有一种力量叫榜样

有一种力量叫榜样（共14篇）

篇1：有一种力量叫榜样

有一种力量叫榜样

有一种力量叫坚持

---------听高中班主任讲座有感

经历的长短和收获的多少，从来不是正比关系。这次的高中班主任讲座也不例外。短暂的一小时安排了两个讲座，充满了睿智的两名八零后班主任激情满怀地向我们一群小学老师讲述着他们的酸甜苦辣，每个讲座就像一颗颗晶莹剔透的珍珠，熠熠生辉但又都统率在了班集体建设这个主题里；每个讲座在各自的体系中支撑起了班集体建设的殿堂，每一点每一滴都在宣告着老师们的教育智慧。采撷两个片断，浅谈我的感想。

榜样的力量

榜样的力量是无穷的。有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯，播撒一种习惯收获一种性格，播撒一种性格收获一种命运”。播撒一种榜样，我们能够时时看到奋斗的目标和参照物。榜样是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。省中的老师就是学生的一面镜子、一面旗帜，在那么寒冷的冬天里，裤子因雨天摔跤湿透了，仍在教室里给学生上课，还有意时不时的用手去擦擦裤子上的水，她是让学生知道：不要因为这一点小事而迟到，人人都得遵守学校规章制度，老师也不例外。还有一次运动会上，由于老师误传的关系，她们班的喧传报导不够而扣分。运动会结束后，老师在班级里向全班学生道歉。对就是对，错就是错，错了要敢于认错、改错，这就是

老师，她的这种榜样,无疑是学生一种很好的标杆和楷模，她让这些九零后的人生更加积极向上、绚丽多彩。也给我们在业务上上了一次课。我们是教师，我们是小学教师，我们从事着教育事业中最基层的部分，我们可以埋怨教书育人的辛劳，可以为生活的不幸而悲叹，甚至可以为命运的不公而一时消沉，但我们绝不能在学生面前失去榜样，我们应该在学生心中永远留守住那盏明亮之灯，引领学生走向光明之灯，让他们成为一个个有追求的理想主义者。

坚持的力量

听了

老师的讲座，一句醒目的话就跃入我的眼帘：“有一种快乐，叫做简单；有一种努力，叫做坚持；有一种坚持，叫做成功！我是愚钝的，我是简单的，我是茫然的，但我还是坚持的！”

老师不正是凭着这样的坚持守候着他的阳光，建设着他的梦想班，谱写着他的班级建设操作系统吗。这个世界上的奇迹，就是相信奇迹和坚持到最后的人创造的。

老师所任教的班级每次取得的成绩，不是靠空白的说教得来的，而是通过主题班会，观看一些事先准备好的一幅幅感人的画面，如；马拉松长跑，运动会中运动员一个个汗如雨下的场景等等。让学生身临其境，感受、体会，一份耕耘一份收获，坚持就是胜利。其实，这些画面我们也是司空见惯，却总是熟视无睹，似乎总是怪自己命不好，责怪现在的孩子被父母宠坏了，难管、难教，忙碌了一段时间，觉得这孩子“孺子不可教也”，便放弃了。坚持到最后了吗？答案：没有。却认为自己已尽心尽力，心安理得了。

老师的讲座无疑在我们心中永远点了一盏明灯-----“我是愚钝的，我是简单的，我是茫然的，但为了学生，我还是坚持的！”

我们只有坚信：有一种力量叫榜样，有一种力量叫坚持，也许现在的我们离

这两位老师这样的成功也不会太远。

红梅实验小学：柳义琴

2010年9月23日

篇2：有一种力量叫榜样

我有一个关系极为亲密的好朋友，她是我的榜样，一个神圣的目标。

她个子跟我差不多，体型有些微胖，头发浓密。细细的剑眉下一双炯炯有神的大眼睛极为惹眼，高翘的鼻子和红润的嘴唇镶嵌在纯净的脸庞上。

我总是跑去她家写作业，那是一个阴雨天，窗外狂风怒吼，阴暗的天空仿佛吞噬了一切美好的事物，窗外的景色凄凉黯淡。心情伴随着电闪雷鸣的气氛而变得忧郁烦躁。我蹙着眉，从书包中掏出课本，撑着脑袋开始做作业。我时不时不耐烦的看看表，时间在滴答声中一分一秒的流逝着。雨依旧在下，天空依然阴霾。抬眼看向她，静静地坐在那里，仿佛阳光下一朵盛开的康乃馨，照亮整个房间。

她两眼直视着那本厚厚的`文学书，目不转睛地阅读着，沉醉其中。她的眼神，她的表情像是看到世外那样渴望，那样兴奋，时而欣喜若狂、时而若有所思、时而露出困惑的表情，时而发出兴奋的啧啧声，她有时会和上书，抬头看向天花板，眼睛里满是神采和光芒，有时会低头沉思，深陷其中……她深深地被书中的内容所吸引，徜徉其中。看到这般丰富的表情，我烦躁的心情竟慢慢平静了下来，和她一样，我也在书籍中寻找快乐，在无尽的文学世界中尽情遨游。我也学会了像她那样把自己沉醉其中变成故事的“主角”，尝试体验作者在运笔时无尽的快乐。

篇3：有一种力量叫团结

我们学校的课余生活是十分丰富的, 每学期都会根据季节的特点组织一些活动, 跳长绳比赛就是其中一项, 它也已经是我们学校的传统活动了。对于四年级的学生而言, 这项运动其实并不好训练。当学生得知要比赛跳长绳的消息时, 有很多学生都要报名, 看着他们跃跃欲试、迫不及待的表情, 我真的不知如何挑选手。于是, 我把这个“难题”交给了班委会与体育委员, 让他们去解决。

一段练习时间过后, 孩子们就“解决方案”向我汇报, 别看这些“小豆丁”人小, 可还懂得用竞争机制选贤呢!选举的办法真好, 去年参加过的今年可以给别的同学参与机会, 主动放弃, 也就是说有20个人不参与竞争, 其余的同学一次往绳里跳, 根据跳的个数选出男生10个, 女生10个。听了孩子们的汇报, 我不禁有些佩服这些“小鬼”, 真是人小鬼大, 想得既周全又民主。

比赛终于要正式举行了, 我带领我的“孩儿们”去到比赛场地。不参加的同学都是拉拉队, 整齐地排成一列“观战”, 选手们个个精神抖擞地做着热身。看着他们自信满满的表情我真的很欣慰, 因为这足以说明我在孩子们心中播种的“团结”的种子已经破土而出, 正茁壮成长呢!

