中学生网瘾的论文

中学生网瘾的论文（精选6篇）

篇1：中学生网瘾的论文

网瘾戒除学校-沉迷网瘾的中学生

阿斌是个中学生，他在上初二之前学习成绩很出色，只是性格内向一点罢了。上初二之后，他由原来的全年级前50名下滑到全年级第400名，还经常花钱请人写请假条，不去上课。他的妈妈李太太带他到我的心理咨询室，李太太伤心地向我哭述孩子的情况。但身边的阿斌对母亲的伤心落泪竟无任何反应，只是不断地拧自己的衣袖，还不断地东张西望。

看到阿斌的这种表现，我头脑里不由得迅速冒出一句话―――“冷漠而不专注，他莫非是一个大脑前额叶有问题的孩子。”我突然冒出的这一观点是有科学依据的，我和美国的一些同行们通过SPECT（脑部扫描的一种）技术已经证明，大脑前额叶有毛病的孩子不仅不喜欢流泪，不懂得表达自己内心的情感，而且往往会注意力不够集中，他们是注意力分散症的高发人群。

李太太说：“前几天他催着要我当天就给他买手提电脑，我没有答应，他就挥起拳头打我，还扑过来掐住我的脖子说要杀掉我。太可怕了，太可怕了！”李太太心有余悸。

“他过去从来没有打过你吧？”我问。

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“没有，从来没有。但他经常扬言说要杀掉某某，某某对他不好。”李太太说。

“你了解他到底都玩什么游戏吗？”我问。

“听他一个同学说他最爱玩《魔兽世界》、《反恐精英》、《传奇世界》等游戏。”李太太说。

听了李太太的话，我在想，人的大脑就好比是一个复杂的容器，你要么将美好的积极的东西装进去，要么将消极的丑恶的东西装进去。而电脑是什么呢，它是观念、知识、人性、欲望的载体，这个载体最可怕和最吸引人的地方就在于它能展示你的意志―――无论是好意志还是坏意志。

诊断

在我和李太太多次的谈话中，了解到如下信息：

一、李太太夫妻感情不好，两人经常争吵，现在她的丈夫去了另一座城市，造成了阿斌与父亲空间上的距离和心理上的疏离。

二、李太太将一切希望寄托在儿子身上，对儿子的呵护、要求、管束都比一般母亲要多得多，这样必然造成儿子的个性不能独立。

三、李太太在生阿斌时曾出现难产，医生用产钳为她助产。（这一点非常重要，大脑扫描技术已经证明，胎吸与产钳助产百分之百能造成脑功能改变。）

我在与阿斌长达一个多小时的谈话中发现，阿斌的学习动机十分模糊不清，他的思想显得十分幼稚，好像和六七岁的孩子一样。

在我和阿斌又约见三次后，他不仅继续逃学上网吧，还在家里胡闹，强迫母亲给他买手提电脑，并扬言说，如果不买，他就要逃到广州打工去。我决定将阿斌的父亲从外地叫回来，并希望他能帮助儿子。

“他纯粹就是一个孽种、人渣，我管不了他，没有人能管得了他，你就让他玩吧，玩到他毁灭的那一天！”阿斌的父亲一见我便说了一大堆气愤和绝望的话，但我能从他的眼中看到他是多么地爱儿子。

我向阿斌的父亲强调帮助他儿子的先决条件：首先，他们夫妻要重新建立亲密、信赖与真诚的关系，避免争吵；然后，他们要树立起足够的信心，耐心等待孩子的转变，并且要尝试用新的方式爱孩子。他很快就接受了我的建议，打算从外地调回来，多陪孩子。

篇2：中学生网瘾的论文

[导读]

网络综合症（Net Synthesis）是人们由于沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。这是新近出现的疾病之一，目前各国正开展对它的研究。

国内中学生的确存在网络成瘾或沉迷现象。被判定为成瘾的学生，每周平均上网时数约在二十小时以上，比未上瘾者多很多时间上网，而且每周上网时间越长，网络沉迷的倾向越高。

一、借助合力，形成压力 要想帮助网瘾学生戒除网瘾，使他们转变，单靠班主任一个人单枪匹马地开展工作，即使班主任有三头六臂也难以达到一定的成效。必须借助于家庭和学校的整合教育，促使网瘾学生转变。班主任通过家访详细地了解网瘾学生的家庭情况及其成长经历。这样做才会有针对性地开展工作。在多次教育之后，网瘾学生仍然不能戒除网瘾，那么，班主任必须及时通知其家长。请其家长来校，班主任与家长相互交流教育方法，在达成教育方法一致的基础上，让他们的父母与之沟通。家长也应正确认识网络的利弊，采取正确的教育方法，疏通其思想。另外，家长应尽量少给他们零花钱，从根本上断绝其上网的经济来源。或者要求他们对每一笔零花钱作详细地开支记录，形成一本开支明细账本。这不仅有利于培养学生的理财能力，又增强了学生的自控能力和提高网瘾的免疫力。如果效果还不明显，可由学校德育处和心理辅导室对他们进行德育教育或心理疏导。班主任整合学校、家庭教育这股教育合力，共同戒除其网瘾。

二、心理说明，自我反省

中医学在治病救人的时候，有“外敷加口服”的所谓“外拨内攻”疗法。那么班主任在矫治网瘾学生时，既要外部施压，又要让他们内心起变化。班主任说服他们之后，让他们发自内心地写出心理说明书。在心理说明书中详细地叙写以前上网的过程(时间、地点、参与人员)、心理特征及上网成瘾后种种不良行为等，并分析上网成瘾的危害。同时，可以写家人对自己的期望，写过去的理想、童年的梦想，写自己的将来，写自己身边的同学比自己进步了多少等等。边写边反思，重拾过去那些勃勃雄心，唤醒沉睡的斗志。然后，班主任根据他们的文章加以归纳、分析，找出原因，指出弱点，耐心教育，悉心引导并提出相应的解决办法。在征得其本人同意的情况下，有时可以把他们写得最感人的文字念给全班同学听，不仅让全体同学受教育，而且可以起到对他们的监督作用。这样，他们在经过一段时间的思想洗礼后，上网的强烈意识会逐渐减弱，最终戒掉网瘾。

三、教会做人，学会学习

立人先立德，成才先成人。班主任首先应从如何做好人的角度，帮助网瘾学生树立起学习信心，制订学习目标和计划。网瘾学生的思想里没有正确的人生观、价值观，这是他们因空虚无聊而上瘾，又因上瘾后越发空虚无聊。那么教给他们正确的人生观、价值观则是班主任义不容辞的责任。从这个角度入手，其余的问题可迎刃而解。

