补救

2024-04-26

补救（精选6篇）

篇1：补救

很多人都知道熬夜有损健康，但同时也会认为，熬夜之后不就是睡眠不足吗?第二天早上或者晚上补补觉就好了，其实不然，熬夜的这一作为已经严重扰乱了我们人体正常的生物钟，而影响的也不仅仅只是睡眠这一点，下面我们就关于“夜猫子”一族的健康问题，跟大家聊一聊。

我们人体是有自己的生物钟的，何为生物钟呢?生物钟指的是生物随时间周期变化，包括生理、行为及形态结构等现象的反应。生物钟对人健康的影响是非常大的，一个周期是以一昼夜进行划分，在这一周期内包括人体的生理模式，如体温、血压、脉搏、体力、情绪、智力和女性的月经周期;以及体内的信号，如脑电波、心电波等等，都会随着昼夜变化作周期性的改变。

然而生物钟被打乱的时候，严重者可出现晕厥甚至死亡。可能有的人生物钟几十年都是相对稳定的，在这样的情况下也会比较健康，而生物钟一旦被打破，较长时间的处于紊乱状态，就产生各种各样的不适或疾病，比如严重失眠、抵抗力下降、食欲减退、精神衰弱等等疾病。

既然我们都知道了打破生物钟的危害，但是还是会有一部分人不得不因为加班、看球等等原因熬夜，这时我们该怎么办呢?首先请大家记住三点：1把丢失的睡眠补回来;2给自己吃点好的;3晒晒日光浴，下面我就跟大家具体说说如何做。

1、把丢失的睡眠补回来：

我们长时间熬夜会使我们机体的免疫力下降;同时，睡眠不足可能导致我们情绪不佳、胃口不振，所以适当的补觉很重要，适当的标准是什么呢?就是以体力和精神的恢复作为标准，熬夜之后的第二天至第四天，建议每天晚上早睡1-2小时，已经导致严重失眠者，可以先靠药物帮助睡眠1周，睡前用热水泡脚也有很好助眠效果。早上醒来后不要立即起床，可以在床上稍微小睡20-30分钟，这样有利于精神的恢复。另外每天按时起床也是对增强睡眠质量的关键要素之一，也是调整生物钟的重要法则。

2、给自己吃点好的：

吃点好的不是指大鱼大肉的伺候，而是让身体吃点好的，比如B族维生素，B族是维持人体正常机能与代谢活动不可缺少的水溶性维生素，紧张的生活状态、高强度的工作压力都会导致体内B族维生素的流失。如果缺少维生素B，则细胞功能降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。适当的补充忙活，有利于我们身体的恢复。

另外青菜、牛奶、鸡蛋都是很好的天然补品，每天定时定量食用，不要暴饮暴食，晚餐吃到8分饱就好，晚上可以饮一杯牛奶。睡前忌食咖啡、可乐、浓茶、冷饮及巧克力这样的甜食，这些都严重影响你的睡眠。

3、晒晒日光浴：

每天按时起床，迎接一缕崭新的阳光，上班的路上可以进行一些户外有氧运动，比如快走、慢跑等等，为的就是多晒太阳，日光可以调节生物钟，帮助我们尽快的恢复身体机能，并且还达到了锻炼身体的效果，何乐而不为呢?

即便我们还年轻，我们还有健硕的资本，也不代表我们可以随意透支健康，身体才是一切的本钱，在这里还是提醒广大的“夜猫一族”，想当有钱人吗?先做个健康的人吧!一定不要让不美好的因素偷走你每天最美好的8小时哦。

篇2：补救

皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。

晚餐包括：

富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素c，或者口服1～2片维生素c片。

晚餐应杜绝：

辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用。

给足充沛的水分

二、给足充沛的水分

在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。

如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。

“晚睡”却不“晚洗”

三、 “晚睡”却不“晚洗”

一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。

如果有条件的晚睡族群，在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹前述的保湿营养乳液。

这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。

喧嚣中的“镇静”

四、喧嚣中的“镇静”

由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

熬夜人士护胃有法

五、熬夜人士护胃有法

经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。

食疗方一：生地瘦肉汤

材料：生地15g、瘦肉250g

制法：煲汤饮用

适用：2-3人量

食疗方二：鲜百合银耳糖水

材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。

制法：放冰糖与其他材料炖糖水

适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用

食疗方三：土茯苓芡实汤

材料：土茯苓30g、芡实30g

制法：煲汤饮用

适用：2-3人量，适合大便湿热、便溏者，可清热，令大便恢复正常。

食疗方四：玉竹汤

材料：玉竹30g、瘦肉半斤

制法：材料共煲汤

适用：2-3人量，适合大便燥热便秘者。

六、熬夜过程中的注意事项

1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。

2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。

4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。

熬夜后的补救措施

1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。

2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟;

