顶岗实习自我鉴定表自我鉴定

顶岗实习自我鉴定表自我鉴定（精选8篇）

篇1：顶岗实习自我鉴定表自我鉴定

我是--应用技术职业学院机械电子系--物探-班的一名学生今年我于20--年元月-日来到了--核工业工程勘探处勘探一队二号机进行了为期-月的实习。主要实习内容是--房地产有限公司委托-核工业工程勘探处勘探一队进行桩基础超前钻一 三期工程。其中可以说是苦中有甜，累中有乐，对自己的地质知识有了一个量变到质变的系统积累与考验，粗略的把握了地质钻探重要性和基本任务，钻孔的设计和结构以及钻孔的布置原则等等，自己也从一个纸上谈兵的阶段稍微上前跨了一步，感谢老工人老师傅的不厌其烦知无不言言无不尽的指导和教诲，钻探队领导的人文关怀，俗话说：师傅领进门，修行在个人。笨鸟先飞早入林，笨人勤学变聪明。这些知识和实习过程，足以使我受益终身了。就我在实习过程中的感想与心得汇报如下。

一、安全生产。

都说安全是天，可以前也并没有怎么在意，在实习期间才深刻的认识到安全生产的重要性和意义。在这里领导和工人都严格的贯彻“安全第一预防为主”的安全生产方针。新工人来的第一课就是安全教育，我来的时候就首先的让我学习了

安全生产的法规。使我明白了什么叫“三不伤害”;同时也增强了自我保护意识。通过系统的学习使我明白了安全的重要性，所以在实习期间没有发生以外的事故，做到了安全生产。

二、业务和技能。

这次我们打的是水文观测孔，通过自己的实际操作，结合自己在学校所学的理论知识;以及老工人师傅的指导帮助。学会了判断岩层、操作机器、测量水位以及书写纪录。使自己的业务水平有了一个质的提高。同时也增强了自己动手操作水平。期间主要对平砂岩做了一些细致调查研究：砂岩是一种沉积岩，主要由砂粒胶结而成的，其中砂里粒含量要大于-%。决大部分砂岩是由石英或长石组成的，石英和长石是组成地壳最常见的成分。砂岩的颜色和沙子一样，可以是任何颜色，最常见的是棕色、黄色、红色、灰色和白色。地球上常见由砂岩相成的悬崖峭壁。有的砂岩可以抵御风化，但又容易切割，所以经常被用于做建筑材料和铺路材料。砂岩中的颗粒比较均匀坚硬，所以砂岩也被经常用来做磨削工具。砂岩由于透水性较好，表面含水层可以过滤掉污染物，比其他石材如石灰石更能抵御污染。我们这里钻探时主要遇到的困难是打平顶山砂岩，平顶山砂岩硬度高容易破碎在钻进过程中不容易钻进又容易掉块卡钻，所以在以后的学习中我要多注意加强这方面的学习。

三、日长生活。

我们一般在野外作业，比较枯燥乏味，许多配套设施也不到位。不过在这-个月的实习中让我学会了许多以前不会的东西，也学会了在劳动中寻找快乐。同时了增强了自己独立生活和判断问题的能力。我想这将会成为让我一生都收益的财富。在这为期一月的实习生活中，我受益匪浅。短短的-多天内，我不仅向老工人师傅学习了钻探基本方法和技巧，体会到应该如何跟和同事交流和相处，更被队里同志们的无私敬业精神所感动。这不仅为我今后的理论学习打下了良好的基础，也使我今后从事钻探行业有了一个良好的开端。最后，更加感谢学校和队领导给了我实习学习的机会，也多谢同事们多日来无私的照顾和关心，使我开心顺利的完成在队里

四.学到的知识。

-煤层底版水，其水温高，水压大，地质条件复杂，需要探明承压水的富水区域，因此坚持“预测预报，有疑必探，先探后掘，先治后采”以及“疏堵结合，以疏为主，综合治理，总体推进”原则。矿井生产过程中，常见类型有孔隙水，裂隙水，岩溶水等因此应正确的预测各种开采条件的矿井正常涌水量，最大涌水量它是矿井制定疏堵设计，确定生产能力的依据，如-平台绞车房所开的二号放水孔，设计孔深为一百米，方位角为-度，倾角-度，结果没达到设计供水量，重新开孔，这说明矿山水位地质条件的复杂性，特殊性。梁北矿正常涌水量为-立方米每分钟，最大涌水量为-立方，因此设计了正常排水能力，最大排水能力，以保证正常的生产安全。打钻施工依据地测科水文钻孔的设计书，其包括孔深，开孔，终孔的直径，不同的套管的下置深度及所选的套管材料，常用的套管直径一般有-毫米，-毫米，-毫米，-毫米，73毫米，-毫米等;钻孔的止水方法，如上闸阀;钻孔方位角，倾角，钻孔的耐压数据，钻孔终孔深度。另外还有每班的打钻进尺，钻孔的出水量等记入台帐。我矿常见岩石为砂岩，粉砂岩，石灰岩，泥岩，可以通过取芯或出水的浑浊程度判别，我在和老师傅一起工作是时，一般他们都比较严肃认真，经验丰富，通过听，观，感觉能判别岩石的性状，如水量是否会继续增大，岩石是软是硬，钻杆是否有折断的可能等，以最小的钻探工作量，取得最多和最好的地质成果。打钻的主要项目有水位的变化，岩心的描述，测量水温，观察和记录钻孔的涌水，深度，孔底压力，孔壁坍塌现象等;打钻的目的主要揭露含水层及其富水性，为最终的钻孔利用提供依据。打钻还应采取必要的措施，当发现煤岩松软，来压，水量突然增大，以及顶钻，必须停止钻进，汇报调度室，及时处理等，注意矿井突水征兆，加强个人安全防护。井下钻进目的主要为疏水降压，为安全生产提供保障，以防止出现地板压力增大，棚梁破坏，巷道变形，地板鼓起。沿裂隙出水等，另外就是使用注浆工程，在地下筑成不透水体，切断井巷出水通道，用以隔绝涌水水源或大量减少涌水量，注浆时应注意注浆档位变化，流量为五档位，分别为-每分钟，--，额定工作压力为7兆帕。注意井下注浆事项和注浆后效果检验，如用注浆前后矿井的排水量及水压变化值检验等。

