有关广场舞的调查报告

报告在当前的社会发展阶段，已经成为常见的事后总结方式，报告的内容，是以严谨、准确为特点的，有效的报告一般都具有哪些要素呢？今天小编为大家精心挑选了关于《有关广场舞的调查报告》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

第一篇：有关广场舞的调查报告

赞美中国广场舞的诗歌

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体。接下来小编搜集了赞美中国广场舞的诗歌，仅供大家参考，希望帮助到大家。

赞美中国广场舞的诗歌【一】

迎着黎明第一缕晨曦

人儿不约而同的聚集

不管是寒冬还是仲暑

处处展现着舞美的靓丽

踏着夕阳西沉的步履

你我再次相约在一起

不论年龄也不分彼此

激情广场舞让人着迷

来来来大家一起来

这里就是我们的舞台

美妙旋律动感的节拍

伴随音乐舞出你我的风采

来来来你我一起来

放松心情投入进人海

愉悦身心尽情的摇摆

千姿百态舞出你我的精彩

赞美中国广场舞的诗歌【二】

你是夜幕下跳动的风景

你是大地上绽放的花蕊

凹凸起伏着三华山的绵延

你是飞来的一只只蝴蝶，在龙窝湖的画廊中

醉了江南的云烟

修长的玉腿抖动皎洁的月光

让无数人产生悠远的遐想

娇艳玲珑了优美的曲线

和东方佳丽的妩媚

舞步翩翩摇弋六月的热浪

笑容和欢乐的心跳一起飞翔

你是星空上绽放的的一簇簇美艳

手中的绢扇，旋转着缠绵

脚下的舞步弹奏着时代的足音

舞池里倒映着

一层层美轮美奂的涟漪

你握住苍老，永驻了容颜

在三山的大地上，把芬芳激情地摇晃

广场舞，你是东方女子热情奔放的爱恋

生动了三山的美颜，更美丽了江南六月的天

赞美中国广场舞的诗歌【三】

一夜之间 音乐的鞭子 将

大姐 大嫂 大妈 大奶 统统集中

一方方大小不一的广场 抬手 跺脚

惊得密林深处的夜莺 全无睡意

土地在女人的脚下 一抖 一抖

记得祖先的文化大革命 触及了普天下男人的灵魂

即使这样 许多为了喂饱肚子的人 也自动离开

广场舞集中的大体是所有女性 且无白天黑夜之分

中央的广场在跳 山旮旯巴掌大的地坪也跳

黄口稚儿在跳 耄耋之年的老奶奶在跳

闭上眼睛 整个天地都在跳 跳 跳

一跳跳得天昏地暗 日月无光

如同蚂蚁见着美食 四面八方聚在一起

挤挤挨挨 熙熙攘攘

跳晕了朝阳 跳累了黄昏 跳软了深夜所有筋骨

据说万里长城修筑之时 观音菩萨见不惯劳力疲软

赐给劳工 竹笛 唢呐 埙和两根弦的琴

如今的文殊 怕是见不惯饱食挈妇青丝

把后庭花隔江传唱

赞美中国广场舞的诗歌【四】

一排排

是玉米

一行行

是高粱

农民不懂音乐

习惯了节律的肢体

乐声一起

犹如风吹麦浪

他们跳的舞蹈

总有一些锄地和收割的动作

音乐里全是禽畜的叫声

和劳动号子

他们已经习惯，把宽敞的广场

当作后山那块最大的田

冬天种油菜

夏天栽水稻

前半生

他们在乡村耕作

晚年

他们把自己种在了城里

根

在水泥柏油处寻找泥土

第二篇：广场舞的起源和背景

1、健身广场舞的起源：

关于健身广场舞和类似活动的起源说法众多，有研究者甚至将其历史追溯至古代的祭祀活动。其中一种说法是，有文字记载的广场舞可以追溯至战国晚期，是古代统治阶级用来进行宗教祭祀的一种形式和手段，是原始生活和古代社会最为经常的智力活动之一。《管子·轻重己》曾记载“以春日至始，数九十二日，谓之夏至，而麦熟。天子祀于太宗，其盛以麦„„”另一种说法是，广场舞起源自近代海外舞蹈的发展。相信此活动其实也可能是忠字舞这个中国文革时期富有政治意图的大型群体舞蹈表演的一类延续。而广场舞中最得到国家体育总局推荐和推广的佳木斯快乐舞步则是根据秧歌舞的灵感而编排的。2008年，佳木斯市体育局以扭秧歌为原型，编排了一套融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动元素的行进间有氧健身操，并为之配乐，适逢时任佳木斯市委书记林秀山提出建设快乐城市的口号，最后定名为“佳木斯快乐舞步健身操”。此后，经由佳木斯市体育界的推广，国家体育总局、中国老年人体育协会先后调研并在全国范围内推介，该套健身操风靡中国大陆。佳木斯快乐舞步被纳入河南省全运会开幕式的文艺表演。

