第一篇：心很平静范文
玩心很重 (2)[范文]
玩心很重是什么?
“玩心很重”其实是一种生活的方式，是一种对生活积极的态度;真诚、自信、乐观、善良、天真、信仰、知足、勇敢、幽默、独立、豁达，我们就是想把这样的生活态度与大家分享，并被感染，而产生共鸣。
我们爱搞怪、会幽默、讲品质、玩创新，积极生活、乐观进取，生在红旗下、长在阳光里，沐浴过暴风雨、依然能笑出声，我们就是伟大的80后大军的一员，我们看着互联网从无到有，我们看着100元上从四个人变成一个人，我们看着房价从1000涨到20000，我们看着豪车在宿舍门口接走女同学。。。。。。。当我们卷入中国最猛烈的创业大潮中冲刷涤荡时，当我们的同龄人已经缔造了这个时代的一个个伟大传奇时，当我们开始意识到自己是多么的不平凡时，这群儿时像70后，长大像60后的80后们是不是该伸伸你那压弯了很久没直起的腰身，对这个时代大声说出那句艾弗哟西开，然后痛痛快快的抛开负累，追逐你儿时的梦想，玩心大开，干自己最想干的事，过自己想要过的生活，甭管who say no，面向阳光一往直前，这就是我们——玩心很重。目前对于我们而言，做什么不重要，关键在于我们的理念和心态。我们玩心很重，这四个字的由来包含了我们三人的过去、现在和未来，也包含了我们三人活在当下的一种生活方式，为此我们产生了共鸣。
我们不浮夸，我们不焦躁， 就这样安安静静的生活。玩心很重给你的是我们对生活的一种态度，是捍卫浮躁世界里心灵最后的一方净土的勇气。
第二篇：表达心很痛的句子
想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
谁把谁真的当真，谁为谁心疼。
我以为蝴蝶飞不过沧海，是以为蝴蝶没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是蝴蝶飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待
你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼
多谢你的绝情，让我学会死心
带着一根烟.浪迹天涯
木头对火说:抱我!火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬!火哭了!泪水熄灭了自己，当木头爱上烈火注定会被烧伤
当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己
回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么?我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了
不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债
是我的终究是我的`我终归是你的一个过客`你始终不爱我`注定我和你就是什么都不会发生`注定`注定只是注定`不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你`你还是会离开我的`我好想你`好想好想你`好想好想见你。
脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到
分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人
有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过
时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受
有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开.躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的
有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己
你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手.我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次我爱你
淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化
既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了
相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮
人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题.我和我的影子独处.它说它有悄悄话想跟我说.它说它很想念你^原来`我和我的影子`都在想你
在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中
鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑
喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我
如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我
其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流
你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤
窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又转载自百分网http://，请保留此标记想起了你。我的期待你如何才能明白
第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你
岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法
看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。(经典语句 )
在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的
简单安静的生活其实不幸福`所以我只拥抱刹那`绵延持久的感觉根本不快乐`所以我只信仰瞬间。