五.操作过程。

我们首先到达系楼的东南角。在钻机开启前，工程师师傅向我们介绍了钻机的结构，钻机主要由柴油机，传动装置，钻掘装置组成。钻进装置由水压机，油压机，钻头，钻杆组成，钻头的较较钻杆粗，直径约10厘米，钻头钻进材料为合金钢，主要是在较软的土.页岩泥岩等较软的岩石或土中钻进，用于中小型钻机的配置。本次钻进的主要目的是划分基岩面，同时取出岩芯，供编录使用。钻机开动后，工程师傅在调节钻机的同时，向我们介绍了钻机各个机械调节杆的作用，并在他的帮助下，有几位同学试着操作钻机。随后，开启泥浆泵，调节合适的压力，开始钻进大约半个小时后，钻机的速度明显下降，此时的深度为6.4M，碰到基岩，随后，工程师师傅开始调节钻机，以能够更好地钻进。 对于钻进速度，有以下几个方面影响因素。

1. 柴油机的标定功率，在其他条件相同的情况下，配套的柴油机的标定功率越大，钻进速度越大，效率越高。当然，也不是标定功率越大越好，否则容易造成能量的额外消耗过大。

2. 另一个影响钻掘效率的主要因素是钻杆和钻头的质量。钻头一般为合金钻头，合金钻头的使用范围较大，主要是由于它的价格较便宜，同时，在技术条件不断提高的情况下，其钻进效率不断提高;

3. 金刚石钻头的钻进效率最高，但是它的价格较高，对于较小的钻进效费比不合算，其主要在较大较深的钻进过程中使用。

4. 例如，我国现在在东海大陆架上进行的大陆超深钻，计划钻进深度为-M，所用主要就是合金钻头。

5. 基岩的强度大小。土.软岩软土中的钻进速度较快，而在较坚硬的岩石中，如砂岩.灰岩中的钻进速度就慢得多了。

6. 钻机的泥浆循环装置。现在的钻机采用液压机抽取泥浆池的的泥浆，并临时储存在高压储存罐中。液压机的压力的大小直接影响钻进的速度。

除此之外，钻进速度还受传动装置，泥浆水压等其他条件的影响。

各钻杆和钻头和钻杆之间一般采用锥形螺纹，即是越向内，钻杆的孔径越小，，这样的，更好地保证了钻杆间的连接牢固性，同时，也容易拆卸。钻机除可以打钻外，还可以取岩芯。岩芯管和钻杆间的接口处的设计更为独特。为了保证取芯顺利，接口处有以自由活动的钢珠，在钻进的过程中，在一定的泥浆压力作用下，钢珠所堵的孔是通泥浆的，从而保证了取芯管中无空气。而在停止钻进后，钢珠堵塞了孔，下部则处于真空状态，这样就形成了自岩芯至钢珠段的负压，从而成功取芯。取出的岩芯约为-M，为第三系“红层”分红色砂岩，是一种未固结的含岩屑砂岩，紫红色，中粒。由于未固结，用手捻磨，有砂粒掉落，石英长石含量较高，因此，硬度较高。

篇2：顶岗实习自我鉴定表自我鉴定

--年-月-日——-月-日。

实习地点：

--电视台。

实习方式：

实习编导。

--电视台简介：

--年--电视台在--省同业中率先实行频道化管理体制，设新闻频道、公共频道、影视频道和图文信息节目，主打栏目有《--新闻》、《--》、等。目前，--电视台每天累计播出--小时，节目覆盖--的-区-县以及周边部分地市。

--电视台拥有一支较强的采编队伍、先进的技术设备以及较高的节目制作水平，新闻、社教、专题、文艺节目、电视剧、译制片、技术等多次在全国各类评比中获奖。

实习报告正文：

通过近-个月来在--电视台的实习，我锻炼了自己与人交往的能力，扩大了交际范围，进一步加深对自身专业在新闻广播专业等方面的就业形势的了解，培养对新闻广播专业知识的兴趣，增加了相关的工作经验与收获，也从中发现了自己从未发现的方面，从而给自己一个正确的定位，确立相对现实的就业目标，并结合平时在校学习的一些新闻广播专业的技能，加上实践，使之更加完善。我还通过实习，见识到不同的人、不同的家庭、不同的工作，学会了怎么做人、与人相处，熟悉并基本掌握了做为一名电视编导的职责，为自己提早适应社会，能够更好的就业打下了扎实的基础。

一、实习过程

-月-日，我已经从学校回到家中，做好了前往电视台实习的种种准备，这将是我大学生涯中最后一个暑假了，当我收拾心情，重整出发时，发现我的心里不由得多了一份沉甸甸的充实

