舞蹈社团计划书

舞蹈社团计划书（精选6篇）

篇1：舞蹈社团计划书

舞蹈社团教学计划

郭莎莎

舞蹈社团教学计划

一、指导思想：

贯彻“为生命而教育”的思想，为学校培养舞蹈特长学生，使孩子们的个性特长得到发展。在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

二、社团特点分析：

低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年纪的学生，这个年级段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。

三、教学重点：

针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。

四、活动目的：

本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来，全面、系统的训练。训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象，以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。

1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。

2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。

3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。

五、工作措施

1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外，还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。

2、通过培训将社团打造为精品，社团成员将实行淘汰方法，对于落选的孩子定给予鼓励与肯定，并和其班主任进行沟通交流做好离团工作。

3、做好社团的常规训练工作，系统地训练学生的舞蹈基本功。

4、储备好社团舞蹈作品，为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备。

5、和学生家长及班主任作好沟通联系工作，争取他们对舞蹈社团工作的支持。

6、对舞蹈社团的优秀学生，支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动，为学校培养优秀舞蹈人才。

六、具体教学目标：

1.通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。2．跳舞时与音乐协调一致。

3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。5.在舞蹈中与他人合作。

6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。

七、工作要求

在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序，从上学期的工作总结来看，课堂较为松散，除老师外无明显带头干部，起表率作用，本学期我将严格对待纪律问题，从课堂中的细节抓起，例：服装、发式的统一，鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手，做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用学生积极性，评选出舞蹈社团干部，例：班长、副班长、清洁委员等。充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值，提升自信

八、工作想法

1、舞蹈与音乐是相辅相成的，好的音乐可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情节中，更加能够使每个学生发挥自己的想象力，去创造、去想象，一段好的音乐，就如一段精彩的人生，而每个人的感受更是融入了自身的体会，所以一堂好的舞蹈课必定离不开好的乐曲，舞蹈训练中要多以名曲为训练伴奏，从优美的音乐中找寻其特点和形象，使舞蹈动作与音乐情感相融合，提升学生的表现力。

2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身训练为主，做到细致入微、循序渐进以增强学生的下身控制力、支配力，提高稳定性，使学生在舞动中犹如“形如流水”，却“稳于泰山”般的干净利落。而上半身即头、颈、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢体，运用中国古典舞特有的训练方式，做到以腰为轴、以手为轮，使上身充分得到训练，增加舞蹈动作的张力；在中间训练融入古典舞蹈中的对“神韵”训练，提高学生对五官，特别是针对眼睛的训练，以及对身体细微处的感受，做到用心舞动，使舞姿与灵魂相结合，以免成为舞蹈匠人。

九、工作期待

少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣，培养学生的审美素质。对于现学校舞蹈艺术社团的学生，培训教师要尽自己全力，努力的做到自身的职责，在传授知识的同时，更以孩子内心成长为目的，舞蹈——灵魂的共鸣。

十、时间安排：每周训练一次，定为周五下午最后一节课。

十一、地点：舞蹈教室。

十二、活动主要内容：

（一）:基础训练（1）、压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。（2）、压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。（3）、把杆训练组合

这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此难度上换花样，达到舞蹈训练的要求。（4）、劈腿跳

是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.（5）、下腰

年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。（6）、劈腿

有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：

（二）：成品舞蹈的排练《麦田童话》

十三、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。

2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。

十四、活动安排

第一周：制定计划

第二周：基础训练（压腿、压肩、把杆训练）

第三周：基础训练（劈腿跳、下腰、劈腿）

第四周：欣赏舞蹈

第五周：舞蹈排练《麦田童话》

第六周：舞蹈排练《麦田童话》

第七周：舞蹈排练《麦田童话》

第八周：舞蹈排练《麦田童话》

第九周：舞蹈排练《麦田童话》

第十周：舞蹈排练《麦田童话》

第十一周：舞蹈排练《麦田童话》

第十二周：舞蹈排练《麦田童话》

第十三周：舞蹈排练《麦田童话》

第十四周：舞蹈排练《麦田童话》

第十五周：舞蹈展示

篇2：舞蹈社团计划书

舞蹈社团是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感，让学生在跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

二、学生基本情况

本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，结合我们舞蹈社团的实际情况，特别做出如下的训练计划：

三、训练步骤

1、经过选拔组建舞蹈社团，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功训练内容

手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。

五、训练时间

每周二、五下午第三节课

六、编排成品舞蹈为六一联欢做准备

舞蹈社团活动计划（2017--2018第二学期）

篇3：儿童舞蹈社团建设初探

一、基本功从易到难, 营造充满童趣的课堂

在舞蹈教学的初期阶段, 培养和保持学生对舞蹈的兴趣最为重要。学习舞蹈的过程对于并未接受过舞蹈基本训练的儿童来讲, 是较为艰苦和困难的。所以, 在教学的过程中应适当降低学生学习的难度, 运用生动的语言营造富有童趣的课堂。基本功训练的名称采用一些有意思的话语来命名, 可以把“杆上立脚尖”改名为“我长高了”, 名字很形象, 学生也乐于接受;“开胯练习”改名为“打电话”, 让学生们抬起脚, 将脚当成电话放在耳朵旁边, 然后和好朋友打电话;“两头翘”改名为“包饺子”, 这种趣味性语言, 贴近孩子们的生活, 引领学生逐步体验舞蹈的乐趣。

