大一的学习计划模板

大一的学习计划模板（精选6篇）

篇1：大一的学习计划模板

大一新学期学习计划模板1

一、考试课、考查课的学习

这学期的考试课比上学期多，任务也加重了一点。我们现在学的知识偏文的多一些，对于我这个理科生来说有一点困难，但困难是用来克服的，我相信我可以学好这些知识，只要我努力了，盗用一下李宁的广告语：一切皆有可能。

二、通过英语四级考试

英语四级考是本学期的重点。我的英语基础不太好，单词量比较少，这可能会给我的考试带来一定的困难，但是没有困难何来挑战、何来动力，所以我要勇敢地迎接挑战。于是我决定将这学期的主要精力放在英语学习上，每天抽出时间来背单词、做试卷、听听力，提高我的英语成绩。

特别是英语听力，在考试中占的分数比例大，难度高，不能在一时间锻炼出来，需要时间的积累，不断地练习。所以我一定要在平时挤出听听力的时间，尽量把听力练好，多拿分数。

三、通过电脑一级考试

对于电脑一级考试，我还是比较有信心的。虽然电脑水平不高，但一些基础的东西还是可以的。所以我准备把学校发的基础题看一下，上机操作几遍，熟悉一下操作平台就差不多了。

四、体能锻炼

在我们警校体能的要求非常高，体能的分数在总成绩里也占了很大的比例。这是一个不容忽视的环节。春天到了，正是锻炼身体的好时机。一定要抓住这个时机，多去操场跑跑跳跳，活动筋骨、强健体魄。

五、社团活动

上学期我加入了“心桥手语社”，这学期手语社会组织考“手语初级证书”。学手语，是我很早以前就有的梦想，如今梦想得以实现，我倍加珍惜。手语对我们以后的公安工作也有很大的帮助，有利于我们和聋哑人交流，方便工作地开展。

我有信心能把这些计划付诸实践，至于效果如何，这需要我的努力!

大一新学期学习计划模板2

刚刚结束了为期16天的军训.我又过了一关!

我不想像其他刚进大学门的学生一样，在学校里发着青春风.人活着做人还是做事，头脑要时时保持清醒，知道自己是干什么的，知道自己想要什么.我要做着充分的积累，在机遇未来之前默默无闻，在机遇来临之时，异军突起，一鸣惊人!

下面我要写出我的大一计划的考虑.一，我学德语的两个考虑

1.20xx年之后中国的经济走势到目前为止很难预测.我的一个朋友说中国股市还能上升80年，在我看来却没有那么乐观.现在经济跑沫已经出现了，3G市场的火暴程度远远超过预期的想象.还有房地产等等.至于投资市场在20xx年后的形势更加难以琢磨.今年以来，德国经济形势表现良好，呈现出口、投资和内需三驾马车一齐拉动的局面。出口是德国经济增长的最大动力。据预计，今年德国出口将增长约9%，进口将增长约8%，国际贸易对经济增长的贡献将达0.9%，德国将继续保持出口大国的地位.如果是这样的话，德国的投资市场还是可以考虑的。

2.如果，我是说如果我不选择创业这条路的话，那么中国的德国公司也在我的考虑范围之内.其实在中国相比较之下，日本企业多，但是我学不下去日语，一看日语就想吐.二，关于社会实践

在大学里，我最多参加两个社团活动，因为太多的课外实践很分散精力，也得不到更为直接的利益.社会经验是要长在脑子里的.三，关于数学的学习

我是学法学的，市教委居然不安排我们系学高等数学!太过分了!太过分了!数学学不好，其他的科目也别想好，这是硬道理.我准备向我在北师大附中的班长 借书复印，还要抄他的数学笔记，向他借卷子等等.不知道人家肯不肯给我面子.这以为着我将在很长的一段时间里与我的同学讨论数学，而且又是在没有任何老师 监督的情况下，就看我的意志了.四，关于股票投资

我的股票投资真正的实施应该是在明年初，因为刚上大学要忙功课，还有好多事情要熟悉.我不反对当代大学生以打工的方式挣钱，但是这种方式起点太低.年 轻人，有体力有精力有时间，不要以做零工为长社会经验的借口.当然，不是所有的人都适合做股票投资，因为要看很多关于经济学类的书，还要适当地进行企业，市场类的分析.就先写到这里吧，还有好多考虑是要马上实施的，没时间写了.我的博客是我对自己的一种监督，监督我能坚持我的计划，实现我的考虑.做什么事情都一样，目的性针对性要强，不能慢无目的地混日子.虽然我对大学科目的容量和实践强弱性有点不满意，但毕竟是最系统的教育.我想重复我曾经说过的话：做别人能做且做到的事情，没有不可超越的，除了自然法则!

