女生部干事述职报告（共8篇）
篇1：女生部干事述职报告
述职报告
尊敬的学长、学姐：
你们好！
我是管理科学与工程学院女生部干事***。时光荏苒，岁月如梭，转眼间已经在女生部工作了一个学期。蓦然回首，我自2011年10月加入管理科学与工程学院女生部已经三个多月了。在这过去的一个学期里，我通过不断的学习已经清楚地了解女生部的特征与职责。女生部是学生会的重要成员之一，是面向全院女生，服务女生，及时了解全院女生思想及生活状态，树立女生形象，代表女生权益，积极组织一系列与女生有关的活动丰富女生文化生活的部门。
在过去的一个学期中，我作为一名女生部的干事，我参与组织了多次院级活动，其中包括参与校运动会管理科学与工程学院的啦啦队组织活动，女生部主办的趣味运动会，院学生会主办的第一届主持人大赛等等活动。我深刻的意识到我应该认真贯彻和执行部门各项工作和计划，虚心接受同学们的意见，及时了解各位女生同学的想法，并及时向部长、老师汇报。遵守和履行部门各项规章制度、具有奉献精神、为同学服务的意识，对待工作要高度负责、积极认真，努力工作，而且学生会是一个集体，在积极参加本部门的各项活动的同时，还需要积极主动配合学生会其他各部门完成好工作。
在女生部这个集体中，我收获了很多，也学到了很多。下面我将简单总结一下我的收获和我自己的心得。
一、学会了为人处事、与人交流
在女生部的这个学期，我加强了与人交流的能力，学会了如何为人处事。通过向部长以及副部的学习，让我学会了并不是只有知识不能在这个社会立足，还要有与别人沟通的能力。比如，在校运动会上，我们要利用我们与人交际的能力，让我们院的每个同学都能够积极的为我们院的运动员加油。所以在本次校运动会上，我们院的啦啦队都付出了很大的努力。
二、注重细节，细节决定成败
举办一次大型的活动，要想举办很成功，不是简单的写一个策划书便可以的，最关键的是细节，细节决定了此次活动的成败与否。比如，由女生部举办的趣味运动会，虽然每一个小项目的游戏规则都写的很清楚，人员分配也很详细，但是还是有点美中不足的地方。当时没有考虑到会有同学因为玩游戏而受伤，所以没有考虑到准备药品。这是我们部门的疏忽，从这件事情中我认识到细节往往是最重要的。
三、合作是人生当中必不可少的每一次的活动都需要每一个工作人员的认真配合，其实不光是工作当中需要合作，在我们的生活与学习中合作也是必不可少的。分工协作，不仅减少了时间，而且也增强了同学们之间的交流，使整件事情能够有条不紊的进行，不会出现大的纰漏。比如，在管理科学与工程学院学生会举办的第一届主持人大赛中，就需要每个部门的积极配合，才会有这次成功的活动。
在女生部工作我是很开心的，不仅得到了锻炼，而且收获了友谊，学到了东西。我会珍惜在女生部工作的每一天。
以上便是我在女生部对这个学期的述职报告。谢谢！
女生部干事：***
2011年12月7日
篇2：女生部干事述职报告
活动主题：学生会女生部干事培训策划书
活动背景:参加本次培训的干事均为本部门表现优异的干事，是将来担任女生部大人的优秀干事，为了加强他们对女生部以及学生会的全面了解，提升整个新进干事的综合素质，特此举办本届学生会女生部干事培训。
活动时间：2011-05-08 15:00
活动地点：景臣时代俏客情调吧
活动对象：本届女生部优秀干事
活动目的:希望通过这次培训，使本届即将担任女生部大人的干事对本部门、学生会有个全面、深入的了解，提高新任学生干事的理论知识水平和工作能力，给自己进行正确的定位，清楚自己的职责，树立起强烈的团队协作意识，端正的工作态度，真正的成为学生会优秀的新生力量, 让他们“会”做事且能自己“找”事做。
培训内容:
1.对学生会各个部门工作进行简要介绍:包括办公室、权益保障部、外联部、科技学习部、体育部、宣传部、信息中心、文艺部、文艺部、组织部、社会实践部(由部门部长做介绍,同时提出对该部门干事工作的要求以及注意事项,以便新干事更好的了解学生会各部门工作,更好地做好自己的本职工作.)，然后对本部门做详细介绍，包括部门每学年所举办或参与的活动，活动中应该注意的事项等。要求:
A.部长必须准备充足（最好准备PPT），不能走过场,要详细.B.部门介绍:包括部门职能，该部门工作过程需要的素质及工作方法
C.应具体地说明部门的工作状况:“做了什么工作”，“什么工作没能完成”，“部门现状是什么等等”，部长一定要如实的讲述一些经验与教训,讲述成功之处和不足之处.D.部长应对下一届提出希冀与要求，并鼓励学员积极加入.E.部长结束介绍前留有学员提问时间，部长应做好充分的准备。
2.人际交往能力：包括上下级、同级间的沟通、交流.(请部长进行经验传授,请干事向学长学姐们提问.)
3.组织管理能力：包括学生会内部的管理，部门的设置，任务的分配等.(由部长随意提问新干事,提问内容可以是以前工作中遇到的问题,干事给出回答后,由部长进行评判,同时给予纠正和说明.)
4.执行力：包括对于活动的执行，办事效率的提高.(根据部门自己的工作和评判标准,进行讨论,对于已经过去的一年里,部长对干事的评价和建议.)
5.创新能力：包括对于学生会活动的策划,本部门活动的策划.(干事讨论，由部长给予新干事评价和建议.)
注意事项：
1.开会期间不得无故迟到早退,如遇特殊情况必须请假，需提前以书面形式由部长签字证明请假。
2.开会期间需遵守会场纪律,不能做玩手机,睡觉,喧哗等违反会
篇3：女生部干事述职报告
1. 一般资料
D, 女, 18岁, 汉族, 高中二年级学生。中等身材, 健康状况良好, 无过往病史呈现。但从其父及本人描述的一些症状看, 有焦虑性神经症的症状表现, 如在考试紧张时有焦虑的情绪体验, 还会出现植物性神经系统的功能障碍。家庭经济状况一般。性取向为异性恋, 未提及宗教信仰。未婚无恋人。父母双方现处于分居阶段, 母亲因患疑病妄想症, 现在医院治疗。在父亲的陪伴下前来咨询。
2. 问题表现
D这次来的主要目的, 就是想解决困扰已久的考试焦虑症状。从初中二年级开始, 特别是升入高中后, 每次考试开始, 会出现心慌、胸闷, 手脚发麻、发凉等植物性神经系统功能紊乱症状。同时, 大脑一片空白, 其自述是“太紧张”导致, 这些症状在重大考试中的表现尤其明显。来访者表示, 这种状况已经很大地影响到了其考试时候的状态, 也对考试成绩造成不良影响。考试的那段时间过去后, 就不再感觉困扰, 焦虑等相关症状也会自动缓解甚至消失。
3. 背景资料收集与初步推测
D的家庭情况比较复杂。据她父亲讲述, 自己以前是名教师, 现在为了家里的经济问题, 改行做生意了, 经常在外地, 很难关心到D, 但这个孩子很懂事, 学习也用功, 平时跟爸爸最亲。从童年起, 孩子就处在不安定的家庭氛围中, 她母亲病情时好时坏, 所以孩子要忍受家里不断的争吵, 同时还要在学校里装出一副满不在乎的样子。从其父亲的描述中可以感觉出, D的某些方面的消极情绪实际上被压抑了。而且, 家庭中非常重要的父母角色的缺失, 已经对D的成长产生了潜移默化的影响。所以我初步推测, D的考试焦虑问题与其家庭功能不完整是存在一定关系的。
另外, 从她对待母亲病情的态度方面, 可以着手进行探索。据其父描述, D从初中开始, 就不带同学回家玩了。有一次, 认识的一个孩子跟她一起回来, 正好听到楼底下老妈妈抱怨, 说D家里面整天有个病人很吵, 让快点去治。自从这之后, D跟这个孩子再也不来往了。而且, 在最近两年, 她会主动跟爸爸提出让父母离婚, 说母亲已经把这个家搅得天翻地覆了, 同情父亲活得太不容易。母亲住院之后, 她一次也没去探望过。从以上情况初步推测, 家庭中母亲的特殊病情让D承受着太大压力 (包括心理与生理两个方面) , 她对母亲的态度包含着复杂的情感, 这可能也成为她焦虑的根源之一。
