职业生涯规划第一单元

职业生涯规划第一单元（通用6篇）

篇1：职业生涯规划第一单元

§1 职业生涯规划与职业理想

§1.1 面向未来的职业生涯规划（第1、2课时）

【教学目标】

认知：职业、职业生涯、职业生涯规划的内涵，职业生涯规划的重要性和中职生职业生涯规划的特点。

能力：开始思考分析职业与人生，感悟职业生涯规划的重要性，区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同。

德育：感受职业生涯规划的重要性，尽快对自己的职业生涯进行规划，形成关注自己的职业生涯及未来职业发展的习惯。增强职业意识，基本形成正确的职业价值取向和正确的职业观。【教学重点】职业的内涵，职业生涯规划的重要性 【教学难点】中职生职业生涯规划的特点。【教学方法和手段】

【组织教学】学生起立。师生互致问候。检查出勤。【新课介绍】

1、《职业生涯规划》课程性质与任务

职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对我们进行职业生涯教育和职业理想教育。其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。

2、教学总体目标

使我们掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。

3、学科介绍

职业生涯规划简单地说，就是根据经济社会发展的需要和本人的实际情况，制订未来职业生涯的发展规划，是对个人职业前途的设想和谋划。它是理想信念与目标行动教育，也是自我管理教育。职业生涯规划因其对就业的具有非常实际的指导意义而成为一门学科列入大学和中职教育范畴。

4、主编及其教育理念

蒋乃平一直倡导推广 “职业生涯设计”理念，他认为职业学校素质教育的真谛：让受教育者扬长避短地得到发展，“人人有才，人无全才，扬长避短，个个成才”；教师应该是指点学生确立人生方向的导师；在以就业为导向的职业教育中，学生参加职业生涯设计活动的过程，既是在了解自己、了解职业、了解社会的基础上，制定符合经济社会发展需求的个人发展规划的过程，又是建立自信、树立理想、形成动力的过程；也是依据职业对从业者素质要求调整自我、提高自我、并适应职业岗位的过程，是学生为走向社会、为今后的可持续发展做准备的过程。

5、教材介绍（5单元14课43个案例故事）

①、职业生涯规划——分析条件，确定目标，构建阶梯，制定措施，践行规划

②、职业生涯管理——认真执行规划，科学评价规划，不断调整规划 【课首案例导入】：

[阅读]P8 执着的追求，是通向成功的必由之路

[分析讨论]：

1、小陈是怎样设计和实现自己的职业生涯规划的？（他给自己的未来制订了“三步走”的计划„„）

2、小陈为什么能当上项目经理？（在校时、毕业时、进入公司后„„）

[归纳总结]：职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈进。【新课讲授】

§1.1 面向未来的职业生涯规划

一、职业与职业生涯

1、职业与民生之本

职业是——在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是„舞台，也是„手段。

职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作 职业内涵有四个要点：①稳定的收入（必须合法）。②要承担相应责任。③是实现人生价值和进行自我完善的途径。④个人与社会相互联接的纽带。

2、职业生涯与人生

职业生涯——指一个人一生的职业历程，及一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。职业生涯中不仅仅有职业活动，而且还包括与职业有关的行为和态度等内容。

职业生涯规划——是在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯规划——对个人来说是科学规划人生并实现人生梦想，它的目的决不只是协助自己找一份工作，更重要的是帮助我们真正了解自己，为自己一生的可持续发展设计出合理且可行的职业生涯发展方向和发展措施。它不但是对职业的畅想，也是对理想的生活方式的追寻。

作为一个现代人，每个人都应该是自己人生事业的规划者、设计师。我们不仅要有短期的打算、中期的计划、长期的规划、还须有终生的目标。所以我们每个人都应及早做好职业生涯规划，树立明确的目标，认清自己，挖掘自己的内在潜能上，努力创造有利条件，正确把握人生方向，创造属于我们自己的成功人生。

