学生新学期开学作文

学生新学期开学作文（精选12篇）

篇1：学生新学期开学作文

光阴似箭，两个月的暑假就在转眼间悄悄溜走了，迎接我的是一个崭新的初二学期。

新的学期，新的变化。在开学前，未免有些紧张，紧张的除了初二的学业，更多的是同学们的变化，我担心他们一个暑假就像春笋一样地长，长得老高老高的，而我无论怎么吃，也只长那么一点脂肪，个子嘛，我也只能那么“呵呵”一笑。就在这样的忐忑与期望中，迎来了新的初二。

新的学期，新的团队。经过两个月的暑假，再次走进学校的大门，熟悉的环境让我渐渐放松，进入温暖、亲切的教室，更让我变得舒坦。上课后才发现，老师换了不少，除了两门主课老师外，其他的老师都变得更加精英了，老师队伍俨然一个精英团队，其实不换老师，那些老师也非常优秀。不过，新老师一个个都和以前的老师一样为人师表，让我充满了新鲜感。

新的学期，新的目标。一旦进入了正式的学习状态，老师对我们也就一如既往不会放松，而我们也自然不能松懈下来，迅速进入了最好的学习状态，展示了我们该有的王者风范，并且，我们还积极向女排精神学习，学习她们的勤奋努力，坚持不懈，一分一分的拿下，而我们现在所有的成绩，也多亏老师积极的引领，新的学期，应该有新的目标，我们会和所有任课老师携手共进，不断书写初二学期新的历史，新的辉煌。

新的学期，新的成长。随着新生的加入，想起以前的我们，不仅怀念起刚进学校的日子，同时也更加珍惜眼前的宝贵日子，但现在我们已经不是什么都不懂的新生，而是他们的学哥学姐了，我们有理由，为他们作出表率，让他们享受湖实中快乐而充实的三年学习时光。

新学期、新气象，希望在这个学期，我可以天天向上，更有进步。

篇2：学生新学期开学作文

我已经是一个读初二的学生了，这个习惯坚持了六年了，也就是说我从小学三年级开始，我就会用一个新的笔记本和一支新的红笔来迎接我的新学期了。一年又一年，我在这样的方式里，变得越来越好了。

不是我王婆自夸，这样迎接新学期的方式，不仅仅有仪式感，而且给自己一个认识自己的机会。当我每天早晨记下我这一天要做的事情，或者晚上回去记下我这一整天做过的事情，然后用红笔对这些事情圈圈画画后，我对自己的认识更深了。有很多我预备做的事情，最后却没有做，这让我明白我也有各种各样不能完成所有任务的时候;有许多我没有想过要做，最后一天结束之时，却被我记录在案的事情，这让我懂得我每天也会做许多计划外的事情。

这样的方式，不仅仅告诉我“计划赶不上变化”，也告诉我自己是一个还未定性的人。时常会因为各种各样的原因而没有完成计划，当然，也会因为各种各样的理由写下一些不切实际的计划。这些都被我迎接新学期的新笔记本记录在案，让我在一年又一年中将这些屡教不改的毛病终于改掉。

篇3：告别开学恐惧迎接新学期

您好!马上就要开学了,可孩子现在总是白天打不起精神,晚上却兴奋不睡觉,情绪焦躁不安,手足无措,让他看书,注意力也不集中,不论我问他什么,他都不愿回答,偶尔还会发脾气。我很着急,这要是开了学可怎么办啊?

小读者的家长

编辑发现:

近日,记者走访了省城的部分心理咨询室,来咨询的家长和孩子还真不少。归结原因,本来是让平时紧张学习的孩子们,在高温难耐的季节里得到适当的休息,消除脑力疲劳,恢复体力和精力的。可事与愿违,孩子们的体力、精力不但没恢复,反而更加得疲惫和不安。原来是“假期综合症”在作怪。

假期综合症是指假期之后所出现的病态表现。不少人经过一个长长的暑假后,变得精神萎靡,面黄肌瘦,甚至带病返校。此时若不加以重视,及时采取保健措施,那么疾病也会随之而来。

专家分析:

心理咨询室的尹老师:“产生‘假期综合症’的根本原因是假期小学生不良的生活方式打乱了人体生物钟的节律。主要原因集中在饮食不节、睡眠不足和缺乏运动这三个方面。要矫正假期综合症,家长应该帮助孩子调整生活节奏,改善假期不良习惯,以起居有序、饮食定时、营养均衡、娱乐有节为原则,尽快使孩子的身心迅速进入正常的学习和生活状态。”

1.家长不妨问问孩子“新学期的五个愿望”或“三个想改变的地方”。帮助孩子制定一个切合实际的学习计划,每天定期了解孩子的学习表现,多给孩子鼓励和建议,使孩子保持积极的心态,重新获得学习的信心。

2.老师在假期倒计时可以给学生发发短信,提醒学生准备上学了,“很想你们”、“马上我们就要见面了”……通过这些语言唤起学生对校园的怀念,使他们的恐惧心理得到缓解。

3.节后一两周内,尽量让孩子吃清淡一点的饭菜,并保证一日三餐的按时按量。

4.在作息方面,家长要对孩子玩电脑、看电视等进行时间限制,家长更应该以身作则,督促孩子早睡早起,保持充足的睡眠,帮助孩子调整生物钟,逐渐恢复到上学时的作息习惯。

篇4：学生新学期开学作文

2020疫情之后新学期新打算学生开学作文1

一眨眼的功夫，一个暑假又过去了。一开学，我就成为三年级的小学生了。

听妈妈说：“三年级的课程资料将更加难了，你要有心理准备”。我听了，心里有点害怕，因为我担心自我考不好。我经过一番深思熟虑，制定了三年级的学习计划：

一、上课认真听讲，用心发言。

二、下课完成老师布置的每一项作业。

三、在生活当中找一些新问题来解决，锻炼自我。

四、课余时光多读课外书籍，增加自我的词汇和知识量，为写作文打基础。

妈妈看到后，笑着说：“宝贝，你此刻迈出了新学期的第一步，我敢保证，你只要能遵守这四条，下学期肯定能考试出好成绩，同时也能够得到《三好学生》的奖状。有一句话说的好：一份付出就有一份回报。”

我听了会心的笑了。

我上学期考的不理想，这学期我要到达我的理想，实现双百分。因为我的目标是追上我们班的班长——陈子涵，让大家来监督我吧!

