从细节做起主题班会

从细节做起主题班会（共14篇）

篇1：从细节做起主题班会

我体验，我精彩

“从小事做起，从身边做起”主题班会

教育目的： 通过开主题班会，教育学生从小事做起，从身边做起，养成良好的行为习惯，培养高尚的道德情操，争做“四有”新人。

教育重难点：

教育学生坚持能从小事做起，从身边做起。

教育对象：

中低年级学生

课前准备：各种动物头饰、录音机，安排学生排练有关小品。

教育内容与过程：

一、引子

（出示动物学校图）（主持人“小兔贝贝”边唱《咱们从小讲礼貌》歌边蹦跳着上台：“晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘„„果皮纸屑不乱抛，纪律要遵守，卫生要做到，咱们从小讲文明，咱们从小讲礼貌„„”“白鸽姐姐”听后“飞”过来。）

白鸽姐姐：小兔贝贝，你唱的这首歌真好听。

小兔贝贝：那当然啦。现在到处都开展“爱国、守法、诚信、知礼”活动，而且咱们动物学校正在创建行为规范示范学校。

白鸽姐姐：你知道的可真多。那我们平时该怎样做？

小兔贝贝：（抓抓后脑勺）这个嘛，我„„我也说不清。

白鸽姐姐：我们应该从小事做起，从身边做起。树文明新风，做时代新人。（出示班会主题）

二、小事不小（表演，评点）

小兔贝贝：下面请大家欣赏小动物们表演的小品，并辨别是非，在每一小品表演结束后说说哪些是不良行为，从这些行为中你想到了什么？

（带有动物头饰的同学上台表演）

小品一：保护弱小

同学A：小品中的老虎哥哥欺负小猪弟弟是不对的。

小品二：马路遭遇

同学B：小熊同学在上学路上走反道、玩耍等是违反交通规则的行为。

小品三：吃饭**

同学C：我们学过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，小狗浪费粮食是不对的。白鸽姐姐：小品表演的是我们动物学校中有些同学的种种不良行为，这些虽然是小事，但是小事不小。我们必须正视这些不良行为，从小事做起，从身边做事。

三、伟大出于平凡（讲故事）小兔贝贝：可我觉得讲文明要抓大事，一些小事不值得计较。同学们，你觉得这种说法对吗？

同学D：我觉得不管是大事、小事都要抓。只有小事做好了，养成良好习惯，大事才能做好。白鸽姐姐：对！有些英雄，尤其是在和平建设年代的英雄人物，他们并不是做了什么惊天动地的大事，他们是用一件件平凡小事编织了自己生命的光环。伟大出于平凡，请听听下面的故事。

故事一：伟大的共产主义战士------雷锋。（故事略）

故事二：见义勇为的好少年-------胡国龙（故事略）

四、我体验，我精彩

小兔贝贝：下面进入自我体验环节。每一位同学身边都有很多事发生，你是怎样从小事做起的呢？

体验一：不乱扔垃圾

A：有一次，我在街上吃妈妈给我买的牛奶，包装袋就在我手里摇晃着，扔在哪呢？路面刚被清洁工阿姨打扫干净，随手扔可不好。这时一位清洁工阿姨推着清洁车走过我旁边，我把包装袋往清洁车里一放。没想到那位阿姨竟然对我说：“真是个讲文明的好孩子。”一件很小的事竟受到别人的表扬。通过这件事我明白了一切应从小事做起，从身边做起。

体验二：擦黑板

B：星期二，轮到我打扫卫生，我扫完地后就擦黑板，黑板擦的粉笔灰多了，我就用黑板擦对着讲台猛拍。顿时，粉笔灰满教室飞。同学们捂着嘴，班长来责怪我。通过这件事我终于知道，无论做什么事，哪怕是小事，也要认认真真，为别人着想，否则既影响别人又影响自己。

体验三：帮他一把

C：有一天在放学路上，我看见一位收废纸的老爷爷推着一辆车，车上推着一些废品。风刮得很大，他车上的废报纸掉了下来，被风吹得到处跑，我急忙帮他把吹散的报纸捡了回来。老爷爷感激地说：“谢谢你，小朋友。”我说：“不用谢，这是我应该做的。”今后我还要为他人多做好事。

体验四：献爱心

D：上学期南浦镇一对夫妇在卖菜的路上被车撞死了，他们的儿女一日之间成了孤儿。学校组织大家献爱心。中午上学时，有同学带着家长给的钱来到学校旁边的小卖部，取出一半的钱来买饮料喝。虽然我当时也很想喝杯饮料，但我还是忍着没买，将钱一分不落地投进了捐款箱。每当我想起这件事，心里总是甜丝丝的，这不仅因为我捐了钱做了好事，我还成功地克制自己，约束自己，我觉得我很精彩。

体验五：捡垃圾

D：一天课间，我看见教室门前有一张废纸，这时班长也刚好发现了，她二话没

说马上把它捡起来丢进垃圾桶。我说：“又不是你丢的干嘛要去捡？”班长说：“老师说过丢下的垃圾捡起来的是品质。”我不由得脸红了。

五、尾声

白鸽姐姐：大家都很积极发言，大家的体验都很精彩，使每一位同学都受益非浅。小兔贝贝：希望大家今后能坚持从小事做起，从身边做起，养成良好的行为习惯，争做讲文明、有礼貌的好学生。

放录音齐唱《咱们从小讲礼貌》，主题班会在嘹亮的歌声中结束。

课后的收获与思考：

本班会课课例设计充分体现了以人为本，尊重儿童的教学理念。

1、活动内容来源于儿童的现实生活，如马路遭遇、吃饭**、保护弱小等。

2、活动形式符合儿童天性。活动以动物学校的小兔贝贝唱《咱们从小讲礼貌》歌引入，激起同学们参与的欲望。接着通过“动物们”的精彩表演来展现生活实际；通过讲故事，学生的体验、感受来懂得只有坚持从小事做起、从身边做起，才能养成良好的行为习惯，培养起高尚的道德情操。

