学游泳的启示的作文400字

学游泳的启示的作文400字（精选7篇）

篇1：学游泳的启示的作文400字

学游泳的启示的作文400字

在暑假中，我只要每天完成规定的作业就没有什么事了。简直无聊到爆!于是，我便叫妈妈带我去学游泳。

第2天，妈妈开车到了“陈经伦”体校学游泳。换好泳装走到教练面前，只听教练喊了一声：“下水!”同学们都跳下了水中，只有我在岸上徘徊，迟迟不肯下水，我先用脚试探一下水温，“妈呀!这么冷!”我叫到。教练见我迟迟不肯下水，就一脚把我踹入水中，我大呼：“救命!“闹了一会儿才发现水只有齐腰深，同学们都用惊诧的眼神望着我，我恨不得找个洞钻下去。开始学了，教练教了我们几个简单的动作就让我们试游一下，我因为怕水，动作有些凌乱，呛了好几口水，还被教练骂了一顿，心里很不是滋味。

这时，心中的小天使和小恶魔都蹦了出来，小天使对我说：“加油啊!小主人，坚持就是胜利!”小恶魔却对我说：“这么辛苦干嘛?还不如回家看电视玩电脑呢!”小天使又对我说：“这点小事都做不好，以后怎么干大事业呢?”…… 他俩你一言我一语吵得不可开交。我心里想了好一阵，最终听了小天使的话，努力学习，终于学会了游泳。

这件事使我学会了：只要坚持不懈就能成功!只有经历得起生活中的困难才能成为生活中的强者!

篇2：学游泳的启示的作文400字

在我3、4岁时，爸爸常带我回老家。对我来说，和爸爸的老同学吃饭只是小事，我最期待的当属去游泳馆游泳。当时的我还不会游泳，只能套着游泳圈在水面上漂来漂去。每次，我看到有人在水里以各种花样游来游去时，羡慕之情油然而生，总想找个机会求爸爸让我学学游泳。终于有一年暑假，游泳班开始招生，我连忙请求爸爸给我报上名，爸爸一口便答应了。

暑假终于到了，游泳班开课了。老师把我们领到水池边上。告诉我们，第一节课要学憋气。我心中暗喜，因为我和周子墨比赛过憋气，对我来说应该是不成问题。要开始训练了，我信心满满地把头扎进水里，可不到十秒钟，我就撑不下去了，只好无奈地钻出水面。可是，我没有退缩，而是选择一次又一次地扎进水里，虽然结果很残酷，我还是一次又一次无奈地钻出水面。回到家，我在洗脸盆里继续训练，可每次都撑不到20秒，当我想要放弃时，耳边想起爸爸的话语：“古人云，坚持就是胜利，你一定要坚持下去。”。我听了爸爸的话，坚持了下去。后面的游泳课我仍旧会遇到困难，也想过放弃，但耳边时常想起爸爸鼓励我的话，一次又一次的困难我都克服了。几节游泳课过后，我学会了游泳，而且在深水池也能游出花样呢，我终于成为了别的小朋友羡慕的对象。

篇3：学游泳的启示的作文400字

党的教育方针是:教育必须为社会主义现代化建设服务, 必须与生产劳动相结合, 培养德、智、体全面发展的建设者和接班人。职业教育就是就业教育, 培养劳动型人才, 使学生能够掌握一技之长。在教学中就要注重操作技能培养, 严格按照国家标准执行操作规程, 但在实际教学中, 却总有些不尽如人意的地方, 原因是多种、复杂的。这2年, 孩子在一所学校的游泳馆里学习游泳。在孩子学习游泳的过程中, 笔者以旁观者的身份发现了一些问题, 这给了笔者许多启示, 孩子学习游泳的过程与技能教学是如此的相似。

1 技能教学 (技术性操作) 要统一标准, 动作要领要一致

孩子假期去某校游泳馆学习游泳, 在陆地上练习动作要领, 腿的主要动作是收、蹬、夹, 手臂的动作是向后划水。说起来简单的动作, 不同的教练有不同的理解, 做出的动作就有些许差别。看到这里, 笔者就想到了护理技能操作, 也同样存在这样的问题, 不同的教师教出的学生也不同。这是不符合专业技术要求的。教师如何去改变这种不同?在重视实践教学的同时, 必须重视对教师的培养。各专业教师在教研组活动时, 要认真研读国家制定的有关技能操作的各项规定, 按照技术流程, 统一动作要领。尤其对青年教师的培养更应从实验教学开始, 要求他们先要做好实验课教学工作。笔者对青年教师的具体要求是: (1) 实验课要有讲义、有教案。 (2) 实验课要有板书, 可供学生参照执行。 (3) 听一轮实验课, 并协助做好准备工作。 (4) 做预实验, 统一操作技能标准, 检验实验结果。 (5) 实验课要严格要求, 严肃作风。

