与父母沟通的作文范文

与父母沟通的作文范文（共8篇）

篇1：与父母沟通的作文范文

案例3

从心开始，用爱沟通——如何与父母沟通

广西桂林市第十三中学 李妍 《班主任之友》2010（8）

现阶段的孩子都是独生子女，而处于叛逆期的初中生，他们多数从小只知道被人爱，不知道去爱别人，他们习惯于接受父母付出的爱，从不知父母所受的苦，更不思回报父母的情。子女与父母不是同时代的人，在对待人、事方面存在着分歧。面对学习压力和父母对其学习成绩的严格要求，学生对父母有一种或抵触或敬畏的情绪，他们大都反感父母的教育方式，难以忍受父母的“不理解”，易出现沟通障碍。因此，主题班会上教师要以自己的真情实感调动学生的情感，通过有效的活动挖掘学生对情感的体验，获得对父母内心世界的理解，让他们懂得自己不应当只会接受父母的爱，还应当读懂父母的心，学会爱父母，体谅父母，同时还能学会运用一定的沟通技巧去有效解决家庭矛盾。【活动目标】

1．让学生懂得亲情的珍贵，理解父母的心情和心理； 2．增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧； 3．让学生反省在处理与父母关系时的不良习惯与行为。【活动准备】

1．课前调查：学生与父母沟通的情况；

2．邀请一位家长，提供文章《孩子，我为什么打你》，并让家长准备发言； 3．准备背景音乐：《亲爱的小孩》《眼泪》，动画剪辑：《孩子迷上电脑游戏》，电视剧剪辑：《考试后》，诗歌视频：《一个父亲的真情告白》；

4．制作课件。【活动过程】

一、情感体验，摆出沟通难题 1．老师读家长来信

李老师：

您好!我是一位无助的妈妈，我的孩子上初中以来，或许处于青春叛逆期的原因，发生了一些变化令我们束手无策。孩子特别不听话，经常与家长对着干，我们与孩子始终说不到一块儿，亲子关系很僵化。最近，儿子沉迷于网络，成绩下降，我们决定把电脑封存，并责骂了他几句，但他怒气冲冲，脾气比我们还大，星期六还离家出走了一天。

为了家庭，身为父母，我们一直在努力地拼搏。不求别的，只求孩子能摆脱奔波劳碌的艰辛生活，长大有出息会孝顺。可如今儿子已经长大了，我们不但再也享受不到他儿时的乐趣，而且孩子和父母说话的时间是少之又少，有心里话他乐于和同学讲，与网友聊，却不愿和父母交流„„我们之间已经成了最熟悉的陌生人。

每当夜深人静之时，我偷坐在孩子身旁，看着他熟睡的面孔，不由悄悄流泪。我想有一首歌最能代表我们父母此刻的心情。

(同学们想听吗?下面请大家把手放在心口上，闭上双眼，静静聆听)小小的小孩今天有没有哭 是否朋友都已经离去 留下了带不走的孤独

漂亮的小孩今天有没有哭 是否弄脏了美丽的衣服 却找不到别人倾诉

聪明的小孩今天有没有哭 是否遗失了心爱的礼物 在风中寻找从清晨到日暮

亲爱的小孩 为什么你不让我看清楚 是否让风吹熄了蜡烛 在黑暗中独自漫步

亲爱的小孩 快快擦干你的泪珠 我愿意陪伴你走上回家的路(好，请放下手)

其实，我们知道孩子并非一无是处，也明白孩子有他的苦衷，我们很愿意擦干他的泪珠，愿意陪伴他走上回家的路。可他为什么不愿和我们诉说呢，为什么他们不让我们看清楚，而宁愿在黑暗中独自漫步?我们怎么才能跨过那条难以逾越的鸿沟呢? 请老师给我以及更多有同样问题的家长和孩子们指点迷津吧。

一位深感困惑和无奈的母亲

师：听了这位家长发自肺腑的话，同学们有什么感受? 学生发言(略)。

师：同学们很真诚地说出了自己的心里话。在家长的来信中，母亲是站在自己的角度来倾诉的，而孩子又是怎样想的呢? 下面请看这位孩子的周记，我们也来听听他的心声。我们请一位同学来读，会比我更感同身受。

请大家推荐本班朗读最好的同学来读。

2．学生读周记 爸爸妈妈，我想对你们说

爸爸妈妈，我想对你们说，随着儿子年龄的增长，与大人们的距离也越来越远„„

考试成绩不理想，最难过的不是老师，不是家长，而是我们自己。我们只希望得到一点点的理解和安慰。可结果呢?曾经看到我们就喜笑颜开的父母也收起了微笑，只有责备。我们仅仅能从同学那里得到些许的安慰。所以我们宁愿带着疲惫早早地来到学校，也不愿在冰冷的家中多呆一会；我们宁愿紧闭屋门“享受”着孤独，也不愿到父母身边听那些刺耳的责骂；我们宁愿在虚拟的网络世界寻找慰藉，也不愿看父母失望又无奈的表情。

爸爸妈妈，你们爱我，但我更需要父母真正地懂得我们，了解我们。每当我们准备把烦恼或是某些想法向父母吐露的时候，你们对我们的话不是不感兴趣就是因为工作忙而无暇回答，或者是捕风捉影地把本来并不严重的问题说得神乎其神。想着昔日的你们那般疼爱我，想着现在的你们那惆怅的眼神，想着那一句句我听不进去的教导，虽然你我咫尺，却似天涯之远：虽然你我面对面，却无言以对。

