沙沟中学阳光体育运动实施方案

沙沟中学阳光体育运动实施方案（精选14篇）

篇1：沙沟中学阳光体育运动实施方案

沙沟中学阳光体育运动实施方案

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》，将学校体育作为素质教育的重要突破口，坚持以人为本，牢固树立“健康第一”的指导思想，切实减轻学生课业负担，培养学生个性特长，吸引学生走向草场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，不断提高学生体质健康水平，促进学生德智体美全面发展，推动和谐、高效和充满活力的校园文化建设

二、运动主题

以“阳光、运动、健康”为主题，因地制宜地组织学生开展阳光体育运动，组织开展好学生喜闻乐见、形式多样的“大课间”活动。

三、实施原则

一是要遵循教育性、科学性、趣味性原则。即阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合中小学生身心发展特点，寓学于乐、寓练于乐。

二是要遵循全面性原则。即阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体健康、心理素质全面提高，并形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

三是要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

四是要与体育课教学相结合原则。要深化体育课堂教学改革，不断提高教学质量，要通过体育教学、教育引导学生积极参加“阳光体育运动”。

五是要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每天有1小时体育锻炼时间。将学生“大课间”活动纳入教育计划，形成制度。认真组织实施“全国中小学课外文体活动工程”，积极创建快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体体育项目，具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。六是要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。为保障“阳光体育运动”有效实施，要充实调整“阳光体育运动”工作领导小组，具体负责“阳光体育运动”的日常工作。

四、实施目标

开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

五、实施措施

1、开足开齐上好体育课。要按照新课程标准要求，开足开齐体育课，不得以任何理由消减或挤占体育课时。加强体育教学常规管理，在课内外积极推广长跑运动，增强学生体质，培养学生体育精神。

2、广泛开展丰富多彩的课外体育活动。积极实施大课间体育活动，扩展学校体育活动内容，做到“人人有项目、办班有活动、周周有安排、月月有比赛”，使学生在系统的锻炼中增强体质，掌握2项以上科学健身的方法，并养成良好的体育健身习惯。

3、开展好多层次多形式的体育竞赛活动。校级各训练队参加片、市体育比赛，学校每年举办校级田径运动会，开展冬季体育锻炼及比赛活动，丰富校园文化生活。

4、充分发挥《国家学生体质健康标准》的导向作用。开展阳光体育运动要与贯彻《国家学生体质健康标准》相结合，严格执行《国家学生体质健康标准》相关政策规定，坚决杜绝敷衍了事行为，充分发挥其杠杆和导向作用，促使学生积极参加体育锻炼。

5、保证师资队伍的数量和质量。要提高学校体育教师的学历水平和业务素质，加大专、兼职体育教师和班主任的培训力度，使学校全体教师都能参与到体育活动中来。

6、不断加大经费投入。加强学校体育教学活动器材配备，进一步完善活动设施，为阳光体育运动的开展提供必要的物质条件。

六、保障条件

1、加强领导，落实责任。成立学校阳光体育运动领导小组，具体成员如下：

组 长：王鹏程（校长）副组长：马志锐（副校长）

马红治（教务主任）马

强（政教主任）

组 员：李巧萍

马彩花

马向元

王金林

李燕

马万喜

王希文

马彩虹

王兴

郭豹强

李忠杰

苏富贵

2、大力宣传，营造氛围。要充分利用校内的广播、网络、黑板报、橱窗及晨会、班会、家长会等形式，大力宣传阳光体育运动，宣传和普及科学的教育观、成才观、健康观，形成鼓励学生积极参加体育锻炼的社会氛围。通过宣传，让全校教师、学生及家长充分认识这项活动的重要意义。

3、完善制度，保证安全。建立和完善制度，采取必要措施保证阳光体育运动健康有序进行，对体育设施要定期维护，学校制订切实有效的安全预案，要防止体育锻炼中意外伤害事故的发生，办理学生伤害事故校方责任险，为学校处理好意外伤害事件提供保证。

4、评价反馈，表彰奖励。学校制订出阳光体育运动评价标准，确保阳光体育运动得到蓬勃、持续地开展，学期末，学校评比出“阳光班级”、“阳关少年”。

沙沟中学

篇2：沙沟中学阳光体育运动实施方案

开展学习贯彻“十八大精神进校园”

活动实施方案

按照寿阳县教育局《全县中小学开展“十八大精神进校园”活动实施方案》的要求，确保 “十八大精神进校园”活动的有效开展，根据实际，镇中心校决定在各小学开展“四进”、“四活动”活动。特制定活动实施方案。

一、指导思想

以培养全体师生的政治意识、责任意识、大局意识为核心，以深入学习党的“十八大”精神尤其是对教育工作提出的具体要求为重点，以搭建师生学习的平台、丰富课堂教学内容为依托，以开展多种形式主题学习教育活动为载体，掀起学习十八大精神热潮，推进党的“十八大”精神“进校园、进教材、进课堂、进头脑”活动深入开展，努力培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

二、活动目的

进一步落实立德树人的根本任务，坚持育人为本、德育为先；把社会主义核心价值体系融入学校教育全过程，坚持不懈用中国特色社会主义理论体系武装师生头脑；全面实施素质教育，培养学生社会责任感、创新精神、实践能力；引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，传承中华民族美德，牢固树立热爱党、热爱祖国、热爱人民的信念。

三、具体内容及要求

（一）“四活动”

1、开展“树理想、做贡献”主题教育

我校通过民主生活会、团班队会，组织全体党团员、教师、学生认真学习党的十八大精神，结合实际，在日常的学习和生活中贯彻落实好党的十八大精神。积极组织开展“树理想、做贡献”主题教育，把学习党的十八大精神同德育序列化教育活动结合起来，同创建 “文明学校”、“文明班级”、“文明宿舍”等活动紧密结合起来，增强自我完善、自我净化、自我革新、自我提高能力。

2、开展“学报告、话成长”主题实践活动

我校结合贯彻党的十八大精神，在全体学生中广泛开展“学报告、话成长”主题实践活动，通过开展社会实践活动，组织学生深入农村，在实践中增强学生对党的十八大精神的学习和理解。深入推进学生的“八大习惯”养成教育、心理健康教育、理想信念教育和公民素养教育，引导学生形成正确的世界观、人生观、价值观和审美观，坚定广大学生的理想信念，增强社会责任感，3、开展“学网络、说体会”征文评选活动

要运用校园网络和移动多媒体等新技术新手段，引导学生关注网络新闻，转发和评论各地学生健康的“微党课”内容。要组织学生积极参加上级组织开展的“十八大微言”征集大赛，用“微言微语”的形式表达对党的十八大精神的学习体会。

4、开展“学党史、知党情、跟党走”竞赛活动

要组织学生广泛开展“学党史、知党情、跟党走”知识竞赛、演讲比赛活动，重温党的历史，加深学生对十八大精神的学习和认识。在活动中涌现出的优秀学生要进行表彰奖励，以激发学生爱党爱国爱人民的热情。

四、保障措施

（一）加强组织领导。要充分认识学习十八大精神的重要意义，结合实际，加强组织领导，制定科学合理的实施方案，确定好每项工作责任人，严格按照方案组织实施，保证“四进”主题活动的针对性和可操作性。

（二）注重学习宣传。充分利用学校广播、网络、宣传栏、黑板报等多种形式，在校园内广泛宣传十八大精神，交流学习方法和体会。要在校园适当位置悬挂标语，积极营造全校师生的学习气氛，充分认识宣传在学习部署中的重要性。要利用媒体广泛宣传贯彻落实十八大精神中的方法和经验。

（三）确保取得实效。要把十八大精神作为学校思想政治教育和课堂教学的重要内容，融入到党团组织和学校的各类活动中，引导师生树立正确的世界观、人生观、价值观，坚定理想信念，树立学习意识。要通过活动的开展，使学校领导和全体师生员工都能领会到“十八大”精神的实质和内涵，推动学校科学发展、增强工作热情、激发学习兴趣，确保活动取得实效。

