早安心语：世界没那么坏，自己也没那么好

早安心语：世界没那么坏，自己也没那么好（精选4篇）

篇1：早安心语：世界没那么坏，自己也没那么好

早安心语：世界没那么坏，自己也没那么好

1、我们一直想学会平静，其实吧，这事儿不用学，经历的多了，就平静了。

2、嫉妒，本身就是一种羡慕，诋毁，本身就是一种仰望。所以，你应该开心有人嫉妒诋毁你。

3、一个人最怕的，就是把自己当成一件物品，按照别人的喜好和要求来改造自己，盼望着别人的认可和珍惜。你一定要清楚，你是自己，而不是一件物品，盲目地迁就别人，最后失去了自身的价值，别人也只会一脚踢开。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。

4、人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。

5、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

6、也许有人生活窘迫，也许有人工作失意，也许有人学业失败，也许有人爱情落寞。每个人都有每个人艰辛难熬的时候，熬过来了，一切都会豁然开朗，所以你不必害怕，生活并不只是针对你。如果生活一开始就是简单的，那还要那么长的人生干什么?

7、如果你不是足够伟大，那就别拒绝平凡的工作;如果你不是足够幸福，那就别瞧不起平凡的快乐。

8、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，所以啊，对自己好点，反正已经这么辛苦了。

9、你把事情做成了，放个屁人家都觉得很有道理，你失败了，说得再有道理人家也觉得是个屁。

10、一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。其实，最后能让我们坚持的全部出于热爱。

11、为你爱的人拼尽能力做了很多事，还总觉得自己做得不够好。其实，在爱你的人眼里，你哪怕做一件，这也是爱，在不爱你的人心里，这是烦。

12、那时候你还年轻，你以为自己遇到了这世上最好的理解，与最动人的感情。却不知道这份错觉将带你陷入无垠的沼泽，从此在治愈心伤与变强变大的道路上，将只能依靠那个毫无经验的自己。

13、人和人的差别就是因为每天积累差了一点点，终于有天你发现，原来我和他差了这么多。

14、同一部电影，有人喜欢看，自然就有人讨厌，同一道菜，有人喜欢吃，自然也有人不爱吃，同一首歌，有人听过无数遍，更有人一次也不想听。所以，有人讨厌你，这不很正常吗?何必要求每个人都喜欢你，生活得更好，乃是为了你自己。

15、恋爱的人踹到床腿时会啊得一声歪倒在床哀嚎半天，演技连最好的演员也比不过;单身的人只会发出咝得一声，如同第一滴雨水落在被晒得炙热的下水道盖上，之后孤独像乌云倾城大雨如注，瞬间淹没了痛感。

16、遇到问题，比如睡不着，不是热，就是蚊子，也可能是噪音大，空气闷，一定不是因为你睡觉的能力不好。()没有很多成功经验的人，总是容易在遇到屁大点儿的问题就怀疑自己的能力。千万别这样，凡遇不好的事都觉得自己失败，容易养成习得性人格失败证。记住，你其实挺好的。

17、有些言语，只是别人的闲言碎语，不必当成礼物收了;有些心情，只是自己的情绪感冒了，不必当成大病折腾自己。所以，做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。

18、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。

19、倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

20、世界没那么坏，自己也没那么好。

篇2：早安心语：世界没那么坏，自己也没那么好

关于爱情：不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的。不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的。不要因为距离太远而放弃，爱情可以和你一起坐火车的。不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，勤劳可以让你们富裕的。不要因为父母反对而放弃，你会发现因为这个原因而反放弃的爱情，将是你一生的悔恨。其实对于爱情，越单纯越幸福。一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木;分离多了，会习惯;换恋人多了，会比较;到最后，你不会再相信爱情;你会自暴自弃;你会行尸走肉;你会与你不爱的人结婚，就这样过一辈子。

关于爱情：也许爱情是一部忧伤的童话，惟其遥远才真实。放弃一个爱你的人并不痛苦，放弃一个你爱的人那才痛苦。若是有缘，时间空间都不是距离，若是无缘总是相聚也无法合意。凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘。逃避不一定躲得过;面对不一定最难过;孤独不一定不快乐;得到不一定长久;失去不一定不再拥有。爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福;爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽;不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