2020疫情之后新学期新打算学生开学作文2

时光真快，暑假就这样不知不觉的过完了。

开学了，我由二年级变成了三年级的学生，就应更懂事，更爱学习，此刻我为自我制定一个学习计划。我要持之以恒的坚持下去。

日计划表：

一：在班里及时完成课堂作业

二：7：30至9：00写家庭作业。(保质保量按时完成老师布置的家庭作业。包括预习新课。中间休息10分钟。)

三：9：00至9：30是吃晚饭时光。饭后休息20分钟。

四：9：50至10：30打写日记。(每一天打一新学期计划篇日记，不拘形式，不拘字数)之后休息10分钟。

五：10：40至11：00听写语文生字。(每一天听写一课语文生字)。

六：11：00至11：30为洗漱时光。11：30至12：00做一道数学拓展题。(每一天做一道数学拓展题)12：00准时上床睡觉。

七：每一天早晨7：40起床，20分钟洗漱时光，每一天早晨8：00至8：40读英语、背单词。

周计划表

一：每周手写一新学期计划篇周记。星期六，星期天，每一天看半小时的书，(要求：坐在书桌前看，用笔做批注)累计每周看一本好书，并打写读后感。

二：每个星期六，做语文和数学的大卷子各一张。

三：星期六和星七天干一些力所能及的家务活。(例如：洗碗、擦桌子，扫地，拖地，洗自我的小衣服。)

2020疫情之后新学期新打算学生开学作文3

本学是我校第一个五年规划的完成，第二个五年规划的开始。为使学校得到更好的发展，在简要回顾过去的同时，提出今后的工作思路。

一、核心目标：使学校成为真正的东河区名校、包头市名校。

目标分解

1、创设浓郁的育人氛围，包括物质环境和精神文化氛围;

2、使我们的毕业生做到真正的优秀：认真做人、踏实做事;

3、一支团结、务实、具有一定社会影响力的教师队伍;

4、一套简洁有效的管理办法和一个合则具有凝聚力、分则能够独挡一面、具备一定领导能力的管理群体。

二、小结过去

(一)取得的成绩

从学校05年合并、回迁以来，通过实施第一个五年工作规划，我们取得了一定的成绩

1、学校规模不断扩大，从500多名学生发展到现在的1100多名学生。抛开增加的六年级，纯增学生500名左右，是以前的两倍。到本学期为止，完成了24个班的构成。

2、学校的知名度、社会认可度得到了很大的提高。学校逐步步入热点校行列，与当初需要动员教师下街道招生的情况有天地之别。

3、建立并实践了一套比较有效的学校管理办法，包括教师考核办法、智育管理办法、德育管理办法等。一些有创意的方法在东河区内被推广。

4、教师群体的务实作风基本形成。

5、教学质量逐年提高。毕业班成绩排在东河区前列。

6、校园环境建设框架基本形成，不再是空白一片。校园精神文化理念基本形成。

(二)存在问题

1、教学质量的提高只表现在学习成绩方面，学生其他项目没有亮点可言。

2、教师教学方法进步不明显，真正的课堂效率问题没有得到根本改善。

3、德育方面没有大的收获。学生行为习惯培养未成为教师的首要目标，也未得到社会的明显认可。

4、教研与教科研展开的范围不广，没有成为教师解决日常工作问题的重要手段。

2020疫情之后新学期新打算学生开学作文4

学期指的是一学年中上课时间的一个单位。不同的国家有不同的学期制，较常见的学期制有两学期制、三学期制和四学期制。学年之春季部分或秋季部分。在中国多以两学期制为多。

从这天起我就是一名三年级的小学生了，三年级是小学中转折的一年，也是小学生涯比较重要的一年。因此，在这一年的学习过程中，我要认真学习每门课程，为以后的学习打下坚实的基础。我要严格按照语文、数学、英语的学习十步法去学习。以下是我对自我在这个基础上的的补充要求和具体要求。

第一、在语文方面：要提高阅读潜力;要多详读几本课外书;要把字写得再好一点;多记读书笔记;多写自我身边发生的事;观察到的感想记录下来写成习作;抓住课堂上的四十五分钟;及时做好预习和复习。

第二、在数学方面：要在仔细一点不要粗心;做题时要明确的明白什么是已知条件，什么是要求的的未知条件;理解透彻每个概念的意思。

第三、在英语方面：坚持每一天听磁带;把单词写好;把单词记好;读一些有关英语的小短文、小故事。

第四、在学校的综合表现：要做好老师的小助手;和同学之间搞好关系;老师要求参加的活动能参加的尽量参加;上课用心发言，认证听讲;

第五、在兴趣方面：在围棋上取得更大的进步;从这学期我想要画画;能不能吹长笛。

第六、体育锻炼方面：有时光花滑旱冰，打打羽毛球;能不能在学兵乓球。

第七、在家里：还是能帮妈妈做的家务就尽量帮妈妈;每一天接送小弟弟的事情就交给我;自我洗内衣和袜子。

以上是我和妈妈共同为我定的三年级第一学期的计划，我也期望能透过我的努力在这一学期结束的时候能够全部完成。

2020疫情之后新学期新打算学生开学作文5

高中，是我学习和身心将全面发展的地方。

面对新的学习任务，没有任何人会轻言放弃，包括视知识为力量的我。从班主任口中的句句良言中，我知道：高中学习科目间的关系很大，往往一科不好，就会影响其他科目，尤其以语文和数学对其他科目的影响最大。所以我将认真仔细地学好每一门课，不会让自己比较弱的学科扯成绩的后退。并且在学习中，必定不影响其他同学的学习，认真遵守学校的校纪校规，为高二良好的学习打好基础，争取在高一的各次考试中表现出良好的自我，取得好成绩。我要将稽山中学的校风——“励志”，“鸿学”，“翔宇”发扬到底。我将坚持这六个字，坚信“有责任心的人，今天可能平凡，但明天绝不平凡”，这就是我对学习的责任心。除了我对学习的态度外，我在学习中也尽可能地注意细节，相信“态度决定高度，细节决定成败!”

