健康生活方式活动记录

第一篇：健康生活方式活动记录

全民健康生活方式活动总结

宝华卫生院2012年

“全民健康生活方式日”活动总结

2012年9月1日是我国第6个“全民健康生活方式行动日”，根据句容市卫生局、句容市疾病预防控制中心的相关文件要求，为不断提升居民的慢病防控意识，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平，我镇开展2012年“全民健康生活方式日”系列宣传活动，以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”为为宣传主题的宣传活动，现总结如下：

1、2012年9月2号，我卫生院组织相关医务人员，由陈小飞副院长组织，于鲍亭大队开展健康咨询活动，为咨询人员免费测血压，解答高血压、糖尿病等慢性病患者遇到的日常问题。共免费测量血压100余人，前来咨询的群众120人，发放宣传单500余份，宣传册60余份。

2、于我卫生院门诊大厅悬挂横幅“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”一条，提醒就诊患者健康活动意识，时刻注意吃动平衡。并于门诊大厅设置健康咨询书架一个，放置健康宣传手册，以便就诊患者随时取阅，积极引导居民，采取健康的生活方式，提高和享有生命质量。

此次宣传活动得到群众的好评，让居民能够更了解饮食活动与慢性病发生、防治的关系，提倡良好的健康生活习惯，

合理膳食。让群众能够积极采取行动预防和控制高血压、糖尿病以及慢性呼吸系统疾病，共享健康生活。

我卫生院今后将经常多次举办类似活动，以达到提高全镇人民生活质量，让居民更加关注自己的饮食、活动、健康，减少慢性非传染性疾病的发生。

年9月20日 宝华卫生院2012

第二篇：全民健康生活方式日活动总结

9月1日是我国“全民健康生活方式行动日”，根据齐齐哈尔市关于《全民健康生活方式行动日宣传活动的通知》要求，为提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平，我院开展了以“减盐，预防高血压”为宣传主题的“全民健康生活方式行动日”宣传活动。

2011年9月1日上午，我院在医院前设立一个现场咨询宣传点，通过悬挂横幅，发放宣传资料，接受群众咨询，现场测血压，健康生活指导，宣传高血压、心血管、糖尿病等慢性病防治知识、宣传活动与健康的关系，提倡良好的健康生活习惯，合理膳食，重点强化宣传口号“我行动、我健康、我快乐”。制作了“全民健康生活方式”知识宣传栏，向群众发放宣传单。这次宣传活动日，我院设立1个咨询点，悬挂横幅2条，免费测量血压100人，前来咨询的群众120人，发放宣传单200份。

此次宣传活动深受中老年人的欢迎，通过开展全民健康生活方式行动日活动，使群众进一步了解“减盐、预防高血压”的意义，提高了心血管病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等防治知识水平。

第三篇：全民健康生活方式宣传活动实施方案

赤山湖社区卫生服务中心

全民健康生活方式宣传活动实施方案

2012年9月1日是我国第六个“全民健康生活方式日”， 为进一步推动赤山湖全民健康生活方式行动工作深入开展，根据句容市疾病预防控制中心印发的《句容市2012年全民健康生活方式宣传活动方案》(句疾控[2012]85号)精神，结合我中心实际情况，特制定本宣传活动方案。

1、活动目的

通过宣传橱窗、横幅等宣传方式，营造健康生活方式支持环境，普及健康生活方式相关知识，提供健康生活方式行为指导，培养民众健康意识和健康行为能力， 提高全民健康意识和健康行为能力，降低高血压、糖尿病与心血管等慢性病的发病水平，提高居民健康水平。

2、活动时间：2012年9月1日到30日。

3、活动主题：和谐我生活、健康句容人。

4、宣传内容：日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子;减盐限酒，预防高血压;我行动、我快乐、我健康;合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。

5、活动形式：根据不同人群(中小学生、机关人群、家庭主妇、老年人)特点，以群众喜闻乐见和易于接受的方式，普及健康生活方式的有关知识。对家庭采用控油壶：每人每天25毫升，限盐勺：一日三勺不超标等实物宣传。在村健康

教育宣传橱窗内张贴宣传画，在主要街道挂横幅、对机关人员进行健康讲座等形式，让居民了解定期体检，把投资健康作为最大回报;不吸烟、不酗酒，尽量不熬夜，戒烟限酒，规律作息;天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限盐;食不过量，规律用餐少静多动，动则有益，不拘形式，贵在坚持，积极投身“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动;保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