（四）加强督导检查。要注重学习活动过程的落实，做好做实活动的记录记载，要注重活动资料的收集整理。镇中心校要对此项工作进行督导检查，并将检查结果计入教师年终绩效考核中。

篇3：沙沟中学阳光体育运动实施方案

针对这些问题，2006年底，教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出通知，决定在全国的大中小学中广泛开展“全国亿万学生体育运动”简称“阳光体育”。2006年我国召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，2007年4月又启动开展了“阳光体育”，力争用3年时间，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。提出了“全民健身与奥运同行，走向操场、走进大自然、走到阳光下，我阳光、我运动、我健康、我快乐，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育口号。其目的是：通过开展阳光体育运动，促进广大青少年学生积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效地提高学生体质健康水平。

一、中学体育“阳光体育运动”实施现状

1．积极响应型

坚持贯彻上级精神，逐步落实文件要求，增加投入，完善设施，为开展阳光体育活动提供基础条件。

结合学校其他工作，统筹安排，为开展阳光体育活动提供时间保证，进一步增强学生体质。首先，在学校的教学计划中，要真正体现德智体全面发展的思想，摒弃过去的“应试”教育模式。减轻学生的课业负担，将更多的时间用于安排学生进行各种各样的体育锻炼。其次，在日常体育工作中继续贯彻《学校体育工作条例》，全面实施《国家学生体质锻炼标准》。其目的是：加强青少年体育锻炼，增强青少年体质。日常体育活动与开展阳光体育活动两者是相辅相成，互为补充。在搞好日常的体育教学同时，借助于近年来推行的体育加入初中升学考试制度的帮助，提高学生自我锻炼的积极性，再利用阳光体育活动的补充作用，鼓励学生走出教室，走向校园，在阳光下进行各种形式的体育活动。亦可采用定期定项目地开展体育竞赛的方法来进一步激发学生的锻炼热情，既可以培养学生为班级争光的集体荣誉感，又可以改善学生的身体形态，提高身体机能激发更多的运动能力。再次，保证课程合理设置，调整安排，确保学生每天锻炼一小时，全面实行大课间的体育活动制度，每天上午统一安排25～30分钟的大课间。认真组织学生做好广播体操，开展集体体育活动，寄宿制学校要坚持每天出早操。没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时的集体锻炼。通过一系列的活动，进一步增强学生体质。

2．应付型

有些学校工作停留在表面，日常工作只做简单安排，不逐一落实检查，所有工作只为应付上级的检查。部分学校领导没有革新思想，还停留在过去的“应试”教育的思路上，只追求升学率。学校领导将开展学生体育工作停留在计划中，在管理上不注重落实，或是没有做细致的安排，只布置，不检查。由于领导在认识上的不足，在教学中，体育课和其他一些基础科目成为了升学考试科目挤占、挪用的重点对象。不管是小学、初中还是高中，不在毕业班情况还好些，一旦进入毕业班，挪用、挤占的现象更加严重。因为毕业班是面临升学考试，各个学校都在采用“题海战术”，花大量的时间让学生在教室里做各科的练习，一些学校的体育课一周只设一个课时，仅仅让学生在这个时间里“放放风、透透气”。但是随着推行体育加入初中毕业升学考试的措施，各个学校才开始逐步恢复规定的课时，但是这仅仅是在准备进入毕业考试的最后一个学期才临阵练兵，用突击的方法想把学生素质在短期的时间内提高到他们想象的水平。

3．无奈型

学校人均体育经费投入不足，学校体育场地器材短缺。据有关部门最近的调查显示，西部某省中小学学生人均体育经费为l～3元，北部某省15个贫困县的401所初中，平均年体育经费为5109元，其中4000余元用于学校运动会，大部分学校不能采用现有的器材上一节完整的体育课，即使在东部某经济发达省北部5市的初中，98.7%的学校也没能按最低要求配备器材，南部某省会城市学校体育器材配齐的仅占17.7%。对学校体育经费投入严重不足，致使学校场地器材短缺，不能满足体育教学和课外体育活动的需要。调查显示，41.7%的学生因为“没有喜欢的项目”，23.7%的学生因为“没有场地和器材”而不参加体育锻炼，有43.1%的被调查教师认为学校场地器材的短缺是影响学生体育锻炼效果的直接原因之一。人均体育经费投入不足，学校体育场地器材，也是阻碍“阳光体育运动”发展的一个瓶颈。

二、建议

1．加强中学体育教师的师资队伍建设

要想加强中学体育工作，对体育工作进行进一步改革和创新，确保中学体育工作的可持续发展，培养与造就更多的爱岗敬业、敢于钻研和创新的中学体育教师是关键。各学校要充分认识体育教师培养培训的重要意义，采取有力措施，制订专项培训计划，认真组织实施。要在现有教师培养措施的基础上，扩展培养范围，拓宽培养途径。各学校不仅要积极派教师参加省内外以及国家教育部举办的各种体育师资培训班，实行走出去请进来的方式给教师创造学习和交流的机会。同时，要提高中学体育教师的理论素质。一个优秀的体育教师应该是德、智、体等全面发展，知识和能力结构也应该是全面的，由过去的活动技术型转变为理论、技术型;由简单的“示范型”向高素质的“智能型”过渡。

2．优化体育课内容

中学体育课面对的是普通的中学生，而不是专业待训的竞技运动，所以我们优化体育课，从目标、内容、组织形式、教学方法、评价方法上进行优化。同时，也要考虑学生能力和综合素质的锻炼和培养。先根据学生的兴趣让学生自己选择自己喜欢的项目，然后让学生自己指定本学期的短期目标和长期目标，这样每一个学生都有了自己奋斗目标。在教学过程中，教师对学生选择的项目的教学要求和评价要求要降低，不能用对待经济运动员的标准要求普通学生，那样会让学生失去兴趣和积极性。我们可以采用新授课和复习课的形式，在新授课上，教师传授技术知识的同时注意培养学生主动学习的能力，尽量多让学生思维。在复习课上，可以采用学生利用所学新技术编成自己喜欢的游戏，然后自己组织全班同学来完成的形式。在比赛过程中进行师生互动，这样既可以培养学生的能力，又可以增进师生间的感情和技术交流，同时也充分体现了学生的主体性。

3．加强课外活动的组织管理

以往的课外体育活动是很少组织和管理的，学生的活动和内容也是自由和自愿的，这样对于一些自制力强的学生会起到一些作用，但是对于一些自制力很差和不爱运动的学生来说就没有约束力了，这也是我国青少年体质下降的一个原因。在培养自觉锻炼的意识和习惯的过程中要加强课外体育活动的组织管理，配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。可以以班为单位，教师和体委为指导，每个学生都要参加，教师要做到有计划、有内容、有指导、有考勤;体育部或体育教研室要经常检查、记录。学生的活动情况纳入年级、班级和教师的考核。对学生实行考勤制度，对教师实行三评相结合，即自我评价—同行评价—学生评价。这样既提高了学生的体制，又逐渐使学生养成自觉锻炼的思想意识和习惯。

4．把体育课和课外体育活动有机地结合起来，实现课内外一体化

把体育课上的内容和体育活动内容有机地结合起来。课外活动时间可以把课上所学的内容采用游戏的方式进行练习和锻炼，学生是主体，教师关键时刻进行指导。另外课外活动内容还可以安排一些其他学生喜欢的项目比赛和游戏。这样会提高学生的兴趣和积极性，使学生逐渐养成自觉锻炼的习惯和意识。

教学内容尽量弱化竞技体育的成分，突出体育的娱乐性、健康性，尽可能满足学生需要，把学生真正吸引到阳光课堂中来，建立“健康第一”的理念，养成终身体育锻炼的良好习惯，使阳光体育运动与体育课教学有机结合。

在对学生的综合评价上，应该把前边所谈到的课堂评价和后边的课外评价结合起来，使二者各占一定的比例。这样可以全方面综合评价一个中学生体育成绩的情况，既督促学生锻炼了身体，又为终身体育铺好基石，同时也响应了阳光体育的号召和精神，为阳光体育活动的开展更长久做好了准备。

参考文献

[1]朱玉伟.浅析小学体育教师理论知识的重要性.城西小学网, 2007-7-25.

