寻找幸福作文讲解

2024-06-05

寻找幸福作文讲解（精选14篇）

篇1：寻找幸福作文讲解

素材：

美国小说家马克·吐温说：幸福就像夕阳——人人都可能看见，但多数人的眼睛却望向别的地方，因而错过了机会。

雷锋在日记中写道：把革命利益放在第一位，为党的事业贡献自己的一切，这才是最幸福的。

社会上流行这样的话语：有了金钱就有幸福。

提示：

幸福，人们苦苦追求，却又无暇沉思，殊不知，幸福应该属于每个人，幸福是平凡的，它就在我们身边。带着一颗懂得幸福的心去生活，幸福就会永远和你同在。

我们可以写成散文，幸福是出门时妈妈的一声叮咛，是病痛时妈妈的吻，是离家万里亲人的问候，是领奖台上的热泪，是晚归时家中柔和的灯光，是饥饿时爸爸准备的美餐，是……儿童时，棒棒糖的甜，彩虹的美，花儿的香，母亲被窝的暖是幸福；少年时，有七彩的梦、倾心交友、欢歌笑语是幸福；青年时，生日的烛光，音乐中漫步，繁重的学习后的酣睡是幸福。我们也可以写成议论文。幸福可以与物质加精神成正比关系，也可成反比关系。幸福得来不容易，应珍惜；幸福是短暂的，应珍惜；幸福是美好的，应珍惜。幸福是相对的，往往对你是幸福的，对别人就是不幸。幸福可以转化，幸福可以创造，寻找幸福的过程，战胜困难的经历，就是幸福。

找幸福

曾经对自己说：原地等待，幸福会来。当自己看透一切之时，我的生命才算开始了第一乐章，之前的都只是前奏而已。自己在日记中写过这么一段话：“他们说我好快乐，我也以为自己好快乐。可后来又觉得快乐离我那么远，于是我又觉得自己不快乐。到最后我才明白，我生活在快乐中，只是自己没发现——就像鱼儿在水中但它不知道什么是水。”快乐可以理解为幸福，那幸福就一定是快乐吗？

一直以来都在寻觅，却不知道自己在寻觅些什么，可能真正找到后才会知道吧。其实，人的一生都在满足着自己的欲望，也许这便是寻觅的过程。有的人一生为了金钱，有的人一生为了权势，有的人一生为了付出，有的人一生为了信念。每个人的一生都在寻觅着自己心中的信服，每个人对幸福的定义是不同的，也许是钱财，也许是成名，也许是给予，也许只是一种精神上的追求，这是因人而异的。所以，人们的目标和寻觅的方式都有所不同。但是很多人往往是无奈的。这种竞争激烈的社会上，人们为了生存，有时无法按照自己最初的意愿去发展，过着自己不喜欢的日子，极不情愿，却又别无他法。家长常常说：这是一个人吃人的社会。这世界的复杂、险恶，可见一斑。由此可见，想要打造一番事业，想要有所作为不是一件轻松简单的事。当人们看见前方的道路是如此曲折坎坷，激昂的斗志没了，不甘心也只好望而却步，放弃理想、放弃希望，渐渐满足于现状，随遇而安。于是，很多人就这样平平淡淡过完了一辈子，就这样安安静静地从世界上消失。而那些走下去的人，有的最终败下阵来，有的则事业有成，找到了心中的幸福。退出的、失败的，不是怨天尤人，说生不逢时；就是认命，彻底向命运低头。

然而，幸福就仅仅限于自己最初的人生目标吗？这世界上几十亿人，岂会人人得志？人生是难免受挫的，无论走那条路。但有时自己可能自己没有认识到受挫的原因，也许出发点就错了。当你发现此路不通时为何不尝试去走其他路呢？比如你想当个艺术家，但你更适合搞科研，那又何必强求呢？换一种生活方式，也许幸福就在身边。

我们不能原地等待，只有真正去寻、去找，才会看到幸福的终点。

寻找幸福

当你的作文写得不如别人的优美生动时，你也许会感到沮丧，但是我要告诉你，作文有时也并不需要许多华丽的辞藻，只要你用心去写，那也是一篇佳作，也是一篇值得借鉴的文章。

作文课上，老师对我们说：“你们知道幸福是什么吗？”我们一个个的都眨巴着眼睛，似乎都在寻求老师给我们的答案。

老师很温和的告诉我们，幸福，并不是一件简单的东西，也不是一件很复杂的东西，它在于人们拥有它的心态！

心态？我不懂，幸福不是人的感受吗？??不是心灵的承接吗？怎么会和心态联系？胖子首先发言：“我知道了，幸福就是我吃东西时的快乐，现在的人都追求苗条，担心自己会一不小心吃胖，但是我不同，我对持已经产生了兴趣，无论别人怎样看我，我都拥有好的心态，所以我没有忧愁！”话语完毕，班级里响起了雷鸣般的掌声。

老师微笑着看着我们，似乎在说：“对啊，这个同学说的很有道理，想一想你们还有别的幸福吗？”

我的大脑开始工作，努力的搜寻着以前的“幸福”……

我是个不擅于表达自己感情的人，即使有了困难也不见得会说，所以别人可能有时会误解我，但是我不懂得怎样解释，因为那样在我看来只是越描越黑！

记得有一次，我的老表们在一块开我的批判会，我听了心里很不是滋味，很伤心，虽然她们说的有些事是对的，但也有一些事与现实不符的。这些错误我已经在努力改正了，为什么还要这样说我呢？知识的我真的很伤心，很无助……。