在每节舞蹈课中, 教师应始终充满激情, 和孩子们在一起唱歌、跳舞, 把舞蹈课的气氛渲染的异常活跃。如在“小猫”这个舞蹈律动游戏中, 通过模仿小猫走路的可爱相, 表现出小猫调皮、机灵的性格。用形象化的手段和对舞蹈的兴趣带动全体学生积极地投入到表演中, 舞蹈效果也就发挥得很好。

二、感受音乐、分析音乐、激发参与欲望

舞蹈与音乐是密不可分的。没有音乐的配合, 视觉形象与听觉形象就不能融合为一体, 难以取得动人的效果。启发学生对音乐的理解, 可以帮助学生通过内外情感节奏的结合, 提高舞蹈的艺术感染力。所以, 在教学中会让学生多听音乐, 和学生一起分析音乐的节奏特点、风格类型, 从而激发学生对音乐的情感, 然后让学生根据音乐与动作的配合, 组合拟定一个主题及命名, 这样学生就很容易将自己的情感带到动作中, 使舞蹈变得更有表现力。例如, 在舞蹈《蜗牛与黄鹂鸟》之前, 先利用一节课带孩子们熟悉这首歌曲, 并感受乐曲的节奏和乐曲活泼欢快的曲风, 这样便于学生们进行自主创编。

三、建造民主、平等的师生关系、调动学生学习的主动性和创造性

教育的本质是培养人、造就人。现代教育思想告诉我们:师生关系和谐健康, 学生才会乐于接受教育, 才有可能被培养成为符合社会发展需要的高素质人才。可以说, 建构民主、平等的师生关系, 是实施素质教育的关键, 是教育成功的关键。

在教学中, 可以广泛开展“我当小老师”的活动。跟着音乐唱一唱、跳一跳, 谁创编的动作好, 谁就到前面来当小老师, 尊重每一位学生, 让学生真切感受到自己就是课堂的小主人。在学动作的过程中, 如有学生做的不对, 宜让他们自己发现与别人的差距, “看看你的动作哪里和别人不一样?”启发他自己改正动作, 也可以让他们做“选择题”:“接下来, 老师做两组动作 (一组是标准的舞姿, 一组是同学们缺乏表现力的动作) , 你们看看, 喜欢哪组动作, 并说说理由。”经过启发, 他们就能清晰、直观地感受到什么才是优美的舞姿!在教学过程中, 他们听不见教师责怪的声音, 更多的是对他们的赞赏, 这就是师生互动。

四、有效开展小组合作学习

小组合作学习可以培养学生团队精神、合作精神, 逐渐养成自主学习的行为习惯。

在舞蹈教学中开展小组合作, 学生相互影响、相互学习。如在《蜗牛与黄鹂鸟》小组合作中, 个别能力强的学生主意很多, 创编的动作很优美, 成为小组中的“领军人物”并发挥作用, 学生们也都纷纷来模仿。同时教师注重巡视关注人员分配的问题, 是否所有学生都能主动参与, 创编动作是否丰富到位, 教师应及时指导, 教会他们解决问题的方法, 提高课堂的效率。创编过后选出一位学生做小主持人来主持比赛, 学生们更开心了, 他们积极配合主持人, 分别进行比赛, 每组跳完后教师以评委的身份进行点评并说出自己的改动意见。现场让学生跳一跳, 让她们直观感受合理编排。同时, 注重学生间相互评价和自身评价, 让她们畅所欲言, 大胆发表自己的观点, 最后由学生民主选举, 选出获胜的小组。

五、搭建演出平台、让学生充分展示自我、提升自信

在演出中, 学生可以找到与别人的差距, 同时在演出中, 也能感受到舞蹈的乐趣, 有利于自信心的培养。学生们可以选择参加班级、学校、社区举办的比赛活动, 拓展学生的视野。在社区演出中, 学生们穿着漂亮的服装、画着舞台妆, 个个都变成了“小演员”, 让观众来体验和评价儿童舞蹈, 让掌声激励儿童持续学习。教师也能借机寻找差距, 及时改进教学策略, 真正做到师生共同成长。

摘要：开展儿童舞蹈社团活动需要营造充满童趣的课堂, 带领儿童感受音乐、分析音乐, 激发其参与的欲望, 建造民主、平等的师生关系, 有效开展小组合作学习, 让学生充分展示自我、提升自信。

篇4：诠释高校舞蹈社团品质

[关键词]舞蹈教育 思维 情感 意志 道德品质

前言

艺术实践是审美教育的主要内容和方式，艺术类社团在建设和谐校园文化中有着积极的作用。本人作为广东星海音乐学院特聘教授，受邀担任澳门校际舞蹈大赛，珠海、广州、深圳青少儿艺术花会原创舞蹈大赛评委；参与组织中山、珠海、海口文化馆舞蹈教学观摩研讨；探究舞蹈素质教育对提升大学生综合素养、成为社会人的必要品质可能起的积极作用，使之成为利于自身成长诠释舞蹈教学以及舞蹈社团对行为文化和校园精神的传承作粗浅探讨，谨作抛砖引玉，以引起同行共鸣，共同推动高校业余舞蹈艺术的发展。

