五年级体育与健康复习计划

五年级体育与健康复习计划（共9篇）

篇1：五年级体育与健康复习计划

五年级体育与健康复习计划

一、复习目标：

1、通过复习理论知识使学生掌握本学期的基本体育与保健知识。

2、通过复习与练习，使学生融会贯通个知识点， 并能在以后的日常生活中利用体育保健知识来保护自己。

3、了解国内外开展的体育赛事，培养学生的爱国热情。

二、复习内容：

（一）、亚运会简介

1、到目前为止，亚运会共举行了几届？

2、第十一届亚运会在何地举行？我国运动员共取得几枚金牌？

（二）、田径运动简介

1、什么是田赛和径赛？

2、经常从事田径运动有什么好处？

（三）、人体的心血管系统

1、人体的.心血管系统由 和 组成。]

2、血管分为 、和 三种。

（四）、体育锻炼对血管系统的好处

体育锻炼对心脏和血管有哪些好处？

（五）脉搏和血压的测量

怎样测定脉搏次数？自测和互测几次，学会测法和算法？

（六）、身体有病时不要剧烈运动

身体有病时进行剧烈运动会产生哪些危害？

（七）、肌肉痉挛的处理

小腿后群肌和足底肌痉挛时该怎么办？

（八）、运动中腹痛的处理

运动中应怎样处理腹痛？想一想，怎样预防？

三、复习措施：

1、利用课堂教学对学生进行知识的复习，巩固本册知识点。

2、延伸课堂内容，布置体育回家作业，让学生查找近期举行的各种国内外赛事知识点。

3、采用“一帮一”或“几帮几”的合作学习活动。

篇2：五年级体育与健康复习计划

1、奥林匹克格言：更高、更快、更强。奥林匹克宗旨是：和平、友谊、进步。

2、奥林匹克发源地是：希腊的奥林匹亚。

3、北京奥运口号是：同一个世界、同一个梦想，召开时间是2008年8月8日8时8分.吉祥物是福娃。分别是贝贝、晶晶、欢欢、莹莹、妮妮。

4、蹲踞式跳远的方法是助跑、踏跳、腾空、落地（脚跟先着地）

5、单手推实心球时，动作有蹬地、转身、挺胸、同时用力向前上方推出。

6、目前世界上跑的最快的是牙买加短跑名将博尔特。他在2007年9月10日国际田联大奖赛意大利站上，百米跑出了9.74秒的成绩。

7、加大步幅和加快步频是跑的快的关键。

8、耐久跑，可以提高耐力素质，培养不怕艰苦、顽强拼搏的意志品质。耐久跑时，要做到动作轻松自然、步幅适中，速度均匀，呼吸自然有节奏。耐久跑的呼吸方法很重要，正确的做法是用鼻和半开的嘴巴同时呼吸，一般采用2~3步一呼，2~3步一吸的方法。

9、体育锻炼前要做准备活动，结束时要做整理运动。

10、田径运动是田赛和径赛的总称，包括竞走、赛跑、跳跃、投掷和全能运动。

11、1959年在北京举办了第一届全国运动会，全运会是我国规模最大的综合性运动会。

12、跨越式跳高：落地平稳，注意缓冲、两腿依次过竿、迅速有力起跳、助跑要轻松，步幅逐渐加大、选好起跑点。由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。学习跳高能发展跳跃能力和灵敏、速度、协调平衡等身体素质，促进内脏器官机能的发展，还能让我们逐步形成勇敢、顽强、果断的优良品质。

13、分腿腾跃（山羊）的完整动作顺序是：助跑、踏跳、腾跃、落地。分腿腾跃时要做好保护与帮助，帮助人应站立于体操垫的左侧或右侧、当被保护者越过器械时扶其上臂、落地时扶其腹部与背部。我国著名体操运动员李宁、杨威、程菲等多次在世界体操比赛中获得跳马冠军。

14、支撑跳跃是体操中的一个运动项目。支撑跳跃：辅助性练习步骤：俯撑----蹬地屈髋成分腿撑------推手成分腿站立走几步做踏跳练习-------跪跳起

15、武术是我国传统体育项目，是中华民族在长期的生产和斗争实践中，逐步积累和丰富起来的一项珍贵的民族文化遗产。武术一般分为拳术、器械、对练、集体操等四类。

16、武术术语：弓步、马步、垫步、仆步、冲拳、劈掌、立掌、格挡。

17、田径术语：起跑、加速、摆臂、冲刺、助跑、踏跳、腾空、屈膝、缓冲、落地、投掷。

18、技巧术语：支撑、滚翻、团身、跪撑、攀爬、悬垂、分腿腾跃、肩肘倒立。

19、球类术语：运球、射门、垫球、发球、投篮、传球。

20、投篮的基本方法：原地双手胸前投篮、原地单手肩上投篮、运球上篮（三步上篮）。

21、三浴有空气浴、水浴、日光浴。

22、篮球运球时，五指自然分开，手指手掌触球，手心空出。

23、体育运动能调节情绪，缓解学习压力，运动能使肺活量增大，心脏功能增强。

24、人体的司令部就是大脑，体育锻炼对神经系统的好处有：有利于大脑的生长发育、可以提高脑的功能、可以提高大脑记忆、可以提高神经系统的工作能力。

25、怎样保护神经系统：体力活动，脑力活动和睡眠时间要安排得当、科学安排作业和休息时间。

26人的肺脏被称为气体交换站，吸入空气，呼出二氧化碳。

27、正常人共有206块骨。

28、排球技术有垫球、传球、扣球等、29、篮球是一项集体运动，特别讲究配合，讲究协同作战。运球方法有：胸前传接球、单手肩上传球、行进间运球、原地运球。投篮的基本方法：原地双手胸前投篮、原地单手肩上投篮、运球上篮。运球上篮（三步上篮）：第一步要大、第二步要小、第三步要高（一大、二小、三上跳）

30、人从11、12岁到15、16岁，从少年过渡到青年的阶段叫做青春期。

31、奥运会发源地是希腊。

32、排球运动起源于美国。

33、排球比赛场区为长18米，宽9米的长方形。

34、国务院规定中小学生每天在校体育锻炼时间为1小时。

35、踝关节扭伤时的处理方法是冷敷。

36、提高耐力素质的有效方法是跳绳、长跑、游泳、打篮球、踢足球。

37、小学生正是身体发育的关键期，一点要养成良好的饮食习惯，不挑食。不偏食，多吃鱼类，瘦肉，蔬菜，奶和豆类食品。

38、青春期锻炼原则：坚持全面锻炼，循序渐进，做好准备活动和整理运动，男生保护好嗓子，女生经期不做剧烈运动。

39、我们生长发育所必须的营养素有六大类，它们分别是糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐及水。

