北京故宫作文六年级

北京故宫作文六年级（精选8篇）

篇1：北京故宫作文六年级

去年暑假，我和父亲去参观了北京举世闻名的故宫。

我们到了故宫后门，买了票，请了导游，进了雄伟的故宫后门。首先，一棵大槐树出现在我眼前。导游说：“崇祯皇帝就是从这棵树上吊死的”。我们跟着导游去了贵妃居住的坤宁宫。它有美丽的风景和许多多叶的树。这些房子大约有三米高，女王住在朝南的房子里。对面是嫔妃居住的西六宫，那里的房子很黑很小。通过学习，你将到达干青宫，这是皇帝去的地方。在干青宫前，有一把漂亮的镀金龙椅。龙椅上刻着许多龙。有的龙和双龙玩珠，有的龙互相缠绕。真的很完美。我抬头一看，只见墙上有一块很大的牌匾，上面写着四个大字“光明正大”。每当我上朝，牌匾就对着大臣们，仿佛在告诉他们：“凡事都要光明正大地去做。”我站在干清宫中央，仿佛看到了皇帝和众大臣议政时的气势。后来导游还带我们参观了中和堂、包和堂等地，最后到了故宫正门。

走出正门，我又一次回头看了看这座古老的宫殿，默默的祝愿祖国繁荣富强，一代比一代强。

篇2：北京故宫作文六年级

北京有许多名胜古迹，最令人神往和敬畏的地方是北京的故宫。

北京的故宫历史悠久。从1420年至今，经历了580多年，它还屹立在这里，太神奇了!

走进天安门广场是北京的紫禁城，现在它矗立在武门门前。它的城墙大约有10米高，上面矗立着屋檐和高耸的建筑，在阳光下闪闪发光，令人眼花缭乱。

进入武门门，太和门就在眼前。是三大殿对外的正门，也是北京故宫最高级别的门。广场内的玉带河上，五座内金水桥用玉石雕刻而成，与太和门相互辉映。

走出太和门，望着太和殿，只见汉白玉洁白无瑕，红墙黄瓦代表皇室，令人惊醒。近看，三层汉白玉台阶上雕有龙凤，正殿金碧辉煌，正中放着一个纯金宝座，宝座上方挂着一块匾，上面写着“光明正大”的字样。御座两侧放置轩辕镜，地面铺“金砖”，檐角放置十只动物……琳琅满目。

篇3：北京故宫作文六年级

健康体适能是指身体的健康状态,是提高日常生活、工作和学习效率的根本保证,能够反映个体的健康情况。[3]不同地域的经济、社会人文等因素会对学生的体质健康状况产生影响。六年级作为从小学进入初级中学的过渡阶段,其身体健康情况对以后繁重的初中及高中学习生活至关重要。目前关于不同城市学生健康体适能的研究较少,本文旨在通过对新乡市和北京市六年级学生健康体适能状况的调查分析,了解中小城市与大城市学生健康体适能状况,分析其影响因素,以期为相关部门的决策提供参考依据,促进学生身体素质的提高。

一、对象与方法

1. 对象

采用随机整群抽样的方法,从新乡市抽取447名六年级学生(男生251名,女生196名);北京市抽取498名六年级学生(男生223名,女生275名)。纳入标准:身体健康,无残疾和畸形,能够完成健康体适能各项指标的测量。排除标准:存在任何一项不能完成测试指标的身体功能障碍、测试指标收集不全者。

2. 方法

按照2014年最新修订的《国家学生体质健康标准》的要求进行。使用标准的国家体质监测仪器、统一的方法对研究对象进行测试。测试场合分为运动场和学校体质健康测试室。为保证测试结果准确性和有效性,在每次测试开始前,对测试人员进行统一培训,对测试仪器进行逐一校正。对受试者的要求如下:测试前12h内,避免剧烈运动;受试者须按各项测试要求尽力完成各项测试;测试前要做好准备活动,测试后要做好整理活动,以免受伤;受试者应尽量穿着运动装。

3. 数据处理

评价人体的形态,国际上普遍采用体重指数法(BMI指数法),计算公式为:BMI指数=体重(kg)/身高2(m2)。肺活量的大小与身高、体重、胸围的关系密切,所以应该考虑这些因素,采用肺活量体重指数进行评价,计算公式为:肺活量体重指数=肺活量(mL)/体重(kg),这样排除了体重对肺活量的影响,更能体现机体实际得到呼吸系统支持的水平。