4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

篇3：种麦失误补救对策

对策:在及早划锄、镇压的基础上,冬前壅土围根,或盖施“蒙头粪”,保护麦苗安全越冬。

2 播种过早

对策:适时镇压,抑制主茎和大蘖生长;压后及时划锄,并结合浇水,亩施碳铵15kg,必要时,用0.2%～0.3%矮壮素溶液叶面喷施,以控制徒长,抗御冻害。

3 播种过晚

对策:以划锄和补肥补水为主,三叶期亩施碳铵10～15千克;土壤墒情差、渗水快的麦田,三叶期后及时浇分蘖水(但墒情适宜或土壤粘重、渗水性差的地块,冬前不宜浇水);封冻前最后一次划锄,要注意壅土围根,以护苗安全越冬。

4 播种过浅

对策:出苗前及时镇压几遍,出苗后结合划锄壅土围根,必要时在越冬期采用客土覆盖或盖施“蒙头粪”,防止越冬受冻。

5 播种过深

对策:及时进行扒土清棵。方法是:用竹筢或铁筢从畦面中央开始,顺垄横搂,当清到最后一行时,把余土全部拖到畦背上即可;对于适期播种的小麦,冬前清裸一般从二叶期开始,到“小雪”时结束。

6 播量过大

对策:先及时疏苗,特别是地头、地边以及田内的“疙瘩苗”,要早疏、狠疏,以建立适宜的群体结构,促进个体发育;再结合浇水,追施少量氮、磷速效肥.以弥补土壤养分的过度消耗。

7 底肥过量

对策:当麦苗主茎长出5片叶时,在小麦行间深锄5～7cm,切断部分次生根,控制养分吸收,减少分蘖,培育壮苗。

8 播后墒情不足

对策:小麦播种后,及时检查土壤墒情,对墒情不足或落干影响出苗的地块,有水浇条件的进行小水灌溉,无水浇条件的及时镇压1～2遍。

9 播后土壤过湿

对策:及时深中耕散墒通气,并追施少量速效肥,促苗早发。

1()播后出苗不全

篇4：名声补救大作战

You Went Too Far2) 事情做过了头

In an attempt to impress your new, older crush, you did stuff you weren't ready for, and you instantly regretted it. Even worse? He told his crew—who then told the whole school—and now you're sure everyone has the wrong idea about you.

Rep Remedy3): Bet you're wishing you could wear a flashing sign saying, "I made a mistake!" While you can't broadcast your remorse4) to the entire student body, you can own up to5) your actions. Hold your head high, conjure up6) some confidence and know that everyone makes moves they regret.

为了给那位比你年长的最新迷恋对象留下好印象，你还没准备好便匆匆行事，之后便立即后悔。更糟糕的是，他把这件事告诉了他的哥们儿——他的哥们儿又将这件事传遍了整个校园——现在，你确信谁都对你抱有错误的看法了。

名声补救法：我敢肯定，你现在希望自己能挂着一个闪烁的告示牌，上面写着：“我错了！”你虽然无法向全体学生宣告自己的悔恨之意，但却可以承认自己做错了事情。昂首挺胸，为自己找出一点自信，要知道，每个人都会做出令自己后悔的举动。

You Got Caught in a Lie说谎被揭穿

You told your bud you're stuck babysitting your sibs and can't go to the sci-fi film with her. Truth is, you're hitting a party with your summer camp crew. All's cool 'til your friend sees you tagged in pics of the party on Facebook.

Rep Remedy: Yikes7). Nothing kills your cred8) like lying—especially to a good bud. Dishonesty makes you untrustworthy, and who wants a friend like that? If you're caught, immediately come clean9) and offer a heartfelt apology. Explain why you weren't upfront10) in the first place, then promise to be truthful from here on out. And make sure that's no lie.

你告诉朋友说自己要照顾弟弟妹妹脱不开身，所以不能跟她一起去看科幻片了。事实是，你正和你夏令营结识的那群伙伴聚会。一切都相安无事，直到你的朋友在Facebook上分享的聚会照片中看到你被圈了出来。

名声补救法：哎呀！没有什么事儿能比说谎更有损你的可信度了——尤其是向好朋友说谎。不诚实让别人觉得你不值得信赖，谁愿意跟这样的人交朋友呢？如果你说谎被人揭穿了，立即把事实和盘托出，并真诚地向对方道歉。解释一下为什么自己一开始没有坦诚相待，然后保证从此以后都不再说谎。你要确定这个保证可不是骗人的哦。

You Were Mean为人刻薄

Something about that person in your grade really bugs11) you. Maybe it's the way he/she sucks up to12) the teachers or laughs in an annoying way. Whatever it is, you can't help making fun of him/her to others—and even to his/her face. Word got around that you've been not so nice, and now you're labeled the school's newest mean girl. Ouch.

Rep Remedy: The first step is probably gonna be the hardest: apologize, apologize, apologize. Pull aside the girl (or girls) you've been tormenting13) and offer a sincere14), private apology. She doesn't want to accept? Let it go and begin working to improve your image. Chances are, you treated others unfairly because, deep down inside, something was bugging you about yourself. Get immersed15) in some activities that make you smile—sports, volunteering at the animal shelter or tutoring younger kids. Once you're happy with yourself again, your entire outlook on life—and other people—will improve.