比赛的哨声就要响起, 不知是谁的主意, 孩子们竟然用“迅雷不及掩耳”的速度回班将小黑板举了出来, 上面写着:“四三班加油, 你们是最棒的!”旁边还画满了鲜花。在这么短的时间里, 孩子们做了一件多么了不起的事。我不禁心潮澎湃, 被他们感动。

比赛紧张而激烈地进行着, 看着选手们个个累得快要支撑不住时, 班长带头大声喊道:“四三班———加油!四三班———加油!”别的孩子也跟着响应:“四三班——加油!四三班———加油!”加油声给了队员们力量, 孩子们竟然打破了平时训练的记录。22个人整整配合跳了43个。当跳完的那一刻, 孩子们都欢呼雀跃起来, 因为前几个班都没有我们班多。在孩子们心中, 我们班已然是卫冕冠军了。我也随他们的欢呼沉浸在胜利的喜悦中。

其他几个班的比赛仍在继续, 班里的孩子随时紧张地关注着“战况”, 到处打听别的班跳了多少。就在这时, 当得知有一个班跳的居然比我们班多两个时, 孩子们顿时面露失望, 有的孩子居然抱头痛哭。事情发生了戏剧性的突变。是啊, 这在他们幼小的心灵中确实是个不小的打击。我的心里也很不是滋味, 同时更为孩子们感到遗憾和惋惜。

“第一”的美梦被击碎了, 孩子们个个垂头丧气、静静地坐进班里, 今天的班级没有了往常的热闹, 寂静无比。有的孩子面无表情, 有的眼睛红红的, 有的在后悔自责……看着他们, 我一时也不知该如何安慰他们。

时间仿佛凝固了, 我在思考着安慰孩子们的办法, 突然灵感顿来, 何不借此机会, 让孩子们写写自己此时的真情实感?于是, 我用温和的语气安慰他们, 在我的劝导下, 孩子们对已然是事实的结果也只能接受, 并将他们的感受记录了下来。

篇4：有一种力量叫坚持

由是，2012年被赋予了更多意味，其中尤以“灾难”、“末日”为甚。悲观主导了一切预期，绝望笼罩着人们心情，看多者突然消失殆尽，只剩下看空，看空，再看空。

当新年的阳光打在脸上，我们藏起自己血淋淋的伤口，彼此对着笑一笑说：坚持，坚持2012。

坚持，因为我们相信，相信中国经济不会崩溃。再悲观的预期，2012年中国经济增速仍然可在8％左右；再黑的天鹅出现，中国地方政府仍然有能力承担债务。保障房在建设，水利在建设，铁路在建设，2012年的中国经济不会太糟。尽管增速放缓，但仍是大周期下的强增长，我们仍然有理由对中国经济保持乐观。

坚持，因为我们相信，相信产业升级会见成效。当下的中国政府很有钱，能办成很多想办的事。在政府主导与市场着力下，七大战略新兴产业与文化强国战略，应该能逐渐的撑起中国经济的产业升级与结构转型之路。这将带来很多结构性的投资机会。对现存的过剩生产能力，还可以向全球非发达地区输出以及向中国内陆西部转移，这将为产业升级赢得更多时间与空间。

坚持，因为我们相信，相信内需消费终将起来。收入在增加，保障在加强，中国的内需消费已在悄然启动。随着历年中央财政转移支付的累积效应增加，随着西部大开发战略与内陆区域经济发展规划的渐次实施，随着房产价格抑制后释放出的消费能力提升，一个容量巨大的内陆西部大消费市场正在逐渐起来。农民工开始吃猪肉，猪肉价格就开始狂涨。内陆西部开始消费，内需消费就会起来。

坚持，因为我们相信，相信强大的中国需要强大的投资理财市场。股票、基金、外汇、房产、期货，国民财富的增长，需要更多元的金融理财产品与更全面的投资理财计划。股权投资、创业投资、邮币卡收藏、艺术品投资，国民财富的打理，需要更多元的投资视野与更全面的资产配置。

坚持，因为我们相信，相信冬天之后会有春天。中国经济转型、产业升级、内需消费促进，都需要一个繁荣的资本市场，融资与投资的不对称游戏应该会得到再平衡。最坏的时候，可能也是最好的时候。2007年上一轮牛市调整以来，已经进入第五个年头，调整可能已经进入最后的末浪下跌。既然寒冷的冬天已经降临，我们就有理由预期春暖花开的日子。

有一种爱叫疼痛，有一种美叫执着，有一种伟大叫磨难，有一种力量叫坚持。

篇5：有一种力量叫坚持

编辑推荐

《天使就在你身边》：送给全家人的珍贵礼物，简洁优美的心灵美文，耐人寻味的深刻道理。曲折经典的动人故事，震颤心灵的情感起伏。用一杯咖啡的时间，细心品味震颤灵魂的温情故事，给自己的心灵，做一次彻底的洗涤，美丽的天使被我们遗失在心灵的荒原，她曾经就在你的身边。媒体推荐

看过《天使就在你身边》，从字里行间可以看出，很显然作者是一个善说故事的人。无论是缠绵悱恻、温婉清新的，还是动荡心扉、百折回肠的，都能信笔写来，游刃有余，读起来津津有味，令人反复咂舌!

