员工8分钟演讲稿

员工8分钟演讲稿（共6篇）

篇1：员工8分钟演讲稿

8分钟面试招到核心员工

任何一个用人单位都希望找到优秀的人才，然而当用人单位通过系列的招聘、简历筛选、初试、复试，录用后往往发现找到的人并不理想。这是什么原因呢？一般的面试就是问几个常识性的基础问题，然后就凭感觉了。有规模的企业则多几道复试，一拨儿又一拨儿人把应聘者折腾了几个来回也拿不定主意。审犯人一般的面试，用来招聘普通员工还勉强凑合，而对于骨干核心员工，就很难奏效了。

而现实是，审犯人式的面试随处可见。没有经验的或那些责任心一般的面试官，只是把面试当成程序化地问几个问题，应聘者再机械地回答问题，回答完后面试官就命令走人，气氛真的和审犯人差不多。这种单刀直入的问，不仅气氛尴尬，一般情况下也根本问不出实质内容来，应聘者要么提前准备好了台词，要么自我保护性地回答问题，而不会主动开放性地回答问题。结果是作为面试官，对应聘者除了外表外几乎没有什么感觉，至于重要的内在思想和基本能力则一概模糊。之所以这样，问题不在应聘者，而是面试官自己用机械的面试程序把自己给框住了，应聘者只能削足适履，看起来也就很少有“个性差异”了。最后只能凭面试官自己的好恶抓阄式任意挑选一位，于是面试也就失去了意义。

如何面试核心员工？

一般的面试程序是：人力资源部门的初步面试——把握应聘者基本素质关，专业能力由专业的部门经理把握，重要的岗位以及经理级人选一般再加一道或两道面试程序，由高层领导面试。这些身为领导的面试官，该如何面试应聘者呢？我的经验是：一聊，二讲，三问，四答。

一聊：谁聊？聊什么？聊多久？ 答案：面试官聊，聊与招聘职位相关的内容，聊3分钟。

领导作为面试官时，应把公司的大致情况以及公司的发展前景三言两语做一简要描述，因为公司的发展变化需要增添新的人才加盟，这样顺理成章地把要招聘人的原因及重要意义叙述出来。进而可以具体叙述招聘的新人需要干什么，干到什么程度，甚至可以说出干到什么程度会有什么待遇等等。总之，作为一名领导级的面试官，应在最短的时间内把企业现状及发展前景和招聘岗位的相关要素非常连贯地告诉应聘者，整个叙述过程大概也就两三分钟时间。通过这样的聊，虽然不用发问，应聘者会立即产生共鸣，围绕面试官所聊的主题，展开下一步的阐述，这样才能最大限度地节省面试时间。不然上来就问，或问的问题很大，应聘者经常不知道该讲什么，于是只能是根据自己的理解漫无目的地讲，结果是讲了很多，面试官想听的没有听到，无关紧要的听了一大筐，浪费双方的时间。

为什么面试官要采用聊的形式呢？聊，不同于讲，聊是两个人或少数几个人之间的非正式谈话交流；聊是在小范围内轻松民主的气氛中进行，显得非常自然轻松愉快，让应聘者放松后易于发挥出真实水平。否则过于一本正经，应聘者会感觉你特别假，官僚，甚至反感。

二讲：谁讲？讲什么？讲多久？

答案：当然是应聘者讲，讲自己与所应聘职位有关的内容，时间3分钟。尽管面试官什么要求也不提，什么问题也没问，当应聘者听完面试官的简短话语之后，会立即在自己的脑海里搜索与面试官所聊的内容相关联的东西，并把自己最适合招聘职位的、关联度最高的内容有选择性地、用自认为最恰当的方式表述出来。

为什么应聘者是讲，而不是聊或者其它表述方式呢？这是由应聘者和面试官的心理状态不对等以及信息不对称造成的，应聘者一般都急于展示自己与应聘岗位相宜的才能与品质，处于表现自己的心理状态，因而不可能平静地聊。如果应聘者能够和面试官轻松地聊，说明应聘者的心理素质特别好，或者心理优势特别明显，这一般是久经职场的高级别经理人。

应聘者的这段演讲是应聘过程中最关键的部分，因为面试官据此可以看出应聘者的基本内涵、从业经验和资源背景，更重要的是了解到应聘者的知识总量、思维宽度、速度、深度、精度、语言组织能力、逻辑能力、概括总结能力、化繁为简能力、应变能力等等，而这些是在简历、笔试和测试中很难体现出来的。即使经验、资历和背景在前期翻阅简历时面试官都看过了，但看他写的和听他说是两个完全不同的测试角

度。有丰富经验的面试官根据应聘者上述3分钟的陈述演讲，基本上就会有一个清晰的看法和八九不离十的判断。

如果是传统而简单机械的一问一答式面试，根本不会有上述的面试效果，也根本不会有什么好结果。因为一问一答审犯人式的教条面试，面试官和应聘者双方都会感觉气氛紧张，双方都会感觉既处于进攻状态又处于防守状态，于是双方的心理活动处在对抗状态，而不是合作状态。试想如果双方处在相互不合作状态，怎么能有好的面试效果呢？所以，面试的艺术在于面试官能否把应聘者当时的心理活动和自己的心理活动有机地协调一致，使双方处于良性互动状态，而不是互抗和矛盾。