4. 统计方法

采用SPSS17.0软件包进行统计学分析,计量资料以!x±s表示,采用独立样本t检验分析不同地区学生健康体适能各指标的差异,检验水准α=0.05。

二、结果

1. 身体形态对比

新乡市和北京市六年级男女生身高、体重差异均无统计学意义(P>0.05)。新乡市和北京市男生BMI指数分别为19.9和19.0,差异无统计学意义(P>0.05);新乡市女生BMI指数为19.3,北京市女生BMI指数为17.8,差异有统计学意义(P<0.05)(见表1)。

注:*表示与新乡相比P<0.05。

2. 心肺适能对比

新乡市六年级男女生的肺活量、肺活量体重指数差异均无统计学意义(P>0.05)。新乡市和北京市六年级男生50m×8成绩分别为108.7s和110.9s,差异无统计学意义(P>0.05);女生50m×8成绩分别为114.1s和113.2s,差异无统计学意义(P>0.05)(见表2)。

3. 肌肉适能对比

新乡市和北京市六年级男生1min仰卧起坐分别为48.3次和36.5次,均值差为11.8次,差异有统计学意义(P<0.01);新乡市和北京市六年级女生1min仰卧起坐分别为35.8次和24.6次,均值差为11.2次,差异有统计学意义(P<0.01)。新乡市六年级学生1min仰卧起坐次数高于北京市,均值差为11.5次,差异有统计学意义(P<0.01)(见表3)。

注:**表示与新乡相比P<0.01。

4. 柔韧性对比

新乡市和北京市六年级男生坐位体前屈分别为8.2cm和4.0cm,均值差为4.2cm,差异有统计学意义(P<0.01);两城市六年级女生坐位体前屈差异无统计学意义(P>0.05)。新乡市六年级学生坐位体前屈成绩高于北京市,均值差为2.3cm,差异有统计学意义(P<0.05)(见表4)。

注:*表示与新乡相比P<0.05,**P<0.01。

5. 协调性对比

新乡市和北京市六年级男生1min跳绳分别为144.4次和128.2次,均值差为16.2次,差异有统计学意义(P<0.01);新乡市和北京市六年级女生1 min跳绳分别为154.6次和129.5次,均值差为25.1次,差异有统计学意义(P<0.01)。新乡市六年级学生1min跳绳次数高于北京市,均值差为20.0次,差异有统计学意义(P<0.01)(见表5)。

注:**表示与新乡相比P<0.01。

三、讨论

体适能是指能够应对日常工作后,身体仍不会或很少感觉过度疲劳,依然有精力去享受生活,并且能够应付自然及外界突发事件的能力。[4]美国运动医学会将体适能划分为健康体适能、技能体适能和代谢体适能,其中健康体适能与机体健康关系密切,是维护机体健康的基本要素。具有较好健康体适能的人,在日常体力活动、工作、运动中皆有旺盛的活力,抗疲劳能力较强,不会产生力不从心的感觉。[5]健康体适能包括身体成分、心肺适能、肌肉适能、柔韧性和协调性。[3]最近研究指出,学校教育能够增加学生参与中等到大强度的身体活动练习,促进孩子体质水平的提高。教师和管理人员应当对学生的身体素质定期测试评估,及时发现不足,对于学生养成良好的健康生活方式很重要。[6,7]

身体成分是指人体组织及器官的集合。目前,国际上普遍采用身体质量指数法(BMI指数法)评价人体的形态,反映了人体体重与身高的关系,且与体脂含量密切相关。[8]本研究显示,新乡市六年级男女生身高、体重与北京市六年级男女生相比差异均无统计学意义(P>0.05)。两城市男生BMI指数差异无统计学意义(P>0.05);新乡市女生BMI指数高于北京市,差异有统计学意义(P<0.05)。本研究结果表明,随着人们对孩子生长发育的不断关注,对健康的认识水平逐步提高,家长对孩子加强了管理和相关健康教育,大城市的家长减少了因为经济物资水平的优势而造成的儿童过度肥胖的问题,小城市的家长也减少了由于生活水平一般忽视孩子营养的问题。北京市六年级女生BMI指数低于新乡市,可能是由于近些年关于儿童肥胖问题的报道较多,大城市的父母更注意女孩子的体形所致。