以前总是抱怨，为什么我不可以有这么多的好朋友？为什么自己一个人总会那么孤单？可是，到现在才发现一切都不是别人的问题，而是自己！不是别人不肯接受，而是自己在心里从来没有接受过别人，这样的自己是自私的，别人也不会接受。

这时，我不由自主的举起了手，老师让我站起来讲述，我很泰然的站起来讲述了我很想找人诉说却没有勇气说的事，我不知道当我讲起我的经历时我的同学们是怎样的表情，但是我感觉到了当我讲出自己的真实感情后有很多的友谊之手牵着我，嘘寒问暖，谈天说地！我讲完了，这一刻我感到从未有过的幸福，因为我有了正视友谊的心态，它助我找到了真正的朋友！

当你的作文写得不如别人的优美生动时，你也许会感到沮丧，但是我要告诉你，作文有时也并不需要许多华丽的辞藻，只要你用心去写，那也是一篇佳作，也是一篇值得借鉴的文章；当有人在创业的旅途上遇到大风暴时，也许你会因此而停滞不前，但我要告诉你，只要你有正视挫折的正确心态，向着自己的目标前进，你一定会到达成功的彼岸！

一位哲人说过这样一句话：“一个向着他目标前进的人，整个世界都会为他让路！”有时候，有梦想也是一种刻骨铭心的幸福！

在每一个角落，也许你都会找到幸福，但是每个人的心态不同，所体会到的幸福的程度也会有所不同，所以朋友们，相信自己，只要拥有一个好心态，无论你处在什么环境里，都一定会成功！

记住：失败的彼岸就是成功！好的心态的对岸就是成功

篇2：寻找幸福作文讲解

记得妙儿三年级学过一篇课文――《什么是幸福》，书中告诉孩子什么是幸福，孩子在课堂上还写过一首诗，好像是这么写的：

幸福是听到亲人的一声声呼唤

看厨房里冒出的烟雾

幸福是看到弟弟满分的卷子

和他一声声的欢呼

幸福是听到妈妈给自己说声晚安

轻轻给自己盖好被子

有时我常常想，为人父母该如何给孩子幸福，给孩子什么样的幸福?从妙儿写的这首小诗看得出来，家庭的温馨环境是孩子获得幸福感的源泉，爱孩子就努力为孩子创造一个和谐的.家庭环境吧!作为成人该怎样做，才能使家庭更加温暖幸福呢?

爸爸：需要是一个顶天立地的男人，可以没有很辉煌的事业，不需要有很多钱，也不必买来别墅轿车，只要有空带妻子孩子出去郊游，偶尔为他们买些小礼物，或者在妻子、孩子喜欢的餐厅吃一次快乐的午餐。下班没事就早点回家，一家三口一起吃饭远比两个人吃起来香。

人的能力虽然有大小之分，但在已有的经济条件下用心去制造一点快乐，对每个爸爸并不难办。

妈妈：需要是一个宽容、善解人意的女人，可以没有美丽的容貌和骄人的身材，只要你有温柔的表情，甜美的微笑，让家里充满阳光;有勤劳的双手把自己和家里收拾得干净利索，让老公和孩子穿得干干净净、舒舒服服的出门;有一颗善良的心，善待身边的每一个人，让孩子学会如何真诚地面对别人。

每个家庭，每位父母对幸福都有独到的见解，幸福是什么，一种感觉，你觉得幸福那就是幸福。

篇3：寻找课堂讲解的最佳切入点

一、课堂教学引导点

所谓的引导点包括开课时的导入点, 教学环节或教学内容转折过渡点, 以及学生学习时感到疑虑, 有争辩的地方都需要教师以讲解来引导。此时教师讲解要富有吸引力, 要注意讲解的生动活泼、方法多样、有情有趣, 给课堂教学创造愉悦的氛围和情境, 以此来激发学生浓厚的学习兴趣。

如在执教六年级篮球课时, 在课前导入阶段, 我准备先讲一些关于美国NBA的比赛, 没想到刚一开口, 学生的兴趣就非常高昂, 热烈地讨论开来:布莱恩特漂亮的扣篮、纳什神奇的妙传以及姚明的精彩表现……连平时懒得动的女生也加入进来。我适时地引导学生进入艺术欣赏的境界。等学生讨论完毕, 我及时地诱导:“那你们想不想和他们一样?”“想!”“漂亮的技术是需要一定的基本功, 那我们就从这节课开始打好篮球的基础, 好吗?”回应我的是学生的欢呼。这一引导极大地激发了学生的运动欲望, 学生们个个摩拳擦掌, 跃跃欲试。

二、动作学习关键点

这里的关键点既包括动作技术的重难点, 也包括容易被学生忽略而与动作有密切关系的技术细节, 这些重难点、细节是学生理解学习动作技术的焦点。就此进行重点讲解可以使学生能够准确、完整地了解所学技术动作, 初步建立起正确的动作概念。此时教师必须紧紧抓住了教学的重点、难点, 在精讲上下工夫, 以简驭繁, 酌其精要, 以便给学生参与学习活动的机会和时间。

如在进行篮球“三步上篮”教学时, 我

寻找课堂讲解的最佳切入点

牟先涛 (甘肃省兰州市城关区五泉小学, 730030)

