攻防意识

攻防意识（精选八篇）

攻防意识 篇1

受心理与生理因素影响,再加上课业负担,高中女生普遍对体育课不感兴趣,上课积极性不高,课堂效率低。针对这一现状,笔者把校园集体舞应用于女生武术攻防意识培养的课堂教学中,受到女生欢迎,收到良好的教学效果。

一、组织实施

体育课基本部分:根据教材内容自编了“武术攻防动作及路线的舞蹈套路”,由传统的陈述性教学变为节奏性练习教学,讲解示范并用口令带领学生练习。整个教学过程就像跳健身操一样有节奏,且动感十足。学生排成体操队形跟教师练习,掌握了动作和路线后,自行分组练习,以达到武术攻防意识培养的目的。

体育课结束部分:利用校园集体舞的韵律操进行放松及整理,并放轻音乐《希望之翼》达到放松目的。

二、调查分析

为了解女生对传统和创新后授课方式的评价和理解程度,为今后的教学工作提供依据,课题组进行了问卷调查和访谈。

1.调查对象:本校高一、高二 23 个班的女生,共 738 人,年龄 15~17 岁。

2.调查方法:问卷调查法和个别访谈法。

3.调查结果:(1)问卷调查结果:发放调查问卷 738 份,有效收回 738 份,有效回收率为 100.00%。

调查显示,在体育课准备活动中运用校园集体舞,能达到热身效果的学生占99.19%,只有0.81%的学生没达到热身效果;能让身体各关节活动开的学生占98.78%, 只有1.22%的未能将身体各关节活动开;感到身体轻松有力的学生占99.05%,有0.95%的学生没明显感觉;喜欢这种准备活动方式的学生有97.97%,只有2.03%的学生不喜欢。说明将校园集体舞作为武术课准备活动既能达到目的,又深受学生喜欢。

把基本部分的武术攻防动作及路线编成舞蹈套路进行教学,有97.83%的学生对体育课学习兴趣增加,有2.17%的学生没有增加;有97.02%的学生对武术攻防动作及路线明确,只有2.98%的学生没弄明白;有99.32%的学生因为这种教学方式对所学内容印象深刻,0.68%的学生没有印象;98.37% 的学生能掌握动作要领,1.63% 的学生没有完全掌握。说明利用舞蹈队形进行武术动作教学,既能提高高中女生学习的积极性,又能让她们很快地掌握动作要领,从而培养了她们的武术攻防意识。

结束部分利用校园集体舞中的韵律操进行放松活动,能让99.46%的女生身心得到放松;100.00%的女生认为采用这种形式能拓宽知识面;99.59%的女生接受这种教学方式。由此可见,韵律操配合轻柔、缓缓、恬静的乐曲,能使学生心情平静下来,身体各部位得到充分放松。

(2)个别访谈情况:通过访谈了解到,采用传统教学方式,许多女生对武术攻防知识掌握不佳,她们对一成不变的上课形式感到枯燥乏味,提不起兴趣,对攻防路线和动作不太明确,学完后印象不深刻。

三、结论

高中女生受心理、生理的影响,她们对体育锻炼普遍不感兴趣,大多数女生较害羞、怕运动、怕晒,不喜欢体育课,能躲就躲。但与初中、小学阶段相比,高中女生开始重视自己的外貌、体形变化,经常有女生问体育老师如何减肥等问题,可见爱美之心尤为突出。而健身操、舞蹈很适合女生,也迎合了女生的爱美之心,所以在武术课堂中适当运用校园集体舞,对一些枯燥的教学内容进行改编,采用多样化的教学方法进行教学,学生易于接受,更能自觉投入到课堂学习中。因为音乐具有一定的感染力,能激发女生的兴趣,起到寓教于乐的作用。

攻防意识 篇2

【摘 要】篮球的攻防意识在篮球运动中具有极其重要的作用，它是衡量一个篮球运动员在篮球运动事业中素质和实力的重要标志。在理解篮球基本技术的同时，渗透篮球意识的培养，使篮球运动员逐步对篮球意识有一个深刻的理解，然后在篮球实践训练中反复进行篮球意识的熏陶和渗透，深化篮球攻防意识，从而达到培养的最终目标。

【关键词】高校 篮球运动 攻防意识 意识培养

1 引言

在进行篮球运动的过程中，培养篮球攻防意识成为体育界最为关注的问题，因为在篮球运动场上篮球攻防意识无不充分地证明了其存在的必要性，以及有待加强培养和深化锻炼的必然性。篮球的攻防意识的培养在学生训练中也起着主导作用，攻防意识的提高可以使学生的各方面素质得到相应的提高和发展，我们在训练教学中可以运用对攻防意识的培养对学生的训练方法做相应的完善，攻防意识与技战术相配合，使运动员的能力得到相应的提高，从而达到训练的目的。

2 研究对象

通过篮球运动员的正确篮球意识阐述并研究如何培养篮球专项学生篮球意识。

3 研究方法

(1)文献资料法

整理大量文献资料，了解篮球意识对运动员综合运动水平的影响因素。

(2)观察法

通过对篮球专项学生的训练观察篮球意识对运动员综合素质的影响。观察篮球专项学生在实际训练中视野的范围的大小和技术的衔接能力。

4 结果与分析

(1)篮球意识概述

“篮球意识”是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑在积极的思维运作过程中，对某种机制的训练培养逐渐形成的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力。它是篮球运动员长期在篮球理论知识不断深化理解和在篮球实践活动的认识加深的过程中，提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性活动。

(2)培养浓厚的篮球兴趣

培养浓厚地篮球兴趣是培养篮球意识的前提，没有兴趣篮球意识也不存在。所以兴趣是以需要为基础的，是推动篮球专项学生进行篮球学习的内部动力，是影响学习自觉性和积极性的直接因素。例如;组织开展多种形式的单项技术竞赛，如画三人进攻配合图，在理解了战术配合的路线、配合时机和配合变化等之后，学生根据进攻配合图进行练习，明确其他队员所处位置及移动路线，当进攻战术配合成功时，学生对所学的配合产生浓厚兴趣增强了自信心，调动了学习积极性和兴趣。