心肺适能是指心肺耐力,主要反映人体摄取、运输和利用氧的能力。[9]心肺耐力与心脏泵血功能、肺通气换气功能、血液运输氧气能力和外周组织利用氧能力有关。[10]心肺耐力能够很好地反映机体的工作状态,是评价机体有氧工作能力的重要指标。本研究发现,新乡市六年级男女生的肺活量、肺活量体重指数、50m×8成绩等心肺耐力指标与北京市六年级男女生的差异均无统计学意义(P>0.05)。这与前人的研究不一致,前人研究多认为,大城市学生的心肺耐力好于中小城市。[1,11]而印度一项调查显示,心肺适能非常差的学生占72.0%,只有7.05%的学生心肺适能达到及格水平;93.8%的男生和43.7%的女生心肺适能非常差,心肺适能达到及格的女生占16.0%,男生占0.9%。[12]Sardinha等人研究了1 531名7年级学生身体素质与学业成绩关系,发现心肺适能好的学生具有更好的学业成绩,正常体重的学生学业成绩更好。[13]可能是因为一些城乡学生体质的对比研究引起了学校相关部门的重视,在体育教学实践中重视心肺耐力的训练,但是还应当进一步加强学生心肺适能的训练干预手段。

肌肉适能是肌肉收缩所表现出来的力量、耐力和动态功率输出等抗阻运动能力,是反映人体运动功能的一个重要指标。[14]肌肉力量和耐力都是反映人体生理机能的一方面,主要是要求人们身体的各个部位能够互相协调共同完成肢体运动,它是人体生活活动的基本素质。本研究发现,新乡市六年级男女生1min仰卧起坐次数均高于北京市六年级男女生,差异有统计学意义(P<0.01)。可能是因为大城市的孩子由于父母过度溺爱,平时做家务劳动较少,缺乏锻炼。同时,由于生活条件较好和交通便利,平时坐车出行较多,主动参与体育锻炼的次数和机会太少。

柔韧适能即人体在正常关节活动幅度内,相关关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。[15]柔韧性是健康体适能的重要组成部分,柔韧性好,可以使人体轻松完成各项舒展运动,身体各方面能够在最大活动区域运动。研究发现:新乡市六年级男生坐位体前屈与北京市六年级男生均值差为4.2cm,差异有统计学意义(P<0.01);两城市女生坐位体前屈差异无统计学意义(P>0.05)。在调查中发现,主要由于北京市男生平时长时间上网,长期伏案看电脑屏幕,膝、髋关节保持在固定状态,导致相应肌群变短和僵硬,肌肉和韧带的伸展性和弹性下降,关节活动范围变小。过去的一项研究显示,占95%以上的体育研究专家将生活方式的改变划为影响我国学生体质健康变化的关键要素。[16]而且也有很多学生长时间一个姿势玩手机或iPad,缺乏相应的肌肉和关节运动,导致关节活动受限,腰部柔韧性较差。

1min跳绳能够反映学生下肢力量、耐力、身体协调能力等素质的发展水平。研究发现,新乡市六年级男女生1min跳绳次数均高于北京市六年级男女生,差异有统计学意义(P<0.01)。表明在身体锻炼方面,大城市学生相对较差,不积极参与体育活动,自由时间不注重身体锻炼,使得大城市学生身体运动比较欠缺。[11]随着人们生活水平的提高,很多中小学生上学车接车送,上下楼乘坐电梯,越来越多的小学生减少了课外活动时间,选择了多种室内娱乐方式,如久坐观看动画片、玩电子游戏、网络聊天的生活方式,体育锻炼的时间大幅度减少。[16]

四、小结

青少年儿童是国家的未来和希望,他们的体质状况直接与国家和民族的兴衰紧密相连,具有健康的体魄才能承担起发展国家的重担。在孩子们的成长过程中,家长要做到科学合理的平衡膳食,鼓励并积极地引导孩子参加力所能及的家务劳动,多参与体育锻炼。学校体育教学要吸引学生进行锻炼的热情,督促学生进行全面身体素质锻炼,共同营造全社会关心青少年儿童身体健康的环境。