——新蕾story100、101杂志社主编 沈嘉柯

人生的冷暖取决于心灵的温度。《天使就在你身边》是一本可以测量出我们的心灵温度、一本重拾爱的标签的好书，她让我们知道自己关于爱的阅读，到底进行到了哪里。

——榕树下副总编辑 杨阿里

是的，天使就在这里。在母亲温柔的抚摸里。在父亲慈祥的凝望中。在孩子澄澈的眼睛里。在相依相伴的守候下。在陌生人的一个拥抱中。在远方的一声问候里。在黄昏下。在月明中。在一颗慈悲的心上。

——著名作家 丁立梅

听一通大道理，不如读一个好故事。本书收录的101篇心灵故事，个个精彩感人，篇篇直指人心。读之，如饮清茶，有沁润肺腑之妙;如闻断喝，有醍醐灌顶之感。能让在都市的欲望平台上不断重复过日子的我们，及时反思当下状态中的傀儡模样，在挣扎喘息的繁忙生活中找到最真实的自己，找到那个潜藏于内心的有些陌生了的天使。

——《润文摘》《作文与考试》杂志编辑 田野

篇6：有一种力量叫微笑

送人千言万语，不如赠他个甜美的笑容，告诉他：你可以做到。

小学时，自我封闭，像是永世隔绝，所以朋友寥寥无几，高中时，善与人交谈，像是个外交官，所以熟人满天下。这是两个不同时期的我，为何会有如此大的转变，是什么力量使我的人生之路从此改变。答案十分简单：微笑！

那是初中时期，刚经历过升学考试，由于考试前出了点小意外，所以神经一直紧绷着。父母怕我压抑成疾，特意带我去登山。在半途我想过放弃，当脚步慢慢停下来时，有人说了一句：“加油啊，都一半了，不觉得可惜吗？”我转身去看说话者，是张陌生的脸孔，但她的笑容却是如此熟悉。没有多想，我便跟着她继续登山„„

终于迎来了新学期。这一天，我的心中十分激动，但脸上的肌肉却不知如何表达。是的，我不会笑。来到班级，见到班主任，是张有点熟悉的脸，而且这微笑我记得委清楚，似乎在升学考试时为我找到考场的老师脸上看到过，也似乎在登山时听我继续坚持的阿姨脸上看到过。这微笑给了我份亲切感，我感到我的初中生活充满阳光。

报到这天，拿到了新书，如此崭新的书，却厚如泰山。不过，我没有害怕，也没担心，因为那个微笑告诉我：我可以做到。相对其他同学来说，我还接到了个特殊的任务：在几天后的升学典礼上演讲。心中充满了无奈，以致也没听清楚演讲的主题。正当我犯难时，班主任主动找到了我，脸上依然挂着甜美的笑容。“怎么样，演讲有没有问题，演讲稿需不需要我帮你改改„„”“不不不，我可以，我可做到。”面对这个微笑，我充满了力量，也就坚定地应了这件事。

在家中，反复的练习还是换不来流利的演讲。没办法，只能面对一次失败的演讲了，丢脸就丢脸，反正我朋友也不多„„

开学典礼，听到主持人流利的话语，我不免提前脸红了起来。上台前，班主任带着那熟悉的笑容走到我身边，只说了句“加油”，我便充满了力量，自信走上演讲台，以流利的演讲换来了陈陈掌声。

从此，我便知道了有一种力量叫微笑。感谢那个甜美的笑容，那个微笑告诉我：我可以做到！

篇7：有一种力量叫感动

官塘驿镇小学五（2）班

陈奎

每当我看到那则公益广告——“一盏灯”，我心中就会涌起阵阵暖流。

那则广告的内容是：一个伸手不见五指的夜晚，一个中学生正骑着自行车行驶在回家的路上，她哼着歌，大概是给自己壮胆吧！行到一条漆黑的小巷子，我不免替她担心起来：如果遇到匪徒怎么办？就在女孩转弯的时候，看到了渴望的灯光，灯光下一位大爷正在收拾早点摊。那位大爷衣着朴素，面容慈祥。女孩说：“大爷，这么晚了你怎么还不回家呀？”大爷亲切地说“就回，就回啦。”女孩骑车走远了，大爷举起电灯为她照路，女孩回过头来看了大爷一眼，微笑着说：“谢谢您，大爷！”大爷笑着说：“回来了，回来了，都回来了！”多么温馨、多么和谐的画面啊！我的心弦不由得被深深触动了。在黑暗中前行的女孩，内心是多么惶恐无助！大爷，您举起的不仅仅是一盏灯、一份光明，更是一股温暖的力量。

篇8：有一种“惩罚”叫奖励

当天晚上, 母亲发现花瓶有些“变化”。在吃晚餐时, 她问孩子:“是不是你打摔了花瓶?”孩子灵机一动, 说:“一只野猫从窗外跳进来, 怎么样也赶不走, 它在客厅里上蹿下跳, 最后碰倒架子上的花瓶。”母亲很清楚, 孩子在撒谎, 每天上班前, 她把窗户一扇扇关好, 下班回来再打开。母亲不动声色地说:“是我疏忽了, 没有关好窗户。”

在就寝前, 孩子在床上发现了一张便条, 母亲让他马上到书房去。

看到孩子忐忑不安地推门进来, 母亲从抽屉里拿出一个盒子, 把其中一块巧克力递给孩子:“这块巧克力奖给你, 因为你运用神奇的想象力, 杜撰出一只会开窗户的猫, 以后, 你一定可以写出好看的侦探小说。”接着, 她又在孩子手里放了一块巧克力:“这块巧克力奖给你。因为你有杰出的修复能力, 虽然用的是胶水, 但是, 裂缝黏合得几乎完好无缺。不过, 这是修复纸质物品的, 修复花瓶需要黏结力更强的胶水, 而且需要更高的专业技术。明天, 我们把花瓶拿到艺术家那里, 看看他们是怎样使一件工艺品完好如初的。”母亲又拿起第三块巧克力, 说:“最后一块巧克力, 代表我对你深深的歉意, 作为母亲, 我不应该把花瓶放在容易摔落的地方, 尤其是家里有一个热衷体育的男孩子。希望你没有被砸到或者吓到。”

“妈妈, 我……”

以后, 孩子再也没有撒过一次谎, 每当他想撒谎时, 这三块巧克力就会浮现在眼前。

故事很简单, 这位母亲的“惩罚”方式却令人肃然起敬。它启发我们, 对学生“惩罚”应该是一种积极的行为, 让学生的心灵受到触动。惩罚有时也可以是一种奖励。

篇9：有一种力量叫“逆商”