-月-日，我第一次踏进了--电视台的大门，与电视台编导---老师见面，---老师也是我这次实习的指导老师，他非常热情的给我介绍了我这-个月即将共同相互的前辈同事们，并和我商讨确定了我这一次实习的计划、进度以及需要完成的任务等。我的-个月实习，由此展开，我在这里不仅仅收获了一段快乐而难忘的时光，还从我的老师和前辈同事身上学习到了很多东西，并和他们成为了朋友，形成了忘年之交。

首先，我要尽快熟悉电视编导这一职务，对电视编导的日常工作有一个大概整体的了解，形成整体认识后，就可以参与到工作中了。其次，我要协助---老师做各种工作，在帮助老师和其它前辈同事的基础上逐渐可以自己进行相关的工作。最后，我要参与进---老师正在编导的一项电视节目中，随外景拍摄进行实地的参与工作。

-月-日，我的实习已经持续了近-个月，我也逐步的熟悉了电视编导这一职务，在老师的指导下协助老师和我的前辈同事完成了很多的电视编导日常工作，实习工作走上了正轨。电视编导这一职务，听起来是很轻松的一个职务，但其实平时的工作是比较忙碌的，从一个节目的最考试策划，到挑选主持人，到节目的录制和节目后期的制作等等，都需要电视编导积极参与并跟进，加班加点确保节目的正常播出是常有的事。虽然在工作中越到了很多问题和很多的压力，但我的老师和前辈同事们经常会用他们的经验来指导我，给我提意见，并且不断的鼓励我，帮助我克服工作中遇到的难题。

-月-日，我的实习工作已经接近尾声，老师让我在他参与跟进的一档节目中进行实地的演练，这一档节目的名字叫《--》，是--省电视台近-年推出的一档针对暑期的新节目，今年的活动选址在--区的--公园中，因此就由--电视台来承办，我跟随我的老师早早就来到直播现场，首先安排拍摄所需的各机位并进行试拍，然后确定了参与此次冲关的人选名单，与主持人对了台本，在现场一直到节目拍摄结束后，又进行了相关的后期剪辑制作等，确保了节目能在下午的-点在电视台准时播出。一天的工作忙下来，累的我浑身是汗，但同时我也认识到了在一期节目中，编导真的是一个很重要的职位，要不断的协调各方面的关系，需要不停的在片场里跑来跑去，我真的很佩服我的老师和我的前辈同事们，他们都是资深编导，而我只是一个初涉电视编导的实习生，我要向他们不断的学习。

-月-日，我的实习结束了，最后一天，我仍然努力做好自己的本职工作，协助老师和各位前辈同事们开展工作，在下班后，我的老师和我的前辈同事们还为我开了一个简短的告别会，我不仅仅在这里学会了有关电视新闻专业的各种知识，还收获了很多真挚的友谊，这将是我一生的财富。

二、实习体会

还记得刚去报道的时候，我的紧张和人生地不熟的不知所措，但我的老师和前辈同时们都非常热情，他们帮助我在很短的时间内就适应了新的环境，也让我认识到做事情要敢于面对挑战，有担当的做人。我的实习过程中，不都是一帆风顺的，在陌生的环境，面对陌生的人，又没有很丰富的专业知识，如果遇到困难就退缩，不敢去面对，那困难就会永远在那里，不会被打倒，他他们教会了我，只有勇敢的去面对，出了问题，积极的去解决，多问自己几个怎么办，出现这样的问题是自己哪里做错了，应该如何去补救，而不是一再的责怪自己，问别人怎么办，只有这样，我们才能很快的成长起来，成为一名有担当的人，才会成为用人单位眼中的人才。

我在实习过程中还发现了对我很有帮助的几个名词：真诚、沟通，激情、耐心，和创新、idea。首先，真诚的对人，发自内心深处的微笑和问候，有时候就是争取人与人之间信任的最好的方式，每天早上上班时和前辈同事们的问好，说话时一直挂在脸上的浅浅的微笑，都是一种表现方式，只有让他人信任你，他们才会愿意教你一些东西，把工作分给你做，沟通也是一把打开他人心灵的钥匙，在不熟悉的环境里，只有你先去主动问一声：“您好，请问您的姓名是?”才会有人理你，愿意让你了解他。其次，在进行电视节目的创作过程中，激情和耐心也是必不可少的东西，只有真正的热爱一件事情，才能百分百甚至百分之两百的去付出，去从事这件事情，而同时，做任何一件事情，都是会遇到困难的，不可能百分百的顺利，这时候，就需要耐心的付出，比如做一档访谈节目的时候，有时候会遇到请来的嘉宾不配合的情况，就需要编导去耐心的说服嘉宾，尽量的配合节目，完成拍摄。虽然工作很辛苦，但也乐在其中，激情能让人对工作充满热情，百分百的投入，耐心又能让人认真对带工作，力求精益求精，只有同时具备了这两点的电视人，才是一个合格的电视人。最后，还需要有自己的创新和idea，创意是千金难买的，同样的节目，只有第一个做的电视台先播放出来，就可能比你多得到观众的青睐，拿到比较高的收视率，这也就是需要我们电视人敢于创新，敢于有自己的idea，并把自己的idea率先实现，做第一个“敢于吃螃蟹”的人。

篇3：顶岗实习自我鉴定表自我鉴定

自我能力否定倾向(Imposter Phenomenon, IP)最早在1978年由Clance和Imes提出，是指按照客观标准评价为个体已成功或取得成就，但其本人主观认为他们没有能力取得成功，感觉是在欺骗他人，并且害怕被他人发现此欺骗行为的一种现象。[1]IP者认为他们并不是他人所想的那样有能力的人，当取得成功以后，他们会把成功归结于其他因素(如幸运或良好的社会关系)，而不是他们的自身能力。[2]

