规范记心中（通用18篇）
篇1：规范记心中
“规范记心中，文明见行动”三四中队班会文档
A：同学们，中国是个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之帮”之美誉。作为一名少先队员、一名小学生，我们肩负着传承中华民族优良传统的历史使命，在文明礼仪的熏陶下，我们才能健康地成长。我希望队员们人人争做文明小标兵，让文明之花处处绽开。
B：阳光小学三四中队“规范记心中，文明见行动”主题队会现在开始。
A：我们先请两位同学来为我们讲讲弟子规里的两小故事！《孔融让梨》《黄香温席》
B:我们一起欣赏八荣八耻歌。
A：在社会飞速发展的今天，我们的祖国，日益强大。科技的进步，生活水平的提高都足以证明，作为现在的中国人，我们生活得比历史上任何时代的人都幸福、快乐！B：但是，与经济飞速发展极不协调的是：
1）常见不文明行为之一：随处抛丢垃圾、废弃物，随地吐痰、擤鼻涕、吐口香糖，上厕所不冲水，不讲卫生留脏迹
2）常见不文明行为之二：无视禁烟要求想吸就吸，污染公共空间，危害他人健康；
3）常见不文明行为之三：乘坐公共交通工具时争抢拥挤，购物、参观时插队加塞，排队等候时跨越黄线；
4）常见不文明行为之四：在公共场所高声接打电话、呼朋唤友、猜拳行令、扎堆吵闹；
5）常见不文明行为之五：大庭广众之下脱去鞋袜、赤膊袒胸，把裤腿卷到膝盖以上、翘“二郎腿”，酒足饭饱后毫不掩饰地剔牙，卧室以外穿睡衣或衣冠不整，有碍观瞻。
6）常见不文明行为之六：说话脏字连篇，举止粗鲁专横，遇到纠纷或不顺心的事大发脾气，恶语相向，缺乏基本社交修养：
7）常见不文明行为之七：浪费，贪占小便宜
A：这些的不文明的行为，构成了不和谐社会，今年黄金周的这组数据非常的令人痛心和网友们的热议！“规范记心中，文明见行动”我们应该怎样来做一名规范文明的小学生呢？
B：文明的行为影响你的一生，如果播种文明的行为，收获的是好习惯，播种好习惯，收获的是好性格，播种好性格，收获的是美好人生。
A：你给别人一个微笑，别人给你一个春天；
B：你给别人一份温暖，别人给你快乐无限；
A：你给别人一份谦让，别人给你敬重万千；
B：你给别人一份真诚，别人给你温馨的思念。
AB：文明，让人举止文雅；礼仪，让人风度翩翩。我们要从小学习规范好自己行为习惯。
A：我们一起来看看我们的日常行为规范！
B:我们一起来读读我们的校园三字经。
A:我们不文明行为表现在哪些呢！我们应该要学习谁？
B：下面的常用文明礼貌用语是不是每天都伴随你我呢！
A：生活离不开文明，文明像春天的细雨，滋润人们的心田。文明犹如动听的歌，唱甜人们的笑脸；
B：有了文明，我们的生活充满了温馨。有了礼貌我们的生活到处洋溢着欢声笑语。AB：让我们人人讲文明，个个懂礼貌。做文明有礼的新一代。
篇2：规范记心中
二年级二班 何 莉
主题班会：《守则》《规范》记心中 班 级：二年级二班 时 间：2014 年 9月1日 地 点：本班教室
参加人员：班主任 及全体学生
活动目的：为了使全班同学进一步了解、理解新的《小学生守则》、《小学生日常行为规范》要求，增强班级凝聚力，使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动，做一个文明守纪、诚实守信、勤奋向上的学生。活动过程：
一、宣读《小学生守则》、《小学生日常行为规范》教师宣读《小学生守则》《小学生日常行为规范》，重点的地方，让学生和老师一起说。
二、联系实际，谈自己的感受 让学生说自己在遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》 如：有的同学在上课时爱讲话，不尊重教师的劳动。有的同学在队伍中不守纪律，走路拖拉。有的同学上学迟到，铃响了也不进教室，课前没做好准备。有的同学不团结同学，经常找别人的事，与同学闹矛盾等等。
三、我们该怎么办？ 老师：遇到同学不遵守《小学生守则》《小学生日常行为规范》，我们该怎么做 呢？ 学生活动：参与讨论，踊跃发言。见到老师问好，上课认真听讲，尊重老师的劳动。不小心影响了别人要主动道歉，会做自我批评。遵守学校纪律，不迟到，不早到。家长接送不过线。
四、班主任寄语： 同学们，大家都列举了一些日常生活中的不文明事例和文明事例，也讲 了一些值得我们学习的好人好事。在文明行为规范方面，我们班做得比较好。我 们班教室卫生整洁，有一个安静的舒适的休息环境；我们班的师生关系、同学关 系很和谐，大家都合作愉快；等等，这些都是日常生活中点点滴滴的小事，所有 这些做法，看似简单，但体现了文明建设的真谛，就是从文明行为规范养成入手，文明行为本身并不是空泛的，而是具体的，这些具体的事情，似乎只是微不足道 的小事，却展现着一个班、一个学校的学生的总体素质，展现着一个地方公民的 道德水平。要做一个合格的小学生，就必须遵守学校的纪律和规范，必须从身边 小事做起。
篇3：夏季养好蜂四点记心中
2. 饲养管理。
蜂箱上覆盖草帘,以防阳光晒箱增加巢温,使蜂群不安;将巢门放大,使箱内空气流通,天气过热时,可在箱外喷洒冷水,饲喂凉开水;对拥挤的蜂群早加继箱,增加空巢脾和巢础框,扩大蜂巢;利用青年蜂生产王浆。
3. 防止农药中毒。
夏季农田施药频繁,要控制蜜蜂出巢。如果发现中毒现象,可先消除巢脾上的含毒饲料,然后再喂给稀薄蜜液或甘草汤。如系有机磷中毒,还应以阿托品救治,用0.3千克蜜水掺1%硫酸阿托品2毫升,直接喷洒在蜜蜂身上,让蜜蜂相互吸吮,以达到解救的目的。
4. 坚持奖饲。
篇4：核心价值观记心中
2014年9月24日，一场题为“核心价值观记心中”主题队日活动启动仪式，在河南省郑州市经开区外国语小学拉开帷幕，标志着经开区在少先队员中培育和践行社会主义核心价值观主题教育活动全面启动。经开区积极探索培育和践行社会主义核心价值观的新途径，小切口，多形式，把弘扬社会主义核心价值观融入校园文化建设和日常管理之中，增强教育的凝聚力和感染力。
