色彩的健康能量

色彩的健康能量（精选六篇）

色彩的健康能量 篇1

正如联合国世界卫生组织(WHO)对“健康”的定义所说:“健康不单是没有疾病和病症,还要有完善的生理、心理状态和社会适应能力”。随着社会的发展进步,人们对城市环境的期望提升到了一个更高的层次。这就要求色彩景观设计能够将色彩物理、生理、心理三方面对人造成的影响进行分析,整合并应用。只有这样人性化的设计,人们才会从中获得更多的景观之美。

2概念的基本范畴

色彩的“健康性”包括色彩对人的身体和心理两方面的影响。其中,对身体的影响可直接通过色彩作用,也可以间接地通过心理作用。建筑景观色彩的“健康性”就是将景观色彩从美学的层面深化到健康的层面,结合并突出建筑景观的功能性,进而弥补功能中的不足。

3色彩“健康性”在景观设计中的意义

3.1 景观功能形象化

人与景观是相互作用的,是一种创造和被创造的关系。人既是色彩景观的创造者,又在潜移默化中受到环境的影响和塑造。色彩是一个神奇的领域,它可以麻痹人的主观时间感,控制人的情绪,模糊人的距离感和空间感。正因为色彩给人强烈的心理暗示,因此它能在一定程度上控制和引导人们的行为。一个优秀的色彩方案可以加强建筑景观的功能性,甚至弥补设计中的不足。反之,一个不合理的色彩方案会遮盖景观设计中的亮点。

3.2 深化景观的文化内涵

色彩景观的最高境界应该理解为能够呈现具有某种精神境界的色彩意境。这种意境应该涵盖当地的文化根性和这个文脉所发生的时尚性。只有健康的色彩景观才可将文化特性融入景观中,使参与者与设计者产生思想共鸣,进而得到有意义的启迪,激发人们的想象力和民族认同感,并从中获得满足。

3.3 提高环境的生态价值

进行色彩景观“健康性”的评价,其根本目的是为了人类能够健康,舒适,安全的生活。21世纪城市环境的主要目标是在高科技的条件下向高层次的生态环境迈进。而优秀的色彩景观作品,不仅能够提高人与自然的和谐度,还能恢复自然色彩平衡,追求高质量的自然生态平衡。

3.4 色彩疗法

色彩既能使人致病,也能为人治病。康复景观对人们来说并不陌生。它利用环境对患者五官形成刺激,进而达到辅助治疗的作用。色彩疗法是康复景观的一部分,它是通过人的视觉给人以良好的生理心理刺激的一种治疗方法。康复景观在医疗界的贡献,使人们注意到了它的潜在益处,并逐步将其扩大到了公共景观区域。色彩疗法也伴随着康复景观的繁荣,逐渐走进我们的生活。

4色彩的研究成果在景观设计中的应用

4.1 色差的视觉特性

在景观色彩的选择上,我们要以景观的性质,功能以及想营造出一个怎样的氛围为着手点,然后结合色彩搭配的原则和方法,进行综合设计。

图1,图2为2004年世界色彩协会中期会议研究成果中的一项实验数据,该实验结果以点状分布的形式说明了单体之间的色差和整体色彩的积极度与和谐度的关系。

通过图1,图2我们不难看出,在色彩的搭配使用中,当两种颜色的差别很大的时候,通常给人以动态的,不协调的感觉。反之,则给人消极的,静止的,和谐的感觉。但我们应该注意到一个现象,色彩搭配最不协调时,并非是出现在色差极大或极小的时候,这也在某种程度上保证了动感热情景观的视觉舒适度。在庄重肃穆的环境中,反差过大的景观色彩仍应谨慎使用。

4.2 背景色对前景色影响

我们的建筑景观是无法独立存在的,它通常被置于一个大环境中,这个环境的主色调在很大的程度上影响着景观的视觉舒适度。图3～图5分别为蓝色,黄色,灰色背景下,标准亮度的2 cm×2 cm的 蓝色色块数量从一块增加至八块时,明度,对比度,饱和度的变化曲线,可为我们的设计提供一个参考。