在身心上，我将认真听取老师对我的指导，积极参加各种有益身心的活动，坚持不进各种学校不允许我们进入的场所。如遇到困难，我会积极向老师谈谈，以疏导自己的心理。我还将参加各种体育锻炼，加强体魄，珍爱生命。

以上是我的新学期计划，我将认真实现它，让自己成为一个学习与身体，心理与道德全面发展的一个中学生。

篇5：小学生开学的作文：新学期开始了

走进班里，首先映入眼帘的是宽敞明亮的教室。啊，真干净!地面、墙壁都一尘不染。一排排桌椅整齐的摆放着，窗明几净。教室的后面贴满了精美绝伦的壁画，《闻鸡起舞》、《孟母三迁》……告诉我们要爱家爱国，努力奋进。啊，多么温馨而有趣的环境!

瞧，一位英俊潇洒的男老师风度翩翩的向我们走来，他就是我们的班主任。他很年轻，中等身材。一头乌黑发亮的短发，一弯又浓又密的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛，宽宽的脑袋里蕴藏着无穷无尽的的知识。他的笑容是如此的亲切，犹如阵阵春风拂面而来，吹得我们的心里暖洋洋的!

啊，终于发新书了。我喜欢那一本本精美的新课本。语文书里的插图栩栩如生、文字秀美隽丽;数学书里画满了大大的问号，等待着我们这一双双眼睛去探索发现;英语书中的字母好似一只只活蹦乱跳的小蝌蚪……在知识的海洋中遨游，其乐无穷!

篇6：学生新学期开学作文

大家早上好!新年好!

新春伊始，万象更新。度过了开心愉快的寒假，带着美好的祝福，今天，我们莞外中学部全体师生又如约相聚，在这隆重的开学典礼上里共同畅想美好的明天。首先，请允许我代表学校向我们的老师们、同学们致以新年最美好的祝愿：祝愿大家在新的一年里安康、快乐、进步、幸福!

过去的某某年，对于我们莞外来说，应该是收获的一年。在过去的一年里，我们的老师们心怀教育梦想，关爱学生，勤奋工作，努力拼搏，成就了最美的莞外。我们的同学们阳光自信，彬彬有礼，在文化节、科技节、艺术节、体育节、社团嘉年华、演讲比赛、英文歌曲大赛、成人礼、寒暑假到美国、英国、日本等国家插班游学等活动中展示了最美的自己。我们的学生干部自我管理，自我教育，在广大师生中产生了广泛的影响。我们的志愿者利用周末走出学校，深入社区，用他们的关爱和热情温暖了一批批有需要的人。值得一提的还有，上学期，我们中学部进行了富有意义的社会实践活动。我们初一年级的同学远赴河源体验农耕文化、初二年级到东莞市德育基地进行培训、初三年级到惠州进行海岛拓展和财商素养提升活动、高一年级到梅州探寻客家文化和进行职业生涯规划培训、高二年级到惠州双月湾进行户外露营活动。在这些活动中，我们的同学互助互爱，团队合作，很好地表现出了我们莞外学子的精神风貌。

某某年，同样还是我们取得优异成绩的一年。我们第一届中考成绩优异，排在全市前列，成为东莞市公办学校的领头羊。我们第一届高考一炮打响，创造了辉煌。四成以上的高三同学考入重点大学，不少同学考取了国内外名校。竞赛方面，我们同学们的表现同样精彩。我们的同学在全国青少年信息学奥林匹克联赛、全国数学联赛、全国地理奥林匹克竞赛、广东省中小学天文观测大赛、东莞市英语口语大赛、东莞市中小学生舞蹈比赛、东莞市中小学生健美操啦啦操比赛等国家级、省级、市级比赛中表现突出，屡获嘉奖(具体见后)。

当然，过去一年，我们也还是有一些地方可以做得更好。如我们的学生干部在自我管理、自我教育方面还可以做得更好，个别班级的学习氛围还可以更浓厚一些，个别同学规则意识还可以再强一些。我希望，在新学期里，这些可以做得更好。

以上是我今天想讲的第一方面——和同学们一起简要回顾某某年的我们。今天是新学期的开学典礼，作为校长，我有三点思考和大家分享：

第一，希望同学们要重视“修身”。

什么是“修身”?修身这个词出自《礼记?大学》，它的内涵是指“陶冶身心、涵养德性、修持身性”。通俗一点来说，所谓修身，就是要努力提高我们的道德修养水平，做一个有良好道德修养和良好品格的人。要成为这样的人，我们要做的有很多。

首先，我们要懂得思考，懂得明辨是非。也就是在日常生活中，对我们身边和社会上的一些现象，我们要去思考：哪些是对的，哪些是错的。哪些是道德的，哪些是不道德的。甚至，我们还要去思考，究竟什么才是善，什么才是恶?什么是真正的诚实，什么又是真正的勇敢?什么是正直，什么是坚毅等。

其次，要践行。也就是，在知道什么是对、什么是错之后，我们要用坚强的意志去践行它。对于道德的事，我们要坚持做。对于不道德的事，坚决不做。这其中，意志很重要，用坚强的意志战胜自我、抵制诱惑很重要，这也是修身很重要的一个方面。中国古代儒家讲“正心诚意”、“知行合一”也就是这个意思。