积土成山，积水成渊，积小善为美德。如果我们老师注重对学生的日常行为规范教育、社会公德教育，小处着眼，注重发现和培养好的苗头，发展到将来，定会取得丰硕的成果。

篇2：从细节做起主题班会

通过开展此次主题班会，教育学生从小事做起，从身边做起，养成良好的学习习惯、生活习惯和行为习惯，培养高尚的道德情操，并深化学习学院的三创建活动，让每位学生争做文明学生，让我们的宿舍争当星级宿舍，让我们的教室争创示范教室，让我们的校园成为文明校园。

活动过程：

一、班主任引入：

同学们，我们今天班会的主题是《深化三创建，从身边小事做起》，请先听我讲个有关废纸的故事。

很早以前，美国有个名叫福特的大学生，他毕业后去一家汽车公司应聘，在他前面面试的几个人学历都比他高，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。当福特最后敲门走进了董事长的办公室时，他发现门口地上有一张废纸，便弯腰捡了起来，顺手把它扔进了纸篓里，然后走到董事长的办公桌前，说：?我是来应聘的福特。?董事长说：?很好，很好!福特先生，你已被我们录用了!?福特惊讶地说：?董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么录用我呢??董事长说：?福特先生，前面几位的确学历比你高，但是他们的眼睛只能‘看

见’大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然能看见大事，一个只能‘看见’大事的人，他会忽略很多小事，他是不会成功的。从你捡起那一张废纸起，我就知道你不会忽略小事，所以我决定录用你。?福特就这样进了这家公司，后来还成立了属于自己的?美国福特公司?，使得美国汽车产业在世界上占居着非常重要的地位。 一次应聘，一家公司，一项产业，这些似乎都与一张废纸毫无关联，但这个故事却生动地告诉我们：那些看见小事、关注细节的人往往更能成就大事!

由此联想到我们学校，我们的教室，我们的宿舍，我们的学习生活环境是否是清洁、舒适和文明的?大家是否也都养成了关注身边小事的习惯了呢?我们都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康成长。好的环境需要我们来创造，同样也需要我们来保护。

二、全班交流

1、班长和团支书针对此次班会的主题发表了自己的看法，并对其他班委和同学作了动员，倡议同学们从身边小事做起，做文明学生，争创星级宿舍和示范班级，为文明校园的建设出一份力量。

2、各位班干部发表自己的看法，提出班级整顿的建议，鼓励大家配合自己的工作，通过大家共同努力创建一个良好的班级。

3、各宿舍舍长发言，指出各宿舍存在的问题，对各自宿舍成员提出新的要求，鼓励大家从身边小事做起，争创星级宿舍。

三、班主任总结：

中国道家创始人老子有句名言：?天下大事必作于细，天下难事

篇3：从细节做起主题班会

白色污染已经成为当今世界上较为严重的环境问题之一, 被全世界人们所关注着。白色污染不仅破坏了我们的环境, 而且还影响了我们的健康。抵制白色污染已经成为我们刻不容缓的任务。

通过多媒体我们观看了有关白色污染的报道和图片, 以此提出了此次班会的主题。

班会主题:抵制白色污染, 环保从我做起。

班会目的:通过对白色污染的现状、来源、危害的分析, 结合我国防治白色污染的方法, 制定防治白色污染的对策, 倡议学生从我做起, 共同抵制白色污染, 为防治白色污染贡献自己的力量。

班会内容:

一、白色污染概述

100多年前, 奥地利人马克斯·舒施尼发明了塑料袋, 这种包装物既轻便又结实, 在当时无异于一场科技革命。从此以后, 人们的生活因为有了塑料制品而变得越来越方便, 大到田间大棚, 小到买东西时的包装袋, 无不给人们的生活带来了便利。在人们使用塑料制品的同时, 废旧塑料制品的处理成为了新的问题, 白色污染成为人们急需解决的环保难题。

所谓“白色污染”, 是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品使用后被弃置成为固体废物, 像农用薄膜、包装用塑料膜、塑料袋和一次性塑料餐具的丢弃造成的环境污染。由于废旧塑料包装物大多呈白色, 因此称之为“白色污染”, 也是人们对塑料垃圾污染环境的一种形象称谓。人们使用后随意丢弃, 且这些废弃物难于降解处理, 造成了环境污染的现象。

二、白色污染的现状

塑料制品作为一种新型材料, 轻巧、结实、价优, 被广泛应用于各行各业。作为包装材料, 市场应用的增长率远高于其他材料, 调查显示从1990年到1995年, 五年间年平均增长9%。

我国是世界上十大塑料制品生产和消费国之一。人们使用塑料制品等一次性用具后的废弃物大部分被丢弃在环境中, 没有采取降解措施进行处理。在市区、农村、旅游区、田野、河流、道路旁等地, 废弃塑料制品随处可见, 不仅带来了“视觉上的污染”, 而且也对生态环境构成了危害, 导致了环境污染。

三、白色污染的来源

与人们生活息息相关的各行各业都在使用塑料制品:工厂、企业、商场、超市、菜市场、批发市场等, 在制作和销售物品时无不使用塑料制品的包装, 塑料制品存在于人们生活的方方面面, 无时无刻不在人们的视野中, 这成为白色污染的最大来源。

四、白色污染的危害

1. 对土壤的危害。

填埋废旧塑料包装物, 由于其很难降解, 通常需要100-200年时间, 造成了长久的、更深层的环境污染问题。首先填埋的废弃物破坏了土壤的结构, 影响了土质和土壤的透气、透水性, 进而影响到植物的生长, 造成经济作物、农作物的减产, 还可能导致耕地的减少或者退化, 直至影响下一代人的生存。

2. 对水体的污染。

水面上漂着的一次性塑料废弃物, 不仅是视觉污染更是环境污染。水中生物的生活环境遭到了破坏, 不仅影响它们的繁殖, 还可能会使某些生物因无法适应生活环境而从地球上灭绝。

3. 火灾隐患。

一次性塑料制品等废弃物是非常易燃的, 人们随意丢弃或堆放, 容易造成自燃并引发火灾。生活中发生的火灾, 许多是由于长期随意堆放这些废弃物造成的。

4. 一次性废弃物的随意丢弃堆放, 为有害生物的生长提供了条件。

它们不但含有致病的微生物, 同时也为老鼠及蚊蝇提供了食物、栖息和繁殖的场所, 是各种传染病传播的根源。

五、我国防治白色污染的方法

我国防治白色污染的原则是以宣传教育为导向, 以强化管理为核心, 以回收利用为手段, 以替代产品为补充。

要大力开展宣传教育, 提高人们对使用一次性塑料制品危害的认识, 提高人们的环境保护意识, 让人们养成良好的生活习惯, 呼吁人们严守环境保护法, 从自身做起, 争做保护环境的文明人。

