中学生情绪情感特征

中学生情绪情感特征（共6篇）

篇1：中学生情绪情感特征

中学生的情绪和情感特征

2012-04-29 06:29:47

一、中学生情绪的特点

刚上初中，贾珍就发生了很大的变化，变得妈妈都有点不认识她了。

她不像以前那样活泼外向了，有的时候，她好像郁郁寡欢，心事重重。小的时候，不论学校里发生了什么，贾珍总是像“实况录像”似的在家叙述一遍。吃饭的时候，爸爸妈妈就听她不停地说呀说呀，连插话的机会都没有。可现在，贾珍不在饭桌上讲学校的事了，即使有时妈妈问起来，她也只是敷衍几句，爱理不理的样子。吃完饭，就把自己锁在她的小屋子里，在一个小本子上写啊写啊的，那个本子可是她的宝贝，贾珍还特意买了一把小锁把它锁在自己的抽屉内，爸爸和妈妈是难得一见的。贾珍有时写着写着，还会莫名其妙地流出几滴眼泪；有时又什么也不做，就那么望着窗外呆一下午。别看贾珍在家里的话越来越少，和朋友在一起的时候可不是这样，有一次妈妈在下班的路上看到她和几个要好的“姐妹” 在一起，那眉飞色舞的样子绝对是家里见不到的„„

贾珍的妈妈真的读不懂女儿，她这是怎么了？

其实，这是一种很正常的现象，是处于这个时期的青少年的一种情绪特征的正常体现。

中学时代是人生发展的一个关键时期，这个时期人的生理、心理发展都日渐成熟。其中生理上最明显的特点是性的发育和成熟；在心理方面，独立意识和自我意识不断增强。正是由于这两方面的显著变化，中学生才表现出与成人不同的独特的情绪状态，他们即令家长操心，也令老师担心，同时对于中学生自身来说，也时时刻刻“让我欢喜让我忧”

（—）青少年的情绪不稳定，易波动

中学时代，既是多姿多彩的花季，也是多风多雾的雨季。这一时期，中学生体验到从未经历过的寂寞与孤独、忧虑与不安、多愁善感„

虽然此时青少年已有了驾驭自己的能力，但情绪的波动性却很大，从一个极端向另一个极端的转化是经常发生的。中学生容易狂喜、暴怒，也容易极度悲伤和恐惧，情绪来的骤然，去的迅速；顺利时得意忘形，受挫时垂头丧气；意外的打击会使他们丧失信心，甚至会走上轻生的绝路。

（二）青少年的情绪反应强烈，易动感情

赵子赫和高晨既是邻居，又是同班同学。他俩每天都搭伴上学。一天早上，俩人刚一见面，赵子赫就眉飞色舞地说：“嘿，昨儿晚上我看甲A比赛去了，7点钟开赛，我三点半就到了体育馆！比赛太精彩了，国安队排出四三三阵容，全攻全守，上伴场愣没让全兴队踢着球„.”

进了校门，赵子赫又把操场上那些打篮球的、打羽毛球的同学都叫到了自己的周围，绘声绘色地又讲了一遍，还在地上画起了比赛示意图。谁要听得不认真不仔细，他还加大嗓门：“哎，哎，听见没有？”——研究表明，11岁到13岁女孩和13岁到15岁男孩的情绪,最容易受到外界影响，且反应强烈。他们可能因为一场球赛而激动得几天睡不着觉，也可能因为一句玩笑而几个人打成一团„„总之，他们会因为一件小事就产生强烈的情绪反应。

（三）情绪的外流和表达已趋于理性化

与小学生相比，中学生已经能比较理智地看问题，不再像小学生那样冲动。中学生开始注重自己的仪表，关心别人对自己的看法，因此会尽可能地使自己的外在表现既得体，又合时宜，已经能够对自己的情绪加以控制。比如，某人对某件事感到厌烦，但出于某种原因，也可以表现得不在意，甚至表现为十分热心。

人非草木，孰能无情。情绪时时伴随着中学生，对于中学生的学习和生活都会产生意义深远的影响，因此教师了解我们中学生的情绪特点是很有必要的。正是由于情绪的存在，中学生体味到生活的苦与乐，喜与忧，爱与恨；也正是青少年独具魅力和风采的情绪，才为青少年时代增添了许许多多亮丽的风景，伴

随着他们不断走向成熟。

二、中学生的情感特点

过去人们常常喜欢用“疾风暴雨”来形容中学生情绪情感的发生，意思是说中学生的情感表现来得快而且强烈。然而随着时代的发展，科技的进步，人类成熟期的提前，时至今日，中学生的情感在泥沙俱下的“疾风暴雨”之前，比之已往的青少年都多了一份“山雨欲来风满楼 ”的色彩。他们会在别人不经意间大笑，然而，当他们在某一天兴高采烈地与家人或朋友分享其成功的喜悦之时，心中可能已经暗自沉浸在幸福之中好久了；他们会在他人毫无防备时暴跳如雷，然而若是细心的家长或是朋友可以发现，若干天以来，他们的脸上一直或浓或淡地有一丝阴影在时隐时现。也许只谈喜悲说服力还不够强，那我们就来看一看在中学生教育中最令家长与老师头疼的“青春期恋爱”问题。很多青春期恋爱现象在被老师与家长“捕获”时，已经大有“三盟海誓，非他（她）莫属”之势，“你阻止越坚决，我反抗越强硬”，双双徇情的也屡有发生。父母师长可能觉得孩子过地草率、鲁莽，殊不知，那份“真挚的爱情”已经在他们的心目中积聚了很久。以前人们常说，中学时代还属于天真无邪、不谙世事的阶段。今天的中学生缘何如此？也许我们可以从两方面找到答案。

一方面从外界环境来讲，随着社会的进步，信息的传递更加形式多样、方便快捷，孩子们过早地受到各种传递的熏陶，被无情地暴露于各种社会现象面前。看着在社会竞争中激烈角逐的“成人们”动用各种手段使自己的真实情感含而不露，孩子们也逐渐模仿学会了各种文饰情感的技巧。过去面对父母的唠叨，中学生可能很容易表现出强烈的反感，“顶牛”似乎是家常便饭，而当代中学生已经学会了回避。“顶牛”、“反抗”、“逆反”不是没有，但他们更趋于“火山爆发式”，即可能酝酿很久也不轻易发作，而一旦发作，则犹如火山爆发，“一发而不可收拾”。

另一方面，从儿童自身发展来讲，中学阶段是青少年生理与心理从幼稚到成熟的过渡时期，根据生理、心理学等的大量研究表明，当今儿童的成熟期正在逐渐提前。现代中学生已经形成非常强烈的“成人感”，尤其是在待人处事方面，时时处处注意以“成人”的方式表现自己，从心理上自我封闭，对于自己的真实情感不愿意轻易流露给外人知道。对情感的体验更加细腻、深刻、持久。