再次，要懂得“慎独”。什么叫“慎独”?就是在没有人监督和约束我们的时候，当我们单独一个人独处的时候，我们仍能严格要求自己，遵守规则。进一步来说，也就是要把提高道德修养作为我们内在的一种追求，而不是因为外在的约束或为了他人的好评去提升修养。修身的根本目的是让我们自己的心灵得到平静，让我们自己过得幸福和快乐，做最美的自己。

最后，要着力培养自我良好的品格。如刚才提到的诚实、正直、勇敢、坚毅，又如自信、乐观、善良、仁爱、尊重、包容等。

第二，希望同学们要重视“学习”。

学习很重要，学习是人类进步的阶梯，是个人成长的阶梯。当然，我这里的学习是广义上的学习。既包含了学业学习，也包含了其它方面的学习。

首先，希望同学们要重视学业学习，重视成绩。我们认为，学业学习最少有三个方面的意义：让我们掌握必备的知识、培养基本的学术能力、提升我们的人文素养和科学素养;有利于我们养成良好学习习惯、塑造良好的意志品质、培养自我反思和自我调整的能力;日后升学、就业的基础。纵观世界发达国家或地区，没有哪个国家不重视成绩。放眼现实，当今中国很多成功人士都是高学历、都是学霸(比如搜狐创始人张朝阳，某某大学物理系，美国麻省理工博士;百度创始人李彦宏，北京大学信息学专业;比如京东集团刘强东，中国人民大学毕业;再比如小米科技创始人雷军，武汉大学毕业;华为创始人任正非，重庆大学毕业)。所以，我希望我们莞外的学生要高度重视学业学习，重视成绩。当然，作为莞外的学子，我们希望同学们是在有效的方法基础上提升成绩，而不是单纯靠低效益的挤时间来提升成绩，那不是我们的方向。

其次，希望同学们要广泛学习、多元学习。比如我们要学会交友、学会合作、学会相处(包括学会换位思考、学会从他人角度考虑问题、学会管控自己的情绪、学会妥协处理矛盾和分歧、学会沟通交流等)。比如我们要学会生存、学会生活、学会健康，学会快乐。比如我们要学会演讲、学会写作、学会表达。还比如我们要学会动手、学会实践、学会创新。等等。

第三，希望同学们要重视“奋斗”。

有这么一句话：“请不要在该拼搏的年龄选择了安逸，请不要在该吃苦的年纪选择了享受”。还有这么一句话，“少年安逸，中老年会吃苦;少年奋斗，中老年会幸福。”也还有这么一句话：“莫等闲，白了少年头，空悲切”。同学们，你们正处于人生黄金时期，是身体最好、领悟力最强，同时也是没有什么家庭和经济负担的时期，这正是我们人生最应该奋斗拼搏、提升自我的时期。我希望同学们能珍惜美好年华，抵制诱惑，坚持努力，努力，再努力。正如毛泽东所说：恰同学少年，风华正茂，书生意义，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。我希望，我们同学们的青春是这样的青春。

老师们、同学们，习近平总书记说，“只有奋斗的人生才称得上幸福的人生!”新的一年来到了，新的一学期开始了，让我们谨记我们心中最初的梦想，从今天开始，努力吧，奋斗吧，我想，我们的人生将一定是幸福的人生!

篇7：学生新学期开学作文

导语：同学们，小时候白衣天使为你打针的场景是否让你“记忆犹新”；每次吃下苦苦的药片时是否让你有种“苦不堪言”的感觉；每次天气“变脸”的时候，是否都会赶上那该死的“流感季”。那么想让自己身体健康，尽量避免上述情况的发生吗？那就进入小编们精心为大家策划的“开学季”专栏吧：跑出你的活力，跑出你的精彩学生时代。让我们在跑步中强健体魄，畅享美好学生时代。

运动知识充电站：

跑步是同学们最常见的一种锻炼身体的方式，它技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。每个人在跑步时可以自己掌握速度、距离和路线。跑步有短跑、中长跑、超长距离跑等。通常同学们所说的跑步锻炼是长跑。

长跑是最适合青少年的有氧运动方式。青春期生长发育阶段是发展最大有氧能力的最关键时期。有研究表明，男生13～l7岁，女生12～l5岁是发展耐力素质的最佳时期，在心肺耐力的敏感发展期内，有目的地加强发展耐力素质的练习，就能取得事半功倍的锻炼效果。而错过了这个阶段，所遭受的损失是在成年后难以弥补的。

对青少年特别是中学生而言，跑步是最合适的有氧锻炼方式。对于肌肉力量较强，骨骼发育良好的青少年来说，跑步则是更有效的刺激心肺功能的“利器”。跑步同不少常见的运动方式相比，耗氧量更大，运动负荷更高。主要表现为在同样的运动时间里，跑步可以比快走、骑车等运动消耗更多能量，因而可以对心肺机能产生更强的刺激作用。跑步是全身性的协调运动，经常参加中等速度的慢跑锻炼，不仅能够强化心血管系统和呼吸系统的功能，还能有效提高肌肉力量和耐力、灵敏、协调等运动素质，为参加其他各项运动打下良好的基础，对于有志于全面锻炼身体素质的青少年来说更为适合。

跑步一般应保持匀速跑，时间持续20分钟以上，心率保持在120～150次/分。

通过跑步，在健身的同时也可以有效地提高耐力、增强毅力，这可是一箭双雕呀！同学们何乐而不为呢？

跑步时要注意的问题：

跑步姿势不对会伤身

大家知道了跑步的好处，一定都在心里给自己暗暗鼓劲了吧！不过，在享受跑步运动的同时，还要注意一些小问题呀！跑步的姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体健康带来损害。北京市先农坛青少年体育俱乐部资深教练、著名技巧世界冠军教练陆金良总结了跑步爱好者的一些错误姿势，提醒大家加以注意：