要强化市场管理, 禁止各商场、超市、市场等使用一次性塑料包装物。我国自2008年6月1日起, 在全国范围内禁止生产、销售、使用厚度小于0.025毫米的塑料购物袋, 在防治白色污染方面做出了努力。

以回收利用为重要手段。废旧塑料包装物等一次性用品可以重复使用, 也可作为炼油、制漆、建筑材料的原料进行回收使用。重复使用或回收不仅可避免视觉上的污染, 也可解决潜在的危害, 缓解资源的压力, 减轻城市生活垃圾处置负荷, 节约耕地, 同时也可取得一定的经济效益。

采取以纸代塑的方法。纸的主要成份是纯植物纤维, 废纸容易被土壤中的微生物分解, 可以解决废旧塑料制品带来的潜在危害, 但同时也带来了新的环境问题:造纸需要大量的木材, 要有富足的森林资源, 但我国森林资源匮乏, 造纸也会带来水污染。这是我们以纸代塑需要解决的新的环境问题。

使用可降解塑料。改进塑料制品等生产工艺, 在生产过程中加入一些添加剂, 使塑料制品在使用后容易在自然环境中降解, 避免环境污染, 保护耕地。

六、发起倡议, 从我们做起, 抵制白色污染

让我们行动起来, 拒绝使用一次性塑料制品及一切能产生白色污染的制品。到食堂就餐自带餐具, 拒绝塑料袋盛装饭菜;在超市购物时, 自觉使用环保购物袋;自觉将废弃塑料袋等物品放入垃圾箱, 不随意丢弃;看到随地乱扔一次性塑料制品或焚烧行为时要主动制止, 并及时向他们宣传一次性塑料制品的危害。

大家要增强环保意识, 不仅自己不使用, 还要向我们的家人、朋友进行宣传。

篇4：从细节做起主题班会

关键词： 细节 习惯 成功 主题班会

活动过程：

主持人讲话：同学们，在召开今天的班会之前，先请老师给我们讲两个真实的小故事。

班主任讲述两个故事：

故事一：“第一位进入太空飞船的人”

1961年4月，前苏联宇航员加加林乘坐“东方一号”航天飞船进入太空遨游了89分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。在此之前入选的候选人有20多位，那加加林究竟靠什么优势，从多位宇航员中脱颖而出的呢？

原来，在进入船舱前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这个细节一下子赢得了设计师的好感，他感到这个27岁的青年非常懂规矩，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命，加加林因此获得“太空第一飞人”的称号。

故事二：“一口痰终止了谈判”

国内有一家药厂，打算引进外资，便请德国拜尔公司派人来药厂考察。在进行了多次的会谈之后，药厂厂长也陪同这位代表参观工厂。就在参观制药车间的过程中，药厂厂长随地吐了一口痰。拜尔公司的代表目睹了这个场景，便立即拒绝继续参观，同时与这家药厂不再谈判。

主持人：听了老师讲的故事，请同学们思考，老师讲的这两个事例反映了什么道理？

某同学：一个不经意的细节可以使人获得机会，取得成功；也可以让人失去机会，导致失败。

主持人：对，这就是我们今天班会的主题——从小事做起，养成良好习惯（大字标幅揭示主题）

主持人：问大家一个问题，大家高兴吃肯德基吗？同学们：高兴！

主持人：那大家知道不知道，肯德基能走红中国，使中国的快餐业望尘莫及的原因是什么呢？让我们先来看看肯德基在全球宣传的口号吧：（用投影打出下列内容并找同学宣读）

保持餐厅美观整洁；提供真诚友善的服务；确保供应准确无误；维持精良的设备；坚持高质稳定的产品；提倡快速迅捷的服务。

主持人：这些计划不是口头宣扬，而是每一项计划都有非常详尽的内容，并有着一整套严格的规范保证这些细节得到准确无误的执行，如每种佐料搭配的精确分量、切菜类与肉类的先后顺序与刀刃粗细、烹煮时间的分秒限定等皆有明确规定。

请同学们看一下：中国快餐中哪一家能在这些细节方面做得如此完善？搞不过洋快餐就可想而知了，这就是细节、习惯造成的差距。

主持人：但同学们对中国也不要灰心，我们中国也有不少处于不败之地的企业，如海尔集团、联想集团、伊利乳业等，看看这些企业，我们不难发现，它们的成功也是因为将每一件小事做好、做细，做好买一件小事而成就大事。假如你走进海尔厂区你会发现：上、下班时工人走路全部靠右走，没有其他企业员工潮进潮出、互相拥挤的现象。海尔集团总裁张瑞敏说过一句话：（打投影，同学齐读）什么叫不简单？把每一件简单的事情做好就是不简单，把每一件平凡的事情做好就是不平凡。同学们，你们说呢？

大家讨论发言。

主持人：是啊，正因为小事反映一个人的修养，所以透过小事看人。现在有些用人单位在招聘时，就专门针对细节下一些工夫，设计这些细节方面的试题考查应聘者的素质。下面的一个小品再现了一个真实的应聘故事，请大家欣赏：

表演小品：地毯上的纸团。

人物：两位招聘公司的考官，四、五位应聘者（最后一位为主要人物）。

道具：两套桌椅、一个扔在地上的纸团。

故事内容：有家招聘高级管理人员的公司，对应聘者进行复试。尽管应聘者都很认真地回答了考官们的提问，可结果却都未被录取，只得遗憾地离去。这个时候，有一位应试者走进了来，看到地毯上有一个纸团。地毯很干净，那个纸团显得很扎眼。这位应聘者弯腰捡起纸团，正准备将它扔进纸篓里。这时考官讲话了：“您好，朋友，请您看看捡起纸团的内容吧！”这位应聘者立即打开纸团，只见上面写着：“热烈欢迎您到我们公司任职。”几年以后，这位捡纸团的应聘者成了这家公司的总裁。

