第一篇：迟到的危害范文
上课迟到检讨书,关于迟到的检讨书
上课迟到检讨书：
今天我迟到是因为闹钟坏了，中午睡觉我本来是定好了闹钟的，但是一觉醒来闹钟还没响，我仰头看下放在我那张被纸张装饰了一番的书桌上的白兔型的可爱的闹钟，上面清晰的显示着一点半。于是我就继续睡了会儿，我躺在那张呆板的床上翻来覆去，越睡越觉得不对劲，我心里面忐忑不安，立马爬起来跑到外面张望学校，看到学校的走廊上寂寥无人，只有几个老师在走廊上急忙的小跑。“哎呀!”不好，迟到了，要写检讨了。我脑中立马浮现出这种意识，于是我疯狂的抓起书包，锁上门，一个劲的往班上跑，风儿像针样的扎在我脸上，一个字——疼!路边摆摊的看着我像疯牛样的跑都投来了异样的眼光，那眼神差点把我“杀”的回不来班上了。妈呀!终于到了，我气喘吁吁上气不接下气的吐出这几个字，沮丧的走到了座位上，哎!还是迟到了!2012年2月8日 关于迟到的检讨书
今天早开学的第一天，但是我却迟到了，真是太不应该了，都怪我自己，在昨天晚上自己明明调好了闹钟，可是闹钟打响的时候自己却把它关掉。心想再睡五分钟再起来，可是由于自己不小心不知不觉半个钟头就过去了，看看闹钟已经是六点半了，没办法，自己连忙吃完饭就赶到学校来了，可是，由于自己的起得太晚的原因，终究还是没能够赶到学校，到学校的时候同学们已经开始早读了，我只好回到自己的位置上去，开始早读，这次都怪我自己，偏偏就那么贪睡，一不小心就让自己第一天就违纪了，我下次再也不能这样了，我一定要努力把自己做到更好。2012年2月8日
第二篇：迟到的约会
“今年是个暖冬呐”!，在冬季即将过去之际，人们依旧是这一看法。无风无雪，气温一度焱风至十几度，暖融融的太阳高高地挂在天边，晒太阳倒成了冬季一件惬意的事，又是一个冬天，又是一年，在日历中一项项翻过。然而缺少雪的冬天，就如未老先衰，提前谢顶的中年男子或是缺少枝叶点缀的树干，没有生命力。
时间的车轮卷起历史的尘土向前飞滚，年龄在增长，但童心不曾泯灭，只有要雪，就会和同学们打雪仗，堆一个硕大的雪球然后藏在不为人知的地方，下课后总要去看看是否完好如初，没有被别人发现。手套玩湿了，手指也冻江了，握着笔却没有知觉，头发上的雪遇热后融化，看上去像是淋了雨一般，冬天雪带来的乐趣是其他任何季节都无法代替的。
我期盼着下雪，有一天早上真的飘起了雪花，那时刚入冬不久，走出公寓顿时一阵振奋，确信无疑是下雪之后便开始期待着积雪的出现，然而美梦在第二节下课后就破灭了，同学们纷纷纷涌出教室，下楼却发现地面微微有雪花沾过的痕迹，仅仅只是潮湿罢了。“早上不是下得挺大的吗?”怎么现在停了?“积雪呢?”都下了两节课了啊!失望之情表露无遗。对雪的期待远不只我一个人。“还会再下的，”我自我安慰道，但日子一天天过去，天气反而转晴，气温开始回升了。“看来今年是没有雪了，真是太遗憾了。”我早早在与冬天做出了告别。
农历的新年已经过去了四天，天气却突然有了变化，高挂的太阳消失于云层之中，难导其迹。到了初五这天，天空阴沉沉的，没有阳光气温骤降不少，平日的衣物此刻难以抵御寒风的肆虐，戴上帽子，竖起衣领，风也还是会找到缝隙乘虚进入而刺激皮肤，人们在路上都是哆哆嗦嗦地快步向前，想要逃离这突变的天气。我在路上走着，不时感到脸湿湿的，凉凉的，一碗面的工夫，当我从面馆走出才发现外面起了小雪。不像第一次那般欣喜若狂，看到这雪，有一种老友阔别重逢的久违感，这更像是迟来的约会，在意料之中，却也给人惊喜。
雪很小，难以捕捉到雪花具体的形状，我担心这场雪也会很快就停，因此，没有寄于过多的期望。晚上睡觉前，向外望望，果然，窗外的世界恢复到雪前的样子。雪下过，不曾留下足迹，只是寒冷依旧。然而早上醒来，睡眠惺忪之际，隔着磨砂玻璃看得并不真切，只是意识到窗外变白了。我立刻打开窗户，地面上已有薄薄一层积雪，马路上留下几道车子驶过的印迹。“下雪了，确实是下雪了”。瑟瑟发抖的身体下面是正在沸腾的欣喜。岑参的诗“忽如一夜春风，千树万树梨花事开，”此刻想来如身临其境般真实，雪洁净了空气，使得被PM2.5笼罩的城市如淋浴一番，湿润的空气中带着冬天的气息，人们的精神也为之一振!
