暖心冬至祝福语短信

暖心冬至祝福语短信（精选7篇）

篇1：暖心冬至祝福语短信

暖心冬至祝福语短信29句

1、走到冬的尽头，片片飘雪化成春的问候；抓住快乐开头，美好日子就在你的前头。冬至到，思念没有尽头，祝福温暖心头，愿你舒展微笑眉头，幸福每一个年头！冬至快乐！

2、大雪纷飞，已到冬至；注意保暖，关心送至；天天锻炼，健康送至；保持心情，快乐送至；发个短信，关怀备至。冬至日快乐！

3、冬风吹，雪花飞，凝望窗前思念谁；孤一人，影成双，夜里难寐又为谁；只为此时读信人，冬至到来多注意，多加衣衫添营养，身体康健解心慰！

4、冬至短信传递，快乐为你。祝福其间，多多留意。冬至福至，饺子送你。吃一个快乐，吃两个幸福，吃三个好运，吃四个记得喝汤。冬至快乐。

5、当寒意与冷风结伴，当落叶与晨露相应，当夕阳与大雁挥手，我的祝福就伴随着冬至的铃铛悄然而至，天气变冷，注意防寒保暖，昼短夜长，注意起居安康，祝你冬至快乐！

6、岁月是一份考卷，检验着尘世的誓言；距离是一把尺子，测量着缘分的深浅；问候是一支彩笔，描绘着情意的冷暖。冬至时节，愿暖暖的问候直达你心间。祝冬至快乐！

7、偷偷的，冬至来了，它带来了一阵阵寒风，没事别在外面喝西冬风，收收朋友暖和的祝福，愿你永远健康又幸福！

8、寒流侵袭天更冷，雪花漫天飘飘飘，祝福不断连绵绵，朋友情谊传传传，愿保暖御寒、加强锻炼，祝生活甜甜、快乐天天。冬至快乐！

9、无法控制天气，只好控制心情；无法去除寒气，只好厚衣不离；无法陪你一起，只好祝福不停！祝生活美滋滋，心情甜蜜蜜！冬至快乐！

10、送一片雪花，净化你的苦恼；送一丝寒风，拂去你的.烦恼；送一块寒冰，封住你的失意；送一缕暖阳，释放你的美好；冬至到了，送你一个祝福，祝你顺利安好，事业走高！

11、冬季到，寒冷到，有事没事抱一抱。立冬到，关怀到，工作之余跳一跳。冬季到，提醒到，身体健康最重要。冬季到，短信到，看完信息笑一笑。祝过个愉快的冬天！

12、我储存着春天的气息，包裹夏日的娇阳，带着秋季的祝福，只为了温暖冬天的你！祝你事业爱情甜蜜，天天开心！冬至快乐！

13、不相见不代表不想念，不联系不代表会远去。时间沧桑了岁月，苍老了容颜，唯一不变是对朋友的情意。冬至已到，愿远方的朋友身体健康，小心天凉。冬至快乐！

14、赶走了夏的燥热，送走了秋的落寞，轻轻地冬至脚步近了。风了狂了，天气寒了，可爱的你该保重身体了。短信发了，信息看了，懂事的你该回了。冬至快乐！

15、旭日的东升，遮不住这冬日的凉意，寒雾四起，拉开了冬日的序幕，冬至之时，望各位挚友能：加强保暖，多多锻炼，没事咧咧嘴，平时多喝水。

16、到冬至，快乐至大，愿你绽放笑颜；好运至多，愿你广开财源；健康至老，愿你百病不沾；幸福至长，愿你吉祥平安；祝福至真，愿你心情灿烂！

17、冬至短信，收到就行；如果在忙，不回也行；我的祝福，知道就行；每天的你，幸福就行；记得回复，一条就行；冬至祝福看完之后，快乐就行。

18、世间最浓的是亲情，最贵重的是友情，最强烈热闹的是恋情，最浪漫的是爱情，最可贵的是真情，愿你天天都拥有好心情，把糊口过得happy又放松！祝你冬至快乐！

19、摇摇手，快乐全部围绕你，挥挥手，悲伤全部远离你，摆摆手，幸福全部奔向你，动动手，我的短信发给你，祝你冬至快快乐乐，爱情甜甜蜜蜜，事业更是红红火火！

20、天再冷，冷却不了我想你的热情；风再大，吹不跑我对你的真心。冬至来了，好好照顾自己，祝你天天好心情，偶尔想想我！冬至快乐！

21、冬至问候在飞扬，日子更比从前长，寒潮袭来虽然强，我的思念如太阳，照来温暖喜洋洋，祈愿新年更吉祥，祝愿前途很辉煌，愿你快乐最久长。

22、雪儿传来了冬讯，雪儿汇出了冬景。雪儿放飞了冬舞，雪儿编织了冬装。雪儿谱写了冬歌，雪儿席卷了冬风。雪儿祝您冬至愉快！

23、人生平平淡淡才是真，生活安居乐业才是福，今夜有你我他的祝福与问候，我们才更快乐。让你我一起欢呼，一起为今夜呐喊：迎接冬至，大家快乐，才是真的快乐！

24、风起落叶飘，冬至又来访，及时添衣裳，千万别逞强，早睡晚起床，熬夜需适当，午间打个盹，精神满当当，白天晒太阳，阳气助生长，羊肉炖萝卜，益气补虚方，热粥驱寒气，大枣别忘放，再冷别犯懒，锻炼身体棒。关怀送给你，安康伴身旁！

25、冬至十日阳历年，年末岁初多思念，真情问候暖心坎，温馨祝福到永远。冬至节气，愿你吉祥如意，幸福快乐，一生平安，圆圆满满。冬至快乐！

26、冬至佳节，请你吃一盘“十全十美”饺子：一份真心，一丝情意，一些好运，一点简单，一脸笑容，一家温馨，一堆甜蜜，一片完美，一生温暖，一世幸福。愿你一辈子十全十美，圆圆满满！祝你冬至快乐！

27、明日冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑， 放一生真情让幸福永远对你微笑！

28、心平浪静千里冰封雪花飘，北风刺骨身体寒。冬至之时日夜变，昼夜长短变了天。笨重棉袄护身暖，莫嫌难看令身寒。养精蓄锐身体健，迎来美妙春光现。祝冬至快乐！

29、冬至节气，团圆之日；共聚天伦，乐也融融；电话问候，话费不够；短信祝福，表我心意；祝你全家，身体康健，生活幸福，合家欢畅；提早祝福，免得占线！

篇2：暖心冬至祝福语短信

今天是冬至，听说有这样一个说法“冬至大如年”。祝愿天下所有的好人尤其是你：身体健康点儿，好事多摊点儿，工作顺利点儿，金钱多赚点儿！下面是小编收集整理的暖心冬至祝福语31条,欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、千言万语诉不尽对你的思念，百忙之中仍不忘对你的牵挂。冬至了，天依然是寒的，可我的问候是热的，小小短信，祝愿囊括，愿你幸福快乐，健康美丽。

