五四心得

五四心得（精选12篇）

篇1：五四心得

2018年五四心得

2018年是五四运动99周年，我厂喊出“谱写青春，奉献生产”的口号。青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，生命的意义在于什么?只有两个字，奉献，奉献的人永远青春。

或许刚开始觉得自己从事的行业离自己的梦想很远，一度陷入矛盾之中。后来一位老同志说，在这里干的久了舍不得离开，朴实无华的语音里透露了对事业的热爱和对工作的负责，慢慢明白，作为一个普通的员工，只要把小事做好了，在平凡的岗位坚持下来也是一种伟大，平凡的岗位也需要我们的付出，就如同火热的生活需要我们一样。只有我们努力工作，奉献自己才能构建一个和谐向上的企业。我们仪表共有六个年轻人，基本上一个老师傅带一个年轻人，他们每天积极的活跃在岗位上，无论是爬高还是下槽都没有一句怨言，对自己的工作认真负责的完成。每次我们领导关心问候的时候，他们总是说把工作做好了就行，累点也无所谓。平时不在现场的时候就跟老师傅们讨论仪表设备经常出现的问题有哪些，该怎样解决，我们的老师傅也是积极给予回答，使我们部门的年轻人都有了很大的进步。

毛主席也曾说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们就像早上八九点钟的太阳。”是啊，我们是朝气蓬勃的太阳，让我们趁着年轻多学习各方面的知识，在自己平凡的岗位上认真做好自己的工作，尽职尽责，才能不负时代所赋予我们的使命！

生产运行部仪表

2018年5月22日

篇2：五四心得

作为一个过来人，我觉得五笔打字除了勤学苦练之外，没有别的捷径可走，尤其是在你没有学会五笔打字之前已经习惯用拼音打字，刚开始接触五笔的时候你会觉得非常痛苦，你可能会突然觉得手变得笨拙而不听使唤了，打出一个字之前，你首先想到往往是它的拼音而不是它该怎么怎么拆分，两种思维（我觉得输入法也可以算做是一种思维方式，不同的输入法代表着不同的思维方式）的碰撞是一个很矛盾很煎熬的过程，但要相信这只是一个过程，此时你所能做的就是坚持下去，一旦走过这个过程，开始习惯五笔打字后，看到打出来的字随着光标，飞快的落在屏幕上，你会发现，原来打字也可以是一种享受。（终于可以跟在一大堆同音字里挑来挑去say goodbye，也再不用为打出同音错别字而烦恼了）。

练习五笔，初学的时候，字根必须记牢，如果你每打一个字都要翻看字根表的话，相信很少有人有这样耐力坚持下去；等字根表熟悉之后，就可以开始练习了，可以先从打出自己身边熟人的名字、称谓开始（每个熟人的身份、名字都牢记在你的心里，不用分神去想，把外界对你的干扰降到最低；当然也可以对着报纸杂志什么的去进行打字练习，但是本人不太喜欢，一是觉得对着黑压压的一整篇报纸稿心理压力大，二是由于此时五笔打字不熟练，一边要看报纸稿一边要看屏幕，累），此时不要盲目的追求速度，而应把重点放在“准”上，尽量保证每打出来的一个字都准确无误，其次，这个时候也尽量不要不要练词组连打（词组连打不利于你熟悉单字的拆分方法，也不利于你五笔思维的形成），因为此时是打基础阶段，你只有把基础打牢了，以后才有成为传说中高手的可能。

等你坚持用五笔

一、两个月之后，就可以考虑“速度”及“词组连打”了。

五笔的起步阶段，建议下载五笔输入法到电脑里，其它的输入法一概不留，打开电脑就是五笔输入，想切换其它的输入法都不可能，遇到不会拆的字，百度一下（由于此时你电脑中已没有其它输入法，可用汉语拼音百度，百度有根据拼音找汉字这个功能的；当然办公电脑不建议这么做，老板让你打个文件，如果你弄半天„„不能怪我没提醒），把自己融入一个全五笔环境里。用不了多久，你也许就会发现原来自己也是高手中的一员了。共勉！

我应该学到盲打了，因为现在还不如之前了呢，老是习惯去看着键盘才可以打出字来了，这是我养成坏习惯才这样的，呵呵，自己对自己要求不严格才会这样的，手虽然看着键盘，但是如果手碰着旁边的按键的话就会打出错误的字来。真是丢死人了呢，天天练一下不看键盘来打出一些字来就好了，不能看键盘，要看屏幕才能提高打字速度和打字的正确率，因为看着打才知道打错了而可以立马改过来呀。

老是养成看键盘的坏习惯，结果打了许多的错别字出来自己都不知道，还发了出去，闹了许多笑话不说，有时还令自己很尴尬，这个词是用拼音打出来的，用五笔再试一次，原来是DNDN索，我还以为是九字开头的呢，结果是个大字开头的，呵呵，试一下看看DNDN，尴尬，嘿嘿，对了呢。

五笔打字还有一个缺点就是有些难点的字，或者拆分易混淆（用五笔，打出的混淆，嘿嘿，因为不知道混淆是怎么写的了，所以这个才没用五笔打出来而先用的拼音）的字就算今天拆分出来了，比如说“年、千、午、牛、斗、半”还有“告、气、乞、”等等等等，过上那么三五天不去打字，又给忘记了，就又得重新拆分，这就是导致打字速度太慢，老是提不高的又一个原因了，其实我拼音挺好的，可就是不知为何要去练五笔，就是在手机上打字也爱用笔画输入法去打字，听说这也与个人习惯有关，呵呵，也许吧。

篇3：五四心得

一、重模仿勤练习

对于一年级的学生来说, 传授式教学是一种非常有效的教学方法。在教学中, 教师要以镜面示范、背面示范为主要手段, 用标准、优美的动作, 响亮、有力的口令吸引学生, 促进学生多模仿、多比较、多练习, 但每节课新授动作不宜太多, 以2节为佳, 教得太多不仅学生难以接受而且教学效果较差。

二、抓细节攻难点

1.