将三步上篮的步法特点归纳成“一大二小, 三高跳”的口诀。由于讲解语言简明扼要、生动形象、条理清楚、学生喜欢听、容易懂、记得住。在接下来的徒手和持球练习中, 学生学习的兴趣很高, 边做动作边说口诀, 从而有效地达到讲解目的。接下来的运球三步上篮时, 我又适时地将动作要领归纳成“跨步接球、跟步高跳、腾空投篮”。让学生结合口诀再进行练习, 学生很快就掌握了基本的技术、要点。

三、结合动作示范点

体育教学中对技术动作的讲解, 是配合示范来加深学生对动作理解的一种重要手段, 讲解与示范在体育教学的教法应用中互相依存, 互相补充, 不可偏废。在动作示范时配合适当的讲解, 这就要教师深入研究教学方法, 根据学生的年龄、性别、兴趣、能力等特点, 以及教材的难易程度, 研究讲解与示范相结合的方式。

如一位教师在上《前滚翻双腿交叉转体180度》动作时向学生质疑:“前滚翻双腿交叉转体时改向哪边转?”有的学生说向右转, 有的说向左转, 还有的学生说要跳转。面对学生意见分歧点, 这位教师从容地选择了边讲解边示范的方法, “下面看老师示范这三种方法, 同学们要重点观察老师示范动作中双腿的不同。”然后继续质疑:“哪种方法比较好?”之后将学生分成几个小组边练习边找答案。学生积极尝试不同方法, 踊跃练习, 不仅学会了转体的要领, 更重要的是探究学习的能力得到了有效提高。

四、自主探究卡壳点

自主学习是目前所倡导的新的学习方式之一。当学生在自主学习时遇到一定的困难, 往往对动作的重难点和技巧理解不透, 遇到疑难而难以消化时, 就会卡壳。此时, 教师不能袖手旁观, 有效地讲解或点拨诱导就成为必要, 这种“点拨”, 具有四两拔千斤之功效, 会使课堂教学更具启发性。它必须通过教师的讲解来完成。

如一位教师在教学《前滚翻》时, 教师首先进行球与长方形木块滚动试验, 然后诱导学生怎样才能滚得圆滑时, 学生经过尝试练习后, 教师问道:“怎样才能滚得圆滑?”学生有的说“要用力向前滚”, 有的说“要努力靠紧身体”, 只有一位学生说“要想球一样滚动”。此时, 教师“出手”引导正是时候。这位教师是这样讲解引导的:“像球一样滚动, 怎样才能让身体变得像球一样?”学生继续练习, 之后师生进行交流讨论, 总结出了前滚翻的重难点:低头、团身、提臀、抱膝等。教师也适时地将动作要领编成儿歌形式:两臂撑垫成蹲撑, 两腿蹬直快低头, 团身滚动像圆球。学生很快就明白了, 马上进行模仿练习, 很快就掌握了动作要领。

五、合作学习盲目点

在进行小组合作学习时, 由于合作探究的问题深、难、宽时, 学生合作学习就有困难, 就会出现盲目学习的情况。此时教师“该出手时就出手”, 在讲的过程中引导学生去体验, 展开讨论、争论, 通过讲引导学生主动地获取知识。

篇4：哈佛“幸福课”，寻找失落的幸福

为什么会这样？幸福到底是什么？我们如何寻找失落已久的幸福？近年来，一门以“幸福”为主题、在哈佛大学最受欢迎的选修课在国际上引起极大轰动，该课讲师本·沙哈尔用平实易懂的方式，教学生们如何实现更快乐、更充实、更幸福的生活。

哈佛“幸福课”对当代人具有普遍的指导意义，特别是中老年朋友，处在人生和事业的转折期，如何过得幸福快乐至关重要。本期特别策划，我们就一起来上一堂“幸福课”，找出自己不快乐的根源，找到实现幸福快乐的方法，让每一个人可以活得更幸福更快乐。

哈佛大学是一所在世界上享有盛誉、财富和影响力的学校，被誉为美国政府的思想库，其商学院案例教学也盛名远播。在世界各报刊以及研究机构的排行榜中，哈佛大学经常排世界第一。然而，在这样一所大学里，如今最受学生欢迎的选修课不是曾经的王牌课《经济学导论》，而是“幸福课”。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本·沙哈尔（Tal Ben Shahar）的博士。在“幸福课”上，本·沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地引导他的学生，如何挖掘生命中看似平常的东西，实现更快乐、更充实、更幸福的生活。

富有者的不幸

“我们越来越富有，可为什么还是不开心？”这是令当代许多人深感困惑的问题。据统计，如今在美国，抑郁症的患病率，比起20世纪60年代高出10倍，抑郁症的发病年龄，也从上世纪60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。事实上，许多国家正在步美国后尘。1957年，英国有52％的人表示自己感到非常幸福，而到了2005年，只剩下36％。但在这段时间里，英国国民的平均收入却提高了3倍。

荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行了3次调查，其中，1990年国民幸福指数6.64，1995年上升到7.08，但 2001年却下降到6.60。到了2009年12月，美国密歇根大学社会研究所公布的幸福调查显示，中国人的幸福感仍在下降，现在的中国人没有10年前快乐了。

美国“盖洛普世界民意调查”在2005－2009年间，访问了来自155个国家及地区的数千名民众，让他们对自己的生活进行评价，并对“是否有足够的休息、能否受到尊重、健康状况是否良好、是否有有益的休闲”等问题进行回答。研究者据此进行“幸福排名”，结果显示，中国大陆位列125位，香港排名81。