一、律动 —— 舞蹈观念的更新

舞蹈艺术发展到20世纪，在观念上有了新的突破。律动本指人听到音乐后，按照节奏而通过身体的方式表达出来的一种感觉。2 0世纪瑞士作曲家、音乐教育家爱弥尔·雅克·达尔克洛兹提出了在听音乐的同时应该融身体、音乐、情感为一体，将体态律动转化为感受和认知，不断促进听觉、思维、情感的协调，而非仅限于快速热身。

（一）律动人文内涵的创新----人文性、综合性及神秘性

千百年来，舞蹈世代反映着人的生活、思想、情感、意志或愿望，蕴含着哲学、文学、音乐等人类文明的结晶。东汉文学家傅毅在他的《舞赋》中提出“与诗迁化，明诗表旨”的舞蹈观，主张舞蹈的姿、容、形、态要随着思想感情的变化而变化，诗的“意境”是舞蹈的宗旨。可见，文学促进了舞蹈艺术表现手段的不断丰富发展，使舞蹈成为一种综合性艺术。反之，舞蹈艺术也影响着文学，有助于提升学生对多元文化的理解、热爱及尊重。独特的宗教文化又散发着一种难以捉摸的神秘性，为舞蹈增添了一份神秘的美感。

（二）促进积极的思维品质---律动作用于舞蹈训练意义上的更新

作为舞蹈艺术的灵魂，律动是区分不同舞种和艺术风格的核心标志。不同民族、国家、地区的舞蹈形态，都包含着本民族特定的时代精神、生活方式和礼仪习俗。而舞蹈身体律动的愉悦性有利于避免学校人文素质教育普遍存在的说教与枯燥。美国音乐家苏珊·凡戴克曾说过：“告诉我的，我会忘记；做给我看的，我会记住；让我参加进去，我就完全理解了。”舞蹈时手舞足蹈，身心并用，以不同的文化视角挖掘想象力。高校生在社团训练中兼收并用舞蹈中的民族舞、当代舞等历史性舞蹈所具有的鲜明特点和律动，能轻易地在律动中掌握肢体的平衡，模仿及协调。而是有意识地通过律动来感知有特征的节奏、旋律、和声、肢体等要素；认识舞蹈音乐作品的体裁特点和曲式结构等，以此理解舞蹈相关的音乐的风格特征和表现内涵。通过这种教育手段，培养学生在运动器官和思维之间建立自由转换和密切联系的媒介，达到身心的和谐发展。

二、舞蹈创编的情感特性和意志品质美

（一）舞蹈的情感特性及教学体现

汉代《毛诗序》中说：“情动于中而行于言，言之不足，故嗟叹之；嗟叹之不足，故咏歌之；咏歌之不足，不如手之舞之足之蹈之也”。此诗说明，舞蹈是直抒情感的艺术，是人的内在情感冲动所引发出的人体动作的外化。初学者只注重动作上的相似，却忽略了神似，表现显得古板毫无生机，如果能充分调动学生的情感参与，知识技能的训练与趣味性便能处于和谐统一。因此，舞蹈的情感特性美是通过教学手段来传递的。“身动”必先“情动”。例如：舞蹈《雀之灵》，舞蹈家杨丽萍凭着对孔雀的观察，对孔雀的深厚情感，在模仿其肢体、步态的同时，转化成舞蹈语汇，定位了孔雀舞的美感和意境，并融入傣家人神秘含蓄的民俗情感，使得肢体诠释活灵活现

（二）舞蹈教学塑造情感及意志品质的途径及方法

虽然高校生已形成一定的自我约束、意志掌控能力，但仍缺乏“甘于淡泊、不为物役”的意志情操，而高校舞蹈教育正是培养良好的意志品质的最好途径。

1. 舞蹈审美内涵启迪道德情操

古希腊柏拉图将审美教育视为道德教育的一种特殊方式或补充手段，将审美教育从属于道德教育。例如，舞蹈《殇》，以其“情笃而不淫，含奇气之淑祥”的高尚品性作为创作伏笔，将人类奸险、善良的双重人格用舞蹈语汇露骨刻画，揭露人类作为大自然的主宰，不断膨胀的私欲纵横，肆意破坏环境，猎杀动物，揭露如“鹤”这样的动物界的生灵，命运已是岌岌可危，却只能在人类的肆掠中挣扎求生的现状。舞蹈主题将“鹤”赋予其心怀高情远至之人格化演绎。

本人在参与此次比赛舞蹈题材及台本审核探讨中，给予高度评价。学生在融入作品情感内涵中通过有血有肉的正、反面舞蹈角色形象来认识客观世界，在自身精神状态上、性情上、生活情趣上、理想抱负上有所促进。