分解教学是促进学生掌握技术动作的有效手段, 特别是动作较复杂、难度较大时, 必须使用分解教学。如:就《雏鹰起飞》中“体侧运动”来讲, 可以先教下肢动作, 再教上肢动作;“全身运动”时, 可以先重点教第一个8拍的动作, 再教第二个8拍的动作。

2. 可以针对难点动作进行时间限制。

对某一节中某个节拍的动作进行暂停, 要求保持几秒钟, 给予强化巩固。如:“肩胸运动”中弓步挺胸双手侧平举的动作, 暂停时, 教师应及时巡视指导。

3. 可以对动作规格进行限制, 要求达到一定标准。

如“体转运动”时, 要求双脚脚跟不得提起、转体90°等。

三、讲趣味树信心

激发兴趣和动机, 一年级的学生年龄偏小, 对枯燥、单一的练习形式会产生反感, 教师应多思考教学策略, 特别要在教学的趣味性上想办法。如:升降级, 教师在教学时要经常观察学生的动作掌握程度, 然后对四列横队进行简单的位置调整, 学得较好的学生可以升级到第四列, 较差的学生可以降级到第一列, 进步较大升到下一列, 这样可以提高学生的积极性, 同时让掌握较差的学生离教师最近, 方便教学和指导。

当学生掌握到一定程度时, 可以分三个水平进行练习, 一是边看教师边练习, 二是不看教师练习, 三是闭眼听口令练习, 如果一味看着教师模仿会存在依赖性, 所以要积极提高学生对自己动作的自信心, 让学生大胆练习、独立练习。

四、多展示巧考评

教学中, 教师应让学生多进行练习, 也可以让个别学生出列展示并及时给予评价。展示的形式很多, 有个别展示 (动作规格较高的学生展示, 主动请愿的自我展示) 、小组展示、男女生展示等。展示后, 教师要及时给出评价, 评价时应给予肯定、表扬, 应在精神面貌、动作规格、节拍快慢上进行评价, 同时应提出需要改进的地方, 促进学生更好地学习。

对学生的动作规格进行考核, 可以按个人、小组、班级进行简单考核过关, 可以由教师、优秀学生考核, 也可以小组互评, 可以以考核过关后进行指定的运动项目练习, 如小足球、拍皮球等激发学生的积极性。要对动作较差或不合格的学生进行加练或个别辅导, 让这些学生更好地掌握广播体操。

(本文采自《中国学校体育》官方博客圈)

博主:城南小徐

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博友评论:

陈平的体育人生:感觉特实用

薄荷红茶:我教了一年的一年级广播体操真得是很痛苦!学习了!

爱军云轩:呵呵!感谢你的分享。

tennisboy:我已经连续教了5年一年级的广播体操, 也一直在想怎么能教好教会这广播体操, 看了您的文章之后, 我觉得自己好像更加明白了。

张怡梅:水平一的小学生真得不是那么容易教的, 这篇博文的确是从实践出发, 总结了自己的经验, 感觉很实用。有些方法七年级的学生也是可以借鉴的。感谢分享。

della99433:很好的经验总结, 学习了!

篇4：男人五十得安生等

过去女友无数的风流人生，男孩当到六十岁的男人如今满头华发却强撑欢颜，当谈及和他相差十九岁的少妻十六年的婚姻将面临分道扬镳，高凌风强撑的洒脱有点hold不住了。一句“不要再说了”就再无语凝噎了。只有那三五秒哽咽沉默的一刻，就足以证明即使是“老男孩”也当到头了。

自称男孩就当是拥有年轻的心态，但真相還在后面，“我年纪大了，很珍惜这个家。”苍凉地暴露了老男人的内心，即使拥有男孩的心，时间却在无情流逝，如今男人和男孩已不相配，带着朝气的男孩儿子，自称男孩真得有几分内心抵御力才行。娱乐圈的男人，想永葆魅力，一个个过往的女人最能证明男人的魅力，把魅力辐射得发烫。但有句话说的好，出来混终究是要還的，混得透支，挥霍得透支，就用老年還，就像高爷爷，经历了一个个女人，最终需要女人，想珍惜女人的时候，却时光倒戈，不再被女人需要和珍惜，过往形成的根深蒂固的性格再不被女人接受了。

好男人，年轻的男人多了去了。即使过往女人无数，如若五十后還没有该年龄段男人的明智和沉静宽阔，還用男孩子的情怀来事，就有点幼稚有点搞笑。生活還得真实。特别是五十过后的男人。该回神的时候要回神。

娱乐圈里的老男人很多，成龙老了，却秀了生活的幸福，无论有什么过往，但他還是回了神，還是把关爱给了原配，還是刘德华明智，即使拥有年轻的面庞却用年近五十的行为和心态，宽容地接受一切，这里面就有男人五十后的睿智明白和沉静，事实证明这种明了正确无比。收获的只有实惠的幸福、声誉和中年后的安宁。

活的明白才是硬道理，当年华老去，不承认就受罪。

五十岁后的男人，還没有沉浸的心接受现实，還要绷着劲“耍嫩”，那付出的代价就会很可笑，女人跟你既没实质的幸福又没安全，還得为你的幼稚埋单，为你的任性埋单，说不定還得为你的为老不尊的风流埋单，能相伴到老的女人你不要也没有，年轻的女人有谁愿意要你?