摘要：为了解六年级学生健康体适能存在的差异,选取新乡市与北京市六年级学生945名,以《国家学生体质健康标准》测试数据分析其健康体适能的各项指标差异。结果表明:两城市男生BMI指数差异无统计学意义(P>0.05),新乡市女生BMI指数高于北京市女生(P<0.05);新乡市六年级学生1min仰卧起坐次数高于北京市(P<0.01);新乡市男生坐位体前屈与北京市男生均值差为4.2cm,差异有统计学意义(P<0.01);两城市女生坐位体前屈差异无统计学意义(P>0.05);新乡市六年级学生1min跳绳次数高于北京市(P<0.01)。说明北京市六年级学生肌肉适能、柔韧性和协调性较差,需要通过有针对性的措施加以改善。

篇4：北京老规矩（六）

衣帽归位，就是把衣服（主要是外衣）和帽子放回原处。当然，这是指在自己家的时候。

这里有两层意思，一是长辈出门回家，晚辈要帮长辈把脱下的外衣和摘下的帽子放回原处;二是自己出门回来，要把脱下的外衣和摘下的帽子放好，不能随意往床上或椅子上一扔。

老北京的家庭，讲究生活要有条理，东西该放在什么位置，就放在什么位置，不能乱放，尤其是出门穿的衣服，包括出门时戴的帽子，忌讳乱扔。所以，一般的家庭添置家具，除了桌子、床、衣柜这“三大件”之外，必须要置一个放衣服的衣架。

置这个衣架，一方面是家里人自己用，另一方面，也是给家里来的客人预备的。通常，家人的外衣和帽子都挂在衣架上，所谓“归位”，其实就是放回衣架上。

为什么老北京人忌讳外衣和帽子随意乱放呢？一是，这么一来，屋子显得乱，怕让外人来了，看着笑话。

二是，外衣也叫“逛衣”，也就是出门逛街的时候穿的衣服。街面儿上什么人都有，衣服上难免带回点儿什么不洁的气味儿，而且赶上刮风、日晒、雨淋的，衣服上会有一些尘土，所以，对“逛衣”要另眼看待。

三是，“逛衣”都是自己比较中意，出门也显得体面的衣服，如果随意乱放，必然会弄得褶皱麻花的，出门时影响情绪。

所以，北京人有个老规矩，出门时穿的衣帽一定要归位。哪儿拿的，还放回哪儿。

这个老规矩跟北京是皇都有一定关系。早年间，在有皇上的时候，朝廷的大臣每天一大早儿就要上朝，上朝，就要穿朝服。北京人把朝服，叫“官衣”。

“官衣”要求板板正正，不能起褶子，所以，不能叠起来放，只能找固定的地方挂起来。当官的早起出门穿朝服，回到家，便把朝服脱了，归放原位。

这种习惯越来越普遍，后来衣帽归位，也就成了北京人的一个规矩。

坐有坐相

老北京人讲究坐要有“坐相”。什么叫“坐相”？就是坐着的姿势，坐着的样子。

好的“坐相”什么样？按北京的老规矩，叫“坐如钟”，即坐在那儿，像钟似的。这钟可不是家里挂着或摆着的钟，是庙里或从前村口挂着的那种大铁钟！

这种大铁钟有上千斤重，别说风吹人碰，就是五六个大小伙子也挪不动。一个大活人坐在那儿，像这种大钟似的纹丝不动，那不是坐，是受刑！谁也受不了。

所以说，“坐如钟”，只是象征性的一种说法，意思是，坐在那儿要像钟一样，不能一会儿抠鼻孔儿，一会儿掏耳朵的，乱做小动作。

明清的古典家具中，有一种直背座椅，橫面比较窄，有的直背的背板上面雕着花纹儿，看上去很精致，但您坐上，却会觉得太板正，有点儿不舒服。您可能会问：干吗不设计得更舒适一些呢？

实话告诉您，这种椅子是专门为妇女和小孩儿设计的，所以也叫“坤椅”。为什么要做成直背的呢？就是让您坐在那儿，端端正正的，像钟一样，不乱动。

北京人有关“坐”的老规矩很多。当然这些规矩，主要是针对跟长辈或客人在一起的场合。您一个人的时候，想怎么坐就怎么坐，没人管您。

不跷“二郎腿”