2. 创编排演过程锤炼意志品质

良好的意志品质不是生来就有的，更需要在后天教育和实践活动中有目的地加以磨砺。那么，如何利用舞蹈这一特殊艺术属性，在教学中进行意志锤炼呢？舞蹈创作、编排本是一个复杂的过程，从选材、构思、雏形到修改整理，每一步都是步履维艰。在高校非专业舞蹈团体训练中，若长期采用教师编导，学生模仿，容易扼杀学生对舞蹈的兴趣与自我创造力。因此，鼓励学生参与技巧排演和创编，共同进行二度创作，非常有必要。通过进一步引导及鼓励，能逐渐形成勇于缔造高难度肢体技巧，大胆挖掘身体机能的潜力，更锤炼了锲而不舍、勤勤恳恳的精神。采取末位淘汰的综合角逐，更使学生学会了务实求真，悦纳自我；明白机会来之不易，不因残酷挫折而放弃，不畏难畏苦，不怨天尤人。

三、舞蹈教育作用于高校素质教育的成效

舞蹈教育作为高校素质教育重要途径，以其独特的情感特性、审美内涵、意志品质，具有课堂教育所无法庖代的积极浸染。

（一）因材施教、各尽其责

教师在团队熔炼中根据学生的实际情况，因材施教，不仅能发挥所长，还能实现德育转化。对待行为盲从、行事轻率、个性顽劣的个例，教师在舞蹈角色分配中将其放在重要位置，参与舞蹈技巧搭配，使其感到受重视，帮助其认清所承担角色位置的义务感和责任感，使其学会理智行事；而对待自卑敏感，寡言少语，性情孤僻，但不乏兼备柔美协调的身段及舞蹈天赋的学生，教师让其领头示范，创造体验成功的机会，使其建立自信、敢于挑战的竞技心态。实践证明，只要坚持以足够的耐心与爱心，以发展的眼光看学生，通过不同教学手段的转换有意识地渗透舞者的心理过程，因材施教、各尽其责、将舞蹈训练渗透德育，育人效果良好。

（二）持之以恒、善始善终

俗话说：“善始容易，善终难”。舞蹈是一门残酷的艺术，人体韧带机能拉伸的过程决定了舞蹈基训不可一蹴而就。除了身体支出的疾苦和艰辛，还需要持之以恒的顽强心志。舞蹈社团以群舞形式开展排演活动，过程中不断坚持和积累，使人养成认真倾听、积极思考、及时复习整理的习惯。其次，舞蹈是美育中最直观、最形象的教育，无论是外部形貌、姿态、气质，还是内在涵养，无不相互浸染，久而久之，逐步形成相对统一而高雅的审美层次，

（三）以舞启志、以舞宣德

艺术来源于生活，却高于生活。舞蹈作品将社会鼓励的、宣扬的正能量，通过丰富的舞蹈语汇进行加工，以鲜活的艺术形象表现出来；而将相反的负面形象通过直观而抽象的舞蹈语汇展现，让舞者和观众产生意识联想，在潜移默化中受到教育和启迪。舞蹈社团利用“兴趣”为导向的特殊属性优势，在训练中多角度开拓审美视野，在作品所表现不同种族和文化背景的人和事中体验风骨的精神魅力和文化内涵，促成高雅有益的审美情趣，乐观向上的生活态度，更突出强调发挥学生思维潜能和创造性思维特质；深刻影响着当代高校生日后为人处世的原则态度，使之成为利于自身成长成为社会人的必要品质。最后，舞蹈社团作为文化艺术类社团的中坚力量，不仅需要以独特的视角及艺术魅力展示当代高校学生的文艺修养和精神风貌，还承载着将校园文化推向公益事业、社会的希望及责任。

结语

舞蹈起源于劳动，又与文学、音乐、美术相伴而生，是人类最早的艺术形式之一。在国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》颁发之后，为了大力推进校园文化建设，培养高素质的合格人才，各高校都在加强和完善艺术教育，并将舞蹈教育作为素质教育重要课程之一。随着社会对人才的个性发展、综合素养要求的全面提升，高校生迫切希望通过形式多样的艺术实践来提高自身素质和竞争力。舞蹈教学活动通过鲜活的艺术形象来感染人、启发人和教育人，促进形成个性全面的人格素养。舞蹈身体律动的愉悦性有利于避免学校人文素质教育普遍存在的说教与枯燥，舞蹈教育正以全新的育人模式及教育理念为素质教育拓宽视野，因此，正确认识舞蹈教学对高校综合型人才素质教育的作用，以舞蹈培养高品位的“文化”人，是舞蹈教育推动素质教育的更深层的意义，这也正是高校素质教育所期待的。发挥舞蹈艺术在社会主义先进文化与和谐社会建设中的作用，为高等院校及社会业余舞蹈艺术实践和兴趣发展输送正能量！