男人五十岁后，即使拥有老男孩的心态，也无可厚非，说白了男人一生老男孩的情结都会如影随形，关键是五十岁后要在心态上多点智慧和豁然，最可怕的是不明白還瞎折腾，等轮到有点明白自己再也回不到当年，而现今却落得身心不相配如异类时才悲哀，就只有流泪的份了。看了一项调查说五十岁的男人最爱哭。但我认为这在隐喻爱哭的五十岁男人的至少前三十年过的让现在后悔。为了不使六十七十岁时再苍然泪下，所以五十岁后的男人還是安生点好。

(责任编辑：橘子洲)

做爱情贵人，互相照顾更要互相照耀

罗西

一个男人和一个女人，用12年的时间来做夫妻，不是件容易的事情；这12年当中，两人晚上要合作上床，白天要合伙上班，一起做生意，一起共进退，这是件难上加难的事情；而用短短的12年时间，夫妻俩1+1大于2，华丽转身变为百亿富豪，那更是难于上青天的事情……这对经典夫妻即是现年43岁的潘石屹和42岁的张欣。

我常常说的一句话是：在爱情面前没有老师只有同学。他们一路走来，互相扶持，互相学习，互相使用，互相鉴赏，一起成长；同房了，也是同窗，爱情同窗；彼此辉映，精神的、心灵的、灵魂的光亮辉映；1+1大于2，彼此都是对方的爱情贵人。

人生在世，能有几个贵人?而爱情贵人，更是可遇不可求，我很羡慕他们。

拼爹时代，有“富爸爸”的毕竟是少数，而拼爱情贵人更靠谱，也更美好。

首届残疾人攀岩世锦赛冠军夏伯渝先生，年轻时最热爱的就是登山和足球，但失去了双腿后，这两个梦似乎都要碎了；后来，夏伯渝有了真挚的爱情，爱情给他一对隐形的翅膀，在实现梦想的路上，爱人的鼓励和支持让他更加坚定与强大!他的获奖感言有一句：“我的爱人是世上最伟大的人”。爱情伟大之处，不单有体贴，关怀，還有拯救、鼓舞，甚至牺牲。贵人，给予爱，更给予力量。

有位工商管理专业毕业的姑娘看到自己博士男友创业很辛苦，便放弃在外企的高薪职位，加盟到男友的公司里一起創业。“每天看他忙到三四点，很心疼，很想支持他……”而那位复旦大学的工科博士动情地说：“这辈子找到一个能一起吃苦的女人，我感觉很幸福，现在没有钻戒，但为了你，为了我们，我一直在努力……”以上是2012年上海第一期“创业谷”活动现场里出现的感人一幕。对自己好点，因为一辈子不长：对枕边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

真正的爱情贵人就是这样，彼此吸引，也互相牵引，怀抱里是抱负也是爱人。此刻，面对面额头相碰，接着，携手一起面对未来。

爱情贵人最可贵之处，是给你正面的影响，给你正面的力量，给你正面的情绪……是一种积极的爱。爱要有能力，爱要有能量；爱要有魅力，爱要有魄力。当你因为要来大姨妈而烦躁的时候，爱情贵人会紧紧抱住你说：“宝贝，我真没用，還让你来大姨妈。”爱情贵人就有这样化腐朽为神奇的智慧与胸襟，而不仅仅只会煽情；爱情贵人互相照顾，更可以互相照耀。

(责任编辑：橘子洲)

篇5：五四心得

——读《中华上下五千年》有感

《中华上下五千年》是由著名的语言学家、教育学家林汉达先生编写的一套故事化的历史读物。在这套书中，编者选择重要和著名的人物和事件，根据史籍材料，加以组织和剪裁，用通俗的现代语言写出来，不加铺叙和描写，基本上没有虚构。但本书不仅仅局限于历史，而是广泛涉及哲学、军事、艺术、教育等领域，使本书从一般的历史性介绍上升到对中华文化各个层面的广泛介普及。

从中国传统的史前传说至明清时期，前后四千多年的历史，华夏土地上演出了一幕幕激动人心的故事，出现一个个叱咤风云的人物，留下了许多可歌可泣的事迹。朝代的更替，历史的变迁，国家的兴亡，归根于一个道理：得民心者得天下。统治者采取不同途径但都相同的原则获得最高权力。

“得民心者得天下”，说明取得国家最高权力的正当性。

关键词：历史途径民心权力

一“得民心”与“得天下”关系

孟子说过:“得天下有道，得其民，斯得天下矣。得其民有道，得其心，斯得民矣。得其心有道，所欲与之聚之，所恶勿施尔也。”①意思是说，要想取得最高统治权，在于获得民众的拥护；要想获得民众的拥护，在于获得民众的认同；获得民众认同的方法是:民众所喜欢的，就为他们聚积起来；民众所厌恶的，就不要加在他们头上。用现在的话说，“得民心”，就是看民众高兴不高兴，答应不答应，高兴的事就多做，不高兴的事就不要做。

二中国取得最高权力的途径

古往今来，中国取得最高权力有哪些途径，这些途径是否或在多大程度上“得民心”呢？ ① 《孟子．离娄上》

（一）禅让

指帝王自动地把权力交给别人。

1禅让——原始民主的象征

尧在帝位，年纪大了要选接班人，咨询各部落首领，大家推举舜作继承人。舜经过各种考验后，代行天子职责，尧死后正式即位。舜在选接班人时，也照样咨询众人，选出禹来代行天子职责，舜死禹继位。禹在位时，众人推举皋陶作继位人，皋陶死，又推举他的儿子伯益作继位人。②关于尧、舜、禹禅让的故事，先秦典籍多有记载，也为当时人所普遍推崇，特别是儒家，视之为最高权力转移的理想模式。实际上这是原始社会产生部落联盟首领的方式，体现了原始民主。2禅让的特点

⑴禅让的对象是有德之人。表现为作风俭朴，爱民做好事，而且做的是一般人做不了的大好事，如大禹治水。

⑵是和平交替，并经过推举——试用——继位三阶段。，有别于后世的“天下为家”。⑶“天下为公”

3禅让体现了民心所向

虽然，这里含有许多美化和理想化的成分，但类似的原始民主制在世界各地各民族早期大致是存在的。这时国家还没有产生，如果笼而统之算有“天下”的话，禅让制在一定程度上体现了“得民心者得天下”。儒家据此鼓吹和提倡“内圣外王”的圣贤政治观，认为只有圣人成为君主，才能实行“王道”之治，建设“大同”社会。古希腊哲学家柏拉图的“哲学王”的理想与此异曲同工。