左腿架在右腿上，或右腿架在左腿上，一只脚跷着。这种坐姿叫跷“二郎腿”。

为什么叫“二郎腿”？有人认为跟古代神话故事里的二郎神有关，并且有人说，曾在四川都江堰的庙里，看到过跷“二郎腿”的二郎神坐像。

有人认为，二郎神是秦代四川的郡首李冰的二儿子，史书上有李冰和他的二儿子治水的记载。因为李冰的二儿子治水时非常神勇，被当地的后人神化，因为他行二，所以人们叫他二郎神。

其实，二郎神作为神话人物，来自古典小说《封神演义》，书里的二郎神叫杨戬，跟治水的那位是两回事儿。

笔者认为：二郎神跟“二郎腿”没有任何关系。因为中国古代的人是没有跷“二郎腿”这个习惯的。据考证，唐朝的时候才有马扎一类的凳子。我们现在坐的椅子和凳子是宋朝以后才有的，在此之前，人们或是席地而坐，或是以榻为椅，所以不可能有“二郎腿”这种坐姿。

都江堰寺庙里那位二郎神的塑像，是上世纪80年代立的，塑像者并不知道唐朝以前中国人是没有座椅的，因此，塑像的时候有点儿想当然了，后来这个塑像已经拆了。

既然“二郎腿”跟二郎神没关系，那么为什么叫“二郎腿”呢？

笔者认为，这可能跟“吊儿郎当”这四个字有关。有人认为“吊儿郎当”是成语。这是不对的。不信，您去查《现代汉语成语词典》，肯定没有这个成语。

其实，它是一句北京土话。“郎当”，应该写成“啷当”，在北京土话里，它只是个象声或象征意义的词缀，吊儿应该念去声，两条腿交叉在一起坐着，一条腿自然就“吊”起来，看上去确实是很随意的样子，因此，北京人也说“啷当着”腿。

吊，还郎当着腿，于是就有了“吊儿郎当”这句土话。这句土话说快了，就变音成“二儿郎”了。后来，人们就直接把随随便便、不正经的样子，叫吊儿郎当了。

显然，在北京人眼里，是不待见跷“二郎腿”这种姿势的。您看，它原本就是吊儿郎当。

所以，北京有个老规矩，在长辈和客人面前，不能跷“二郎腿”，更不能跷着“二郎腿”，腿还乱抖，身子也跟着乱晃悠。当然，不跷“二郎腿”，身上也不能乱抖。

为什么老北京人这么忌讳跷“二郎腿”呢？

一是因为跷“二郎腿”的样子不雅观。二是由于这种坐姿看上去过于随意和散漫，您在会客或跟长辈、领导谈话时，跷“二郎腿”，意味着您对对方的轻慢，换句话说，就是看不起对方，拿人不当回事儿。

虽然，时过境迁，北京人已经对跷“二郎腿”的坐姿，给予了较大的宽容，老规矩也不像过去那么讲究了，但在比较庄重的场合，还是要求不能跷“二郎腿”。

近两年，医学专家发现，经常跷“二郎腿”，被垫压的膝盖受压后，容易引发腿部静脉曲张或血栓基。同时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易出现骨骼病变式腰肌劳损，并导致脊椎变形，引起驼背。

此外，跷“二郎腿”，两腿夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高，对男性来说，这种变温会损伤精子，长期如此，会影响生育。您瞧，这跷“二郎腿”，看着是挺舒服的，却有多少禁忌呀！

在欧美国家，跷“二郎腿”曾经是职业女性的优雅坐姿，受到青睐。但随着它的弊端逐渐被人们所发现，现在对它也掏出了红牌。美国曾发起一项运动，倡议全国妇女停止跷“二郎腿”的坐姿一天，以养成不跷“二郎腿”的习惯。

（编辑·宋冰华）

篇5：北京六年级作文

北京是著名的美食圣地，是吃货们的天堂。其中最著名的当然是北京的烤鸭，北京烤鸭大致分为两派：叉烧烤鸭和焖炉烤鸭，北京著名的烤鸭店有全聚德和便宜坊，皮脆肉嫩，吃一次会让你流连忘返。说到吃，不得不提老北京涮羊肉，是正宗的老北京火锅，羊肉鲜嫩，入口即化，口感很棒!