40、五禽戏是由模仿虎、熊、鹿、猿、鹤的动作而编的。基本动作有：并步抱拳、正踢腿、侧压腿、弹踢冲拳、马步架打、仆步亮掌、虚步推掌、弓步冲拳。

41、脉搏：每当心脏收缩时，血液被急剧地射入动脉血管内，使有弹性的动脉管膨大。每当心脏舒展时，动脉管壁弹回。动脉血管的这种周期性上下起伏的搏动，叫动脉脉搏。老中医测量脉搏一般有两种方法：桡动脉测量法、颈动脉测量法。正常安静时人每分钟的心率约为75次左右。测量时间一般为10秒钟，将测出的脉搏乘以6。就可以得到一分钟的脉搏数了。

42、教育部推广的《第一套全国中小学校园集体舞》，小学组有：好朋友、阳光校园、小白船。

43、阳光体育运动口号是：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

44、接力跑的接棒手法是上挑式和下压式两种。

45、障碍跑：被称作“飞人”的刘翔是我国著名的男子110米跨栏运动员，2006年7月12日，他以12.88秒的成绩创造了新的世界记录，打破了俄、美及非洲选手统治田径赛场的坚冰，成了世界田径比赛中夺冠的第一个“黄皮肤”。

46、上步投掷：原地上步投掷垒球的步骤：面对投掷方向站立、左脚向前一步同时身体右转“引臂”、蹬地转体，挥臂过肩、快速有力将球臂出。辅助性练习：肩绕环、扭腰、压肩、扶掌压肩、两人互背、双人拉肩、持棍转肩、拉绳转肩。

篇3：五年级体育与健康复习计划

模拟上课, 顾名思义就是模仿真实课堂教学, 它与真实课堂教学的根本不同点就是没有学生。通常情况下, 这是一种将备课、教学研究与上课实践有机结合在一起的教研活动, 在当前各地市教育系统招聘新教师及对教师技能与基本功的考核中被广泛使用, 因为模拟上课具有“突出教学活动中的主要矛盾和本质特征, 使教学研究的对象从客观实体中直接抽象出来, 省时高效”的特点, 它能对教师的基本素质、业务水平和组织教学能力更真实地进行客观评价。

模拟上课通常也称为试讲, 一般是为了真正课堂教学而准备, 目的是演练语言表达, 模仿动作示范与讲解, 演示教学机智转换, 演绎场地器材的利用和时间的把握等, 是属于备课的一种形式。因其整个过程是教师在唱“独角戏”, 是教师一个人在进行“说、学、逗、唱”, 要求教师做好充分的预设并在相应的学生活动环节中巧妙过渡。与说课相比, “模拟上课”更侧重于教师综合素质和实践能力的反映, 在教师“教”的演绎中突出学生的“学”, 把传统的说课和上课合二为一、浓缩并结合, 能够展现教师的综合素质。

模拟上课虽不是真实的课堂教学, 但其所有程序和要求与真实的课堂教学都是相同的, 如, 完整的教学设计 (导入、过程、反馈、总结等) , 情境和问题的创设及运用, 对学生的评价 (假设学生对或错的回答或见解) , 教学方法和教学手段 (包括多媒体) 的选择和运用, 各阶段时间分配。

对比真实课堂教学, 在授课方式上, 体育模拟课堂要求教师针对一系列有关学生在学习过程中所遇到的问题的提及、教学与队伍组织调动、安全活动教育、学生学习的步骤与评价、学生对动作的理解与掌握、学生在练习时存在的优点和不足、教学目标的达成度等等应该用少量的肢体语言和较多的文字语言一一表述出来, 并对课堂教学每个环节和学习步骤进行巧妙的连接和过渡, 使模拟课堂看似浑然一体、真实完整。

二、模拟上课的关键“五意识”

1. 目标意识

一般模拟上课都没有提供给评委或看课者教案, 所以模拟上课前, 上课教师首先应该简述模拟上课的内容、单元课次、教学对象、重难点, 尤其是教学目标, 让评委或看课者清楚自己对上课教材的理解、处理和教学意图, 便于分析与评价模拟上课。重要的是, 在模拟上课的组织过程中, 无论是准备部分、基本部分还是结束部分, 所有的教学方法与手段、学习方式、保护帮助、组织策略、评价与鼓励、场地器材的运用、师生互动等都应该通过教师的语言组织或肢体语言的演绎来突出重点、围绕目标、体现“目标引领教学内容”思想, 展现教学理念和特色, 让看课者明白教学所要达到的学生的学习效果, 这和真实的课堂教学应该是一致的。

2. 教学意识

模拟上课, 就是模仿真实课堂进行教学, 所以, 模拟上课教师必须找准身份, 具有教学意识, 始终谨记自己是在课堂上为学生上课, 因此, 要有现场感和真实感, 应当采用课堂教学语言实施教学, 同时还要辅之以自然的表情和必要的肢体动作。具有教学意识还表现在, 模拟上课的过程中有动作示范与讲解、口令指挥、保护与帮助的安排、目标达成度评价等等的展现;教师教态要自然, 要努力做到问、答确切, 这是因为课堂上是以语言贯穿始终, 课堂提问是否确切关系到一堂模拟课的成功与否, 如, “同学们, 你们说这样做对吗?”“这位同学做了前滚翻动作, 我看还是要做这样的改进��”教师可边讲边做回答自己所提的问题, 特别要针对学生学情、围绕重点进行提问、讲解与示范和语言串联。作为一名体育教师, 模拟演绎中需要阳光自信、身姿挺拔、态度和蔼、亲切自然、为人谦逊, 并与学生融为一体。

3. 学生意识

模拟上课的课堂上尽管没有学生, 但上课教师依然要具备对象意识, 即学生意识。在教学设计时, 应根据学生的起点和认知规律设计学习目标 (而不仅仅是学科知识规律) 。整个教学过程不能一讲到底, 应当有一定的“自主练习”、“观察交流”、“师生互动”和必要的“学生示范”及“反馈评价”, 充分给予学生自主的学习时间与空间, 体现学生学习的主体意识。把上课中需要学生自己练习、观察、帮助、评价的部分, 以及回答问题部分、讨论部分照样讲出来, 只是把学生真正去做的那部分时间省略即可, 偶尔还可以假设他们已完成, 并给出合适的评价。