人的生存、生活离不开职业，围绕职业，人的一生可分为三个阶段： ①、从业准备阶段（职业认知、职业试探、职业选择、职前准备、就业）②、从业阶段： ③、从业回顾阶段：

二、职业生涯的特点与职业生涯规划重要性

1、职业生涯的特点（略讲）

①发展性 ②阶段性 ③整合性 ④终生性 ⑤独特性 ⑥互动性

2、职业生涯规划的重要性（精讲）

①帮助我们目标明确的发展自己（少走弯路促进个人发展）[举例说明]：

假如，你和你的同学都学习建筑学，但你一直将自己的目标定位于当一名出色的建筑师，而另一名同学并未树立这样的理想，只是按部就班地学习理论知识。当你确定了这个目标后，就会注意收集与建筑学相关的材料。你走在街上就会注意建筑的风格、结构和特色，并进行比较，外出旅游就会考虑到

有建筑差异的地方去，到了书店，就会自觉地留意建筑方面的书籍，选择电视节目也会倾向于了解世界各地的建筑风情。总之，不知不觉间，你的建筑知识已然非常丰富，最终真的实现了你的理想。如果你没有当建筑师这个目标，走在街上就不会注意建筑，甚至一座很有研究价值的建筑矗立在你的面前，你也会忽略它的存在，或者看不到它的价值，只当作一般的房屋。这就是说，两个人在同一条街上走过，一个有目标意识的人和一个无目标意识的人，其收获大不相同。一开始就树立当建筑师理想的同学和另一位在毕业时才苦苦思索人生方向的同学，因为目的意识不同，在学习过程上努力的程度不同，对个人生涯的整体规划上的不同，就会很可能在现在和将来过上完全不同的两种生活。

[归纳总结]尽管没有职业生涯规划，个人也可能获得事业成功。但是，如果有了有效的职业生涯规划，你的事业会取得更快的成功，取得更大的成就。“尽早学会规划自己，清清醒醒过一生。”“走一步、看两步、想三步，才能取胜。”

②帮助我们扬长避短的发展自己（平衡性发展、和谐发展），提升个人职业竞争力（降低求职成本加快求职速度），获得更高的回报。[阅读分析案例]（读读想想：从小立志的陈东）[讨论问题]：陈东为什么那么快圆了“名厨”的梦

（陈东从小喜欢„„经常„„中考报烹饪„„圆了“名厨”的梦）归纳总结：早些形成职业生涯观念，设计好自己的职业生涯，就„„

三、中职生职业生涯规划的特点（精讲）

1、针对专业定向后初次就业

为了就业必须结合专业，提高素质和能力，调整和发展职业个性„„

2、必须面对就业难的现状——树立正确的就业观和择业观

在人口开始或接近负增长的发达国家，就业市场以“人选职业”为主，求职者处于强势地位，可以从本人个性出发择业，从个人爱好出发转岗，并因此获得职业生涯发展。

而我国有13亿人口，有7.5亿劳动力，就业市场长期供大于求，基本处于“职业选人”为主的状态，求职者处于弱势地位，必须正确面对职业生涯起步和发展过程中首次就业和转岗再就业并非易事的现实。

3、必须把个人与经济社会发展联系起来

个人发展和经济社会发展，个人的自信、自强、积极向上的精神和国家国家兴亡

4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念

“学习真没劲”—— “学习其实很有意思” —— “学习真有用”

5、指导自己就业和创业

[案例阅读分析]（读读想想：脚踏实地 步步为营）[分析讨论]：晓健为什么能创业成功？

（晓健学西餐专业，他规划了自己的职业生涯：第一步„„第四步„„，为实现自己的规划，不但„„还„„，边打工边学管理。他拿出全部积蓄开了一家西餐厅。）

[归纳总结]：机会总是为有准备的人敞开大门。【课堂小结】

1、职业，职业生涯，职业生涯规划

2、性职业生涯规划重要性

3、中职生职业生涯规划的特点

【作业】

P16“学以致用”

