激烈职场如何寻找心理密友

激烈职场如何寻找心理密友（通用3篇）

篇1：激烈职场如何寻找心理密友

话题3、工作话题，包括过去的工作话题，目前的工作话题，以及你未来的工作话题

同事之间的相处，工作是第一位的，团队协作精神是必备的职业素养，只有充分和坦诚的沟通和交流，工作起来才更顺畅。而且在工作中赢得好人缘，某些时候还能得到意想不到的方便。但是要注意就事论事。有些话是绝对要烂在肚子里的，比方说你离开上一家公司其实是被炒掉的，一旦被你现在所在公司的HR知道，后果很严重。又比如你很讨厌你的上司，他是个没头脑的家伙等等，这样的话你只可以和公司以外的人交流。至于你正在和一个猎头商讨去另一家公司的事情，可以负责任地说，你如果说出去，那么不等你成功跳槽，你就会被扫地出门。

心理专家点评：

闺蜜的心理需要源自亲情、亲密关系的补偿与延续，闺密是女性在青春期心理成长过程中建立的一种亲密关系，它是源于个体自我的塑造的需要以及对环境适应中的寻求归属感的需要的结合，闺蜜也是女性自我走向成熟、走向家庭前的同党与伙伴。

当年轻女孩刚踏入职场后，面对新环境中的挑战与压力，很容易寻找情感的支持来缓解分担自己的焦虑与恐惧。但也有很多人会在职场中因交友不慎而伤心痛苦。

职场里寻找密友要格外用心，相对于比较平和的工作环境的女性，在竞争激烈的工作场中所寻找闺蜜就如同赌博，有可能你信任的朋友就是你的竞争对手。可以说职场竞争度越强寻找到亲密关系的可能性越小。功利性是竞争模式下的第一需要，在功利第一的企业文化下，即使女伴两个人都感觉很投机，面对职场欲望，也有可能选择自我需要，而忘记友情。此外一部分人会在公司环境中寻求家庭的归属感与自我价值感，此时公司就如同家庭模式，老板如同父母，即使很要好的闺蜜好友，也会衍生出竞争心态，这种心理是对好友的喜爱兼嫉妒，来寻求父母(老板或上级)的认可――这种伤害本质并非恶意。

女性如何保护自己，不被职场“闺蜜”伤害?

学会把握自己的职场角色，逐渐丰满自我的独立性，与同事建立恰当的行为界限，是保护自己不被“错投感情”而伤害的保护伞。当然并非职场就无真情，如果有很投缘，重义的朋友，通过真诚的互动，在工作中，彼此照顾建立信任，同样结交知己，安全的开自己的亲密界限。

 

篇2：激烈职场如何寻找心理密友

前不久，林赛的上司找到她，告诉她现在主管的职位有一个空缺，她有意想提拔林赛。上司希望林赛在一周的例行工作会议中做一份部门年度工作计划。林赛马上就把这个好消息告诉了好友。好友听到这个消息当时就祝贺林赛，并且给了她一些建议。到了周一的例会，林赛踌躇满志地拿出自己准备了一周的PPT，上司竟然说不用了。会后，上司再一次找到林赛，告诉她，主管的职位决定给了另一个人，就是林赛的好朋友。上司曲折地提醒了林赛在以往工作当中的一些失误，包括过去她私底下对上司的不满和抱怨。林赛马上就意识到发生了什么。这就是为什么林赛会斩钉截铁地说，她不会再和同事交朋友。那么，职场到底应不应该有闺中情谊，或者说，职场有没有可能孕育出动人友情?

悠悠 29岁 媒介策划

我早就不再相信职场当中的任何感情，恋情或是友情。职场是什么，说白了，就是战场。大家争夺同一块大饼，你吃了，别人就饿着。别人吃了，你就会饿着。饥饿会让人做出任何疯狂的事情。想要那种无话不说的闺蜜，远离工作场所寻找吧!

Cora 31岁 图书编辑

目前为止，我还没有过和同一个公司的同事成为很好的朋友。虽然我也有那种上班一起吃工作餐，下班、节假日一起逛街的同事，但是我和她们说话不会像对待其他的朋友那样，我会注意尽量不涉及到其他同事，或者是有可能对我的工作评价不利的事情。

马莉 25岁 广告销售

我曾经被我的职场闺蜜抢走了我的广告客户。过去我们像学生时代的女生一样，整天粘在一起。现在，我们虽然在一个公司，但是我们几乎不再说话。所以说，我们总是被最亲近的人伤害。

Kinki 28岁 律师

前阵子电视里热播的电视剧《潜伏》不是就引起了一番讨论吗?许多人觉得《潜伏》说的其实就是职场里的那点事。我倒觉得没那么夸张。这归根结底还要看你的判断力。不是每个人都会在利益面前做背叛朋友的事情。如果你的朋友真的利用了你或者是背叛了你，那么也是你的失败，你为什么早没看出来?有多少人能像电视剧里的特务似的，隐藏那么深?

