个层面，分别是（）

选项2: 知识

选项3: 决策规划

选项4: 执行加工

27、心理健康活动课的一般形式有

选项1: 游戏活动

选项2: 角色扮演

选项3: 情景再现

选项4: 讨论

28、用布置教室的方法来建设班级文化时应当遵循哪些原则

选项2: 符合学生年龄特点

选项3: 显示班级个性特色

选项4: 起到提示和教育作用

29、下面关于师生沟通的说法，不正确的有

选项3: 老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通

30、青春期心理健康维护的方法有（）

选项1: 以人为本，从关爱出发

选项2: 少说道理，多倾听

选项3: 奖励和惩罚时只对行为不对人

31、中学生不愿把自己的内心世界轻易地像不了解自己的人透露，另一方面，他们又迫切期望别人的理解，希望得到成人帮助或与同年人的倾谈思想。这表现出中学生：选项2: 心理闭锁性与渴求理解的矛盾

32、个案辅导中最重要的原则是

选项2: 保密性原则

33、海洛教育集团的“学海无涯乐作舟，教培有方趣为径”指的是教学策略优化中的（）选项2: 愉快教学

34、信度只受（）的影响

选项2: 随机误差

35、七年级团体辅导活动的主要目标是提高学生的解决学生的生活问题（）能力选项2: 独立

36、下列个案技术中不是影响性技术的是（）

选项4: 具体化【答案错误】

37、在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验的（）。

选项2: 准确性

38、在《江苏省青少年心理健康教育综合调查报告》中显示，男生失眠报告率最高值在（）年级。

选项1: 高三

39、（）是指个人在生涯发展历程中，对自身各种物质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。选项2: 生涯规划

40、不属于心理健康教育中整体性的全员化原则的是（）

选项4: 心理健康教育主要是心理老师的工作

41、下面不属于科学的心理健康教育的主要观念是（）

选项3: 就事论事的观念

42、在学校心理健康教育中，团体辅导主要用来（）

选项3: 预防心理行为问题的发生

43、“家庭关系中的我”属于（）练习。

选项1: 促进成员自我探索【答案错误】

44、一般的团体辅导室不会有

选项1: 随意涂鸦墙【答案错误】

45、从学生终生发展为本、生涯取向角度看，中学生正处于职业社会中职业人发展的哪一个阶段（）

选项2: 探索期

46、通过非语言的暗示来传达信息的是隐藏沟通中的哪一层次?

选项4: 心理层次

47、心理督导师就是心理咨询师的()

选项2: 咨询师

48、“哑口无言”和“信任之旅”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？

选项1: 接触认识熟悉阶段【答案错误】

49、在国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均（）就要接受一次心理督导。选项4: 一年【答案错误】

50、健康的第四个境界是指

选项3: 身心灵合一，启动人体的自然治愈力

篇2：2024江苏省中小学教师心理健康知识网络竞赛

2、科学技术正成为驱动经济发展的一第一要素。大力发展科学技术，努力提高科技和教育水平，提高全民族的科学文化素质，已经成为我国的基本国策。【正确】

3、沟通的三个过程包括发出、接收、回应。【正确】

4、焦虑是一种病态的反应，一旦产生，就要尽快消除。【错】

5、内向型性格的人在面对强烈的社会生活事件的影响时，情绪反应深刻持久，心理平衡恢复过程较长。【正确】

6、当事人做完心理测评后，应告知其原始测验分数。【错】

7、通常因负性事件的发生而责备自己，相信诸如此类的事情会毫无疑问再次发生，而且让这些事情影响自己生活中的很多方面，这类人的归因风格属于乐观型。【错】

8、寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。【正确】

9、老师在调控学生非正式群体时要重视非正式群体核心人物的作用。【正确】

10、心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。【正确】

11、教师要让自己在与学生的互动中感受到双方成长的愉悦和成就，以此来提升自己的生命能量。【正确】

12、班级活动就是学科教学能起到替代班级活动的作用。【错】

13、教师职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量工作生活质量的重要指标。【正确】

14、团体治疗和团体辅导一样，都是以正常人为对象。【错】

15、发展性原则是指教师要以发展的眼光看待学生，不仅要善于发现学生身上出现的问题，更要把握学生的过去，很好地预测学生将来可能出现的问题。【正确】

16、根据super 的生涯发展理论，每个人在不同的阶段会扮演多种生涯角色。【正确】

17、在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生。【正确】

18、我们要努力将自己就得像我们的孩子，也要设法把孩子变得像我们。【错】

19、学心理健康教育课的设计原则应以学生为中心。【正确】

20、沟通是社会性的交往单元，我向你做一些事情，然后你做出回应的过程，最早的来源是指挖沟使两水相通，使彼此通连„【正确】

21、教师从单纯的“传道、授业、解惑”到完善学生人格这一过程体现了教师角色内涵的哪种转变？【从传授者到促进者】

22、在教师职业中我们获得了多重价值，其中最核心的价值是：【生命价值】

23、我们要提升幸福感，学习与自己在一起，包括：【以上全部】

24、教师产生职业倦怠会产生一系列的危害，如：人际关系敏感、疏离、退缩、摩擦增多。情绪忧郁并具有攻击性，出现粗暴的体罚、急躁的情绪，将负性情绪发泄给学生„【体力透支】

25、“科教兴国”、“百年大计，教育为本”等战略的提出，为教师社会地位的提高提供了坚实的制度保障。这确保了教师职业幸福来源的【来源于社会的认同】

27、世界万物呈现出复杂的相互作用状态。人们一般只看到A事物对B事物的作用，而忽视了B事物对A事物的反作用。这启示我„【逆向思维策略】

28、皮杜费萨的“学校心理健康教育对学生的核心关注”不包括【达到最佳的学业水平】

30、关于沟通的说法，不正确的是：【沟通通常是多个人之间的互动】

31、以下是某位心理辅导老师与学生谈话的内容来访者：我每天生活太单调了，天天背书包上学，放学又回家，一天一天„„。辅导员：你感到现在的生活非常枯燥乏味。该辅导员使用的倾听技术是【情感反映】