篇4：沙沟中学阳光体育运动实施方案

阳光体育运动初中学生 体育教学初中学生正处在生长发育的旺盛时期，搞好学校体育工作，不仅可以促进学生身体的正常生长发育，培养学生良好的健康意识和锻炼习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，而且还可以不失时机地塑造学生强健的体魄，促进学生心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展。学校体育教学如何能够推动阳光体育运动的开展、适应社会的发展就成了一个亟待解决的问题。本文结合中学体育教学的现状寻找改进方法，为基层中学体育教师提高体育课的有效性提供参考。

“阳光体育运动”以“达标争优、强健体魄”为目标，用三年的时间使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。中学体育教学的发展必须与社会接轨，适应社会发展的脚步、社会对体育的要求，也激励着中学体育教学的改革。为了更好地落实“阳光体育”倡导的“每天锻炼一小时”，我们就必须做好中学体育教学工作，使学生从体育课中感受到体育的乐趣，养成自觉锻炼的习惯。但在具体教学中，还存在或此或彼的问题：

一、认识不足，重视不够

影响中学体育教学发展的首要因素是对学校体育认识不足和重视不够。各中学长期以来只注重抓升学率，搞应试教育，忽略了学校体育工作的开展。为了升学率，使学生学习负担加重，整天沉入题海之中，无时间和精力参加体育锻炼。另外，部分学生家长在升学教育的引导下错误地认为参加体育活动会影响学习，所以不支持子女经常参加体育锻炼。这一现象不利于中学体育教学开展。

二、部分教师不能正确对待体育教学和锻炼

影响中学体育教学发展的因素还包括部分教师不能正确对待体育教学和锻炼。由于不能正确对待社会上的某些偏见，认为体育课不是升学主科目，有的班主任还限制本班学生参加体育锻炼，把更多的时间用于学习主科目。

三、资金紧缺困扰体育项目的开展

因资金紧缺等原因，造成学校体育场地、器材、设施方面不健全，使体育教学和课外活动受限制。有好多学校供学生体育锻炼的场地极为有限，很多有利于中学生生长发育的体育项目很难开展。由于硬件设施跟不上，导致一些运动项目、课外活动无法开展，造成教学内容枯燥、单一，不利于学生的全面发展。

四、运动伤害事故对学校体育产生了严重影响

在学校体育教学中，意外伤害事故是影响学校体育工作开展的突出问题。由于体育设施不完善，体育教师经常采取非常规方法进行体育活动教学，导致体育教学事故的发生增大。在学校体育活动中，发生了意外伤害事故，学校面临着许多困难，包括伤害事故的索赔问题，因此，正常的体育活动就很难开展下去。

面对这样的问题，为了中学体育教学推进“阳光体育运动”，首先，要加大体育理论课的作用，培养体育锻炼意识，加强体育卫生知识教学和中学生自觉锻炼身体的意识，这样才能“理论结合实际”地促进“阳光体育运动”的开展。其次，要尽可能地加强场地器材的建设，场地器材问题解决了，随之运动伤害事故发生的可能性也降低了，体育教师也可以更好地发挥其主导作用，促使学生更好地掌握体育技术技能，提高学生的运动能力，促进“阳光体育运动”的开展。再次，是大力加强师资队伍建设，提高体育教学质量。只有建设一支素质高、业务精、勤奋实干的体育教师队伍，才能深化体育教学改革模式。要不懈地强化示范意识，抓好学校体育教育事业的师德教育，适当扩大专业知识面，加强基本功和教学能力的培养，加强教学研究，培养更多研究、创造型的体育教师。第四，是区别对待，尊重少数民族传统文化。体育教师在体育课堂教学中应注意少数民族学生的传统生活习惯，区别对待、适当放宽对少数民族学生的要求，同时还要加强思想教育，使少数民族学生能够充分地认识到体育锻炼的重要性、体育卫生的重要性，让他们也能够积极地参与到体育锻炼中。

五、必须定期学习，不断更新观念

领导重视，更新观念，积极落实，分工到位，学校每学期初要召开会议，学习文件，明确任务，端正认识，挖掘内涵，保证落实每天锻炼一小时，体育组要以贯彻新课程理念为主旨，定期组织老师认真学习相关理论知识。教务处要组织进行业务学习，在深化改革，全面提高教育教学质量的工作中注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。课外体育活动和课外文体活动，由校长亲自抓，由体育教师具体负责，教务处、德育处、班主任、年级组长协助体育教师组织管好学生，做到协抓共管，层层负责，在活动中，必须认识到位，领导到位，组织到位，制度到位，责任到位，把校园的体育活动纳入工作的重要议事日程。

体育教师还要学习更多的民族传统体育项目，把一些好的易于开展的民族体育项目引入到课堂体育教学中，使课堂体育教学丰富多彩。此外就是开展丰富多彩的课外体育活动。课外体育活动在开展“阳光体育运动”中发挥着极其重要的做用。如何确保每天有质量地锻炼一小时？这就要求课外体育活动的内容要丰富，积极调动学生自觉锻炼的兴趣，使学生走出教室、走向操场。

篇5：中学阳光体育活动实施方案

健康体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，特拟定本次阳光体育活动实施方案。

一、指导思想

贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。

二、活动主题

我运动、我健康、我快乐

三、活动要求

人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围。

四、学校体育工作领导小组：

组长：xxx

副组长：xxx（具体负责）

组员：xxx、xxx、xx、xxx、xxx

五、活动方案

（一）大课间操活动

1、课间操时间为25---30分钟

大课间操体育活动时间，如果晴天全校先做广播体操，然后分班级进行各项活动，如果雨天班主任在教室组织室内活动。

2、各年段活动项目：

七年级：角力、篮球、跳绳、踢毽子、跳方格、跳皮筋

八年级：篮球、乒乓球、乒乓球、排球、田径、抛接球、跳绳

九年级：足球、篮球、排球、长跑、跳短绳、50米立定跳、仰卧起坐

（二）体育课活动

1、活动时间：周一至周五的最后的一节课时间，由于场地受限制，可分批活动。

2、各年段活动项目

五、体育活动方案

为了增强毕业班学生的身体素质，学生能更好地适应紧张的学习气氛，保持每天有充沛的精力去学习、生活，不断提高学生的学习效率，也为了使本校学生取得更优异的成绩，结合本校学生的身体素质和要求以及阳光体育运动的开展特制订如下方案：

（一）训练时间、项目、职责

(1)每天早操、课间操训练跳绳，要求班主任、值日教师负责督查，体育教师协助。

(2)每周一、三、五课外活动时间由学校统一组织学生到田径场训练50米、立定跳远、跳短绳（仰卧起坐在课堂上练习）。要求班主任负责督查，体育教师指导。

（二）训练项目的具体要求

1、跳短绳：

⑴动作方法：

单脚或双脚均可，每跳一次摇绳须经过头、脚各一次。

⑵锻炼方法：

①2分钟匀速跳。注意呼吸、保持节奏，绳子尽量不要拌脚。

②变速跳。3~5分钟内，快、慢、单脚、双脚、交替变化跳。

③定时跳。30~60秒快速度。

⑶测试方法：将自动计数跳绳器拨至0，监考人员发出“预备”——“开始”的口令，同时开表，离结束前5秒，报5、4、3、2“到”同时停表，计1分钟所跳次数。

2、50米跑：

⑴锻炼方法：

①原地摆臂练习。上体稍前倾，两脚前后开立，做快速前后摆臂练习，节奏由慢到快，快慢结合。要求肩带放松，以肩为轴，上臂带前臂时前后摆动。②高抬腿跑。原地或支撑高抬腿跑，行进间高抬腿跑，行进间高抬腿跑接快跑。