“我一直希望自己是个男孩，这样就能更坚强，让妈妈和姐姐过得好一点。”这是来自四川省青川县的18岁女孩彭媛玲在高三时说给自己最多的一句话。彭媛玲的母亲惠有类风湿性关节炎，父亲在2007年春节因一个小伤口引发破伤风去世，这让本不富裕的家庭陷入了前所未有的窘迫。2008年夏天，通过在成都上班的叔叔帮助，这个连县城都没有去过的山里娃来到成都，成了四川师范大学附属中学宏志班的一名学生。面对繁华的都市和陌生的人群，她感到前所未有的自卑、压力。就是在高三这种高强度、紧张的氛围下，她通过自己的努力和不断的心理调适，在2011年高考中取得了614的高分，最终成为了四川大学临床医学专业的一名学生。翻开她高三日记的扉页，赫然写到：“要专心于自己，不去看别人。要相信自己，如果现实给你难堪，那么‘假装’自信，只要做，做下去。”

我成了一只中药罐子，装满一肚子苦水

三年，悠悠一梦。

推开冬日清晨沁凉的窗，有刀子般的风刮进眼睛。我沿着校园湿滑的小道步履轻盈，准备在这个安静的星期天寻找某种难以言说的感觉。

当我长到人生中最美的十七岁，青春以一种莫可名状的方式经历着前所未有的疼痛。三年前，我第一次离开乡村的家，进入了一个满含未知的世界。那时的我，像一脚踏出森林的小鹿，期待总是多于惶恐。而今天的我，似乎在一派平静的外表下满目疮痍。

眼前的逸夫教学楼像一只半悬在空中的中药罐子，仿佛一个注目就能惊醒它而洒下遍地的棕褐色。什么时候开始我成了一只中药罐子，装满一肚子苦水。我已习惯了停水停电和不停的周考，每天盯着案头高起的试卷墙，努力不变成“斗鸡眼”。可生活不理会我强大的主观意愿，只是我行我素。有因就有果，高一高二我不理会身体的抗议一味穷追猛打，赢得老师夸赞同学“效仿”的同时，种下了如今头痛胸闷难以自拔的根。关心则乱，太在乎就会太紧张，高三一次“不留心”的第一名让我从此高处不胜寒，整日惶惶恐恐，每次都让我乱得心力交瘁。你的敌人只是自己

我走到冬眠的水塘边，望见一个憔悴的我。是啊，睡不好的人怎么会不憔悴呢。我的失眠由来已久，很多人以为是学习压力过大，其实直接原因并不为此。从小便胆小的我在强大压力下更为胆小，似乎到了夜夜失眠都合情合理的地步。睡觉这东西，真是奇妙，我越想睡着越睡不着。

“你的敌人只是自己。”我叔叔如是说。当高三第一次因考试失眠，他教育我别把自己压垮了，没想到一语成谶。我亲自炼就一只超大熔炉，将一切能击垮自己的因素倒进去，并且义无反顾地纵身而下跃入其中。

这一种冬日的萧瑟我再也经受不住，正要转身往回走，耳畔一阵簌簌风声。常青的树梢响出活泼的动静，原来雾已经悄悄消散了呀。我没来由地想起而轼的《定风波》：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。这时的我，脚步似乎轻快了一些。

我从未吝惜鼓励自己，也从未犹豫一次次从头再来

逸夫楼此时显出一派堂皇的明朗，坠着两幅巨幅标语，大意是坚持与奋进，我心中一动。我不能突破自我设限的悲哀，却始终有坚持的勇气。没有任何一刻，我准备放弃自己。作为一个既敏感又麻木的人，我的困难并不与多数人重叠，似乎总在独自挣扎。但每当夜阑人静，我一人以泪洗面时；当我头痛难忍，几欲撞墙时；当我一次一次成绩下滑，做不出许许多多数学题时；当我无人倾诉，不敢与人倾诉时；当我一次次因高考的即将到来而手忙脚乱时；当我压抑无法释放时，我永远对自己说着一句话：“我真棒会好的。”我从未吝惜过鼓励自己的话语，也从未犹豫过一次次从头再来。我那些完美的计划几乎没有一个如期待般完成，但我依然一次次全力以赴地去实现。

虽然成绩几度下滑，我并不如想象中糟糕。我的思考和练习明显发挥着作用，我的成绩正快速地提高。再费劲我也有弄明白的那一刻，可爱的英语和语文也从未抛弃过我，总默默地弥补为数学丢失的自信。

当诱惑显示出狰狞，一颗意志坚强的心又怎会沉迷?

雾散后的天空竟奇迹般地出现了阳光，我面前的这幢楼显得理性又庄严。我脑海中有一个轮廓分明的我渐渐浮现，理智地分析着一切起源。一切不过因为我有一副太过细腻的情肠，为自己压了一份太过沉重的责任，又对未来有一种太虚无的幻想；一切都不过是我自我设限，自说自话。能力还在这里，努力也在这里，付出都有时间在见证，这些自卑和自我怜悯又有什么资格驾驭我呢9当一切诱惑显示出狰狞，一颗意志坚强的心又怎么会沉迷呢?

我的恐惧，我无法阻止甚至无法抑制，我却尽力让其更少地影响生活与学习。它在夜晚降临，我尽力让它的影响留在夜里，在白天即使假装也要做一个面带微笑的人。问题就是问题，可学习才是第一。数理化再难也有很多魅力，我会有意识地以一种愉悦的心情来备考。少想或不想这些努力的终点，而是投入这件一生中最火热的事业中。即使对小说沉迷，我也有着清醒的认知，在许多时刻以理性压制住了情绪的狂暴。如果这周星期天，作业没有完成，却心浮气躁想看小说，我会心浮气躁地去做作业，然后惊奇地发现在做作业的过程中，我已经沉下心来。

难以完成的计划，我周周都在做。有计划让我心安，计划中规定做一套理综卷子，我脑中就时时想着，会奋力挤出时间来做，哪怕最终没有完成，做了却比没做好太多。有定时总结和改错的习惯，不贪图量多，至少探究一道典型题型。每科都有宏观的复习概念与框架，尽管有时做得并不太好，我却一直不停做着。