1、观察走访——观察家长或亲友的工作过程、环境、内容„„

2、思考人生——观察他人、比照过去、想象未来„„

3、看图思考——①②③ 【板书设计】

§1 职业生涯规划与职业理想 §

1、1面向未来的职业生涯规划

一、职业与职业生涯 1．就业是民生之本

（1）职业的含义（2）职业的四个特征 2．职业与人生

二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

三、中职生职业生涯的特点

篇2：职业生涯规划第一单元

一、面向未来的职业生涯规划

（一）职业与职业生涯

1.就业是民生之本

（1）职业的含义

（2）职业的四个特征

2．职业与人生

（1）人生、生涯与职业

讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。

职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。

（2）人生三大阶段

从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。

（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

1．职业生涯的特点

（1）职业生涯的含义

讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。

（2）职业生涯的特点

2.职业生涯规划的重要性

（1）职业生涯规划的含义

（2）职业生涯规划的重要性

（3）中职生职业生涯规划的特点

二、职业理想的作用

1.职业理想的含义：是个人对未来职业的向往和追求。

2.职业理想的特点是：

（1）社会性;（2）时代性;（3）发展性;（4）个体差异性。

3．职业理想对人生的发展作用：

一是提供有充足的动力——不怕困难，积极进取。

二是提供有持久的动力——坚持不懈，永不放弃。

4.职业理想对社会发展的作用：

1．树立职业理想可以提高劳动者的素质。

2．从业者的成功是经济社会发展的动力。

3．职业理想是实现社会理想的基础。

5.职业理想的实现需要两个条件：

1.职业生涯规划一定要务实，符合个人实际。

篇3：城市规划管理单元规划编制探析

城市规划的制定和城市规划的开发控制构成了城市规划管理行为的两个主要过程,长期以来,我国沿用的城市规划制定体系分为总体规划和详细规划两个阶段,其中控制性详细规划(以下简称控规)是实施规划管理的核心层次和最重要依据,也是城市政府积极引导市场、实现目标的最直接手段。

台州市至今已编制完成了大量的控规,覆盖了市区约220 km2的范围。这一方面为台州的城市规划管理工作提供了完整的依据,但另一方面在具体的规划管理和实施中暴露出种种问题,尤其是控规实施效果与控规规划意图间出现的巨大差距与冲突,让控规管理工作面临公众批评、政府责难、自我疑惑等多重困境。台州市规划部门开始了对规划实践进行全面的反思与检讨。本文试图从规划的控制功能出发,探讨对规划管理工作较为合适的控制体系,构建一个基于控制性详细规划的“规划”“管理”“检索”和“参与”平台。

1 规划控制面临的问题

1.1 控制功能的削弱

我国的控制性详细规划作为我国城市规划编制体系中一个重要层次,一直以来都缺乏相对完整、稳定的范围划分,结果造成控规覆盖范围或有重叠或没有交汇,大大影响了数据利用和研究分析。控规制定的内容在规划实施中常常被更改,而调整较多的内容是作为控规强制性内容的用地性质和用地开发强度,其他内容也难逃调整的过程,在这种情况下,规划原有的设计和意图无法在实施中体现,总规确定的规模容量常被突破,削弱了规划的严肃性,进而使规划的公正性受到质疑。

1.2 规划衔接的不适应

随着城市建设的发展,越来越多专项规划编制完成。这些规划从某一方面对一定区域范围内的土地利用、开发强度、设施布置等的研究,比起传统的法定规划更为深入和透彻,但不可避免地存在着规划与规划之间、规划与原有控规之间的矛盾,而现行管参考文献:理体制又缺乏有效的协调平台来消除这些矛盾,使规划管理的具体经办人面对众多规划而无所适从。

2 规划管理单元编制内容探析

规划管理单元的编制涉及了相当多的城市信息与城市因素,需要对城市各级规划进行整合与深入,对城市提出整体而系统的规划控制指标和要求,对接下来每个单元的控规编制提出纲领性的要求,保证城市作为一个整体的利益最大化,同时最大程度地避免了详细规划、专项规划之间的冲突与矛盾,形成能够指导城市管理的编制成果。本文结合台州市城市规划管理单元编制过程中的实际情况,探讨规划管理单元编制的一些基本内容。

