一个人的运气，都在这四个字里！

一个人的运气，都在这四个字里！（通用12篇）

篇1：一个人的运气，都在这四个字里！

为了谋生，他们不得不笑

有位《王牌对王牌》的工作人员，曾经发了一段长微博，讲述关于薛之谦的故事。

还是在去年12月的王牌录制当天，老薛拉肚子拉一天。

对台本时，硬憋到导演都心疼看不下去，让他先去完厕所再对。十几个小时的录制，他忍着身体不适满场乱窜，但其实，两天前他还在高烧跨年演出，几天后，就晕倒入院。

录制间隙休息时，他用手机播着伴奏练歌。摄影定妆照时，明明是先到的，但看到后面来的艺人，还是让别人先拍，说自己等一下没关系。

在节目中，我们看到的薛之谦，总是一个努力搞笑，带动气氛的“神经病”，但偶尔也会闪过一丝疲惫，又很快克服了自己的情绪。

在完成任务后，转场的间隙可以稍微放松一些。有镜头捕捉到他哽咽的画面，有些难过的情绪要上来时，他便把头转向了一边，自我调整后，一秒进入工作状态。

大冰在《乖，摸摸头》一书里曾经说过：“京城米贵，居之不易。多少强颜欢笑的背后，都是咬紧的牙关。他那追求的东西，还不是生活，而是生存。”

在生活中，有多少人为了能够在大城市生存下去，每天早出晚归，面对越来越多的工作任务，越来越多的工作指标，没日没夜的加班。

可能刚被老板训斥过，可能刚被客户刁难过，可能刚被同事嘲笑过，却依然强颜欢笑。

其实，他们也失落过，沮丧过，崩溃过，但是为了钱，他们不得不笑。

这欢笑，不是为了讨好，更多的，是为了维护自己内心的倔强，更是为了向那些不看好自己的人证明“我可以”。

为了爱的人，他们不得不坚强

曾经在微博上看过一个视频，一名男子在病房外抱头痛哭。

他那躺在病房里的父亲，被查出患有重病，需要一大笔费用，用于治疗。

该男子不敢在父亲面前表现出自己的难过，但一想到父亲的病情和需要筹措的费用，他忍不住躲到病房外痛哭。

哭完之后，他装作什么也没有发生，回到病房里，强颜欢笑着跟父亲说，“医生说问题不大，只是需要再住院观察一段时间。咱们呀，就放宽心，好好配合医生治疗。”

在家人面前强颜欢笑，只是为了不让他们担心。

宁愿自己一个人负重前行，来让家人享受岁月静好，表面上看是风平浪静，其实内心早已是波涛汹涌。

曾经看过一个微电影，男主角回到家之前，先在楼下抽根烟来释放压力，接着掏出镜子来练习微笑，然后才乘着电梯上楼，回到家后，装作若无其事的样子，和孩子嬉笑玩闹。

电影中的男主角，是生活中大多数人的真实写照。

为了爱的人，他们不得不坚强，因为他们知道，他们的表情决定了家人的心情。

他们愁眉苦脸，家人就忧心忡忡；他们喜笑颜开，家人就踏实放心。

其实更多的时候，强颜欢笑的背后是苦涩的酸，坚强的外表下是懦弱的心，只不过，在家人面前，大多数的成年人早已把悲伤调制成静音模式。

为了体面，他们不得不演戏

今年年初，倪萍发了一条微博，宣布将不再主持《等着我》栏目。

正月初八，老倪59了，人生已经开始迈入花甲之年。

这一天，和《等着我》说声再见。

4月5日，《等着我》开播，做了四年，相伴了四年，难说再见......

我当初接手的时候，说只做两年。两年的任务早已完成，且完成得还可以。

我总是在往前走走，去拍电影，去画画，去写书......

盼着没有了我的《等着我》越来越好，盼着还没有找到家的兄弟姐妹们都回到家。

一直都很欣赏倪萍，哪怕遭受生活的磨难，依旧那么阳光自信。

的春晚，在大多数人看来，和其他春晚没有什么太大的区别。

赵本山、宋丹丹演的《昨天，今天，明天》，宋祖英唱的《辣妹子》，赵丽蓉演的《老将出马》......倪萍在主持时也没有什么特别的变化，满脸喜庆。

但其实，就在春晚的两个月前，她的儿子被查出患有先天性白内障。

医生说：“如果不及时治疗，病情继续加重，有可能失明甚至危及生命。”

事后倪萍回忆道：“当时刘铁明导演找我去主持春晚的时候，说着我的.眼泪稀里啪啦，我说我真的不能保证，我在台上能笑出来。”

但到了舞台上，为了不辜负万众瞩目的期待，她擦干眼泪，强颜欢笑。

她说：“观众陪我十几年，我一直像个战士一样在战场上，我没有输过，我不能因为我个人的事情，让观众看到我脸上有泪痕。”

在聚光灯下，在众人面前，为了体面，她不得不演戏，把悲伤藏在心里，把笑容挂在脸上。

正如短句作家李宫俊所说的：“与其抱头痛哭，不如强颜欢笑，起码能体面些。”

哭哭泣泣不成体统，意气风发才算体面，而这体面，是他们自尊心的全部。

成年人的世界

早已学会了强颜欢笑

篇2：一个人的运气，都在这四个字里！

一、紧扣教材，稳扎基础

纵观近几年的高考试题，“依纲扣本”是命题的主方向，“源于教材，高于教材”似乎已经成为一条不变的“真理”。这就要求高三学生复习时必须回归教材，扎实基础，这是提高做题能力的前提。

