四月踏青桂林作文（精选4篇）
篇1：四月踏青桂林作文
四月踏青桂林作文
四月是踏青的季节，在这样一个时节，岂能错过桂林那诱人的景色?
桂林之山，平地拔起，千姿百态;漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜;山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观;洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，于是形成了“山青、水秀、洞奇、石美”的桂林“四绝”。桂林的奇山秀水吸引着无数的文人墨客，使他们写下了许多脍炙人口的诗篇和文章，刻下了两千余件石刻和璧书。这些独特的人文景观，不免令人有“游山如读史，看山如观画”的感觉。
导·玩
漓江：漓江风景区是世界上规模最大、风景最美的岩溶山水游览区，新版20元人民币的背面，就是漓江山水的其中一段“黄布倒影”。水墨漓江，山峰倒影，几分朦胧，几分清晰的美景让人流连忘返。
阳朔：若是在“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”的季节，踏进阳朔这个“世外桃源”，展现在眼前的将是一片秀美的山水田园风光。湖岸边垂柳依依，轻拂水面。一架巨大的水转筒车，吱吱呀呀地摇着岁月，吟唱着乡村古老的歌谣。放眼望去，远方群山耸翠，村树含烟，阡陌纵横，屋宇错落。
阳朔没有围墙与隔桩。田园山水、路桥村舍天衣无缝地自然融合，尽纳天地之大美。过了桃花岛，就能体验原始部落的魅力。越过原始部落的水域，小船沿着散布的`村庄缓缓驶回。这是真正的乡村，青瓦泥墙，竹篱菜畦，鸡犬之声清晰可闻。不时可见三三两两的村妇在河边洗衣，她们的棒槌在青石板上敲出古老的韵律。
龙胜温泉：龙胜温泉可谓天下一座绝版的温泉，它座落在龙胜县城的龙胜温泉国家森林公园内。之所以无以伦比，在于它十分优美的环境和十分优良的水质。这是一条林荫蔽日、万木合围的山冲，密密的杜鹃树和繁茂的阔叶林如同睫毛护佑眼睛一样，忠实地护佑着这一潭潭从容吐纳轻轻流淌的圣水。飘飘渺渺的雾气，把这里狭长的绿色空间幻化成云蒸霞蔚的仙山圣境。
这些鲜活闪亮的热泉来自1200米深处的岩层，从古藤埀挂、老树蟠曲的山腰上喷涌而出，仿佛从一座偌大的蒸馏塔蒸馏出的水一样纯净，一尘不染，胜似琼浆玉液。龙胜温泉的奇特之处，在于它不带任何气味，不仅能直接饮用，而且口感极好。
导·吃
桂林最有名的食品莫过于桂林米粉。此外，民间手工制作的马蹄糕、板栗粽等也颇受欢迎。十二县也有名吃如恭城的油茶，用荔浦名产荔蒲芋制作的扣肉、阳朔的啤酒鱼和灵川狗肉等。辣椒酱、豆腐乳、三花酒享誉海内外，被称为“桂林三宝”。
白果炖老鸭：白果炖老鸭传统滋补菜，采用桂林特产白果、老鸭切块、火腿片及各种配料，放入炖盅上笼火蒸而成。其特点是鸭肉鲜香、白果滑嫩、汤清味浓，具有滋补生津、润肺益气功能。
马蹄炒鸡球：桂林的传统风味名菜，采用正宗的桂林马蹄、上好鸡肉、鲜香菇及各式佐料精心炒成。特点是色白形圆、质嫩消渣，具有补中益气、滋阴补肾功能。
导·住
桂林的旅游业很发达，酒店宾馆遍布全市。一般三四星的价位都在三四百左右。对于普通旅游者来说，如果觉得星级宾馆价格较高，可以选择普通宾馆或中、小旅馆入住，那里虽然设施未必尽如人意，但经济实惠，大都服务良好。此外，如果到阳朔旅游，那里的宾馆、客栈、家庭旅馆很多，从几十元到几百元价格不等，设施良好，避开黄金周这样的旺季价格便宜不说，而且不用预订，想什么时候去都能找到如意的住处。
篇2：四月踏青桂林作文