感觉急躁，难以平复时，就暂时放下一切，糊涂也是一种幸福。当压力隐去，修辞手法、意象意境、函数数列、概率统计、语法词汇、力与电、速率与平衡、遗传与变异，这些可爱的字眼代表的是文学的博大和科学的深邃，自有其令人着迷的一面。

以积极的方式面对青春，才不辜负年华

我清晰地认识到这段痛和奋争的终点，就是我要跨过风风雨雨去遇见的——我的高考。高考不到来，它们不结束。于是一切执著有了理由，寂寞也可以铺成一片蓝天，孤单也可以排成一排鸿雁。

我绕着校园不大的操场跑了五圈，浑身汗湿也精神无比，运动总让我活力再生。整个高三，我没有放弃过跑步。妈妈的用心牵挂，求神拜佛，穿越千里，抵达了我。姐姐不辞辛劳到很远的地方许愿，让我从此有了神佑。叔叔的教导还在耳边，老师的关怀温暖有爱，同学的携手并肩也让人满怀感动。

我为之奋斗的那些甜蜜而细小的梦想，在高考完后，回到日夜思念的家，着手将门前那片荒地修整好种一大片花，天天陪着妈妈，给她做饭。和姐姐一起在季节来临时上山采茶，天天过着

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规律的生活。等进了大学，天天自由支配时间，可以看书，写文章，做手工，做运动，做一切我爱做的，再去接受一个陌生又新奇的世界……这些曼妙的场景一出现，我的能量似乎暴涨。

会有不疼的青春吗9只是疼的方式与程度不同罢了。痛总与美携手而来，也是走向成熟的必经之路。人生能有几回搏9更不说拼尽全力，无怨无悔的一博。以这样积极的方式面对青春，才不辜负年华。

我拖着不快的步伐，要做下去，要从头来。要继续乐观或“假装”乐观，要微笑，对自己说好；要遥望未来，却做好现在；要“假装”不在乎，明白着糊涂，只勉力去做而不求结果。

我正兀自沉浸于自己的思维，有人拍我的肩头，回头一看，是一个光风霁月的我，向我伸出手。睁开眼，似乎又梦到了高三。起床洗漱，吃饭，走过明远湖上的长桥，去往江安一教，今天还有一节医学生物学呢。

用强大的内心，拥抱自己舒迅

“我的高三，是在谁都不看好中度过的。”中考，由于他的偏科，只考了432分，离他心中的重点中学差了78分；高中，他进了一所一般的中学就读，由于高三数学偏科得厉害，高考数学成绩只有61分，总分446分。他说混了三年高中分数居然才增加14分。这个分数在他那年，离三本线都还差24分。后来，他开始了艰辛的高四生活。之前的打击给了他迫切改变的思考和行动。“别人不看好你，总不能让自己也看不起自己”。复习这一年，他用这句话在心中默默给自己加油。强大的内心和积极有效的行动让他之后的学习慢慢起色。流火的七月，在一片惊异声中，他收到了一所重点大学的录取通知书。苦行僧般的一年，让这个不被老师看好的中等生，赢得了最后的放肆大笑。

我被老师放弃了

我是跌跌撞撞熬进的高三。由于数学基础薄弱，数学老师表达了对我的无奈，班主任放弃了对我的关注，我完全成为了他们不屑一顾的群体一员。从此我开始一个人的孤军奋战，每每夜里回想起班主任以及学科老师对那些优生的欢快表情，我辗转反侧，难以入眠……

在高三这一年里，我过得极度苦闷，我不知道该如何走出这样的困境。

结果可想而知，六月的高考，我的数学发挥很糟糕，其他科目感觉也不好。

6月24日，成绩放榜，446分，数学成绩61分，好讽刺的数字，中考我考了432分，混了三年高中分数居然才增加14分。这个分数在我们那年，离三本线都还差24分。

这血淋淋的分数，让我愧对家人。难道我的大学梦就这么破灭了?我再次陷入痛苦之中。几日不眠的晚上，我总结出来两点教训：一是我没有强大的内心面对数学弱项，没有克服对它的恐惧心理，自认为高考会超常发挥，自欺欺人，忽略了数学最需要的基础：熟记公式、加大练习量并及时总结；二是太爱面子，爱和别人攀比其他文科科目，留给数学的时间太少，对数学的投入时间、力度不够，缺少有效的做题方法，造成弱项久攻不克。正视了这些问题之后，我很清楚地看到了自己的差距。

别人不看好你，总不能让自己也看不起自己

9月4日，我的高四生活开始。

一周后的班会上，我自告奋勇，成为了英语课代表。抱着对英语的爱好和激情，每天天蒙蒙亮我一个人就跑到教室将英语磁带倒好，等着给大伙放英语单词和课文。晚上自习前，又给大家放专项听力，也正是为大家放录音这个活儿，让我的高考英语听力达到了满分的成绩。英语课代表的“工作”也让我找到了从未有过的激情。那些数学成绩极好，英语很差的同学趁着借英语磁带回寝室听的机会，都跟我成为了好朋友，而这为我的数学翻身仗埋下了伏笔。

数学成绩的攻克，并非一日之功。班主任向我表达了忧虑，在他看来，数学成绩不好的文科生，高考的希望依然不大，他对我的态度忽冷忽热。这更让我坚定了只能靠自己，不去看别人脸色的强大内心。

别人不看好你自己，总不能让自己也看不起自己吧。否则，复读还有什么意义?