大一新学期学习计划模板3

一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：

大一主要学习目标

明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

大一学习计划具体安排

1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2.每天早起一个小时时间背诵英语课文。

3.每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

4.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

5.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

6.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

7.在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

8.身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9.争取利用周末时间多学一门外语。

10.培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。

大一新学期学习计划模板4

大学是一个新的环境，是一个小型的社会。麻雀虽小五脏俱全，大学是为了走向社会打基础，所以我要更懂得珍惜大学的学习生活，认真对待每一件事，报答关心我的人。适应新的学习环境和学习方式需要一定的时间，所以在大一建立目标，制定计划很有必要，为四年的大学生活打下坚实的基础。

一.学习目标

1.各科成绩达到全班前十名。

作为一名学生，学习是最重要的，作为一名师范生，专业知识更是重要，因为影响的将是一代学生，因此，我给自己定下了这个目标，以鞭策我不能有所懈怠。

2.通过计算机一、二级考试。

在信息发达时代，掌握一定的电脑技能很有必要，可以为生活工作带来很大便利，而且有些工作单位对计算机等级有要求，所以计划在大一通过这两门考试。

3.每周坚持看英文书、报刊。

作为一名英语专业的学生，扩大词汇量很有必要，而且还要了解外国文化，这是一个长期积累的过程，不是几个星期几个月就能做到的，需要持之以恒。

二.现阶段不足与困惑

1.词汇量严重缺乏。

2.听力跟不上朗读者速度。

3.口语表达不流利

4.语法知识欠缺

5.学习时间不够充裕

三.解决措施

1.多阅读英文书籍报刊，多花时间查单词，并定时复习。

2.课外多做听力练习，提高听力能力。

3.坚持参加English corner，提高口语表达能力。

4.认真完成书本语法练习。

5.高效完成团委工作，保证学习时间，在学习时间有保障的情况下，才能去玩。

四.下阶段学习方法 劳逸结合，坚持不懈

大一新学期学习计划模板5

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

l.时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.SQ3R法

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

(2)实行新的.学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

大一新学期学习计划模板6

大一的第一学期是我的摸索阶段，第二学期是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。

首先，我应该找一个合适的社坛，来锻炼自己，并且可以充实自己的生活.使自己过的好一点儿。

其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。

第三，我要改变以前的交友方式，今年应该广交朋友。

第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的学习时间。

第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加，若有适合我第二工作的话，我要好好的工作。

第六，生活勤俭节约，艰苦朴素。

第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。

第八，生活中的点点滴滴，我要能舍得和放弃，不要太在意很多小事。

第九，努力的完成这个计划，看看自己的人生是否有自己主宰。

第十，活出自己的人格和尊严。

大一新学期学习计划模板7

常言道：“凡事预则立，不预则废”，新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份学习计划。

大一学习主要目标

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

大一学习计划具体安排

1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2.每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3.每周坚持到校晚自习

4.坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中。

6.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

7.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8.身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9.多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。

10.争取利用周末时间多学一门外语。

学习是要靠自己自觉的，在已经经历过高考进入大学的我们而言，也许很多人都会因此放纵自己，但是我们要坚信，如果在大学里没有养成好的学习习惯，那么我们的大学四年生活就等于是浪费了的，这是人生的黄金时光，我们应该努力多学点东西。因此坚决执行此计划，鼓励自己，学有所成!

大一新学期学习计划模板8

大学生有很多自由支配的时间，做好学习计划才可以合理利用时间，才能让大学时光充实起来。要想成功，就要计划，成功只留给有准备的人。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时间，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

为实现自己的计划目标，我会合理安排好时间，用心、用力的学习,努力拼搏，挑战自我!