因此，当应聘者作3分钟的陈述演讲时，面试官应认真听讲，并不时给予微笑式的鼓励和肯定，切记不要轻易地打断应聘者的陈述。一是应聘者陈述的主题思路会中断，会顺着你的新问题而偏离，而把原来准备的与应聘岗位有关的重要内容丢掉；二是延长面试时间，增加面试成本，进而会影响到后面其他等着面试的人的约定时间，造成整体面试时间迟延和浪费。

三问：谁问？问什么？怎么问？ 答案：面试官发问，问关键的内容和相互矛盾的地方，要刚柔相济地问。面试官无论如何要耐着性子认真听完应聘者3分钟左右的陈述，对3分钟过后仍喋喋不休的应聘者，面试官可以通过看表等形体语言或善意地提醒应聘者尽快结束陈述。

应聘者陈述结束后，面试官应主动发问，问什么呢？不要问些老生常谈的话题，不要问简历中已有答案的话题，不要问笔试中以及刚才的3分钟陈述中已叙述清楚的话题。否则会招致应聘者的不满：“我的简历中已经写了”、“我刚才好像说过了”等等，造成面试气氛的尴尬。

究竟该问什么？主要问以下内容：问面试官应该了解但在简历和笔试以及在3分钟陈述中一直没有叙述出来的问题；问应聘者在陈述中和简历中自相矛盾的地方；问应聘者陈述的事实以及简历中反映出来的内容与应聘职位不相宜的地方。总之，就应聘者自身矛盾来问问题，看应聘者如何回答。

如何发问呢？问话的语气方式也要因人而异，对性格直爽开朗的应聘者可以问得节奏快一些、直接一些，对内向的人可以适当委婉一些，但无论如何都不要攻击应聘者和伤害应聘者或者以教训的口吻对待应聘者。不论怎么问，问题要柔中带刚，曲中显直。只有问到关节上，问到矛盾处，才能起到面试的效果。因为一是补充需要了解的关键信息，二是就矛盾问题的回答看应聘者的应变能力和答辩能力，以及能力以外的诸如诚信问题和问题后面的问题。四答：谁答？答什么？怎么答？

当应聘者被面试官点到痛处时，回答才是关键，俗话讲：只有高水平的问，才可能有高水平的答。面试到这一步才真正进入了高潮。应聘者处理矛盾的水平高低和有无艺术魅力，全在这简短的回答之中。而且双方正面的交锋才真正开始。如果应聘者回答问题清楚，可以接着问下一个问题；如果问题有破绽可以就破绽继续追问；如果应聘者被问得局促不安，或满头大汗，说明应聘者在此问题上可能有问题，或有难言之隐。作为面试官可以对此问题罢休，不要穷追不舍，适当换一个轻松的话题给应聘者一个台阶下，记住此时双方是平等的，是相互选择的，面试官不是法官，也不要做法官，只要知道问题就行了。

在实际问答中，应聘者在回答面试官的问题后也会主动反问面试官，而应聘者问的问题一般都是关系到所应聘职位的薪水、待遇、休假方式以及作息时间、业务程序，或者岗位之间的关系以及公司背景和竞争对手的竞争性等等。面对应聘者的反问，作为面试官应该正面实事求是地回答，但不排除回答的艺术性。

面试官和应聘者相互之间的问答，总体时间掌握在4分钟之内。综上，面试一位应聘者的总计时间是8分钟。时间太少了，面试不出效果来；时间太长了，不仅是加大了面试成本，而且反而会降低面试效果。当然，对明显不相宜的应聘者，可以在短短5分钟之内结束面试，但要客气礼貌地结束面试。

篇2：员工8分钟演讲稿

In Japan, schools have PE classes every day. In America, 80% children take part in PE classes or extra curriculum activities on physical training. In France, more than 30% of time is used in PE classes. People from these countries always catch trophies in competitive sport as a result. Obviously, the importance of physical education is no less than any other subjects in regular curriculum. Besides, with the obesity at all time high, schools and society alike are encouraging children take part in activities that require physical involvement. According to the research by Physical Activity Council, children who have physical education are less than sedentary and participate in more activities outside of school. So I strongly believe that increasing periods of PE class in primary school is very necessary.

Then, what are the benefits of physical education?

First of all, physical education develops one’s learning ability. Being physically active means strengthening one’s cognitive processes and sharpening one’s skills as a result. A survey shows that children who are physically fit and active often do better in the class than those who aren’t active. Because physical education increases blood flow and oxygen to the brain and may boost the growth of nerve cells in the hippocampus―the brain’s center in charge of learning and memory.

As an English teacher, I’ve already introduced several physical games in teaching new words in my classes, such as running and shooting. Students would learn faster and better in this way than traditional sedentary learning.

Second, physical education fuels self-confidence. Kids when overweight tend to blend to the wallpa-pe-r, often being ignored by others. They’re usually the targets of verbal abuse and teasing. When they engage in physical activities, they become fit and attractive which helps to build their self-confidence.