（二）武力夺取政权

1武力夺权，私有天下 ② 《史记．五帝本纪》

“汤武革命，顺乎天而应乎人”③，说的是商王汤、周武王以天的名义征伐暴虐无道的夏王桀、商王纣，并取而代之做了天下的君主。这是进入“天下为家”的阶段社会后，儒家提出的关于最高权力转移的政治主张，认为世袭君王如果暴虐无道，就必须以“革命”方式加以推翻。中国古代自禹之子启杀掉伯益，又出兵打败反对他废弃禅让制的部落而袭位之后，每一次改朝换代都是以武力的方式实现，取得最高权力之后都视天下为王或皇帝私有，所谓“溥天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣”④。虽然后世也有以“禅让”名义实现最高权力转移的，但受禅者不是已经大权在握，如西汉末年王莽建立新朝，三国时曹丕受汉禅建立魏；就是以武力威逼为背景，如司马炎受魏禅建立晋，赵匡胤受周禅建立宋，等等。

2武力夺权是否得民心

以武力夺取政权，古代叫做“以马上得天下”，现代则叫做“枪杆子里面出政权”。这种方式“得天下”，是否就“得民心”呢？

⑴农民起义得民心程度有限。一般而论，经过农民大起义而建立的王朝，往往是比较“得民心”的。典型的如刘邦在陈胜、吴广等农民大起义后建立西汉，刘秀在绿林、赤眉等农民大起义后建立东汉、李渊李世民父子在瓦岗军等农民大起义后建立唐朝、朱元璋在红巾军等农民大起义后建立明朝，等等。这个时候，“民心”的体现多如史书上描述的“箪食壶浆，以迎王师”，作为回报，新的王朝建立初期会出现一个“轻徭薄赋，与民休息”的时期。当然，这类“得民心”是程度有限的，体现的多是地方士绅的意愿，正如禅让制一样，体现的也多是各部落首领的意愿。③

④ 《周易．彖传》《诗经．小雅．北山》

⑵军阀性质不得民心。经过武力争夺走马灯似地建立的政权，往往与民心无关，不得民心。如南朝的宋、齐、梁、陈四朝交替，前后170个年头；最有代表性的是五代的梁、唐、晋、汉、周五个小朝廷，先后不过54个年头，而且政权争夺纯凭武力，充满血腥，对社会经济文化破坏极大，人民陷入水深火热之中。

（三）世袭

1世袭制利大于弊

封建帝王，父死子继，或兄终弟及，靠的是血缘关系。这种权力交替方式确定性很强，总体上是和平的，这是其价值所在。

⑴任人唯亲

⑵选择的范围狭窄

⑶偶然性强

⑷接班人质量无保证

⑸独裁专制政治腐朽

历史上通过这种途径产生了许多暴君、昏君、庸君，著名的如秦二世胡亥、隋炀帝杨广、宋徽宗赵佶等。有的简直是糊涂虫，如蜀汉后主刘禅、西晋惠帝司马衷等。还有不少幼稚的孩童，据统计，我国历史上的娃娃帝(10岁以下)有29个之多。皇帝所拥有的权力与其所具备行使这种权力的能力之间存在巨大的差距，成为导致封建专制王朝政治腐败和政治衰朽的重要根源。

2“背民心、失天下”形成潜在危险。老百姓对政局无能为力，在专制主义的长期宰制之下，反变得麻木不仁，对所造成的后果也是逆来顺受，实在活不下去了才揭竿而起，“民心”只是在这个时候以“民怨”爆发的形式表现出来。

三新的政治道路

（一）探索新的整政治道路

1武力与世袭的局限性纵观夏朝建立以后的中国社会，获取最高权力的途径

无外乎武力夺取与世袭两途。

⑴不能实现权力和平转移

⑵不能保证选贤任能

⑶不能体现人民权利

⑷武力夺取政权破坏性太大，导致社会生产力难以持续积累和发展

⑸昏庸之君太多，带来政治腐败和政治衰朽；

⑹“家天下”的格局，使大多数人处于附从和被奴役的状态。

2先贤们克服弊端的探索。儒家关于禅让制的特点，可以看出他们清楚地表达了很有针对性的愿望和理想，但没有探索出有效的途径。中国最后在世界上落伍，与此有极为密切的关系。西方国家则率先开辟了新的政治道路，由此成就了自身的近代化和现代化，成就了数百年来主宰世界的霸业。

3近代中国引进民主选举，过程曲折。对于中国来说，民主选举制度是历史上未曾有过的方式。这就决定了这一制度的确立及其实施，必定是一个十分漫长而曲折的过程。辛亥革命结束封建帝制，引进西方的民主制度，开始了通过选举产生最高领导人的尝试。民国时期，在实则由新旧军阀以武力论短长的条件下，民主制度包括选举制度在中国完全变形走样。比如1923年直系军阀曹锟不惜以巨款贿赂国会议员，收买选票，并在选举当日派军警包围会场，强迫议员选他当大总统。中国共产党在新民主主义革命时期，曾在抗日根据地组织群众直接选举参议员，创造了“识字的人用票选法，识字不多的人用画圈法，不识字的人用投豆法”等实现普选的方法。但建国后选举制度一度被当作“资产阶级民主”加以批判和否定，选举法形同废纸。改革开放以后选举制度得以恢复，选举工作逐步走入正轨，包括国家最高领导人在内的重要政治职位都需要经过选举产生。

（二）民主选举是“得民心者得天下”合乎时代要求的实现形式，是中国走上政治文明大道的重要标志之一。如何在具体形式和内容上使“民心”(选民意志)

得以更充分的表达，还须对选举制度不断完善。比如选举人大代表，要进一步扩大直接选举的范围，直至向全面实行直接选举过渡。邓小平曾经指出:“大陆在下个世纪，经过半个世纪以后可以实行普选。”⑤这是个大方向。

正所谓：“水能载舟，亦能覆舟。”

参考文献：

„1‟ 林汉达 《中华上下五千年》 人民出版社 2006年4月

„2‟ 司马迁 《史记．五帝本纪》教育出版社1997年1月

„3‟ 《周易．彖传》 人民出版社 2000年1月

„4‟ 《诗经．小雅．北山》人民出版社 1996年1月

篇6：牢记禁令、学习五会心得

一段时期以来，公司组织开组了“牢记禁令、学习五会”活动，按照上级要求，我队组织了各种形式的学习讨论活动，通过这次学习，大家对六大禁令有了深刻地理解和认识，从心里上明白了六大禁令是实实在在为员工着想，为员工谋幸福。