外国语小学六（2）中队的队员分成几个特色小组，通过快板表演、交流心得、自编自唱、绘画展示、视频播放等生动有趣的方式向大家展示了队员对于社会主义核心价值观的理解和认识。朝凤路小学借助小故事阐述大道理，阐释社会主义核心价值观追求的时代梦想，精美的视频、精彩的小故事，丰富了核心价值观的内容。经开区实验小学东校区把九月作为培养和弘扬民族精神活动月和养成教育月，并召开了“培育和践行社会主义核心价值观”主题队会。民族小学开展“核心价值观记心中”主题队会，通过升国旗、唱队歌、敬队礼、图说价值观、交流感受，为少先队员搭建展示的平台，各中队还通过展示队员的书法作品，帮助队员把核心价值观24字熟记心中。经开区实验小学举行“我为社会主义核心价值观代言”签字仪式，彰显学校特色。在队活动课上，辅导员们通过照片、童谣、卡通宣传画等资料，让队员们在乐于接受的形式中学习和领悟社会主义核心价值观24字内容。经开区后王小学组织少先队员们观看了2014年“六一”习近平总书记参加少先队活动的视频，朗读童谣《习爷爷教导记心间》，牢记习爷爷的16字要求——“记住要求，心有榜样，从小做起，接受帮助” ，还通过课堂教育、广播站、少先队室、宣传栏、黑板报等，向少先队员宣传解读社会主义核心价值观，让社会主义核心价值观的种子在师生们的心中生根发芽。
同时，郑州市经开区利用开学、中秋、教师节、“9·18”等重要契机，强化校园文化的引领作用，在广大少先队员中全面开展弘扬社会主义核心价值观活动，丰富教育形式，奠定经开教育的特色和未来，为实现中国梦助力。
篇5：安全记心中作文
在这个充满欢笑的校园里，也埋伏着许多危险，而这些危险还是我们自己造成的。在电视里，我们常会看到：某地区一所小学发生了踩踏x件，x人当场死亡，x人受重伤;某小学两名同学打闹时不慎摔伤，一名同学失去了一条手臂;某校同学在课间时玩纸飞机，射中了另一名同学的眼睛，致该名同学眼角膜脱落……多么可怕的事实一个一个摆在我们眼前，如果你还在天真地以为那些危险根本轮不到你身上，那么你简直错得离谱!或许死神就在你看不见的地方，等着合适的时机对你下手。
如果不希望自己受到伤害，那我们就得减少发生危险的机率。对此我提出以下几点注意事项，希望能提高大家对校园安全的防范意识。
一、防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又放置了许多桌椅，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。二、防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出窗外或栏杆，谨防不慎发生坠楼的危险。三、防意外伤害。不带锥、刀等锋利尖锐的工具进校园，图钉、大头针等文具使用时必须有老师的指导，用后应妥善存放。四、谨防踩踏x件。升旗仪式或上体育课时，应有秩序排队，不拉拉扯扯，嬉戏打闹，防止同学不慎摔伤……
篇6：安全记心中作文
安全问题与我们的生活息息相关。食品是我们能量的来源，是每个人的生活必需品，但在食品中存在的安全问题我们却不能小视。央视“每周质量报告”中揭露出如红心鸭蛋，“乡巴佬”鸡腿，金华火腿等等一系列的事件，让人不寒而栗。那些不法商贩为牟取暴利却不顾顾客的性命，实在让人气愤，为了我们自身的安全，在购买食品时，我们一定要先看清楚生产日期，保质期等，坚决不买“三无”产品，以确保食品安全。
据调查显示，我国每年有几十万人死于“马路杀手”之下，看看这触目惊心的数字，教我们如何不痛心，交通安全已成为安全问题的重中之重。
交通安全时时强调，可又有多少人真正做到。乱穿马路，闯红灯，酒后驾驶，超速超载……视自己与他人的生命如同儿戏，这是多么不负责任的行为啊!
篇7：安全记心中作文
有一个词语最为重要，因为只有你高度重视它时，你才会平安无事。而这个词语虽然只是简简单单的两个字，但里面却包含着许多的内容，这个词就是“安全”!
在我们漫长的人生旅途中，难免会有意外和危险发生。这是什么原因呢?原来这都是因为人们常常忽略小小的“安全”二字而酿成的.大祸。
我就曾经差一点被车撞伤：我上学要过两条马路。一天早上，我正走在上学的路上，这个时间段是上班高峰期，路上的车辆最多。我顺利的走过了第一条马路。第二条马路没有红绿灯，也没有斑马线，非常的危险。我走到马路中间，发现前面的车辆特别多，一辆紧挨一辆，于是我提高了警惕。可是意想不到的事情还是发生了，就在我快要过了马路时，一辆黑色轿车箭一般的向我冲来，吓的我的心提到了嗓子眼。我想跑，可是腿怎么也不听使唤;我想大喊救命，可是嘴巴却怎么也发不出声音。我绝望的闭上了眼睛，只等灾祸的降临，心想：完了!完了!只听见“吱――嘎――”一声响，汽车贴着我的衣服停了下来，幸好司机及时刹车，我才平安无事。从那以后，我更加注意安全了。
现在随着人们生活水平的不断提高，私家车越来越多。马路上车多为患，然而交通事故也越来越多。轻则断胳膊断腿，重则车毁人亡，所以我们一定要遵守交通规则。一定要记住：不要在马路上打闹嬉戏，因为很多危险就是发生在一瞬间，就在你打闹时，危险就正在向你靠近，当你发现时往往为时已晚;过马路一定要走斑马线，不要图方便走捷径，不要在车前、车后乱穿马路;走斑马线时，看到快要变成红灯时就不要过，以免走到马路中央时变成红灯，这样就更危险了;一定不要闯红灯，闯红灯是最容易发生交通事故!我相信只要我们遵守交通规则，就会避免交通事故的发生。
现在我们经常会肚子疼，出现食物中毒等事件。这是因为我们没有注意食品卫生引起的。人们的生活水平越来越高，而制造的食品越来越多，其中有大量的垃圾食品。而我们要往往低挡不住垃圾食品的诱惑过量食用，从而引发多种怪病。因此，我们购买食品时一定要注意：尽量不购买膨化类和油炸、烧烤食品，因为这些食品中含有大量的致癌物及各种对身体有害的防腐剂;不要买过期的食品;不买三无食品。选择正规的、新鲜的食物，保证我们的身体健康。
篇8：规范记心中
他成了百姓心中的“明星”,很多群众遇到产权登记难题都慕名而来,同事也常向他“取经”。
他是重庆市土地房屋权属登记中心(以下简称登记中心)王硪,是国土资源部法治工作“先进个人”,重庆市国土房管系统“十佳服务明星”。
法理结合,寻权属登记之道
前不久,重庆市登记中心的接待室里人声鼎沸,吴某等十来人气势汹汹地围着王硪,声称政府欠他们一个“说法”,因为他们的拆迁安置还房办不了产权登记。原来,吴某等人是渝中区白象街片区的被拆迁户,他们的门面在1996年就被开发公司拆除了,但该片区自开建以来已更换了多家开发建设单位,最后由锦程公司开发并引入思维公司联合修建。两家联建单位在2003 年5 月将吴某等人安置在锦程公司名下的商业用房,但因联建单位纠纷不断互相推诿,一直不给吴某等人办理房屋产权登记。锦程公司又在2009 年将已经安置给吴某等人的房屋出售给第三人蒋某并申办了房屋产权登记。通过诉讼,人民法院判决吴某等人优先取得所安置房屋的所有权,但判决没有明确该房屋产权的最终归属,登记中心无法直接为吴某等人办理房屋产权登记。
虽然事实已经很清楚,法律关系也很明确,是吴某等人与开发公司的民事纷争。但他们的房屋被拆除10 多年仍未解决还房的产权登记,登记中心该如何帮助他们呢?
