普通话绕口令训练

普通话绕口令训练（共8篇）

篇1：普通话绕口令训练

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普通话口语训练最强绕口令训练素材

打南边来了个吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛，打北边来了留恋榴莲甜的哑巴，南边吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛出南门往正南，看到个面铺面冲南，面铺上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布面门帘看见一堵粉红墙，粉红墙上画凤凰，红凤凰粉凤凰粉红凤凰红粉凤凰花凤凰。北边留恋榴莲甜的哑巴走东门过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多红的少，一个枣两个枣三个枣四个枣五个枣六个枣七个枣八个枣九个枣十个枣十个枣九个枣八个枣七个枣六个枣五个枣四个枣三个枣两个枣一个枣，打完枣往后山，山前有四十四棵死涩柿子树，山前四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树，喇嘛哑巴往集市，吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛买了个长扁担，留恋榴莲甜的哑巴买了个宽板凳，吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛要拿扁担换留恋榴莲甜的哑巴的板凳，留恋榴莲甜的哑巴说：”你不会自己买一个么？”吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛心想这留恋榴莲甜的哑巴还挺横，吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛就急了，抄起扁担打了留恋榴莲甜的哑巴一扁担，留恋榴莲甜的哑巴也急了拿起板凳打了吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛一板凳，不知是吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛拿扁担打了留恋榴莲甜的哑巴一扁担还是留恋榴莲甜的哑巴拿板凳打了吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛一板凳，吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛吐了留恋榴莲甜的哑巴一身葡萄皮，留恋榴莲甜的哑巴一看打不过吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛恼羞成怒抓起一块炖冻豆腐朝吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛扔过去，吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛一闪身躲了过去，讥 普通话口语训练最强绕口令训练素材sql编辑

讽留恋榴莲甜的哑巴说：”你扔你的炖冻豆腐，我躲我的炖冻豆腐，你扔不准炖冻豆腐，就别胡扔乱扔扔坏了人家的炖冻豆腐。”留恋榴莲甜的哑巴说：”你这是欺负我不会说话，你等着。”留恋榴莲甜的哑巴扔下板凳就走了，吃葡萄不吐葡萄皮的喇嘛拿起留恋榴莲甜的哑巴的板凳继续逛集市，喇嘛肚子饿，正好看到有个摊位卖鳎目，喇嘛买了五斤鳎目往北走，正好撞上留恋榴莲甜的哑巴腰里还别着个喇叭，提拉着鳎目的喇嘛要拿鳎目换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴不乐意拿喇叭换提拉着鳎目的喇嘛的鳎目，提拉着鳎目的喇嘛偏要拿鳎目换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴偏偏不让提拉着鳎目的喇嘛拿鳎目换别喇叭哑巴的喇叭，提拉着鳎目的喇嘛又急了，抡起鳎目打了别喇叭哑巴一鳎目，别喇叭哑巴也急了摘下喇叭打了提拉着鳎目的喇嘛一喇叭。

篇2：普通话绕口令训练

1、开口度

一个胖娃娃，捉了三只大花活河蛤蟆，三个胖娃娃，捉了一只大花活河蛤蟆。捉了一只大花活河蛤蟆的三个胖娃娃，真不如捉了三只大花活河蛤蟆的一个胖娃娃。

2、开口，归音

（2）东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟，猫鸟天天闹，不知猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。

3、圆唇度

肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔，卸下布，放下醋，去捉兔，跑了兔，丢了布，洒了醋。

4、前后鼻音

5、城隍庙里有两个判官，一个判官姓潘，一个判官姓关。潘判官不管关判官，关判官不管潘判官。

6、陈是陈，程是程，姓陈不能说是姓程，姓程也不能说是姓陈。禾旁是程，耳朵是陈，程陈不分，就会认错人。

7、真冷，真正冷，人人都说冷，猛地一阵风，全身更加冷。

8、人寻铃声去找铃，铃声紧跟人不停，到底是人寻铃，还是铃寻人

9、老彭拿着一个盆，路过老陈住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒盆碎棚压盆，老陈要赔老彭的盆，老彭不要老陈来赔盆，老陈陪着老彭去补盆，老彭帮着老陈来修棚。

10、舌面音

七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠偷了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡，请问漆匠和锡匠，谁拿谁的锡？谁偷谁的漆？

11、吐字归音

谭家谭老汉，挑蛋到蛋摊，卖了半担蛋；挑蛋到炭摊，买了半担炭，满担是蛋炭。老汉往家赶，脚下绊一绊，跌了谭老汉。破了半担蛋，翻了半担炭，脏了新衣衫。老汉看一看，急得满头汗，炭蛋完了蛋，怎吃蛋炒饭。

