蒲公英的散文

蒲公英的散文（共14篇）

篇1：蒲公英的散文

蒲公英的芽冒出了。嫩嫩的，尖尖的，绿绿的。黄色枯燥的大地上，钻出了片片新绿。荒凉的山野间，迸发出了一派生机。淡灰色的空间中，萌发出生命的希望。辛勤的人们，闪烁着温暖的遐想。

蒲公英的叶绿了。茸茸的，长长的，柔柔的。它闪耀在林间田埂，它遍布在荒野山岗。它的成长不需要丝毫呵护，它的生长不需要任何营养。只要有水的地方，那里就是它的家乡。即使暂时没有水，只要到了有水的时候，这个地方也会绿色茁壮。

蒲公英的花开了。一朵朵纯正的黄花，星光灿烂，点缀着万绿穹苍。一丝丝幽幽的清香，扑面而来，沁人心扉精神昂扬。一丛丛可爱的小精灵，花枝招展，让蜂蝶留恋，来回匆忙。鸟声随之婉转，牛羊随之歌唱，泉水随之叮咚，牧童随之闪亮。

蒲公英的花谢了。一团团百色绒绒的小球，在阳光下一闪一闪的。它轻轻升起，带着眷恋，离开亲人。它带着希冀，怀抱梦想，飘扬在万山碧空，摇曳在荒野林中。它就像春天的小姑娘，走着，笑着，蹦着，跳着。跳到哪里，哪里就有了生命，落到哪里，哪里就有了希望。

蒲公英的叶，苦苦的，爽爽的。在艰苦的岁月，在贫困的年代，它可以充饥，可以当菜。它可以养活许多可爱的生命，可以陪伴艰辛的人们，坚强成长。在富裕的当代，在健康至上的理念中，它又是一盘秀色诱人、品位高档的野菜。它可以减肥，可以清肠，可以伴随人们健康阳光。

蒲公英全身都是宝。它的叶子、它的乳汁、它的花朵、它的肉根、它的`白色绒球都是天然的灵药。它可以减肥，可以降压;它可以消炎，可以去肿;它可以泻火，可以清热;它可以根除许多疑难杂症，长期食用，可以让人们百毒自解，生命重放光芒。

蒲公英，随风扬，飘到哪里，哪里就有了希望，落到哪里，哪里就有了梦想……

篇2：蒲公英的散文

来来往往的轮回中，记住的只有时光的白驹过隙，模糊的是一个个最初的最初，站在每一个年华的月台之上，感受着每一次回忆的无情洗礼，迷失的双眼中，丧失了太多的纯真，单纯的早已不在是当初的恰同学少年。喧嚣的这个世界教我们遗忘了太多，世事纷繁中，埋葬了太多的简单和直接;在生活无情的捶打和磨砺中，错过了太多风的唯美和花的芳香。那些散碎了的经年铺满了来路的过往，每一个小小的完整都是那样的弥足珍贵。或许是早已习惯了这个世界的随波逐流，也或许遗忘了那些梦想的最初，总是在一条漫无目的的路上狂奔，没有了方向，也迷惘了未来。

怀念每一个云淡风轻的日子，淡然的相对，在一朵花的嫣然中，找寻着那些年轻的最初，生命的本来。风过无影，水过无形，微澜安然，时光静好;阑珊之所，一株蒲公英孤单的摇曳在一片翠绿之中。没有花的妖娆，也没有叶的迎风招展，轻轻的舞动着，在属于自己的节拍中，放肆的摇摆。满园春色中，微小的蒲公英没有花开的嫣然灿烂，也没有草青万里的磅礴之势，总是习惯的孤单着，静静的萌动在那些不被注视的角落了。风吹云动，碧蓝似水，一幅宏大的春色漫天中，蒲公英的身影永远是那么的卑微;遗世独立的豪迈隐藏在每一分的纤柔与坚韧中。习惯了在被遗忘的角落里坚持的自我，习惯了天空的云卷云舒，也看遍了门前的花开花落，静心安念，独白着属于自己的生之悠然。

温暖的阳光，洒落在柔软的躯干上，在风的温柔中，用娇小的身躯，丈量着这个春的厚度。没有娇艳欲滴的姿态，有的只是平凡的成长;在花和叶的呢喃细语中，春意正渐渐的浓烈开来，在鸟语花香的包围中，小小的蒲公英学会了且听风声。

路过了细水长流的安然时光，也跋涉了万水千山的绵长悠远，一阵风无向的袭来，枝头的树叶在哗哗作响，似乎是在抗议这风的无礼和鲁莽;风中花蕊，无声摇曳，片片花瓣，落红了一地，曾经的美曾经的绚烂，最终还是逃不过落花成泥的宿命。看着身旁长眠的花瓣，蒲公英没有时间去伤悲，此时在风的轻盈中，蒲公英正放飞那些深埋了一生的希望。小小的种子被迎风吹起，离开了枝头的蒲公英飞得失如此的自由自在，在风的怀抱中，尽情的翱翔，没有蝴蝶飞不过沧海的遗憾，也没有徜徉天际的宏图大志，只是在一个属于自己的高度上尽情的释放着。风的相随给了蒲公英坚持的最终勇气，也许最终的降落会吞噬了蒲公英的小小生命，但是在那些自由恣意的飞翔之后，一切都已经不重要了，所有的结果都是蒲公英这短暂的一生最好的传承和祭奠。

篇3：可爱的蒲公英

南斯尔丁想到王宫花园里有位博才多识的老园丁，便去求助。然而，和善的老人把自己知道的全部除草诀窍毫无保留地说出来后，南斯尔丁失望极了，因为这些法子他早已尝试过了。

南斯尔丁坐在地上苦思冥想，很长时间过去了，依然没有一个灵感出现。最后，王宫的老园丁看着南斯尔丁说：“嗯，我这里还有一个解决办法推荐给你试一下。”南斯尔丁惊喜地问道：“是什么?”老园丁说：“从现在开始，你学着去爱你园子里的那些蒲公英吧。”

篇4：排雷的“蒲公英”

据了解，阿富汗的地雷数量达到3000万，而人口只有2600万。哈萨尼发明Mine·Kafon与儿时的经历有关。14岁的时候，他从战火纷飞的阿富汗逃离了出来。“我和我的兄弟马哈茂德几乎每天都去家附近玩，那里被高山环绕。山区的风很大，玩具滚得太快，最后滚进大人们不允许我们踏足的地区。这些地区埋有地雷，非常危险。我的很多朋友被地雷炸伤，甚至被夺去生命。”他对那段日子如此描述道。虽然这种扫雷装置还不能用于军事用途，但是便宜的成本可以用于民间的扫雷。