王硪在逐一厘清法律关系和相关规定之后,答应协助解决产权登记难题。在登记中心的支持下,王硪多次走访联建单位和现产权人蒋某,动之以情、晓之以理,促请为被拆迁户办理房屋产权手续。在各方的努力下,蒋某最终同意将涉及的安置还房退还给锦程公司再登记给被拆迁户。由于还涉及房屋的分割测绘、房屋继承、税费征缴等因素,王硪协调房屋测绘机构多次现场查看,三易其稿,才确定了分割测绘计算结果;数次到人民法院与承办法官、执行人员沟通探讨,联系区国土部门、地税部门协调并取得了支持。
功夫不负有心人,吴某等人被拆迁多年的安置还房终于办妥了产权登记。面对他们的连声感谢,王硪微笑着说:“这是我的职责,是我应该做的”。
“有问题找王硪”,登记中心的人们如是说。土地房屋登记的业务课题、疑难案件、群众房屋办证遗留问题似乎都成了王硪的工作内容。如何在法定规则之内,最大限度地满足老百姓的产权登记需求成为了王硪的日常工作之一。近几年来,王硪牵头研讨处理了房屋登记疑难案件79 宗,最大限度地维护了群众的根本利益。
心系群众,解百姓心头之忧
王硪对第一次见到鹅岭正街170号业主的情景记忆犹新:几个老人颤巍巍地走来,有的还拄着拐杖,颤抖着拿出一叠发黄的纸,未语先叹息。这些老人是原部队企业的退休职工,好不容易分得一套房屋,10年、20年过去了,房屋产权证却不知在何方。如今,他们早已退休,单位也已被撤销,可房屋产权问题仍然悬而未决。
王硪收下了他们的重托,全方位查找这些房屋的“前世今生”。房屋是部队所属几家企业在上世纪80 年代末联合修建的职工住宅楼,90 年代中期通过房改出售给职工,一直没有给职工办理产权证,现在军队企业已多次改制演变,房屋修建资料和公房出售手续已不齐全、原企业已无法联系。为了解决这些老职工的房屋登记问题,王硪走访相关工作人员,查找老档案老资料,厘清权属关系,协同国土部门和房屋测绘部门多次到现场查看、测绘……在相关部门的支持下,总算办完了房屋初始登记大证。为尽快让老人们拿到小证,王硪又帮助老人们填表、整理资料,为他们跑前跑后。在老职工们接过房屋产权证的那一刻,看到他们布满皱纹的脸上闪现的欣慰和幸福,王硪也沉浸在他们的喜悦之中。
登记中心的管辖区域主要是老城区,有一些老项目开发较早,项目建设资料缺失,有些公司违规经营,甚至有的建设单位也不在了,留下了不能办理产权登记的住户。针对群众的反映,王硪走街串巷实地调查每个问题项目的情况,统计分析出形成的原因,为政府决策提供了第一手资料。在市政府组织的两次集中解决群众房屋办证遗留问题的专项活动中,王硪提出“部门有为、化繁为简、追责建设主体”的思路,积极参与方案制定工作。在渝中区,他直接参与处理了70 多个项目,为几千户购房人办理了房屋产权登记,化解了不利于社会和谐稳定的因素。
深厚积累,强制度规范之力
王硪毕业于西南政法大学,致力于土地房屋经营管理20 余年,积累了丰富的工作经验,案头高砌的法学专业书籍也见证了他不懈钻研的劲头,编写的书籍显示了他深厚的学识。他将所学知识积极投入到全市的土地房屋权属登记工作规范化、便捷化建设之中,取得了不凡的成果。
重庆市是全国率先推行房地合一、城乡并轨的土地房屋权属登记的地方。《重庆市土地房屋权属登记条例》(以下简称《条例》)于2004 年通过实施,又于2012 年修正,全面系统地规定土地房屋登记的基本制度和机制,也为创新模式确立了法律依据。王硪结合其丰富的实践经验,在《条例》起草、修正、立法后的评估工作中提出了有益的意见。在《条例》实施过程中,参与制定了多个配套文件,有效地指导了全市的登记工作。其所在的重庆市土地房屋权属登记中心也被住建部评为房地产交易与权属登记规范化管理先进单位。目前,他又投入到重庆市的不动产登记地方立法和不动产统一登记整合统筹工作中,忙得不亦乐乎。
重庆市区曾是一个多组团中心的山城,设立有多个土地房屋权属登记机构。作为主城区土地房屋登记机构业务联席会议的秘书长,王硪承担了土地房屋权属登记工作中热点和难点问题的汇集研究,以及协调统一登记实务操作的任务。两年来召开联席会议13 次,研讨了近50 个议题,每期会议纪要都成为了登记工作人员的业务指南。
篇9：十字口诀心中记 夏日养生难不倒
护心
一年之中，夏天是心最累的季节。中医认为，夏天阳气最旺盛，而“心”正好是主阳气的脏器。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动，所以夏天心脏生理活动最活跃，也最累。一旦阳气过剩，心火过旺，不仅容易烦躁发火，还会降低人体免疫功能，从而引发各种疾病。比如，盛夏里老人经常会出现心律失常、血压升高的情况。
夏天养心，最关键的是要护好心脏。首先，避免过热和过凉。过热的情况在夏天很常见，比如中午12点，顶着烈日在街上行走，很容易在短时间里加速血液流量，增加心脏和血管的负担。而不少人为了避暑，整夜开空调，冷热环境的交替，也很容易引起心脏的不适。其次，要多吃一些养心的食物，特别是心阴虚者，注意少劳累。天气特别热的时候，可以含片西洋参，或者用桂圆、麦冬等泡水喝，大枣小米粥也是不错的选择。另外，夏天一定要少吃太咸的食物，动物内脏、肥肉、蛋黄等含胆固醇高的食物也要少吃一点。
少怒
燥热的夏天，随着气血循环的加快，人的情绪也会跟着上下波动。你会发现，自己很容易觉得累，动不动就心烦气躁，特别爱发火，有时心神不宁，晚上辗转难眠……这在心理学上被称为“情绪中暑”，又叫“夏季情感障碍”。对于患有心脑血管疾病的老人来说，这种情绪的不稳定很危险，可能引起疾病突发。所以中医里夏日养生很关键的两个字就叫“少怒”。指情绪上保持平和，能忍则忍，不要发火。
要想保持平和的心态，可以尝试一下呼吸安神法。找个绿树成荫的公园，傍晚时脱鞋站在地上，合上双眼，两臂自然下垂，然后深呼吸，缓慢地通过鼻子吸气，开始缓缓张开双臂，想象着气息充满胸膛。扩展到极限后，让气下沉丹田（脐下1.5寸），再通过鼻子一点点往外呼气，并将双手慢慢放下。这种呼吸练习能让身体充满朝气和愉悦，有助于消除燥热带来的不安。此外，多吃点新鲜可口、清淡易消化的食物，尤其是西瓜、黄瓜、桃等应季蔬果，它们都有除烦止渴、清热解暑的作用。对于中老年人来说，夏天一定要养成午睡的习惯，睡眠不足也是导致人易怒的一个重要原因。
吃苦
“夏日吃苦，胜似进补。”不少人夏天觉得口感无味、食欲不佳，这时千万别强迫自己吃大鱼大肉，相反，吃点苦味的食物反而能起到开胃的作用。研究证明，苦味食品含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等大量人体需要的物质，能解毒、明目、抗菌消炎、解热祛暑、提神除烦。适当吃点，还可以刺激脾胃的消化能力，增进食欲，消除夏季味觉减退、消化不良、食欲不振等消化功能障碍。此外，吃苦也能清心醒脑，去除心中烦热。
夏天最典型的苦味食物就是苦瓜了。此外，还有苦菜、蒲公英、苦丁茶等。吃些凉性食物，也能起到和“吃苦”相同的作用，比如瓜类里面的丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜等，番茄、芹菜、生菜等也是凉性蔬菜，平时可以多吃一些。但有肠胃疾病和儿童、老人等肠胃功能弱的人要特别注意，吃苦味和凉性的食物一定要适度，避免吃太多而导致胃寒和腹泻。
多走
夏天运动对体力消耗比较大，“一动一身汗”的描述一点儿都不夸张。但对于中老年人，特别是患有慢性病的人来说，炎热的天气里，并不适合出汗太多，否则会让身体变得越来越虚。走路、太极、瑜伽等比较缓慢的运动最适合夏天进行，对缓解失眠、平复情绪有一定的帮助。没有病的人还可以快走和慢跑交替进行。
夏天走路最好选环境优美的公园，穿轻便的鞋子和宽松的衣服。走前做一些热身运动，比如扩胸和活动关节。走时抬头、挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。老年人，特别是患有高血压、糖尿病的人，每天最好慢速走15-30分钟，每分钟70-80步为宜。走路时微微出汗最理想，走完吃一些低脂肪食物和新鲜水果，多补充水分。
补钾
炎热的天气容易出汗，特别需要及时正确地补水。夏天3个时间段需要特别注意补水：起床时、睡觉前和洗澡后。这时喝一大杯新鲜的凉开水，除了补水，还有清肠、排毒、稀释黏稠的血液的作用。平时最好手边常备一瓶水，随时补充，遵循少量、多次、慢饮的原则。
有人夏天只喝冷饮，这样其实不能持久地解渴。天热时，适当喝热茶才有利于促进汗腺的分泌，使大量汗液通过皮肤排出体外，从而降低体表温度。除了喝温开水，补水也可以有多种选择，比如吃一些利水的蔬菜和水果，如西瓜、百合、冬瓜、莲子等。
大量出汗后，不要猛喝白开水，应该先喝些淡盐水。补充适量的钾也非常有必要。炎热的天气里，人本来就容易血钾偏低，出汗又带走大量的钠和钾。一旦发生低血钾症，就会觉得四肢酸软，严重的还会心悸、胸闷、恶心。瘦猪肉、鱼、海产品、牛肉、小白菜、油菜、土豆、香蕉等都含有丰富的钾，可以适当多吃一些。
篇10：安全记心中作文
暑假里，爷爷看报纸的时候，又告诉我说：每年全国要发生上万起交通事故，而中小学生事故约占事故的30%。这是一个多么触目惊心的数据啊!