2、冬风吹，雪花飞，凝望窗前思念谁；孤一人，影成双，夜里难寐又为谁；只为此时读信人，冬至到来多注意，多加衣衫添营养，身体康健解心慰！

3、大风起兮冷风扬，添衣保暖莫要慌；冬至来临阳光短，早有春芽欲动忙；祝福双至短信响，我愿朋友多安康：天冷注意保暖，多加衣裳！

4、不许动，你现在必须听我的。将皮帽子摘下来抛向空中，把羽绒服脱掉丢在路边，改穿迷你小背心，再把厚重的靴子踢掉，换成趿拉板儿，然后顺着马路跑，边跑边喊“冬至我来接你了”。不然的话我就不提醒你，冬至来了，注意保暖哦！冬至快乐！

5、冬天是个好日子，有人发财，有人发福，有人发喜帖，我来发美食，敬请你品尝：冬至的饺子味道鲜，吃了不冻耳朵不怕寒；平安夜的苹果最香甜，爱情浪漫爱缠绵；圣诞的火鸡香味远，幸福吉祥在眼前；元旦的美味数不完，好运时连连。祝愿快乐成双，幸福绵绵！

6、又到冬至，快乐至大，愿你绽放笑颜；好运至多，愿你广开财源；健康至老，愿你百病不沾；幸福至长，愿你吉祥平安；祝福至真，愿你心情灿烂！

7、冬至天气寒了，友谊情份深了，温情祝福暖了，朋友挚爱热了。雪花降得厚了，你我友谊增了，冬季注重养身了，健康身体美咋了，愿你冬至喜乐了！

8、老师，你还记得我吗？我是那个经常给您添麻烦的孩子。冬至了，我祝您全家幸福，万事顺意。冬至快乐！

9、安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！冬至快乐！

10、被祝福是快乐的，被祈祷是神圣的，被保佑是安全的，你是被我惦记着祝福了祈祷过保佑下的朋友，所以幸福快乐永伴你！冬至快乐。

11、太阳出山时，登天坛祭祀皇天，祈求来年风调雨顺，五谷丰登…默默许愿送出出你的祝福。冬至快乐！

12、送一片雪花，净化你的苦恼；送一丝寒风，拂去你的烦恼；送一块寒冰，封住你的失意；送一缕暖阳，释放你的美好；冬至到了，送你一个祝福，祝你顺利安好，事业走高！

13、冬至这天，北半球昼最短，夜最长；加上这天是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为“冬至”。愿我的老师虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意！

14、用我们的心情画出千山万水，用我们的友情画出美丽宫殿，用冬至的雪花点上闪闪光点，用冬至的气氛写上我们的故事，把这美丽画卷送给你，愿我们的友谊万古长青！

15、冬至到，为你送上幸运煲汤。送上羊肉汤，祝你：事顺气顺万事顺，洋洋得意无人能挡！送上排骨汤，祝你：缘好财好运气好，排山倒海无人能比！冬至快乐！

16、雪花在天空中飘荡，问候在电波里飞扬，祝福在短信里满装，牵挂在我心头荡漾，汤圆水饺陪伴冬至，快乐幸福环绕心田，愿你健康平安一生。冬至快乐！

17、小饺子，两头尖，芳香飘飘幸福甜；冬至冷，饺子暖，尖尖两头心相连；冬至到，饺子鼓，满满的`祝福变无数；冬至祝你快乐连连，幸福热火朝天！[20XX]冬至快乐！

18、冬至冬至，好运至，倒霉跑了；平安至，意外没了；健康至，疾病去了；快乐至，忧愁溜了；关怀至，心里暖了；祝福至，幸福来了；祝冬至快乐！

19、冬至里没有春风，所以请允许我用爱温暖你的心扉；冬至里没有花开，所以请允许我用心绽放你的笑容；冬至里没有孤独，所以请允许我用誓言相伴你的一生！亲，冬至到了，注意身体别生病！

20、冬至到了，天气寒冷，我以关心为灶，以健康为锅，以真情为火，以好运为皮，以温暖为馅，以祝福为水，专门为你做一份“幸福如意”饺子汤，愿你冬至快乐，阖家温暖幸福！

21、冬至了，花落的声音冬知道，关爱的感觉心知道，愿手机轻轻震动，能让你感到欢乐温馨，无华丽之言，只想问你：我的关怀你感觉到了吗？天凉保重！

22、注意，天将降大福于你，必先Call其手机，响其铃振其动，亮其屏显其文，传祝福一串，以博佳人一笑。最后保佑你笑口常开，天天开心，乐在其中！冬至快乐。

23、根据中央情报局消息：发现手机12点钟方向有一对呆滞的眼神……嘿！猪头！你被我盯上了！请在这寒冷的日子里，多加件衣服！在此祝福你：冬至快乐！

24、送你一碗热气腾腾的水饺，愿它带走你工作的辛苦，带来我真诚的祝福；愿它带走你上班的疲惫，带来我温馨的安。冬至到了，希望你和家人开心快乐。天气渐冷气温寒，添衣盖被来保暖；彼此相见相聚难，祝福虽简达心间。祝：保暖防寒平安幸福！

25、阳气始生在冬至，此时弱小如婴儿，护养阳气需谨慎，注意保暖最重要，脾气节制莫乱发，寒气慎防莫着凉，头脚保暖背护紧，温度适当益阳气；情志忧伤要调和，心畅体舒阳气升，愿你冬至保得阳气长，来年一帆风顺一切旺。

26、冬至到，大雪来，无病无灾心自在；滚雪球，堆雪人，打打雪仗童心在；家和睦，友邻善，一家老少笑开怀；备好酒，烧好菜，平平安安待年来！

27、层层叠叠的祝福，夹杂着香香脆脆的快乐，甜甜蜜蜜的情绪送给健健康康的你，忘记戚戚瑟瑟的寒冷，享受热气腾腾的水饺。冬至了，问候到，愿你的生活和和美美，顺顺利利。