孩子没有选择父母的权利，但我真的渴望拥有与自己心灵相通的好爸爸，好妈妈。

师：作为同龄人，听了这位同学的心声，能引起一些共鸣吗? 生：能!师：一篇是真挚的家长感言，一篇是动情的孩子心声，都是肺腑之言，也各有苦衷。

可为什么本应和谐相处的母子关系现在变得如此紧张冷漠?原因是多方面的，这里固然有孩子青春期的独立和叛逆，父母教育方式方法的不足，还有一个重要的原因，那就是父母和孩子之间缺乏沟通(尤其是有效的沟通)。沟通是人际交往最有效的方法，成功的沟通可以把双方的意见、想法和观点相统一。而写信的家长和她的孩子，他们可以通过书信、周记和老师进行诚恳的书面交流，但他们彼此却无话可说，即使说话也是以争吵结束，他们的沟通是失败的。在座的同学们，你们与父母的沟通情况又是如何呢? 3．出示课前调查（学生与他人的沟通情况）

师：请大家看一项调查，这是课前老师对全班同学与他人沟通情况进行的小调查。

师：参与调查共46人，两个问题：1 你认为和谁沟通最困难，选父母的占65％；2 你最喜欢倾诉的对象，选父母的只占11％。这个调查结果说明了什么? 学生回答：在我们班中，同学与父母的沟通普遍存在问题。

师：那么同学们想不想改善与父母的关系，学会与他们沟通呢?下面让我们重点探讨与父母沟通的方法技巧，一起去解决沟通难题。二、三边互动，解决沟通难题

1．观看情景动画：《孩子迷上网络游戏》

师：先请同学们看一段情景动画，看前先了解故事背景：小虎和同学迷上了网络游戏，一次他以补习为由跑去网吧，父母发现后，把他从网吧找回„„

这个情景和那位写信的母亲所提到的孩子沉迷网络的情况有类似之处，如果这事搁在你身上，你认为自己的父母通常会如何处理? 生：责骂，打人。

师：还记得写信的母亲是怎么处理的吗? 生：责骂，封存电脑。师：那么孩子的表现呢? 生：顶撞，离家出走抗议。

师：正因如此，结果是沟通失败，矛盾激化。

师：以上代表了多数家庭对此类问题的处理情况，接下来我们看看情景动画中小虎的父母又是如何处理这个让无数家庭头疼的问题。请大家边看边思考。

播放情景动画：

妈妈：你说说吧，为什么骗我去补习? 小虎：我的生活太单调了，我想出去放松放松。

妈妈：这是理由吗?你是去放松了，你知道我和爸爸有多担心吗?你们老师给我打电话了，说你上课不专心听课，至经常溜号旷课，你能解释一下吗? 小虎：最近听亮亮说他玩了一款游戏，很能发泄自己的情绪，我们每天除了学习就是学习，你们家长关心的无非就是学习好不好，身体好不好，其他的就不会在乎。我们也经常会遇到很多不顺心的事，但是，没有地方发泄。听他这么一说，就想和大家看看，是什么样的游戏。没想到，玩着玩着，我们就着迷了。停不下来了，上课也想，睡觉也想，所以„„

妈妈：儿子啊，你遇到不顺心的事，可以和我们说呀，我们会帮助你的。虽然我们是你的父母，但也是你的朋友呀。你玩游戏我们不反对，只要在不耽误学习和影响身体健康的前提下，我们都支持你，还有，你说的那个游戏，是暴力游戏吧? 小虎：嗯，不错。打打杀杀的，挺过瘾的。

爸爸：这样吧，你看爸爸的方法怎么样。明天我给你买台电脑，你可以上网查资料，也可以玩游戏，但是，一定要在功课都完成的前提下。还有，时间要自己安排好。再有，明天我给你报个跆拳道班，周末我和你一起去学跆拳道，你看好吗? 小虎：爸爸，我都做错事情了，你怎么都不说我，还要给我买电脑呢? 爸爸：在这个事情上，我、你妈妈和你都有责任。我们只关心你的学习和生活，往往忽略了你的心理健康。我希望以后，咱们能像朋友一样互相交流，有问题就拿出来解决它。给你买电脑为的是不想让你去网吧，那个地方太乱了。

小虎：谢谢爸爸。爸爸：傻孩子。

师：本来异常尖锐的矛盾，在小虎和父母的有效沟通下得以解决，他们相处也更融洽。现在请同学们回忆一下，小虎和父母在进行沟通时，双方有哪些值得我们学习的地方? 学生思考回答，PPT显示对比表格：

教师小结：同一件事，同一类矛盾，不同的沟通方式，产生了截然相反的效果。这就告诉我们，家庭产生矛盾并不可怕，关键是在和父母进行沟通时注意方式方法，这样就可以大事化小，小事化无。

所以我们不妨记住一些有效的沟通方法，现在一起来总结(学生在教师的引导下根据提示总结)：

首先，换位思考，及时稳定情绪； 其次，自我反思，主动承认错误； 最后，主动表达，商量解决问题。2．观看心理短剧：《考试后》

师：或许有些同学会感叹，沟通是双向的，我的父母可没有小虎的父母通情达理，如果父母的性格暴烈，脾气不好，甚至采用极端的方式，我们又该怎么办，这些方法还能奏效吗?下面请看一个心理短剧《考试后》：

明明学习不是很好，但他极爱画画。临考前，明明还没有复习好，妈妈每天下班做完饭后就指导孩子做作业到深夜。有一天，妈妈工作中受了极大的委屈，心情很沮丧，当她回家看到明明的考试成绩后„„