生命是珍贵的，我们只拥有他一次，一旦失去，就再也没有了;生命又是脆弱的，因为它禁不起任何的碰撞。现在哪个家庭不愿笑语长在?哪一个人不愿开心快乐?安全如一根七彩的丝线，把我们许多美好的心愿连在一起。
我和我的同学们大多都是独生子女，是爸爸妈妈的希望，他们将我们拉扯那么大，这其中的艰辛是不言而喻。可一旦发生安全事故，那对于一个家庭绝对是一个晴天霹雳。
篇11：安全记心中作文
交通事故如一颗定时炸弹，要爆炸时，你得躲开，如果不躲开，等待的只有死亡!就在去年，我们班的刘昊昕就出了一起交通事故，爷爷带着我去学校的时候。就看见了一辆救护车停在路旁，我们走近一看，一辆摩托车倒在地上，救护车里躺的正是刘昊昕和她妈妈，他在那里哭着喊：“妈妈!妈妈!”
还有一次，新闻报道说一个小女孩因为他的球弹到了马路边，他不懂交通规则，所以就跑过去捡，不料被一辆货车给撞到，脆弱的生命就这样被剥夺去了。不能再这样下去了!难道我们要等到死神降临才如梦初醒吗?生命是非常脆弱的，我们得学会怎样去保护它。不要再让这些无辜的灵魂死去，不要再把那些注意安全的话当成耳边风。应该把这些话铭记在心。
篇12：安全记心中作文
在学校旁边的路上走着，看见小孩子和同学们在一起放小炮，我一定会过去阻止他们，并告诉他们这有多危险，会伤着更小的同学。我不觉得这是多管闲事，相反，我却因此而快乐。因为，安全记心中。
在学校的楼道里走着，我不会像别的同学一样在楼道里横冲直撞，而是按着老师的要求，在楼道右侧走。因为，安全记心中。
冬天里，路上结了冰，我会小心翼翼地向前走，而不是和那些同学一样，大步走和很快地跑。因为，安全记心中。
篇13：规范记心中
扬州教育学院附属中学南鹰文学社成立于2002年10月17日,坚持“读”“做”“写”相结合的社团宗旨,提倡阅读名著、体验生活,再写出鲜活作品的创作方法,充分利用扬州当地丰富的文学资源,开展多种采风活动和实践活动,如“走近朱自清”“寻访汪曾祺”“最美扬州月”等综合实践活动,并与农村学校联合开展学生社团结对活动,点亮孩子心中的文学之光。多年来,南鹰文学社在校园中通过文学播撒“真、善、美”的种子,形成了独特的校园文化氛围,成为学校特色教育的品牌。目前扬州教育学院附属中学南鹰文学社为“江苏省优秀中学生文学社”“全国九十九佳文学社团”“全国示范校园文学社团”。
【校长寄语】
阅读优秀的文学作品可以使人获得心灵的力量,受到美与善的熏陶,从而使自己在潜移默化中走向崇高;也可以通过阅读借鉴他人的人生经验,规划设计自己未来的生涯,从而使自己的人生变得更完美。把这些收获写成文章,也一定会使更多的人从中获得启迪。
——应爱民
【教师寄语】
读文学名著,我们可以走进一个个奇妙的世界,接触不同人物的独特人生,受到“真、善、美”的陶冶,找到生活的真正意义。与文学同行,我们会变得充实而有力量,更会变得智慧而有品位。
——邵党生
篇14：规范司法行为旨在心中有敬
心中有敬的现实意义
首先，心中有敬是落实依法治国方略的重要保证。党的十八届四中全会作出了依法治国的重要决定，在实践依法治国方略过程中，司法工作人员扮演着重要角色，心中有党、心中敬党，旗帜鲜明地坚持党的领导，把党的意志和决策视为自己的生命，不折不扣地贯彻落实，这样才能保证党的方针、政策在司法工作中不偏离方向。其次，心中有敬是实现执法为民目标的重要保证。保障人民安居乐业是政法工作的根本目标，实现这一目标，心中有敬是必然要求，只有心中存有对人民的无限敬意，“事诸父，如事父，事诸兄，如事兄”这样亲如父兄的情怀，对人民群众危难之事零懈怠，这样才能赢得人民群众司法工作的信任和依赖。第三，心中有敬是司法工作人员实现核心价值追求的重要保证。公平正义是司法机关的核心价值追求，这就要求司法工作人员决不允许滥用权力侵犯群众合法权益，决不允许执法犯法造成冤假错案。对法律法规，都要心存敬畏，不可逾越。切实将公平落实到严格执法中，将正义体现在执法的无私无畏中，让人民群众感受到公平正义就在身边。
心中有敬的基因培养
冤假错案、司法腐败等问题产生的根本原因，都是司法工作人员心中无敬的客观表现，而解决这一问题的关键，就是培育敬的基因，使司法工作者将敬党、敬民、敬法理念凝结在血液中。一是强化传统道德教育。解决敬什么和怎样敬问题。“为之于未有，治之于未乱”，防止无敬基因的形成，传统道德经典早已告诉我们，行善即为敬。引申到司法工作，文明司法、秉公执法、廉洁高效、不枉不纵，即实现了传统道德善的要求。二是强化辨别是非的能力。在实际工作和生活中，有些司法工作人员弄不清是与非，其实很简单，凡是国家法律、党纪党规允许的，符合道德规范的即为是，反之为非。如果“敬”的基因没有形成，就会出现选择障碍，如在国法面前选择亲情和金钱，在文明执法中选择冷横硬，在重事实、重证据面前选择刑讯逼供，导致司法权的乱用。三是培育爱岗敬业的精神。司法机关由于工作的特殊性，爱岗敬业集中体现在敬畏、捍卫和严格执行法律。敬畏是爱岗，捍卫是履职，二者兼而有之，则有助于心中有敬基因的养成和稳固。四是树立司法为民情怀。法本无私而人有私，有私则民怨沸，形形色色的冤假错案，追根溯源就是司法人员心中无敬的结果。《论语》上说：“敬事而信”就是要求慎重做事且要讲信用，司法权是人民给予的，要时刻以人民利益为重，想民、敬民、一切为了人民，“敬事而信”才能落到实处。
心中有敬的实践过程
心中有敬不是一句空洞的口号，更不是苍白的说教，检验一个司法工作人员是否真正做到了心中有敬，就是看他的司法行为是否达到规范。心中有敬是一个律己的过程，必须不断地进行自我改造、自我完善、自我提高，不断地总结和发展。思想上，要坚定党的领导，坚定社会主义司法制度，实现道路自信、理论自信和制度自信，这是心中有敬的灵魂支撑。在工作上，首重文明执法，法律是社会文明的象征和标志，意大利思想家马基雅弗利曾说：“由于有法律才能保障良好的举止，所以也要有良好的举止才能维护法律”。在司法过程中，语言文明、举止优雅、行为适度，这是心中有敬的形象展示。公平公正是心中有敬的标尺，法律是一道分水岭，是断是论非的标准。晋朝傅玄曾说：“立善防恶谓之礼，禁非立是谓之法”，这就要求司法工作中重事实、重证据，坚决做到疑罪从无，杜绝想当然，先入为主等主观臆断思想，或者凭经验办案的思维习惯。“刑罚不能加无罪，邪枉不能胜正人”，司法人员须谨记这一道理。在服务上，时刻践行司法为民理念，严厉打击各种犯罪的同时，充分利用与职务相关的各种宣传阵地，丰富广大人民群众的法律知识，以达到全民守法的目的，把心中的敬体现在全心全意为人民服务之中。
敬乃恭敬、端肃的意思，总体要求是恭在外表，敬在内心。司法工作人员只要把对党、对人民、对法律和事业的敬永存内心，并且外化于行，司法行为就会实现规范化，司法公信力就会得到人民群众的认可。
篇15：安全记心中作文
火灾真是时刻都存在我们生活当中，一点小小的火星也许一不小心就会酿成火灾。所以，作为小学生，我们要认识到消防安全的重要性，掌握火灾发生后一些自救的方法。
预防火灾的发生，让我们一起记住消防安全的小知识：1、逃生预演，临危不乱2、熟悉环境，暗记出口3、扑灭小火，惠及他人4、保持镇静，明辨方向，迅速撤离……记住了这些，火场上就心里有底了。同时还要记住火警电话：119。
篇16：安全记心中
周三：安全隐患自查表周四：安全，在身边手抄报周五：安全记心中主题班会