国内与幸福感相关的调查近些年也层出不穷。2010年8月10日，在首届中国国际积极心理学大会上发布的一项调查研究结果显示，6.9万参与者中，90%的被调查者有孤独感，46.9%的受访者对生活满意度不太高，19.1%的人甚至表示对生活非常不满意。种种数据还表明，越是生活在大城市，越感到不幸福。

各项调查和更多人的直观感受是：焦虑、无奈、惶恐、压力、缺乏安全感正成为不同阶层人们普遍的处境和情绪，长期处于这样的情境和情绪中，很难被认为是幸福的。

谁偷走了我们的幸福

浙江大学心理学教授、工业心理学国家专业实验室主任沈模卫表示，经济发展与幸福感提升形成的“幸福悖论”，有着深层次的心理学原因。上海大学历史系教授、博士生导师、钱穆思想研究专家陈勇，湖北大学中国思想文化史研究所教授何晓明也认为，幸福很大程度上取决于很多与财富无关的因素，例如身体健康、工作稳定、婚姻状况以及人际关系等，这与个人对生活的认识、社会的发展也有很大关系。

据报道，英国莱斯特大学的社会心理学家们也对现代中国人幸福感下降的原因进行了分析。总体来看，有以下几点原因——

老爱比较把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。

缺乏信念在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。

不善于发现阳光面生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。一些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心，但同时也削弱了人们的积极心态。

不知道奉献研究显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活得很累。

不知足俗话说“知足者常乐”，但能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多……这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌的顶峰”。

相互不信任通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式，而右脑掌管个体、权力、地位等，对于幸福的感受度是零。幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再拥有感受幸福的能力。

过于焦虑购房、子女养育、家庭养老负担等问题；因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。

当然，我国经济发展不平衡带来的一些医疗、教育、社保等方面的社会不公平现象，也不可避免地削弱了人们的幸福感。

哈佛幸福课：幸福是快乐与意义相结合

生活像一个怪圈，人生都被圈起来了。

有这样一个故事。一位学者问山坡上一个放羊的男孩子为什么不上学，男孩回答说：要放羊。

学者又问：放羊做什么呢？

男孩说：卖钱。

问题继续：卖钱干什么呢？

回答是：娶媳妇。那娶媳妇干什么呢？生孩子。那生孩子干什么呢？放羊……

重新回到问题的原点，日子也就这样循环往复。

如果将这个圈子放大，类似的循环还有很多，各种情形的人生都可以这样圈起来。上大学版的故事：上学、考高分、考大学、找个好工作、娶好媳妇、生个聪明孩子。孩子上学，考高分……

幸福课讲师沙哈尔博士也经历过类似的例子：努力打球、获得冠军，再努力打球、获得更高的荣誉；从事学术研究，争取更高的学位；继续钻研，争取更高的学术荣誉。当他停下来时，觉得所做的一切并不能带给自己幸福和快乐，问题究竟出在哪里呢？做这一切的最终目标又在哪里呢？

做每一件事，我们顾不上思考就做了，做完后也没有回过头来好好思考。生活像一个怪圈，老师父母都说好好上学，考个好大学，找个好工作一辈子就幸福了。或者学好一门手艺赚足够多的钱就幸福了。但事实并不像老师父母说得这么简单，这么令人激动，许多时候甚至感觉不到快乐和幸福。

其实有许多哲学家都对这个问题进行过思考。2300多年前的亚里士多德也有这样的结论：幸福是最重要的，也是值得所有人付出一生去追求的终极目标。遗憾的是，大多数人到死都不知道幸福是什么。

金钱地位不代表幸福

《快乐养生》：幸福是什么？关于这个问题，确实难于找到“放之四海而皆准”的答案。有人将其等同于金钱，也有人将其与权力地位划等号，究竟是不是这样呢？

赵玉勇：对于幸福，普遍认知的观点是：财富、地位和权力。有朝一日我中了百万大奖，就幸福了；有朝一日我权倾一时，成为了某个部门最有权威的人物，就幸福了。幸福究竟是不是这样呢？许多研究证明，这是人们的一种错觉。以我自己为例，我刚开始工作时每月拿400元钱的薪水，当时觉得能拿4000元就幸福了。等真正拿到4000元的时候，我却并没有幸福的感觉。同样，当住新房子和买汽车的时候，幸福感也不强。

《快乐养生》：职位、金钱和快乐到底是什么关系？

赵玉勇：哈佛大学教授丹尼尔·吉尔伯特的研究小组曾对取得终身教授资格的学者做过调研。美国大学教授终身职位，这是最令人感到幸福、有地位有声望的职位。在美国，总统是有任期的，但大学教授终身职位是没任期的，是一个优越的“铁饭碗”，并且学术上高度自由。获得此资格需要与很多人竞争，最终获胜者只是极少数。

研究小组的调查分3个时间段，教授终身职位申请前、结果公布后，公布很长时间以后。分别从两方面来调查，得到职位和得不到职位的情况。被调查者要回答4个问题，得到职位会有多快乐？会持续多长时间？得不到会有多痛苦？又会持续多长时间？

对于得到职位会有多快乐的问题，他们的回答是：一定会非常非常高兴，因为多年的梦想已经实现；当问到快乐持续多久时，他们认为会快乐终生，因为得到职位意味着可以停止“不成功便成仁”的竞争，可以更加享受工作，会由此改变自己的人生。对于得不到职位的感受时，他们都说会很难过；对于会痛苦多久，回答是可能直到他们在别处获得终身职位，如果在一所学校无法获得终身职位，可能会郁闷一生。