北京是文化古都，许多景点都是古色古香，比如天安门、圆明园、故宫、八达岭长城、钟鼓楼、颐和园、天坛……其中颐和园最美丽，颐和园是北京古代的皇家园林，在北京西郊，距城约有十五公里左右，里面有万寿山，高58.59米，海拔103.94米，以三层四重檐佛香阁为中心，组成巨大的主体建筑群，昆明湖是颐和园中的主要湖泊，占全园面积的四分之三左右，面积约为220公倾。十七孔桥横卧湖中，湖中三岛上有各异的古典建筑。在万寿山面麓，面向昆明湖的地方，有一座十里画廊，全长728米，共有273间，是中国园林中最长的长廊，廊上每根枋梁上都有彩绘，共有图画14000余幅，内容有山水风景、花鸟鱼虫、人物典故……

除了颐和园，八达岭长城也值得一看，蜿蜒的长城像一要巨龙，站在长城看着下面，神清气爽。

篇6：北京六年级作文

所谓“四合”，就是一个院子四面都有房屋。这些房屋一般是高四米，宽八米。而这四间房屋围起来的中央就是四户人家的公共庭院。这个庭院有一个篮球场般大，十分宽敞。如果在这个院子里再建造一间房屋的话，位置绝对绰绰有余。四合院的结构以木构为主，砖木结构，重量非常地轻。如果遇上地震和炮火的爆炸，很少可以震倒。四合院之所以出名，是因为它还有一个独特之处：这种住宅适合北方的气候条件，虽然它的通风采光均欠理想，但是四间房屋各自独立，彼此之间有走廊连接。像当时有钱人住的公馆一样，房间之间相通，但四合院比公馆小一点。

关于北京四合院的民俗很有趣。当时的人都很迷信，总是习惯把自家大门开向东南方，因为传说“巽者”在东南方向，而把大门向着东南方向就是等于开“巽门”，寓意钱财滚滚而来。这是根据风水学决定的。因此，把门开向东南方也成了一种有趣的民俗。

篇7：北京六年级作文

第二天，我来到了天安故宫，这故宫那是贼大的，我在里面走了一整个上午，都没全逛完……下午去天安门广场，运气实在是不好，正赶上国庆节快要来临，天安门广场在大装修……

第三天，这第三天是去爬长城，运气又背了。因为国庆节要来，里长城最近的停车场关闭了，所以导游叫我们徒步行进，走到坐缆车的地方，缆车又坏了。没办法只好继续爬山，终于到了登城口了……这次我爬了4个烽火台(总共8个)看天色不妙，就下山了……

第四天，我们旅行团安排天津一日游，过去坐的是和谐号，这可比飞机还舒服，火车飞速前进，一点声音也没有，贼舒服了!短短半个小时就到天津了，啊!这交通工具好!到了天津，导游专介绍天津女的怎么怎么坏，天津男的怎怎好，向我们灌注大女子主义，惹得女的狂笑不止，男的愁眉苦脸……

第五天，我参观了奥运场馆，去了颐和园。就到了机场准备回家，可是运气又不好了，赶上飞机延误，好不容易上了飞机，飞机油又加得不足，咋扎背啊!!!!

篇8：北京检出六批次食品不合格

北京市食品药品监督管理局9日发布的食品安全信息显示, “大有”牌加州西梅等6种食品不合格。北京市食品药品监督管理局已经对不合格产品在流通领域采取了停止销售的措施。

信息显示, 北京永辉超市有限公司通州北苑分公司销售的山楂条不合格, 不合格产品的生产单位标注为天津市吉泰伟业食品有限公司;另外乐天超市有限公司北京通州分店销售的加州西梅也不合格。二者的主要问题都是苯甲酸及其钠盐不合格。

此外, 宜昌润丰年农业开发有限公司的两种食品也都因为苯甲酸超标登上质量黑榜, 分别是商标为“达福琪”的欢乐豆和五仁酱丁。另外, 北京福来香熟食店销售的林家鑫牌香油海白菜和杜明安牌琥珀金丝同样因苯甲酸超标而下架。