学习是学生的天职。这是人人皆知，也是每个家长和老师都非常重视的。班主任只有在教育网瘾学生怎样做人之后，才能围绕学生的学习开展工作。那么怎样让网瘾学生走进知识的殿堂，提高学习兴趣，又是一个他们成功戒瘾的关键点。这时，班主任的工作可分为前中后三个阶段。前期(可能为期二周)，每天早上班主任指导并同他们一起制订当天的学习目标和计划。每天晚上要求他们写日记，反思当天的计划完成得怎么样，写当天的读书感受等等。班主任应天天检查并提出相应的改正意见。中期(可能为期一月)可抽查其学习情况，如作业、听课笔记等，有针对性地找些资料书、试卷让他们完成。这个时期对他们的作业不能要求太高、太严，应慢慢加“紧”。后期，为了进一步巩固前中期的效果，并促使他们后期的良性发展，班主任可以帮助他们制订长远的学习目标和计划。在这个过程中，班主任对他们的成绩及时表扬，进步及时鼓励。同时，可以对他们存在的不足之处予以批评。正所谓由宽而严，自然而然。

四、正确认识，点亮明灯

计算机给我们带来了一个网络经济信息时代。网络不是老虎，更不是毒品。我们强调的是，班主任要戒除网瘾学生的瘾而并不是让学生完全杜绝上网，与网络绝缘。班主任更不能“谈网色变”。可通过组织全班学生开展辩论赛、演讲、主题班会和作文、写研究性论文等多种活动，让整个班级的学生都能正确认识网络的利与弊，让学生知道，上网不仅仅是聊天加游戏；让他们懂得，只要正确对待网络，加以合理利用，可以让网络成为我们生活、工作、学习的好帮手。

篇3：引导学生走出网瘾的误区

网络是一把双刃剑。九年级的教材第一课是网络知识, 绝大部分学生来自农村, 自己有些零花钱, 这就为上网提供了物质条件, 他们经常逃课, 昼伏夜出, 染上了网瘾。黄烈辉同学就是典型, 他被班上同学称为“网虫”。如何让这些学生远离网吧, 健康幸福地成长呢?我的回答是走进孩子的内心世界, 用真挚的爱感化他们, 用人生的理想激励他们。一次上课时, 我上新课前提了个问题:上网有哪些利和弊?大家异口同声地说:“黄烈辉知道。”黄烈辉同学有点不好意思。我笑着说:“不用紧张, 说说看, 上网有哪些利与弊?”他迟疑了会儿, 慢慢地站了起来, 低着头说能玩游戏。我又笑着问:“有没有弊呢?”他想了想说:“不知道。”下课后我找他谈话, 知道他成绩不好, 面对学校和家人的压力, 他选择了用网络来“麻醉”。他说其实网络游戏也不好玩, 只是太无聊了而已。我问他走出网吧时感觉是什么样的。他说很累。我告诉他, 虽然自己的成绩不太好, 但绝对不能用网络来麻醉自己。经过我的耐心教育, 他认识到了自己的错误。

两个星期后的一天, 我看到他和班上的另一名同学在办公室与班主任谈话。班主任说他昨晚又爬围墙到外面上网。我心想, 要一下子戒除网瘾不是那么容易的事, 要慢慢来。我笑着说:“烈辉呀, 说说实话, 为什么又想上网呢?”他胆怯地说:“这几天特别烦, 晚上老失眠, 所以悄悄地溜出来了。开始我们决定只玩一会, 不能影响明天的学习, 可是一不小心, 就玩到天亮了。”我举了几个学生由于迷恋网络, 把自己的大好前程葬送的例子, 还举了几个他身边的同学在老师的教育如何转变的例子。通过这次交谈, 他感觉到了我的关爱, 一脸惭愧, 并承诺一定好好学习, 再也不上网了。我时不时到教室看看他, 随时提醒他, 观察他的动态, 了解他的近况, 经常跟他聊聊天, 让他感觉我是真心地关心他。经过教育, 我发现他渐渐爱上了政治课, 上课特别认真, 还经常主动地问我问题, 几次小考中都取得了很好的成绩, 有一次竟然拿到全班最高分。其他的科任教师也夸他进步很大, 上课不再是瞌睡虫。黄烈辉同学终于走出了网瘾的误区。

篇4：转化中学生网瘾的教育对策

一、 加强网络德育教育和法制教育

尽管网络可能给青少年学生带来诸多不良的影响,造成生理、心理的危害,甚至荒废学业。但若我们因噎废食,将学生与网络隔绝开来,则是完全不必要、不应该、也是行不通的,所以我校着重加强对学生的网络德育教育工作。学校统一安排时间,通过主题班会等各种形式加强学生对网络的认知教育和德育教育。让他们明白,互联网只是我们生活中的一个组成部分,互联网以外同样有很多精彩、有趣的事物,互联网永远不可能、也不应该成为我们生活的全部。学校还利用校广播、黑板报和手抄报等宣传工具,做好舆论宣传,使学生文明上网,上文明网,把健康上网宣传深入到每个学生的身边,深入每个学生的心里。

除了德育教育,加强学生的法制教育,提高学生的法律意识,让学生自觉遵守网络道德和法律,也是非常必要的。为此,学校聘请了南宁市亭子派出所的所长作为学校的法制副校长,定期给学生上法制教育课。通过大量生动的网瘾案例来教育学生,提高学生的法制观念,并教会学生安全上网,提高他们上网的安全防范意识和自我保护意识。学校还通过校园网站,向学生介绍和宣传相关的法律法规,让学生建立起用法律保护自己的意识,知道哪些行为会触犯法律、违反规章,从而自觉抵制网络中的不良信息,自觉遵纪守法,

二、 建立 “校园绿色网络活动室”

为了最大限制地消除上网给学生带来的负面影响,使学生远离网吧,引导他们健康文明上网,我校创建了校园“绿色网络活动室”,把学校中的计算机网络教室建成有利于学生身心健康的“校园网吧”。“绿色网吧”安装有屏蔽不良网站的防护软件,开放时间内都有老师值班,检查学生上网情况。此外,我们课题组把所有网瘾倾向的学生聚集在一起,举办网络漫画比赛,flash动画制作比赛,“迎奥运”主题电子板报比赛等活动,有专门的信息技术课老师辅导他们制作。他们在创作的同时,体会到了创作的乐趣,也减少了上网玩游戏的时间。对制作精美的作品,我们还发布到网上去参赛,使他们有成就感。有很多学生在参加比赛后都很开心地对我们说:“老师,原来上网除了玩游戏以外还有这么多好玩事情!”

