厉行节俭 从我做起

厉行节俭 从我做起（精选8篇）

篇1：厉行节俭 从我做起

厉行节俭 从我做起

2013-02-04 15:15杭州网

“浪费之风务必狠刹！”近日，总书记在新华社一份《网民呼吁遏制餐饮环节“舌尖上的浪费”》的材料上作出批示，要求大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。我不禁为习总书记的“节俭动员令”拍手叫好。近日，记者连连曝光奢侈浪费的现象：某驻京办一桌公款吃喝达1.8万元；某市1200家高档酒店包间日均浪费饭菜80吨；某高档酒店餐桌上的三文鱼刺参、御膳房烤鸭一口未动就被服务员倒掉了„„在当下狠抓作风建设的“风口浪尖”，“舌尖上的浪费”等现象却时有发生。从“舌尖上的中国”到“舌尖上的浪费”，反映的是一股浮华奢靡的社会不正之风。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们在小学课本上就学过的诗句。自古以来，勤俭节约、环保节能就是中国人的优良传统。“兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙”，尽管这些年国家的发展取得了很大的进步，人民的生活条件好了，但是我们也不应该任意糟蹋食物，随意践踏农民的心血。况且还有许多中西部贫苦山区的人们，连饭都吃不饱，连鞋都买不起。厉行节俭，从我做起。我们应该从节约每一滴水，节约每一度电，节约每一张纸做起，不讲阔气，不讲排场，营造出一个“反对浪费、厉行节俭”的社会氛围。

篇2：厉行节俭 从我做起

尊敬的领导、敬爱的老师，大家好。我是南官亭小学六年级学生汪静，我讲故事题目是《节俭从我做起》

三月，春回大地百花盛开，三月，让我知道一个不朽的名字——雷锋。他没有战场厮杀的功劳。没有林则徐虎门销烟的伟绩，但他的精神却是伟大的。读本《学雷锋，做有道德的人》中雷锋节俭的内容深深地吸引着我。

有一次，雷锋参加运动会。雷锋累得满头大汗。排队买汽水，快轮到雷锋时，他突然看到供水站送来了开水，就把钱收了起来转身就走。一位战友看他走了，问道：“雷锋你怎么又不买了？”他笑着说：“开水送来了，喝开水一样解渴。”那位战友听他这么说就问他：“你就一个人，没家有没业，干嘛这样熬苦自己？”“谁说我在熬苦我自己？我们祖国大家庭几亿人口呢！为了改变祖国一穷二白的面貌。我们应响应中央的号召。”“国家不缺你那点钱。”“同志，积少成多，粒米堆成山。每人一天节约一分钱，你算算，全国一天节约多少钱？”“这帐我可没算过。”“当了国家的主人，不算这笔账能行吗？”那位战友无话可说了。雷锋，为我们树起了一座精神的丰碑。

据中央《新闻报道》，中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。与此形成鲜明对照的是，我国还有一亿多农村扶贫对象、几千万城市贫困人口以及其他为数众多的困难群众。这种“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。而我们现在包子没吃几口就丢掉，矿泉水没喝几口就泼洒掉。看着我身边的浪费现象，我实在于心不忍。我脑海里突然闪过一个念头：雷锋能做到我为什么不能做到？与其把饮料瓶扔掉，不如把它们攒起来，积余后再卖掉，这样既环保又有小收入，何乐而不为呢？说干就干。我和几个朋友在班里回收饮料瓶子，还向别的班宣传。有的人嘲笑我们：“你不是富家大小姐吗？怎么做这个？好脏啊!”我忍了忍，继续干我的活。有的说：“环卫工，清洁工。”我压着心中的怒气笑着对他们说：“成由勤俭败由奢，你想，雷锋为什么受人敬仰？就是因为他也有勤俭节约的品质。”她们被我说的默默地低下头。一位同学腼腆地问：“我可以参加你们的活动吗？”“非常欢迎你加入！”我笑着说。我们用卖废品的钱为班级添置了损坏的水壶，扫帚等。我们既美化了环境，又为学校节省开支，你说，这是不是一件有意义的事？