你们年级有个人的所作所为真让你恼火。或许是因为他/她拍老师马屁时的谄媚模样，又或许是因为他/她笑起来的样子很讨厌。不管出于什么原因，你总是忍不住在别人面前取笑他/她，甚至是当着他/她的面。于是便有传言说你一向都对人不那么友善，现在你被扣上了学校新晋刻薄女生的帽子。糟糕了。

名声补救法：第一步大概是最难办到的：那就是道歉，道歉，再道歉。把你一直以来折磨的那个女生(或那几个女生)拉到一边，私下向她(们)致以真诚的歉意。她不愿意接受？那就由它去吧，现在要开始着手改善你的形象。你之所以不公正地对待他人，很可能是因为在你的内心深处有一些你自己的事情令你心烦意乱。专心投入一些能让你高兴的活动吧，比如体育活动，为动物收容所提供志愿服务或者辅导小孩们的功课。一旦你重新对自己感到满意，你对人生和其他人的整体看法就会得到改善。

You Got Caught Cheating 作弊被抓

You're overloaded this semester, and studying for French took a backseat to Bio. So when your teacher tosses out16) a pop quiz, you're completely clueless ... and copy your brainy17) bud's answers. Seems like an easy way to score an A, 'til your teacher taps you on the shoulder. Busted18)!

Rep Remedy: Owning up to your error is crucial. Any time you break a rule—especially in school—it's best to fess up19) to your missteps20) instead of denying them or coming up with a million excuses for why you did what you did. We know you know better, so act like it. Accept the punishment and promise to work extra-hard so you're better prepared. Smart persons (like you!) won't make the same mistake twice.

这学期你课业负担很重，法语的学习只能让位给生物。于是，当老师搞突击测验时，你完全茫然无措……只好抄袭一下脑子好的朋友的答案。这样似乎很容易就可以拿到一个A，直到老师拍了拍你的肩膀。完蛋了！

名声补救法：坦白承认自己的错误很关键。不管你什么时候违反了规定，都最好老实承认自己的错误(尤其是在学校)，而非矢口否认或者为自己的所作所为找无数借口。你肯定比我们更清楚这一点，所以照办吧。接受惩罚并保证自己要加倍努力，这样才能作好更充分的准备。聪明的人(你就是其中之一！)不会再犯同样的错。

1.rep [rep] n. <美口> (尤指在帮派中的)名气，名声

2.go too far: 离谱，离格儿；过分

3.remedy [ˈremədi] n. <喻> 补救(办法)；纠正(办法)；消除(办法)

4.remorse [rɪˈmɔːs] n. 痛悔，悔恨；自责

5.own up (to): 坦白地承认；供认

6.conjure up: 如用魔法(或魔术)般地使出现；想出，设想

7.yikes [jaɪks] int. <口> [表示震惊]呀！

8.cred [kred] n. <口> 可靠性，可信性

9.come clean: 全盘招供，和盘托出；说实话

10.upfront [ˌʌpˈfrʌnt] adj. 公开的，坦率的

11.bug [bʌɡ] vt. <美俚> 烦扰，纠缠；使恼怒

12.suck up to: <口> 巴结，奉承

13.torment [ˈtɔːment] vt. 折磨；使痛苦；使烦恼；烦扰

14.sincere [sɪnˈsɪə(r)] adj. (行为、信仰等)真心实意的，真诚的

15.immerse [ɪˈmɜːs] vt. 使专心于

16.toss out: (非正式地)提出……供讨论

17.brainy [ˈbreɪni] adj. <口> 有才能的；聪明的；思想活跃的；机敏的

18.busted [ˈbʌstɪd] adj. <口> 做坏事时被当场抓到且有可能受到惩罚的

19.fess up: <口> 供认，坦白，交代

篇5：高二政治期中补救

高二政治补救试卷

1.丹麦物理学家雅各布·博尔不小心打碎了一个花瓶，他细心地收集起满地的碎片，按重量的数量级分类，由此发现不同的重量级间表现为统一的倍数关系，这一发现对恢复文物、陨石等不知其原貌的物体产生了明显效果。这启示我们

①认识对实践具有能动的反作用

②意外和失误是产生智慧、取得成功的起点

③实践是检验认识正确与否的唯一标准

④发挥主观能动性能促使矛盾向有利方向转化

A.①②B.②④C.①④D.③④

2．国务院总理李克强说，经济体制改革走到今天，碰到的问题千头万绪，眉毛胡子一把抓，有可能事倍功半，但如果抓住牵一发动全身的改革突破口，不仅可能事半功倍，甚至可能是十倍、二十倍。其中蕴含的方法论是