妈妈：怎么会这样呢?我昨天不是教过你了吗? 明明：我„„

妈妈：平时只知道偷懒，不抓紧时间做功课，现在考出这样的成绩，你高兴了?(妈妈用鞭子打明明)明明：别打了，下次我努力考90分。

妈妈：你自己看，天天就知道画画，以后我不让你画画，你给我好好反省反省。

(妈妈把画揉成团扔进垃圾筐，明明哭着从垃圾筐拿出画稿，妈妈默默坐着)

师：同学们有类似的经历吗?当时有怎样的感受?你们如何看待这位母亲及你们父母的此类行为? 学生感同身受，多数同学把矛头毫不留情地指向了父母。

师：但是同学们有没有站在父母的角度来思考呢?下面让我们来听听家长的心声。请大家以热烈的掌声欢迎我们的家长代表上台来和大家面对面的沟通。

3．听家长发言【朗读毕淑敏的文章《孩子，我为什么打你》】 家长代表上台简短发言并深情朗读文章：《孩子，我为什么打你》。老师、同学们好：

首先我想问同学们有多少挨过家长打的?请举手。(挺多的)用打骂来教育孩子并不妥当，因此当我被邀请作为家长代表发言时，我自己也进行了深刻的反思。但理解是双方的，今天，我想念一篇有同样经历的知名作家的作品来倾诉我们家长的心声。

孩子，我为什么打你

毕淑敏

孩子，面对你纯正无瑕的眼睛，我要承认：在这个世界上，我只打过一个人。不是偶然，而是经常，不是轻描淡写，而是刻骨铭心。这个人就是你。

在你最小最小的时候，我不曾打你。你那么幼嫩，好像一粒包在荚中的青豌豆。我生怕任何一点儿轻微地碰撞，将你稚弱的生命擦伤。

你像竹笋一样开始长大。你开始淘气，开始恶作剧„„对你摔破的盆碗、拆毁的玩具、遗失的钱币、污脏的衣着„„我都不曾打过你。我想这对于一个正常而活泼的儿童，都像走路会跌跤一样应该原谅。

第一次打你，在你已渐渐懂事，初步具备童年人的智慧时。你像一匹顽皮的小兽，放任无羁地奔向你向往中的草原，而我则要你接受人类社会公认的法则„„为了让你记住并终生遵守它们，在所有的苦口婆心都宣告失效，在所有的夸奖、批评、恐吓以及奖赏都无以建树之后，我被迫拿出最后一件武器——这就是打。

每当打你的时候，我的心都在轻轻颤抖。我一次又一次问自己：是不是到了非打不可的时候?不打他我还有没有其他的办法?只有当所有的努力都归于失败，孩子，我才会举起我的手„„每一次打过你之后，我都要深深地自责。假如惩罚我自身可以使你汲取教训，孩子，我宁愿自罚，哪怕它将猛烈10倍。

每打你一次，我感到的痛楚都要比你更为久远而悠长。因为，重要的不是身累，而是心累„„

(有删改)孩子，父母不是完美的圣人，在忙碌的工作、繁琐的家务、艰辛的育儿中，我们已身心俱疲。因此，当我们情绪失控时，当我们言辞犀利时，当我们情不自禁举起手时，请稍加体谅吧。其实，有时你少一句顶撞，少一分怒视，我们的手就不会高高举起。

孩子，打与不打都是爱，你可懂得?

师：谢谢家长情真意切的朗读。聆听了家长的心声，同学们，我们再来重新审视这个心理短片，请你站在父母的角度，谈谈现在你能理解这位母亲的行为吗? 学生发言(允许不同意见)。

教师小结：大家能站在父母的角度换位思考，很好。打骂教育不值得提倡，但是，同学们，也请记住，我们的父母不是教育家，即使他们有望子成龙的急功近利心理，有在教育方法方式上的不足，我们也不能求全责备。“可怜天下父母心”，他们的一切行为都是源于爱。父母不是完美的圣人，他们一边扛着忙碌的工作、繁琐的家务，一边担着艰辛的育儿重任，他们也有身心疲惫、情绪失控的时候，因此当他们言辞犀利时，当他们情不自禁举起手时，请稍加体谅吧。其实，你少一句顶撞和怒视，多一分理解和宽容，他们的手就不会高高举起。

师生共读小结：与父母沟通的三字经。

父母误会了我们：被误解，不冲动，敬父母，多沟通。父母生气骂我们：不还口，心气平，劝父母，讲文明。父母动手打我们：打不该，莫效仿，思父母，好心肠。父母说起来没完：听唠叨，莫心烦，细思量，藏箴言。

4．迁移运用

师：我们了解了沟通的方法，但是否能在实际生活中灵活地运用呢? 现在，请同学们回想一件与父母发生矛盾冲突的事，然后试着运用今天学的沟通技巧，看能不能通过改变自己以往的一些做法来和平解决问题? 学生思考交流。

师：沟通虽然是双方的，但如果我们都能从自我改变做起，那么还有什么矛盾不能化解呢?好，我们解决了自己的问题，下面我们不妨试着去帮助一下沟通有困难的人。

你能给写信的家长和孩子提一些建议吗? 请大家一起再回到这封给老师的书信上，我们看到这位家长和孩子的问题并没有解决，那么同学们能不能给他们提些建议，帮助他们架起沟通的桥梁呢?可以给家长提，也可以给孩子提，或者一起说。