到了10:00左右，雪又纷纷扬扬地下起来了。这次终于可以仔细地观赏一番了。雪依旧不是很大，但是很密，更似一瓶绵柔的美酒，值得人细细口味。雪花在空中旋转着拥向大地，也有的落在树枝上，树叶上，然而枯黄的树叶已然到了暮年，不堪重负，载着雪花摇摇坠
落，不久就被新的积雪覆盖，匿迹于银装之下，完成生命的轮回，作为养料，滋养新的生命。只有松树在这冬天里依然保持着顽强的生命力。松针上沾着白雪成了银松。街道上一改往日热闹喧嚣的场面，偶尔有行人匆匆行过，留下一串脚印在雪地上。马路上由于车辆的来来往往雪已经化成了水，听声音好似结了冰，轮胎轧在路面上发出咔嚓咔嚓破冰的声音。车子驶得很慢，生怕马达的轰鸣声打破了冬日的寂静，看着这飞舞雪花，脑海中闪出两句《世说新语》中对雪描写的诗句：“撒盐空中差可拟，未若柳絮因风起》。”有了雪冬季才显得完整，添上雪，四季更显得缤纷。
这雪飘飘洒洒持续了两天多，地面的雪越积越厚，公路上已经完全上冻。我完全融身于和雪的这场约会中，有机会就要走出家门，随便走走，四处瞧瞧，期盼捕捉到更多雪的讯思，蜗居在家中的人们也受不了寂寞，皆走出家门。小区里，孩子们打雪仗的追逐、欢笑声不绝于耳。爸爸们用绳子栓在木凳上制成简单的雪橇，用冻得通红的手拉着，孩子们坐在上面，幸福的笑容荡漾在父子的脸上，雪人的数量多了起来，路旁小区门口，这冬日的精灵咧着嘴，注视着人们，好像是想将人间的欢乐场面都定格下来，待雪停后，再带回天上。我小跑两步，向前滑上一阵，不时肢一滑，失去平衡，仰面倒在雪地上，与雪来个觉悟的拥抱。每一步，我都走得特别用力，一脚踩下去，聆听着雪被踩实的沙沙声及冰被踩
碎的咔咔声，底被雪洗过，干净如初。
初八上午9点左右，雪又大了一阵，然而很快就停了。我望望窗外猛地变大的飞雪，不知为何想到了诗句：“古来名将如美人，不使人间见白头。”顿生惋惜之感。中午时分，太阳犹豫着是否开始接手这个世界，多次露出脑袋，又多次退回云朵之后，很久之后，才下定决心，真正地回到了自己的岗位上。
雪就此停了，店铺纷纷开门营业，“瑞雪兆丰年”，一定是收获颇丰的新一年。街道上的人多了，冰也被踩得黑乎乎的，环卫工人将它们铲起来，堆在树旁，这是城市积累了一年的污垢，经过雪的洗刷，城市又将焕发新的活力，迎接新一轮的运作。
期盼已久的约会在新学期开始之际结束了。雪走得有些匆忙，我还未来得及告别。看着路边日益减少的冰雪，我还停留在约会的回味中，期待着明年再次与雪相约。
第三篇：迟到的真相
《文武北洋》读后感
摘要：北洋时代并不是一个完全“黑暗”，“反动”的时代，活跃在这个时代政坛上的军阀政客也不尽是无能的武夫，其中不乏有文韬武略的能人，他们试图让传统的中国开始融入世界潮流，民主，进步的曙光在那个所谓黑暗的时代若隐若现，“武”是那个时代的表象，“文”才是那个时代的追求，一批文人武将曾为冲破黎明前的黑暗努力挣扎过，我们应该对每一个试图推动民族进步的人致敬，不管他们的尝试是否成功，然而历史的真实总要拨开层层迷雾才能进入我们的视野，《文武北洋》为我们还原了一段历史真相，让我们了解到了一段立体的北洋时代风云。
摘要：文武北洋，历史真相，民主宪政，反思
北洋时期，一个我们既熟悉又陌生的时代，说熟悉是它距我们不到一百年之遥，而且在我们的中学课本上已经有所涉猎，但是我们在中学课本上了解到的北洋时代是一个军阀混战，民不聊生的时期，很多反动卖国的军阀割据一方，社会动荡不安，人民生活在水深火热中。说到真正的历史这也许就是我们陌生的地方吧，我们对那个时代的真是了解其实甚少，大多来自官方的一家之言，客观的看待历史，其实不然，古人有云“事定犹须待阖棺”，一件历史事件的客观记叙来源有两种来源：一个是事情的亲历者，他可以以自己的亲身经历还原历史的真相，另一种来源就是在时间结束后，不过众所周知一个时代的结束它的影响还会继续，它不可能从标志它结束的那一天就戛然而止，当一个时代在历史上荡起的涟漪平息后，也是给他一个客观公正的评价的时候，在北洋时代过去将近一百年的现在，我们再回首那个时代的人和事，曾经的标签该摘的就该摘了，也许在政治的阴影里生活太长时间的人们早已习惯了对所有历史事件的描述，当斯人已逝，与那个时代有关的敏感人物都已作古，我们是否应该去求证一下历史的真相。虽然政治的橡皮擦可以无所不能的把历史上一些不和谐的因素擦掉，但当这些已经不能对如今的现实造成任何实质上的影响时，是时候拂去历史的尘埃了，这就是对历史客观评价的另一种来源吧。《文武北洋》就在这样的需求下应运而生，对我对这段历史的认识产生了很大的影响，其实历史并不是那么简单，有时候历史总是喜欢和我们开玩笑，传阅数载的话未必是真，却如大家所言：历史是一个任人打扮的小姑娘。以前在教科书里看到的不免有点成王败寇的嫌疑，其实历史并不那么简单，那些人和事也不是简单如被贴上的标签那样，客观地看，那段历史是一个丰富多彩的时代，当我们习惯于把历史放置于一定的背景和舞台上来看时，也应该试着打破这种模式看看舞台之外的风景。我读这本书的时候有一种暖春遭遇寒流的清醒和冷静，作者通过走访名人故居的形式将一个个曾经在北尽;洋的政治舞台上叱咤风云的人物联系起来，以比较详实的史料深刻地剖析了这些曾经璀璨的巨星的性格和命运，给这一段历史框架填入了血肉，让它变得真实可感。