三、 组织丰富多彩的课余活动

现在学生的课业负担重,学习压力也很大,为了让学生缓解学习压力,培养广泛的兴趣爱好,帮助学生转移注意力,我校为学生组织了丰富多彩的课余活动。我们鼓励学生积极参与学校管理,如参加学生会的管理工作、参加班干轮值检查小组、参加志愿者服务队等,既培养了学生的主人翁意识和自律能力,也让他们获得了成就感。我校每年都举办艺术节、校运会、黑板报比赛,在这些活动中,有不少才艺之星脱颖而出,有的优秀选手还代表学校参加市级、区级的比赛,为我校争回荣誉。除此之外,我校还成立了各种社团,如文学社、舞蹈队、合唱团、心理健康教育协会、志愿者服务协会等,引导学生参加各种社会实践活动和有益的团队活动。学校这些丰富多彩的课余活动,有助于吸引有网瘾倾向的学生参与到这些活动中,让他们慢慢摆脱对网络游戏的单一兴趣。

四、 开展网络心理健康教育活动

网络游戏的最大特点就在于虚拟性,虚拟状态既为网上行为提供了安全的屏障,也给一些不正当、不道德的行为披上了虚拟的外衣。由于中小学生自我约束能力不足,道德自律行为、意识的淡薄,在现实生活中一旦受挫,就很容易转向虚拟环境中去寻找安慰,并逐渐失去对现实环境的真实感受,对网络产生依赖,成为“电子海洛因”的忠实“吸食者”。 沉迷网络对中小学生的身心发育带来了不可估量的负面影响,使学生“网下”情绪低落,生物钟紊乱、思维迟纯、学业荒废,而“网上”精神亢奋、恶意攻击,甚至一些学生无法摆脱网络游戏的纠缠,产生自残和自杀行为的念头,所以对学生进行网络心理健康教育势在必行。为此我们专门成立了由具有专业心理咨询资质的老师及经验丰富的班主任组成的网络心理健康教育工作小组,并设立有专门的心理咨询室,每个班级每周也都开设有心理健康教育课。心理健康教育工作小组定期对学生进行心理测量,如发现学生存在心理问题会及时给学生提供心理辅导和教育,学生也可以到心理咨询室进行个别心理咨询。学校还设置了“涂鸦板”,给学生提供一个宣泄的方式。 我们还利用网络资源,召开网络心理健康主题班会。以论坛为载体,在网上开辟“心理主题班会讨论区”,主持人及时将班会的题目、活动的过程公布在论坛上,通过学生们的参与、交流,共同探讨问题,学习心理知识。网络主题班会将学生由被教育者转变成参与者,激发了学生参与班会的热情。另外,网络班会涵盖的内容信息量大,有条件的话还可以邀请学生家长和任课教师参与在线大讨论,有利于师生关系、亲子关系的改善。

五、 对有网瘾倾向的学生进行个案辅导

在转化网瘾学生的工作中,个案辅导是最关键的环节。进行个案辅导的方法和手段很多,用什么方法也是因人而异的。我们课题组总结出几种比较普遍而且效果较好的方法:

家校密切配合,抓住转化契机。首先要争取家庭的大力配合。在所研究的个案当中,凡是家庭能积极配合老师,多关心、管束孩子的,都会取得很明显的效果。例如黄芊芊老师辅导的高04(6)班的李某同学,本来自控能力就差,意志薄弱,非常爱上网。自从他父母闹离婚后,他失去了管束,无心学习,甚至发展到旷课在家上网玩游戏。黄老师了解了情况后,首先对他进行了家访,和他父母谈话时,明确告知他们,他们现在的状态已经影响到孩子的健康成长,如不处理好他们之间的关系,将影响孩子一辈子。李某的父母深深懊悔,并表示不在孩子的面前吵架、打闹了。黄老师趁机规劝他们改善彼此的关系,教好自己的孩子。后来,父母的关系改善后,对李某的触动很大,在家校的密切配合并教育下,李某慢慢把心收回来,上网频率下降了。又正好2007年要参加高考,黄老师抓住这个契机及时转化,鼓励他挖掘潜能力,把心思全力以赴地放在学习上。在当年的高考中他考出了326分的成绩,超了大专线26分,被上海理工大学录取。

网创人才培训法。天下大势,堵不如疏。网瘾学生的兴趣点在网上,何不因势利导,把他们的兴趣发挥在“正道”上?这个策略是我们课题组重点研究的方向,也取得了一定成效。比如我们组织有“网瘾倾向”的学生集中学习,请计算机老师教会他们一些简单的动画制作,然后鼓励他们参加学校举办的“迎奥运”电子板报比赛,比赛中他们百分之百的获奖。人类最伟大的成就,往往都来自于着魔般的兴趣和“沉迷”,如果引导得当,激发得力,网络有可能成为激发这些学生的学习热情和创造精神。如黄彩霞老师辅导的高中学生雷某某同学,沉迷于网络游戏无法自拔。黄老师把他定为辅导对象后,并没有急于“堵”,让他减少上网时间等。而是慢慢的“疏”:黄老师自己有制作flash动画和制作网页的特长,便向他展示自己制作的一些有趣的flash动画,引起雷某的兴趣后,便教他入门,同时也让计算机老师在电脑课上对他进行特别辅导。雷某很快就迷上了flash动画的制作,玩网络游戏的时间也随之减少。黄老师还鼓励雷某把自己制作的一些flash动画发布到网站上,并积极参加各种动漫制作比赛等。这极大激发了雷某的创作欲望,之后他还学习了网页制作。现在雷某正在积极地筹备创建自己的网站呢,网络游戏对他的诱惑已大大减少。

计划法。要戒除网瘾并非一朝一夕的事情,而是一个长期而艰苦的过程,如果没有一个行之有效的计划,学生可能会“三天打渔,两天晒网”,很难长期坚持下去。订计划的内容随学生的具体情况而定,但原则是循序渐进。首先是分阶段地缩短学生上网的时间。可以以五天为一个阶段,第一阶段缩短时间的比例大约在百分之十以下。第二阶段,要增加难度,但减少时间的比例不要超过百分之十五。以此类推,最后让学生每天用于上网的时间控制在1小时以内或者只有节假日才上网。在计划中,可以安排一定的奖惩措施,如能严格按计划执行,可得到一定的奖励,反之,则给予一定的惩罚。

端正他们的学习态度。教师在教学过程中,要通过各种有效的途径和方法,转变学生对学习的各种不正确的态度,使学习成为学生日常生活中的一项重要内容。个案当中的网瘾学生和网瘾倾向学生都有一个共同的特点,就是学习基础较差,成绩一般或较差,学习的上进心不足。针对他们的这种状况,我们分别指出他们在学习上存在的问题,并帮助他们制定切实可行的学习计划。黄家毅老师辅导的网瘾倾向学生高04(2)班的覃某某,学习成绩较差,黄老师就和他一起制定符合他实际的学习计划,并利用课余时间辅导他学习,经常检查他的学习情况。覃某某学习上有一点进步,黄老师就及时在班上进行表扬。这样,覃某某的信心树立起来了,对学习也越来越有兴趣,学习成绩也有所提高。在2007年的高考中,他的成绩达到了大专录取分数线。