①做好充分的思想准备，勇敢地接受挫折与考验

②重视局部的作用，用局部的发展推动整体的发展

③在认识复杂事物的发展过程时，要着重把握主要矛盾

④在认识某一矛盾时，要着重把握矛盾的主要方面

A.①②B.③④C.②④D.②③

3．李克强不完全赞成人口红利已经消失的说法，并强调“改革还是最大的红利”，下一步的改革更多方面是要打破固有利益格局，调整利益预期。下列对改革理解正确的是

①改革是社会主义的自我完善和自我发展

②改革是发展中国特色社会主义的强大动力

③改革的根本目的是使经济基础适应上层建筑的发展

④改革就是培养人们面向现世的乐观向上的人生态度

A.①②B.①③C.①④D.②④

4．根据统计，2012年我国百户家庭汽车拥有量达到20辆，我国进入汽车社会行列。为破解城市交通拥堵难题，人们从蚂蚁蚁穴体系有序、高效运转的“交通体制”中，学到了疏导交通的策略。由此可见 ①事物的存在和发展都是有条件的②人类的意识活动具有直接现实性

③要注重系统内部结构的优化趋向④认识是主体对客体的能动的反映

A．①③④B．①②③C．①②④D．②③④

5．书法是中国艺术的奇葩。唐代孙过庭的《书谱》在谈到学习书法的过程时说：“至于初学分布，但求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，复归平正。”这一过程体现了

①事物发展是一个不断循环往复的过程

②事物发展是一个螺旋式上升的过程

③事物发展是一个量变不断积累的过程

④事物发展是一个不断“扬弃”的过程

A．①②B．①③C．②④D．③④

6.堪称“中国第一桥”的港珠澳大桥，将从更深层次上拉动经济的发展，促进我国沿海城市的经济链调整和产业结构转型。“半小时经济圈”将使珠三角地区成为一体，南北文化、港澳文化将在这片土地上得到更加充分的展示。这体现了

A．要根据实际需要去建立和创造联系

B．事物间的联系推动世界的永恒发展

C．要注意遵循系统内部结构的有序性

D．要一切以时间、地点和条件为转移

7.基层是民情民意的窗口。针对当前的农村社会矛盾，政府部门要把矛盾化解在基层，把问题解决在基层，把隐患消除在萌芽。“把隐患消除在萌芽”体现了A．具体问题具体分析的原则B．用一分为二的方法分析解决问题C．善于抓住主要矛盾的方法D．量变与质变关系

8.有人凝目一朵浪花，想象大海的浩淼；有人凝望一钩弯月，想象夜空的宁静；有人凝视一颗露珠，想象黎明的清新。这表明

A．社会存在决定社会意识B．意识活动具有目的性和计划性

C．科学的世界观决定着科学的方法论D．意识活动具有主动创造性和自觉选择性

9.庄子在《吕氏春秋·必己》中说：“成则毁，大则衰，廉则锉，尊则亏，直则骫，合则离，爱则隳，多智则谋，不肖则欺，胡可得而必?”下列选项与题中蕴涵的哲理一致的是

①时过于期，否终则泰②物或损之而益，或益之而损

③闻道有先后，术业有专攻④人勇若怯，人智若愚

A．①②B．③④C．①④D．①②④

10．深化经济体制改革工作围绕扩大内需、保增长、调结构、惠民生，切实推进重点领域和关键环节改革，推进形成有利于科学发展与社会和谐的体制机制。深化经济体制改革，推进形成有利于科学发展与社会和谐的体制机制的哲学依据是：

A．上层建筑一定要适合经济基础状况B．扩大内需、刺激消费拉动经济增长

C．上层建筑决定经济基础D．经济基础一定要适合上层建筑

11.有人说“衣食足而知荣辱”，也有人说“饱暖思淫欲”。这两句话所蕴含的哲理有

①价值观对人们的行为具有决定作用②任何社会意识都是社会存在的反映

③上层建筑对经济基础有反作用④社会意识具有相对独立性

A．①②B．③④C．①③D．②④

12．建设民生工程，既要建立惠及全民的基本服务，又要安排好困难群众的生产生活，还要妥善解决涉及群众切身利益的热点、难点、焦点问题。由此，我们可以领悟到

①既要着眼民生中的全局性问题，又要解决其中的局部性问题

②推进民生工作建设，有待于社会改革的整体推进

③既关注民生中的普遍问题，又不忘其中的特殊问题

④提升民生工程质量，需要集中力量解决矛盾的主要方面

A．①②B.①③C.②④D.③④

13．假设一年内某国待售商品的价格总额为10 000亿元，货币流通速度一年为4次，同期中央银行发行纸币5 000亿元。若其他条件不变，此种情况会引起该国商品

A．价值量降低B．价值量提高C．价格下跌D．价格上涨

14.某一时期，流通中所需货币量为5万亿元，由于生产发展，货币需要量增加20%，但实际执行结果却使流通中的货币量达到8万亿元，这时货币的贬值程度为，原来标价15元的M商品，现在价格是