Clance提出，[3]对于IP者来说，最大的问题在于他们无法打破自我能力否定倾向的循环作用。当遇到一项新的任务时(如考试)，IP者将受到担心、自我怀疑和焦虑的困扰。为了消除焦虑，他们对待任务不是表现出拖延行为就是过度准备行为。而当任务真正到来的时候，他们又通常都能取得成功，并获得他人的认可和赞赏。这样的结果会给他们带来短暂的喜悦和放松。然而，这种积极的情感体验很快就会消失，取而代之的是新一轮的焦虑、拖延行为或过度准备行为，接着又是获得短暂的放松，自我怀疑。因此，对于IP者来说，新的成功反而加强了他们正在欺骗他人的感觉，而不是帮助他们建立更多的自信。[3]

国外关于自我能力否定倾向的研究已越来越多，并取得了一定的成果，IP测量工具也越来越丰富，其中，Clance的自我能力否定倾向量表(Clance Imposter Phenomenon Scale, CIPS)是应用较多的一个测量工具。笔者考察了Clance等人的该量表在我国大学生群体中的适用性，为这方面的研究提供了心理测量的实证依据，以促进高校对大学生心理健康教育的有效开展。

2. 问卷的编制过程

2.1 被试

以深圳大学部分学生作为研究对象，采用整群抽样方法进行调查。发放问卷380份，回收有效问卷356份。

2.2 问卷的编制

采用的工具是Clance于1985年编制的一个用来测量自我能力否定倾向的自陈量表“Clance Imposter Phenomenon Scale”(以下简称CIPS)，包括在成功以前害怕失败，恐惧评价，害怕不能达到他人期望等，该量表通过对临床和非临床样本验证结果表明，具有很好的内部一致性，alpha系数在0.84—0.96之间。量表得分范围为20—100分，用来反映IP的严重程度。国外使用者认为得分高于62分的被试具有典型的自我能力否定倾向。[4]

首先请两位心理学研究生和一位专门从事英语翻译的工作者分别将英文版本20个项目的CIPS翻译成中文，对翻译后的量表进行整合。其次对43名学生进行测试，并对翻译后的问卷提出意见，作出修改和调整。最后根据修改意见，对照英文原文并结合中文情境进行调整，形成测试问卷。问卷采用Likert5点计分法，1表示完全不符合，2表示不太符合，3表示不确定，4表示比较符合，5表示完全符合。

2.3 问卷的施测

问卷调查的实施过程严格按照心理测验学程序进行团体测验。施测前工作人员严格按统一的指导语解释相关事宜，在所有被试明白后正式进行测验。测验结束后统一回收编号。

2.4 数据分析

采用SPSS12.0统计软件包对调查结果进行统计分析。

3. 分析方法

3.1 项目分析

项目区分度分析是用来考察项目区分度的一种分析方法，通过点双列相关系数进行分析。在本研究中，项目1、2的点双列相关系数小于0.2，表示区分度差，因此删除项目1、2。除了项目3和项目19的相关系数为0.278和0.279外，其他项目的区分度都良好。

采用高低分组的“临界比率”(CR值)来估计项目的鉴别力。对所有被试的测试量表的总分按照高低排序，以测试总分最高的27%和最低的27%为高低分组界限，并对高低分两组被试的每题平均值进行显著性检验。结果表明，项目1、2没有达到显著性水平(p<0.01)，为不良题目，因此删除。剩下的所有项目都达到了显著性水平，高分组均高于低分组。

3.2 探索性因素分析

笔者通过KMO and Bartlett’s Test对研究数据进行探索性因素分析的适当性考察，运用主成分分析方法对数据进行探索性因素分析，从中抽取公共因素，并通过正交旋转法求出最终的因素负荷矩阵。结果如下：

由于通过项目分析后，删除了项目1、2，因此对剩下的18个项目进行探索性因素分析，适当性考察的KMO指数为0.829, Bartlett球形检验统计量为916.927 (df=153, p<0.001)，说明数据适合进行因素分析。其中，项目19的公共因素方差小于0.3，为不良题目，因此删除。在接下来的因素分析中，将用剩余的17个项目进行。

根据国外关于CIPS的研究表明，量表共抽取三个因素，分别为：害怕失败、恐惧评价、运气归因。[2]因此，笔者在限定因素个数为三个的条件下进行因素抽取，看其负荷情况是否与国外研究相一致。提取三个因素的累积贡献率为44.363%。因素一有9个项目，负荷为0.407—0.646，解释总变异的27.399%;因素二有4个项目，负荷为0.474—0.632，解释总变异的8.899%;因素三有4个项目，负荷为0.420—0.756，解释总变异的8.075%。各因子旋转后的因素负荷矩阵见表1。

3.3 信度检验

对于量表的信度，笔者采用内部一致性α系数作为本研究的信度指标，总量表及其分量表的α信度系数见表2。通过表2可以看出，量表显示出较好的信度系数，均达到0.60以上。其中，害怕失败、运气归因分量表信度系数分别为0.7947、0.6838，达到良好程度。恐惧评价分量表的系数为0.6248，达到可接受程度的信度系数。总量表的信度系数为0.8403，这一结果说明该量表在中国文化背景下同样具有良好的信度系数，与国外的研究结果一致。

4. 结语

4.1 问卷的结构

大量的研究者考察了CIPS的跨文化适用性。在本研究中，笔者通过探索性因素分析方法发现，CIPS可以明显地抽取出三个因素，具有稳定的因素结构，与国外的大量研究相一致，表明CIPS具有良好的结构效度。