虽然不是每个职场中人都认为职场无闺蜜，不过大多数人都觉得和同事交朋友存在一定的风险，并且也确实有不少人和林赛一样栽过跟头。但是要和每个人都保持距离那也不是一件容易的事情。我们走到哪里都需要有个伙伴，这从幼儿园就开始了，这几乎就是女人的天性。一起去卫生间，一起吃工作餐，下班一起走到地铁站……这让我们感觉我们不是那么身单力薄。而且当我们在工作中遇到了烦心的事情，同一个公司的朋友因为了解具体情况，她能给你最想要的安慰。但我们又不得不清醒地意识到，公司不是真正的闺房，非但没有胭脂粉香，还有些硝烟的味道。有时，我们一冲动，内心稍稍柔软了一些，就会说出很多不该说的话。而这些话到了某个时机，确实会变成定时炸弹。比如你对上司的负面评价，比如你和客户的那些不适合放在台面上的交易，比如你的绝佳的创意，等等。那么我们要怎么办才可以既拥有亲密的闺中情谊，又能安全地不被伤害呢?

职场闺蜜的话题安全指数

话题1、美容话题、潮流话题

工作间隙，交流下网络上看到的明星八卦，哪个女明星的脸是做过整形的，哪个男明星又劈腿了等等，这些都无伤大雅，也无伤工作。把自己独门的减肥方法，美白小招贡献出来可以有效地拉近彼此的距离。

话题2、情感话题 家庭话题

如何界定两个女人是否确立彼此的友情，就是看她们是否交换彼此的感情故事。如果你把你过去的感情经历都告诉了对方，而对方却从来不提及她和她的男友的罗曼史。那么你要小心了!这些话题不那么安全的原因是，有些部分是你可以透露给闺蜜的，但绝不是你愿意让公司的人都了解到的。比如你和你男友的性生活是否和谐等等。一旦你们的友情崩裂，你会担心发生这种事情，即办公室里所有人都知道你和男友多长时间做一次，或者比这更隐私的事情。

篇3：如何清除职场心理雷区

对象:没有太多工作经历的职场新人。

症状:考试、笔试等统统没有问题,一旦到了面试,从前一天晚止开始就觉得紧张、失眠,大脑混乱。面试的时候,脑子常常一片空白,说话结结巴巴,好像突然舌头大了一圈,笔也不知道该怎么拿了,哆哆嗦嗦字也不会写了。更有甚者会紧张到胃痛、心跳加速、面色潮红。直到面试结束,人还是觉得紧张。曾经有个计算机系的男生,到一家跨国机构面试,这家公司在办公楼的14层,面试出来后由于还没有摆脱紧张状态,他却乘着电梯直上了四层。直到电梯开门,他才意识到自己掏镨了,可是两条腿已经没有知觉了。因为紧张而导瓣试有失水准的例子很多,有些情况严重的人甚至一两年找不到工作。不少人因为长时间过度紧张而心跳加速,就以为自己是心脏病;可是去检查也没有什么结果,吃任何药也不见效。

对策:首先,不妨先接受这样的事实:任何人,在遇到诸如面试这种情况的时候,都会觉得紧张。只不过每个人的程度不同而已,如果有人不紧张,那他倒可能有些问题。因此,如果自己没有办法调节,不妨试试以下的方法:在面试的前一天做角色扮演的模拟练习,实战演练让自己进入角色。或者通过各种渠道多了解那个公司,多掌握些情况,知己知彼,越多的练习就有越多的把握。面试后如果长时间不能走出角色,那就试试情绪转移的方法,做一些自己平时喜欢做的事情,或者找朋友和家人倾诉一下自己的担忧也是个好方法。

心理雷区之二:没法安定,跳槽成习惯对象:年轻的白领。

症状:频繁跳槽,一份工作做不到一个合同期,有的甚至不到一两个月。越跳越想跳,老是安定不下来。有的人还为自己理想的工作总结了“三要”:即:一要发展,二要高薪水,三要可以随时跳槽!求职者个人觉得这是为自己寻找更好的机会,“人往高处走,水往低处流”。觉得自己的性格就是这样的,没办法改了,跳了再说。其实这种想法是非常主观的错误想法。曾经有位做销售的武先生,他在三年的时间里前后跳了六次槽。每次他总以为是为自己的将来找到了一个新起点。可是当他偶尔碰到以前公司的同事时,他才知道,尽管这位当年和他一起进公司的同事,在能力和教育背景等各方面都不如他,但现在他已经是公司的总经理了。武先生觉得后悔不迭:如果当时他不是那么急于跳槽,挡不住高薪的诱惑,那么今天这个位置就该是他的,大好的机会也不会被自己白白“跳过了”。