(3)篮球基本技术的训练

在篮球的技术训练中，不是孤立地练基本技术，而是在贯穿篮球意识培养的过程中，把基本技术训练和培养篮球意识有机地结合起来，潜移默化地把学、练与用、变结合起来。

教师要引导篮球专项学生自我设计“对抗因素”，创造“对抗条件”，从而不断通过自我熏陶，根据不同情况制造假象，争取主动。在激烈的.攻守过程中，利用篮球技术动作的幅度、速率、节奏、方向位置和真假的变化，来调和、迷惑对手，从而在比赛中主动制造战机，提高攻击效果，增强在篮球实践活动中实践应变技术的能力。例如;篮板球是很多篮球队的薄弱环节，篮板球训练应是经常性的重点训练项目之一。 (4)篮球运动中观察、分析判断能力的形成和培养

培养观察能力是培养篮球专项学生形成正确“篮球意识”的重要条件。篮球运动员在比赛过程中，对任何一项技术动作的要求与运用，都取决于能否周密地在瞬间内做出正确的观察、判断。为此，在篮球技术训练的初期就必须重视观察能力的培养，加强学生的视野训练。在技术训练中，要考虑有助于扩大视野的技术动作。如：运动员至多利用余光照顾到球或者不看球，视野的重点是观察场上全面移动情况，特别注意观察，这对运用应变技术，战术的能力是极其重要的。

(5)培养战术意识，深化战术配合，强化篮球攻防意识

个人战术意识的迁移是培养战术意识的关键。迁移是一种学习对另一种学习或实践的影响，例如，队员在进行持球突破时，教练员要求队员观察场上情况;如果没有防守人补防，突破队员直接突到篮下投篮;如果在突破中有防守人补防，突破队员及时把球分给同伴投篮。这样在实践中，不断提高了队员的观察能力、判断能力和配合意识。

在战术训练中强化“投篮意识”。在练投篮时，要求运动员的动作要简练，快速，准确。要强化他们出现机会必须投篮的意识，并能在复杂情况下，激烈对抗中合理地运用各种技术，与对手斗智斗勇用眼神，动作的真假变化，使对手产生错觉，从而自如地投篮，提高在强对抗比赛中投篮命中。

在训练中除了要进行个人防守能力和协同外，在意识的方面也应该同时提出各种要求：积极地进行抢位防守的意识;失去球权后，立即进行防守的意识;打破固定看人界线的意识;对待球人的防守，应根据进攻队员的特点，机动变化，采取措施，起近防守，做到防投，影响控制对方传球和借机抢断的意识;对无球人的防守包括：强占断球路线，随时准备断球意识;护送的意识;队形机动变化意识;抢篮板球及反击意识。

5 结论与建议

(1)结论

篮球意识的培养与提高，必须与技术、战术、素质、智力多方面结合起来才行。篮球的攻防意识在篮球意识的整体目标中处于主导地位，它能客观地反映出一个篮球运动员在篮球运动事业中的潜在实力，在体育与运动学中篮球专业上的一种高要求的素质。贯穿于培养篮球攻防意识的历程中，这种攻防意识无不充分地显露了篮球运动员基于理论和实践活动上的综合素质。因此，篮球运动员对篮球意识的形成有一个深刻的认识是相当重要而且必要的。篮球意识的培养与提高，必须与技术、战术、素质、智力多方面结合起来才行。

(2)建议

在训练中要充分调动学生的积极性、主动性和自觉性;既要动手又要动脑，大力发展观察力和思考力;训练时要狠抓基本技术，结合实践，加强对抗性训练，在复杂，困难的条件下锻炼运动员的意识、意志和实战能力。逐步培养和提高队员的篮球攻防意识，是极为重要且完全可能的。只要我们勇于探索，循序渐进，按客观规律办事，就一定能够增强学生的篮球攻防意识，为其以后的篮球运动生涯打下良好基础。

参考文献：

[1]腾朝阳.论篮球比赛中个人进攻战术行动[J].成都体育学院学报，，29(4)：54-57.

[2]朱越彤.现代篮球运动攻击性防守综述[J].天津体育学院学报，，20(1)：59-61.

[3]潭朕斌，论篮球运动的攻防综合性对抗规律[J].首都体育学院学报，2005，17(3)：33-35.

[4]郑尚武.现代篮球进攻战术理论体系的构建[J].体育学刊，2005，12(1)：114-117.

[5]王建国，李清玲.篮球快攻战术概念的重构与诠释闭，2005，28(8).

[6]杨霈廷.科学技术论[M].浙江：浙江教育出版社，2001.

[7]李伟民.体育课程与教法[M].北京：新华出版社，，2.

[8]李冰德.教育科学研究方法[M].北京;人民教育出版社，2004，8.

[9]王坦.合作学习论[M].北京：北京科学出版社，，1.

攻防意识 篇3

一、攻防意识的具体含义和概念

武术教学中所需要的攻防意识, 指的是与武术训练活动相关联的防守或进攻意识体现。武术攻防意识主要体现在观察、预见及判断等方面。在武术套路教学中, 对学生攻防意识的培养具有重要意义, 攻防意识可以让学生在进行武术对抗中及时地观察对手, 并对攻击对手作出准确判断, 以便有效应变对策和防守。攻防意识的培养与锻炼, 是武术套路教学的根本性需要。

二、武术套路教学中攻防意识的贯穿运用

武术源于斗争对抗, 其主要特点就是具有很强的攻防性。实践教学证明, 在武术套路教学中对学生攻防意识的培养是非常有必要的。

(一) 正确认知武术套路教学内容

原始社会是人类对武术套路具有认知性的初级阶段。为了生存与大自然或是野兽抗争, 人类掌握了简单有效的格斗攻防技能。在武术套路教学中, 教师可以给学生讲述一些关于武术的发展与起源, 让学生对武术有更正确的理解和认识。此外, 教师在教学中要注重对武术的攻防意识进行深入讲解, 在思想理念上满足学生对于武术认识的需求, 让学生能够深入体会武术套路与本质的内在关联。

(二) 攻防意识的培养, 可以提高学生对武术学习的兴趣

在武术套路训练教学中, 教师要注意在讲解格斗动作要领的同时, 也要对武术动作的攻防含义和用途进行讲解剖析, 这样学生可以更好地理解并掌握武术动作要领。另一方面, 由于武术套路动作具有很强的变化性与复杂性, 学生在训练学习时大都会觉得枯燥无趣, 而攻防意识的贯穿教学, 可以大大改善这一现象。比如, 教师在进行武术动作讲解时, 经常会有学生对动作的作用有疑问, 这时教师就可以贯穿教学讲武术动作的攻防含义, 这样比只注重动作要领的强调要好很多。例如, 在对学生进行马步站桩动作教学时, 教师对动作要领的强调会让学生感觉很枯燥无趣, 而远不如“为便于使双膝内靠来及时起到护裆的作用, 所以在马步站桩训练时脚尖部位不可外展”这一句武术动作攻防含义的讲解所带来的教学效果, 这在激发学生求知欲的同时, 也可以提高武术套路教学效率。