大一新学期学习计划模板9

时间过得真是快，还没等我缓过神来大一上学期就过完了。先前也写过一些总结性的文章，其实总的来说大一上学期收获还行，但缺乏一种奋斗的精神，学习没搞上去。所以，这学期要吸收前车之鉴，改变自己的精神面貌。

我把成功总结成四个字“专一”、“坚持”，说得简单，可又有多少人能够做到呢?何为“专一”，专一是心无旁骛，心无杂念，受外界的影响甚微，心中只有一个目标，所有的行为都为它服务，所有的喜悦都为之生出，所有的激情都由它放射，一种单纯的思想意 识与纯粹的行为状态!

这就是所谓的“专一”。当然了，三天打鱼，两天晒网是不行的，“三分热度成就不了大事”，这是涂军老师对我寒假学习的评价。寒假前计 划得十分充实，可坚持了一个星期就不行了，最后导致寒假大部分时间付诸东流，失败感油然而生。能专一的人很多，但是真正一直坚持“专一”下去的人又是十分 有限的。这就是所谓的“坚持”。

从开学这几天来看，我基本做到了这四个字，我每天大概七点左右起床，并且铺好被子，养成良好的生活习惯是成功的基本保障。下周开始就要上早自习了，起床时间还要提早。整天都是比较“专一”地做自己该做的事，我觉得这样的日子过得是非常充实的。对比的 是，有的同学从开学到现在的一个星期里，没日没夜地玩游戏，看电视剧，虽然也很“专一”，可是没把“专一”用在该用的地方，这样下去，必将毁掉大好前程。

为 了能够“专一”，我辞掉了学生会及达众联盟。我觉得现在首要任务是学习，而这个学期的学习任务很重，而且还有入党等诸多杂事，所以时间是安排不过来的。

虽俗话说“时间是挤出来的”，那我为何不把挤出来的时间用在最该用的地方，而去做一些对自己核心能力提高不大，有违自己意愿及理想杂事呢?

现在国家计算机技术人才的缺口是很大的，很多亲戚朋友听到我说我是计算机专业的，都摇头说不行，他们其实是人云亦云，自己没有深入地分析现在的形势。所以不要被他们的 “不”字所打倒!我要证明给他们看，自己能并且能很好地在这个专业发展!这就需要大学阶段的不懈追求与努力，不断超越自己!

大一新学期学习计划模板10

(一)很快的一个学期过了另一个学期又来了，很不幸的上学期挂了一科，所以从这个学期开始我学习目标要明确，实现目标也有保证。我要短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

(二)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步，这个学期马上就要考计算机证了，所以我们应该多练习题目，英语也要考级，所以 单词也不能马虎，要多记，上课听讲，多做往年习题，提高自己各方面的成绩。

(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

(四)提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

(五)分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的 记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

(六)分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己在班级中成绩的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。

(七)确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多

三、大一下学期学习计划

时光荏苒，又一新的学期来临了。鉴于上学期我未能取得什么成绩，这学期我得好好努力了。这学期我带了电脑来学校，也就是说，客观方面的学习条件已经具备了。有了自己的电脑，课堂上学到的知识能得到较好的巩固;有了电脑，我将会从网上学习到更多东西。我已经能预测到：这学期我的大学生活将会十分充实!

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篇2：大一的学习计划模板

每一天保证必须的阅读量，必须的听力时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识的去记忆好的句子。日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。争取获得优良成绩，能切实学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身潜力，端正学习态度，培养用心勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

二、设立此目标的依据

1、阅读量不足，知识面小。

2、听力潜力差，不能到达精听的效果。

3、经常出现中国式英语，口语不够地道，习惯中国性思维。

4、学习的自觉性不够高，没有计划造成时间的浪费。

三、本阶段个人学习存在的不足、困惑与解决措施

不足：

1、英语基础薄弱

2、对英语的兴趣不是很高

3、学习方法单一，学习策略滞后

4、没有坚持每一天阅读，听英语听力，用英语交流

困惑：

1、单词量大，生僻单词多，记不住单词

2、翻译句子时不够地道。

3、口语对话时不流畅，句子单一，语法错误多。

4、课堂笔记来不及记，重点难点没完全掌握

解决措施：

1、能够听广播，MP3而且能够更好的把零碎的时间用起来，培养感觉。

2、多光顾一些英语网站，比如英文半的雅虎，或是VOA，BBC等的网站。

3、多和外国人交流

4、课前要反复阅读课文，查生词，了解大概资料。

四、下一阶段的学习方法

1、每一天看英语材料和听英语广播，寻找学习环境，利用一切机会去接触英语。在课堂上试着讲英语，平时同学之间交流时多用英语，不要怕出错。

2、同时要建立每周学习生词的目标，在记录词汇本里，记录各种各样的生词，短语。

3、多阅读，精泛并举。了解西方文化，学习西方习惯，掌握超多的语言背景。

4、听广播，读地方报纸(Localnewspaper)：如在纽约有TheNewYorkTimes，在洛杉矶有LosAngelesTimes，均为代表性的的地方报纸。