参考文献：

[1]张忻.音乐教育中的舞蹈律动[M].中央音乐学院出版社， 2009；

[2]崔惠林.浅谈舞蹈创作与文学作品的关系[ J ].大舞台，2010年07期；

[3]周振甫.中国古典名著译注丛书：诗经译注（修订本）[ I ].中华书局，2010；

[4]老聃，庄周.老子·庄子[M].长春：时代文艺出版社，2002。

篇5：舞蹈社团活动计划书（通用）

日子如同白驹过隙，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编精心整理的舞蹈社团活动计划书（通用6篇），希望能够帮助到大家。

舞蹈社团活动计划书1

训练目的：

为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《女兵》。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。活动措施：

舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

培训内容及课次安排：

培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《女兵》）。

具体安排如下： 第一周：地面前压旁压腿、肩的开度训练

第二周：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练

第三周：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习

第四周：半蹲、全蹲训练

第五周：擦地练习第第六周：脚位训练

第七周：小踢腿训练

第八周：腰组合训练

第九周：踢腿训练

第十周：小跳练习

第十一周：中跳练习

第十二周：呼吸的训练

第十三周： 大跳训练

第十四周：平转训练

第十五周：总体训练

第十六周：总结

每节课都会教授《女兵》的动作进行学习，在学期末保证舞蹈成型。

活动时间：

每周三下午第四节课

活动地点： 校舞蹈房

指导老师： 康渝 学生名单：（附后）

舞蹈社团活动计划书2

一、成立背景：

为发展我院大学生业余生活丰富多样性，陶冶学生道德情操，提高社员的肢体表达能力，提高个人艺术才能，与此同时定期开展校园文艺活动，为我院增加靓丽的节目表演。

二、主要任务：

进行舞蹈培训，增加靓丽的节目表演，组织开展大型的舞蹈活动制作，在各种活动开展时进行一些社会实践活动，带队出去校外演出，给学校争取更多的荣誉。我们的目的不仅在于队员的个人文艺才能的提高，还在于对队员的社会实践能力培养、组织策划能力的培养等。

三、招新工作安排：

1.人员安排：队长、副队长、其他队员

2.任务分配：队长及副部长负责招新的面试工作，包括准备工作、招新及最后的善后工作。

3.招新原则：今年招新的原则不是凑够人数，而是择优录取的原则，要真真正正为我们组织注入新鲜活力。

4.招新人数计划：初步定为五十人。

5.申请物资：帐篷两顶，桌椅八套。牌子六张。

6.宣传单印制500张.招新报名表印制300张。

备注：

1、报名时间为20_年9月16号

2、初步面试具体时间待定。到时会短信通知。

3、有志愿报名的同学可填表报名。

4、请注意招新表的整洁。

舞蹈社团活动计划书3

1.华尔兹(慢三步)

2.探戈舞

3.维也纳华尔兹(快三步)

4.北京平四步

5.社交伦巴舞

6.布鲁斯(慢四步)

7.快步舞

8.肚皮舞

零基础扫盲课，诚邀你来体验!

招新地点：北一区体育馆地下室(即体育舞蹈公选课教室)

招新时间：

周三18：30~21：30(提高班)

周日15：00~17：00(扫盲班)

周日18：30~21：30(初级班)

报名方式：

现场报名：请关注北一区食堂门口及校本部下沉广场的招新活动!

电话报名：

北一区及北二区：刘139

校本部：何139×

备注：

1.原则上有无基础均可，本研不限

2.特别欢迎曾上过“体育舞蹈公选课”的同学，特别欢迎男生报名。

3.女生自备高跟鞋，男生自备带跟皮鞋。也可以由舞社代为购买。

4.鼓励自备舞伴，男女搭配优先。

本俱乐部按学期收取会员活动费。优秀的会员有机会直接进入首师大体育舞蹈代表队，代表学校参加本赛季各级比赛。

舞蹈社团活动计划书4

一、教学目的：

1、学生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，脚位。

2、对学生要求基本功方面熟练掌握压腿、踢腿。软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的学生在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈组合。