一年当中，难得有踏青的机会，这可是个千载难逢的踏青机会呀!此刻的莆田是多么美啊!平时，忙着里学习，整天在那茫茫题海中奋战，身心疲惫，想放松一下，借清明踏青，给大脑放个假，因此我何乐而不为。
一路上，春景明朗绚丽，生机盎然。“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风 。”奏的老家农村，千里大地花红柳绿，莺歌燕舞，郁郁葱葱的树林绿遍了山陵和原野，水色映着天空的光辉，呈现出一片白色。山间到处鸣响着鸟儿欢快清脆的叫声。我欣赏着美景，兴致勃勃地前进着。这时候，两个天真烂漫的孩子映入了我们的眼帘，他们在路边追逐打闹，在和煦的东风中放起了风筝。在蓝天白云映照下，千姿百态的风筝潇洒自如地飘舞着，飞升着，多么使人心旷神怡的景象啊!春天属于孩子们，天空属于孩子们。“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”，这两个活泼的孩子给美好的春天平添了几分生机。
渐暖的空气，破冰的流水，渐绿的柳枝，吐芽的苞蕾，这些春的使者，驱散了料峭的寒风，送来了温暖的气息!被风簇拥着的春天，阳光和煦，万物生机勃勃，春雨滋润，兰馨蕙香。“红杏枝头春意闹”，自然界的精灵们自然也不甘寂寞，将无声的浓郁春意表现得似有声音般轰轰烈烈。四月，这样一个热闹的年轮，万物复苏的月份，演绎春天的方式也更扣人心弦。
我来到田野，真是“离离原上草，一岁一枯荣”。田野上长得茂盛的野草，每年一度枯荣，又一度繁荣，春风吹来，它们生机勃勃地生长着，充满了生气。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。田野无边无际，一阵清风吹过，草儿低伏下去，显现出成群的牛羊，给静寂的`田野增添了无限乐趣!
在风的吹拂下，满山遍野的花睁开了眼，连成片，汇成海。春风吹醒了花儿，到处一派欣欣向荣的景象。艳丽的花儿竞相开放，红得像火，白得似雪，黄得如金，粉得似霞……。迎春花起得早，吹起了鹅黄的小喇叭，向人们宣告，“春天来了!”;如雪的樱花姑娘在春风中把片片花瓣撒向大地;一大片，一大片的桃林、杏子林像是喝醉了酒，脸颊绯红，又像朝霞染红了天空;田野里金色的油菜花吸引着陈群结对的蝴蝶翩翩起舞;一大朵粉红的牡丹，你挨着我，我挨着你，层层叠叠的花瓣在春风中跳起了华尔兹;一棵棵紫色的玉兰花，像一个个高贵的少女亭亭玉立;娇嫩的海棠也笑盈盈的迎接春天的到来。春天来了，风中透着香，好一个万紫千红的世界!人们面对这气势磅礴的色彩的海洋，烦恼都没有了。感谢春天的色彩给我们带来向上的力量和信心。
篇3：人间四月天 踏青益健康
清明节过去又叫踏青节。举家扫墓之际，扶老携幼到户外踏青，让清新的空气清肺健脾，用散步远足舒活筋骨，岂非愉悦身心、保持健康的一大乐事？
策划：本刊编辑部
4月，春暖花开，万物复苏。此时，人们又迎来一个重要的传统节日——清明节。
清明时节风和日丽，天气晴朗，空气清新、洁净，故称清明。此时也正是春回大地，鸟语花香的时候，户外气候温和，充满了生机。
作为我国传统节日，清明节本是祭祖和扫墓的重要日子。后来，由于清明扫墓正值春光明媚，草木返青的季节，田野一片灿烂芬芳，扫墓者往往“哭罢，不归也，趋芳树，择圃，列坐尽醉”，由单纯的祭祀活动演化而为同时游春访胜的踏青。宋代踏青之风盛行，据宋朝史籍记载：“清明前后十日，城中仕女艳妆饰，金翠琛缡，接踵联肩，翩翩游赏，画船箫鼓，终日不绝。”著名画家张择端的《清明上河图》，极其生动地描绘了宋代清明时节，京都人民踏青郊游，市集买卖的热闹情景。宋时诗人吴惟信诗云：“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株扬柳属流莺。”对清明时春游自昼及暮，笙歌如痴的盛况可谓描摹得淋漓尽致。
