面诊知识大全（通用4篇）
篇1：面诊知识大全
通过一个学期的学习，我对一些中医理论以及手诊、面诊有了初步了解，收获颇多。下面对着学期的学习做如下总结：
一、面诊的概念
面诊，即面部诊断，就是医生运用“望、闻、问、切”的方法来对面部整体以及面部五官进行观察，透过面部反射区了解内在脏腑疾病与健康状况的诊法。主要是了解内在脏腑的生理、病理变化，从而判断全身与局部的病变情况。在面诊过程中，医生不用任何仪器，而是运用医生的五官来收集病人的信息，并根据中医理论的指导，进行分析和综合，对病情做出判断，简便易行，受到临床医师的欢迎。
面诊方法是一种局部诊断方法，但它与中医学的整体观念不是对立的，而是相互联系、相互补充的诊断方法。面诊方法的使用，仍然是在中医整体观念的指导下，通过诊断面部的一些异常特征来诊断全身的疾病，而不是仅仅局限于面部或五官的疾病。我们在临床上使用面诊方法，可以与其他传统诊法相结合，来提高诊断疾病的准确。
二、面诊的理论依据
面诊是以观察面部变化来诊断全身疾病的一种方法。它主要通过望面部各部位的色泽、斑点等来判断整体及各相应内脏的健康状况，从面诊断或预测疾病的发生和发展，给我们提供治疗和预防的根据。面部的变化与内脏的疾病息息相关，当内脏发生病变，即在面部有所反映。所谓“相由心生”，内在五脏六腑的病理变化或是心理变化，终会表现在脸上的相关区域，所以脸部的望诊最能洞察病机、掌握病情。因面部为脏腑气血的外荣，又为经脉所聚，《灵枢•邪气脏腑病形》曰：“十二经脉，三百六十五络，其气血皆上于面而走空窍。”。面部络脉丰富，气血充盛，加之面部皮肤薄嫩，故色泽变化易于显露于外。《望诊遵经•五色相应提纲》说，“尝考《内经》望法，以为五色形于外，五脏应于内，犹根本之与枝叶也。色脉形肉，不得相失也，故有病必有色，内外相袭，如影随形，如鼓应桴。故脏腑气血的盛衰，邪气对气血之扰乱，都会在面部有所反映。从面部的望诊，不仅能诊察出面部本身病变，而且可以了解正气的盛衰及邪气的深浅，推测病情的进退顺逆，确定其预后。因此，面诊在诊断学上具有十分重要的意义。
三、面部分区与健康
面部反映整体各部位生理信息，使面部成为整体完整的缩影。面部的各部分属不同的脏腑，是面部望诊的基础。古今面部分属则有所不同。传统的面部脏腑是在《内经》有关脏象、气血、经络分布的理论基础上而形成的。现代面部各部分属，是在生物全息理论指导下形成的，它在面部呈现一个倒置内脏图形，亦就是整体内脏在面部的缩影。
（一）面部分区与部位：
1、额头上三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。
2、眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。
3、眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。
4、两眉中间为脑区（血脂区）
5、两眼中间是心区
6、左右两边眼窝为胸区。
7、整个鼻子的二分之一处中间为肝区。
8、左右两翼为胆区。
9、鼻头是脾区。
10、左右两翼是胃区。
11、鼻根两侧是胸乳区。
12、人中是膀胱区。
13、整个嘴巴及周围是生殖区。
14、下巴是肾和全身有酸痛的地方；
也叫疲劳酸痛区。
15、整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。
16、颧骨下侧到外眼角为大肠区
17、到内眼角为小肠区。
现代面诊的脏腑对应分布，与古代面部脏腑对应分布全然不同，它如同一个倒置的人体内脏器官在面部的缩影。
如额头正中近发际处为子宫、膀胱；额中线两侧为输尿管；输尿管近子宫，膀胱处两侧为左右卵巢；额中部为小肠；额中两侧右为升结肠，左为降结肠；前额眉骨上为横结肠；两眼上下胞为左右肾；两眼之间(即山根处)为胰腺；鼻端为十二指肠；鼻端两侧为左右肾上腺；鼻头为胃；左颧处为脾；右颧处为肝；人中处为食道；鼻唇沟处为膈膜；口唇处为心脏；下唇下为甲状腺；下颏处为咽喉；两颊为左右肺；支气管位于唇角两侧至下颏。
（二）表现形式
不同年龄表现在不同 部位的 现象不同，一般年轻人是以痘的方式，中年人以皱纹，老年人以斑的方式表现出来。具体表现有：
1． 心脑循环不良和压力区：痘，皱纹，斑 2． 肝区：长鱼尾纹和斑 3． 胆区：发青
4． 肺区：发暗，下凹是肺功能 不好
5． 脑区：川字纹心脑血管不好，如果发红，血脂粘稠度高，多为高血压。6． 心区：长横纹心脏 不好。鼻纹供血不足。7． 脾胃区：多为红鼻头，颜色 异样，脾胃不和。8． 生殖区：发青，内分泌失调。
9． 肾区：发暗肾虚，耳朵小肾虚，侧脸夹下凹肾虚，如果有红疙瘩是有酸疼的地方。
10．肠区：有斑或者成色红点肝功能不好。11．胸乳区：颜色对称发暗。
12．膀胱区：颜色发暗，发青，有痘膀胱有问题。
四、面相与健康
婴儿的脸是洁净的，当他（她）们断奶吃食物后才显示出心、肝、脾、胃、肾、五脏的能力；随着年龄越大，在脸上表现出来的状态越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、纹路；一般青少年以痘表现，一般中年人以皱纹表现，老年人以斑表现。随着生活压力、环境的改变，面部所呈现的问题也不同。
1、心脑血管压力区多数长痘、斑和皱纹。
2、肝区：长鱼尾纹和斑。
3、胆区：发青。
4、肺区：发暗，下凹肺功能不好。
5、脑区：长竖纹（左右眉毛的内侧川字文，或三道，或两道）心脑血管不好；印堂发红为血脂粘稠多为高血压。
6、心区：长横纹（或一道，或两道，或若干道）多为心脏不好。鼻纹多为供血不足。
7、脾胃区：颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。
8、生殖区：颜色异常发青，多为内分泌失调。
9、肾区：发暗肾虚。有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，侧脸颊有下凹的地方为肾虚，耳朵小，肾虚。
10、大肠、小肠区：有斑和“沉色”的红点位肝功能不好。
11、胸乳区：颜色发暗一边对应一边。
12、膀胱区：发暗、发乌，长痘；膀胱有问题。
五、面部色诊
面部色诊，主要是通过望诊来观察面部各部位的色泽变化，了解内在脏腑的生理、病理变化。面色是脏腑气血的外观，也是疾病变化的反映。正常人的面色微黄而带红润，略有光泽，称为“常色”。有病时，皮肤的光泽发生变化，称为“病色”。
一、白色
白色主虚、寒证、虫症。常见的面白色有如下几种：(一)面色发白，虚浮
多属阴虚，可见于慢性肾炎、哮喘、甲状腺功能减退。(二)面色淡白无华
多属血虚，见于贫血病人。(三)面色苍白
多见于急性病的阳气暴脱。如大出血、休克引起的血容量急剧下降，以及剧烈的疼痛。(四)面色灰白
多见于铅中毒、肠内寄生虫病(面部灰白兼见白点或白斑)。
此外，若白色见于两眉之间，是肺脏有病；肝病见白色为难治之病。