这本书依次为我们介绍了袁世凯，黎元洪，段祺瑞，吴佩孚，张作霖，杨度，章士钊，李大钊，陈独秀九位文韬武略的北洋人物，正是这些文人武将的苦行经营才没有轻易让这个转瞬即逝的时代在人们的记忆中匆匆滑过，初读这本书不仅有一种作者为他们翻案的感觉，细细品读其实不然，他们个个都那么有个性，武人不知是只会玩弄枪杆子的一介武夫他们也和后来的取代者中一些伟人一样拥有雄才大略，他们中也不乏才华横溢者，其中令我印象最深刻的是吴佩孚，杨度，从他们留下的一些诗文中可以看到他们的人生抱负和爱国热情，然而一个人的命运永远摆脱不了时代的牢笼，他们意识到了在中国推行民主宪政的重要性和必要性，并且有一些实行民主政治的短暂尝试民主在那个所谓黑暗的时代闪烁着微茫的光，而它背后的推动者也历尽了艰辛。段祺瑞执政时期虽然在制度上没有重大的举措，但他对民主制度依然怀有一种敬畏，在他解散了原来的一会之后又开始着手组织新的国会，之一时期的中央政府虽然由军阀统治，地方还享有很大的自由，这一时期的社会舆论控制还是比较宽松，许多私营报业开始创办即使这些报馆散发了不利于当局的言论，报馆遭到的也不过只暂时的一纸封条，这些由社会有识之士船板的报纸又会在其他地方出现，继续发挥它应有作用，这
可以看出当时的民间还是有发言权的。段祺瑞的名誉毁在了三一八惨案中，站在今天的角度，他当时派军警镇压群众游行的行为的却令人发指，于是他在执政期间推动新的国会选举的举动便统统随着三一八惨案的枪声消失在历史的尘埃里，可有谁知道这背后当权者的无奈与悲哀，段祺瑞在权力的熏陶下还是没有灭绝人性的，他在退出政坛之后直到去世的几年中，他一直坚持吃斋念佛，为曾经的悲剧忏悔，可是历史的阴差阳错总是把它的善深深埋在尘埃里。而让它的功永远浮动在人们的视野他的足迹明明白白镌刻在青史上只要你真的触到民国那几篇汗青就会明显地拭到覆着尘泥的的有关段氏的刻痕，打仗与治国毕竟是两回事，他的悲剧和吴佩孚有些类似，二者在战场上都是有深谋远虑的，尤其是吴佩孚，它的军事才能在统一南方的战争中发挥的淋漓尽致，在治国方面，由于种种原因他们的努力如同滚滚洪流中的一朵浪花刚刚卷起又被吞没了。在张作霖通知的东北地区，他也并不是后世所说的日本人能帝国主义的走狗，卖国贼，他依然坚持寸土必争的原则，在日本早已虎视眈眈的东北坚守着，张作霖是北洋政坛上少有的没什么文化的人，没文化的不一定是老粗，就像不识字的不一定不讲道理一样，“卑贱者最聪明”虽然这是后来当政者对其的奚落，但用在这里却很恰当。在人格上，这些军阀虽然有一些污点，甚至是他们致命的污点，但谁的人生能完全清清白白呢，但也正是这些污点掩盖了他们人生的辉煌，即使有功，但和他们所犯的错误比起来，无论多大的功劳都微不足道，但能在北洋的舞台上留下足迹并且有所作为，虽然这些作为被他们后来的替代者刻意夸大了缺点，但是真相虽然迟到了但却依然存在。这些军阀政客都各具特点，虽然因为一些历史原因被贴上了“卖国”的标签，但他们骨子里是爱国的，他们也是有民族情感的军人，甚至有些人一生都在为了我们的民族能向更好的方向发展而努力，但是所有的努力却因为一些意外的巧合和偶然改变了性质，不然，张作霖不会被日本人设计炸死在回东北的路上，如果他是买过的，他至于把自己搞的这个下场吗?袁世凯一生中最大的污点就是《二十一条》和称帝，这也是他一生到死后一直背负的骂名的来源，我们站在在今天的角度评说历史不免有点事后诸葛的嫌疑，话说一定的历史条件下只能发生一定的历史事件，我们不能简单的就是间的恶性后果来对它进行评价，站在当时的条件下，《二十一条》的签订其实是袁世凯出于当时国力薄弱而日本人能方面的强力压迫下的无奈妥协，与其让日本的战火肆无忌惮的在中国的土地上蔓延不如暂时妥协，这也是袁世凯及其参谋集团在当时的情况下想出的下下策，这对于一个中国政府实际的当政者来说是多大的侮辱，难道他们愿意承受这样的侮辱和误解吗?在丛林时代，弱国无外交，这其中有多少的悲哀与无奈是我们所不能理解的，在这件事上袁世凯的命运和晚清的另一位大臣李鸿章的命运极其相似，关于袁世凯的称帝，从客观公正的角度来讲不排除他受权利欲望的指使，仔细分析背后的原因，他之所以选择帝制，并不是他想恢复专制帝制，是因为他对民主共和制度的失望，但是他对君主立宪的第一步尝试与当时的民主洪流相悖，他的治国理想刚刚起步就被扼杀在摇篮里了，对此，我觉得我们应该对所有致力于推动民族进步而努力的人怀有一份崇敬，无论他是否成功。在这个时代，无论是政客还是军阀，他们的命运都免不了悲剧收场，不能仅仅把它归结为时代的错，因为他们本身就是主导这个时代的一部分力量，可是究竟为什么他们没能摆脱这样的命运，这一只是我的困惑。
反思一直是我们了解历史事件后应有的态度，我在很粗读者本书的时候对这些人物充满了崇敬之情，觉得他们也已觉得他们也应该是英雄，我会被他们在军事，外交以及思想文化上的能力和成就所钦佩，我也了解到在那个时代像他们那样的人绝不止九个，可是一个时代的命运为什么还是没有因他们而改变呢?如果说一个人的力量是微弱的可是像他们那样的人在那个时代却不算少数，为什么他们的出现还是无法改变国家的命运，是我所了解到的历史翻案的嫌疑过大夸张了他们的优点和贡献和优点，还是当时的现状太过复杂，他们无力回天?他们既然已经认识到在国内实行民主宪的趋势不可阻挡，而外部环境也面临着来自各国的压迫和侵蚀，他们为什么没能改变当时的现状，而使得我们的国家后来历经了曲折和磨
难才得到了统一，他们缺乏什么?这也许是一个幼稚而肤浅的问题，可这确实读完这本书后最大的疑惑，并且一直在寻找着答案。