通过图3～图5不难看出,前景色的各个指标并非是随着面积的增大而增大,而是根据背景色的不同,逐个进行变化。

在我们的景观中水体设计往往都是重点,形态及面积的确定,根据背景色的不同,也应该是不尽相同的。在我们对不同区域进行建筑景观设计的时候,不仅要考虑到周边建筑的整体色调,还要考虑到整个城市及环境的色调。尤其是沿海区域和古城区,在设计中,应该具体问题具体分析。

4.3 药物作用

多项研究表明,绿色植物可以使工作者的脑波和精神生理状况得到有效的恢复,减少眼睛疲劳、肩膀僵硬和背部疼痛,并且帮助人们缓解工作压力。通过测试人在看报纸时看到红色,黄色,蓝色,绿色照片时的生理指标变化,发现黄色,蓝色,绿色使人的β波减少一半,使人产生安定感。而红色则会减少α波,分散人的注意力。置身于绿色或蓝色的环境里,皮肤温度可降低1 ℃～2.2 ℃,脉搏每分钟减少4次～8次,呼吸减慢,血压降低,心脏负担减轻。由于蓝色、绿色能够缓和紧张,使人感到幽静、安详,故被称为“心理镇静剂”。

4.4 科学地使用单体色彩

一种景观元素,想让它出来什么样的效果,最有效的方式就是控制其色彩的选择及使用面积。很多时候,景观的最终效果并不像预期里色彩的选择错误或者是使用面积不当,很多时候会使该元素变得暗淡无光,抑或是喧宾夺主。

图6是2 cm×2 cm标准亮度的色块,从一块排列到八块的过程中对比度和明度的变化情况。我们不难看到,无论是黄色还是蓝色,其彩度在视觉感受最强烈的时候并非数量最多的时候,即并不是面积最大的时候。我们想让我们的景观凸显出什么样的作用,是修饰整体色调还是点亮局部,是平息喧嚣还是活跃气氛,这就要靠我们自己去把握。

5现状问题及分析

5.1 北方冬季色彩景观匮乏

北方冬季相当漫长,色彩景观匮乏,给人以萧索荒凉之感。如何能使冬季的色彩景观丰富生动起来,园林设计人员在树种方面已做了大量的研究,其中包含仿真植物的应用及彩色树种的选用,例如红色枝条的红瑞木,绿色枝条的迎春,金色枝条的金丝柳等等,但是由于维护程序繁琐,经济费用偏高,在大部分的北方城市未能推广普及。对于色彩景观而言,组成元素有很多,植物只是很小的一个方面。其他的如硬质铺装,小品及运动器械外表面等通常都可以被赋予色彩,用来作为创造醒目视觉效果的一种手段。

5.2 “绿视率”不达标

“绿视率”是一个动态的衡量因素,是从人对环境的感知角度进行分析的,它侧重绿化的立体构成,随着时间和空间的变化而不断变化。资料记载,世界上长寿地区的“绿视率”均在15%以上,而且当绿色在人的视野中达到25%时,人感觉最为舒适。不难看出,绿视率与人的寿命是密切相关的。而这无疑为绿化质量的优劣提供了一个全新的衡量角度,也是景观绿化设计中“以人为本”的设计思想的具体体现。但是我们现在的建筑景观绿化设计还多停留在面的阶段。这个问题在高层建筑中尤为突出。

5.3 未与周围环境结合

某些职业性疲劳症,可在建筑景观中,通过色彩疗法,产生药物起不到的功效。如纺织工人长年累月接触的都是白色的棉纱织品,眼睛会产生疲劳和“冷凝”心理,景观色彩采用暖色调(红、橙、黄等)则可起到心理调节和消除眼睛疲劳的作用。煤矿工人每天都和黑色煤炭打交道,容易造成视线模糊和产生陈婉心理,我们在对他们建筑景观的设计中就应以明亮色彩为主,这是颇为有效的“防疾”之举。景观色彩应与工作色彩互补。

6评估体系

6.1 注重与周围建筑的结合

在如今的景观设计中,人们越来越注重景观的整体协调性。“健康”的色彩景观必须是人性化的,舒适度高的。这就要求色彩景观先做环境分析,再做自身的设计。建筑一直是景观环境内的一个重要方面,它无论从外部造型,立面色彩,还是建筑性质都极大的影响着我们的设计,尤其是建筑性质。