但是我们青少年毕竟不是成熟的，很多模仿来的东西内化得还不到位，越是像掩饰的东西，越是会或多或少地周围人发出各种信号，只要留意一下也是可以察觉的。

以上说的是我们中学生的情感在表现形式上的特点，那么在情感内容上我们中学生又有什么特点呢？其中最主要的有以下两个方面：

一方面，在中学生的情感世界中有了有关“性”的情感问题。在中学阶段，随着生理的发展和成熟，性意识开始萌发和发展，中学生对异性会逐渐产生一种朦朦胧胧的感情，渴望与异性交往。并且在言情小说或影视剧作品中体味过主人公悲喜交织的浪漫情缘之后，自身也极其希望能有一个“白雪公主”或“白马王子”似的爱情天使降落在自己身边，也正因为这一点，中学生“青春期恋爱”现象屡见不鲜。

另一方面，在中学阶段，中学生的各种高级社会情感从幼稚走向成熟。从中学生进入中学之后，道德意识形成并表现强烈，不再过多依赖父母师长来指出哪些行为是社会道德规范所推崇的，哪些是社会道德规范所不允许的，自己的思想中已经形成了一定道德判断评价体系。其中正义感表现最为突出，中学生的正义感往往以善恶为标准，看到符合标准的行为表现就会感到欢欣鼓舞，看到不符合标准的行为表现则会愤怒、仗义执言，很少掺杂有些成人的世故与胆怯，正所谓“初生牛犊不怕虎”。从理智感方面来讲，最突出的特点就是求知欲的扩大与加深，由于学校开设的教学科目增多，课外兴趣活动小组形式多样，他们逐渐发现自己的兴趣指向，在兴趣的指引下学习更加刻苦。有的还可能树立起远大的人生目标，并自学为自己的理想而努力奋斗。理智感成熟的同学已经能够自觉地树立学习目标，正确地对待成功与失败。从美感方面来讲，中学生的美感多指向审美对象的内容，如秀丽的风景，鲜明的色彩，但很少注意艺术评价；多指向具体的事实情节，如小说、影视剧中的主人公身世有多么曲折，但很少注意其中的艺术技巧。对于自身和他人开始逐渐产生由外而内的审美体验。注意衣着打扮、举止风度，希望因此而得到别人好的评价，同时，也以“美”的标准来对他人作出评价。

我们中学生的情感是细腻而内蓄的，心中藏着无数的秘密，宁愿写进日记也不愿对别人倾诉；我们中学生的情感又是火暴而外露的，在大是大非面前会丝毫不加掩饰，宁愿碰得头破血流也没有一点儿怨言。我们每个中学生都在自己得那块丰富的情感泥淖中艰难跋涉着，既不愿被别人窥见其中的隐私，又希望能从他人那里获得意外的帮助，所以最常喊的口号就是：“理解万岁！”

三、心理健康的绊脚石----情绪情感障碍

在北京市某中学一个班的社会课上，老师让同学们讨论“什么是幸福”。本想启发大家感受到今天生活的幸福，可一个稚气未脱的小男孩“嗖”地站起来大声说：“如果现在天上掉下一颗炸弹，把咱们学校炸了那就幸福了。”话音未落，同学们赞同的掌声就响了起来。“对，要是地震也行。”另一个男生又加了一句。

现在的孩子要吃有吃、要喝有喝，要关心有关心，为什么那么脆弱，为什么还想爆炸，他们的心理为何如此褊狭？

近年来，有关中学生和心理失衡，离家出走、自杀身亡的报道屡见报端。种种悲剧的发生，虽然有外界诸多不可推卸的原因，但是孩子的情绪情感障碍，自身心理承受力低、情绪变化大，不能正确对待挫折与失败是悲剧发生的真正原因。

儿童和青少年本应没有成人那么多的工作和生活压力，应当处于无尤无虑的人生阶段。但在现代社会，随着他们课业负担的不断加重，竞争与升学的压力和父母对子女的过高期望，使孩子们日益承受着与他们年龄不相称的心理负担。有些父母忙于工作，没有时间与孩子沟通，有些家庭物质生活条件日益优裕，但却忽视儿童的正常心理需要，导致父母与子女之间缺乏沟通和理解，有的父母教育方式不当，或是过分保护或是苛刻要求，严厉惩罚，这些都使孩子承受着极大的心理压力。此外，不管是家庭教育还是学校教育，都忽视了对孩子生活技能的教育和训练，孩子的独立差，依赖性强，人际交往不良，使孩子较难适应社会，产生焦虑、恐惧和孤僻、畏缩、自卑、抑郁等情绪障碍。情绪障碍可对儿童青少年的个性、智力水平的发育造成不利的影响，因此，情绪障碍已经成为影响儿童青少年心理健康的重要因素之一。

儿童青少年发生情绪障碍与家庭环境有着十分密切的关系，因此，父母与孩子互相沟通和理解显得十分重要。一方面，要给予孩子关怀和爱护，使孩子在家庭中感到温暖，有安全感，另一方面，还要注意培养孩子的独立生活和社会活动能力，逐步减少其对家庭的依赖性。要及时发现孩子情绪上的变化，给予疏导和帮助其排解情感上的困惑。一般来说，轻度的情绪障碍如能得到及时排解，就不会对孩子的成长发展过程造成太大的影响。但如果情况比较严重或者家长觉得自己难以解决，则应尽早找心理医生。

情绪障碍是一种心理疾病。既属疾病，就需要治疗，这是患者和家长都要面对的现实。对于情绪障碍的治疗，主要是采用心理治疗及有针对性的矫正教育，必要时配合给予药物治疗，可收到较好的效果。但很多家长和教师对药物治疗有一种比较大的抗拒心理，这是缘于对药物缺乏全面了解所致。对较严重的情绪障碍，给予适当的药物治疗是必要的，尤其是对抑郁症，为了控制病人的自杀倾向，必须及早用药。药物治疗的优点是能较快控制症状，见效快，但用药时间较长，且这些药物均有不同程度的副作用，因此，这类药物必须在精神科医生的严格指导下，患者本人及家长和老师给予配合和协助，家长督促患者坚持服药，定期向医生反应病情变化，老师协助观察治疗效果。

事实证明，在遇到挫折时，健康的情感会帮助我们勇敢地战胜困难；在获得成功时，健康的情感会提醒我们不要过度欣喜，更不要狂妄，不骄不躁才能保持常胜；健康的情感还对身体的健康发育有重要的意义，如果长期处在积极愉快的情感体验中，身体的各部分机能都会正常运转，在良好状态中健康地成长起来；健康的情感还会影响到学习，如果我们每天都有一份好心情，求知欲、注意力、思维力、记忆力等都会达到最佳状态。