安全记心中
一 活动目的：
加强安全教育，使学生掌握必要的安全常识，提高自我保护的意识和能力，保护他们的安全，使学生能健康成长。
二 活动时间：
三 活动要点：
1、班内举行一次安全伴我行演讲比赛。
2、出好一期“安全伴我行”的主题学习园地。
四、活动内容：
一,上学路上的安全
1.行走的安全常识
每位同学必须牢记如下行走安全常识:
指挥灯信号 绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。人行横道信号灯 绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;不准爬马路边和路中的护栏,隔离栏,不准在道路上推扒车,追车,强行拦车或抛物击车。
行走时,哪些情况最危险呢
(1)横穿马路很容易出危险。
(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故。
(3)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩„„这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。
2.乘车安全
(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。.(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。
(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头,手,身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。
(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。
(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。
二、校园安全
1、课间安全知识
课间上下楼梯时靠右行，在楼道内不得拥挤，嬉戏、打闹。禁止滑楼梯栏杆，在教室内不能乱跑乱跳防止桌凳撞伤。课间不得做危险的游戏，如用棒相互殴打，带刀到校相互比拼等。
2、室外活动课安全知识
上体育课时，不得穿紧身衣裤，要穿宽松的运动服或者校服，头上不得佩戴花饰，身上不得戴项链手链等，以防意外发生。
三、活动总结
同学们，生命只有一次，父母希望我们平安的度过每一天，老师也希望我们高高的来，平平安安的回。所以希望大家通过本次班会的召开能够注意安全快乐的成长。
周一：搜集好习惯
周二：搜集好习惯
周三：说说好习惯
周四：习惯养成法
周五：好习惯，一生受益主题班会
时间：
好习惯，一生受益习惯教育主题班会
教学目标：通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。教学重点：让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。
教学难点：希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。
教学过程：
一、猜猜看：
我不是你的影子，但我与你亲密无间。
我不是机器，但我全心全意听命于你。
对成功的人来说，－－我是功臣；
对失败的人来说，－－我是罪人。
培训我，－－我会为你赢得整个人生；
放纵我，－－我会毁掉你的终身。
我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。（习惯）
二、交流好习惯
从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下„„（小组交流）
三、现在你们看看你们自己的行为习惯呢？
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。
1、在我们的校园内、楼梯上、教室里总能见到与我们美丽的校园极不和 谐的纸屑，食品袋、口痰等随处可见。
2、有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；
3、还有部分同学相互之间讲脏话、粗话。
4、有的同学阅台旁边的小树林里玩耍，还随意攀爬树枝，甚至还有个别同学 故意损坏学校的公共财物，如垃圾桶、墙砖等。
教师小结：我们很多同学把学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
四、你对以下行为有何看法？
1、在思考问题时一边旋笔一边思考
2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，以后又忘了解决。
3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。
4、自习课无所事事，东张西望。
5、自制力差，时间安排不合理，利用率不高
6、吃完的食品袋随手扔在地上
7、课间大声说笑甚至追逐打闹
8、写作业不及时磨蹭，边看电视边写作业，先玩再写作业
9、给同学起绰号、骂人那同学的缺点或者是„开玩笑在同学中传播、见到老师扭头就走。
（同学们讨论）
五、请同学们自己静下心来想想，你们的行为习惯是否良好了呢？再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。
六、同学们讲讲怎样养成良好的习惯，给大家提一些建议呢？
七、齐读宣传口号，班会结束
校园是我家，美丽靠大家；
有红领巾相伴是我的荣耀；
拒绝零食，从我做起；
不乱扔赃物，我做的最好；
丢掉的是垃圾，拾起的是品质；
建美丽和谐校园，做文明环保孩子。
周一：搜集课内外心中有他人的资料
周二：搜集课内外心中有他人的资料
周三：说说心中有他人事例
周四：说说心中有他人的事例
周五：心中有他人主题队会
时间：
心中有他人
——主题队会设计
队会目的：
每一名少先队员明白应该怀一颗感恩之心，在家里、在学校、在社会做到心中有他人，能够自觉地用实际行动为周围人奉献出自己的爱心。
活动准备：
l、课前，每位同学充当“信息搜集员”，收集相关校内外心中有他人的资料，课上汇报交流。
2、指导学生自编、自导、自演发生在身边的动人事例。
活动过程：
队会程序：
一、全体立正，报告人数
三、出旗（鼓号队奏出旗曲，队员敬队礼
四、齐唱队歌。
五、进行活动 ：
主持人：
女：我们自从出生就被父母的疼爱紧紧地包围着，上学以后老师的关爱也与我们如影随行，在我成为少先队员以后，我又感受到了队员之间的深厚情谊，每当看到鲜艳的红领巾在胸前随风飘动时，我总是格外温暖、格外自豪。
男：是呀，团结合作、关心他人是少先队员学习和生活应有的态度和行为。我们少先队员们就是从我们身边一点一滴的小事做起，让少先队的优良作风在我们心中传承。
男、女合：五（5）中队《心中有他人》主题队会现在开始。
（队员们热烈的鼓掌）
一心中有父母
主持人：
男：在我们成长的道路上，有许多人关心我们，帮助我们。