A28%，22元B25%，20元C22%，18元D25%，18.75元

15．2011年5月27日美国财政部发布《国际经济和汇率政策报告》认为，中国并未操纵人民币汇率以牟取贸易优势。但认为人民币实际汇率仍然被“大大低估”。针对部分美国国会议员要挟人民币大幅度升值的做法，中国政府表示强烈反对。这是因为

①这会加剧国内的通货膨胀压力②这会增加资源进口的成本

③这不利于我国经济健康稳定发展④这不利于我国企业的国际竞争

A．①②B．③④C．①③D．②③

16．近年来，低碳消费成为一种新的消费时尚，一些商家抓住商机，加大研发相关产品的力度，生产出了一大批冠之以“低碳”概念的商品。这说明

A．生产决定消费对象B．消费决定生产方式

C．消费引导生产方向D．生产决定消费质量

17．2011年初，“用工难”与“就业难”的矛盾在一些地方依然突出。据有关专家分析，造成这一现象的主要原因在于，随着企业的转型升级，对技能型劳动力的需求日益旺盛，因此，从劳动者角度看，要缓解这一现象必须

A．健全社会保障制度，维护劳动者合法权益

B．积极参加技能培训，努力提高自身的素质

C．适当提高工资标准，降低劳动者就业门槛

D．加强立法，公正执法，加大宏观调控的力度

18．就业是民生之本。国家采取各种措施扩大就业，给社会经济发展带来重大影响。下列选项中，你认为合理的顺序是

①获得工资收入②刺激居民消费③促进经济发展④增加就业岗位

A．①→②→③→④B．②→③→④→ ①C．④→①→②→③D．④→③→①→②

19．OEM（原始设备制造商），指一个公司根据自己的规格设计和生产一个产品，然后将其出售给另一家公司来冠注商标和分销）贴牌产品的利润，外国人拿走了92％，中国人最多拿到8％。为此，我国应该 ①落实人才强国战略，积极培养创新型人才

②转变经济发展方式，实现经济可持续发展

③鼓励企业技术创新，提高企业自主创新能力

④提高出口商品价格，争取更多的企业利润

A．①③B．②③C．①②③D．②③④

20.“居者有其屋”，房价关乎民生。下列政府采取的措施中，可能有效抑制房价增长过快的经济手段有 ①实施积极的财政政策→扩大财政支出→增加保障性住房→抑制房价增长过快

②提高存贷款利率→流通领域货币量减少→投机性购房减少→抑制房价增长过快

③查处囤地炒地→增加住房用地有效供给→扩大住房供应量→抑制房价增长过快

④调整房产税收政策→减少房产保有和交易成本→投机性购房减少→抑制房价增长过快

A．③④B．②④C．①③D．①②

21.某企业第一年把全部商品出售的价格总额为100万元。第二年，该企业扩大经营规模10%，同时这一年社会出现通货紧缩。若其它条件不变，则该企业第二年出售全部商品的价格总额必然：

A.低于90万元B.低于110万元C.高于90万元D.高于110万元

22.为充分发挥资本市场对高科技、高成长等创业企业的“助推器”和“孵化器”功能，我国推出创业板市场。首批28家公司当天即遭爆炒，以比发行价高的整体涨幅收盘，然而第二天即有20 支股票跌停。下列有关股票说法正确的是

① 发展股票市场，有利于筹集资金，促进企业的发展

② 股票是一种高风险的投资方式，国家应限制股票市场的发展

③ 股票投资的收入来源于股价上升带来的差价

④ 股东不能要求公司返还出资，但可以转售或在证券市场流通买卖

A.①②B.①③C.③④D.①④

23.2014年一季度我国消费者价格指数（CPI）同比上升5.0%，居民的通货膨胀预期日益强烈。在此情况下，不考虑其他因素，消费者理性的应对措施是

A．增加现期消费B．提前归还债务C．持有债券D．增加储蓄

24．为应对世界经济竞争的挑战，某地政府提出要为企业做好“加减乘除”四篇文章。下列做法与对应的“加减乘除”要求一致的是

A．“加法”：增加税收，尽量增加财政支出

B．“减法”：科技创新，努力形成品牌效应

C．“乘法”：强化计划，规定生产要素分配

D．“除法”：节能降耗，淘汰技术落后产能 25.我国南水北调工程是世界上规模最大的调水工程，就是把中国汉江流域丰盈的水资源抽调一部分送到华北和西北地区，从而改变中国南涝北旱和北方地区水资源严重短缺局面的重大战略性工程。工程目的是促进中国南北经济、社会与人口、资源、环境的协调发展，总投资额5000亿元人民币，它将建成“南北