不同性质的建筑周围应该配置不同性质的色彩景观,写字楼,老人居住区,幼儿园,纺织厂,钢铁厂等等,旁边的色彩景观应该能传达出不同的语言,提高人的心理认知度,创造出一种高品质的城市生活。

6.2 应在城市背景下进行设计

色彩景观是城市面貌的重要组成元素之一,只有“健康”的色彩才能最直接的描绘出该地方的文化特征,历史传统等。色彩景观设计决不是单独存在的,而是需要围绕着城市的其他景观逐步展开的,它不仅反映出诸多要素共同形成的相对综合的群体面貌,还在很大程度上决定了综合景观意象下的城市形态。色彩的处理好坏将直接影响着城市的个性表现。因而,完善色彩景观的优化工作,有利于创造易于识别和个性化的城市形象,对从视觉美学和地域文化两个层面适宜地传达出城市景观色彩的内涵将具有重要的现实意义。

6.3行为效益、环境效益和社会效益的一体化

行为效益是色彩景观最基本的功能,即通过人性化的设计,在与其心理需求相吻合的情况下,间接影响人的潜在行为意识。环境效益偏重保护环境,改善物理环境和创造舒适、优美的居住环境等方面的效益。而社会效益偏重于色彩景观所起到的人的精神方面,社会安定与安全方面,历史文化传承方面的效益。表面上看,三者各有侧重,可以分别定性,但实际上这三者无法孤立地实现,常常是互为条件,互为因果的关系,在设计中应强调这三种效益的统一性。

参考文献

[1]《Psychophysical study of colour》AIC 2004 Color and Paints,Interim Meeting of the International Color Association,Proceed-ings.

[2]《Quantitative analysis of Thai sensation on colour Combination》AIC 2004 Color and Paints,Interim Meeting of the InternationalColor Association,Proceedings.

[3][美]帕特里克.弗朗西斯—穆尼.康复景观的世界发展[J].陈进勇,译.中国园林,2009(8):28-29.

[家具]色彩家具 有益健康 篇2

古董家具购买要当心

古典家具给我们的印象就是两个字，一个是“旧”，一个是“贵”。就是因为这样，除了为数不多的真正“古董家具”，市场上大部分都是后来做的古典家具，做“旧”和仿“旧”成了古典家具中最常见的手法。

这类家具虽然不是古董，但是由于是实木打造，而且也是民间工匠手工雕刻，所以仍然价格不菲，目前市场上还是以紫檀木、红木价值最高，同样具有收藏价值。

还有一部分家具是民间收集的，看起来又破又旧，价格也难评估，多为楸木和柴木，而且由于出自民间，大部分经过了后期的维修，也会用其他品种的木材拼凑，比如在专家鉴宝过程中就有一个长宽比例失调的床榻，专家判定是经过后期改造的，木材和尺寸都经过了改造，所以价值也大打折扣。

而对于普通消费者来说，买这些民间古典家具的时候则要慎重。

放松心情随意点缀

假如你把心情放松，那么购买古典家具就轻松多了。因为有的古典家具并非遥不可及，比如在潘家园一带，旧货市场、古玩城、兆佳古典家具城，都能让你找到价格不高的小家具

和小饰品，而除了你是收藏爱好者，一般的家庭选择一两件古典家具为居室增添一些古典韵味，让人们周旋于现代的舒适和古典的妙韵当中，比如玄关处的条案、放在沙发边上用红木箱做的咖啡桌，都让生活妙趣横生。

■名词解释 古典家具

古典家具的概念应包括两个方面。

一是具有收藏价值的旧式家具，主要指的是明代至清代四五百年间制作的家具，这个时期是中国传统家具制作的顶峰时代。这部分家具已具有了文物价值，因而价格不菲。因为原材料奇缺，从民间收购到的旧家具越来越少，卖一件少一件，因而旧式家具是只涨不跌。