主持人：请大家谈一谈，为什么这位捡纸团的应聘者被公司选中并且日后能成为公司的总裁？ 大家自由发言。

主持人：这故事正说明了“小事成就大事，习惯成就完美”的道理，也使我们再一次体会到“把每一件平凡的事情做好，就是不平凡”的深刻意义。

主持人：既然我们已经意识到细节决定成败的道理，那么就让我们就倡导：勿以善小而不为，勿以恶小而为之，让我们脚踏实地，把身边的每一件小事做好吧！

主持人：“从小事做起”，说起来简单，但做起来就不那么简单了。下面我们就以日常活动为例，谈一谈应该养成哪些良好习惯呢？

大家讨论，然后自由发言。

大家各抒己见，班主任引导总结，让大家意识到下列这些良好行为都应该养成自觉的习惯：（用投影打出）

早晨自觉起床，不用父母催促；自己整理自己的床铺；到校门口自觉下车，如遇到老师主动打招呼；进入教室要用手推门；迟到喊报告，下课后记住主动找老师说明理由；上课时目光注视老师，不随意插话，不打断老师思路；同学发言时注意倾听，有不同意见时听完再说；作业本保持干净、平整；作业书写要规范、清楚；要独立完成作业，不抄袭；注意语言文明，对人有礼貌；伤害别人时主动道歉，接受别人帮助时要表示感谢；看到教室、校园有垃圾时要主动捡起来；上下楼梯要靠右行；进老师办公室要喊报告；打饭时应主动排队；放学后不拥不挤，要有秩序出行；看到父母回家，要主动上前接过父母手中的提包、衣物……

篇5：“节水,从点滴做起”主题班会

凌源市北炉中心小学

1、随手关紧水龙头;

2、洗脸、漱口时用小盆装水，不要开着水龙头就着洗，让水白流走;

3、衣服不要二三天洗一次，而且还只是一两件，我们要把衣服积累到足够多，足够脏再洗;

4、一水多用，如洗脸水、洗脚水用来浇花草，冲厕所、拖地等;

篇6：节约从我做起主题班会

——节约从我做起

每个人都应怀有一份爱与感谢之心，从点滴做起，节水、节电、节粮，珍惜水、电、粮食资源，保护我们生活的美好世界。

一、活动目的：

1.知道水、电、粮食与人民生活、国家建设有密切关系，用处很大。2.知道粮食来之不易。3.懂得节约水电，要爱惜粮食。

二、活动准备：

学生观察哪些地方浪费现象比较严重，怎样为环境保护做出贡献。

三、活动过程：

（一）、谈话导入

地球只有一个，保护自然资源，人人有责。

（二）、认识水、电的重要性。

人类的生存需要水，我们的生活和 经济 社会系统运转都离不开水这一基本的物质。地球上的水是不断循环和变化的。但它并不是取之不尽、用之不竭的，而是最为宝贵和不可替代的自然资源。我国许多地方面临着“有水皆干、有水皆污”以及“湿地退化、河道断流、地下水超采、入海水量减少”等严峻水问题的挑战。“不积小流，无以成江河”。当我们每天接受水的洗礼时，当我们享受水给人类带来的福利的同时，请不要忘记真诚地说声“谢谢”。每个人都应怀有一份爱与感谢之心，要怀有对水的敬畏之心，从点滴做起，节水、爱水，珍惜水资源、保护水资源，保护我们生活的美好世界。

伸出你的双手，从你我身边的点点滴滴做起，好好珍惜每一滴水!长期以来，人们普遍认为水、电是“取之不尽，用之不竭”的，在日常生活用水、用电中不知道珍惜。正是有了这种根深蒂固的观念，水电浪费惊人。节约用水、节约用电，不仅仅是一句口号，应该从身边做起。

（三）、粮食来之不易 1.粮食今天有许多许多心里话想对同学们说，你们想听吗?(课件出示自制粮食拟人动画，同时播放课文第一小节录音)让我们先请水稻来说一说吧!(1)这是一碗普通的白米饭，而“我”是一颗普通的米粒。同学们，你们可知道我是怎样诞生的吗?那么就让我们一起去做一趟旅行吧!你们看，农民们在做什么?仔细观察他们是怎样插秧的。(农民阿姨双脚整天泡在冷水中，弯着腰，时间长了，真是腰酸背痛。)禾苗在农民伯伯的精心护养下，渐渐长高了，为了让庄稼长得更加茁壮，农民伯伯要做什么?(锄草、施肥、喷洒农药、引水浇灌)经过半年多时间的辛勤劳动，庄稼成熟了、农民还要做些什么?(农民们要把稻子割下来，捆成捆儿，运到地头，再经过脱粒，碾去稻壳等许多的工序，才能加工成我们现在吃的大米。)板书：粮食来得不容易

(2)这么多的好吃的都是粮食做成的，粮食与我们的关系怎么样? 板书：粮食与我们最亲密。

（四）、怎样节水、节电、节粮。倡议书：

一、节约用水、用电，养成良好的节水、节电习惯。

二、见到有浪费水资源现象，请及时制止。

三、发现水管有漏水，电器开关损坏的现象，请马上向老师反映。

四、光线充足时，不开灯。

五、节约粮食，不挑食。„„

最后，我们发自内心地再次呼吁大家：珍惜水、电资源，节约水、电资源，爱惜粮食从现在开始。

户家小学 四 年 级

养成教育主题班会

——节约从我做起

一．班会目的：

1．通过主题班会，教育学生懂得“节粮节水节电”是一个小学生应具有的美德。

2．让学生认识到每个人都可以为“节粮节水节电”做很多事，养成良好的习惯。

3．通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把“节粮节水节电”落实到平时的生活中。

二．班会过程：

1、请大家谈谈对“节粮节水节电”的认识

2、观察交流生活中的浪费现象

3、节俭的事例（1）毛泽东的节俭生活

电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”

（2）徐特立的《粉笔诗》

徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：

半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。诸生不解余衷曲，反为余是算细人。

他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范（又称稻田师范）的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。

4、讨论：生活中，你是如何做到“节粮节水节电”的？

5、倡议书

勤 俭 节 约，从我 做 起

建议家长使用节水型马桶，减少用水量 将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸 家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电