二、专项训练，冲刺高分

备考冲刺阶段，同学们要对各种高考题型分别进行专项训练，熟悉掌握不同题型的特点及其解题思路和方法，提高做题的速度，争取拿高分。珍惜模拟考试的机会，按照高考的时间要求提高自己的做题速度，唯有把题目做完，才有冲刺高分的可能性。

三、研究近五年的高考真题

搜集近五年高考的考试真题，完整地做一遍，总结归纳真题，细做品味、挖掘探究，从中找出高考命题的规律、特点、趋势，分析其考点分布、命题思路等，以便自己更好地制定复习目标。

四、掌握考场高分技巧

篇3：第四个字为“一”的成语

天字第一号: 天：天字是《千字文》首句“天地玄黄”的第一个字。指第一或第一类中的第一号。比喻最高的、最大的或最强的。

天下第一: 形容没有人能比得上。

未知万一: 万分之一都不知道。形容学识肤浅。

心口不一: 心里想的和嘴上说的不一样。形容人的虚伪、诡诈。

瑜百瑕一: 比喻优点多而缺点少。瑜，玉的光采;瑕，玉的毛病。

有一得一: 不加也不减，有多少是多少。一物降一物: 指有一种事物，就会有另一种事物来制服它。

一报还一报: 指做一件坏事后必受一次报复。也指以其人之道还治其人之身。

言行若一: 说的和做的完全一个样。指人表里如一。

言行抱一: 犹言言行一致。说的和做的完全一个样。

众口如一: 许多人都说同样的话，看法或意见一致。同“众口一辞”。

众多非一: 指类别甚多，不止一种。

终始若一: 自始至终都不改变。

终始如一: 终：结束;始：开始。自始自终一个样子。自始至终，一直不变。

只知其一，未知其二: 形容了解的情况不全面。同“只知其一，不知其二”。

政令不一: 发出的命令不统一。形容军务或政务混乱。

只知其一，不知其二: 只知道事物的一方面，而不知道它的另一方面。

十不当一: 十个不抵一个。谓人虽多但不顶用。

始终若一: 自始自终一个样子。指能坚持，不间断。同“始终如一”。万不失一: 形容绝对不会出差错。同“万无一失”。

惟精惟一: 指精纯专一。

相与为一: 相与：相互。相互结合成为一体。

知行合一: 认识事物的道理与实行其事是密不可分的

天人合一: 百无失一: 百：很多;失：差错。 指非常有把握，绝对不会出差错。

不可无一，不可有二: 不可无一，不能有二: 形容独一无二或唯一的。

篇4：跑步不再纠结 你想知道的都在这

鞋是非常重要甚至可以说是最重要的装备，经常跑步的朋友，一定要选择专门路跑的鞋。鞋子的要点就是：专门的跑步鞋、稳定支撑好、底子厚一点，还有一定注意买大至少一码，也就是穿好鞋后脚趾前还有一个手指宽度的空间――跑步会让你的脚充血膨胀，大一码才不会磨脚。袜子的选择最好的为专业跑步袜，最不适合的是棉质袜子，其次是运动品牌的混纺袜。

裤子

夏天比较好办，无论男女，一条短裤即可。不建议在跑步短裤里穿普通内裤，不论男女。

上衣

上衣是相对比较复杂一点的问题。但有一点必须请大家重视：服装材料一定不要是棉质的，要专门的快干面料。男性，夏天跑步可以穿个背心或短袖就可以了，汗湿透了就脱下来，但跑完请立刻穿上。

头顶

夏季如果觉得太晒(其实夏季跑步我们不建议在阳光下跑，而是日出前或是傍晚)，可以戴一顶透气的棒球帽遮阳。

篇5：嘿 你要找的的医院求职信都在这

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篇6：嘿 你要找的的医院求职信都在这

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篇7：如何让孩子有耐心？方法都在这了

帮助孩子学会等待

很多父母发现，要是孩子遇到自己喜欢的东西或者看到好玩的事情就迫不及待想去实现，比如看到想玩的玩具，就赶紧让父母去买，看到喜欢的动画片就一直想看...可是很习惯这一集动画片还没看完就想要看下一集，这一幅画还没上色就像画下一副，这明明就是还是注意分散的原因。作为家长，平时在陪伴孩子的时候，要学会让孩子等待，温和去教导，引导孩子做事有始有终，耐心去完成每一件事。画画时候你就跟他说“宝贝，这幅画你画得太棒了，要是你把它添上颜色的话就更加好了，你可以尝试去上颜色吗？”，相信这样孩子就会接着去添色了。

让孩子尝到“甜头”

要想让孩子做一件事能坚持下去的话，就要让孩子有所成就感，你想想，要是你和孩子一起下棋，孩子总是输的话，积极性肯定不高，就赶紧想下完这盘棋就不下了，要是你让他体会赢，那么他的感受肯定就会不一样了，肯定乖乖耐心坐着与你一起继续下棋了。

同样的道理，无论是在学习还是生活上，家长需要找出孩子的兴趣，然后去引导孩子做一些自己感兴趣的事情，等孩子尝到了“甜头”，就慢慢知道耐心的重要性，坚持就是胜利的道理。

父母要注意言行举止

孩子的模仿性是很强的，家长的一言一行都会对孩子产生巨大的影响。要是家长在日常生活中做事也是很没有耐心的，凡事都催促不停的话，孩子也会跟着学习。

所以家长一定要认真有耐心去做每一件事情，做到言传身教。比如在周末的时候与孩子一起看书的时候，你就规定与孩子看一个小时的书，你就在一旁静静看书，要是孩子一会躺着玩，一会坐着玩的话，你就稍微提醒孩子一下，孩子看到你还是认认真真有耐心在看书的话，孩子也会慢慢改变他的阅读中的坏习惯的。