错误一：全脚掌着地。很多人在跑步时习惯全脚掌着地，其实这种落地方法并不正确，由于落地时没有缓冲和过渡，很容易“蹾脚”，而且还容易震伤颈椎，在柏油马路等硬地上跑步就更是如此，长此以往还容易引发胫骨骨膜炎。

错误二：步幅过大。人们在刚开始跑步健身时，总喜欢增加步幅来提高锻炼效果，其实增大步幅势必造成腾空时间长、重心起伏大、落地力量重，这样对人体的震动会增大。

错误三：内外八字。日常走路时，很多人会有“八字脚”，跑步时如果仍然是“内八字”或“外八字”，那么膝盖和脚尖就不能保持在同一个方向上，这会加重膝关节的负担，长期下来容易造成膝关节等部位的损伤。

错误四：左摇右摆。有些青少年在跑步时喜欢身体左右摇晃，觉得这样跑起来“带劲”，就像骑自行车的“摇车”动作一样，其实这样不仅会增加不必要的体力消耗，而且会破坏跑步的直线性，影响速度和效果。

那么，正确的姿势应该是怎样的呢？跑步时，人的上体应稍向前倾。这种由俄罗斯运动学家尼古拉斯·罗马诺夫发明的“前倾姿势”，不仅能减轻关节负担和运动强度、还能延长运动时间。前倾的幅度应以自然、舒适为好。如果过分前倾，将会增加背部肌肉的负担；如果后仰，则会导致胸腹部肌肉过分紧张。

跑步时，自然摆臂很重要。正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频，提高腿部动作的效果。摆臂时肩部要放松，两臂各弯曲约成90度，两手半握拳，自然摆动，前摆时稍向内，后摆时稍向外。摆动的幅度不要太大，用力不要过猛。

跑步时，腿部动作应该放松。一条腿后蹬时，另一条腿屈膝前摆，小腿自然放松，依靠大腿的前摆动作，带动髋部向前上方摆出。以脚跟先着地后迅速过渡到全脚掌着地，也可由前脚掌或前脚掌外侧由上向下着地，然后过渡到全脚掌。

跑步，有你更精彩：

运动小明星风采

【运动小明星】

符瑞祯——如果你想快乐，跑步吧！

姓名：符瑞祯

就读学校：清华大学附属小学

运动特长：跑步、游泳

开始参与运动时间：5岁

【运动故事】

在暑期早晨锻炼中，有一位小女孩给教练留下了深刻印象。她虽然年纪不大，但身体素质很出色，在慢跑热身活动时就显示了突出的跑步能力。两圈热身下来，别的孩子往往是气喘吁吁、甚至跟不上队，只有这个小女孩依然轻松。当早晨锻炼结束了，大家都记住了符瑞祯——一个爱跑步的小女孩。

在游戏间爱上跑步

说来很有趣，父母是在孩子们玩耍、嬉戏过程中发现女儿爱跑步、擅长跑步这个特点的，那时符瑞祯只有5岁。“和小朋友一起玩的时候，她特别喜欢追逐的游戏，而且总是兴致勃勃、不知疲倦。”符瑞祯的妈妈回忆起女儿最初的跑步兴趣，仍然觉得不可思议。

这确实让人感到意外，符瑞祯通过孩子间的游戏追逐爱上了奔跑的感觉。

家长是强力后盾

伙伴是鼓励激发人们参与运动的原因之一，尤其对于青少年而言，运动伙伴更加重要。可是，有小伙伴喜欢跑步吗？有人能陪符瑞祯一起跑步吗？“他们跑一会儿就累了，然后我都一个人跑。”从符瑞祯的话中我们似乎已经找到了答案。找到一起坚持运动的伙伴不容易，这时就需要另一个伙伴站出来，那就是家长。

家长的参与不一定是一起跑步、一起打球，最重要的是运动分享和关注，妈妈一直是这样做的。无论女儿参加什么运动，她总是尽量陪伴左右、支持鼓励，并和女儿交流感受。

兴趣就是理由

“跑步多枯燥啊！跑步太累了！喜欢跑步，不可能！”这是很多人对跑步的印象，可符瑞祯最喜欢的偏偏就是这个“枯燥、疲劳”的运动。兴趣是最大动力，符瑞祯只要想跑步，随时随地都可以，不受时间、空间和场地限制，跑上2000、3000米不觉疲惫，

如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——这是2500多年前，在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的名言。

对于符瑞祯来说，还要加上一句：如果你想快乐，跑步吧！在跑步中享受空气、清风，体验有节奏的心跳、呼吸。你只要向前跑，一切事物都会渐渐到你身后，这是种奇妙的感觉。谈到跑步，符瑞祯很轻松很自信，跑步不仅提升她的体能和精神，更让她收获了从兴趣中得到的最纯粹的快乐。

篇8：新学期开学学生讲话

今天是9月1日，是新学期的第一天，也是我们成长中的一个新起点。在这个美好的黄金季节里，我们又迎来了一个充满挑战和希望的新学年。回到了熟悉而又亲切的校园、看到五星红旗冉冉升起，我的心情无比激动。今天，我想跟大家交流一下自己的假期生活，同时，也跟大家分享一些新学期的打算。

我的暑假可以用“充实”、“愉快”这两个词来概括。

这个暑假，我常常帮爸爸妈妈做家务，每当为劳动汗流浃背的时候，我就深深体会到了父母的辛苦，更加尊敬父母，也增强了自立的意识。尽量不任性，不淘气，不让父母多操心。

其次，我好好的充了充电，看了许多课外书籍，书籍陶冶了情操，丰富了我的知识面。

为了更加的了解祖国，开阔眼界，我也去了很多地方游玩，接近了大自然，认识了许多先前不认识的事物。这个暑假，我过的丰富又开心!