2.1 规划管理单元划分

合理的单元划分,解决了在大多范围内研究和编制控制性详细规划的问题,实现了规划在空间划分上的全覆盖、不交叉,即保证管理覆盖全面、无盲区,又能保证相邻区域功能互补、优势整合。因此规划管理单元的划分首先必须基于对所研究范围做空间上的分析,通过对研究范围内已编规划的整理,提取各层次规划中界定空间结构的元素,确定划分规划管理单元的原则;其次结合规划管理和规划信息化建设的需要,建立了单元划分的等级结构。

在以上思路的指导下,确定台州市单元划分的等级结构为:“分区—片区—规划管理单元—图则单元—地块”,其中分区是衔接城市总体规划的发展策略区;片区是衔接分区规划、专项规划的功能区;管理单元是规划管理的基本单位,亦是开展控制性详细规划编制的基本单位;“图则单元—地块”是为建立规划成果信息系统做基础,为实现“一张图管理”而建立的地域单元,主要以图则单元为载体,进一步通过划分地块全面表达规划确定的各类强制性及指导性指标。

2.2 规划管理单元控制内容

规划管理单元控制内容一方面要落实总体规划、分区规划、专项规划层面上有关规划要求,另一方面要有利于处理好规划行政管理灵活性与权威性的关系,实现强制性管理与指导性管理的区分,明确管理的强度层次关系,这样才方便实际管理工作的需要。在台州市规划管理单元编制研究中,对控制内容进行了具体的探讨。

1)主导属性和总量控制:这两项是从总体上进行控制。

主导属性是规划管理单元的主要用地性质,部分地段也是可以改变用地性质的,但整体的主导用地性质不能轻易改变,这是一个综合控制方法。

总量指规划管理单元内所有用地的总建筑规模,规划控制单元内部分地块适当提高容积率是可以的(有明确规定的除外),但其他地块必须相应降低容积率,这是一个综合协调的过程,最终保证总建筑面积不突破强制指标。

2)配套公共服务设施。

作为满足居民日常生活基本要求所必须的配置内容,各类公共服务设施项目、数量和配置规模必须得到保障。按照台州市的市级、分区级、居住区级、居住小区级四级划分,每级的控制力度是不一样的,根据一般规划编制和管理经验,应严格控制市级、分区级公共设施以及易受市场力侵蚀的公共设施的项目、配置规模、数量。

3)绿地绿线。

各类绿地首先要保障的是用地规模,这是保障公众利益最基本的要求。对于市区级公园、居住区公园、城市生态廊道、生产防护绿地,其位置确定性比较高,而且由于其用地保障的需要,应严格控制位置、边界、用地规模。

4)市政黄线。

依据市政类设施属性和特点,要保障市政功能发挥,以满足其工程需要,如变电站、加油站等。应严格控制市政设施用地的项目、数量和规模,可弱化位置的规定,以突出管理的强制性和灵活性。

5)水域蓝线。

水域和绿地一样,面积是基本保障需要,作为生活环境、用水需求、防洪等水体功能发挥的基本条件。对于大型水面湿地、江、湖泊、库、渠,应严格水域面积和边界。对于城市防洪规划确定的主要河道,要满足其防洪工程要求,应严格水域面积和宽度。

6)文保紫线。

文物保护属于控制级别很高的内容,国家和地方相关法规都有明确要求,应严格控制文保紫线的范围及相关规划确定的相关规定和要求。

3 结语

城市规划的制定不应仅停留在对远期规划目标的设定和土地使用方面,而要注重规划体系的完善以及实施性规划和开发控制体系的衔接,要明确具有承上启下、可操作性和实施性的规划层次。规划管理单元的编制提供了一个基于控制性详细规划的“规划”“管理”“检索”和“参与”平台,形成研究城市具体发展问题的信息平台,为今后的城市规划与管理工作提供可操作性强的技术文件。

摘要：分析了规划控制面临的问题,结合台州市城市规划管理单元编制过程中的实际情况,探讨了规划管理单元编制的一些基本内容,指出城市规划的制定要注重规划体系的完善以及实施性规划和开发控制体系的衔接。

关键词：规划编制,规划管理单元,编制内容

参考文献

[1]李新海,傅建群.公共管理视角下的城市规划职能探析[J].城市规划学刊,2005(6):21-25.