32、对于学员在课堂中，表现出过于消极的行为，我们可以【可采取适当的惩罚，以达教育作用】

33、对学校心理健康教育核心的理解正确的是【心理健康教育是为了促进整体素质提高和学生个性发展】

34、冲突产生于两种内在需要或动机相对立时。在我们的日常生活中，最突出的也较难解决的冲突是【独立性与依赖性的冲突】

35、沟通分析理论是20世纪【60年代】加拿大心理学家艾瑞克·伯恩创立的一种人格理论。

36、发明了留声机、电灯、建立了当时世界上规模最大的电力系统的科技代表人物是【爱迪生】

37、教师的个人成长包括【以上全部】

38、斯坦福-比纳智力量表（3岁儿童）的每题代表（）个月智龄【2】

39、下面哪一个不是A型人格的特征？【对周围环境中的美好事物很有兴趣】

40、教师职业的三种境界中，最高境界是哪一种？【幸福境界】

41、良好的课堂管理对教师的要求【全选】

42、学校中的处境不利学生包括哪些？【离异/单亲家庭学生，“问题标签”学生，“留守”学生】

43、常见的人格测验有【epqmmpi16pf】

44、沟通分析理论认为，每个人人格中都存在的自我状态包括【父母自我状态，成人自我状态】

1、焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种绷紧的感觉，也是人的一种不良情绪表现。【正确】

2、生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。

【正确】

3、班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义【正确】

4、学生的学习心理具有时代特征。【正确】

5、心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题。【正确】

6、如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。【错】

7、将教师比作园丁，是对教师生命的尊重，对教师人性的肯定。【错】

8、对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。【正确】

9、教师职业境界中的生存境界意思是把教师职业当成谋生手段。【正确】

10、学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系。【正确】

11、对于教师来说，小环境比大环境更重要，所以，学校中的人际关系好不好，校长起着关键性作用。【正确】

12、定型倾向的意思是用容易辨别的特征把某人归类，再把属于这类成员的典型特征归属到他身上，并以此来评价和判断他。【正确】

13、以某种假设开始的询问属于间接式询问。【错】

14、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展。【错】

15、科学技术正成为驱动经济发展的第一要素。大力发展科学技术，努力提高科技和教育水平，提高全民族的科学文化素质，已经成为我国的基本国策。【正确】

16、在个案辅导过程中，心理辅导人员要绝对遵循保密原则。【正确】

17、师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来。【错】

18、发展性原则是指教师要以发展的眼光看待学生，不仅要善于发现学生身上出现的问题，更要把握学生的过去，很好地预测学生将来可能出现的问题。【正确】

19、心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的。【错】

20、具备特定领域专业知识的专家相对于教师更能很好地帮助学生学习这一领域。【错】

21、职业生涯规划的重要性是

选项1: 帮助你扬长避短地发展自己

选项3: 帮助你目标明确地发展自己

22、知道了“长方形的四个顶角都是直角”，而正方形只是长方形的一个特例，那很容易理解“正方形的四个顶角都是直角”。这种同化模式属于

选项2: 下位学习

23、“桃李不言，下自成蹊”这句话所体现的是

选项2: 榜样示范法

24、心理健康教育课“学科化”的表现：

选项1: 教育内容和选材生活化不够

选项2: 重认知结构，轻情感目标，忽视学生的体验

选项3: 活动过程重师生互动关系沿袭传统课堂教学处理

选项4: 备课仅以教材为中心

25、在运用观察法进行教育研究时要注意

选项1: 善于抓住观察对象的偶然的或者特殊的反应

选项2: 注意观察与分析相结合选项3: 坚持观察的客观性

选项4: 做好观察前的准备工作

26、教育生态观具有哪些特性？

选项1: 整体和谐型

选项2: 动态开放性

选项3: 真实有效性

选项4: 自主独立性

27、张老师是A型个性，那么以下性格特点中可能属于张老师的是

选项1: 渴望成功

选项2: 细致耐心

选项4: 追求完美

28、班级文化的构成，可以分为

选项1: 精神文化

选项2: 行为文化

选项3: 制度文化

选项4: 物质文化

29、当我们关注自己，爱自己时，我们才能

选项2: 内心真正关注别人

选项3: 无条件地爱他人

选项4: 活在当下，连接未来

30、教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法

选项1: 对学生考试成绩进行三维归因

选项2: 运用自然“镇静剂”

31、陶勑恒教授认为，心理健康教育的第二个层次是

选项1: 教育原则

32、在学校，你是老师，回到家，你应该扮演怎么样的角色？

选项3: 夫妻、父母、子女、兄弟姐妹33、1998年出版的《学校心理辅导》一书作者是：

选项1: 刘华山

34、过程技术属于团体辅导哪个阶段的技术?