班级姓名学号成绩

调配、东西互济”的巨大水网。这一工程将

①带动新兴产业发展，提高社会劳动生产率

②通过加大政府投资，促进区域经济发展

③改善南北水运条件，降低产品运输成本

④改善水资源分布，促进经济结构调整

A．①②B．①③C．②④D．③④

26．2013年5月4日，央视《焦点访谈》报道，在山东潍坊地区，有人置国家法律与人民健康于不顾，明目张胆滥用剧毒农药（神农丹）种植生姜。当地农民自己根本不吃使用过这种剧毒农药的姜。有人认为，“神农丹姜”生长于“人人相害”的伦理土壤中。国内现代农业种植“市场”中，离了“农药”就长不了庄稼，不能解决病虫害，农业面临要么就是继续让农药泛滥，要么就是农户“破产”的两难选择。作为农业生产者不得不违心违法生产，这是目前科技水平制约农业生产没有办法的选择，情有可原。

请运用“认识社会与价值选择”的哲学道理，评析材料中的观点？（9分）

27.阅读材料，回答下列问题。

贫困是世界各国和国际社会面临的挑战。促进发展，消除贫困，是人类孜孜以求的理想。

材料2001—2010年，随着宏观经济的快速发展，我国把扶贫投入作为公共财政预算安排的优先领域，各级财政累计投入扶贫开发的资金达到2043．8亿元，年均增长11．9％。政府出台了一系列区域发展政策和惠农政策措施，促进了贫困地区和农村的经济社会发展。各级政府动员和组织社会各界，通过多种方式支持贫困地区开发建设，有力促进了我国减贫事业发展。到2010年底，贫困地区居民的生存和温饱问题已基本解决，生产生活条件明显改善，社会事业不断进步。

结合材料，运用经济生活相关知识对我国扶贫减贫政策和措施加以阐释。(16分)

高二政治补救试卷答案

1—5CDAAC6—10BDDAA11—15DBDBB16—20CBCCD21—25BDADC

26．（1）社会存在决定社会意识，社会意识具有相对独立性。农业生产面临科技水平制约的客观现实，但

不是其生产有毒食品“情有可原”的理由。发展现代农业，实现生态和安全是农业发展的必由之路。（3分）

（2）价值观对人们认识世界和改造世界具有导向作用，要求发挥正确价值观的导向作用。我们要自觉站在最广大人民的立场上，做出正确的价值判断和价值选择。少数生产者为了自己一时的眼前利益而置他人身体健康于不顾，这是个人主义的表现，我们必须坚决反对，应教育生产者树立正确价值观，坚持集体主义价值取向。（3分）

（3）人民群众是社会历史的主体，要求树立群众观点，坚持群众路线。食品安全事故给人民群众生命财产造成重大损失，生产者必须把消费者的生命放到第一位，才能保持良好发展势头，材料中的观点是站不住脚的，是错误的。（3分）

27．①经济发展水平对财政收入的影响是基础性的。（2分）随着宏观经济的快速发展，我国财政收入不断增长，扶贫开发的财政投入力度随之逐年提高，有力地发挥了财政促进社会公平、改善人民生活的作用。（4分）（不联系材料，只回答财政的作用，最多得2分）

②科学发展观的核心是以人为本，根本方法是统筹兼顾。（2分，泛泛回答“贯彻落实科学发展观”得1分）政府出台区域发展政策和惠农政策措施，在扶贫工作中做到了统筹城乡发展、统筹区域协调发展。（2分）

③社会主义市场经济以实现共同富裕为根本目标，具有集中力量办大事的优势，（3分，只答出其中一句话得2分）各级政府动员和组织社会各界，综合运用各种手段支持贫困地区开发建设，实行了强有力的宏观调控。（3分）（只回答国家宏观调控，最多得2分）

【解析】本小问难度较大，从材料的关键词我们能想到财政的巨大作用，财政对于解决民生问题有重要作用，从“扶贫减贫”的说法我们看到是贯彻科学发展观的结果，也能体现社会主义市场经济的根本目标。所以本题需要透过现象认识事物的本质，具有一定的思维能力水平才能答好本题。

高二政治补救试卷答案

1—5CDAAC6—10BDDAA11—15DBDBB16—20CBCCD21—25BDADC

26．（1）社会存在决定社会意识，社会意识具有相对独立性。农业生产面临科技水平制约的客观现实，但

不是其生产有毒食品“情有可原”的理由。发展现代农业，实现生态和安全是农业发展的必由之路。（3分）

篇6：初三化学补救的方法

初三化学补救的方法

一、复习时要夯实基础，提高能力

强化基础就是在复习时不能脱离课本、脱离《课程标准》。在化学学科的中考复习策略中，重在夯实“双基”。“双基”是任何考试的敲门砖，要防止进行“超纲”复习，夯实“双基”的方法一般有：

1.依据课标夯实“双基”

中考命题的依据是《全日制义务教育课程标准》，教师和考生都要认真学好《课程标准》，把握好复习范围和要点、知识的宽度和广度。

2.紧扣教材夯实“双基”