二、面赤
面赤主虚热、实热、血瘀。
高血压面部红亮；结核病两颧部呈现绯红色；红斑狼疮面颊出现蝶型红斑；心脏有病两颐(两颊及腮)呈赤色；煤气中毒时，面部也泛出樱桃红色；急性感染所引起的高热，常见面部通红并伴有口渴，甚至出现抽搐。
三、面青色
面青色主寒、痛、瘀血、惊风。临床常见面部青色变化，有如下几种：(一)面色青白
多见于阴寒内盛，气血凝滞。常见风寒头痛或里寒腹痛。(二)面色发青
以鼻柱、眉间、口唇为甚，在小儿高热时为惊风之兆。(三)面色青紫
多见于周围循环衰竭、心力衰竭、呼吸系统疾病引起的缺氧及某些内脏剧痛疾病，如心绞痛和胆绞痛等。
四、黄色
面黄色主湿、主脾虚。临床常见面部黄色变化，有如下几种：(一)黄色鲜明
色如金色属湿热，为阳黄。多见于急性黄疸型传染性肝炎、急性胆囊炎、胆石症及中毒性肝炎。(二)黄色晦暗
色黄如土少光泽，属寒湿，为阴黄。多见于肝硬变、肝癌、胰头癌等。(三)面色淡黄
干枯或虚肿同时见口唇苍白，但巩膜不黄，称为“萎黄”，是脾胃气虚之象，也是黄肿病的见证。多由于失血或大病之后气血亏耗或寄生虫病等原因所致。
五、面黑色
面黑色主寒、痛、瘀血、水饮，肾虚。临床常见面部黑色变化，有如下几种：(一)面色黧黑
多为长期慢性疾病，肾精亏损。如肾上腺皮质功能减退、慢性肾功能衰竭等。(二)面色青黑
多见于寒凝瘀阻、剧烈疼痛。(三)紫点、灰黑
常见于症瘕积聚、心肺瘀滞，如肝硬变、肝癌、慢性心肺功能不全等。
综上所述，根据面部色泽望诊，可以很快了解疾病的性质及部位。如面色现隐黑的多为神色外现，隐黄的系脾色外露，色青主肝病，色白为肺虚，色赤为心火等。尤为可贵的是，通过分部位望诊可进一步确定病位，如颐黑多为肾病，眦青为肝病，颧赤为心病，鼻黄为脾病，印堂发白为肺病。因此，色诊在疾病定性、定位方面有很大意义。医者可根据面诊图，再通过色泽变化来确定内脏疾病。
六、面诊与疾病
现代面诊是在中医学理论指导下，结合生物全息论发展起来的。因此在面部相应脏器分布、诊察方法上与传统中医面诊有所不同。身体的异常变化，可能发生在面部变化出现之前或之后，检查面部，可发现有骨的形状、肌肉紧张度、弹性、收缩力的变化，还可有肿胀、皱纹、结痂、缺陷、面部皮肤颜色改变及充血、疼痛等。如欲知那一脏器有病，只要看一下面部(见图2-3)所表示的部位，有无上述异常变化，如有，即表明其对应脏器有疾病。一般判断如下: 1．如果在面部出现皱纹、斑点和皮色改变，表明所在部位的相应脏器功能失调。
2．如面部出现小疙瘩、充血、肿胀，表明所在部位的相应脏器遭受病菌感染，侵入血液。
3．黑眼圈，表明肾脏、卵巢或膀胱有病。4．巩膜黄染表明肝脏有病。
七、诊断
（诊断一）
自我诊断200708060108 杨慧雯
面相：额头长有青春痘，为心区，心火过旺；
下巴长青春痘，为内分泌失调 面色：面色淡黄，是脾胃气虚之象
（诊断二）
篇2：面诊知识大全
一、蹲下来和孩子说话
我们每每看到有的家长对孩子大声地谴责：“你若何连这都不知道。你看。。”“快点过去。。听到没有？！”......这样的事在我自身身上也时有发生，我们做父母的往往以为这样高高在上，命令式的腔调能体现自身的庄严，能让孩子更听话。我不知道别的妈妈这样是不是很奏效的。可是为什么不试试另外一种法子呢：蹲下来和孩子说话。
不论是在自身、亲戚、友人家里还是在公共环境里，当我们要对孩子说什么的时间，请试着蹲下来，让自身与孩子处在同一高度。用自己的手握住孩子的小手，用贴近的目光看着他，然后平和地对孩子说出你的请求。你也许会发觉，用这样的方式对孩子说话，孩子可能会异常听你的话哦，而且还会更开心性去践诺你的“指示”，可能完成得更快更超卓呢：）--自己这样做好像也会有更好的成就感哦，宝宝也同样感觉的吧。其实，我们改变所不同的只是我们说话的方式而已，而换一种方式孩子却更开心了，对我们的“命令”非常踊跃地去执行的。这就是由于我们蹲下来了，用了和善的语气口吻和他说话。
二、保护孩子的自尊心
当着生人和外人的面教育孩子最容易伤害到孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟本事相当强，当你不想让他做某事时，只须悄悄地摇点头，或偷偷地对孩子瞪瞪眼睛，他就会明晰的，完全没有必要大声说出来。如果还是不定心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之间的奥妙：“如果你看见妈妈摇头，那就说明不能那么做；如果妈妈点头，那就是同意了。”以前我是会提前和他沟通，见了人要打招呼哦，要做有礼貌的宝宝，“亲师友，习礼仪”。。或者在他还是不愿意和人主动打招呼的现场离开后只剩下我们二个人的时候和他沟通这件事。每次他都知道自己不对的地方的，可是下次还是会再犯；或者直接躲到我的身后，偷偷的用眼睛瞅别人。引导、灌输多次都没奏效。。后来我换了刚才说的这个办法，试行中。。塔莎的个人意见：不能用我们大人的标准来要求宝宝，更不能为了“乖宝宝”而强迫乖宝宝，否则只会适得其反。孩子的自尊如果被伤害了，可能后患无穷。
曾经看到一篇报道：有一个男孩子，很淘气，大人怎么教训他都没用，有一天孩子又在和其他孩子一起疯玩时很淘气，孩子父亲很生气，准备去揍他，孩子的奶奶悄悄跟爸爸说了一句什么，爸爸会意，悄悄地走过去，刷地把孩子的裤子当众拉下来了，自此孩子彻底乖了，可是孩子得了忧郁症，再也不会去疯去玩了，此时大人后悔了也再也没用了。看了这篇报道后我非常非常难过。敏感的孩子可怜的孩子，仅仅父母为了要孩子听话，从此以后大家就陷入了万劫不复的地狱中。何苦为难“孩子”！
三、尊重孩子的独立认识
随着孩子逐步长大，他的自主认识也会随之增进。当你喂他吃饭时他说“我自身吃，我是大哥哥了”，当你帮他穿衣时，他说“我自身穿”，或者他会弄得满身是饭，或者他会把衣服穿得一团糟，但我们不要打击他的兴致，而要信赖他，激发他，给他实践的机遇，否则孩子将好久不会“长大”。
塔莎的宝宝是11个月开始训练他自己吃饭的，刚开始时多准备些勺子、筷子，大人在旁边，他自己吃一勺子，大人再补喂一勺子，这样宝宝就不会饿肚子，脏了一桌子、一地、一身没关系，顶多大人多洗一下，但是看到宝宝成功喂了自己吃到嘴里多棒呀！到后来他用筷子夹小豆豆什么的比我们大人都厉害呢。穿衣服戴帽子什么更不用说了，我顶多在旁边给点建议，多给他拿几套放在床上让他自己选，搭错了了就说：“嗯，蓝色的衣服，好像配蓝色的帽子、鞋子更帅吧。很搭哦！”慢慢地他不仅会自己穿衣服、鞋子，还同时会配色了。。嘻嘻！（不过不要对宝宝要求过高，他能做会做的必然抢着自己做，但是难度有些高的，比如扣扣子什么的，还是会依赖妈妈，说：“我是小宝宝，我不会”来耍耍赖的！）有时候，小家伙会故意把裤腿穿到一个腿里，然后一个劲儿的问妈妈：“这样对不对？这样对不对？”淘气吧！
四、育儿心得、适时调整关爱的方式