4. 层次意识

所谓层次意识就是要求模拟上课的教学设计要合理、教学思路要清晰, 每个教学环节与过程要演绎清楚, 器材与场地运用做到“一材多用、一场多用”, 层次分明, 过程围绕目标、方法体现重点。模拟上课不是说课, 上课教师应按上课的正常顺序来演绎, 层层深入、步步为营, 遵循动作技能形成规律与学生生理机能活动变化规律, 要让看课者明白整个教与学的过程以及学生练习的具体时间与次数, 体现体育与健康教学特征。教学情境创设需直观, 问题要突出, 重点与难点的解决过程要实效。最好能清楚地展现预设如何做, 展现可能出现的各种不同的学情, 巧妙地抓住学情进行教学, 生动真实地模拟上课的过程与片段, 做到层次清晰、重点突出、技能学习与体能发展相结合、育体与育人相结合。

5. 时效意识

篇4：五年级体育与健康复习计划

1身体健康

身体是承载和表现心理、品行之车，身体健康与否直接影响着心理以及社会适应的健康，以及健康人生的奠定。身体健康强调具有关注身体和健康的意识，养成科学锻炼身体的行为习惯以及懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

2社会适应

人是群居性生物，人群构成了社会。离开了社会，人不仅不能生存，而且也将会一事无成，更谈不上有身心健康。社会适应强调这样的意识——为生活所处周围的人群和物质环境的共同利益作贡献；个体与他人、自然相互依存和谐相处。

3智力发展和健全

一个智力健全的人能够使用有效的策略去拓展知识，改进技能，开发自身的潜能。智力发展和健全促进了创造性的智能活动，使个体不满足于时代，积极向自己的思维挑战，从而获得成就感、自我愉悦和满足感，进而振奋精神。

4情绪健康

情绪是人对事物的态度的体验。情绪健康强调对自己情感的意识和接受。包括个体对自我和生活的积极态度与热情的程度以及处理情绪和相关行为及有效应付紧张的能力。

5正确的自我观念

自我观念是人们对自己的态度、感受和评价。社会心理学家指出，一个人心目中的自我是怎样的，他的生活就是什么样的。一个人的自我观念决定着他整个的生存方式。正确的自我观念是实事求是地正视现实中的自我，多多树起理想的旗帜作为自己的奋斗目标，为实现自我的期望而不懈地努力。

这五个维度系统地构建了一个人适应社会、发挥潜能、追求幸福生活的各方面的能力。按照这些方面去塑造学生，必将使学生成为身心和谐发展、精神健康的社会化的人。根据五维健康观、体育自身的特点以及国际课程发展的趋势，拓宽了课程学习的内容，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。核心是学生的身体健康、心理健康和社会适应技能的习得，途径是参与体育运动实践活动。它标志着以传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数框架的教学形式的解体，反映着对体育教学进行重组或转型以适应新课程标准的新要求。

于是，我们便探求一种新的体育教育途径：不囿于从大纲、规定、形式进行教学，而是从学生的实际出发，以学生为主体，去体验、感受、实践和表现体育。突出主体，重在参与。中小学体育教学过程是一个在教师启发和指导下，学生主动参与体验，参与创造身体健康、心理健康和社会适应的过程，没有学生的主动参与，就很难有真正意义的体育教学。因此，主体进行创造性的自我锻炼是体育教学中教学效果最好的教学方法。当学生参与了体育的再创作，体验了体育活动必然产生的身体健康、心理健康和社会适应的愉悦心理效应，学生在体验中自我陶醉、自我欣赏、自我激励、自我向往。显然，这种学生主动参与体验、参与创造体育的过程，是体育教学中真正有效的教学，这样的教学会不断的激发学生对体育的热爱，为终身热爱体育奠定良好的基础。

具体表现为：上课伊始，从问题入手，引发学生的思考、热情和探究——使学生带着问题走进课堂，让学生去思考探究本节课所要学习的内容；之后“以问题带动兴趣，以兴趣解决问题”——使学生在体育课中常置于“高期望―高表现―高期望”的良性循环中，使学生的创造性思维得以激发；再次让学生充分发挥优化组合的自我选择权，采用自发组合群体的分组自主学习来满足学生个人的心理需求，让学生自己安排各种各样的练习形式、练习方法以及同学间交流讨论，尽可能地为各类学生提供更多的表现机会，让学生运用基本的运动知识去掌握运动技能。在实际教学中，从改变课堂结构入手，以学生的兴趣爱好以及形式多样的活动，来激发和调动学生参与的积极性，让学生在自主性的活动中潜移默化掌握基础知识、基本技术和基本技能。通过运动技能的学习，绝大多数学生将学会多种基本运动技能，在此基础上形成自己的兴趣爱好，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。作为教师既是“导演”，又是“演员”积极参与到学生中去，和学生一起玩耍并适时解答学生提出的问题、纠正指导动作，使学生在虚幻情境的活动中，不仅心情愉快，而且身体各部分都得到健康的发展。在这样的课堂上，往往学生积极主动、有情有趣，教师上得轻松，气氛活泼热烈。同时，亦使学生有一种成功感。

篇5：五年级体育与健康的教学计划

教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：知道蹲距式起跑的意义。

难点：按口令起跑。

1.介绍蹲距式起跑的意义;蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。组织学生集体做跑的专门练习;分组练习站立式起跑。

2.结合配套教学挂图，示范、讲解蹲距式起跑的动作要领和口令。

3.分组做蹲距式起跑的分解动作。

4.4—6人一组按口令做蹲距式起跑动作。“跑”的口令，可用各种信号代替。

一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2.体育委员领操4x8拍三1.通过教师的介绍，知道蹲距式起跑的作用和意义。复习站立式起跑动作。

2.通过观察挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作的练习。

3.先分组按口令分解练习，后完整练习。

四素质练习五小篮球;原地运球六结束四1.教师布置任务2.教师巡视指导五重点：

强调手掌.手指触球部位。

难点：熟悉球性。

1.分组做各种熟悉球性的练习。

2.出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强调手掌、手指触球部位。

3.分组原地运球练习，教师用口令或手势提升变换练习内容。

六1.指导学生放松。

2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲1.仰卧起坐1分钟x2组五1.集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球性的练习。

2.集体观看挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作练习。

3.分组或自行分组试做原地低姿运球.体侧运球和变速运球。

六1.学生放松2.认真听讲3.第一小组送还4.向老师再见器材跑道100米小篮球20个预计练习密度30—40%预计平均心率110—120次课后小结第二课时五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作

(三)投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材武术：组合动作

(三)：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌。

投掷：实心球教学目标1.记住动作名称，了解动作攻防含义。

2.学会动作方法，做到方向.路线清楚，动作基本协调。

3.能动脑筋想，积极配合教师完成学习任务。

4.能知道双手向前向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。

5.在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。

教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作

(三)：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：做到方向.路线清晰。

难点：了解动作攻防含义。

1.教学重点是上步搂手马步击掌。先教上肢动作，再教下肢动作，最后完整动作练习。

2.用攻.防含义启迪学生，引导学生进行练习。

3.采用集中教.分组练，集中评的形式进行教学。

一1.体育委员整队2..向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2.体育委员领操4x8拍三1.认真听、仔细看、模仿练，明白上步搂手含义，建立动作概念。