5、学习中遇到困惑，多翻阅语法书。

6、坚持写英语日记。

7、用小本子抄写阅读时看到的生词、优美句子和实用句子，利用排队、等车等缝隙时间背诵。

五、学习时间安排表

1、周安排表

篇3：大一学生英语学习策略的培养

学习策略是指学习者通过对所学语言的存储、记忆和利用增强学习效果所采取的步骤和行动，是学习者为理解和掌握某种语言有意采取的思维方式和行为方式。它既包括学习者的心理过程，也包括其具体行为。有效的学习策略能提高学习效率，理解和掌握学习过程，减少学习困惑和焦虑，保持学习热情，改善学习态度，增强学习动力。自从1970年开始，国外学者就对学习策略进行了研究，之后大量国内学者也对学习策略进行了探讨，综合众多学者的研究成果，本文把适用于职业院校大一学生英语学习策略归为六类：

(1）元认知策略。指对认知过程本身的再认识，即学习过程中使用的管理策略。具体包括语言学习目标的确立、计划的制定、策略的选择及学习中自我监控、自我评价、自我调整。

(2）一般认知策略。指为了完成具体学习任务而采用的步骤和方法。具体指推理、分析、概括、总结和操练，在学习中具体表现为对知识的记忆、联想、演绎、重复、猜测、复习、重现等。

(3）情感策略。指学习者控制情感、减低焦虑、自我鼓励的方法。在学习中具体表现在学习英语耐挫折能力、成就感及自我勉励能力等。

(4）补偿策略。指学习者利用猜测或迂回的方法增加交际机会，维持和提高交际效果。在学习中具体表现在学习者能否利用迂回，猜测或其他辅助方式表达自己的意思，进行语言有效输出。

(5）资源策略。指学习者合理、有效利用多种媒体进行学习和运用英语的策略。

(6）母语策略。指将母语作为学习或记忆的主要媒介和方法。

2 研究方法

本次调查以昆明市3所高等职业院校的380名大一学生为调查主体，采用问卷调查和访谈的方法，对不同性别的学生进行了调查，本次调查问卷共发放380份，回收343份，回收率为90.3%，有效问卷回收率为100%。其中，学习策略调查中，要求学生根据个人实际情况，对每个策略按5个等级打分，即：从来不会这样、一般不会这样、有时会有时不会、一般会这样、总是会这样。相应的计为1-5分；成绩采用的是这3所职业院校大一新生（以下简称大一学生）2010学年上学期期中和期末的英语成绩；英语水平划分：即前60名为高等，后60名为低等，其余为中等。调查信息采用SPSS17.0统计软件进行处理，保证了分析的科学性和可靠性。

3 研究结果分析

3.1 大一学生英语学习策略现状

通过问卷调查，总结了大学新生英语学习的现状，结果如表2所示：

由上表可知大学新生明显缺乏有效合理的学习策略，从而导致学习兴趣不高，学习效率较低。

3.2 学习成绩与学习策略的相关性分析

从表3可以看出，学生英语总体成绩与各学习策略之间呈正相关。学习成绩与一般认知策略、元认知策略、情感策略之间显著相关；与资源策略策略、补偿策略、母语策略之间呈正相关，但不十分显著。

从表4可以看出，高分组的成绩与元认知策略显著相关。这说明成绩好的学生在英语学习的过程中能够根据个人实际确立学习目标，制定学习计划，并容易自我调整，自我评价。还可以看出，高分组的成绩与情感策略、补偿策略和母语策略成负相关，说明成绩优秀的学生在记忆、情感和学习投机取巧方面投入精力较少。