6、加强对宣传的领导：成立赤山湖社区卫生服务中心全民健康生活方式行动领导小组，组 长：丁常信

中心分管副主任，成员：李双根、徐涛、步海峰、郑霞。活动结束后，及时进行总结统计，并将活动结果报市有关部门。

句容市赤山湖社区卫生服务中心

二0 一二年九月一日

第四篇：健康主题班会活动记录

《远离垃圾食品 健康从我做起 》

主题班会

一、班会背景：

针对学生吃买小食品现象，在全校开展了“和垃圾食品说再见”活动。对学生进行食品安全教育。

二、班会目的：

1、学生通过调查、走访、查阅资料等活动，了解身边小食品存在的危害、提高食品安全意识，养成良好的卫生习惯和饮食习惯。

2、通过学习活动，切身体会食品安全的重要性，从而发展学生的自我保护意思，增强社会责任感。

3、通过这次班会，了解食品安全现状，懂得用法律维护消费者合法的权益。

三、班会准备

1.调查地点：学校附近街头小摊、食品店，家附近的超市。

2.调查对象：学生喜爱的常见食品(辣条，辣皮)、膨化食品、饮品等。

四、班会实施：

1、宣布班会开始

2、班长讲话(垃圾食品的危害)

油炸类食品：导致心脑血管疾病，含致癌物; 腌制类食品：导致高血压，易得溃疡和发炎; 加工类食品：含大量防腐剂、亚硝酸盐，容易致癌; 饼干类食品：香精、色素和热量过多，导致肥胖。 汽水可乐类：含糖高，导致肥胖，大量碳酸会导致钙流失; 方便类食品：含有过多盐、防腐剂、香精(损肝); 罐头类食品：破坏维生素，防腐剂多，容易致癌;

蜜饯果脯类：含大量防腐剂、香精(损肝)、盐，含亚硝酸盐致癌; 冷冻甜品类：奶油高引起肥胖，含添加剂损害肝脏;

烧烤类食品：破坏蛋白质，含“三苯四丙吡”(致癌物之首)。

3、活动开始

活动板块一：为什么要珍爱生命

1、学生谈体会。

2、出示图片，交流珍爱生命的人。

3、出示珍爱生命的句子，强化生命无价意识。 活动板块二：怎样珍爱自己的生命

1、交流

2、珍爱自己的生命要注意四个安全问题，你们知道是哪四个安全问题吗?

1、饮食安全特别要注意什么?

活动板块三:交流十大垃圾食品是哪些?

1、交流。

2、出示课件 多人都知道常吃垃圾食物对身体不好，但影响究竟有多大呢?如果以为只是容易变胖，那就太小看垃圾食物的威力了。

危机1 吃肥与痴肥

举例来说，油炸日式甜甜圈平均热量高达350～450大卡，每天多吃1个甜甜圈当零食，而没有将多余热量消耗，每周可以增加0.5公斤，1个月就会胖2公斤，真是典型的“多吃甜甜圈，身体多一圈”。研究指出，爱吃高油、高糖食物的孩子，发生学习障碍的相对危险是饮食健康孩子的3～4倍多;长期的营养不均衡，会影响智力与脑力。年轻时吃太多的盐分，日积月累下，年纪大之后，脑袋容易变得不太灵光，认知能力也会逐渐变差，并与高血压及骨质疏松症都有关系。

危机2 易导致慢性疾病与癌症

研究显示，以肉类为主的西式饮食会提高罹患大肠癌的机会，红肉或加工肉类及很少摄取纤维的饮食，也亦致病。动物实验发现，腌制类食品可能因含有亚硝酸胺，可能促进细胞病变。动物性脂肪经油炸容易产生致癌物质，1公斤烤肉相当于600只香烟的致癌量;1支烤鸡腿约80只香烟。再者，长时间高油脂、高热量摄取，也会增加心血管疾病、动脉硬化、脂肪肝与中风等慢性疾病的危险，不得不小心。

危机3 缺乏营养素造成营养不均

甜食或零食容易有饱腹感而影响正餐的摄取，容易造成营养不均衡。可乐汽水含磷酸、碳酸，也会影响身体对钙质的吸收，并容易造成骨质流失。

危机4 可能影响情绪

研究指出，爱睡懒觉和爱吃垃圾食物容易有暴力倾向，因垃圾食物会使血液中维他命和各种矿物质浓度降低，进而影响大脑功能和各种神经传导物质的分泌。

活动板块四：最喜欢的零食是怎么做成的?

1、交流

2、以辣条为例，让学生了解零食的加工过程。 活动板块五：谈感受

(1)针对垃圾食品谈体会，说建议

(2)齐读歌谣《食品卫生安全童谣》： 食品安全真重要， 病从口入要记牢。 良好习惯早养成， 购买食品看商标。 “三无”食品莫食用，有害物质在其中。 小摊小贩莫相信， 卫生简直没保证。 过期食品切注意， 吃了危害真不少。 变质食品切分清， 中毒机率高又高。 油炸腌制要少吃， 健康危害随时到。 饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。 垃圾食品要禁止， 自身健康最重要。

4、宣布活动结束

五、班会延续： 班主任讲话：通过这次班会的召开，相信大家对食品安全有了一个更深刻的了解和认识，希望大家以后再购买食品是要进行选择和鉴别，以利于大家的身体健康。同时也希望那些垃圾食品能够远离我们身边，让我们一起和垃圾食品说再见吧!