2、健身广场舞的背景：

胡锦涛同志在十八大报告中提出，扎实推进社会主义文化强国建设。胡锦涛说，文化是民族的血脉，是人民的精神家园。其中提到要丰富人民精神文化生活，坚持面向基层、服务群众，加快推进重点文化惠民工程，加大对农村和欠发达地区文化建设的帮扶力度，继续推动公共文化服务设施向社会免费开放。建设优秀传统文化传承体系，弘扬中华优秀传统文化，广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展。广场舞健身运动文化是体育文化的一种，体育文化是社会文化的重要组成部分，广场舞在社区中开展居多，且形式多样，以其巨大的包容性聚集着形形色色的人们，人们在清晨昏后融入到快乐的健身舞海洋当中，徜徉在欢快、融洽和健康的氛围中，社区的居民们在广场舞的平台上，学会了各式各样的健身操、扭秧歌、扇子舞、腰鼓„„这些活动丰富了社区居民的生活，锻炼了居民的身体，同时还有利于创建和谐社区，广场舞对丰富社区体育文化生活方面起到了举足轻重的作用，随着社会发展，人们生活水平逐渐提高，精神文化需求日益高涨，广场舞以其时尚动感的运动形式，简单易学的锻炼内容及良好的健身功效风靡全国，健身广场舞有效实践了全民健身条例的基本要求，是全民健身活动实施的重要手段，然而近年来由广场舞在自身蓬勃发展给锻炼者带来积极效应的同时，其产生的负面影响也在加速困扰着部分居民的生活、工作、学习，其一：噪音扰民引发的广场舞参与者与周围居民冲突事件频

第三篇：有关亲情的作文 走不出亲情的广场

走不出亲情的广场

李袁圣龙

现在仔细想想，在人生的道路上，亲情永远都是支持着你。浓浓的亲情永远包围着他，永远不死，只是会逐渐消亡。亲情的支持，永远是你最大的动力，像燃料，使你加速前时。亲情就像一个巨大的广场，永远也走不出去… …

“我不想吃饭!”此时以是晚上九点钟了，做出这种举动会让爸妈感到无奈，但我也是迫不得已。于是，我对爸妈说出了真相：“我今天有些不舒服。”我本不想麻烦劳累了一天的父母，但我还是这样做了。话刚说出口，我就有些后悔，说出的话如泼出的水，是收不回来的。慈祥的母亲立刻皱起了眉头，尽管此时门诊部已经关门了，但她还是执意带我去看值班医生，此时此刻一般暖流从我心中流过，我也没再说什么。父亲背着我奔向医院，看了医生。医生说：“没什么事，只是由感冒所引起 的发烧。”母亲听了，非常着急，她满头大汗，仿佛生病的不是我而是她。打吊瓶时，父母如保安一样守卫着我。母亲用关心的目光看着我说：“以后生病了要及时说出来。”我回答：“我也是不想让您为我操心。”温暖的亲情让我感觉舒服多了。

还有一次，考试成绩下来了，我一直很期待我的分数，英语成绩我从来都是满分，谁知“天有不测风云”英语分数偏偏不做美。一向满分的我傻了眼，竟然只得了八十分，回到家里，我不敢把试卷给家长看。妈妈却早已知道今天公布成绩，一回家便问我要考卷，我也只好顺其自然了。谁知，妈妈看了我的成绩后并没有发火，只是用关怀

的语气对我说：“这次的英语怎么没考好啊?是不是上课没好好听?下次一定要努力啊!”看到妈妈没有发火，我心情别提多好了。没错，亲情就是在你受到挫折时的爱抚，给你以温暖。

从小到大，最亲情一直支持着我。我爱亲情，我要以最真诚的态度对亲情说一句：“谢谢”

第四篇：锁舞的入门教学

锁舞Locking的入门教学

锁舞locking初学者只知道学习还是没有用处的，关键是要掌握方法，下面这些是嘻哈帮街舞老师给大家讲解的锁舞Locking的入门教学内容，学习锁舞的朋友不妨来详细了解一下。

锁舞Locking的入门教学

No

1、什么是锁舞Locking?