笔者还发现，CIPS的信度系数与国外的比较相似，各个分量表的系数都达到0.60以上，显示出较稳定的信度系数。信度系数偏低的量表是恐惧评价。分析其原因有：(1)该分量表的题目在中国文化背景下不够合适，未能测出中国大学生在这个方面的真正想法。(2)研究人员在对原量表进行翻译的过程中，未能真正准确地表达量表项目的意思，造成大学生在做题过程中出现理解上的偏差。

总的来说，CIPS具有良好跨文化适用性。

4.2 自我能力否定倾向的未来研究方向

4.2.1 测量工具。

目前在中国关于自我能力否定倾向的研究甚少，但是中国是一个有着悠久文化历史的国家，在这种文化背景下的人对于自我能力否定倾向的体验是否存在，是否与其他国家有差别?我们应该如何去发现这些问题呢?本研究提供了测量工具的实证研究。在今后的研究中，笔者将根据我国的国情，参照已有的研究，编制出更加适合中国文化背景的自我能力否定倾向测量工具。

4.2.2 自我能力否定倾向在一定程度上会对个体的发展产生影响。

为了让个体更好地发展自我，我们应该对IP者进行干预。但目前我们对诸如主要有哪些人群，在何种条件下较易产生自我能力否定倾向，后果怎样，自我能力否定倾向形成原因和影响等问题所知甚少。有研究者认为，未来关于自我能力否定倾向的研究应在这些方面多做努力。

4.2.3 关注学生群体。

虽然自我能力否定倾向一开始是在成功女性中发现的，但是后来的研究表明，在大学生和高中生群体中也普遍存在这种现象。学生群体集多种特殊性于一身，正处于身心发展的关键时期，他们的健康成长对于学生自身的发展和社会都是有着重要的意义的。因此，了解学生群体的心理发展问题，并提出一些科学的建议，具有现实意义。

参考文献

[1]Clance, P.R.&Imes, S.The Impostor Phenomenon in high achieving women:Dynamics and therapeutic intervention.Psy-chotherapy:Theory, Research, and Practice, 1978, 15:241-247.

[2]罗苏梅.国外关于自我能力否定倾向的研究综述.文教论坛, 2007, 3:119-120.

[3]Clance, P.R..The impostor phenomenon:Overcoming the fear that haunts your success.Atlanta:Peachtree.Publishers, 1985.

[4]Chrisman, S.M., Pieper, W.A., Clance, P.R., Holland, C.L., &Glickauf-Hughes, C.Validation of the Clance impostor phe-nomenon scale.Journal of Personality Assessment, 1995, 65:456-467.

篇4：量化自我的苹果表

过去几年里，智能设备、量化App和社交媒体正将人类逐渐编织在一个机器思维的罗网里。在这个罗网里，人类的各种活动正在被转化为数字。比如行走——戴一个Fitbit的腕带，你会发现自己每天平均行走在3000-4000步之间;比如睡眠——戴一个睡眠监测器，你会知道自己一天睡眠时间8小时，早晨5：30到6：45 之间睡眠质量最好，所以闹钟最好别设在6：15;比如情绪，你的智能手机能从你的声音中识别出你在过去20秒之内的热情程度，谷歌眼镜的面部识别系统能通过分析你当下的表情，测量你的各种情绪指标——1.生气程度 2.高兴程度 3.沮丧程度4.惊讶程度;硅谷的发明家们发明了一款名为Spreadsheets的App，只要把你的智能手机正面朝上搁在床垫上，就能跟踪做爱时的声音、长度，并由此计算你的性能力。

几个月前，苹果手表推出的时候，人们对其寄予厚望，希望它能整合市场上各种零散的小设备和App，将这场运动扩散到更大众层面的消费品市场。他们宣称，这些最贴身的小设备以及它们所采集的数据对我们的生活一定有积极的意义——这些数字提供了一个关于我们自己的清晰、干净、容易消化的信息包裹。它们可以作为我们审视自己的一面镜子，揭示我们日常生活中的某些秘密规律，帮助我们看到平常意识不到的因果关联和相关性，帮助我们更好地认识自己。

更重要的是，这些数字还会提供我们行动的依据或者指引——每当我们想做一些愚蠢的、不健康的、或者不好的事情时，这些数字会提醒我们，甚至直接进行干预。比如苹果手表内置了触感反馈，如果你坐得太久，手表会振动提醒你该站起来走走。也许以后iWatch2能测量你的血清素水平。iWatch3会知道你完整的基因组图谱，到时候Siri会体贴地告诉你，“基于你的心脏情况，我已经取消了你的有线电视，给你报了一个6星期的健身课程，把你刚才预订的比萨改成了沙拉。”

篇5：顶岗实习鉴定表自我鉴定

在此次实习过程中，我还认识到自学能力的重要性所在。不比在学校，有老师帮忙指导。在工作中，很多都要我们自己主动去学习，同事们只能为我们指点。遇到事情，自己要想办法去解决，不能逃避或是想都不想就找同事帮忙。虽然可能以我们的能力解决不了问题，但却体现了我们的责任感。我想在工作中，一个人的责任感是很重要的。

另外就是锻炼了我们个人的理财能力，直到实习为止，一直以来，我们花的都是父母的钱，没了便伸手向父母要。自己参加工作后，才体会到父母挣钱的不容易。现在我们自己有工资了，也意识到现在要开始培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍都不高，除掉日常的开支，就所剩无几了，甚至还有可能成为月光族，虽然钱不多，但如果连这为数不多钱都理不好的话，就更别说理好大钱了。