(三) 攻防意识的培养锻炼, 可以有效提高学生的学习记忆

在武术套路训练教学过程中, 教师通过对武术动作要领攻防含义的讲解, 可以让学生对教学动作的来龙去脉有一个充分的掌握和了解, 进而达到加强学生对动作要领记忆的目的。攻防教学方法的有效运用, 可以使学生大脑神经皮层处于深度兴奋状态, 能够充分调动学生学习的积极性与意识性以及能动性, 进而集中学生学习精力, 提高学生对所学动作的记忆能力。

(四) 武术教学中有效结合应用攻防法教学, 可以培养学生的合作意识

武术套路教学活动是通过教师的教学指导以及学生的学习参与, 来完成的有目的性的教育过程。武术套路教学具有独特的规律与特点, 其讲究武术动作教学的规格劲力, 以及攻防意识和动作质量等方面, 因此武术教学具有较强的合作性。在武术教学中, 老师可以让学生进行分组学习实践, 并引导其体会动作要领中的攻防意义, 这样在高效完成武术教学任务的同时, 也促进了学生合作意识和能力的培养。而合作教学方式, 也可以提高学生思维能力与积极性。

三、武术教学中攻防意识的注意性问题

首先, 在武术训练教学中, 在注重对学生攻防意识培养的同时, 教师也要加强对武术套路动作的内核性演练。武术教学以攻防运动为素材, 以技击技术为主要内容, 教师在进行教学活动过程中让学生在体会武术攻防意识的同时, 要让学生掌握武术套路发展的真正内在规律, 进而提高教学质量。其次, 在武术实践教学中, 老师还要注意加强对学生的武德教育教学。

在武术套路训练教学过程中, 教师在注重动作要领的讲解时, 也要加强攻防意识的教学贯穿, 以期能够激发学生的学习兴趣, 活跃课堂教学氛围, 提高武术教学效果。

参考文献

[1]王永.攻防技击意识在武术套路教学中的重要性[J].科教文汇 (下旬刊) , 2012 (4) .

攻防意识 篇4

学校体育是太极拳传播的重要途径, 在学术界更偏重太极拳的观赏性, 健身性研究应用, 高校武术教师也普遍存在轻视或无视太极拳动作的攻防含义的讲解[2], 更不用说帮助学生在练习中建立动作的攻防意识。其结果是使学生在练习中只有一味的模仿动作, 对动作只知其然不知所以然;和到最后学生虽然能熟练的演练套路, 却不清楚动作的攻防含义, 严重违背了武术技击性的本质。更是影响了武术教学质量的进一步提高。

1 太极拳的技击手法和特点

既然说在太极拳练习中要建立攻防意识, 首先要知道太极拳技击手法和技击特点。太极拳主要是以棚、捋、挤、按、采、枥、肘、靠、来表现其攻防技击性[3]。技击具有以静制动、以柔克刚、以顺避逆的三大特点[4]。

1.1 太极拳的八种技击手法

棚:棚劲, 是一种由内向外的弹力, 劲含体内, 犹如周身充气。在实际运用中是向上的劲, 在搭手时, 逆着对方的劲向上, 使对方不得下降, 具有承接来力的棒架作用。

捋:捋劲, 是顺对方来势, 向侧、向后的牵引力。凡对方向我棚或挤时我侧一手粘住他的手腕, 另一手粘住他的肘臂部向两侧顺势斜线牵引。

挤:挤劲, 是一种向前推击, 逼使对方不得运转的力。一般采用一臂棚圆横置在自己胸前, 另一手扶在手腕部, 合力向前、向对方推挤。

按:按劲, 是一种向前、向下推捺力, 在太极拳技击方法中, 既有捺压对方来力, 又有粘随推拯而出的进攻方法。

采:采劲, 是用手掌按着对方的手臂向下沉采。采劲是太极拳中运用最为广泛的手法。不管对方怎么攻击我, 均可以使用这个手法来化解。

::劲, 是一种向外横推或横采的力, 可

以使对方身体扭转而失去重心进而打倒对方。劲在实践中运用很多, 多是横向转移对方来力, 再由侧方反攻。

肘:肘劲, 一般指以肘尖发放出的力。肘法, 既用肘力进攻对方的方法。

靠:靠劲, 是指通过肩、背向外挤推之力。也就是说凡是通过肩、背攻击对方的技击方法统称为“靠”。靠劲多在贴身之后, 适时地发出挤推力。

1.2 太极拳的三大技击特点

1.2.1 以静制动:太极拳属于内家拳讲究后发制人, 以静制动, 以不变应万变是其技击的指导思想。

1.2.2 以柔克刚:

外似柔软, 内含刚强, 讲究以柔克刚, 刚柔并济, 在实战讲究以柔克刚, 柔化刚发是太极拳技击的又一大特点。

1.2.3 以顺避逆:

顺、逆是一对矛盾的概念, 既对立又统一, 在技击中以顺避逆又是太极拳技击的一大特色。

2 举例说明动作的攻防含义

下面以四十二式太极拳竞赛套路为例, 来具体阐述在太极拳套路中, 太极拳技击手法的应用和技击特点的体现。

2.1 揽雀尾:

动作的棚是与对方接手, 将对方棚出, 并用两手顺势将对方捋回, 待对方失去重心或回撤时候, 挤、按攻击对方, 以达到制服对方的目的。

2.2 左搂膝拗步:

如对方以右手或右足攻击我胸腹部, 我可以用左手往下, 往左搂开同时以右掌推击对方胸部或肩部。或如果对方左手握紧我左手腕下采, 我可用左臂往下伸直, 沉腕, 同时以右手推对方左肩。

2.3 进步搬拦捶:

如果对方上右步, 并以右直拳击我腹部, 我可略向后坐同时向左拧胯转身, 并先以右肘向左平击对方右肋部。随即提右腿扁踩其右小腿迎面骨或足面, 同时向右拧腰转身, 以右拳背粘住对方右腕部, 经对方外侧往上缠绕, 左腕置其右肘上, 两手和里向前捋采。

2.4 金鸡独立:

如对方以左掌或拳自上而下向我击来, 我既以右手上拖其肘部并粘住, 同时提右膝往前、往上顶击对方腹部或裆部。如对方以右掌或拳自上而下向我击来, 我可右手上棚, 以左手穿我左臂外, 反掌采住对方左腕, 向左捋开并下采, 右手迎掌插其喉部。

2.5 斜飞式:

如对方以左拳或右掌向我胸部攻击。我可身体略向左转, 让其来势。同时以左手拊掌, 轻按其左腕上, 右手迎掌下推。随即右足踏向对方身后, 右肩及右胯向对方左肋下靠近, 右臂靠近对方左肋前横帖对方胸前上棚, 左手则握住其左腕往左下采沉, 以使对方向后迎跌。

3 要在教学中贯穿攻防意识

在高校武术普修课的教学过程中, 由于教学时数少和学生水平参差不齐等客观原因, 教师在24式太极拳的教学过程中一般只讲解示范动作线路和动作规格, 没有介绍动作的攻防含义。使得学生在学习的过程中只能一味的模仿, 也不了解这些动作是用来做什么的。而在武术专修课程中, 教师在教学生42式太极拳的时候, 会在讲解动作的线路和动作的规格的时候介绍动作的攻防含义, 有意识的建立学生的攻防意识, 使学生在练习的时候不会像武术普修课程那样盲目, 而知道动作该怎么做。做到知其然还知其所以然。根据笔者自己的教学实践和学习心得, 得出一点自己的想法:在教学过程中遵循:“演示完整的动作->讲解动作的攻防含义初步建立攻防意识->结合攻防含义明确动作的线路、动作规格和进行动作的分解教学->通过反复的完整动作练习来理解攻防含义, 强化攻防意识;巩固动作方法、明确动作线路和动作规格”。这个流程就会使学生建立起比较明确的攻防意识和动作概念也能很有效的激发学生学习的积极性, 进而大幅度的提高教学质量。

4 结论和建议

4.1 我们在武术教学中要把太极拳的精髓

很好地传承给学生, 就要帮助学生了解及掌握太极拳的攻防含义, 这不但是对太极拳的发展的负责, 更可以帮助我们提高太极拳教学质量。所以我们在太极拳教学中一定要讲清动作的攻防含义, 帮助我们的学生建立攻防意识, 以利太极拳的传承和教学质量的提高。

4.2 在教学过程中遵循:

“演示完整的动作->讲解动作的攻防含义初步建立攻防意识->结合攻防含义明确动作的线路、动作规格和进行动作的分解教学->通过反复的完整动作练习来理解攻防含义, 强化攻防意识;巩固动作方法、明确动作线路和动作规格”。这个流程就会使学生建立起比较明确的攻防意识和动作概念也能很有效的激发学生学习的积极性, 进而大幅度的提高教学质量。

参考文献

[1]中华武术协会主办刊物[J].中华武术, 1988 (1-12) , 1989 (1-12) .

[2]广东省武术协会主办[J].武林, 1988 (1-12) , 1989 (1-12) .

[3]门惠丰等.太极拳推手对练套路-教与学[M].北京:北京体育出版社, 1995.

攻防意识 篇5

关键词：三门球,攻防,意识,培养

三门球运动是一项始于20世纪90年代末, 集娱乐性、观察性、益智性于一体的新型球类运动。它是一种让三个队同在一个设置有三个球门的圆形场地上用手打球, 以将球有效射入对方任何一个球门得分为最终目的而建立起来的具有攻二防二性质的游戏竞赛活动。它和其它球类最大的不同点是它始终处在一个三方较量的态势之中。三方关系微妙、矛盾尖锐复杂, 要随时准备联合利用两队中的任何一方来阻止另外一方的进攻, 又要善于寻找另外两队中任何一方薄弱处进行进攻。一个队有两个门可以进攻, 同时又需要防守两个球门, 这些因素都需要我们的同学在进行这项运动的时候能够团结协作, 学会处理多重变量的关系, 把握住错综复杂的情况, 提高认识、分析、解决问题的能力。为此, 在三门球的教学过程中就要求我们每一位从事三门球教学的体育教师, 时刻注意对学生进行心理思维 (即意识) 的培养和提高。

任何一项球类运动都具有进攻意识、防守意识以及攻防角色转换的特点, 三门球这项运动对此要求更高。因为三门球运动具有多变性, 利益具有牵扯性, 攻防转换高频性, 这就要求运动参与者随时作出正确的观察与判断, 进而把握住行动机会。

那么在教学中我们如何才能培养和提高学生的意识水平呢?这里我把短时间内从事三门球教学中的一些做法写下来, 期望能够收到点抛砖引玉的效果。

1 要打好学生身体素质基础。

攻守转换速度越快争夺越激烈, 对队员身体素质要求就越高, 身体素质要适应强烈快速攻守转换的要求。三门球运动是三个队同场竞技, 它的竞技对手是两个而不是一个, 因此它对抗激烈, 攻守转换快速。为适应这一特点, 我在全面身体素质训练的基础上, 还着重提高队员的各种速度, 以及速度的持久性。

2 进攻意识的培养

三门球运动对抗激烈, 以少打多, 允许激烈的身体接触, 动作有些粗野, 这就要求参与该项运动者具有勇敢顽强的拼搏精神。在教学中, 我充分利用学生的表现欲, 组织男女生相互观摩, 这样能够有效地激发他们好强好胜的心理, 激发他们勇敢顽强勇往直前的精神。根据运动水平和身体素质把学生分成不同的组别, 相同组别的学生放在一起教学、比赛, 使所有的参与者都能从中体会到胜利的喜悦, 强者的骄傲。近来, 电视剧《亮剑》正在江苏省教育台热播, 不少同学都喜欢看, 我就抓住这一契机, 利用室内课与同学们大谈亮剑精神, 明知不敌, 也要亮剑, 即使倒在对手剑下也不可怕, 不敢亮剑的人才是可耻的, 激励同学要有勇于拼搏的精神。