女：其中，我们的父母为我们付出的爱是最无私、最伟大的。他们为我们的成长付出了多少艰辛和代价，你们看：◆播放《父母的关爱》录像片：
画外音：是父母领我们来到这勃勃生机的世界，是他们教会了我们走第一步，是他们教会了我们说第一句话，是他们教会了我们认第一个字„„
在我们成长的过程中，他们每一分每一秒都跟随在我们身边，对我们细心的呵护与照顾。
亲爱的爸爸妈妈，在繁忙的工作中，总会挤出时间来陪伴我们玩耍发，让我们感觉到父爱的存在。（很多队员眼眶湿润了）
主持人：女：刚才看录像时，很多队员的眼眶湿润了。
男：大家有什么话想说吗？现场采访队员。
◆播放公益广告。《给妈妈洗脚》
主持人女：在咱们中队，有没有像这位小朋友这样主动为父母做事的少先队员？请各小队长在小队中调查，评比每小队的孝敬星。
各小队长汇报，表彰每小队的孝敬星。
主持人男：孝敬星向每位队员提出倡议：争做爸爸妈妈心中的的好孩子。
二心中有老师：
主持人(男)：看到天天给我们上课的老师们，为了我们的健康、快乐、茁壮地成长，对我们倾注了大量的心血，教我们学做人，学本领。你们此时想表达自己的心声吗？
队员1：大家好，我是从上海转学来的学生陆子健。从转学至今老师们给予了我无微不至的慈母般的爱，学习上不断鼓励我，常常给我辅导功课，还教给我做人的道理。我从心底敬爱她们！
主持人（女）：大家看！第三小队的队员们给我们带来了音乐情景剧：《爱的回音壁》。
主持人（男）：请石老师讲话《最幸福的时刻》
配乐诗朗诵：《感谢》
让我怎样感谢你当我走向你的时候我原想收获一缕春风
你却给了我整个春天
让我怎样感谢你当我走向你的时候我原想捧起一簇浪花
你却给了我整个海洋
让我怎样感谢你当我走向你的时候我原想撷取一枚红叶
你却给了我整个枫林
让我怎样感谢你当我走向你的时候我原想亲吻一朵雪花
你却给了我银色的世界让我怎样感谢你
当我走向你的时候„„
（随着音乐伴着施苑那饱含深情地朗诵，队员们泪如泉涌„„）
三 心中有同学：
主持人女：是呀，老师像妈妈一样关爱着我们，而我们这54名队员呢？就像兄弟姐妹一样。
主持人男：在我们的身边也有许多互相关心，团结友爱的事例，哪位队员想说一说？（队员们踊跃举手说同学）快板《我们的心中只有你》
五、中队辅导员讲话：
队员们，今天的队会开得非常成功。看到刚才那一幕，我十分感动，为你们心中有他人而感动。通过今天的主题队会，你们已经用实际行动告诉大家，只要心中有他人，只要人人献出一份爱，这世界将变得更加美好！
（队员们热烈的鼓起掌来）
六、呼号：中队辅导员领呼
篇17：冬季安全记心中
亲爱的同学、老师们：
早上好！寒风料峭，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长袜收起，我们的耳畔又传来元旦的脚步声声。在我们喜迎佳节时,当我们沉浸于节日的欢乐之中时，不要忘了安全警钟长鸣。冬季天气寒冷，气候干燥，是交通事故、火灾事故和人生伤害事故的多发季节。为了搞好冬季校园安全，为我们的学习和生活提供更好的安全保证，下面听我给大家支几招。
一、交通安全方面：冬季人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢。而我们上学和放学的时候，正是一天中道路最拥挤的时候，人多车辆多，所以要注意交通安全。步行的同学要走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走；骑自行车的同学要走慢车道，不抢机动车道，不要几辆自行车并排行进，通过路口或者横过马路时要减速慢行；乘公共汽车的同学上下车时要有秩序，不要乘坐无牌照和车况较差的车辆。在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。雪天要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要追逐打闹。下雪了，想象力丰富的你可不能在道路上堆雪人、打雪仗、滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。
二、防滑、防摔。冬季经常会有结冰下雪天气出现。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上，池塘里会结霜、结冰，好奇的你们或许会在冰雪上滑一滑，玩一玩，甚至到池塘边去砸冰块，这样做很危险，很容易出现滑倒摔倒的现象，造成不必要的身体损伤。如遇结冰天气，不要用水拖地；上、下楼梯、中午去食堂用餐、户外活动等要慢步行走，不要奔跑，更不能追逐打闹。
三、运动安全。爱好运动的你，一定想通过锻炼来与寒冬战斗吧。但，冬季天气寒冷，人体肌肉和韧带的弹性和伸展性降低，关节的灵活性差，身体不易舒展。所以我们还得注意运动安全。运动前，要做好充分的热身活动，使身体微微出汗后，再投入到健身运动中。集体跑步前要脱去棉衣，系好鞋带。跑步时不要因为怕冷而把手插在口袋里，不要推推搡搡，也不要一边跑步一边说话，这样既不安全，又不利于健康。锻炼后，要注意及时擦干汗水，穿上外套防止感冒。
四、消防安全方面：普罗米修斯从阿波罗那儿偷来了火种，给人类带来了光明，但如果不注意安全，它也会给人类带来灾难。我们千万要注意不能把火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园，以免发生意外。自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。在教室里，不得擅自使用电器设备。放学之后，请随手关掉电器。使用取暖器时，不要将易燃物品放置在旁边。在野外玩耍时，爱玩的你可千万别去点燃枯草，别让四川草原火灾的悲剧重演。
五、社会生活安全方面。冬天来了，过年也近了。诈骗，绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗，注意防盗。
篇18：规范记心中
早就想采访“蒋头”, 但一直未能如愿, 平常很爽朗的一个人, 在这个问题上却推三阻四, 迟迟不肯应允。年初, 省卫生厅和医院领导“逼”她申报“南丁格尔”奖, 笔者才有机会“顺利”地写下这篇文字。
从基层做起为患者倾注无私的爱
1967年, 蒋冬梅以优异成绩从省城湖南省卫校毕业, 毅然选择到最艰苦的洞庭湖区基层医院——湖南省桃源县龙潭区医院工作。作为一名城市出生的纤细女孩子, 她在基层医院一呆就是6年。生活上不怕艰苦, 工作上不讲价钱, 遇有下乡出诊任务, 总是抢着做。不管是白天, 还是晚上, 骑着自行车就走。乡下道路崎岖, 从自行车上掉下来, 摔破皮的事从不放在心上, 总要坚持走到农民家中, 并耐心地守候到患者病情相对稳定了才回医院。
由于是基层医院, 条件差, 医护人员极缺, 蒋冬梅同志既当护士, 又当医生。她做了5年多的麻醉医生, 能熟练进行全麻、硬膜外麻、腰麻、神经阻滞麻醉等技术操作, 无一例差错发生。到双抢和水利冬修季节, 她不怕夏天的炎热, 也不怕冬天湖区刺骨的寒风, 主动要求到工地巡诊。看病之余, 还帮厨师挑水做饭, 深受农民和民工的喜爱, 每年都被评为“学习毛主席著作积极分子”。
1973年, 蒋冬梅同志随爱人调入湘雅医院, 她的热情和爱心更是有口皆碑。由于业务技术好, 特别是有麻醉医生的经验, 她这名从基层上来的护士被直接安排到这家全省最大医院的手术室工作。