二就是仿明清式家具，是现代的技术工人继续了明清以来家具制作工艺生产和销售的家具，不过这样的古典家具也应是用上好的材料制作的，因而价格也很贵。

■挑选知识 古典家具挑选五要素

古典家具价值较高，除了历史收藏价值以外，实木本身也具有收藏价值，一件古典家具的价值构成一般包括材质、年代、工艺、品种、完整性五个方面的综合评定。

一、材质

通常的排列是：“一黄”（黄花梨）、“二黑”（紫檀）、“三红”（老红木、鸡翅木、铁力木、花梨木等）、“四白”（楠木、榉木、樟木、松木等）。另外也有人将材质分“硬木类”与“软木类”，硬木类要优于软木类，硬木类包括花梨木、紫檀木与老红木等，软木类泛指白木类。

二、年代

年代系指家具生产的日期，不同时期有着不同时期的特征，也就有着不同的艺术价值。所以“年代”是古董家具最主要的价值标准。

三、工艺

所谓工艺包括两个方面，一是家具的结构与造型，另一是家具表面的装饰工艺，例如雕刻、镶嵌、打磨等。

工艺是直接造就器物文化内涵的因素，例如以“线条”为主要造型手段的明式家具，它体现的是古朴、洗练与典雅的风采。工艺也有一个很普通而又经常被人忽视的方面，那就是表面的打磨。

打磨到不到位，经常是审度一件家具优劣的重要标准。

四、品种

一般来讲，分为厅堂家具、书斋家具与卧房家具。其中艺术价值最高的是厅堂家具，其次是书斋家具，卧室家具最初因为它们藏于内房，以实用性居上，艺术性也较差。除上述三类外，还有一类“闺房家具”值得重视，例如“贵妃榻”、“鼓桌”、“鼓凳”、“香几”、“琴桌”等。