春季外出踏青对人体有诸多益处。如穿林过涧呼吸新鲜空气，可清肺健脾，增强心肺功能；攀峰越岭，可舒筋活络，防止关节老化（注：患有关节疾病者不宜作此运动）；疾步快走，可促进血液循环，预防动脉硬化；举目远眺，可以开阔视野，推迟视力退化；通过消耗身体热量，还可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，增进食欲。
对于“蛰伏”了一个冬天的您来说，如此大好春光，正是外出春游踏青的绝好机会，您还在等什么呢？
远足——呼吸空气里的“维生素”
春来踏青，古已有之，无论是到户外散步还是到郊外远足，都属于这个范畴。
在气候适宜的4月，空气中的“维生素”——负氧离子较多。据测定，在大城市的房间里，每立方厘米空气中只有40～50个负氧离子，郊野却有700～1000个，海滨和山谷高达2000个以上，对增进人体健康大有裨益。负氧离子不仅能杀死空气中的多种细菌，还可以调节大脑功能，促进血液循环和新陈代谢，提高人体抵抗力，并具有镇痛、镇静、镇咳平喘、降血压等功效，对于高血压、气喘病、神经衰弱、关节炎都有辅助治疗作用，因此也被称为“空气维生素”。
此外，野外春风和煦，光线适宜，使人产生一种非常舒适的感觉，由于紧张工作而产生的疲劳感觉，也会因此而消散。在空气新鲜、风景秀丽的公园、景区、旷野漫游，可调节大脑皮层的功能，使兴奋和抑制过程得到改善。所以，参加春游活动对缓解精神紧张具有良好效果。另外，到空气清新、环境优美的大自然中活动，可以使人的心跳和呼吸放慢，从而使心肺得到休息。有人测定，在野外，每分钟心脏跳动比在城市要减少4～8次，个别情况可减少14～18次，呼吸可减少2～3次，这对心肺是非常有益的。
青山绿水也能给您的视觉带来一定的冲击力，对视力大有益处。置身于山水之间，放眼望去，会使眼内睫状肌松弛，眼球屈光调节机构放松，预防近视。绿色，对眼睛又是一种良性刺激，会使人视力敏锐，心境平静。
总体而言，踏青远足能改善身体血液循环和促进新陈代谢，增强心肺功能，调节中枢神经系统，提高思维能力，并使腿部力量得到增强，筋骨也变得灵健。常远足者，还可改善睡眠，消耗掉一些过剩能量，使肥胖者达到减肥目的。
赏花——“花中自有健身药”
4月，桃花、梨花、郁金香、牡丹、樱花、海棠等争相开放，可以说是一年中最适宜赏花的月份之一。赏花有益健康，中国民间早就流传许多说法，如“花中自有健身药”“赏花乃雅事，悦目又增寿”“常在花间走，活到九十九”，等等。
花卉除了给人以视觉上的享受，带给我们更多的快乐外，或浓或淡的花香还是一剂保健良药，可怡情、醒脑、安神和祛病。如水仙花含丁香油酚等挥发油，常闻可祛风除热；芍药花含芍药甙等，其气味有助于平抑肝阳，缓和肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症；杜鹃花含花色甙、黄酮类，是缓解老年支气管炎的天然“保健品”；茉莉花芳香化浊，有助开窍，其气味能减轻头晕、目眩、头痛、鼻塞等症……
花香疗法已经引起了世界各国的重视，目前世界各地都纷纷利用花香和芳香制剂来调节情绪和祛病疗疾，并且取得了一定的效果。在塔吉克斯坦共和国有一座著名的“健康医院”，医院里既没有医疗设备，患者也无需打针吃药，只是在病房内、外摆满了各种鲜花，让患者坐在花丛中的椅子上，一边欣赏悦耳的音乐，一边闻着沁人心脾的花香，经过一段时间便可“花到病除”，恢复健康了。