最后，我依然想说：北洋时代可能并不是一个完全“反动”“黑暗”的时代，也可能并非是武夫执政，人文思想沦陷的时代，事实上，它正是古老的中华民族第一次走上选票时代的艰难开始，是一些有文韬武略的大人物想让中国与世界潮流接轨领略世界政治游戏规的一个不成熟的尝试，“武”是那个时代的表象，“文”才是那个时代的追求，民主进步的曙光在那个所谓黑暗的时代若隐若现，有一批文人武将为冲破黎明前的黑暗而努力挣扎过，只是他们自身也被这浓郁的黑暗吞噬了，但我们应该记得曾经有这样一群人他们为之努力过，他们不应该被历史遗忘。尽管在读者本书的过程中我有很多疑惑和不解，但也从中受到了一些启发：首先我们在看待事物是要从多角度出发，全面深入的思考问题，以便获得客观公正的认识，不要被一家之言所蒙蔽。其次我觉得多读一些相关的书籍，也可以提高我们辨别历史真伪的能力，学会从多角度解读历史，获得知识的养分，思索生活的智慧，也许有时候我们会感到迷茫，不知道什么是真相，但是学会辨别真相比寻找真相更能锻炼我们的能力。 参考文献：
《文武北洋》广西师范大学出版社出版社2005年出版 李洁著
《北洋裂变：军军阀与五四》广西师范大学出版社2010年出版 张鸣著
《袁氏当国》广西师范大学2009年出版 唐德刚著
第四篇：抽烟的危害
众所周知，吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。胃和十二指肠溃疡患病率，吸烟者为不吸烟者的两倍。青少年正处在生长发育的突增时期，身体的各种组织和器官尚待发育和完善，精神系统、内分泌功能、免疫功能都不稳定，对外界有害物质的抵抗力、适应力都很差，很容易罹患多种疾病。香烟燃烧时，烟雾中的多种有害物质(尼古丁、烟焦油、3，4苯并皮、一氧化碳等)，对青少年机体的损害更为严重，吸烟年龄越小，损害越大，不仅易患感冒、支气管炎、肺炎，还可患与成年人一样的肺气肿、肺心病、慢性支气管炎和支气管扩张等疾病。青少年吸烟除了易患各种与烟有关的疾病外，还会影响
我讨厌烟,更不喜欢看见别人抽烟去残害自己的身体. 抽烟是一种不健康的生活习惯，抽烟对人体的危害有： 【脑部】
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 【喉部】
吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。 【心脏及血管】
吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。 【肺部】
吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。 【胃部】
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。 【骨骼】
吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病。吸烟导致骨质流失更快。妇女由青春期至踏入更年期，每日持续吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。 【支气管】
吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。 【肝脏】
吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。 【肠】
吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。 【眼部】
吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。 【生殖系统】
吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍。因此，吸烟是导致阳萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直接了当地印上这个信息。另外，吸烟可影响精子的活力，使畸形精子增多，停止吸烟三至六个月后，方可恢复正常。如想要一个聪明、健康的孩子，婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。 【二手烟】
二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。
抽烟对身体的危害程度和基因有关
美国医学界最近研究发现，抽烟对身体会造成多大的伤害，可能和基因有关，如果孕妇缺乏预防烟害的基因，新生儿体重不足的情况，最为严重。
波士顿大学医学院发表的报告指出，人体有两个基因和抽烟所引发的化学反应有关，其中一个可以预防抽烟造成的伤害，另一个则是强化伤害。
这项研究对700名新生儿进行调查显示，新生儿母亲如果拥有强化抽烟伤害的基因，而缺乏预防伤害的基因，新生儿体重不足的情况最为严重，平均减少1360克，早产5周。
美国每年有超过30万名婴儿出生体重不足，也就是体重低于五磅八盎司(2500公克)，出生体重过轻是造成新生儿死亡，以及新生儿不健全的主因，可能引发各种婴儿疾病。不过医师却反对孕妇筛检基因，原因是新生儿体重不足是很复杂的情况，导致这种结果的环境风险因素还有基因因素太多了。
附一个小学生的看法：
今天，我一回到家。只见里面被烟雾笼罩着，害得我又咳嗽，又胸闷，一看，原来是爸爸又抽烟了，这烟灰缸里，啊!有八个烟头了，这给我和妈妈的健康带来了威胁。于是我对爸爸的抽烟数量，进行调查、分析，其目的是希望引起每个吸烟者的重视，让我们在清洁的空气中成长。