教材是命题的出发点和归宿，回归教材是每年中考命题的一个突出特点。中考很多试题的立意源自教材，还有很多试题是对教材中的实验装置、实验现象等进行了精加工，对教材中的内容进行了创造和升华，渗透了新课标的理念。所以复习时要紧扣教材，重视“双基”的考查，重视对教材内容的考查。

3.熟读知识点夯实“双基”

化学是理科中的文科，许多知识点需要记忆。对于一些必知必会的内容要整理出来，利用空暇时间熟读，这肯定是一种能提高化学成绩的复习方法。

二、改变教与学的方式激发兴趣

在复习课中，往往都是教师通过归纳、概括的手段来罗列知

识，从重难点知识的梳理到典型习题的剖析以及做题方法的分析，教师讲得非常细致，分析地十分透彻，总结特别全面而且条理清楚，老师往往乐道于这种复习方式。但对于学生而言，原来会的学生早会了，不会的还是不会，因为讲解省略了学生的思维，长此以住，也就形成了“学生上课听得懂，课后或考试不会思考、不会做题、束手无策”的现象。尤其基础差的学生感到枯燥乏味，漫不经心，无法激发他们的兴趣。

如果老师改变教学方式，针对每节课的复习目标，提出一些创设性的问题，让学生思考，或者设计出一组训练题让学生先做题，然后教师借题发挥，引导学生对题目进行分析、讨论、研究，让学生在积极主动地探索研究中，发现规律性的东西，掌握“知识、方法”。学生就会精神振奋，精力集中地思考问题，在解答题目的过程中巩固所学的知识，学生的智力与能力会得到训练与提高。例如复习酸的化学性质时，教师可以先让学生思考一个问题：鉴别盐酸和蒸馏水的化学方法有几种?学生的兴趣调动起来了，他们就会认真思考，热烈讨论，积极发言，最后师生共同整理出酸的化学性质。2014中考化学复习策略参考

教学贵在引导，妙在开窍，因此老师们上复习课时，应把化学方法蕴涵在一定的问题情境之中，为学生提供具体的感性材料、有针对性的训练题，然后用问题引导学生去分析思考，学生解决问题的过程就是获得知识的过程，让学生自己发现、悟出规律、方法，学生思维活跃了，他们分析问题、解决问题的能力就会极大地提高。

三、复习时要重视温故而知新

复习课的教学，并不是新瓶装旧酒，只要注意方法同样能够激发和培养学生的创新能力。在夯实知识的基础上，教师要注意引导学生运用所归纳的知识去解决新的问题，在新问题解决的过程中进行科学方法的训练。如在复习氢氧化钠的知识中，当分析了氢氧化钠与二氧化碳的反应后，提出“通过哪些实验可以证明两者确实反应了化学反应”?“鉴别氢氧化钠和碳酸钠的方法有哪些”?让旧知萌发“新意”，让老题再生“新知”，让学生将知识纵横联系，分析类比，融会贯通。

四、科学地选择习题

要做到科学地选择习题，老师须认真钻研新教材，深刻理解新课标，分析近年中考试题的变化，只有教师正确认识了习题的功能，才能准确把握习题的方向，才能做到试题内容、题型、难度、题量等符合学生的实际，才能使习题有事半功倍的效果。选择习题时应考虑以下原则：

1、精选精练，不搞题海战术

练习，对学生的学习是必不可少的，教师要筛选一些科学的、重要的、与教材贴切的、有针对性的习题让学生练习，而不是面面俱到，大搞题海战术，建议习题也要“少吃多餐”。

2、注重习题的导向性，重视基础知识和基本能力的训练

老师给学生的习题一定要重视基础，要以巩固基础知识，培养学习兴趣，养成良好习惯为主。习题要面向全体，不出偏题、难题、怪题，不出那些模棱两可、争论较大的边缘题。

3、注重习题的创新性，关注社会热点问题

新课标和新教材淡化了概念，降低了难度，但相应强化了化学与生活、化学与社会、化学与环境等方面的内容。分析近年中考试题就不难发现，发生在我们身边的化学现象，化学知识在生产生活中的应用，化学与健康，生产安全与食品安全等成为了考试的热点。中考试题的导向性是明确的，老师在选择习题时就要符合这种变化趋势，平时多收集一些这方面的素材，设计一些新颖的习题，有意识地加强练习。

4、注重习题的针对性，根据学生的实际分层次完成习题

习题的难度要分层次，习题的题量要适中，且在完成的时间、数量上不搞“一刀切”，让学生有一定的选择，使每一个学生都得到最好的发展，都能体会成功的喜悦。让学生逐步实现由“懂得”到“会做”，由“会做”到“会学”。

五、有效地上好习题课，强化、落实知识

精心选择了好的习题，还只是成功的一半。如何利用习题进行恰到好处的点拨，更是需要老师用心思考的问题。

有些习题需要教师讲解，讲解之前首先要非常熟悉试题的重、难点所在，了解学生的答题情况，搞清知识点，扩大知识面，形成知识链。做到心中有数，讲解时才能使学生触类旁通，举一反三。重点不要放在知识点的简单记忆和重现上，不要孤立地对基础知识和基本技能进行简单训练，而应放在分析和解决实际问题的背景中，放在总结归纳解题规律、寻找解题方法上。