新学期，新气象，我们渴望用辛勤的劳动播下希望的种子，去迎取金秋累累的硕果。在新的一学期里，我们都有了新的计划和奋斗的目标，我的计划是学习中：做到课前预习，课中温习，课后复习，温故而知新。课间中：做到文明用语，文明游戏，文明行为，做文明学生。

展望新学期，作为大队委，我也为大家提出三点倡议：

一.自主规范，安全重于泰山，为自己和他人的生命安全，严禁同学之间进行不文明，危险行为。

二.自主学习，希望同学们在学习中，自觉养成想学，勤学，善学，会学的良好学习品质。在学习中也可建立学习小组。提高学习成绩!

三.自主管理，树立小主人翁的思想，主动关心学校的环境卫生。

亲爱的同学们，让我们管住腿，不追跑打闹;管住手，不乱丢垃圾;管住口，不说脏话。

最后，祝全体老师在新的学期天天健康幸福;同学们在新的学期天天在进步中感受成长的快乐!

谢谢大家!

二、争当勤奋学习的好学生。小学生在校的主要任务是学习，目前我们正处于积累知识的黄金时期，需要同学们珍惜时间，集中精力搞好学习。任何一个人的成功都离不开勤奋。自古以来，多少仁人志士，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话，如“囊萤映雪”、“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等。我国着名数学家华罗庚说：聪明出于勤奋，天才在于积累。意大利着名画家达·芬奇说：勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。他们来自不同的国度,在不同的领域中取得了成功,但是对于勤奋的体会却有着惊人的相似。一日之计在于晨，早晨来到学校抓紧早读，认真上好每一堂课，认真听讲，积极思维，热烈发言，善于发现问题，解决问题，一丝不苟完成老师布置的作业，当天的学习任务当天完成，决不拖到明天。数学课上，你们能攻破一个个难题;语文课上，看到你们声情并茂的演讲;英语课上，听到你们正宗流利的发音;科学课上，看到你们专心致志地实验;音乐课上，传来你们悦耳动听的歌声。这样的学生，才能走向明天的成功，这样的校园，才是充满活力的校园。

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三、争当一专多能的现代少年。21世纪是一个充满竞争的世纪，它需要的是各方面综合发展的人才，仅仅学好书本上的知识是远远不能满足现代社会的需要的。所以，我们应当从小培养自己的特长和技能。课余时间积极参加学校阵地活动，如鼓号队、广播站、各类竞赛等活动，养成勤于课外阅读的习惯，不断拓宽视野，丰富知识。学校将在校园网上开辟学生习作专栏，还设立好书推荐、读书体会栏目，给爱读书的同学提供更多的交流空间，也希望同学们在读书积累的基础上勤于练笔，积极投稿，让老师和同学在各种报刊杂志上欣赏到你的精彩习作。学会使用外语和电脑更是现代少年必备的技能。希望大家能认真学习，熟练掌握现代信息技术，在这方面的比赛中取得佳绩。练就强壮的体魄也很重要，同学们在学习之余，不能忽视了体育锻炼，拥有健康强壮的身体是搞好学习、培养特长的基矗

篇9：小学生开学新学期寄语

在新学期里，我一定一定一定要改掉自己不认真写日记、上课时常走神等毛病，同时要继续保持自己的优点，使自己成为一名优秀的小学生。我还要干好各项工作，为学校、班级出力。

——XX的新学期寄语

过了一个新年，我们又回到了可爱的校园，开始了美好的校园生活。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”在这个学期，我要多看课外书，不断丰富、充实自己，让自己成为一个博学、胸怀博大的人。

——XX的新学期寄语

我打算在这个学期里发愤图强，好好学习，争取拿第一。改掉以前的一些坏习惯，养成好习惯。最后我要让自己快快乐乐地过好每一天。

——XX的新学期寄语

新学期终于到了，让人快乐的寒假生活过去了。虽然我还有点恋恋不舍，但我决定在这新的一个学期里发愤学习，努力学好数学，争取拿到一百分。我在家要努力做到尊敬长辈，在校要认真上好每一节课，做一名优秀的少先队员。最后，我真心祝愿同学们在新的一年里学习进步，天天开心！祝老师们工作顺心！

——XX的新学期寄语

新学期来临了，跟了我四年的坏毛病又出现了，在这个学期我一定要改掉上课东张西望这个坏毛病，不能让他跟我一生，我长大可是要成为一个对国家、对社会有用的人。我相信世上无难事，只怕有心人。

——XX的新学期寄语

新学期开始了，以前我有一些缺点老是改不了，本学期我一定要将它们赶走，比如马虎、胆小……在新的起跑线上，我要奋起直追，争取跑在最前面。我也希望同学们能认真学习，人人争取做德、智、体全面发展的好学生。

——XX的新学期寄语

伴随着春天的脚步，新的学期又开始了！让我们走进书香校园，让朗朗的书声伴随着我们每一天，也让我们一起改掉自身的缺点，不断添加更多优点，一起向厚德、博学、砺志、创新的目标前进。

——XX的新学期寄语

在这个学期里，我希望可以战胜懒惰，填满粗心大意的空缺，令自己变得细心、冷静。我将把老师对我的批评和鼓励深深记在心中，以此来激励自己。最后我祝大家在狗年人旺、财旺、学习旺！

——XX的新学期寄语

新学期开始了，我想在这个学期改掉以前的缺点，延续以前的优点。在上课时，我要做到认真听讲，大胆发言；而每次的考试最好都能达到九十五分以上。我相信，我能行！

——XX的新学期寄语 新学期开始了，我们又要学习了。玩的时间少了，学习的时间多了，但学习能让我们增长知识，能让我们学会本领，我喜欢学习。在这学期里，我要多读一些课外书，让自己变得博学；我还要以《小学生日常行规范》来要求自己，使自己成为一名优秀的少先队员。