12、。

语流音变：轻声的规律

一个词语是否读轻声，大体上有如下规律可循：

⑴语气词“吧、吗、呢、啊”等读轻声。如：行啊、好吧、去吗。

⑵助词“的、地、得、了、过、们”读轻声。如：大的、写了、买得起。

⑶名词后缀“子、儿、头”等读轻声。如：桌子、罐头、老头儿。

⑷方位词读轻声，如：天上、家里。

⑸重叠式动词的末一个音节读轻声。如：过来、过去、干起来。

⑹叠字名词读轻声，如：哥哥、娃娃、猩猩。

⑺趋向动词读轻声。如：过来、过去、干起来。

常见的轻声词语

阴平

巴结 巴掌 扒拉 扳手 帮手 包袱

槟榔 玻璃 苍蝇 差事 掺和 抽搭 抽屉 出落 出息 窗户 聪明 撮合 耷拉 褡裢 答理 答应 耽搁 叨唠 灯笼

东西

嘟噜 嘟囔 嘟哝 多么 多少 哆嗦 风水 风筝 干巴 干净 干系 甘蔗 高粱 膏药 疙瘩 胳臂 胳膊 跟头 工夫 工钱 公家 勾搭 估摸 姑娘

呱嗒 官司 归置 规矩 哈欠 花哨 叽咕 饥荒 家伙 奸细 将就 缰绳 交情 街坊 结巴 结实 精神

窟窿 宽敞 宽绰 亏得 拉扯 拉拢 邋遢 罗嗦 没关系 眯缝 摸索 拍打 篇幅 欺负 千斤（顶）敲打 亲戚 亲事 清楚 山药 商量 烧饼 烧卖 身份 身子 生日 生意 牲口 尸首 师父 师傅 师爷 收成 收拾 书记 叔伯 疏忽 舒服 舒坦 摔打 说法 说合 说和 私房 思量 斯文 松动 松快 踏实 踢腾 提防 添补 挑剔 温和 窝囊 窝棚 稀罕 虾米 先生 消息 歇息 心思 薪水 腥气 兄弟 休息 烟筒 胭脂 央告 秧歌 吆喝 妖精 衣服 衣裳 冤家 冤枉 约莫 糟蹋 扎实 张罗 招呼 招牌 招惹 折腾 针脚 真是 支吾 芝麻 知道 知识 周到 庄稼 作坊

阳平

便宜

财主 裁缝

柴火 长处 成分 除了 船家 茨菰 嘀咕 格式

蛤蟆 寒碜 合同 和气 和尚 核桃 横竖 狐狸 胡琴 葫芦 糊涂 滑溜 黄瓜 馄饨 活计 活泼 节气 觉得 咳嗽 来路 牢靠 累赘 篱笆 莲蓬 凉快 粮食 菱角 萝卜 麻烦 麻利 玫瑰 眉毛 门路 门面 迷糊 迷惑 棉花 苗条 名堂 名字 明白 模糊 磨蹭 蘑菇 难处 难为 能耐 泥鳅 年成 年月黏糊 娘家 奴才 挪动 牌楼 盘缠 盘算 朋友 皮匠 皮实 枇杷 疲沓 琵琶 脾气 婆家 葡萄 人家 神甫 神气 神仙 什么 石榴 时候 拾掇 俗气 随和 随着 抬举 笤帚 停当 铜匠 头发 头里 徒弟 王八 王爷 鞋匠 行当 行家 行李 玄乎 学生 学问 牙碜 牙口 衙门 严实 阎王 姨夫

油水 云彩 匀称 匀净

匀实 杂碎 折磨 直溜 值得 妯娌

上声

摆布 摆设 本钱 本事 比方 笔杆子 扁担 补丁 打扮 打点 打发 打量 打磨 打手 打算 打听 点拨 点心 点缀 懂得 耳朵 火候 伙计 讲究 搅和 考究 口袋 苦处 喇叭 懒得 老婆 老实 老爷 了得 马虎 买卖 免得

篇3：绕口令在普通话教学中的作用

一、要循序渐进、持之以恒，既练“嘴劲儿”，又练“心劲儿”

练习绕口令主要是为了帮助大家训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅、颗粒饱满、圆润集中、字正腔圆、助于表达。训练时，要求大家一定要按照正确的发音部位和发音方法练。一方面要注意纠正自己的发声缺点、弱点、毛病，另一方面要利用和发挥自己的长处，扬长避短。这些绕口令练起来有些绕口、难发，但它却是学说好普通话必不可少的练习材料。通过绕口令的练习不仅可以加大咬字器官的力度和提高咬字器官的灵活度，还可以有效地锻炼呼吸控制能力。练习时，最初应特别注意字音质量，要把音发准，劲使稳，打开韵腹，利索收音，做到吐字准确、清晰、圆润。然后由慢到快，逐渐加速，可按音、字、词、句、段五步练习法循序渐进。我们知道，绕口令练习并非只是耍嘴皮子，而是既要练“嘴劲”，又要练“心劲”，所以不能一味求快。在训练中，我们还要注意结合气息控制练习。在开口前要注意放松喉部、气息下沉;“运行”当中要补气自如，轻松流畅，字音速度由慢渐快，要做到慢而不断，快而不乱;最后还要注意做到内容清楚、感情充沛。因为气是发声的动力，气息调整不好，字的“运行”就会发生故障，声音的质量也就无法保证。这是从理论上教学生，让他们树立信心，不要急于求成，更不能读不好就放弃，要有吃苦的准备，多读多练，掌握方法坚持下去就会有成效。

二、掌握方法，认真训练

1. 声母绕口令练习

普通话声母的发音过程有三个阶段：成阻、持阻、除阻。声母的发音部位不同，吐字时的着力点就不一样，比如“b、P、m”，发音时着力点在双唇，“d、t”的着力点在舌尖，靠舌尖的弹力。因此发声母时不要拖长，要咬住、弹开。我们在每段绕口令题旁都标有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等声母字样来说明此段绕口令是专门训练所标声母的绕口令。例如：《八百标兵》一段绕口令题旁标有“b、p”的声母，就说明“b、p”字母在练习过程中是重点训练的内容，训练双唇有力集中。又如：《短刀》一段绕口令题旁标有“d、t”的声母，就说明“d、t”在练习过程中是重点训练的内容，训练舌尖的弹力，等等。

(1）八百标兵（b、p)

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

(2）炮兵和步兵（b、p、m)

炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。

(3）一平盆面（b、p)

一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。

(4）巴老爷芭蕉树（b、p)

巴老爷有八十八棵芭蕉树来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住，八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。

(5）老六放牛（n, l)

柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴;来了侯老六，拉了六头牛;来了仇老六，提了六篓油;来了尤老六，背了六匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。

(6）颠倒歌（d, t, l)

太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。

天上打雷没有响，地下石头滚上坡;

江里骆驼会下蛋，山里鲤鱼搭成窝;

腊月苦热直流汗，六月暴冷打哆嗦;

姐在房中手梳头，门外口袋把驴驮。

(7）白石塔（b, d, t)

白石塔，白石搭，白石搭白塔，

姿资睿詈冒资姿子执蟆?