三门球运动在进攻时是以少打多的, 不是一种势均力敌的较量, 这就要求我们的同学通过即时地观察对手分析对手的薄弱点, 时刻都要敢于发起进攻, 以少胜多以弱胜强。在具体的在教学比赛中, 有两点引起了我的注意:第一, 有的学生获得球后, 不讲协作, 不谈谋略, 喜欢单打独斗, 没有团队意识。每遇到这种情况时, 我都要告诫他, 勇敢拼搏的精神是难能可贵的, 但三门球运动是一项集体运动项目, 虽然需要勇敢拼搏, 更要斗智, 要有全局意识, 要充分利用集体的力量, 只有这样才能使三门球运动比赛技能得到进一步提高。第二, 还有一部分学生拿到球后, 惧怕围攻而无所适从。针对这种现象, 在教学中我改用一些相关游戏活动来解决。如《三门球运动游戏教程》中的突破封锁;冲出包围圈, 游戏中同学们手拉手围成圈让那些无所适从的学生站在圈内, 观察分析哪两位同学之间的连结处是整个封锁圈最薄弱的地方, 然后择机向外突围。利用三门球场地进行捉鱼游戏, 把那些无所适从的学生当鱼, 要求他们尽量延长被捕捉到的时间等等。通过这些训练, 有效地提高了学生的认识问题分析问题的能力, 锻炼了他们思维的灵活性, 增强他们的自信心, 培养了他们进攻的整体意识。

3 防守意识的培养

三门球攻防转换频率在直接对抗的球类项目中是最快的, 防守时不仅是本方队员在防守, 还要联合另外一队一起防守, 联合防守的另一方不是固定的, 这就要求参与者在最短的时间内, 分清那些是进攻队员, 那些是防守队员, (因为我们上课时三队不可能有明显好区分的三种颜色的服装, 这给区分进攻、防守队员增加了难度) 这是防守最起码的要求, 也是必须具备的能力, 而我们很多学生恰恰不具备这种能力, 他不了解, 只知道抢、拦、堵持球队员, 而忽视无球的进攻队员, 这是我们在三门球教学中存在的普通现象。为了解决这些问题, 我不断反复地向学生讲述防守的意义、作用, 防守的方法, 要养成一种全局防守的意识, 要有分工、有配合, 只有有效的防守, 才能不失分、少失分, 才能多获得进攻的机会。在教学中我还采用了以下一些辅助教学游戏:a.找朋友。方法是每个学生按1~3编号, 然后打乱围成一圈跑动, 教师站在圈内, 每隔一段时间, 报出一个数字如5, 那么1~3号的学生必须有5个相同数字的人用最短的时间抱成团, 不许有错号学生加入, 错入受罚;b.1、2、3数字结。方法是把所有学生分成1、2、3三组, 让学生记清三组人员, 然后打乱站在一起随机抽出一个组的5名队员, 让他们快速找出另外两组中任一组的5名队员, 找错受罚。这两个游戏的目的是培养学生区分哪些是进攻队员, 哪些是防守队员, 提高他们防守反应的能力;此外《三门球运动游戏教程内容》中的游戏教学对提高学生的防守反应, 防守能力, 增强防守意识都起到了一定作用。

总之, 通过这一系列的教学和训练, 有效地增强了学生进攻和防守的意识, 使学生的体质得到了增强, 观察、判断、分析、思维能力得到了提高, 同时也更激发了学生对三门球的兴趣, 对三门球运动在我校的推广起到了一定的促进作用。

参考文献

[1]刘瑞武著.球类家庭新成员三门球[M].北京:北京体育大学出版社.

攻防意识 篇6

关键词：体工队,篮球运动,攻防转换,意识,培养

在现代篮球比赛中, 进攻和防守的转换是在面对比赛双方中对于获得和丧失控球权的重要战术, 如果抓不好这个节奏, 那么将会丧失比赛的主动权。可以说攻守转换影响着运动员的心理状况和比赛的发展过程以及最后的胜负状况。因此提高篮球运动员的攻守转换是现代篮球比赛中必须面对的问题。

1 篮球比赛攻防转换意识

1.1 攻防转换意识的概念

攻防转换的意识是指队员在篮球比赛上所展现的身体上的配合和队员间的配合, 是运动员在训练和比赛的过程中是否能掌控住主动权和球权的反应。

1.2 攻防转换的内容

攻防的转换内容是由篮球比赛规则所决定的, 表现在以下方面:第一, 投篮得分后的攻防转换;第二, 获取篮板球后的攻防转换;第三, 成功抢断球或传球失误的攻防转换;第四、犯规发生丧失球权的攻防转换。这四个方面都是争夺球权的重要内容, 而这些方面的关键首先在于速度的快慢, 篮球运动员的反应速度决定了情况发生后比赛进程的演变, 有利的机会转瞬即逝, 而这些情况都是比赛场中高频率发生的, 掌控比赛的节奏是非常重要的环节。其次, 默契将会是掌控比赛节奏的重要因素之一, 也就是团队的协同性将会是攻防转换最大限度发挥的基本保障, 队员一旦失去了凝聚力而自顾自进行比赛, 也就丧失了配合的整体力量。再次, 在篮球场中比赛的得失分衔接起最终比赛成绩, 每次得失分后科学合理的运用攻防转换的战术是关键问题。对症下药是夺取比赛主动权的重要内容, 不能墨守成规, 应观察适应对方的战术特点和队员基本表现后逐步改善自身的攻防战换的战术。然后, 运动员的身体素质和攻守技术能力也是决定是否能快速进行攻防转换的重要因素。最后, 在比赛过程中, 运动员若是因为对方的多次进攻成功或自身的防御失败后心理防线被突破, 那么将会彻底丢失比赛主动权, 这意味着运动员的心理素质的稳定是比赛攻防成效的重要保障。

1.3 攻防转换的类型

攻防转换有两种类型:攻守间的转换;失利后转防。

2 篮球比赛中攻防转换意识的重要性

现代篮球比赛攻防规则的完善, 篮球比赛充满了战略性变得更加多姿多彩, 不仅在于运动员的身体素质和个人技术的抗衡, 更是一场战略性的较量。运动员具备先进的篮球理论意识, 具备较强的攻防转换能力和意识, 就能够预测到对方可能接下来采取的行动, 提高观察能力和判断能力就可以极大的避免过快动作中出现的盲目性, 同时在比赛过程中就可以抓住瞬间即逝的关键控球机会, 把握住这些巧妙的时机就能逐步控制比赛的节奏, 使得比赛演变成对自己有利的方向, 离比赛的最后胜利当然就更近了。

3 篮球比赛攻防转换意识的特性

3.1 攻防转换的稳定性

攻防转换的稳定性在于运动员在比赛过程中发生的各类状况时是否能随机应变, 采取最正确的反映, 攻防转换并不是进攻防御的随意切换, 如果比赛的节奏把握不到位, 出现盲目求快将会影响到技术和战略水平的发挥。