然而，当3个月后和6个月后，调查小组再去访问他们，结果却同他们前面的回答有所差别。调查小组发现，不管是得到职位还是没有得到职位的，都恢复到之前的幸福水平。如果他们之前是快乐的，6个月后还是快乐的；如果他们之前是不快乐的，不管他们得到没有，他们都是不快乐的。

快乐与意义相合叫做幸福

哈佛“幸福课”认为，幸福有双重含义。

第一是它的重要性和终极目标特质。它是所有追求中最重要的，也是人们的终极目标。

幸福不具有排他性，不需要规定一个时间段才能拥有。因为一个人获得幸福不是以牺牲别人的快乐为前提的，幸福也不需要我们获得一定头衔后才能开始，幸福不需要等到将所有个人问题解决以后才能下手，也不是在所有的社会问题解决后才有开始的资格。

第二是幸福的定义和内涵具有多样性。哈佛“幸福课”认为，幸福主要是“快乐与意义的结合”。真正快乐的人，在自己觉得有意义的事件里找寻与体验着幸福。快乐可以使人幸福地活在当下，拥有美好的现在；而意义则可以使人充实且快乐地面对未来，这两个维度的结合形成了长久的幸福。

本·沙哈尔博士的定义与积极心理学创始人马丁·赛林格曼的论调基本相似。需要强调的是，赛林格曼在关于幸福的定义中又加入第三个要素：投入程度。

幸福需要全心全意地体会，需要对所从事的有意义的事有百分百的热诚和投入。我们有时会问：我幸福吗？但问题本身暗示了一种两极看法：要么我幸福，要么不幸，幸福就好像一个终点站一样，一旦实现，就走到了尽头。但实际情况并非如此。不妨变换一下：我怎么才能变得更幸福一点？这个问题与幸福的本意相合，并能将幸福表述为一个需长期追求、不断向前的过程。

幸福并非瞬间发生，它与运气或概率无关，用钱买不到，也不能仗恃权势巧取豪夺；它不受外界事物的操控，而是取决于我们对外界事物的阐释。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质。具备了这种能力，也就相当于接近幸福的境界了。这里我们看到的幸福是一种心态，可以通过学习改进的心境，同时是一个需不断努力的过程。

哈佛“幸福课”也一再告诫人们，没有快捷的幸福药方，没有可以快速实现幸福的捷径，任何人替代不了我们自己对幸福的追求和感受。

让幸福更彻底：我们需要掌握3种技巧

⊙ 赵玉勇

相信自己能获得幸福

篇5：幸福作文300字：寻找幸福

有人说，幸福就是在你饥肠辘辘是的一顿饱餐。有人说，幸福就是在你取得好成绩是那份快乐。也有人说，幸福就是在你口渴难耐时的一杯水;我认为幸福就在你的身边。

我有一道题不会，我绞尽脑汁也不得其解，我便向母亲寻求帮助，而母亲却说：“母亲老了，不能当你的拐杖了。自己慢慢想”于是我就慢慢的画图计算，一分钟两分钟三分钟时间一分一秒的过去了，我算出来了。

我感觉很幸福。是啊!你自己一点一点把难题解出那便是一种幸福。幸福十分简单也是我独自去上学，母亲每天叮嘱我，“过马路小心，上课认真听讲”我以前不以为然，现在我认为我十分幸福。因为母亲疼我爱我。那便是一种幸福。

篇6：寻找幸福作文

生命从开始的空白到现在，一路走着歌，疾走在时间的前头。蓝色、蓝色，一切蓝得很透彻，蔚蓝的、浅蓝的、深蓝的、宝蓝的生命总是不停的换着装，还记得你走之前曾对我说：“长大了，我们手拉手到海边去看蓝色，”于是怀着那份渴望的蓝，撑到了现在。可你还是走了，不愿看那蓝色了吗?：我曾问过你：“为什么海是蓝色的?”回过头说：“笨!因为天空是蓝色，所以海也蓝了”：“是这样吗??”“那为什么阴雨天海也是蓝色?”你却笑而不语。这边的天空，蓝得很透彻，你那边的海是不是也很蓝呢?我这边的天空蓝得很想你，很想你!

②甜蜜是绿色的河

一直记得我不喜欢绿色，我也一直记得你记得，绿色可以绿到刺痛我的眼，并体会到那种“生命之绿”谁谁谁说过“绿色代表着生命”也还记得，春天你带我去踏青，你说：“春天其实很美，一切都是绿色，到处都有生命”那次极不情愿的把我拉到一条郊区的小河边，说着说着，我试着去接受那绿色。那次，我甜蜜的依偎在你的怀里，睡的很甜蜜，、很甜蜜!!喂!!春天过去了，可还是在想念那份绿，绿得很甜蜜、很甜蜜!

③悲伤是灰色的歌

“天空灰的像哭过，离开你之后，并没有更自由”听着这首我们都很喜欢的歌，泪水还是不经意间划过脸庞，我曾给你说，我喜欢悲伤的文字，我喜欢悲伤的歌。但并不喜欢悲伤，你也说：“算了吧!你的悲伤，我来承受，你弱小的身体受得住吗?”呵呵我笑了，到最后我笑到哭了。!!喂!!我悲伤了!!你怎么还不来给我承受?!!

我弱小的身体受不住了!!一遍又一遍重复着这首灰色的歌、一直一直听着。灰得很悲伤、灰得很悲伤!