28、我原是一只羊，在冬至这一天连肉带毛和血，被你吃了，为驱寒。我唯一的贪图是：能躺在的肚子里，感受暖和。冬至快乐！

29、冬至到了，我架起关怀的灶，支起友谊的锅，以暖和为馅，以健康为皮，以快乐为汤，给你煮了一盘热腾腾的饺子，再花上一角巨资，用短信给你送上！冬至快乐！

30、冬至已来到，养生莫忘了，阳气消费少，健康跑不了，闲坐勿太久，眼睛珍爱好，晨练休太早，饮食重润燥，愿你乐逍遥！

篇3：暖心冬至祝福语短信

关键词：节日短信,文化特征,节日生活,意义消解

随着通信科技的发展, 手机已经成为人们生活中最重要的传媒手段之一, 而手机短信则以其内容丰富、形式多变、收发迅捷等多重优点迅速融入大众生活。它拓展了交流的空间, 改变了原有的交流方式和生活方式, 从而成为人们生活中不可或缺的部分。尤其是节日期间的祝福短信, 已经成了节日期间一个必不可少的项目。目前, 关于手机短信文化的研究, 大多集中于对其所凸显出的新的交流形式特征及其功能效果的分析。笔者着重从文化角度分析手机短信的特征, 及这种新型的传媒手段对现代人节日生活方式的影响, 并提出手机短信这种传媒手段未来可能的发展方向。

一、节日祝福短信的文化特征

由于短信在创作、技术、情感传达、接受等方面不同于传统的文化交流方式, 它一直呈现出特殊的文化特征:大批量工业生产性复制, 强烈的消费主义倾向, 思想的空洞性致使文化意义的消解。

1. 大批量复制的工业化生产

手机在技术上为大众文化的生产提供了可能, 为文本的大批量复制提供了技术支撑。手机短信息在发送时有复制、转发、发送至多人、回复、储存、存为草稿、常用短语、插入符号等功能。这些功能可以使手机用户将接收到的信息进行复制、编排甚至不经过任何修改直接转发给信息接收者。这些重复率高得惊人的祝福短信表明短信正日益走向“工业化”大生产。

2. 节日短信呈现出一种消费主义的倾向

现代社会情感消费有着不断增加的特点, 节日祝福短信的消费主义特征是通过情感消费来实现的, 短信为维持或增强已有的各种情感而存在, 一方在节日给对方发送祝福短信, 如果对方不予回复, 双方的感情就会处于一个非对等的状态, 这就阻碍了人与人之间正常的情感交流。并不断激发起人们对情感的需求和渴望。中国人注重礼尚往来, 通常情况下信息接收者必然会回复或转发类似的祝福信息。这种循环无形中刺激了祝福短信的大量消费, 促进了短信的商业化繁荣。

人们的节日祝福和真挚的感情沦为通讯公司、手机生产商、短信写手和销售商的盈利的工具, 而消费者在情感的刺激下自觉不自觉地成了这些利益相关者的支持者, 正中商业权力话语的下怀。

3. 短信思想空洞性导致的意义消解

思想内容的空洞化既是后现代文化的一个重要特征, 也是现代传媒文化的重要特点, 在节日短信中将这种意义的空洞性表现得极为鲜明。例如“走得太倦, 如果有一天, 只要一转身, 就在身边!愿我祝福化为繁星点点, 闪在生命的每一天”这样的祝福短信在语言上极尽华丽堆砌之能, 用词累赘花哨, 但意义简单空洞, 很多短信甚至言不达意。这种意义上的空洞性语言在亲人朋友之间传播, 使人感受不到真实的情感, 不仅使人觉得缺乏诚意甚至望而生厌。

这种短信内容的空洞性导致祝福情感意义的消解。无意义的短信以祝福的形式传递在亲朋之间, 使得不少人在收到短信以后不再看内容, 而是直奔主题, 一看是谁发的, 然后立即用已经收到的短信直接转发或者删除就可以了。这种行为的发生使得节日祝福短信这种形式变得无意义。

二、祝福短信对节日生活方式的影响

生活方式有广义和狭义之分, 广义上指不同社会和时代的人们, 在一定的社会条件制约和价值观指导下所形成的满足自身需要的生活活动形式和行为特征的总和。狭义上说是指日常生活领域, 或者简单地说限指“衣、食、住、行、乐”等领域。在此基础上我们可以理解节日生活方式, 即在节日期间人们的消费方式和交往方式等。

因为中国的节日主要是以庆祝丰收, 祭祀祖先, 纪念重要事件为主, 主要以仪式、聚会、休闲的形式为主, 因此, 我们结合祝福短信的文化特征和节日生活方式的特征, 主要讨论祝福短信对人们节日交往方式的影响。

1. 节日祝福短信的复制性使节日祝福流于形式, 交往方式形式化

祝福短信这种祝福方式, 对于很多中国传统节日风俗无疑是一种冲击。短信祝福固然方便, 但是人们缺少了面对着面的沟通, 缺少了言谈之中的亲切感, 让祝福流于形式。很多人在过节的时候直接用接收到的煽情短信群发给所有联系人, 一分钟之内可以解决对所有人的情感传递, 这种简单的形式取代了很多节日庄严的仪式和深刻的意义。美好的节日往往因为忙于发送短信或接受短信而在一片忙乱中被糊糊涂涂地打发掉了, 美好的祝福被一条条无意义无感情的短信形式取代。

2. 消费主义盛行使节日情感变得无意义, 感情交流受阻

根据法国德里达的解构主义理论和前苏联巴赫金的狂欢化诗学理论我们意识到后现代消费文化就是消解一切意义, 以娱乐化的方式展现。我们可以看到收集祝福短信已然发展为以调侃和娱乐为主要形式, 以表达深刻的思想和真挚的情感为目的的短信已经被无所不在的消费文化所挤压和侵占, 节日祝福中的情感开始“缺场”。繁复的语言已经将手机短信祝福所表达的情感遮蔽, 或者说这样的短信的意义已然不存在, 已经被消解于形式, 什么也没有表达, 什么也没有祝福。人们在大量的短信消费中满足的是消费的乐趣 (一种虚拟的参与感) 而忽视了情感表达的快感, 很容易使人变得浮躁和浅薄, 节日的情感已经不是人们追求的目的, 而是为了发短信而发短信, 为了过节而过节。

3. 短信祝福意义的消解使节日的人文传统日渐衰微

人与人之间的沟通通过手机短信节日祝福在虚拟的空间实现, 如这样一则新年祝福短信:“一朵花采了许久, 枯萎了也舍不得丢;一句话等了好久, 今天我总算可以对你说:新年快乐。”这些文字塑造的画面, 既不是真实生活中的写照, 也不与所祝节日有任何关联, 而是一个无聊的文字堆砌, 无法传达祝福的情感, 实际上阻止人们亲自参与到节日的活动中, 只能让欢乐的节日在电子传媒所形成的虚拟时空中消散。通过短信来代替真正意义上的沟通, 代替实际意义上的节日, 追根究底是对朋友关系的敷衍, 对节日的淡漠。