(8）哥挎瓜筐过宽沟（g、k)

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

(9）哥哥捉鸽（g、k、h)

哥哥过河捉个鸽，回家割鸽来请客，客人吃鸽称鸽肉，哥哥请客乐呵呵。

(10）老爷堂上一面鼓（g、k、h)

老爷堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿块破布往上补，只见过破布补破裤，哪见过破布补破鼓。

(11）四和十（s, sh)

四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿。谁说四十是“细席”，他的舌头没用力;谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四。

(12）石小四和史肖石（s, sh)

石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。

(13）数狮子（s, sh)

公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子?

2. 韵母绕口令练习

普通话韵母是音节的主要成分，它的发音非常重要。单韵母只有一个音素，因此比较简单，而复韵母和鼻韵母却有两个或三个音素，并且很多都有韵尾，要特别注意归音问题，发韵母时，要求韵腹要拉开立起，韵尾要归音到家。我们在每段绕口令题旁标有“a”、“ao”、“ang”、“ing”等韵母字样来说明此段绕口令是专门训练所标韵母的绕口令。例如《胖娃娃和蛤蟆》一段绕口令题旁标有“a”的韵母，又如《老老道小老道》一段绕口令题旁标有“ao”的韵母，就说明“a”、“ao”在练习过程中是重点训练的内容。

(1）胖娃娃和蛤蟆（a)

一个胖娃娃，捉了三个大花活蛤蟆，三个胖娃娃，捉了一个大花活蛤蟆，捉了一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃，真不如捉了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。

(2）小华和胖娃（a)

小华和胖娃，两个种花又种瓜，小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花。

(3）毛毛和涛涛（ao)

毛毛和涛涛，跳高又练跑，毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高，毛毛学会了跳高，涛涛学会了练跑。

(4）猫闹鸟（ao)

东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。

(5）老老道小老道（ao)

高高山上有座庙，庙里住着两老道，一个年纪老，一个年纪少。庙前长着许多草，有时候老老道煎药，小老道采药;有时候小老道煎药，老老道采药。

(6）同乡不同行（ang)

辛厂长，申厂长，同乡不同行。辛厂长声声讲生产，申厂长常常闹思想。辛厂长一心只想革新厂，申厂长满口只讲加薪饷。

(7）砸缸（ang)

小光和小刚，抬着水桶上岗。上山岗，歇歇凉，拿起竹竿玩打仗。乒乒乒，乓乓乓，打来打去砸了缸。小光怪小刚，小刚怪小光，小光小刚都怪竹竿和水缸。

(8）黄花黄（ang)

黄花花黄黄花黄，花黄黄花朵朵黄，朵朵黄花黄又香，黄花花香向太阳。

(9）望月空满天星（ing)

望月空，满天星，光闪闪，亮晶晶，好像那，小银灯，仔细看，看分明，大大小小，密密麻麻，闪闪烁烁，数也数不清。

(10）蜻蜓青萍分不清（ing)

蜻蜓青，青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。别把蜻蜓当青萍，别把青萍当蜻蜓。

(11）指示灯（ing)

十字路口指示灯，红黄绿色分得清。绿灯行，红灯停。红灯停，绿灯行。

篇4：口令与队伍调动技能的培养与训练

【浙江宁波·紫藤】：很多术语出现在大学《体操》书里，可惜的是现在有很大一部分年青体育教师头脑没有装着这些专业术语，以致在平时的教学实践中，经常出现口令与队伍调动不规范的现象。如学生集队时，往往是肩膀挨着肩膀，左右间隔小于10厘米，前后距离小于一臂。这虽说是细节，但能从细节处看出一位教师的专业水平。

【北京·龚朝晖】：我觉得很有必要把这些队列的常用术语进行普及，因为不光是体育老师常用，很多集合、集会等需要排队、坐座位的场合，组织者都会用到这些口令，但常用错。包括体育老师，有时是在几百上千人的场合用大喇叭高声喊出错误的口令，状况让人很窘迫。

【江苏南京·李安成】：无论是什么类型的课，都必须尽可能做到使用口令的规范性、准确性、正确性和合理性。但是，我们在实际使用中也必须充分尊重学生思维习惯和生活化的口令。

【浙江温州·项老师】：口令大家都会喊，但每天上课都做到很规范是不太现实的。队伍的调动一要看教师平时积累的经验，要快速、简单、合理。二是要看教学对象的技术技能的掌握程度。我个人认为有时候用手语表达更通俗易懂，学生也更易理解。当然，如果上课一定要用专业化的口令或术语那就另当别论了。

【江苏苏州·ksfengzheng】：小学生理解力比较弱一点，所以平时要把常用的队列队形练习渗透到学习中，这样在需要调动队伍时就比较容易操作了。而且对于小学生来讲，有的队形变化不一定非要用专业的口令，用形象一点、他们听得懂的口令来调控他们，便于老师更好地掌握。比如，让学生从六列横队站成两列横队时，我就让学生“成错间队形”，一年级的学生在十秒钟内就能马上会快速调整好。在尽可能把口令发得规范一点的前提下，适度调整也是有利于教学的。

【江苏·rd-jycyq】：课堂教学中，规范运用口令和队伍的调动，对学生常规习惯的养成有很大的帮助，同样的教学内容，口令（语气语调语速）使用不同，直接影响着教学效果。因此，课前预设非常重要。

【山东日照·梁西军】：在队列队形练习教学中，行进间向左（右）、后转走，学生们普通反映难学，口令难下。教科书上对这部分知识的讲述极少，在这里将这三个动作的教与学方法总结如下，供参考。