通过了解D的同学和老师, 发现她在学校里面的表现还是蛮正常的。平时做事情也比较积极, 乖巧懂事, 就是有点内向, 不怎么说话, 但很热心助人, 大家有什么事情也很乐意找她帮忙。
4. 主动求访情况及初步印象
虽然是由父亲陪同前来咨询, 但总体感觉来访者的咨询动机较高。她父亲之前打电话的时候, D并没有直接与我通话, 只是在旁边听着, 没有表示反对。来到咨询室后, 她说话不是太多, 语速较慢, 但会对咨询的一些问题进行询问, 情绪也不那么紧张。整体感觉她对咨询不存在较大排斥感, 能够与咨询师积极配合, 互动良好, 并且其领悟能力与观察能力都很强。
二、诊断与评估
1. 初步诊断与评估
根据来访者之前在医院的诊断, 初步排除心理异常。但鉴于其焦虑已经导致植物性神经系统功能紊乱症状的出现, 且时间较长 (初中二年级就出现过) , 初步推测是中等程度的心理问题。
2. 诊断与评估的修正
经过进一步了解和接触, 发现来访者家庭情况对其症状发生具有极大影响。一方面, 自从来访者的父亲改行做生意, 无法经常照顾她之后, 来访者的症状表现得越发频繁。另一方面, 她对于母亲的怨恨加深, 并演化到“我希望他们离婚, 让我爸轻松点”、“我才不想去看她, 她那个样子让我厌烦”等地步。从这些方面可以得知, D的行为发生存在客观环境的作用, 其自身个性相对稳定, 主客观世界统一。但鉴于其存在以下症状:有焦虑的情绪体验, 会在每次考试开始时, 毫无根据地担心考试结果, 并非常不安与害怕;有植物性神经系统功能紊乱的症状, 如考试时手脚发麻、出汗、呼吸困难等;存在运动性不安 (坐立不安、手足无措) 。从以上表现初步判定为焦虑性神经症, 打算还是以心理辅导为主, 必要时再辅助药物。
三、咨询工具的选择与目标的制订
我初步打算以人本主义方法为基调, 对来访者进行无条件关注、积极倾听、共情, 给她提供一个安全、放松的环境。同时辅助放松训练、系统脱敏以及攻击羞愧感练习等手段。
辅导目标:主要分为短期目标和终极目标。
短期目标:通过对考试焦虑症状的分析, D能够正确处理内心的紧张, 通过系统脱敏、放松训练与角色扮演等, 逐步摆脱焦虑情绪、缓解躯体症状, 能够正确看待成绩的意义, 掌握有效的考试策略, 形成自信的应考心态。
终极目标:通过分析家庭对其造成的影响, 着重探索母亲的病带来的伤害, 帮助D调适自己的心态, 正确、全面地看待发生在自己身上的事情, 缓解其敏感的个性, 鼓励其树立自信、乐观的精神状态, 感受生活的意义与价值。
四、咨询辅导过程
1. 放松训练
在咨询的初始阶段, 让来访者想象处于考试情形中的时候, 她的身体症状表现非常明显, 情绪非常焦虑。所以我先让她尝试做想象放松练习。
首先让她调整好呼吸。让她根据咨询师的口头指导, 深呼吸。先用鼻子吸气, 再用嘴巴慢慢呼出来, 把感觉集中于腹部丹田处, 使用腹式呼吸, 深呼吸, 再呼出来, 感觉气体贯通身体中一直到头部, 再慢慢出来……
呼吸调整好之后, 我就开始对她进行想象放松训练。“现在, 请闭上你的眼睛, 想象自己躺在一片柔软的草地上, 非常柔软, 草地被阳光晒得暖暖的。你慢慢地躺下, 可以闻到青草和太阳的清香。你听到不远处有小溪的流水声, 很轻地流着, 流向远方。深深地呼吸, 你可以闻到茉莉花的香味, 淡淡的。抬起头, 可以看到蓝天, 碧蓝碧蓝的, 还可以看到一丝丝的白云飘在天空中, 慢慢从你头顶飘过。耳边能够听到鸟儿的叫声, 很宁静, 很安详……你躺在草地上, 伸展四肢, 可以感觉到阳光照在你的身上, 身下的草地也是暖和的, 软软的, 很舒服。阳光照在你的头部和颈部, 你的头部和颈部觉得非常温暖, 非常舒服, 你的头部和颈部也慢慢放松了;阳光照在你的胸部和腹部, 你的胸部和腹部觉得非常温暖、非常舒服, 你的胸部和腹部也慢慢地放松了;阳光照在你的大腿和小腿上, 你的大腿和小腿能够感觉到阳光的温暖, 那么温暖, 你的大腿和小腿也慢慢地放松了;阳光照在你的双脚上, 你的脚背和脚趾感觉到非常温暖, 非常舒适, 你的双脚也慢慢地放松了;阳光照着你的全身, 照着你的头部和颈部, 你的胸部和腹部, 照着你的背部和臀部, 大腿和小腿, 照着你的双脚。你感觉到整个身体很温暖, 很舒服……现在感受这种轻松的感觉, 温暖的感觉, 与这种感觉待在一起……
(大段空白, 让D自己感受这种感觉)
唤醒:现在请你动动双腿、双手, 感觉一下自己, 想象一下你坐的椅子, 你的双脚踩着的地面, 想象一下这个房间的样子。我倒数5下, 你将带着轻松、愉悦, 精力充沛地回到你现在所处的房间, 5……4……3……2……1……
其实, 以上的放松训练在整个咨询过程中, 我用了好几次。起初, D还有点不太适应, 双手紧紧地抓着沙发上的抱枕, 脚也并拢一起, 嘴唇抿得紧紧的, 做下来效果不是很明显。到咨询后期, 她慢慢地进入状态了, 也能够很快放松自己。不仅是身体上面, 到后面感觉每次来访者D醒来时精神还是愉悦的, 其中最长的一次她睡着了大约20分钟。至此, 经过多次训练, 来访者已经领会并初步掌握了放松练习的要点, 在咨询室之外 (如近期的月考考场上) , 也开始用这种方法安抚自己的紧张情绪, 并表示其考试焦虑症状得到一定程度缓解。
2. 系统脱敏方法的使用
基于来访者D处于高二阶段, 正在为高考做准备, 我决定在解决考试焦虑方面, 除了进行放松训练之外, 还添加系统脱敏的方法。在我与来访者D协商之后, 初步制定了训练的相关内容。
第一步:D将自己焦虑的事情列举出来。我引导她设想, 比如还有一个月就要考试了, 还有很多内容没有复习;明天就要考试了, 还有几章内容没有复习充分;正走在去往考场的路上;还有10分钟就要进入考场;考试铃声响了;考试时间只剩1小时, 还有一半的题目没有完成等等。
第二步:来访者D在咨询师的提示指导下, 根据双方之前一起商量好的焦虑等级为以上焦虑事件划分等级, 并由低到高排列。
焦虑等级1:还有一个月就要考试了, 还有很多内容没有复习。
焦虑等级2:明天就要考试了, 还有几章内容没有复习充分。
焦虑等级3:正走在去往考场的路上, 心里很紧张。
焦虑等级4:还有10分钟就要进入考场, 非常紧张。
焦虑等级5:考试铃声响了, 开始答题。
焦虑等级6:只剩1小时, 还有一半的题目没有做。
焦虑等级7:只剩5分钟考试结束, 还有一道题没做好。
焦虑等级8:考试结束铃声响起, 监考老师收卷。
第三步:每到一个焦虑等级, 都对来访者D进行放松训练。在咨询的初始阶段, 来访者D到焦虑等级3就已经非常紧张了, 需要反复做放松。后来, 慢慢地, 可以达到焦虑等级5。咨询结束时, 她告诉我, 她自己正在挑战焦虑等级6, 但觉得很难, 问我有什么建议。“你一直是在进步的, 你看现在比之前已经又上了3个等级。走出咨询室后, 你可能还会很紧张, 会疑惑没有进步, 甚至非常想放弃。但你要看到, 其实只是路线是螺旋式的, 总体趋势却是上升的。所以, 我相信你可以做到, 尽管需要有那么一段时间才能看到效果。”
3. 角色扮演
鉴于来访者D身上的考试焦虑症状与其家庭存在莫大关系, 在咨访关系较为牢靠的后期阶段, 我使用角色扮演的方式对这种联系进行了深入探索。上次咨询结束时, D自己跟我提出建议父母离婚的想法, 同时其面部表情非常痛苦, 边哭边说。所以, 我觉得这次咨询可以触碰这个问题了。
咨询开始, 聊了大约10分钟后, D开始进入关于母亲病情和自己态度的问题。我提议说, 要不咱俩来扮演一下吧?我扮演你, 你充当你母亲的角色。D有了片刻犹豫, 但很快就答应了。
我:妈妈, 你怎么得这个病啊?你知道你把爸爸拖累得多苦吗?他现在一个人这么大年纪了, 还要在外面到处跑, 就为了挣钱养家, 给你交医药费。你忍心吗?忍心吗?