郊外踏青，寻胜赏花，那沁人心脾的花香会让你的忧愁与烦恼顷刻间烟消云散，置身于花的世界里，你既可尽情欣赏花的色、香、韵、姿，感受鲜花的清幽与高雅，体味生活的温馨与愉悦，又能在幽幽的花香中享受其独特的保健作用！如此一举多得的事情何乐而不为呢？
哪些花香多多益善
花香治病的奥秘，在于花瓣里含的各种挥发性芳香油，其成分具有不同的药理作用。
桂花：香气使人疲劳顿消。支气管炎患者，多闻桂香，能减轻痛苦。
茉莉花：具有理气解郁的作用。头晕、感冒、头痛、鼻塞的人常闻此香可减轻症状。
丁香花：能净化空气。室内放一定数量盛开的丁香花，有预防传染病的作用。
天竺葵：有镇定神经、消除疲劳、促进睡眠的作用。
薰衣草：对心动过速、胀气、腹痛有效。
哪些花香不宜沉醉
有些花会释放对人体有害的废气，有的花粉含有毒碱，久与花伴会造成慢性中毒。
郁金香：内含毒碱，不可久闻。
夜来香：在夜间停止光合作用后，会排放出大量废气，故晚上不应在夜来香花丛前久留。
兰花：香气不可多闻，否则会令人过分兴奋而导致失眠。
月季花：其香味过于浓郁，多闻会使人感到胸闷不适，呼吸困难。
杜鹃花：含有四环二萜类毒素，中毒后会引起呕吐、呼吸困难、四肢麻木等症状。
放风筝——“迎天顺气，随风除病”
清明放风筝是早已流行的习俗。《清嘉录》中说：“春之风自下而上，纸鸢因之而起，故有‘清明放断鹞’之谚。”古人认为，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术，可以放走自己的秽气。古人认为，“迎天顺气，拉线凝神，病随风去”。很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。
如今，放风筝当然不再跟巫术有关，人们喜欢它，是因为它是一项很好的游艺活动和健身娱乐项目。放风筝时，在宽阔的广场、郊野，沐浴着阳光，呼吸着清新的空气，仰望蓝天，凝神专注，拉线奔走，有张有弛。清风徐来，嬉戏玩乐，旁若无人，任何忧虑烦恼之病态神情，早已忘之度外。凡精神抑郁、视力减退、失眠、健忘诸症，均可应用。
此外，放风筝时需要放线收线，前顾后仰，时跑时行，时缓时急，张弛相间，有动有静，手、脑、眼三者协调并用，人的机体各部位也都在不停地运动，这些运动能使身体的相关部位得到充分的舒展，对健身很有好处。
放风筝也有利于健脑益智。风筝在高空随风飘忽，上下翻飞，左右摇曳，为使风筝保持稳定，大脑必须反应敏捷，正确判断，及时调整。此时此刻，其一切烦恼忧伤，可随风飘逝。难怪一些医学家又把放风筝的健身作用称为“风筝疗法”，并用以治疗抑郁症、神经衰弱、视力减退诸症。
>>小贴士：老年人放风筝悠着点
人过中年，颈椎间盘多少都会老化，有的会出现骨质增生，椎动脉受压使其供血不足。放风筝时，若颈部准备活动不充分，头颈较长时间的后仰姿势会使原本就存在的椎动脉受压和痉挛加重，严重时可造成脑供血供氧不足，导致眩晕、站立不稳，容易发生危险。
因此老年人在放风筝前要做5～10分钟的颈部准备活动，轻轻转动头部，头颈不要长时间后仰，而应后仰与平视交替，以平视为主。在放风筝的过程中，每隔30～40分钟应轻轻低头，活动活动颈部，然后再坐下休息5～10分钟。有高血压、动脉硬化和颈椎病者，要避免运动幅度过大和突然转头。
3个健康“锦囊”随身带
看到外面明媚的春光，您可能已经迫不及待要外出踏青了吧？不过，您在准备旅游行囊的时候，千万不要忘记带上健康与您同行。在此，特地送您3个“踏青保健锦囊”——
出行前打开
“锦囊”之一：未雨绸缪
春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是：清晨有露水，天空无云或少云，风速小，气温15～20℃。
春季有利于病菌滋生，传染性流行病地区，最好暂停前往旅游。