Locking又称锁舞，发源于美国洛杉矶。Locking 就是身体做一些很快的动作，然后在某一个动作时候突然停住 ，最主要的关键在于手部的旋转与定住。锁舞传说这是由古代山顶洞的黑人，看见山顶洞中国人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈，两只手甩来甩去当作双截棍一样。其实Lock 的部份和poping有点像。 locking的动作要快,要迅速，还有要

学会停顿。我们都知道Locking最注重point 的感觉，虽然这是每一种舞蹈的先决条件，但是在Locker看来，point的姿势、方向、角度，甚至气势，都必须要求否则不算真正的 Locking。

No

2、学习Locking的方法

1.Locking和其他街舞舞种一样，基本功很重要。所以要坚持苦练。多练point 。你苦练一个月基本功，基本上就可以随着音乐来舞蹈了。

2。跳舞其实是种心情，你心情好，由衷的热爱舞蹈。怎样跳都开心，学的也快，也不会感觉累。

3.学习locking的第一步骤是要学point。你刚开始可以到网上找一些街舞locking的视频，多看看人家是怎样跳的，然后就自己跟着跳，一开始要找一些入门的locking视频，跳的慢一些的，这样你可以跟上。等学的差不多了，就可以找一些稍微快一点的，学跳舞要知道循序渐进。

4..练point 的时候。是先耸肩，然后肩带动手臂往旁边指。肩膀——手肘——定点。注意绕手的时候是往大拇指内测开始，绕到耳朵边时能听见绕的风声，同时，双臂必须要抬平和地面呈水平状。

5.平时多看看lockin视频，多听听lockin音乐，听多了就慢慢找到了lockin 的韵律。然后就是跟着音乐多加练习。

总之lockin就是快，干净，利落。可以把身体想象成发条玩具。最重要的还是平时多用功，多练习，不要气馁，一定要坚持不懈的练习，练多了自然就找到感觉了。

本文来源嘻哈帮街舞官网。

第五篇：朝鲜舞的基本特点

作者： 来源： 添加时间：2011-06-10 15:45:03 基本上是仙鹤式的步调和杨柳式的身条。朝鲜族民间舞蹈的呼吸的运用最具有典型意义，气息的运用是朝鲜族舞蹈中的一大特点，也是一个非常重要的环节，它的动律与风韵，内在美与舞姿美的融合，都是通过特有的节奏形式由于呼吸方法协调一致，以达到艺术升华的结果。 朝鲜族舞的体态动律特点：

基本体态：吸腹、收臀、含胸、垂肩。 基本脚型：绷脚背、勾脚趾。

基本手型：食指、中指自然伸直，无名指、小指自然微屈，大拇指接近中指。男为自然手型。

朝鲜舞是有特点、十分细腻的，体态和手、脚型的特点皆贯穿在动律中，形成独特的舞姿风格，它以气息的运用带动膝部的屈伸和步法，并贯注全身，有明显的连续性。朝鲜舞动律应概括为垂直的屈伸动律和平移的屈伸动律两种，运动线多为上抛弧线和涌浪式的下弧线。此两种基本动律皆要求膝部和腕部的控制力，即：动中有线，静时线不断。

朝鲜舞基础步法类动作：

* 屈伸动律和以此紧密相连的气息(屈时吐气，伸时吸气) * 每个步法迈步之前，都有一腿弯曲，另一腿抬起的动势特点

* 脚抬起到落地都有从脚跟，脚心，脚掌或脚掌经过脚心到全脚一节一节的脚腕控制力的存在。

朝鲜舞的基本特点

作者： 来源： 添加时间：2011-06-10 15:45:03 基本上是仙鹤式的步调和杨柳式的身条。朝鲜族民间舞蹈的呼吸的运用最具有典型意义，气息的运用是朝鲜族舞蹈中的一大特点，也是一个非常重要的环节，它的动律与风韵，内在美与舞姿美的融合，都是通过特有的节奏形式由于呼吸方法协调一致，以达到艺术升华的结果。 朝鲜族舞的体态动律特点：