“海绵”玻璃／美国伍斯特学院发明了一种能吸收汽油及其他易挥发的有机复合物的玻璃“Obsorb”。它能像一块智能海绵从受污染的地下水中有选择性地吸收物质，但并不能吸水。当“Obsorb”吸收达饱和之后，仅用咖啡过滤器等十分简单的工具就能将吸附物完全过滤，十分方便并能反复使用上百次。和传统的净化方式相比，“Obsorb”的优势在于能够以相对低廉价格更快地恢复受污染的区域。

篇5：美丽的蒲公英散文

过去我不喜欢蒲公英，对它存在＂过敏＂反应。

人们都知道蒲公英的生命是由风主宰着，风把它吹向哪里，哪里就成了它的家。摘一朵白绒绒的蒲公英花絮，用嘴轻轻一吹，不由自主的它就开启了＂亡命天涯＂的流浪之旅。

可见蒲公英的生命很轻浮，轻飘飘的。

这一点似乎象浮萍。＂浮萍飘泊本无根＂，人生若是飘泊似浮萍，那该是多么无奈。

因此我尽量去回避蒲公英，害怕与它存在某种联系；然而我们之间那种微妙的关联，又恰似＂剪不断、理还乱＂，不容回避。

我从小生活在铁路筑路工地上，差不多就是在长期的流动、搬迁、居无定所的环境里长大；筑路工人们也风趣地把自己这种频繁流动着的生活族群称做是——＂游牧民族＂。

筑路人＂居无定所＂的人生完全就象是流浪着的蒲公英；筑路的风吹向哪里，哪里就是家。

因病从筑路工地回到地方，有一次去医院就诊，发现医生开给的处方里居然就有蒲公英。我不禁产生＂条件反射＂，从此，便悄悄地注意上了蒲公英。

蒲公英，菊科，多年生草本植物，全草均可入药；功用：清热、凉血、解毒……可治胃、肠、肝胆、肺等几十种疾病。

蒲公英是一味珍贵的药材，但更是地地道道的草根，它总是跟其它的艾蒿野草们生长在一起，打成一片，连成一气，并没有因为自己是尊贵药材的身份而有一丝一毫的＂清高＂。另外，嫩绿的蒲公英还是一种可供食用的野菜，尤其在春季，是人们餐桌上一道不可多得的美味。

无论在什么地方，高山、平原、房前、屋后、田边、沟坎……都是蒲公英生长的乐园，只要风能够畅通的地方，也就是蒲公英安家的地方；天地之间，它们的身影无所不在。

蒲公英有着适应自然的超强能力。如果把一个地方铲平，要不了多久，那个地方最先破土、长得也最为茁壮的一定还是蒲公英。

一年中除了短暂的冬季，几乎都可以是蒲公英的花期。蒲公英开菊黄色的小花，花型象一顶小伞，一阵风拂过，美丽的花伞轻轻地摇曳着，吟咏着，就象是在吟唱悠扬快乐的歌曲。几天之后，黄色的小花便紧缩成一个蓓蕾，再过一段时间，蓓蕾张开，就变成毛绒绒的花絮；花絮内蕴含的.就是蒲公英细小的种粒。

洁白如玉的蒲公英花絮一点点、一丛丛、一簇簇地微笑在阳光里，随时随地准备着，奔赴乘风远行、绽放生命的约定。

张开风的翅膀，蒲公英花絮中的细小种粒，义无反顾地就扑向了草丛间、扑向了泥土中。

蒲公英拥抱泥土的能力是与生俱来的。它生命的基因里早就被植入了对泥土坚定的信仰。它知道，大地就是它的母亲，母亲会给赋它生命的力量，给赋它快乐的源泉；在母亲的怀抱里，它那些种植在天涯海角对社会、对人类温暖、奉献的种子就能够破土、发芽、生长……

这就是蒲公英，天地间一道靓丽的风景，一群播种美丽、温暖的精灵。它们随风飞舞的身姿是轻盈、婀娜、美丽的，它们拥抱大地扎根泥土的足迹是坚实、沉稳、凝重的；它们平凡的生命朴实中透着高贵，与“轻浮”没有丝毫联系；风是它们的信使，大地是它们的摇篮，野火烧不尽的艾蒿野草是它们的伙伴。在蒲公英悠扬的歌声里，我能听到的，就是执着、坚定、奉献……

那些随风播种着人间美丽、温暖的蒲公英，多象我的那些驰骋在各个筑路工地里的筑路工兄弟、以及那些在生活的风口浪尖打拼创造的平平凡凡的兄弟姐妹们啊！

篇6：风中的蒲公英散文

细高的个子，微黑的皮肤，一双顾盼有神的眼睛，梳着简单的马尾辫，一年四季穿着最寻常不过的衣服。话语不多，脸上流露着恬淡的笑容。不管在家，还是在学校她都是这副样子，就是一个普通的中学生。在家她是父母的乖女儿，弟弟的好姐姐。知道帮父母干些力所能及的活，知道疼爱自己的小弟弟。在学校她是老师眼中的好学生，同学眼中的好同学，喜欢学习，有一颗探究知识的心。她过着简单的生活，每天认真地学习，课后跟同学一起说说笑笑。跟同学们在一起她看不出有什么不同，只是一个正当花季的少女。虽然衣着朴素，依然难掩她的清秀。

是的，她很普通，普通的就像春天山野里的蒲公英。那么朴实，那么不起眼，不管是田间地头，还是河滩路边，只要春风吹过，它就绽开金黄色的花朵，把春天点缀。花谢结出毛茸茸的种子，随风飘到任何地方都能生根发芽。没有人知道她心中的梦，没有人知道她心中的苦痛，没有人知道她曾经经历过什么。她的心中有着火一样热情，她热爱生活，热爱学习，热爱身边的每一个人。她懂得感恩，懂得生活的艰辛，懂得生命的价值。

她是一个患败血病的女孩，疾病曾让她与死神做过多次的殊死的搏斗。她在与疾病抗争的同时，依然积极乐观的生活，依然不放弃学业。她患病的时候，只有十二岁，正是豆蔻年华。人生在她面前刚刚展开绚丽的画卷，她还没来得及欣赏，就被病痛击倒在病床上。那是一段不堪回首的日子，她的妈妈现在提起来都是满眼的泪。被病痛折磨的.她，日渐消瘦。家里为治她的病花光了所有的积蓄，为了她早日康复，每天奔跑在医院和家的路上，在医院里照顾她，回家是为了筹钱。整整三年她没有走进学校，辗转在家和医院之间。化疗让她一头浓密的黑发落光了，身体虚弱的不能走路。妈妈在医院陪着她，幼小的弟弟只能丢给奶奶照顾。她虽然经受着病痛的折磨，却没有忘记自己的小弟弟，身体一有好转，就催促妈妈回家，回家照顾弟弟。