一、调查统计： 我爸爸每天抽烟的数量，据调查10月1日-10月5日数据如下。 10月1日：八个烟头。 10月2日：六个烟头。 10月3日：四个烟头。 10月4日：九个烟头。 10月5日：四个烟头。
二、实验过程： 将一只麻雀放入笼中，关上门，用烟熏它。 二分钟后：麻雀开始乱叫。 八分钟后：麻雀开始一边咳嗽一边跳。 十分钟后：麻雀开始烦躁不安，在龙里上下飞，用头撞笼子，想飞出去。
三、资料查询： 人们在吸烟的过程中，因香烟在燃烧的过程会大量放出一种有害物质，会刺激和损害人的肝和肺，对人体健康造成很大的危害。 香烟里的有害成份尼古丁会影响你的肺，使你不能正常呼吸，还会影响你的肝，会肝硬化，口干舌燥。
四、我的观点： 爱抽烟的人，为了你和他人的身体健康，请戒烟吧!
有人认为吸烟可以兴奋神经，帮助思考问题，提高工作效率;还有人说：“饭后一枝烟，赛过活神仙。”真是这样吗?有人实验得出的答案恰恰与此相反。烟草燃烧后冒的烟中含有二十多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大害处：
1)可以直接毒杀生命。有人通过动物试验获得了一些惊人的结果，如：再大的马也经不住注射八滴尼古丁，就会很快死亡;活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里去，就可以将它致于死地;另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩，甚至硬化的明显趋向。
2)可以破坏人体的营养成分。吸烟可以阻止人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C，就有得坏血病的可能性。
3)可以诱发多种疾病。由于吸入人体的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染，甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说是百害而无一利。所以要尽量解除或少吸，不吸烟的人最不要最好不要染上这个嗜好。
吸烟会加快心智衰退速度
一项新的研究认为，吸烟的老年人与从不吸烟者相比，其心智随着年龄增长而衰退的速度要快五倍。 而曾经吸烟者的心智衰退速度约是那些从不吸烟者的两倍。研究人员指出，一生中吸烟越多的人，随着年龄的增长其智力衰退的速度越快。
在这项研究中，研究人员对9209名65岁以上的老人进行了智能测试，然后在平均两年后对他们再次进行测试。所有研究对象在研究期间均没有出现痴呆症。研究发现，从未吸烟者的简易智能评估分数每年下降0.03,吸烟者下降0.16,而曾经吸烟者下降0.06。
发表在最近出版的《神经学》杂志上的这份研究报告称，人吸烟越多，年老时智力衰退的速度可能越快。
吸烟可能会造成向脑部供血的血管出现问题，导致营养物质流失并损害脑组织，从而影响智力。美国国家老龄化研究院的研究人员说，该项研究是劝告吸烟者戒烟的又一原因。
吸烟对健康男性的肾脏功能造成损伤 澳大利亚研究人员最近发现，与不吸烟的男性相比，吸烟男性出现肾脏功能损伤的危险性要高出三倍。
另一方面，在女性中，吸烟与肾脏功能没有相关性。来自Monash大学的Esther M. Briganti等人发现了上述研究结果。他们在今年十月份的《美国肾脏疾病杂志》上介绍说，尽管研究人员早就已经证实吸烟会对糖尿病或高血压患者的肾脏功能造成损害，但是关于吸烟对健康人肾脏功能影响的研究报告却很少见。
为了弄清这个问题，Briganti等人调查了11247名25岁以上的健康男性和女性，评价吸烟习惯与肾脏健康之间的关系。研究报告中指出，那些吸烟的男性受调查者尿液中的蛋白水平相对较高，而这正是其肾脏功能受损的表现之一。在那些血压水平或者血糖代谢较高或者正常的人群中，两者之间的这种相关性更强。
Briganti等人报告，一般看来，一个人吸烟的时间越长，他出现肾脏功能损伤的可能性就越大。研究人员在研究报告中写到：“与不吸烟的男性相比，吸烟的男性发生肾脏功能损伤的危险性增加三倍。但是在女性中吸烟与肾脏功能损伤无关。”
研究人员总结认为：“我们的研究结果证实，对于那些不患有高血压和糖尿病的人，尽管没有肾脏疾病发生的典型危险因素，但是吸烟仍然有可能增加其肾脏功能损伤发生的危险性。除了吸烟的其它已知的危害之外，这又是一个新的问题。” 吸烟影响男性能力
英国医学协会11日公布的一项最新报告表明，吸烟对男女两性的生育能力、性健康以及新生儿健康都有严重的破坏作用。
该协会的研究人员综合了此前世界卫生组织、美国医师总会和独立研究人员发表的一些报告。他们发现，吸烟不仅对男性和女性的生育能力有严重影响，同时使流产、死产和婴儿猝死的比例增高。报告公布的数据反映，在英国，吸烟每年造成12万年龄在35岁至50岁之间的男性出现阳痿、1200多例子宫颈癌和5000多例流产、1.4万新生儿体重过轻。
研究人员还发现，女性吸烟将使其怀孕的可能性降低40%，男性吸烟将造成其精子数量减少，质量下降。另外，吸烟还将严重影响性激素的分泌。吸烟的女性更容易出现痛经和行经不规律等问题，同时会提前进入更年期。如果女性吸烟的同时还服用避孕药，将使其体内出现血液凝块的几率提升20倍。而怀孕期间吸烟则可能造成胎盘疾病、新生儿腭裂，母乳数量下降等问题。