6、齐读“节约歌”

人走灯灭好习惯，随手关灯别忘记； 电视看完拔插座，不要让电白浪费； 节约粮食我也会，不做漏嘴巴孩子； 洗菜洗手洗衣水，能刷拖把冲马桶； 爱惜每滴水资源，不要让水白白流； 小朋友，可知道，废物也能变成宝； 只要动脑勤动手，你也会是魔术师； 节约窍门多又多，我们共同齐努力。

篇7：《节约用水从点滴做起》主题班会

【六】活动结束 教师总结

同学们，今天的活动开展得很好，希望你们从现在做起，从我做起，节约每一滴水，人人成为节水大军的一员，为祖国的环保事业做出贡献。

篇8：校园安全从细节做起

“保护和教育好孩子, 是老百姓对我们的基本要求, 更是我们人民教师最高的职责, 我们一定要让我们的孩子跨进校园, 就走进了平安。”这是桑枣中学的校长叶志平对校园安全的理解。在桑枣中学这个农村学校里, 有着比一些城市学校都完善的疏散演习。这个传统来源于有一次叶志平在上海开会, 突然被拉入一次消防演习中, 得到了切身的体验, 回来后, 他发现了演习的重要性。于是, 从2005年开始, 桑枣中学每年都必须搞一次疏散演习。为了不让演习只是做做样子, 叶志平制定了《安县桑枣中学安全必读》, 其中包括了学生的安全规定、安全警示和教师的安全工作规定、警示。

叶志平对安全方面的重视, 可以从一些细节方面看出来。例如, 他规定学生在床上叠被子时必须背靠着墙, 因为有学生曾因为不是背靠着墙而摔下床导致死亡。此外, 他们每周都清理管制刀具, 安全指示灯、停电照明灯天天检查, 电路、消防每周检查一次, 房屋每月检查一次。他还把学校安全具体事务分了38类, 落实到每一个人头上, 签订责任书。

应急演练 靠谁来抓

桑枣中学的奇迹发生后, 校园安全知识普及, 将疏散演习日常化成为了很多学校的重点工作。河南南阳在2010年上半年就举办了1 857场的中小学校消防疏散演练, 举办消防知识培训讲座213场次, 组织消防队开放活动84次, 累计受教育师生达20万人。

如此大规模的校园安全应急演练, 目前在全国各地已经展开, 但是, 在很多学校看来, 光有定期的安全应急演练是远远不够的。

辽宁省实验中学是沈阳市的一所重点中学, 也是辽宁省首批示范性高中, 有“辽宁第一校”之称。从2008年开始, 学校陆续进行了防水、防火、紧急事件安全逃生演练, 以及各种安全知识的讲座, 4 000多名师生参加了演练和讲座, 取得了不错的效果。

学校的重视, 使学生在面对突发事件时安全撤离成为可能, 但是, 这些是不是就足以保证学生在校园里的安全?辽宁省实验中学的一位班主任透露, 防水、防火、紧急事件安全逃生演练, 以及各种安全知识的讲座确实能够增强学生的安全意识, 教会学生在面对危机的时候应该怎么处理。

不过, 对于工作在第一线的教师来说, 校园安全的概念体现在方方面面, 比如体育课上的学生安全问题。某实验中学是一所重点中学, 在应试教育的体制下, 必须要靠高升学率打造学校的品牌, 学生们的课业负担比较重, 平时就比较忽视体育锻炼, 这就给体育老师造成了难题, 这些缺乏锻炼的孩子在体育课的一些基本活动中, 就比较容易受伤。因此, 老师们在涉及锻炼项目的时候, 就会非常保守, 害怕学生在锻炼中造成伤害。出于这样的考虑, 学校只能把容易产生事故的器材收起来, 少让学生参加这样的活动, 因为有危险。

在中国家庭目前的“421”模式中, 一个孩子是父母、祖父母的心头肉, 碰不得, 摔不得, 这样一来, 学校的安全压力就非常大。辽宁省实验中学显然是意识到这种压力的学校之一, 早在几年前, 学校就花了大价钱安装了监控设备。校园的围墙上每隔20多米就有一个监控探头, 校门口的监控探头可以辐射到方圆10米的范围之内。校园监控探头的范围无处不在, 甚至连自行车棚都是其覆盖的范围。不仅如此, 学校还配备了红外线感应设备, 一旦有人翻越围墙, 红外线感应设备便会报警。

面对学校的“全副武装”, 学校的老师们在严格履行职责的同时也感到压力太大, 老师们表示, 校园安全能够做得好, 不止要靠学校的努力, 因为孩子活动的场所并不只有学校, 而安全意识的形成, 也不是一朝一夕就可以做到的。

校园安全 不止一面

的确, 校园安全虽然冠以“校园”二字, 但实际上这项工作的范围远不止学校, 可以说, 社会上的许多机构都和校园安全有着方方面面的联系。

众所周知, 桑枣中学能在汶川地震中显露“奇迹”, 一个重要的原因就是校长叶志平在长达20多年的时间内一直不间断地加固教学楼, 加固教学楼的费用远远超过了建造时的费用。正是加固过的教学楼, 为师生们赢得了宝贵的1分36秒。而同样在地震中无人死亡的北川邓家“刘汉希望小学”, 同样拥有一栋质量过硬的教学楼。

在日本等一些地震高发的国家, 家庭和社区可以改进他们的安全系数并减少损失, 办法是尽可能让住宅、工作地点、学校和商业机构具有更强的防震性能。而这些工作, 恐怕更需要政府部门来督促解决, 否则, 当下一次灾害来袭时, 悲剧还是无法避免。

与校园安全有关的悲剧频发, 令人心痛。同时也为我们提供了改进的可能。南平校园惨案发生后, 大批心理工作者走进校园, 对经历事件的师生进行心理干预。也有人提出, 是否可以灵活调整学生进出校园的时间, 从而减少学生聚集在校门口的可能性。如果能将这些问题落实, 加以改进, 将会是告慰悲剧中死难者最好的方法。