事故的主要原因是人的不安全行为和物的不安全状态。“人的本质安全化”和“物的本质安全化”是预防事故的最有效的手段。人是生产、生活中的动力之源，提高全员的安全意识和责任心，使全员养成“我要安全”的良好习惯，杜绝违章违纪行为，发现隐患及时整改，真正做到防患于未然，达到人的本质安全化，是追求事故为零，保障员工生命、企业财产的必由之路。

集团公司下发的《反违章禁令》，对规范员工行为，提升企业安全生产管理水平有着重要作用。它要达到的效果是，通过对违章者的惩戒，使百万个有安全生产责任心和使命感的企业员工成长起来。它要让安全生产责任进一步得到落实，让安全生产基础打得更为坚实。不折不扣地贯彻《禁令》、学习《禁令》、执行《禁令》、落实《禁令》，只有把《禁令》落到实处，把安全防范工作做得扎实有效，才能避免事故的发生。

另一方面，在落实禁令的同时，营造一个人性化的安全氛围，对于提高职工安全意识也是必不可少的，只靠严惩重罚是不可取的，有时甚至还恰得其反，所以树立“以人为本”为主题的安全文化是提高职工安全文化素质，规范职工的安全行为，实现企业安全生产目标的重要手段，只有全体职工的安全文化素质提高了，才能有效地自觉地去规范自己的行为。

篇7：我会做得更好五年级作文

亲爱的同学们：

还记得本学期期末的“察小之星”的评选吗?“察小之星”是对每学期各方面表现优异的察小学生的最高奖励。作为中队长，老师布置的班级工作我总是认真做好;平时学习刻苦，成绩优秀，常常获得免考的荣誉;学校的各项常规我严格遵守，各项活动我积极参加……因此，对这次评选我是充满期待的。

老师开始统计同学的投票了，“赵立言，23票!”赵立言是大家公认的好孩子，我为她高兴。“陈思齐，21票!”陈思齐是班里的小妹妹，乖巧用功，我很羡慕她。“王雨萱——1、2、3……6票……”啊?我简直不敢相信自己的耳朵。我怎么会只有六票?比陈思齐的一半还少好几票呢。那天，后来发生了什么，我都不知道了，我一直呆坐在座位上，什么也听不见，什么也看不到。直到现在，每当我一想起这个数字，就会像被蜂蜇了似的。为此，我还偷偷地抹过好几次眼泪呢。

我一直在想：为什么全班只有六位同学支持我呢?是我平时对自己要求不够严格，还是我不关心集体，不关心同学?我自认为自己是个关心集体的孩子。时时处处心里都装着集体，也常常帮助有困难的同学……最后，我终于想明白了：可能是平时我在管理班级时方法不当，引起了大家的反感吧!

你们还记得吗?每次老师让我管理班级的时候，你们一次、两次的说话我也就算了，可是到第三次的时候，我就不得不把你们的名字记在黑板上了，因为这是老师交给我的任务，我必须尽责!试想一下，如果老师把这项任务交给你们，你们能不认真地完成吗?其实，我也想用好的态度管理班级，有谁想整天绷着脸呢?但是，如果我总是笑眯眯地说：“请大家不要吵了，大家请坐好。”你们会听吗?班级需要同学来管理，否则，整个班级就会像一盘散沙，乱成一锅粥，那样，损害的将是我们五(2)班这个集体的`荣誉。你们说对吗?

以前我有什么做得不好的地方还请大家原谅。在新的学期里，我将尽力改变自己工作的方式方法，努力做得更好，也请大家支持我的工作，让五(2)班这个集体成为我们大家共同的温暖的家。

谢谢!

你们永远的朋友：xx

篇8：五四心得

正如斯里兰卡那高贵优雅的名字，锡兰红茶（斯里兰卡旧称锡兰）也隐隐飘散着一股贵族的气息。戏谑地说，还真得感谢100多年前的那场枯萎病，否则我们今天喝到的会是锡兰咖啡。

锡兰红茶的前世今生

故事是这样的：斯里兰卡在18世纪末沦为英国殖民地，当时斯里兰卡的主要作物是咖啡，没有人对茶叶感兴趣。直到1824年英国人将中国茶叶引入兰卡，并在康提附近的佩拉德尼亚植物园播下第一批种子。

19世纪70年代，枯萎病使咖啡园遭受灭顶之灾，而能够抵御病害的茶叶大难不死。于是英国种植园主们购得兰卡中部山区的大片土地开发茶叶种植园，并在20世纪80年代迅速发展壮大。

如今，斯里兰卡已成为世界上最大的茶叶出口国，而锡兰红茶作为世界四大红茶之一（2015年数据为其他三大为中国安徽祁门红茶、印度阿萨姆红茶、印度大吉岭红茶），被誉为“献给世界的礼物”。

当然，成就锡兰红茶的不仅是当年的枯萎病，兰卡茶园的土壤、气候、海拔高度、空气质量以及海风方向等等因素都为成就今日独特质量的锡兰茶起着不可或缺的作用。

如何选购上好的锡兰红茶

去过香港茶餐厅的人，都难忘那一杯港式奶茶。正宗的港式奶茶，口感丝滑且香醇浓郁，秘密就在于它所用的原材料。香港茶餐厅制作的港式奶茶所用的红茶都是从斯里兰卡进口的，再加上黑白淡奶，造就港式奶茶独一无二的味道。

选购锡兰红茶，首先要了解茶叶的产地。锡兰茶分高地茶、中地茶和低地茶三种。香味浓重，口感醇厚的的乌瓦茶（Uva）最受青睐，也最适合泡制奶茶。努瓦勒埃利耶茶（Nuwara Eliya）则属高山茶，色清，味香，适合泡沏清茶。康提茶（Kandy）生长在中海拔地区，口感不如乌瓦茶浓厚，但茶香与奶香交融后，可形成恰到好处的折中口味。