二、教学目标：

1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

2、排练成品舞蹈节目，培养训练学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

三、教学方法和教学手段：

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。

2、教学手段：影音教学、个别指导、、分组教学等。

四、教学安排：

1、时间安排。每周三、四下午的4:05—5:35。

2、教学准备。每次上课前点名，课后有记载，有成果积累。

3、不断交流和研讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。

五、活动内容：

1、第一月首先学习舞蹈套路的基本动作，正确地掌握舞蹈的基本要领，知

道头、眼、手、脚等部位的配合。

2、第二个月要求学生都能在老师的指导下进行基本功的训练，对个别软度不好的队员可加深练习，挑选汇报演出的节目,基本动作教学。

3、第三个月着重学习表演节目,编排节目队形，和音乐。

4、第四个月节目汇报演出，总结学习一期学习情况，布置假期练习内容。

舞蹈社团活动计划书5

为了秉承“丰富社团活动，繁荣校园文化”的宗旨，我系将成立舞蹈社团，为工作的顺利展开，现制定计划书：

一、性质：

舞蹈社团，是由系内广大热爱舞蹈的学生组成的文艺性组织，具有先进性和广泛性。

二、宗旨：

丰富和活跃学生的课余文化生活，进步学生的艺术修养水平和审美观，培养学生的自信心，健身娱乐，营造多元化结构氛围，繁荣校园文化。

三、基本任务：

1、开展积极向上，丰富多彩的舞蹈教育教学活动。

2、为各种文艺晚会或活动提供节目。

3、定期的开展舞蹈社团，让学生们有更多的学习机会。

4、联系外系相关社团，相互交流、学习经验，筹办联谊活动等等。

四、舞蹈社团活动形式

1、本社团成员由一二年级学生自愿报名，艺术老师推荐，择优录取。

2、本社团由指导老师每周定期训练，社员自主开展社团活动，以提高我校音乐舞蹈水平。

3、通过社团活动，参加系、校各项演出，以及校外、社区的展示活动。

五、组织结构

1、总负责人：1人，全权负责舞蹈社团的大小事宜，起主导和治理作用。

2、宣传职员：1人，负责传递舞蹈社团各项信息，扩大舞蹈社团着名度。

3、街舞队：学习各类型街舞，体现流行色彩。负责人：1人。

六、练习时间

下午两节课后。

七、规章制度

1、维护舞蹈社团形象，在工作中生活中，社团队员要团结友爱，相互学习，相互帮助，文明礼貌。

2、队员在会议和活动过程中，必须做到不迟到，不早退，不缺席。常规练习须准时到场签到，不得代签，有特殊情况，不能参与活动，应提前向负责人或指导老师作出书面请假。一学期内多次缺席或请假者，给予退会处理。

3、负责人每一个月，对本队学习、活动进行一次书面总结，记录每次学习内容，以及会员的学习情况和要求。

4、在常规练习过程中，必须以认真、严厉的态度对待;不可打闹、嬉笑，不可做与练习无关事情。

舞蹈社团活动计划书6

一、指导思想：

在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的`教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

二、社团特点分析：

低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年纪的学生，这个年级段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。

三、教学重点：

针对这个年龄层次的儿童的心理和生理特点，专门来编排和教授这门课程，希望可以通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。

四、活动目的：

1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。

2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。

3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。

五、具体教学目标：

1、通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。

2、跳舞时与音乐协调一致。

3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。

4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。

5、在舞蹈中与他人合作。

6、欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。

六、活动主要内容：

(一)基础训练

(1)、压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

(2)、压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。

(3)、把杆训练组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此难度上换花样，达到舞蹈训练的要求。

(4)、劈腿跳

是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.(5)、下腰

年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。

(6)、劈腿

有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：

(二)成品舞蹈的排练《麦田童话》

七、主要措施：(拟采用的教学方法和教学手段)

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。

2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。

八、活动安排

第一周：制定计划

第二周：基础训练(压腿、压肩、把杆训练)

第三周：基础训练(劈腿跳、下腰、劈腿)

第四周：欣赏舞蹈

第五周：舞蹈排练《麦田童话》

第六周：舞蹈排练《麦田童话》

第七周：舞蹈排练《麦田童话》

第八周：舞蹈排练《麦田童话》

第九周：舞蹈排练《麦田童话》

第十周：舞蹈排练《麦田童话》

第十一周：舞蹈排练《麦田童话》

第十二周：舞蹈排练《麦田童话》

第十三周：舞蹈排练《麦田童话》

第十四周：舞蹈排练《麦田童话》

篇6：舞蹈社团教学计划

（2012————2013学）

学校：泥河小学

指导老师：付海平汪英

舞蹈社团活动计划

（2012-2013学）

训练目的：

为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《有一个美丽的地方》。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。

活动措施：

舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提

高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

培训内容及课次安排：

培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美

能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《有一个美丽的地方》）。具体安排如下：

第一周：地面前压旁压腿、肩的开度训练

第二周：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练

第三周：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习第四周：半蹲、全蹲训练 第五周：擦地练习第六周：脚位训练 第七周：小踢腿训练 第八周：腰组合训练 第九周：踢腿训练 第十周：小跳练习第十一周：中跳练习第十二周：呼吸的训练 第十三周： 大跳训练 第十四周：平转训练 第十五周：总体训练