相反，情感不健康的人在面临挫折时，往往经受不住考验，容易被困难与不幸所打跨。情感不健康的人往往不能正确地看待成功与失败，或者把成功归于自身的机遇与努力，把失败归于外在条件出了问题，自以为是、自高自大；或者把成功归于一时的运气，把失败归于自身努力不够或天资太差，自卑不安、妄自菲薄。情感不健康的人身体也往往会出现疾患，医学证明，情感上长期压抑、紧张，会导致高血压、胃溃疡、偏头痛等疾病的发生。情感不健康的人在学习中缺乏积极性与主动性，学习毅力差，遇到困难容易退缩，很容易受到外界环境因素的干扰，难以集中精力学习。假如一个人的情感无休止地在低层次上徘徊，很容易导致其内心体验上的空虚，整日想入非非，被莫名的忧愁和烦恼所困扰，精神沮丧，甚至出现极端的反社会行为；情感上的不健康，也很容易导致其内心体验转向“实惠”，放弃高层次的追求，贪图享乐，无所作为。这些对我们青少年发展都会产生极为不利的影响。因此，对于我们这些正在成长中的中学生来说，具有丰富、积极、健康的情感是非常必要的。那么，什么样的情感状态才是健康的呢？

心理学家们提出了以下15条标准，可在某种意义上 检验一个人是否具备了健康的情感，这里列举出来供大家参考：

（1）情感健康的人能意识到自己的行为要对别人负责，再社会中能起一定的作用。

（2）情感健康的人是自我信任的，能独立解决问题，能创造心得工作和学习的方法。

（3）情感健康的人能成功地处理日常生活中的各种紧张情况，能够按照自己的理解去做一些对他们的健康和幸福有益的事情。

（4）情感健康的人能够现实地看待别人，而不被过去的经验所约束，他们懂得人与人之间的正确关系，他们相信自己，也尊敬别人。

（5）情感健康的人能够按照社会的要求去行动。

（6）情感健康的人能够正确对待偏见。

（7）情感健康的人能够不断地从生活环境中得到美的享受。

（8）情感健康的人能够不断地从学习环境中得到美的享受。

（9）情感健康的人经常从别人身上学习良好的东西，能够礼貌待人。

（10）情感健康的人能够区分出行动的目的与手段，有效地寻找达到目的地方法和手段。

（11）情感健康的人有一种善意地幽默感，不讥笑别人地不幸，也不通过伤害别人去引起人们发笑，而且，他们地幽默是自发多于计划的。

（12）情感健康的人所体验到的情感是恰当的。

（13）情感健康的人能够面对现实和接收现实，感到许多社交和业余消遣是值得花时间的。

（14）情感健康的人有能力去接受别人的爱和给别人爱。

（15）情感健康的人的情绪是稳定的。

你的孩子情感健康吗？身体有病了，我们可以去医院；情感生病了，同样也可以找心理医生。如果你觉得自己孩子的情感知识存在一些小问题，还不用去看医生，那就不妨试着自己来调节一下。

从前有一位母亲，她有两个儿子，大儿子整天闷闷不乐，干什么都没有精神，觉得什么都没意思；相反，小儿子则整天都快快乐乐，对自己做的任何事都表现出极大的兴趣。母亲不知道这是为什么，以为可能是两个儿子在一起的时候，大儿子总是要让着小儿子，所以就想给她改变一下环境，于是她把大儿子领到个一个装满了新玩具的屋子里，把小儿子关在了马圈里。结果发现，大儿子仍然愁眉不展，坐在那里什么也不干，看着那一堆玩具碰都不碰。妈妈感到很奇怪，问大儿子；“你为什么不玩那些玩具呢？”大儿子回答：“如果玩那些玩具的话，万一把他们弄坏了，我会很伤心。”可当妈妈去看小儿子时，却发现他在马圈中的马粪堆里掏啊掏，似乎在寻找着什么，依然很开心。妈妈问小儿子：“你在干什么，怎么玩得那么开心？”小儿子回答说：“妈妈，我想没准下面会藏着一匹小马呢？”

看了这个故事，你从中受到了什么启发呢？转换一个角度来看问题，可以帮你扫去很多烦恼！希望我们每一位家长同志都能使自己的孩子拥有一个属于自己的、丰富的、积极的、健康的情感世界！拥有一个健康的体魄与一棵健康的心，成功的一半已经掌握在你的手中，再加上你辛勤努力的汗水与执着，成功的另一半也终将属于你的孩子！

篇2：中学生情绪情感特征

（六）授课人

授课年级

2009级5、6、7、8班

指导老师

授课内容

幼儿情绪情感发展的主要特征

课型

新课

课时

3课时

备课时间

10.22

授课时间

11月2日

教学目标

1.通过新课的讲授，让学生了解婴儿情绪的发生、发展，掌握情绪情感发展的特点；

2.通过对知识的理解，提高学生对自我情绪的控制；

3.通过对知识点的进一步探讨，帮助自己学会建立正确的高级情绪观。

项目

内容

解决措施

教学重点

幼儿情绪情感发展的特点

用提问+事例对每一个知识点进行分析

教学难点

婴儿期情绪的逐渐分化

用视频（片段）加以分析

教学方法

讲授法和讨论法

教学行

为

环节

教师活动

学生活动

知

识

回

顾

1.什么是情绪和情感

情绪和情感是客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。

2.情绪和情感之间的区别

1.情绪是生物需要，情感是高级的社会性需要；

2.情绪发生较早，是人和动物共有的，情感是人类特有的；

3.情感更稳定。情绪随环境的变化而变化。

3.情绪、情感在幼儿心理发展中的作用

动机作用、组织作用

信号作用、感染作用

4.保持幼儿健康的情绪

愉快的情绪状态；不要过重的压力；充分活动，与小伙伴交往；宣泄；学会认识自己和他人

导入新课

看视频

逗婴儿吃奶

展

开

新

课

学习

一、婴儿情绪的发生与发展

（一）新生儿原始的情绪反应

情绪是人的生物需要，是先天形成的，儿童出生后，立即可以产生情绪反应，头几天的新生儿或哭或安静，或四肢划动等，都可以称之为原始的情绪反应。

原始情绪反应的特点是：它与生理需要是否得到满足有关。身体内部或外部的不舒适的刺激。

如：饥饿或尿布潮湿等刺激，婴儿就会以哭闹等不愉快情绪进行信息的传递。

当直接引起情绪反应的刺激消失后，这种情绪反应也就停止。

如，换上干净尿布后，立即停止哭声或妈妈把他抱在怀里喂奶等，情绪也变得愉快。

原始情绪反应是儿童与生俱来的，是本能的反应(来也匆匆，去也匆匆)。

如：视频“婴儿想吃东西的欲望”