③速度练习。

a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。

b、行进间跑。以最快的速度跑完规定的距离，如30-50米。

c、顺风跑、下坡跑。

d、50-100米反复跑。重复次数和休息间隔可根据具体情况而定。④爆发力练习。

a、各种跳跃练习，如立定跳远，多级跳远，单脚跳，跳绳等。

b、上坡跑（坡度一般约3-5°）

⑤起跑和终点练习。

3、立定跳远：

⑴动作方法

两脚分开同肩宽，静止站立在起跳线后，脚尖不得踩线。起跳前，两腿微屈，上体前倾，两臂由体侧向后预摆，同时两腿弯屈成半蹲，重心前移。起跳时，两脚同时前掌用力蹬地，快速地向前上方45°方向跃起。身体腾起后髋、膝、踝三关节充分分伸展，同时两臂由后向前上方用力摆振，身体在空间有瞬间的伸展动作，当身体腾空越过最高点后，收腹屈膝，小腿尽量前伸，两臂经体侧由上而下向扣摆。落地时，脚跟先着地，脚掌下压，膝缓冲，送髋，重心前移，以维持身体平衡。

⑵锻炼方法

①原地做立定跳远模仿练习，体会立定跳远时的用力顺序。

②体会起跳后腾空阶段的身体姿势，从肢体充分伸展到收腹屈腿动作。③体会落地时的伸腿、摆臂、身体前倾前动作的协调配合。

④15~20米蛙跳练习。每次练习3~5组。

⑤原地做单脚跳练习：要求蹬地充分，膝要伸直，跳起时要高抬大腿，上下肢摆动幅度要大，动作协调。每次单脚练习30~50次，练习3~4组。

⑥仰卧起坐练习。要求快速做仰卧起坐。每组15~20次，每次练习做4~5组。⑦由沙坑边缘连续往沙坑内或草坪、跑道上做立定跳远练习。

4、仰卧起坐：

锻炼方法：

⑴做20~30秒钏的快速仰卧起坐，以提高动作的速率。

⑵做1分钟以上的仰卧起坐，以提高肌肉的耐力。

⑶没有人协助仰卧于垫上，做仰卧连续举腿；或腿插入另一固定物下面做仰卧起坐。

5、掷实心球：

⑴运作方法

①两手五指自然分开，握实心球两侧，略偏后些，拇指相对，握紧球。②两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至上方稍后仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向掷出。

③当两脚前后开立时，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。⑵锻炼方法

①徒手练习，体会动作技术要领。

②使用重量为1千克的轻实心球做掷球练习，着重体会最用力时协调发力的技术。

③使用2千克实心球做掷球练习，着重体会最后用力时协调发、力的技术。④俯卧撑练习。

⑤做发展臂和腰腹力量的其它练习，以增强腿、腰腹、上肢的力量。

⑶、测验方法：测验时在投掷区划一条白线做为起掷线，受测者站在起掷线后，每人投掷三次，登记其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准备丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。

（三）、注意事项：

锻炼前要充分准备，锻炼结束后做好整理活动器材。

xxxxx中学教导处

篇6：涓桥中学阳光体育实施方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、时间安排

晨练:20分钟，课间操30分钟，眼保健操：10分钟，课外活动20-25分钟，具体时间以《作息时间表》为准。任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2、活动保障

1）加强领导 健全组织机构

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。班主任：负责按活动计划实施。

2）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

(一)晨练20分钟,夏季做操,冬季长跑。

(二)大课间30分钟，详见《大课间活动安排表》。(三)眼保健操10分钟。

五、场地安排

见《大课间活动场地安排示意图》。

六、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

七、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

八、监督电话：05663206229

2015年3月6日

篇7：沙沟中学阳光体育运动实施方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据上级部门有关要求，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

《阳光体育与祖国同行》

三、实施原则：

1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面

3、积极引导原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。

4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

四、参加对象

我校全体学生。

五、活动时间

2009年10月26日开始

六、活动地点

学校操场（300米）初

一、初

二、初三年级

七、活动内容

1．2009年10月26日，举行 阳光体育冬季长跑起跑仪式。2．各年级以班级分男女两个组为单位进行长跑，在校长跑时间定于早操6：20——6：40、体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分四组进行长跑，组长负责检查和记录，体育委员负责班级记录情况的检查，督促未跑学生进行锻炼。

3．每天长跑距离（参考）基数为：1500 米。

4．对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育，值日教师（早晨）、班主任老师和下班老师要及时就位，避免意外伤害事故的发生。

5．各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

6．冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。7．在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录（写在自己的笔记本上，开学统一登记），班主任要教育学生注意安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上长跑，避免发生交通安全事故。8．学生长跑日记评选（1月初）。

八、评选与表彰

1、各班设立每周长跑之星和每月长跑之星。整个活动结束后，德育处在各班开展活动的基础上，评选出在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

2、学校对完成较好的班级进行奖励，年级奖励前一名

九、宣传报道 由校长办公室负责

篇8：沙沟中学阳光体育运动实施方案

我校是一所农村初级中学, 因环境、硬件设施、传统习惯等因素的影响, 开展阳光体育活动遇到了很多困难, 按照主管部门指示要求, 结合我校实际, 克服困难, 积极推进, 从制度到具体措施, 认真研究解决实际中的问题, 从而使我校此项活动长久深入开展, 效果明显。结合其他学校开展此项活动经验, 现就阳光体育开展策略, 进行初步归纳整理。

一、研究对象与研究方法

本研究在实际调查中, 走访了宝鸡市陈仓区、渭滨区、金台区农村中学开展阳光体育活动较好的5所学校, 了解他们开展此项活动的具体举措以及遇到的困难和解决策略, 为本研究提供了第一手资料。又通过互联网大量查阅近年来国内有关农村中学开展此项活动的相关文献, 尝试性地总结农村中学开展阳光体育活动的策略, 对阳光体育更好地开展和对广大青少年健康成长起到一定的促进作用。

二、研究结论

(一) 阳光体育活动开展的前提条件是领导重视, 政策措施到位

为贯彻国务院和国家教委加强青少年体育和增强青少年体质意见, 落实国家体育总局校园阳光体育的活动精神, 我校领导高度重视, 专门组织体音美教研组和教导处相关人员学习有关文件精神, 领会其实质, 制定有关实施计划和具体措施, 要求高度重视、全员参与, 从时间、场地、器材、人员等全方位确保了该项活动的开展。这样, 有了领导重视和一抓到底, 从时间安排、管理制度、实施人员、设施器材等都有了保障, 阳光体育活动的开展才有可能。

(二) 大力宣传积极应对

活动伊始, 全校上下倡导:“每天活动一小时, 健康工作三十年, 幸福生活一辈子”, 挂横幅、贴标语, 师生从单一教学质量为主的评价模式中解放出来, 每天下午广播操、集体舞、游戏、太极拳等活动搞得热烈有序、群情激昂。但随着团体组织活动结束, 师生个体活动除篮球外, 踢毽子、跳绳等活动人数逐渐减少, 学生很难坚持, 自觉投入体育活动的学生为数不多, 回教室写作业、扎堆聊天的逐渐增多。领导检查时认真, 检查过后休息、自行其事, 没有把体育活动落到实处。

因此, 我们认识到“阳光体育”首先应该是一种健康理念, 只有学生从思想上真正认识到位, 才能养成健康行为和习惯。所以及时调整集体活动内容和加大集体活动时间;通过班会、黑板报、全校集会做有关健康理念和健身知识宣传;制定“阳光体育”以班为单位的班主任负责制;加入体育教师引导的健美操等项目, 引导和吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下, 积极投身到阳光体育活动热潮中来。

(三) 完善设施拓展空间

阳光体育需要一定的硬件设施, 学校作为学生最主要的活动场所, 需要逐步完善相关配套设施, 我们根据现有的场地设施, 合理布局, 增添乒乓球台、羽毛球场、安装篮球架。平整出几块小空闲地, 可让学生踢毽子、跳绳、打沙包、做游戏等。扩展运动场地增加运动器材, 使学生有地方、有条件锻炼, 从而达到参与阳光体育活动, 增强体质的目的。