有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的.爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她
心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵.梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去.亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落声花自残.只道是，寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚;却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期
世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存着，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。
一个做女人的痛苦:当她和她所爱的男人有了肉体关系以后，她就很自然地把这种关系视为一种永远，但男人却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的：男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头
如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。
人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。
所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情;所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱;所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花;所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方
不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱
一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。
我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。
没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
走完同一条街，回到两个世界。
第三篇：身在国企心很累——一名技术人员如是说
● 老愚公
我是一名技术人员，从二十世纪八十年代初毕业分配到二十一世纪的今天，近二十年的国企工作生涯，只感到心很烦很累。我所在的企业近四千号人，虽说不上太大，也已不小了。就这样一个企业，这么多年，只感觉它在缓慢地变化着，却看不见它有多大的发展，实在像一个年迈的老人，一步一步艰难地向前挪动着脚。在这样的企业里，技术工作是草不是树，别想从真正技术角度树立起来。技术缺不了而且很重要，但那只是口头说说而已。技术人员在国企就像外衣一件，用时穿穿，不用时挂在衣柜里，偶尔看见，扒拉一下，腾出地方——还有其他衣服要挂呢。就拿解决技术问题来说，企业在处理技术问题时往往不是从纯技术角度进行，不分问题大小，一般都是召集会议，许多领导参加，主要领导再给大家一个思路，与会者须顺着那思路发表意见。如果你单从技术角度提出异议，必将受到领导同志的指责。为什么，因为你没有站在一定的高度考虑问题，比如你没有考虑各部门间的关系问题等等。即使明摆着是哪个部门的问题，也不能太直截了当当面指出来，应当委婉地、点到为止地指出来。事后呢，那个部门再做工作，多数情况下，列一个攻关项目，攻它一年半载，好了，问题解决了，大功一件，部门领导有方、有能力，再得个技术攻关奖，外加一个质量管理奖等等。总之，在这样的企业里，你别想做一个纯正的技术人员，要使这个企业接收、容纳你，你必须使自己异化，你必须把自己塑造成一名准技术人员——承认技术的附庸性，承认技术的不可独立性，承认技术是金子、木头、泥巴的混合物。
你要是执著于技术，那真是自寻烦恼。
在国企中做技术工作，一般没有经常性的繁忙，也没有经常性的清闲。经常有事干，但事情又很零散，不具体又不稳定。也许这是它的特点，但你不知道力量往哪儿使。有时回头想一想到底干了些什么，也一时说不出来。往往时间就这样溪水一般流逝着，猛然间会觉得心里发慌。除非你自己能够超脱一点，低调做人。在这个企业做事，基本上靠个人的素质和自觉性。你可以凭自觉性积极工作、认真负责，也可以凭感觉消极对待、灵活应付——没人有非议，现在是什么年代了，是二十一世纪了，而企业对人的激励措施仍然是既老套又单调。人作为主体在国企里更是不会也不可能放在第一位，原因很简单：国企，国家的企业。那么个人，现在当然靠自己激励自己。干部通过给自己创造经济效益激励自己，一般老百姓没有这个条件，只有图个清闲、图个自在。而技术人员两边基本都沾不上。实在想找点效益，必须偷偷摸摸朝外边寻思，一般情况下，是很难行得通的。我所熟悉的技术人员中，百分之七十和我一样心情忧郁，另外百分之三十心情还好的，都有钓鱼、打麻将的瘾，时间安排得很紧凑。国企改革治标不治本，但的确带来了机遇。只是这机遇是给领导干部们的。多一次改革，他们也就多一次机会——位置更稳当一些，权力更大一些，效益更好一些。而对于技术人员，领导们当然忘不了向他们昭示新政策：“同志们，改革给大家带来了机遇，更带来了危机。。。。。。”机遇是什么在那里，不知道，自己找去。危机在那里，很明确，就在眼前。你要好好干，不要与领导唱对台戏，即使你绝对正确，那也要顾及领导的面子，顾及领导的情绪，顾及领导的喜好。否则，扣你的奖金，扣你的工资，或把你退到人事部门另行发落，严重者，让你也尝尝下岗的滋味，反正少你一个天塌不下来。更不要提待遇，你没看见xx厂都倒闭了，职工都下岗了，你们能有工资发就不错了。——纯粹的无赖作风和强盗逻辑。说起来我们有能力有技术，我们谁怕谁。但如果你一家三口都在这企业里，你住的又是企业占百分之二十产权却可以绝对剥夺你居住权的房子里，你不由得要犹豫一下以后怎么办，积攒了几个钱，那几个铜子儿能干些什么?大多数情况下，你只得沉默了。现在，重点院校的毕业生一般都不愿意来国营企业了，而每年想方设法新招来的学生，两年内至少走掉一半。再有几年，又有一部分零星地、无耐地以考研、调动等形式离去了。说实话，低收入，沉闷的工作环境，
看不见希望的前景，怎能让有识之士留下呢?