学生思考发言。

师：说得很好，如果他们认真接受这些建议，相信母子关系一定会改善的。

三、爱在回报，升华沟通境界

师：同学们，沟通是桥梁，是纽带，是人际交往的有效方法。在座的同学们，虽然我们来自不同的家庭，虽然父母的教育观念、个性脾气不尽相同，但爱是我们共同的语言，血浓于水，父母永远是我们最亲的人。最后请同学们静静地听一首曾感动无数人的诗歌，这是一个风烛残年的老人写给与他心灵日渐疏远的孩子的真情告白。

播放诗歌朗诵视频：《一个父亲的真情告白》。

试着了解我，如果我吃得脏兮兮，甚至已不会穿衣服，耐心一点。你记得吗?我曾经花了多少时间教你这些事么。

当我一再重复说着同样的事情，请你不要打断我，听我说。你小时候我必须一遍又一遍地读着同样的故事，直到你静静睡着。

当我不想洗澡，不要羞辱我，也不要责骂我，你记得小时候我曾经编出多少理由，只为了哄你洗澡。

当你看到我对新科技一无所知，给我一点时间，不要嘲笑我。我曾经教会了你多少事情啊，如何好好地吃，好好地穿，如何面对你的生命。

如果交谈中我忽然失忆了，不知该说什么了，给我一点时间想想。如果我还是无能为力，不要紧张。对我而言，重要的不是说话，而是能跟你在一起。

当我的腿不听使唤，扶我一把，就像我当初扶着你踏出你人生的第一步。当哪天我告诉你，我不想再活下去了，不要生气。总有一天，你会了解，了解我已风烛残年，来日可数。

有一天，你会发现即使我有许多过错，我总是尽我所能，给你最好的。当我靠近你时，不要觉得感伤、生气或埋怨。

你要紧挨着我，如同我当初抱着你展开人生一样的了解我，帮我，扶我一把，用爱和耐心帮我走完人生。

我将用微笑和我始终不变的爱来回报你。我爱你，我的孩子。

教师深情总结(配乐)：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”父母的养育之恩如涓涓细流滋养着孩子，可我们大多却安然受之，处之泰然，从现在开始，在接爱时也学会回报爱吧，用心交流，以爱沟通，亲人间有什么矛盾大得过父母博大无私的爱呢?

最后，师生齐读： 沟通是石，碰撞心灵之火； 沟通是火，点燃希望之灯； 沟通是灯，照亮夜行之路； 沟通是路，引你走向爱的天堂。

篇2：与父母沟通的作文范文

2010-08-31 18:22:20| 分类： 教学设计 | 标签： |举报 |字号大中小 订阅

一、活动目标：

1、了解家庭成员之间的交流沟通对家庭和谐、幸福的重要性；

2、增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧；

3、能够经常有意识地与父母进行交流沟通，提高与父母相处的能力。

二、活动重点：

增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧。

三、活动准备：

1、课前调查：学生与父母相沟通的情况，尤其是矛盾；

2、课件、案例

四、活动过程：

欣赏学生和爸爸妈妈合影的照片。活动一：回忆幸福时光

1、看照片，让学生说说照片上的故事。

2、小结：是呀，爸爸妈妈是我们最早，最亲密的朋友，有什么比和爸爸妈妈在一起更幸福的事儿呢？

活动二：摆脱沟通困惑

1、可是，同学们，你们有没有觉得：随着年龄的增长，我们和爸爸妈妈之间在进行交流沟通时，不像过去那么和谐了，时不时会闹些不愉快？

2、课前，我在我们班对这个情况做了一次调查，结果怎么样呢？大家一起来看看吧！课件：学生与父母沟通情况调查结果。

看来认为和爸爸妈妈存在沟通问题的同学还不少。哪些同学愿意把自己和爸爸妈妈之间产生的不愉快告诉大家？

指名说。引导：你当时怎么想？你当时心情如何？你有没有和父母说清楚？

评价：如果是我，可能也会产生这样的感受；我理解你当时的心情；是呀，受委屈的滋味实在不好受；

3、小结：看来，和爸爸妈妈之间沟通有问题的确给我们同学带来了无限的烦恼，而且，也在影响着我们和父母之间的感情，影响着我们家庭生活的幸福。怎么办呢？别着急，其实子女和父母之间有矛盾是很正常的，家家都会碰到，关键是我们要想办法学会和父母沟通，去消除这些矛盾，烦恼。课件：学会和父母沟通 活动三：解决沟通难题

1、我们身边的一位同学，他和你们一样，有一次也和妈妈发生了激烈的冲突 课件：案例1（文字）

小明（化名）课余对电脑的兴趣可浓了，打字、上网查资料、制作电脑小报，样样在行。可妈妈一直不同意他的爱好。这天，小明拿着一张单元测验卷回家。妈妈一看成绩，火了：“叫你别去参加什么电脑班，现在好了，良都考出来了。”小明一脸委屈，大声辩解道：“这次考卷有点难；再说，你怎么知道是打电脑影响的呢？”“如果你用打电脑的时间多看看书，难道会考这么差？电脑班别去上了！”小明急了，嚷道：“你就知道让我看书，打电脑也可以增加知识，我就去！”“你还敢顶嘴？”„„母子俩整整三天不说话，后来还是在爸爸的调解下才勉强和好。

（1）问题1：为什么小小一张考卷会引发母子俩那么大的矛盾？（和好朋友讨论讨论）集体交流：妈妈的原因；小明的原因（2）问题2：小明当时是用什么方法来争取自己继续学电脑的权利？这种沟通有效吗？（3）看来，和妈妈争吵，对着干，并不能解决问题。你们能不能帮小明想想办法，怎样才能让妈妈同意小明继续他的爱好而且双方又不伤感情？ 自由组合4—6人进行讨论，并记录讨论的结果。汇报交流