What’s more, physical education cultivates students “I can do” mentality which helps students to gradually establish the involvement of courage and

confidence.

Now I would like to share my experience with you. One of my students in Grade five, he shows no interesting in learning English. He often bows his head and reads books in my class. He always stands still when questions come to him. In my opinion, he may think he is totally a loser in learning English. So he gives up.

Once, he had a PE class. I saw smile and confidence on his face. I realized that in PE class, teacher adopted a gradual approach, step by step to develop students to overcome difficulties. Also, teachers conveyed “believe that you will be more gratifying process” of information. This student must find the “I can do” mentality in PE class.

Finally, physical education releases stress. Often time, students, particular in their primary school, face various kinds of pressure and experience stress and anxiety. Participation in physical activities can act as a stress buster for them. Statistics have revealed that when a person exercises, the stress get reduced.

篇3：员工8分钟演讲稿

A 60-second chuckle is all it takes to release stress-busting endorphins (内啡肽) and relax the muscles.And if you make laughing a regular practice, you can look forward to more stable blood sugar, healthier blood flow and even a longer life.

In Two Minutes:Say Thanks

It doesn’t take long to say those two little words, but they can make a big difference.Not only will giving thanks make the person on the receiving end feel good, a little gratitude can boost your health, too.Ap-preciation can protect the heart, not to mention bolster (强化;增强) the immune system and evenlead to better sleep.

In Three Minutes:Make a Three-Minute Egg

These easy-to-prepare eats actually have a number of properties that improve health.They’re loaded with choline (胆碱) , a B vitamin essential to brain function, and may stave off heart problems.

An egg-centric breakfast has also been shown to aid weight loss and, as part of a high-protein breakfast, could help you stay away from the less nutritious snacks later on in the day.

In Four Minutes:Take Some Deep

Breaths

Wherever you are, you can take a few minutes to breathe in through the nose to a count of three, pause briefly, then exhale to a count of three or longer.Try thinking to yourself while you breathe:“Breathing in, I am peace, breathing out, I am peace.”

In Five Minutes:Try a Mini-Circuit

It won’t make up for a 45-minute Spinning class or a long walk in the woods, but even just a five-minute workout is enough to rev your metabolism.Try this five-minute circuit:20crunches (仰卧起坐) , 15 slow and controlled squats, 10 slow and controlled pushups, 10 burpees (全身运动) .

In Seven Minutes:Read the Labels

Take a little time to peruse not just calories, but fat content, trans fat (反式脂肪) , sugar, serving size and maybe even fiber for everything you put in your cart.

In 8 Minutes:Take a Nap

篇4：员工8分钟演讲稿

最近很多人都在寻找郑歆韵——一个炙手可热的名字，法国《FTYUHGN》时尚杂志、日本NHK、香港凤凰卫视及国内众多媒体都在报道她。

北京、浙江、福建等地的电视台，纷纷邀请她担任节目表演嘉宾。

一段视频，让她迷上“灵动水影”

这位85后女孩，出生在福州市一个书香门第家庭。祖父以写作为生，在古体诗方面造诣很高。

父亲酷爱国画，耳濡目染之下，小小年纪的她可以将《唐诗三百诗》倒背如流，还拿起了画笔，学习写意、工笔。

没想到这女孩很有绘画天赋，手法独到，尤其在花鸟画上更是了得，后来连父亲都颇感惊讶。

16岁时，立志当一名画家的郑歆韵，如愿考上了中央美术学院，主修国画和现代艺术表现。

毕业后回到福州，绘画之余她当过模特儿，空闲时，郑歆韵时常上网搜集一些绘画方面的视频。

2012年2月底，女孩偶然点开了一段山东年轻画家黄珠琳的视频。她吃惊地发现，这位帅哥竟能用画笔蘸颜料在水面上作画《青花瓷》。

在周杰伦同名歌曲的轻柔乐曲下，绽放的牡丹、温婉的江南女子、跃动的锦鲤、刻有菊花的青花瓷瓶逐一展现。

看似随性的惟美彩色水纹，在水中散开又组合，给人赏心悦目的视觉效果，她一下便被“水影画”深深吸引。

“水把周围的一切如画般倒映，并惟美地摇曳着，让我们见识了一流写生家的画功。”

一百多年前，俄国作家车尔尼雪夫斯基将水比作一流的画家时，一定料想不到水中不仅能倒映出美景，还能用颜料涂抹出美景。

“太美了，我当时就被这水面上浮动的美感迷住了！”好强的郑歆韵马上产生了强烈的学习欲望，于是就开始上网搜寻关于“水影画”的各种信息。

百度对它的解释是：“水影画”是使用水和油脂类颜料运用油水分离的原理进行高技巧作画的表演艺术形式。用底部投射有白光的透明容器装满水，然后在水面点滴彩墨或颜料，用针笔进行引导塑形。形成不断变化的美轮美奂的形象或者惟美的花纹，给人以深刻的视觉体验和哲学感悟。