节日的人文传统很多时候是通过神圣的仪式和场景来表达, 节日既是娱神又是娱人, 是休憩, 同时也是精神的升华, 而无意义的短信的传递代替传统的节日形式, 使得节日意义的消解不仅是个人情感交流的缺失, 同时也会带来节日的人文传统的衰退。

三、手机节日短信祝福该何去何从

具有后现代色彩的手机节日祝福短信在给我们带来方便快捷的节日祝福的同时, 也对我们的交往形式和交流的情感产生了意料之外的尴尬和无奈。透视短信祝福的绚丽的形式我们也可以看到现代社会中人们的生活方式和思想观念的变化。这需要我们对技术的进步有清醒的认识, 手机短信祝福为我们提供便捷的交往方式的同时我们应该更加深刻地意识到真挚的情感才是这种先进的媒介渠道得以持续发展的必要条件。

参考文献

[1]王宇天, 张丽娜, 程士华.群发祝福人情味淡, 有时反惹人生气[J].新华每日电讯, 2007年1月, 第001版

[2]张世浩, 肖珉.莫让“祝福”变“垃圾”——手机短信要注重传播效果[J].行业新论

[3]陈福民.短信文化面面观[J].学习时报, 2005年11月28日, 第006版

[4]李林悦.后现代语境下的话语狂欢——浅析当代手机短信文化现象[J].巢湖学院学报, 2005年第7卷第6期

篇4：暖身暖心迎冬至，护阳消寒候春归

冬至，在古代是一个非常重要的节日，地位仅次于一岁一次的春节。这天是一年中白天时辰最短、夜间最长的一天，这是因为此时太阳基本直射南回归线，过了这天之后，阳光直射的时间北移，处于北半球的我国，白天的时间就逐渐长了。故民谚有“吃了冬至饭，一天长一线”的说法。

古人认为，冬至是阴气极而阳气升的交汇点，“冬至一阳生”指的就是此事。阳气是万物生生不息的动力，对这一节日的重视，是人们对阳气重视的体现。在汉代之前，冬至节是要停止所有工作的，这样做是为了扶助微弱的阳气，以成万物。冬至这天还有很多与阳气收藏、养护有关的风俗活动，并由此引申出一系列养生保健方法，帮助人们渡过漫漫寒冬。

履长暖足

履，是鞋的古称。在冬至这一天，妇女要向尊长者献鞋，谓之“履长”。冬至给长者送一双鞋，尽管只是一种形式，但它反映的是我国古代的敬老风气，说明了鞋在冬季里对老人的重要性。

人的双脚，通过血管、神经与全身连接，当足部感受寒冷病邪的强刺激时，心脏、肺部和脾胃的功能都会受到影响，使机体出现心跳不整、胃脘疼痛、腰腿酸困、月经不调、阳痿性怯等病证。难怪有人说：如果一个成人连续站立15分钟就感到气力不支时，衰老就开始了，相关疾病已经或将要发生了。

从生理上讲，双脚远离心脏，血液的供应相对较少。加之脚表面的脂肪层又较薄，保温能力也相对较差。因此，古人特别注意冬季的足部保暖，并把它作为一项风俗来传承，是有一定科学道理的。

冬天足部保暖最基本的条件是鞋袜。以鞋而论。老年人最好穿柔软布底布帮棉鞋，而不要穿质硬易滑的塑料鞋。青少年虽然好动不怕冷，但也要穿薄棉鞋或皮棉鞋，而不宜穿导热快的胶底鞋、球鞋。在野外作业或生活在严寒地区的人，要穿带毛皮的高筒皮靴。

足部锻炼

从本身生理和整体健康需要出发，足部的锻炼尤显得重要。俗话说，“千里之行，始于足下”。足部的运动，主要体现在“行”上。行者，动也，包括行走一类的活动和有意识的保健运动。

有研究认为，经常在沙土、草皮与凹凸不平的卵石路面上行走，对锻炼双脚、调整人体全身功能的作用最好。这种外环境有按摩脚掌、促进局部血液循环的作用，是在乎坦的道路上无法达到的效果。

抬高双脚是对足部锻炼的有效方法。只要每天坚持高架双脚2～3次，每次5～10分钟，就会使腿部的肌肉得到松弛，心肺的氧气供应和血液回流得到加强，对大脑和心脏的保护作用尤为明显，还具有抗衰老作用。

踮脚运动，也是一种简单易行的足部锻炼法。具体做法是：双脚并拢着地，轻轻踮起脚跟，然后再轻松放下，反复进行。每天坚持2～3次，每次5～10分钟。长期进行这项运动，能解除站久、坐久后的机体疲劳、下肢酸胀和因下肢的血液回流不畅而引起的静脉曲张、皮肤色素沉着及经久不愈合的溃疡。

极冷防寒

冬至之后，北方进入隆冬季节。冬至的“至”，在古汉语里是“极”的意思，就是说冬天已达到了顶峰。这天之后，进入一年中最冷的季节。古人用“九”来标志寒冬的进程，从这天起，每九天一个段落，九尽春来，成为人们盼望温暖的一种向往。

对于寒冷的防范，人们具有主动的意识和积极的行为。当寒冷到来时，机体首先用寒颤向人们报警，此时加衣戴帽、运动身体和采取其他防寒措施都是来得及的。就穿衣而言，要循序渐进，既不要冷得浑身打颤还不加衣，也不要稍一寒冷就把所有可以抗寒的衣服全部穿在身上。一层层加衣服可以使空气的分离层隔开，保暖效果更佳。

另外，冬天衣服的质量应以宽松、柔软为好，这样的衣服既防风，穿起来又舒服。穿靴戴帽与冬季保暖关系密切，千万不要让头部和双脚受委屈。这两个部位，分居人体的最上端和最下端，远离心脏，血液供应较差，因而保暖能力相对较差而散热能力却较强。有研究说，人体热量的1/3都是从头部和颈部散发出去的，加上脚部的散发，身上穿再厚的衣服也挡不住寒冷的袭击。所以，一定要戴好帽子、围巾，穿好棉鞋，使全身上下都暖和起来。

直面寒冷

寒冷的冬季也是多种疾病尤其是心血管病的好发季节。人到了40岁之后，心脏会逐渐发生心肌纤维间的结缔组织增生、心肌增厚且重量增加、心脏周围血管硬化、心输出量减少等一系列变化，严寒突然带来的“冷缩”刺激会使心脏中存在的上述隐患表现出来。