(四) 狠抓课堂稳步全方位推进

阳光体育理念主要是基于对目前学校教育而提出的。它是一个多向互动和影响的教育过程。我们以体育课教学为基础平台, 加大学生感兴趣的项目技能培养力度。在执行国家课程和体育锻炼标准基础上, 在体育课中进行游戏、体操、韵律操、集体舞、武术、队列、田径、球类等体育教学, 激发学生学习体育的兴趣, 使学生在学校阳光体育活动中至少掌握两门以上自己感兴趣和擅长的活动技能。

(五) 坚持“三结合”

1.教学、锻炼与竞赛相结合;2.阳光体育与校队训练指导相结合;3.阳光体育活动与群体活动相结合。

(六) 阳光体育与安全教育同行

促进健康、增强体质是体育的目的, 安全是阳光体育顺利、深入实施的基础。首先, 要经常检查场地、器材, 排除各种不安全隐患。其次, 经常提醒教育学生遵守运动安全卫生要求, 加强自我保护和保护他人意识。另外, 做好准备活动和运动中安全防范意识和措施, 运动后注意放松和饮水等安全措施。

(七) 部门与体育教师之间通力协作

所有的教育工作者, 特别是体育教师, 应该相互取长补短, 协同一致, 各尽其职, 思想上重视、行动上支持, 不断挖掘和探索更为有效地开展阳光体育的方法和途径, 真正让学生自觉地走向操场, 走到阳光下, 走进大自然。

摘要：笔者根据近年来本校实施阳光体育实际情况, 研究后认为:在农村中学推进阳光体育活动, 必须从思想上高度重视, 彻底改变以传统智育为主的教育理念, 积极搭建平台, 充实活动内容, 做到活动与竞赛相结合;课内与课外相结合;普及与提高相结合;安全为先, 循序渐进, 逐步推进, 才能将阳光体育活动真正落到实处, 广大青少年体质状况才能得到改善和提高。

关键词：农村中学,阳光体育,思想重视,理念,改变,平台,结合

参考文献

[1]从国民体质检测报告审视我国的学校体育[J].陕西教育 (高教版) , 2011, 1-2期:79.[1]从国民体质检测报告审视我国的学校体育[J].陕西教育 (高教版) , 2011, 1-2期:79.

[2]体适能视角下知识分子体质现状与对策研究[J].中国临床研究, 2010.12:1170-1172.[2]体适能视角下知识分子体质现状与对策研究[J].中国临床研究, 2010.12:1170-1172.

篇9：沙沟中学阳光体育运动实施方案

2004年全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。2005年全国学生体质与健康调研结果显示，学生肺活量水平、体能素质持续下降，体能素质中的速度素质和力量素质连续10年下降，而耐力素质则连续20年下降，超重和肥胖学生的比例迅速增加，城市男生已达24％。视力不良率仍居高不下，小学生为31％、初中生为58％、高中生为67％、大学生为82％。

针对这些问题，2006年底，教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出通知，决定在全国的大中小学中广泛开展“全国亿万学生体育运动”简称“阳光体育”。2006年我国召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，2007年4月又启动开展了“阳光体育”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。提出了“全民健身与奥运同行，走向操场、走进大自然、走到阳光下，我阳光、我运动、我健康、我快乐，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育口号。其目的是：通过开展阳光体育运动，促进广大青少年学生积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效地提高学生体质健康水平。

一、中学体育“阳光体育运动”实施现状

1积极响应型

坚持贯彻上级精神，逐步落实文件要求，增加投入，完善设施，为开展阳光体育活动提供基础条件。

结合学校其他工作，统筹安排，为开展阳光体育活动提供时间保证，进一步增强学生体质。首先，在学校的教学计划中，要真正体现德智体全面发展的思想，摒弃过去的“应试”教育模式。减轻学生的课业负担，将更多的时间用于安排学生进行各种各样的体育锻炼。其次，在日常体育工作中继续贯彻《学校体育工作条例》，全面实施《国家学生体质锻炼标准》。其目的是：加强青少年体育锻炼，增强青少年体质。日常体育活动与开展阳光体育活动两者是相辅相成，互为补充。在搞好日常的体育教学同时，借助于近年来推行的体育加入初中升学考试制度的帮助，提高学生自我锻炼的积极性，再利用阳光体育活动的补充作用，鼓励学生走出教室，走向校园，在阳光下进行各种形式的体育活动。亦可采用定期定项目地开展体育竞赛的方法来进一步激发学生的锻炼热情，既可以培养学生为班级争光的集体荣誉感，又可以改善学生的身体形态，提高身体机能激发更多的运动能力。再次，保证课程合理设置，调整安排，确保学生每天锻炼一小时，全面实行大课间的体育活动制度，每天上午统一安排25～30分钟的大课间。认真组织学生做好广播体操，开展集体体育活动，寄宿制学校要坚持每天出早操。没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时的集体锻炼。通过一系列的活动，进一步增强学生体质。

2应付型

有些学校工作停留在表面，日常工作只做简单安排，不逐一落实检查，所有工作只为应付上级的检查。部分学校领导没有革新思想，还停留在过去的“应试”教育的思路上，只追求升学率。学校领导将开展学生体育工作停留在计划中，在管理上不注重落实，或是没有做细致的安排，只布置，不检查。由于领导在认识上的不足，在教学中，体育课和其他一些基础科目成为了升学考试科目挤占、挪用的重点对象。不管是小学、初中还是高中，不在毕业班情况还好些，一旦进入毕业班，挪用、挤占的现象更加严重。因为毕业班是面临升学考试，各个学校都在采用“题海战术”，花大量的时间让学生在教室里做各科的练习，一些学校的体育课一周只设一个课时，仅仅让学生在这个时间里“放放风、透透气”。但是随着推行体育加入初中毕业升学考试的措施，各个学校才开始逐步恢复规定的课时，但是这仅仅是在准备进入毕业考试的最后一个学期才临阵练兵，用突击的方法想把学生素质在短期的时间内提高到他们想象的水平。

3无奈型

学校人均体育经费投入不足，学校体育场地器材短缺。据有关部门最近的调查显示，西部某省中小学学生人均体育经费为1～3元，北部某省15个贫困县的401所初中，平均年体育经费为5109元，其中4000余元用于学校运动会，大部分学校不能采用现有的器材上一节完整的体育课，即使在东部某经济发达省北部5市的初中，98.7％的学校也没能按最低要求配备器材，南部某省会城市学校体育器材配齐的仅占17.7％。对学校体育经费投入严重不足，致使学校场地器材短缺，不能满足体育教学和课外体育活动的需要。调查显示，41.7％的学生因为“没有喜欢的项目”，23.7％的学生因为“没有场地和器材”而不参加体育锻炼，有43.1％的被调查教师认为学校场地器材的短缺是影响学生体育锻炼效果的直接原因之一。人均体育经费投入不足，学校体育场地器材，也是阻碍“阳光体育运动”发展的一个瓶颈。

二、建议

1加强中学体育教师的师资队伍建设

要想加强中学体育工作，对体育工作进行进一步改革和创新，确保中学体育工作的可持续发展，培养与造就更多的爱岗敬业、敢于钻研和创新的中学体育教师是关键。各学校要充分认识体育教师培养培训的重要意义，采取有力措施，制订专项培训计划，认真组织实施。要在现有教师培养措施的基础上，扩展培养范围，拓宽培养途径。各学校不仅要积极派教师参加省内外以及国家教育部举办的各种体育师资培训班，实行走出去请进来的方式给教师创造学习和交流的机会。同时，要提高中学体育教师的理论素质。一个优秀的体育教师应该是德、智、体等全面发展，知识和能力结构也应该是全面的，由过去的活动技术型转变为理论、技术型；由简单的“示范型”向高素质的“智能型”过渡。

2优化体育课内容

中学体育课面对的是普通的中学生，而不是专业待切的竞技运动，所以我们优化体育课，从目标、内容、组织形式、教学方法、评价方法上进行优化。同时，也要考虑学生能力和综合素质的锻炼和培养。先根据学生的兴趣让学生自己选择自己喜欢的项目，然后让学生自己指定本学期的短期目标和长期目标，这样每一个学生都有了自己奋斗目标。在教学过程中，教师对学生选择的项目的教学要求和评价要求要降低，不能用对待经济运动员的标准要求普通学生，那样会让学生失去兴趣和积极性。我们可以采用新授课和复习课的形式，在新授课上，教师传授技术知识的同时注意培养学生主动学习的能力，尽量多让学生思维。在复习课上，可以采用学生利用所学新技术编成自己喜欢的游戏，然后自己组织全班同学来完成的形式。在比赛过程中进行师生互动，这样既可以培养学生的能力，又可以增进师生间的感情和技术交流，同时也充分体现了学生的主体性。