旅游者应避免雨淋，备好雨具，多备替换的干燥衣裤。春天多大风，空气中浮尘很多，且飞扬着柳絮、花粉和孢子等多种致敏因子，导致皮肤过敏，皮肤上出现小红疹、脱皮、红肿和瘙痒。所以，春游时不要到杂草树丛中嬉戏，尽量不与花粉等过敏原接触。有过敏性疾病者应带上抗过敏药品和防晒护肤品。同时应把自己平时常用及旅途中易用到的安全药品带在身上，如感冒药、止泻药、乘晕宁、创可贴、降压片、速效救心丸等，以备不时之需。
踏青途中打开
“锦囊”之二：途中保健
（1）乘车莫倚窗。若是长时间将肩、臂部靠在玻璃上，会因此而受风着凉。尤其是患有颈椎病或类似疾病的朋友更得注意。
（2）饮食要讲卫生。不食用不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。餐前洗手或用消毒纸巾擦拭手和餐具。罐头、盒饭、饮料等不要一下子全倒出摊在外面，应吃一点取一点。
（3）防止过度疲劳。美好的春景常使人留连忘返，马不停蹄连续观赏，这样极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、眼花、头晕等症状时应尽早休息。患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。
（4）重视防寒保暖。春天气候多变，乍暖还寒，容易引起流感等呼吸道传染病。因此，应备足衣物、保暖用品等。
（5）住处舒适安静。外出住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2～4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间。每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。
紧急情况时打开
“锦囊”之三：踏青防急症
（1）关节扭伤。关节不慎扭伤后，应立即用冷水或冰冷敷。24小时后，再改行热敷，用热水浸泡15分钟左右。
（2）小外伤。对破口小、表浅、出血不多的伤口，可用消毒药水（双氧水、酒精）或凉开水洗去伤口周围的灰尘、泥污，然后涂上红药水或碘酒（最好用碘伏），然后用干纱布覆盖，并适当加压止血。如果伤口较大、深，出血较多，应尽快包扎止血，然后送医院治疗。
（3）急性腹泻。首先要注意补水，以补充淡盐水和葡萄糖水为宜。由细菌引起者可口服庆大霉素、诺氟沙星等。
（4）心绞痛。有心绞痛病史的人，出外游玩时应随身带上急救药品。旅途中如发生心绞痛，陪伴者首先应让其坐下，不可搬动，并迅速给予硝酸甘油或速效救心丸含于舌下，以缓解病情。
篇4：四月春游踏青的诗句
1、清明到，雀儿噪，踏青节里春光俏。柳叶长，杏花闹，却是绿野晴天到。放风筝，也嬉闹，且看人倚秋天笑。探莺花，春醉倒，愿你幸福乐逍遥。清明节快乐!
2、又是一年清明到，清明时节踏青好，生活劳累工作忙，莫忘休闲身心放，明媚春光别辜负，户外散心气顺畅，轻声问候已送上，愿友平安更健康。清明节快乐!
3、清明节，去扫墓，无限缅怀众先祖，换换心情去踏青，亲近自然多高兴，祭奠祖先表孝道，外出踏青心情好，三天小假乐逍遥，幸福生活步步高!
4、清明时节人纷纷，扫墓踏青要留神;燃纸焚香祭先人，逝者坟前寄思惦;冬去春来细雨洒，绿意萌动柳枝发;赏花看水有闲情，愿君快乐无烦忧。
5、清明时节踏青好，绿草青青好春光，轻声问候来送上，工作劳累上班忙，莫忘休闲身心放，朋友时时挂心房，愿你清明时节心情畅!
6、清明小长假，踏青多悠闲，春色万象新，百花多娇美;不用上班忙，不用赶车早，自由又自在，幸福多逍遥。短信送祝福，唯愿你健康到永久!