选项2: 中间阶段

35、下列（）不是班级文化的构成。

选项2: 行动文化

36、下列（）不属于心理健康教育课特点。

选项1: 理解性

37、教师的口头表扬是最常用、最简便易行的选项3: 社会性强化物

38、斯坦福一比纳智力量表（3岁儿童）的每题代表（）个月智龄。

选项1: 239、从心理学角度，下列说话中符合“压力”的定义的是

选项4: 压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验的过程

40、因社会交往不良而形成的压力源属于

选项2: 社会性压力源

41、沟通分析理论是20世纪（）加拿大心理学家艾瑞克•伯恩创立的一种人格理论。选项2: 60 年代

42、学校团体辅导多以（）为单位。

选项2: 班级

43、“家庭关系中的我”属于（）练习。

选项3: 探索家庭影响

44、教师在教学过程中，可以通过树立“三好学生”来教育学生，这是运用了选项4: 真实性榜样

45、（）是一种在良好人际关系中表现出来的社会联系。

选项1: 情感性支持

46、团体辅导中促进学生心理成长的因素不包括

选项1: 在团体中产生消极的体验

47、发明了留声机、电灯、建立了当时世界上规模最大的电力系统的科技代表人物是选项1: 爱迪生

48、一般的团体辅导室不会有

选项2: 大圆桌

49、“哑口无言”和“信任之旅”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？选项3: 过渡阶段

50、我是谁，生命线，价值观探索等属于团体练习中的（）类型。

篇3：2024江苏省中小学教师心理健康知识网络竞赛

1、人的心理是（AB）。

A脑的机能B客观现实的反映

2、（AC）的现象属于感觉适应。A入芝兰之室久而不闻其香

C从亮处到暗处，开始看不到东西，要过一段时间才能看到

3、人对时间的估计可以根据（ABCD）。A日出日落的交替B一年四季的变化

C生理活动的周期性变化D心理活动的周期性变化

4、（AB）等都是心理定势的表现。

A把13放在英文字母中间常会把它读成B，而把它放到阿拉伯数字中间会把它读成13 B老师对某位同学印象好，阅卷时会不自觉地多给他几分

5、注意离开了心理活动所要指向的对象而被无关的现象吸引去的现象叫（BD）。B分心D注意的分散

6、智力（ABCD）。A是人的认知能力

B是从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件 C包括观察力、记忆力、理解力和思维力等 D智力的核心是思维力

7、通过心理咨询，我们可以在（ABCD）等问题上得到帮助。

A．学习问题 B、情绪压力问题C、人际交往问题D、恋爱问题

8、弗洛伊德把人格分为(ABC)。

A．超我 B.本我 C.自我

9、可以通过(ABCD)等方式进行心理咨询。A．网络

B书信

C电话

D面谈

10、自我发展咨询的内容包括(ABCD)等。

A．生涯规划B.人格完善C素质提升D自我管理

11、身势语主要有（AB）。A.手势 B.体态

12、大学生挫折的社会支持来自哪些方面（ABCD）。A、开展心理咨询B、注重培养“幸福品质”

C、加强个体积极的心理指导D、创设挫折情境，锻炼意志

13、影响人际吸引的因素有（ABCD）。A.个人特质：热情、能力、外表的吸引力 B.相似性：态度、价值观等的相似 C.互补性 D.熟悉性

14、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的主要原因有哪些？（ABC）。

A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失

15、新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？（ABCD）。A.整理好自己的“领地” B.规划好自己的时间 C.熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子 16.常用的鉴别心理健康问题的标准包括（ABCD）。

A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准

17、常见的情绪障碍包括（ABC）。A.焦虑B.强迫C.恐怖

18.进行自我心理保健的基本要求包括（ABCD）。

A.自我意识良好B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理

19、下列属于人格基本特点的是（ABCD）。A独特性B稳定性C整体性D功能性

20、大学生健全人格的内涵应包括下列（ABCD）方面。

A正确的自我意识B良好的情绪控制能力C和谐的人际关系D乐观的生活态度

21、大学新生的心理适应策略有哪些（ABCD）。

A、重新进行角色定位，树立目标B、悦纳自我C、合理表达自己的感受D、学会交往

22、良好的择业心态主要表现在哪些方面（ABCD）。

A、避免从众心理B、确定适当的职业目标C、避免理想主义D、克服依赖心理

23、遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ABD）。A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助 D、把一切写下来，借此整理自己的思绪

24、关于适应，下列说法正确的是（ABC）。A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。

25、下列关于“知识”的说法正确的是（ABD）。A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理。B、知是接受别人的东西，识是自我加工和运作。D、知带有继承性，识带有创造性。

26、下列关于学习的说法，正确的是（AC）。

A、学习只靠外部激励则不会长久，更需靠内在的动力 C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。

27、大学生的综合素质包括（ABCD）。

A、专业素质B、思想道德素质C、文化素质D、身心素质

28、关于学习策略的说法，正确的是（ABC）。

A、学习策略是可教的。B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。C、学习策略的运用具有高低水平之分。

29、下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（ABCD）。

A、科学合理的时间管理。B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。C、培养自我监控的学习能力。D、擅于自我激励。30、人际交往的心理功能包括（ABCD）。

A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功能

31、大学生人际交往的特点有（ABCD）。

A.交往愿望强烈B.交往相对简单稳定C.感情色彩浓厚D.交往理想化

32、大学生人际交往的原则有（ABCD）

A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.诚信原则

33、大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（ABC）。

A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励 C.要积极与他人交往

34、大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（ABCD）。A.正确看待别人的长处和能力B.善于调整目标 C.保持良好的心态D.善于转移注意力

35、影响职业生涯发展的外部环境因素包括（ABCD）A企业的发展B家庭的期望C社会的需要D科技的发展

36、影响大学生职业生涯发展与规划的原因（ABCD）A就业形势严峻B缺少职业生涯指导

C对自我的认识不足D对外围环境认识的缺失

37、耶克斯一多德森定律表明，各种活动都具有最佳动机水平，而且动机最佳水平随任务难度的不同而有差异，具体表现为（ABC）

A．在低难度任务中，处于较高动机水平的工作效率最高 B．在中等难度任务中，处于中等动机水平的工作效率最高 C．在高难度任务中，处于较低动机水平的工作效率最高

38、下列选项属于大学生常见的挫折反应的是（ABCD）。A、冷漠B、焦虑C、攻击D、幻想

39、关于归因，下列说法正确的是（AB）。

A、归因可以分为：内归因和外归因。B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。40、大学生中容易导致挫折的心理冲突包括（ABCD）。

A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。B、期望与现实的冲突 C、自由与自律的冲突D、独立与依赖的冲突