为了尽快将数学成绩提升，我决定用一学期的时间来专项攻克。每一天我会将不懂的题目汇总，及时向同桌(数学牛人)请教，不放过每一个解题细节，包括数字、解答步骤的书写规范。在他那里我知道了以前从未用过的特殊值解题法、看图像写答案法等等……这让我的解题效率高了许多。另外，我把数学老师讲过的每一道涉及我薄弱环节的例题附上分析思路和完整的答题步骤，用剪刀剪下来贴在专用的笔记本上，并且一有空隙时间就揣摩记忆，这样日积月累，高考前就凭这本例题集，我取得了数学102分的成绩，比第一次高考数学成绩提高了41分。

另一方面，我想寻找一种方法可以激励我的精神，让我不至于在枯燥的复习中渐渐失去斗志。在一本课外杂志上，我看到了一篇有关高考成功学的文章。那一次我意识到高考是一场战争，也是一项系统工程，而成功的心态有时甚至比学习方法更能决定高考的成败。根据文中关于潜意识的激励方法，在每一次情绪低落时，每天清晨起床睁眼前，我都给自己打气，在心底默念：今天我要攻克排列组合，今天我的状态是最好的，高考我要赢……几乎每一次我都会默念十遍。事实证明，这种唤醒潜意识的激励效果奇好。

这篇文章也让我意识到高效率地利用好每一天的复习时间，可以让自己充分休息，学得充实，不至于每天漫无目的、四处出击，导致复习效率低下。

我的具体做法是明确每个复习阶段的攻克目标。会下棋者肯定懂得“擅谋者，谋全局”的意思，而制订每学期、每周的阶段目标亦有相同的道理，要在本子上写出更加切合自身实际情况的高考分数目标，然后将总分合理地分配到各科目上。现在我要做的就是在保证弱势科目分数稳定的情况下，让优势科目分数最大化。要知道，高考你多挣得一分，就多了一份胜利的砝码。

有了明确的复习计划和制胜的心态，高考复习便可稳步推进了。高考结果不必太在意，顺自然即可。

不被所有人看好的我，赢得了最后的放肆大笑

2006年，流火七月。考试一完我就迫不及待地奔回了家，静立在大山屏障之后的村庄在暮色的掩映下是如此静谧，这里的一切都是那么熟悉。我沉醉在一种名叫解脱的轻松喜悦中。

烫金的通知书来时，所有人都惊呼着，我考入了一所重点大学。苦行僧般的一年，让我这个不被老师看好的中等生，赢得了最后的放肆大笑。没到高考的最后一刻，没有谁能阻止你取得成功。班主任的忽视、任课老师的不屑一顾、同学的嘲讽、自我的消极情绪……这些既能成就你，也能打败你。我只能说，在他们打败我之前，我已经具备了强大的内心，这让我清醒地看到学科的不足，促使我立即着手解决难题，并且干净利落，不留知识盲点。它让我制定适合的高考分数目标，让我每一天的努力都一点一点靠近最后的目标。

如今，每年寒假或暑假，我都会回母校看望复读时的班主任。他或许根

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本没想到我的高考成绩乃至大学的发展令他如此惊喜。

我有时也会矛盾，复读时他那么不看好我，我为什么还要回去探望他?我想如果没有他的忽视和冷漠，我也不会那样痛彻心扉地去改变自己，证明自己的实力。

人生不如意。十有八九，前进的路没有一帆风顺，挫折、失意随时都会发生。而一个人只有在面对和忍受逆境的痛苦时，才能获取胜利。亲爱的同学们，如果您身处顺境，请走出“温室”。拿出勇气迎接困难的挑战；如果您身处逆境，也不必气馁，勇敢地克服困难。故事中的两位主人公正是在挫折中找到自己的优势，并把它转化成进步的助力，积极去寻求解决问题的办法。最后获得成功，这种高逆商的表现也是备战高考的您所需要的。那么，从心理学角度来看，怎样全面解读逆商呢?

三问“逆商”

What——何为逆商

“逆商”(Adversity Quotient，缩写为“AQ”)是由保罗·斯托茨于1995年提出来的。1997年，他撰写了《逆商：变挫折为机会》一书，率先提出了并建立了“逆境反应测验模型”，进一步将逆商量化，以此来衡量人们在挫折环境下的应变能力和适应能力。简单点说，“逆商”是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

在日本，2000年其科技省部门设立了一个令人耳目一新的机构——“活用失败知识研究会”。他们认为逆境、失败是一种宝贵的财富，当不可避免的挫折来临时，便要靠平时修养成的逆商。如果说缺乏太阳的人生是黯淡的，那么缺乏磨难的人生则是苍白的。苦难如梯，强者由它通向成功，弱者则通向黑暗的地狱。

在逆商的测验中，一般考查以下四个关键因素一一控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endur-ance)，简称为CORE。

控制指自己对逆境有多大的控制能力，面对逆境或挫折时，控制感弱的人只会逆来顺受，信天由命；而控制感强的人则会凭借一己之力能动地改变所处环境，相信人定胜天。

归属是指逆境发生的原因以及愿意承担责任、改善后果的情况。高逆商者往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承担一切责任，及时采取有效行动，从哪里跌倒就从哪里爬起来。

延伸是对问题影响工作生活其他方面的评估。高逆商者能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围，不会将其扩大到其他层面。

忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。逆商低的人，往往认为逆境将持续很长时间。这种想法会导致一些事情被拖延，并容易让人气馁。

Why——为什么要提高逆商

如果你经受不住学习中的逆境，不能很快调整自己，那么你从现在开始就要注意了。在面对挫折的时候不要老是抱怨，要从积极的角度去思考问题，因为人生遇到挫折是很正常的，要在挫折中找到自己的优势，并把它转化成进步的助力，积极去寻求解决问题的办法，这样才能尽早减少自己的烦恼，快乐生活。

法国大作家巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是万丈深渊”。面对逆境，有的人努力奋争，百折不挠；有的人浅尝辄止，一番争取之后，偃旗息鼓；有的人一陷入困境，就心怀恐惧，绕着问题走。不同的态度导致了不同结局，或是实现理想，或是碌碌无为，或是惶惶不可终日。逆商也是一个人经受挫折后的自我恢复能力。能否抓住机遇，排除困难，较大程度上取决于一个人逆商的高低。

How——如何提高您的逆商

怎样才能提高“逆商”?相关心理专家提出提高“逆商”不外乎是提高在困境中冷静客观思考的能力，然后学会保持乐观的情绪，这样可以从容应对挫折的挑战。如果你发现自己AQ有待提高，我建议可以从以下四个方面着手改善：

第一，我们要认识逆境对人生的价值。孟子说“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”所以，不经过风浪，就不可能到达胜利的彼岸；不经历风雨，就不可能看到彩虹；不经受磨难，就不可能成就大事。