1.乌瓦茶

最著名的锡兰高地红茶产于山岳地带的东侧，以7-9月所获的质量最优，乌瓦茶茶色橙红明亮，上品的茶面环有金黄色的光圈，犹如“加冕”一样，味道具刺激性，透出薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。要知道，斯里兰卡所有知名品牌的茶商都用这个地区的茶叶来做拼配。

2. 努沃勒埃利耶茶

产于山岳地带西面的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶则因为受到夏季5-8月西南季风送雨的影响，以1-3月收获最佳。努沃勒埃利耶茶也属高山茶，茶色清淡，茶味清香，口感稍近绿茶，以纯茶饮用最佳。

值得一提的是，努沃勒埃利耶这座小镇充满着英伦风，小镇边上的赛马场里健壮的骏马闲庭信步，微雨的英国式天气和空气中飘散的茶叶淡香让人感到清爽自然，到大酒店的休闲吧喝个英式下午茶是这里必须体验的节目。

3. 康提茶

康提是兰卡的文化首都，曾有2500多年的文化繁荣，如今康提的佛牙寺是佛教徒的朝圣之地，也是最著名的历史建筑物。康提地区的98家茶叶工厂生产出来的茶叶都有非常明亮的红色和非常浓厚而带着花香的清香味，涩味较少。

由于康提茶茶色纯正，因此被定位为高质量的茶叶之一。品尝原味红茶更能体验到康提茶叶本身诱人的香味。

4. 其他产区

除了以上三个产区，还有卢哈纳产区、帝布拉产区、乌达普赛拉瓦产区、萨巴拉家姆瓦产区、格雷伯爵等，各有风味，不一一赘述。

锡兰红茶产区之多，种类之丰，反而让选择变得盲目。为了避免各位在茶店千挑万选想破脑筋但又无从下手，草草买若干包装精致的茶叶作罢，下面分享下如何在斯里兰卡的茶店显得很懂茶。

带你成为锡兰红茶半专家

开了个玩笑。但对茶叶有所了解对选购上好的锡兰红茶还是大有帮助的。简单介绍一下如何辨别茶叶优劣，然后举些“栗子”来看看如何选购茶叶。

1. 茶叶分级

Tip ——毫尖-茶叶最上端、未展开成叶的芽尖

Orange Pekoe ——橙黄白毫 ，最接近毫尖的一叶

Pekoe——-橙黄白毫的下一叶

Peoke Souchong ——白毫小种-Peoke的下一叶

Souchong——小种 -Peoke的下二叶

一般Peoke Souchong与Souchong这个部位的叶片生长在气温较高的气候下，这样茶树才成长快速不致过老。绝大部分的Peoke Souchong与Souchong都以机器采收。

2.锡兰红茶等级

BP（Broken Pekoe）：白毫碎叶

OP（Orange Pekoe）：通常指的是叶片较长而完整的茶叶。

BPS（Broken Pekoe Souchong）：小种碎叶

BOP（Broken Orange Pekoe）：顾名思义，较细碎的OP。滋味较浓重，一般适合用来冲泡奶茶。

以此为基本等级基础，可再细分为一下几项标示：

FOP（Flowery Orange Pekoe）：含有较多芽叶的红茶。

FBOP（Flowery Broken Orange Pekoe）：较碎的FOP。

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GBOP（Golden Broken Orange Pekoe）：含黄金毫芽的BOP。

TGBOP（Tippy Golden Broken Orange Pekoe）：较碎的TGFOP。

TGFBOP（Tippy Golden Flowery Broken Orange Pekoe）：经严格筛选较高级的TGBOP。

另外，还有一个偷懒的鉴别方式：斯里兰卡政府茶叶出口主管机构统一颁发了“锡兰茶质量标志”持剑狮王标志，该长方形标志上部为一右前爪持刀的雄狮，下部则是上下两排英文，上书“Ceylon Tea”，即“锡兰茶”，下书“Symbol of Quality”，即 “质量象征”。

拥有此标志的锡兰红茶是经过斯里兰卡政府认可的纯正锡兰红茶。选购时看到包装上有“锡兰茶质量标志”大可放心购买。

“栗子”在此：

右图的茶叶购于埃拉（Ella），t-sips是品牌，可以看到下面有“锡兰茶质量标志”的持剑狮王标志，下面的F.B.O.P.F.SPECIAL是Flowery Broken Orange Pekoe Fannings，意即较高等级的极细碎的橙黄白毫碎叶。像这种标示算是极少数的。

碎叶等级的茶叶没有固定尺寸，大叶种的碎叶，外观上就比小叶种的碎叶大很多，所以碎叶茶叶比较浓，标示碎叶，意指制作过程，也说明要较短的冲泡时间。

3.关于品茶：选择茶叶还是茶包

个人观点，当然是茶叶。在斯里兰卡，人们习惯用茶粉而非整片茶叶，如果不能接受可以选择茶包（Tea Bag）。茶粉形似国内便宜的碎茶，但事实上差别甚巨，国内市场多年来充斥着低级红茶，在这样的环境下，普通消费者习惯以绿茶、乌龙茶、低级红茶的认知来看红茶，以致于产生诸多误会。

但相比全叶等级（Leaf Grade）和碎叶等级（Broken Grade），粉末微粒状等级（Dust Grade）主要供应低价市场中的茶包、调配红茶、饮料厂，绝大部分的原料是由非常廉价的茶叶加工的Fannings（碎茶末）及Dust（茶粉）。

可见，茶包和茶叶的等级相差不止几等，因此要享用到上好的锡兰红茶，必须是茶叶。如果你是个习惯偷懒的人，又或者是办公室一族，没时间进行繁琐严谨的泡茶程序，那另当别论。

4.调味红茶

除了不添加任何添加剂、回甘悠长的原味红茶，还有比较常见的调味红茶（加味红茶）。这种红茶比较常见，指通过添加一些水果和香味，使红茶具有特定味道的红茶。比如奶昔、草莓和柠檬等，所添加的果香和成分，产生的奶昔红茶、草莓红茶和柠檬红茶等。