3加强课外活动的组织管理

以往的课外体育活动是很少组织和管理的，学生

的活动和内容也是自由和自愿的，这样对于一些自制力强的学生会起到一些作用，但是对于一些自制力很差和不爱运动的学生来说就没有约束力了，这也是我国青少年体质下降的一个原因。在培养自觉锻炼的意识和习惯的过程中要加强课外体育活动的组织管理，配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。可以以班为单位，教师和体委为指导，每个学生都要参加，教师要做到有计划、有内容、有指导、有考勤；体育部或体育教研室要经常检查、记录。学生的活动情况纳入年级、班级和教师的考核。对学生实行考勤制度，对教师实行三评相结合，即自我评价一同行评价—学生评价。这样既提高了学生的体制，又逐渐使学生养成自觉锻炼的思想意识和习惯。

4把体育课和课外体育活动有机地结合起来，实现课内外一体化

把体育课上的内容和体育活动内容有机地结合起来。课外活动时间可以把课上所学的内容采用游戏的方式进行练习和锻炼，学生是主体，教师关键时刻进行指导。另外课外活动内容还可以安排一些其他学生喜欢的项目比赛和游戏。这样会提高学生的兴趣和积极性，使学生逐渐养成自觉锻炼的习惯和意识。

教学内容尽量弱化竞技体育的成分，突出体育的娱乐性、健康性，尽可能满足学生需要，把学生真正吸引到阳光课堂中来，建立“健康第一”的理念，养成终身体育锻炼的良好习惯，使阳光体育运动与体育课教学有机结合。

在对学生的综合评价上，应该把前边所谈到的课堂评价和后边的课外评价结合起来，使二者各占一定的比例。这样可以全方面综合评价一个中学生体育成绩的情况，既督促学生锻炼了身体，又为终身体育铺好基石，同时也响应了阳光体育的号召和精神，为阳光体育活动的开展更长久做好了准备。

参考文献

[1]朱玉伟，浅析小学体育教师理论知识的重要性，城西小学网，2007-7-25

[2]张秀兰，新课标下体育课内外“一体化”教学模式的尝试，中国教育网，2008-10-21

篇10：沙沟中学阳光体育运动实施方案

为了进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮，我们本着“生命在于运动”、“健康第一”的理念，提高全体师生对体育运动的认识：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。为了我们能够积极行动起来，热爱生命、热爱运动，以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天，特制定本方案：

一、阳光体育冬季长跑活动形式、内容

1、入场（4分钟），上午第二节课后《运动员进行曲》响起，各班学生迅速在走廊站好队，并排队走到操场的指定位置集合。

2、上跑道（3分钟），当歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》响起时，全体学生在带队老师的指导下依次走上水泥路跑道。九

（三）班在最前面，七

（一）班在最后面。

3、跑步活动（9分钟，），当音乐《跑步曲》响起时，各班同学在班主任及带队老师指导下进行跑步活动。在跑步过程中，全体师生要和着音乐的节拍跑步。

4、集合整队（4分钟），当歌曲《铃儿响叮当》响起，学生停止跑步，走到操场的指定位置集合。

5、踏步、退场（4分钟），当歌曲《没有共产党就没有新中国》响起时，学生随音乐节拍踏步；当歌曲《同一首歌》响起，所有班级学生三队变两队，七

（一）班和九

（三）班同时直行退场，其他各班随后。

二、主要措施

1、时间保障。辛榨初中冬季长跑活动，时间统一定为每天上午第二节下课后30分钟。任何教师不得挤占活动时间。

2、组织保障。阳光体育冬季长跑活动由政教处具体实施，全体老师和学生参加。各班指导老师分别是：七

（一）班：刘娟，七

（二）班：张玉洲，七

（三）班：辛飞，八

（一）班：吴茉莉，八

（二）班：王平，八

（三）班：段华生，九

（一）班：朱小平，九

（二）班李林，九

（三）班：万建兵。跑步时，各指导老师在本班学生的前面领跑，各班主任在本班学生后面跟队并维持纪律。其他老师跟在七

（一）班学生后面，由黎华平老师带队领跑。（所有老师必须全员参加，并计入考勤）

3、安全保障。所有指导老师和班主任负责领跑、跟队外，还要督促学生安全。行政值日当天全面负责。

辛榨初级中学

篇11：兴大中学阳光体育跳绳比赛方案

一、竞赛目的

为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，检验人人会跳绳 、人人爱跳绳，特举办跳绳比赛。

二、竞赛时间

12月16日----18日每天的大课间

16日（星期二）：七年级

17日（星期三）：八年级

18日（星期四）：九年级

三、竞赛地点

操场篮球场

四、竞赛人员

每班训练选拔3男3女学生参加比赛

五、竞赛内容

单人一分钟短绳计数

六、竞赛规则：以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按一分钟内所跳的次数确定成绩。

七、竞赛奖项

按年级男、女同学分别取单位时间内跳绳个数排名，男女各奖一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。取班级平均成绩作为班级团体奖，设一二三等奖，七、八年级比例2:2:2；九年级3:3:2.

八、竞赛领导小组

组长：

副组长：

成员：体育组和各班主任

九、竞赛裁判安排

裁判员：各年级班主任和学生

计时员：各年级体育老师

摄影负责：

篇12：沙沟中学阳光体育运动实施方案

为适应新形势下实施素质教育的需要，更好的贯彻落实《古蔺县教育局关于开展阳光大课间活动展评》的文件精神，“保证中小学生每天一小时校园体育活动”的要求，全面落实“学校教育，健康第一”教学理念，切实加强学校体育工作，积极开展阳光体育运动，促进学生身心健康和谐发展，特制定本校实施阳光体育“大课间”活动方案。

一、指导思想

开展中小学“阳光大课间”活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下” 为活动主题。旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，促进全县体育活动深入开展，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。

二、实施原则

1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全员参与、全体健身的目的。

2、趣味性原则。大课间项目设计要坚持以学生为主体，从学生发展需要出发，选择符合学生口味，学生感兴趣的活动项目，这样调动学生积极性，吸引全体学生参与，并能保持生命力，持久开展。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。

3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了呼啦圈操、甩呼啦圈，武术健身操，手语操等丰富多彩的体育活动。

5、安全性原则。大课间活动参加人数多、场地小、学生积极性高、跑跳频繁、学生自控能力差，组织不好很容易出安全事故，因此在选择和设计活动项目时，应充分遵循体育活动的规律和中小学生身心发展特点，考虑到场地、器材的适用性、安全性，确保活动的安全。

三、组织领导

领导小组

组 长： 雷碧文

副组长：曾勇王卫东

成员：汪小钢 刘同梅 李聪、各班班主任

职 责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、包括拟定方案、制作音乐、组织训练等。指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。

四、活动内容

根据学校体育教学工作的任务、学生的心理、生理发展规律和特点、学校场地设施建设和体育器材配备以及季节、气候的变化，科学安排大课间体育活动。现阶段大课间体育活动的内容，包括眼保健操、广播体操和体育活动三个部分，在作息时间表规定的30分钟内进行。

（一）“大课间活动”在每天上午第二节课后进行。采用广播操和分年级活动（跑步、跳绳等）相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。以班级为单位参加大课间活动，班主任要组织好学生有序地参加各项活动。