另一方面, 对于绝大部分的家长和老师来说, 他们更关心的校园安全问题不是什么宏大的议题, 更多的是日常的细节。北京市教委的副主任杜松鹏在参加北京城市广播《城市零距离》时就接到过一个学生家长的来电, 询问怎样保证学生的饮食安全。学校的盒饭或者是大锅饭火候煮得太烂, 孩子不爱吃, 中午就出去小饭馆吃饭, 既不卫生, 同时也有隐患。这就给众多营养配餐企业提出了要求, 怎样在保证营养的情况下还能改善口味。

校园安全的问题决不仅仅是学校的责任, 它需要社会的各个机构共同行动, 同时发力。2009年, 国家启动了建设校园优质健康直饮水系统工程, 计划先在全国建立100间校园直饮水示范工程, 提供IC卡智能饮水机, 通过当地政府或教委转赠于各中小学校;各中小学校推广和实施“校园健康饮水工程”, 学生以自愿方式定期缴纳“校园健康饮水互助金”后, 便可成为“校园健康饮水工程”的受益者, 每天饮用廉价, 洁净, 健康的水。

篇9：养生从细节做起

多数人在日常饮食中很难摄取到足够的营养素，可以服用营养补充剂进行补充。选择早饭后吃，是为了更好地促进营养素的吸收。此外，由于市场上畅销的钙片多为碳酸钙，早餐后吃，可以有一整天的时间喝水助排泄，防止其在体内形成结石。建议早饭后立即服用，效果最好。

每餐前喝点水或汤。

对需要控制饮食的人来说，饭前喝点水或汤，可以增加饱腹感，有助于控制食物摄入量。美国有研究显示，餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量。如果胃酸过多，餐前喝水有一定稀释胃液作用，有助于食物中活性物质的起效，以及营养物质的正常吸收。要提醒的是，胃动力不好、有消化问题的人应避免餐前喝水。此外，喝水或喝汤都不能过量，以不超过200毫升为宜。

吃完快餐后，来一大杯水。

快餐里的热量和盐一般都严重超标，但有时为了解馋，人们还会忍不住吃上一两顿。建议吃完快餐后，喝上一大杯白开水，能够起到促进血液循环、加快钠盐和油脂排出的作用。吃过油炸食物后，也建议喝一大杯水，同样有减轻不良影响的效果。白开水以250-300毫升为宜。

晚餐吃粗粮。

晚上吃些低热量的碳水化合物有助于睡眠。食用粗粮是最简单的补充粗纤维素的方法。建议晚餐可以喝些燕麦粥，也可吃点红薯、土豆、山药，虽然其淀粉含量高，但同时富含纤维素。

晚饭后吃一把坚果。

坚果具有保护血管的作用，它含有对人体有益的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质。建议每天吃一点，以不超过20克为宜，如一小把瓜子或10颗左右开心果等。通常以晚饭后半小时为宜。

不放弃每一个吃洋葱的机会。

生洋葱的味道很多人都不大喜欢。但其实，洋葱中含有大量保护心脏的类黄酮，有软化血管及抗癌等作用，生吃效果更好。建议高血压患者可以每天早上吃半个生洋葱，选择红皮的，切成丝，加上醋和一点糖凉拌，对养护血管很有好处，且对糖尿病患者同样有效。

有些“素”菜要“荤”吃。

南瓜、胡萝卜等蔬菜中含有的β-胡萝卜素属于脂溶性维生素，其消化吸收有赖于油脂的参与。因此，吃这类蔬菜时，可以配上肉一起炒。

水果颜色越深，营养越高。

水果的颜色五花八门。一般来说，不同颜色代表了不同的营养成分含量，比如黄色水果中维生素B2的含量就较高。要均衡营养，各种颜色的水果都应该吃一些，每天选择三种颜色的水果摄入。在同类水果中，通常颜色越深的，营养素含量越高。

柑橘类带着“白丝”吃。

柑橘类水果内都有一层“白丝”，中医认为，这层“白丝”有去火作用。营养学上则认为，“白丝”中含有比较多的纤维素和多酚类物质，具有一定的抗氧化抗衰老作用。所以，无论是从哪个角度看，吃橘子时都要留住这层“白丝”。

热水洗肉。

热水有助于洗去肉上沾染的灰尘及其他污染物，如农药残留等。60℃以上的热水还可以洗掉一些肉表面的油脂。此外，肉块内部的微小血管会在热水环境下膨胀，其中的一些脏东西也更易于洗掉。实验还发现，用热水洗后，将肉立即下锅烹饪，更易于入味。

用温水泡茶。

与青菜或胡萝卜等相比，红茶中含有更多的抗氧化物質，有助于抗衰老和抗癌。研究显示，红茶的抗氧化作用甚至高于绿茶。但热水容易破坏茶中的有益物质，使其失去活性。因此，尽可能用温水或偏凉一点的水冲茶。

水杯不离身。

营养学家建议，每天要喝1500毫升左右的水。整日在办公室的人，建议准备一个相同体积的容器，提醒自己每天完成“任务”；经常外出的人，则要保证水杯不离身。现在很多公共场所都有饮水机，见到时不妨拿出水杯接一些喝。此外，在不同的季节，还可以自己配点养生茶。比如，40岁以上的女性，可以每天用两三个桂圆、三四片西洋参和十来颗枸杞泡水喝。这些食材被泡了一整天后，晚上还可以嚼着吃掉。

篇10：守纪从小事做起主题班会2

刘宝铭2009、10、26

初二、九班《守纪从小事做起》主题班会

2009.10.26

主持人：王雪岩：同学们，21世纪是知识、经济占主导地位的世纪，人的素质和技能成为知识经济实现的先决条件。邓小平同志曾经说过：“共产主义道德要从小开始培养。”他还指出：“理想和纪律特别重要。”纪律是学习的保证，每年都会有一些同学用自己惨痛的教训来证明，上学时不遵守纪律，学习搞不好，走向社会后不守法，甚至走向犯罪的的道路。

主持人：王雪岩：对于我们刚入中学的学生，我们刚从小学进入中学，对于中学的日常行为规范还不了解，有些不适应。我们身上还带有一些稚气，正处于既懂事又不懂事，独立性和依赖型，自觉性和幼稚性共存的时期。这时的我们，可塑性很强，所以在进入中学的第一次月考过后，召开《守纪从小事做起》主题班会，帮助我们树立正确的人生观，培养我们自觉遵守纪律的良好习惯。齐：初二（9）班《守纪从小事做起》主题班会现在开始：