（3）归纳总结：看来，当矛盾产生时，在和爸爸妈妈进行沟通时，如果注意一些方式方法，可以大事化小，小事化无。

课件：当我们和爸爸妈妈发生矛盾时，我们可以这样做： 首先，换位思考，及时稳定情绪； 其次，自我反思，主动承认错误； 最后，说出感受，商量解决问题。

（4）迁移运用：现在，能不能把这个方法用到你们自己的那个事例中，通过改变自己的一些做法来和平解决问题呢？指名2人说。

（5）有些爸爸妈妈脾气不太好，或者当时实在太激动，我们用了这些办法，可他就是听不进，怎么办？（冷处理，找个适当的时间解释）

小结过渡： 同学们，我们和爸爸妈妈之间产生矛盾已经有方法解决，那么，有没有办法可以让这样的矛盾少产生一些，甚至不产生呢？（平时多交流，多沟通）

2、让我们一起来帮助这些同学：课件：寻找沟通的时间 寻找沟通的话题 课件：（爸爸录音）

（1）爸爸妈妈忙怎么沟通？（微笑 牵手 拥抱）（2）不住在一起，怎么沟通？

（3）和爸爸妈妈可聊的话题有哪些？（看时间、场合）

3、小结：同学们，刚才，我们大家一起努力，为经常和爸爸妈妈产生矛盾的同学寻找消除矛盾的办法，为和爸爸妈妈沟通时间太少的同学寻找沟通的时间，为和爸爸妈妈沟通没有话题的同学寻找沟通的话题，相信每个人或多或少都有了收获。活动四：制订沟通约定

1、用一句话说说自己对沟通的新的理解或感受。

2、沟通是双方面的事，为了让大家今后和爸爸妈妈更好地沟通，我特地为大家设计了一张亲子卡，根据你家庭在沟通中存在的问题，再联系今天你的收获，回家和爸爸妈妈一起来制定一份适合你家的沟通约定，行不行？

课件：爸爸妈妈，为了让我们的家更和谐、更幸福，让沟通成为我们共同的习惯吧！我们约定沟通的时间： 沟通的话题： 沟通的方式：

篇3：与父母沟通的作文范文

1 对象与方法

1.1 对象

采用分层随机抽样法抽取武汉市汉口、汉阳、武昌3个区8所初级中学,其中包括2所重点中学、4所普通中学及2所混合中学(农民工子女、普通市民子女各占一部分),然后在每个学校随机抽取初一、初二、初三各3个班的学生,共得到3 598人作为研究对象。回收3 330份合格问卷,合格率为92.55%,其中男生1 813名,女生1 517名。

1.2 方法

1.2.1 预调查

随机选择武汉市1所普通初中初一学生进行预调查,测量工具为自编量表及《心理健康诊断测验量表》,初步估计此次调查的样本量及合格率,并以此培训调查员,为以后大规模的问卷调查质量控制打下基础。

1.2.2 现场调查

对选中的初中生进行问卷调查,调查采用的青少年心理健康问卷包括自编量表及心理健康诊断测验量表,自编量表包括青少年家庭一般情况及青少年家庭关系情况。心理健康诊断测验量表(MHT)由华东师范大学的周步成教授编制,适用于小学四年级至高中三年级的学生,具有较高的信度和效度[5]。全量表由8个内容量表构成,每个量表的原始分根据常模表换算为标准分,任何一个因子的标准分在8分以上或总分在65分以上者提示可能存在心理问题。

1.3 质量控制

调查员由研究者和其他研究生担任,统一培训,强调对受测者的资料保密以保证问卷结果的真实可信,当场回收问卷,并进行核查,要求受试者对缺项、漏项及不符合要求填写进行及时纠正。

1.4 统计方法

整理和核查数据,剔除不合格问卷,调查资料在Epi Info 6.04下采用双人双重录入,经逻辑检验无误后,应用SPSS 16.0软件进行描述统计及相关分析,组间比较采用方差分析及t检验。

2 结果

2.1 心理健康状况

在被调查的3 330名学生中,可能存在心理问题的学生为797名,占23.93%。学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向、总分阳性者分别有147,150,52,159,147,269,348,271,21人,检出率依次为4.41%,4.50%,1.56%,4.77%,4.41%,8.08%,10.45%,8.14%和0.63%。此次调查初中生的心理问题总阳性率为23.93%。

2.2 父母关系及亲子沟通情况

72.66%的初中生对父母关系感到非常满意或满意,6.29%的初中生对父母关系感到不满或非常不满;90%的初中生父母几乎没有或很少冲突,而10%的初中生父母经常或一直存在冲突;80.84%的初中生与父母沟通较多,而很少或几乎没有与父母沟通的初中生为19.16%;82.52%的初中生表示愿意与父母进行沟通,而另外的学生则不愿意。

2.3 父母关系及亲子交流情况对初中生心理健康状况的影响见表1。

3 讨论

研究发现,初中生MHT量表中任何一个因子得分超过8分或总分大于65分的初中生的阳性率为23.93%,高于国内刘钰等研究结果(约20%)[6]。提示初中生不良心理健康状况处于一个较高的水平,其严重性不容忽视。