第十六周：总结 每节课都会教授《有一个美丽的地方》的动作进行学习，在学期末保证舞蹈成型。

活动时间： 每周三、四下午活动课 活动地点： 校舞蹈房 指导老师： 付海平汪英

学生名单： ___________________________________________ 泥河小学舞蹈社团活动记录 篇二：舞蹈社团工作计划

舞蹈社团工作计划

为了秉承“丰富社团活动，繁荣校园文化”的宗旨，我系将成立舞蹈社团，为工作的顺利展开，现制定计划书：

一、性质：

舞蹈社团，是由系内广大热爱舞蹈的学生组成的文艺性组织，具有先进性和广泛性。

二、宗旨：

丰富和活跃学生的课余文化生活，进步学生的艺术修养水平和审美观，培养学生的自信心，健身娱乐，营造多元化结构氛围，繁荣校园文化。

三、基本任务：

1、开展积极向上，丰富多彩的舞蹈教育教学活动。

2、为各种文艺晚会或活动提供节目。

3、定期的开展舞蹈社团，让学生们有更多的学习机会。

4、联系外系相关社团，相互交流、学习经验，筹办联谊活动等等。

四、舞蹈社团活动形式

1、本社团成员由一二年级学生自愿报名，艺术老师推荐，择优录取。

2、本社团由指导老师每周定期训练，社员自主开展社团活动，以提高我校音乐舞蹈水平。

3、通过社团活动，参加系、校各项演出，以及校外、社区的展示活动。

五、组织结构：

1、总负责人：1人，全权负责舞蹈社团的大小事宜，起主导和治理作用。

2、宣传职员：1人，负责传递舞蹈社团各项信息，扩大舞蹈社团着名度。

3、街舞队：学习各类型街舞，体现流行色彩。负责人：1人。

六、练习时间：

下午两节课后

七、规章制度：

1、维护舞蹈社团形象，在工作中生活中，社团队员要团结友爱，相互学习，相互帮助，文明礼貌。

2、队员在会议和活动过程中，必须做到不迟到，不早退，不缺席。常规练习须准时到场签到，不得代签，有特殊情况，不能参与活动，应提前向负责人或指导老师作出书面请假。一学期内多次缺席或请假者，给予退会处理。

3、负责人每一个月，对本队学习、活动进行一次书面总结，记录每次学习内容，以及会员的学习情况和要求。

4、在常规练习过程中，必须以认真、严厉的态度对待；不可打闹、嬉笑，不可做与练习无关的事情。篇三：舞蹈社团活动计划

舞蹈社团活动计划

（2011-2012学第一学期）

兴趣培养是音乐学习的基础的前提。没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木。如果说形体学习是目的，那么兴趣培养是手段、是过程。所以要发展小学生的形体水平，必须培养浓厚的、稳定的兴趣。让学生在有趣的形体活动中实现小学音乐教学的目标，这是我们努力的方向，我们要将每一个学生带进形体美好的境界中，在感受美和表现美的过程中纯洁他们的心灵，陶冶他们的性情，促进他们身心和谐发展。

一、指导思想：

1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民族的复兴”、“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

二、活动目的：

1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。

三、培养目标：

1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

四、活动特色：

1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。

2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。

3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。

4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。

五、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：

2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等

六、活动安排：

1、定时活动。每周五下午的3：40—5：00。

2、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。

3、不断交流和研讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。

七、活动内容安排：

活动内容：

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的儿童舞蹈。篇四：舞蹈社团指导老师学期工作计划

舞蹈社指导老师学期工作计划

舞蹈是人体艺术，他要求舞者良好的体型和必要的舞蹈条件。民族舞蹈以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，是反映人的人的身心艺术活动。它对于丰富幼儿审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力；开发艺术潜能；发展人的理解、联想、想像、创新等方面的能力；促进人的动作与身体机能的发展，提高动作协调性、灵活性等有重要意义。

1、课程的性质、教学目的：

本课程的教学目的是：学生通过基本舞步的学习，掌握舞蹈技能，掌握训练方法，提高舞蹈素养。

2、教学任务：

学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理论。

3、教学基本要求

舞蹈技能是一门规范性、理论性、实践性较强的课程。教学中，应按照幼师专业培养目标的要求，突出“三基”内容的教学，使学生对教学内容全面掌握。融会贯通，达到培养目标所规定的要求。

三、教学方法和教学形式的建议：

1、教学方法：

本课程不是纯理论性课程。主要核心是解决实践的问题。在教学中一定要结合学生的实际水平的要求，加强技能训练，提高学生的舞蹈素养。同时，根据培养目标的要求，突出实践环节。

2、教学形式：

为使每个学生都能达到培养目标的要求，教学形式以教师讲授、示范作为基础，同时，针对不同水平层次的学生进行小组教学和个别指导与之配合。

四、特殊说明

1、课程的教学要求层次：

教学要求中，基本概念和内容按“掌握、理解、了解”三个层次要求，有关具体的舞蹈技能技巧，按“掌握、会、了解”三个层次要求。

2、教学中应注意的问题：

①本课程教学内容理论性、规范性、实践性较强，为保证教学质量，实现培养目标，教师在教学中应注意启发式教学，坚持理论联系实际的原则，多举实例，善于借助录像课，引导学生互看互学，启发和调动学生的学习自觉性、主动性和积极性。

②我国幅员广大，各个地方有许多不同的特点和要求，教学中，既要从学生的知识水平实际出发，又要从本地实际出发，突出舞蹈的民族特点和地域特点，增强学生的适应能力。

五 教学内容

第一星期教学内容

ⅰ、教学目的及教学要求：

通过学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感，舞蹈动作协调。

ⅱ、教学内容：

一、理论课

1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈发展简史。

2、理解民族舞、古典舞与教育的关系。

3、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会做舞蹈记录。

二、舞蹈的基本训练

1、学习中国古典舞基本手位、脚位。名族舞蹈的基本手形、脚位、手位、脚形。

2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练，腰的训练、胯的训练，压腿和跑腿训练，走跑跳训练，基本舞步训练，身段组合训练。