例如上图的云尼拉（香草）口味和蓝莓口味的调味红茶。

5.街角的路边小店

在斯里兰卡的首都科伦坡最难忘的体验之一便是在街角的小店面包蛋糕配奶茶，小店很热闹，不起眼，很好吃，很便宜。

只要花25斯里兰卡卢比（约等于1块钱人民币），就能喝到如上的美味奶茶。路边小店的茶是加好糖和奶端上来的。斯里兰卡人嗜甜，我也嗜甜，所以觉得很好喝。如果大家去到那边，建议告诉店家“Less/Little Sugar”，果汁也是同理。在比较高级的酒店或者餐厅，通常是端上乘着茶的精致茶具、糖和奶罐，自己随口味添加。

锡兰红茶品牌推荐

1.迪尔玛Dilmah

“最好的红茶之一来自斯里兰卡，而兰卡最优秀的茶是Dilmah。”

Dilmah出品味道纯正，100%的非混合锡兰茶，质量出众，被誉为锡兰茶之王者。而且茶出品种类丰富，选择众多，包装精美高档，送礼自用都很合适。

2. Zylanica

“举杯！尊享极致纯净，赞美生命的精彩！

专注于纯斯里兰卡茶，竭力保留其纯正独特、自然美好、有益健康的价值。出品纯锡兰茶的高级品种，通过20多年在行业中的探索和实际经验创造出来的茶叶精品，质量口感极佳。

3. HYSON

“唤醒您的精神：一杯茶与一颗心”

2000年，创始人庐山塔·德·席尔瓦在斯里兰卡缔造了Hyson茶叶帝国。Hyson致力于为消费者提供各种风格的调味茶，供应的茶品不仅采用各种精美诱人的包装，而且同时拥有调味茶、混合水果茶、花茶等多种口味。

4. Mesna

“最自然的好茶（Naturally is the Best）。”

曼斯纳（Mesna）茶品是皇室指定御用饮品，当各国元首拜访斯里兰卡时，每每都会出现在国宴等重要场合。以锡兰当地知名红茶，结合优秀茶调配师，提供近3000种调味红茶。

从最受大众欢迎的草莓、苹果、杏桃等多种水果口味，到女性群体必买的玫瑰、薄荷等花草口味，再到甜甜的香草、枫糖的香料茶，每一种口味都采撷大自然新鲜水果与植物调配而成，堪称全世界最大的调味红茶品牌。

斯里兰卡这个清纯甜美而又天真羞涩的海岛，并不只有红茶如许出名。斯里兰卡在漫长的历史中饱受入侵和战乱的摧残，因此被生动形象地比喻成“印度洋上的泪珠”，但在这个国家随处都能收获到热情与真诚笑容，兰卡人的友好和单纯都令人感动。行走在散发着历史气息的古城遗迹，这里的一墙一石都有它的故事。这里的一切都在无声地诉说着历史的沧桑。

最后，希望大家对那杯一试难忘的锡兰红茶像这个国家一般，一见便钟情，后会必有期。

（编辑/小美）

篇9：我会做得更好五年级作文

亲爱的同学们：

还记得本学期期末的“察小之星”的评选吗？“察小之星”是对每学期各方面表现优异的察小学生的最高奖励。作为中队长，老师布置的班级工作我总是认真做好；平时学习刻苦，成绩优秀，常常获得免考的荣誉；学校的各项常规我严格遵守，各项活动我积极参加……因此，对这次评选我是充满期待的。

老师开始统计同学的投票了，“赵立言，23票！”赵立言是大家公认的好孩子，我为她高兴。“陈思齐，21票！”陈思齐是班里的小妹妹，乖巧用功，我很羡慕她。“王雨萱——1、2、3……6票……”啊？我简直不敢相信自己的耳朵。我怎么会只有六票？比陈思齐的一半还少好几票呢。那天，后来发生了什么，我都不知道了，我一直呆坐在座位上，什么也听不见，什么也看不到。直到现在，每当我一想起这个数字，就会像被蜂蜇了似的。为此，我还偷偷地抹过好几次眼泪呢。

我一直在想：为什么全班只有六位同学支持我呢？是我平时对自己要求不够严格，还是我不关心集体，不关心同学？我自认为自己是个关心集体的孩子。时时处处心里都装着集体，也常常帮助有困难的同学……最后，我终于想明白了：可能是平时我在管理班级时方法不当，引起了大家的反感吧！

你们还记得吗？每次老师让我管理班级的时候，你们一次、两次的说话我也就算了，可是到第三次的时候，我就不得不把你们的名字记在黑板上了，因为这是老师交给我的任务，我必须尽责！试想一下，如果老师把这项任务交给你们，你们能不认真地完成吗？其实，我也想用好的态度管理班级，有谁想整天绷着脸呢？但是，如果我总是笑眯眯地说：“请大家不要吵了，大家请坐好。”你们会听吗？班级需要同学来管理，否则，整个班级就会像一盘散沙，乱成一锅粥，那样，损害的将是我们五（2）班这个集体的`荣誉。你们说对吗？

以前我有什么做得不好的地方还请大家原谅。在新的学期里，我将尽力改变自己工作的方式方法，努力做得更好，也请大家支持我的工作，让五（2）班这个集体成为我们大家共同的温暖的家。

谢谢！

你们永远的朋友：xx

篇10：党校公开课第五讲学习心得

我，是一个80后的青年，可以说，伴随改革开放的时间并没有40年，或许真切感受到改革开放的时间甚至更短，但是，我想用我的童年、少年和青年三个阶段来表白我同改革开放一起走过的日子。童年时，很少有品种多样的蔬菜和肉食，包饺子是家里最开心的时刻;玩具是父母手工做的，穿着的衣服是“新三年、旧三年、缝缝补补又三年”，颜色单一，样式简单;少年时，可口可乐、健力宝和各种新奇的图书逐渐出现于我们的视野，连环画已经被镭射录像和装帧精美的漫画小说所取代，五分钱一根的冰棍消失了，各种味道的雪糕占据了少年青涩的眼球，15寸的黄河黑白电视已经换成了21寸的熊猫彩电，里面播放的已经不仅仅是新闻联播和动物世界了;青年时代的我，尽管对街边数不清的零食不再感兴趣，却发现汽车、火车、飞机、地铁、轻轨等各种交通工具已经成了我生活中必不可分的一部分，世界各国品牌的衣服已经挂进了我的衣橱，超市的蔬菜比肉类更受欢迎，大背投和等离子早已不再稀奇，电脑笔记本和网络悄然地构架起了我生活的点、线、面。