2 教学方法可创新

在孩子学习蛙泳的过程中, 年轻教练沿袭老教练的教学方法将手卡在孩子的后颈处, 可是笔者的女儿就是不让, 她说有种不好受的感觉, 教练就会惩罚延缓教学, 孩子始终不能进步。最后经过我们协商, 教练以手托肚子的方式进行训练, 效果是非常明显的, 孩子很快就能自行蛙泳, 脱离教练了。这种进步是在改变教学方法后出现的。所以教师在教学方法上要有自己的创新思想。虽然动作技能标准是统一的, 但具体教学方法是可以改变的。年轻教师不必拘泥于老教师的传统方法, 老的教学方法不一定适合于现在的孩子, 要针对不同性格、不同水平的学生采取不同的方法, 确实实现因材施教。

3 心理障碍的突破是关键性的进步

孩子在学习游泳的过程中始终不敢脱离游泳圈, 在游泳圈辅助下各种动作要领均能达到满分标准, 但只要脱离游泳圈, 就不敢运动。立在水中做准备游泳状, 就是不敢游出第一步。关键就是害怕沉入水中, 心理因素在作怪, 不能勇敢地跨出第一步。对男孩子, 教练的方法就是强行拉入水中;但对于女孩子, 他们还是采取了较柔和的渐进方法, 用游泳板取代游泳圈, 让孩子在水中漂浮, 克服会沉入水中的心理障碍。当孩子离开游泳板游向教练的那一刻, 孩子就学会了游泳。在实验课教学中, 尤其是真人实做的项目, 如肌内注射、静脉注射等技术操作有一定的危险性, 学生也会恐惧、胆怯, 害怕疼痛, 担心一旦做错了可能会造成严重的后果, 难以克服心理障碍。当看到有同学成功时, 当克服了重重困难做过一次后, 他们就有了跨越式的进步。所以各项技术操作前的心理辅导、心理教育是做好技能训练的关键一步。

4 技能教学中的急躁情绪, 影响教学关系, 引起逆反心理

假期孩子学游泳是按天计算的, 如果在规定的时间内学不会, 就要另外多出一些费用。在孩子学习的早期, 家长往往都比较着急, 逼迫孩子加时加量运动。情绪上、语言上都有一些过激, 甚至有的家长把惧怕水的孩子直接丢到水中, 孩子站在水中一动也不敢动, 哇哇地哭着求救, 声音凄惨, 心情急迫, 心理承受能力达到了极点。这样, 不但对孩子学游泳无益, 反会加重孩子对学习游泳的恐惧、厌烦, 引起逆反心理。由此想起在实践教学中也存在类似的现象。课程改革使总体课程缩减, 实验课时也在大幅度减少。要在尽可能短的时间内让所有的学生都能掌握技能动作要领, 做好各项技术操作, 实在是勉为其难。前期工作做得好, 理论基础扎实, 心理素质良好的学生能按要求完成实验任务;但是对于大多数中等, 甚至偏下的学生来说就是强求他们了。要使学习积极性、主动性偏差的能在短时间内达到教学要求, 教师就会有些急躁, 更加严厉, 甚至苛刻。自尊心、自负心强的学生就会厌烦, 甚至逆反, 反正也学不会, 干脆就不学了, 结果是适得其反。教师的出发点是好的, 想让学生在有限的时间内都能掌握技能要领, 但是结果却是最不愿意看到的。教师觉得委屈, 学生觉得烦躁, 影响了教与学之间的关系, 得不到良好的教学效果。在孩子学习游泳的过程中, 笔者深深体会到, 教师应避免急躁, 耐心指导, 给学生缓冲的余地, 为他们创造消化的条件, 使学生自主学习, 既可避免冲突事件的发生, 又能够达到良好的教学效果。