随着孩子年龄的增进，要适宜调整自身的关爱方式，不要把孩子当成好久长不大的人，对比一下传统育儿方式事事都经办庖代，孩子可能很久都“长不大”（有时候并不是孩子的能力没达到，可能更多的是作为父母的我们不愿意孩子长得那么快吧：））。我们可以针对一些好时机，对孩子提出新的请求，给予一下知识、建议，帮助他生长，这样不会压抑孩子的才智。例如，最新当孩子快过生日时，你可以多对孩子灌输说：“宝宝又长大一岁了，从翌日早先就要自己刷牙洗脸了”；又如，当计算送孩子上幼儿园之前，你可以对孩子说：“宝宝下个月就要上幼儿园了，从当前早先要自己睡觉觉，学会盖好被子。”......五、彼此间多多换取感受
不要只是一味想知道幼儿园教给了孩子什么知识，也应该把我们自己的想法告诉孩子，例如，今天妈妈都做了些什么事；妈妈今天吃了什么，晚上想干什么；今天宝宝得了贴纸呀，真好呀，是什么事情老师奖励的呀。。等等。
作为父母肯定对宝宝有什么新的表现而感到很欢欣。而我们对孩子洞开我们的心扉，孩子也会同样对付我们，慢慢地父母和孩子彼此之间就有了默契，同时孩子的表达欲望和表达能力可能都会随之提高了吧。这对孩子的生长也很有益处哦。
篇3：孕育知识大全
孕前注意
女人怀胎10月的时候能让你明白很多事，男人选对了，你就是宝，他会想尽办法陪伴你渡过人生中最难熬，最没有自信，最无聊的日子。反之，你就是一根草，芝麻绿豆那么小的一根草，什么人，什么事都比你重要。
【怀孕的最佳季节】5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。
怀孕的妈妈要吃这些水果】【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力；【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；【板栗】补充叶酸；【橙子】补充VC。
【18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物】1.螃蟹；2.甲鱼；3.薏米；4.马齿苋；5.罐头食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.猪肝；9.久存的土豆；10.热性作物；11.味精；12.桂圆荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.浓茶；17.咖啡可乐型饮料；18.饮酒。
【准妈妈们动起来】研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，强调了母亲的重要作用，而父亲影响非常小，每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。
【孕妇的肚皮不可随意抚摸】孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下3种方法抚摸：
1、来回抚摸法；
2、触压拍打法；
3、推动散步法。
【妈妈快乐让BB更漂亮】研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。为什么心情会影响长相？情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传是基础,好心情加分
【洗完头能用电吹风吗】电吹风某些部件由石棉做的，吹出的热风中有石棉纤维粒，可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内诱发胎儿畸形。据统计经常使用电吹风的孕妈妈，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。吹风机工作时会形成电磁场，电磁场的微波辐射对孕妇和胎儿都不利。
【孕妇宜多吃板栗】板栗富含蛋白质、氨基酸、叶酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌以及多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃可健身壮骨、利于骨盆发育，消除疲劳和水肿，缓和情绪，能促进胎儿发育，预防流产、早产，增强生殖功能，有助孕妇预防妊娠纹的出现。
【妈妈吃啥让宝宝更聪明呢】 各位准妈早，孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让你的宝宝更聪明：深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬（提高接受力）菠萝（提高记忆力）和香蕉（提高创造力）
【孕妈春季注意4大事项】：
1、防水痘：春季高发，孕妇抵抗力低，一旦感染对胎儿极不利。
2、防风疹：春季发病为主，会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡。
3、防紫外线：春季干燥，孕产妇皮肤易干燥、有脱屑。春季阳光紫外线含量最高，要预防面部皮炎。
4、防甲流：孕妇是甲流高危人群，且易出现并发症，要重视。
【将“胎位不正”扼杀在萌芽之中】 想顺产最怕胎位不正，如孕30～34周胎位仍然不正，可通过以下两矫正法；
1、侧卧式：习惯左侧卧睡，可换右侧，7天一疗程；
2、膝胸卧位式：跪在床上，头挨床，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。早、晚各1次，每次1 5分钟，7天一疗程，再复查胎位。
【孕期体重都长在哪儿了？】一般孕期体重增长10-12.5kg，主要是：血液组织液约3kg，胎儿约3.5kg，子宫及乳房约2.5kg，胎盘约0.5kg，羊水约0.5kg。最初3个月体重增长不明显，但在怀孕中期，体重会明显增加，一般会增加7-9kg。到最后3个月，体重增加速度会稍慢，每个月增加约1kg。
【每个月的胎儿像什么果蔬？】 孕2月：像葡萄，BB有心跳；孕3月：像李子，BB眼睛形成；孕4月：像西红柿，BB胎盘工作；孕5月：像西柚，BB头发生长；孕6月：像茄子，BB会吃手和打嗝；孕7月：像卷心菜，BB脂肪累积；孕8月：像密瓜，BB胎盘成熟；孕9月：像免面条瓜(金瓜)，BB丰润；孕10月：像西瓜！
【 孕期各种营养的补充时间表】 0-8周：补叶酸，防畸形。9-12周：补镁和维生素A。13-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要。17-20周：维生素D和钙。21-24周：补铁。25-28周：补食物纤维，防便秘。29-32周：补不饱和脂肪酸。33-36周：补蔬果。37-40周：补维生素B12和维生素K
【准妈妈饮食参考】：#孕期营养# 每天3-5两主食，少量多餐，三正餐+三加餐；宜清淡、少盐少糖少油；保证每天一斤绿叶菜+俩水果+一个鸡蛋+半斤牛奶+二两瘦肉；每周两次深海鱼。此外每天需饮用1500ml白水。