（二）婴儿期情绪的逐渐分化

在原始情绪的基础上，儿童逐渐出现各种基本的情绪反应。

提问：人一生下来第一个情绪反应就是哭，那紧紧跟随的第二个情绪反应又是什么？（痛）

对书（P121）表9.1个体情绪发生时间表进行简单的说明

哭——痛苦——厌恶——微笑反应——兴趣——愉快（社会性微笑）——愤怒——悲伤——惧怕——惊奇——害羞

提问：1.同学们在生活中常见的“笑”有几种类型？

2.什么是社会性微笑？它和一般的生理性微笑（又称内源性微笑）有什么区别？

社会性微笑：对人的声音，面孔开始有特别的反应，大人的声音，面孔特别容易引起婴儿的微笑，开始有了依恋关系

内源性微笑：新生儿常有自发性的笑，常常在没有任何外部刺激的情况下发生。

补充资料，诱发性微笑：在轻拍或抚摸婴儿时，他会露出愉快的笑容；

反射性微笑：把婴儿双手对拍、给婴儿看东西等，也能引起婴儿的微笑。

如：视频“宝宝吃奶”

（二）幼儿情绪、情感发展的特点

提问：现实生活中什么样的人被称之为暴发户？那猜猜看什么又是情绪爆发户？

1.情绪的易冲动性.（情绪“暴发户”）

幼儿常常处于激动状态，而且来势猛烈，不能自制，往往全身心都受到不可遏制的威力所支配。

如：“当班长”，（自己小时候的故事）想要什么东西得不到，就会大哭大闹。

家长和老师不妨采取冷处理，冷静。

提问：大家在小的时候看见别的朋友一会哭一会笑的时候

会用怎样的一句话来形容啊？“又哭又笑，小猫上吊；又哭又笑，两个眼睛开大炮”

2.情绪的不稳定性（一会哭一会闹）

两种对立的情绪在短时间内会经常互相转换。

如，要什么东西得不到马上哭起来，如果及时的递到幼儿手里，他又会笑起来。并且脸上还带有眼泪。这种“破涕为笑”的现象在小班尤为明显。

提问：当大家遇到什么不开心的事情时，面部会有什么样的表情啊？遇到开心事情的时候呢？

3.情绪的外露性.（面部的晴雨表）

不能意识到自己情绪的外部表现。表现为不会控制自己的情绪，心里怎么想的就会表现在脸上。想哭就哭，想笑就笑

如，爸爸出差回家，送给他一件礼物，如果礼物不合意，会在脸上显现出不高兴的表情。一个大班的小男孩在不小心摔倒以后，他会马上爬起来，揉着眼睛对自己说：我是男子汉大丈夫，我不会哭的。

幼儿晚期，调节自己的情绪能力有所发展。孩子在父母面前较少的克制，而在他人的面前时，则有能有一定的控制力，及时有要求，也表达的叫委婉（通过想象来压制那些不高兴的事情）

如：“这些玩具不好”自己小时候的故事

4.高级情感的发展

A、道德感

是因自己或别人的言行举止是否符合社会道德标准而引起的情绪体验。幼儿3岁前只有某些道德感的萌芽。

如：幼儿在2岁左右，开始评价自己乖不乖。

进入幼儿园以后，特别是在集体生活环境中，孩子逐渐掌握了各种行为规范，道德感也逐步发展起来。

小班的幼儿道德感主要指向个别行为，往往是由成人的评价而引起的。（与家长的教育方式息息相关）

如：打人是不对的。

中班幼儿比较明显地掌握了一些概括化的道德标准，他们可以因为自己在行动中遵守了老师的要求而产生快感。不但关心自己的行为是否符合道德标准，而且开始关心别人的行为，并由此产生相应的情感。

如：“告状行为”就是幼儿对别人行为方面的评价，它是基于一定的道德标准而产生的。幼儿在对他人的不道德行为表示出愤怒或谴责的同时，还对弱者表现出同情，并表现出相应的安慰行为。

到了大班，幼儿的道德感进一步发展和复杂化。他们对好与坏、好人与坏人，有鲜明的不同感情。

如，看小人书，往往把大灰狼和坏人的眼睛挖掉，这个年龄幼儿的集体情感也开始发展起来。

幼儿的羞愧感或内疚感也开始发展起来。特别是羞愧感从幼儿中期，开始明显发展起来，幼儿对自己出现的错误行为感到羞愧。如在游戏时，不小心把小朋友推倒了。

总的来说，幼儿期的道德感是不深刻的，大都是模仿成人、执行成人的口头要求，（老师要求我们不要剩饭）在集体活动中和在成人的道德评价的影响下逐渐发展起来的。

补充知识：皮亚杰的对偶实验和柯尔伯格两难推理故事——“海因兹为患绝症妻子偷药”

其中有一个故事是：一个叫约翰的小男孩，听到有人叫他吃饭，就去开吃饭间的门。他不知道门外有一张椅子，椅子上放着一只盘子，盘内有15只茶杯，结果撞倒了盘子，打碎了15只杯子。有个男孩名叫亨利，一天，他妈妈外出，他想拿碗橱里的果酱吃，一只杯子掉在地上碎了。问哪个男孩犯了较重的过失?

海因兹，是一个善良本分的中年人，经营着一个小钟表修理铺。虽然不太富裕，但夫妻俩互敬互爱，生活地还算美满幸福。

不幸降临了。妻子艾玛身体不适，去医院检查，医生的诊断令海因兹惊呆了，艾玛已经是癌症晚期了。好心的医生说：“您的妻子没有多少时间了，医院里没有什么特效药。不过，我听说本城的药剂师约翰最近发明了镭，这种药也许能挽救您妻子的生命，你去求求约翰吧。”

海因兹如同抓住了救命草，马上奔向约翰的家。傲慢的约翰声称自己花了大本钱才发明了镭，不肯轻易卖给海因兹：“2000英镑，这东西就归你了。”海因兹哪有这么多钱。可妻子的生命危在旦夕，他只好把小钟表店盘了出去，并四处奔波向亲戚朋友借钱。可是，凑来凑去，也只有1000英镑。海因兹没有办法了，只好再次求约翰。

