浅谈更年期妇女的心理状态及心理护理体会

2022-09-11

更年期是从壮年到老年的过渡时期。这个时期妇女主要表现为内分泌系统紊乱, 其功能下降, 如妇女绝经后出现了性功能低下, 甚至衰退, 植物神经系统功能紊乱等一系列症状。但由于身体素质和心理状态等个体差异的原因, 有的妇女更年期的症状变化较轻;有的妇女更年期症状变化极其明显, 有的类似精神病症状, 严重者不能正常上班, 生活不能自理而需要住院治疗。

1 临床资料

自2009年1月至2009年11月我院妇科门诊内分泌诊室就诊的更年期综合征患者共138例, 年龄41~45岁21例, 占总数的15.22%;46~50岁63例, 占总数的45.65%;50岁以上54例, 占总数的39.13%。其中收住院13例, 占门诊更年期患者总数的9.42%。

2 更年期妇女的心理状态及心理护理

2.1 更年期妇女的心理状态

2.1.1 悲观失落, 自卑自责

更年期妇女脑细胞及身体其它器官功能衰退, 生理功能下降, 处处感到力不从心, 特别是心理上产生了老而无用, 孤独寂寞, 烦恼, 焦躁, 加之月经紊乱, 引起生理性变化, 绝经后的妇女性功能大多数减退, 在夫妇正常性生活范围内, 不愿服从丈夫的需求, 甚至躲避, 使其丈夫不理解而表现自卑自责, 情绪低落, 悲观失望, 忧心忡忡, 形成心理障碍, 甚至萌发轻生念头。

2.1.2 情绪不稳, 激惹性增强

进入更年期的妇女, 由于内分泌的紊乱, 情绪很不稳定, 时常忽冷忽热, 情感脆弱, 常因一点小事不顺心, 就哭泣和大吵大闹, 大发雷霆, 受不得半点委屈, 表现相当固执, 不听劝告, 好借故生非, 常造成家庭和工作环境不安, 情绪急躁, 易怒, 易激动, 激惹增强。

2.1.3 忧虑多疑, 焦虑惶恐

更年期妇女由于植物神经系统功能紊乱, 常有心悸、多汗、手足发冷的现象。但对正常的生理反应不能正确认识, 常表现焦虑惶恐, 如大多数进入更年期的妇女正逢家庭负担过重、子女上学、旧业等问题;父母年迈, 体弱多病, 丈夫身体欠佳或工作、工资、晋升以及地位等均加重了妇女的精神负担;或自身健康的变化及自己的颜容变化, 工作责任感的加重, 人际关系的复杂, 各方面竞争强时, 自感力不从心, 往往引起心绪不快, 表现忧虑多疑, 甚至对一件小事都不知如何处理是好, 或怀疑他人对自己如何?整日静坐不能, 从而更加使更年期妇女的心态反应紧张不安, 不知所措。

2.2 更年期妇女的心理护理

2.2.1 更年期的宣传

应及时宣传更年期的保健知识, 从而消除心理因素造成的心理障碍性疾病, 使其更年期出现的某些症状有一个正确的认识, 并做到心中有准备, 减少发病率。

2.2.2 关心、耐心

首先家属, 然后单位, 社会应关心和同情更年期妇女的心理需要;能设身处地地体谅她们的心境和困难, 在生活中尽量满足其所需, 事事给予尊重、同情、体贴, 并能耐心地解答她们的问题, 排除疑虑。对更年期妇女心理因素自感的周身不适而提出的检查、治疗和护理等要求, 不能指责, 耐心解释, 疏导过度紧张的心理和内心冲突, 在医院医疗条件允许情况下进行详细系统的检查, 既排除器质性病变又能让他们心理得到安慰。

2.2.3 理解

应理解她们, 对她们的诉说不论是否感兴趣都要耐心倾听, 对其不良的心理状态给以适度的引导, 使其摆脱不良的内心反应。

3 结果

通过语言的交流, 了解其不同的心理状态, 给予不同的心理护理, 使其早期从烦恼、忧虑中解脱出来, 能改善更年期综合征患者的焦虑、抑郁情绪。

4 结语

心理护理能有效改善更年期综合征患者的情绪, 有利于患者顺利渡过更年期。

摘要：目的探讨更年期妇女的心理状态及心理护理内容。方法对我院2009年1月至2009年11月妇科门诊内分泌诊室就诊及住院的138例更年期综合征患者从生理角度进行分析、总结, 根据每个人不同的心理状态, 给予不同的心理护理。结果通过了解更年期妇女不同的心理状态, 给予不同的心理护理, 能有效地改善更年期综合征患者的焦虑、抑郁情绪。结论心理护理能有效改善更年期综合征患者的情绪, 有利于患者顺利渡过更年期。

关键词：更年期妇女,心理状态,心理护理,体会