这期间, 她的第一个孩子出生了。怀孕时, 她不顾同事的劝阻, 挺着大肚子爬上梯子搞卫生;哺乳时, 上手术台经常连续站7、8个小时, 担心乳汁流出来, 就在衬衣内塞一条毛巾, 从不要求组织照顾。
1979年, 她的第二个孩子出生时, 她已是普外科护士长。那是一个星期天, 作为护士长, 她可以不上班, 但由于一名护士家里有事不能来上班, 她就主动顶班。其实那天, 孩子已到临产期。当天下午她就肚子痛, 并已见红, 但她坚持把白班上完后才住进产科, 第二天早上孩子就出生了。
由于在基层医院工作时与农民有亲密的接触并建立了真挚的感情, 到大医院工作后, 她把城里人和乡下农民, 把干部和群众都当成自己的朋友, 她号召护士换位思考, 要把患者当亲人、当熟人、当朋友, 为他们提供热情服务、满意服务和感动服务。
1980年, 胸外科住进了一个青年男患者, 二尖瓣狭窄闭式扩张术后第二天, 他按指示灯要小便, 值班护士因有事没有及时去, 他就将小便尿到病床上了。其时, 小便器就在床边, 他的妹妹也在病房照顾他。护士赶到病房后, 连忙道歉:“对不起, 来晚了。”过后又小心地补了一句:“你也可以叫你妹妹拿一下尿壶, 把小便拉到床上, 自己也不舒服啊。”这位青年人破口大骂, 说他妹妹还没有结婚, 不能替男的拿尿壶, 骂得这名未婚护士委屈地走了。蒋冬梅护士长知道后来到患者床旁, 一边换床单, 一边解释, 但他不依不饶, 继续破口大骂, 粗痞话不堪入耳, 护士们都怕了他, 不敢到他的床边去。蒋冬梅护士长就天天带头护理他, 并教育护士要有职业修养。经过蒋冬梅等人的精心护理, 该患者痊愈出院了。出院前, 他主动找到蒋冬梅护士长道歉, 说他错了, 他的母亲也感激地说:“谢谢你们, 你们太好了, 不但治好了他的病, 还治好了他的坏脾气。”
对患者, 蒋冬梅有着良好的职业素养。她认为患者是弱者, 人在生病的时候情绪肯定没有常人好。因此, 当患者与护士发生纠纷, 她总是好言相劝, 并嘱咐护士对患者的照顾要更加精心。她经常关注患者的困难, 病人无钱吃饭, 她就从家中给患者带来可口的饭菜, 遇到家庭困难的患者, 她会资助回家的路费。
类似的事例太多, 蒋冬梅把这些当作她做人和做护士的本份。
蒋冬梅既关心病人, 对病人好, 深受病人的好评;她也关心自己的护士。过年了, 她经常主动顶班, 让护士回家过年, 让自己的爱人带着孩子回老家过年, 她则带着一部分护士上班, 下班后还将这群年青护士接到家里过年。就这样, 她以自己的言行、高尚情操、无私的奉献精神, 潜移默化地影响护士, 用自身的影响力影响着护士。在她的影响下, 全科护士都能尽心尽力地做好护理工作, 都能把患者当亲人、当朋友、当熟人。蒋冬梅经常对护士说“你把患者当朋友了, 你就会把护理工作真正做好了, 患者也就真正满意了, 患者也就会把你当朋友了, 这样你的朋友就会遍天下, 所以, 护士是一份伟大的职业, 是一份造福人类的职业, 我们没有理由不好好工作。”自她任护士长的第二年起, 科室连年被医院评为先进科室, 被同事们称作“红旗不走的先进集体”。
走上管理岗位为患者撑起一片绿荫
1987年3月, 由于工作出色, 蒋冬梅调任医院护理部任副主任。1993年至2006年任护理部主任。
中南大学湘雅医院素有“北协和, 南湘雅”的美誉。蒋冬梅认为, 患者慕名而来, 是想得到实实在在名符其实的服务。作为护理部主任, 她把工作的重点放在如何带领全院1000多名护士为患者提供“优质、安全、高效”的护理服务上。
担任护理部主任后, 蒋冬梅在全院号召全体护士要对病人实施“感动服务”, 她认为感动服务是超前的、更高层次的服务, 湘雅医院的护理服务必须定位要高、服务要好, 才不会有辱“南湘雅”的品牌。她制定了湘雅医院“从一落实到十知道”的优质护理服务标准, 如“一落实”:是要落实首问负责制, 患者问到了谁, 谁就要将问题解决为止, 这样护士就不会推诿病人, 病人的满意度就提高了;“五个零”:是要求护患之间“零距离”;护理服务“零缺陷”, 各项治疗“零风险”, 患者心理“零负担”, 护理工作“零投诉”。实施后, 护理缺陷和投诉明显减少了, 查对制度落实得更到位, 投诉纠纷苗头更重视了, 都将其消灭在萌芽状态, 护理安全得已保证;“六个一”:则是要求对新入院患者实行一个微笑, 一声您好, 一声请坐, 一张名片, 一张宣教卡。这一举措受到病人的普遍好评, 尤其是一张名片收到了很好的效果, 名片的正面, 写的是该科室主任、护士长、主管医生、责任护士的姓名和祝您早日康复的问候语, 背面写的是湘雅医院位置所在地理交通图, 使初进病房的患者有宾至如归的亲切感和安全感;“九知道”:是要求护士长对病房的情况要做到:知道包括病人总数、入院病人情况、出院病人情况、危重病人情况、当日手术 (检查) 患者情况、次日手术 (检查) 患者情况、请假病人情况、情绪不稳定病人情况、有特殊需要病人情况。这样护士长把工作精力放在了真正的质量管理上, 病房护理质量明显提高了。由于蒋冬梅把工作的重点放在“基础护理”质量控制和落实上, 所以患者真正得到了“安全、优质”的护理服务, 取得了明显的护理效果。该护理服务标准也受到省内外同行的认可, 很多医院请蒋冬梅去上课, 也效仿该标准进行管理。
1995年, 蒋冬梅又率先在湘雅医院开展“整体护理”, 号召护士转变服务理念, 对病人实施生理、心理、社会、文化全方位的整体护理, 得到世界卫生组织顾问袁剑云博士的高度赞扬, 并在卫生部召开的“第二届全国护理工作会议” (大连) 上交流。
为了让护士了解整体护理的内涵, 更好地从理论和实践上掌握, 她带领湘雅医院的护士长撰写了《医院整体护理指导丛书》 (共5本:《整体护理程序与操作、》《病人健康教育指导》、《内科标准护理计划》、《外科标准护理计划》、《其他科标准护理计划》) , 该书的出版, 进一步促进了医院整体护理的深入开展, 并取得了明显的成效;同时很多医院都用这套丛书指导护理工作, 这套丛书也被评为全国最优秀的畅销书、本科自考辅助教材。
她是一个卓越的、前瞻性的、创新型的护理管理者, 1998年, 她从台湾考察回来, 认为台湾的临床路径很实用, 值得推广, 于是她借鉴台湾的经验, 在全国率先开展了临床路径的研究 (省卫生厅科研课题) , 制定了医生用临床路径表、护士用临床路径表和患者用临床路径表, 用临床路径规范医护行为, 对患者进行健康教育, 取得了良好的社会效益和经济效益, 患者的住院日减少了, 医疗费用降低了, 病人满意度提高了, 在全国取得了很好的示范作用。
2002年始, 蒋冬梅主任在落实基础护理的同时, 又致力于提高护士的专科护理水平, 她认为护士既要对病人实施基础护理, 也必须懂得专科护理知识, 用知识更好地为患者服务。她的想法得到了卫生部医政司巩玉秀和郭燕红处长的大力支持, 同时也得到中华护理学会的大力支持, 在她们的支持下, 由蒋冬梅和北京协和医院的黄人健副院长任总主编, 她还联系了全国知名医院如协和、阜外、天坛等医院一起任分册主编, 出版了《实用专科护士丛书》共9本, 与解放军总医院王建荣主任一起主编出版了《实用手术配合全书》共7本, 《ICU护士必读》、《23项护理技能操作录像》等著作也相继出版, 填补了我国专科护士培训教材的空白, 被中华护理学会推荐为专科护士培训用书。湘雅医院的护士用这套书进行专科培训后取得了显著的效果, 如心内科护士值班时能迅速、准确有效地处理心跳骤停, 抢救患者生命, 深受科主任、医生和病人的好评, 也受到国内同行的好评。