我想最具挑战性的应该是处理好人际关系吧。熟话说“三分做事，七分做人”。如果和办公室同事关系不好的话，要在这样的情况下工作应该很困难。很庆幸的是，我开朗的性格为我赢得了这一分，不论是在工作上还是在生活上，和同事们都相处的很愉快。

篇6：顶岗实习自我鉴定表自我鉴定

自工作以来，我坚持学习毛泽东思想、***理论和“三个代表”重要思想、党的以及十八届三中全会等重要会议精神，并且有计划地阅读有关党建、党史及党员先进事迹的书籍和报刊等，不断加强对党的路线、方针政策的认识和理解，从根本上提高政治素质，尽快适应乡镇各项工作的需要。尽管自己在母校南开的四年里曾经系统地学习了很***的理论知识，但到了基层乡镇，我将面临一个全新的领域和天地，所以要保持一个选调生党员干部的先进性，就必须不断地加强自我学习。

自从从事党政办、组织办、团委的工作以来，为了能更好地胜任这项工作，一来，深入农村，了解农民生产、生活情况，弄清楚当前农村工作的热点、难点问题，抓紧时间加紧学习业务知识，努力提高理论修养、写作水平，与同事一道认真做好上传下达、文件收发、文件管理等各项日常工作，热情接待来访群众，能力范围内及时为他们办妥各种事情。作为党政办公室的工作人员，我严格要求自己，注意言行举止，做到不亢不卑，树立良好的办公室人员形象，与同事和睦相处，注意做好团结工作，团结同事，协调好各方面的关系，创造良好的工作环境;二来，作为组织干事，我积极配合组织委员做好党委的各项组织工作，同时根据上级要求完成各项组工任务;三来，作为团委书记，我积极筹备共青团高陂镇第十二次代表大会，并顺利地完成了新一届团委委员和出席县第十八次团代会代表的选举工作，超额完成团县委下达的重点团报团刊的征订任务以及团费的收缴上交任务，工作过程中的积极表现受到了领导和同事的一致好评。在包村工作中，我认真地做好计生、新农合、非法煤硐和森林防火巡查的相关工作。

篇7：顶岗实习鉴定表实习内容

顶岗实习鉴定表实习内容篇一

一转眼实习生活过去了，回首最大的感受 ： 收获 + 喜悦。这短短的实习给我留下的不仅仅是回忆，因为他们使我的自身价值得到了提高。

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度。

要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

以下就是我这几个月在公司心得体会：

1、在工作过程中我们必须要学会自主学习

工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路，你所要作的只是区别哪些是你需要了解的，哪些你工作中所应该做的事。

2、我们必须拥有一颗能让自己积极进取工作心。

在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。在实习过程，我们实习生并不像工作很久了的老员工那样熟悉作为收派员的一切流程。在实际工作中，作为实习生的我，难免会遇上这样那样的工作麻烦。

比如说不清楚什么是航空违禁品、什么地方是不收送范围、什么是异地收送等等一切问题。在面临这些问题时，我必须主动的像老员工询问，这样才能解决工作的问题。避免自己给公司带来不必要是损失。

3、我们必须学会在社会上的为人处事

作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

在这次实践的日子里，有了很多在学校里根本不可能有的感受;如在学校我们每天都享受着老师对我们的谆谆教诲，老师会不厌其烦的告诉我们该怎么做。而我们因为读了这么多年的书也早已经习以为常。但是在实践中，将不会有人告诉你这些，你必须知道自己应该做什么，要学会自己主动的去做，而且尽量要求自己做到最好。学校，毕竟是学习的场所，没有在社会中这么多的尔虞我诈。

而在工作中，你就必须要努力学会更多的知识，同时更要学会怎样去做一个人。我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身收益并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中，把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

顶岗实习鉴定表实习内容篇二

(一)思想政治表现

在思想上，我完成了由一个学生向老师的转变。第一次听课，第一次登上讲台，第一次作为监考老师出现在考场上，第一次主持召开班会，第一次……我不再是一个学生，而是一名光荣的人民教师。积极上进，为人师表，己所不欲，勿施于人，不再懒懒散散，而是确确实实地告诉自己不再是小孩子，你长大了，而且必须表现出你的成熟。我相信很大程度上我做到了。

在政治上，热爱祖国和人民，一点一滴地诠释自己的热忱。每一次冉冉升起的国旗下，都有一双我的眼睛在饱含深情;每一次国歌的咏唱，都有一份自己的声音在尽力抒情;积极参与党团活动，响应党的号召，认真学习党团的教育内容，一切为了人民，一切为了群众，提高自己的政治觉悟。作为21世纪的接班人，我一定勇敢前行，带着先进的政治思想，让祖国的教育事业，让祖国的明天飞黄腾达!

(二)教学工作

教学方面，是我感触最多也是最深的。太多的欢喜，太多的开怀，当然也囊括着些许愤怒，些许无奈与悲哀。而再多的太多，核心只有一个：槐阳中学，我没有白来!