3.2 攻防转换的协同性

攻防转换的协同性影响到在球场上的队员配合能力, 准确来说就是队员的反映情况是否一致。队员的反映意识差距过大, 将会丧失攻防转换的最有利时机, 阻碍技术和战术的发挥。攻防转换的协同性关乎队员之间的团结协作能力, 比赛中若一直步调无法一致, 那比赛主动性一旦彻底落入敌方就难以取胜了。

3.3 攻防转换的快速性

比赛过程中出现的攻防转换往往是一瞬间的事情, 队员只能在有限的时间里快速做出反应, 全体成员只有在最短的时间里以最有利的战术配合冲破这个时间, 就能获得有利形势。快速性特别是在双方技术实力均衡的情况下成为比赛胜负的关键。

4 攻防转换意识的培养

篮球运动员攻防转换意识的提高在篮球比赛中有着极大的影响力, 想要最大限度提高运动员在比赛过程中的攻防转换意识, 这必须要制定全面的策略。

4.1 提高文化素质, 加强篮球理论知识的学习

智能训练指的是篮球教练为提高篮球运动员的文化素质所设定的篮球理论课和战术分析的课程, 而一味的理论知识的灌输对于智能训练并没有起到显著的效果, 甚至会影响队员的积极性或者是出现比赛中过于强调理论出现束手束脚的情况, 使得其丧失运动的表现能力。因此, 智能训练不仅要教练开口更要让运动员动脑动手。教练应善于让运动员提问发言, 研究运动员对于课后的心得以及训练总结反映的问题, 应注重听取运动员对于比赛前后的体会, 详尽全面的掌握运动员的实际情况同时让运动员知道目前要改善的问题, 这利于培养队员积极自觉分析自我不足的能力, 对于攻防转换的意识培养和提高有着十分重要的作用。

4.2 重视基本技术训练, 重视实战和观摩比赛

培养攻防转换的意识并不单单依托于丰富的理论知识, 更多时候是要靠运动员的自我反映能力, 这也是出现部分理论丰富但实际表现却差强人意而许多对理论一知半解但运动表现能力惊人的根本。而运动员的自我反映可通过基础的技术训练中培养, 这意味着基础技术训练必须要融合攻防转换意识而开展, 脱离以往单一篮球动作技术的联系, 将两者进行有机的结合, 这样篮球运动员才能在操作练习的过程中不荒废技术能力的提高同时不断进行自我的调整和加强攻防转换意识的培养。譬如:在针对投篮未中的情况转守方式, 可采取多人攻防对抗的练习, 分为两组进行比赛, 两组同等人数围绕罚球线前后绕成圆形, 队员们进行中速逆时针的跑圈, 由教练员将球抛向篮板, 各组队员就应进行快攻和防守, 相互进行卡位抢球。这样的训练有助于提高整天的防守能力和进攻能力以及转换意识。

实战过程中将收获到平时日常理论积累和基本技术训练难以获取的实战经验, 篮球运动员在篮球运动在在比赛时不能因为对方的强弱而放弃或无视比赛, 这样不利于运动员在比赛中提高攻防转换的能力, 同时也不能准确掌握自身的技术能力发展状况。在处于被动状态的实战过程中, 队员的心理因素状况会影响判断能力, 若是一旦失控将会造成队员间情绪上的不满, 增加了比赛过程的失误性增加。部分替补队员较少能进行实战训练, 更应该重视每一次机会, 而尽可能的在运动场上发挥自己。

观摩比赛的意义并不是简单的观看视频了解比赛的胜负情况, 运动员应从观摩比赛中学习攻防转换的技巧和面对各种突发状况而改变战略方式, 这也是为了适应实际比赛和控制比赛节奏的重要筹码。运动员只有将实战的经验结合观摩中所认识到的战略思维才能在以后的比赛中逐步成长起来。

4.3 发挥教练的主导作用

教练是场下的引导者, 教练的作用在于最高效发挥个人实战能力和协调队员的配合关系, 并制定科学合理的训练计划将一个篮球队伍真正意义上的组成起来。篮球队出现技术能力参差不足或者是配合关系差强人意等, 都需要场外交流进行逐步调整, 在训练过程中教练是将队员自身的不足提出, 并针对性的进行调整, 帮队员树立正确的篮球意识, 避免走进误区。一个能主导着篮球队员们的教练是促使队员是否能稳步提升的重要保障。因此一个优秀的教练必须具备全面而科学的篮球意识, 这关乎到训练过程中队员们战术意识的提高。同时教练应时刻关注和学习篮球运动的发展动态, 才能掌握先进的训练手段和方式。

5 训练中应强调的事项

在训练过程中应注意以下事项:第一, 当日常练习中所采取的全场防守时, 还应该强调队员防守的基本能力的联系, 还应注意防守的规则;第二, 关注攻防转换的速度, 并且能灵活转换, 在进攻的同时还能随时进行防守, 考验运动员的随机应变的能力, 提高运动场上的判断能力;第三, 统筹兼顾不仅是控球后卫的责任, 每个球员都应拓宽其视野, 在球场中必须提前观察防守人员的防守重点, 才能及时打破对方的防线;第四, 教练员要事前考虑到各个队员的实际情况和综合能力素质, 制定好全面的战略方案, 再举例训练中出现的情况和应对对策以及要求, 最后教练还应提出针对各个队员运动表现的改善策略, 及时总结经验和方法。只有将训练成果最大限度的反映到实战中, 促使队员们团结协同。

6 结论

篮球规则的不断提出, 使得篮球比赛越演越烈, 攻防转换的问题已成为篮球比赛中不能忽视的问题。篮球运动员为适应篮球比赛对于攻防的规则必须要加强攻防转换意识, 篮球运动员的身体素质和技术水平以及操作能力必须与自身的智力水平和心理素质相结合, 不能一味专注于技术上的提高而忽略了战略性的培养, 应科学合理的制定出培养方案, 不断提高篮球运动员的综合能力素质。

参考文献

[1]张乐轩.浅谈篮球比赛中攻防转换意识的培养[J].文体用品与科技, 2011 (9) :14, 12.

[2]梁斌.浅析篮球意识在篮球训练中的培养[J].网络财富, 2010 (22) :212, 215.

[3]全彦秀, 张金平, 刘锦仙.浅谈篮球队员意识的培养[J].科技创新导报, 2010 (29) :235-235.