家里准备一些益智玩具

要想培养孩子有耐心，可以利用一些玩具来达到这个目的。现在很多玩具都有这方面的功能，比如积木类、拼图类的玩具，多备一点在家里，周末或者有空的时候与孩子一起玩。

拼图类的玩具让孩子学会观察和细心，积木类的玩具需要堆积成不同的形状，需要一定的时间和智力才能完成，这些都能很好训练孩子的耐心，也可以提高孩子的动脑能力，一举两得。

篇8：一个人的运气，都在这四个字里！

丁肝应该做哪些检查，丁肝最常用的检查方法都在这

丁肝常见的检查方法

凝血酶原时间（PT）、免疫印迹技术、血清胆碱酯酶（CHE）、丙氨酸氨基转移酶(ALT）、AST 丁肝一般都有哪些检查方法

一、检查

1、尿液检查 一般急性黄疸型肝炎病人在黄疸症状出现前，尿胆原及尿胆红素都为阳性。

2、血象检查 分类计数中性粒细胞减少，淋巴细胞相对增多，白细胞总数正常或偏低。

二、肝功能试验(1)血清酶测定：血清丙氨酸转氨酶(ALT)在黄疸出现之前就开始上升，在病极期达峰值。慢性肝炎时ALT会反复波动。急性肝炎可有极高的酶活性，恢复期随血清胆红素缓慢下降。重型肝炎在胆红素急剧上升时ALT反而下降，称为“酶疸分离”，这是病情重笃之征象。

天冬氨酸转氨酶(AST)：AST约4/5存在于细胞线粒体(ASTm)、1/5在细胞液(ASTs)中，线粒体损伤时，血清AST明显升高，反映肝细胞病变的严重性。

在病毒性肝炎时，ALT值高于AST值，尤其在急性病例，AST增高幅度不及ALT。慢性病毒性肝炎病变持续活动时ALT/AST比例接近1，肝硬化时AST、增高常较ALT显著。

ALT、AST除在病毒性肝炎活动期可增高外，其他肝脏疾病(如肝癌、毒物、药物或酒精性肝损害等)、胆道疾患、胰腺炎、心肌病变、心力衰竭等多种疾病时亦可升高，应注意鉴别。

血清乳酸脱氢酶(LDH)、胆碱酯酶(ChE)、r谷氨酰转肽酶(r-GT)等在急慢性肝损害时都可有改变，但灵敏度及改变幅度均远不及转氨酶。血清碱性磷酸酶(ALP)在肝内外胆管梗阻、肝占位性病变时可明显升高。r-GT在胆汁淤积和肝细胞损害时可增高，可用其来鉴别ALP增高是否与肝胆疾病相关。酗酒也可引起r-GT增高。慢性肝炎在排除胆道疾病后，r-GT增高表示病变仍活动，肝衰竭时肝细胞微粒体严重损坏，r-GT合成减少，血r-GT也下降。

(2)血清胆红素：病人在黄疸期血清胆红素为逐日升高状态，一般在1～2周内达高峰。

(3)蛋白代谢功能试验：低清蛋白(Alb)血症是肝脏疾病的一个重要指标，肝病的重度和病期会引起低清蛋白的降低程度。低A1b血症和高球蛋白血症是诊断肝硬化的特征性血清学指标。血清前Alb因其半衰期仅1.9天，故在肝实质损害时，变化更为敏感，下降幅度与肝细胞损害程度相一致，其变化机制与Alb相似。

甲胎蛋白(AFP)：在急性病毒性肝炎、慢性肝炎和肝硬化(活动性)时可有短期低、中度升高，AFP的增高标志肝细胞的再生活跃，在有广泛肝细胞坏死的病人中，AFP增高可能预后较好。病人出现极高的血清AFP水平，以肝细胞性肝癌可能性最大。

血氨测定：重型肝炎肝衰竭时不能将氨合成为尿素排泄;肝硬化门一体侧支循

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环良好病人血氨均可增高。氨抑制脑血流、糖代谢及能量供应，并且直接作用于神经元膜。氨中毒是肝性昏迷的主要原因之一，但血氨水平与脑病的发生和重度也可不一致。

血浆氨基酸谱分析对肝性脑病的诊断及预后有重要意义，重型肝炎和肝硬化病人的支链氨基酸接近正常或减少，芳香族氨基酸明显升高，致使支/芳比值下降(正常3.0～3.5)，肝性脑病时甚至可倒置。

(4)凝血酶原时间(PT)及活动度(PTA)：肝病时相关凝血因子合成减少，可引起PT延长，PT延长程度标志着肝细胞坏死和肝功能衰竭的程度，且其相关凝血因子半寿期很短，如Ⅶ(4～6h)、Ⅹ(48～60h)、Ⅱ(72～96h)，因而能较迅速反映肝衰竭情况。重型肝炎PTA多在40%以下，PTA降至20%以下，常常预示预后不良。Pt延长也可见于先天性凝血因子缺陷者，弥漫性血管内凝血时及Vitk缺乏者等情况，应注意鉴别。

(5)脂质代谢有关试验：血清总胆固醇(TC)在重型肝炎时明显降低，有人认为TC2.6mmol/L时预后甚差。在淤胆型肝炎及肝外阻塞时TC可明显增高。血清甘油三酯(TG)在肝细胞损伤和肝内外阻塞性黄疸时可增高。

4、肝纤维化的血清学诊断慢性肝病时细胞外基质(ECM)的形成与基质的降解失衡，致ECM过度沉积而形成纤维化。检测血清中的基质成分、其降解产物和参与代谢的酶，可作为诊断肝纤维化的血清标志物。