在医院里一呆就是一两个月，那些痛苦，病体上的，精神上，无法用语言来形容。所有的语言都显得苍白无力，针刺，放化疗，一次次地与死神擦肩而过。每一次从鬼门关上回来，她都觉得是新生。死对于她来说并不可怕，可怕的是活着，每一次的治疗都让她痛不欲生，然而每一次她都硬生生地挺了过来。同病房的病人都钦佩她的毅力，那么小的年纪，承受那么深重的的苦痛。在她面前，坚强这个词都显得轻飘了，顽强对于她来说，也不是那么贴切，找不出，可以形容她的精神的一个最好的词汇。妈妈每次看着她痛苦的样子，自己都忍不住流泪，她却安慰着妈妈，说自己不疼，能挺过来。她说自己不想死，她要好好活着，要报答父母的养育之恩。

在与疾病作斗争的同时，她时时刻刻不能忘记的就是学习。在病情缓和的时候，她喜欢静静地读书。虽然病痛不能让她走进学校，跟同龄的小伙伴一起快乐地学习，她也毫不放松自己的学习。最大的渴望就是自己的病能够快点好起来，能够早一点回到学校学习。她虽然经常看书，可是功课却是拉下了。等她能上学的时候不得不重新开始。跟那些比自己小的学生一起学习，因为她得经常去医院复查，学习还是不能保证。她要付出比别人都多得多的努力，才能不让自己的学习成绩落下。

家里为她治病花光了所有的钱，还借了不少债。父母每天都要去干活挣钱，家里有患病的她，还有幼小的弟弟，父母不能出去打工，只能在家里种地，管理果树，所有的收入都用来还债，用来给她做后期治疗的费用。病休在家的她不能替父母分忧，不能帮父母多少忙，不能帮父母挣钱，就在家里给父母做饭，洗衣服。十几岁的女孩正是贪玩的时候，可是大街上玩耍的孩子里边没有她。她除了帮父母干些家务活，还要照顾比她小十岁的弟弟。父母为了给她补养身体，经常给她开小灶，做些有营养的东西给她吃，她经常趁父母不注意，悄悄地给弟弟吃。父母看见了批评她，她说，弟弟那么小也需要营养，也要吃点好的。家里的钱都让我花了，弟弟好吃的吃不着，好玩的玩不着，多可怜啊。父母整天干活吃的也是粗茶淡饭，让她心里难过。有时候妈妈给她做了好吃的，她就说自己不喜欢吃省给父母弟弟吃。时间长了父母懂她的心思，经常让她感动的落泪。

她知道家里给她治病花了许多钱，也知道家里现在没有钱，从来不向父母要钱买任何东西。正当花季，正是爱美的年纪，她却穿的很普通，那些花哨的衣服，从来跟她无缘。亲戚们给的旧衣服，妈妈给她买的廉价的衣服，她都高高兴兴地穿着，从来没有因为穿衣打扮跟妈妈提出过过分的要求。有时候妈妈要给她买件贵一点的衣服，她说什么都不肯要。跟她同龄女孩眼看要高考了，她因为生病才刚刚上初中四年级，今年才中考，上高中。她跟妈妈商量不上高中了，上个职业学校，早早毕业帮父母挣钱养家，弟弟还小，刚刚上小学三年级，他花钱的日子在后头呢。父母为她已经花了那么多钱，不能再让他们为自己上学再发愁了。她不上高中，不考大学，能帮父母省下一笔钱，自己工作了也，能让父母轻松一下。妈妈说起来很是感慨，小小年纪的她，那么懂事，知道父母的辛苦。真的不是一般的孩子所能做到的。

篇7：优秀散文《蒲公英的自由》

在那个火辣辣的夏天，热血的我曾向往过要去当一枚自由的蒲公英种子。能够无拘无束地在天空中翱翔，那种感觉一定很美好吧，我就这样痴痴地幻想着，相信着。

如果我是一枚飞翔的蒲公英，我要在天空放声高歌，让蔚蓝的天空感受到我对它的赞美。想到这里我地发出弱弱的叹息，可惜我不是，我并不是一枚随风飘扬的蒲公英。

直到有一天，我切信我确确实实地成为了一枚漂泊的蒲公英，和亿万同胞一起飞上了天空，我从未如此自由，从未如此茫然。我和大家一样，毫无目的地在广袤的天空中随风摇摆。

天空和那是一样蔚蓝，而我并不想为它高歌，我从未如此不安，我不知道天空何时会下起暴雨。我恨自己的担心总会变为现实，平静的天空总会在突然之间变得漆黑一片，接着刮起狂风，下起暴雨。

很无奈，明明知道暴雨会来，我却连个闪躲的地方也没有。我不得不面对狂风的拍打，暴雨的无情。我带着湿漉漉的身躯，继续在天空中跌跌撞撞地前行。

撑得过风雨，总会看见阳光。那一丝的艳阳总是让我感动，它烘干了我的眼泪，温暖了我的内心。我经历过无数次失落流泪，渐渐地也习惯了阳光带给我的感觉。

应该说我不必感谢阳光，就像我不必责怪风雨一样，它并不是在针对我，只是为了向大地证明自己的强大时，无意冲击到了我。

我曾遇到过明媚的早晨，晴朗的中午，布满红霞的.傍晚。也感受过阴霾的大地，乌云密布的天空。我并没有能力去影响什么，然而世界总是喜欢让我感受不同的天气。

飞翔的蒲公英不再对一个美景依依不舍，因为他不停地前进，越飞越远，后方哪一座山，哪一片湖对它来说更好看，根本无关紧要。是的，就算它无比留恋，也难以逆风前行。

它已经不记得翻越过多少座高山，飘过多少朵白云，这个世界并没有给它太大的刺激，只是偶尔的暴雨会暂时地滋润一下它干涸的外壳。

身在世间随风摆的日子多了，也让它感觉累了，最终它也决定了寻找一块土壤肥沃一点，风景优美一些的地方安定下来算了。

走过的地方多了，能辨别的地方也就多了。他最终选择了一块四季常春的草原上定居了下来，这里养分丰富，环境优美，春风怡人。

这枚经历过世间百态的蒲公英很快就在这里开枝散叶，不久还开了花。一代代蒲公英从这里飞出，洒下广袤的大地，没有人知道这棵小小的蒲公英出自哪里，人们只看到，花开的蒲公英带来的是美丽，是感动。