——XX的新学期寄语

新学期已来到，愉快的寒假生活从我们眼前掠过。现在我们急于做的是改掉寒假时的一些坏习惯，好好学习，认真完成作业，多看有益的课外书，成为对社会、国家有用的人。书籍是为类进步的阶梯，希望阅读能成为大家的一种习惯。

——XX的新学期寄语

寒假过去了，新的学期开始了。虽然我们有些恋恋不舍，但是我们又必须进入新学期中。在新的学期里，我要好好学习，加快速度，争取在期末能考个好成绩。

——XX的新学期寄语

温暖的阳光照遍校园的每一个角落，小鸟的叫声传遍校园的每一个地方，它们仿佛在告诉我们新学期来了。在新学期里，我要把以前的“病”（动作太慢）给治好，使自己成为一个“健康”的人。我要让自己学习并快乐着。

——XX的新学期寄语

新的学期开始了，校园里又传出了朗朗的书声，每个同学都在创造属于自己的知识乐园。我想：如果每个人都在自己小时候珍惜时间，认真读书，好好掌握知识，长大后为国出力，那我们的祖国一定会变得更加繁荣、富强。我祝愿大家以后都能有一个美好的未来，让我们打开双手，把梦想实现吧！

——XX的新学期寄语

打开x的大门，一个新的学期又悄然开始了。

“一年之际在于春”，只有在春天辛勤地耕耘，才会在秋天结出累累硕果。

“一日之际在于晨”，让我们珍惜生命中的每一天，勤奋学习，把自己培养成为一名优秀的少先队员。

篇10：学生新学期开学演讲稿

梦想如果不用行动来实施，那它永远只是空想，要想让我们的梦想变为现实，我们必须付出艰辛的劳动和辛勤的汗水。为了让每一个人的梦想能成真，在这里我要送给同学们三句话。

收好心，让自己在第一天就不落下。同学们，寒假我们可以睡睡早床，现在还能睡吗?寒假我们可以到处游玩，现在还行吗?寒假我们可以想干什么就干什么，现在还可以吗?是的，从今天开始，我们每一位同学都要把一颗随意的心收起来，在心里充分认识到，寒假已经过完，我们已经开学，我们每天都要严格按照学校的作息时间上学放学，严格按照老师的要求学习生活。我们在站的每一位只有从今天此时此刻开始静下心来，严格要求自己，努力学习，我们才可能不被被人落下。只要你比别人迟一天投入学习，你就要比别人落下一天，迟一小时就要落下一小时，迟一分钟就要落下一分钟。同学们，在跑步比赛时，你愿意让自己落在别人后面吗?我想没有哪个同学愿意。所以，同学们，从今天开始，从现在开始，把整个心思都投入到学习中去，不让自己落在别人后面。

想好梦，让自己在精神上不落下。同学们，你们每天是靠什么来生活的?除靠吃的、穿的、住的等物质以外，我们还要靠精神活着，靠梦想活动。两个学生如果站在一起，有精神、有梦想的那个孩子看起来一定更加让人喜欢，将来他的进步也一定更加迅速。我们每一个都要有精神，有要有梦想。现在每个同学都要想好自己的梦想，你的梦想可以是仔仔细细做好每次作业，认认真真上好每节课，也可以是期末考试考出好成绩，各项竞赛取名次，只要有梦想，我们的生活会变得更加有意义，有动力。下去后，政教处也将组织同学们写新年梦想，同学们在写新年梦想时，要写得具体，写得实在。等学期结束时，我们又将开启我们的梦想，看看谁的梦想能够实现，年末将评选“梦想少年”。同学们，写好自己的新年梦想，千万别让自己在精神上落在别人后面。

做好事，让自己在行动上就不落下。说得好还要做得好，心动不如行动。同学们，从现在就要行动起来，做好每次作业，听好每节课，读好每本书，参与好每个活动。今年，我们将围绕“一个不落下”开展系列追梦活动，诵读展示活动我们还将继续，同时还将拓宽诵读的内容，开放学校图书室，让每一个孩子想读课外书时就有书读，小学科竞赛我们也将继续，每月的第一周为语文小竞赛，第二周为数学小竞赛，第三周为英语小竞赛，第四周为总结表彰周。月抽查也将继续，每月最后一周行政领导将下到班级抽查语、数、外一个月的学习情况。今年我们还将开展“我的梦想老师、我的梦想学生、我的梦想课堂”评比活动，看看哪些学生是优秀的梦想学生，同时我们还将开展“课堂学习小天使”评比活动，我们将经常进教室听课，听完课后当堂测试，当堂评出课堂学习效率最高的学生来，同时我们还将每周听取一名学生建议，根据你们的需要来开展系列活动。总之，这学期，只要你们乐于吃苦，敢于创新，善于学习，我们会为你们搭好各种成长的舞台。同学们，行动起来，做好现在的每一件小事，不让自己落下别人后面。

篇11：新学期小学生开学寄语

尊敬的老师、亲爱的同学：

你们好！

伴随着雄壮嘹亮的国歌和冉冉升起的五星红旗，我们迎来了新学期的第一天。

暑假带着夏季的喜庆一晃而过，我们又踏着秋天的脚步，迈入了新的里程，开始了育人、求知生涯中的又一个里程碑。今天我们隆重举行新学期开学典礼，在此，我谨代表学校向全体同学表示亲切的慰问，向辛勤工作在教育教学战线的全体教师致以崇高的敬意！

新学期伊始，展现在我们面前的是一座美丽而有希望的学校，假期中从校园建设到档案资料的完善等各个方面，按照标准化建设的要求和上级部门的指示精神，经过老师的辛勤劳动，我校已初步完成了标准化建设的任务，接受了学区和忻府区教育局的检查验收，并得到了上级部门的肯定。从此我们看到西冯城学校的希望和未来。同学们、老师们让我们携起手来，为实现我们美好的未来而努力奋斗吧。