女孩还了解到，“水上作画”早在我国唐朝就已经出现，当时叫“墨池法”。

唐代小说家、骈文家段成式在《酉阳杂俎》中就有详细的记载，后来这种神奇的绘画艺术又经丝绸之路传到西域和欧洲。

遗憾的是，至今已失传上千年，黄珠琳就是国内钻研摸索水影画的第一人。

虽然怀着满腔热情，但女孩还是不得不面对一系列问题。

水影画是黄珠琳在2010年初首创的，如此新潮的艺术人家不愿传授，既没有老师也没有现成的资料工具，颜料成分的配比是多少？水影画那特殊的画笔是怎么造的？如何控制滴液的流量？都令这位年轻女画家无从下手。

不同于其他传统的绘画艺术，水影画是在水中作画，在水面上出现一点的晃动、颤抖都会导致水中的画变形。

“那阵子我每天都呆在画室研究水影画，周围摆满了各种量杯、试管还有记录每次用量的本子，那时候看自己简直像个化学家。”

郑歆韵说，水影画使用水和油脂类颜料，其实就是运用油水分离的原理进行作画，因此颜料显得尤其重要。

刚开始，她在调制颜料上进行了无数次尝试，因搭配比例不当，或直接溶入水中或沉入水下，都达不到漂浮在水面上的效果。

很快一缸清水就浑浊了，只得倒掉换清水。有时一天下来得倒掉20多缸水，每月用水量都是三四十吨，水费都缴得她心疼。

顽强攻关，倔丫头终成水影画师

后来好不容易解决了颜料比例问题，但滴在水面上的“圆点”，大小浓淡总是控制不好。

那阵子，郑歆韵每天8小时呆在房间里，不断用量杯调底液、滴圆、记录每次的比例以及滴下后在水面上产生的形态。

练了三个多月，就如同达·芬奇学画鸡蛋一样。尽管她曾经学过国画，自认为很有耐心，也有一定的心理准备，但练习的时候，还是枯燥得要崩溃。

郑歆韵说，过去学绘画时有老师教，每一次练习，都会感觉有些改进。但水影画一天到晚都是自己一个人在折腾，没有人可以交流。看着一次一次失败，女孩气得真想把笔给折了。

“因为喜欢海，我特地跑到鼓浪屿住了几天。”2012年5月，在经历了一次次失败后，郑歆韵在父母的劝说下，决定先把水影画放下。在鼓浪屿她甚至产生过放弃的念头，但性格倔强的她，又实在不甘心如此灰溜溜地败下阵来。

那几天，郑歆韵看着大海、夜里聆听美妙的浪涛声，心情渐渐平静下来。就开始回忆自己调配底液，滴颜料的过程。“当时我想，应该寻找调配底液比例和滴圆手法的最佳配合点。”回到福州后，就按照在厦门想到的思路，尝试了半个多月，没想到竟然成功了！

这三个月，郑歆韵一天要花费掉500元左右，因为材料都是特定的，很贵。在水面上作画，普通的毛笔肯定是行不通的，为了灵巧，画笔要极尖极细才行。

郑歆韵想到了打针用的针头，她将小号的针头拆下来，固定在毛笔的笔管前端，做成针笔。勾画用的针笔解决了，而在水面上“滴圆”的笔，又成了一个难题。

女孩找了个化学实验室，将里面大大小小的滴管都试了一遍，结果都不行。

父亲说：“你应该见过医院里扎无名指验血的吸管吧，为什么不试试？”郑歆韵马上跑到卖医疗用品的商店，买来最小号的吸管一试，居然正合适！

经过一年的“折腾”，郑歆韵终于成功做出了第一幅属于她自己风格的水影画。一支没有毛的“针笔”，一个装满水的玻璃缸。

画台下，几束柔和的白光从玻璃缸底照出，直接透过水面。只见郑歆韵用画笔在调色板上搅动，她提笔蘸些红颜料，随意抛洒点滴，玻璃缸内几个红点渐渐晕开。

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美女用“针笔”轻轻一拨，在水面上的各种色彩中勾勒出花瓣图案。“红花还需绿叶衬托。”说着，她蘸上绿色颜料，手腕轻抖，水面的花瓣下顿时“长”出几片绿叶。

在轻微水波的荡漾中，紧接着再点缀些许黄色——寥寥几笔，一朵盛放的写意牡丹便跃然水上。显得栩栩如生，美轮美奂。

十几秒后水面静止，画卷由此定格。“水中瞬息万变，相同的构思在具体操作时必须随机应变，因此没有一幅水影画是完全相同的。”

美女说到这里放下画笔，在水面上轻覆一张宣纸，“水中牡丹”立即拓印在纸上，晾干后就可以永久保存。短短几分钟一幅精美无比的水影画出炉。

2013年4月，郑歆韵把她在一家卫视娱乐节目里表演的这段视频放到网上，没想到一下就引起了人们的浓厚兴趣和关注。

短短3天，点击率超过200万。一位上海网友感叹：“太喜欢了，相比较于沙画的粗犷和豪迈，水影画更加细腻，更能表达中国文化的内心世界。”更多的人，则被这种神奇、惟美的时尚艺术所震撼！