篇3：从小事做起 从我做起

这句话也许让人很难接受, 每一个做班主任的都希望在学生面前树立高大威严的形象, 只要一走进教室就把脸绷起来, 非常严肃地背着手, 把自己的腰板挺得直直的, 在教室里走来走去, 总想给学生一种无形的压力。其实教师的威严并不是靠刻意修饰来实现的, 而是在一举手一投足之间展现的。

二、班主任要冷静处事

学生的个性是千差万别的, 其言行也是千姿百态的。说实话, 教师时时刻刻都有被学生推到愤怒边缘的危险, 在学生面前表现出失控言行也是屡见不鲜的。可是, 愤怒之后于事无补, 反倒让自己的形象在学生心目中大打折扣。这也是我们深有感触的。当调皮的学生做出可气之事、说出可气之话时, 我们该怎样做呢?赞可夫说得好:“教师这门职业要求于一个人的东西很多, 其中一条要求自制。在你叫喊之前, 先忍耐几妙钟, 想一下:你是老师!这样会帮助你压抑一下你当时就要发作的脾气, 转而心平气和地跟你的学生谈话。”是的, 忍耐之后处理事情, 往往会取得意想不到的效果。

有一天早晨, 我正在课上给同学们纠正作业中存在的问题, 忽然下面一片笑声, 原来一位姓李的女生在网上看小说, 到高兴之处便笑出了声, 引起周围同学的一片笑声。我就问她:“是你做的好事吧?”“不是。”她若无其事地说, “我也不知道他们笑什么呢!”一听这话, 我当时真的想急:她可是班上的“搞恶大王”, 屡教不改, 现在铁证如山, 她竟说出这样的话!尤其是看着她满脸不屑一顾的表情, 我真想把她从座位上揪出来。但是, 我忍住了内心即将爆发的怒火, 就像什么都没发生似的, 心平气静地上完了课。

晚上到校, 我请她到办公室坐在我的对面。我笑着看了她一会儿, 说:“说真的, 面对敌人, 你肯定是坚强不屈的典型, 我佩服你。现在嘛, 我们是自家人, 告诉我没事的。”说完, 我向她投去了期待的眼神。稍许, 她“扑哧”一声笑了, 说:“老师, 啥都瞒不住你, 是我干的。幸亏你在课堂上没把我揪出来, 要是那样, 我死活都不会承认的!”接下来, 我耐心地引导教育她。她临走时向我保证:“老师, 我保证今后再也不做这样的事了。”看着她, 我悬着的心踏实了。

在突发事件前, 我们必须学会冷处理, 冷静处理的前提就是忍耐。“发脾气很容易, 忍耐却很难, 虽然只有几秒钟。”不要小看这几秒钟, 这几秒钟的忍耐之后, 将是和谐、轻松、愉快的氛围。在大力提倡“以人为本”的今天, 我们班主任要从“心”开始, 多多换位思考, 想孩子所想, 这样换来的将是事半功倍的教育效果。这样的教育不是很简单吗?

三、班主任要眯上眼看人

班主任的主要工作之一是发现学生学习、生活中的缺点, 帮助他们及时纠正, 因此往往是把自己的眼睛睁得大大的, 每一天都在努力去找学生身上的毛病, 然后批评他们, 耐心说服他们, 让他们认识到自己的不足。这固然是对学生负责任, 但有时却适得其反, 你的耐心教诲, 招来的可能是一种抵触情绪, 想想看, 自己早出晚归忙工作, 辛辛苦苦为学生, 满腔青春血, 一把老骨头, 换来的竟然是学生的“不满意”, 这就是教育的失败。这种情况下我们不妨反其道而行之, 眯上眼睛去努力发现平时自己认为较差的学生身上的闪光点, 利用闪光点去鼓励他们树立信心, 让他们认识到自己的优点, 并发扬优点, 这样做会有意想不到的效果。比如, 我班有一姓周的城里学生, 刚入校时穿着非常随意, 走路脚步拖拉, 说话也不流畅, 爱好挖坑。高一、高二期间几次挖坑, 被我们发现后, 多次耐心说服教育, 效果甚微, 甚至有些厌烦, 此时我想:为什么不给他点甜头, 让他尝尝呢?偶然的机会我发现这个学生的绘画天赋不错, 我指出了他的这个优点, 并不断地鼓励他去画室发展自己, 同时在班级活动中给他机会, 不断地增强他的信心。现在不仅他的美术功底不错, 专业成绩上线, 而且组织纪律也很强。这就是眯上眼睛发现学生身上的闪光点, 以此带来的改变形象、感受成功喜悦的效力, 这对于一个学生的影响是一身一世的。