五、完整性

要认真看清是否残缺，是否填过部件，行话称为“扒散头”，这些都是影响古董家具价值的要素。

色彩秋装正能量 篇3

一、饱和花色——活力优雅

秋日夕阳花图案背心，饱和色调带来强烈的立体视觉冲击效果，不规则同色系开襟外搭，再加一条简约款黑色裙裤，充满喜悦的活力优雅在此延伸。

橘色开襟上衣 ：N12F201005 RMB：1790

橘红色背心： N12F810209 RMB： 990

黑色短裤 ： N12G580303 RMB： 990

充满喜悦感的抽象花卉图案连衣裙，橘黑织带修饰配以高腰线设计，流露出女人的曲线与比例之美。

黑色针织开襟上衣： N12F103003 RMB： 1790

橘红色连衣裙： N12F631809 RMB： 2590

浓郁杂色的经典衬衫，以橘色针织外套为交集，延伸出完美的层次线条之美，言行举止间，都是时尚感染力的自我表达。

橘色衫： N12F080305 RMB： 1990

杂色针针织织开襟衫 ： N12F220000 RMB： 1190

咖啡色九分裤： N12F518308 RMB： 1590

二、热情橘红——干练优雅

桔色西装小外套，明晰利索的线条剪裁，展示着一种掌控自我的潇洒姿态。杏色针织质感连衣裙，带给你摩登干练的女人形象。

桔色外套： N12G100205 RMB： 2190

杏色针织连衣裙： N12G651504 RMB：￥1790

别具设计感的橘红色外套，是本季的大热单品，搭配黑色哈伦裤，展现出你的洒脱与摩登。

橘红色开襟上衣： N12F106109 RMB： 1990

黑色针织套头衫： N12G241103 RMB： 990

黑色小脚裤： N12G512503 RMB： 1190

三、浓郁芥末黄——复古优雅

及臀芥末黄长袖上衣，恰到好处的色调明亮悦眼，简约腰带修饰出完美身线，意犹未尽的复古韵味演绎熟女优雅风情。

芥黄色长袖上衣： N12F240605 RMB： 1990

黑色针织长裤 ： N12F513703 RMB： 1390

同色拼接的芥黄色套头衫，腰带装饰+深色打底，便可在秋日里将婀娜身姿巧妙包裹，让女人的内在力量悠远蔓延。

芥黄色套头衫： N12F465505 RMB： 2190

酒红色针织水洗牛仔裤： N12G517209 RMB： 1590

四、纯调杏色——自信优雅

深蓝色抽象印花图案衬衫，借助杏色系列西服套装，将甜美感与理性色调巧妙搭配，让人瞬间变得轻松且自信满满。

宝蓝色开襟衫： N12F105002 RMB： 1790

深蓝色长袖开襟衫： N12F201902 RMB： 1990

杏色长裤： N12F512905 RMB： 1590

五、咖色OR驼色——知性优雅

咖啡色套头针织衫，妙趣横生的图案点缀沉稳色泽，配以浅咖色针织外搭，深浅咖色融合出巧妙的视觉对比，诠释着优雅女人自信充盈的内心。

浅咖色针织衫： N12F080208 RMB： 1590

咖啡色套头针织衫： N12F260308 RMB： 1190

深咖色针织水洗牛仔裤： N12F514408 RMB： 1390

桔色与驼色交织的条纹针织衫，不规则条纹拼接搭配打破了秋季的沉稳，借助手包引入裸色，再配上驼色长裤，优雅而巧妙地塑造出整体造型的平衡感。

桔色针织衫 ：N12G019205 RMB：1790

色彩对儿童健康成长的影响解析 篇4

一、儿童在色彩认识方面的特征

(一) 儿童的心理和生理特征

不同年龄段的儿童在心理和生理特征方面是不同的, 一般来说, 1-3岁是儿童对周围环境逐渐认识并且对新事物产生兴趣的时期。3-6岁是灵活性较强、注意力和记忆力逐渐加强的时期, 而且想象力、模仿能力、独立性也开始增强。6-12岁的儿童选择能力、识别能力和逻辑能力有所提高, 对于外界事物有了自己的看法和观点, 能够形成比较整体的认识。

(二) 儿童的审美意识和色彩倾向

儿童对美感来源于对事物的体验和感知, 随着年龄的增长, 他们对色彩的理解和认识会存在着较大差异。一般来说, 儿童对色彩的认识过程是首先认识颜色, 然后认识颜色的色调、名称和冷暖, 最后根据自己的喜好做出选择。1-3岁的幼儿通常比较喜欢色彩鲜艳、具有吸引力的颜色, 比如红色、蓝色、绿色等。

除此之外, 不同性别的儿童在色彩的喜好方面也是存在差异的, 一般来说, 男孩子更喜欢蓝色和黄色, 而女孩子喜欢白色、橙色、黄色等。红色有着更强的刺激性, 能够让人产生强烈的兴奋感;黄色比较明快温暖, 常用于儿童玩具和服饰;蓝色相对比较安静, 给人以沉静、清爽的感觉;绿色充满生机, 是大自然的颜色。儿童对色彩有着自己的喜好, 而不同的颜色会对儿童的性格产生一定的影响。

二、色彩对儿童成长的影响

(一) 影响儿童的心理

儿童在出生四个月之后, 就会产生色彩偏好。好看、和谐的颜色能够让人产生舒适感, 而杂乱、模糊的颜色会让人出现视觉上的疲劳, 影响人的情绪, 儿童如果在这种环境下长期生活, 智力和健康都会受到影响。太过强烈的颜色会对儿童的视觉神经造成刺激, 影响视力;太过鲜艳的颜色会让儿童变得烦躁不安, 造成厌烦情绪;过于呆板的颜色也不利于儿童的审美培养。因此, 在为儿童的生活环境选择和配备颜色时, 要从儿童的心理和心理出发, 让色彩与儿童的健康发展相适应, 并且控制好明亮度和强烈度, 为儿童创造和谐、舒适的色彩环境。

(二) 影响儿童的智力发育

心理学家通过实验发现, 在黄色、浅绿色、淡蓝色、橙色等比较温暖的色彩环境下成长的儿童, 个性更加活泼, 比其他孩子有着更强的创造力和想象力, 行为的协调性和灵活性较强, 反应较快。而在灰色、黑色、棕色、白色等比较暗淡和单调的色彩环境下成长的孩子, 反应比较缓慢, 性格较为内向, 智力发育也比较缓慢。因此, 色彩对儿童智力的培养重要重要影响。家长和教师要认识到色彩的重要性, 根据儿童的实际需要对生活环境中的色彩进行合理安排。一般来说, 在孩子游戏和学习的环境可以使用黄色、橙色、淡蓝色等, 以稳定孩子情绪, 提高他们饿注意力。在儿童休息的场所可以使用绿色、蓝色等比较平静的颜色, 能够起到安静的作用, 帮助儿童安心休息。另外, 黑、白、灰、棕等颜色不利于儿童性的性格发展, 尽量不要选用。