5 认识不足, 前期准备欠缺, 是影响教学效果的重要因素

在训练过程中很多家长认为, 只要孩子多在水中, 就能学得多、学得快, 往往忽视陆地上的准备工作和动作技能的理论教学, 早早地就把孩子丢到水中。孩子没有一个完整的理论概念, 动作技能不标准、不到位, 进入水中以后, 虽然也能游出去, 但往往动作是错误的, 影响到游泳的力量和速度, 导致游不远。教练纠正错误的动作要浪费更多的时间和精力, 使孩子的学习延后, 得不偿失。这叫急于求成、拔苗助长。在教学中是否注重了前期的理论课教学呢?理论知识的储备, 动作技能要领的讲解, 分解示教是否都认真准备了?现阶段, 由于扩招, 学生增多, 教学场地不足, 在教学中大多数时间是任学生自由发展, 最终导致学生的技能操作五花八门、参差不齐, 所以应重视实验前期的准备工作, 尽可能地创造有利条件, 弥补不足, 提高实验教学效果。

6 对示教课与实验课的理解误差是导致失败的关键因素

第一天学习游泳, 教练先在陆地上教了一些简单的基本动作或叫热身运动, 接着在水中又把动作示教了一遍, 孩子都表现出很不屑的样子, 认为动作太简单了, 急着下水, 亲自体验, 结果却是洋相百出、错误连篇。这让笔者想到在技能操作课教学中, 不能将示教课作为实验课来上。混淆了概念, 结果自然不一样。有些教师认为技能操作上了示教课, 学生看明白了, 就可以了。但实际上他们只是看明白了, 并不真的就会做了。让他们每人去实际做一遍时, 就会暴露出太多的不足, 甚至错误的操作。也就是说, 看明白不等于会做。学生看到的、理解的, 与实际正确的操作还是有差距的。即使教师统一了标准, 但不经过实验课学生反复练习, 教师认真纠错, 也难达到一个统一的标准。所以要使学生真正掌握动作技能要领就必须经过反复正确的训练。学生对每一个动作都要亲自去操作、去体验, 而不能只停留在感知上。所以分清示教课与实验课的区别是使学生真正掌握操作技能的关键。

假期结束了, 孩子学会了蛙泳, 达到了教学目标。笔者在陪练之中也有了更多的收获。在今后的技能教学中会吸取经验教训, 使学生更好地满足教学大纲的要求, 达到预期的目标。这一假期充实而有意想不到的收获。愿我们都能在社会生活中感悟到事物的精髓, 真正用于实际工作中。

参考文献

[1]贾瑞芝.创建学习型班级促进学生主动发展[J].卫生职业教育, 2007, 25 (7) :60～61.

篇4：古代蒙学作文教学的现代启示

【关键词】蒙学教育；作文教学；读写结合

我国古代作为“作圣之基”的蒙学教育，用其在千百年教育教学实践中摸索、总结出来的教材和教法，较好地完成了启蒙、养正的工作，也给我们留下了一笔丰厚的财富。像《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《千家诗》一类的蒙学教材，至今还活跃在我们的视野中。蒙学中识字、写字、读书、作文的教法，也有许多值得称道之处。作文教学在古代蒙学教育中一直是比重较大的内容，蒙学在以读书为主的阅读教学开始不久后，便按固定的程序（先属对、再作诗、作文），用多种方法对蒙童进行写作训练，而这种写作训练一直要持续到能应对科举考试的要求为止。虽然我们现代的作文教学在要求和步骤上都与古代差异较大，但我们若能本着“继承不泥古、创新不离宗”的宗旨，对历经岁月沉淀的古代蒙学作文教学经验去粗取精、加以借鉴，相信仍能给当今教学带来一定的启发。

一、读写结合，以读带写

众所周知，读书对于写作的影响非常重大。读书能够充实词汇，增强语言文字的运用能力；能够拓展思维、启迪文思；还能够让我们了解到无法亲历的生活和知识，丰富写作素材；更能够帮助我们把握写作规律，习得写作方法。古代蒙学素来提倡“劳于读书，逸于作文”，以读书为写作的基础。在蒙学中“选前辈老程文，极简、极浅、极清者，每体读两遍”，经由反复诵读积累语感、促发理解力，并学习范文的写作技巧，积累写作经验，以运用于语言实践。蒙童通过大量阅读，领悟内化，读写能力不断增强。因此，尽管当时没有多少专门的写作教材，他们写作时也能得心应手、左右逢源。反观现代的作文教学，读写严重脱节，学生学习课文只是机械地记忆其中心思想、段落大意、写作特点，无法从中汲取写作的养料，却迷信于各种“优秀作文选”、“考场满分作文”，写出不知所谓或千篇一律的文章；教师也怕上作文课，总觉得吃力不讨好，不知该从何指导。要改变这种状况，就需将阅读教学与写作教学紧密结合，做到“读写结合，以读带写”。