D:我不知道, 我不知道。 (声音哽咽)
我:那你从我小时候起, 就整天在家里面疑神疑鬼, 你知不知道, 你快让我烦死了!
D:对不起, 我也不想, 我真的不想的。 (流眼泪)
我:你现在住院了, 我觉得很好, 没人烦我, 没人烦爸爸, 我希望你不要再回来, 我想爸爸跟你离婚, 让他别这么累了。
D: (沉默, 大声哭泣)
……
大段沉默与痛哭之后, D与我主动谈了谈刚才的感受。“我看着自己, 心里感觉好害怕, 这时候我真的就是个不折不扣的刽子手, 狠狠地刺着妈妈, 那么狠心。一直以来我都觉得自己可怜, 爸爸可怜, 没想到其实妈妈更可怜。我其实好爱妈妈的, 但我真的不知道为什么, 自己会变成这个样子, 我不知道……”
这之后, 我们又聊了两次, 她逐步能够面对自己对妈妈的复杂情感, 接受自己心里的所谓“罪恶”的想法 (即要父母离婚) , 并不再感到很自责, 能够正确看待自己的想法及行为, 并努力做出一些积极改变。把这种感受说出来之后, D说她的焦虑症状有所缓解。
五、辅导效果跟踪反馈
对来访者D的咨询结束之后, 我们之间有个约定, 每周一次、坚持两个月情况反馈。在后续反馈中了解到, D的心结被打开之后, 她开始能够更加自信地看待自己目前的生活, 现在也可以定期给妈妈打电话表达关心。在每次的周考中, 她表明心里没那么紧张了, 也不像以前那样呼吸困难、手脚麻木了。有时真的特别紧张, 她就自己做放松, 也可以很快平静下来。她爸爸也打电话说, 孩子现在情绪比以前好多了, 考试也能坚持考下来了, 成绩也得到了提高。两个月之后, D说, 她现在感觉生活里面阳光变多了, 自己有点信心可以好好走下去。
六、对咨询的思考与总结
考试焦虑的原因有很多, 从行为方面来说, 可以采用放松训练、系统脱敏等几种方法, 表面看来收效还行。但深入下去, 我们要考察家庭、学校等给来访者带来的影响。例如在本案例中, 来访者D从小就处于不安的家庭氛围中。对父亲的同情使得她心里充满了对母亲的怨恨, 但对母亲的爱与可怜又使得她每时每刻都在自责, 这种自责被她用理智压制下去了, 但却在她的身体上体现出来, 是一种变相的自我惩罚。
另外, 从咨询师角度来说, 首先必须是无条件积极关注、接纳来访者, 这一点极其重要。其实, 当D说到对母亲的愤怒时, 我心里是有震动的。或许这与我自己的生活环境不符, 或许我无意中带上了评判的眼光, 但无论如何, 这种震动被D准确、快速地捕捉到了。那一次咨询的后半段, 我感觉我们俩的关系有点破裂, 后来经过努力才慢慢弥补。所以, 这种无条件的、真诚的关注实际上很难做到, 特别是如果作为学校心理教师, 本身就是一种双重身份。那种关系中, 学生本身会有防备心理, 此时就需要教师用更多的爱与真诚关注并接纳他们。
最后, 应当有科学的态度与方法。在本案例中, 咨询师很容易会担心来访者D遗传她母亲的病症。但通常来说, 她表现出来的许多问题都是周围环境作用下的反应, 并不是她自身存在非常严重的心理问题。此时, 我们应当有更多的耐心与爱去包容来访者, 用科学的态度看待问题, 并积极使用相关技术推进咨询顺利进行。所以咨询最后, 初步判定为焦虑性神经症, 主要还是以心理辅导为主, 实在必要再辅助药物。而来访者D后来的反馈也表明, 实际上情况没有那么严重。
本案例的不足之处在于, 对来访者父亲角色的探索不足以及母亲的缺失参与。这当然存在现实原因, 但实际上可以感受到对其家庭关系的分析有助于来访者问题的顺利解决。以后遇到相关案例, 在条件允许的情况下, 咨询师进行积极的家庭干预, 将会收到更好的效果, 帮助来访者获得更大的成长与成熟空间。
专家点评
北京师范大学教育学部陈梅同学以人本主义方法为基调, 熟练综合运用放松、系统脱敏、角色认知等疗法, 让一位已有四年焦虑史的高二女生, 不仅走出了植物性神经系统功能紊乱症状的痛苦, 更为难得的是女生由怨恨母亲到接纳母亲, 由“我才不想去看她……”到定期给妈妈打电话表达关心。这种亲情行为的变化, 体现着来访者阳光心理的成长, 代表着来访者心灵爱的升华, 展示着本次个案咨询对于来访者、来访者家庭发展前景的良好预期。
本个案报告在综合运用心理咨询与治疗技术方面, 在具体心理疗法的掌控方面独具匠心。这需要咨询师扎实的学识功底, 需要咨询师对学校心理健康教育工作的志趣性热爱, 更需要咨询师对来访者的无条件接纳、关注、倾听、包容。这些诸多因素的平衡和谐艺术正是陈梅同学的特色与魅力所在。
“一个小孩之所以能够成长为强壮、快乐、健全的成年人, 并不取决于其所受的教育, 而是取决于其在这个过程中所受到的体验。”本个案来访者在整个咨询过程中受到的是被接纳、理解、关爱的体验, 领略的是心理治疗阵痛中轻松愉悦、成长进步的体验。这些体验会伴随着来访者挑战学习压力, 战胜人生困苦而收获自我生命意义的成就感、幸福感。
一个能为他人生命意义的成就感、幸福感服务的人, 无疑会在至高层面上收获着自我心灵意义的成就感、幸福感。
篇4：女生部干事述职报告
[关键词]中职女生就业焦虑一般心理问题不合理信念合理情绪疗法
[中图分类号]G71[文献标识码]A[文章编号]16746058（2015）240121
一、一般临床资料
1.求助者的人口学资料
求助者：王某，女，19岁，中职三年级学生，身高1.61米，身体健康，发育正常，无重大躯体疾病史。来自农村，现居住在南宁市兴宁区某城中村，父母经营一收废旧小店，文化程度低，年龄均在46岁左右，身体健康。王某有一个12岁的弟弟，家族无精神病史。
2.个人成长史
求助者的母亲身体健康，其母亲在孕、产及哺乳期均未服用过特殊药物，属于足月顺产。王某从小与父母居住，很少与其他人交往，性格内向、追求完美、有较强的上进心。家庭经济困难，为了维持生计，父母只能把全部精力放在照看收废旧店上，无暇顾及王某的学习，因此初中毕业后她没能考上高中，只好去中职学习技术，以便早日就业缓解家庭经济压力。母亲对王某的生活照顾得比较周到，但父母每天照看收废旧店很忙，很少与王某有思想交流。她在校期间学习成绩一般，与同学交往少，没有特别亲密的朋友。在母亲的陪同下前来咨询。
3.精神状态
王某的情绪低落，感知觉方面较好，逻辑思维清晰，语言表达流畅，有良好的自知力，心理活动协调一致，人格完整。
4.身体状况
王某睡眠质量不好，入睡困难且多梦、易醒，食欲差，无重大生理疾病，身体常感觉累之外无其他不良症状，学校组织体检时也没发现不良疾病，其家族无精神病史及遗传史。
5.社会活动状态
求助者能和同学和谐相处，但在参加学校及班集体活动方面有些被动，上课精力不好，注意力无法集中，面试时非常紧张。
二、求助者自述