有些习题可以由同桌互评或学习小组间讲评来完成，这样会形成浓厚的学习氛围，能够全面提高教学成绩。对于易错的习题，课下再进行练习巩固或下次检测中再考再巩固。学生的实际情况存在着很大的差异，教师的教学方法和手段也是多种多样的，教无定法，找出适合本校实际的最好方法，多从学生的角度思考问题，努力营造和谐的教学氛围，一定会收到意想不到的效果。

六、复习时要注重心理素质的培养

中考不仅是知识能力的竞争而且是心理素质高低的竞争，在考试中一些题目解答不出，许多是因为心理上的原因造成的，平时对一些繁杂的题目不动脑筋，遇到实验题和一些新信息的题目，就觉得烦躁，即使想到一些思路也是不敢肯定，这都是缺乏信心的表现。有的同学心理不稳定，审题不慎，急于求成，考虑不周，中间遇到难题不肯放弃，造成时间的不够，即使放弃也是心神不宁，造成后面解题时的注意力不集中，这些都是学生解题时的通病。这也说明了学生的心理素质差，不会考试，因此，在复习时一定要重视和加强学生心理素质的训练，提高学生的抗压能力。

化学基本概念和基本原理的学习方法

初中化学学科的特之一是基本概念和基本原理较多而且杂乱,对这些基本概念和基本原理的理解是否准确,掌握是否熟练对学好初中化学课程关系极大。因为基本概念和基本原理是形成正确实验技能,计算技能的依据,是分析和解决化学问题的基础。初三学生中对基本概念和基本原理学习不重视,不愿意花时间去理解和记忆,这部分内容也是考试中容易失分的地方。

1.通过观察实验来帮助理解概念

化学基本概念是从大量的化学事实中总结概括出来的,如通过观察水的电解和氢气在氧气中燃烧的实验,可以形成分解反应、化合反应的概念,还可以加深理解单质和化合物的概念。通过观察酸、碱、盐溶液的导电性可以形成电离的概念。所以脱离化学事实只是单纯的背诵概念不可能有深刻的理解,更谈不上能熟练掌握了。

2.找出相关概念的区别和联系进行对比学习

化学概念之间即有本质的区别又有联系,学习时应将相关概念进行比较,从中找出它们之间的不同点和内存联系。如将化合反应和分解反应、单质和化合物、分子与原子、酸碱盐的概念分别进行对比学习,就能取到事半功倍的效果。

3.理解概念的组成,注意概念中的关键字、词

学习中要弄清每个概念是由哪些部分组成的,各部分之间的关系如何,其中关键部分是什么。如氧化物的概念,包括三部分,一为化合物,二为两种元素组成,三为其中一种为氧元素三者缺一不可,其关键部分是第二、第三部分。再如溶解度的概念包括四部分,一为一定温度,二为100克溶剂,三为达到饱和状态,四为溶解的质量。四部分缺一不可,真正懂了,在判断和溶解度的有关计算题就不会出现错误了。同时,要注意理解概念中关键的字和词。如单质的概念为由同种元素组成的纯净物,关键词是纯净物,如果将纯净物而改为物质,你还判断为单质就是错误的。因为物质包括纯净物和混合物,由同种元素组成的物质不一定就是单质,也可为混合物,如红磷与白磷、石墨和金刚石,它们都是由一种元素组成,但却是不同单质。

化学解实验题技巧：

看清题目要求是什么，要做的是什么，这样做的目的是什么。

1、实验用到的气体要求是比较纯净，除去常见杂质具体方法：

①除水蒸气可用：浓硫酸、CaCl2固体、碱石灰、无水CuSO4(并且可以检验杂质中有无水蒸气，有则颜色由白色→蓝色)、生石灰等

②除CO2可用：澄清石灰水(可检验出杂质中有无CO2)、NaOH溶液、KOH溶液、碱石灰等

③除HCl气体可用：AgNO3溶液(可检验出杂质中有无HCl)、石灰水、NaOH溶液、KOH溶液

除气体杂质的原则：用某物质吸收杂质或跟杂质反应，但不能吸收或跟有效成份反应，或者生成新的杂质。

2、实验注意的地方：

①防爆炸：点燃可燃性气体(如H2、CO、CH4)或用CO、H2还原CuO、Fe2O3之前，要检验气体纯度。

②防暴沸：稀释浓硫酸时，将浓硫酸倒入水中，不能把水倒入浓硫酸中。

③防中毒：进行有关有毒气体(如：CO、SO2、NO2)的性质实验时，在通风厨中进行;并要注意尾气的处理：CO点燃烧掉;SO2、NO2用碱液吸收。

④倒吸：加热法制取并用排水法收集气体，要注意熄灯顺序。