攻防意识 篇7

随着网络攻击技术的多样化、协同1化和智能化的发展, 多步骤的组合渗透攻击成为威胁网络安全的主要形式。为了保证网络系统的安全性和健壮性, 投入人力和资金是保障信息信息安全设施的必然选择。以往的网络安全攻防未考虑攻防成本, 并未在投入和收益间寻求一种均衡, 因此使得做出的攻防决策并非是最优的决策。本文将根据现有信息系统的部署情况生成网络状态攻防图, 根据攻防图对信息安全进行风险评估, 结合投资预算帮助网络管理员制定防御策略。

2 状态攻防图模型

2.1 状态攻防图定义

状态攻防图是一种基于模型的脆弱性分析方法。在综合分析多种网络配置和脆弱性信息的基础上, 以面向攻击的方式分别对目标网络和攻击者建模, 发现脆弱点间的关系, 枚举攻击者利用目标网络内不同脆弱点逐步实施攻击的路径。

2.2 实验环境

项目实验环境如下图网络拓扑结构所示。网络中有一台Web服务器 (server2) , 一台DNS服务器 (server1) , 一台数据库服务器 (server4) 和一台邮件服务器 (server3) 。网络防火墙只允许外部主机访问Web服务器上的服务, 其他的外部访问均被阻止。为了简化实验环境, 服务器的弱点均为权限提升类弱点。攻击者一旦攻入服务器就有完全使用服务器资源的权限。

2.3 状态图的生成

每个服务器有编号, 如Server1, 网络管理员根据经验和公开的漏洞信息列出每个服务器存在的漏洞, 此处只关注获得系统权限的漏洞, 图中省略了每个服务器的漏洞信息。下图中的箭头表示一次攻击行为, 每次攻击行为包含五个信息, 分别为攻击编号、利用的漏洞、攻击的可能性、受到的损害、防御漏洞需要的投资。其中攻击的可能性和受到的损害分别用高、中、低来表示, 对应数值0.9、0.6、0.3。

3 基于投资额的最优防御策略

3.1 攻击路径成功可能性计算

攻击的实施是有多个步骤组成的, 每个步骤对应状态图上的一个攻击行为, 如上图的一条攻击路径为0-2-4-6, 因此攻击路径成功的可能性是各个攻击行为可能性的乘积。对攻击行为的攻击可能性值的评估采用国际上通用的安全脆弱点评估系统 (CVSS) , 安全脆弱点评估系统由美国国家漏洞库 (NVD) 发布并保持数据的更新, 他对从漏洞利用评估分为基本评价、环境评价、生命周期评价三方面, 每个方面又分若干个元素。由于安全脆弱点评估系统的评价值不超过10, 因此转换成攻击行为可能性时除以10即可, 如CVE-2005-0768漏洞的攻击可能性为0.99。

3.2 确定需保护的关键信息资产

信息资产保护PC、服务器、软件、数据、网络设备等等, 种类和数量都很多, 都市信息安全的评估和保护对象, 但我们只选择重要的信息资产进行保护, 这样在风险能够承受的范围内有效的减少了工作量。本文从资产的可用性、完整性、保密性三个方面来计算资产的价值, 每个元素包含高、中、低三个值, 分别对应数值3, 2, 1, 资产的价值为可用性、完整性、保密性三个值的平均值。对所有资产进行计算, 选出平均值大于2的资产进行保护。

3.3 最优防御策略

最优策略首先选择需要保护的关键资产, 然后根据状态图选择保护资产需要防御的攻击路径, 把攻击路径上每个攻击的可能性乘以对应资产的价值得到每个攻击产生的损失, 最后把攻击路径上所有损失相加, 得到保护资产所需的代价。计算所有关键资产保护所需的代价, 根据投资额确定每个资产保护所需的投资额。在资金充足的条件下, 可以保护攻击路径上的所有资产, 当资金不足时, 可以根据多条攻击路线选择公共接点, 对改接点进行重点保护, 达到保护设备关键资产的效果。

4 结束语

本文提出了一种基于网络状态攻防图设计网络最优防御策略的方法, 该方法考虑了攻击端和防御端, 根据攻防图获得攻击路线, 选择关键资产进行保护, 在投资一定的前提下设计最优防御策略。

参考文献

[1]姜伟, 方滨兴等.基于攻防博弈模型的网络安全测评和最优主动防御[J].计算机学报, 2009, 32 (4) :817-827.

网络攻防现状分析 篇8

社会在发展,科技在进步,我们的生活越来越离不开网络, 接触网络的人群越来越多,所以网络安全问题对于我们的生活、 工作和学习发挥着十分重要的作用。现如今随着科技的发展,网络安全问题正在走向高端化和多样化,从大的角度讲,网络安全正在面临着黑客攻击、木马病毒、网络诈骗、数据泄露等等问题, 严重影响公司的利益和我们的生活工作,甚至对国家的安全和发展都存在一定的影响,面对这种情况我们很有必要采取相应的防范措施,保证网络环境健康稳定的发展。

1网络安全问题的现状

随着科学技术的不断进步和发展,计算机和网络也在不断的发展进步,我们对于网络的需求和青睐越来越高,但是网络在带给我们丰富多彩的生活的同时,网络安全问题也对我们的生活造成了严重的危害和威胁,而且相关资料表明,因网络安全造成的经济损失正在逐年上升,每年的损失多达数百亿甚至上千亿元, 而且随着科技的发展进步这种损失有增无减。网络安全包括网络硬件、网络软件及网络数据的安全,其主体是网络的数据信息安全。