2.分解学练时，注重能清动作的方向路线，完整练习时，注重动作的正确与协调，反复练习时，注重体现长拳的风格。

3.通过交流.切磋，摸索练习上步搂手马步击掌的方法。

四素质练习五投掷：实心球六结束四1.教师布置任务2.教师巡视指导五重点：两脚用力蹬地，出手速度快。

难点：初步掌握动作要领。

1.集体或分组做准备活动;两人一组做“拉满弓”动作;分组做头上.跨下传递实心球练习。

2.讲解、示范向前、向后抛实心球动作，分组徒手分解、完整练习。

3.分子排成二列横队，相距20米面对面站立，练习双手向前.向后抛实心球。

4.抛球与捡球必须按统一信号进行，加强组织纪律性教育，防止事故发生。

六1.指导学生放松。

2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲2深蹲跳20×3组五1.在组长带领下做好准备活动，双人练习传递实心球游戏。

2.仔细观察教师的示范，分散徒手模仿练习，体会两脚用力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。

3.分组听信号练习，初步掌握双手向前.向后跑实心球的动作方法。

4.时刻遵守纪律.听从指挥，有安全意识。

六1.学生放松2.认真听讲3.第二小组送还4.向老师再见*实心球20个预计练习密度30—40%预计平均心率110—120次课后小结第三课时五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作

(三)投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节跑：蹲距式起跑教学目标1.记住韵律绳操1—3节的动作方法和特点。

2.能完成1—34节韵律绳操的分解动作，并能随音乐连贯起来练习。

3.乐于观察.体验，对能教好地完成学习任务感到欣慰。

4.能记住蹲距式起跑的口令和方法。

5.能按口令完成起跑动作，做到启动迅速。

教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：每节操的准确度及下蹲时上下肢的配合。

难点：初步随音乐节奏连贯起来联系。

1.讲解.示范韵律绳操1—3节动作方法(请参看配套教学录象片)。

2.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每接操的准确度以及下蹲运动的上下肢协调配合。

3.连贯练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，慢满同音乐节拍的速度。

一1.体育委员整队2..向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2.体育委员领操4x8拍三1.观察教师示范动作，说出每节操的特点。

2.成体操队形站立，随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，体验每节操的准确度和蹲跳.站起来等动作的协调配合。

3.自由组合学练小组，相互模仿交流，共同解决较有困难的动作。试着随音乐节拍连贯起来练习。

四素质练习五跑：蹲距式起跑六结束四1.教师布置任务2.教师巡视指导五重点：

提示起跑动作要点。

难点：动作的规范和标准。

1.组织学生集体做原地摆臂和高抬腿跑练习;原地听口令做蹲距式起跑练习。

2.分组练习听口令起跑，重点

提示起跑动作要点。

3.指导学生用顶肩、头顶等方法两人一组配合练习，进一步改进起跑后加速跑动作。

六1.指导学生放松。

2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲2.单脚跳20米×2组五1.进一步熟悉起跑口令，体会蹲距式起跑动作。

2.在分组练习中，通过互相观察、互相交流、互相评价，进一步理解蹲距式起跑的要领。

3.在教师指导下。两人一组配合练习，体验起跑后加速跑动作。

六1.学生放松2.认真听讲3.第三小组送还4.向老师再见器材短绳40根跑道30米预计练习密度30—40%预计平均心率110—120次课后小结第四课时五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作

(三)投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跑：50米快速跑游戏：冲过火力网教学目标1.能知道用积极摆臂.加快步颇来提高跑的速度。

2.能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然.放松.快速。

3.能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐于帮助别人。

4.了解游戏的方法.规则，能简单说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。

5.攻方能在跑动中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。

教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三跑：50米快速跑2618一1.观察2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线观察跑动情况2.徒手操三重点：自然、放松、快速。

难点：积极摆臂、加快步颇提高速度。

1.组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。

2.成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑的自然.放松。

3.分组练习30米、50米快速跑，以小组为单位相互观察、相互纠正。

分组进行蹲距式起跑的50米快速跑比赛。

一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2.体育委员领做三1.学生粉碎自行练习，体会积极摆臂的动作要领。

2.分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。

3.分组练习中，通过互相观察.讨论.交流，提高快速跑的速度。

3.自测自评快速跑中动作完成情况。

2/4次2/5次4/6次四素质练习五六结束21021.教师讲解示范2.教师组织学生练习五重点：强调躲闪方法和投准方法。

难点：击中目标需要“提前量”。

1.组织学生复习游戏的过程和方法，重点强调躲闪方法和投准方法。

2.结合投击滚动的篮球，简单介绍“提前量”的概念，并组织学生尝试。

3.带领学生进行游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静，迅速.准确的投击。

4.游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。

六结束1.总结本课2.送还器材3向学生再见4.课外作业1.学生认真听讲看示范2.单交跳过一定高度的橡皮筋4—5次1.在组长带领下复习游戏，着重讨论.练习躲闪方法和投准方法。

2.通过教师介绍和自我尝试，体验“提前量”投击的方法。

3.积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，攻方采用快速跑.跳起等动作躲闪;守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。

4.游戏时，做到只投击对方的下肢，以防止意外事故的发生。

六1.认真听讲1.第四小组送还器材2.向老师再见3.仰卧起做5/8次2/4次4/6次4/6次15/3场地器材跑道：100米棉沙包50个预计练习密度35%预计平均心率100—110次课后小结第五课时五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作

(三)投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跳跃：蹲距式跳远(起跳区宽30-35厘米)选修内容教学目标1.能知道调整助跑点.踏准起跳区的方法。

2.能试做出快速助跑.踏准起跳区起跳。

3.能互相配合，表现出勇敢.果断的品质。

教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三跳跃：蹲距式跳远(起跳区宽30-35厘米)1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.做徒手操三重点：迅速准确的踏准起跳区。

难点：调整助跑点，踏准起跳区。

1.组织学生分散进行三步、五步、七步的起跳练习。

2.讲解和示范调整助跑点的方法并组织学生进行讨论和自主尝试。

3.分组进行均匀地加速跑练习和助跑15—20米.在起跳区准确起跳练习。

1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.绕场两周2.体育委员整队三1.粉碎练习上三步、五步、七步的起跳练习，体会最后一步步长要稍短于前一步，不能夸大步。