[2]邹兵,陈宏军.敢问路在何方——由一个案例透视深圳法定图则的困境和出路[J].城市规划,2003(2):37-42.

[3]李浩.控制性详细规划的调整与适应——控规指标调整的制度建设研究[M].北京:中国建筑工业出版社,2007:58-63.

[4]任致远.21世纪城市规划管理[M].北京:东南大学出版社,2000:103-105.

[5]彭高峰.面向规划管理的广州市控制性规划导则编制研究[A].城市规划年会论文集[C].2005:51-53.

篇4：职业生涯规划第一单元

2011年，全国大学毕业生人数为660万人，较2010年又新增加30万人。面对每年不断刷新的毕业生人数，大学生就业形势的严峻性可见一斑。然而，在这样严峻的就业形势下，作为就业主体的高校毕业生，大部分却处于十分茫然的状态——面对形形色色的行业岗位，不知从哪里入手，不知道想要找什么样的工作。于是适应市场需求的“职业生涯规划”变得日益迫切。

2007年12月，教育部下发通知，提倡所有高校开设职业发展与就业指导课程，将职业生涯规划贯穿到学生整个培养过程。一时间，众高校纷纷开设职业生涯规划课程，力求在大学期间让学生们对自己将来的职业进行探索，寻找目标，做出规划，让他们毕业时能有的放矢，增加就业几率，提高就业质量。目前，几乎所有高校都开设了职业生涯规划课程，许多高校甚至把生涯规划课不断前移，从招生之初就开始了。

事实上，职业生涯规划并非是从大学开始的，在西方发达国家，学生们在中学时期就会了解职业生涯课程。教育专家认为，适应中国国情，中国孩子的职业生涯规划应该从高考开始，从志愿填报开始。所以，有人把选择专业，填报志愿称为“职业生涯规划的第一步”。

美国学者舒伯提出颇有影响的职业生涯进程“五阶段模式”，分别为：成长阶段（14岁以前）、探索阶段（15岁～24岁）、确立阶段（25岁～44岁）、维持阶段（45岁～60岁）、衰退阶段（60岁以上）。其中，探索阶段又可以分为3个时期：尝试期（15岁～17岁）、过渡期（18岁～21岁）、初步试验承诺期（22岁～24岁）。可见，高中毕业生正处于职业生涯探索阶段中的尝试期和过渡期，这是形成最初的职业意识的阶段，也是对人一生职业发展起“锚定”作用的阶段。

二、 选对专业嫁对“郎”

高考志愿既是对中学基础教育画上一个圆满的句号，也是新的人生道路的开端。因此，高考志愿中对于学校、专业的选择，正是为将来所要从事的职业夯下了奠基石。这个奠基石一旦定下，无论将来就业或是考研，多少都会与之有关。倘若在“高考志愿填报”这个职业生涯的开端时没有明确的定位、没有对未来的职业做自我设计，那么，就有可能进入“选错专业入错行”的误区。

案例一：

大一的小康现在处于一种进退两难的尴尬境地。他是家里的独子，父亲在供电公司工作。当初在填报高考志愿的时候，考虑到父亲在电力系统工作，毕业后进入该系统工作比较方便，父母便让小康填报了电气工程及自动化专业。小康也觉得这个专业就业不错，没有提出异议。可是经过一年的学习后，他发现这个专业和自己以前想的远不一样。电气工程及其自动化涉及电子技术、计算机技术、信息控制技术、机电一体化技术等诸多领域，是一门综合性较强的学科。这个专业需要学习电磁场、数据结构、程序设计等基础课程，还需要学习电力系统稳态/暂态分析、电机设计、电力电子等专业课程，需要学生具有较强的技能性和研究性。然而小康的优势在于经营和社交，他对于物理、电子等方面的知识并不十分感兴趣，逐渐没有了学下去的动力。可是已经学习了一年的专业怎能说放弃就放弃呢？