第一步：分解练习。齐步向左（右）转走，采用口令：“向左（右）转—走，一、二、三。”听到“一”时，右（左）脚向前半步，脚尖稍向左（右）后不动；听到“二”时，身体向左（右）转90度，同时出左（右）脚并落地不动；听到“三”时，出右（左）脚着地。向后转走，采用口令：“向后转—走，一、二、三。”听到“一”时，左脚向前半步，脚尖稍右不动；听到“二”时，以两脚掌为轴，从右向后转180度，两臂自然摆动到位，放下不动；听到“三”时，出左脚向前一步着地。跑步向左（右）、后转走的分解练习基本同齐步向左（右）、后转走方法相同，不同之处在于，口令之后，采用“一、二、三、四、五”拍分解，其中，“一”“二”为继续跑两步，“三”“四”“五”的分解法相同。

第二步：原地踏步下完成第一步的分解动作，待熟练后进入第三步。

第三步：完整练习，在教师统一口令并领做下完整练习。学生自喊自做，学生二人一组互喊互做。学生分组完整练习。

口令是否下得准确对这些动作能否顺利完成起着很重要的作用。下好这个口令有两种方法：第一种是顺势法。当下完“一、二、一”的口令后，紧接着就喊“向右转—走”，此时，动令就能落在右脚上，适合完成向右（后）转的动作。当下完“一、二、一”的口令后，停一拍（或者吸口气）再喊“向左转—走”，此时，动令就能落在左脚上，适合完成向左转的动作。第二种是观察法。当练习者的左脚刚刚提离地面时就要下“向左转—走”，此时，动令就能落在左脚上，同理，当练习者的右脚刚刚提离地面时就要下“向右（后）转—走” ，此时，动令就能落在右脚上。教学中常采用的方法是：在教师的统一口令下，学生集体喊口令，待达到都能熟练喊出后，再结合步法完整练习。

二、口令与队伍调动基本要求

【江苏扬州·吴宪俊】：个人认为口令与队伍调动的基本要求是：（1）口令下达要准确、简练，发音要洪亮，注意抑扬顿挫，长短变化。预令要有1-2秒的拖声，让学生有反应、准备时间；动令要干脆、利落，是命令式的。（2）队伍调动时，下达的口令包括队形变化口令、移动口令（移动方向、路线）、停止口令。（3）教学过程中，教师在调动队伍时，要事先有准备，通盘考虑，语言要准确，不能随意，给出的路线要清晰。（4）调动队伍时，要考虑学生年龄、接受理解能力。小学低年级体育教学中应尽量少调动或者简单调动队伍、队形。（5）在复杂队形、队伍调动时，可采用场地指示线结合口令调动的方法。

【江苏南京·李安成】：（1）常态课学生队伍的调动要求简单、便捷。初中常态课的教学时间又由原来的45分钟缩短到40分钟，所以如果在有效的教学时间里安排出高质量、高效率的教学内容、方法、组织形式，离不开队伍调动时间的节约性。而队伍调动节约性来自于教师灵活、合理、简单、便捷的手段使用，因此，在常态课中根本不需要如某些所谓优质课那样大量浪费有限教学时间的队伍调动方式。例如，在教学准备部分，要严格地按照队伍调动的准确性、整齐性、快速性和有序性原则来操作。再者，布置和落实好准备活动的具体方式时，要保持队伍调动快速性、正规性和实效性。另外，就是教学结束部分的队伍调动也要和教学准备环节一样规格。其他的教学环节完全可以采取自然型的队伍调动来开展教学。例如，当要求对学生进一步纠正、讲解和示范时，只要让学生围拢着你的身边，并且有利于全体学生都能看得见、看得清你的示范和听得到你的讲解就好。（2）常态课学生队伍的调动要求合理性。队伍调动的合理性决定着课堂教学的质效。例如在篮球之原地双手传球的教学内容时，教师的队伍调动就无需频繁重复操作。在整个教学中，只要学生相对保持双人迎面传接球的队形，另外，教师需要讲解和示范时，只要教师自己快速走到学生正面就行了。(3)常态课学生队伍的调动要求安全性。在常态课中要求学生在学练中，队伍始终保持相对有序性。绝对禁止自由散漫性的队伍出现在课堂，因为这样的队伍风貌和队伍作风最容易让学生养成注意力不集中、课堂纪律性松散和涣散，同时又最容易发生学生损伤教学事故。例如在横箱分腿腾越等危险性很强的体操类项目教学时，这个时候的队伍调动将显得非常重要，教师可选择把学生队伍安排为两排男生两排女生相对保持5米坐在体操垫子上，这样教师面对横箱并且与横箱保持10米站立讲解和示范，再让学生依次有序尝试学练，练习完成后学生自觉坐在原来的位置，以此循环。（4）常态课学生队伍的调动要求有序性。有序的队伍调动既能够确保学生在课堂上不发生安全事故，又能实现有限教学时间的节约化。例如半场区域篮球运球接投篮学练中，为了凸显队伍调动的有序性就应做到在一片篮球场上，把男生分成两个练习小组，分别排列在各自的篮筐底线处，相互呈迎面站立或坐地状，每队排列顺序方式，可以按照学生的身高或学号来左右并排成行。然后根据练习顺序来开展有序练习，练习完成的学生自动回到原位，以此循环。（5）常态课学生队伍的调动要求规范性。虽然常态课的队伍调动不能等同于优质课的队伍调动，但也脱离不了其队伍调动的规范性原则。这种规范主要表现在季节性上面，例如在夏天炎热天气里调动学生时就应考虑到阳光暴晒的问题，此时，教师理应把学生带到树荫下。即便是在阳光下上课，也要把学生队伍调动到避免阳光直射，而能很舒服地观看到教师的讲解和示范位置站立。相反冬天就可把学生队伍调动到面对着阳光，排好合理的队形来听讲解、看示范，同时又能尽量避免让学生迎着风口站立。再如秋天和春天里要避免把学生队伍调动到树下排队，因为秋天会有树叶飘落眼前现象，由此影响学生听讲解、看示范的质效；而春天又是树粉、花絮飞纷时，容易进入学生的眼睛、鼻子而出现异常难受的现况，所以要考虑这些影响学生学况的因素。