第二，少找借口，凡事不抱怨，心态积极。美国的《成功》杂志每年都要报道最伟大的东山再起者和创业者，结果发现这些人有一个共同特点：遇到逆境和困难时，始终保持乐观的态度，从不轻言放弃。一个人是持积极思维还是消极思维的重要区别是前者找内因、找方法，后者找外因、借口。事物发展规律是内因决定外因，你找外因而不找内因，只能越找越偏离成功的轨迹，越找越难以自拔。

第三，把焦点放到怎么解决问题上。高AQ的人通常先着眼于如何解决问题，他们没时间抱怨。要想克服困难，只能一步一个脚印，看清未来理想与目前现状之间的距离，不可望而却步，应该“从小处着手”节节进取，视小胜利为大成功。

第四，学会驾驭自己。古往今来，很多人的失败，不是因为能力、而是因为懒惰、拖延、下不了决心，从而造成自己的现状得不到改善，处于被动状态。唯一的克服方法，是要学会驾驭自己，给自己定下目标和完成期限。慢慢随着习惯的养成，成功的信心将会大大增加。

就像奥里森·马登说的，“自古以来，世界上很少有这样的例子：年轻日寸没有打好根基的人到了后来竟能做成大事业。一般获得成功的伟大人物之所以在晚年能够收获一生的美满果实，大体是因为他们在年轻时就播下了成功的种子。”

篇10：有一种力量叫坚持作文

记得小时候，上学前的那段快乐时光。爷爷带我走遍了小城外的每一个角落，那片土地上，没有繁华与喧闹，只有静谧的河流、山川。那些生机勃勃的动、植物就成了我童年时期的最好玩伴。

明朗的一天，蔚蓝色的天空中，有几朵静静行走的云，野外散发着新鲜的好闻味道。爷爷带着鱼竿和我，来到小河边，享受夏日午后独有的闲适惬意。

水边上的波澜随着微风荡漾着，缓缓地，有种慵懒的气息。浮漂在水中央，一动也不懂，爷爷的网兜里已经有两位小鲫鱼被束缚了自由，而我的.却空空如也。任性的泪水决堤而下，我等着爷爷像往常一样来哄我，可过了很久，爷爷的声音才传来：“快看快看，浮漂动了，是不是有鱼啊?早就给你说了，只要坚持下去，一定会有收获的，你看爷爷说的没错吧。”顾不上擦眼泪，提起鱼竿一看，果真有条小鱼，小心翼翼地摘下鱼钩，傻呵呵的笑着，觉得自己是那么的了不起，小小年纪，有自己的坚持就可以钓上一条鱼。一抬头，看见爷爷已遍布了几条皱纹的脸上，有着满足的笑容，额头上的汗水在阳光的照耀下，亮晶晶的。

爷爷一手提着鱼，一手拉着我，在夕阳的余晖中，朝着家的方向走去。

在这件事快要被淡忘的时候，又听奶奶提起，我才明白，人生中的第一条鱼是如何被“钓”上来的：爷爷见我哭闹的厉害，急中生智，把他钓的鱼挂在我的鱼钩上，匆匆忙忙的动作，以致于让爷爷的手划破了一道长长的口子，这才懂得，爷爷的爱以及年幼的我的坚持。

突然记起第一次学骑车的时候，不长的路却用了很长的时间，跌跌撞撞的掌握着平衡，膝盖上是青紫色的磕痕，却还是一直坚持下来，一直到学会，因为那时候脑海浮现的是，爷爷教给我的最简单的坚持。记得第一次考试不及格，自己一个人躲在房间里哭，撕碎的卷子在脚下无辜的躺着，后来却还是擦干眼泪，把碎片粘在一起，然后一个字一个字认真的改错，直到下一次考试满分，因为那时候脑海浮现的是，爷爷教给我的最简单的坚持。

最初的坚持，微渺却又重要，在这十多年来，给我数不尽的力量，凭借这渺小的力量，跌跌撞撞的一路走来，尽管离最初越来越远，但回头望望才发现，爷爷依旧还在原地，冲我笑着，给我坚持的力量。

篇11：有一种力量叫团结作文

“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首歌是我们在军训时学会的。大家齐声高歌时，它带给我们极大的团体意识感与集体荣誉感。

今天，我的脑海又回想起了这首歌曲，任由它带着我回到了上学期的武术操比赛。那段时间学校组织开展我校一年一度的武术操比赛，各班都争先恐后的训练着，希望在比赛中获得不凡的成绩。比赛那天，家长志愿者为我们化上了精致的妆容，带上了金黄的发带，配上整齐的校服，我们看起来充满了精神与力量。我知道，那一天全班同学的心中都燃起了必胜的火焰!

当我们来到校本部时，前面的一些班级已经开始展演了，他们动作一致、口号响亮，不由得激起了场上一阵又一阵的掌声。我们也不甘示弱，站在赛场外，全班同学就好像一排排冲锋的战士，昂首挺胸、不断在心中为自己打着气，一次又一次为自己默默地呐喊加油!等待的间隙，几位男生还在不断练习着，他们努力将动作做到整齐一致，接近完美。回想那一幕，至今仍令人热血沸腾、激动不已。

终于等到我们班上场的.时间了，大家“一二一、一二一”整齐的喊着口令向操场中间踏步走入。那声音，振奋人心，犹如一阵阵雷鸣，又如万鼓齐响，是那么高亢、那么嘹亮!此时此刻，我为我的团队感到骄傲，我被我们自己的努力所感动。回想这些日子以来，老师带领着大家天天都在刻苦地训练，骄阳似火，我们站在被阳光炙烤下滚烫的操场上，一次又一次进行着双腿左右交换时保持统一的练习动作，训练着齐步跑时前后间距保持等宽的方式技巧，更熟记着武术操每一个动作的要点和注意事项。经过不断的努力，我们从节奏不一致被体育老师不断叫停到愈发的默契、愈发的娴熟。所有这一切正是全班师生不言苦、不放弃、不埋怨、不停歇的成果啊……

赛场上，比赛继续进行着，B4班踏着一致的步伐，在领操员标准、有力动作的带领下，成功完成了武术操的表演动作，为这次比赛画下了圆满的句号。比赛结束后，同学们激动不已，为这些天付出的努力，更为努力获得的回报，大家纷纷表示集体比赛中更体现了“团结”的可贵与重要。

篇12：有一种力量叫微笑作文

——题记

小学时，自我封闭，像是永世隔绝，所以朋友寥寥无几;高中时，善与人交谈，像是个外交官，所以熟人满天下。这是两个不同时期的我，为何会有如此大的转变，是什么力量使我的人生之路从此改变。答案十分简单：微笑!