首先，应以阅读为教学中心，不在具体的写作知识上过多纠缠。教师可在学生学好课文的基础上，将阅读教学要点与写作训练要点对应起来进行序列化设计，通过“以读导作”、实现“读以致作”，加强“读写结合”。比如可由课文的课题讲解进行作文的审题和拟题训练；由课文的主旨概括进行作文的主旨表达训练；由课文的分段、概括段意进行作文的列提纲训练；由课文的详略排布进行作文选材的详略安排训练；由课文的词句赏析进行作文的遣词造句训练等等。还可以选择与课文相对应的文本正反例，作为写作技巧和策略的示范。 （下转第4页）

（上接第3页）

其次，开阔阅读视野、加大阅读量。语文的外延等于生活，学生的阅读更要广泛联系生活，不断从中感知时代的变化，领略中外文化、经济等方面的差异，积累鲜活而又丰富多变的语言材料。还要增加阅读数量，通过阅读不断提升基本的鉴赏能力，进而逐步推进写作能力的提高。现在的互联网和纸质传媒都发展迅速，阅读的广域性、便利性远超过去，给我们提供了非常便利的平台。可要求学生依自我兴趣每日阅读一篇文章，古今中外不拘，诗歌、散文、小说、新闻、时评等文体不限，只要保证一周内文体不重复即可。但由于网络阅读容易产生“浅阅读”、“泛阅读”的弊病，所以学生读后还要要求他们选取词句摘录、记诵，并用一段话简述摘记的理由，落实“以读带写”。有了这些日常的阅读积累，才能在正式写作时避免出现巧妇难为无米之炊的尴尬。

二、先放后收，入格出格

古代蒙学的作文训练，大多采用“先放后收”的教学方法。蒙童初学习作时以“放”为主，不多设限，鼓励蒙童大胆想象、自由写作，消除他们的顾虑和畏难心理。当他们有了一定基础后，才要求行文合“格”，并提出立意高远、构思严谨、用词恰当等要求，即所谓“收”。这种教法顾及了学生的习作心理和心智发展特点，在今日的作文教学中仍然可行。

至于所谓的“格”，简单说就是格式、规范，因为任何一种文体的写作都有其固定的“格”的要求。古代蒙学在其教学实践中总结出有一套实用的写作格式——“破题、承题、分股、大结”或者“起、承、转、合”。这种格式在明代以后的科举考试中定型为刻板、僵化的“八股文”，一直为人所诟病，以至于对格式本身也加以反对。但事实上，这是人们认识的偏差。首先在蒙学教育初期，写作八股文并非作文训练的主流；其次“八股式”的写作格式，对初学写作的蒙童而言，其实是有利于培养他们思维的条理性和连贯性的，让他们作文时有规范的步骤可以依照。比如“破题”或“起”，是导入主题；“承题、分股”或“承、转”即分析问题、发挥主题；“大结”或“合”则是得出结论。文之有八股，尤诗之有律诗，这种格式基本上符合议论文提出问题、分析问题、解决问题或得出结论这三个基本步骤，是对写作规律的探索和总结，至今对文章框架的构建仍具备规范的意义。所以我们现今的作文教学中仍可引入，用以帮助学生对议论文的格局做整体认知，建立规范性，然后再分步细化、逐层深入。

此外，作文训练“入格”后还要力求“出格”。古人一直强调“文章之道，必师古人，而不可袭乎古人”要求“师其神”而不“师其貌”。我们现今的作文教学也应当注重学生自我个性、创新意识的培养，学前人作文的章法，只是把握规律，却不能囿于前人的思想，泥于他人的风格，而应不断开拓进取，写出新时代的新气息，唱我真我个性。

三、多写多改，多留少改

写作是多种语文能力的综合运用，必须通过不断地反复训练才能达到效果。古代蒙学尤其注重写作量的累积。要求蒙童每日“或破题，或破承”，即每天练习“破题”或“破承”为整篇作文做好前期准备，整篇作文则每隔一天做一篇。还有一些蒙学要求蒙童每月逢三、七作文，一月写作六篇；也有的蒙学要求蒙童每月逢三、八作文，初一、十五还要加作史记和诗赋。可谓次数多、数量大。当然这是因为过去的蒙学教育是小班化教学，且不分科，时间和精力上都有余地。而我们现今学校的作文教学，因为学生数量多、教师教学任务重，正规课堂作文训练的数量实在偏少。但可以通过其它形式保证学生能有充分的写作训练。比如可以通过“周记”的方式，要求学生多写。对于周记的主题和文体不加限制，可以记叙生活中的趣事、琐事，也可以对社会热点问题有感而发，还可以对国际形势指点评论，只要价值观正确、态度端正，抒真情、写实感，都予以肯定。如此可对学生完整叙述事件、陈述观点等能力进行训练。老师也只需略加批改，简要评点，省时高效。