关于伴侣：伴侣不是结婚时发誓非你不娶或非你不嫁的那个人，而是发现你身上有许多缺点仍然选择你的那个人;伴侣不是生活中你爱吃黄瓜ta也爱吃黄瓜的那个人，而是你吃蛋清ta吃蛋黄的那个人;伴侣不是天黑了和你一起手挽手走进饭店的那个人，而是守在门口巴望你回来共进晚餐的那个人;伴侣不是和你大谈爱情，把“我爱你”挂在嘴边的那个人，而是和你平淡的唠叨柴米油盐、锅碗瓢盆的那个人。在幸福的婚姻中，伴侣已不是一个具体的人，而是你和ta在几十年的岁月中沉淀下来的：一份默契、一份温情、一份平淡、一份理解、一份宽容。爱ta就要让ra开心，这就是伴侣……

关于承诺：在古希腊传说中，情侣都将戒指套在对方的中指上，因为他们相信那儿有一根血管直通心脏。所以戒指的意思就是用心承诺!但是人世间有多少爱能生死白头，又有多少的情可以天长地久?所以你选择共度一生得未必是你最爱的，你最爱的未必能和你共度一生。多少的有情人走不进彼此的今生，只能苦苦地相约于来世;而多少的男男女女走过爱情走进婚姻却不会再珍惜彼此的付出。所以记得珍惜你爱的人，把每一个平淡的今天当成是彼此相依的最后一刻，好好握紧爱人的手，即使ta容颜已老，即使ta满面沧桑，那也是你记忆中永恒的温馨，

资料

别忘了守住对ta的承诺，别忘了牵住ta的手，一生一世一辈子……

关于人生：人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。记得有一个经典短信这样写着：曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;苦了才懂得满足;痛了才享受生活;伤了才明白坚强;总有起风的清晨;总有绚烂的黄昏;总有流星的夜晚。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。把握现在，畅享人生!

关于友情：有一天，友情和爱情碰见。爱情问友情：世上有我了，为什么还要有你的存在?友情笑着说：爱情会让人们流泪，而友情的存在就是帮人们擦干眼泪!朋友就是：偶尔会为你担心、向你关心、替你ㄐ摹⑾肽憧心、逗你开心、请你放心。朋友之间，懂得关怀才是难得。伤心时不妨和我说;痛苦时别忘了跟我讲;有病时别忘了通知我;困难时记得要请教我;失望时要想起还有我;开心时更不要忘记我。朋友的定义，就在于此。阿拉是朋友，这就够了。

关于微笑：被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度;吃亏的.时候能开心的一笑，这是一种豁达;处窘境的时候能自嘲的一笑，这是一种智慧;无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界;危难的时候能泰然一笑，这是一种大气;被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信;失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。不管是有什么事情，为了什么原因，阿拉每天都要开心一笑~~

关于生活：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢;少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜;新旧衣服不挑捡，好也御寒，赖也御寒;常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈;全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。

关于幸福：相传幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间的每个角落。有的人捡到多些，有的人捡到少些，却没有人能拥有全部。爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在。

人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执著确实是到死才放手!

人生，没有那么简单……幸福伴随悲伤，快乐总和痛苦相伴，这就是人生。今天总要过去，明天充满未知，自己活得快乐没有遗憾就好。

篇3：没那么好,也没那么坏的时代

对大多行业来说，“钱多”应该是好事，但对中国电影，“钱多”反而成了一个让很多业内人头疼的问题。“项目少，人少”——“具体明确商业意图和类型的电影少，懂商业类型片的创作人员、工作人员和管理人员缺少”。

在全面学习以好莱坞为首的国外先进经验的同时，我们在经历2010年后，应该有足够的自信走出一条具有中国文化特色的商业主流电影的路线，这或许是2010年中国电影创作方面最大的收获──“本土文化信心的重建”。

百亿元票房不必过度关注，如何实现产业升级才是关键。除了不断被作为成功案例分析的《唐山大地震》、《非诚勿扰2》和《让子弹飞》，我们同样可以关注一下2010到2011年几部可以找到复制经验的作品，比如《杜拉拉升职记》、《喜羊羊与灰太狼》系列、《武林外传》电影版和《将爱情进行到底》。总结一下他们可被复制的成功元素：原有品牌积累（畅销书、动画片、电视剧）、制作成本普遍不高、跨文化产业全面营销、导演基本不是第一卖座因素、不单纯依靠大明星阵容……“可复制”的元素还有很多，但我认为上述几个比较重要，特别是第一个，关键词就是“品牌”。

“产业升级”换个说法就是“与国际接轨”，对电影来说就是如何跟好莱坞接轨，所以中美合拍片在未来一定是主流趋势。《功夫之王》就是一个很成功的初始案例，后来的《全球热恋》和即将公映的《刀见笑》都是美国福克斯电影公司直接参与出品投资的国产片，而且我们也已经有了《我知女人心》这样好莱坞授权的经典翻拍片，这些都可以看作是2011年中国电影国际化合拍潮流的前戏。