四、班主任要敞开胸怀待人

那是期中考试中的数学考场。也许是题目太难, 也许是学生太在意这场考试, 最后15分钟的时间里, 教室内便躁动不安起来。这时我发现我班有个姓张的同学正神情紧张地把一张纸条压在卷子下面。直觉告诉我———他在作弊, 我一向眼里容不得沙子, 岂能容他如此胆大妄为。于是我迂回到他的背后, 来个“人赃俱获”, 并准备当众没收他的卷子。当我出其不意地把手按在他卷子上面时, 我看到一张因极度恐慌而扭曲变形的脸, 张某某用近乎哀求, 不!是乞求的目光怔怔地在看着我。一刹间, 我忽然动了恻隐之心, 灵机一动, 装做看看他答得如何的样子, 迅速将纸条没收, 并意味深长地说:好好检查, 不能有丝毫的侥幸心理。

期中考试表彰会上, 这位同学站在领奖台上却始终深深地低着头, 也许他还在为自已一时的糊涂感到难过呢?

我庆幸自己不曾在刹那间做出那种鲁莽事来。我不敢想象:一时冲动的我, 如果当着众人的面把他的自尊和矜持如此不屑地撕成碎片, 让他难堪得无地自容, 要强好胜的张某某会不会从此一蹶不振呢?曾经明朗的天空会不会从此给他留下一团挥不走的阴影?

后来, 成为大学生的张某某来信说:老师, 真正让我难以忘记您的不是您的循循善诱, 也不是您的诲人不倦, 而是您的宽容和豁达。您宽容地呵护着我的自尊, 让我在愧疚之后还能平静而从容地抬起头, 您的宽容是一份厚爱, 让我感恩至今……

有人说宽容是一种美德, 是人性的光辉。在我看来, 宽容更是教育的秘密。惩罚是教育, 宽容也是教育, 却比惩罚更有影响力。当一件被谴责的事情戏剧性地变为“礼遇”时, 更会引起人心灵的震憾, 也许这就是宽容的魅力。

总之, 学生的队伍是形形色色的, 学生的内心世界是丰富复杂的, 新的环境和教育对象给我们教师尤其是班主任带来了新的挑战, 我们必须读懂学生心理这本书, 从小处着手, 从小事做起, 努力探索能使学生健康成长的说话方式、行事方式, 我们要相信忠言顺耳利于行, 言传身教更可行。

摘要：作为教师, 特别是班主任, 人格的魅力是无限的, 这是凌驾于他的工作能力之上的。用自己的行动去说服学生, 胜于一百句空话。用蘸满“爱”的笔墨去书写“教育”, 其影响是深远的。所以我的班主任工作都是从这些小事做起的。