篇7：寻找幸福作文

天空很明澈，太阳很耀眼，树梢有着刚刚发芽的嫩叶。我知道，春天来了……一切都是新的开始，我也一样开始了新的寻找。飞翔在生机盎然的世界里，感受着大自然纯净的气息。这是幸福么?我问大树，大树说：“是的，享受大自然赐予我们的一切，这就是幸福。幸福可以很简单。”我若有所思地点了点头。原来，幸福是一种很简单的体会。继续向前飞，我飞向毛毛虫的身边，它准备钻入茧中。经过辛苦的蜕变，成为美丽的蝴蝶。我问他：“为了变成蝴蝶而这么辛苦，你认为值得么?”毛毛虫坚定的告诉我：“值得，为了成为美丽的蝴蝶，过程再艰难我也会感到幸福!”原来，幸福是为了心中的梦想而努力。

太阳照耀着大地，我被晒的筋疲力尽。夏天来了……我疲惫地飞到草地上，想要休息一下，看到小草们很享受的晒着太阳，我问他们：“每天太阳这样晒着你们，你们却还是长不到大树那么高，你们不会伤心么?”它们回答到：“世间万物都有存在的意义，而我们就是为了给大自然增添生机，这样我们就会感到幸福。”原来，幸福是在拥有基础之上的一种付出。

渐渐的，树上飘下几片落叶，秋天来了……大地被华美的金色覆盖，在凉爽的秋风里，我向前飞着，一路上看着不断飘落的树叶，我忍不住停下来问它们：“经过了春与夏的成长，在秋天就只是这样简单地结束生命，你们不会觉得难过吗?”它们说：“春与夏的美丽，是我们生命中最珍贵的回忆，拥有这些回忆，是我们生命中最有意义的宝藏。”原来，幸福是一种满足。

秋走了，树叶都落光了。冬天来了……然而梅花却在这寒冷的冬季悄然开放，我飞到了梅花旁边，好奇地问道：“梅花，在这寒冷的冬季，所有的植物都已沉睡，却只有你独自盛开，你不会感到孤独么?”梅花述评：“所有植物都已凋零，只有我在盛开，为这寒冷的冬季增添一丝生机，我认为这是很幸福的事。”“梅花香自苦寒来”原来，幸福是一种坚强。

篇8：寻找幸福作文

生活像一列火车。千千万万人，涌入同一列。他们听说某一站点是幸福。而在途中，人们或是结伴，或是独自下站了。他们说，已经找到了自己的幸福。——题记一天傍晚，我和妈妈去吃麦当劳。妈妈让我先找座位，她去点餐。在这闲暇的时间里，我注意到邻近的一对夫妇。他们是两个年逾六旬的老人，满头苍发中夹杂着几丝黑色，岁月爬上了脸颊与额头。老太太坐在轮椅上，她的丈夫舀了一勺冰激凌喂进她嘴里。老太太的嘴唇微微蠕动了两下，等待冰激凌完全融于口中。她的爱人就在一旁凝视着她。这几十秒就仿佛是一滴露珠沿叶缘滑至叶尖，不经心地跌落，再拥入大地怀抱的过程那么安静柔和。夫妇俩目光平静如水，静默得就像春日里的细雨洒在草地上。旧时光深深埋在了他们的眼窝里，流露出浅浅的温度。我望着这对老夫妇，思绪万千。忽然想起了披头士的那首《届时六十四》：“那时连你也老了，只要你肯开金口，我就愿跟你厮守。”经不住似水流年，逃不过此间少年。寂静于暖、安然于甜，胜过幻想中的轰轰烈烈。爱因时间的流逝弥足珍贵。我记得一段话：于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，没有别的话可说，唯有轻轻的问一声——“噢，你也在这里?”人们的相遇也许是因某个契机，爱有时不具备理由。生命匆匆，人们不言不语而幸福着。此时，一个蛋筒阻挡了我的视线。回过神，看见妈妈温暖的面容。我接过妈妈递来的蛋筒，舔了一口，开心而满足地笑了。“每次来麦当劳，都点这几样。为什么啊?”妈妈不解。“我就喜欢。”因为我从中寻找到了幸福，专一的幸福。

篇9：寻找幸福作文

早上起来，我洗漱完毕之后，突然问：“爸爸妈妈，什么是幸福啊?”爸爸妈妈先是愣了一下，接着又哈哈大笑起来：“哎呦，我的宝贝呀，你今天怎么了?”“我也不知道，反正我就是想知道这个答案，爸爸妈妈，你们快告诉我吧。”爸爸想了一会儿，接着又跟妈妈小声嘀咕了一会儿，说：“走，我这就带你去找幸福。”

爸爸先领我去了玩具店，“去挑自己喜欢的吧。”爸爸说。“好，我要寻找到属于自己的幸福。”可我喜欢的有好多，挑了半天，也不知道自己到底应该挑哪个。这不是我要的幸福。

接下来，我们又去了时尚走秀店，为了防止我乱花钱，所以爸爸妈妈先让我穿着自己的衣服试了试，音乐响起来了，我走向舞台的中央，可在那么多人面前，我有点抬不起头来。这也不是我要的幸福。

最后一站了，爸爸说：“如果你再找不到，那我们就不找了。”我说：“好吧。”最后一站，我们去了照相馆，挑了件衣服换上，再换个发型，带点头饰，我们一家四口一起照了张全家福，这可不是普通的全家福哦，我们全家各种各样美丽的姿势，各种各样搞怪的姿势，都在相机里面呢，哈哈，我终于找到我的幸福了，那就是：