最近1个多月来，我总是觉得烦躁不安，食欲明显下降，晚上睡不着，心情很不好，觉得自己很没用，内心很痛苦。大概1个多月前，在广西人才市场召开的一次招聘会上，我忐忑不安地带着简历过去，在用人单位的摊点前投简历及面谈。结果谈了很多家，都没有成功。后来我就一直待在家，每天都在想：为什么我找不着工作？是不是因为我念的是中职，没读大学，学历低？我越想心情越烦，觉得自己对不起母亲，坐卧不安，食欲下降，晚上经常睡不着觉。后来再有招聘就要父母陪我去，走到门口我手脚冰凉、胃里翻江倒海。父母带我去医院检查，医生说没有问题。从那以后，我就再也没去过招聘会。眼看马上就要毕业了，听说同学们都已经陆续找到工作，可我的工作还没有着落。我觉得自己没用，是个废人，同学们一定都看不起我，在他们眼里，我肯定“一无是处”。我不好意思跟老师、同学说，希望能得到心理咨询师的帮助。
三、咨询师观察与他人反映
1.咨询师观察：求助者走进咨询室时显得犹犹豫豫，在述说时眉头紧锁，不太敢正面看咨询师，不时地来回搓手，内心体验与表情一致。在交谈中很拘谨，说话声音比较低，回答问题时思路比较清晰，表达清楚。
2.家长、班主任及同学反映：求助者学习很认真，但成绩一般。性格内向，不喜欢说话，与父母、老师、同学沟通比较少，做事少有主见。
四.心理测验结果
1.SCL-90：焦虑为2.4分。
2.焦虑自评量表：标准分60。
3.抑郁自评量表：标准分50。
从上述测验结果来看，该求助者的测验结果评估为中度焦虑。
五、评估与诊断
1.综合临床资料，对该求助者的心理与行为问题形成临床初步诊断是：一般心理问题。
2.诊断依据
（1）根据心理学的区分原则，王某的主观世界与客观世界统一，心理活动内在协调一致，人格相对稳定，对自己的心理问题有完整的自知力，有求治愿望。并无幻觉、妄想等精神病性症状，因此，可以排除精神病性问题。
（2）王某的主导症状是由没找到工作引起的，其程度与现实处境相符，其内心冲突为常形，可排除神经症性问题。
（3）王某的不良情绪持续一个月，情绪反应在正常范围内，没有泛化，没有对社会功能造成严重影响，可排除严重心理问题。
（4）王某的情绪症状由现实因素引发，尚未泛化，持续时间一个多月，对社会功能稍有影响。
根据以上分析，初步诊断为一般心理问题，属于心理咨询范围。
3.产生心理问题的原因
（1）生理方面原因：女性，19岁。
（2）社会方面原因：
①存在负性的生活事件，应聘失败。
②生活中缺少同龄朋友，缺乏社会支持系统。
③家庭经济困难，父母忙于生计，缺乏交流。
（3）心理方面原因：
①对没找到工作存在错误认知。
②缺乏有效解决问题的行为模式。
③人格特征：内向、追求完美、有较强的上进心。
六、咨询过程
（一）咨询阶段大致如下
1.心理诊断与咨询关系建立阶段。
2.心理帮助阶段。
3.结束与巩固阶段。
（二）具体咨询过程
1.第一阶段：评估诊断与咨询关系建立阶段（第一次咨询）
①目的：
A.收集王某的一般临床资料。
B.建立良好的咨询关系。
C.确定主要问题所在，进行心理测验。
D.探寻解决问题的方法。
②方法：摄入性会谈、心理测验。
③过程：
A.求助者填写咨询登记表，向求助者介绍咨询中的有关事项与规则。
B.对求助者王某进行SAS、SDS、SCL-90测量，了解王某的成长过程、学校情况及生活现状。
C.反馈测验结果。
D.通过与王某交谈，收集信息，确定相关咨询目标，简单介绍合理情绪疗法的理论模型，找出王某情绪困扰和行为不适的具体表现C以及与这些相对应的诱发事件A，并对两者之间的不合理信念B进行初步诊断。布置家庭作业强化王某对ABC之前关系的理解，即要求按下列做：
诱发事件A：找不着工作
不良情绪C：焦虑烦躁
不合理信念B：没读大学，学历低找不着工作，对不起母亲，自己很没用，是个废人，全班同学一定都看不起我，在同学的眼里我肯定“一无是处”。
④家庭作业：
A.找出自己的15个优点，可以寻求父母、朋友、教师和同学的帮助，将找出的优点写在纸上，每天大声朗读16遍。
B.完成一份合理的自我分析报告（RSA）。
C.自我放松训练，以缓解失眠、焦虑、烦躁等症状。
2.第二阶段：心理帮助阶段（第二、第三次咨询）
①进一步强化咨询关系。
②实施咨询：领悟阶段及修通阶段。
A.目的：在加强咨询关系的基础上，寻找和明确王某的不合理信念，引导王某领悟自己的问题与不合理信念的关系，并教会王某一个有效的自我放松方法。使王某修正或放弃不合理信念，从而建立起合理信念。
B.方法：合情情绪疗法
过程：第一，反馈咨询作业，与王某共同分析她所列出的错误认知，进一步从深层次挖掘出自己的不合理信念： 只有大学毕业生才能找到好工作、找不到工作别人就瞧不起自己等。使王某明白其对问题的表面看法是“快毕业了工作没着落”，因此焦虑烦躁；但实际上，真正的不合理信念可能是“我上中职，必然找不到好工作，我是个没用的人，别人一定瞧不起我”等一系列绝对化概述。所以，在寻找求助者的不合理信念时，一定要抓住求助者的典型特征，即绝对化的要求、过分概括化及糟糕至极。并对王某进行放松训练：采用呼吸放松—腹式呼呼法。
第二，与不合理信念辩论，改变求助者不合理的信念，可以通过与求助者辩论的方法进行，咨询师直接提问的方式，例如，有什么证据可以证明中职毕业生就找不到工作？不能顺利就业的毕业生就一定毫无价值吗？通过辩论，可以使求助者在更深层次上领悟到她的情绪问题并不是由于她没能读大学，而是由她现在所持有的不合理信念造成的，所以她应该对自己的问题负责，帮助她学会以合理信念代替那些不合理信念。当求助者对这些合理信念有了一定的认识后，咨询师要及时给予肯定和鼓励。使她今后遇到问题能以合理信念来面对现实。
C.布置认知性的家庭作业
（1）完成RET自助表，列出常见的不合理信念，并从中找出可以代替B的合理信念，每天至少花16分钟来强化合理信念。
（2）每天写出自己所获得的新的情绪和行为，找出2至3件自己觉得成功的事，并记录下来。
（3）想象求职场景，对照过度焦虑及适度焦虑的感觉和行动，从而建立起积极的情绪和行为目标。
3.第三阶段：结束与巩固阶段（第四次咨询）
咨询师在这一阶段的主要任务是强化王某的积极情绪和积极行为，巩固前几个阶段治疗所取得的效果，使求助者在咨询结束之后仍能用所学到的思维方式、合理信念等来应对生活中遇到的问题，并做好结束前的准备工作。
①目的：
A.巩固咨询效果。
B.结束咨询。
②方法：会谈。
过程：反馈咨询作业，对咨询者进行技能训练，使王某学会更多的技能，并在实际生活中经常坚持练习。
结束咨询：鼓励王某平时多进行强化，在认知方式、思维过程、情绪和行为方面重新建立起新的反应模式，并用新的反应模式去应对生活中的其他领域，减少以后生活中的情绪困扰和不良行为倾向。
篇5：石河子大学女生部干事试题
一、选择题（每题2分 共30分）
【第一部分】石河子大学学生会章程
1、石河子大学学生委员会简称（）
A、石河子大学学生委员会 B、校学生会 C、石河子大学学生会 D、大学学生会
2、石河子大学三届四任学生会秘书长、副秘书长为（）
A、管欣、苏君B、孙桂香、管欣C、管欣、潘钊D、管欣、朱晓磊
3、石河子大学学生委员会委员任期为（）
A、一年B、两年C、三年D、五年