三、口令与队伍调动技能的发展

【云南玉溪·刘再贵】：对于口令与队伍调动的教学技能，首先应该加强理论学习，明确基本的口令与队伍调动的概念和术语，这是提高口令与队伍调动技能的基本前提。其次是要会做，即规范、正确地讲解与示范。第三是要会运用，即根据学生所处的位置、方向等环节巧妙地运用口令与调动队伍的技能。如果其它方面都掌握得不错，但就是不会灵活机动地运用和缺少随机应变的能力，那么将影响到课堂教学效果。所以，三者都很重要，缺一都将会直接影响到口令与队伍调动的实际效果。

【重庆江北·renminly】：我觉得在喊口令时，以下三点很重要：一是口令的规范；二是下达口令的时机；三是注意口令的节奏。

【北京·龚朝晖】：“做到熟练掌握的口令与队伍调动技能”和“往往用手势或口语化的指令替代专业化的口令”，其实这是两个不同的问题：（1）口令与队伍调动，一个是指领，一个是行动，指领决定如何行动，首先是指令正确与否，其次是行动的执行情况。有时需要一连串的口令指挥，且经过一定时间的锻炼才能基本执行到位。（2）有些口令本身包含有固定的手势。体育课专业化的口令与军队的口令有什么异同?体育课的口令一定要军事化吗?体育课专业化的口令该怎么喊?它应该有什么体育的特点?

【浙江·邵伟德】：我们浙江有一个特级教师，他喊的一声“立正”口令，使在场的所有人都肃然起敬，这就是他体育课修炼几十年的功力，的确不简单。相比之下，职前四年级的大学生口令喊得没有底气、难为情，这就是差别。当然，要达到这位特级教师的功力，还需要在实践中不断的磨练，事实上，“口令”不仅代表了专业训练的结果，更是体现了个人的自信与风范。

【浙江·祝芳】：曾听体育界前辈说起这样的事例：那时候为了练习口令，一大早就跑到操场大声练，晚上睡觉前也练。放假时在校外练，边喊口令边走路，还被人当做疯子。如今，有谁还会这么去练？洪亮、专业、清晰的口令，不仅仅需要知道规范的下达口令的方法、时机等问题，还需要体育教师练就自己的“硬件”，比如嗓音，如何发音，如何运气等等。很惭愧，因为个人“硬件”的先天不足，加之后天没有进行针对性的、常年坚持的训练，口令便成为自己的软肋。

【南安延平·郑钦漂】：本人认为要发展这方面的技能，需要做好以下几个方面的工作：（1）口令清晰，节奏分明是体育老师口令调动队伍的生命力。一切行动听指挥，口令下达的好坏，对于调动队伍是非常关键的，而且也是体现老师对口令和队伍调动的基本技能掌握情况的一个窗口。（2）观察敏捷、判断到位是体育老师口令指挥调动队伍的行动力。行动力是最重要的。在队伍集合、活动进行过程中，我们的站位非常重要，迅速移动，跑动抢位，真的要眼观六路，耳听八方，要适时适度掌握队伍调动时机，注意观察学生的行动变化。（3）集中学生注意力和协调能力是体育老师口令调动队伍的调和力。在课堂上，笔者通过口令来调动学生注意力，采用简洁和易理解的口令来集中学生的注意力和协调力，发号施令，令行禁止：“一是左，二是右，一二一”“抬头、挺胸、眼平视”“左盼、右顾、眼球转”“一表、二齐、三划一”“one、two、one”，等等。（4）课前、课后与学生互动和交流是体育老师口令调动队伍的互助力。行进间的队伍调动指挥是比较难的，除了老师声音要洪亮、清晰，老师的口令指挥与现场的队伍运动氛围也要融洽协调，这就需要课前老师进行详实布置。课后笔者也会就课堂上一些问题与学生讨论，共同探究他们进行口令和调动队伍练习的具体情况、学习愿景，查找问题症结，以便今后改正，逐步完善，丰富自己的口令和调动队伍技能。（5）学习借鉴他人经验和做法是体育老师口令调动队伍的扩展力。他山之石可以攻玉。口令和队伍调动需要老师精心运用，但要做到运用自如、娴熟自然，却需要老师下一番功夫，主动有为，勤于练习，以身示范，夯实自己口令指挥基本功，练好一专多能，除了自身努力外，还要向他人学习，多向同行听课学习，虚心请教，取长补短。（6）创新口令指挥是体育老师口令调动队伍的新生力。如果我们采用一些生动有趣的言语，朗朗上口，简洁韵易，那么学生一定会乐意参与，学生的队伍调动就会容易多了：“一二一、摆臂抬腿、一二一、挺胸内收”“一二一、提气息、一二一、腿绷紧”“一二一、左右看、一二一、眼平视”；口令与哨子合理运用：“长短长”“短短长”“长长短”“慢慢快”“快快慢”和谐音哨声结合，增加练习乐趣；口令与口号的创新运用：“虚心学习、积极主动”“奥运之路，就在脚下”“身强体健、快乐学习”“和谐校园、你我努力”“青春靓丽、辛勤造就”“为我青春，增光添彩”“携手学习、报效祖国”等等。

篇5：儿童普通话训练绕口令

1. 出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣;十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好，

2.板凳宽，扁担长。 扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。 扁担要绑在板凳上， 板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要扁担绑在板凳上。

3, 坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅?