基本体态：吸腹、收臀、含胸、垂肩。 基本脚型：绷脚背、勾脚趾。

基本手型：食指、中指自然伸直，无名指、小指自然微屈，大拇指接近中指。男为自然手型。

朝鲜舞是有特点、十分细腻的，体态和手、脚型的特点皆贯穿在动律中，形成独特的舞姿风格，它以气息的运用带动膝部的屈伸和步法，并贯注全身，有明显的连续性。朝鲜舞动律应概括为垂直的屈伸动律和平移的屈伸动律两种，运动线多为上抛弧线和涌浪式的下弧线。此两种基本动律皆要求膝部和腕部的控制力，即：动中有线，静时线不断。

朝鲜舞基础步法类动作：

* 屈伸动律和以此紧密相连的气息(屈时吐气，伸时吸气) * 每个步法迈步之前，都有一腿弯曲，另一腿抬起的动势特点

* 脚抬起到落地都有从脚跟，脚心，脚掌或脚掌经过脚心到全脚一节一节的脚腕控制力的存在。 星期五 下午 9:35 前段时间由于身体原因，多次没能参加训练，当这两次恢复训练后，发现小鼓舞的学习已经进行了一大半了，不由得感觉压力很大，需要赶紧恶补上前面学过的动作，还要继续学习新的动作。以前对朝鲜舞不甚了解，包括手型，体态都知道的不是很准确，在训练前跟着大家复习过程中，虽然动作基本能比划出来了，但是呼吸和体态就非常之不协调了。看来任何一个舞蹈的学习都是循序渐进的，而且不仅仅是空洞的动作，每个民族的舞蹈都是有一定的内涵在里面，它们的美是由内向外展现的。我在网上看了一些资料，总结了朝鲜舞训练中重要的训练内容和体态动律、基本步伐等，仅供大家参考。

底下的链接是我们学习的小鼓舞的视频，还算清晰。不知道会不会让大家了解小鼓舞，激发灵感?

快吸气、屏气、慢吸气;快呼气、屏气、慢呼气——朝鲜族民间舞蹈的呼吸特点

朝鲜族民间舞蹈的呼吸的运用最具有典型意义，气息的运用是朝鲜族舞蹈中的一大特点，也是一个非常重要的环节，它的动律与风韵，内在美与舞姿美的融合，都是通过特有的节奏形式由于呼吸方法协调一致，以达到艺术升华的结果。

人们最常见的“古格里”节奏鼓点与舞蹈呼吸的配合。“古格里”从感情上表现含蓄、深情，节奏是均匀而缓慢的，以气息的运用带膝部的屈伸和步法，并贯注全身，有明显的连贯性，同时也构成舞姿造型的流动和延续性。呼吸的运用则常在“起法儿”时有一个短促而有力的“起点”，而其后的连续性则比较徐缓。古戈里长短舞蹈的呼吸以长呼吸为主要形式，每次动作都体现出内在的韧性和有分量的吸气与呼气，特别是呼吸与屈伸、双臂动作的律动要和谐。它的节奏大多为8分之12拍或8分之6拍为一小节单位构成一个长短，它的第1拍吸气，强调情绪且延续到第2拍，至第3拍继续吸气，感觉身体膨胀，情绪达到高潮。第4拍呼气，气息不能一次呼完，情绪渐缓，持续到第5拍，第6拍将气息完全呼尽，情绪内敛。古戈里长短舞蹈的呼吸动律恰如悬垂的柳枝随风摇曳，即柔韧优美又有内在的收缩力，气息连绵不断、情绪饱满、动作舒展，充分的体现了朝鲜族内在含蓄和柔韧稳静的风格特点。例如朝鲜舞在动作时，通常是先以下肢屈伸动作配和呼吸完成;准备时在半蹲上，先快吸入半口气，同时膝盖配合吸气向上延伸，然后呼吸瞬间停顿。这种停顿正是朝鲜族舞蹈过程中特意安排的，一刹那的“煞住”的间歇中，把存留的后半口气慢慢吸入，膝盖随之伸直;吐气时要求与呼气一样，膝盖弯曲快吐气、屏气、慢吐气。这种呼与吸的过程中往往会呈现出一种刚与柔、动与静的鲜明对比。正是在由刚转柔，由动入静的瞬间，常常蕴涵着朝鲜族舞蹈那种令人神怡的“动中有静”的柔媚性格。