注意转移法。这也是对有网瘾倾向的学生进行转化的较为有效的方法。注意的转移是根据新的任务,主动地把注意力从一个对象转移到另一个对象上。可以鼓励学生多参加班集体活动、学校的各种团体活动、体育活动以及其它的户外活动,培养他们健康的兴趣爱好、积极向上的生活情趣,让他们把注意力从网络转移到生活当中来。如廖慧鑫老师辅导的高05(5)班的陆某某同学,迷上网络游戏已经有很长一段时间了,但他有绘画方面的特长,廖老师就鼓励他参加学校的美术兴趣小组。参加美术兴趣小组后,他逐步把兴趣爱好放在了绘画上,经常利用自己的特长帮助班级出板报,并多次为班集体争得了荣誉。除此之外,他还代表学校参加各项市级比赛,频频获奖,他从这些奖项中获得了很大的成就感,所以给自己定下了考取艺术院校的高考目标,并于2008年高考中金榜提名,成功地实现了自己的梦想。

航向明确法。中学生是树立正确的世界观和人生观的关键时期,当一个人有了远大的奋斗方向,他就会为自己的前途努力学习。网瘾学生大多对自己的学习要求不高,没有远大的抱负。为此,在转化这些学生中,首先要引导他们关注自己的前途,多用榜样激励,帮助他们制定人生目标,从而避免了漫无目的地上网聊天或游戏,浪费青春。

总之,我们相信,在学校积极的教育指导下,再加上家庭、社会的密切配合,互联网不是一张毒网,让孩子们折翅于天空,而应该为孩子们的自由飞翔提供更广阔的舞台。

篇5：中学生网瘾的成因和解决方法

调查人：张 洪 强

调查时间 2010.3.1——2010.5.10

一、调查起因

随着科技的发达，网络成了现今社会不可缺少的一部份，对于网络利弊的评价也随之多了起来。我们的小组也对这个话题产生了浓厚的兴趣，继而产生了许多的疑问，于是我们根据中学生与网络这两者的关系展开了一系列的研究调查，重点指向“中学生网瘾的成因和解决方法”。

二、调查目的：

教育部门与学校以及社会各界人士已将这个问题看得很重要，许多的例子证明着网络毁灭了一个个学生的事实；许多家长常常不理解为什么自己的孩子以前乖巧听话而现在却突然象变了一个人似的，甚至常常发生中学生砍杀亲人、朋友的事件。我们把目光放在了这个问题上。许多的研究表明是网络造成这一系列悲剧的原因，于是我们的小组人员决定亲自研究调查这个问题，试图解开许多老师、家长以及那些误入歧途的学生们心中的不解、疑问和迷茫。同时也让我们自己正确的认识了网络，懂得更多以后克制自己的方法。

三、调查分期

1、准备阶段：先确定研讨方向，准备调查时的必要工具，重在集中精神，解放思想，思考全面，确立正确的、重要的、多样性的材料。

2、实施阶段：研讨课的确定，制定计划，准备研讨材料，收集资料，获取数据，再处理资料，提出观点等。

3、总结阶段：撰写报告，汇报研讨过程和结果，对研讨的过程和结果进行高度的总结和评价。

四、调查准备：

确定研讨“中学生网瘾的成因和解决方法”为课题，展开探索和调查，并且询问了一些相关和有过类似情况的人士，获取我们所需的资料，结合实际，集思广义，然后由组长总结实施阶段将有的步骤准备：

① 调查有关对上网的不同意见，收集记载材料。

② 确定进行采访调查准备采访问题且采收采访结果。

③ 获取数据。

④ 总结阶段归纳成果，写过程报告。

五、调查实施过程：

2010年3月28日，星期天，首先，明确这次研讨的方向和目的，“本次研讨学习不追求成果，更重要的是去追求现实成果的每个环节，每个过程„„以及反映咱们组的凝聚力和积极性，最终达到提高同学们的学习兴趣和对网络的正确认识。”

接下来，分配研讨时间，将上面调查准备的①②③④项分工进行，初步决定于2010年4月24日前完成实施阶段，再于5月10日写出研讨报告。

随后，通过对周围同学的了解，决定于4月24日前进行一次采

访和问卷调查，先准备好一切文献资料。

从这一天起，利用课余查阅了万源市内学生上网起因的大部分相关资料。彼此随时进行交流和讨论，于4月30日交学生上网人数的相关材料汇总，并决定利用五、一长假中进行进一步采访和问卷调查完成研讨。

5月3日，阳光明媚，早早来到学校，到了学校后，请各个同学们分头按计划进行有针对性的采访，收集学生上网的原因和数据，这次采访是为了提高同学们对网络的认识，并与求载资料进行参考、核对、核实。万幸的是，在这遇到了很多爱上网的同学，同学们很有礼貌的谈话和举止，终于感动了他们，以至于我们不费吹灰之力获得了他们的很多相关资料，根据我们的调查研究初步得出以下结论。

六、调查总结：

首先，同学们都能正确认识上网成瘾所带来的危害，也说出了自己的心声，大家都认为中学生合理上网是对的。因为随着时代的发展和生活的需要，网上也有好的一面，上网不但可以增加对社会的了解，还能在网上学到很多书本上学不到的知识，这样很有利于学习的进步。

但又为何有很多同学上网成瘾呢？经过我们调查同学也说出了自己的看法：

第一、其实有很大一部分人一开始对网络并不感兴趣，根据问卷调查发现，有20%的人是因为生活感到寂寞和内心的空虚（原因是父母外出务工，很小就缺少父爱和母爱，在校又得不到老师和同学的关

心，找不到知心朋友）但是能在网上认识一些自己认为可以说出心里话的朋友，所以慢慢地迷恋其中，以至成瘾。

第二、还有40%的人是由于好奇心。对新事物特别好奇这本来是一件很正常的事情，但是由于自控能力较差，对一些新事物特别感兴趣（例如：网络游戏、网上聊天等等）就是由于自己没能正确的控制自己的好奇心，最终由于好奇变成现实的体验，因此没有控制住以至成瘾。