4.会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐

5.山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆?

6.鼓玻璃棍，瘪玻璃棍，鼓玻璃棍没有瘪玻璃棍瘪，瘪玻璃棍没有鼓玻璃棍鼓.

7.梁上两对倒吊鸟，泥里两对鸟倒吊，

可怜梁上的两对倒吊鸟，惦着泥里的`两对鸟倒吊，可怜泥里的两对鸟倒吊，也惦着梁上的两对倒吊鸟。

8.黑化肥发灰，灰化肥发黑

黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑

黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会飞花

黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞;灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花

黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰

黑化肥灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞;灰化灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰

9.混纺厂里买混纺，红混纺，黄混纺，粉混纺，粉红混纺，黄粉混纺，红粉混纺和黑混纺。

10.山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。

篇6：普通话训练材料 绕口令

普通话训练材料（绕口令）（普通话练习资料）-

1、朗读下列短文和绕口令,练习已学音节的发音：-

普法，学法，用法，知法，懂法，守法，不学法，不懂法，甚至违法和犯法，终有一天要违法，-

小符和小傅，一同拜师傅，一切行动听师傅，一言一行学师傅，学好本领谢师傅，岗位上工作中，亮出一手真工夫。-

2、读下列绕口令，练习有n，l音节的发音：-

娜娜拿蜡笔画腊月的腊梅，拿哪支蜡笔画哪里的腊梅？拿娜娜自己的红蜡笔，画娜娜家院中那红红的腊梅。-你用泥巴糊篱笆，我用篱笆围泥巴，我为你围了一篱笆泥，你把篱笆全都糊成了泥篱笆。-姓吕的女同志，是女吕同志还是吕女同志，应该是女吕同志不是吕女同志，以区别于男吕同志。-

3、朗读下列绕口令，练习难点音节的发音：胡家有个胡伏虎，傅家有个傅虎夫，胡伏虎问傅虎夫，你真是虎夫？傅虎夫说胡伏虎，你岂敢伏虎！-

大哥是大哥，大姑是大姑，小河是小河，小湖是小湖，不可是不可，不苦是不苦。要想说清楚，练习须刻苦。-由字而句，由句而文，而文必有而。须当面而而，不当而则不而，而不可当而不而，不而而而。为文不可不而，唯慎而耳。-

4、朗读下列绕口令，练习近平舌音和翘舌音：-

知之为知之，不知为不知，不以不知为知之，不以知之为不知，唯此才能求真知。-无字之纸是白纸，有字之纸是字纸，白纸写字成字纸，字纸去字为白纸。-

5、夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒，春日日出天渐暖，晒衣晒被晒褥单，秋日天高复云淡，遥看红日迫西山。-

青瓷碗，白汤匙，吃鱼翅，莫迟疑，翅也无全刺余味留我齿。-

石室诗士施氏，嗜狮，誓食十狮，氏时时适市视狮，十时，适十狮适市，是时，适施氏适市，氏视十狮，恃矢势，使十狮逝世，氏拾十狮尸，适石室，石室湿，氏使侍拭石室，氏始试食十狮尸，食时，始识是十狮尸实十，石狮尸。试释是事。-

6、朗读，注意练习含有复韵母ai和ei音节的发音：-

风急天高猿啸哀，诸清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。-

买白菜，搭海带，不买海带就别买大白菜。买卖该，不搭卖，不买海带也能买到大白菜。-贝贝飞纸飞机，菲菲要贝贝的纸飞机，贝贝不给菲菲自己的纸飞机，贝贝教菲菲自己做能飞的纸飞机。-

大妹和小妹，一起去收麦。大妹割小麦，小妹割大麦。大妹帮小妹挑大麦，小妹帮大妹挑小麦。大妹小妹收完麦，噼噼啪啪齐打麦。-

7、朗读，注意练习含有复韵母ao和ou音节的发音：-

碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出？二月春风似剪刀。-闺中少妇不知愁，春日凝妆上翠楼。忽见陌头杨柳色，悔教夫婿觅封侯。-

东边树上一树桃，西边树上一树枣。桃比枣，枣比桃，看谁熟的早，看谁价更高。-小猴喊老猴：“河里有只猴!”老猴跑去看，又多一只猴！老猴和小猴，下河去救猴，他们救上几只猴？-

8、朗读，注意练习含有复韵母an和en音节的发音-

相见时难别亦难，东风无力白花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。蓬莱此去无多路，青鸟殷勤为探看。-衣上征尘杂酒痕，远游无处不消魂。此身合是诗人未，细雨骑驴入剑门。-

出营门向南看，南山造座接受站。大伙儿都在把活干，你也不能站着看。你是上山去造站，还是参加埋木杆。-

小陈去买针，小沈去买盆，两人挑着担一起出了门，.小陈喊卖针，小沈喊卖盆，人碰人，针碰盆，小陈怕盆碰坏了针，小沈怕针碰坏了盆。-9.朗读，注意ang和eng的发音：-

蓬门未识绮罗香，拟托良媒亦自伤。谁爱风流高格调？共怜时世俭梳妆。敢将十指夸针巧，不把双眉斗画长。苦恨年年压金线，为他人做嫁衣裳！-

好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处花重锦官城。-胖胖捉了一只螳螂，芳芳捉了一只蟑螂，芳芳让胖胖放螳螂，胖胖帮芳芳抓蟑螂。好螳螂，坏蟑螂，胖胖芳芳保护螳螂，芳芳胖胖消灭蟑螂。-郑政买了一盏台灯，彭澎买了一架屏风，郑政提灯走路一阵风，彭澎看着屏风直发愣，彭澎请郑政扛屏风，郑政让彭澎捧台灯。-詹丹帮张康，办了一个厂，张康当董事，詹丹当厂长。张康看中詹丹，詹丹看重张康。-陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。陈庄城进程庄人，陈庄人进程庄城，请问陈程两庄城，两庄城门都进人，哪个城进陈庄人，程庄人进哪个城？-