安旦长短舞蹈是很久以来广为朝鲜族人民所熟知的舞蹈，具有欢快跳跃、意气风发、兴高采烈且律动性强的特点。它的节奏清晰、动作灵巧，给人情绪昂扬且潇洒之感，并洋溢着喜气洋洋的欢畅气氛。如果节奏稍快，就会更加突出欢快、活跃的气氛。如果节奏稍慢，就会更加渲染出兴高采烈的氛围。安旦长短舞蹈的呼吸节奏是以标准的4分之4拍为一个小节单位，在第1拍的前半拍中以深呼吸凝聚力量，紧接着似如有一股强地心引力将深深吸入的气息向外呼出，然后有一瞬间的停顿，情绪高涨，后3拍的呼吸方法和节奏同第1拍相同，在连续动作的时候要以欢快的气氛有机的调节呼气和吸气，并在自如呼吸的基础上轻快的舞蹈，做到呼吸与动作的协调统一。

流传在中国吉林省延边朝鲜族自治州与黑龙江、辽宁等省的朝鲜族聚住区。朝鲜族是从事水田种植的古老民族,其民间舞蹈具有农耕劳动的特征,它是在古代的扶余、高句丽及朝鲜半岛的传统文化基础上形成的，后又在中国东北地区的特定环境中，育成具有风韵典雅、含蓄等特色的舞蹈。

朝鲜族舞蹈动作多为即兴性的。其特点是幅度大，表演者的内在情绪与动作和谐一致，长于表现潇洒、欢快的情绪。其伴奏音乐旋律优美，节奏多变。

朝鲜族舞蹈的主要形式有农乐舞、假面舞、剑舞、长鼓舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。

农乐舞 是朝鲜族表现农耕生活内容历史最长的舞蹈，它源于古代的祭祀和狩猎活动，后发展成为农事劳动中的自娱性舞蹈形式。农乐舞分情节表演与技巧表演两种。其表演队伍，均由持小锣的舞者指挥，一般队伍由29人组成，先导者持“令旗”或“农旗”，后面是乐队及扮演的各种人物，其中有唢呐、太平釜、上剑、副剑、从剑、、首长鼓、无杖鼓、首鼓、副鼓、首法鼓、副法鼓及官吏、猎人、执事、农妪、假女、舞童等。舞蹈中“象帽”(戴一种斗笠)的表演别具一格，舞者头戴系有长短两根飘带的特制斗笠，边击小鼓边转动飘带起舞,同时将舞蹈表演引向高潮。农乐舞的伴奏音乐,由12段曲调组成，音乐欢快热烈，舞蹈风趣活泼。

假面舞 是戴假面表演的男性舞蹈。其表演综合了唱诵、对话、舞蹈等艺术形式，并具有戏剧性。假面舞多用于表现讽刺性内容，情节活泼、幽默。表演分 7幕12场，每一幕有独立的内容。现在表演一般取其中部分情节和动作，在节日及其他娱乐的场合表演。舞蹈节奏为“打令”和“古哥里”。伴奏乐器有箫、笛、鼓、长鼓、三弦琴等。

剑舞 又称剑器舞，是手持短剑表演的女性舞蹈。短剑的剑柄与剑体之间有活动装置，表演者可自由甩动、旋转短剑，使其发出有规律的音响，与优美的舞姿相辅相成，造成一种战斗气氛。舞蹈节奏为“打令”。剑舞原为男性舞蹈,经长期流传,逐渐演变成为一种缓慢、典雅的女性舞蹈。其种类较多，一般为 4人舞。还有一种由流浪艺人流传下来的少年剑舞，其风格似武术，具有战斗性。

长鼓舞 是身挎长鼓表演的道具舞蹈。男女均可表演。女性长鼓舞风格优雅;男性长鼓舞风格潇洒、活跃。此舞来源于农乐舞中的单人表演，经演变后，成为独舞、双人舞和群舞，在朝鲜族广泛流传。所用长鼓两端鼓面分别为高、低不同音色，舞者两手同时击打出各种不同节奏的鼓点。其音乐曲调多样,音乐节奏为、、拍的“古哥里”节奏。

扁鼓舞 持扁形鼓表演的道具舞蹈。扁鼓原为朝鲜族古老的打击乐器，后发展成为男女舞者胸前系鼓而舞的舞蹈。表演时舞者两手击打胸前的扁鼓，边击边舞。女性扁鼓舞多为独舞，舞姿优雅，男性扁鼓舞多为群舞，动作大方、有力，具有强烈的战斗性。舞蹈节奏根据主题和情节的要求而不断变化。