【三美食，远离难看妊娠纹】
1、西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西；
2、猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹。但其脂肪含量较高，不要吃过多；
3、猕猴桃富含维生素c，预防色素沉淀，有效减轻妊娠纹。但脾胃虚寒准妈不可多吃
【孕妇爬楼梯是否有助于分娩?】准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。
【母乳喂养产前必做准备】：
1、孕8月起按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分泌更多催乳素催产素，帮助产后催乳。
2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防吸吮乳头皲裂。
3、凹陷或平扁乳头设法慢慢拉出。
4、孕8月可从乳晕向乳头挤奶，如有黄色液体挤出，其成分与生产后头5天的初乳相同，乳管就通畅了。
【临产征兆，准妈妈你得了解！】临产征兆有那些？为了让孕妈咪及其家属对分娩有充分的准备，了解临产的征象十分必要。孕妈咪在临产时主要有以下三大信号：见红、阵痛、破水~
产前运动 婴儿沐浴 婴儿抚摸 产后恢复操
产后注意
【待产包八大件】妈妈：1.户口，身份证，生育服务证等。2.哺乳衣。3.防溢乳垫。4.产褥垫，卫生纸。5.吸奶器。6.吸管。7.月子鞋。8.毛巾，水盆。宝宝：1.连体衣，和尚服。2.纸尿裤。3.尿布。4.红屁股膏。5.喂奶装备。6.擦奶巾。7.湿纸巾。8.襁褓。
【产房里的那些尴尬事】1.你会被脱光光；2.你会被肛检；3.你会被剃阴毛；4.你会被插尿管；5.可能是男医生接生；6.你会大小便失禁；7.你会被灌肠；8.你会被会阴侧切；9.你会大喊大叫，毫无形象```
【月子期间10注意】1一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。2产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。3前两周只能用温酒水擦澡。4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5严禁洗头。6不能抱孩子，喂奶应侧躺。7不能亲自为孩子洗澡。8要有安静，舒适的环境，不能吹风。9不能爬楼梯。10不要流泪，少用眼。切记了！
【坐月子到底要多少天？】传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。
【容易导致回奶的食物】
1、豆豉；
2、乳鸽；
3、太咸的或者腌制的食物；
4、大麦茶；
5、全麦麦片；
6、韭菜；
7、苦瓜汤；
8、巧克力；
9、香椿；
10、麦乳精；
11、麦芽；
12、花椒；
13、猪肝、鸡肝等肝类；
14、山楂；
15、地瓜；
16、柚子；
17、鳖；
18、西梅；
19、提子；20、人参；
21、豆角。
【产后必知：少喝浓汤！】脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤最补，殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地吸收营养，还易使发生腹泻，产妇也易引起肥胖。应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。
【产后红糖水别喝太久！】——红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位。但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血。产后喝红糖水的时间，应以7-10天为宜。
【产后妈妈坐月子的特效食谱】 山药红豆汤：消除水肿+促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙：1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4.加入红糖调味。
【5种蔬菜让新妈妈变“奶牛”】
1、莲藕(含大量淀粉、维生素和矿物质，行血化淤，清热生乳)
2、黄花菜(含蛋白质及磷、铁、维A、C等，尤其适合做汤)
3、黄豆芽(含大量蛋白质、维C、纤维素等)
4、海带(含碘和铁较多，多吃能增加乳汁中的含量)
5、莴笋(含矿物质钙、磷、铁较多，清热、利尿、活血、通乳)
【母乳解冻注意事项】
1、先用凉水冲洗，再放入稍烫的水中。
2、不要直接放入微波炉或用火加热，这样会破坏母乳中的营养成分。
3、不要直接喂宝宝，要再加热到适宜宝宝饮用的40度。
4、只能保鲜24小时，否则要扔掉。
5、可能会出现分层现象，或因分解而发蓝、黄、棕，这都是正常现象，摇匀即可。
【新生儿照顾必修10门课】第1门课 哺喂母奶或配方奶。第2门课 睡觉。第3门课 宝宝哭泣与抱法。第4门课 换尿片。第5门课 洗澡。第6门课 宝宝的穿衣哲学。第7门课 脐带护理。第8门课 便便和疾病。第9门课 亲子互动。第10门课 婴儿用品消毒。
【孩子营养状况公式】考普氏指数：体重/克÷（身长/厘米×身长/厘米）×10，如3个月婴儿体重6000克，身长62厘米：6000÷（62×62）×10≈16；根据考普氏指数标准，指数达22以上表示太胖；20-22为稍胖；18-20为优良；15-18为正常；13-15为瘦；10-13为营养失调，10以下表示营养重度失调。
【照顾新生BB的15个贴心之举】：
1、单独小床
2、避免阳光直射眼睛
3、不需要用枕头
4、选择纯棉衣物
5、衣服单独清洗
6、勤洗小屁屁
7、奶瓶消毒后再用
8、吃奶后拍嗝
9、及早出去晒太阳
10、勤剪指甲
11、每天洗澡
12、鼻孔别随便抠
13、坚持抚触
14、注意清洁乳头
15、布尿布配合隔尿垫巾使用
【新生BB护理10大禁忌】：
1、忌用塑料薄膜做婴儿尿布
2、忌拧捏婴儿脸蛋
3、忌让婴儿睡在大人中间
4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服
5、忌剪婴儿眼睫毛
6、新衣物宝宝不能直接穿
7、忌久留婴儿头垢
8、忌拍打婴儿的后脑、后背
9、忌在婴儿卧室放花卉
10、忌给婴儿洗澡过多
【塑造“绝世好BB”饮食6步曲】
1、雪白肤色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨
2、光滑皮肤，吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、干果