同时“多写”在古代蒙学中，也并非总给出新的题目让蒙童写，而是蒙师先给蒙童出一个极其明了浅易、便于发挥的题目，在给他们讲明题意和文章体式风格的要求后，让他们自行写作。若是蒙童写出来的文章不合题旨，蒙师还会再细讲一遍，然后仍让作此题目。并且常常“一题三作”，让蒙童极尽其思维的能力，在反复中自然通达其中的道理，这样的效果远胜于一日一题的浅尝辄止。今日的我们也可以“一题多作”，深度挖掘。让学生从不同角度立意，用不同文体写作，然后反复修改，通过前后比照总结得失，看到自己的进步，不断有所收获。

古代蒙学作文教学中还强调“多改”。蒙师们经常给蒙童“改文”，但这种“多改”，不是大幅度改动学生文章的内容，而是增加批改的次数，并且多是面批，效果显著。我们现在教学规模较大、任务较重，人人、篇篇面批可能性不大，但正规课堂训练的作文，可由教师分组详批、适当面批，然后做好记录，每次选择不同的学生面批，争取每学期每个学生至少有2次面批的机会。也可在老师进行立意角度、选材要点、范文展示等指导后，由学生交换互批，把学生评判中一致推崇或普遍评价较低以及有争议的文章作为样本重点详批，以点带面，让学生也能够转换角色站在教师的角度去看文章，对他们自己的写作会更有启发意义。

古代蒙学中在批改学生的作文时十分注意“多留少改”，即使修改也依照蒙童作文的“立意”而行，极少大删大改，更不会脱离蒙童作文的原意而强改。此经验在今天的作文教学中较好地被继承下来，教师们一般都会考量到学生作文的信心和兴趣，除明显的结构、逻辑问题外，很少会有教师对学生的作文“大动干戈”、“伤筋动骨”。教师们一般都在可改之处，着力修改，以期达到点铁成金的效果。这种充分考虑学生的水平和心理特征作文教法，我们可以继续坚持。

当然，我国古代蒙学作文教学在一定程度上受教学内容和教学思想的制约，不可避免地存在着历史局限性。但是许多在教学实践中摸索出来的并被实践证明是行之有效的作文教法，还是符合青少年身心发展特征和我国语言文字规律的，具有超越时空的实用价值。希望这些有效经验能给我们带来更多的启发，促使现代的作文教学更为有序、高效。

【参考文献】

[1]张志公.《传统语文教育初探》（附蒙学书目）.上海教育出版社.1962年10月第1版

[2]徐梓.《蒙学读物的历史透视》.湖北教育出版社.1996年10月第1版

[3]顾明远.《教育：传统与变革》.人民教育出版社.2004年9月第1版

[4]吕坤.《社学要略》.《蒙学要义》.山西教育出版社.1991年2月第1版.第56页

[5]方东树.《答叶溥求论古文书》.转引自《古代文学理论研究》丛刊第13辑，上海古籍出版社.1988年9月第1版.第336页

[6]沈鲤.《义学约》.《蒙学要义》.山西教育出版社.1991年2月第1版.第40页

[7]沈鲤.《义学约》.《蒙学要义》.山西教育出版社.1991年2月第1版.第40页

【作者简介】

马冠男（1981.12-），女，江苏丹徒人，一级教师，教育学硕士，苏州高新区第一中学语文教师。

篇5：学游泳的启示的作文400字

到了行知中学的游泳池后，我妈带我去见我的.教练尹。看到他之后，我吃了一惊。为什么？原因是――他太大了，跟我舅舅一样(我舅舅也很大)。我妈说：“他就像水中的航母。”哈哈哈！尹叫我去女客房换衣服，我就提着沉重的包和妈妈走进女客房。一位阿姨为我们打开了灯。哇！里面好大！它有酒店那么大！我心里叹了口气。

过了一会儿，我换了衣服，进了游泳池。穿上衣服，我觉得自己像一朵盛开在水中的莲花一样娇艳动人。突然，一个水花向我扑来――原来是殷教练在向我泼水！我练了一段时间。尹说我做的很好，还对我竖起大拇指！