第三、剩下的同学大多是因为朋友的介绍和自控能力差所导致成瘾。

在这次调查中，我们也总结出了很多的解决中学生上网成瘾的方法：

第一、学校应加强对这方面的教育，让同学们正确认识和使用网络；

第二、学生家长应多与学生交流，多关心子女，但不能过多娇惯子女；

第三、学校应多开展公共娱乐活动（例如：开展篮球赛、歌咏比赛、学习兴趣活动等）这样不仅有利于学生之间的交流，还能增加学生学习的兴趣，既有利于学校的发展，又能解决学生心灵的空虚和寂寞，让学生轻轻松松戒掉网瘾，这样学生又能回到学校用心学习。

其次、调查《中学生网瘾的成因和解决方法》活动成功的让我们完成了这次研究性学习。

1、提高了同学生对网络的认识，比较透彻地了解了中学生上网的原因。

2、增强了同学们主动学习，积极思考的学习意识，特别是在行动中逐步养成了各成员们的那种热心研讨，积极提问，认真思考，积极配合，主动解决问题的态度，提高了团结合作，细心思考、高质量的现代素质，同时也有一种不怕困难，敢于挑战自己的精神汇入调查中。

建议：

通过调查发现中学生网瘾的成因多为自控能力差和父母、老师的管理不强所造成，建议如下：

① 学生自己应加强学习科学文化知识，正确了解网络、正确对待上网、合理安排时间，增强自控能力。

② 学生家长和老师应加强对学生的管理，多与学生交流、加强沟通、相互了解，多关心和开导子女。

③ 学校应多开展一些与网络有关的活动，让学生正确的认识网络，合理的利用网络进行学习。

④ 有关部门应加强对网络的调查，严格管理，对身份不明的人应逐一调查，让每一个网吧都成为绿色、文明、安全、健康的网吧！

篇6：中学生网瘾的论文

徐东方200711219

1摘要：随着电脑网络的普及和应用，中学生上网成瘾的现象和危害日益严重。怎样帮助学生戒除“网瘾”是学校教育中亟待解决的一个重要问题。由于中学生的心理发展还不成熟，抵御诱惑的自制力差；又由于中学生心理发展的某些需要在现实世界中得不到满足，也没能被及时疏导，而虚拟网络恰恰迎合了学生的这种需要，所以中学生容易迷恋网络。另外，网络网吧缺乏规范有效的管理，家庭教育不当，学校教育教学过于应试化，也使戒瘾行动更加困难重重。这些问题可以在全社会共同努力下，在积极预防学生上网成瘾的前提下，通过加强对网瘾学生的沟通、理解和帮助，强化学生网络心理的健康教育，丰富学生的课余生活以及创建和谐的班级心理氛围等有效措施加以解决。

关键词：网络成瘾;网络心理;戒除网瘾;和谐心理

当前越来越多的中学生由于沉溺网络而荒废学业，损害身心健康,破坏家庭，伤害亲情,引发猝死，自残自杀，甚至走上了犯罪的道路。这种现象已经成为危害严重的社会问题,需要全社会共同来关注和解决。如何尽快帮助这些中学生戒除网瘾，回归正常的学校生活，并且积极有效地预防学生迷恋网络，是学校教育急需探索的一个重要课题，也是教育工作者不可推卸的重大责任。

一、“网瘾”及其我班学生的网瘾状况

什么是网络成瘾？北京师范大学许燕教授认为：网络成瘾综合症是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。许燕教授提出判断一个学生是否具有网络成瘾倾向的评估标准：一是将网络作为排解调节自己情绪的一种方式.二是把网络当作生活的中心,学习被排除到中心以外。三是产生了依恋性，一旦停止上网马上就会出现不良的反应;四是无法阻断或者说反复.（以上引文出自中国戒除网瘾工作网）依据这些标准，可以把网络成瘾按程度不同分成四个时期：初恋期，迷恋期，依恋期和沉溺期。不同学生个体所处各个时期的时间长短不同，有些学生可能是跳跃式地成瘾。如果学生在网上只是为了玩乐、刺激、发泄，而且已经影响到现实世界中的学习生活和身心健康，那么就应当引起注意。

仓山青少年心理咨询中心认为有三类中学生容易得网瘾。一是学习适应困难者。他们体会不到学习成功的乐趣，而上网打游戏，可以获得虚拟奖励，宣泄学习不成功带来的压抑。二是人际关系适应不良者。他们希望上网逃避现实。通过QQ聊天交结网友，倾诉心菲，发泄情感。三是家长教育子女存在误区的学生。许多家长只知道限制子女上网，而不懂得如何转移子女对上网的注意力，培养子女新的爱好。（以上引文出自中国戒除网瘾工作网）几个月来，我多次去网吧看他们玩游戏聊天，自己也学会了网上聊天，并且两次包夜到天亮。通过观察得知：男生上网主要是玩游戏和聊天，少数人包厢或包夜浏览色情网站看黄色影片。女生上网主要是聊天和听歌，少数人会看看电影。几乎没有学生为了学习查资料。他们上网的时间主要在中午、晚自习后和周末假期，也有少数学生下午晚上逃课上网。星期六晚上学生特别多。平时女生少，到了假期女生明显增多。我同几个有网瘾的学生交流，他们也知道自己是不对的，也认识到网瘾带来的危害，但就是克制不住自己。在他们中间，单亲家庭，父母忙于生计，父母外出打工，1

远离父母的在校寄宿生特别是在校外租房的学生占大多数。这说明父母的关爱教育，对子女的成长有多么的重要。

我所教的班级是农村实验班，共70人其中男生39人女生31人。经多次记名和匿名问卷、个别交谈、集体座谈、跟踪调查、学生举报、教师反应和突击查网吧等方式，基本上掌握了全班的上网情况。男生中有五人从未上过网，他们的共同之处是从小就受到父母和老师的良好教育，认识到网上的游戏是假的，QQ是骗人的，上网对学习对身体是有害的。其中一位学生在问卷上写道：“我从来不上网。如果有一天上帝问我，你为什么能克制住自己不受网络的诱惑。我会坚定地说，为了报答父母为了自己的前程，我要好好学习，取得好成绩。”男生中有3人在小学时上过网，但现在不上网也不想上网。他们的共同之处是：同学取笑他们，不会上网是落后土气，是赶不上时代潮流。为了不让人小看才去上网的。后来觉得上网并不是什么高难动作，没什么可以炫耀的，就不想再去了。男生中有2人成功戒除了网瘾。以前经常偷着去上网，几次考试成绩大幅度下降，视力也明显下降，在老师家长的教育下，通过打篮球戒掉了网瘾。男生中有9人有时上网。这些学生成绩一直比较好。主要是周末没事做，觉得无聊孤独才去上网消磨时光的，属于“初恋期”。男生中有18人经常上网。这些学生在学习上一直有困难。主要在每天中午和周末白天上网。他们要么总想在游戏中升到更高级；要么不去和网友聊天总觉得丢了什么似的、六神无主、烦躁不安，属于“迷恋期”。目前有二位男生不但课余一有时间就会去上网，而且有时逃课上网，有时连续几天包夜。他俩白天玩游戏查找女孩聊天，深夜看淫秽色情。精神恍惚，沉沦于假想的性生活中。这两位学生脾气暴躁、自私自利、好说谎借钱、好欺负女生，属于“依恋期”。