我曾想如果我不是一枚漂泊的蒲公英，或许没有那么多辛酸的泪滴了。然而我从未后悔随着大风起飞的那一刻，我告别了故乡，告别了亲人，用飞舞的身影。

篇8：蒲公英保健价值的研究与发展

关键词：蒲公英,保健价值,研究

蒲公英(TaraxacummongolicumHand-Mazz),为菊科多年生草本植物。原产欧洲和北亚,在我国除东南华南省区外,几乎遍及全国。它适应性很强,既耐寒耐热,又耐干旱,蒲公英茎叶再生能力强,可一次播种多茬收获。蒲公英既是传统的营养保健野菜,又是常用多效的中药材。它不但可做成美味可口的菜肴,还具清热、解毒、利尿、散结等功效。蒲公英是一种易得且集营养与药用于一身的宝贵野生资源,是人们普遍食用的时令野菜。近年来随着对蒲公英开发利用价值的深入研究,人们大大改变了对蒲公英的看法,其身价倍增。过去的度荒野菜变成了宾馆、饭店餐桌上的美味佳肴。特别是其医疗保健功能的发现,开始引起各国医学、营养学专家的重视。

1 蒲公英的营养成分

蒲公英的营养成分极为丰富,均高于对比的蔬菜,尤其是维生素类和微量元素的含量超过对比蔬菜的几倍或几十倍。其含铁量是蔬菜中最高的品种之一。蒲公英与几种蔬菜营养成分比较,见表1。

2 蒲公英的食用保健功能

蒲公英含有多种具有保健功能的化学成分。其全草含有肌醇、天冬酰胺、苦味质、皂苷、树脂、菊糖、果胶、胆矸、蒲公英甾醇等;根部含有蒲公英醇、甾醇、β-香树脂醇、胆矸、果糖、蔗糖及亚油酸;叶含有叶黄素、蝴蝶梅黄素、叶绿醇素等;花中含有毛莨黄素、山金车二醇、叶黄素等;花梗含有β-谷甾醇、β-香树脂醇;花粉中含有β-谷甾醇、5a-豆甾-7-烯-3β-醇及叶酸等。特别是含有人体中稀有的抗肿瘤活性物质硒元素高达14.7是自然界罕见的高硒植物,蒲公英中绿原酸的含量高达110μg/g,具有抗氧化、抗肿瘤、抗菌、抗病毒、免疫调节、降糖等多种作用。蒲公英可全草入药其药用价值、保健功能很高,具有健胃、催乳、清热解毒、消肿散结、强身健体、抗癌防癌的作用。

目前各国都在积极开发蒲公英的保健食品,已开发的有:

2.1 蒲公英咖啡:

秋天挖取蒲公英根,洗净后切后薄片,晾干,加工成粉剂,少量加入咖啡中,冲开水饮用,具有独特的清鲜味。本品具有清热解毒,利尿消肿,解渴提神之功效。

2.2 蒲公英粉:

把蒲公英粉每天取5~10g,加200ml开水冲服,具有健胃强身的功能。

2.3 蒲公英酒:

把蒲公英干制品浸泡于粮食酒或葡萄酒中1周后饮用。可用于水,湿热,小便不利等症。

2.4 蒲公英饮料:

把蒲公英汁加入调配糖酸等辅料调制成清香爽口的饮料,很受日本人的欢迎。它具有清爽解渴、利尿、消肿、润肤美容的良好功效。

2.5 野菜:

随着人们生活水平的提高,具备“生、鲜、绿、野”和“营养、药用、美味、调剂”等特点的野菜已在近几年得到发展。具有抗癌作用的蒲公英,作为野菜也开始为人们所认识和重视。

3 蒲公英的药用保健价值

蒲公英在我国药用传统的历史更为悠久,是一种常用的民间中草药。蒲公英中的绿原酸有抗菌和抗氧化作用。Á胆碱可抗老年痴呆,黄酮由于具有类似SOD的作用,能有效清除超氧阴离子自由基、羟自由基,抑制不饱和脂肪酸的氧化。硒能抑制癌细胞的生长,具有效的抗癌作用。由葡萄糖和甘露聚糖构成的多糖类物质具有明显的抗癌效果。蒲公英甾醇和蒲公英苦素均有利尿、健胃及促进乳汁分泌的作用抗病毒作用。总之,近年来的研究表明蒲公英具有良好的广谱抗菌、抗自由基,同时具有抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用,还有清热解毒、散结消痛、养阴凉血、舒筋固齿,通乳益精、利胆保肝、增强免疫力等功效。对急性扁桃体炎、流行性腮腺炎、急性乳腺炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎、肺炎、消化道溃疡等病症均有良好的疗效,可广泛应用于临床各种感染性炎症制成片剂、针剂、糖浆口服液等各种剂型使用。目前在临床上广泛应用于治疗各科多种炎症、感染性疾病的蒲公英类药物已有40多种由于黄酮等抗氧化性物质具有较强的抑制酪氨酸酶的作用,因此蒲公英可用于皮肤保护、消除雀斑和色素斑,应用于化妆品中。

4 蒲公英的发展前景

蒲公英资源很丰富,分布很广。我国东北、华北、华东、中南、西南和西北各省区均有分布。它长于丛林、坡地、沟谷等野地。适应性很强,即耐寒又耐热,早春地温1~2℃时即可萌发生长,一年春、夏、秋都可采收。我国有22个品种和3个变种,近年来从欧洲引进的有苔鲜形叶蒲公英、厚叶蒲公英、阔叶蒲公英等3个品种,进行人工栽培,其产量很高,亩产达600~800kg。蒲公英是优质的食药用野生资源,而且分布广,得来容易的功能性食品原料。开发蒲公英资源,变资源优势为经济优势,推动山区经济的发展,特别是保健食品和医疗行业的发展具有重要的意义。

4.1 药用开发

提取有效成分开发药品。可加深对蒲公英有效成分的提取、提纯及药理的研究、研制,开发出蒲公英注射剂、片剂及糖浆等药品。还可根据中医学原理研制开发蒲公英复方中成药,如丸剂、散剂、膏剂、冲剂等。

4.2 食用开发

4.2.1 作为新鲜蔬菜,直接出售。

蒲公英幼嫩时口感脆嫩,稍有苦味,可直接食用或焯后食用,亦可炒、炖及掺在其它食物中共食。

4.2.2 做软制罐头。

经浸、焯、淹、防腐等一系列处理后,制成软包装罐头,可延长保质期,促进外销。

4.3 保健品开发

蒲公英既是药,又是食品,无毒副作用。因此可以开发多种蒲公英保健品。

4.3.1 开发保健饮品。

可用其精提液(即去苦味和提纯后的提取液)制成各种饮料;也可将蒲公英烘干制茶。

4.3.2 开发食品。

用其精提液掺制泡泡糖等,也可将其粉碎兑制成各种面食,如糕点、挂面等。

4.3.3 开发用品。

用其精提液制成保健膏、奶液及香皂等。

近年来,在日本、西欧、北美等国家和地区,已陆续兴起野菜“绿色无污染食品”消费热,并把它称为“天然野味”、“健康食品”,需求量与日俱增。蒲公英作为常用、多效的中药材已经被国内消费者熟知。但作为新型功能食品,在我国则少有人问津。栽培蒲公英,发展蒲公英及其相关产品的研发和生产,不仅增添了蔬菜的品种,还能满足人们对健康食品的需求,更可作为出口产品,跻身国际市场。目前开发新的蒲公英保健产品,仍是我国有关方面研究的空白。随着对蒲公英研究的加深,作为健康食品原料,蒲公英在食品工业中的应用也将日益广泛。开发利用蒲公英,完全靠野生资源是不够的,必须以人工栽培为主,集中管理经营,避免污染,提高质量,使蒲公英开发利用走上稳定有序的轨道。

参考文献

[1]周耀华,喻国华.药食佳品蒲公英[J].医药与保健,1999(9):19.