所以，除了注意身体保暖，还要加强运动，抵御寒冷。身体动起来，寒冷就会立即远离躯体，动作越大，它离得越远。运动形式可以根据自己的体质情况决定，跑步、登山、骑自行车、打球、跳绳等都可以达到驱寒的目的。有条件、有能力参加冷水浴的，对身体健康的意义会更大。耐寒能力高与长寿有因果关系，这已被业已存在的大量事实所证明。

篇5：暖心冬至祝福语短信

天冷要盖好被子，饿了要填报肚子，再忙也要找点乐子，再累也要照顾好身子，微笑是最美的样貌，快乐是最好的日子，冬至祝福一段子，愿朋友幸福一辈子！下面是小编为大家推荐的暖心冬至祝福语36条,供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1、冬至，思念的时节，漫天飘飞的雪花是想你的心絮，呼啸凛冽的北风反衬想你的热情，寒冷将是暂时，友情永远温暖，祝冬至快乐！

2、冬至来养生，安康过一冬，喝粥多饮汤，养胃护肝肠，大枣补气血，肉菜增添热，牛奶营养高，坚果心脏保，心态要乐观，健康快乐伴，冬至节气，祝你快乐如意，好运广聚。

3、冬至到，进九天。天至寒，渐变暖。昼至短，终会延。冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。食汤圆，财广进，人团圆。情谊暖，祝福侃：节日快乐，幸福绵绵！

4、风起时，云不会孤独。叶落时，大地不会孤独。飘雪时，天空不会孤独。想你时，我不会孤独。温暖在，季节不会孤独。祝好友冬至快乐！

5、天上雪花飘，冬至已来到，信息送关怀，幸福没有边，悄悄告诉你，早上天气寒，添衣要保暖，运动常锻炼，开心似神仙，挂念记心间，友谊暖心田；愿你总如愿，不忘我挂念；短信传一传，福气冲上天。

6、思念总是萦绕，像腊梅飘香芬芳缱绻，关怀总在燃烧，像艳阳温暖从头到脚，将祝福叠加打包，谱写快乐的符号，注满深情的色调，妆点每分每秒。冬至快乐！

7、冬至，雪花把美丽编织，编织成童话讲给你听，冬至，温暖把问候编织，编织成真挚送给你看，冬至，幸福将至，希望你可以将我的孤独终止，爱你。

8、无论阳光是灿烂还是暗淡，让温暖常在心间；无论清茶是浓重还是淡雅，让茶香荡漾心头；无论联系是经常还是偶尔，让祝福溢满心里。冬至到了，保重自己。

9、装满一车爱心饺子，让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与你拥抱，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福永远对你微笑。冬至快乐！

10、时光可以拭去我们的记忆，却拭不去我们留下的处处足迹和我对你的思念；岁月可以赢去我们的生命，却赢不去我们一路留下的欢声笑语和我对你的祝福。冬至快乐！

11、冬季到，寒冷到，有事没事抱一抱。立冬到，关怀到，工作之余跳一跳。冬季到，提醒到，身体健康最重要。冬季到，短信到，看完信息笑一笑。祝过个愉快的冬天！

12、0冬至到，送上一盘用真情煮熟的爱心饺子，让平安载着她，直到你面前。愿这盘饺子储存所有的温暖，将寒冷赶跑，释放一切真情，让幸福快乐永远对你微笑。

13、吃了冬至饭，一天长一线。今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近了，愿我的祝福能像冬天里的阳光，为您驱走严寒，送去温暖的希望。祝冬至快乐！

14、再美的日子如果没有人牵挂也是种遗憾，也许祝福是种形式，但却能给心灵带来温暖，冬至节气，寒冷的.开始，伸出双手，我的祝福，请你收下，愿温暖伴你前行！

15、冬至已到，补啥？天上飞的，去打；陆上爬的，去抓；水里游的，去叉；好，吃饱喝足，送一条短信，来一回潇洒，冬至快乐。

16、温度在记忆的深处，暖透；冬至悄悄地来临，冰冷；祝福适时的光顾，幸福。冬至到，祝福到，祝福朋友多欢笑，笑一笑，少一少，心态年轻最重要！

17、天寒日头回，冬闲养生康。勤动多锻炼，蔬果来补维。粗粮来调理，少脂多鱼虾。戒烟喝甜酒，快乐多开心。祝你好身体，愿你冬至乐！

18、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你冬至快乐、永远健康！

19、冬至为你来煲汤，亲手送上请品尝：一碗羊肉汤，洋洋得意喜洋洋；一碗排骨汤，强筋健骨身体壮；一碗狗肉汤，营养滋补更健康。冬至吉祥！

20、冬至到来鞭炮响，袅袅炊烟雾茫茫。要问何事如此闹，农家冬至祭祖忙。喝水不忘挖井人，龙的传人不忘根。一年一度祭祖日，焚烧香火报德恩。节哀顺变！

21、这条短信，收到就行；要是在忙，不回也行；我祝福你，知道就行；今天是的你，顺心就行；记得复我，偶尔就行；看完之后笑就行。祝冬至快乐！

22、24节气，冬至如年；到来，将至；冬天到来，快乐将至；冬天到来，至爱将至；冬天到来，亲朋将至：冬至冬至，祝你福祉！

23、冬至到了，羊肉煮了，狗肉炖了，饺子包了，馄饨捏了，米团揉了，汤圆团了，送你吃了，寒冷就跑了，身体就棒了，幸运就交了，幸福就到了，生活就美了！你要准备收了，冬至的祝福来了，祝你冬至幸福快乐了。

24、冬至节日来到了，一心一意恭祝你，接二连三情意传，四路来财财兴旺，五福临门添吉祥，六六大顺一切好，七彩纷呈花四射，八方进宝宝满堂，九九幸福久久久，十全十美妙妙妙。

25、寒风依旧冷冷冷，却加深了我们的友谊；又一个民族传统的节日，一样的祝福不一样的情谊；每一个冬至的祝福，都使我们的友谊更加深厚；冬至日吉祥如意，快乐一生！

26、冬至了，熊熊，找个温暖的窝躲起来了；青蛙，找了个舒适的窝躲起来了；可是你我却不能找个窝躲起来，唯有发条祝福的信息温暖你心窝吧！

27、有一种感情“至真至爱”，有一种信念“至诚至善”，有一种思念“发至肺腑”，有一种关怀“无微不至”，冬至到来，寒冬将至，注意保暖，祝福你平安健康、幸福“至多不少”、快乐“至高气扬”。