第五篇：民主生活会谈心活动记录

谈心时间：2014 年 6 月 20日 谈心地点：小会议室

谈心人员：

谈心内容：以“党的群众路线教育实践活动”为主体进行谈心，查摆问题，分析原因，提出意 见。

谈心内容：

乔兴华：今天开展谈心活动，目的是要通过反思当前工作中 存在的问题，分析原因，提出改进办法，使得今后更好的开 展工作。大家要开诚布公、畅所欲言，多提意见、建议。

马旺林：通过这一段时间的工作、学习，使我重温了我们党 光辉灿烂的历程，进一步加强了对我们党以人为本、执政为 民的认识，这是党的性质和宗旨的集中体现，是贯彻落实科 学发展观的基本要求，也是我们党一贯的政治主张和执政理 念。坚持以人为本、执政为民，既是马克思主义的基本观点， 又是新的历史时期科学发展实践的迫切要求，具有历史必然 性，对我们推动教育教学工作具有重要的指导意义。

张彩凤：通过这次民主生活会，我会进一步反思自身在工作 中存在的不足，不断加强学习，进一步提升业务水平，勤于思考，善于总结，虚心向各位领导和同事学习，希望大家多提 宝贵意见。 郎庆梅：通过这次民主生活会，使我进一步提高了认识。我 们要充分继承和发扬以人为本、执政为民、密切联系群众的 优良作风，不断加强学习，以先进的理论指导自身的工作实 践，在工作中做到全心全意为人民服务，不断密切党和人民 群众的血肉关系，做到廉洁奉公，执政为民。

段丽娟： 这段时间， 我认真学习了党的十八大和十八届全会精神、习总书记关于向牛玉儒等同志学习的重要指示、习总书记在十八届中央纪委的重要讲话，以及习总书记的系列讲话精神，重温了党的有关路线、方针、政策， 《党员领导干部廉 洁从政若干准则》和《关于党员领导干部报告个人有关事项 的规定》等党纪条例。通过学习，使我进行了一次专门的思想理论教育学习，政策理论水平得到了很大的提升，为我今后的教学工作提供了重要动力和支持。

阚向梅：按照上级要求，我认真学习了有关文件精神，并结 合自身工作实际进行了深入思考。在工作中，我一定要以科学发展观指导实际工作，将以人为本、执政为民贯彻落实到具体实际中，不断提高理论水平，深刻查找自身不足，进一 步转变工作作风，注重理论与实践相结合，学以致用，不断提高运用理论指导实践的能力，促进工作迈上新台阶。

乔兴华：听完大家的谈话，我感到受益匪浅。大家都说的很 好，认识很深刻。希望大家在今后的工作中，勤思考、多动 脑，不断加强学习，积极主动地做好本职工作。今天的谈话 就到这里，希望大家在以后的工作中，继续努力，争取把工作做得更好。 谈心时间：2014年6月 23 日 谈心地点：小会议室

谈心人员：

谈心内容：以“党的群众路线教育实践活动”为主体进行谈心，“坚持以人为本执政为民理念、发扬密切联系群众 优良作风”进行谈心，查摆问题，分析原因，提出意见。

马旺林：按照安排，今天我们大家在这里举行民主生活会会前谈心活动，希望大家开诚布公、畅所欲言，多提意见、建 议。

乔兴华：通过学习，我深刻认识到密切联系群众是我们党的最大政治优势，我们必须始终把人民利益放在第一位，把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，使我们的教育教学工作获得最广泛最可靠最牢固的群众基础和力量源泉。对照总书记的重要讲话和要求，结合工作实际情况，我认为，能否做到以人为本、执政为民，关键在于行动，要在教学实际工作中真正维护好最广大人民群众的根本利益，做到密切联系群众，经常了解群众的所思所想，尽我们的所能为他们解决实际问题，维护好群众的根本利益。

张彩凤：批评与自我批评是党的三大作风之一，是解决党内 矛盾、坚持真理、修正错误的基本方法，是在马克思主义原则基础上巩固和加强党的团结，加强党内监督，保持党的肌 体健康，使党充满生机和活力的有力武器。几十年来，我们党始终坚持开展批评与自我批评，不断揭露党内出现的各种错误倾向和不正之风，保持和发扬了优良的传统和作风，巩固和发展了党的团结和统一。通过学习，我深刻认识到作为 一名党员干部，一定要敢于批评和自我批评，在不断思考与 总结中取得新的进步和提升，要充分继承和发扬我党的优良 传统，自觉做到以人为本、执政为民，自觉为最广大人民谋 利益。