——您行行好吧，艾玛快要死了，您就以一半的价钱把药卖给我吧！或者我先欠着这笔钱，以后还给您。

――不行！我发明这种药就是为了赚钱。

约翰生硬地拒绝了海因兹的请求。海因兹十分绝望。看着日渐憔悴的爱妻，走投无路的海因兹决定孤注一掷。

一天晚上，海因兹翻墙撬门进了药店，为自己的妻子行窃，去偷药……

海因兹应该这样做吗？为什么？法官该不该判他的刑？

B、理智感

理智感的发生，在很大程度上决定于环境的影响和成人的教育。幼儿期是儿童理智感开始发展的时期。

如：3岁左右这种的情感已明显地发展起来，突出表现在幼儿很喜欢提问，并由于提问和得到满意的回答而感到愉快。

5、6岁的幼儿会长时间迷恋于一些创造性活动，如用积木搭出宇宙飞船等。

6岁孩子理智感的发展还表现在喜欢进行各种智力游戏或“动脑筋”，如下棋、猜谜等。这些活动不仅使幼儿产生由活动带来的求知欲、愉快、自豪、独立感等积极情感。而且还会成为促进幼儿进一步去完成新的、更为复杂的认识活动的强化物。幼儿的理智感有一种特殊的表现形式，即好奇好问。

2~3幼儿往往问“这是什么”，4~5岁“这是为什么？”、“由什么做的”等。

如：一个5岁左右的男孩一年内共提出4043个涉及25个方面的问题。

C、美感

美感是人对事物审美的体验，它是根据一定的美的评价而产生的。幼儿的美的体验也有一个社会化过程。幼儿对色彩鲜艳的艺术作品或物品容易产生喜爱之情。在教育的影响下，幼儿中期能从音乐、绘画作品中，从自己从事的美术活动中、跳舞、朗诵中得到美的享受。幼儿晚期，开始不满足于颜色鲜艳，还要求颜色搭配协调。幼儿园儿童对老师往往根据老师的外表来评价，幼儿喜欢外貌、穿戴漂亮的老师。

（三）总结

板书设计

见PPT

课后作业

无

教学反思

见第九章教学反思材料

指导教师的评价

篇3：中学生情绪情感特征

纵观已有研究发现,单个情境很难反映出个体稳定的情绪归因模式,也无法说明情绪归因跨情境的特征[11]。因此,基于多个情境的情绪归因研究成为新的趋势并得到初步证明[12]。本研究拟对大学生群体的情绪归因问题进行调查,探索大学生情绪归因的总体规律及不同情境中情绪归因的具体特征,考察情绪归因的个体差异。

1 对象与方法

1.1 对象

在上海市4所高校中分层随机抽取455名大学生作为被试。收回有效问卷444份,有效率97.6%。其中男生203名,女生241名;文史类学生225名,理工类学生219名;大一学生134名,大二学生142名,大三学生114名,大四学生54名。

1.2 工具

大学生情绪归因问卷(UEAQ):该问卷设置了考试、人际交往、恋爱、求职4个典型情境,由58个项目组成,包括回报与目标实现(f1)、环境与他人情绪(f2)、压力与放松(f3)、预期(f4)、运气(f5)、他人态度与评价(f6)、身体状况(f7)共7个因子。问卷(UEAQ)的重测信度为0.813,内容效度和构想效度良好[12]。

采用Likert 5点记分,因子分越高表明越倾向于使用该种归因方式。其划界分数为3分,高于3分表明采用这种归因方式。

1.3 施测与数据处理

采取团体纸笔测试,测试前由主试宣读指导语,并说明测试要求,等所有被试都明白之后开始正式施测。所有数据均使用SPSS 16.0进行统计处理。

2 结果

2.1 情绪归因得分

大学生情绪归因f1~f7因子得分分别为3.63±0.58,2.85±0.56,3.53±0.62,3.45±0.61,2.51±0.73,2.82±0.62和3.28±0.70。描述统计结果表明,大学生更倾向于将情绪归因于回报与目标实现(f1)、压力与放松(f3)、预期(f4)、身体状况(f7),而较少采用环境与他人情绪(f2)、他人态度与评价(f6)、运气(f5)归因。

多重比较结果表明,7个因子中,除f2和f6,f3和f4两对因子外,其余因子间差异均有统计学意义(P值均<0.05)。

2.2 不同情境中情绪归因特征的差异

对不同情境中情绪归因各因子得分进行检验,发现4种情境中7个因子均存在显著差异。进一步对每个情境中各因子进行多重比较,结果表明:(1)在考试情境中,f1因子得分显著高于其他因子,而f2,f5,f6因子得分显著低于其他因子;(2)在人际交往情境中,f3因子得分显著高于其他因子,而f5因子得分显著低于其他因子;(3)在恋爱情境中,f4因子得分显著高于其他因子,而f6因子得分显著低于其他因子;(4)在求职情境中,f1,f4,f7因子得分显著高于其他因子,而f5因子得分显著低于其他因子。见表1。

注:**P<0.01。

2.3 不同人口统计学特征大学生情绪归因比较

对大学生7个情绪归因因子分别进行性别、学科以及年级的差异检验,结果表明:(1)f1,f3,f4及f7 4个因子均存在性别差异(P值均<0.01),女生得分均高于男生,这表明女生相比男生更倾向于将情绪归因于:回报与目标的实现、压力与放松、预期、身体状况;(2)f1,f3,f4,f5及f7 5个因子存在学科差异。文史类大学生更倾向于将情绪归因于压力与放松(f3)、预期(f4)、运气(f5),而理工类大学生更倾向于对情绪做回报与目标实现(f1)以及身体状况(f7)归因;(3)f1,f3,f4,f5,f6及f7 6个因子存在年级差异。进一步进行多重比较发现:大三学生在6个因子上的得分均显著高于其他年级学生,表现出积极而多样的特点。而大四学生在情绪归因上则表现出一种相反的特点,每个因子上的得分均较低且差异有统计学意义。大一、大二学生在情绪归因特征上相对较为单一,更倾向于对情绪做压力与放松(f3)、运气(f5)以及预期(f4)归因。见表2。

3 讨论

3.1 大学生情绪归因的总体特征

以往研究表明,在中国人的归因中,有关“因果回报”、“缘分命运”等因素占有相当重要的位置,在中国社会广为流传的谚语如“善有善报、恶有恶报”等就是这类归因的反映[13]。因此当个体认为自己的努力和奋斗得到回报时,就会产生积极的情绪体验,否则便会产生消极的情绪体验。压力增大所导致的紧张、焦虑,尤其是在生活节奏快的现代社会尤为明显。放松是个体调节自身情绪的最主要的方式之一,这些都说明压力与放松是情绪产生的主要原因之一。而预期因子的出现正与情绪产生的心理机制相吻合,预期是情绪产生的心理机制之一,个体将自身情绪的产生归因于预期既是现实也得到了理论的支持[14]。韦纳的归因理论中便指出身心状况是6种主要的归因原因之一,身体状况的好坏是个体自身情绪的重要内部因素。