3、乌发，多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜
4、乌亮双眼，多吃新鲜蔬菜、水果
5、高个，多吃虾皮、蛋黄
6、聪明伶俐，多吃含碘食物
【妈妈感冒不能给BB喂奶？】错！一般感冒多为上呼吸道感染，且多为病毒所致。母亲有明显感冒症状时，孩子实际早已通过空气和接触被传染了。不给孩子喂奶已起不到减少感染的作用。相反，母亲自身抵抗力不断形成，母乳中也会有一定量的抗体，哺乳反而能提供抗体，增加孩子抵抗力。
【闻屁识病】放屁多的现象在婴儿期极为常见
1、宝宝爱放屁并有酸臭味，这说明是宝宝消化不良的表现,应减少奶量,加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入
2、断断续续不停地放屁,但无臭味，这种情况是孩子饿了,应及时喂食
3、多屁多粪便,常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起,这时应减少摄入高淀粉的食物。
【早教效率最高的时间表】①6个月：学习咀嚼和喂干食物。②9个月至1岁：分辨多少、大小的。③2-3岁：学习口头语言。④2.5~3.5：形成卫生作息习惯。⑤4岁前：形象视觉发展。⑥4-5岁：学习书面语言。⑦5岁左右：掌握数学概念，口头语言发展的第二个关键时期。⑧5~6岁：掌握语言词汇能力。
【让宝宝更聪明的11个简单方法】1.多和宝宝说话。2.多抚摸宝宝。3.多回应宝宝的呼唤。4.多让宝宝动手动眼。5.多爬。6.多搭积木。7.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。8.多给宝宝唱儿歌。9.多和宝宝一起整理玩具。10.多让宝宝玩“肮脏的游戏”，如玩沙子、泥巴等。11.让宝宝多一点情感体验
【宝宝多大可以开始刷牙？】 A：从宝宝出生后，干净柔软的纱布缠绕在手指上，为宝宝清洁牙龈。B、萌出第一颗乳牙时，用指套牙刷。C、长出四五颗乳牙时，可以使用硅胶牙刷。D、乳牙长齐时，可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷。E、3岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷了.【清洗宝宝衣服的神奇窍门！】宝宝每天活动量都很大，容易出汗，细菌滋生较快，宝宝的衣物如果没有清洗干净，容易引发的问题可大可小，而且宝宝的衣服大多是用棉布做的，棉料质地不是很好清洗，尤其是有吐奶、溢奶、粪便沾到衣物的状况，将小苏打调成浓稠状涂在弄脏处，静置一个晚上，第二天洗，非常干净。
【小宝宝“春捂”注意四讲究】 ①穿衣“下厚上薄”：早春要注重对BB下部，尤其腿脚的保暖，免受风寒②把握时机：冷空气来临前，适当的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外③视气温高低及时加减衣服：昼夜温差大于8℃就要“捂”;待气温持续回升后，也要再多捂7天④做到“三暖”：背暖、脚暖、腹暖.【宝宝断奶的具体方法】
1、先停早晨的母乳，最后停晚上的一顿母乳;
2、让孩子自己睡或与家里其他人睡;
3、母亲避免与孩子一起坐在以前喂母乳时常坐的地方;
4、若孩子不吃母乳不午睡，带他玩一会转移注意力;
5、快到吃奶时间喂其他食物;
6、建立新的、与吃奶没关的入睡方式，如讲故事、听音乐等。
【辅食添加顺序】4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
【新妈妈如何给婴儿洗澡】给新生儿洗澡最好一天一次，室温保持在26℃～28℃，水温在38℃～50℃之间，选用婴儿专用的浴液，擦洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱折处，并在每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会阴部，以保证新生儿舒适、干净。每次洗澡的时间安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。
【婴儿的“通用语言”】澳大利亚悉尼32岁的女子，发现了一种婴儿的“通用语言”，她识别出5个独特的“单词”：
1、neh表示饿了(音似“呢”)；
2、owh表示累了(音似“嗷”)；
3、eh表示要打嗝(音似“咿”)；
4、eairh表示着凉了(音似“咿尔”)；
5、heh表示不舒服(音似 “嗨 ”)仅供参考。
【孩子吃饭9禁 家长需警惕！】第一“禁”：偏食。第二“禁”：蹲食。第三“禁”：暴食。第四“禁”：咸食。第五“禁”：快食。第六“禁”：甜食。第七“禁”：看食（边吃饭边看电视）。第八“禁”：走食（乘车走路吃东西）。第九“禁”：笑食（吃食时嬉笑打闹）。
【带孩子上街的生活教育】1.培养观察力：可要求他把见到的事物记下来。2.介绍知识：结合城市的发展史及名胜古迹，向孩子讲一些历史知识。3.正确选择商场：多进书店、文具店，让孩子感受知识给人们带来的无穷力量。4.教会孩子合理地花钱。5.培养良好的社会公德：坐车排队、与人打交道要用礼貌用语等。
【新爸妈必知的宝宝长牙5大阶段】
1、2颗牙期，4-8个月，可吃马铃薯泥、蛋黄泥等2、4颗牙期，8~12 个月，可吃肉泥、豆腐等3、6~8颗牙期，9~13个月，可吃水蒸蛋，蔬菜等4、8~12颗牙期，13~19 个月，可吃软饭、肉片等5、12~20颗牙期，16~20个月，可吃米饭、面条等。
【宝宝1周岁内不要吃蜂蜜！】——百花盛开时，尤其夏季，蜜蜂难免采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，若正好吃了致病作用花粉酿制成的蜂蜜，就会使人得荨麻型风疹。而食用含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，则会使人中毒。科学家建议，为防患于未然，使婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。
【给0-1岁BB选啥书】0～3个月：BB视力尚未发育好，选图象大、色彩简单、对比强烈书，有助刺激视觉。4～6个月：活动力渐强，选不易损坏布书，不同材质触摸书，刺激触觉。7～9个月：开始积累认知，选以生活经验、指物为名书，增强认识。10～12个月：发育尽成熟，选动手操作书、如翻翻书等。满足好奇探索
【培养宝宝好性格8个方法】
1、对待宝宝要有耐心；
2、言出必行，答应孩子的事情一定做到；
3、始终如一，处理同样的事情要给出同样的标准；
4、不把自己的意愿强加于宝宝；
5、忽视宝宝的无礼要求；
6、适当地给宝宝一点权力；
7、让宝宝承担一点责任；
8、让宝宝了解别人的感受。爸爸妈妈们！你有做到吗~