报告还同时指出，“二手烟”的危害也不可小觑。它是造成孕妇早产、流产的重要原因之一。研究人员呼吁英国政府采取“强有力的手段”，禁止在公众场合吸烟。
许多吸烟者以自己吸的是低焦油含量的香烟而感觉舒坦，以为这样，危害就可轻微到忽略不计的程度。美国的一项最新研究表明，低焦油香烟无助于保护身体健康，吸烟者切莫因此而为自己吸烟找到借口。美国癌症协会流行病研究所所长迈克尔·特恩博士对四种焦油含量的香烟与癌症发生率的关系进行了对比分析。调查对象是364239名男性和576535名女性，跟踪调查的时间长达6年，调查发现，吸低焦油含量香烟的烟民与吸中焦油量的烟民得肺癌的危险性一样大。
调查还发现，吸烟对于致癌有一定的关系，不同的吸烟方式能决定肺的表面接触致癌物程度的高低，从而对诱发某些种类的肺癌起到促进作用。研究表明，只要你吸烟，危害性是一样的。
世界卫生组织上海健康教育促进合作中心实验基地戴龙瑞教授认为，美国专家这个观点是正确的，低焦油含量香烟与加了过滤嘴香烟一样，仅仅减少了一些尼古丁等有害物质的比例，但并不能减少对人体的危害。
纸烟中含有3，4-苯并芘致癌物，它须经过体内芳香烃羟化酶作用转化才有其活性，该酶的多少决定了致癌的强弱，而这种酶的多少与遗传有一定关系，因此，有家族史的人更应该尽早戒烟，因为吸烟人在戒烟后10年内都有发生肺癌的可能。
一组有关吸烟危害的数据资料
每年5月31日是联合国确定的全球戒烟日。为此，本文收集了有关吸烟危害的一些资料。
烟草最早产于南美洲。在公元1600年前后传入我国。目前，我国已成为世界上烟草生产和消费大国。每年消耗的烟草占世界销售总额的三分之一以上。吸烟者约3亿人，而且吸烟群体低龄化严重，不少中、小学生吸烟。此外，我国还有4亿人受到被动吸烟的危害。因此，我国也是烟草的受害大国。
香烟烟雾中，92%为气体，如一氧化碳、二甲基亚硝胺、氢氰酸、氨等;8%为焦油，内含尼古丁、多环芳香烃、苯并芘、砷、
-萘胶和一些放射性物质，已被证实的致癌物质约有40余种。
烟焦油中，含量最多的是尼古丁，其毒性极大，成人致死量为 50毫克。一支烟含尼古丁 1.3毫克，而且极易被呼吸道粘膜吸收。因此，连续抽60支烟就可能造成死亡。英国一项历时40年的研究证明，中年吸烟者死亡率为不吸烟者的3倍。联合国世界卫生组织资料表明，目前全球每年死于与吸烟有关的各种疾病达300万人。据有人研究推算，连续每天吸20支烟可使寿命缩短8.3年。
吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍。如果每天吸烟35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。肺癌死亡人数中的85%是由吸烟造成。开始吸烟的年龄越小，吸烟时间越长，吸烟量越大，患肺癌的机会越多。30岁以前开始吸烟者肺癌的发病率比30岁以后开始吸烟者高5至6倍，可见青少年吸烟，其害更大。瑞典首都斯德哥尔摩对有大量吸烟经历的11至22岁的200名青少年体检，发现其中有48名已得肺癌。
英国学者报告该国吸烟医生中，戒烟20年以上的肺癌死亡率仅为持续吸烟者的七分之一，但仍比不吸烟者高1倍多。英国1951年医生抽烟率为55%，到1971年已降到 21%，而且每人口吸烟支数从平均10支减少到4支。
在美国，30%的癌症死亡是由吸烟引起的。吸烟者喉癌发病率比不吸烟者高十几倍。患喉癌者96%为烟民。吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌、子宫颈癌等多种癌症的发生都有一定关系。吸烟者的口腔癌、食管癌、唇癌发病率比不吸烟者高4至5倍。饮酒可以强化香烟的毒性作用。美国酗酒与中毒全国研究协会警告，饮酒和吸烟都使很多的人患癌症的危险是正常人的44倍。
美国卫生福利部把吸烟对心血管的影响放在第一位，它可加剧主动脉和冠状动脉硬化。据统计，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史，冠心病发病率吸烟者比不吸烟者高3.5倍，冠心病病死率吸烟者比不吸烟者高6倍。吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2至2.5倍。如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。 吸烟可引起慢性支气管炎，造成慢性阻塞性肺病，最终导致肺源性心脏病。据报道，1986年美国患慢性阻塞性肺病者近1300万人，到1991年已死亡9万多人，其中吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性支气管炎较不吸烟者高2至4倍。
尼古丁还有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少、形态异常和活力下降，造成男子性功能减退和障碍，导致男性不育症。