5、HBV病毒标志物的检测 HBV抗原抗体系统的意义(1)HBsAg与抗-HBs：HBV感染者血清转氨酶升高前2～8周，血清中即可检出HBsAg。HBsAg是急性HBV感染较早出现的抗原，一般持续2～6个月转阴。慢性肝炎、肝炎肝硬化以及HBsAg携带者血清中均可呈现阳性反应并持续半年以上。HBsAg阳性是HBV感染的标志之一，并不能反映病毒复制、传染性及预后。抗-HBs出现于HBV感染恢复好转期或接种乙肝疫苗后，是中和抗体，反映机体对HBV具有保护性免疫力。抗-HBs的效价与保护能力呈平行关系，滴度低于10000U/L时，不能防止HBV再感染。少数患者受染后早期出现抗-HBs与HBsAg形成的免疫复合物，引起皮疹、关节炎、肾炎等。一过性HBsAg阳性的患者，血清中可能检测不出抗-HBs。慢性HBV携带者由于免疫耐受，B细胞形成抗体能力缺陷，难以产生抗-HBs。患急性重型肝炎时，机体的免疫反应亢进，可产生高滴度的抗-HBs。

另外，用合成肽分析已证实HBV前S1是吸附于靶细胞的配体，前S2在吸附中起辅助作用。HBV对末梢血单核细胞的吸附主要涉及前S2。前S1和前S2的主要临床意义在于：①作为病毒复制的指标;②可作为对药物疗效评价的参考指标之一。前S1和前S2抗体见于乙型肝炎急性期和恢复早期，表示病毒正在或已被清除，预后好。在 HBsAg 携带者及慢性乙型肝炎患者血清中均查不到前S抗体，前S抗体迟迟不出现，意味预后较差。

(2)HBcAg 与抗-HBc ：HBcAg 是 HBV 的核心成分，含有病毒核酸。HBcAg 阳性时具有有传染性，表示病毒复制。一般方法不能从患者血清中检出 HBcAg，因为循环中 HBcAg 外面包裹 HBsAg，以及少量游离的 HBcAg 可转化为 HBeAg 或与抗-HBc 结合成免疫复合物，而只有在肝细胞中才能检出。随着检测技术的提高，当 Dane 颗粒经去垢剂处理后，HBcAg 可以释放出来。HBsAg 高滴度、HBeAg 与 DNA 聚合酶阳性者，HBcAg 多为阳性。

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抗-HBc 是乙肝病毒核心抗原的总抗体，感染 HBV 后最早出现的是 IgM 型核心抗体(抗-HBc IgM)，高效价的抗-HBc IgM 是 HBV 急性或近期感染的重要标志，在慢性肝炎炎症活动期也常呈阳性反应。核心抗体不是中和抗体，抗-HBc IgG 可持续多年，是既往受 HBV 感染的指标，检测抗-HBc 可提高 HBV 感染者的检出率，有助于诊断及流行病学调查。

(3)HBeAg 与抗-HBe ：血清 HBeAg 阳性可见于急、慢性肝炎和无症状携带者。自 HBV 感染潜伏期的早期至临床症状出现 10 周，在血清中可以测到。以后逐渐减弱至消失。急性乙型肝炎发病后 3～4 个月后 HBeAg 转阴表示预后良好。HBeAg 持续阳性提示肝脏炎症向慢性发展。HBeAg 与 HBV DNA、DNA聚合酶活性及 Dane 颗粒密切相关，为病毒血症的标志，表明患者具有传染性。

抗-HBe 出现于 HBeAg 消失后，抗-HBe 阳性表明传染性减弱或消失，但在部分慢性乙肝患者或携带者中，虽抗-HBe 阳性，血循环中仍可检出 HBV DNA，表明抗-HBe 阳性并不一定无传染性。慢性肝炎、肝硬化及肝癌患者抗-HBe 检出率依次增加，表明抗-HBe 阳性并不一定预后良好。

(4)HBV DNA 和 DNA 聚合酶：应用核酸杂交技术可直接检测 HBV DNA，有的患者即使 HBsAg、HBeAg 阴性而 HBV DNA 为阳性，仍表明 HBV 在复制，具有传染性。

DNA 聚合酶在病毒复制过程中起反转录酶作用，其活性越高，表示病毒复制活动越旺盛。测定 DNA 聚合酶可以较灵敏地反映抗病毒药物的疗效。HBv 的现症感染，可根据下列任何一项指标阳性而确立：①血清 HBsAg 阳性;②血清 HBV DNA 或 DNA 多聚酶阳性;③血清 IgM 抗-HBc 阳性;④肝内 HBcAG和(或)HBsAg 阳性，或 HBV DNA 阳性。

常规做腹部B超，了解肝脏等情况。

三、辅助检查

近年丁型肝炎的特异性诊断方法为从肝脏和血清检测HDAg或HDV-RNA，或从血清检测抗-HD、抗-HD IgM，均做为诊断的依据。HDAg 用免疫酶法或放射免疫法检测血清HDAg，如为阳性，有助于早期诊断。慢性HDV感染时，由于血清中抗-HD滴度高，HDAg多以免疫复合物形成存在，须用免疫印迹法(Western Blot)分离HDAg，方法较复杂。肝内HDAg可用免疫荧光法或免疫组化技术检测，可发现HDAg位于肝细胞核内或位于肝细胞浆中，有利于诊断。

抗-HD抗-HD IgM 可用免疫酶联法或放射免疫法检测血清抗-HD，是诊断丁型肝炎常用的方法。于急性HDV感染的3～8周内，绝大多数均可检出抗-HD，可持续至恢复期，由于个例其抗-出现时间与程度不同，在急性感染时数周内须多次检测。抗-HD IgM出现较早，一般持续2～20周，用于早期诊断。高 实验室检查