【尽量少用湿纸巾给宝宝擦手】 现在市面上的湿纸巾很多都带有清洁剂、杀菌剂等消毒剂成分。用这样的湿纸巾给孩子擦手后，手上的细菌是被消灭了，可是消毒剂的水分蒸发后，消毒剂的固体颗粒就会留在孩子的手上。当孩子吸吮手指时，消毒剂颗粒就会溶于孩子的唾液内，进入胃肠道。要养成勤洗手的好习惯。
【并不实用的婴儿用品】： 1.安抚奶嘴(不吃或难戒)；2.护手(怕抓伤不如勤剪指甲)；3.牙胶、磨牙棒(磨牙饼干安全且锻炼咀嚼)；4.婴儿鞋(袜子就好，BB脚长飞快)；5.温奶器；6.吸鼻器(婴儿棉棒沾婴儿油或滴点奶打个喷嚏就ok)；7.便盆(架在大马桶上的儿童坐便器更好)；8.尿布兜；9.定型枕(睡不住)
如何抱宝宝
宝宝按摩操
宝宝止哭方法
小偏方治疗宝宝小问题
【宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题】第1个月：黄疸。第2个月：哭。第3个月：抬头。第4个月：添辅食。第5个月：长乳牙。第6个月：背奶。第7个月：坐。第8个月：爬。第9个月：睡整夜觉。第10个月：叫妈妈。第11个月：站、走。第12个月：断奶。
【育儿须知】
一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。
二、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。
三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。
四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。
五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。
六、看电视多的孩子脾气暴燥。
【小婴儿不要再摇了】抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。（北大医院儿科）
【发烧宝宝食谱】
1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；
2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；
3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；
4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；
5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；
6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。
【治疗宝宝轻微湿疹小偏方】苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！
【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？】
可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。
【夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病】夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学？
1、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；
2、解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤；
3、感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水；
4、咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水；
5、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。
【驱蚊小秘方】宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b，既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。
【消除宝宝红屁股的小偏方】1.茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。2.香油：用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。无副作用供参考。
【茶油的妙用】
一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效！
【念儿歌，让宝宝爱上蔬菜】1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。
【教你辨别宝宝的舌苔知健康】舌苔少,舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。
【帮宝宝拍嗝的正确姿势】
1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。
2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。
3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。
【乳牙萌出时间及顺序】妈妈们，宝宝都有几颗牙了？
【小米山药粥】①备好原料，鲜山药、小米和白糖；②在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。功效：消化不良，脾胃素虚。（8个月以上宝宝）
【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】1.痰黄咳嗽：吃白萝卜；且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。2.久咳少痰：食些蒸梨；属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。3.夜间咳嗽：饮白果汤；用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂
【12种宝宝禁食食物】一：3个月内不要盐 二：1岁之内不要蜜 三：3岁以内不要茶 四：5岁以内不要补 五：10岁以内不要腌 六：婴儿不要吃大豆食品 七：元宵 八：三岁以下幼儿不宜吃巧克力 九：2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 十：少儿不宜多吃笋，十一：功能饮料，十二：不宜给婴儿吃过量的蛋~~