(三) 影响儿童的个性发展

色彩的特性能够将孩子的个性体现出来, 因此, 什么个性的孩子就会喜欢什么样的色彩。一般来说, 喜欢红色的儿童性格活泼、精力充沛, 个性比较冲动;喜欢黄色的儿童大多反应比较敏捷, 聪明好动;喜欢绿色的孩子个性比较随和, 好奇心较强;喜欢橙色的孩子富有创造力, 个性活泼;喜欢黑色和蓝色的儿童通常性格比较内向, 个性沉稳。

家长和教师要从儿童对孩子的喜好出发, 了解孩子的个性。在儿童时期, 孩子的性格是可以通过各种方式塑造和改变的, 因此, 家长和教师除了做好基础的教育外, 还可以对色彩教育法进行合理利用, 对儿童的个性进行塑造, 保证孩子的心理健康。对于个性不同的孩子, 要采用不同的引导方式, 比如, 红色的视觉冲击比较强烈, 能够让人产生兴奋感, 适用于性格比较内向、害羞的孩子, 家长和教师可以在这类儿童的生活环境中增加红色元素, 例如墙壁、玩具、服饰等, 让孩子在比较明亮的环境中进行学习和休息, 在性格方面得到改善。对活泼好动、意志力较差、注意力不够集中的孩子, 可以在他们的生活和学习环境中多多食用黄色、蓝色、绿色等比较沉稳的颜色。另外, 家长要培养孩子对色彩的认识, 在家中要合理利用颜色, 还要让孩子认识大自然中各个事物的色彩, 促进他们的健康发展。

三、结语

在儿童的成长阶段, 色彩对孩子的智力发育、性格养成、生理心理状况等都有着直接影响, 甚至会影响孩子的身心健康。因此, 家长和教师要认识到色彩的重要性, 注重色彩环境的创造, 尽量让孩子接触比较明快和积极的颜色, 还要加强他们对色彩的认识和判别, 让儿童在色彩的熏陶下提高审美能力, 养成良好的性格, 从而促进儿童的健康成长。

摘要：色彩对儿童的发展有着重要影响, 甚至关系到儿童的健康成长和个性培养。因此, 教师和家长要认识到色彩的重要性, 让孩子体会色彩的内涵和作用, 促进儿童的健康发展。本文主要分析了儿童在色彩认识方面的特征, 并且探讨了色彩对儿童健康成长的影响。

关键词：儿童成长,色彩,影响

参考文献

[1]涂玲.浅析色彩对儿童健康成长的影响[J].美术教育研究, 2011 (03)

[2]肖伟, 宗传玉.浅谈动画片对儿童成长的影响[J].徐特立研究 (长沙师范专科学校学报) , 2009 (01)

[3]韩兆剑.浅谈外部环境对少年儿童成长的影响[J].青年学刊, 2009 (03)

健康正能量句子 篇5

2.再风光的人，背后也有寒凉苦楚;再幸福的人，内心也有无奈难处。早安!

3.谁都没有比谁生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强!早安!

4.每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去;每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

5.感谢你在我生命中，每个朝夕陪伴着我。尽管手中执伞，肩膀却已淋湿。梦魇吞噬我的快乐，你却伴我如初。

6.心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在!

7.在一起的时间里，我们从无话不谈，渐渐的变成沉默不语，不知道该说些什么，不知道该分享什么，彼此都感到了一种疲惫，一种厌倦。

8.妈妈，寒冷的孤独再次降临我能否借来御寒的笑容

9.我突然觉得女生最强大的时候是她假装虚弱的时候，而一个女生最脆弱的时候是她假装坚强的时候。有人说当你一个人熬过了所有的苦，也就没有那么的想和谁在一起了。一个人也可以努力把日子都填满，就没有人来时时刻刻提醒自己，我有多孤单了。

10.心累的感觉，是让人说不出的一中隐痛，有些煎熬焦虑。

11.如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你!