在31位女生中，有18人没上过网。大多数曾经在同学的怂恿下有过上网的冲动，但想到父母的辛劳和严厉地告戒，也害怕一旦上网就成瘾，从而影响学习，就时刻提醒自己，把精力和注意力投入到学习中。在女生中有四人曾经上过几次网，都是陪姐姐或表姐去的。网吧里难闻的气味、缭绕的烟雾、污浊的环境、不三不四的社会青年，使她们再也不想去了。女生中有九人有时会去上网。这些女生多半属于成绩比较差的，他们在生活学习中很压抑，去网吧听音乐、聊天放松心情，获得快乐。属于网络“初恋期”。其中二位是在跟同学谈恋爱，周末、假期约定时间上网。还有一位只是在家里同家人一起上网。后三位应该还没有网瘾。

从整个班级来看：全班有67.1%的学生上过网，男生有87.2%上过网，女生有41.9%上过网。全班有50%的学生有网瘾，男生中74.4%有网瘾，女生中19.3%有网瘾，经了解全校情况也差不多。首先，成绩不好，学习有困难有压力的学生上网成瘾的比较多，网瘾也比较重。上网使他们身心疲惫，与同学、老师、父母关系疏远紧张，旷课逃学，节衣缩食甚至产生偷钱抢钱的念头。其次是父母溺爱、家教简单粗暴、性格内向孤僻的学生也容易上网成瘾。另外课余时间特别是周末假期空闲无聊，为了打发时间去上网的也不少。上网使他们成绩下降、上课走神、抑郁苦闷、产生无助感和犯罪感。由于同学间谈论网络的好玩与刺激，互相影响互相带动，结伴去网吧的现象也比较普遍。在家长老师共同努力下，很多学生开始痛下决心，逐渐减少了上网的次数和每次的时间。然而戒除网瘾是否成功，关键要看最后会不会反复。这也是社会上戒除网瘾机构存在的软肋。我向几位有经验的班主任请教。他们也没有特别有效的方法。对一些屡教不改的学生要么不厌其烦说教；要么责骂；要么罚款检讨；要么通知家长转学。县城有条件的家长采取天天接送，严格监管。课余时间送子女去私人开办的各种兴趣培训班或各科辅导班。有时也无奈地陪同孩子去网吧或在家，让孩子过过网瘾以缓解冲突。没有条件的县城家长和远在农村的家长只能寄希望于学校的管教了。

二、中学生网络成瘾的心理分析

如何积极主动充分有效地预防学生上网成瘾的发生，以及怎样才能帮助已经成瘾的学生在学校学习的正常情况下，迅速彻底地戒除网瘾。关键在于使学生远离网吧，远离网络中的游戏、聊天和色情；根本在于消除学生的网络心理障碍；核心在于使学生在现实生活中拥有快乐、享受成功。对学校来说这是一项紧迫而又艰巨的教育任务。《学记》说：“知其心，然后能求其失也。”苏霍姆林斯基说：“要想教育学生，必须首先全面了解学生，得其心方能育其人。”掌握学生的心理是教育学生的前提，了解学生的心理，才能从学生的实际出发，找到解决问题的突破口，确立教育的对策和方法，有的放矢，从而取得良好的教育效果。因此，首先应当对中学生上网成瘾的心理因素进行分析把握，然后寻求预防和戒除网瘾的教育策略和方法。

从不会上网到开始上网，最终成网瘾的过程中学生的网络心理是不断变化发展的。以下分三个阶段对学生网络成瘾的心理进行分析解剖。

（一）学生未接触网络之前的心理分析

1.好奇心理的驱使

中学生的好奇心特别强，他们对新奇事物有一种本能的接近和探索的渴望。网络世界是一个全新的信息世界，同时又是一个虚拟的高科技世界。对自我控制能力较差的学生来说更是空前的、超现实的诱惑。我的一位学生在周记中写道：“一天，同学与我谈起网络，说它是一种十分神奇的科学。在网络里，有许多有趣的网络游戏，有各种各样的劲暴音乐，有精彩刺激的电影录相，还可以在网上聊天找朋友，倾述自己的心情。我便迫不及待跟他去了网吧。于是我与网络交起了朋友，再也分不开了。”

2.从众心理的驱使

中学生的集体意识和社会意识迅速增强，所以中学生极容易盲目从众。在集体座谈时同学们谈到：同学朋友会上网玩游戏聊天，而自己不会，觉得自己落后落伍了。在上电脑操作课时，经常上网的同学操作更熟练更有技巧，懂得更多更会玩，令其他同学非常羡慕。平时同学朋友大谈网络中的乐趣，而自己却插不上嘴，觉得是件很尴尬的事。甚至认为通宵上网聊天玩游戏是一种时尚。一位女生在问卷中写道：“自己曾经动过去上网的念头，是因为怕自己以后不会玩电脑，会给自己带来很多不便，但后来老师和家人告诉我，电脑很容易学，如果现在去上网可能会影响成绩。所以我就打消了去上网的念头，全心全意地学习。以后再也没有这个想法了。”

3.空虚心理的驱使

学校单调枯燥的学习生活使学生的精神空虚，心灵寂寞。一到课余时间，一旦离开教室，特别是周末假期，很多学生就看不进书，也不愿做作业。学校和家里又没有什么好玩的好看的，因而无所事事、空虚无聊、坐立不安。这就很容易使学生走进网吧迷上网络。一位成绩优异的女生在检讨中写道：“连续几个星期天的上午都是我一个人在寝室看书。除了操场上有些男生在打篮球外，学校很少看得见人。这次我终于忍不住跟他们一起去了网吧。”

4.侥幸心理的驱使

父母千叮咛万嘱托、甚至措辞严厉，老师三令五申、苦口婆心。学生也知道网瘾的危害，也听说过或亲眼目睹了一些网瘾者的悲惨后果，可是很多学生还是心存侥幸，就玩一次吧，自己不会上瘾的，父母老师也不会知道的。然而中学生的自我意识并不强，意志薄弱，抵御力差。一旦上网玩游戏或聊天就很容易上瘾。