[2]许文范.药食兼优的野菜——蒲公英[J].四川烹饪,1995(6):47.

[3]冯勰.食用野菜——蒲公英[J].西南园艺,2003,31(3):33.

[4]钱志伟,邓其良.天然蒲公英饮料的研制[J].饮料工业,1998,6(1):21.

篇9：飞翔的蒲公英

在你想好答案之前，我们先来看看鹏鹏准备好了没有。鹏鹏今年上五年级了，但是每天早上爸爸妈妈一次又一次地催促起床他都嫌烦，可迟到了，他又会抱怨没有人叫他。每一次的家庭作业，也是在父母的催促下完成，至于寒暑假作业，更是磨蹭到假期的最后一天完成。鹏鹏所有的事情都是家长替他安排好，缺少和人沟通的经验，在家里特别任性，经常耍脾气，但是和陌生人说话就会脸红、无法应对。同学也都说他不懂礼貌、不勤奋，而不愿和他做朋友。

看到这里，你想说什么？对，鹏鹏没有准备好。他的爸爸妈妈太溺爱他，他在父母的呵护下失去了成长的机会。我们都知道，在温室里长大的花朵，虽然好看，却经不起任何风吹雨打。只有在野外独立生长的植物，才有顽强的生命力。许许多多像鹏鹏一样长大的孩子，没有足够的勇气面对外面的世界，不能面对独立的事业，不能承担起独立的生活。看着身边的人一个个成熟、长大，经营着自己的梦想，只能无奈地叹息。突然有一天，他也有了一个激动的梦，却发现早已没有足够的精力去经营了。

你想成为鹏鹏这样的人，还是希望像蒲公英一样，在天空中飞翔？是的，每一个人都渴望飞翔，成长为一个独立的人。那么，现在可以开始准备了！学会独立按时起床。不要父母的督促，成为自己掌握时间的人。家庭作业做完了吗？不需要别人一遍遍提醒，早就完成了，那才是好样的。自己能做的事自己做，不要让自己变成除去走路，全都要父母代勞的人。可以独立打扫房间，主动帮大人干家务。爸爸说替你去买书，你自己可以做到吗？如果可以就对爸爸说：“不！我自己去买。”离开桌上的电脑，放下手机，走出爸妈的保护圈，面对真实的世界！也许你会遇到困难，尝试自己解决，也许你会感到疲惫和气馁，但是你能学会动脑与坚强。最后，去向伟大的榜样学习良好的品质。如林肯总统，他谦虚的态度和坚定的意志赢得了大家的尊重。做个坚强的人，遇到挫折，不要哭泣，除了哭泣你还可以做很多事，坚定地面对吧。做个伙伴可以依赖的人，做个父母放心的孩子，就像高高飞翔的蒲公英。

（作者：天津师范大学心理与行为研究院研究生）

篇10：到蒲公英家做客的散文

蒲公英，属菊科多年生草本植物，头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育生命……性平、味甘、微苦，有清热解毒、消肿散结的作用。

——题记

蒲公英，是我童年时的伙伴，在山野、田埂上到处有它们的身影。它那浅黄色的小花开了之后，那极薄的花瓣，轻盈地在风中颤动着，叫人感到一种楚楚的、孱弱的怜悯。而等它的种子结成比乒乓球略小的绒球时，就开始了它们的梦想之旅，常常一阵风过后就飘泊起来。小时候，和伙伴们在田野上，把蒲公英的绒球轻轻地掐在手里，放到嘴边，鼓起腮帮使劲一吹，那一个个小伞似的绒毛种子在空气中悠悠地散去，我们常常目送它们消失在远方。长大之后，听过一首关于蒲公英的歌：我是一颗蒲公英的种子，谁也不知道我的欢乐和忧伤！爸爸妈妈，给我一把小伞，让我在广阔的天地间飞翔……

蒲公英，在万千平凡如斯的小草中间，是我特熟悉的一种。

在这里，我要说的蒲公英不是大自然间的那种，而是一个和蒲公英有同样梦想的乡村女子。

从去年开始，我在空间里不断写一些文章聊以排遣一些孤寂，抒发一些块垒，填补一些空虚。像贾宝玉般的，算是“无故寻愁觅恨”吧。想不到引来一些网友的热议和好评，看来灵魂上的东西还是有着和鸣的回声。因为我从不敢去关心国家大事，也不愿去古书堆里寻章摘句，写的都是一些平常人的喜怒哀乐真实感受。这里，有些网友，我视为心灵上的知己，尽管他（她）们不知何籍，遑论男女。就在这时一个网名叫“蒲公英”的.网友走进了我的空间。她对我的每一篇文章都给与积极的关注，这让我心生感动。每个人在岁月里的呼喊都希望得到回声，何况庸俗如我。渐渐地我也浏览起她空间的文章。她的文章虽然不多，也有些稚嫩，但最起码是自己对生活的真实感受，尤其是写她和老公到大山中看她的长辈——两个耄耋老人，写的声情并茂，自然天成，如见其人，如闻其声。从而我也得知，她和我生活在同一个城市，她住在城郊一个村庄。村庄我很熟悉，离城很近。

前几年，她们村出过一个人才，刚四十岁就到我的老家长治市当了市长。但不幸出了车祸英年早逝。因此我对她村印象很深。尽管近在咫尺，但我也没有见面的打算，网上交流也是一种最宽松自然的沟通。去年秋天，她邻村的一个文友邀我和几个朋友去他家做客，他也邀请了蒲公英。我和老伴都是那种喜欢乡间环境的人，我们一同前往。在文友家见到了蒲公英。她个子适中，皮肤微黝，戴着一副眼镜，显得很文静。她很少说话，别人都高谈阔论指手画脚的时候，她静静地坐在一旁静静地听着。聚会结束时，她和我老伴说：嫂子，有时间和老汉来我家做客吧。我们愉快地答应了，也就是一种礼节而已。现在社会口头邀请吃饭的人太多了，谁要当真就有些幼稚了。