对策:从心理学的角度讲,这种频繁跳槽的原因主要是求职者过分强烈的个人价值实现欲望,这和每个人成长的经历和环境有很大关系。但是无论如何,频繁跳槽对于一个人的人格成长是有负面影响的。如果你也是这“跳骚一族”里的成员,你就该仔细思考和衡量一下自己的价值与你的追求之间的差距。你要寻找你的伯乐,但首先要想清楚自己是不是千里马。从短期利益看,跳槽是跳对了,但是从长远的发展角度看,每次跳槽都要花很长的时间与新的环境、新的同事磨合,尚未深入公司,就又跳走了,也许公司正打算给你更好的机会,你却跳到别的地方去了,日光短浅,实在不是明智之举。

心理雷区之三:老板前一条虫,老板后一条龙

对象:非常有普通性,每个办公室里都有,程度不等。

症状:每天上班到老板坐在那里,做事情就畏首畏尾,生怕做错事情说错话。一旦哪天老板出差或者开会不在,立刻活跃起来,表现出色非凡。有位黄女士是董事长的高级执行秘书,她每次汇报工作,都生怕自己会错,紧张得出一身冷汗。每次老板交代她工作,她都战战兢兢如临大敌,紧张得吃不好、睡不着,老觉得没精神。时间长了,她还以为自己是体虚肾亏:吃保健品长达一年左右,由于一直不见效,在朋友帮助下去看了心理医生才找到问题的症结所在。

对策:众所周知。每个人看待事情,总多多少少带着自己的主观感觉。看老板也是一样,常由于自己的心理作用而把老板的形象夸大夸大再夸大。其实完全没有必要。首先,把老板的各种优点缺点都列出来,你就会发现他其实也只不过是个普通人而已,自己在有些方而还超过他呢,没有必要把他夸大。其次,换个角度思考,如果你是老板,你会怎么样对待自己的员工?老板为了自己的面子,有时候也不得不摆摆架子,指他人做这做那,因为他在这个位置上,所以他才会这么做,这和你个人是完全不搭界的。况且,一个老板愿意把事情交给你做,是出于对你的信任,这是好事情。你完全不必谨小慎微,担心过度。所以不妨端正自己的态度,用平常心看待老板。尝试和他做一些接触,因为员工都伯他,所以老板有时候也是很寂寞的。

心理雷区之四:自我表现欲过强

对象:30岁以下的年轻人比较多。

症状:这种人总有一种“初生牛犊不怕虎”的生气,什么事情都抢着做,冲在最前面,希望在老板面前突出自己。有一位刚刚从美国读完NBA回国的男青年,毫不费力地进了一家世界500强企业的上海办事处,老板开始总把一些鸡毛蒜皮的小事交给他做,他有点不满意,在一次计划书的招标会上,他把自己熬了几夜精心准备的材料交了上去,一心以为可以博得老板的赏识,没想到会议结束后就收到了人事处的解聘通知。原来,他因为不在乎那些鸡毛蒜皮的小事,总是马马虎虎、草草了事,把“进口”误以为是“出口”,使公司在利益和信誉上蒙受了双重损失。

对策:形成这种心理最主要的原因是对自己估计过高,自信过度。一个人对自己的能力要有个正确的估计,必须明确这一点,你如果可以出色地完成自己这个岗位上的本职工作,那就已经是最大的“标新立异”了。

心理雷区之五:老觉得背后有双眼睛盯着

对象:领导级的人物或是职场新手。

症状:总是下意识地感觉别人在看他,观察他。有位IT业的年轻老板,在刚刚下海办公司的时候,常常会觉得别人盯着自己。有的时候和自己员工眼光偶尔一接触,他立刻就会想:他是不是鄙视我?他是不是觉得这个老板很无能?我今天是不是做错了什么决定?

对策:有这种想法的人是属于比较敏感的,他们对自己缺乏自信心,而且有了这种症状的人一般都会不断给自己施加压力,希望自己做得更好,而结果往往是适得其反。应该避免这种误区。要认识到一个人偶尔的眼神存在几万种可能,他不一定是在看你:即使他看你,也可能是无心的,也可能是欣赏你。完全没有必要胡乱猜测,给自己盲目施加压力。要为自己树立一个正确的认知,不要总活在别人的眼光里。

心理雷区之六:压力好大,脑袋像要爆炸

对象:各种行业的各类人群。

症状:随着市场竞争的愈演愈烈,各类职业人都感到压力大,这早已是不争的事实。但有些人的压力超负荷,而且没有得到有效发泄,伤害了身心健康,造成精神不济,工作效率不断下降,不少人甚至在巨大的工作压力之下,产生暴力倾向。李先生是一家高科技公司的职员,每天要解决很多棘手的技术问题,工作压力很大。由于长时间得不到舒缓,他变得越来越沉闷,一点小事也会让他大光其火,甚至摔盆子砸碗,对妻子拳脚相加。