饮水不忘掘井人，居安当思归来源。历史告诉我们，是一九七八年的十一届三中全会引来了改革春风，开启了改革开放的历史新时期，使中国驶进了一个高速前行的快车道。从那时起，中国共产党人和中国人民以一往无前的进取精神和波澜壮阔的创新实践，谱写了中华民族自强不息、顽强奋进的壮丽史诗，中国共产党的面貌、社会主义中国的面貌、中国人民的面貌，发生了历史性变化。“白猫黑猫，能抓老鼠就是好猫”让华夏儿女迎来了思想的解放，“部分人先富起来”让经济大胆地插上翅膀腾飞，紧密地团结在党的第二代、第三代、第四代领导核心周围，中华民族昂首阔步挺向世界民族之林。

篇11：五四心得

二是要有兴趣。作为一个审计工作者，我对国外内部审计做法和经验很感兴趣。审计师考试涉及知识面广，是国外通行的审计标准。通过参加审计师考试可以拓宽视野，对工作有很大的帮助。

三是要有技巧。审计师考试是知识加能力的考试，更注重实践能力。除了要认真学习基本知识外，要更多的做练习题。在做练习题时把握难点深入学习，反复做练习，直到熟练为止。

四是要有恒心。审计师考试需要具备较好的基础知识功底，如管理学、计算机技术等方面的知识。如不完全具备，需补上这一课，所以要有恒心。有志者事竟成。

篇12：惩罚需“四心”

“四块糖”的故事大家耳熟能详，同样是面对犯错的学生，教育家陶行知却用四块糖就把犯错的学生感化了。先生用他的关爱之心，尊重之心，宽容之心，赏识之心，让惩罚教育有了血，有了肉，有了魂，有了人情味。

一、关爱之心，让惩罚有了最初的力量

北京大学心理咨询中心的方新老师认为：“成人对孩子的伤害常常是不自觉的，不自知的。也许不是打骂，却留下比打骂更深的烙印。如果孩子在幼年时代感受不到爱，不管他长大后挣多少钱，地位多高，他都可能不喜欢自己，无法获得自信。”教师作为学生成长道路上的引领者，对学生的关爱是十分重要的。教育者最可贵的品质之一，就是对孩子深沉和睿智的爱。只有爱学生，学生才会爱你、敬佩你，也才能荡涤他们心底的沉积。师生之间有了浓浓的情感，教育才能顺利进行，才能达到最佳的效果。教师只有带着关爱的心去惩罚学生的错误的时候，学生才会从内心深处愿意接受你对他的教育。

二、尊重之心，让惩罚有了立足之地

蘇霍姆林斯基说过这样一句话：“要像对待荷叶上的露珠一样，小心翼翼地保护学生幼小的心灵。晶莹透亮的露珠是美丽可爱的，却又是十分脆弱的，一不小心露珠滚落，就会破碎，不复存在。”每一个学生都是有思想，有主见的鲜活的生命个体，他们渴望得到尊重，得到理解，即使是犯了错误的学生也是如此。在学习和生活中，他们有自己独特的看法和不同寻常的理解，作为教师应尊重孩子的看法和理解，小心地呵护孩子脆弱的自尊，让他们快乐而健康地成长。

三、宽容之心，让惩罚有了胜出的砝码

宽容是一种智慧，是一种特殊的爱，是做人的一种美德，有了它，能使教育惩罚更加有力度。“人非圣贤，孰能无过”，初中生涉世不深，犯错也是在所难免的，何况有时候学生并非是有意的，大多数情况都不会明知故犯。有时完全是出于好奇或无知，更何况初中生的自控能力也不如大人强；其次，孩子看问题经常会把问题夸大，以为自己犯了错，老师和同学不会原谅自己了，作为老师，此刻若不能给孩子以宽容，他可能就会真的感到绝望；再次，如果因为一些无意的过错而训斥学生，惩罚学生，则不利于感化和教育学生，老师也会因此失去学生对你的信任。每个孩子的个性不同，如果我们用同样一个标准去要求每一个学生的话，则可能培养出来的学生都是一个样，没有创新精神。用一颗宽容的心对待学生的错误，师生关系会更加融洽和谐。

四、赏识之心，让学生从惩罚中看到希望

看过许多赏识教育和惩罚教育争鸣的文章，但是笔者一直坚信，二者不是彼此独立的，而是应该相互融合的，尤其在惩罚的过程中，教师的赏识之心发挥着不可替代的作用。受到惩罚的学生绝大部分都是对自己持有否定的态度的，这个时候，他们内心的自我认同感非常的低，容易产生低落的情绪。赏识在心理学上是一种“正强化”，可以鼓励学生加强他们的良好行为，教师要发现学生的优点、闪光点，并予以及时鼓励和赞扬，从而激发学生的主动性、主体性，使学生把教育的要求内化为个体的自觉行为。学生在接受到惩罚的同时，也感受到老师不是在一味否定自己，从心理的角度让他们有了自我认可，从而也有了信心去改正错误，发扬自己的优点。但是也要注意赏识不是盲目的、随便的，是有一定的方法和技巧的。

我国青少年研究中心副主任孙云晓先生说：“没有惩罚的教育是不完整的教育，是一种虚弱的教育，脆弱的教育，不负责任的教育。”作为一名在一线教学的老师，需掌好惩罚这把利剑，让我们带着它在教育的舞台上舞出精彩。

（作者单位 山东省胶州市初级实验中学）