滴度抗HD IgM是诊断急性丁型肝炎的标志。当慢性HDV感染或HDV重叠感染时，抗-HD和抗-HD IgG是识别慢性丁型肝炎的主要标志。目前检测的抗-HD IgG

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是识别慢性丁型肝炎的主要标志。目前检测的抗-HD，实际以IgG型为主。HDV-RNA 采用cDNA探针斑点杂交法检测;肝组织内HDV-RNA用原位杂交或转印杂交法检测。HDV-RNA用原位杂交或转印杂交法检测。HDV-HDV阳性是HDV复制和HDV感染的直接证据。检测血清HDV-RNA可用逆转录-聚合酶链反应(RT-PCR法)。总之，血清学检测，可检出部分HDV感染的患者，尚有相当一部分患者只有从肝组织检测HDAg才能确诊。并发症

易并发慢性活动性肝炎、肝硬化和重型肝炎等疾病。

篇9：一个人的运气，都在这四个字里！

??? 前言▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

当前，转业（复员）干部纷纷到了离队报到的时候。离队时有哪些注意事项？报到时需要办理哪些手续？滞留部队会带来哪些影响？今天我们推出一期转业（复员）干部政策解答，希望能对即将离队的转业（复员）干部有所帮助。▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲1.离队之前，转业（复员）干部需要带走哪些东西？

答：①转业（复员）干部行政介绍信；②组织关系介绍信；③供给关系介绍信；④军官（文职干部）转业复员证；⑤地方报到通知书。2.转业干部到地方报到的基本程序是怎样的？

答：军队转业干部离队后应在报到通知书规定的期限内到地方报到。报到的程序如下：（1）办理预备役登记手续。携带2张一寸免冠相片先到接收单位所在地的人武部进行预备役登记。（2）到军转安置部门报到。持师以上政治机关开具的行政介绍信和办理预备役登记的证明到军转安置部门报到。军转安置部门接到上述手续后，接转其行政介绍信，并开具落户通知书。（3）到组织部门办理接转党组织关系。分配到省直机关及所属单位的转业干部，一般直接到省直机关工委组织部门办理党组织接转手续。分配到市（县）以下机关及其所属单位的，到当地市（县）委组织部门办理接转党组织关系。（4）到接收单位报到。①转业干部将行政、组织介绍信交给接收单位。②接收单位开出填写户口卡内容的证明信。（5）到公安部门办理落户手续。填写户口内容证明信，到公安局转换落户通知后，到入户派出所办理落户手续，进行居民身份证信息变更。3.如果今年转业，因单位调整改革，评残手续没办完，请问转业报到后在地方还可以参加评残吗？

答：可以。根据现行《军人抚恤优待条例》第32条第3款规定：退出现役的军人和移交政府安置的军队离休、退休干部需要认定残疾性质和评定残疾等级的，由省级人民政府民政部门认定和评定。4.转业后工资待遇怎么计算？ 答：（1）基本工资。①分配到机关的转业干部，比照与其军队职务等级相对应的地方同等条件人员确定基本工资。到地方所任职务低于原军队职务的，职务工资执行相应职务层次的非领导职务工资标准（在军队担任师团级领导职务的，执行相应职务层次的领导职务工资标准）。按专业技术干部移交的，如到地方所任职务低于原在军队享受相当待遇的职务，比照原在军队享受相当待遇的职务相对应的地方同等条件人员确定基本工资，职务工资执行相应职务层次的非领导职务工资标准。②分配到事业单位的转业干部，比照与其军队职务等级（专业技术职务）相对应的地方同等条件人员确定基本工资。按专业技术干部移交的，被聘用到管理岗位的，比照原在军队享受相当待遇的职务相对应的地方同等条件人员确定基本工资；被聘用到专业技术岗位的，基本工资比照原在军队享受相当待遇职务相对应的地方同等条件人员确定基本工资。分配到事业单位的军队转业干部，绩效工资按国家有关事业单位绩效工资的规定执行。（2）津贴、补贴、奖金。①分配到党政机关、事业单位的转业干部，其津贴、补贴、奖金等工资待遇，按照同职务等级（专业技术职务）同等条件地方人员的规定执行。②分配到企业的军队转业干部，其工资和津贴、补贴、奖金等待遇，按照国家和所在企业的有关规定执行。5.自主择业月退役金如何计算？增发比例怎么规定？

答：根据《关于调整自主择业军队转业干部基本退役金和生活补贴标准以及地区生活津贴实施范围的通知》，确定从2014年1月1日起，调整自主择业军转干部的基本退役金和自主择业生活补贴：（1）退役金数额＝｛[职务工资＋军衔（级别）工资＋军人职业津贴＋房租补贴＋地区津贴]（80％＋增发％）｝＋军龄工资+自主择业生活补贴。（2）退役金根据移交地方安置的军队退休干部退休生活费调整的情况相应调整增加，并每年定期增长。（3）增发部分：军龄满20年以上的，从第21年起，军龄每增加一年，增发月退役金计发基数1%。①荣立三等功、二等功、一等功或者被大军区级以上单位授予荣誉称号的，分别增发月退役金计发基数的5%、10%、15%。符合其中两项以上的，按照最高的一项标准增发。②在边远艰苦地区或者从事飞行、舰艇工作满10年、15年、20年以上的，分别增发月退役金计发基数的5%、10%、15%。符合其中两项以上的，按照最高的一项标准增发。《关于做好深化国防和军队改革期间军队转业干部安置工作的通知》（中发2016第13号）规定，自主择业军队转业干部的月退役金，按照现行办法计发。军龄满20年的，继续按照现行计发基数80%的比例计发；军龄满19年、18年的，分别按照计发基数的79%、78%的比例计发。6.家属随调随迁有何规定？