长长城，城长长，长长长城长城墙，城墙长长城长长。-

10、朗读，注意ia,ie,iao,iou的发音：-

九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯，如今直上银河去，同到牵牛织女家。-摘取芙蓉花，莫摘芙蓉叶。将归问夫婿：“颜色何如妾？”­ 岱宗夫如何？齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。荡胸生层云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小。-

新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。-

天上飘着一片霞，水上漂来一群鸭。霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，五彩霞挽住麻花鸭。乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞。-

姐姐借刀切茄子，去把儿去叶儿斜切丝，切好茄子烧茄子，炒茄子、蒸茄子，再做一碗焖茄子。-

小船摇摇摇，摇过小石桥；小小石桥拍水笑，欢呼小船摇过桥。-

一葫芦酒，九两六。一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。-

11、朗读，注意ian,in的发音：-

日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。-

城阙辅三秦，风烟望五津。与君离别意，同是宦游人。海内存知己，天涯若比邻。无为在歧路，儿女共沾巾。-

半边莲，莲半边，半边莲长在山涧边。半边天路过山涧边，发现这片半边莲。半边天拿来一把镰，割了半筐半边莲。半筐半边莲，送给边防连。-

你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。-

12、朗读，注意iang,ing的发音：-

兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。但使主人能醉客，不知何处是他乡。-

深居俯夹城，春去夏犹清。天意怜幽草，人间重晚晴。并添高阁迥，微注小窗明。越鸟巢乾后，归飞体更轻。-

杨家养了一只羊，蒋家修了一垛墙，杨家的羊撞倒了蒋家的墙，蒋家的墙压死了杨家的羊。杨家要蒋家赔杨家的羊，蒋家要杨家赔蒋家的墙。-东洞庭，西洞庭，洞庭山上一条藤，藤条顶上挂铜铃。风吹藤动铜铃鸣，风停藤定铜铃静。-

天上看，满天星，地下看，有个坑，坑里看，有盘冰，坑外长着一老松，松上落着一只鹰，鹰下作着一老僧，僧前点着一盏灯，灯前搁着一部经。墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮的男女老少难把眼睛睁，刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮断了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了鹰下的僧，刮灭了僧前的灯，刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。这就是：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的绕口令。-

13、朗读，注意ua,uo,uai,uei的发音：-

定定住天涯，依依向物华。寒梅最堪恨，长作去年花。-

离别家乡岁月多，近来人事半消磨。惟有门前镜湖水，春风不改旧时波。-少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。-

一个胖娃娃，画了三个大花活蛤蟆；三个胖娃娃，画不出一个大花活蛤蟆。画不出一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃，真不如画了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。-威威、伟伟和卫卫，拿着水杯去接水。威威让伟伟，伟伟让卫卫，卫卫让威威，到底谁先接水？卫卫、伟伟和威威，一、二、三，排好队，一个一个来接水。-

14、朗读，注意uan,uen,uang,ueng,ong的发音；-

秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不叫胡马度阴山。-清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。-床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。-

毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。-

王庄卖筐，匡庄卖网，王庄卖筐不卖网，匡庄卖网不卖筐，你要买筐别去匡庄去王庄，你要买网别去王庄去匡庄。-老翁装酒老翁卖，老翁卖酒老翁买。-

冲冲栽了十畦葱，松松栽了十棵松。冲冲说栽松不如栽葱，松松说栽葱不如栽松。是栽松不如栽葱？还是栽葱不如栽松？-

那边划来一艘船，这边飘去一张床，船床河中互相撞，不知船撞床，还是床撞船。-树木蓊郁当伞盖，文老翁树下摘蕹菜，蜜蜂嗡嗡飞过来，文老翁闻声跳起来，怕蛰躲进大菜瓮，稳如泰山不出来。-

帆船翻，翻帆船，竖起桅杆撑开船。风吹帆，帆引船，帆船顺风转海湾。-孙伦打靶真叫准，半蹲射击特别神，本是半路出家人，摸爬滚打练成神。-

15、朗读，注意üe, ün,üan的发音：-

千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。-

千里黄云白日熏，北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。-归老宁无五亩圆，读书本意在元元。灯前目力虽非昔，犹课蝇头二万言。-真绝，真绝，真叫绝，皓月当空下大雪麻雀游泳不飞跃，鹊巢鸠占鹊喜悦。-军车运来一堆裙，一色军用绿色裙。军训女生一大群，换下花裙换绿裙。-

圆圈圆，圈圆圈，圆圆娟娟画圆圈。娟娟画的圈连圈，圆圆画的圈套圈。娟娟圆圆比圆圈，看看谁的圆圈圆。-小涌勇敢学游泳，勇敢游泳是英雄。-

篇7：普通话训练绕口令儿童版

1、《采蘑菇》

黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齐来帮助，猴和兔，兔和鹿，高高兴兴采蘑菇。

2、《扣纽扣》

小牛扣扣使劲揪，小妞扣扣对准扣眼扣，小牛和小妞，谁学会了扣纽扣?