28、短短的信息深深的思念，满满的祝福浓浓的情谊，团聚的日子绵绵的幸福，祝冬至快乐，合家欢乐，幸福美满！

29、[xx]年代，我把真挚装进信封，[xx]年代，我把真意留恋传呼，[xx]年代，我把真心交给电波，冬至时节，我把真情融进字词，托幸福为你传递，托安康为你转交，托快乐为你签收，托祝福为你表白，祝你冬至快乐，天天好心情！

30、常记寒风怒吼，心里冷冷嗖嗖，待到冬至时候，围脖犹在，难展眉头！短信送来问候，让你温暖如初，祝福无需等候，温暖关怀，为你排忧！冬至快乐！

31、天气转凉，远方的朋友啊，请记得添加衣裳，虽然我们此刻天各一方，但你始终在我的心上，不曾遗忘。亲爱的朋友，你永远是我生命里的一道光亮。天冷了，别着凉。

32、冬至饺子个个香，祝你家庭和睦财不散；圣诞老人家家串，祝你开心快乐永不散；佳节把祝福信息发一发，祝你圣诞冬至温暖幸福都不散！

33、又是一年冬至到，冬至饺子不能少。又是一年冬至到，节日祝福把门叫。又是一年冬至到，短信祝福身边绕。冬至礼物来报道，我的冬至祝福语逗你笑。冬至快乐！

34、岁月是一份考卷，检验着尘世的誓言；距离是一把尺子，测量着缘分的深浅；问候是一支彩笔，描绘着情意的冷暖。冬至时节，愿暖暖的问候直达您心间。

35、思你念你想着你，找个画家画下你，把你贴在杯子里，整天喝水望着你——幸福吗？倒杯开水烫死你！祝你冬至快乐！

篇6：暖心冬至祝福语短信

在冬至这个特殊的日子里，送你一朵晶莹剔透的雪花，愿它飘舞在你每个欢快的瞬间；送你一缕温暖如春的阳光，愿它帮你驱赶冬的寒冷；送你一碗热腾腾的水饺，愿它温暖你心房的每一寸地方；送你一碗甜滋滋的团圆，愿它带给你合家欢乐大团圆。冬至福至，祝你健康平安、幸福快乐！下面是小编为大家收集的暖心冬至祝福语39条,欢迎阅读借鉴。

1、冬至悄悄到，忧愁渐渐消，烦恼统统跑，压力日日少，快乐紧紧抱，健康团团绕，事业步步高，生活岁岁好。冬至快乐！

2、家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。平安皮包如意馅，冰天雪地不觉寒。冬至快乐！

3、天上雪花飘，冬至已来到，信息送关怀，幸福没有边，悄悄告诉你，早上天气寒，添衣要保暖，运动常锻炼，开心似神仙，挂念记心间，友谊暖心田；愿你总如愿，不忘我挂念；短信传一传，福气冲上天。

4、冬至来临喜乐多，爱心饺子暖心窝：韭菜馅儿味儿美，萝卜馅儿益健康，蘑菇馅儿财源滚，三鲜馅儿家和美，多种馅儿齐上阵，祝你冬至乐悠悠。

5、冬至短信传递，快乐为你。祝福其间，多多留意。冬至福至，饺子送你。吃一个快乐，吃两个幸福，吃三个好运，吃四个记得喝汤。冬至快乐。

6、眨眼冬至来，信息送关怀；温馨加温暖，甜蜜加祝愿；早上天气寒，添衣要保暖；运动常锻炼，开心似神仙；挂念记心间，友谊暖心田；愿你总如愿，不忘我挂念；短信传一传，福气冲上天。

7、想着你，走过似水流年；念着你，又是新的一天；牵挂你，问候一遍一遍；通知你，冬至来到眼前；提醒你，加衣保暖防寒；祝福你，幸福健康平安！预祝冬至快乐！

8、思念如风，轻抚着牵挂，情谊如雨，滋润着心田，问候如花，芬芳着真诚，天寒了，在外照顾好自己，愿你天天都有好心情，健康常相伴！

9、冬至太阳开始回转，天气渐进寒冷，冰雪加厚北风呼啸。朋友有病在身千万注意身体，穿暖喝好出门戴上耳套口罩，防止伤风感冒。愿你冬至祭祖扬德交好运！

10、依门赏雪冬至到，片片雪花似鹅毛。一杯热茗暖心肺，诗情画意身边绕。木桶泡脚添中药，半卷古书乐滔滔。风吹枝摇乱梅影，一缕清香满怀抱。冬至快乐！

11、冬至到来，温馨将至；冬至到来，快乐将至；冬至到来，真爱将至；冬至到来，幸福将至；冬至冬至，平安将至；冬至到来，健康将至。

12、寒流侵袭天更冷，雪花漫天飘飘飘，祝福不断连绵绵，朋友情谊传传传，愿保暖御寒、加强锻炼，祝生活甜甜、快乐天天。冬至快乐！

13、冬至到了，我给祝福好好造了个型，我给幸福烫了烫发，给快乐做了个柔顺，帮健康染了个色，给运气画了个眉，给思念搽了点粉，总之大家都很满意，愿意帮我照顾你作为报答，你就安安心心过冬天吧。冬至快乐！

14、我不是天使，但我拥有天堂。我不是海豚，但我翱翔海洋。我没有翅膀，但我俯视阳光。我没有三叶草，但我手捧希望。因为我有你，我的朋友！祝冬至快乐！

15、一年一度节日到，祝福一个一个到，亲朋好友祝福到，兄弟姐妹祝福到，港澳同胞送福到，国外友人福到，祝大家冬至到，幸福到，财运到，健康到，美丽生活天天到

16、冬至节气，“阳”气始生，祝你抛开忧愁烦恼，带着“喜羊羊”的心情，迎接新的一年；祝你远离一切疾病，带着“沸羊羊”的健壮，走进明天；祝你与“懒羊羊”告别，带着“快羊羊”，“智羊羊”，“暖羊羊”，共创美好人生。冬至快乐！