中等组的成绩与各因子之间呈显著相关。说明各种学习策略与中等成绩的学生来说是非常重要的，他们使用各种学习成绩越多，其学习成绩就越好。

低分组的成绩与各类学习策略的相关都不明显。考试是考察学生对知识的掌握水平，由于低分组学生的认知水平偏低，因此他们急需加强的是认知策略和记忆策略。低分组的成绩与记忆、认知、补偿、元认知策略使用的相关系数都明显低于中、高分组的学生，这说明低分组学生在各种策略的使用上都十分不足，因此想要提高成绩，必须全面提高这四种策略的使用。

3.3 性别对英语学习策略择用的影响

从表5可以看出，性别对英语学习策略的择用有显著影响，女生对英语学习策略的使用频率高于男生；在多数学生中，对母语策略、资源策略和情感策略的使用较多，而对元认知策略和补偿策略使用较其他策略较少。

4 大一学生英语学习策略的培养

4.1 转变大学新生英语学习观念

转变大学新生英语学习观念是学习策略培养的基础和前提。大学一年级新生在高中“保姆式”教育影响下对教师形成了较强的依赖性，学习缺乏主动性和积极性，而大学英语学习要求学生有较强自主性和独立性，这些矛盾和冲突使新生难以适应大学英语学习要求，在学习中容易产生焦虑和退缩心理。因此，教师应该在新生入学阶段就大学学习方法做专门辅导改变学生学习习惯，培养正确学习方法，重构大学新生英语学习观念：

(1）坚持综合重于分解。听、说、读、写、译五种技能前期教学各自独立，单独训练提高。教师在新生英语教学中应把五种技能结合起来训练，通过读和听来进行大量语言知识的输入，通过说和写进行语言知识的输出并积累丰富的材料，通过这种反复地进行输入与输出的训练，全面提高学生各方面能力。

(2）坚持技能重于知识。教师应教会学生如何变知识为技能。英语是一门语言工具，学会运用语言工具是学习的核心及最终目的，掌握技能的关键是在掌握知识的前提下反复练习。

(3）坚持过程重于结果。英语学习是一个日积月累的过程，要达到质的飞跃只有足够量的积累。学生及教师应具有坚强的恒心及毅力，教师在学习过程中应教会学生科学的学习策略和学习方法并反复练习。

(4）坚持内容重于形式。教师应在外语教学中实现学生受教育和受教养的目的。学习外语不仅是谋生或达到其他目的的工具或手段，而是对语言思维、文化内涵的学习，是一种受教育的活动。

(5）坚持交际重于应试。英语教学旨在培养学生语言运用能力。作为组织者和引导者的教师应根据学生的英语水平和英语教学特点设计课堂教学，以“交际”为目的，培养学生充分预习，透彻理解，牢固记忆，重复模拟的学习习惯，从而达到交际自如的目的。因此要求学生主动消化和接受知识，积极参与语言学习和实践运用，在学习中减少对教师的依赖，主动承担学习责任。

4.2 教学过程中不同学习策略的培养

(1）为培养元认知策略，教师应帮助学生制订学习计划，并根据实际情况进行调整，在教学中指导学生了解和反思英语学习的进步与不足，在阶段检查后要求学生收集并改正英语学习中出现的错误。

(2）为培养一般认知策略，教师应教会学生运用以下具体有效的学习认知策略：(1)重视热身活动，上课前调整好眼耳手脑各个器官，尽快进入学习状态；(2)积极参与课堂活动与讨论，并监控自己的言语；(3)认真倾听教师及其他同学发言，并监控他人言语；从而比较自己与教师或同学言语的差异。

(3）为培养情感策略，教师应努力提高学生学习动机和态度、降低语言焦虑感，增强学习自信心。为把焦虑降低到最低程度，最有成效的是老师与同学共同创造一个宽松的教学环境，在课堂上妥善地对待学生的错误并对他们的进步给予及时肯定和鼓励，还应培养学生坚强的意志力和坚韧的毅力，教会学生如何克服困难，鼓励学生多与教师同学交往，并积极主动帮助学生解决学习障碍。

(4）为培养学生补偿策略，提高学生交际能力，教师首先要排除学生畏难与害羞心理，其次教师需要具有一定的容错度，并有针对性的培养学生灵活自信的运用语言、手势及表情进行交际。

(5）为培养资源策略，教师应指导学生阅读英语故事及其他英语课外读物；通过网络资源学习英语；看英文光盘；随时留意商标、标牌、街道及建筑物等上的英文并记载。

(6）为培养母语策略，教师应教会学生掌握一些记忆策略。如，不同词汇采取不同的记忆方法，单词记忆应与短语、典型例句和课文内容结合，利用构词法记忆单词，通过拼读规则记忆单词，在生活中常用所学单词句型进行相关的话题交流，逐步养成用英语思维的习惯。心理学家认为，人们在学习新知识和新技能时，总会利用原有的知识和经验。