一个进厂三年，刚刚以非法形式(自动离职)离开的同事说，在厂里上班，只要走进办公室就想先爬下睡一会，拿起书来看不下去，也弄不清该看哪些书。干些事情也算不到你头上，做起工作来往往是简单事被这部门那部门这领导那领导搅得复杂化。处理技术问题也要考虑关系，不能伤了感情影响团结，要面面俱到„„如此等等，正经事不支持，狗屁事情一大堆，实在打击热情。而在新单位上班，技术就是技术，干成一件事，自然而然很快得到承认。你有很宽的自主权，那才真正感觉到自己的存在，感觉自己在创造价值。我听了不由一声叹息。我旁边一个进厂四年的年轻同事对我说，他每次与同学通电话，几乎所有在非国企工作的同学都会吃惊地问我，“你还在国企呆着!”涉及到国企的话题几乎都是“打死我也不去国企”或“你脑子有问题呀!”人年轻就是有优势、好处多，有激情，无负担，最受不了压抑。他们不走谁走?我真正感觉到已经落伍，我亲身体验着时代的危机。再看看前辈技术人员，一个个已退休或面临退休。从他们的话语里和面目表情上既听不出更看不出应有的荣耀感和成就感，他们的笑是平淡无味稍带苦涩的。有一位在技术上颇有一手的老技术员退休时，所在部门领导给了十元钱让大家开个欢送会，二十几号人围坐在一起，每人一把瓜子一杯清茶，能说些什么呢!大家最多的话是“你也算自由了”。我看见眼泪在老人的眼眶里打转，嘴里只有一句话，“大家吃，多吃点。”干了一辈子技术的老同志对我们的忠告是：“光干技术无出路，一定要设法当干部。”我觉得血都要从毛孔里冒出来。
可怜的老同志，无望的我们。他们的现在也许就是我们的将来，一切都在已知中，这是非天命时代的天命。这样的国企，死不了，活不好。国企里的老百姓也难逃此命运：死不了，活不好。
第四篇：找回平静,找回自己内心的平静美文
以前我看到别人做错事，就苦口婆心地想规劝他们，但效果不大，因为能接受的人很少。于是，我一直在思惟为什么?后来，直到我看见佛经有一句话，如是说：‘悟者，觉悟本性;本性不动，是名自己。’这时，我才恍然明白，我们人活著的意义是什么!
一般人的生命，根本就不属于自己、完全随著环境在团团转，为了别人的错误而自我折磨。我们不要把错误当作是一种罪恶，如果错误是一种罪恶，那么一个成功者，就是一个累积满身污秽的人。
假如，你有心学佛，首先要学习的，就是找寻自己的生命—那就是‘宁静’。当你找回自己真实的内在，就可以体会到，其实不用依靠外在的刺激，你也可以活得很快乐。
世界上种种的繁荣虚华，并不能使你得到真正的快乐，因为刺激只能片刻，享受无法永恒?运用眼、耳、鼻、舌、身、意所求来的快乐，通通都是暂时性的。好比看一场电影，听一场演奏，场散、曲终，终有结束的时候。而人们总妄想在片段中抓住永恒，奈何依然做不到。因为世间的真相就是无常，有生必有灭，有合就有离，一切皆如梦、幻、泡、影。
因此，我们应当了解，找回自己内心的宁静，念念观照一切皆是无常。
这样，遇到任何逆境，就自然放得下，而能解脱自在，远离烦恼，这样才是懂得享受生命的人。
第五篇：作文平静
作文 教学札记——讲评八步骤
第一步：回顾作文要求。每次学生作文我都要按《考试说明》中的作文列出几条“基础等级”的要求：(1)符合题意。(2)符合文体要求。(3)感情真挚，思想健康。(4)中心明确，内容充实。(5)结构完整，语言通顺。(6)书写规范，标点正确。
第二步：概述作文状况。在评讲作文之前，我要浏览全班学生作文。在坚持及时的前提下，批阅原则有三条：1、大部“走马观花”;2、少部“下车伊始”;3、采集“百花酿蜜”。 第三步：分类抽样作文。在浏览学生作文时，我已将学生作文分成四个等级。此时要求分组选派代表抽取四个等级的作文样本