篇4：节俭，家长和孩子应从哪方面做起

首先，家长在生活中应做到：

1.在吃、穿、用方面不让孩子和别人家的孩子攀比。

2.给孩子买衣服、玩具时讲究实用，不追求高档，要适量，不要太多。

3.家长在生活上要注意节俭，不要铺张浪费，在行动上给孩子做榜样。

4.在日常生活中注意教育孩子节约，不要浪费。

其次，家长在教育孩子时要做到：

1.教育孩子爱惜衣物、书本、文具，使用时注意爱护，丢失物品要寻找。

2.教育孩子懂得节约水电，爱惜粮食，不浪费食品。

3.教育孩子爱护公物，见到损坏公物的不良行为，敢于制止。

4.教育孩子不挑吃穿，着装符合学生身份，指导孩子合理使用零用钱。

第三，对小学高年级孩子的节俭教育要做到：

1.教育孩子生活上节俭，不大手大脚，不铺张浪费。

2.培养孩子正确的审美观，不赶时髦，不追求名牌。

3.指导孩子懂得量入为出，学会储蓄。

4.教育孩子爱护公物，看到损坏的公物懂得报修或学着修理。

第四，对中学阶段孩子的节俭教育要做到：

1.教育孩子着装要整洁，不追求高档，不向父母提超出家庭经济承受力的要求。

2.指导孩子合理消费，会合理安排零用钱，会储蓄，会比较鉴别、节俭购物。

3.教育孩子节约能源，养成节粮、节约水电的好习惯。

篇5：厉行节约 从我做起

从我做起

（2013年4月8日国旗下讲稿）

同学们，我们是幸福的一代，生活在吃穿不愁，无忧无虑的平安社会里，我们应由衷的感谢党和国家，感谢我们的政府。于此同时，浪费、奢侈现象也日益严重，为此，我们的习主席在党的十八大会议上明确提出：浪费可耻，节约光荣，号召全民，提倡节俭，反对浪费。这个号召立刻得到全社会的拥护，目前社会各界立刻行动起来。作为学校，我们更应该拥护党的号召，人人自律，立刻行动，厉行节约。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这是一首大家耳熟能详的唐诗，告诫我们要勤劳俭朴，厉行节约，要我们从就小养成节俭的良好习惯和品格。居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更需要。因为我们还不富裕，我们国家还有几千万人口温饱问题还没解决，还处于饥饿状态。我们没理由不节俭。

勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越累越多，社会才能发展进步。反之，则是社会衰败，文明倒退。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史上多少人，贫困时勤俭节约，奋发有为，终于成就大事，又有多少人富贵时骄奢淫逸、声色犬马，使千万家财、百年基业毁于一旦。历史教训告诉我们，即使国家足够发达了，我们的生活真正富足了，勤俭节约的美德也不能丢。

勤俭节约体现的是一个人、一个民族的道德水准------无德既奢，勤俭品优，这是社会普遍的道德准则。

勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。勤俭节约还是我们国家的建国方针，建国初期，毛泽东主席曾说“要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括执行厉行节约，反对浪费这样一个勤俭建国的方针。”正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子。现代香港世界知名企业家李嘉诚，拥有百亿资产，他的儿子去法国留学，李嘉诚先生应让儿子带着两双旧皮鞋，不让买新的，儿子感动得流泪-----同学们想一想，这是世界巨富家庭生活的缩影。

观察我们的周围，浪费现象就在身边，关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、放学时教师里仍然转着的电扇，半个半个被扔掉的馒头、地上到处洒落的粮食和米饭，垃圾池里一张一张没有用过的白纸，一截一截的铅笔，一小块一小块的橡皮。想一想，那都是我们的父母不论酷夏与严冬，用一滴滴辛勤的汗水换来的，看到这些，能不痛心吗？

温家宝总理曾经说过，在中国，一件小事如果加上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大财富。水稻之父-----袁隆平计算过：我国13亿人，每人一天节约一粒米，全国一天就节约26吨大米。一汽车都拉不完。所以说，节约不是小事，节约是一种品德，节约会让

你更有魅力，更有凝聚力，节约会让你成功走向社会。所以我们应养成节约的习惯和风气。长大后就亡羊补牢，为时已晚。

“由俭入奢易，由奢入俭难”。勤俭节约，从我做起，说起来容易，做起来难。今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从现在做起，从身边做起，从一点一滴的小事做起。从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手，人人监督，人人自律，反对浪费，厉行节约。

让我们记住：浪费可耻

节约光荣

浪费可耻

节约光荣

浪费可耻

篇6：厉行节约 从我做起

古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是中国人的传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；朱子将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言。