那是初中时期，刚经历过升学考试，由于考试前出了点小意外，所以我的神经一直紧绷着。父母怕我压抑成疾，特意带我去登山。在半途之中我曾想过要放弃，当脚步慢慢停下来的时候，有人对我说了一句：“加油啊，都一半了，现在放弃就不觉得可惜吗?”我转身想要去看看说话的是何人。看到的是张陌生的脸孔，但她的笑容却是如此得熟悉。没有多想，我便跟着她继续登山了……

终于迎来了新学期。这一天，我的心中十分激动，但脸上的肌肉却不知如何表达这份心情。是的.，我不会笑。来到班级，见到班主任，是张有点熟悉的脸，而且这微笑我记得有些清楚，似乎就在升学考试时为我找到考场的老师脸上看到过，也似乎在登山时让我继续坚持的阿姨脸上看到过。总之，这微笑给了我份亲切感，我感到我的初中生活将会充满阳光。

报到这天，拿到了新书，如此崭新的书，却厚如泰山。不过，我没有害怕，也没担心，因为那个微笑告诉我：我可以做到。相对其他同学来说，我还接到了个特殊的任务：在几天后的升学典礼上演讲。心中充满了无奈，以致也没听清楚演讲的主题。正当我犯难时，班主任主动找到了我，脸上依然挂着甜美的笑容。“怎么样，演讲有没有问题，演讲稿需不需要我帮你改改……”“不不不，我可以，我可做到。”面对这个微笑，我充满了力量，也就坚定地应了这件事。

在家中，反复的练习还是换不来流利的演讲。没有办法，只能够面对一次失败的演讲了，丢脸就丢脸，反正我朋友也不多……

开学典礼时，听到主持人流利的话语，我不免提前脸红了起来。上台前，班主任带着那熟悉的笑容走到我身边，只说了句“加油”，话语是如此得简单，可却让我充满了力量。最后我自信地走上了演讲台，以流利的演讲换来了在场同学的阵阵掌声。

篇13：有一种短处叫长处

作家莫言没上过多少学, 这也许是他的短处。在一次受访中, 他半开玩笑半认真地说:“因为我读书比较少, 所以我的想象力发达。如果我读上30年的书成了硕士、博士, 可能想象力要大打折扣。”这听起来是在调侃 (kǎn) , 实际上是有一定道理的。想象力非常丰富难道不是他的长处吗?

无独有偶, 作家余华1983年开始写小说时, 认识的汉字也就4000个左右。也许对于一位作家而言这是短处, 可是几年以后中国的批评家们纷纷赞扬他的语言简洁。对此, 余华坦言:“那是因为我认识的字不多。”识字不多反而使他的语言简洁凝练, 这真是一种别样的长处。

一位舞蹈大师有两个经典动作: 一个是耸肩把手插到裤兜里, 另一个是戴着帽子。这两个动作成为舞蹈艺术的经典, 可是他当初创作这两个动作的原因, 却不是那么值得骄傲。原来这个舞蹈家秃顶, 为了遮丑才戴帽子;把手插裤兜里是因为他太紧张, 觉得手足无措。谁能想到这两个缺点竟然成了经典的舞蹈动作, 造就了他的成功。

拥有短处, 其实没有必要害怕或者掩盖。

篇14：有一种力量叫责任

在这危急关头，一个人影突然扑入湖中，直奔鳄鱼而去。人们定睛一看，原来是位年逾40的妇女。只见她冲到鳄鱼面前，用自己赤裸的双脚猛踢鳄鱼的脑袋，又扑到鳄鱼身上，用双手抓住鳄鱼的上下颚，然后使劲地掰扯，一下、两下、三下……鳄鱼终于露出了血盆大口，鳄口下的女孩幸运地得以逃生。岸上的人们简直不敢相信自己的眼睛，当鳄鱼仓皇退却时，这位英勇的妇女已鲜血淋漓，把身边的湖水染得一片通红。

这个故事发生在2008年3月16日，妇女的名字叫优莉安蒂。她用最后一丝力气把小女孩推向湖边，然后昏倒过去。人们赶紧把她送往医院抢救。

她陷入了深度昏迷，静静地躺在病床上不能动弹，她动人的事迹却不胫而走，迅速传遍苏门答腊岛。人们为她舍身救人的精神所感动，更为好奇的是，她瘦弱不堪，哪里来的力量竟然可以战胜凶残的鳄鱼呢？

经过抢救，优莉安蒂慢慢苏醒过来，并且恢复得很好。征得她本人的同意后，各路记者蜂拥至病房内想要采访她。没想到优莉安蒂却说：“真不好意思，我这两天看了电视和报纸才知道，你们弄错了。我并非你们说的那种舍己救人的英雄，如果我早知道那女孩不是我的孩子苏甘亚，我肯定不敢跳下湖去。”

记者们面面相觑，片刻，一个记者打破沉默：“虽然事出偶然，但却让我们见证了母爱的力量，这同样值得称道。”其他记者频频点头。

优莉安蒂又摇摇头：“你们还是弄错了，苏甘亚不是我的女儿。”

到底怎么回事，所有记者全都瞪大了眼睛。

优莉安蒂缓缓地说：“我是一名小学老师，苏甘亚是我的学生。那天早上，苏甘亚迟迟没有来，我赶紧出去找，看到湖边围了一群人，我想一定是苏甘亚落水了……班里的每个学生都是我的孩子，我不能允许她们任何一人遭到伤害……”说到这，一个记者迫不及待地大声说：“我终于明白是什么赋予您伟大的力量了，它就是责任。”

原来，那天苏甘亚因急性阑尾炎发作被父母送到医院，优莉安蒂却因为教师的责任上演了一场可歌可泣的壮举。