第四步：学生自由点评。学生作文的目的不是孤芳自赏，主要是为了砥砺写作语言，更好地与他人交流。
第五步：欣赏优秀例文。讲评中可采用对比的方法，为学生确定学习的榜样。
第六步：比较小结作文。常言道，有比较才有鉴别。不同的作文表现出不同的选材角度、不同的语言风格、不同的生活感悟。“比较”，是学生心理活动的又一重要内容 第七步：学生互评作文。
第八步：学生完成后记。学生轮流批阅后，在发给作者，作者仔细看批改后的作文，既要看原文，又要看批语。学生改完别人的作文回过头来再看自己的作文。品味别人给自己的批语， 2009年06月06日作文教学札记——讲评步骤
(2009-06-06 14:06:32)
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杂谈
作文教学札记——讲评步骤
为了让学生成为作文课堂的主人，学会自主学习，我尝试摸索出了作文评讲八步构建法，现将拙见一谈。。
第一步：回顾作文要求。每次学生作文我都要按《考试说明》中的作文列出几条“基础等级”的要求：(1)符合题意。(2)符合文体要求。(3)感情真挚，思想健康。(4)中心明确，内容充实。(5)结构完整，语言通顺。(6)书写规范，标点正确。这几点学生每次作文要求做到，这样学生作文训练有了目的，有了坡度，也就有了写作欲望，从而也有助于评讲作文有的放矢。回顾作文要求这一步。要求一名学生复述作文要求，另一名学生简明扼要地板书在黑板上，其他学生补充或指正。
第二步：概述作文状况。在评讲作文之前，我要浏览全班学生作文。在坚持及时的前提下，批阅原则有三条：1、大部“走马观花”;2、少部“下车伊始”;3、采集“百花酿蜜”。这样做，既保证了及时批阅上百篇作文，又胸中全局，有的放矢地主导课堂。教师要善于发现全班共同的进步，在作文讲评时给予热情的鼓励。表扬鼓励要照顾全面，不要总是表扬少数几个写的好的学生，而忽视多数学生的苦心和进步。教师要特别注意发现作文比较差的学生的点滴进步，当众加以表扬，使学生体会到成功的喜悦，促进学生下次写得更好。对写作水平较高的学生，既要肯定优点，又要指出不足，能切实地帮助他找出问题，指点方法，纠正偏差，更上一层楼;对写作有困难的学生，既要保护其自尊心，又要激发其自信心。
第三步：分类抽样作文。在浏览学生作文时，我已将学生作文分成四个等级。此时要求分组选派代表抽取四个等级的作文样本，这样避免了教师的有色眼睛，让每一个学生的作文都有可能成为点评的对象。四个等级的作文样本抽好以后，要交给作文本人朗读，供大家定位，鉴赏。实践告诉我：以面带点、以点促面、点面结合，是各个层次学生写作水平提高的有效途径。
第四步：学生自由点评。学生作文的目的不是孤芳自赏，主要是为了砥砺写作语言，更好地与他人交流。《论语》曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”点评同学的作文需要学生拿出自己的眼光，学会互相欣赏，要上学生善于发现作文中的闪光点，哪怕一个句子写的生动，一个语段写的有哲理，一个观点有新意，教师都要引导学生充
分发表意见，使学生品出其味道来，从而提高学生鉴赏能力。按心理学角度来说,人本身是有非常强的自我价值实现欲望，而这种欲望的实现就是依靠博得他人的认可才能得到自我体认。常言道：人都希望多一点别人的夸奖。当然学生作文中出现的不足，也要客观的指出，但必须从善意出发，摆事实，讲道理，决不可挖苦、讽刺。把作文交给学生自己，学生评得多，改得多，便会在实践中摸索到一些作文的技巧，不断提高写作水平，也可养成修改文章的习惯。自由点评学生作文，既可以倾听吸纳同龄人的意见，学会沟通和合作，又可以在互动中提高效率，有利于培养合作意识和团队精神，也是一种自主、合作、探究积极自觉的实践活动。