答：（1）随调随迁对象。军队转业干部配偶和未参加工作的子女可以随调随迁。军队转业干部身边无子女的，可以随调一名已经工作的子女及其配偶。（2）工作安排。军队转业干部随调配偶为公务员、且符合公务员转任规定的，参照本人职务等级和从事的职业，合理安排；为事业单位工作人员和企业职工的，主要在事业单位和企业妥善安排。对安排到实行劳动合同制、聘用制企业事业单位的随调配偶，应当给予3年适应期，适应期内非本人原因不得擅自解除劳动、聘用合同。7.在哪些情况下转业干部配偶不予接收安置？ 答：有下列情形之一的军队转业干部配偶不予接收安置：（1）配偶现工作单位与转业干部本人安置地在同一地区的。（2）从事个体、临时性工作的。（3）受审查尚未作出结论或与用人单位发生劳动争议尚未处理完结的。（4）已下岗、失业无工作单位的。8.转业之后军人养老保险如何办理转移接续？ 答：（1）办理地点：军人退役后安置地（户籍地）区（县）社保经办机构。（2）所需条件。①本市户籍的退役军人，②参加本市职工基本养老保险的退役军人接收安置单位。（3）所需材料。①有效身份证原件、复印件；②户口本原件、复印件；③军队开具的《军人退役养老保险参保缴费凭证》；④军队开具的《军人退役养老保险关系转移接续信息》；⑤军队出具的银行汇款凭证复印件。9.转业了，离队报到前是否必须马上腾退现在住的公寓房？

答：不一定马上腾退。住用军队住房一般分为以下两种情况：①已有其他住房的必须腾退。现行政策规定：军队转业复员干部已经购买或者租住了其他住房，或者领取了住房补贴的，住用的军队公寓房必须腾退。军队转业复员干部已经购买了地方房改房，面积未达标的，按照当地政府有关规定，由所在单位给予货币补差。任何单位不得将军队公寓房面积计入个人房改应享受的住房补贴建筑面积标准，已经计入的应当予以纠正。②确无其他住房的可以继续租（借）住。现在政策规定：军队转业复员干部在地方确无其他住房，也没有领取住房补贴的，住用的军产住房可以继续租（借）用，并按有关规定办理租（借）住手续和缴纳有关费用。10.对无正当理由滞留部队的转业复员干部，经反复教育仍不离队报到的，会如何处理？

答：（1）停发其津贴补贴，发基本工资作生活费，直至其到地方报到为止，停发的津贴补贴不予补发；（2）依照《中国人民解放军纪律条令》第一百一十七条规定，给予处分；符合党纪处分条件的，依照《中国共产党纪律处分条例》和有关规定给予处分。（3）对无正当理由滞留部队累计满3年的转业干部，改作干部复员安排；对不配合移交的复员干部，由军级以上单位政治机关出具证明，填写《组织移交复员干部登记表》，并派专人通过省军区系统，向地方进行移交和办理落户手续。

11.对转业复员干部无正当理由滞留部队的，从何时起停发津贴补贴？

篇10：一个人的运气，都在这四个字里！

经过了两周的休息，相信你们积累了一年多的压力已经释放得差不多了。但是我相信你们心里的包袱依然还是没有完全放下，因为你们心里也很明白，高中的学习的确是结束了，但是未来大学的生活才准备开始，接下来如何查分、报志愿也至关重要。

当然，大家也不必过于担心，本期有用功将在高考查分、报志愿、兼职以及假期自我增值四个方面入手，教大家如何从容地面即将到来的难题以及如何度过一个既充实又愉快的暑假。

懒人目录

    查分 报志愿 兼职 自我增值

查分

今年的高考的评卷工作即将接近尾声，高考成绩也会根据各地的情况在 23 到 25 号之间陆续公布。

后的他们查成绩用电话，90 后的我们查成绩用电脑，00 后你们查成绩只要一个微信小程序就搞定了。

近日，广东省教育考试院推出了全国首个高考查分小程序。广东考生可通过小程序预约成绩成绩查询推送。考生通过扫描或长按识别上图进入小程序后，点击「一键预约」并进行注册以及实名登记，则可在成绩发布时，直接收到成绩推送。非考生用户在成绩发布时，则会收到成绩发布通知。

除了可以预约高考成绩推送外，这个小程序还可以查询高校录取情况，以及查询高等教育自学考试，四六级等的成绩等。

广东以外的考生也不用羡慕。A 君已经为你们准备好全国各省份的查询入口了，查看文末获取方式。

即使高考已经过去多年了，但是提起查成绩 A 君还是能感到一丝莫名的紧张。在此 A 君祝愿各位都能考取理想的分数。据说，转发此文高考能涨 50 分哦！

报志愿

有不少人会认为只要考到好的分数就万事大吉了，其实这样认为是不对的。往往会有考生因为在填报志愿时没有引起足够的重视，最终没能考上心仪的学校或者专业，最终白白葬送高中三年的努力。而成绩不够理想的同学，填报志愿时就更加需要多花心思。

一般来说像填报志愿的流程、细节还有像平行志愿的概念等「须知」学校都会统一组织讲解，即使没有学校没有组织，网上也能轻松查询得到，所以 AppSo 在这里就不做过多的赘述了。

其实使广大家长和学生最头痛的还是在如何选学校和专业上。往往每个应届高考生家庭家里都会有一两本厚厚的报考资料，再加上网上琳琅满目的信息，市面上还有各种良莠不齐的付费咨询，看似可以参考的有很多，实则无从下手。