我每天都总结、反思，再给自己提出新的目标和要求。我给自己设定的目标就是备好每一堂课，做好每一个细节，教会每一个学生。我始终相信只有不小看自己，才能做大事。无论犯什么错误，都不能用新手犯错理所当然来松懈自己，应严格要求自己，才能使自己不断地进步。

虽然，我的经验还无法与那些经验丰富的教师相比。但对于一个初出茅庐的新老师来说，我学到了很多在学校的课堂中学不到的经验。最重要的是形成了我的两大特色——灵活与启发性。好多问题，没有固定的答案。在我的地理课堂上，我倡导言论自由，只要言之有理，可以自圆其说便都是满分答案。

另一个特色，启发性的一路相随。由一点论及人生，由一条直线论及宇宙洪荒!思维地急剧跳转，从现实的形象到哲理世界的抽象，不求他们收获太多，只求些许。

(三)班主任工作

在这次实习期间，出于学校领导和老师的信任，我有幸担任了初二六班的实习班主任。这又一次让我认识到老师肩上的担子有多重。

一个老师，不仅仅是一个知识的传授者、一个简简单单的教书人，而且还是一个灵魂的雕塑师，一个会全面统筹的安排的工程师。

班主任是班级的组织者、管理者和策划者，也是学生活动的参与者，更是学校管理的中坚力量和骨干分子，对良好班风，学风，校风的形成起到了举足轻重的作用。应该说在这次实习班主任过程中收获很多，在工作过程中增强了自身的责任感、荣誉感和自信心，懂得如何以一个老师的身份与学生相处，向班主任老师学习了班级管理等，自身得到了很好的锻炼，水平有一定的提高，但也存在着一定的问题。比如没有很好的进入角色，工作经验不足等，这些是今后学习工作中要克服的。通过实习班主任工作，我的最大感悟就是：要付出极大的难以想象的心血才能打造出一个好班。

现在，实习结束了。通过这次实习，让我了解了教师的伟大，教师工作的神圣，他真的是人类灵魂的工程师，教师的工作不仅仅是“传道、授业、解惑”，而是要发自内心的关心爱护学生，帮助他们成长。在教授他们知识的同时，更重要的是教他们如何做人，这才是教师工作最伟大的意义所在!

作为一个班主任，必须要讲究一些原则，我感受最深的是：按时进班。威信的树立除了言必行之外，不在于你进班时间的长短，而看你什么时候进班;你必须比学生早进班，不是早一个小时，几分钟就可以，铃声响起的时候，你必须出现，也就是说在学生最容易掉链子的时候你必须出现。这就够了。

(四)教育调查与研究

在实习期间，我进行了小小的调查问卷，方向：李庄中学的现状。200多份问卷从学生手中游历了一圈之后又回到了我的手中。经调查，李庄中学的师资力量极为丰厚，450号学生，100多名教职工，但部分教职工工作热情不够高，偶尔会有放学生鸽子的情况，学生对此极为不满。经研究我认为，应精简教职工队伍，对教职工的教学成绩与工资待遇挂钩，增强他们的忧患意识，提高他们的工作热情，进而提高教学成绩，形成良性循环。

学生的情况存在一些问题，这里的学生学习的积极性不太高，玩的热情却如日中天，这里的学生坐不下来，异常活泼好动，而且思维敏捷.经研究，我认为应变满堂灌为自主学习，研究性教学，让学生成为学习的真正的主人。学校应多开展一些思维创新活动，开发学生的思维，让创新来带动知识的接纳。学校操场面积不小，杂草丛生。建议开发部分草地为瓜果蔬菜用地，既充分利用了土地资源，避免了时不时的除草任务的下达引起的学生的反感，又方便了学校伙食。小小建议，希望领导予以考虑，望李庄中学蒸蒸日上!

总之，短短的四个月，带给我的是绝对超出四个月的收获，在这里感谢师大给了我这次宝贵的锻炼机会，感谢李庄中学慷慨的接纳和亲情的培育!感谢您们!让我满载而归!

顶岗实习鉴定表实习内容篇三

时间飞逝，离校实习已经有半年的时间了，也算是初步踏入社会。静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。

回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，所在公司主要是机械制造，而我负责的是关于机械加工图纸的整改和绘制。这次的实习经历我对设计这个专业有了更加理性的认识和更深刻的体会。

通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。

所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成绩，用人单位认为成绩的好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。

经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：

第一，要有坚持不懈的精神

作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。

第二，要勤劳，任劳任怨

我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。

第三，要虚心学习，在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。

第四，要确立明确的目标，并端正自己的态度

平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识

也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。

通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。，但这次的实习为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的工作中去。

总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在设计软件操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。

可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。

篇8：实习医生医患沟通能力的自我培养

1 实习医生医患沟通能力自我培养的重要性

1.1 现代医学模式的需要

传统的医学模式是以“疾病为中心”的生物医学模式, 现代医学模式是以“患者为中心”的生物—心理—社会医学模式。医学模式的转变, 要求医疗服务不仅要立足于疾病, 更要立足于人, 以人为本[4]。在医疗过程中要充分尊重患者的需求和意见, 同时患者的法律意识和维权意识也明显增加, 部分患者会拒绝参加临床教学活动。刚步入临床的实习医生常常因经验不足, 医患沟通技巧欠缺而不被患者和家属信任[5]。因此, 在实习阶段加强医患沟通能力的自我培养, 取得患者及家属的信任, 有助于实习医生顺利完成临床实习工作和学习。

1.2 医学生成长过程的需要

实习医生既是医生也是学生。他们既有医生的责任和工作又有学生的青涩和不成熟。在具体的临床工作中实习医生会因自信心不足, 临床经验缺乏, 而怕说错话, 做错事, 妨碍临床工作的进行。实习医生应加强医患沟通能力的自我培养, 与患者和患者家属取得良好的互动, 对实习医生自信心的树立和从学生到医生的成长过程具有重要的意义。