开学了，老师和同学们可能也已萌动着一种渴望和冲动，准备忘却过去的失意和挫折，改掉缺点和毛病，在教学中珍惜好黄金般的时光，做一次踏实的拼搏。今天，我们又站在了新学期的起跑线上，进行一次从零开始的马拉松竞赛。同学们，你们是学校的`主人，学校是你们成长的乐园。今天，你们以学校为荣，明天，学校将以你们为荣。光荣簿上的名字应该是我们，我们准备以自己的勤奋和努力，去创造自己的辉煌的人生，去展现我们小学生的少年风采吧。

同学们，你们是无私的父母的儿女，为了亲人甜美的微笑，我相信你一定会感恩图报，勇担重任的。你们将成为一个伟大而有用人，世界因你们而精彩，我相信你们一定能做到，而且做的最好。

在此，我想给同学们提几点要求

第一、将学习视为学生的本分，把学习当成生活的乐趣。

一个人成就有大小，水平有高低，决定这一切的因素很多，但最根本的是学习。学习是不能偷懒的，一靠积累，二靠思考，综合起来，才有了创造。你们应该把学习当成生活的乐趣，在学习中解除了自己的迷惑，在学习中增长了见识，获取了更多的信息，让视野更开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，让自己有了更加美好的理想。

第二、严于律己，健康成长

1、遵守校规校纪，语言文明，仪表庄重，行为规范。、热爱学校，尊敬老师和父母。、牢记自己的使命、父母、老师的期盼，勤奋学习，做学习的主人。

2、从讲卫生、讲文明做起，营造整洁、舒适、优雅的校园。

同学们，在新的学期里，我殷切地希望我们全体同学一定要勤奋好学，求实创新，树立我们西冯城小学的良好校风，牢记日常行为准则，加强思想品德修养，提升文明素质，刻苦学习文化知识，积极投身社会实践，努力去实现自己的人生价值。

最后，我也想给老师们提一点希望：

1、依法执教，爱岗敬业、教书育人、言传身教，在各方面做好学生的表率。、爱校如家、爱生如子，以学生的成长和进步为己任，以社会和家长的信任和期望为重托，以辛勤的汗水和优异的业绩赢得学生的尊重和拥戴。

2、加强学习、完善自我，学习新知识，建立新理念，掌握新方法，获得新成效。、增强全局意识，树立整体观念，充分发挥集体智慧和力量，加强团结、密切配合、共同提高，为把我校办成让社会各界都满意的学校而奋斗。

篇12：学生会新学期开学计划

工作计划就是对即将开展的工作的设想和安排，如提出任务、制定指标、完成时间、解决方案和步骤方法等。为了达到其发展目标之目的，在经过前期对项目科学地调研、分析、搜集与整理有关资料的基础上，根据一定的格式和内容的具体要求而编辑整理的书面材料。

要想避免工作的盲目性，必须前有计划、后有总结。计划能够建立起正常的工作秩序，明确 工作的目标，是领导指导、检查，群众监督、审察工作成绩的依据。计划也是一段时间过后 本单位总结工作时的基本标准，计划完成或超额完成，说明工作成绩是突出的;相反没有完 成工作计划，则说明工作存在严重问题。

下面是一篇学生会开学工作计划，希望大家喜欢。

新学期伊始，我们生活部作为系部学生会的一个重要部门，即将开始新的学习工作。我们将继续以“服务同学，建设系部”为宗旨，努力做好分内分外的工作。现将本学期生活部的计划公布：

一、人员的组织和选拔

人才是一切工作得以开展的基础前提，这一点对生活部尤其重要。要搞好生活部这一年之中的活动，首先就是要选拔一批肯于吃苦，肯于工作，肯于奉献，而由有一定创新意识的部委成员。基于这一点，我部老部员和部长在选拔同学时要高度认真负责，争取为生活部选拔优秀的成员，组成一只优秀的团队。

二、工作开展

1、基本工作的开展

(1)这一学期，我们准备在全院中开展一次“文明寝室”评比活动，活动对象包括我院在校的大一大二全体同学。我们将在评比时间段内通过定期的查寝与不定期的抽查相结合，最后总结评选出二十个优秀寝室。我们旨在通过这样的活动来使我们的同学养成一种文明的生活习惯，使学生的身心健康全面发展。

(2)配合学院和学生会兄弟部门的相关活动

作为生活部在学生会工作的又一个重点工作，我部还要发扬上届生活部的优良传统，从整个学生会的大局出发，结合生活部的特点和优势，积极协作其他兄弟部门的工作。工作重点将放在生活部所负责的安全和后勤方面。总之，希望经过我们一年的努力能够在学生会内部树立“有困难，找生活部”的工作理念。

09级干事刚刚进入学生会，对于学生会的了解还不够深入，新学期的活动已进入开展阶段。为了加强学生会生活部的凝聚力，提高干事的素质，使学生会的工作取得更好的成效，我们对新干事培训迫在眉睫。

(3)充分利用例会时间。每两周一次的例会，除了安排新的工作计划以及总结工作外，利用剩余时间对干事进行学校以及学生会相关事宜的介绍和解释，让每个干事树立学生会大集体观念，熟悉学生会工作的大致流程，明确作为学生会成员的责任。

(4)定期召开生活部例会，重要会议时做必要的会议记录。

2、创新方面

(1)宣传“自我保护意识”系列活动。举办这次活动的目的是，让大家掌握基本的自我防护知识，让大家尽量避免不必要的人身伤害。本活动，可与宣传部共同开展。

(2)做有关食堂的调查问卷。

(3)开展以“可怜天下父母心”主题的孝敬活动。可利用母亲节父亲节来宣传。开展以“孝”为题的征文比赛，与编辑部、宣传部共同举办。

(4)开展一次“谢你一路相伴”校园故事征集活动。

(5)举行以“大学生活”为主题的征文比赛，可以联系自身实际，谈谈大学生活感言、未来规划或者宿舍生活等，诗歌散文等体裁不限。活动初步定在十二月初，参赛对象为各个学院的学生。