三、民族民间舞训练

1、理解民族舞的风格和动作特点，学习弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂动作：撩袖、摆袖、晃袖、献哈达、敬礼。学会弦子组合1—2个，踢踏组合1—2个。

第二星期教学内容

ⅰ、教学目的及教学要求：

通过本星期的学习，要求了民族舞蹈的基本内容。通过舞蹈技能训练，提高学生舞蹈的节奏感、韵律感、协调性和柔美度。

ⅱ、教学内容：

1、把握基本功训练：勾绷脚、擦地、蹲、小踢脚，腰的训练、吸腿、大踢腱的节奏变化训练，训练学生的反应力、动作的灵敏性。

2、中间动作：大踢腿(前旁后)、基本姿态、舞姿训练。舞蹈技巧训练： 身、跳、翻、转、大跳的训练。

3、身段组合训练和即兴表演训练

4、民族民间舞的训练

①俄罗斯民间舞的风格和特点：常用手位、脚位、基本舞步、平步、弹簧步、马步、小跑步、吸跳步、长跑步、踏步、进退马步、摇篮马步、滑紧马步。

②基本动作：提、压腕、手位1—8位训练。肩：硬肩、柔肩、耸肩、笑肩、碎抖肩、圆肩、颤肩、骑马手臂动作：勒马、扬鞭、加鞭、挥鞭。

③组合训练2—3个。

ⅲ、教学建议：

基本功训练中，可组织学生成立互助小组，让能力强的学生与能力弱的学生组合成组共同训练。古典舞蹈和民族民间舞应利用录像教材，或组织学生观看专场演出，帮助学生理解民族舞、古典舞的年龄特征的表现，理解和掌握苏联民间舞的动律特点，为学生的创编舞积累素材。

第三星期教学内容

ⅰ、教学目的及教学要求：

通过本单元学习，掌握舞蹈训练方法，学会民族民间舞和舞蹈表演，能注意手眼身法步的配合，具有一定的舞蹈智能及舞蹈鉴赏力。

ⅱ、教学内容：

1、汉族民间舞

①了解东北秧歌的风格和动作特点

②舞蹈动作基本动律练习

③动律训练，单一动作训练，单臂花、双臂花、交替花、盖分花、蝴蝶花、展翅花、扬臂花、体花、碎浇花。

④基本舞步：秧歌后踢步、秧歌前踢步、垫步、墩步、踢毽步、十字步。⑤组合训练2—3个。

2、维吾尔族民间舞

①简介维吾尔族民间舞的风格和动作特点

②舞蹈的基本动律练习

③常用手位1—7位

④基本舞步：横垫步、进退步、点步、三步一抬、错步

⑤讲解动作特点，并掌握方法，注意情绪配合⑥组合练习2—3个

ⅲ、教学建议：

本星期的教学重点是民族民间舞，应通过示范讲解和录像教材，帮助学生掌握不同的动律特点，从而表现不同民族民间舞的动作风格，并在组合练习中，提高手眼身法步的组合能力，提高舞蹈的表现力。

第四星期教学内容

ⅰ、教学目的及教学要求：

通过本星期学习，了解民族舞、古典舞教学的基本内容和要求，能进行民族舞、古典舞的创编。了解教学大纲中舞蹈教学的内容和要求，掌握舞蹈的基本教学方法，具有一定的民族舞、古典舞蹈教学能力。

ⅱ、教学内容：

一、舞蹈的基本常识：掌握民族舞、古典舞中舞蹈教学法

二、民族舞、古典舞蹈的创作编排和教学实力

1、掌握民族舞、古典舞蹈基本动作，舞步

2、会律动组合和韵律操

3、学习歌表演、舞蹈创编的原则、方法，会创编歌表演和舞蹈。

4、学习情绪性舞蹈创编的方法，会创编情绪性舞蹈。ⅲ、教学建议：

本单元的教学重点是创编舞和舞蹈教学。创编舞教学一定要结合不同表演形式进行。舞蹈教学应组织学生到民族舞、古典舞观摩舞蹈教学过程。同时，指导学生进行舞蹈教学模拟课，有条件的参与民族舞、古典舞蹈教学实践，提高学生毕业后的适应能力。

六、教学日志

王佳影

2011/12/13篇五：舞蹈社团上学期活动计划

舞蹈社团活动计划

（2014—2015学年上学期）

学校：高牛小学

指导教师：王翠翠 孔莹莹

舞蹈社团活动计划

（2014—2015上学期）

训练目的：

为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《春晓》。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。活动措施：

舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

培训内容及课次安排：

培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《春晓》）。具体安排如下： 第一周：地面前压旁压腿、肩的开度训练 第二周：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练

第三周：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习第四周：半蹲、全蹲训练 第五周：擦地练习第六周：脚位训练 第七周：小踢腿训练 第八周：腰组合训练 第九周：踢腿训练 第十周：小跳练习第十一周：中跳练习第十二周：呼吸的训练 第十三周： 大跳训练 第十四周：平转训练 第十五周：总体训练 第十六周：总体训练 第十七周：总体训练 第十八周：总体训练 第十九周：总体训练 第二十周：总体训练 第二十一周：总体训练