今年年初，总书记在新华社一份《网民呼吁遏制餐饮环节“舌尖上的浪费”》的材料上作出批示，要求大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。回望历史，毛泽东、周恩来等领导者从自身做起，勤俭节约，将“一穷二白”的中国带入新的历史时期。铺张浪费绝非小事，只有杜绝“中国式剩宴”，才能进一步凝聚党心民心，实干兴邦，共圆一个“中国梦”。

在全社会大力倡导“节约”的传统美德之际，我们应牢固树立“以艰苦朴素、勤俭节约为荣、以铺张浪费、奢侈挥霍为耻”的荣耻观。从岗位做起，提高资源利用率，尽自己所能节约每一点资源，让节约和低碳办公成为一种工作方式和工作习惯。具体从以下方面做起：

一、树立正确的价值观。崇尚节约光荣，增强节约意识，做到身体力行，坚持杜绝浪费行为。

二、节约用纸。推行双面用纸，多使用电子邮件，减少纸张消耗。

三、节约用电。充分利用自然光照，杜绝长明灯。工作结束后及时关掉相应电器的电源，如电脑主机、显示器等。

四、节约用水。用完水后或见到滴水的水龙头，及时拧紧，发现损坏的及时报修，严防跑、冒、滴、漏的现象发生，杜绝“长流水”；避免大开水龙头，提倡用脸盆洗脸洗手。

五、节约用餐。积极倡导餐桌文明之风，在食堂买饭买菜要适量，做到不剩饭剩菜。

篇7：厉行节约 从我做起4

——心得体会

李家堡初级中学李维林

自开展第二批党的群众路线教育活动以来，学校组织学习了《厉行节约，反对浪费——重要论述摘编》等重要理论文件，该书是此次群众路线教育实践活动的重要材料之一。通过对该书的认真研读和学习，同时结合现实生活中的实际事例，我更加深刻地体会到了厉行勤俭节约、反对铺张浪费对于党和国家的兴旺发达、长治久安的重要性。使我深刻体会到中央和省、市关心群众生活、注重改善民生的为民情怀，自己需要对勤俭节约加大宣传力度，但是当今社会浪费成风，作为党员应该率先垂范。浪费源于意识，很多人对我国当前社会发展的认识不够深，不够透。觉得改革开放后中国经济社会发展突飞猛进，综合国力不断提高。为此，有些同志高枕无忧，未深入基层调研，未充分了解民情民意，未真正了解中国农村，更没有了解我国西部农村现状。正由于我们有些领导干部只看表面，未深入实际，只看点，未看面，只看局部地域，未整体把握全局，缺乏贫困意识、发展意识、节约意识。所以要提高我们认知能力和经济发展的紧迫感，树立厉行节约、转变作风的良好风尚。

浪费源于素质，人口素质的高低决定社会发展进程，所以从某一意义上可以说人员素质高低决定浪费程度，姚明吃剩榨菜，为灾区捐款上千万。一个地区，一个单位人员素质参差不齐，有的对浪费习以为常，有的对铺张浪费视而不见，有的跟风浪费，这些都是缺乏素质，素质底下的表现。一个真正有素质，有修养的人，自觉性较高，节约意识较强，决不会是铺张浪费。所以我们要加强干部职工厉行节约、转变作风的教育，提高干部职工素质和节约意识，做到自我革新、自我提高、自我完善。

浪费疏于制度，不以规矩不成方圆，前提是要有“规矩”，制度可以规范人的动作，可以助推人的思想意识和素质的提高。我们在制度的制定过程中既要宏观把握又要细化具体办法，要充分考虑制度的施行时间和执行对象。

这些观念无疑是错误的。现实生活中一些领导干部身上，有非常严重地讲排场比阔气、讲享受比消费、讲条件比待遇的习气作风。他们吃要山珍海味，住要楼堂会所，行要高档轿车，玩要烟花秀色。这些问题尽管是个别人、个别事，然而，个别现象如果不狠抓、不狠刹，往往会演变成为普遍现象，其影响也就更加恶劣。因此，我们每个人都要对照总书记的重要批示精神和十八届中纪委二次全会的讲话精神，严格要求自己，自检自查，有则改之，“厉行节约、反对浪费”切中要害，“舌尖上的浪费”不仅花费金钱、耗费精力，也丧失了大量思考工作、研究问题的时间。首先必须防止“嘴上腐败”，警惕“舌尖上的浪费”。

特别是公款大吃大喝、公款奢侈浪费，损毁了党员、干部的自身形象，浪费了国家资源能源，加重了各级财政的负担，滋生了各种腐败，侵害了公众利益，败坏了党风政风。厉行节约、反对浪费，务必从现在抓起，才能让人民群众从良好会风中感受到新变化、新气象。

篇8：节能从我做起!