以前大家看到的艺术作品都是固定成型的，而水影画瞬间变幻莫测，人看到的是更具趣味和未知性的画作，并且还能将创作者本身的绘画过程全面展示出来。

再加上水影画师在表演中还配有优美的背景音乐伴奏，这一切都给人一种美的享受，有很多人将其认为是时尚潮流艺术的先锋。

郑歆韵因此信心大增，不断琢磨提高自己的技艺，仅用来检验绘画效果的报纸，堆在一起就有半米多高。

时间不长，通过精巧的变幻，她竟能画出各种花草树木、昆虫小鸟猛兽及山川河流等众多内容，并受邀参加一些商业表演。

在一次某品牌珠宝发布会上，郑歆韵还通过水影画讲述了一个生离死别的故事。相亲相爱的两人被战争分开，小伙子奔赴疆场，留在家乡的姑娘苦苦等待，城市在战争中毁灭。

时间匆匆而过，姑娘已经变成了老妇人，心上人却始终没有归来……忧伤的《梁祝》音乐响起，孤寂的夜里，女人望着窗外，仿佛看到已经为国捐躯的爱人在向自己和孩子招手。

这是一场被称之为“可以净化灵魂”的水影画表现，难以想象这竟然出现在一场商业宣传活动中，现场的观众甚至为之泪下。

出乎意料的是，这个品牌的钻戒后来的销售异常火爆，也许是联想到水影画中的故事情节，人们认可了钻石代表着自己爱情的恒、久、远。

8分钟表演赚万元，作品创意是关键

与沙画表演的激情豪迈相比，水影画柔和而惟美，洋溢着浓浓的“中国风”。配合浪漫的背景音乐和多媒体表现形式，水影画师将创意、绘画、表演融为一体，创作出颇具欣赏性的独特作品。

正因如此，这种前卫艺术一露面就风靡网络、荧屏，受到人们的狂热追捧。2013年年初以来，很多影片的首映礼和大型晚会、商业表演、时尚晚宴、品牌发布会、政府大型活动等等，都喜欢邀水影画师去现场表演助兴。

现在郑歆韵的出场费最低标准为1万元，表演时间通常为8分钟。令她最兴奋的一次演出，拿到过8万元的报酬。

水影画的迷人之处在于，画面一刻不停都在变化演绎，如同一部动画短片，生动逼真，诗意地将故事娓娓道来。虽然看上去很美，但如何创作出感人肺腑的作品，如何构想出流畅而富于变幻的画面却很难。

郑歆韵说她表演之前，通常会把要表现的主题先在纸上画几个大的要点，按顺序进行操作。

如果最后出现的画面万一和预案有出入，她会在现场临时灵活调整，比如根据音乐的韵律、节奏等，随机地增添一些新的元素，这样往往比预想的效果更出彩。

但创意最为重要。郑歆韵说：“水影画艺术的魅力很大程度在于大众不知道下一眼会看见什么，没有幽默的精巧变幻也就失去了艺术的神奇。水影画师练习作品可能就一两天，但创意可能长达一周。”

她创作表演的《丝绸之路》就很有趣：柔和的水影间，几个墨点渐渐晕开，随着针笔的轻轻移动，大漠、骆驼、商人、云彩在光波间徐徐出现，构成一个“落日晚风吹沙舞”的景象；针笔再轻轻拨动，此前的画面幻化成一片惟美水纹，轻点几滴彩墨，巍然而立的尖塔、慈眉善目的菩萨、姿态万千的“飞天少女”在水波间陆续出现。

这件作品与网上很火的《敦煌》有异曲同工之妙，其面画之精致、技艺之纯熟令网友叹为观止。

郑歆韵的绘画风格大气，富有中国特色和印染风韵。她说水影画讲究的就是一个“流”字，非常注重画面与画面之间的衔接和过渡，这一个瞬间的艺术性很高。

在她的创作中，注重艺术造型结合水和油的同时，也注重了笔与笔之间的衔接和穿插，营造出梦幻般的绚丽画面，视觉冲击力很强。人们在震惊之余，又往往能够把现场气氛推向高潮，更能把活动、晚会主题、企业logo及文化艺术清晰地展现在观众面前。