22、对于冲动应该采取哪些有效调试？（）

选项1:提醒自己调动理智，控制自己的情绪 选项2:用暗示、转移注意法让自己冷静下来 选项3:平时多做有针对性的训练，培养耐性

23、优秀教师的主要特质是

选项1:能够教人以智慧 选项2:能够教人以知识 选项3:能够教人以发展 选项4:能够教人以道义

24、教师职业倦怠的构成指标包括

选项1:人格解体 选项2:情感耗竭 选项4:个人成就感降低

25、心理测评常用的方法有

选项1:观察法 选项2:访谈法 选项3:问卷法

选项4:心理测验法

26、关于心理健康的标准，我国学者在从个体心理与社会心理的关系角度看，主要包括这几个方面的标准（）

选项1:社会适应标准 选项2:实践矛盾的解决标准 选项3:适应和协调标准

选项4:适应与发展标准

27、面对中小学生情绪波动较大的问题，教师可以教授学生（）帮助其控制情绪。选项1:注意转移法 选项2:理智克制法

选项4:情绪宣泄法

28、国内外研究表明，职业倦怠的三个核心特征为

选项2:情绪衰竭，个人情绪感情处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失 选项3:去个性化，个体出现消极、否定或者麻木不仁的态度 选项4:低个人成就感，即个体评价自我的意义与价值的倾向降低

29、中学生心理健康活动课的内容包括（）

选项1:学习辅导 选项2:人格辅导

选项3:生涯辅导

30、对克服职业倦怠有明显作用的是

选项2:经常与同事讨论

选项3:从支持性网络体系中获得情感支持

22、个案辅导中的保密例外包括（）

选项1:对来访者的基本情况伪装后并征得来访学生同意后，向第三方公开有关信息 选项2:事先征得来访者同意，为了来访者的利益，向其老师、父母等交换意见 选项3:辅导员在辅导过程中意识到来访者或他人的生命或财产受到严重威胁

23、心理健康活动课的一般形式有

选项1:游戏活动 选项2:角色扮演 选项3:情景再现

选项4:讨论

26、大量研究表明，（）对未成年子女的心理和行为有重要影响。

选项1:父母的文化程度 选项2:家庭经济状况 选项3:生活环境

27、影响创造性的因素主要有

选项1:环境 选项2:智力

选项3:个性

28、中国现代著名的“三钱”科学家是

选项1:钱学森 选项2:钱三强

选项4:钱伟长

29、教师所面临的人际关系压力包括

选项1:同事关系 选项2:师生关系 选项3:与家长关系

选项4:自己的家庭压力

30、咨询过程中，咨询师需要注意和思考哪些问题？

选项1:理念与技术的关系 选项2:咨询关系的作用 选项3:倾听的重要性 选项4:伦理的约束作用

判 断 题

1、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（正确）

2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（正确）

3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（错误）

4、心理压力总是有害的。（错误）

5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（正确）

6、动机水平越高，工作效率就越高（错误）

7、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（正确）

8、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（错误）

9、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（正确）

10、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（错误）

11、激情是一种消极的情绪状态。（错误）

12、情感是情绪的外在表现，情绪是情感的本质内容。（错误）

13、当认知和情感不一致时，一般是认知将决定人的行为。（错误）

14、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（正确）

15、对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素，这说法对吗?（正确）

16、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（正确）

17、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（正确）

18、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（错误）

19、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（错误）

20、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（错误）

21、人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（错误）

22、良好的性格能弥补能力的不足。（正确）

23、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。(正确）

24、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（错误）

25、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（正确）

26、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（正确）

27、智力水平越高，心理水平越高。（错误）

28、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（错误）

29、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（正确）30、心理咨询中，尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（正确）

1、满灌疗法与系统脱敏疗法，前者是小步子逐步逼近，后者是“一步到位”。【错误】

2、心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。【错误】

3、内向型性格的人在面对强烈的社会生活事件的影响时，情绪反应深刻持久，心理平衡恢复过程较长。【正确】

4、心理顽强的人控制感较强，但是不能够严格执行目标。【错误】

5、挫折只会对人造成消极方面的影响。【错误】

6、在学生生涯规划的自我探索过程中，要考虑到“想不想”、“能不能”、“适合不适合”等几个问题。【正确】

7、心理健康教育的重点应是关注学生在家庭、学校教育中出现的各种问题。【错误】

8、如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。【正确】

9、教育是守望人类幸福生活的福祉领地，真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具。【正确】

10、学习是人永无止境的需要，这是人与其他动物的根本区别。【正确】

11、心理健康教育活动课程关注活动过程的价值和意义，重视活动过程对学生发展的影响，坚持以过程性评价为重。【正确】

12、调查显示，教师职业倦怠的产生和社会支持的缺乏有直接关系。【正确】

13、儿童在经历挫折时，会产生愤怒并表现出攻击性行为；成人的攻击性更多表现为身体攻击，而非言语攻击。【错误】

14、学生在学校中的唯一任务或者是主要任务就应当是学习和考试。【错误】

15、师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来。【正确】

16、心理学家发现，动机与学习呈正相关，即在智力水平相当的情况下，学习动机高的学生比学习动机低的学生学习成绩更好。【正确】

17、心理宣泄是有计划和理智地疏导自己的思想感情、欲望、冲动等，有建设性宣泄和破坏性宣泄之分。【正确】

18、心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的。【错误】

19、心理健康教育中的技术比原则更重要。【错误】

20、一般来说，个体的动机水平、情绪唤醒和压力水平越高，个体的学习和工作效率也就越高。【错误】

1、心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。【错误】

2、辅导员对封闭式询问技术的采用要适当，仅在必要的时候采用。【正确】

3、教师的语言暴力，是说在教育中特别是对“后进生”的批评中，用挖苦、讽刺的语言对学生的不正确的教育方式。【正确】

4、放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。【正确】

5、心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。【正确】

6、心理健康教育专门课程评价的最终目的，是促进教师教育水平的提高和学生心理素质水平的提高，这是其独特之处。【正确】

7、焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种绷紧的感觉，也是人的一种不良情绪表现。【正确】

8、师生沟通，不在于对方是否满意，而在于你怎么说，怎么做。【错误】

9、外向型个性的人，遇事通常情绪反应比较强烈，对事件的体验也较为深刻，但情绪的持续时间也不长，恢复心理平衡较容易；内向型个性的人，情绪反应较淡但持久，恢复心理平衡的过程较长。【错误】