17、冬至祝福短信愿摘下彩色的花，扣上思念许下祝福，愿平安绕你身旁喜悦与你同行，让好运永相随……冬至快乐！

18、再美的日子如果没有人牵挂也是种遗憾，也许祝福是种形式，但却能给心灵带来温暖，冬至节气，寒冷的开始，伸出双手，我的祝福，请你收下，愿温暖伴你前行！

19、温度在记忆的`深处，暖透；冬至悄悄地来临，冰冷；祝福适时的光顾，幸福。冬至到，祝福到，祝福朋友多欢笑，笑一笑，少一少，心态年轻最重要！

20、岁月有手，带走深秋的风景；岁月有声，奏响初冬的音乐；岁月有情，包裹温暖的问候；岁月轮回，对你的祝福永相随。祝你冬至快乐！

21、天天忙于工作的你，要记得：添一件衣服，添一份温暖，添一份快乐。冬至祝你：健康平安！

22、冬至到来天更寒，惟愿朋友身体康。学习溜冰赶陀螺，运动锻炼身体棒。上网电脑玩游戏，追赶时尚好刺激。包吃水饺度冬至，祭拜祖先寄哀思。愿健康喜乐！

23、冬至到来寒气绕，短信把我问候捎。不管山水路多遥，惦念的心儿不会少。添衣保暖防感冒，身体健康生活好。祝福之情如山高，愿你幸福开心笑！

24、冬天已经到了，春天还会远吗？冬至已经到了，祝福还会远吗？短信已经到了，关怀还会远吗？祝你冬至开心，顺心。

25、冬至了，花落的声音冬知道，关爱的感觉心知道，愿手机轻轻震动，能让你感到欢乐温馨，无华丽之言，只想问你：我的关怀你感觉到了吗？天凉保重！

26、注意，天将降大福于你，必先Call其手机，响其铃振其动，亮其屏显其文，传祝福一串，以博佳人一笑。最后保佑你笑口常开，天天开心，乐在其中！冬至快乐。

27、冬天是个好日子，有人发财，有人发福，有人发喜帖，我来发美食，敬请你品尝：冬至的饺子味道鲜，吃了不冻耳朵不怕寒；平安夜的苹果最香甜，爱情浪漫爱缠绵；圣诞的火鸡香味远，幸福吉祥在眼前；元旦的美味数不完，好运时连连。

28、数九寒天飞舞的雪花用思念谱写出美妙的乐章，让风儿传递久久的期盼，奏响深情温馨的问候曲。风奏音乐雪花舞。祝福祈祷君幸福。

29、朋友总是心有灵犀，思念时刻埋在心里，问候常常随着信息，相聚总是美好回忆，牵挂在心永远是你，冬至寒流马上来袭，千万珍重保护身体，愿你冬至健康如意。

30、冬至天至寒，短信问你安，温馨加温暖，浪漫加祝愿，晨起天气寒，衣服要穿暖，外出常锻炼，快乐身康健，友情记心间，亲情暖心田，愿你笑容甜，勿忘我挂牵，短信传一传，快乐一天天！

31、值此[20XX]岁末，冬至之日，新年伊始之际，祝福您和您的家人：吉祥、如意！

32、明日冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，放一生真情让幸福永远对你微笑！

33、冬至又到，气温骤降，莫让疾病缠身体；凛冽寒风，阵阵来袭，防寒保暖莫忘怀；预防感冒，注意气象，每日预报记心里；祝福送上，问候不忘，愿你身健康！冬至快乐！

34、吃吃饺子，过好日子，看看短信，找找乐子，保暖锻炼，注意身子，气象寒冷，迈迈步子，饮食均衡，管好肚子，笑口常开，多赚银子，遇事心宽，不出乱子，送上祝福，幸福一辈子。祝冬至快乐，心想的事都能成！

35、冬至问候在飞扬，日子更比从前长，寒潮袭来虽然强，我的思念如太阳，照来暖和喜洋洋，祈愿新年更吉祥，祝愿出路很辉煌，愿你快乐最久长。

36、寒风袭来，阳光至；数九到来，温情至；冬至到来，长夜至；水饺妒攀来，好运至；汤圆盛起，团圆至；美酒饮来，健康至；祝福到来，幸福至。预祝冬至快乐！

37、冬至冬至，幸福必至。装满好运，平安开道。抛弃烦恼，快乐拥抱。冬至快乐！

38、天冷要盖好被子，饿了要填饱肚子，再忙也要找点乐子，再累也要照顾好身子，微笑是最美的样子，快乐是最好的日子，愿朋友幸福一辈子！冬至快乐！

篇7：暖心冬至祝福语

1、拧紧时光的发条，释放祝福的信号，放慢匆忙的步调，又是冬至来到，愿你把快乐接收了，把好运全拥抱，心情美丽面带笑，休闲日子更美妙。

2、冬至，思念的时节，漫天飘飞的雪花是想你的心絮，呼啸凛冽的北风反衬想你的热情，寒冷将是暂时，友情永远温暖，祝冬至快乐!

3、千言万语诉不尽对你的思念，百忙之中仍不忘对你的牵挂。冬至了，天依然是寒的，可我的问候是热的，小小短信，祝愿囊括，愿你幸福快乐，健康美丽。

4、饺子饱，尖尖角，冬至到，吃饺子，白亮亮，热腾腾，去寒冷，家家户户吃饺子，开开心心好日子，祝你冬至吃的开心温暖。

5、愿你人生道路上的阴霾就像冬至以后的黑夜一样，越来越短。愿你生活长河里的光明就像冬至以后的白天一样，越来越长。祝你好运连连，幸福永久。冬至快乐。

6、冬至偷偷来，节气变化快;阵阵寒风吹，片片雪花飞;莫让风吹手，注意保护头;时间滴答走，温暖把情守。冬至问候祝福，让你天天幸福。

7、今天是冬至!愿你快乐天天，笑容“至”不住;喜气连连，甜蜜“至”不住;财源滚滚，运气“至”不住;福气满满，幸福“至”不住;祝冬至快乐“至”不住。

8、冬至要到了，天气变冷了，友谊思念了，祝福送上了，衣裳该加了，不要感冒了，营养要补了，饺子该下了，温暖下肚了，心情热乎了，生活滋润了。预祝冬至快乐!

9、冬至到，走过黑与白的临界，往后阳光必将常相伴;周末又是平安夜，朋友欢聚爱情愈会久久长;转眼下周至元旦，不觉已成过往，明年是延续好运亦或转运重生，都将走向更好!十天之内三节至，实心实意祝您诸事十全十美，爱情事业十分顺心!

10、冬至到，祝福送，好运至，烦恼跑，幸福至，忧愁跑，快乐至，伤心跑，美好至，衰伤跑，冬至到了，愿一切的好事至，一切的不快跑，冬至快乐。

11、冬至到，冬至到，冬至到了祝福到。短信送上一盘特质饺，快乐的皮包裹着健康的陷，用祝福的水煮熟，放在思念的盘子里，吃掉它保你幸福到老!冬至快乐!

12、关怀不是今天才开始，我的祝福语也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最多的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你，今天是冬至别忘记吃饺子!