4、学生委员会全体会议应当有（）人以上委员参加才能召开。
A、23 B、18C、27D、30
【第二部分】公文写作常识5、2001年1月1日施行的《国家行政机关公文处理办法》（中华人民共和国国家标准—国家行政机关公文格式GB/T9704-1999）中规定，公文标题字体字号为（）
A、2号黑体B、2号小标宋体C、小2号宋体D、小2号小标宋体 6、2001年1月1日施行的《国家行政机关公文处理办法》（中华人民共和国国家标准—国家行政机关公文格式GB/T9704-1999）中规定，公文主送机关的位置及字号字体为（）
A、左顶格3号仿宋B、左空两字3号宋体
C、左顶格小3仿宋D、左空两字4号仿宋7、2001年1月1日施行的《国家行政机关公文处理办法》（中华人民共和国国家标准—国家行政机关公文格式GB/T9704-1999）中规定，公文正文字体字号为（）
A、小3仿宋Ｂ、3号仿宋C、仿宋3号D、仿宋4号
8、以下正确的发文字号标识为（）
A、【石大团发2011第1号】B、石大团发〔2011〕1号
C、石大团发〔2011〕第1号D、【石大团发2011】第1号9、2001年1月1日施行的《国家行政机关公文处理办法》（中华人民共和国国家标准—国家行政机关公文格式GB/T9704-1999）中规定，签发人姓名字体字号为（）
A、4号仿宋B、3号楷体C、小3仿宋D、3号仿宋
10、以下正确的成文日期为（）
A、2011年11月26日B、二0一一年十一月二十六日
Ｃ、二○一一年十一月二十六日D、二零一一年十一月二十六日11、2001年1月1日施行的《国家行政机关公文处理办法》（中华人民共和国国家标准—国家行政机关公文格式GB/T9704-1999）中规定，版记的颜色为（）
Ａ、黑色Ｂ、红色C、白色Ｄ、棕色12、2001年1月1日施行的《国家行政机关公文处理办法》中规定，公文用纸一般采用（）
A、Ａ4型左侧装订B、Ａ4型居中装订C、Ａ3型居中装订D、Ａ3型左侧装订 13、2001年1月1日施行的《国家行政机关公文处理办法》中规定，以下不属于行政公文的是（）（多选）
Ａ、命令B、决定C、公告Ｄ、通告E、答复F、通知G、议案H、报告I、请示J、批复K、意见L、函M、会议记录N、会议纪要O、通报
【第三部分】学生会历史
14、石河子大学学生会（学联）成立于（）
A、2009年Ｂ、2002年C、1997年D、1996年
15、石河子大学农学院学生会成立于（）
A、1978年Ｂ、1979年C、1980年D、1981年
二、填空题（1、3、6、7、9、10题每空1分共21分；2、4、5、8题每空2分总计30分）
1、石河子大学学生会倡导和组织学生进行、、，开展健康
向上、丰富多彩的课外活动和团结互助、实践自我社会服务。
2、石河子大学学生会的宗旨是。
3、学生会组织当前的重要职能:、、。
4、是石河子大学学生代表大会在闭会期间的最高权力机关。
5、石河子大学学生会工作方针是。
6、新疆青年的时代精神为、、、、、。
7、兵团精神为、、。
8、石河子大学学生会的一切活动以为最高准则。
9、石河子大学学生会的会员包括、、。
10、石河子大学学生会团体会员包括、、。
三、简答题（35分）
1、请写出校团委办公室具体位置、办公室房间数、及团委老师的姓名。（10分）
2、校学生会将于11月11日11点在新教C111教室对全体成员进行培训，请起草本次活动的通知。（写出标题的字体、字号、正文的字体、字号、同时注意落款）即可。（10分）
3、请你阐述你对女生部的认识。（提示：职能及发展方向）（15分）附加题：
篇6：学生会女生部干事工作总结
首先，部长们都挺优秀的，从你们的言行举止以及举办过的大小活动中可以看出美娟学姐沉稳大器，娟娟学姐细致入微，周哲学姐精灵古怪，但是大家又这么和谐，你们坐到这样的位置，并没有浪得虚名。而部里新进的其他三个干事，她们是我在大学中的第一批同事，合作的感觉非常好，大家能这么遇着，真的是一种很美妙的缘分。所以，其实我一直在庆幸自己来到了一个有魄力却又不失活力的团体中来。
学生会的部门挺多的，但感觉我们女生部挺优秀的，像院里的考评，像整学期出来的活动海报，更甚者，像我们女生部的传统，这些，我认为在院里都是很有竞争力的。而我，特别想表示我真的很佩服发明《女生专栏》的那位前辈。其实将本部门活动内容以海报的形式展现并不鲜见，但是将它作为一个特定的栏目并且定期出刊那么我认为这就堪称一个小“创举”了。因为我们知道，一个部门自己有自己的独特是一个多么重要的制胜点。作为女生部一员，其实我是看得到整个部门对它额重视的。部长们努力给我们找样板，力求激发我们对专栏排版设计的灵感，而我们干事也总是时刻留意身边可以用来出专栏的材料，每个人都是将《女生专栏》当作一个重点项目来完成的。但是大家有没有发现，我们辛辛苦苦制作出来的专栏，保质期却仅仅只有两个星期，两周一过，它就会被撕下来扔进垃圾桶，以后想找回来都难。但是，如果将那些专栏的海报都保存，那也是不太方便的。我想的是，我们可以将每张专栏都拍下来，这个已经做到了，因为材料汇编里面需要。然后，我们还可以将每张女生专栏的照片都洗出来，粘贴在我们女生部特别为其准备的一个像册里。至于相册的其他丰富性的内容我们可以到时再讨论。这样一来，每一期的专栏都不会遗失，这样做不仅可以把外语系女生部的专栏永久地传承下去，而且对我们部门的整体素质将是一次很大额提高。而这个相册，可以作为内部参考，如果可以参与评估的话那当然更好。
再是我们部门每个学期都会有一个大型的活动，很有规律，女生委员在各班中起到了很好的宣传作用。但是不可否认，整体来讲，我们部门成员与女生委员之间的联系是非常之少的，女生委员之间也是互不了解。女生委员并没有对女生部有一种归属感，那么在开展活动的时候，那种为自己部门尽力的心还不够，甚至一些委员是不把女生部发下来的任务当回事的。所以，不知道各部长觉得有没有必要增强女生委员对于女生部的责任感以及女生部干部干事们和女生委员之间的融洽度。比如，我们可以定期举行女生部内部会议甚至是活动啊，这样不用花费大量的时间和精力，大家就可以一起互相了解，也能让更多的人为女生部将来的发展献计献策。
最后，我得向部长们道个歉，因为我发现我在这里面出的状况是最多的，没看到通知去开会、策划书忘写、总结也没有按时交，这是非常不好的现象。但是，我觉得我这个人还是挺愿意干的，分配给我得任务我不会有抱怨，也很想给部门尽一份力。所以，在下个学期里面，我期待自己会有更好地表现，同时，不断地锻炼和完善自己。
谢谢部长们，谢谢靖伶，谢谢雷蕾，谢谢龄誉哦，感谢大家在这一期力教会我许多。过个好年啊。
何菊
篇7：发规部干事述职报告