3、《气球换皮球》

小齐吹气球，小于玩皮球。

小齐要拿气球换小于的皮球，小于不拿皮球换小齐的气球。

4、《蛙和瓜》

绿青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。

西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜长得大。

4、《阿牛放牛》

有个孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿牛回家骑老牛。

5、《吃菱角》

吃菱角，剥菱壳，菱角丢在北壁角。

不吃菱角不剥壳，菱角不丢北壁角。

6、《葱和松》

东院想栽葱，西院想栽松。

是东院栽葱，还是西院栽松。

7、《数星星》

天上小星星，地上小青青。

青青看星星，星星亮晶晶。

青青数星星，星星数不清。

8、《布谷鸟》

布谷鸟，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，赶快布谷。

9、《水连天》

天连水，水连天。

水天一色望无边。

蓝蓝的天似绿水，绿绿的水如蓝天。

10、《分果果》

多多和哥哥，坐下分果果。

哥哥让多多，多多让哥哥，外婆乐呵呵。

11、《妞妞和牛牛》

东头有个李家妞，西头有头刘家牛，刘家牛要吃李家豆，李家妞赶走刘家牛。

12、《喂蝈蝈》

哥哥喂蝈蝈，蝈蝈要果果，哥哥给果果，蝈蝈叫哥哥。

13、《看电视》

对门田老四，喜欢看电视。

电视里演戏，戏里有田老师。

14、《华华和爸爸》

画画的是华华，画的是爸爸，华华爱画爸爸爱花，爸爸爱华华画的画。

15、《橡皮泥》

丽丽有盒橡皮泥，揉好泥儿捏个梨，捏好梨儿捏狐狸，捏了狐狸还有泥。

16、《玩沙》

两个娃娃玩沙，一个在沙上搭塔，一个沙下挖沙，17、《分果果》

国国和哥哥，树下分果果。

哥哥给国国大果果，国国把大个给哥哥。

哥哥让国国，国国让哥哥。

都说自己要小个，外婆见了乐呵呵。

18、《小礼和小丽》

小礼家有梨，小丽家有李。

篇8：普通话绕口令训练

普通话训练, 最基础的就是正音。普通话是以中国北京语音为标准音、以北方话为基础方言的现代汉民族共同语。普通话推广已经有很久的历史了, 秦始皇“书同文”只是要求文字的大致统一并没有要求口语统一, 那时的口语还是以各地方言为主, 现在大多数人普通话的不标准就是由方言造成的, 尤其是南方人在正音方面就更需要作出很大的努力。

正音, 首要的就是熟悉《汉语拼音方案》并明确每个声母、韵母的发音方法。普通话语音系统主要包括声母、韵母、声调、音节, 以及变调、轻声、儿化等。第一, 就“职业口语”养成训练来说, 变调的训练最重要, 要在语感上达到抑扬顿挫的效果, 必须强化语调的练习。第二, 普通话的训练要掌握普通话的“吐字归音”。字头要叼住弹出, 字腹要拉开立起, 字尾归音要弱收到位, 每个音节要呈现枣核儿状。例如, “您好!请问有什么需要帮助的吗?”这一句服务用语, 每一个字都要有弹出的姿态。其中, “好”“有”“帮”这三个字的字腹要拉到最大值。第三, 要想使得声音更饱满、洪亮, 就要有饱满的气息。要学会控制好声音的线路, 气息的训练必不可少, 普通话的声调是有高低起伏的, 要说好普通话就要练好四声。我们可以尝试以下的练习方法:哈哈 (11调) 哈哈 (22调) 哈哈 (33调) 哈哈 (44调) 哈哈 (55调) , 从低到高, 再从高到低循环练习。普通话四声分别是55调 (第一声) 、35调 (第二声) 、214调 (第三声) 、51调 (第四声) 。练习“哈哈”来感受不同调值并区分不同调值, 长久的练习能帮助练习者区分四声。读准四声, 以此来提高普通话水平。第四, 打开口腔的练习:打牙关、提颧肌、挺软腭、松下巴。打开牙关, 让我们的口腔开到最大值以此提高练习者口腔的共鸣;提起颧肌, 能够让练习者的面部表情呈现最佳状态, 提高职业口语表达的总体水平;挺起软腭对于非播音专业的练习者来说相对抽象, 我们可以用打哈欠的方式寻找软腭的位置并找到“挺起”的感觉;松开我们的下巴有助于缓和面部表情, 让练习者在“职业口语”表达时更加自如、自信、自在。第五, 区分平舌音和翘舌音。学会区分平舌音和翘舌音, 要提高观念认识, 时时处处注意自己的发音, 然后就是坚持不懈地针对性练习。如:暂时zàn shí—战时zhàn shí, 仿造fǎnɡzào—仿照fǎnɡzhào。第六, 区分前鼻音和后鼻音。学会前鼻音后后鼻音正确的舌位。前鼻音发音后, 舌头顶在上齿龈, 后鼻音发音完成后, 舌头缩在口腔后方并没有接触任何口腔部位。当然练好音就要坚持不懈地进行针对性练习, 如:张苍zhāng cāng/肮脏āng zāng;均匀jūn yún/春运chūn yùn。

语言面貌的好坏直接影响到一个人的气质和对外形象。说好普通话不仅是个人文化素质和文明素质的综合反映, 也是更好胜任岗位、寻求自我发展的重要条件之一。普通话水平的提高不是一蹴而就的事情, 一方面要有正确的方法, 另一方面要有恒定的决心和持之以恒的毅力。提高普通话水平是手段, 提高职业口语水平才是目标。职业口语并不是讲究口语表达的“巧、新、奇”, 重点不在于思维的训练而在于语言表达的得体与恰当。

职业口语水平是在一定情境中, 在一定的语言背景下运用语言达到良好沟通交流的水平。语言交流沟通是社会交往也是职场应对的必然要求。经过长期练习提高普通话水平, 从而提高职业口语水平是现代职场人的必然选择, 也是职业技术学院人才培养方案的重要内容。作为一名“普通话训练”课程的承担者, 笔者深知肩上的重任, 也明白:一项专业能力的养成是一个漫长的过程, 只有懂得语言学习的规律才能正确掌握并运用这个规律, 只有这样才能最终有所成, 才能形提高学生的能力。

参考文献

[1]施杏姑.高职语文教学应培养学生的职业汉语能力[J].浙江工贸职业技术学院学报, 2009.