7、 我们一头扎入大自然的怀抱，呼吸着清新的空气沁入心脾，倾听着万物苏醒、小草抽芽的声音，贪婪地享受着春的味道。全身轻松了许多，心情出奇般的愉悦。我爱 春天那种荡漾在春风中的温馨;我爱春天里滨纷色彩冲击视野的感觉。绿水青山间品尝各种具有田园芬芳的美味…我们寻找春味，寻找开心，寻找…分享踏青、分享 快乐!
8、四月的清明节，总是伴着些淡淡的雨季，好像上天也会理解人们的无限哀伤，不如我们收拾好心情，去踏踏青，郊郊游，还自己一个舒适的心情
9、绵绵的.，是春雨缠绵，灿烂的，是春日艳阳。芬芳的，是春花飘香。清新的，是春泥沁香。阳光灿烂风景好，郊游踏青快快跑，朋友，愿你开怀大笑烦恼抛!
10、清明节，踏青节，愿你背上安全的行囊，顺着快乐的导航。带上健康的行装，朝着幸福的前方;心里装满喜悦，手里握住希望;踏上绚丽多彩的征程。
11、五一到，工作压力放脑后，身体放松心情好。春暖花开好时节，郊外踏青心舒畅;亲朋好友约一约，欢聚一堂多热闹!祝你五一小长假快乐无双!
12、清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂!借问祝福那里有，短信问候更温馨!清明踏青忆故人，虔诚祈祷万分情!共寄哀思以明月，万般祈福随祥云!
13、清明时节来踏青，坟前烧纸家家行，愿朋友、赏花看景好心情，植树成林建工程，美化环境一份功，破壳重生好前景，清明节里放风筝，赶走晦气福运兴!
14、过了春分是清明，春草吐绿万物苏。祭祖扫墓想当年，思念的心绪漫天飞;结伴踏青玩意浓，忘却烦恼身健康。祝您清明节健康快乐!
15、惊蛰到，阳光罩，春色迷人心情朗。春雷响，天回暖，春暖花开万物苏;谈天地，去踏青，领略春光好风情;问候真，祝福深，愿你幸福又安康。祝惊蛰快乐!
16、清明时节要踏青，赏花观景好心情;植树成林好遮荫，美化环境一份力;寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景;清明节里放风筝，赶走晦气来好运!清明节快乐!
17、明媚清明节，黄鹂鸣切切，明媚清明节，心儿可歇歇，明媚清明节，花儿更娇艳，明媚清明节，柳条更旖旎。明媚清明节，踏青好季节!
18、清明节到，向你问好、春暖花开，踏青刚好;草木吐绿，领略春意;万物清新，放松身心;素色着装，心情明亮;景致虽好，请别过劳。
19、春风吹拂艳阳照，百花争艳花枝俏。蜂围蝶阵真热闹，美好春光来报到。朋友情谊身边绕，出门踏青诚相邀。看看春色无限好，心情舒畅快乐找。愿你生活多美妙，幸福美满乐逍遥!
20、清明时节春光明媚，扫墓寄哀思，防火要牢记;花红柳绿去踏青，乍暖还寒请你预备好衣服准备防寒，愿我温暖的祝福伴随你。清明节我祝福你身体永远健康。
21、清明好时节，百花齐绽放，山水更秀丽，春景倍芬芳;踏青赏风景，豁然心明朗，旅游览山水，愉悦更欢畅。清明节到了，愿你抛下工作，轻松游玩，祝你快乐平安!
22、清明节，又叫踏青节，在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游的好时候，所以亲爱的朋友闲暇时间出来转转吧。
23、清明时节来踏青，赏花观景好心情!植树成林好遮荫，美化环境一份力!寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景!清明节里放风筝，赶走晦气来好运!
24、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕!
25、立春节气又来到，春的气息悄然临。天地万物都苏醒，花红柳绿春意浓。一年之计在于春，辛勤工作不放松。闲时野外去踏青，景色怡人暖人心。愿你立春快乐，生活如意!
26、清明节，思念寄予天上月，缅怀故人莫忘却。放下昔日的忧伤，面对生活要向上。出门踏青逛一逛，美丽祝福再送上。愿你一世安康，事事顺心，清明节快乐。
27、大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。
28、立春到，春意盎然人欢笑。姑娘小伙都爱俏，换上春装竞妖娆。城外景色分外好，红花绿柳格外娇。男女老幼踏青去，开心快乐满面笑。但愿春光迎来吉祥到，生活美满乐逍遥!