昨天上午，她突然给我打来电话，说是让我和老婆叫上建荣、先梅去她家吃饭。我第一反应是她在开玩笑：因为昨天是愚人节，单位已有几个人给我打电话叫我去城里那个最高档的酒店进膳，并嬉笑着嘱咐：不见不散，死等！我要真的去了，等到晚上也不可能有人请你进膳——我可真成愚人节里的大愚人了。不过又一想，和蒲公英并不是太熟，人家又比咱小十多岁，不可能开玩笑的。但我还是推脱了一番：一是老伴不在忻州，我平常出门参加朋友们的各种聚会，都愿意带上老伴儿。和老伴儿一块出去，我感到放松快乐。总之，我快乐也愿意让老伴儿快乐，何况她也是个很开朗爱逗笑的人；第二个推脱的理由是城里到处拆迁，路不好走！蒲公英说：我让我老公开车接你们，他开车把式好。

说到这里，再推脱就没什么意思了，于是我给另外两个朋友打了电话，他们正好有时间就都来的我们单位。

半个小时后，蒲公英的爱人就开着车来到我们单位。这是一个个子不高很敦实的后生，朴实中含有机智，诚恳而热情。我们坐上车不到一刻钟就出了城。

我怀疑我的前生是个山羊，特喜欢乡村。虽然在城市生活了几十年，但对灯红酒绿有种天然的排斥，杯盘狼藉间再高档的饭店也引不起我多大的食欲。倒是乡野的那种自然、那种淳朴、那种温情常使我流连忘返。出了城，天顿时高朗起来，田野阔达铺陈。前天刚下过一阵细雨，田头地角已有点点绿意，在暖暖的春阳下，田垄上升起一股股氤氲的湿气，轻纱一般的袅袅。农人们三三两两散落在田间劳作，那红的衣服，绿的头巾在褐色的大地上显得生动而醒目。又走了十几分钟就到了她的村庄，这是典型的城郊结合处的村庄，地势平坦，道路宽阔，一排排两层小楼，一律红瓦白墙，街面整洁，路边有几株桃花开的正盛，街上不多的行人脸上都有几分安逸和闲适。

蒲公英的两层小楼临街而立，像所有民居一样，大门显得高大气派，“鸿福家园”四个字镶嵌其上。院子不大，倒也不逼仄，院子中间有八、九垄菜地。其中两垄已被绿盈盈的新韭所覆盖，剩下的几垄已新翻过，有股好闻的春天的泥土的气味。蒲公英热情地招呼着我们。家里窗明几净，电器俱全。厨房里自来水、液化气应有尽有。在这里看不到城乡生活条件的差别。蒲公英和她同村的一个叫“荷塘月色”的网友，（也是一个女子）忙着给我们炒菜。不一会儿，一桌丰盛乡村午宴就上齐了。我们把饭桌搬在院子里，在和谐的春风里，在暖暖的春阳下，在安静闲适的乡村院落里，我们度过一个美好的午后。饭间，蒲公英轻声讲述了她的家庭。她的孩子上高中，今年高考；小女儿读初中。老公揽一些基建的活儿，日子过得安详而满足，就是乡村文化氛围不浓，爱读书的人少，感到精神有时无所寄托。其实，这种情况何止乡村！

下午还要上班，蒲公英的爱人把我们送回了单位。我们都感到有些过意不去，我们只好默默地祝愿他们夫妻恩爱，家庭幸福，快乐安然。

小时候，我就知道，蒲公英只有在丽日晴空下，她的种子才能飞的很高很远；如果遇到阴雨天，那些种子就飞不起来了。

篇11：小小蒲公英秉承一世的爱散文

早春，蒲公英从枯燥的大地上钻出，片片新绿给荒凉的山野增添了一派生机，使其萌发出生命的希望。奶奶弯着腰，在小心翼翼的辛勤采摘，眼中闪烁着无限期望和遐想。

自从听说我患了恶性肿瘤，我能想象，当时奶奶，又无助的。是那种宁愿自己生病也不想我生病，可是这事谁也代替不了。奶奶听老家有人说蒲公英是药材，长期泡水喝能治疗癌症，抑制癌细胞不复发。奶奶就到田野里、山坡上到处去采摘，晒干了，让我常年喝蒲公英泡的水。在奶奶眼中，那小小的蒲公英不是普通的草，是能拯救孙女生命的“仙草”。

当时奶奶已经是60多岁了，由于年轻时长期在农村干体力活，两腿被压得严重变了形，成了“○”型腿，走路一瘸一拐的，很不方便，走几步路就腿疼的受不了。奶奶平时出门都是骑三轮车。奶奶骑着她的三轮车去给我挖蒲公英，还要连根挖，回去后，再择干净了清洗，清洗时还很细心的把蒲公英根上的那层黑皮剥掉，再晾晒干。因为一年中只有春天的蒲公英最新鲜，那些日子奶奶每天都是早出晚归的忙碌着。晒干了装在袋子里，给我送来，还有新鲜的蒲公英则让我蘸着酱吃。奶奶腿疼，蹲不下，还得绷直了腿，弯腰躬身，脸朝下，费力的挖蒲公英，因为怕伤了根，都是用手挖，指甲都磨的快掉了。看着奶奶受伤的手，我很难过，爸爸妈妈也很担心奶奶的身体，不让奶奶去给我挖蒲公英，春天爸妈已经给我挖了不少蒲公英了，可是奶奶不听话，执拗的很，好像是越多越好，多多益善。

我查过资料，蒲公英确实是一味药材，有清热解毒，消痈散结的功效，根则具有消炎作用。我做了截肢手术后，定期化疗，又喝了奶奶给我挖的蒲公英，来病没有复发，我的病神奇般地好了。我虽然身体残疾了，可是在爸妈和奶奶眼中，只要我人在，一家人就是最的。