沙赫特-辛格情绪理论以及情绪产生的心理机制理论表明,外部环境以及他人的情绪、态度、评价是情绪产生的重要原因。但本研究的结果却发现大学生较少或不主动将情绪归因于这些原因,表明大学生在情绪归因过程中重内部因素(f1, f3,f4, f7)而轻外部因素,可能由个体对外部线索识别的不敏感所引起。相比较而言,外部线索的识别比内部线索的识别要困难。值得关注的是,运气一直是经典归因理论中的一个重要因子,但本研究发现,运气却是大学生选择最少的一种情绪归因原因。可能与人们所受到的教育有关,虽然中国人有相信命运、缘分、运气的传统,但教育却一向强调要进行内部归因,而且归因于运气往往会与“推卸责任”、“找借口”等不好的想法联系在一起。

3.2 不同情境中的情绪归因特征分析

考试对于大学生来说是非常熟悉的代表性情境。大学生在此情境中的情绪归因特征与前述总体特征完全吻合。在我国,考试对于个体发展显得尤为重要。因此,学习往往被异化为一种“投资”,而考试便是获得回报的重要途径。在追求回报与目标的过程中所产生的学习压力与放松体验、理想与期待,以及支持这一切的身体状况是大学生在考试情境中产生情绪体验和变化的最重要原因。

在大学生的人际交往中,人际和谐所带来的放松氛围,人际压力引发的消极体验是情绪产生的直接原因,人际交往给个体带来的情绪体验本身就是通过这种氛围来体现的。这正是大学生将人际交往中的情绪归因于压力与放松的原因。值得关注的是,他人态度和评价(f6)在此情境中被看成是一个重要的情绪产生原因,在求职情境中也表现出了相同的特征,究其原因,无论是人际交往还是求职,其成功与否,他人的态度与评价起到了直接的决定作用,理所当然成为情绪产生的重要原因。但求职情境中除这一因子外,还包含了f1,f3,f4,f7 4个因子,表现出一种多样化的特征,这表明其情绪产生具有内部线索和外部线索兼具的复杂性。

在恋爱情境中,回报与目标实现(f1)、压力与放松(f3)、预期(f4)及他人态度和评价(f6)因子的选择与总体特征一致。环境与他人情绪(f2)被看成是恋爱情绪产生的重要原因,而运气和身体状况2个因子缺省,这表明就恋爱而言,其情绪体验被认为与这2个因子无关。

3.3 大学生情绪归因的个体差异

依据2个标准来对大学生情绪归因进行个体差异比较:第一个标准是因子得分是否达到划界分数(>3分),如果没有达到说明较少或没有将情绪归因于该因子;第二个标准是因子是否存在显著的个体差异。

分析发现回报与目标实现(f1)、压力与放松(f3)、预期(f4)、身体状况(f7)4个因子存在显著的性别差异且均达到了划界分数,女生得分显著高于男生。说明男生和女生在情绪归因的方式上无本质差异,其差异表现在选择程度上。这种程度上的差异可能是因为女性在情感上比男性更敏感,内心体验深刻,她们一般更能清醒地意识到自己的情绪。相比较而言,男性在应对突发情境所带来的情绪变化上优于女性,但是在自身的情绪感受性上不如女性敏感。

而回报与目标实现(f1)、压力与放松(f3)、预期(f4)、身体状况(f7)、运气(f5)5个因子存在学科差异,其中f5因子没有达到划界分数。说明文理科大学生在情绪归因方式上与总体特征一致,只是理工科大学生更倾向于做回报与目标实现(f1)、身体状况(f7)归因,而文史类大学生则更倾向于做压力与放松(f3)、预期(f4)归因。

篇4：高中学生情绪情感教育引导初探

【关键词】高中学生；情绪情感；教育管理；方法初探

高中学生情绪情感发展一般是以外露为主向以内隐为主发展，以冲动为主向以自制为主发展，以直接为主向以间接、抽象为主发展，以生理需要为主向以社会性需要为主发展。情绪的好坏不仅直接影响学生的身体健康，而且对学生的心理健康和社会适应性也有极大的影响，同时还与中学生能否顺利完成学习任务息息相关。对情绪情感的态度不能放任自流或强行压抑，而应该合理地疏导、训练和引导学生调控情绪情感。那么，如何对高中学生进行情绪情感教育管理呢？

一、“人性假设”论的逐步发展，使“人性化”管理的地位突显出来。在高中学生情绪情感教育管理中人的情绪情感因素也就随之得到提升

“人性”问题的探究，不仅是哲学史上长期争论不休的问题，而且在组织行为学中的地位也是举足轻重的。在现代社会讲求人性的大背景下，不仅社会在提“尊重人权”，“创建和谐社会”。而且一个教育也同样需要进行管理改革。“人性化” 管理是 也就势在必行。所谓“人性化”其实就是要从各个方面了解学生的情绪情感，照顾他们的需要，让学生在和谐的环境中为教育创造价值。情绪情感是人的需要获得满足与否的反映，无论是“社会人”还是“自我实现的人”以及“复杂人”的理论，某一层面上讲，其实无一不是为情绪情感在教育管理中的地位作理论准备和有力证据。教师要发挥教育艺术，满足学生的情感需要，不断改进工作方式，营造宽松融洽的教育氛围，塑造高情商的教育，从而使教育组织长久保持活力与高效。

二、情绪情感的合理有效利用成为了高中学生情绪情感教育管理的重头戏

人是复杂的，每个个体都有其自身独特的思想和情感，他们时刻都在利用自己的价值观和情绪情感处理问题。情绪是人对待认知内容的特殊态度及体验，它包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和情绪刺激的认知等复杂成分。情感是情的感受方面。情绪是情感的基础，是原始的，更多地与生理需要得到满足与否相联系。在人类个体的发展过程中，通常认为情绪发展在先，而情感体验在后。

情绪如四季般自然地发生，一旦情绪产生波动时，个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不同的内在感受，假如负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心健康、人际关系或日常生活等。每个人都有情绪，但人们大都对情绪缺乏必要的了解和关注。消极情绪若不适时疏导，轻则败坏情致，重则使人走向崩溃；而积极的情绪则会激发人们工作的热情和潜力。各种情绪不同程度地影响着人们的工作和生活。只有了解了情绪，才能管理并控制情绪，才能发挥其积极作用。