厨房节能小窍门

厨房在我们的饮食起居中占据重要地位, 厨房如何节能其实是有学问的。

使用煤气或液化石油气做几样饭菜时, 最好是一个炉子的几个炉眼同时使用, 这样既节省了燃料, 又节约了时间。

有些大块的食物, 应先切成小块再下锅, 这样熟得更快, 节省时间。

做饭时, 锅的种类及大小要选择适当, 要与炉眼大小相匹配, 小锅用小炉眼, 大锅用大炉眼。

经淘洗的米浸泡10分钟后再煮, 700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时、省电。

不要忘记在锅上盖锅盖。锅盖可使热量保持在锅内, 饭菜可以热得更快, 味道也更鲜美, 还可减少水蒸气的散发, 减少厨房和房间里结露的可能性。

直径大的平底锅比尖底锅更省煤气。

熟食加热或冰冻食品解冻最好用微波炉, 这样既方便, 又节能。不过冰冻的食品如果不急于使用, 可将其预先放入冰箱冷藏室内慢慢解冻。

微波炉食品上加层无毒塑料膜或盖子, 使被加工食品水分不易蒸发, 味道好又省电。

用水壶烧水时, 水不宜灌得太满, 以免水开时溢出。

用电热水壶烧水, 水一定要漫过电阻丝的高度。水壶用过一定时间后, 要及时清理水垢。

家电节能小窍门

空调节电

选购能效比2.45以上或有中国节能产品认证标志的空调。同功率的空调器, 能效比每提高0.1, 可节电3%~4%。

选用空调匹数与房间大小相配。1匹空调适合12平方米左右的房间, 1.5匹空调适合18平方米左右的房间, 2匹空调适合28平方米左右的房间, 2.5匹空调适合40平方米左右的房间, 3匹空调适合50平方米左右的房间。

室外机应安装在不受阳光直射的地点。使用空调的睡眠功能或经济运行功能, 有省电效果。

带遥控功能的空调有8瓦左右的待机功耗, 长时间不用空调, 应切断电源。

照明节电

使用节能灯价格虽高, 但寿命长、耗电少, 14瓦节能灯相当于75瓦白炽灯的亮度, 可节电75%。

在过道等无需强光的地方, 减少灯头或降低灯泡瓦数。离开房间, 切记关灯。

冰箱节电

冰箱应置于阴凉通风处, 避免阳光直射。电冰箱内的食物要适量存放, 留有冷气对流空隙。

不将热的食品放进电冰箱内, 准备食用的冷冻食物可提前在冷藏室里融化, 还可降低冷藏室的温度。

定期除霜和清除冷凝器表面积灰, 保证冰箱吸热和散热性能。冷冻室底部霜层厚度达到4-6毫米左右时, 须除霜。

洗衣机节电

应根据衣物的种类和脏污程度确定洗衣时间。同样长的洗涤周期, “弱洗”反而费电, “强洗”还可延长电机寿命。

尽量等存有足量待洗衣物时使用洗衣机, 洗衣后脱水2分钟之内就可以了。衣物在转速1680转/分情况下脱水一分钟, 脱水率就可达55%。

电风扇节电

电风扇的耗电是空调的5%~10%。电风扇的耗电量与转速成正比, 最快挡与最慢挡的耗电量相差约40%。在满足要求的情况下, 尽量使用中挡或慢挡。

电饭锅节电

充分利用电饭锅的余热。煮饭时, 可在沸腾后断电7-8分钟, 再重新通电。开始吃饭时, 就可以切断电源。

电视机节电