10、根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。【错误】

11、教师职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量工作生活质量的重要指标。【正确】

12、以某种假设开始的询问属于间接式询问。【错误】

13、压力是指正在经历的被知觉为威胁个体生理和心理健康和快乐的事件。【正确】

14、在个案辅导过程中，心理辅导人员要绝对遵循保密原则。【错误】

15、个案辅导是指学校老师与来访学生共同解决问题的过程，是一般的助人行为。【错误】

16、人们一般都向往有好的气质，喜欢好性格的人，气质和性格都有好坏之分。【错误】

17、咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果。【错误】

18、个案辅导就是一种社交谈话。【错误】

篇4：2024江苏省中小学教师心理健康知识网络竞赛

1.陶勑恒教授认为广义的心理健康教育首先是一种教育思想。正确

2.心理档案通常包括档案建立、档案管理和档案应用三个模块。正确

3.班级价值观，班级精神是班级文化的品牌 正确

4.教师与学生由于其社会经验的差异，因此在社会层面的角色并不平等 正确

5.每个人的成长都离不开团体，在成长的各个不同阶段，需要有不同的团体来支持。正确

6.教师的角色超载有可能导致教师的焦虑和低自尊。正确

7.在教师职业中我们获得了多重价值，其中最核心的价值是生命价值。正确

8.教师只是我们的角色之一，我们首先是一个人。正确

9.教师切忌把心理健康课上成知识的灌输课，心理健康课程是一种活动体验课程。正确

10.寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。正确

11.青春期的孩子尚处在心理断乳期，仍然保留许多儿童期的特点，比如不成熟、难沟通。正确

12.教师要让自己在与学生的互动中感受到双方成长的愉悦和成就，以此来提升自己的生命能量。正确

13.个案辅导不是一般的助人行为，而是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为来访学生提供帮助的活动。正确

14.焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种绷紧的感觉，也是人的一种不良情绪表

现。

正确

15.生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。正确

16.学生的学习心理具有时代特征。正确

17.心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题。正确

18.如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。正确

19.对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。正确

20.教师职业境界中的生存境界意思是把教师职业当成谋生手段。正确

21.对于教师来说，小环境比大环境更重要，所以，学校中的人际关系好不好，校长起着关键性作用。正确

22.定型倾向的意思是用容易辨别的特征把某人归类，再把属于这类成员的典型特征归属到他身上，并以此来评价和判断他。正确

23.科学技术正成为驱动经济发展的第一要素。大力发展科学技术，努力提高科技和教育水平，提高全民族的科学文化素质，已经成为我国的基本国策。正确

24.师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来。正确

25.发展性原则是指教师要以发展的眼光看待学生，不仅要善于发现学生身上出现的问题，更要把握学生的过去，很好地预测学生将来可能出现的问题。

26.心理健康活动课是一门使学生获得心理体验的课程。正确

27.在处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力。正确

28.心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。正确

29.教育是守望人类幸福生活的福祉领地，真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具。正确

30.班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。正确

31.年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠。正确

32.教师要学会调整教学风格，避免长期用同一种教学方式进行教学。正确

33.在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生。正确

34.我们在沟通时可以选择不同的自我状态，不要被限制在某一个固定的自我状态中。正确

35.当我们的处境很艰难的时候，我们就活在求生存的能量中。正确

36.辅导员对封闭式询问技术的采用要适当，仅在必要的时候采用。正确

37.职业倦怠又叫心理枯竭，而教师是这种心理疾病的高危人群之一。正确

38.内向型性格的人在面对强烈的社会生活事件的影响时，情绪反应深刻持久，心理平衡恢复过程较长。正确

倦怠的主要原因。正确

40.教师可以将团体活动的方式引入到课堂教学之中，让学生在“玩中学”，在“活动中学”。正确

41.大多数儿童处于存在理论和增量理论之间的连续体上，并且，他们可能在数学上持增量理论，而在艺术方面持存在理论。正确

42.班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义正确

43.压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。正确

44.学校心理健康教育的情感目标主要包括培养学生的社会性情感品质和增强其情感调控能力。正确

45.心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。正确

46.自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是人格成熟的标志。正确

47.一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。正确

48.有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。正确

49.在心理测评中使用面谈技术时，要尽量少用专业词汇，通俗易懂为好。正确

50.心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。正确

51.A型人格的最关键特征是敌意。正确

52.如果我们不会玩，不会游戏，则会导致学习工作效率低下，事倍功半，容易职业倦

正确

53.心理健康教育课应该贯彻随机化教育原则，不能片面追求教学环节的完美。正确

54.心理健康教育是一项专业性的工作，可以照搬心理咨询的模式错误

55.倾听是关注的关键，也是心理咨询进展的核心。正确

56.心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段,是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。正确