（二）学生从第一次上网到上网成瘾的心理分析

1.缓解压力的心理需要

中学生普遍面临着考试升学的沉重压力和父母望子成龙、望女成凤的期望。特别是成绩不太好的学生在学习上遇到的压力挫折更大，而且他们又不善于自我调节。为了释放紧张的压力，消除郁闷的心情，随身进入网吧，通过网络上的游戏、聊天、听歌、看电影来宣泄。一位学生在问卷上写道：“学的太苦太累了，只有网上才是乐园。

2.争强好胜自我表现的心理需要

中学生的自我意识迅速发展，希望有作为，被关注。他们很在意别人对自己的评价，自己在同伴心目中的地位，自己在异性面前是否有吸引力。因此他们在网上通过玩游戏来不断地使自己升级强大。他们也在网上通过聊天极尽所能地吹嘘自己和取悦对方。然后在班上眉飞色舞、自鸣得意地给同学叙述自己在网上的精彩业绩。在网络游戏中，游戏的高技巧性、复杂性使游戏者产生在现实生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。并可以发泄他们潜在的攻击性，愤怒乃至仇恨的情绪。匿名带来的多种身份感，可以使上网者卸掉伪装，展示自己人格的另一面，使个性得到充分地张扬，以师傅自居，从而获得别人的羡慕和崇拜。

3.人际交往的心理需要

中学生的独立意识增强，是脱离家长老师，向往社会交流最强烈的时期，但由于交往心理不成熟，导致在现实中交往失败，交往需要得不到满足。又由于父母只重说教，只关心成绩，很少与孩子交流情感。这样伴随学生的必然是内心的孤独和寂寞。上网聊天便成了他们寻求慰籍，解除寂寞和孤独的途径。网上空间的无限性，内容的随意性，身份的隐蔽性，这种自由宽松的环境，可以使他们尽情倾诉。特别是性格内向的学生，在网上他们没有了拘谨、害羞、不善交往的焦虑，网络给了他们交友的信心，同时也容易使他们迷恋。

4.青春期性心理的需要

中学生正处在性意识迅猛觉醒，性生理发育日臻成熟的青春期。开始对异性产生好奇心和神秘感。有了接近异性，了解异性的愿望和需要，甚至对异性产生爱慕，但由于现实世界的约束、责任和后果，使他们压制了对异性的冲动和渴望。而网络聊天交友的开放性和隐蔽性无疑为中学生驰骋自己对异性的幻想提供了良好的安全场所。又由于不能从有效途径接受到科学的性知识和心理调节的教育，所以只能从网络上寻求感官刺激和语言猎奇的感受，以至于频频光顾黄色网站，热衷暧昧聊天而不能自拔。

（三）学生上网成瘾后不断反复的心理分析

1．叛逆心理的体现

中学生的独立意识和自我意识日益增强，普遍具有成人感，迫切希望摆脱成年人的监护，容易对管理者产生对抗情绪。有些家长爱子心切，一旦发现孩子有网瘾，制止行为过于激烈，措施生硬方法不当，反而引发了孩子的逆反心理和叛逆行为。为了发泄不满，孩子会用变本加厉上网以示对抗。有的孩子离家出走，甚至选择自残自杀的方式表示抗议。也可能是教育者处理问题不当，挫伤了学生的自尊心，导致学生逆反心理的产生，使学生在潜意识中把自己上网成瘾的原因转嫁到家人、老师的身上。其实学生也很想戒除网瘾，自己也尽了很大的努力。此时特别需要家长、老师的宽容和鼓励。如果不问青红皂白，采取过激的措施，就会使得学生产生敌对情绪，对家长和老师不满，对现实不满。而网络的暴力游戏正好迎合了一种攻击性毁灭性的叛逆心理。因此犯了网瘾的孩子更需要尊重和帮助，而不是挖苦、讽刺、歧视、打骂、高压监禁，那样只能恰得其反。

2．依赖心理的体现

长期沉溺虚拟世界的学生几乎远离模糊了现实世界。一方面适应现实世界的能力更差了。现实中的压力挫折更大了；另一方面虚拟世界却满足了他们的刺激和欲望。使他们在生理上心理上都无法离开网络。现实生活中的失落失败和虚拟世界的刺激成功之间的矛盾，使学生逃避现实，更加依赖网络。一位学生在周记中写道：“每次上网后都会空虚、内疚、后悔，但每次都抱着再玩一次的心理，却从没有间断过。特别是交了网友后，更是觉得找到了知音。一到自己习惯上网的时间，如果得不到上网，就会心跳加快、心慌意乱、焦虑不安、脾气暴躁，总想砸东西打人。可是一进入网吧，那种环境那种气氛就让我舒心；敲击键盘让我快感；网络刺激让我兴奋；尤其是几位好友同时玩同一个大型游戏时，那种大喊大叫、大骂大闹更是让我疯狂。”

3．自暴自弃心理的体现

由于网瘾太深诱惑太大，学生已经完全克制不住自己的网瘾，多次反复使学生自责自悲对

自己失去了信心，对生活对未来几近绝望，从而干脆破罐子破摔，自暴自弃，甚至自残自杀。连续在网吧奋战三十六个小时后，从二十四层高楼纵身自杀的十三岁少年张萧艺在绝笔中写道：“我是个垃圾，真正的垃圾„„我什么事情都干不好，立下的誓言有许多都完不成，圣诞刚刚过去了，我也要离开这个世界了，我相信会有转世，会有天堂地狱的。来世如果我还是人，我一定会是最好的孩子。”(引言出自《在网路上狂奔》)

三、针对中学生网瘾心理的教育建议

网瘾不是病，是一种心理障碍。表现为焦虑症和强迫症的综合。现实中的焦虑心情和强迫行为在网络中能够得到缓解，回到现实中则更加严重。学生一旦上网成瘾，戒除就不是一件简单的事。因为学生心理发展不成熟，而生理发育却超前。因此教育学生要坚持以下几个原则：第一、坚持预防为主的原则。教育的根本在于预防问题的发生。戒瘾总是被动的，重点要放在防患于未然。第二，坚持疏导原则。对于网瘾者不能采取粗暴干涉或者盲目禁止的做法，要因势利导。第三，坚持渐进性原则。不要急于求成，欲速则不达。学生心理的变化发展需要一个过程。第四，坚持因材施教的原则。对不同个性、不同网瘾内容、不同网瘾心理阶段、不同网瘾时期的网瘾者要采取不同的策略和方法。第五，坚持共同协作的原则。帮助学生克服网络迷恋，走出网络迷谷，需要学校、社会和家长的共同努力才能有成效。第六，坚持可持续发展原则。不论采取什么措施，都不能影响和阻碍学生身心发展和长远发展。学校教育可以从以下几个方面帮助学生预防和戒除网瘾。