从创作角度，这种合拍模式能最直接有效地刺激到中国电影“项目少，人少”的软肋。随着创作环境的逐步改善，国产电影未来不缺故事创意，缺的是国际一流的专业化人才。

需要与国际化接轨的不仅仅是影片的生产制作环节，而应是全方位的国际化。在数字时代，电影发行和电影营销对于国产电影来说，都正在被重新定義。比如说，随着数字放映机的迅速普及和银幕数量的疾速增加，影片发行本身也正在迅猛地“数字化”──影片数字拷贝正在逐步成为主流发行方式。数字拷贝便捷、经济的特点，已经完全改变了电影发行的策略与方式。而且电影宣传也再也不是传统的举办首映活动，发几次媒体通稿这样的形式，而是将电影宣传合理归位到电影营销大格局中──电影宣传只是电影营销中的一部分。电影营销宣传与互联网紧密相连的特性，会逐步被放大。2010年是微博之年，已经有了太多微博营销的经典案例。其中不乏成功的电影微博营销案例，2011年电影营销应该会继续在移动互联网领域有更大发展。

2010年国产电影制片成本的飞涨，特别是明星片酬的飞涨，一次又一次刺激着投资人的心里底线。暂且不说明星片酬飞涨引发的行业弊病（参见韩国电影业过去几年是如何从高峰跌入低谷的），其中一个比较值得关注的是由此导致影片制片成本抬升，进而抬高了多新导演和创作人才进入行业的门槛。一个城市里不能都是动辄几万一平米的高价商品房，也得有足够多的廉价房和保障房。如何让更多新人进入行业，可能投资人没有义务考虑，但却是行业必须面对的一个重要问题。2010年某汽车品牌携手优酷和中影打造的“十一度青春”网络短片计划，似乎对新人而言是一条不错的新路。几乎同时，三星携手新浪和彭浩翔监制的《指甲刀人魔》“4+1计划”也风风火火地展开。两个案例都是广告业联手电影和新媒体的成功案例。除此之外，还应该呼吁更多已经取得市场成功的所谓“大导演”多多担任新人导演“监制”的角色，可惜的是具有这种商业类型片“监制”意识的内地导演少之又少。

之所以强调“内地导演”，并非忽视港台导演和创作人员为国产电影的贡献，恰恰相反，最具市场头脑和商业意识也最甘愿做新人监制的导演，以港台导演居多。而且目前的中国电影主流商业电影中，港产合拍片依然占据着相当大的市场份额。内地导演因为各种复杂历史原因，目前尚无法挑起支撑内容主流商业电影市场的重任。但2010年的中国电影再次证明，中国电影其实跟电视剧没有本质区别——最能深切的切中国内观众情感要害的一定还是生长在内地的内地导演和编剧。

一个搞媒体的朋友在撰写某年中国电影总结时，套用“这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代”开篇。在我看来，把中国电影放在一个相对均衡的有波峰波谷的历史曲线上看，眼下可能是一个没那么好，也没那么坏的时代。但只要你对这个行业充满热情与热爱，中国电影可以创造出无限可能。

篇4：早安心语：世界没那么坏，自己也没那么好

哈得勒孜孜以求，三十年如一日默默地研究同行们的医疗实践，隔一段时间总会发布令人震惊的研究结果。虽然人们一时难以接受，但时间和科学证明，他总是对的。比如，患背部疼痛的人较多，有医生发明了一种简单的手术来治疗这种疼痛，以讹传讹，要求这种手术的人急剧增加，引起了美国有关机构的警惕，委托哈得勒给予综合考察，提供具体建议。哈得勒的研究小组在跟踪了近千个病例后得出结论：治疗背痛的效果显然被人为地夸大了。有效遏制了此项治疗进一步扩大的趋势，受到了美国主流医疗界的一致赞誉。

反对心脏搭桥的理由

当然，不是哈得勒的所有观点都会得到主流医疗界的认可，有时双方尖锐对立，争论不休。近来他们分歧的焦点集中在心脏搭桥手术有多大的必要问题上，哈得勒语出惊人，从根本上否定了心脏搭桥手术的意义，让全世界的心脏病医生一片哗然。

有人说他过于偏激，还欠思考。可他坚持认为心脏搭桥手术应成为历史。因为做这样的手术只有两个理由：一是挽救生命，另一个是改善症状。但是，现在已经证明，从这类手术中获益的只是一小部分人，并且都是些既有左冠状主动脉严重缺陷，又有心绞痛的人。而在100个年龄为60岁且患有心绞痛的人当中，有左冠状动脉缺陷的人只有3个，并且只有通过冠状动脉造影才能知道是否有缺陷。所以，为了找到3位真正的患者，你得检测100个人，而检测的步骤又异常复杂。在检测过程中至少可能对百分之一的人造成伤害。所以，你可能会说，“为发现3％需要帮助的人，我必须冒着伤害100％的人的风险。”可是这对受到伤害的患者是极不公平的。