1.3 能有效提高实习医生的诊疗水平

临床诊疗过程中病史采集、查体、治疗方案的制订以及治疗效果的反馈等关系到此次诊疗的成败。而这几个方面都与医患沟通有着直接关系。良好的医患沟通, 能帮助实习医生顺利收集到全面真实的病史和体征, 制订出更适合患者自身的治疗方案和得到及时的治疗效果反馈。所以作为实习医生应加强医患沟通能力的自我培养, 提高诊疗水平。

2 实习医生医患沟通能力自我培养的具体方法

2.1 认真学习各项医疗法规

医学实习生应认真学习各种医疗法规, 规范自己在实习期间的行为, 避免因为不懂法规而造成的医疗事故或者医患纠纷, 如:应保护患者的隐私, 尊重患者的选择权和知情权等。

2.2 努力提高自身的业务水平

医生的职责是为病人解除疾患。只有医生真正为病人解除疾患, 恢复了健康, 病人才真正信任医生。所以, 作为医学实习生应该平时加强理论的学习和巩固, 更重要的是在临床实践时多听多看, 力所能及的多操作, 提高医疗水平, 为患者服务。

2.3 积极主动与新住院病人沟通

新入院病人面对陌生的医院、陌生的人群以及对自身疾病的担心, 一般都会表现出焦虑、恐惧和疑惑。实习医生应该积极主动接近患者, 首先介绍自己的姓名, 让患者知道谁来负责他的医疗;然后详细介绍住院须知、病区环境等;同时询问患者及家属的要求, 尽可能的满足其合理的要求;并耐心解答患者的疑问;指导其做各种辅助检查, 使患者能放心、安心的住院。

2.4 尊重患者、平等对待

尊重患者, 既是实习医生的要求也是医患沟通的基础。每个人都希望被尊重, 患者尤其如此。实习医生在工作中可以根据患者的年龄、性别、职业、文化程度等给患者一个适当的称呼。对待不同的患者要一视同仁、平等对待。不要因为患者不同的身份、地位, 和你熟悉程度而区别对待, 不然会阻碍正常的医患沟通。

2.5 用心倾听

倾听是沟通的基础和最有效的技巧, 它比善辩更重要。倾听时实习医生应该站在患者的立场仔细倾听患者对疾病及相关情况的叙述, 不要在倾听时随意的打断患者的诉说, 不要在倾听时加入自己的立场和见解。只有这样我们才能理解患者的疾苦, 听出患者的意图和期望, 才能得到更为准确和全面的病史, 才能制定出更为合理的治疗方案。实习医生应该学会用心倾听, 患者会在心理得到满足和温暖, 这样才会接纳实习医生, 信任实习医生, 配合实习医生的治疗。

2.6 细心查体

实习医生已经具备了医学的理论基础, 缺少实践经验, 查体尤其如此。查体又是医学诊断的重要环节。实习医生在查体过程要严谨、规范、全面, 通过查体让患者感到你的严谨和认真, 对你产生信任。同时, 在查体时要对患者有人文关怀, 比如, 天气寒冷时, 切忌将冰冷的手直接接触患者的身体, 应将手温暖后再查体;查体时轻重适度, 注意患者的感受;查体前后都应洗手, 注意卫生。

2.7 注意个人形象, 规范行为举止

医患沟通不仅仅是语言的交流, 沟通者的着装、姿态、表情、行为等也很重要。实习医生应衣冠整洁、举止得体, 有良好的精神面貌, 得体的职业形象, 这样容易获得患者的信任和好感, 这也是对患者的尊重。如果实习医生衣冠不整、造型怪异、穿着奇装异服、言行举止懒散轻浮, 在公众场合大声喧哗, 这样会让患者产生对实习医生不信任、不喜欢的感觉, 医患沟通很难顺利进行。

2.8 注意语言的技巧和艺术

实习医生和患者说话态度要诚恳、大方, 交代病情时语言要简洁准确、通俗易懂、吐字清楚、语速适中。对于急躁的患者应委婉表达, 不能针锋相对, 保持理智。有空可与患者拉家常, 增进感情, 和谐医患关系。

总之, 良好的医患沟通是医疗活动顺利进行的保证, 是实习医生的基本技能。实习医生不仅要掌握丰富的临床理论知识和技能, 同时也要掌握良好的医患沟通能力才能终身受益。医患沟通能力的培养是一项系统工程, 需要学校、医院、实习生自己等多方面努力。作为一名临床实习生应该在临床实践中不断的学习、探索和总结, 自我培养和提高医患沟通能力, 为和谐医患关系, 和谐社会关系做贡献。

摘要：医患沟通是实习医生最基本也是最重要的技能, 实习医生在医患沟通能力培养过程中起着很重要的作用。本文阐述了实习医生加强医患沟通能力自我培养的重要性, 并提出了实习医生医患沟通能力自我培养的具体方法。

关键词：实习医生,医患沟通,自我培养

参考文献

[1]柯大智, 李桂琼, 李兴升, 等.老年病科实习医生医患沟通能力的培养[J].现代医药卫生, 2012, 28 (12) :1896-1897.

[2]顾珊, 常运力, 杜萍, 等.实习医生作为沟通助手构建和谐医患关系[J].中国医学伦理学, 2012, 25 (2) :202-204.

[3]梁阔, 王亚军, 方育, 等.临床教学中加强实习医生医患沟通能力培养的体会[J].中国医药导报, 2014, 11 (9) :160-162.

[4]董云萍.医患关系的物化与和谐医患关系的构建[J].医学与社会, 2009, 22 (1) :22-23.