首先，强化学生对网络危害的认识，消除学生对网络的好奇心理、从众心理、侥幸心理和依赖心理。

1、网络游戏的商业性、圈套性、虚拟性和暴力危害性；

2、网络聊天的隐蔽性、虚假性和欺骗性；

3、网络色情的腐蚀性、犯罪性和对身体的毁灭性；

4、网络危害的典型案例；５、戒除网瘾的成功范例。

其次，加强学生网络心理的健康教育，疏导缓解学生人际交往的紧张心理、争强好胜心理、叛逆心理和青春期性心理冲动。

1、勇敢面对挫折，树立自信心，提高意志力；

2、处理好与周围人的关系，走出心理孤独；

3、克制逆反心理，主动与家长老师沟通交流；

4、开展健康科学的青春期性知识教育，消除学生对性的苦闷和神秘感；

5、认识自己，接纳自己和控制自己。

第三，合理安排学生的课余时间，消除学生的心理空虚情绪郁闷，转移学生对网络的依赖心理，满足学生人际交往和自我表现的心理需要。

1、让学生积极参加学校丰富多彩的文体活动。锻炼自己、实现自我。

2、培养学生至少二种健康有益的兴趣爱好，最好是一静一动。

3、周末假期鼓励家长学生结伴去野外郊游，感受大自然的秀美神奇，陶冶情操、增长见识。

4、和学生一起规划制定合理的活动内容和时间表，并且严格执行。让学生沉闷，枯燥的校园生活活跃起来，让学生快乐健康地生活学习。

第四，营造健康稳定和谐的班级心理氛围，减轻学生在生活学习中的各种压抑，使网瘾学生从自暴自弃的心理阴霾中走出来。一位学生在问卷上写道：“大多学生第一次上网都是被同学朋友带去的，一个班的班风很重要，好的班风能把同学从网上带回现实中，而一个差的班风会不断带动更多的同学去上网成瘾。”

1、对那些上网成瘾的学生，全班师生要一起帮助他们解决生活上、学习中的各种困难，鼓励他们走出网络阴影。并且要指定专人（二对一）进行重点监督、教育和帮扶。让成瘾的学生实实在在感受到老师的关爱、称赞和真诚以及同学的友情、信任和尊重。

2、创设条件鼓励和支持男女学生之间的正常交往，使他们真实地了解异性内心的情感世界，缩短距离，减少神秘感，消除学生上网聊天交友的心理冲动。

3、建立校级网站，开设班级博客。在网络中架起交流沟通、互助互爱的桥梁。主动占领网络阵地，引导学生文明上网。提高学生的网络道德水平，发展学生的网络技术能力。

4、严格管理、规定时间、规范内容，允许学生在老师的陪同下，在学校电脑室上网。向学生推荐优秀网站，在网络中直接教育学生，提高学生的分辨能力和自律意识。让学生上好网、用好网，从而发挥网络的教育教学功能。

5、改“应试教育”为“素质教育”，提高课堂对学生的吸引力，使学生善于学习、乐于学习。

我把全班三十五位有网瘾的学生按上瘾程度分成：“初恋期”、“迷恋期”和“依恋期”三个大组。邀请各课任老师、班干和没有网瘾的学生组成相应的三个帮扶大组，每大组又分若干个小组。制定具体的帮扶计划和措施，落实各项戒瘾行动，及时检查各阶段每个学生的进展情况，必要时做一定的调整和修复。第一阶段，充分利用学校的读书走廊、年级的宣传栏、班级的黑板报，通过专题讲座、现身说法、参观曾巩读书岩和赵醒侬烈士雕像等形式对学生进行网络认知、网络道德、网络法制教育，心理健康教育和品德理想教育。第二阶段，分两次举行了家长参与的“戒网瘾主题班会”。先分别由年级领导、家长、老师和班干对网瘾学生提出殷切希望；再让家长和子女、老师在自由平等的气氛中交流沟通，动之以情，晓之以理；然后网瘾学生上讲台表决心、定方法并宣誓戒除网瘾；最后对家长进行了培训。第三阶段，建立多种课外兴趣小组，合理安排学生的活动时间。如：篮球、乒乓球、象棋、军棋、诗歌、笛子、书法、图画和捐书读书等，从而占居学生课余周末的心理空闲期，让他们过得充实快乐。第四阶段，对一些网瘾不断反复的学生进行心理干预。主要采取聊天法、放松法、意识阻断法、厌恶法和满灌疗法，以缓解他们网瘾发作时紧张焦虑的情绪，逐渐摆脱对网络的依赖。

在大家不懈地努力下，处于“初恋期”的网瘾学生，现在基本上不会去上网了。主要是多种文体活动转移了他们的注意力。处于“迷恋期”的学生大多数还会偷偷地去上网，上网频率有所降低，而两位“依恋期”的网瘾学生，一位已辍学回家；另一位仍然会在网吧过夜。究其原因主要有：

1、网吧通过开业、节假日限量免费，雇佣学生当网吧保安，办会员卡等多种形式来吸引诱惑学生上网的现象非常严重；

2、学校没有建立专门的心理辅导室和戒除网瘾工作室，更没有专职专业的老师；

3、学校也没有设置用来规范学生文明上网的电脑室，因此，无法使用系统脱敏法来更好地疏导和帮助学生逐渐戒除网瘾；

4、学生周末、节假日在回家和返校这两段时间，学校和家长都难以控制；

5、学生在学习升学方面的压力没有得到明显减缓；

6、家长和孩子的沟通难以真正实现平等交流；

7、学校和社会大环境中上网风气的负面影响很大。我们迫切希望以上问题能尽快得到解决，让我们的学生能早日远离网吧，戒除网瘾，健康成长。

目前，部分欧美国家已经成立网络成瘾研究中心，积极开展网络成瘾的教育，并且使用心理学方法治疗网络成瘾。我国也成立了多个戒除网瘾机构，帮助网瘾者摆脱网瘾。相信在政府高度重视下，在社会、学校、家长和学生的共同努力下，脱离网瘾的学生会越来越多，上网成瘾的学生会越来越少。使网络网吧得以净化，使人人健康上网，让网络更好地为人类的发展服务。

参考文献：

1．中国戒除网瘾工作网http://

2．张春良编著：《在网路上狂奔》，北京群言出版社2005年版。

3．中小学心理教育课程研究中心编写：《中学生心理素质与心理健康教育》，中国和平出版社2007年版。

4．何艳茹主编：《心理卫生与心理辅导》，辽宁大学出版社2005年版。

5．黄行福编著：《教育看上去很美》，远方出版社2005年版。

6．王本法主编：《心理学趣谈》，中国华侨出版社1998年版。