由于国内专职水影画师只有寥寥数人，比大熊猫都珍贵，在艺术界，它被公认是新兴的“钻石职业”，市场潜力巨大。

现在，郑歆韵已在福州建起了自己的私人工作室，每天的商演邀约应接不暇。同时，她每天都能收到很多国内外的电话和邮件，讨论水影画的专用QQ大概被2万人加为好友。

虽然现在水影画的商业气息越来越浓，但她并不赞同大家只对它的神奇和好玩感兴趣，而是希望“水影画变成一种新的艺术形式被保存下来，让更多人欣赏到它的艺术价值”。

最有趣的是，还有不少人纷纷登门希望向她学习水影画，其中不乏画界前辈，但都被郑歆韵一一婉拒。

她表示，不同于发展较为成熟的沙画，水影画毕竟推出时间较短，很多方面还不成熟，自己的创作艺术还没有达到炉火纯青的境界，因此暂时并不打算收徒弟。

她说，即使有一定美术基础的人要学水影画创作，也要经过一、两年的正规训练和练习，才能熟练表演。没有美术功底的具体多长时间能学会不好说，这要看个人天分。

不过她最大的愿望是，将来自己成为大师后能在全国公开开馆授徒，把水影画这项前卫艺术最大限度地进行推广，也算是对中国古代文化技艺的一种复兴！

小贴士：水影画这样入门

想体验在水面上作画的感觉，最简易的方法是用咖啡或者奶油在水上进行勾画，随着水的流动，可以得到惟美的水纹。若要更深入创作真正的水影画，则必须首先在颜料上入手。由于调试颜料的比例属于创作水影画的“最高机密”，郑歆韵没有向记者透露。不过在网上广泛流传的四种基色的“配方”是这样的（据称是中国创作水影画第一人黄珠琳的配方）：

红色：极细朱砂粉+石脑油，比例1：3；蓝色：石青粉+石脑油（石脑油具有一定毒性，要小心使用），比例1：2；黑色：墨鱼墨（乌贼墨）+石脑油，比例1：3；黄色：栀子黄（面食专用天然黄色素）+金粉+石脑油，比例1：1：5。

作水影画需要静止的水面，同时可向水里加入一些粘合剂，使得颜料更好地呈现。在平静的液体表面上用滴管或锥笔滴入配好的颜料，任其扩散后用针笔人为地引导塑造出各种造型。结束后用宣纸轻轻铺在水面上，将颜料拓在宣纸上，晾干后即可长时间保存。

（责任编辑：紫雨无痕zayz2008@126.com）

篇5：5-8分钟主题演讲初探

——以“树立新理念 服务十三五”主题演讲

为例

主题演讲比赛，是党政机关、企事业单位青睐的一种活动方式。省直机关工委举办的“树立新理念 服务十三五”主题演讲赛了五场，局里两场，省直机关层面三场，参与人数众多，每前进一场，就会遇见比上一场更优秀的选手或者选手状态，是一个高标准的演讲赛事，全方位展现了5-8分钟主题演讲的容貌。演讲主题

演讲主题，是命题方与演讲者之间的沟通桥梁，它高度凝练地告诉演讲者，命题方希望听到哪方面的内容，演讲者应该围绕什么展开一次一对多的对话，因此，审题、破题，至关重要。单位组织的演讲比赛，无论是什么主题，从功能上来说，它都应该是为工作服务的，这就要求演讲者的演讲主旋律是积极的，要求演讲者剖析演讲主题对于日常工作的意义。

演讲主题，往往很宏大，比如“树立新理念 服务十三五”这个主题，辐射全局各行业。宏大的演讲主题，演讲稿容易呈现理论性知识、呐喊式口号堆砌的状态，空洞无物，缺乏真诚，难以引起听众的共鸣。宏大的演讲主题不必无限扩大演讲稿的覆盖面，而是要立足于自己的工作岗位，讲一讲身边的小事，从小事着手，以小见大，从深处扩展，以思辨见长，而这，恰恰是评委和听众能听进去的东西，也是演讲的魅力所在。逻辑结构

演讲时的语速，大约为250字/分钟，照此计算，5-8分钟演讲的演讲稿字数，应该在1500字左右。1500字，是南方周末时评（议论文）的长度，可以把一个当下的时政热点，进行系统地分析，给出建设性结论。

演讲稿，是一种很适合采用议论文形式的文体。边叙事边议论的体例，或者 “提出问题-分析问题-解决问题”的体例，所有有助于透彻说理的体例，都可以拿来使用，重要的是，逻辑结构一定要清晰。根源在于，演讲，是一与多的交流，一个人讲，多数人听，这就必然要求演讲稿的逻辑脉络能够引领听众。不然就是一人讲，大众神游。讲述故事 讲一个故事，从故事中提炼出一个道理，讲一系列科学理论，运用严谨的分析方法，推导出一个结论，这两种方式，对于演讲比赛现场的评委和听众来说，哪一种更为受用？自然是第一种，因为演讲不是科研报告，不需要严丝合缝的科学论证，而从故事而来的道理更具有现实的指导价值。感同身受，与演讲者产生共鸣，演讲所要达到的呼吁效果才可能顺势而来。

讲述故事需要避开情绪的泥潭，如果在演讲中，演讲者从头到尾一直慷慨激昂，或者一直悲悲戚戚，演讲者就沦为情绪的奴隶，演讲也就很难获得成功。演讲可以跌宕起伏，但不能被单一情绪主宰。肢体语言

肢体语言需要和演讲者的演讲内容，演讲者的体型音色等相匹配。总体来说，柔声细语的声音不适合握拳之类的刚硬动作，浑厚的声音也不适合搭配柔柔弱弱的动作元素。同样的动作幅度，魁梧者和纤瘦者分别做出，给听众的感觉是迥异的，每个演讲者都有自己独特的气场，符合这个气场的肢体语言，才是恰当的。