【食物金字塔】含植物蛋白最多的是黄豆。含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。含维生素B1最多的食品是花生米。含维生素B2最多的食品是羊肝。含维生素C最多的食品是鲜枣。含钙最多的食品是虾皮。含铁最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻。含磷最多的菌藻类食品是紫菜。
【宝宝新衣最好用淡盐水洗】：新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，须先用食盐水将其浸泡干净。
【10款鸡蛋辅食】宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。可是天天同样的做法，有没有吃腻呢？有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法 1，黄金蛋糊；2，日式蒸蛋；3，蛋皮菠菜包；4，酸奶蛋羹；5，水果蛋羹；6，蛋花藕粉；7，蛋花汤；8，鸡蛋饺；9，蔬菜蛋卷；10，银鱼蒸蛋。
【10种助于宝宝启智的玩具】
1、响环（3个月大开始玩）。
2、球（6个月）。
3、积木（8个月）。
4、复台形状盒（18个月）。
5、玩沙（18个月）。
6、娃娃（两岁）。
7、叠杯（两岁）。
8、图画书（两岁）。
9、玩具车（三岁）。
篇4：收获知识作文大全
在现实生活或工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的收获知识作文9篇，欢迎阅读与收藏。
收获知识作文 篇1初三，我收获了知识。在短暂的三年初中生活中有快乐，有分享，有喜悦，有悲伤。。但现在已经要结束初中生活的我还有那么多的不舍与怀念。初三，在这紧张的一年中，我收获的是知识。
收获是什么？收获是老师培育的学生，有所作为；收获是农民伯伯春天播种，秋天所得；收获是医生病人生命垂危时，将他从死亡边缘救起……收获就是付出所得的回报。
初三，我的收获很多，不仅是因为紧张的生活而带来的充实，还有在题海中畅游得到的知识。所谓付出就一定有收获。
还记得刚步入初三的我的确有些不知所措，分到实验班的我既高兴又紧张。因为只要自己不努力就会有到差班的风险，所以我不得不努力并把精神时刻紧绷着。在新班级的竞争的确很大，大家都不放过一点时间，下课时再也看不到外面奔跑同学的身影了。
初三就是这样，有人欢喜有人忧，让人紧张也让人充实。摆满课桌的习题与黑板上的中考倒计时都在时时刻刻的提醒着我们要加油要努力，要么奋斗，要么失去。这你洪战辉鼓励自己的一句话，他也认同没有艰苦奋斗的精神是不会有将来的，因此他敢于向命运挑战，不畏命运。有人说初三是残酷的，初三的确充满了挑战，但 是只要自己努力，哪怕失败也不会难过。
像蜗牛一样背负着整个家园前行，肩头的重担注定会耽误他的行程，扛着家园却拥有无家的感觉让我心 痛，他的励志报告感动无数青少年也许逃避、放弃可以使我跑得飞快，但责任又让我宁愿忍受苦痛扛也是苦放也是痛。初三的我收获的知识最多，因为在初三才能学 到的知识，虽然有些不得不学，但学到后还是有成就感的。
收获知识作文 篇2我收获了知识这星期，钟一鸿带了一盆含羞草捐给班上，我发现这盆花有一种特殊的功能，于是我也回家喊爸爸妈妈给我买了一盆放在花园里。我要好好研究研究。含羞草的茎杆特别细，叶子和菊花的花瓣一样。我在教室摸钟一鸿的那盆含羞草时，含羞草的叶子就紧闭起来了，我想这盆含羞草应该具备一样的功能吧。于是我用手轻轻地碰了它一下，它立刻就像一个害羞的小姑娘似的收起了它舒展的叶子。过了一会儿，含羞草可能以为我这个调皮蛋走开了，于是它又大方地张开了美丽的叶子。这究竟是怎么回事呢？
上网一查才知道，原来在它的叶枕内有许多薄壁细胞，这种细胞对外界刺激很敏感。一旦叶子被触动，刺激就立即传到叶枕，这时细胞液开始向细胞间隙流动而减少了细胞的膨胀能力，叶枕下部细胞间的压力降低，从而出现叶片闭合、叶柄下垂的现象。经过1-2分钟细胞液又逐渐流回叶枕，于是叶片又恢复了原来的样子。看来这个含羞草还真的比较好玩。
后来周末在家时，我都天天去花园里看它，没想到，一天晚上我去看它时，它居然已经收起了叶子，难到它有预感我要来，可是我等了好久它都不理睬我。我一定要弄清楚这是怎么回事，原来在夜间由于不能进行光合作用，它也会收起叶子，同时还会释放有毒物质。在日常生活中，只要你认真观察就能发现有趣的事并收获有关的知识。
收获知识作文 篇3在二年级暑假的一天中，我和小朋友们在小区的湖边玩耍。我一跑不小心把一只非常可爱的西瓜虫踢到了水中，我赶忙扒在池塘边看那只西瓜虫。
只见，那只西瓜虫把卷成一个圆球的身体舒展开来，等到降在水底，它就在水底的石头上爬来爬去，似乎在想着如何又到水面上去。我很好奇，于是找来了一个透明的玻璃瓶，抓了几只虫放进瓶子里。我猜想虫子们肯定会被淹死，可是我看到的都是虫子们安逸的舒展出四肢，在水中像一片落叶在空中自由的飘荡。我连忙用手堵住瓶口，开一小条缝让水流出来，虫子就留在我的手上，我把它们放到地上，它们慢慢地爬回草坪上。我顿时惊讶不已，无话可说。
通过这一次小小的实验，我知道了这小小的西瓜虫竟可以在水中自由地呼吸和爬动，通过查阅了电脑上的资料，我知道了：西瓜虫的腹部有很多的小足，最长的小足是西瓜虫用来呼吸的，因为西瓜虫的进化，他的呼吸角的最顶端有一突起的东西，那个可以让它在任何环境下吸收氧气，它就可以在水中存活许久。
这次的发现，让我受益匪浅，让我看到了我平常没注意的大知识。让我感受到，自然界中知识是随处可见的，只有我们仔细地观察才能发现知识、掌握知识、懂得知识，我们才能学到别人没有发现的奥妙。
收获知识作文 篇4今天，是四年级同学外出综合实践的日子。学校早就为我们选好了地方---房山周口店猿人博物馆。
一路上，同学们有说有笑。有的说：“周口店里还有没有猿人？”，有的说：“猿人长得什么样子？”，还有的说：“猿人到底有多少种？”看的出来，虽然我们人还没到那里，但我们的心早就飞到那里去了！
到了周口店，我们参观了猿人博物馆、山顶洞人的住所，和一个“北京人”曾经生活过的山洞，那里可是孕育我们现代北京人祖先的地方。给我印象最深的，还是最后一项活动：模拟考古。导游把我们带到一个专门模拟考古的地方。地上用线编成了十一个方格，象征十一块考古现场。老师把我们每五人分成一组，各小组自选一块“考古现场”后，大家就动手挖了起来。我和许京彤、刘维婧、刘梓漪、周晨晖一组，我们选了一块没有被人挖过的地块，心想：这里的化石应该不会被人挖走吧！于是，我们挖了起来。一开始，我们都以为化石被深深地埋在了土里，都用手和老师发的工具上翻下凿。但土翻得很深了，一块化石也没发现。后来，老师告诉我们，化石埋得不是很深，我们就又把土填了回去。一边填土，我们一边仔细检查土里的小石头。忽然，一块橘黄色的石头映入了我的眼帘，这块石头上有好几十个小孔，表面是橘黄色。我觉得这块石头很有可能是化石，我就让许京彤看了看。许京彤说：“很有可能是化石，咱俩一块去问问专家吧。”她一边说，一边拉着我的手，跑到专家那里。专家仔细辨认一番后，说：“对，这是化石。”然后冲我们笑了笑。