主持人王雪岩：我们班的同学，在紧张的学习之余，排练了几个节目，反映了同学们身边不遵规守纪的现象，现在请大家欣赏第一个节目《课堂上的故事》。小品表演《课堂上的故事》（四人同学表演）

（小品简介：在课堂上，老师讲课时，有一个同学没听讲，在做小动作，把一支笔拆了再装上。当老师让他回答问题时，他连什么问题都不知道。老师又把问题重复了一遍，他回答得一塌糊涂。这时老师又叫另一个同学回答。他没听懂，便迫不及待地问同桌，可是这时老师又讲新的重点知识了，他又没听着。结果老师留的作业他有的不会做。夜自学里，他抄了别人的作业。）

主持人杨振国：看完这个小品，请同学们讨论，小品中的主人公这样做对不对？在我们的课堂中应该怎么做？（自由发言）

主持人王雪岩：人人都知道打架是不对的，可偏偏有人在同学面前正大光明的打架，好，咱们长话短说，下面请同学们欣赏下一个节目《课间打架》。

小品表演：《课间打架》

主持人王雪岩：看完这个小品，请同学们讨论，小品中的主人公这样做对不对？同学之间应该相处？在我们的课间中应该怎么做？（自由发言）

主持人杨振国：同学们知道夜自学里说话是不对的，虽然是小声的，也没有逃过同学细心的观察，好，下面请同学们欣赏下一个节目《害人不浅》。

小品表演：《害人不浅》

主持人杨振国：小品看完，请同学们说说这个小品带给我们怎样的思考？（自由发言）

主持人王雪岩：零食本应是在家里吃的，可有的同学吃零食不分场合，瞧，那个小胖墩，竟在课堂上吃零食。

小品表演《贪吃的小胖》

主持人王雪岩：请同学们说说这个小品带给我们怎样的思考？（自由发言）主持人乙：同学们也都知道偷东西是犯法的，可有的人就是知法犯法，请大家欣赏下一个节目《不能随便拿别人的东西》

小品表演《不能随便拿别人的东西》

（齐上）主持人王雪岩：大家看了这五个节目，一定深有感触，下面请同学们谈谈对遵规守纪这一事情的看法。

同学们讨论，发言„„

主持人王雪岩：同学们你们知道吗？小时候是否遵规守纪会影响到我们的一生，许多名人的事例就说明了这一点，下面请同学们介绍名人遵规守纪的事例。

学生1介绍：鲁迅的事例《鲁迅是这样遵守纪律的》

学生2介绍：邱少云的事例

主持人乙：我们身边也有不少这样的事例，下面请同学们介绍一下

学生介绍：同学中遵规守纪的事例

主持人王雪岩：看了同学们表演的几个遵规守纪的节目，听了同学们介绍的遵规守纪的事例，前后一对照，你就知道你今后应该怎么做了吗？

同学们谈感受及自己今后应怎么做„„

主持人王雪岩：古人云：“不以恶小而为之，不以善小而不为”，人不可能一次就犯很大的错误，而是一次犯一点，一次犯一点，慢慢积累，就会犯大错误，所以让我们从小事做起，做到遵规守纪。

教师总结：

今天我们召开这次班会的目的就是希望大家都能认识到遵规守纪的重要性。在《辞海》中“纪律”是集体生活必须共同遵守的规则，前苏联教育家马卡连柯指出：“纪律是集体面貌、集体的声音、集体的信念、集体中的一切。”归总起来都摆脱不了纪律的约束。

古人云：“没有小善，则无大德”。为了使我们的集体更上一层楼，让我们从日常学习和生活中的小事做起，从自己的一言一行做起，时时事事做到遵规守纪。

篇11：《文明祭祀从我做起》主题班会

活动班级：二（1）班 活动过程：

一、导入。师朗诵：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。

师问：同学们还记得这首诗吗？这首诗的题目是什么？对，是《清明》。今天，我们在这里举行“清明时节，文明祭祀”革命传统教育主题班会。希望同学们能够在班会中有所收获。

二、介绍清明节。

传说在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦。跟随他的介子推不惜从自己腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君（晋文公），大肆封赏所有跟随他流亡在外的随从。惟独介子推拒绝接受封赏，带了母亲隐居绵山。

晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲，一定会带着老母出来。谁知，大火烧了三天三夜，介子推母子抱着一棵烧焦的大柳树，死了。为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。寒食节在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一了。现在，清明节取代了寒食节。

三、清明节习俗的介绍

同学们都搜集了哪些关于清明节习俗，能来介绍一下吗？（1）到了清明节，最主要的一项活动就是祭祖扫墓了。这一习俗相沿已久，据史书记载，秦汉时，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。古人有描写清明扫墓的诗，唐代杜牧的名句：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这些诗句都十分真切地反映了当时清明扫墓时的情景和氛围。

为什么要在清明扫墓呢？这大概是因为冬去春来，草木萌生。人们想到了先人的坟茔，在祭扫时，给坟墓铲除杂草，添加新土，供上祭品，燃香奠酒，烧些纸钱，或在树枝上挂些纸条，举行简单的祭祀仪式，以表示对死者的怀念。

（2）清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火。扫墓，还有踏青。荡秋千。蹴鞠。打马球。插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

四、总结

在今天的主题班会中，我们同学既了解了清明节的一些知识，又知道了一些为祖国为人民抛头颅洒热血的英雄先烈的事迹。我们都不应该忘记，我们今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的。希望你们能发扬先烈们的革命精神，在今后的学习和生活中做一个正直无私的人，长大为祖国做贡献。

篇12：《禁毒从我做起》主题班会教案

班主任：吴义玲 一 班会目标

通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。二 班会内容设计

1．什么是毒品？常见的和最主要的毒品有哪些？

毒品-----根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。

常见和最主要的毒品------鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸、可卡因、大麻。

2．毒品的危害是什么？（1）毒品毁人毁健康。

（2）毒品令人倾家荡产、家破人亡。（3）吸毒导致堕落、犯罪。（4）吸毒危害社会，成为世界公害

3．班主任介绍案例“吸毒者的自述” 4．防毒的五种措施

（1）直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

（2）金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。（3）主动出击法----立刻提出反建议。

（4）秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

（5）及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

5．介绍有关禁毒的法律法规

6．学生结合生活实际讨论“为什么要珍爱生命远离毒品？”