一、优化人员组成，打造优质团队 发展规划部成立以后，我们通过面向社会公开招聘， 并通过面试招聘员工，在工作中实行优胜劣汰，经过在前 期工作中的不断磨合和相互配合，目前我们已经形成了一 支高素质、高效率的团队! 二、进一步完善相关制度，不断提升招投标服务水平发展规划部成立以后，部门领导将招投标的各个阶段和 每个环节的工作都明确目标，落实到具体工作人员，层层 落实责任，确保每个环节不出差错，确保每项招标活动都 能规范有序就行为，为招标人提供快捷、高效、优质、的 服务，进一步规范档案资料的管理，落实具体的负责人员， 做到每一个项目结束之后都有据可查。正是因为这一系列 相关制度的完善，今年到目前为止我公司的资质使用费达 到 42600 元，中标金额达到 105840496.79 元。
三 、主要经验和收获 发展规划部成立快一年了，在工作中取得了不是很好 的成绩，总结起来有以下几个方面的经和收获：只有摆正 自己的位置下功夫联系业务，才能时业务上升。
只有坚持原则落实制度，认真办事，才能办事办好。
只有加强自己思想理念，才能沟通协调好各项工作。
只有加强公司的团队团结，才能是体系健康发展。 四、存在的问题 1 、投标工作偏重数量而忽略了质量，如未严格落实 技术会审工作、没有有效排斥有串标嫌疑的投标单位造成 招标失败的情况，这都是要反思和强化的地方。
2 、投标计划执行仍不到位，存在着当月招标资料提 交不及时，造成招标延期;未办理好征地提前上报计划， 以至于迟迟不能招标;在年度招标计划中额外增加新项目 的情况，这也在一定程度上扰乱了既定的招标工作安排。
五、部门工作计划 1 、项目的正常推进，严格落实项目招标战略，适时 加快重点项目的投标的工作，保障项目建设的顺利进行; 2、严格执行公司的各项规章制度，从理清投标范围、 工程拦标价、投标人资格要求等方面控制造价，充分发挥 招标节约投资的作用。
篇8：女生部干事述职报告
1. 一般资料
W, 女, 初中一年级学生, 14岁, 非独生子女, 体形中等, 家庭经济水平中等, 班主任反映“W热爱音乐和美术, 乍看给人机灵之感, 实际上性格很‘温吞’, 没有自信。”无重大躯体疾病历史, 家族成员无精神疾病史, 未接受过心理咨询。W在同伴的陪伴下主动来访。在咨询过程中, 尤其是咨询初始, W惯于低着头, 主动的眼神交流较少。
2. 问题表现
W陈述有一个“不好意思开口”的问题, 在咨询师的鼓励下, W自述“同学们怀疑我是‘同性恋’”, 自述“自己当然并不是同性恋, 但是的确特别特别喜欢某女性老师C, 因此很多同学都取笑自己是‘同性恋’”, 但是W表示她目前最大的困境并不是来自于同学们的取笑, 而是觉得“C不如以前那样喜欢自己了, 觉得心里难受。”
二、初步诊断与评估
根据三原则, 来访者主观世界与客观世界统一, 精神活动的内在协调一致, 个性相对稳定, 排除心理异常, 属于心理正常范畴。来访者存在一定焦虑情绪, 但未泛化, 不影响其社会功能, 心理冲突来自于现实事件, 且有良好的自知力, 主动来访, 初步判断为一般心理问题。
SDS (自评抑郁量表) 的得分为0.4875分, 小于0.5分, 不存在抑郁症的倾向。
来访者自述目前最大的困境并非来自于同学取笑的“同性恋”, 对自己是否是“同性恋”的问题也不存在困扰, 而是担心老师C喜不喜欢自己。同时, 来访者提到有一个年长九岁的姐姐, 两人感情特别好, 但自从姐姐出嫁之后, 日渐疏远, 在老师C身上有种找到姐姐的感觉。同时根据“焦点”治疗的理论, 以来访者目前最想解决的问题为焦点, 因此在制定咨询方向时, 并不重点讨论“同性恋”的问题, 而是把焦点放在W的焦虑上, 并初步判定W对C的依恋与W的家庭功能存在一定的关联。
三、咨询方案
1. 咨询目标
近期目标是调节W的焦虑情绪, 合理看待并处理与C的关系;处理同学们的“取笑”。
长远目标是帮助W了解并认识依恋模式, 能调节依恋模式, 从而更好地处理人际关系, 获得成长。
2. 咨询方案制订
每周一次, 每次50分钟。
(1) 第 (1) 次咨询:建立咨访关系, 确定焦点问题。
(2) 第 (2) 次咨询:通过合理情绪疗法, 处理W的焦虑;探讨W与C的交往模式。
(3) 第 (3) 次咨询:探讨依恋。
(4) 第 (4) 次咨询:总结、效果评估、结束咨询。
四、具体咨询过程
整个咨询阶段可以分成三个部分。
开始阶段:建立咨询关系与诊断评估确立目标阶段
咨询阶段:选择技能与策略进行心理帮助阶段
结束阶段:评估及终止咨询阶段
1. 开始阶段:第1次咨询
心理教师以来访者为中心, 充分共情, 恰当自我暴露, 积极建立咨访关系。
心理教师 (以下用“X”代替) :老师之前在网络上看到你给我的留言, 说你有很多话想对我说, 却一直不敢说, 今天你终于来找我了, 你真勇敢!说明你又成长了一大步。
W:…… (点头微笑)
X:那么, 不知道老师能够在什么地方帮到你呢?
W: (低头) 老师, 我有个事情不好意思说……
X: (注视对方, 声音轻柔) 没关系, 慢慢来, 试试看……
W:就是我的同学说我是“同性恋”。 (抬头, 探询地注视X)
X: (轻松的语气) 其实还蛮有趣的, 前两天也有别的年级的女孩说伙伴怀疑她是同性恋, 我们当年是上了高中才知道“同性恋”这个词, 看来你们现在比我们先进好多哦。呵呵……
W:呵呵…… (微笑起来, 神情轻松很多, 气氛良好, 咨访关系开始建立)
X: (微笑) 那你自己觉得呢?
W:我当然知道自己不是。
X:嗯, 我也觉得。那你现在最困扰的部分是在哪里?或者说希望老师可以在哪里帮到你?
(近年来, 随着信息渠道的发达和社会文化的影响, 青少年很容易接触到“同性恋”“变态”等敏感词, 而由于缺乏深刻的了解, 很容易对号入座, 造成心理冲突。事实上《中国精神障碍分类与诊断标准》第三版已不再把同性恋统归入精神障碍范畴, 同性恋不一定是心理异常的表现, 只有由于同性的性行为导致了心理矛盾、焦虑, 严重影响正常的生活和学习的, 才被认为是性心理障碍。来访者并不符合同性恋的定义, 只是由于同伴的舆论压力造成其存在一定的焦虑情绪, “很不好意思的事情”, 会“探询”咨询师的态度, 因此在处理这一点时, 咨询师采用价值中立的回应, 适当自我暴露, 暗示来访者, “在这个年纪出现这样子的现象很正常, 包括老师们也遇到过这样的事情”, 积极关注来访者, 对其“去病化”“去标签化”, 这种轻松的正常化的态度使来访者得到极大放松, 开始愿意更多地暴露自己, 咨访关系得到初步建立。在这一点的处理上, 咨询师如果很正式地与来访者探讨同性恋的定义、成因, 甚至分析其是否真的具有同性恋倾向都是不恰当的, 容易给来访者造成她可能真的存在“问题”的误解, 加深来访者的焦虑, 不利于咨询的深入开展。)
W:其实我知道同学们也是开玩笑的, 我最困扰的不是那个。我是真的很喜欢C老师, 一看见她就特别高兴, 就很想抱抱她。
X:觉得她特别亲切是吗?看来C老师好幸福啊, 好像有很多学生都喜欢她。我也觉得她和一般的老师好像有点不一样。
W: (有点自豪地笑) 是的, C老师可好了, 我特别喜欢她。
X:嗯, 但是, 你的烦恼是?