我和许京彤非常地激动，连跑带跳地回到我们小组，就在我回到组里的最后一刻，由于过分激动，没留神被地上的线拌了一下。幸好，许京彤扶住了我，才没让我来一回“四脚朝天”！
今天，我不仅在我们的祖先“北京人”那里收获了考古的知识，还收获了值得回忆的快乐。
收获知识作文 篇510月1日下午，爸爸妈妈说带我去鸟巢，要去看一个庆周年的表演活动。听说有龙马表演，我激动地表示一定要去。那里的风光恍如天堂一般美丽，河水清澈见底，花草树木生机勃勃，种类也很多，真让人目不暇接。
到了演出的地方，一看真是人山人海呀！可我什么也看不见！突然，我看见一条小缝，就要往前冲。这时有一位好心的阿姨说，前面有许多孩子，你也过去吧。我钻了进去，首先看到我喜欢的龙马赫然站立一旁，我高兴得要大喊了。这时出乎意料，爸爸竟然舍得把手机给我了，让我去拍几张照片。我兴奋地跳了起来，拿着手机咔咔的拍了好几张照片。又过了好长时间，这个今天我梦寐以求的演出终于开始了。先只见一些迷雾弥散开来，接着发出的声音震耳欲聋，龙马开始动了。他那脖子，一会儿变长，一会儿变短。紧跟着，旁边的蜘蛛也摇动起来，八条长长的爪子一会儿向前伸，一会儿向后缩，可好玩儿了！但我特别注意的还是龙马，因为他的脖子一伸足有一米高，我发现让这个机器动的是下面的小车子。
我一边观看，一边听着解说，我了解到龙马是一只身高有几米，重量大约几十吨的龙头马马身神兽，蜘蛛是一只高大约5。5米，体宽大约六米，重量大约几十吨的机械蜘蛛，为操作两个庞然大物，每只巨兽，都配备了大约15名操作师，而整个演出团队大约几十人吧，龙马大型机械装置是取自于中国成语，龙马精神的神兽，龙马运用了中国文化元素，根据中国古代传说故事的演绎创作而来。这样大型的演出真不容易呀！
今天看演出，我不仅饱了眼福，还收获了许多中国文化的历史知识，真是不虚此行啊！
收获知识作文 篇6开学了，老师告诉我们马上考试就要考试了，我听了非常激动，制定一定要考个好成绩。
放学回到家，我第一件事就是复习资料，把语文、数学、英语，老师之前讲过的知识点，先读，然后背诵，把不会的题，易错题抄在本子上，反复练习。不懂的问妈妈，让妈妈给我讲解。直到理解会做为止。每天坚持阅读课外书，每次读书先阅读一遍，第二遍把喜欢的成语，句子标注出来，把优美词句都积累起来，现在我已经读了好多书，有小灵通漫游、寓言故事、安徒生童话、昆虫记……
终于该考试了，我准备好学习用品提前来到学校，把学习用品再检查一遍，调整好平常心态。老师发了试卷，先检查一遍，写名字，学号然后开始先易后难的做，不会的留在最后反复读题，思考最后再做。最后整张试卷完成，从第一道题开始检查，验算。最后铃声响起，我自信满满的把试卷降交给老师！
过了几天。我的成绩出来了，三科成绩都达到了我预想的分数，虽然不是最好，但是比我上一次考试进步了好多。老师和妈妈夸奖了我，我也开心的笑了。妈妈说不要骄傲！再接再厉，努力终将不会被辜负，争取下次取得更好成绩！
收获知识作文 篇7听说金鱼睡觉的时候是睁着眼睡的`，真的是这样吗？耳听为虚，眼见为实。我决定亲自观察一下。
于是，我叫妈妈给我买了一条金鱼，然后又找来鱼缸，最后倒上水。金鱼开始在浴缸里快活地游来游去。可是我没心情欣赏金鱼漂亮的泳姿，一心盼着天赶快黑下来，盼着金鱼赶快睡觉。鱼到底会不会睁着眼睡觉呢？我心里一直在想这个问题。
终于天黑了，我仔细观察这金鱼的一举一动。可是金鱼还是很活跃，急得我在屋里转来转去。直到晚上9：49分的时候，我发现鱼不再游来游去了，一副很安静的样子。我知道它睡觉了，于是我轻手轻脚趴在鱼缸前，仔细看着金鱼的眼睛。呀，金鱼果然是睁着眼的。
可是为什么金鱼睡觉的时候会睁着眼睛呢？我查阅了《十万个为什么》，终于找到了答案.原来鱼没有眼睑，所以金鱼的眼睛即使在睡觉的时候也无法把眼睛闭上。
今天我亲眼看见了金鱼睡觉的样子，还收获了新知识。我很高兴。
收获知识作文 篇8从科学课中，我知道了根据“夏天下雷阵雨之前泥鳅会冒出水面”可预测天气变化，同时，我也联想到夏天时，在下雨前，鱼塘或河道中我也常看到出现“河泛”现象（就是鱼都浮到水面上），这难道与夏天天气热、温度高、水中缺氧有关吗？为了彻底搞个明白，我对“下雨前鱼儿会为什么冒出水面？”进行了认真的探究。
首先，在科学老师的指导下，我认真做了实验。我用三只烧杯，里面各装了200ml水，第一杯不加热，第二杯放在酒精灯上加热到42℃时，然后放在那儿让它自然冷却，第三杯水加热到沸腾，然后冷却。在加热过程中我发现水温达到55℃时，杯壁和杯底出现少量的冒泡现象，说明水中的气体开始待不住了。当加热到75℃时，开始迅速冒泡。当这三杯水冷却到室温时，我在杯中各放入两条小金鱼，我看到，第一、二杯中的金鱼自由自在地游动着，第三杯中的两条金鱼，把嘴伸出水面不停地吞烟，一个多小时以后这两条金鱼先后死去，说明第三杯水中缺少氧气。
但夏天的气温一般不超过40℃，水温就更低了。因此，我认为夏天的高温还不是氧气在水中待不住的主要原因。为此，我又进行了探究。通过反复观察和翻阅科技书籍以及网上查阅科技资料等，认为主要有以下原因：
1、夏天的水温非常适宜水中的微生物繁殖，水中的微生物消耗了水中大量的氧气。
2、夏天的气压低，特别是下雷阵雨之前，气压更低。夏天，水从大气中获得补充的氧气就少，在雷阵雨前就更少，水中的气体（包括氧气）要跑一些到空气中去。雷阵雨之前，鱼儿常常跳出水面，就是因为低气压使水缺氧的缘故。
因此，我认为：夏天水中的各类生物新陈代谢旺盛、耗氧增加和气压偏低才是造成水中缺氧的最主要原因，而不是夏天高温（因为它没有高过55℃）的缘故。
收获知识作文 篇9在生活中，我们可以发现许多神奇的景象，今天，我做了一个小实验，让我又学到了不少新知识。
星期天，我在家中闲着无事，便拿出几个鸡蛋来“研究”。有个鸡蛋一不小心掉进了桌子上的水盆里，一会儿就沉了下去，我突发奇想，如果在水里加入一些东西，鸡蛋是不是就浮起来了？说干就干，可在这时，我又愣住了，加什么东西会浮起来呢？这时，我的目光落在了盐上，死海的盐很多，人可以浮在海面上，那鸡蛋应该也可以浮起来。我往水里放了四五勺盐，然后将鸡蛋放进去，可还是没有浮上来，我一生气，将整袋盐都倒了进去，鸡蛋终于浮上来了，我惊喜万分。可却不知这是为什么，便去请教“无声的老师”。
原来，鸡蛋之所以在水中下沉，是因为鸡蛋的密度大于水的密度。而当往水里添加食盐后，食盐在水中溶解，水的密度渐渐增大，浮力也渐渐增大，当继续添加食盐，使水的密度足够大时，鸡蛋便浮起来了。