57.情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有动力作用。正确

58.沟通发生在两个人之间，无论刺激发出者和刺激接收者均需同时关注双方。正确

59.团体辅导中独特的影响因子包括给成员归属的感觉。正确

60.在沟通当中，通常非语言沟通所占的成分更大。正确

61.教师也是人，也需要得到尊重、理解、关怀、自由与归属。正确

62.在MMPI的社会内向量表上，得分高反映内向、羞怯、退缩、不善交际、屈服、过分自我控制等。正确

63.行为指导属于影响性技术。正确

64.心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。正确

65.团队与群体的不同之处在于：团队的成员会形成一些共享的目标，并为实现这些目标而形成一套有效率且有效果的组织结构。

66.对于压力情境，人们会产生一系列的心理、生理及行为反应。正确

67.青春期是儿童向成人发展的过渡阶段。正确

68.“心理督导”是指学习者在有经验的督导者的指导帮助下，实践咨询技巧、改进咨询工作、提高自身专业水平的过程。正确

69.给学生按学习成绩排名，是一种“以结果论英雄”的模式，而比结果对学生来说必然伤自尊。正确

70.心理健康教育专门课程评价的最终目的，是促进教师教育水平的提高和学生心理素质水平的提高，这是其独特之处。正确

71.学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系。正确

72.惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。正确

73.心理健康的要义在于健康发展的过程，而不是一时静止的状态。正确

74.学习是人永无止境的需要，这是人与其他动物的根本区别。正确

75.教育是立国之本，学校教育的宗旨是要把普通人培养成君子，进而成圣成贤，而不是进行纯粹的职业技术培训。正确

76.小学心理健康教育课的设计原则有：以学生为中心、以情境为中介、以经验为起点等。正确

1.教师职业倦怠指从教师由职评、公开课、繁琐的教育教学工作等因素所造成的压力，表现出的对所教师职业的消极态度和行为，是一种正常的、普遍存在的心态和现象，我们不必在意和理会。

2.当事人做完心理测评后，应告知其原始测验分数。错误

3.人们忧郁或是痛苦时常常双手抱头，其实人的这类情绪一般发自人类大脑的右半球。错误

4.语言是抽象思维的先决条件，因此，幼儿不可能具有知识。错误

5.在压力性事件中，越不可控的事件越会被我们视为压力低。错误

6.教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更不容易发生职业倦怠的现象错误

7.对中学生进行职业生涯规划的辅导还太早，完全没有必要。错误

8.教师是你的职业，是你在人生舞台上扮演的唯一的角色，所以要好好扮演。错误

9.人们一般都向往有好的气质，喜欢好性格的人，气质和性格都有好坏之分。错误

10.一个想要自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象。错误

11.根据Super的生涯发展理论，一个人的人生历程可以分为七个阶段，按时间顺序是：出生、探索期、成长期、建立期、维持期、淡出期、死亡。错误

12.团体辅导方案设计中不需要搜索相关文献与资料。错误

13.班级文化建设有一个启动、发展和成熟的过程，具有短期性。错误

14.小学心理健康教育课的操作要领不关注小组生态，只引领学生实践错误

15.精神文化属于班级文化的构成！

错误

16.在学校中的心理治疗，面对个例，建议采用个别谈话进行沟通治疗。对于叛逆期的中小学生，一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。错误

17.一般来说，青少年的团体辅导时间设置为每次两个小时较为适宜。错误

18.一般来说，个体的动机水平、情绪唤醒和压力水平越高，个体的学习和工作效率也就越高。错误

19.班华教授在《德育论》中描述到：“通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培训、创造教育、意志锻炼、性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性等均属于心理教育，是心理教育的组成部分”。错误

20.我们要努力将自己变得像我们的孩子，也要设法把孩子变得像我们。错误

21.学生在学校中的唯一任务或者是主要任务就应当是学习和考试。错误

22.我们活着的目的就是为了求生存。错误

23.将教师比作园丁，是对教师生命的尊重，对教师人性的肯定。错误

24.以某种假设开始的询问属于间接式询问。错误

25.人的全面发展包括心理性发展和生理性发展。错误

26.儿童在经历挫折时，会产生愤怒并表现出攻击性行为；成人的攻击性更多表现为身体攻击，而非言语攻击。错误

27.只要学生的知识技能掌握的好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康的发展了。错误

28.情绪调节就是消除消极情绪。错误

29.在个案辅导过程中，心理辅导人员要绝对遵循保密原则。错误

30.心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的。错误

31.具备特定领域专业知识的专家相对于教师更能很好地帮助学生学习这一领域。错误

32.满灌疗法与系统脱敏疗法，前者是小步子逐步逼近，后者是“一步到位”。错误

33.经考试焦虑量表测量，一名高三学生的标准分为30，表明他有考试焦虑症，要采取防治措施。错误

34.人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。错误

35.沟通最少需要牵扯三个自我状态，沟通越复杂，牵扯到的自我状态越多。错误

36.学生心理档案可以纳入学生的政治档案。错误

37.从德育和心理健康的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因素，所以说德育和心理健康教育可以互相取代。错误

38.焦虑是一种病态的反应，一旦产生，就要尽快消除错误

39.游戏是指人存在的一种状态，与活动指向的内容及活动结果有密切关系。错误

40.符合大心理健康教育观原则的辅导干预，在方法和技术上一定不会出现问题。错误

41.根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地

位。错误

42.如果个体将错误或者否定的事件归结于一般的、短暂的原因，比把错误归结于内在的（我的过错）、稳定的（这将持续一辈子），更容易让个体产生无助感，抑郁的反应。错误

43.习得性无助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，从此失去自信心，表现为消极、被动、无可奈何。错误

44.在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。错误

45.心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。错误

46.咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。错误

47.俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。错误

48.青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。错误

49.心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。错误

50.咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果。错误

51.“早恋”是一个科学的概念和名词，早恋有明确的界定标准。错误

52.心理顽强的人控制感较强，但是不能够严格执行目标。错误

53.挫折只会对人造成消极方面的影响。错误

54.师生沟通，不在于对方是否满意，而在于你怎么说，怎么做。错误

55.沟通过程中，最容易被忽略的是发出环节错误

篇5：2024江苏省中小学教师心理健康知识网络竞赛

1、题型：判断题 分值：2

外向型个性的人，遇事通常情绪反应比较强烈，对事件的体验也较为深刻，但情绪的持续时间也不长，恢复心理平衡较容易；内向型个性的人，情绪反应较淡但持久，恢复心理平衡的过程较长。错误