2.认真听教师讲解并观察示范自由组成学练小组用丈量法去尝试助跑踏准的方法。

3.通过反复的练习，确立一种自己满意的丈量方法。

200米四素质练习五跑：

障碍跑(30)米六：

结束四1.教师讲解示范。

2.教师发令.指挥五：

重点：在快跑中通过障碍难点：过障碍动作协调。

1.组织学生做原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的辅助练习。

2.组织学生复习过障碍的多种动作方法，

提示过障碍时动作要协调.果断。

3.组织障碍跑比赛。

4.课前设置好场地，在30米内设置3个障碍，障碍的设置可根据学校操场和学生实际情况而定。设置的障碍必须安全。

六1.教师口令指挥2.教师总结本课3.送还器材4.向学生再见四：

1.学生认真听讲2.学生练习：听或看信号移动4—6次五：

1.在教师指导下，分组复习已学通过障碍的动作方法，练习由慢跑到快跑通过障碍，体验动作的协调与果断。

2.分组进行障碍跑比赛，体验快速跑动中通过障碍的动作。并且通过比赛互相交流，互相促进。

六1.学生跟随口令进行放松2.学生认真听讲3.由第一小组送还4.向老师再见1/2次场地器材沙坑1块小垫子8块栏架2个预计练习密度35%预计平均心率110—140次课后小结第六课时五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作

(三)投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操4—6节投掷：双手上步向前抛实心球。

教学目标1.记住韵律绳操4—6节的动作方法和特点。

2.能完成4—6节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。

3.积极参与韵律绳操的练习，并乐于重复练习。

4.能知道双手上步向前抛实心球的动作方法。

5.能模仿做出双手上步向前抛实心球动作。

教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三一1.教师观察2.向学生问好3.宣布本科内容二1.布置跑动路线2.教师巡视三跳跃重点：持绳方法和腿部交换动作。

难点：熟悉腿部交换动作。

1.复习上次课1—3节韵律绳操，着重进行动作的连贯性练习。

2.讲解、示范韵律绳操4—6节动作方法(请参看配套教学录象片)，重点指导学生观察每节操持绳的方法和踢腿运动中腿部交换动作。

3.用口令节拍指导学生分散和连贯动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。

一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2.体育委员带操三1.成做操队形站立，复习上次课学习的内容，领悟规范化动作要求。

2.观察教师示范动作，说出4—6节操持绳方法各有什么不同，并反复模仿、体验，熟悉踢腿运动中腿部交换动作。

3.随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，然后分组学练。最后试着随音乐节拍连贯起来练习。

四素质五跑：障碍跑(50)米六结束四1.教师讲解.示范熊行。

2.分组练习。

五：

重点：上步动作连贯和全身协调用力。

难点：上下肢协调用力。

1.组织学生分组做准备活动和传递实心球游戏。

2.讲解.示范双手上步向前抛实心球动作，组织学生进行徒手模仿练习。

3.分组练习双手上步向前抛实心球，巡回观察，重点

提示上步动作连贯和全身协调用力。

六：

1.总结本课2.送还器材3.向学生再见四1.认真听讲.观察2.分开练习熊行。

1.分组自选方法活动和进行游戏，使身体各部位充分活动开。

2.通过观察和模仿练习，知道动作方法，体会动作要领。

3.在分组听信号练习中，前排练习时，后排观察，互相帮助纠正。

六1.认真听讲2.第二小组送还3.向老师再见2/3次场地器材短绳40根实心球20个预计练习密度40%预计平均心率110—130次课后小结。

第七课时五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作

(三)投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材武术：组合动作

(三)跳远：蹲距式跳远教学目标1.能记住动作名称，了解攻防含义。

2.学会弓步勾手动作，做到方向路线清楚，动作协调动位。

3.能主动与教师配合，对练习武术产生兴趣。

4.能了解起跳时正确的踏跳方法。

5.能做出正确的踏跳动作，做到起跳腿的髋.膝.踝三个关节快而有力的.地蹬教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作(三)一1.指导学生整队2.向学生问好3.宣布本课内容二1.讲解跑动路线2.做操三重点：方向路线清晰，动作协调到位。

难点：上下肢的配合。

1.弓步勾手撩掌动作采用分解教法(分三步完成)：上肢：里立掌反勾-右插掌-右搂勾左撩掌;下肢：左弓步-右仆步-右弓步。在采用完整教法。

2.用攻防含义启迪学生，引导学生积极思考，进行练习。

3.采用集中教.分组练.集中评的形式教学。

一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2.体育委员带操三1.分散复习

(1)

(2)动作，掌握联系方法。

2.认真听.仔细看.动手练，初步学会弓步勾手撩掌。分解练习时注重掌握好手型.步型及动作路线的变化，完整练习时注重动作连贯.协调，一气呵成。

3.积极参加汇报表演。

xx四素质练习五跳远：蹲距式跳远六结束四1.教师讲解.示范。

2.教师巡视指导五重点：起跳腿积极踏板和三关节快速蹬伸。

难点：全程蹲距式跳远。

1.分组做原地高抬腿跑和助跑几步单脚起跳用手或头触悬挂在高处的球。

2.两人一组手扶对方的肩或手扶肋木侧向站立做起跳腿蹬(地).深(三关节).送(髋)练习，摆动腿配合屈膝前摆至水平位置。

3.结合挂图讲解和示范起跳时正确的踏跳动作，强调起跳脚积极踏板和三关节快速蹬伸。

4分组做助跑与起跳结合的练习，练习几次后做快速助跑有力起跳.落入沙坑的.全程蹲距式跳远。.六1.集合整理放松2.小结本课3.送还器材4.向学生再见四1.学生听讲解看示范2.学生练习蛙跳五1.在组长带领下做好跑的专项练习以及助跑起跳摸高练习。

2.两人一组互相配合体会支撑腿蹬直和充分后蹬动作，同学间互相帮助.互相检查和评价。

3.通过观察教师的示范和挂图能说出正确的踏板方法，并分散自行模仿练习。

4.分组在完整练习和快速助跑中体验起跳的正确踏板方法。

六1.学生放松2.认真听讲3.第三小组送还4.向老师再见场地器材沙坑一块预计练习密度35-40%预计平均心率110-130次课后小结第八课时五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作

(三)投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跳跃：蹲距式跳远小篮球：原地运球教学目标1.能了解跳远起跳后空中的“蹲距”动作要求和方法。

2.能模仿做出起跳后两腿屈膝上提动作。

3.能积极参与练习，敢于自我表现。

4.能知道原地运球的动作要领。

5.能做出原地高低姿运球动作。

教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三跳跃：蹲距式跳远一1.指导整队2.向学生问好3.宣布本课内容二1.讲解跑动路线2.检查做操三重点：跳起收腹.两腿屈膝动作。