（二）遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)，体育老师协助管理。

五、活动流程

1、大课间活动

（1）学生有序入场（2分钟）：上午第二节课下课后，各班学生迅速在教室外走廊站成两路纵队，随音乐依次有序到达田径场指定位置

（2）集体活动（5分钟）：做眼保健操

（3）集体活动（5分钟）：广播体操。

(4)集体活动（2分钟）：呼啦圈操

（5）集体活动（3分钟）：甩呼啦圈。

（6）集体活动（3分钟）：武术健身操

（7）集体活动（5分钟）：手语操。

（7）学生有序离场（2分钟）：在音乐声中，有序地离开活动场地，以良好的状态投入课堂学习。

六、实施方法

大课间活动管理与组织者是校长、德育处、班主任和体育教师，实行责任制管理。

1、大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由教导处曾勇主任具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。

2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。班主任要每天参与班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。

3、体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。引导全体教师积极参与大课间活动，负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。

七、活动要求

1、注意有序开展活动，安全第一。德育处、班主任必须加强教育，强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。

2、各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。

3、负责日常管理值班的领导、值日教师和执勤教师要认真做好当天记录。

4、所有负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。

八、活动保障

1、认真学习，转变观念，达成共识

以贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为主旨，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全

面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。制定安全应急预案，确保学生安全。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励（若获县上个人奖励则加绩效分2分），并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展

古蔺县二郎初级中学校

篇13：沙沟中学阳光体育运动实施方案

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

本文以乌鲁木齐市九中、五十六中学、二十九中学、七十中学、六十八中学等新市区五所中学为研究对象, 以新市区这五所中学的高中学生为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国期刊网、中国优秀硕士博士论文等文库、新疆师范大学图书馆、百度等途径检索、收集近10年的相关国内中小学“阳光体育运动”开展现状的文献资料, 熟悉研究的现状和趋势, 为本研究的开展奠定理论基础和现实依据。

1.2.2 问卷调查法

根据研究的内容和目的, 针对本研究涉及的问题, 设计了《乌鲁木齐新市区中学开展阳光体育运动的现状及对策研究》的调查问卷, 共发放学生问卷180份, 收回问卷156份, 有效问卷142份, 有效率91.2%。

1.2.3 访谈法

针对本研究涉及的问题, 乌鲁木齐市新市区部分中学领导和体育教学部负责人, 体育教学第一线的专家们咨询, 第一步了解到了乌鲁木齐市中学开展阳光体育运动现状及存在的有些问题, 并获得了推进乌鲁木齐市中学阳光体育运动开展的对策和建议。

1.2.4 数理统计法

运用Excel 2003对调查问卷内容进行统计分析。对所获得数据进行整理统计分析, 并分析相关的原因。

2 研究结果与分析

2.1 中学生对开展阳光体育运动的必要性认识的调查

在全国大中小学校广泛开展阳光体育运动, 是在我国学生体质持续下降的背景下提出的有深远意义的策略。思想是行动的前提, 所以在这项活动中, 广大高中学生对阳光体育运动意义和重要性的深刻认识和思想重视尤为重要, 是确保这项运动持续、有效开展的前提条件之一[3]。从表1可以看出, 36.6%的学生认为非常必要, 26.1%的则认为十分必要, 这充分说明了学生从思想上已经认识到开展阳光体育运动的重要性, 想改变自身体质下降和改善体质健康的迫切性。但也有17.6%的学生认为开展阳光体育运动没有必要, 这部分学生应该尽快转变这种观念。

2.2 中学生参与阳光体育运动的态度变化

开展阳光体育运动目的是促进广大青少年学生积极主动参与体育锻炼, 培养体育锻炼的兴趣和习惯, 有效地提高学生的体质健康水平[4]。根据学生自身的情感变化判断, 76.1%的学生对学校开展的体育课和各种体育活动很有热情, 积极参加;没有热情的学生只占7.1%。在访谈中, 发现有学生表示自己很喜欢参加阳光体育运动, 并且希望学校和各种社会组织多举行一些适合中学生的体育运动, 这主要是因为现阶段中学生的学习压力很大, 通过参加阳光体育运动即能增进体质, 培养运动技能, 又能缓解压力, 愉悦身心。

2.3 中学生参加阳光体育运动的收获

从表3可以看出来, 61.3%的学生通过参加阳光体育运动深化了对学校体育的认识, 意识到体育运动对自身健康的重要性, 能积极主动地上好体育课, 自觉地参加各种课外体育活动;74.6%的学生喜欢上体育运动和锻炼, 认为阳光体育运动内容丰富, 形式多样, 对自己很有吸引力;71.8%的学生认为阳光体育运动的开展, 能促进自身德、智、体的全面发展, 特别是体质健康的改善和提高, 能掌握一些运动技能和方法, 为终身体育打下良好的基础。还有部分学生从心理感受方面认为参加阳光体育运动颇有收获, 71.2%的学生认为参加阳光体育运动能减轻沉重的学习压力, 调节紧张的心情;68.3%的学生则表示在参加阳光体育运动的过程中, 增进了同学之间的友谊和沟通。

2.4 中学开展阳光体育运动的形式

开展阳光体育运动, 要与体育课教学密切结合。通过体育课堂教学, 学生可以掌握基本的运动技能和方法, 培养体育兴趣, 增进师生交流, 增强自身体质, 为课外体育和终身体育打下坚实的基础[5]。从表4可以看出, 72.5%的中学生都认同体育课堂教学是阳光体育运动的重要形式之一。在访谈中, 关于体育课的课时数量, 教师和学生的回答比较一致, 初中每周3节, 高中每周2节, 这既符合《学校体育工作条例》的要求, 也从制度上保证了阳光体育运动的顺利开展。

2.5 开展阳光体育运动涉及项目

在开展阳光体育运动的过程中, 体育项目的合理选择和运用影响到学生参与主体的热情和兴趣, 也影响学生运动技能的掌握和体育习惯的形成。如表5的数据所示, 现代体育运动项目是开展阳光体育运动中涉及最多、运用最广的项目, 比如球类项目、田径类、体操类, 占到了66.9%。分析其中的原因, 一方面是体育课程标准的硬性规定, 另一方面是由于这些项目本身自身的优点如易于学习和掌握、利于增强学生体质和运动技能的形成、对开展的条件要求相对不高。传统运动项目在开展阳光体育中设计较少的, 比如武术、射箭等, 占到了22.5%。分析其中的原因, 一方面这些项目本身也属于民间项目, 而且高中学生的学习时间多过体育锻炼时间。并且现在学校设施也未能达到这些项目的要求。新兴体育项目是指在国际上比较流行, 国内开展不久或国内新创的运动项目, 如攀岩、轮滑、定向运动与野外生存、素质拓展、散打、跆拳道等等。新兴运动开展最多的项目依次为网球、跆拳道、轮滑、自卫防身, 开展最少的项目依次为攀岩、素质拓展、定向运动与野外生存、电子竞技。分析其中的原因, 绝大部分高中生对开展新兴体育项目持消极态度, 主要现在高中生学习压力过大, 对此类项目并不感兴趣, 其次现在学生在家长的教育下, 已经淡忘了对新兴运动项目的培养, 甚至绝大部分高中生完全不了解什么是新兴运动项目, 在调查中举例对学生提出对新兴运动项目的看法时, 多数学生对该运动类型表示恐惧害怕等, 只有10.6%的学生对此项目略微感兴趣。 (下转第28页)

3 结论与建议

3.1 结论

1.乌鲁木齐新市区中学大部分的高中生从思想上已经认识到开展阳光体育运动的重要性, 想改变自身体质下降的和改善体质健康的迫切性。但也有少数的学生认为开展阳光体育运动没有必要, 这部分学生应该尽快转变这种观念。

2.乌鲁木齐新市区中学大部分的学生通过参加阳光体育运动深化了对学校体育的认识;也喜欢上体育运动和锻炼;大部分学生认为阳光体育运动的开展, 能促进自身德、智、体的全面发展;大部分的学生认为参加阳光体育运动能减轻沉重的学习压力, 运动的过程中增进了同学之间的沟通、了解和友谊。

3.乌鲁木齐新市区中学大部分的高中学生都认同体育课堂教学是阳光体育运动的重要形式之一, 现代体育运动项目是开展阳光体育运动中涉及最多、运用最广的项目, 像球类项目、田径类、体操类。