在这次“树立新理念 服务十三五”的主题演讲中，一位高大健硕的男士打开强有力的双臂掷地有声地拖长音：“我们，拥抱未来”，随后，一位纤纤女子伸出两条细细的胳膊用柔柔的声音呐喊：“我们，拥抱未来。”这样的前后两幕给听众的视觉冲击太大，听众会不自觉地得出一个凭空的结论：前者的未来是可靠的，可期的，后者的未来是虚无缥缈的，靠不住的。所以说，我们不能秉承“拿来主义”，去模仿别人的动作，不去结合实际情况具体分析，拿来的东西到底适不适合自己，自己到底适合什么类型的动作。辅助工具

技术从来都是一把双刃剑，给人们带来了不可估量的便利、机遇的同时，也给人们带来了许多无法预期的潜在危机。演讲中使用的PPT、小视频、背景音乐等技术同样如此，用好了锦上添花，用的不恰当甚至可能使得演讲变成一个光怪陆离的四不像。是否使用辅助工具以及使用哪些辅助工具的衡量标准是：使用了辅助工具的表达效果要确实胜过凭空讲述，辅助工具在此处的运用确实必不可少。

辅助工具是为演讲服务的，作为服务者，不能喧宾夺主。我们要避免将演讲变成一场视觉盛宴，视觉盛宴是影视大片，不是演讲。我们也不能将演讲拼凑成一个一个小视频的集锦，如果小视频变成了主角，我们开展视频制作大赛岂不是更合适？

在 “树立新理念 服务十三五”演讲比赛的复赛现场，一位参赛选手因为PPT无法正常播放而要求推后参加比赛时，评委组长说：“你直接讲就行，我们还嫌观看PPT影响思维。”个中原由，值得深究。模拟演讲

演讲比赛的评分项大体有演讲材料、口头表达、形体语言、个人形象、演讲效果等几个方面。这几个评分项的成绩，都可以在短时间内，通过努力，得到大幅提升。

从审题破题、逻辑结构，选用故事，句式的长短，语句的日常化表述等方面，逐字逐句地打磨演讲稿，让演讲稿成为演讲者的核心竞争力。针对发音、语气、语速、语调等口头表达方面存在的问题，请教专业老师，然后多多练习。即使普通话不标准，也没有关系，尽力去讲就好，不要担心自己的音色或者方言，对于一个参赛选手绝大多数都不是播音员的演讲比赛来说，普通话的分值没有想象中那么重要。形体语言，同样需要专业老师的帮助，把动作固定下来，练习到与演讲融为一体。个人形象，不是指短时间内无法调整的高矮胖瘦，而是指服饰、发型、站姿，这些，我们有能力做到最好。

一切都准备就绪后，就认真练习吧，“台上一分钟，台下十年功”是颠扑不破的真理。将演讲稿烂熟于心，牢记专业老师关于口头表达和形体语言方面的指导，打造好个人形象，将练习当做正式比赛，轮番轰炸。团队协作

如上文所述，演讲需要准备的事项众多，仅靠演讲者的一人之力恐难以完成。在向专业老师借力的基础上，还需要整个团队作为坚强后盾。比如破题，经各抒己见，集众人智慧，可能就会找到一个新颖而又容易发挥的视角。再比如故事，大家把各自了解的围绕主题的故事分享出来，可能就可以把演讲稿的主题论述地再透彻一点。在准备“树立新理念 服务十三五”演讲比赛的过程中，法规处这个团队群策群力，讲解TED演讲模式，提供郁金香的故事，制作PPT，赠送关于演讲的书籍，提醒熨烫服装、修剪发型„„只要有我们团队人员参加的演讲比赛，我们全体到现场，不管输赢，我们都在一起。当然，有这样的努力，这样的团队，没有人舍得让我们输。我们团队的参赛选手全部在省局的复赛中拿了名次，甚至还进入省直机关的比赛，通过初赛、复赛两场，进入决赛，获得奖项。个人态度

“态度决定一切”，对此，我深信不疑。如果把演讲比赛当成一项推脱不掉的工作任务，用不情不愿的态度去应付，那你就是演讲比赛的一个匆匆过客，一个门外汉，除了等待比赛的焦虑和煎熬，收获的可能是满满的心累。如果把演讲比赛当成一个学习的机会，充实自己的机会，那演讲比赛会给你以厚报：表达流畅了一点，说话的时候背打直了一点，笔下的文章更有深度了，看问题的视野拓宽了。如果这样的学习机会多一点，我们会在不知不觉中让自己变成更好的人。

篇6：教师解放思想演讲稿8分钟

实践表明，解放思想因发展需要而生，新的发展要求需要我们再一次解放思想，新的思想解放必将为新的发展提供强大的思想动力。“解放思想，是党的思想路线的本质要求，是我们应对前进道路上各种新情况、新问题，不断开创事业新局面一大法宝。”邓小平同志指出:“解放思想，就是使思想和实际相符合，使主观和客观相符合，就是实事求是。”从这样的意义上看，解放思想的过程，实际上就是实事求是的过程，是我们不断认识与把握客观事物及其规律的过程，也就是在对社会规律认识不断深化，由必然走向自由的过程。什么是“解放思想”?就是把我们的思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制中解放出来，从对马克思主义的错误的和教条式的理解中解放出来，从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来。

在我们党员干部队伍中在解放思想方面还存在许多问题，如:思想僵化，观念陈旧，体制落后，思维定势，创造性少，缺乏创新开拓精神;满足现状，不求进取，缺乏忧患意识，没有居安思危的思想;自我封闭，缺乏合作开放意识;责任感不强，作风不实，责任落实不到位;片面发展，顾此失彼，没有全面协调发展观等，这些问题需要进一步解放思想才能够解决。那么做为一名教师怎样才能真正体现思想的大解放呢?