W:我觉得她现在好像不太喜欢我了。我们聊得也没有以前那么多了, 前两天我们一起走路, 她和别的人聊得比和我聊得多。
X:嗯, 听起来你真的很喜欢C老师, 要是我是你的话, 觉得老师不喜欢自己了, 心里也会不舒服的。
(充分共情, 再次采用“正常化”的技术, 积极关注来访者, 建立信任关系。)
X:但是, W, 以前在心理课上, 我们讨论过, 在人生的旅程上, 唯一的永远乘客是谁?
W:是自己。
X:是的, 其他人, 包括父母、老师、朋友, 会快乐地陪你一段时间, 也会慢慢地离开你, 你想想看, 你有没有以前喜欢的朋友或者老师, 现在不太喜欢了的?
W:我小学的时候特别喜欢一个老师, 现在好像没有那么喜欢了。
X:所以, 说不定你以后也不喜欢C老师了, 或者假如C老师真的不像以前那么喜欢你了, 是不是也可以理解呢?
W:我还是挺喜欢那个小学老师的, 只是和C老师不一样, 我特别喜欢C老师。
(在这一段过程中, W能认同“对人生而言, 永远的主角是自己, 其他人总归会离开”的观点, 咨询师本来想抓住此点, 向“认识自我”“自我成长”的方向来工作, 但是当谈到W具体的情况、具体的老师时, W出现一定的阻抗, 因此现在做“专注自我, 独立成长”的工作还尚早, 咨询师应该收集更多的信息。)
X:嗯, 我能够感觉到你很喜欢C老师, 我想C老师也很喜欢你。
W:她以前对我是挺好的。
X:你对C老师是不是特别有种亲切感?
W:嗯, 我感觉她就像我的姐姐一样。
X:姐姐?你自己有亲姐姐吗?
W:有一个。
X:姐姐比你大几岁?
W:大九岁。
X:你们俩的感情一定很好吧?
W:她没有结婚前, 对我可好了, 我们整天在一起, 但是她结婚之后, 回家次数越来越少了, 现在我都很少能看到她了, 都说不上话了。
X:姐姐结婚了, 但是姐夫也肯定会很疼你吧。
W:某某某 (W姐夫的名字) 没和我姐结婚前对我可好了, 他肯定是怕我说什么, 我姐就不要他了, 他就整天买东西给我吃, 拍我的马屁, 现在结婚了, 对我不好了, 还老说我, 说不要吃垃圾食品, 容易长胖, 生活不健康什么的, 真是。
X: (微笑) 所以姐夫结婚前后变了一个人, 呵呵……
W: (强烈点头赞同) 嗯。
X:老师听起来, W好像有点心理不平衡呢, 是不是有点嫉妒姐夫抢走了姐姐?
W: (点头) 是的。
X: (注视来访者, 语气柔和) 就像嫉妒其他同学抢走了C老师一样?
W: (慢慢点头) 是的……
(通过摄入性谈话了解更多的信息, 抓住“像姐姐”这个点, 咨询师推测W的姐姐也许年纪较大, 类似C老师, 这一点推测得到印证, 因此可以进一步推论W对C老师的依恋, 也许和W对姐姐的依恋存在关系, 而W对姐姐的依恋又与W的家庭功能有关系, 需要进一步向“家庭功能”的方向工作。)
(在咨询过程中, 咨询师与W一起分析了C老师“与别人不一样”的特点。)
X:我要是很喜欢一个人, 就像我高中时很喜欢语文老师一样, 就觉得他身上全部都是优点, 一点缺点都没有, 和其他人都不一样。
W: (点头) 是啊。
X:但其实那个语文老师也有好多缺点的, 尤其是我现在回想起来就发现了。我前两天正好碰到他, 也觉得他和以前完全不同了。
W:但是C老师真的没有缺点。
X:是吧, 但是没有关系。
……
(但谈及C老师的缺点时, W出现一定阻抗, 因为仍然处于第1次咨询, 出于咨访关系的考虑, 咨询师没有直接挑战其观点。因为W强调“C老师没有缺点, 所有的都是优点”, 因此布置第1次的作业, “观察C老师的日常工作生活中你不是很喜欢的细节, 或者你觉得她和其他老师一样的细节”。)
(在咨询的第1阶段, 通过共情、“去标签化”、“自我暴露”等技术, X与W建立了良好的咨访关系, 并有效地缓解了W的焦虑情绪和压力。)
2. 咨询阶段
(1) 第2次咨询
咨询刚开始, W便向X表示, 完成“观察日常生活中你不喜欢的C老师的细节”后, 产生了新的困扰。
W:老师, 我做了作业之后, 真的发现了C老师有一些地方是我不喜欢的。
X:哦, 看来你观察得很仔细, 比如呢?
W:比如给我们上课的时候, 她就走了, 也不好好地上课……
…… (暂略)
X:其实对于一名老师而言, 你也能理解是吗?因为老师也是普通人呢。
W:是的, 但是我现在有个新的问题, 我发现自己没有以前那么喜欢C老师了。
X: (微笑) 是吗?人的感情是不断变化的, 尤其在你们这个年龄, 喜欢C老师, 还是不怎么喜欢C老师, 或者不喜欢C老师都可以, 我从不要求你一定要喜欢还是不喜欢。
W: (微笑、轻松一些) 是的, 可是我现在的问题是, 同学们、老师们和我父母都还以为我很喜欢她, C老师也以为我很喜欢她, 因为我以前老是说她多好多好, 可是事实上, 我自己知道现在没有以前那么喜欢她了, 这让我有点不舒服。
X:其实没有那么喜欢了, 但别人都觉得你喜欢, 所以你觉得有种违心的感觉?
W:是的, 也担心别人会怎么说。
X:其实你能够关注到自己的内心感觉, 这一点非常好。
(在第2次咨询时, W提出她的困扰由第一次的“觉得C老师不如以前那么喜欢自己了”转变为“没有那么喜欢C老师了, 但是别人都还以为自己很喜欢, 觉得不舒服”。因此第二次咨询时主要从人际关系的方面工作, 帮助W认识到, 不同的人会有不同的观点, 同时人际交往的前提是自己要觉得自如, 用“舒服”的方式去相处, 不需要勉强自己去故意“喜欢”还是“不喜欢”一个人, 同样的。她喜欢C老师或者不喜欢C老师, 都是可以接受的。真实地表达自己的想法, 自如地处理人际关系, “不舒服”的感觉就会自然地消失。)
X:你有没有发现, 很多时候, 同样的事情, 不同的人是有不同的感觉和想法的?比如小王在路上撞了小白一下, 小白可能会认为是故意的, 而小王可能都没有意识到, 觉得自己是无意的, 小李呢, 又会有他自己的想法。
W:是的, 可能不同的人有不同的想法。
X:你说得太好了, 那是因为不同的人的思考方法、角度都不一样, 所以同一件事情, 你觉得是这样, 所以你会生气, 或者会担心, 或者会不舒服, 其他人呢?
W:他们不一定吧, 可能有别的样子。
X:对, 是有这种可能性, 对吧。所以回到第一次的问题, C老师可能并没有不喜欢你了, 像你这么乖巧的孩子她可能都喜欢, 她可能也喜欢别的学生。老师嘛, 天职就是会喜欢学生, 也想得到别人的喜欢, 或者她可能没有注意到你的想法。你觉得有这样的可能性吗?