难点：起跳.腾空后成蹲距动作。

1.组织学生集体做准备活动，练习原地双脚跳起收腹.两腿屈膝动作;分组做助跑几步起跳成“腾空步”动作。

2.讲解.示范起跳后腾空“蹲距”动作，帮助学生建立正确的动作概念。

3.分组练习助跑几步.踏跳箱盖上起跳腾空后成蹲距动作，

提示学生落地时注意屈膝缓冲，4.注意检查跳箱盖的牢固程度和地面平整，确保安全。

一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2.体育委员带操三1.做好准备活动后，自由组合学练小组，练习助跑起跳成“腾空步”动作，掌握有力起跳动作。

2.认真观察教师示范或挂图，想练结合，形成正确的动作表象。

3.分组练习助跑几步.踏跳箱盖上起跳，体验腾空后蹲距姿势。努力增加垂直方向的高度，延长腾空时间。

xx四素质练习五小篮球：原地运球六结束四1.教师讲解示范2.教师巡视指导五重点：纠正不正确的手型和按压动作。

难点：提高和掌握控制球的能力。

1.集体进行各种熟悉球性的练习。

2.组织学生分组或分散做原地运球练习，重点纠正手型不正确和手的按压动作。

3.用口令或手势指导学生变换练习。

提示学生原地运球要抬头观察周围的情况。

六1.带领学生放松2.总结本课3.送还器材4.向学生再见四1.学生认真听讲解，看示范2.摸膝20秒×(3—4)次五1.在各种熟悉球性的练习中，提高掌握和控制球的能力。

2.分组或分散做原地高.低姿运球练习，进一步熟悉球运球的技能。

3.分散围成圆形，看教师手势或听信号做原地左右手运球变换练习，并能准确的报出数字。

六1.认真放松2.认真听讲3.第四小组送还器材4.向老师再见场地器材沙坑1块小篮球20个预计练习密度35-40%预计平均心率110-130次课后小结第九课时五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作

(三)投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操7—9节投掷：原地侧向投掷“管状物”教学目标1.记住韵律绳操7—9节的动作名称和方法。

2.能完成7—9节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。

3.对学习韵律绳操有浓厚的兴趣，并乐于重复练习。

4.能记住原地侧向投掷的动作要领。

5.能进一步改进投时蹬地.转体.挥臂过肩的动作。

教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三韵律活动和舞蹈：韵律绳操7—9节一1。观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：加强动作的连贯性练习。

3.积极思考，明确动作的进攻含义，运用自己的想象，敢于表现。

四素质练习五六结束四1.教师布置任务2.教师指挥(向左.右.前.后移动)五重点：蹬地.转体挥臂动作的连贯和协调性。

难点：上.下肢的配合。

1.组织学生集体做绳操和跳短绳练习。

2.两人一组，一前一后站立，前面的学生做“拉绳转肩”，后面的学生轻轻拉住绳，做头3辅助练习。

3.组织学生用折好的“绳结”做投掷练习，重点

提示蹬地.转体.挥臂动作的连贯和协调性。

4.规定投掷和捡器材信号，保证安全。

篇6：五年级体育与健康复习计划

体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为总结经验教训，开展体育教学工作，完成体育教学任务，制定本学期教学工作计划如下：

一、指导思想

全面贯彻教育方针与政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目标，以学生生理和心理特点为依据，从实际出发，深入贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全面发展的社会主义接班人。

二、基本情况

1、学生情况：本学期我担任的是五年级6个班（一至六）和六年级（6）班的体育与健康教学工作，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况 : 高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。

3、由于五年级学生受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以体育工作任务繁重，必须高度重视，耐心指导，细致关怀，合理安排课堂内外的体育运动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。

三、任务目标

1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队，形成有纪律，有组织的良好行为规范。

2、使学生熟练掌握50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、跳高等基本素质练习的技术要领和技巧，增强身体综合素质。

3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，发展个性体育，并不断巩固、提高和创新。

4、进一步增强体质，特别是速度素质和力量素质。

5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

6、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

7、引领学生到操场上，到阳光下，到大自然中去，积极主动地参与体育游戏活动，使学生获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新乐趣。

四、教学措施

1、课前充分了解学生，认真备课、改革课堂的教学形式，注重内容的创新，提高学生学习兴趣。

2、加强理论与实践相联系，平时多带学生到生活中体验，提高学生自主学习的兴趣。

3、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

篇7：五年级体育与健康教学总结

（2009~2010学第二学期）

学校：光辉乡中心小学教师：刘海林2010年7月12日 本学期，五年级的体育教学是根据《体育与健康》课程标准的精神，树立以“健康第一”为指导思想，突出体现尊重学生对教学内容的选择性，使体育课朝着有利激发学生的运动兴趣这一方向发展。通过体育与健康课程的学习，从中培养了学生对体育运动的兴趣，激发了学生动手动脑、善于思维的学习欲望。

一、教材选择设计合理，激发学生运动兴趣。

跑和跳是人的基本活动方式，也是小学生从事其它体育实践的基础。因此，在体育课中必须强化对学生跑和跳的基本技能训练与培养，使其在作为完成水平目标的裁体的同时，促进其它教学目标的达成，逐步实现“健康第一”的终极目标。根据该年级大多数学生对跑和跳内容不感兴趣的原因。我们在教学上，从学生的生理、心理特点和需要出发，合理设计了追逐跑、接力跑的活动内容，有效地激发学生的运动兴趣，提高了学生的竞争欲望。使不愿参与跑跳活动的学生都积极参与，并培养了学生的相互协作精神。

二、发展学生的灵敏、协调性，勇敢展现自我。

篮球运动是小学生比较喜爱的一项运动，它能锻炼人身体的灵敏、上下肢协调等素质。同时，也培养了群体协作精神。在教学中，通过游戏充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥其主体作用。

利用快速运球、抢夺高抛球、运球穿过障碍、跑步传球、定点投篮等，让学生在活动中练；在练中学。启发了学生自学、自练、合作精神，发展学生学习能力。

三、因势利导，进行健康教育。

在教学中，我们还通过观看投影、挂图等，进行饮食健康教育，使学生懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。使学生了解合理的饮食对身体营养的吸收有很大的关系，帮助学生认识蔬菜、豆类、水果等对人体营养吸收的意义。还让学生展开小组讨论，交流饮食习惯改正不良的饮食行为。在学生讨论过程中，老师还引导学生注意每天的作息时间，合理调节好休息时间，有利提高自身健康水平。

四、开发校本课程，培养运动兴趣和爱好。

篇8：五年级体育与健康复习计划

一、对当前“单元教学计划”的质疑

当前, 不少人对高中体育与健康课程教学计划体系的认识是这样的:水平五教学计划→单元教学计划→学时教学计划。进入课程改革实验以来, 在这样的课程教学计划体系指导下, 大家开始对每一计划进行制定与实施, 这其中特别是对单元教学计划, 从当前众多的文献资料来看, 主要存在以下一些问题:

1.所制定的“单元教学计划”学习目标指向的是模块的学习目标, 即单元学习目标等同于模块学习目标。

2.默认一个单元学习时数为18学时, 即单元学习时数等于模块学习时数。

3.在这样的“单元”中, 教学内容也是按照模块内容来确定的, 即“一个模块由某一运动项目中相对完整的若干内容组成”, 也就是说单元学习内容等于模块学习内容。

大家知道, “普通高中课程由学习领域、科目、模块三个层次构成”。每一科目又由若干模块组成, 即某一科目=模块1+模块2+模块3+……换言之, 模块成了科目的基本构成单位。在实施教学时, 我们理应根据有关要求来建构每一模块并制定相应的教学计划, 但在当前实际操作中, 却使用了“单元”, 并完全依照模块的教学计划要求来制定“单元教学计划”。

由此可见, 不少人已经把模块构建及所制定的计划与单元教学计划看做是一回事。这种做法, 让我们产生了如下一些疑问:其一, 单元与模块是否一回事?其二, 在课程实施中, 为什么不根据课程对模块的要求进行实际操作?其三, 模块的构建及其教学计划的制定难道不可行?

二、模块与单元的关系

“模块”的概念首次引入我国普通高中课程, 但对“模块”做出系统阐述的文献资料却甚少。笔者以为, 认识模块与单元的关系是非常重要的。

1. 从其他行业与学科来看模块与单元的关系

通过查阅有关文献资料, 对模块与单元的关系有如下三种解释:

(1) 在条码编制行业中认为模块是小于单元的。

(2) 《现代汉语规范词典》对“模块”的解释是, 模块等同于单元。如果《课程标准》同意这种关系, 则根本无需再提出“模块”这一概念, 继续沿用“单元”的概念即可。

(3) 从《普通高中课程标准实验教科书历史1 (必修) 》的目录来看, 模块是大于单元的, 一个模块是由9个单元组成的。

对模块与单元关系如此不同的解释可能与不同领域的特点有关, 但对普通高中课程来说, 应该要有一个统一的认识, 否则在实际操作中就会产生混乱的局面。

2. 从《普通高中课程方案 (实验) 》来看模块与单元的关系

“ (学习) 单元”在《普通高中课程方案 (实验) 》中首次出现, 并且是这样描述的:“每一模块都有明确的教育目标, 围绕某一特定内容, 通过整合学生经验和相关内容, 构成相对完整的学习单元。”据此, 我们可以从逻辑、性质来理解模块就是学习单元。对此大家并无歧义。

《普通高中体育与健康课程标准》认为课程 (科目) 教学计划体系是这样的:水平五教学计划→单元教学计划→学时教学计划。其中单元教学计划的制定是完全按照模块的要求来制定的。大家知道如今模块是科目的基本构成单位, 也就是说把模块教学计划称为单元教学计划。由此, 可以得出这样一个结论:单元等于模块。但人们不能不问:学习单元与模块是一回事吗?

我们对“模块是学习单元”这样的认识是赞同的, 或者说模块是特定的学习单元, 因为在本科目中, 对模块已经作出了一定的界定, 特别是教学时数, 而对学习单元则没有, 或者可以这样说, 大于或小于18学时的都可以成为一个学习单元。因此, 反过来讲, 学习单元就不一定是模块了。仅从学时这一点来说, “学习单元等于模块”这一结论就不对, 其他方面也就不必再去比较了。所以, 把进行模块教学的计划称为单元教学计划, 就不妥了。

至此, 笔者认为模块与学习单元的关系应是这样的:模块是学习单元, 但学习单元不一定是模块。

三、制定模块教学计划的条件分析

如前所述, 通过模块进行教学所制定的计划不能称为单元教学计划, 而应称为模块教学计划。大家知道, 一个教学计划的制定是有条件的, 即要具备:学习目标、学习时数、学习内容、教学策略等。

1. 每一模块都具有明确的学习目标

《普通高中课程方案》明确规定:在高中三年中每一名高中生体育与健康这门科目学习必修学分为“11个”, “学生每完成一个模块的学习, 且成绩合格者即可获得1个学分”。以学生每一个模块学习都能获得1个学分来推算, 每一名高中生体育与健康科目必修模块数应为11个。而本科目总目标 (课程总目标) 的达成就是通过这11个模块来进行的。要达成课程总目标, 每一模块必须要有明确的学习目标, 这是肯定的。如果不根据《课程标准》与有关要求对每一模块的学习目标作出科学、合理地确定, 3年后学生能否达到课程总目标就很难说了。因此, 每一模块必须要有明确的学习目标。

2. 每一模块都有确定的学习时数

一个模块的学习时数, 原则上为18学时, 也就是说, 在18个学时这一时间段内每一模块的学习目标是要完成的。

⒊每一模块都有明确的学习内容

模块学习内容有两方面的含义:一是指每一模块所确定的项目 (包括健康教育) ;一是指这一项目每一学时的具体学习内容。每一模块的项目确定方式有二:其一, 是根据课程规定的内容来确定;其二, 是由学生根据学校提供的项目自己选定。因此, 对于每一模块来说, 无论是项目, 还是每一学时的学习内容, 都是十分明确的。

⒋每一模块的教学都有相应的教与学策略

策略是为了达到目标所要采取的具体方式及进程安排等。或者说, 就是“怎样教与学”的问题。具体地讲, 主要包括两个方面:一是对整个模块教与学的研究与安排;二是对每一学时教与学的研究与安排。对此, 虽有多方面的因素影响, 造成大家对这两方面的认识与具体做法不尽相同, 但是为了促进每一模块学习目标的达成, 在面对模块学习目标与学习内容时, 首先想要做的就是根据实际情况制定采取相应的教学策略, 这一点是不容置疑的。因为这是搞好每一模块教学的前提与保证, 并且每一模块学习后要对学生进行考核并确认学分, 还有每一模块的学习又要为课程总目标的实现服务。如果没有相应的教学策略, 目标的达成也就无法保证。

从以上分析, 笔者认为模块教学计划的制定完全是可行的, 也是顺理成章的事。

四、模块教学计划应成为课程教学计划体系的基本成分

模块教学计划的制定既然是可行的, 那么它在如今高中体育与健康课程教学计划体系中的地位又如何呢?笔者以为, 它应成为课程教学计划体系的基本成分, 理由如下:

1. 从模块是构成科目的基本单位来看

前面分析, 模块教学计划的构建是可行的, 那么再基于“模块是构成科目的基本单位”这一结论进行逻辑类推, 模块教学计划理所当然地应成为课程教学计划体系的基本成份, 而不是单元教学计划, 这是相映相衬的。