2、题型：判断题 分值：2

在任何情况下，心理辅导老师都应当遵从保密原则，坚决不把来访者的信息和谈话内容告诉他人。错误

3、题型：判断题 分值：2

错误

4、题型：判断题 分值：2

韦尔奇：“你们“知道”了，但是我们“做到”了”启发。正确

5、题型：判断题 分值：2

错误

6、题型：判断题 分值：2

。错误

7、题型：判断题 分值：的模式，而比结果对学生来说必然伤自尊。正确2

正确分值：2

正确分值：2

情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有动力作用。正确

11、题型：判断题 分值：2

对于压力情境，人们会产生一系列的心理、生理及行为反应。正确

12、题型：判断题 分值：2

在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生。正确

13、题型：判断题 分值：2

学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30~40人左右。正确

14、题型：判断题 分值：2

在来访者发出模棱两可的信息后，向来访者提出问题的反应，这是倾听技术中的释义。错误

15、题型：判断题 分值：2

一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。正确

16、题型：判断题 分值：2

在心理健康教育中我们应当持有整体健康观，错误

17、题型：判断题 分值：2

而非言语攻击。错误

18、题型：判断题 分值：2

错误

19、题型：判断题 分值：2

正确

20、题型：判断题 分值：2

错误

21、题型：单选题）可控事件和不可控事件）思考明白分值：2

在中显示，男生失眠报告率最高值在（）年级。高三

24、题型：单选题 分值：2

自我接纳困难时，以下哪个做法不利于我们身心发展的是？（）放弃接纳，让一切顺其自然

25、题型：单选题 分值：2

艾森克人格问卷（EPQ）属于人格测验

26、题型：单选题 分值：2

当一个人行为、思考、感觉的方式是完全利用自己的能力对此时此地发生的事件进行反应，那么这个人就是在成人自我状态

27、题型：单选题 分值：2

下列个案技术中不是影响性技术的是（）倾听

28、题型：单选题 分值：2

个体心理咨询工作中的三大要素是尊重、真诚、（）。共情

29、题型：单选题 分值：2

学校团体辅导多以（）为单位。班级

30、题型：单选题 分值：2

学校团体辅导多以（）为单位。班级

31、题型：单选题 分值：2

中的（）。人格辅导

32、题型：单选题 分值：

2老师：这说明你功夫未到位，还要再刻苦一些。

这位教师没有做到有效共情

33、题型：单选题 分值：2

（）自信

34身心灵合一，启动人体的自然治愈力

2）思想

分值：2

忧郁并具有攻击性，出现粗暴的体罚、急躁的情绪，将负性情绪发泄给学生，这些表现主要表现在（）方面。人际关系

37、题型：单选题 分值：2

在（）的问题中，每一种问题都可能引出对方较为特殊的反应，使辅导员得到想要了解的有关资料。开放式询问

38、题型：单选题 分值：2

团体辅导中促进学生心理成长的因素不包括在团体中产生消极的体验

39、题型：单选题 分值：2

以下那一项是英国政府针对教师工作负荷过重所采取的措施“教师减负”工程

40、题型：单选题 分值：2

信度只受（）的影响随机误差

41、题型：多选题 分值：2

教师教育研究课题的确立可以应用的具体策略有分析策略、扩展策略、缩小策略

42、题型：多选题 分值：2

中学生学习心理的个体特点表现在哪些方面 理性水平、知觉风格、解决问题、感知方式

43、题型：多选题 分值：2

良好的课堂管理对教师的要求：平等待人、备课充分、准时、保证遵守诺言

44、题型：多选题 分值：2

中国现代著名的“三钱”科学家是： 钱学森、钱三强、钱伟长

45、题型：多选题 分值：2

青春期学生的心理特点有：（）处于心理断乳期、开始出现许多成人的需求

仍然有儿童期的特点、成熟、易沟通

46、题型：多选题 分值：2

影响创造性的因素主要有： 环境、智力、个性

47、题型：多选题 分值： 学习性质具有被动特点、学习方式为合作学习

学习内容为间接经验、学习方式为教师指导

48）

达到适当的学业水平

学习去应付复杂的人际关系

自我了解与自我接纳

发展一些实际有效的抉择方法

协助学生的职业发展

处理个人的情绪问题

49、题型：多选题 分值：2

职业生涯规划的重要性是： 帮助你扬长避短地发展自己、帮助你目标明确地发展自己

50、题型：多选题 分值：2

篇6：2024江苏省中小学教师心理健康知识网络竞赛

友情提醒：若在时间内完成答题，请尽早点击“提交试卷”结束答题，以避免因为不可抗因素（如断电、断网、死机、误操作）等造成浪费本次答题机会，多次提交答题，以最高成绩为准。