案例二：

柳喻是个有些内向的女孩子，平时不太喜欢与人交往，但是有一股默默钻研的韧劲。高中的时候，她特别擅长理科，尤其是化学，曾经梦想当一名药剂师。然而高考填报志愿时，父母认为药剂师需要做大量的实验，不适合女孩子，还是当一名老师比较好，于是让她同时也填报了英语（师范）专业。进入大学后，前两年的专业学习在柳喻的认真态度下倒是十分顺利，到了第三年，师范生需要到中学实习，柳喻才发现自己很不习惯站在讲台上，内向的她面对台下众多学生心里就发怵。她开始害怕实习，忧心忡忡。还有一年就要毕业了，师范类专业将来对口的职业就是“教师”，她该怎么办？

通过以上两个案例，我们不难发现大学里普遍存在着这样的群体，造成这种状况的原因就是当时对于专业选择的忽视和轻率。一项调查显示，每年高考考生对所报学校和专业的了解程度是：只有2.1%的学生非常了解，35.5%不太了解，10%完全不了解。对大学生的调查也显示：57.8%的大学生对所学专业不满意，70.5%希望改变专业。智联招聘网曾推出《职场人对于职业的满意度》调查，发现在近千参与调查的职场人士中，对于目前工作持满意态度的人并不多，仅有3%的职场人对自己职业的满意度打了85分的“优秀”分数，而选择70~85分“良好档”的比例，也不超过20%，由此可以看出大部分职场人士对于目前从事的职业并不满意。可见，由于专业选择不当而造成的失误，其影响可能是伴随我们一生的。

三、 早早建立“职业中心意识”

在志愿填报之前，聪明家长的首要任务就是了解孩子一辈子的理想，也就是孩子将来要成为一个怎样的人，在什么领域从事什么工作。当然，也不乏有些孩子从来没有认真考虑过，通过填报志愿的机会，可以让孩子对自己的未来作一个通盘考虑，便于让他们迅速成长起来。

让孩子在中学时代就建立起“职业中心意识”，可以很好的在自己的学业生涯和职业生涯之间搭建起一座桥梁。从填报志愿到进入大学这一过程，是对自身知识和阅历的增加，同时也会为自己的就业做一点具体的准备。

篇5：职业生涯规划第一单元

课前导入

这是一个真实的故事。英国有一个名叫布罗迪的退休教师，在整理家中的楼阁的旧物是，发现了一叠发黄的旧练习册，他们是皮特幼儿园B2班的31位孩子的教学作文。他根本没有想到，这些作文竟然躲过战火的浩劫，在布满尘埃的楼阁上趟了50年。作文的题目是 《未来我是——》，31个孩子有31个梦想：：有想当总统的，有想当内阁大臣的，有想当王妃的，有想当教师的„„ 布罗迪突然萌发了一个想法：把这些本子重新发到同学们的手中，让他们看看现在的“我”是否实现了50年前的梦想。他在报刊上刊登了一则启示。不久，一封封回信带着问候，也带着对自己童年梦想的好奇，纷纷来到布兰迪的手中，他们中功成名就的学者、企业家、官员，更多的是平平凡凡的普通人。一年过去了，布罗迪手中只剩下盲童戴维的作文本。他写在作文本中的梦想是想当一名内阁大臣。他认为，在英国的历史上还没有盲人进入内阁的先例，他要创造历史。正当布罗迪猜测着各种可能的时候，他收到了来自英国内阁大臣的来信，信中的内容让他大吃一惊也外分感动：那个叫戴维的就是我，感谢你还为我保存着儿时的梦想。不过我已经不需要那个本子了，因为从那时起，我的梦想就一直在我的脑子里，我没有一天放弃过。50年过去了，可以说我已经实现了那个梦想。今天，我想通过这封信告诉我其他三十位同学，只要不让年轻时的美丽梦想随风飘逸，成功总会有一天出现在你的面前。

启示：老师是铸造人类灵魂的工程师，感谢他的老师，因为在盲童戴维幼小的心灵里播下了希望的种子。同时也要感谢戴维，因为他用实际行动证明追求理想的价值。这个故事告诉我们，谁保持梦想，谁的梦想就一定能够成功；谁能坚持不断地追求梦想，谁就能不断地实现梦想。我们每一位教育工作者从中一定也有所感悟，有所启迪：不仅要把理想播在学生的心中，更是要把理想珍藏在自己的梦想中！一位老师说的好，教育工作就是，澎湃的激情；涌动的理想；激起的热情，付出的是真心；发展的是智慧，收获的是每一刻的生命！