父母的主观心理健康状况与青少年的情绪、情感、亲子关系及心理健康有着比较密切的关系[7]。和谐的父母关系及正常而有效的亲子沟通会对父母的主观心理健康产生非常积极的作用。研究发现,具有和谐父母关系的学生与不和谐的父母关系的学生、良好亲子沟通的学生与不良亲子沟通的学生在学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向的因子得分及总分上差异均有统计学意义(P值均<0.05)。可见不和谐的父母关系、缺乏正常的亲子交流可能是青少年心理问题的重要危险因素,这与Rena等[8]对危险家庭的定义一致。据国外研究显示,家庭疗法对于青少年心理问题治疗是一个非常重要的临床治疗方法[9]。同时应考虑青少年与家庭-学校-社会这个巨大系统之间的相互关系,采用心理健康促进的综合措施,后者指在家庭、学校、社区中通过部门之间的协作,合理分配资源,开展促进儿童青少年的心理健康活动。研究表明,采用综合措施在预防儿童青少年抑郁症、自杀等心理疾病和提高人际交往能力中有一定积极的作用[10,11]。由于儿童青少年身心发育重要阶段是在学校中度过的,因此学校被认为是促进儿童青少年心理健康发展的最佳场所;而儿童青少年的心理健康促进活动主要是以学校为中心,融入家庭、社区的力量,在一个整合的环境下,促进儿童青少年心理健康。

志谢 衷心感谢香港圆玄学院对本课题的全额资助,感谢汤伟奇,杜祖贻两位先生的大力帮助!

摘要：目的 探讨父母关系及亲子沟通对初中生心理健康的影响及影响内容,为改善初中生心理健康状况提供依据。方法 采用分层随机抽样法抽取武汉市8所初级中学的3 598名学生作为研究对象,采用心理健康诊断测验量表(MHT量表)及自编量表进行问卷调查。结果 初中生心理问题的阳性率为23.93%,具有和谐父母关系的学生与不和谐父母关系的学生、良好亲子沟通的学生与不良亲子沟通的学生在学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向的因子得分及MHT总分差异均有统计学意义(P值均<0.05)。结论 初中生的心理健康问题的阳性率较高,迫切需要心理援助和心理健康教育。不和谐的父母关系、缺乏正常的亲子交流可能是青少年心理问题的重要危险因素。

关键词：亲子关系,精神卫生,学生,对比研究

参考文献

[1]樊玉贤,王宝安,翟歆明,等.中学生心理卫生状况调查及相关因素分析.四川精神卫生,2002,15(4):211-213.

[2]白利民.青少年心理健康现状及影响因素分析.现代预防医学,2005,32(9):1177-1178.

[3]KESSLER RC,AMMINGER GP,AGUILAR-GAXIOLA S,et al.Ageof onset of mental disorders:a review of recent literature.Curr OpinPsychiatry,2007,20(4):359-364.

[4]徐勇.儿童青少年心理健康的影响因素.中国学校卫生,2006,27(6):551-552.

[5]郑胜圣,温廼,郑全全.中学生心理健康诊断问卷的构建及施测.中国行为医学科学,2005,14(2):17-19.

[6]刘钰,张会平.团体心理辅导对研究生心理健康的影响.中国健康心理学杂志,2007,15(3):213-215.

[7]GIANNAKOPOULOS G,DIMITRAKAKI C,PEDELI X,et al.Adoles-cents'wellbeing and functioning:Relationships with parents'sub-jective general physical and mental health.Health Qual Life Outcom,2009,7:100.

[8]RENA L,REPETTI,SHELLEY E.Risky families:Family social en-vironments and the mental and physical health of offspring.PsycholBull,2002,128(2):330-336.

[9]ALLAN M,JOSEPHSON MD.Reinventing family therapy:Teachingfamily intervention as a newtreatment modality.Acad Psych,2008,32(5):405-413.

[10]IAN M,SHOCHET,MARK RD,et al.The efficacy of a universalschool-based program to prevent adolescent depression.J ClinicalChild Psychol,2001,30(3):303-315.

篇4：学会与父母沟通

一、说服父母的方法

我们要说服父母，过于生硬直接不好，要适当运用一些技巧，比如类比法。将“类比”用在说服上，将较为简单的事理与复杂的事理作比较，从较为简单的事理证明或推论出与之有某些相似之处的复杂事理。这种方法，因其简明直观，往往一下子就能打动人心，使其信服。

假如你是一个六年级的学生，现在要说服父母让你去学跆拳道，经分析知道你的父母因为担心影响你的学习而不准备让你去参加这类课外活动。这时你可以这样举例来说服他们：“我的同班同学张明最近因为学了跆拳道，成绩反而上升了，其原因是现在的学习压力很大，学习跆拳道可以让心情放松，缓解压力。另外，六年级备考既费脑力又费体力，我也需要锻炼身体，给自己增加体能。如果您让我去学，我保证不会影响学习，并且争取提高模拟考试成绩。”

在这个谈话中，有很重要的一点，是要让你的父母感受到你对跆拳道的热爱之情，让他们为你的执着和热爱而感动。另外也要从父母的角度考虑一下，减少他们的担忧，尽量做到不影响学习，甚至要更加勤奋地学习。

二、与父母日常交流的方法

在日常交流中，我们可以坚持这样一个原则——多向父母“献殷勤”。献殷勤不仅仅是讨父母欢心的手段，也是维系家庭亲情的有效方法。它不是虚情假意的奉承，而是发自内心的关心、孝顺和敬重。