三、如何对高中学生进行情绪情感教育管理

（1）教师要明确高中学生情绪情感失控的因素。高中是学生经历的一段心路旅程，在这里接受新知识，不断地培养自己的能力，完美自己，为以后能更好进入大学打好基础。但是，面对的并不是那么平坦的道路，在迎接新的东西的时候，也将会带来更多的挑战，那么就需要学生有一个很好的状态去面对这些成功路上的挑战，但是应该怎么样才有一个更好的状态呢？这就需要学生自身有个良好的情绪情感管理习惯，这样即使面对在大的困难，学生也能够保持一个冷静的心，从容的去面对这些问题。

但是教师应该首先明白，学生为什么不能保持一个良好的心态？造成学生情绪失控的原因是什么？随着学生年龄的增长，生活环境的改变，心理素质的变化，开始喜欢和别人攀比，开始注意自己的形象，开始变得以自我为中心，如果发现自己和别人有差别，就开始在心理胡乱思考，从而忘记了做一个真正的自我。如果不能从根本上调节好自己的心态，久而久之，就会变得开始厌倦这样的生活，慢慢导致情绪失控，越来越想去追求自己所谓的生活，到最后可能做出极端的事情来，危害自己，甚至造成社会秩序混乱，扰乱社会安定。还有家庭坏境、社会现状、学校的生活学习、感情因素、自身原因等都会是影响情绪失控的因素。所以，教师只有让学生正确了解情绪失控的因素，才能在生活学习中更好的控制自我，更好的给自己一个良好的心态。

（2）教师要明确怎样让学生保持一个良好情绪状态。

一要正视自己的“三观”（世界观、人生观、价值观），给自己一个准确的定位，我们来高中是为了什么？我们来这里要达到一个怎么样的目的？

二要随时保持清醒的头脑，凡事三思而后行，不要给自己增加不必要的压力，不要长期呆在宿舍，多到外面运动呼吸新鲜空气，给自己找些事情做，例如：看书、画画、参加集体活动、参加社团等等。感觉脑子混乱的时候停下来自己静一下；快发脾气的时候自己独自静一下。

三要看清自己所处的位置，不要学会攀比，做一个真实的自我，多把时间放在学习和提高自己能力上面，避免一些不必要的事情。

篇5：中学生情绪情感特征

每一个人都有喜、怒、哀、乐，并伴随着相应的表情和心理体验，这就是人的情绪，又叫情感活动。这些情感活动是人堆外界事物的一种态度的反映。例如，遇到一个好消息时会产生高兴地体验，表情愉快，会笑起来；相反，听到一个坏消息、不幸的消息时，就会产生悲哀、痛苦的体验，会哭起来......这就是一般的情绪，情绪会随着外界事物的变化而发生变化。同时，情绪和情感又是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。当客观事物或情景符合个体的需要和愿望时，就能引起积极的、肯定的情绪和情感；而当客观事物或情景不符合个体的需要和愿望时，就会产生消极、否定的情绪和情感，即我们通常所说的负性情绪。负性情绪使人感到不愉快甚至痛苦，同时对行动起抑制或阻碍作用。

大学生常常体验到的负性情绪、情感主要有：抑郁、焦虑、耻辱、内疚、悔恨、愤怒、悲观等。一旦人们对自己的负性情绪、情感失控或者失控预期有了意识，将陷入一种继发性的焦虑之中。

作为新世纪的大学生，面临的挑战日益增多，相应地，压力也逐渐增加。如果不学会释放压力，精神就会长期处于高度紧张状态，极可能导致强迫、焦虑甚至出现精神分裂等心理疾病。那么，在处于负性情绪、情感状态时，大学生该如何调适、管理、控制自己的情绪，从而保持良好的情绪状态呢？清源为您带来：

1、不对自己过分苛求

有些人把自己的抱负定得过高，根本没有能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。

2、对他人的期望不要过高

许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望。其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？

3、疏导自己的愤怒情绪

当勃然大怒时，会干出很多会令自己后悔的事情来。与其事后后悔，不如事前自我控制，把愤怒平息下去后再做决定。

4、偶尔也要屈服

要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。

5、暂时回避

在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做自己喜欢做的事，如做运动、看电影等。

6、找人倾吐烦恼

如果把心里的烦恼告诉挚友、师长，或者走进心理咨询室找心理老师倾诉，心情就会顿感舒畅。

7、为别人做些事

帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。

篇6：中学生情绪情感特征

【教学目标】

情感、态度和价值观目标：

体验积极情绪，体验合理控制和调节情绪带来的成就感 能力目标：

学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制的能力 知识目标：

知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式、方法 【教学重点】情绪是可以调控的、合理宣泄情绪 【教学难点】情绪是可以调控的、合理宣泄情绪 【教学准备】

学生通过查阅资料、上网等各种渠道搜集人们调控情绪的方法事例，并观察周围的人们是如何调控情绪的。

【学情分析】初中学生正处于生理变化的关键时期，产生的情绪是复杂多样的，个人的行为或多或少都会受到情绪的影响，积极的情绪能促进中学生的健康发展，而消极的情绪则会对中学生的健康成长产生不利的影响。因此，必须引导青少年调解和控制好自己的不良情绪，让每一个中学生健康快乐的成长。

【教学内容分析】 “调节和控制好自己的情绪”是第十三课第二个项目,本项目由两个层次的内容构成。

第一个层次“情绪是可以调控的”

主要说明人的消极情绪可以得到调节和控制；并介绍了几种调节和控制消极情绪的有效方法:一是“理智控制法”；二是“注意转移法”；三是“幽默化解法”；四是“积极的自我暗示法”。

第二个层次“合理宣泄情绪”，主要有两方面内容：一是合理宣泄情绪的有效方式：“哭泣宣泄”、“倾诉宣泄”、“书写宣泄”、“运动宣泄”。二是宣泄情绪需要注意的问题：宣泄要“合理”二字，找出宣泄时要注意的问题。

【教学方法】案例教学法、情景教学法、活动教学法等 【教学过程】

一、导入新课

以安徽合肥最近发生的“中学生求爱不成泼汽油焚烧17岁少女”的事例导入本课。

【设计意图】通过事例的展示，意在让学生明白，人的需要得不到满足，会产生一些不良的情绪，不良情绪会给人带来一些不好的影响，产生不良的后果。因此，要调节和控制好自己的不良情绪，以此导入本课。