一、教师必须做到爱岗敬业，加强师德修养。教师不仅要有扎实的专业知识，还应具备良好的道德修养。由于教师所从事的职业特殊，是教育人、塑造人的事业，因此教师的世界观、人生观和价值观，甚至一言一行，都会通过这样或那样的方式，对学生的各个方面产生影响。因此，我们时刻注意自身道德情操的修养，通过言传身教，在传授知识的同时渗透做人的道理，帮助学生完善人格。

二、解放思想要体现在一个“真”字，即讲真话，干真事，求真的成绩。解放思想不能停留在理论上，只讲理论，不联系实际;讨论的根本是落实到实践上，讨论的成果要体现在工作实效中。解放思想，首先是解放自己的思想。解放思想不应庸俗化。解放思想还应该突出在一些中心工作中的工作方法、方式、内容上体现思想的解放。解放思想必须突出创新，大胆创新，要勇于实践，不能停留在过去传统理念的模仿和传承上，要主动突破，形成新的特色的东西。

新一轮的解放思想是在经济大发展的大环境下进行的，对任何一个人来说都是一个考验和锻炼。我们必须把思想解放作为研究的课题，不仅在课堂上、会上，而且要在研究领域出成果。要勤于学习，时刻不忘学习。首先要树立终身学习的观念，活到老学到老，利用休息时间、利用工作之余，切实做到工作学习两不误;其次要会学习，要有方法，学习要有针对性，更要有时效性，切实做到学以致用;最后要坚持学，持之以恒，不浮躁，在学习中努力增长自己的才干。要深入系统地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想及党的路线方针政策，时时关注国家新的政策方针，刻苦钻研自己的业务知识，全面提高自身素质，以丰富的理论知识武装头脑。在学习中要向领导学，还要虚心向身边的教师学习，在实践中学习。通过不断的学习，深刻思想，更新教育观念，掌握与学生沟通技巧，从而创新工作思路，以更好地满足学生需求，适应新时期素质教育的需要。

三、解放思想必须从我做起，解放思想要在“真”“实”上下功夫，解放思想就要敢于讲真话，解放思想要结合我们的工作实际，务求实效，在严格管理上进一步解放思想。要树立求真务实的工作作风。做到:(1)要尊重客观规律。还要树立科学的发展观，只有落科学的发展观，才能按照客观规律办事。(2)要立足本地实际。求发展规律之真，必须以客观实际为依据。就是坚持一切从实际出发，不脱离实际。脚踏实地，埋头苦干，一步一步把事业推向前进。(3)要讲究工作方法。一是要坚持调查研究，掌握真实情况，使我们的决策更加科学，更加符合实际;二是要着力解决实践中面临的各种重大问题，找到解决实际问题的有效方法，取得解决问题、推进工作的实际成效;三是要通过研究分析，掌握事物的内在规律和和特点，高效率地推进和完成工作。(4)要力戒形式主义。形式主义它是片面追求形式而忽视内容的一种形而上学的观点、方法和作风。脱离实际的形式主义，往往是只见热闹，不见成果。这些华而不实工作，应少做或不做。

四、要讲究工作方法。一是要坚持调查研究，掌握真实情况，使我们的决策更加科学，更加符合实际;二是要着力解决实践中面临的各种重大问题，找到解决实际问题的有效方法，取得解决问题、推进工作的实际成效;三是要通过研究分析，掌握事物的内在规律和和特点，高效率地推进和完成工作。

五、要善于思考。“学而不思则罔，思而不学则怠”。一个人仅仅学习而不思考，那将等于什么也没有学到。思考是一种能力，要根据掌握的第一手资料，运用自己所学的知识，按照正确的方法进行加工，去粕留精，转化为自己的东西。在教学工作中不会一帆风顺，难免会遇到困难与挫折，这时要正确认清形势，把握好大局，妥善处理好师生矛盾。在工作中面对学生时，一定要注意沟通方式和方法不能一成不变，要开动脑筋，想他们所想。要充分运用所学的知识和教育经验，指导学生的学习和生活。

最后，教师必须做到与时俱进。时代的日新月异就是我们面临的第一挑战，教育观念、教学方法、专业知识、业务能力都必须紧随时代车轮，不断地更新、拓展、充实、提高。要勇敢地摈弃旧事物，勇敢地接受新事物。要敏锐地了解新思想，认真地研究新理论，迫切地学习新技术，不断地提升自身素质。今天，我们要认真学习“三个代表”重要思想，理解和把握其深刻，并贯彻到教学工作中去。为党和人民的教育事业信而有做出自己的贡献，是其先进性的具体体现和要求。