7．教师总结：毒品是人类社会的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会安定，影响经济发展和社会进步。在中国 的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今，毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。中小学生从小要有防范毒品的意识，珍爱生命，拒绝毒品，塑造美好人生！

三、远离毒品

既然毒品这么害人，那作为学生的你们怎样才能远离毒品呢？ 我认为: 1认识必须到位。2正确面对挫折。3学会拒绝诱惑。4对毒品的好奇心要不得。

篇13：华山医院照明节能从细节做起

沈全斌——这位上海华山医院负责工程管理维修的负责人, 一见到记者就说:“欢迎你采访我们怎么节能的各个细节, 那就先从这个节能改造工程说起吧。”

分期实现T6日光灯代替T8日光灯

华山医院原来整体都采用T8日光灯, 该灯管与同一照度的传统白炽灯相比, 有更高的发光率, 但与新型节能灯相比, 耗能还是较大。在把节能纳入医院行政考评项目的形势下, 华山医院应有60%的比例采用节能产品, 因此, 医院寻找更节能的照明灯具也早已提上工作日程。

沈全斌说:“我们刚完成新一期用T6日光灯代替T8日光灯的工程。”

“排除个别对照明有特殊需求的科室, 目前, 我们已经在医技楼、科研楼、病房、一般性科室、公共通道等部位采用了T6日光灯, 我们预计将在明年全范围实现用T6日光灯代替T8日光灯。”

考虑到病房相较其他科室或者公共区域对灯光的要求较高, 沈全斌他们首先着手的是病房, 然后才是一般科室、公共通道、医技楼、科研楼等。“在不影响医院正常运作的前提下, 替换日光灯的工程首先从对灯光照明度要求高和灯具较多的区域先开始, 最终实现大范围的使用。”

当记者问T6日光灯与T8日光灯相比, 优势有哪些?沈全斌起身, 从后面的柜子中拿出一个T6日光灯管:“与传统的T8日光灯相比, T6日光灯发光率高, 显色性好, 使用寿命长;无频闪危害, 能有效地保护视力;原材料采用固汞技术, 对环境无污染。我们请专业的照明公司做过测试, 测试显示T6比T8要节能33%以上。即使T8日光灯价格上有略微的优势, 但实际投入使用后, T6节能减耗节省的费用远远大于初期购买灯具上的投入。”

室内照明, 满足基本需求;室外照明, 做到可视

沈全斌认为, 医院定位不同, 对医院的照明系统要求也会有不同。由于华山医院主要提供基础医疗服务, 面向的是广大民众, 对于广大民众而言, 看好病是最基本的, 所以, 华山医院在构建照明系统的时候, 除非有照度要求的科室, 其余“室内照明, 能满足基本需求就行了, 室外做到大体可视即可, 这也是我们不做大型景观照明的原因。”

记者看到, 在华山医院里, 看不见利用LED对某些建筑局部进行的亮化处理, 更看不见大型景观照明美化院区。它室内用T6日光灯, 室外用卤素灯照明及广告灯箱帮助患者识别导向系统。

篇14：文明礼仪从细节做起

当我们重拾礼仪话题的时候，很多人会自然地联想到国家元首会晤之时长长的红地毯、威武的仪仗队、馨香的花束、亲切的握手，想到庄重的会场上井然有序的座位、整齐的着装、端正的身姿、不苟言笑的面容，或者想到从东洋舶来的茶道繁琐的程序，从西洋引进的西餐左刀右叉的高雅，似乎礼仪是处于特殊地位的人在特殊的场合所需要的摆设，而全然忘却了礼仪实际上是所有人日常生活的细节。

当今一些所谓的文明人，把自己的文明当作歧视他人的工具。我们难免心寒地看到，有时在公车上一些时尚达人优雅地占着位子，看见羸弱的老者、举步维艰的病人，却视若无睹、无动于衷，如果有衣着不如自己光鲜的人站在自己的身边，他们会投以鄙夷的白眼，嘴中还会嘟囔着乡巴佬、没文化之类的碎语，然后继续滔滔不绝地聊着自己和某位上流人士的交情，并以几句散装的外语标榜自己的身份和内涵。他们文明吗？不，我认为不！他们不配拥有知识，拥有文化！他们不知什么是尊老爱幼吗？不知什么是文明礼仪吗？他们当然知道，但却用自己的一点薄识来充当文明的外衣，以轻视他人来抬高自己的地位，他们丢弃了礼仪最本质的内涵：爱己及人，可怜的是他们却还往往以此而自鸣得意。

文明礼仪不是华丽的外表，不是高雅的姿态。它可以是对陌生人的一个微笑，可以是捡起纸屑的一次弯腰；可以是排队候车时的秩序，可以是给需要者的让座；可以是获得帮助之后的一声谢谢，可以是难为人家之后的一声对不起；可以是上学准时到校，可以是上课认真聆听；可以是一句问好，一次点头；可以是一次谅解，一点宽容……这些小小的细节都是礼仪，这些微不足道的暖意就是文明，举手投足间的关爱其实可以消融心中的冰雪，可以化解人间的仇怨。当今社会许多大事件都源于一些小矛盾，这不禁令我深思：争强斗狠是失礼之举，如果人人都能恪守细节中的礼仪，也许就不会发生不应发生的事了。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，文明礼仪是联系人心的桥梁，是化解矛盾的良药。

如果说人生是树，功绩是果实，才能是枝干，而文明礼仪，就是不起眼的树叶，是那深扎地底的根须。想让你的树硕果累累，就应增强文明礼仪，从我做起，从细节做起！

【评点】

本文是一篇富有现实意义的议论文，作者着眼于当下道德文明滑坡的现状，阐述自己的礼仪观。文章前后精于生活中的小细节上——一声问候、一次倾听、一句感谢……这些在作者看来都可以筑建礼仪。结尾升华主题，语言精炼，启示读者从细节做起，巩固礼仪之邦。