4.3 提高大学新生的学习策略能力

英语学习成功者在学习中善于全面使用各种策略，使用策略时有较强的针对性，会根据需要选择不同的策略，使用过程中善于调整策略，并敢于尝试新的策略。针对大学新生，教师在教学过程中应注意以下四点。

(1）帮助学生尽快适应新环境，明确学习方向，克服自卑心理，培养学习兴趣，指导学生探索并运用有效的学习策略。

(2）利用教学资源，创设学习环境。指导学生合理安排各科学习时间，指导学生充分利用学校图书馆，校园网及各类学习中心。

(3）要求学生对学习策略训练进行自控和评价。为确保策略训练效果，应对训练的情况适时进行评估与检测。学生应在教师的检测下进行自我评估与检测，教师应通过观察检测训练效果，检测学生完成学习任务的能力和一般语言技能的提高及学习态度的改进等。

(4）培养学生自主学习能力。自学是外语学习策略的最佳工具。自学能力的形成不仅有助于顺利地完成大学阶段的英语学习，而且可以发挥其持久性效应，延伸至毕业后的工作和学习中。自主学习要求学生为自己的学习活动确定学习目标和计划，对学习过程实行监控和调节，在学习活动后进行总结评价。因此，教师应指导学生制定当前目标和最终目标，培养学生课前预习，课上听课，课后复习的良好习惯，形成一定的自学能力。学生根据自己的实际情况制定合理有效的学习计划和学习目标，定期对自己学习计划和学习目标的完成情况进行自我评估。通过这些努力，逐渐摸索出适合自己的学习方式，学会自己解决学习中所面临的困难，摆脱对教师的依赖，学会对自己的学习负责。

总之，教师培养学生学习策略能力的首要目标是促进英语学习并为就业做准备，最终目标是培养终生自主性学习的能力，从而达到提高自身综合素质。

摘要：大学新生面对全新的学习环境,普遍缺乏英语学习主动性及良好的学习方法,本文通过实证研究法,运用SPSS统计工具,总结了大学新生英语学习的现状,分析了英语学习策略和学习成绩的关系、英语水平对英语学习策略择用的影响、性别对英语学习策略择用的影响,进而提出英语学习策略。

关键词：大学新生,英语学习,策略

参考文献

[1]吴本虎.英语学习策略.安徽教育出版社,人民教育出版社,2002.

[2]范谊.英语学习方法指津.上海外语教育出版社,2002.

[3]文秋芳.英语学习的成功之路.上海外语教育出版社,2003.

[4]Andrew D.Cohen.学习和运用第二语言的策略(英文版).外研社,2000.

篇4：大一学生学习物理的心理障碍分析

关键词：大一学生；物理教学；心理障碍分析；应对策略

从高中到大学，无论从教学内容还是教学要求上，都有一个飞跃。学生进入大学后，由于在知识和能力的要求上比高中更高，在学习方法上也与高中有所不同，这对于刚从高中升上大学的学生来说，普遍不能一下子适应过来，都觉得大学物理难学，特别是对意志品质薄弱和学习方法不妥的那部分学生，更是使他们过早地失去学物理的兴趣，甚至打击他们的学习信心。经常听说“绝大部分的学生以前有听说过物理难学”这种说法，物理学习成为大一学生的心理障碍。因而对大一学生学习物理的心理障碍的分析，并提出应对策略就显得紧迫而尤为重要了。研究大一学生物理学习中的障碍成因及其解决策略从根本上实现有效性教学。

心理障碍也称精神障碍，是指一类具有诊断意义的精神方面的问题，特征为认知、情绪、行为等方面的改变，伴有痛苦体验或心理功能损害，从而影响正常的生活、工作和学习的状态。

对于刚刚进入大学的学生来说，有些同学觉得物理难学，摸不着学习的门径，究其原因，很重要的一点是对物理学科的特点不甚明了，以致找不到正确的学习方法。下面就物理的学科特点谈谈个人所见。