扇舞 持花扇表演的女性道具舞蹈。源于古代巫女活动及民俗活动中的扇子表演，后发展成为单扇舞、双扇舞两种形式。扇舞动作细腻，节奏变化多，它以朝鲜族女性舞蹈活泼、优美的特点表现纯朴、善良的民族精神。

拍打舞 是表现渔民喜获丰收的舞蹈。舞者扮为渔夫，作乘船姿态，随“安旦”节奏用手掌拍打胳膊、双腿及胸部两胁，表达喜悦之情。其动作激烈，情绪欢快。

中华人民共和国成立后，朝鲜族舞蹈艺术得到蓬勃发展。许多朝鲜民间舞蹈经专业工作者加工、整理后搬上了舞台。农乐舞、剑舞、长鼓舞等也都以新的内容和主题在舞台上表演。专业舞蹈工作者还创作了舞剧《为了永久和平和幸福》、双人舞《弓舞》以及独舞《养猪姑娘》等。还培养出一批优秀的朝鲜族舞蹈编导、演员和教员，出版了《朝鲜族舞蹈基本动作》等教材。

总体来说，小鼓舞，从属于农乐舞，是一种民间舞蹈，节奏欢快，用来表达农民丰收的欣喜之情。鼓不仅用来装饰舞者，而且还能帮助舞者找到音乐的韵律，使这个舞蹈看起来整齐划一。值得注意的是，这种舞蹈一般都有情景，舞者本身还是表演者，可以在舞蹈的时候注意自己所扮的角色，这样可能更能融入到这个舞蹈当中。

朝鲜族民间舞蹈在训练上主要有以下三个方面：

第一是节奏及其表现力方面的训练，朝鲜族舞蹈各种不同的性格化的具有独特而鲜明的节奏特点，给舞蹈提供了丰富细致的内心节奏及表现力。例如：从感情上表现含蓄，深情的“古格里”，节奏是均匀而缓慢的节奏;表现活泼、明朗的带有跳跃的是“安旦”节奏;表现深沉而有力的是“他令”节奏。这些节奏对于训练内心节奏及表现力方面都提供了非常丰富的并行之有效的教材内容。

第二是呼吸运用方面的训练，呼吸运用是朝鲜族舞蹈中的一大特点，也是一个重要环节，人们常常把呼吸的运用看成是动作的延续发展和把握住动作分寸的内在力量。这样在训练朝鲜族舞蹈时十分注重贯穿于整个动作过程的始终，并贯穿于身体的各个部位，甚至细致到手指，脚腕和脚趾，而呼吸的节奏、长短、轻重、缓急等又是体现朝鲜民族舞蹈风格特点，对于提高学生艺术修养，培养内在感情，以及形与神的统一等方面都具有特殊的训练价值和意义的。

第三是技能方面训练的。朝鲜族舞蹈连绵不断的起伏过程和柔韧性较强的动作特点，是需要膝部和脚腕子的严格控制来完成和体现的，特别是下肢动作特点，直接波及到上身和手臂，并体现在整个动作流动中的协调细致的要求上。当然这仅仅是训练身体外部技能方面，但它的训练意义是通过完好的外部技能来更好的控制内心节奏，以此来表现更完美的舞蹈艺术形象。

朝鲜族舞的体态动律特点：

基本体态：吸腹、收臀、含胸、垂肩。 基本脚型：绷脚背、勾脚趾。

基本手型：食指、中指自然伸直，无名指、小指自然微屈，大拇指接近中指。男为自然手型。

朝鲜舞是有特点、十分细腻的，体态和手、脚型的特点皆贯穿在动律中，形成独特的舞姿风格，它以气息的运用带动膝部的屈伸和步法，并贯注全身，有明显的连续性。朝鲜舞动律应概括为垂直的屈伸动律和平移的屈伸动律两种，运动线多为上抛弧线和涌浪式的下弧线。此两种基本动律皆要求膝部和腕部的控制力，即：动中有线，静时线不断。

朝鲜舞基础步法类动作：

* 屈伸动律和以此紧密相连的气息(屈时吐气，伸时吸气) * 每个步法迈步之前，都有一腿弯曲，另一腿抬起的动势特点

* 脚抬起到落地都有从脚跟，脚心，脚掌或脚掌经过脚心到全脚一节一节的脚腕控制力的存在。