郎庆梅: 通过学习，使我受益颇多。密切联系群众是党的优 良作风和基本工作方法，在任何时期都不能忘。以人为本的执政理念是新时期党的工作策略，最能体现我们党为人民服 务这一根本宗旨。作为一名党员干部，来自基层、来自民众， 服务基层，服务群众理所当然是我们一切工作的出发点和落脚点，我们要时刻牢记和实践全心全意为人民服务的工作宗旨，真正做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋” 。

段丽娟：创新是进步的动力，只有敢于创新，不断创新，我们的工作才会有更多的活力。墨守成规，固步自封都是事业不断发展的最大敌人。在工作中，要拿出十分的勇气，勇敢面对工作中的新挑战，用创新的理念破解实际工作中遇到的 种种难题，干好本职工作，以实际行动践行以人为本执政为民的宗旨和理念。

阚向梅：通过这次民主生活会，我进一步深刻认识到加强理 论学习的重要性。在知识爆炸的时代，思想政治学习始终是 保持党员先进本色的唯一法宝。要多学习党的经典理论和党 在新时期最新的思想理论成果，学习党的重要会议精神，学习党的主要领导人的最新讲话精神和重要工作指示。此外， 为适应新时期发展和新形势要求，更好地完成党交给我们的工作任务，服务好教书育人工作，我们还要不断更新自己 的专业知识，在教学业务水平上始终处于领先地位。

乔兴华：大家都谈了自己的感受，从中可以看出大家对这次 民主生活会认识比较深刻，在思想、工作、学习等方面都有 了很大的提高，希望在今后的工作中，继续改进提高，不断发展进步，争取做出新的更大的成绩。

时间：2010 年 10 月 24 日 地点：会议室

谈心人员：

内容：以“坚持以人为本执政为民理念、发扬密切联系群众优良作风”为主体进行谈心，查摆问题，分析原因，提出意见。

**：举行这次谈心活动，主要是结合民主生活会主题， 大家相互交心，就思想、工作、学习等各个方面进行交流， 共同提高，共同进步，希望大家畅所欲言!

**：通过学习，我进一步认识到要树立科学的发展观， 充分运用自己的工作经验，把维护和发展人民群众的根本利 益作为工作的出发点和落脚点，在实际行动中践行党的宗旨 和承诺，真正做到立党为公、执政为民，自觉做到全心全意 为人民服务。

**: 在实际工作中，要坚定不移地贯彻执行党的路线方 针政策，进一步提高认识，坚持党的原则，维护好最广大人 民的根本利益。要进一步恪尽职守、无私奉献，自觉加强个 人修养，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正 气，做一名群众满意的党员干部。

**：我认为在工作中对理论的学习还不够深入。由于平 时工作太忙，事务繁多，往往对理论的学习存在不足。今后 要主动加强理论学习，坚持理论与实践相结合，推动工作更 快更好地开展。

时间：2010 年 10 月 24 日 地点：会议室 6 谈心人员：

内容：以“坚持以人为本执政为民理念、发扬密切联系群众 优良作风”为主体进行谈心，查摆问题，分析原因，提出意 见。

**：开好民主生活会，是加强班子建设，保持党员干部 先进性，团结带领全体干部职工共同奋斗的重要保证，是党 的事业发展的现实需要。通过开展这次谈心活动，希望大家 多提宝贵意见，争取取得更大的成绩和进步!

**：办公室作为机关一个重要的部门，近几年来，工作 总体上看是好的，得到了领导和同志们的肯定。但作为综合 部门，领导交办的事情比较多，部门协作的事情也多，临时 性、突发性的事情多，工作难度、强度和压力都相对较大， 但值得欣慰的是，办公室是一个团结的集体，也是一个富有 战斗力的集体。党员干部带头示范，其他同志创先争优，大 家齐心协力，立足本职，服务大局。在做好自身工作的同时， 不断加强机关内部管理和建设，工作水平和办事效率不断提 高，服务大局意识不断增强，取得了可喜的成绩。在今后的 工作中，我们将进一步提高和加强管理，推动工作再上新台 阶。

**：办公室工作繁琐、任务繁多，相对也很辛苦。在工 作中，我们注意把握好四点：服务大局，从严要求，依法办 事，勇于创新，当好参谋助手。在今后的工作中，我们要进 7 一步加强学习，不断提高业务能力和水平，立足岗位，敬业 奉献，奋发有为，开拓进取;自加压力，主动服务，切实加 强办公室的组织、协调、服务和管理职能，以实际行动践行 全心全意为人民服务的宗旨。 **：在今后的工作中，希望你们进一步发扬办公室的优 良作风，再接再厉，不断进步，做好表率，为其他部门树立 学习的榜样!