1、在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生。

正确

2、一个想要自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象。

错误

3、一般来说，个体的动机水平、情绪唤醒和压力水平越高，个体的学习和工作效率也就越高。

错误

4、个体心理咨询工作的三大要素为：尊重、热情、真诚。

正确

5、教师只是我们的角色之一，我们首先是一个人。正确

6、小学心理健康教育课的设计原则有：以学生为中心、以情境为中介、以经验为起点等。

正确

7、职业倦怠是个发展的过程，包括以下五个阶段：蜜月期—慢性症状期——危机期——受创期—能量耗尽期。

错误

8、年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠。

正确

9、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。

正确

10、引导学生学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道的方法叫做放松

正确

11、抑郁是一种不良的情绪体验，也是一种不健康的心理状态，严重者会表现为不计行为后果、容易冲动或是胡乱联想、整日沉浸在自己的个人世界里，默默不语。

错误

12、对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。

正确

13、学习是人永无止境的需要，这是人与其他动物的根本区别。

正确

14、情绪调节就是消除消极情绪。

错误

15、我们需要给别人需要的帮助，而不是自以为别人需要的帮助。

正确

16、学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30~40人左右。

正确

17、学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系。

正确

18、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为并不是一种行为缺陷。错误

19、心理档案通常包括档案建立、档案管理和档案应用三个模块。

正确

20、情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有动力作用。

正确

21、以下哪项是成人自我状态的特点

外在的、过去的现在的、客观的√

现在的、模仿的内在的、过去的

22、“我要炸学校，谁也不知道......”体现了游戏的哪一境界？

紧张工作 不能游戏

宣泄的游戏√

游戏人生，得大自在安静的游戏

23、根据（），教师在日常的教学活动中要时刻注意自身行为对学生的影响，以身作则，为学生树立榜样。

斯金纳的操作条件反射理论

罗杰斯的人本主义理论

班杜拉的社会学习理论√

埃里克森的人格发展理论

24、大心理健康教育观中，下列哪一项是小学心理健康教育的关键途径：

全员观念更新√

学科教学中的渗透

教师的生命成长与心理保健

校园文化建设

25、从心理学角度，下列说话中符合“压力”的定义的是

压力是物体所承受的与表面垂直的作用力

压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验的过程√

压力是大气层对地球表面形成的作用力

压力是现实生活要求人们去适应的事件

26、培根曾经说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人思维精密，哲理使人思想深刻。”总之，“知识能塑造人的性格”，“知识就是力量”，从这里我们可以看出教师学习的主要渠道是

向专家学习

向同事学习

向学生学习

向书本学习√

27、针对“留守”学生，应对的原则和方式是什么（）

家庭生态：接纳与尊重父母的选择；与父母的心理联接；监护者的支持与帮助

以上都是 √

做好个体的工作，让每个学生感到“骄傲”；

做好团体的工作，让他们感动骄傲。

28、一个人不仅有安全感，自我情况良好，而且与社会和谐，能以社会认可的形式对外部环境进行适应，他的行为符合特定的社会文化需要，我们可以判定这个人处于（）的心理状态

心理障碍

心理异态 心理困扰

心理健康√

29、下面哪一个不是A型人格的特征 ？

把越来越多的事情安排到越来越少的时间里去；

具有时间紧迫感，同一时间思考和做两件事；

对周围环境中的美好事物很有兴趣；√

当别人讲话时加以催促；

30、社会认为教师是有个性的且致力于自我实现的，这是社会对教师的角色期望中的（）。

师范取向

人本取向√

技术取向

社会取向

31、下列（）不属于沟通的几种模式。

隐藏沟通。

互补沟通

交错沟通

谈话沟通√

32、个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是

个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法

问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间

减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题√

问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境

33、斯坦福一比纳智力量表（3岁儿童）的每题代表（）个月智龄。

4 5 2√

34、陶勑恒教授认为，心理健康教育的第二个层次是

教育评价和反馈

教育原则√

具体教育行为 教育思想

35、“科教兴国”、“百年大计，教育为本”等战略的提出，为教师社会地位的提高提供了坚实的制度保障。这确保了教师职业幸福来源的

来源于社会的认同 √

来源于自我价值的实现

来源于工作的成就

来源于学生的成才

36、可信的测验未必有效，有效的测验（）。

不确定

未必可信

必定可信√

必定不可信

37、以下不属于心理健康教育的目标与归属的是

现阶段发展任务的良好完成终生发展的准备与基础

德智体美劳全面发展和提高 √

作为“一个人”的整全、均衡发展

38、学生不能按时完成作业，教师建议家长采取如果不能按时完成就不能看电视的措施，这属于

正强化

负强化

惩罚√

强化

39、教师职业倦怠的发展经历哪五个阶段：

蜜月期—慢性症状期—能量耗尽期——危机期——受创期

蜜月期—慢性症状期——危机期——受创期—能量耗尽期

蜜月期—能量耗尽期——受创期—慢性症状期——危机期

蜜月期—能量耗尽期—慢性症状期——危机期——受创期√

40、以下选项哪些不属于自负的表现？

面对挑战时，认为只要自己努力就可以完成任务√

自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行

过度防卫，有明显的嫉妒心 看不起别人，总认为自己比别人强很多

41、当我们关注自己，爱自己时，我们才能

期待别人照顾你

内心真正关注别人 √

活在当下，连接未来√

无条件地爱他人√

42、关于生命的说法，你觉得正确的是：

我们生命的呈现方式是多彩的√

生命是有价值的√

生命存在的本身是美好的√

我们的生命是灵动的√

43、名师成长的行为机制包括

善于学习√

勇于实践√

勤于反思√

善于观察

44、导致教师倦怠的学生行为问题包括：

不尊重教师及其他学生√

不遵守课堂纪律 √

不能按时完成作业 √

注意力不集中，学习失败和考试失败√

45、可以通过哪些方法辨别和觉察自己的自我状态？

重新体验与过去连接 √

语言

行为√

与人互动的反应√

46、造成青少年自杀的原因有

无力面对个人遭遇的问题√

不良的家庭环境√

抑郁等心理障碍√

学校的强大压力√

47、用布置教室的方法来建设班级文化时应当遵循哪些原则

色彩鲜艳，吸引学生注意

符合学生年龄特点√

显示班级个性特色√

起到提示和教育作用 √

48、广义的心理健康教育的三个层次包括：

是一种教育模式

是一种教育原则√

是一种具体的教育行为 √

是一种教育思想√

49、中国现代著名的“三钱”科学家是

钱三强√

钱伟长√

钱学森√

钱钟书

50、咨询过程中，咨询师需要注意和思考哪些问题？

理念与技术的关系√

伦理的约束作用√

咨询关系的作用√