吸烟对妇女的危害更甚于男性。妇女吸烟叶引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松。更年期提前。烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿。所以孕妇吸烟能引起自发性流产、胎儿发育迟缓。新生儿低体重、可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率、使子代癌症如肝癌发病率显著增高。母亲吸烟，生的孩子智力低下、反应迟钝的较多。女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺病、25%的冠心病都与吸烟有关。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25%，患子宫颈癌的危险会增 1.5倍，如果生殖器官又感染了乳头状瘤病毒，患于宫颈癌的危险则会增加 12倍。
吸烟还可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起眼底黄斑变性。美国一项研究发现，在强烈噪声中吸烟，会造成永久性听力衰退，甚至耳聋。吸烟还与消化道溃疡病的发生有密切关系。
被动吸烟是指生活和工作在吸烟者周围的人们，他们不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质，被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低。吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中多1倍、苯并芘多2倍、一氧化碳多4倍。吸烟致癌患者中的 50%是被动吸烟者。丈夫吸烟的妻子肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6至3.4倍，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率也高于在无烟雾工作场所工作的妇女。
抽烟酗酒危害四代子孙
据《大众健康报》报道，英国媒体披露最新医学研究成果说，男子在妻子准备怀孕期间抽烟或过度饮酒，不仅会对未来孩子的健康造成不良影响，而且这种影响甚至可能延续到四代之后。
英国爱荷华大学马修·安韦博士用老鼠进行的实验表明，有毒化学物质毁坏精子，而这些受损精子造成的基因变异会在几代之后的老鼠身上显现出来;有毒化学物质有可能改变子孙的基因，导致儿子和孙子前列腺、肾脏和精子出现问题。
研究人员说：“男性体内的有毒物质会增加不孕、流产和死产的几率，并导致儿童健康问题。
第五篇：输液的危害
在挪威，只有快要死去的病人才打吊瓶!输液的危害你知道多少?
南方人物周刊 ： 我生病了，被人带到医院以便打点滴。打点滴?在挪威，只有快要死去的病人才打点滴;而在中国，得个感冒都要打点滴，还不止一瓶液体，而是5瓶以上。——挪威人埃玛·格里森在中国日报撰文，讲述自己在中国的经历(297期声音) 输液的危害你知道多少?
发改委最近透露2009年中国医疗输液104亿瓶，相当于13亿人每人输了8瓶液，远远高于国际上2.5至3.3瓶的水平。在西方国家，输液是仅对急救患者、重症患者和不能进食的患者使用的“最后给药方式”;而在中国，输液简直成为一种就医文化，好像不输液就治不了病。医药一家的体制导致民众的医疗观念长期受错误引导，以致大部分人患上“输液病”。 知道见效快，不知道风险
“1991年7月《人民日报•海外版》刊登一篇“在美国求医”故事，一位在美国中国人因流感发烧就诊，医生只开了一个处方让他自己买了一瓶布洛芬;该病人找医生辩论要求医院给予退烧针和输液处理，医生说“中国才作这样处理，美国没有退烧针”。处理发热的关键在于诊断而不是急于输液退热，但一些人过于迷恋消炎药抗生素，这是国内医疗体制的长期误导所致。”
输液将药物直接送进血液，满足患者急功近利心理
输液成为中国独有的医疗文化，是一个循序渐进的过程。但由于输液作为一种持续的静脉注射，和口服药及皮下注射相比确实有疗效快疗程短的优势。口服药物进入胃部后，有一个人体吸收接纳的过程，最安全;打针则是将药水打针到肌肉里，逐步流到血液，产生药效;而用输液方式，进入体内的药没有接收过程口服药物起效缓慢。此外，由于肌肉针又存在一些明显的缺陷，例如对青少年来说其臀肌发育不成熟，如果打针次数越多就越导致肌纤维坏死，挛缩严重，严重者将会影响骨骼发育，所以在考虑治疗方案的时候医生会选择输液这种既能快速起效又看上去相对安全的疗法。输液之所以快，就是在于药物可以直接进入人体血液，但也就是这种优势成了病人并不知道的风险。
中国抗生素使用率超英美3倍，成输液兴盛推手
而且跟注射的药物多为抗生素有关，可以说，输液在中国的普及是跟抗生素的滥用分不开的。在中国购买和使用抗生素的门槛非常低，长时期以来人们已经习惯了把抗生素当做家庭的常备药，以至于稍有头疼脑热人们就要使用抗生素。有世界卫生组织推荐的抗生素医院内使用率是30%。在美国、英国等发达国家院内使用率是22%-25%，近5年在中国医院的使用率在67%到82%之间。抗生素加输液带来了一时的快速和少痛苦，让越来越多的人放弃了吃药、肌肉注射等治疗手段，甚至在医院就医时会直接指定医生开抗生素输液用药，这往往让医生陷入容易被误解的处境。 ▊输液存在诸多安全风险
“输液方式会导致进入体内的药没有接收过程，省略了体液免疫以及细胞免疫环节，药液直接经由血液进入心脏。要是有伤害，会当即暴发并且十分凶险。据国家卫生部药物不良反应监测中心的推算，目前中国每年因为药物的不良反应住院的病人高达250万。而长期输液更会导致一些健康隐患，严重者还会导致癌症。”
▊注射剂微粒会在体内积蓄，常输液体内会长“肉芽肿” (恐怖!!!!)