29、清明节，踏青去。走一走，舒筋骨。看一看，悦眼帘。闻一闻，调心肺。笑一笑，十年少。心舒畅，情高涨。祝福你，乐无边。
30、立春节气注身体，健康看牢体健安;多吃韭菜养肝脾，酸味食物要收敛;健康饮食莫忘记，脾胃健康心欢喜;踏青远足心情畅，勤加运动气血足;祝君幸福又安康，快乐无忧心悠然。立春快乐!
31、清明时节春光好，郊游踏青赏春景，忙碌工作要忘掉，烦恼消去喜眉梢，花红柳绿春意闹，幸福吉祥周身绕。清明节，祝平安笼罩好运绕。
32、清明时节，思念故人，扫墓寄哀思，中华美德杨;清明踏青，前途无量。清明节我祝福你去踏踏青，幸福一生，前途一片光明。
33、清明节，雨纷纷，话养生，多珍重;踏青游，好时节，防过敏，花草远;蚊虫叮，要防护，讲卫生，防疾病;休息好，精神佳，心情好，更健康!
34、五一到，工作压力放脑后，身体放松心情好;春暖花开好时节，郊外踏青心舒畅;亲朋好友约一约，欢聚一堂多热闹!祝你五一小长假快乐无双!
35、爱情在冲动的时刻降临，幸福在快乐的时分体会，带着微笑看风景，唱着歌声去踏青，让烦恼忧愁皆随风，让甜蜜温馨满心灵，祝你周末好心情!
36、音乐是我的挂念，钟声是我的问候，歌声是我的祝福，春花是我的贺卡，美酒是我的飞吻，清风是我的拥抱，快乐是我的礼物!出外踏青快乐!清明节快乐!!
37、514情人节，玫瑰芽发情正烈，情侣相邀踏青游，偶偶私语把爱留。玫瑰花语变模糊，试探分离或倾诉?告朋友，慎选择，玫瑰情人节里，回应爱，须得宜。
38、归山深浅去，踏青去愁忧。须尽丘壑美，苦恼莫逗留。莫学武陵人，做个快乐人。暂游桃源里，幸福每时刻。生活中，愿你无忧无虑，幸福永远。
39、谷雨泽天下，祝福传万家。女士貌如花，人人有钱花。种子苏醒啦，破土长出芽。杨柳泛绿啦，家园美如画。可以踏青啦，健康带回家!
40、清明时节雨毛毛，燕子低飞乐陶陶。又是一年丢铜铜，忐忑踏青逢君君。君拎二斤二锅头，头重脚轻到处游。游到牧童歌飞处，处女杏花送祝福。
41、立春春困来扰，妙招帮你赶跑，多吃碱性食物，苹果海带是宝，鸡蛋青椒多食，寒凉油腻需少，郊外踏青郊游，运动消除疲劳，坚持按摩足底，精力补给良方。温馨关怀送上，愿你快乐安康!
42、清明节，小长假，风景美，把春享;忧伤消，烦恼抛，精神爽，气色佳;踏踏青，精神松，益健康，平安行;祝福语，话不多，愿快乐，万事顺。
43、今天你与我清明时节来踏青，赏花观景好心情;植树成林好遮荫，美化环境一份力;寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景;清明节里放风筝，赶走晦气来好运!
44、清明时节踏踏青，亲近自然观美景，遍野芳草绿如茵，流水凌凌天莹莹，彩蝶纷飞听鸟鸣，沐浴春风好心情，一身忧愁跑无影。祝你健康快乐如影随行。
45、 踏青习俗古已有之，形成于先秦，流行于汉代，唐宋时期最为盛行。
46、枕上片时春梦中，行进江南数千里。
47、 薄霄愧云浮，栖川怍渊沉。
48、闻道春还未相识，走傍寒梅访消息。唐李白《早春寄》
49、春雪满空来，触处似花开。不知园里树，若个是真梅。