可是，就在两年前，奶奶带着我们的爱和永远的离开了人世。奶奶患了食管癌后来转移到肝癌。由于奶奶已经快80的高龄了，手术风险很大，奶奶拒绝接受手术，虽然做了放化疗，吃了很多药，也喝了蒲公英，可是这次奇迹没有出现。我只能在梦中与奶奶相见了，我好想再给奶奶打电话。记得奶奶的小菜园里种满了豆角、黄瓜、西红柿等蔬菜，夏天成熟了就挨个给子女们打电话，让去她那拿蔬菜。我周末休息时跟爸妈一起去看奶奶，每次去奶奶总是让我给她写我和家人的号码，要一笔一画的照着电话机上的数字写，因为奶奶没上过学，不识字，打电话只能照着电话机上的数字拨号码，电话号码写的不规范奶奶就不认得，打不了电话。我工作以后去了深山区，由于我腿残疾，行动不便，一个星期才回家一次，奶奶常常会很担心我的工作上出现状况，很想给我打电话，但又怕打扰我工作，就总是从爸妈那打听我的消息，所以我就经常晚上下班后打电话给奶奶。每次打电话，奶奶一听是我的声音，立刻就精神了。我总是找奶奶能听的懂的话题聊家常，我们每次通电话都很开心，而且一聊就是半个小时以上，奶奶总是询问家里每个人的情况，挂念着所有人。我好想再和奶奶通电话！

我一看到红豆饭，总会想起奶奶。记得当时我生病，爸妈陪我长期住院，奶奶经常骑三轮车走十多公里的路程中午前去医院给我送饭，奶奶亲手做的排骨、豆角、带鱼、红豆饭都是我最爱吃的。妈妈说，做这么多菜和饭，都是很费时间的，而且还要去市场上买菜，奶奶早上得起多早啊，不让奶奶那么辛苦送饭，我们自己随便买点吃的就行了。可是奶奶说，外面买的饭菜不合口味，我需要增加营养。奶奶执意不听劝，从来不打招呼就在饭点前把饭菜给我们送到了医院，我和妈妈都很心疼，边吃饭眼里含着泪花。

如今，妈妈也有了孙女，看着妈妈疼爱孙女的.样子，我就会想起奶奶。每次侄女要回来时，妈妈都早早的到楼下去望着接车，侄女走时，妈妈都依依不舍的送到车里，系好安全带，看着车渐渐驶离视线，自己边往回走边偷偷抹眼泪。这使我想起奶奶，以前每次去看奶奶时，奶奶也是那样的心情，不舍我们离开。现在想想，觉得很愧疚，有很多遗憾，在奶奶有生之年，还是陪伴在她身边的时间太少了。现如今爸妈也老了，我想我能做的，就要是好好珍惜身边的人，尽量要对爸妈好，孝顺不是单指物质上了，他们精神上更需要我们的关爱和陪伴。

篇12：蒲公英的散文

一阵微风，蒲公英便顽皮的散落轻舞在眼前，每一枚都有自己的方向，看着它们渐行渐远，我们追逐着笑着，感受着那一份欢愉。而青春好像也如这飞奔的蒲公英，虽然我们追赶着它总想保持一段我们自认为能追上的距离，不愿意承认那早已褪去的稚嫩，插上了羽翼丰满的翅膀，但不得不接受在我们笑着闹着的时候年华已丢失在成长的路上。

随着时间的流逝夹在风中流浪，离开了最初的原点直到停步的那一刻才怀念过去的岁月。当风再次掀起的时候蒲公英重活了生命，旅途中期待下一站的景点，就在降落的瞬间遗失的回忆重演，被放置在某地结束了这旅程，散落在地上，各自不知同伴的方向。从出生到老去经历的事情总是难以预料但又不停地想去追逐想去尝试，慢慢的经历的多了，丰富了自己却发现青春的脚步已经离我们远去，当我们又一次看到一个少年拿起蒲公英做起我们曾经的动作看着他们稚嫩的小脸笑的天真无邪，我们的思绪就飞向年幼时的情境，我们便不得不的承认自己真的已经长大了。我们经常说人年龄越大就越喜欢怀念，怀念当年最辉煌的经历，就像蒲公英飞上天空时人们总是仰望它们时的骄傲和无拘无束的追逐，追逐自己想要的东西。

有时我们并不愿意承认青春已远去，正如我们把蒲公英封存在一本厚厚的书里面，总以为这样就能留住它们，但是我们也发现它们的颜色已不如以往，我们天真地以为这样禁锢了它们便停住了它们的脚步，可是青春偏偏迫不及待的走完它极为短暂的路程。我们想给青春上一把锁却无能为力只能无助的看着它迈着“矫健”的步伐前进。蒲公英沿着自己的方向不停地飞翔，我们都知道即使没有我们助他一臂之力它们也会借着风的力量远行，纷飞在天空它们自由自在，虽不像雨水一样可以越过山川大江，但也是不停地追逐自己想去的地方落下等待下一次生命的开启。突然喜欢上蒲公英，喜欢它不停地追逐自己的方向，借着风把自己弱小的身体推向天空，等待这下一秒的风景。也许没有人过多的注意过蒲公英，那么若小的生命，风一吹就散可是它们却能找到属于自己的地方，细数自己到过的地方不枉此生，蒲公英的花语是不停追逐，不停追逐自己向往的地方，就像城市脚下每天忙碌奔波的人，他们散布在城市渺小的就像蚂蚁，不停在为自己的未来奔波为自己的梦想奋力搬运着属于自己的果实。远去的青春里我们有太多的想法太多的理想，我们想去实现可是有时又被风吹断了梦想的翅膀，我们有时会给它打上石膏继续前行，可是当下一次遇到风暴的时候可能就不是那么容易处理，也许我们包扎之后又跌跌撞撞返回原路不敢前行，于是一个又一个的梦想被现实摧残被磨灭化为泡影。也许我们应该学习蒲公英不断追寻自己方向的个性。

人生之美，美就美在过程，而不是结果。

人生之美，美就美在追逐梦想而不仅是实现梦想。

篇13：关于蒲公英药理活性的浅谈

关键词：蒲公英,药理活性,药用价值

蒲公英别名蒲公草、地丁、黄花地丁、黄花三七、蒲公丁等。遍及全国各地的山坡草地、路边、旷野、河滩等地[1]。蒲公英作为常见的中草药,记载于古代多种书籍之中,从中可以了解到在人类文明史早期人类就开始利用蒲公英作为一种药物治疗疾病。2010版《中国药典》中将蒲公英收录此中,在蒲公英花初开时对其进行采挖,去除杂质,清洁干净晒干便可入药。蒲公英化学成分复杂,功能也多样化,主要包括清热解毒、消除散结、利尿通淋等功效。

1 药理活性

1.1 抗炎作用

炎症是临床常见的一种病理过程,可引发机体内多种反应,例如红、热、肿、痛,严重的炎症反应可危及性命[2]。用中草药蒲公英来抵抗炎症具有较低的不良反应,对人体几乎无害。研究表明,蒲公英的乙醇提取物可部分抑制角叉菜胶导致大鼠足跖肿胀[3]。Kim等[4]研究得出了蒲公英叶子提取物对中枢神经系统具备较强的抗炎活性。袁勇[5]等研究表明,蒲公英与葛根芩连汤联用有协同抗炎症的作用,且实验表明其不良反应较小。