篇10：寻找幸福作文

幸福到底是什么?那就要去问开化的大地，去问解冻的溪流，去问南来的燕子，去问轻柔的杨柳。它们是幸福的，因为它们是自在的，没有烦恼的。原来，幸福就是无忧无虑的生活。说到这个，很多人都会讲，这还不简单，。其实，想要这样的幸福还真不简单。有多少人愿意放弃现处的地位和拥有的金钱，去过逍遥的生活，去过幸福的生活。幸福其实很简单，就在你一个转身的距离。

陶渊明没有权力，金钱，地位，但他是一个幸福的人。他活得自由洒脱，归隐到桃花源，过着神仙般的日子。他就是幸福的。每天做自己喜欢的事，过自己想要的生活。没有竞争，没有压迫，多么的悠闲，多么的幸福。

幸福不是金钱的代名词。根据经济生活大调查看，幸福感与经济发展水平不具有正相关关系。也就是说，幸福不是用权力、利益来衡量的，幸福是出自于内心，出自于最真实的一面。幸福就是看着愈渐老去的父母，陪伴着他们。“如果时光可以回转，我不愿再让你变老，我愿用我一生换你岁月长青。”可以陪在父母身边，即使再穷再累，也是幸福的。如果可以得到我想要的，这是孩童的幸福;如果能学习优异，考上优秀的大学，这是少年的幸福;如果能生活的好，健康度过，这是中年时的幸福;如果能开心的度过晚年，这是老年人的幸福。人们对待幸福的定义各有千秋。

在俄罗斯的教堂里，有一位裹着头巾的老妇人，正在安静地打扫着凝结在祭坛下面的烛油，她耐心细致地铲着烛油，是那么虔诚。手中工具没有发出一声刺耳的响声，老妇人扫着的，既是人类祈祷的心声，也是上帝安抚尘世中受苦人的甘露。也许在别人看来，她是悲惨的，但自己看来，她恐怕是最幸福的人了。她寻找的幸福，就是需要得到满足后内心和谐与宁静。

篇11：寻找幸福作文结尾

记得爷爷说过：“真正的幸福要自己去寻找。”于是，我从来没有受到过上帝过分的眷恋。但我相信，在某一个角落，隐藏着一份属于我自己的幸福。

焰喜欢唱歌，伴着吉他的弦音，很轻很轻的唱。

我们总是在漆黑的夜晚，来到大大的麦田，找一个有成堆暗黄麦子秆的地方，安静的躺下来，看满天烂漫的星星。

一直到周围很静很静，什么声音也没有的时候。焰就会开始弹起吉他，一遍一遍地唱着我最爱的那首歌，很轻很轻地唱。空旷的麦田里，开始回荡着焰轻轻的歌声，周围的路灯，一盏一盏地亮起来。原来漆黑的麦田，就这样突然亮起来。零星的几只萤火虫围着焰手中泛光的吉他，不停的转啊转。焰笑了，笑的好温柔。一遍一遍地，不停地唱着：

黑黑的天空低垂

亮亮的繁星相随

虫儿飞虫儿飞

你在思念谁

天上的星星流泪

地上的玫瑰枯萎

冷风吹冷风吹

只要有你陪

虫儿飞花儿睡

一双又一对才美

不怕天黑只怕心碎

不管累不累

也不管东南西北

我坐在他的身边，借着这微弱的光，用铅笔在纸上一笔笔的描。画到一半的时候，焰就会坏坏地凑过来，看我画他的样子。有时候我画的出了神，不理他的时候，他总会用麦秆狠狠地敲我的脑袋。然后我们就一直打架一直打架，直到爷爷在屋子门口大声的喊我回家，我们才停止打闹。把丢在一边的画架和吉他收拾好，各自回到家中，乖乖地洗澡睡觉。

我和焰在离开村子前，都会一起去一个地方。

天还没亮，我们就已经准备好一切东西，在屋子的隔壁一家杂货店门口等，以至于杂货店的阿姨都和我们混的很熟了。一到那一天，她都会拿着两个热乎乎的鸡蛋站在门口，热情地给我和焰当早餐。

我们要去的`地方是一座山，那里有一大-片的栀子花。风一吹，偶尔有一两朵花的花瓣掉下来，随着风飘荡。焰问我说：“栀子花，究竟是什么颜色的呢。”耳边不断的响起，银白色。于是，我笑了笑，说：“银白色的呢。”然后焰牵起我的手，摘下一朵栀子花，放在我的手心，俯在我的耳边说：“恩，银白色。”我感觉脸上沾了点热热的东西，湿湿的滑落下来。“焰，你怎么了?”我慌乱地反抓住他的手。“没事，我们走吧。”手又被一阵温暖包围住，这次，比刚才抓的更紧了。

……

放下手中的素描本，我擦干脸上的泪珠，安静的走出房门。

我讨厌那些花花绿绿的画，但我惟独喜欢素描;我讨厌去很远的地方，但我却一次次的和焰来到那高高的山上;我每次到每一个陌生的地方，都会紧紧拉着焰的手……这一切，都是为什么。

十岁那年，奶奶离开的那一天，我再看不到任何漂亮的色彩，我的视线中只有黑白。我成了色盲。

微风撒乱地翻开那泛着岁月痕迹的素描本，一页一页，只看见零碎的一些笔画和模糊的轮廓。直到最后的一页，上面有一个男孩安静的弹着吉他，温柔的歌唱，周围是萤火虫零星的飞舞。