第五步：欣赏优秀例文。讲评中可采用对比的方法，为学生确定学习的榜样。每次作文都有好多佳作，若学生抽取样本不是最好的，此时老师就推荐佳作让学生欣赏。如果学生没有突出的作文，我就事先找好范文，供学生品味。叶圣陶先生说“教材无非是个例子”，他强调了范文的重要性。多读范文，可以开启学生的心智。作文教学中，大量优秀的范文无意会给缺乏作文信心的学生以帮助。我每次作文时有选择地读给学生，做到典型引路。在阅读当中，学生会在不知不觉中进步。选读课外佳作，看似浪费时间，实则事半功倍。同时，大量的阅读学生的佳作，也刺激了学生的写作欲望。
第六步：比较小结作文。常言道，有比较才有鉴别。不同的作文表现出不同的选材角度、不同的语言风格、不同的生活感悟。“比较”，是学生心理活动的又一重要内容。所谓“比较”，就是在思想上把个别部分，个别方面或个别特征加以对比，确定被比较事物的共同点区别点以及其关系。心理学研究指出：有一定的标准才能进行比较。如果没有标准就谈不上比较;如果标准不明确，“比较”，也就不会有什么结果了。而每次作文要求就是学生作文比较的标准。通过四个等级的作文、优秀例文和自己作文比较，学生对优秀作文的标准达成了共识：1.思想深刻.2.内容丰富.3.有文采.4.有创新，这几点正是《考试说明》的发展等级。
第七步：学生互评作文。通过一系列的训练，学生基本上掌握了评价一篇作文优劣的写作知识。互评作文既是一个阅读和欣赏的过程，又是一个借鉴和反省的过程;既是一个合作、实践活动，又是一条取长补短，让评改双方作文迅速“升格”的捷径。学生互评作文时要注意：第一遍快速浏览，勾出错字、病句;第二遍慢读，从头至尾精批细改，写好眉批;第三遍粗看，既检查批改情况，又酝酿批语。要让学生写好眉批和总批。告诉学生眉批要有针
对性，知识性，趣味性，准确性;总批要简明富有启发性，具体性和鼓励性。总的要求是多表扬，少批评。在学生批改过程中，教师巡回加强指导，既解答学生遇到的各种繁杂的问题，又要及时指导好学生的批改。一篇文章互批完毕了，同学们可以在互批中发现别人的优点，进行学习，再寻到缺点的时候也是自身能力的提高。而且通过互评开阔了学生思维视野，加深了实际感受。切实达到相互借鉴，取长补短的目的，达到了在互动中求真知的目的。正如陶先生云：“行是知之始，知是行之成。”有了实践的真做，才会积累理论的真知灼见，进而才有美文的收获。
第八步：学生完成后记。学生轮流批阅后，在发给作者，作者仔细看批改后的作文，既要看原文，又要看批语。学生改完别人的作文回过头来再看自己的作文。品味别人给自己的批语，有一个重新看待、重新认识自己作文的过程。这就是在评价、比较过程中，在眼界比较开阔、标准比较明确的前提下，来一个比较客观的自我掂量，从而写出后记，写出此次作文的感受，这无疑是知识、能力提高升华的过程。
方法永远没有最好，只有在实践中才能感受其教学效益。八步构建法这样的作文评讲课，使学生在作文评讲过程中的主体地位得到了确立，也让学生真正成了学习的主人。“路漫漫其修远兮，”只要我们肯去反思，肯去求索，增强推进课改的责任感，坚持不断更新教育观念，把课改精神融入到我们的教学实践中，那么我们语文教学的质量和效率都可以做到真正意义上的与时俱进。