任何质量好的注射剂都达不到理想的“零微粒”标准。北京某医院在对“吊瓶”检查中发现，在1毫升20%甘露醇药液中，可查出粒径4-30微米的微粒598个。在1毫升50%葡萄糖加入青霉素的药液中可检出粒径2-16微米的微粒542个，500毫升药液中就会有20万个微粒。由于人体最小的毛细血管的直径只有4-7微米，如果经常打“吊瓶”，药液中超过4微米的微粒就会蓄积在心、肺、肝、肾、肌肉、皮肤等毛细血管中，长此下去，就会直接造成微血管血栓、出血及静脉压增高、肺动脉高压、肺纤维化并致癌。微粒堵积还会引起局部供血不足、组织缺血、缺氧、水肿和炎症、过敏等。随输液进入人体中的大量微粒被巨噬细胞吞噬后，可使巨噬细胞增大，形成肉芽肿。有一学者对一个一生输过40升“吊瓶”的尸体进行解剖，发现该尸体仅肺部就有500多个肉芽肿及大量微血管塞堵。由于输液对血管也是一种刺激，长期输液常会导致静脉发炎，出现红肿疼痛、局部体温升高，甚至硬化等。 输液药物直接进入血液，易将病毒细菌带入体内
在几种给药方式中，打点滴是最危险的。打点滴穿透皮肤屏障，直接把药液输入血液中，需要严格的无菌处理。如果药液在生产或储藏过程中被污染，或者没有使用一次性针头，或者针刺部位的皮肤没有消毒好，就有可能让病毒、病菌进入体内，轻则引起局部发炎，重则病原体随着血液扩散到全身，引起败血症，会有生命危险。如果医疗环境中不能做到完全无菌，则会导致交叉感染。 输液药物的不良反应强烈，严重会导致休克甚至死亡
打点滴也比口服药物更容易出现药物不良反应，特别是过敏反应。如果是口服，药物中能引起过敏的杂质可能就在消化道中被消化掉，或无法被身体吸收，但是打点滴时这些杂质却直接进入了血液，严重的能引起过敏性休克甚至死亡。近来媒体频频出现患者因为使用了中药注射液而突然死亡，就是这个原因引起的，还曾有媒体曝光某医院在输液瓶中发现黑色絮状物。有医生表示“药物不良反应最终还是药物本身的原因，但是静脉滴注导致了这种不良反应的加剧。”口服药物可以先通过肠胃进行吸收，可减少不良反应的发生几率。而肌肉注射等注射方式，因所给药物的剂量较小，也不太容易发生药物不良反应。 美国没有“退烧针”
“世界卫生组织确定的合理用药原则是：能口服的不肌肉注射，能肌肉注射的绝不静脉注射。但这在国内应该并没有引起我们的重视;而即使输液，美国医院也有严格的操作规程。”
美国严守“可口服不注射，可注射不输液”
美国医生对用药十分谨慎，非常重视药物副作用的问题。一般医生不随便给病人输液，除非遇到不得已的情况。这主要有四方面原因：一是输液比较容易产生不良反应;二是交叉感染;三是为了减少病人在用药时的疼痛;四是避免病人产生抗药性。其中，第四点是考虑最多的。对于普通的感冒发烧等疾病，美国医生也严格按照世界卫生组织的规定“能口服的药尽量要求口服，可肌肉注射不静脉输液”，而且不用抗生素;在美国医院，病人不到重病或紧急抢救，都不主张患者打针或打点滴。 体温超过38.5℃高烧不退或严重缺水时才考虑输液
即使输液，美国医院也有严格的操作规程，如设备必须彻底消毒，使用一次性针具等。美国甚至没有“退烧针”，一般提倡非药物疗法，像休息，加强营养。很多美国人得知中国人感冒发烧动辄就要输液之后表示相当惊讶，因为当他们病了的时候，医生只是说多休息多喝水。而一般当病人的体温在38.5℃以下，才服用药物或者使用冰袋物理退热;当体温超过38.5℃高烧不退或者病患严重脱水导致体液电解质紊乱时，静脉点滴退热才是不得已的选择。
结语:显然，感冒发烧这样的小病绝大多数没必要通过输液来解决。中国人治病对速度和效果急功近利的追逐，其实是建立在一种中国特色的医疗体制的背景下。如今误导已经造成，而且“医”和“药”之间的利益同盟使让种输液迷信依然在延续。在这种情况下，一份国家用药分级规范显得尤为重要。