AppSo 这次要给大家推荐一款 app 让你可以丢掉所有繁杂的参考资料，免遭不良商家的欺骗。而这款 app 就是《新浪升学帮》。

这款 app 将全国 2000 所高校和 500 个专业的资料集于一身。用户除了可以直接搜索自己的目标院校进行了解之外，还可以通过设置地区、院校类别（综合、工科、财经等）、学院性质（是否双一流、是否自主招生等）筛选出适合自己的院校。

点击具体的院校，不仅能查看该院校的概况和报考指南，还能轻松地查看该院校历年的录取平均分以及各专业的录取分数。

不仅如此，它还可以根据你的成绩以及 app 自己预测的录取位次，自动算出你在该院校的录取概率。

如果你对各个高校都还不是特别了解，心目中还没有心仪的院校的话，你只需要填入高考地区、考试分数、位次等信息后，这款 app 还能自动为你匹配「冲一冲」、「稳一稳」、「保一保」院校。让你不浪费任何一分，也不用冒一丝风险。

除了收录各大院校历年的分数线及资料外，该 app 还有往年批次查询、院校分数排行、专业分数排行、一分一档表等实用功能。做到一款 app 解决报志愿时的所有问题。

兼职 漫长的三个月暑假，不少拒绝做伸手党的准大学生，都会抽出一两个月做一下兼职。一来可以减少对父母的依赖，赚取将来旅游的路费或者入学后的生活费；二来可以及早接触一下社会，体验一下生活的不容易。

但是应届高考生一般也就十八岁左右，刚成年，对社会的认知和防范显然不足，贸贸然地找兼职的话很容易会落入不法分子的圈套中。

所以，安全可靠就成为了大学生找兼职的首要考虑因素。目前，市面上很多主打大学生兼职的 app 发布的兼职不仅有平台认证、工资担保，还有会推出一些实习兼职。在赚钱的同时，还能学到不少技能和知识。

市面上类似的 app 有很多，这里就不一一列举。以兼职猫为例，平台上发布的兼职不少是有实名认证的以及平台认证的。有些兼职工资的结发也有通过平台作担保。直招专区中的工作更是由兼职猫的团队做领队负责跟进。各位准大学生在挑选时应尽量选具有上述认证的兼职。

学生也可以在求职意向设置上选择自己的求职意向，包括兼职类型、工作时间、工作区域等。设置过后将更容易找到适合自己的兼职。

当然，现在的骗术层出不穷，即使在发布在平台上的兼职也不能保证百分百安全。为此，AppSo 为各位准备找兼职的学生准备了以下几点提示：

     务必找有实名认证及平台认证的企业。警惕一切以各种理由向你费用的兼职。咨询、报名工作等尽量使用平台的官方渠道。

树立正确的价值观，不要盲目追求及轻易相信酬劳过高的兼职。

若发现实际工作地点、企业名称、工作内容与平台上发布的不同，应提高警惕。

确认兼职前应先征得家人同意，并时刻保持和家人的联系。

自我增值 很多大一新生刚入学时往往都会遇到一个难题，就是适应不了大学的学习。除了因为大学的学习和过往中学的学习存在着差异之外，还有一个原因就是：暑假玩得太疯了。

暑假玩得太疯的大一新生往往心态会变得过于浮躁，加上学习方式的改变，在进入大学学习时会难以适应，有些甚至一整个学期下来都还没有把心态调整过来。

那解决的方法是什么呢？当然就是保持学习啊。一来能避免心态过于浮躁，二来也不会浪费备考一年以来培养的火热学习状态。

当然，这里的指的学习不仅仅是放开课本学习，汲取更多课外知识也是学习的一种。接下来 AppSo 将会为各位介绍一些适合大家在暑假期间自我增值的 app。

TED 原汁原味 TED 出品，这里不仅有有趣的演讲，还有全球顶尖人士的专业观点。开拓视野的同时还能锻炼英语听力。

网易公开课

内含数量众多且质量颇高的公开课资源。有别于 TED，除了各种有趣的课外知识外，在网易公开课能找到更多使用技能的教程，甚至还能找到一些高校开设的课程。

译学馆

汇聚包括美食、影视、科技、文艺等的多种类型的外语短视频，且里面的翻译都是来自国内许多不同的优秀字幕组。当中最有趣的是，如果你对你的能力有足够的自信，还可以做译者，为大家带来更多有优秀且有趣的外语短视频。

Coursera 在线学习由海内外一流大学和行业合作伙伴带来的优质课程。当中囊括的课程基本覆盖所有专业。提早了解和学习将来要主修的专业课程也是挺好哒。

篇11：一个人的运气，都在这四个字里！

01

去年，我和朋友在一家面馆吃饭，期间来了一位老者，虽然看上去衣衫有些褴褛，但精神倒也矍铄。

他进来后不停的看着墙上的菜谱，但迟迟未点。大约过了几分钟，他走到我们跟前说：“小伙子，我不认识字，你能告诉我哪个菜是鱼香肉丝吗？”

当我告诉他之后，老者非常感谢，由于厨师做菜还需要几分钟，我们两个就攀谈了起来。

我说：“像您这个年纪，不要经常吃这样的菜，对身体不好”。老人叹了口气说：“我老伴去世的早，前几年，我收养了一个娃娃，这不孩子要吃这个，我又做不出来，因此只好过来买了”。