首先，我们要经常关心父母，真心地对他们嘘寒问暖。例如，每天早上出门，你可以跟他们说：“爸爸妈妈，我去上学了，我会照顾好自己，认真学习的，拜拜！”这表面说的是自己，事实上却是为时刻操心自己的父母分忧。当天气转凉的时候，记得对他们说：“爸爸妈妈，你们工作那么累，一定要注意身体哦，天气转凉了，记得添衣服！”这样的话会很贴心，很温暖。当父母生日或父亲节、母亲节时，一定要记得送上小礼物，并且真诚地送上节日问候：“爸爸妈妈，感谢你们一直以来对我的养育之恩，让我可以每天都快快乐乐地生活，在这个美丽的日子里，我祝你们身体健康，一切顺利！”这样的话虽然一年才说几次，却非常有感染力，而且是借着节日说出来的，不会让人感到很突兀。

三、 在父母间劝架的艺术

父母发生摩擦闹矛盾，甚至公开吵架时，我们怎么办呢？我们当然不可做旁观者，这时候，我们是充当中间人进行劝架的最合适人选。因为子女是父母感情的纽带，你说的话在他们心目中是很有分量的。

篇5：与父母沟通的作文

“哎呀，妈妈，你就放心吧!这些我都知道了，你还是回去吧，我马上就要进考场了……”

“当当当———当当当———”开考的铃声响彻校园上空，我怀揣着父母的希望，老师的期待，朋友的祝福，迈进了小学毕业考考常

考场一片安静，三十个人从容不迫地迎接人生旅途中第一次重要考验，进行第一次重大人生抉择。面对黑板上那面五星红旗，仿佛觉得自己即将要开创出一番全新的天地，就要用喜人的成绩来报答对我有养育之恩的父母了，心里一种骄傲的感觉油然而生。

为了那颗感恩的心，今天我也要好好表现。此时我的心情十分激动，往昔的一幕幕又一一清晰地浮现在我眼前了。

幼儿时期，我因为体质弱，免疫力差，爸爸妈妈带我走得最多的路就是去医院的路，常常一日一次，甚至有时一日两三次也说不定。

上幼儿园以后，身体好了些，但我又总是不让父母省心，这时期父母走得最多的路是带我东奔西跑。

上小学了，每日接送又成了爸爸妈妈比作之事。

临近毕业考了，父母做得最多的是使每天陪我日日夜夜的复习，提示我应该怎样复习已学过的知识，整理零散的知识点，给我鼓劲打气，以缓解我的压力。

此时此刻，又是探们焦急的在考场外静静等待，等待他们的宝贝儿子的凯旋。

这一切都让我坚定要“为了那颗感恩的心”而努力的信念。

有的时候，我也会自己问自己：难道世界上真有上帝，那上帝难道早已安排了这一切，用这跟牵挂之绳把我们彼此系在一起吗?

这时我想到了孟郊的诗：“谁言寸草心，报得三春晖!”

篇6：与父母沟通的作文

与父母沟通的作文

（一）我觉得，沟通为一门艺术，真的！

有人说，春是华丽的；有人说，春上绚美的；还有人说，春是高贵的。而我却要说，只要你与春天沟通，它就是淳朴自然的，举世无双的！

我想每个人总会有宠物罢，或小猫，或小狗，从它到你家的第一天，你便与它交流。它吃饭时，你或许叫它的名字，或摆着小铃铛，不管怎样，它总是耷拉着舌头，摇头摆尾的跑过来。你给它吃的时，它又会高兴的乱蹦乱跳。你家的小狗也许会才艺表演，你一声令下叫它握手，它会伸出小爪子踮到你的脚上，你叫它做“恭喜恭喜”，它会抬起俩前腿，抱成拳。

你应该是每天都在沟通，与父母，与同学，与朋友，与老师。

我觉得，与父母沟通是最最有意义的沟通，因为父母总是无微不至的关怀我们的学习和健康，从我出生那一刻，父母就与我们沟通，先是儿语，什么“筷筷”“饭饭”“勺勺”。到一句话（简单的）叫“爸爸”“妈妈”“哥哥”“姐姐”再到说话，识字一切的一切都存在沟通的关系。

只要你用心与他人沟通，那么，很快会取得别人的信任。

学会沟通吧！它可让你快乐，充实！

与父母沟通的作文

（二）我是一个经常被父母骂的孩子，我自己也知道父母是恨铁不成钢才会骂我，可是你们知道吗？我真的不想被你们骂，我也想自己做好每件事可是我就是做不好，我很笨我是个笨孩子总是惹父母生气，所以父母骂我也是理所当然的，可有时侯你们骂得太过分我的自尊心也会受损，我知道你们只是随便说说我而已，只是为了解自己的心头之气，我明明知道那是随口说说可我总是会把那些话当真，我有什么事不敢跟你们说因为你们永远是父母，所以我有些话只能憋着，我羡慕别的孩子，我生病了请假回家，你们给我的却不是关心而是骂，而别的孩子生病了请假回家父母是既担心有关心，相比之下我觉得他们的父母对自己的孩子真好，我嫉妒他们毕竟他们的父母是那样关心他们，可我生病回家，当头一棒就是骂你这样还读什么书呀，我看你是混日子，这些话让我想哭，父母教育孩子是你们的权利，我无法干涉，我只希望多点关心，多点沟通，少点责骂，行吗。

也许我根本都不值得你们关心，我做了那么多错事，你们不关心我，讨厌我也是应该的，我开始讨厌回家，家是温暖的，可我却感不到温暖，我回到家就是随之而来的骂声，我都这么大了，我有自己的思想，我有自己的想法，不再是小孩子了，你们越骂我，我就越做不好，我开始叛逆，曾经想得到的温暖全都成为泡影，我只能在苦涩的梦里尝到一丝虚幻的甘甜，梦醒来依然如旧，都是我的错，犯下的错只能自己承受自作自受我乃活该。