（多媒体展示课题：调节和控制自己的情绪）

二、自主探究

展示反馈

精讲点拨 【设计思路】以中央电视台少儿节目主持人徐柳姐姐的一连串事例作为背景材料，采用探究式教学的方法，引导学生总结、归纳调节和控制情绪的方法。

（多媒体展示材料）

情景活动

（一）徐柳姐姐的大学生活紧张而又充实，一次偶然的机会，上大学的徐柳成了江西经济广播电视台的音乐节目主持人。每天放学后，她就骑着自行车来到电台做一个小时的直播节目。一次，由于忙着复习考试，准备不充分，直播时出现了错误，遭到台长的狠狠批评。徐柳的心情跌落到极点。但转念一想，台长的批评是对自己的爱护。自己的失误就应该受到批评，这次教训应该成为激励自己不断前进的动力。想到这里，徐柳的心情顿时轻松起来。

请你分析，徐柳姐姐是用什么方法调节了自己的不良情绪的？

（通过设置情境，让学生通过已有的生活经验，自主探究调节情绪的方法，教师适当点拔、引导。）

【知识拓展】

你能从自己的学习和生活实际中举出类似的例子吗？

【设计意图】学生在熟练掌握上述调控情绪的方法的基础上，与自己的日常生活联系，进行知识的适当拓展，达到学以致用的目的。

（多媒体展示材料）

情景活动

（二）北京的秋天是最美丽的，可是从小一帆风顺的徐柳姐姐，初到北京，在这里却感到了孤单，没有朋友和家人的包围，不知道该如何实现自己的梦想，她陷入了迷茫和痛苦之中。这时，她就会把自己以前表演的节目录像带、录音带拿出来一遍一遍的看、听，迷茫和痛苦也就慢慢消失了。

请你分析，徐柳姐姐又是用什么方法调节了自己的不良情绪的？（学生讨论交流，教师点拔总结。）【走进生活】

在你的学习和生活中还有类似的例子吗？

【设计意图】意在培养学生的拓展应用的能力，让学生不拘泥于课堂，走进生活，让思维插上腾飞的翅膀，以达到开阔学生眼界的目的。

（学生自主解决问题，师做适当总结、引导。）（多媒体展示徐柳姐姐的材料）

情景活动

（三）一次徐柳姐姐坐公交车回家，一小学生不小心把自己水瓶里的水倒在她刚穿上的新皮鞋上，小学生吓得连声道歉。徐柳抬起脚来甩了甩鞋上的水，顺口说：“洗脚之前应该是先脱鞋的呀。”周围的人都哈哈大笑起来。

请学生分析，徐柳姐姐又是用什么方法调节了自己的不良情绪的？ 【设计意图】这个环节是为了让我们从另一个侧面观察徐柳姐姐的情绪状态，以便分析徐柳姐姐的调控不良情绪的具体方法；从表现形式上来说，它使徐柳姐姐的事迹更加典型，更加贴近现实的生活，使人物形象更加丰满，更具有感染力。

学生回答：幽默化解法 师做适当点拨、总结。【知识拓展 我来举例】

请列举出生活中用幽默话语调控情绪的例子。

【设计意图】问题设计具有很强的现实操作性，我们的生活不缺少喜剧的因子，只是缺少发现的眼睛，学生的智慧是无穷的。

老师要注意学生所举的幽默事例，都凝聚了学生的智慧，教师一定要注意适时的点评，重在肯定与表扬！

（多媒体展示徐柳姐姐的材料）

情景活动

（四）在《大风车》的五年时光里，徐柳体会到了做一个儿童节目主持人的酸甜苦辣，每当遇到困难，情绪低落时，她就不止一次的告诉自己：“我行，我一定能行！”“我一定能克服眼前的困难的”，在这样的激励话语中，徐柳姐姐克服了一个又一个的困难。

请学生分析，徐柳姐姐又是用什么方法调节了自己的不良情绪的？

【设计意图】本环节要让学生一方面分析好徐柳姐姐的事例，更重要的是要让学生把与自己相类似事例，也加以归纳总结。

学生分析，师做简单总结。【走进生活】

遇到下列消极情绪时你会给自己怎样的积极暗示

冲动、愤怒时这样提醒自己：

紧张、恐惧时这样告诉自己：

孤独、痛苦时这样激励自己：

忧郁、迷茫时这样调整自己：

【设计意图】这个环节，旨在让学生意识到不良情绪压抑在身会危害健康，同时提高学生的参与意识，营造活跃的课堂气氛，引导学生多角度思考问题，让每一个学生开动自己的思维，展示出自己最得意的答案。

（学生先自主探究解决，然后让学生充分发言表达观点）

同学们：知识探究到这里，我们已经掌握了几种常用的调节情绪的方法，其实我们的消极情绪有时光靠调节是解决不了的，这时还需要我们把消极情绪造成的影响释放出来，这就需要采取另一种调控情绪的方式，是什么呢？让我们一起看下边的材料：

（多媒体展示徐柳姐姐的材料）

情景活动

（五）有一次，徐柳姐姐因路上堵车，耽误了录制节目，被扣发了奖金，她的内心十分苦闷，这时，她的好朋友金龟子姐姐，对她这样说：

（1）哭吧，哭出来，心里就好受多了。（2）我是你的好朋友，把你的不快告诉我，我来帮你。（3）走，别闷在家里，我和你打球（爬山、游泳）去。（4）写点东西吧，把你的不快发泄出来吧！

上面这些话语，是想让人分别通过哪些方式来宣泄自己的消极情绪？ 【设计意图】根据情景材料及设置的问题探究宣泄情绪的方式，先自主感悟，再分小组讨论，教师巡回指导，然后共同归纳方法。

生回答，师做简单总结。

师：但是，也有一位徐柳姐姐的朋友给她出了如下的主意：

找到电视台的领导，和他们据理力争，不许扣我的奖金，或者，以后消极的工作，不再卖力的做节目，或者把办公室的门摔得震天响，发泄一下。

这位同事的建议徐柳姐姐能听吗？此建议会带来怎样的影响？

【设计意图】本环节通过让学生辨析材料中别人给徐柳姐姐出的主意，来充分认识到情绪的宣泄必须要合理，必须在道德和法律允许的范围内，不能损害国家、集体、他人的利益。

三、走进生活，学以致用——小记者采访

师：徐柳姐姐的生活烦恼只是我们生活中不良情绪的一个缩影，不同的人有不同的烦恼，下面让我们以小记者的身份走进自己的生活，谈一谈生活中有哪些烦心事，以及由此引发了哪些不良情绪？（课件展示）

学生活动：

1、谈谈一件自己的烦心事以及由此引发了哪些消极情绪。

2、针对学生所谈的烦恼组织小组进行讨论，有针对性地探究可采取哪些方法调控不良情绪，并进行课堂交流。

【设计意图】设计此环节，主要意图在于导行，通过理论联系实际，进一步让学生运用所学，解决生活实际问题，从而达到学以致用的目的。

四、知识小结

【设计意图】让学生依据知识框架结构图，来回扣本节课的相关知识，重在落实本课的知识目标。