12.如果你是菩萨心肠，就必须得有狮子的力量。唯此才能保护至亲不被欺负赚钱养家。不然你脾气那么好，别人眼里就是没骨头!所以佛家既有笑到发癫的弥勒也有手持隆魔杵的韦陀。没有金刚之怒，不见菩萨慈悲。

13.新的清晨，新的阳光，新的一天，新的希望，新的起点，新的想象，新的问候，新的飞扬，新的祝福，新的愿望，又是新的一天，祝大家早安。

14.想你润了我的眼，念你痛了我的心，如若爱一个人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待换你。

15.生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

16.不要拿忙和累当借口，一次次冷落对你好的人，不要把钱和利看得重，一遍遍把真心的人辜负。

17.早上好，送你清新的问候，温馨的祝福，祝你心情美美哒!

18.电视都是：给你多少万，离开我女儿。现实都是：给我们多少万，否则离开我女儿。

19.像用尽全力跑完八百米之后那种，全身无力，呼吸困难，胸口沉闷，脑子混乱，这就是你不要我的感觉;不要轻易放弃一个每天都会想念的人。因为这样的人，一辈子也不会遇到几个

色彩的健康能量 篇6

“三困生”是大学校园中的一个十分特殊的学生群体, 在狭义上理解是对大学生中的生活贫困生、学习困难生和思想困惑生的简称。这一群体的学生初期一般单一表现为经济困难, 学习困难或者心理困难, 但随着压力的增大, 单一的“困难”转化为多种“困难”, 造成“双困”, 甚至是“多困”。因此, 做好“三困生”工作, 是高校学生管理的一项重要工作。

1“三困生”形成的主要成因

1.1 生活贫困生。

这一类学生大部分家庭收入较少, 家庭人口数众多, 无固定收入, 家庭主要劳动能力弱, 无法较好地提供生活和学习资助。他们的基本生活受到严重威胁, 甚至有些学生连最起码的生活费都无法保证, 他们在生活上很拮据, 不得不时刻限制着自己在生活方面的花费, 时常为衣、食、学费等发愁。对于这些学生来说, 一方面面临巨额学费和生活费的压力, 另一方面承受着来自贫困方面的心理压力。受经济拮据的影响, 在心理调适能力、性格和人格健康等方面, 很多贫困学生在不同程度上表现出自卑、敏感、多疑的心理问题。为了自尊心和虚荣心, 有些学生甚至会做出一些偏执的行为, 甚至走上歧途。

1.2 学习困难生。

这一类学生主要有两个方面的原因造成, 一方面是进入到大学后面临重新定位的问题, 一方面是不适应大学自主学习的方式。俗话说大学相当于一只脚踏进社会, 在这里学生除了要完成专业的学习, 还要学会将来到社会中求职所需要的各项技术和能力。同时, 大学主要是以自我管理和自我学习为主的学习模式, 跟高中时的老师和家长“督促”的学习习惯不同, 很多学生就会觉得无助迷茫, 不知所措。再加上网络技术发达的今天, 很多学生由于自身基础薄弱, 自学能力差, 对专业缺乏兴趣, 无心向学, 一些自控能力差的学生, 开始痴迷网络, 大量占用了他们的学习时间。

1.3 思想困惑生。

不同年级的学生在不同时期会面临不同的问题, 主要面包括新环境适应、人际交往、对所学专业、将来就业的定位等方面的困惑。我们现在所面临的是“90”后的这一代, 这个群体具有较强的自我意识, 喜欢张扬个性, 同时以个人和个性作为追求和推崇的目标。并且在一定程度上表现出很强的依赖性, 心理承受能力比较脆弱, 抗挫折的能力比较薄弱。因自我否定、自我拒绝, 有的大学生几乎失去从事一切工作的愿望和信心。