1.2 抗氧化作用

研究表明,人体的抗氧化体系是一个拥有完善和繁杂功能的系统,如果机体抗氧化的能力较强,则表明人体本身就更健康,寿命也会增加。目前国内外对抗氧化作用的研究已经逐渐趋于成熟,陈景耀[6]等人研究了蒲公英的抗氧化活性,结果表明蒲公英中的一些化学成分拥有较强地清除活性氧的作用。通过一系列的研究发现,蒲公英多糖拥有清除自由基的作用,药用蒲公英花的乙酸乙酯提取物对羟自由基有明显的抑制作用,可体现出其抗氧化作用。

1.3 抗肿瘤作用

现代医学研究发现,蒲公英可以抑制肿瘤细胞增殖,临床用于治疗肿瘤安全指数较高。蒲公英根部富含多糖,研究发现多糖不仅具有抗氧化作用,也具有抗肿瘤作用,有人认为其机制和香菇多糖类抗肿瘤作用机制是相仿的。另外研究表明,近年来实验研究也从体外研究抗肿瘤作用机制转至体内抗肿瘤作用机制,因此,可知蒲公英同时具有对体内、体外肿瘤细胞生长的抑制作用[7]。

1.4 抑菌作用

蒲公英作为一种天然抑菌物质其抑菌作用很普遍,对多种革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌均有不同程度的抑制作用,而且具有无毒无害等优点。王晓英[8]经过研究得出蒲公英中黄酮可致细胞代谢紊乱直至死亡,从而起到抑菌作用。由于不同的抑菌剂有不同的抑菌作用,因此,联合应用可能使其抑菌效果发挥最大功效,张强等[9]将壳聚糖和蒲公英联合应用,结果显示联用后二者还可分别发挥自身的抑菌作用,但抑菌活性明显增强。

1.5 抗高血糖作用

蒲公英多糖除了具有很好的抗氧化活性以外还有较强的降血糖作用。Hussain I等[10]在体外测试了蒲公英的乙醇提取物对INS-1细胞释放胰岛素的影响,结果显示在40 g/m L时,观察到蒲公英乙醇提取物有促胰岛素分泌的活性。

1.6 抗胃损伤作用

蒲公英有清热润胃,消炎止痛,药性轻灵,清热而不伤胃等特征,但药理机制还没有完全研究清楚。通过查阅近年来文献发现,蒲公英还有抗幽门螺旋杆菌及保护肠胃的功能。蒲公英对消化系统的作用主要在胃和十二指肠之间,可增强家兔离体胃、十二指肠平滑肌的收缩力[12]。研究表明,蒲公英与其他中草药配伍可减轻大鼠胃黏膜损伤作用,且作用大于单方面使用蒲公英抗胃损伤作用。蒲公英可入菜,味苦,但有较好的健胃作用。

2 结语

蒲公英品种繁多、资源丰富、有效成分复杂。因其可用于多种疾病的临床治疗,新的药效又不断地被发现,可以治疗多种炎症、胃病、高血脂、延缓衰老等症状,目前我国已利用这一资源加工制成了多种保健品。我们应结合蒲公英的各类有效成分及其药理作用进行更加深入的研究与开发,生产出值得我们信赖的绿色的理想资源。

参考文献

[1]龚祝南,张卫明,刘常宏,等.中国蒲公英属植物资源[J].中国野生植物资源,2003,20(3):9-11.

[2]Berta García,Carolina Larrazabal,María Pearrocha,etal.Pain and swelling in periapical surgery.A literature update[J].Med Oral Patol Oral Cir Bucal,2008,11(13):726-729.

[3]姜楠楠,张艳楠,任婷,等.蒲公英的药理作用与开发进展[J].新经济,2015(7):196.

[4]Kim H M,Shin H Y,Lim K H,et al.Taraxacum officinale inhibits tumor necrosis factor alpha production from rat asterocytes[J].Im munopharmacol Immunot oxicol,2000(22):519-530.

[5]袁勇,陈华伟.葛根芩连汤加蒲公英灌肠治疗溃疡性结肠炎的临床观察[J].现代生物医学进展,2007,7(9):1336-1337.

[6]Chen JY,X Wang,H Liu,et al.Anti-oxidation of Taraxacum mon-golicum Hand-Mazz Flavonoids[J].Journal of Nanjing Norm University,2005(28):84-87.

[7]沈敬华,杨丽敏,张林娜,等.5种中药提取物抗肿瘤作用的研究[J].内蒙古医学院学报,2005,27(4):300.

[8]王晓英.蒲公英总黄酮对假单胞菌抑菌机理的探讨[J].食品研究与开发,2012(33)11:18-21.

[9]张强,胡维岗,金新文,等.壳聚糖-蒲公英提取物的抑菌活性与稳定性研究[J].食品工业科技,2015(20):152-156.

[10]Hussain Z,Waheed A,Qureshi RA,et al.The effect of medicinalplants of Islamabad and Muree region of Pakistan on insulin secretion from INS-1 cells[J].Phytother Res,2004,18(1):73-77.

篇14：蒲公英的遗产

蒲公英哟，在你漫长的旅途中，都经过了哪里？见到了什么？你可明白，母亲送你的小伞在保护着你走完生命的旅程？这是一份多么丰厚的礼物、多么珍贵的遗产！

蒲公英哟，你带着母亲给你的遗产，飞向五湖四海，磨炼着自己。可是有些人却不像你这样明白母亲的苦心，他们不愿到外面去闯荡，去自己开创一片天。我问你，蒲公英，他们怎样才能带上那把“远飞的伞”？

蒲公英，你远飞了，带着母亲的叮咛，带着母亲无私的奉献，带着你的小伞，飞向山间，飞向小溪，饱尝着旅途的艰辛。在又一个金秋到来之时，你像母亲一样，将自己的奉献——那把把小伞，戴在即将远行的孩子们头上，叮咛着它们，凝视着它们，飘飘荡荡，飞向远方……

【知识链接】蒲公英是一种野生蔬菜和中草药，又名黄花地丁，菊科多年生草本植物。其生命力和繁殖力极强，耐涝，抗旱，对土壤要求不严格，耐寒性较强，平均地温达到4度就能迅速生长。蒲公英有很高的营养价值，据测定，其叶的可食部分达84%，每100克可食部分含蛋白质4.8克，脂肪1.19克，碳水化合物5克，粗纤维2.1克，灰分3.1克，钙216毫克，磷39毫克，铁10.2毫克，尼克酸1.9毫克，维生素C 47毫克，还有胡萝卜素，多种氨基酸和维生素。蒲公英嫩时可凉拌和生食，是一种极好的蔬菜，根茎去皮抽芯亦可腌食，植株以富含钾而著称。

（辽宁*吴倩华）