大学物理课程中，一个物理问题的提出、解决，其后所牵涉到的问题，可能有许多个环节，问题的解决所经历的过程，往往需要分作几个过程、阶段或几个方面、几步。许多物理问题的解决，并不只有一种办法或者并不只有一个结果存在，这是发散思维的灵活性、广阔性的体现。在一些问题中，研究对象的转换、物理模型的转换和数学模型的转换是非常常见的。高中物理和大学物理的知识有很大不同。

学生从高中升入大学，物理学习从直观到抽象，程度上发生了较大变化，思维方式向更高层次跳跃，加之学生升入大学有一定的适应期等因素，造成了相当一部分大一学生在物理学习中陷入困境，从而失去进一步学好物理的兴趣和信心物理由定性的描述推向定量的讨论，难度增加了许多。加上数学上的微积分、“矢量”、矢量运算，学生深感爬坡太陡，从而产生畏难情绪和怯惧心理。

大一学生学习物理的心理障碍的表现在于：

1.畏惧心理

部分学生认为自己头脑笨，对学习物理缺乏悟性，不适宜学物理，从而导致学习情绪低落。这样，由于自卑心理的支配，怕字当头，上课听不进去，课后不巩固复习，若再加上几次考试后成绩不好就更加悲观丧气，背上了沉重的心理包袱，越学越怕，越怕越难，形成恶性循环。

2.对教师过分依赖

由于长期以教师为中心的课堂教学，以形象思维为主，解决实际问题时，解题思路简单，依靠记忆和模仿就可以取得较好的成绩，于是就养成了依赖习惯，总希望老师包办代替，自己可以依葫芦画瓢，做题目希望有参考答案当拐杖，更有甚者，希望老师在各种考试中多押到几个题。所以，进入大学后，许多同学因循守旧，还像高中那样，依赖老师，跟随老师按部就班，被动学习，没有掌握学习主动权。表现在没有目标和计划，每日得过且过。学生总期望老师最好能把物理知识点、难点、重点进行归纳总结并抄录下来，或者希望老师提供详细的解题范例，好生搬硬套。

3.思维定势

思维定势即人们在思维活动中所倾向的特定思维模式。受定势思想的影响，刚上大学的学生便开始“放松自我”，懒惰成性，他们对学习不够重视，缺乏进取心，吃苦恒心。“满堂灌”教学法和“题海战术”是产生惰性心理的温床。西方一位颇有名气的未来学者埃德加·富尔在《学会生存》中写道：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”有惰性心理的障碍，就不会主动去汲取知识，学不到真正的东西。

4.焦虑心理

大一学生自尊心强而敏感，年龄又小，视野封闭，性格又容易急躁，对学习贪多求快，急功近利。有的同学想考前抱佛脚，冲刺一下希望便能马到功成，这样急于求成，结果往往是以失败而告终。

5.功利心理

在高中，只“看重结果而轻视过程”的人为数不少，这种不良风气对学生的影响很大，给学生心里留下烙印，这是学生学习物理的大忌，更是物理教学的大忌。为了所谓的“结果”，从学生方面来讲，平时学习交流也只是对答案，比分高，很难有对某一物理问题进行深层次讨论或者对其解法进行灵活性的探究，更别提理论创新、思维创新了。长此以往，学生对概念定理、公式法则的由来与延伸搞不清楚，不能从现象上认识到物理问题的本质和真谛，思维方法和动手习惯得不到培养和锻炼，分析观察能力、创新能力等难以有本质性的提高和发展。

针对大一学生学习物理的心理障碍的策略

1、重视高中物理、大学物理知识结构上的区别

学习特点、教材内容、知识结构、教学学习要求等各方面的变化，让学生明白高中物理和大学物理学习的差异，心里有个缓冲，进而主动去调控学习心理，端正物理学习心态。

在物理教学中应该多应用理论联系实际的案例、方法去教学，将抽象的东西形象化、模型化，降低理解难度，同时要求学生认真细致的做好每一个实验，强化学生的动手能力，锻炼他们敏锐的观察力、分析力和判断力。

2.注重思维方法的引导和培养

大学与高中相比较，在思维方法及其培养方向、要求上有很大区别。高中生在物理学习中习惯于机械的，便于操作的想当然的定势方式。而大学物理在思维形式上产生了很大的变化，物理图像及语言的抽象化对思维能力提出了更高的要求。这种能力要求的突变使得大一学生感到不适应，故而导致成绩下降是大一学生产生物理学习心理障碍的另一个原因，因此，教师在物理教学中要着重启发式教学，运用探究式教学培养学生创新性思维能力和综合分析能力。