与父母沟通的作文

（三）小时侯，我们对父母依附。崇拜。进入青春期后，我们有了自己的思想，开始独立行事，渴望从家长那里拿到“解放证书”，渴望父母像对待大人那样对待我们，甚至挑战父母的权威。而在父母的眼里，我们总是长不大的孩子，没有生活经验，没有丰富的阅历，却有自己的主意。父母责怪我们越来越不服管教，越来越不懂事，而怀念我们小时侯的乖样子。他们对我们的关爱之心没有变，只是要求更加严格，免不了多叮嘱几句，在我们听不进时，就觉得家长唠叨。罗嗦。于是，我们与父母之间就产生了矛盾。

望子成龙。望女成风，是天下父母共同的心愿。我们与父母的冲突，往往基于父母对我们的高期待。严要求。这种在我们看来有些苛求的“严”，反映出父母对于我们的爱。我们要理解。体谅父母的一片苦心。

与父母发生冲突，如果以强硬的态度顶撞，以粗暴的举止反抗，或者对他们不理不睬。冷淡相对，或者由对某事的分歧迁移到对父母本人的恶感，甚至采用极端的办法来处理，都是错误的，会造成极大的危害。

在家中，父母与我们之间容易产生矛盾和代沟，对此不能否认，不能漠视，但也不能夸大。积极的做法是从中架起沟通的桥梁。沟通是双方的事。我们做子女的，要走近父母，亲近父母，努力跨越代沟，与父母携手同行。

篇7：父母与孩子的沟通障碍作文

无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集整理的父母与孩子的沟通障碍作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

沟通是心灵与心灵之间的桥梁，沟通是两个人倾听对方心声。随着年龄的增长，我们与父母之间的沟通变少了，取而代之的是饭后的一声声震撼心灵的关门声，是我们和父母之间的沉默和争吵。

缺少了与父母之间的沟通自然也就和父母之间有了“代沟”，无形之间产生的隔阂。有人说：“现在的老一辈永远不理解小一辈的所作所为，而小一辈永远也不理解老一辈所说的话。”时代的不同，思想的不同，年龄的不同，使我们与父母产生了分歧，我想这一点大家都深有感触吧?

我的爸爸妈妈一直很看重我的学习成绩，其实，我知道他们也是为我好，可是有时候我也需要一个属于自己的空间。我想有一个自己的学习的时间，我想有一个自己的休息时间……可是，我的这些想法都只是藏在心里，并没有和爸爸妈妈说，说出来怕他们生气，又说我什么不想好好学习，什么翅膀长硬了，不听话……

爸爸妈妈，我已经学会安排自己的时间了，你们可以放心了，我知道自己的任务是什么，作为一名学生，我当然知道我的首要任务是学习，但是，我也需要休息，我也要玩耍，毕竟我还是一个小孩子……

爸爸妈妈，一次考试没考好并不代表我永远都考不好，考不好，我知道，我的心情也不好，所以你们不要再责备我了，不要在因为一次没考好就对我板着脸了，你们这样我的`心情只会更加的低落，爸妈，不要再因为我一次没考好，你们就为我找补习班，我知道你们是希望我能够学的更好，但是，我希望你们能够听一听我的想法，我需要你们耐心的倾听……

爸爸妈妈，我会做一个好孩子，我会认真的做每件事情，我会好好的孝敬你们，只是爸爸妈妈，我希望你们对我多一点的信任，给我多一些机会，有足够的时间让我证明给你们看，让你们看看你们的孩子是多么的精彩……

爸爸妈妈，其实我也很优秀，只是你们没有发现，请你们不要在再我的面前说张三李四家的孩子又取得了什么样的成绩了，我知道你们是希望我也可以像别人一样的优秀，但是，你们知道吗，你们无意间伤了我的心，我需要的是你们对我的鼓励啊!

爸爸妈妈，我多希望有一天我们面对面坐下来心平气和的谈一谈自己的心声，可是，每一次，您都说还不快写作业去，您不知道，多少个黑夜我一个人躲在角落里默默的流泪，你们对我的期待，对我的要求，如巨石般压在我身上，压的我喘不过气来……

篇8：与父母沟通作文

我们长大了，因为很少和父母表达心声，与父母沟通。所以与父母之间产生了隔阂，因此产生了亲子矛盾。

我也有过这样的事。有一次，妈妈没和我商量，征求我的意见就给我报了一个数学课外辅导班。我很不愿意去，但是我也没和妈妈好好表达。

开始，我就在家里大喊大叫：“我不去!我就不去!”到了去学的时间，我就坐在沙发上，说：“我头痛，今天不去了!”妈妈说：“早上你还生龙活虎，怎么一去课外班就难受呀!”“我真的难受”。我装出很痛苦的样子。这是，妈妈拿起苍蝇拍，边朝我打边说：“你去不去!开始是你要我给你报的课外培训班，现在我给你报了，你又不去。你怎么这么不听话呀!”我立刻就跑边跑边说：“我就是不去!”妈妈拿着苍蝇拍也追了过来，说：“你去不去?”“我死也不去”我飞快地跑回房间，并锁上了房间的门。妈妈又说：“你开不开门!你不开我踹了!踹烂我可不管!”我没有办法只好开门;然后吃了一顿竹笋炒肉，也乖乖的去上课了。后来我门爆发了冷战，像陌生人一般，谁也不理谁。最后还是我先承认错误，妈妈才原谅我;她也主动承认错误，说：“没和我好好沟通。”我们又和好如初了。