“三困”有时并不是单独存在的, 有些学生可能由于经济困难, 为了解决自身的生活问题, 会选择在上课时间去兼职, 赚取生活费用, 这样一来, 就会对他的学习造成影响。有些学生因为不喜欢所学的专业, 整天沉迷网络, 不喜欢跟人交流, 也不参加集体活动, 久而久之就脱离班级, 成为一个独来独往的人。

2 学校的一切工作都是为了教育培养学生

结合困难学生的实际情况, 通过科学的教育方法, 帮助他们成才, 进而从根本上解决困难学生的问题。因此, 根据不同的情况, 采取适当的方法对问题进行解决和疏导。

2.1 经济助困与思想教育相结合, 促进困难大学生健康成长

首先, 完善贫困生档案, 通过档案对贫困生的家庭情况进行详细的了解和记录。同时通过国家、社会设置的各种奖学金、助学贷款、勤工助学、困难补助等, 在一定程度上解决贫困生的生活问题, 确保他们能够顺利完成学业。其次, 对贫困生开展思想政治教育。帮助他们树立远大的理想, 不向困境、逆境低头, 正视困难、积极进取, 进而在一定程度上培养他们顽强的意志力, 进一步巩固和强化他们的心理承受能力。通过各种措施, 让贫困生意识到国家以及学校对他们的关心与照顾, 为了解决经济问题, 需要学校、家庭、个人进行共同的努力。对于贫困生因经济窘迫所造成的心理压力, 通过思想政治教育, 在一定程度上使得每一位学生都能主动承受, 避免产生心理问题。

2.2 激发学生学习兴趣, 采取帮扶方法, 提高学业困难生的学习水平

首先, 对于学业困难的大学生, 高校需要帮助其树立正确的世界观、人生观和价值观。积极引导他们树立正确的人生目标, 进而在一定程度上鼓励他们努力奋斗, 进一步增强他们学习的意愿。激发学生的学习兴趣, 因为兴趣是最好的老师。有些学生主要是对所学专业缺乏兴趣, 没有学习动力, 有些则因为在学习上遇到了困难或者对本专业抱有偏见, 不愿意面对自己的专业。其次, 组织开展谈心活动, 对产生学习成绩差的原因进行深入的分析;通过组织开展学习援助活动, 进而在一定程度上选取品学兼优的大学生, 成立学习互助小组, 结成帮扶对子, 开展帮扶活动。学生的主要活动场所是宿舍, 可以以宿舍为单位, 开展每天一小时学习活动。宿舍每天都固定安排一个小时的时间来用来学习和读书, 让大家养成爱读书, 读好书的习惯。通过这些活动, 来提高学生的学习意愿和学习水平。

2.3 加强思想疏导, 及时解决学生存在的各种思想问题

首先, 加大宣传力度, 使学生意识到心理健康同身体健康一样重要, 不要因为有了心理困惑而产生压力。其次开设心理健康教育课程, 组织开展各种心理知识讲座, 进一步丰富心理健康知识。第三是负责学生工作的辅导员、班主任、任课老师建立联络网, 把心理健康教育和心理问题预防救援工作从大一贯穿到大三。在不同年级开展有针对性的活动, 比如新生的如何过好大学生活、大二的如何规划专业学习、大三的职前准备。通过形式多样的活动方式为学生解决存在的各种问题, 促进学生健康快乐成长。

总之, 做好“三困生”的管理工作是一个长期、复杂的过程。期间可能会遇到很多问题与困难, 但在任何问题和困难面前, 我们只要坚持用心、细心的工作热情, 认真负责的态度, 急学生所急, 想学生所想, 重点跟进, 及时解决“三困生”存在的各项困难和问题, 促进他们健康成长, 帮助他们顺利完成学业。

摘要：在大学校园中, 三困生作为一种特殊的群体, 与其他同学相比, 无论在物质方面, 还是精神方面都要承受巨大的压力, 为了确保这部分学生健康成长, 顺利成才, 需要给予他们更多的关心与照顾。为此, 本文通过对“三困生”的形成成因进行分析, 同时提出相应的政策建议, 为建立和谐校园提供参考依据。

关键词：三困生,正能量,成长

参考文献

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[2]周建成.试论高职院校图书馆正能量的积聚与释放[J].价值工程, 2013 (08) .