W: (沉默、思考) ……嗯, 有的。也许是我自己多想了。
X:那对于今天你提到的这个困扰, 自己没有那么喜欢老师了, 其他人却还那么认为, 所以你有违心的感觉, 也担心别人的闲话, 其他人到底会怎么想, 有没有别的可能性呢?
W:也许他们会不在意, 也许会说, 也许不会说。
X:嗯, 你说得很对, 当然, 他们也有可能性就是像你担心的, 会说你。但是你能找到这个世界上一个人永远不被别人议论的吗?
W: (沉默、思考) 好像没有。
X:是啊, 其实每个人都会被别人议论, 我相信, 就算有可能出现议论的话, 也马上会过去的, 你想想你上一次有没有被别人议论过?后来是怎么办的。
……
(经过认知分析, W的焦虑情绪明显得到疏解, 能够较为客观地看待人际关系。)
X:W, 我发现你真的特别好, 特别会为他人着想, 担心别人会怎么看, 担心C老师会不高兴, 你会很顾及别人的看法对吗?
W: (沉默、思考) 好像是的。
X:但是你自己呢?其实喜欢还是不喜欢, 还是没有以前喜欢都是没有问题的, 都是你自己的事情, 别人不能逼你, 自己也不要勉强自己, 用自己觉得舒服的方式去和对方相处, 才会是最舒服自如的。
布置第2次的作业, 观察C老师日常生活中的优点, 用自己觉得最舒服的方式去和C老师相处。
(第2次咨询后, W完成了《家庭功能问卷》, W家庭总功能得分为1.95分, 但是行为控制、家庭角色、情感反应、问题解决这四个维度的得分分别为2.18分、2.33分、2分、2分, 可推测W的家庭功能在这几个维度方面存在一定问题, 且C的“恋师”问题应该与“姐姐”、与父母的依恋存在关系, 因此下一次咨询的重点放在家庭功能的工作上。)
(2) 第3次咨询
W在第3次咨询时, 表示完成了第2次的作业, 心情很愉快, “用自己觉得舒服的方式去对待C老师, 于是我见了她, 就抱了她一下, 很早以前我就想抱了, 一直没敢, 一下子让我轻松很多。”
通过会谈初步了解到W的家庭构成如下图:
W的父母夫妻关系良好, 父母较开放民主, 热爱旅游。W与姐姐关系良好, 姐姐一直辅导W的功课, 但自从姐姐结婚后, 较少回家, 与W关系渐疏远。姐夫是健身教练, 小时候在加拿大生活, 将携姐姐一起移民。W表示, 父母也肯定会一起移民, “就只剩下自己在北京”。
X:父母亲肯定会放心不下你吧?
W:也许会, 可是他们特别爱玩, 很愿意出国去加拿大, 前段时间他们还出去旅游了。
X:听起来爸爸妈妈很喜欢旅游?
W:他们可喜欢旅游了, 经常要出去玩, 而且是两个人单独去, 他们还特别爱买东西, 很多时候都得我管着他们。
X:看来父母的感情特别好, 真好。你提到, 你要管着他们?
W:是啊, 他们老是喜欢买东西, 尤其买户外设备, 户外设备可贵了, 我都担心钱都被他们花了, 就没有零用钱给我了。前两天他们要买一个登山的墨镜, 要两千多块钱呢, 太贵了, 我就说买那个几百的吧, 买几百块的。
……
家庭系统治疗理论中提出家庭关系的三角理论, 父母、子女构成的三角化关系中, 平衡的三角关系可以保证孩子健康成长, 而不平衡的结构孩子会陷身在家庭内, 无法发展独立的自我。在W的案例中, 父母亲的联系紧密, 与W关系的相对疏离, 其实形成了“推出的三角”, 如右图父母与姐姐的三角关系暂不重点研究。并且在一定程度上W与父母的角色倒置, 成为倒置的三角关系。例如W常常需要为家庭的经济状况等考虑, 倒置的三角关系也许导致W在人际交往中会过多地关注他人的特点。父母亲与W构成的推出三角, 让W感到“明明还是个小孩, 却好像成了父母, 而父母成为了只顾自己玩的小孩, 有种孤单的感觉”。W与父母没有形成恰当的依恋模式, 转而投射到年长的姐姐身上, 而姐姐由于另外成立家庭, 逐渐脱离原生家庭, 可以推论, W逐渐失去了作为依恋对象的姐姐, 遂将依恋对象投射到C老师身上。并且W表示, 以前小学的时候也喜欢某老师, 但妈妈总反对, 现在喜欢C老师, 父母亲也喜欢, 还经常一起讨论C老师, 存在C老师成为W加强与父母关联的可能性。以上两点也许正是W“恋师”问题, 乃至“同性恋”问题的深层原因。
第3次咨询之后, 布置作业:主动多与父母沟通, 尽量及时坦诚地向父母表达自己的感受和观点;主动多交朋友。
3. 结束阶段
通过咨询, W的焦虑情绪基本消失, 心理冲突得到解决, 能自然地与C老师相处, 人际交往水平提高, 能从容地应对同伴舆论, 与父母沟通加深, 依恋程度提高。
五、讨论与思考
通过整个咨询过程的分析, W一开始的“恋师”问题实际上是家庭功能的问题, 或者说是与父母依恋关系的问题。如果以后有条件, 对案例W家庭进行系统家庭治疗, 也许会对W本身有更大的帮助。
刚开始接触本案例时, 当W提到“同性恋”问题时, 其实笔者也有点“吃惊”或者认为也许遇到了“棘手的心理障碍问题”, 这时咨询师的价值中立非常重要, 一定不要随意给来访者贴上标签, 要去除自己的主观偏见, 客观地看待问题, 无条件关注来访者, 发觉来访者本身的积极力量, 并为咨询所用。
随着当代心理学的发展, 尤其是心理咨询理论的发展, 心理咨询技术越来越丰富, 例如“合理情绪疗法”、“外化理论”、“系统家庭治疗”技术、叙事疗法、焦点治疗等等。笔者认为, 在咨询过程中, 咨询师并不一定要去追究到底某技术方法是属于某流派的, 而是应该根据来访者的实际情况, 综合运用恰当的方法, 建立咨访关系, 达到“搅动”来访者、助人自助的目的。
专家点评
情感是人区别于其他动物的本质标志之一, 情感的困扰是当下青少年社会化发展的主要难题之一。北京市京源学校林丽老师熟练综合运用多种心理咨询的理论与技术, 让一位初一女生伴随着一个“不好意思开口”问题的层层分解而渐进走出心灵的困惑, 收获着心灵释放与心灵成长的喜悦。本个案报告向我们展示的一个很有价值的信息, 是我们的学生了解、信任学校的心理辅导教师吗?愿意向心理辅导教师倾诉自己的“秘密”吗?林丽老师以自己的行动向我们展示着作为学生心灵窗口的心理辅导工作的意义与魅力。
正如作者所言:随着信息渠道的发达和社会文化的影响, 青少年很容易接触到“同性恋”“性变态”等敏感词, 而由于缺乏深刻的了解, 很容易同伴式地对号入座, 造成人际性心理冲突。这种心理冲突的化解仅依靠心理学方面的知识和个体的努力显然收效甚微。本个案报告层层所分解的正是“问题”之源的“社会事实”。而这些“社会事实”的存在不取决于任何个人, 它先于个体的生命而存在, 比任何文化的影响都更持久, 更剧烈。正是以外在的形式“强制”作用于人们的“社会事实”, 最终塑造了人们的意识与命运。
学校教师关注学生对“社会事实”的化解与升华, 是学生的幸福与本源的成长。愿我们的师者、我们的青少年学生在化解与升华“社会事实”的过程中, 渐进拥有自己的“非常具体意义上的天地创造”, 渐进收获“成功生活者”希望的喜悦与幸福。
上述点评, 仅供参考。