2. 从模块教学计划与水平五教学计划、学时教学计划的关系来看

“水平五教学计划”是根据《课程标准》的有关要求, 并结合各校的实际情况来制定的, 从三年对五方面水平五具体目标的内容标准具体化做出的统筹安排, 即“内容标准”→“水平五教学计划”。“水平五教学计划”制定后, 紧接着就要制定各个“模块教学计划”, 即“水平五教学计划”→“X X模块教学计划”。根据“XX模块教学计划”中确定的具体学习内容与学时目标等, 制定“学时教学计划”。因此, 它们之间的关系是:“水平五教学计划”→“XX模块教学计划”→“XX学时教学计划”。

从它们之间的关系来看, 模块教学计划应是课程教学计划体系的基本成分, 且是“水平五教学计划”的下位, 是“学时教学计划”的上位。

3. 从课程实施模块教学统一性来看

课程教学实施是通过模块进行的, 但现在实际上却用单元教学计划来替代。暂且抛开其他不论, 为何在《普通高中课程方案 (实验) 》中不把单元作为科目的基本单位呢?即“学习领域→科目→ (学习) 单元”。从某种意义上, 普通高中课程体系是完全可以这样去构建的, 而且也能使人容易理解。若这样的话, 从教学策略角度来说, 可以把一个大学习单元分为若干小学习单元;计划名称也可得到统一。可是, 《方案》并没有这样去做。在此情况下, 如果规定把通过模块教学所制定的计划称之为单元教学计划, 使之统一起来, 也是可行的, 但未见界定或说明。如今两者不统一, 使人混淆不清, 产生疑问。因此, 从课程统一的角度来看, 也应称之为X X模块教学计划。

篇9：四年级体育与健康课课堂实录

授课年级：四年级。

器材：轮胎、纸飞机、气球、乒乓球、羽毛球、沙包、音响。

导入：同学们好，今天老师能和我们四年级二班的同学共同来上这节体育课感到非常高兴，今天老师要带领大家进行一次军事夏令营活动，首先让我们来感受军人严谨的纪律和飒爽的英姿，稍息、立正，向前看齐，向前看，向左转，向右转，原地踏步走，立定！同学们让我们开着火车随着音乐进入到营地，每节车厢都要首尾相接，我们出发了……

准备活动：同学们，我们已经进入到了营地，同学们高不高兴？（高兴）让我们拿出纸飞机，开始自由放飞，看看谁的飞机飞得又高又远！（同学们特别投入，尽情地在玩的环境中体会）哨声！请各组同学站到自己的营地线外，两臂侧平举向前看齐，向前看！同学们，接下来跟着老师随着音乐我们一起来做热身操！（同学们的热情非常高涨，随着跳跃的节拍让身心充分活跃在韵律操欢乐的节拍中）

同学们，在我们作战之前，我们需要先修理好我们的战车，每位同学都是“小小机械师”，我们前方有条折返线，第一名机械师将战车的车轮推到折返线后在退回来交给下一名机械师，依此类推，最后一名机械师回来后就说明完成了战车的修理任务，开始！

基础部分：请最后一名机械师将我们的战车停放在车库，折返线的中点！接下来我们去学习战士们作战的本领，老师要发给每一位同学一颗金黄色的小手雷，我们要用金黄色的小手雷去轰炸敌人五颜六色的小营地，请同学们观察一下营地，向后转，请小组长组织好本组队员进行轰炸，开始！（通过练习，同学们基本体会到了投掷时注意的动作要领，力量、角度）第一组练习后，老师通过叫同学示范、提问，并给予鼓励奖励小勋章等，让学生自主学习，明白要想投准注意到力量和角度，第二组练习看到了有明显的进步！

哨声！停，请各组小组长开始分发我们的飞毛腿手雷，同时将金黄色的小手雷收回，接下来我们要用飞毛腿手雷去轰炸敌方黑色的司令部，首先我们来观察：黑色司令部在哪儿？向后转，请各组小组长组织好本组队员，开始！（通过练习，同学们体会到了羽毛球要比乒乓球重一些，需要侧对投掷方向，肩上曲肘、用力挥臂等技术要领。第一组练习后，同学们激情高涨，通过让学生示范练习，让学生回答注意的技术要领，在玩中有学，学中有玩）第二组练习有了明显的进步，大部分同学能够准确地做出投掷的动作要领，轰炸掉了敌方司令部！哨声，停！请各组小组长分发我们的火箭弹，同时把飞毛腿手雷收回，请同学们注意我们要紧急集合，哨声！四列纵队！同学们我们已经轰炸掉了敌方的小营地，敌方的司令部，接下来我们要去轰炸敌机。在我们的前上方向我们飞来了各种各样的敌机，第一组同学准备，请各组同学投掷完后迅速捡回，回来时从队伍的左侧回来，哨声！开始！（通过练习，每一组同学都有强烈的轰炸欲望，尽全力去揮臂投掷，同时体会到了投掷角度，力量和高度的关系。第一组练习后为了更能让同学明白投掷的方法，我运用了小秘方“拉满大弓瞄准目标射箭”，同学们的动作要领掌握得非常快，紧接着进行了第二组练习：消灭剩余的敌机）

综合游戏：请各组同学把我们的沙包放在地上，我们已经学习到了战士们作战的本领，我们要进入前沿阵地，同学们注意到了前方敌人的高地没有？（注意到了）我们要开着战车去占领敌人的高地，请最后四名同学把我们的战车开过来，我们每名队员要迎向车轮，当车轮从自己的胯下经过时要迅速从队伍的右侧跑向前方，依此类推，当车轮占领敌人的高地时，相应的同学要把胜利的战旗高高举起，我们进行欢呼！（老师进行示范）好各组战车做好准备！哨声，开始！（同学们的激情此时推向了高潮，欢呼声呐喊声环绕着整个校园）同学们，通过我们集体的努力，我们最终都取得了胜利！请为我们同心协力，勇于拼搏的精神鼓掌！

结束部分：同学们，让我们再次拿出纸飞机，来变个小魔术，把它变成一张画卷，老师要发给每位同学一支神笔，同学们用这支神笔在自己的画卷上勾勒出自己的军人梦想，描绘出心目中的军事武器，跟着音乐我们开始吧！（这时每位同学都安安静静、全身心地投入到绘画当中，有的蹲着，有的趴着，同学们在体育课中体会到了美术画画的乐趣，快速回到了课前状态）

请每位同学来到老师面前来。同学们，经过我们这次的军事夏令营活动，老师相信大家已经学到了战士们投掷轰炸的本领，希望同学们继续练习记住老师的小秘方“拉满大弓射箭”。（示范）好，同学们再见！

（作者单位 内蒙古自治区包头市九原区沙河二小）