3.关注教材内容的变化与衔接

大学物理不像高中物理教材，它知识量多，难度深度加大，题型变化多样，物理语言更为抽象、简练；定理、规律不再如高中那样只要进行简单的观察、分析、归纳总结，进行简单的运算就可以得出结论，或明白其中的“奥妙”，而是需要学生从多角度、多方位去观察分析，运用高等数学计算得出最终较为科学有效的结论和答案。

引导大一学生克服物理学习的心理障碍，调整好学生的心理状态，充分发挥和调动他们学习物理的创新性与积极性。注重趣味性教学和实用性教学，衔接好高中物理和大学物理教学，使学生领悟物理学习的真谛和感受到物理学习的乐趣，进而爱学、乐学。

物理学习困难问题早已成为全世界关注的热点问题之一。许多教育学家、心理学家从各个角度对物理学习困难学生作了大量的研究，获得了许多重要的结论。

苏霍姆林斯基曾把学生的情感比作土地，把学生的智力比作种籽。他说：“只关心种籽而忘了耕地，等于撒下种籽喂麻雀。”兴趣和好的动机，能够很大地促进学生学习的热情。教师要处理好师生关系，激励学生不怕挫折，勇于前进。

尽管大学物理学困生的形成因素是多方面的，有自身、学校、教材、家庭、社会等多种因素，但只要每一个教育工作者和学校、社会联合起来，形成教育的合力，相信真正的学困生会越来越少。

对于大一学生物理“台阶”的出现是不可避免的。大学的学习方法、学习习惯、学习心理以及物理这一学科对学生的思维能力、抽象能力、运用数学的解题能力都比高中有更高的要求，学生能否在尽量短的时间适应大学物理的学习，顺利地跨过这个学习“台阶”，是影响学生提高学习成绩的主要因素。作为物理教师，应从多角度去分析这个“台阶”产生的原因，然后从多方面入手去降低这个“台阶”，帮助学生顺利跨过这个“台阶”，搞好初高中物理学习的平稳过渡，使物理学科不再让学生感到困难和畏惧。

参考文献：

[1]苏玉堂.《创新能力教程》.中国人事出版社，2006，03.

[2]吴树花.高一新生学习物理的心理障碍及应对措施[J].青海教育，2006，Z1：81.

[3]漆权.创新与创新教育.上海教育出版社，2003年

篇5：大一学习会的学期计划

二、对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

三、提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

四、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

篇6：大一新生学习计划

首先，坚持早读。大学里是没有设置早读的，但是在大学早读还是很有必要的，尤其是对英语来说，早上起来读一读英语，对英语的阅读理解也会更强一些，读英语文章也会更加的通顺。在这个大一，我就要继续保持早读的习惯，坚持早上读英语。

其次，上课认真。大学因为时间充裕的原因，所以大部分的学生会变得更加懒散，上课就不那么认真了，加上高中过于的压抑，所以上课是特别的懒散，那么我从意识到这个问题后，我上课会认真，把该做的笔记做了，积极回答老师的提问，上课不睡觉，不玩手机，更不在课堂上与他人聊无关学习的话题。从大一开始，就保障自己上课认真，把学习的基础给搞好，不让后面的学习因为基础不好导致学不好。

第三，课前预习，课后复习。大学与小学、初中、高中也是一样的，课前依旧要预习，这样才能跟上老师的教学，课后也只有复习，才能更好的消化所学的知识，才不会让知识轻易被忘记。课前的预习很重要，做好了预习，老师在讲解知识点的时候，才会更容易找到自己不会的知识，知道自己哪里学会了，哪里没有学会，才方便下课后找老师解答。课后的复习，是对已经学过的知识进行温习，是一个再次学习的过程，会让知识点在脑海里有个深刻的记忆，不容易忘记。

第四，理论与实践相结合。大学学的专业，必须要与实践进行结合，才能更好的弄懂。所以大一，我将一边学习专业知识，一边也寻找与专业相关的工作进行学习，在实践中把专业知识更好的融会贯通。当然除了找工作进行实践锻炼以外，还有就是参加学校举行的专业比赛，在比赛中巩固知识，并向他人进行学习。