3.2 建议

1.营造文化氛围, 丰富课外体育活动

开展阳光体育运动, 营造良好的校园体育文化氛围是关键。新闻媒体要宣传健康、科学的现代生活方式, 普及体育健康知识, 为学校体育营造良好的氛围。新市区中学要利用资源优势大力宣传阳光体育运动。

2.增加场地器材, 发挥体育资源

新市区中学开展实施阳光体育运动, 场地器材是基础。实施阳光体育运动, 应加大场地器材投入, 落实《公共文化体育设施条例》, 统筹协调、因地制宜, 加强学校体育设施特别是体育场地建设。加强体育场地器材的管理和维修, 鼓励班和学生自购体育器材等, 努力满足学生参加阳光体育运动的需要。

3.重视完善机制, 加强过程监督

应完善学校体育和阳光体育运动的安全管理制度, 加强体育场馆、设施的维护, 建立校园意外伤害事件的应急管理机制, 建立和完善学生意外伤害保险制度。

摘要：本文以乌鲁木齐新市区中学高中生开展阳光体育运动的现状为研究对象, 主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、统计分析法等对乌鲁木齐新市区阳光体育运动的开展现状进行了分析, 认为新市区中学生从思想上已经认识到开展阳光体育运动的重要性, 对学校开展的体育课和各种体育活动很有热情, 并通过参加阳光体育运动深化了对学校体育的认识, 意识到体育运动对自身健康的重要性, 能积极主动地上好体育课, 自觉地参加各种课外体育活动等, 青少年超重肥胖的增加、视力不良的上升和身体健康出现的一些突出问题。建议运用多种宣传手段, 扩大阳光体育运动的社会影响, 争取社会力量的支持和参与, 形成社会合力, 共同促进阳光体育运动的开展;客观、全面评价学生在参与阳光体育运动的表现, 鼓励更多的学生主动、自觉地参与阳光体育运动等等, 本文旨在推动乌鲁木齐新市区阳光体育运动的开展研究。

关键词：乌鲁木齐,中学,阳光体育,现状调研

参考文献

[1]阿力木江·依米提·塔尔肯, 李铁, 李谦, 等.维吾尔族小学生身体形态状况分析[J].中国公共卫生, 2014, 1 (30) :106-108.

[2]张兰.甘肃省普通高校大学生课外体育活动现状调查[J].体育科学, 2004, 24 (10) :62-64.

[3]罗振宇.关于在学校中开展阳光体育运动的理性思考[J].体育科技.2007, 11 (11) :32-35.

[4]阿力木江·依米提·塔尔肯, 李谦, 木拉迪力.中学体育课开设街舞教学的可行性分析[J].南京师大学报 (自然科学版) 2013.36 (2) :139-144.

篇14：沙沟中学阳光体育运动实施方案

关键词：阳光体育；分析研究；初中学生

中图分类号：G423 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）06-030-2

初中生正处在生长发育的黄金阶段，这时的中学体育教育对学生体育锻炼意识培养和身体素质的提高有着深远的意义。这就需要做到开展“阳光体育运动”和中学生的体育教育相结合，充分利用各级各类中学学校的体育资源，开展以“健康第一”、“以人为本”的体育教学活动。

一、研究对象与研究方法

1.研究对象

南京市六合区20所初中“阳光体育”活动开展的情况。

2.研究方法

（1）文献资料法

采用个别访谈、调查问卷；查阅相关文献资料对相关的内容进行综合性的阐述。

（2）问卷调查法

问卷调查法的内容包括初中学生每次参加运动时间、参加什么的运动、参加体育锻炼的目的、参加锻炼的场所等。采取随机调查的方法，对南京六合区的部分中学进行问卷调查。

（3）数理统计法

对南京六合区的部分初中学生的常规体质进行全面的测试，针对不同年级不同性别的学生进行测试，记录下结果，制表统计。

二、结果与分析

1.南京六合区初中学生素质基本状况

（1）不同年级（年龄）、不同性别的身体素质在活动过后较长时间里变化情况

分析以上4表可以得出以下结论：2008-2011年间参加“阳光体育”的学生身体素质均有不同程度的增长；2008-2011年间参加“阳光体育”学生身体素质男生增长较快；2008-2011年间参加“阳光体育”学生中，年龄较大的增长较快。

2.南京市六合初级中学实施“阳光体育”活动的开展情况

（1）参加“阳光体育”的目的

对学生而言，强身健体，提高身体素质，对国家而言，为推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。

（2）参加“阳光体育”的兴趣

兴趣是人类认知事物和从事各项活动的心理倾向。实践证明：影响学生参加体育运动的一个最主要的原因是学生对参加体育运动的兴趣。本文试图从开展阳光体育运动的意义、目标、途径、方法和学生学习体育兴趣的培养两者相结合，来提高学校体育的质量和效果，从而使青少年在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐、全面地发展。

（3）参加“阳光体育”的地点

让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳下，所有能进行锻炼的地方都可以。

（4）参加“阳光体育”过程中遇到的问题

虽然素质教育思想已深入人心，但“应试教育”的影子却挥之不去。而体育教师也以“达标”、身体素质测验、运动技能评定作为体育教学的重心，形成了许多认识的误区：

误区一：学校体育是“小三门”，说时重要、忙时让道、考试前去掉。

误区二：学校体育是“政教处”，严密的体育教学是学校校风的保证，所以体育课一定要管严、管死，不能有丝毫的松懈，以免影响优良校风的形成。

误区三：体育要考试、要“达标”，上级要统计评级，所以体育教师一定要在课堂上加强“达标”项目的练习。

（5）体育教师素质不高影响着阳光体育的发展

要使学生在体育活动中充分体验体育运动的乐趣，体育教师的精心设计和正确的组织和引导至关重要。目前，体育教师往往因为工作任务繁重而简化了体育教学工作。另一方面，体育教师的整体素质不高，对阳光体育概念的认识不深，也影响着阳光体育的发展。

阳光体育的开展需要体育教师具备教“乐”的能力。而体育教学的实践工作中，体育教师往往把教学的重心放在了运动技能的传授和学生身体素质的发展上，对提高自己体育知识和运动技能的教学能力积极性较高，而对开展快乐体育的能力的提高重视不够。

三、结论与建议

1.体育教师应通过讲、看、体会、提高成绩等方法，让学校领导重视阳光体育的发展

学校体育是素质教育的重要组成部分，开展阳光体育可以促进学校各项工作。因此，大部分学校领导不是不想重视体育，而是因为他们工作繁忙，或由于学校的经费紧张和学校工作的重点不同等问题，影响了他们对阳光体育的支持。

2.提高体育教师的素质，加快阳光体育的发展

以成功为乐，以吃苦为乐，以健康体魄为乐，以美为乐是快乐体育的真谛。要让学生真正在体育活动中充分体验运动的乐趣，提高体育教师素质至关重要。加强理论学习，改变体育教师的教学观念。教师不能将学生变成知识的容器，只注重“懂”“会”的教学，而应该参加各种渠道的培训，提高自身的理论水平，通过听、评、练等方法，将有用的东西留为己用。并以此为基础，转变观念，将教师的教和学生的学结合起来。大力开展教研活动，提高教师开展阳光体育的能力。

3.体育教师可通过看、问、讲座、实践等途径实现能力的提高

看，即组织教师参观有关学校开展阳光体育的成果，提高教师的认识；问，即请教专家，让专家解答自己在开展阳光体育过程中出现的问题；讲座即展示成果，总结开展阳光体育的经验。实践，即将通过看、问和讲座得到的知识，运用于体育教学的实践工作中。

[参考文献]

[1]苗秀丽.开展亿万学生阳光体育运动的认识与思考[J].哈尔滨体育学院学报，2008（02）.

[2]何志文.从我国青少年学生体质健康的现状透析开展阳光体育运动的意义[J].体育科技文献通报，2008（01）.

[3]杨剑，张艳华.阳光体育运动的社会学分析及对策[J].研究科技信息，2008（06）.

[4]王勇.小场地下“阳光体育”探索[J].科学教育家，2008（07）.