13、睫毛弯弯，那是心电的感应，我在远方牵挂你;嘴角弯弯，那是幸福的证据，我在他乡思念你;饺子弯弯，那是冬至的标志，我用短信问候你。呵呵，冬至了，愿你幸福快乐每一天。

14、冬至到，家家户户吃水饺：吃一吃水饺，抛一抛烦和躁;送一送友情饺，友谊常青，情谊牢;送一送亲情饺，家庭和睦，不吵闹。冬至到，收一收温馨祝福，阵阵寒意抛九霄，愿你健康快乐!

15、冬至到来气温降，雪花飞舞冷风扬，情谊深厚问候暖，天寒加衣莫相忘，祝福短信轻送上，保重身体多安康。天冷了，好友提醒朋友保重身体，冬至快乐!

16、冬至节气，“阳”气始生，祝你抛开忧愁烦恼，带着“喜羊羊”的心情，迎接新的一年;祝你远离一切疾病，带着“沸羊羊”的健壮，走进明天;祝你与“懒羊羊”告别，带着“快羊羊”，“智羊羊”，“暖羊羊”，共创美好人生。冬至快乐!

17、冬至节日到，雪花要大飘，今天吃水饺，我来问声好，什么都不少，问候来回跑，要甩开烦恼，心中多祈祷，短信送为妙。冬至快乐!

18、千里冰封了，万里雪飘了，又是冬至到了，朋友提醒来了，衣裳该添加了，饮食要注意了，身体多保重了，锻炼莫忘记了，愿你快乐别少了，幸福得不得了!

19、岁月有手，带走深秋的风景;岁月有声，奏响初冬的音乐;岁月有情，包裹温暖的问候;岁月轮回，对你的.祝福永相随。祝你冬至快乐!

20、冬悄悄到了尽头，春渐渐有了盼头。飞雪融化在手头，思念翻涌在心头。冬至到，愿快乐长驻你的眉头，好运涌进你的门头。我的祝福只是开头，你的幸福就在后头!

21、一条冬至的问候短信消溶你胸中冰雪，一句祝福的话儿荡起你心中的热潮，一段知己的语言表述了我对你的深爱。冬至了，愿你穿暖花枝艳，美丽动人心花绽!

22、千里冰封雪茫茫，寒风刺骨冻耳伤。冬至日回太阳转，人来人往节日忙。家家户户吃水饺，防冻御寒避邪灾。烧纸祭祖把酒洒，祈求平安无灾难。愿君喜笑颜开!

23、人间今宵喜团圆，良宵美景莫蹉延。寄语白雪飘飘，与你共赏冬至。冬至快乐!

24、立冬了，小雪，大雪，冬至都不远了，再坚持一下，寒流走后，嫩芽压不住都得冒头，我要着一袭最美的服，感谢送我温暖的人!冬至快乐!

25、冬至到了，热乎乎的饺子来了，收下我这份最暖心的祝福吧。冬至快乐!

26、冬至到了，希望朋友出门戴口罩，防流又防寒;营养搭配好，睡眠不能少;开窗多通风，晨练要起早。防流三部曲，一定要记牢，流感蔓延闹，千万莫感冒。冬至快乐!

27、今天是冬至，这一天白天是一年中最短的，黑夜是最长的，过了这一天，白天渐长，黑夜渐短。从冬至日开始，就要进入一年里最冷的数九寒天了;亲爱的家人朋友，请勿忘添衣保暖!祝冬至快乐!

28、忙忙碌碌的生活，因为朋友而变得更加美丽;吵吵闹闹的城市，因为朋友而变得更加亲近;走走停停的日子，因为朋友而变得更加温馨;寒风萧萧的冬季，因为朋友而变得更加温暖;真真切切的朋友，要记得常常联系，冬至来临，祝你吉祥如意!

29、5分牵挂+5分问候=1角祝福，一角祝福不算少，深深情谊能代表。冬至节气又来到，加衣保暖防感冒。多多锻炼身体好，精神棒棒常微笑!

30、冬至脚步悄悄至，我的祝福伴雪来：一片雪花表我情，天长地久朋友情;两片雪花表我爱，心心相印乐开怀;三片雪花表祝福，一生健康不生病!

31、我愿你的身体像春天的新生景象，焕发神采，抵抗寒冷;我愿你的心灵像夏日的骄阳，激情暴涨，不惧冰霜;我愿你的事业像秋天的收获，喜在心房，傲视冷冻;在这降温的季节里，祝你脚踏冷寒，笑傲风霜，喜迎成功!冬至快乐!

32、风起时，云不会孤独。叶落时，大地不会孤独。飘雪时，天空不会孤独。想你时，我不会孤独。冬至祝福语温暖在，季节不会孤独。祝好友冬至快乐!

33、冬至节日来到了，问候送去友谊长，回首往事心敞亮，心心相印永不忘，每年冬至聚一起，饺子就酒幸福长，祝朋友心情愉快，工作顺利，万事如意。

34、失去热力的太阳斜照着大地，无精打采。湖泊河流已覆盖上了厚厚的冰层，寒光袭人。山花野草也坠地自保，山涧沟边显得孤寂冷漠。“冬至”之际，万物休眠静待蓄锐。朋友别忘了冬季养生保健，天太冷少出门，多休息养精锐，适当锻炼保健康。

35、联：过了昨日还有今日，过了今日还有明天。下联：过了冬至还有圣诞，过了圣诞还有元旦。正联：过过更快乐。“三节”将至，祝你快乐过“三节”。

36、冬至来到了，天气变冷了，友谊思念了，祝福送上了，衣裳该加了，不要感冒了，营养要补了，饺子该下了，温暖下肚了，心情热乎了，生活滋润了。祝冬至快乐!

37、赶走了夏的燥热，送走了秋的落寞，轻轻地冬至脚步近了。风了狂了，气象寒了，可爱的你该保重身体了。短信发了，信息看了，懂事的你该回了。冬至快乐!

38、吃了冬至饭，一天长一线。今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近了，愿我的祝福能像冬天里的阳光，为您驱走严寒，送去暖和的愿望。祝冬至快乐!

39、冬至又来到，祝福少不了，祝：心情好一冬，健康益一冬，温暖保一冬，舒服过一冬，勤奋干一冬，美好又一冬，祝你过好冬!

40、岁月如歌，一个冬天又一个冬天，寒冷中期待你健健康康，岁月如诗，一个冬至又一个冬至，祈祷“冻”住你的烦恼，“止”住你的霉运，岁月变换，祝你每一个寒冷的冬季，都过着一个幸福冬至!祝冬至快乐!

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