篇6：学游泳给我的启示800字作文

学游泳是我寒假期间的一项必修课。正月初七这一天，我和舅奶奶、舅爷爷去中日会馆游泳馆游泳，这个游泳馆建在屋里，非常的漂亮，长50米宽30米。水是蓝色的，清澈见底。很多小朋友在水里游玩的姿势非常的优美，我羡慕极了，拿上游泳圈跳进水里，但是因为第一次下水有些紧张，水很凉不太适应，在舅奶奶的指导下，我在水里首先学青蛙游泳的动作，连续跳了几下，不一会就不冷了。

在游泳圈的帮助下借助它的浮力，我开始学习蛙泳的最初的基本要领。不知不觉一个小时的时间过去了，在水里我还是个旱鸭子，有点泄气了，不想学了。舅奶奶告诉我，学游泳是健身强体最好的锻炼身体的方法之一。但是，一定要做好喝几口水的准备。在水里走路和在地面上走路完全不一样，在地上学走路，靠两条腿两只脚一步一步的向前走。在水里走路，两只脚必须离开地面，靠水的浮力和两只手臂协同运动前行，我按着要领认真的体会着每一个动作。游泳池的旁边就是鱼池，我自认为这个大鱼池，是为我们初学游泳的人们准备的。里面有很多的大鲤鱼，一会游向水面，一会潜入水底，我认真地观察他们在水里游来游去的每一个动作。为了掌握一个动作，我跟着一条大红鲤鱼在水池边走了十几圈。然后，回到游泳池学着鱼的样子，认真学习每个动作要领。这时我想起一本书《淘气包马小跳》里讲的游泳的基本要领，一是用嘴吸气，在水里吐气。

嘴离开水面时吸气，我按要领反复学了很多次，在学的过程当中，一不小心被水呛了一口，满脑子都冒金花。由此我想到，这可能是从不会游泳，到学会游泳走出的第一步。我没告诉舅奶奶被水呛的事，这时，我站在水中，看到其他比我小的小朋友个子比我还小，但是他们在水里就像鱼儿一样，游来游去非常自由。我下定决心，不管被水呛多少次，不管有多大的困难，不到长城非好汉，不学会游泳决不罢休。在舅爷爷、舅奶奶和其他阿姨叔叔手把手的指导下，我很快掌握了蛙泳最初的基本要领。通过学习游泳，告诉我这样一个道理，无论做什么事情，必须要有吃苦的精神，必须要有持之以恒的韧劲。必须有不到长城非好汉的那股毅力。学游泳与学习数学、英语、语文等知识是一个道理，只要有决心，学习当中的任何困难都能够克服，只要有信心，任何艰难险阻，包括小动作等坏毛病都能克服掉。古人告诉我们，学如逆水行舟不进则退，勤学如初起之苗，不见其长但日有所增，辍学如磨刀之石，不见其损但日有所亏。这句话我现在倒背如流，更主要的是它激励我学会更多的知识。告诉我们学习是一件非常艰苦的事情，但一定要有这股精神，一定要有积极向上、勤奋好学，不甘落后，你追我赶，比学赶帮超的这股子热情。

篇7：写学游泳的作文400字

那时我还小，刚刚上幼儿园中班。怕水怕的不得了，就连洗头时水从头顶上浇下来，我都会吓的满厕所乱跑。我的老爸为了改掉我怕水这个坏毛病非要让我去学游泳，尽管我心里有100个不愿意，但是不答应的话，招来的肯定是暴风雨般的拳打脚踢。

没办法，我只好硬着头皮去了，但是一到那里去，我却喜欢上了那里，因为那里有许多跟我一样大的小朋友，而且玩的特别开心。我不由地心动了，在飞快的换好泳衣后我小心翼翼的顺着梯子爬了下去，呀!这水真深，都淹到我脖子了，再加上我又不会游，只好抓着杆子往老师那边爬，终于到了。

刚想向老师问好，不料脚底一滑，摔倒在水中，我本身就怕水，再加上事情来的太突然，害的我连续呛了好几口水。在水中我无师自通的学会了憋气，但毕竟我还小呀，肺活量也很小，不过一会我就感到我的内脏都要炸了。突然我感到一股强大的力量把我提了起来，一出水面我就急切的吸着新鲜空气，老师看我这个样子，便让我上去，自此我一年都没去过游泳池。