许多世界著名的网站都遭遇过比较严重的网络入侵和破坏, 比如Yahoo.CNN以及Amazon等世界著名的网络公司。我们都知道美国宇航局的网络安全系统是牢不可破的,但是它还是遭遇了网络系统破坏的威胁,据相关资料显示,在2010年到2011年它就遭遇了5408次入侵,对公司甚至社会造成的危害和损失不可言喻。随着社会的发展,网络安全形势并没有得到好转,大量的网络安全事件让人触目惊心,黑客集团不断猖獗,RSA被网络钓鱼,公司Secur ID的认证令牌信息被泄露,而且公司近40名员工的信息也被泄露,对公司和员工造成了严重的危害,美国花旗银行同样遭受了黑客的入侵,导致20多万北美银行的银行卡用户的相关信息被泄露,黑客入侵对其造成的危害真的是触目惊心,Facebook被黑,很多暴力色情的图片充斥着网站,对我们的身心健康以及儿童的成长都造成了严重的危害,逐渐升级的网络安全事件一次次的刺激着人们的神经,网络安全问题逐渐成为人们关注的焦点;网络诈骗事件也是越来越猖狂,数额巨大的网络诈骗以及其他的网络诈骗导致很多家庭家破人亡,给其他家庭人员造成的危害和损失不可磨灭;木马病毒更是对很多公司的生存和发展造成了严重的威胁,轻的导致相关的项目无法正常的运作,严重的对于公司的发展和运作造成巨大的威胁,甚至导致整个公司瘫痪。层出不穷的网络安全问题告诉我们只要有网络,网络安全问题就无时不在,无处不在。所以积极引进相关的技术和人才,不断和网络黑客人员做斗争,实施相关的防范技术和措施, 为大家营造一个安全稳定的网络环境,逐渐减少网络安全问题和事件,是我们要努力和发展的方向。

2网络安全中面对的威胁

在社会的不断发展和进步中,网络安全问题层出不穷,网络安全中面对着各种各样的威胁,严重影响我们的日常工作和学习,诸如黑客攻击、木马病毒、网络诈骗、数据泄露等等问题, 下面我们就对这些问题一一进行分析。

2.1黑客攻击

随着互联网黑客技术的飞速发展,网络世界的安全性不断受到挑战。对于黑客自身来说,进入他人的电脑是一件轻而易举的事情。对于大众来说,在上网的同时就免不了遇到黑客,为了保证我们有一个安全的上网环境,我们有必要了解黑客的攻击方法及攻击过程,这是我们战胜黑客,保护自己的有效防护手段。

简单的说黑客就是通过非破坏性攻击和破坏性攻击两类手段进行作业。非破坏性攻击主要采用的方法就是拒绝服务攻击或信息炸弹,目的是为了扰乱系统的正常运行,影响我们的生活和工作,而破坏性的手段是为了盗窃系统保密信息、破坏目标系统的数据,从而获得巨大的利益,给他人造成极大的损失和威胁。

黑客常常采用后门程序、信息炸弹、拒绝服务以及网络监听四种手段进行网络攻击,通俗的讲后门程序就是由设计员设计一些复杂的程序,而且会将整个软件分割成好几个模块并且删掉各个模块的后门,在用户安装该程序后,黑客就会利用各个模块的后门进行访问,通常会利用穷举搜索法发现并利用这些后门,然后进入系统并发动攻击,给用户造成严重的威胁。我们通常所说的信息炸弹就是指黑客使用一些工具软件,在较短的时间内向目标服务器发送大量超出系统负荷的信息,造成目标服务器超负荷、网络堵塞、系统崩溃等故障的网络攻击手段。到目前为止, 大量的黑客经常采用的信息炸弹有邮件炸弹和逻辑炸弹等。网络监听是一种监视网络状态,就是说当黑客登录网络主机并取得超级用户权限后,黑客可以在其他主机上进行登录和监视,从而获取黑客所需要的信息,达到攻击的目的,当然现在很多黑客还会采用解除相关软件等信息的密码来进行攻击。

2.2木马病毒

现在的木马病毒一般有两种,一种是网络游戏木马,另一种就是网银木马。简单的讲网络游戏木马就是随着网络游戏的发展而发展起来的一种盗取账号和密码,从而获取用户的装备等隐私、危害用户安全的一种病毒,它通常采用记录用户键盘输入、 Hook游戏进程API函数等方法获取用户的密码和帐号。然后通过发送电子邮件或者脚本程序等文件对用户进行侵害。就目前的形式来看,每一种大型网络游戏的诞生都会伴随着相关的木马病毒出现,网络木马十分泛滥,对很多网民造成严重的威胁。

网银木马主要是针对现在网上交易而出现的一种病毒,主要的目的就是骗取钱财,它通过盗用用户的卡号、密码,甚至安全证书, 之后对用户的钱财构成威胁,让用户损失惨重。2004年的“网银大盗”病毒,在用户进入工行网银登录页面时,就会把页面自动切换成老版本的页面,老版本的页面安全性能比较差,但是还会正常运作, 这样就会让病毒制造者有可趁之机,记录用户的用户名和密码,卡号和密码,至此达到侵害的目的。还有就是即时通讯软件木马,主要是针对QQ、新浪等即时通讯工具,通过发送消息等进行侵害。

2.3网络诈骗

网络诈骗是指非法分子以非法占有为目的,利用互联网采用虚构事实或者隐瞒真相的方法,骗取数额较大的公共或者私有财物的行为。网络诈骗通常是网友诈骗或者是黑客通过网络病毒的方式进行侵害,诈骗人冒充是被诈骗人的好友,再获取其信任和对其有较深入的了解后以各种借口和理由进行诈骗,通常情况下这种诈骗方式需要耗费很长的时间,侦破的速度也会比较慢,相比网友欺骗来说,网络黑客用病毒的方式进行盗取的速度要快很多,黑客不会通过被盗人的程序,在后门进行操作,速度会很快, 而且可以跨区域进行传染和侵害,相比网友诈骗,黑客用病毒入侵的方式更难侦破;还有就是网络托儿会诱惑一些人自动支付现金或者购买一些上当受骗的产品,从而对被害人造成一定的伤害,影响其正常的生活和工作。

3计算机网络的安全对策

面对各种各样的网络侵害我们必须采取相应的措施和对策, 共同为我们健康和谐的网络环境而努力,从技术角度讲我们要及时的安装杀毒软件,积极应用防火墙技术,定期进行入侵检测, 还要对数据进行加密和访问控制。杀毒软件可以有效地查杀各种病毒,为我们使用网络资源建立最基本的防护,但是要注意定期升级病毒库;防火墙可以抵御外部网络的非法入侵,有效地保护内部网络的资源,但是对于系统后门和内部攻击却无能为力;入侵检测是防火墙技术的补充,可以识别并阻断可疑的网络活动; 数据加密和访问控制可以保护网络数据资源的安全性和隐私性。 从管理角度讲国家也应加强对网络安全的重视,建立健全相关的监管体系,积极进行网络安全宣传工作,提高网民的安全意识。 因为相当多的网络安全事故都是由于监管不当造成的,因此建立健全相关的监管机制,完善网络安全法制法规,同时加强网络安全教育,增强网民的自我保护能力,可以有效的降低网络安全事故的发生,减少由于网络安全问题造成的损失。

4结语