讲真，当他说出这句话的时候，我真的吃了一惊，一个自己尚且都养活不了的人竟然有如此大的善心，我和朋友都自愧不如。

老人走后，店主说：“没文化真的太可怕了，字都不认识几个，还出来买鱼香肉丝，真是可笑”。

店主说完后，我和朋友有些气愤，但我们并没有上去理论，只是在离开的时候，我说了一句话：“要是讲文化，他比你不知道强多少倍呢”。

一直以来，我们都会用识字的多少来判断文化程度的高低，一个人只要认识的字少，那么他的文化就很低，但事实是这样吗？

我一直觉得真正的文化是一种善良，是一种别人无法企及的优良品质。

02

在现实生活中，很多人对“文化”有很大的曲解，他们认为所谓的文化不过是一个人的学识、经历和阅历。判断一个人文化的高低，似乎只看他学历的高低，人生经历的丰富以及对生活阅历的感悟。

其实，真正的文化包括很多层面，我觉得最重要的就是一个人根植于内心的修养。我们完全能够通过一个人的修养对他的品性做出最基本的判断。修养高的人，其品性必然高，换句话说，一个人的品质藏在他的修养中。

同事小北是一个非常爱干净的女孩，当大多数人的办公桌上都一团糟时，小北的办公桌却非常整洁，她跟前的垃圾筐里也一直很干净，不少同事觉得小北肯定有洁癖。

我们在饭店一起聚餐时，很多同事都把垃圾扔在地上，只有小北捡起来放到垃圾筐里，当时我不知道她为什么要那么做。

后来她说：“从小父母就教育我一定要养成一个好习惯，别人能从我们的习惯里看出来一个人的修养”。

也许刚开始父母对小北说这些话的时候，小北非常不乐意，但是时间久了，小北慢慢地形成了一种习惯，她总是不自觉的重复着这种行为。

而事实上这也是文化的一种体现，一个没有文化的人断然不会这么严格要求自己，也一定不会有好的修养，因为他们的人生都是很随性的。

真正有文化的人，内心一定具备无需提醒的自觉性，因为这已经根植于他们的心里，融入到日常生活当中。

03

现代社会每个人都非常崇尚自由，甚至有很多年轻人挥霍着自己的青春，在灯红酒绿的`世界里迷失自己，以为自己能鉴定出哪瓶是82年的拉菲就是有文化的体现，而实质上不过是在自欺欺人。

真正有文化的人一定会懂得约束自己的自由，因为这样才有时间去追逐自己的梦想，在这个世界上，有很多事情我们都想做，但有文化的人会克制住，明白什么是有可为和有可不为。

单位里去年有一位姑娘拿到了美国一所著名大学的offer，当我们都羡慕她运气好的时候，她却笑着说：“其实没有什么的，只是我能约束自己，把你们拿来玩的时间用在了学习上”。

我们都羡慕自由，从来不会约束自己，我想这样真的是可悲的。如果你有时间跟周围人一起吐槽行业不景气，有时间出去疯狂地透支生命，还不如努力的做着属于自己的事情。

这位小姑娘下班之后会不停地给自己充电，在提高英语水平的同时准备各种申请材料。大学毕业之后，她并没有把学习放下，而是依然带着热情提升自己，给自己不断镀金。

因为懂得约束自己，所以小姑娘得到了自己想要的东西，但这世界上有很多人一直在透支自由，最后一事无成的时候反而埋怨命运的不公平。其实，不懂的约束自己也是没文化的一种体现。

04

那么，文化到底是什么？

其实，真正的文化与你的学识没有关系而与你一生中形成的品质有关系。我一直觉得凡是品行好的人，他们就是有文化的人，也一定会在历史长河中找到属于自己的位置。

真正的文化包含了四个层面，

那就是一个人根植于内心的修养；

无需提醒的自觉；

以懂得约束为前提的自由；

时刻为别人着想的善良。

如果一个人具备这四个层面，那么我相信他一定是个有文化的人。

如果你真的聪明，那么请不要再到处宣扬你是多么地有文化，你所谓的学识在别人看来根本不值一提，因为你对文化的理解在他们看来就是个笑话。

篇12：一个人的运气，都在这四个字里！

往年春节过后，都会有大批的农民工拎着大包小包，浩浩荡荡地进入城市里面打工，然而，近年来有不少农民工都选择留在了农村发展。现在为什么进城打工的农民工越来越少了呢?

1、恋家，落叶归根

随着年龄的增长，我们会渐渐的开始认识到，外界的`诱惑渐渐在减少，虽然金钱的匮乏导致我不得不去追逐金钱，但是更加深刻的认识到家人的重要性。

在农村有句老话：“年轻的时候可以到外面任何地方闯一闯，年纪大了还是要回到自已的家，毕竟这才是农民的根”。

2、城市的生活成本较高，工资较低

村里在外的务工人员，工资一般在三四千一个月左右。由于在城市要租房，要交水电费，并且开销也不低。一个月存不到什么钱。在3年前，这点工资还过得去，现在不行了。

3、实业不景气

以往各大城市都在大新建设，城市工地多，农民们进城有干活的地方，能够挣到钱。

但是最近几年，城市用工基本饱和，城中村逐渐诮失，房租越来越高，挣的和收入不成正比，人家抛家离口出来就是为了挣钱，出来挣不住钱还不如在家。

4、农村开始出现更多的发展机遇

由于农村城镇化建设步伐的加快，国家大力支持农民工等人员进行返乡创业，并对农民工提供优惠政策，因地制宜、因势利导帮助农民进行创业。有商业头脑的农民工自己在家创业当老板，生活也是自由自在的。

最重要的是，在发展机会上，城市已经不是农村人口向上发展的唯一通道，在农村一样有出彩机会。

5、新生代农民工不愿干

60后、70后，年龄太大很多重体力活都干不动了，回农村干点零活是大多数人的选择。

而新一代成长起来的年青一代人，他们对于财富的诉求没有那么强烈，而且随着时代的发展，人们有了很多可以不用出那么大力气就能够挣钱的办法。