蒋冬梅心里就是这样不断地想着怎样更好地为患者服务, 怎样更好地为护士服务。在她的任期里, 她和她的护士们为湘雅医院赢得了众多荣誉:她所带领的护理团队是医院和省级的先进集体, 历次检查都是湖南省的第一名。2005年, 湘雅医院护理部荣获了国家卫生部、全国妇联颁发的“巾帼文明岗”的荣誉称号, 蒋冬梅作为湖南唯一的代表到北京人民大会堂领奖;湘雅医院成为了湖南护理的第一品牌, 她自己也多次被评为医院和学校的先进党员、先进个人和抗非典的先进个人。
2005年, 卫生部医院管理年检查, 蒋冬梅所在医院获全省第一的好成绩, 受到卫生部护理评审专家的高度肯定。专家讲评时说“湘雅医院护士的综合素质很高, 这次检查没有发现什么问题”。当时的湖南省卫生厅刘家望厅长也在评价现场, 他高兴地说:“这种评价很高, 很难得, 你们为湖南争了光。”
由于她带领湘雅护士忘我工作, 由于湘雅护士把患者当亲人、当熟人、当朋友的服务理念深入人心, 湘雅医院的护理工作获得了患者的普遍赞誉, 医院在全省乃至全国的同行中也享有很高的地位。她也成为湖南省护理管理者中的最优秀代表。
不断追求终身奉献
在蒋冬梅心中, 护理工作就是她的事业, 就是她的最爱。在44年的护理生涯中, 当时间有冲突时, 当爱有冲突时, 她毫不犹豫的把爱献给病人, 把时间献给她终身追求的事业。2001年她腹痛难忍, 仍坚持上班, 待住院时, 已是坏疽性阑尾炎、中毒性休克, 吓得麻醉医生赶快手术抢救, 术后还进监护室一天。但术后第三天, 她得知电脑网络医嘱签字的问题急需商量决定, 二话不说, 捧着肚子弯着腰就去上班了, 直至问题解决了, 她才放心的回去, 同事们说她不要命, 老公说她“霸得蛮”。
她的两个小孩都是她妈妈带大的, 她经常是早晨很早就上班, 很晚才下班, 妈妈常抱怨孩子饿得哭。她常说, 妈妈对她的支持很大, 为了医院这个大家庭, 为了病人的大事, 她常忽略了对妈妈的爱。她妈妈的生日是正月十二, 春节后, 医院事情多, 病人多, 当护士时她不能回去, 当护士长时不能回去, 当护理部主任了她仍然不能回去。记得她妈妈60大寿那年, 她不但未回去给妈妈做寿, 还因为她二儿子小, 疝气又发了, 没有人带, 她要妈妈取消寿酒, 到长沙来给她带小孩;而她妈妈腿、手先后五次骨折, 她只回家过一次, 护理两天就回医院了。她经常跟我们说, 她欠父母的太多太多了, 欠老公的也太多太多了, 因为她经常不能按时回家, 所以家中的饭菜老公做得最多。
护理部的同事说她是“工作狂”, 每天她很早就下病房, 深入一线督导工作, 她对工作要求完美, 所以经常有做不完的事, 需要加班才能完成。医院创“三甲”时, 她经常工作到深夜, 白天下病房, 晚上整理资料, 有几次天快亮了才回去睡觉。“5.12”护士节护士技能竞赛, 她指导陪练, “五一”长假不休息。2003年抗击非典时, 她带领护理部同志及时组建发热门诊和发热病房, 当时医院病房紧张, 临时决定将学校解剖楼改建为非典病房, 解剖楼地上还放了很多尸体未运走, 为了及时开病房, 收治病人, 半夜了, 她和另一个副主任在解剖楼铺床, 准备用物, 心里虽然有些怕, 但仍然把房子腾空才离开。在抗击非典期间, 她顾不上吃饭和休息, 带领护理部同志, 在第一时间完成了发热门诊和发热病房的组建, 并且符合消毒隔离布局要求, 同时还组织护士学习相关知识, 及时制定了相关的消毒隔离防护技术和制度职责, 使本院无一例交叉感染现象发生, 受到省卫生厅专家检查组的好评。
晚上她经常要挑灯夜战, 因为白天要下病房, 处理日常琐事, 晚上才能静下心来看书, 写论文, 写著作, 搞科研。她共出版著作30余本, 发表专业论文50余篇, 完成卫生部、卫生厅、科技厅的科研课题4项, 带硕士研究生共17名。她不断创新护理模式, 完善专科护理, 使医院护理水平处于全国领先水平。
戏称她是工作狂的同事, 和她一起工作觉得有成就感, 也跟着她一起“玩命的”工作, 她的“苦乐观”也感动了很多人, 有很多人从心底里佩服她, 也跟随她一起奋斗。
退居二线后, 蒋冬梅继续担任湖南省基础护理质量控制中心主任、湖南省护理学会常务副理事长、中华护理学会常务理事, 她仍忘我工作。为了规范全省护理工作, “质控中心”在省卫生厅医政处的领导下, 根据形势发展的需要、根据优质护理服务的要求, 她带领“质控中心”成员, 对原湖南省护理工作的标准进行了全面的修订, 对护士长和科室管理手册也进行了修订。她作风严谨、一丝不苟, 为了使该标准更贴近病人、贴近临床, 她组织“质控中心”成员进行反复修改。“五一”、“十一”假期都未休息, 为规范全省的护理标准做出了她的贡献。为了配合卫生厅贯彻落实“优质护理服务示范工程”的工作, 受卫生厅委托, 她带领“质控中心”成员深入全省各家医院进行专项督导和暗访为主的随机督导检查, 对医院里的一些薄弱环节给予具体指导, 使湖南省的优质护理服务工作取得了好成绩, 受到卫生部的好评, 也收到较好的效果。去年湖南省有3家医院成为全国护理专业重点学科。
她担任省护理学会常务理事长后, 为了活跃学术氛围, 拓展专科护士视野, 护理学会从过去12个专业委员会扩展到17个专业委员会。各个专业委员会都有效地开展了多种形式的学术活动, 为提高全省护士的业务水平做出了贡献。
为了规范和提高全省“护工” (护理员) 的基本护理知识水平, 2009年她牵头组织湖南省护理学会与长沙市妇联合作, 全免费培训护工400多人 (免食宿费和培训费) , 受到护工的好评和社会广泛的赞誉, 这项工作是为农民工、下岗工人造福的一项民生工程, 她为这项工作付出了很多心血与汗水。
为了让基层的护理人员接受更多的护理新业务新知识, 她亲自带队下基层讲学, 她的足迹遍布了湖南省的贫困地区, 如湘西的龙山、泸溪、桑植等地, 除了集中讲课, 还主动到他们的医院去实地考察和指导, 帮助他们规范护理操作, 传授先进的护理理念和技能, 有时还去社区进行科普知识讲座, 让老百姓了解更多防病治病的知识。据统计, 蒋冬梅共为基层医院讲课500余次, 培训护理骨干7000余人, 为湖南护理事业上水平、上台阶作出了突出贡献。有时还带领护士去社区进行科普知识讲座、急救技能示范, 让老百姓了解更多防病治病的知识。她带领护理学会配合卫生行政也做了大量的工作:如乡镇卫生院护理人员“三基”竞赛、医院护理人员的院内感染和护理管理学习班等, 受到了学员和卫生厅领导的好评。由于护理学会成员的齐心协力工作, 学会连年被省科协评为“先进学会”。
她不断地奋斗, 不断的追求, 从来没有好好休息过, 在她的眼里没有节假日, 没有星期天, 没有上下班的概念, 不知疲倦地工作着。她经常说“心中有事业, 有理想, 有病人就不会觉得累, 因为累中有乐, 累得有价值”, 所以她不计较时间, 不计较名利, 忘我的为护理事业不断追求, 不断奉献, 她成为护士心目中公认的偶像。