在现实生活中的确有人得益于这种心脏手术，俄罗斯前总统叶利钦便是很好的例子，手术后的生活质量似乎明显改善了。这该如何解释呢？

哈得勒认为，医学常识说明心脏绞痛是一种间歇性疾病，时断时续，时有时无。你可能会持续几个月的绞痛，然后又有几个月平安无事。过去心脏病专家一直把心绞痛当作一种慢性病来治疗。到了20世纪的六七十年代，医生开始为病人开一些硝酸甘油之类的药，并开导病人学会等待。有些病人的疼痛减轻并非是治疗的结果，是心理安慰在起作用。在一项心绞痛手术的实验中，有一半病人在皮肤切开后没有做任何处理就缝上了，而对另一半病人则进行了一种特殊搭桥手术。在这两组人群中，症状有明显减轻的人数基本相当。安慰剂对心绞痛特别有效，因为病人对心绞痛的期待心理增加了发作的频率。在对随机选取的实验对象进行实验后发现，美国食品与药品管理局批准的心绞痛药的有效率为55％，安慰剂的有效率为45％。即使能证明手术确实能减轻痛苦，你也得考虑是否应该冒险做搭桥手术，因为有近一半的患者在术后出现了严重的精神抑郁症状，有三分之一的病人出现了不同程度的记忆力衰退，还有许多人不得不离开自己的工作岗位。

胆固醇，并非想象的那样坏

哈得勒理想的人类寿命是85岁，既使有基因工程的介入，人类的寿命也不会马上发生质的变化。如果人在这个年龄死于心脏病，其实他们并不仅仅是死于心脏病，尽管可能那是正式的诊断结论。多系统疾病，或我们常说的衰弱，才是最常见的死亡原因。

令人遗憾的是很多医生将胆固醇视为心脏杀手，让它承受了过多的不白之冤。可真实情况是怎样的呢？多年调查的数据显示，对45～60岁的人来说，血液中胆固醇含量正常者的死亡危险只比胆固醇高的人低1％。到目前为止，这是哈得勒从事最大持续时间最长的一项研究，涉及6000名被认定胆固醇“高”的人，其中3000名每天吃一片降胆固醇药斯达汀，连吃5年，而另3000名则每天吃一片安慰剂。研究发现，两组实验对象的心脏病死亡率并无明显差异。斯达汀确实减少了有严重心脏病家族史患者的死亡率，这些家族的人得病年龄通常都很小，但这些人毕竟只占很小的比例。根据某些研究资料，有人可能会说，斯达汀对那些已经得过一次心脏病的人有很大帮助，但是，对其他人来说，这种药根本没有什么显著的临床意义。

利益驱动是黑手

既然心脏搭桥手术并不适合所有的心脏病人，胆固醇的高低与心脏病也没有必然的联系，为什么那么多医生总拿它们说事，并将它们视为法宝呢？

“为了赚钱。” 哈得勒一针见血地指出。心脏病已然成为美国大小医院的摇钱树，连美国政府财政收入的相当一部分也来自有关的心脏病产业。全美国每年都要做50多万例心脏搭桥手术和60多万例血管成形术，每例的平均花费都在2．8～6万美元之间。有许多人把钱花在了心脏手术上。但是，在西欧，没有一个国家有如此高的心脏病手术率，而这些国家的人的寿命却比美国高。

作为一名医生，我想告诫患者的是，就医的第一步就是要找对了医生，尽量避开那些一见面就拍胸脯打保票，看见患者就两眼放光的家伙。负责任的医生能认真倾听患者对病情的叙述，还能和患者一起分析各种治疗方案的利弊。现在的医疗体系不是按有利于病人的目的建立的，而是巨大商业模式的一部分。患者稍不留神便会钻入设好的圈套。这并不意味着我们不需要医生，或医生都不为病人着想，祸害根源是利益驱动，硬把好人使劲往坏道上拉，不幸的是好人们又都身单力薄，很难抗拒利益的黑手。

几句话说不清好医生的标准。以心脏病医生来说吧，他不能只关注着你的心脏，他应该关注的是你这个人，因为心脏病也往往是整体健康问题的一个表现。脚痛医脚，头痛医头，肯定不是好医生。

（通讯地址：300140天津市中山路邮局9号信箱 邵传贤）