篇12：寻找幸福作文

我家虽然很幸福，但是我想要找一个比我家更幸福的地方，于是我拿上胡萝卜，没跟妈妈说一声就出门了。我先来到大草原，哇!我不禁被眼前的场景给怔住了，一切都是那么辽阔，一望无际，翠色欲滴。我和其它兔子们一起玩耍，一位兔子阿姨对我说：“我们每天都在这里生活。”我羡慕极了。不知过了多久，一群恶狼打破了我们的欢悦，它们冲过来，抓住了好几个同胞，我想不了这么多，一直跑。最后，我、兔子阿姨，还有几只兔子人逃了出来，这时我听到不远处有一位兔妈妈哭泣的声音，我能体会到它的悲痛，听说它最小的崽在这次逃亡中走散了，此时我疑惑不已，问：“这里幸福不幸福?”其他兔子没有说话，只有兔子阿姨回答道：“幸福不幸福，你自己决定。”我想了一下，决定继续向前走。

我来到一片美丽的森林，那里繁花似锦，我认为这是幸福的地方，正当我要跟树上的松鼠、鸟儿打招呼时，一群大怪物出现了，它们拿着尖尖的东西砍大树，打破了森林原有的幽静。这时我看到了森林的另一边，树木早已被它们砍掉了，地上光秃秃的，从那里还不时吹过来阵阵风沙。松鼠、鸟儿还有其它小动物都跑了，我也被吓得大叫一声，离开了森林，心想：这不是最幸福的地方。

我低着头回到了小湖边，此时早已是旁晚，我没有找到最幸福的地方。忽然，一阵饭香钻进我的鼻子，我抬头一看，妈妈做好饭，正着急地等我，我跑到妈妈面前，妈妈给我一个大大的拥抱，还在我的额头上吻了一下。晚餐中，爸爸和弟弟一起讲笑话，家中传出欢声笑语。

我觉得自己是最幸福的小兔子，原来幸福就在家中。

篇13：寻找“幸福鸟”作文

寻找“幸福鸟”作文

。我把水磨坊的每一个角落都找遍，也没找到。我们有些失望了。

篇14：寻找幸福作文

“幸福是石，擦亮星星之火；幸福是火，点然生命之灯；幸福是灯，照明人生之路；幸福是路，引你走向黎明……”

耳边萦绕着蜂群的叽叽喳喳，张开朦胧的双眸，同伴们正在花丛中辛勤的工作，我鄙视地撇了一眼。作为一只平凡的蜜蜂，每天只能在花丛和汗水中消磨石光。我追求幸福，但幸福是什么？一直以来，我都被这个问题困扰着，苦苦思索，却总找不到答案。我要从这不幸的生活中挣扎出来，满怀一腔希望，我极力鼓动着懒散的翅膀。我决定，踏上行路，只身前去探寻令我向望良久的幸福。

大山漠然，峡谷蹙额――崇山峻岭覆没了小山丘。

“书本上说，你很可能是在遥远年代的一次地壳运动中形成的，你一下子从地球母亲的怀里升出，几千年几万年过去了，为什么你还是如此矮小――我的小山丘，你一定不幸福，你一定总是在心里感慨珠穆郎玛的高大，哀叹自己的渺小，对吗？”

“哦，不，我很幸福。”山丘用他那沉淀了许久的声音说道：“我很幸福，孩子呀，要知道不是所有的土地都能耸立成珠穆郎珠玛的，你想世界上有更多的土地是埋在海底的，他们连出头见天日的机会都不曾有――可我至少有。生命呀，有时是要甘于平凡的，在平凡中完成自己的使命，同样能够品出甘之如饴的幸福。

“在平凡中完成自己的使命就是幸福。”我略有所思，但这一切为什么不属于我？我一直在想，一直在想……

粉身碎骨，肝脑涂地――粉笔在黑板上被刷成了粉灰。

“人家都说你是书山的台阶，你为了教育事业献出了洁白的身躯，可怜的粉笔，你尸骨无存，你的生命既短暂又悲惨，你在埋怨无情的上帝，你一定很不幸福，对吗？”

“不，我很幸福。”粉笔骄傲地说：“我很感谢上帝，感谢他给了我一个为人民服务的机会。活着本来就是向往死亡的存在，关键是如何在有限的生命中去完成最有意义的事，而人生最有意义的无疑是投身无限的教育事业，为人民服务。纵然粉身碎骨，但试问世间有多少人引我为豪！”

“在有限的生命中去投身无限而最有意义的事业――为人民服务就是幸福。”我略有所悟，可这一切为什么不属于我？我一直在想……

广袤无边，宽阔无疆，何处为家？――抬头望天：蔚蓝的天空，几朵云儿著着白色的素裙，被风儿赶着挪动着步子。

“天空甚广，却无容你之处，流浪在这虚无缥缈的空间，你没有家，被风驱赶着四处飘游，却永远也无法摆脱这个桎梏。云儿，你不幸福，是吗？”

“不，我很幸福，真的。”云儿自信地说，“我四处为家――无边无际的天空是我家。我飞呀飞呀，却永远也飞不出天空对我的爱与牵挂――这是幸福的感觉。”

“被爱与牵挂――幸福的感觉。”我略有所感，只是在麻木的思考，为什么这一切不属于我？“机械地不停地念叨。