一、职业理想对人生发展的作用

（一）职业理想是个人对未来职业的向往和追求 1.理想、职业理想的定义

理想：人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。职业理想：是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。

中职生要有“具体”而“现实”的职业理想。2.职业理想的作用 “千里之行始于足下，千里之行也始于理想”职业理想对人的事业发展具有导向、调节、激励作用。

（1）引导作用。作为方向和目标，人生的发展通过职业理想来确立，并最终通过职业理想来实现。

（2）调节作用。它指导并调节人的职业活动。当一个人偏离目标是，„；当一个人遇到困难时，„。

（3）激励作用。为理想而奋斗会支配一个人的现实行为。理想高于现实。3.职业理想的特点

试一试 通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？ 职业理想的特点是： 1.社会性。

通过自己的职业履行对社会应尽的义务，每个职业都有其特有的社会责任。说一说 分析下列职业对社会应尽的义务和责任是什么？（抢答）A.假如你是一名消防队员，看见起火了，你首先想到的是什么？ B.假如你是一名警察，看见有人在偷东西，你首先想到的是什么？

C.假如你是一名足球前锋，当对方的守门员脱手的时候，你首先想到的是什么？ 教师总结：

同学们，我们每个人的职业都有相应的社会责任与义务。我们每一个人都有自己的理想，我们的理想要通过一定的职业来体现，如何才能选择到我们理想的职业呢？这又决定于我们的努力奋斗程度。

在职业的选择当中，我们一定要克服一些不正确的看法，即一切向“钱”看，其实工作并没有高低贵贱之分，在我们这个社会里，不同的人从事不同的工作，只是由于分工的不同，只要能实现自己的理想，能为社会做出一定的贡献就可以了。正是由于不同的人的不同劳动，才构成了我们今天的社会。

2.时代性。

社会的分工、职业的变化，是影响一个人职业理想的决定因素。生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的职业，如计算机工程师、软件工程师、计算机打字员等等职业。

3.发展性

一个人的职业理想的内容会因时因地因事的不同而变化。随着年龄的增长,社会阅历的增强和知识水平的提高，职业理想会由朦胧变得清晰，由幻想变得理智，由波动变得稳定。因此，职业理想具有一定的发展性。孩提时代，想当一名警察，长大后却成了一名教师的事实就说明了这一点。

4.个体差异性

职业是多样性的，一个人选择什么样的职业，与他的思想品德、知识结构、能力水平、兴趣爱好等都很大的关系。政治思想觉悟、道德修养水准以及人生观决定着一个人的职业理想方向。知识结构、能力水平决定着一个人的职业理想追求的层次，个人的兴趣爱好、气质性格等非智力因素以及性别特征、身体状况等生理特征也影响着一个人的职业选择。大家刚才交流的各自不相同的职业理想充分说明了这一点。

（二）作为奋斗动力的职业理想

一是提供有充足的动力——不怕困难，积极进取。二是提供有持久的动力——坚持不懈，永不放弃。【课堂大辩论】将全班分为两组，两方的观点分别是： A、人生只有当官才有价值

B、当一个普通工人也有人生价值： 莱辛说：“走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地人走得快。”规划职业生涯的过程，是成长和进步的过程，是走向社会、走向成熟的过程。任何事物的发展都有一个过程。在通向理想的道路上，应该学会享受过程，在过程中积累经验，吸取教训，随时注意收集经验和智慧，在过程中体验乐趣。“风雨之后见彩虹”，但彩虹之前要经历风雨。快乐不仅在达到理想的目标，也在努力奋斗的过程。

思考：同是我们职业中专的学生,为什么有的学生每天学习很认真,利用一切机会锻炼自己提高自己，而有的学生每天上课就昏昏欲睡,说话吵闹,看课外书,无所事事呢? 对照自己分析上述现象的产生原因，试着找找解决方法。

二、职业理想对社会发展的作用

龟兔赛跑的经典故事，又有了几个新的版本，这里只说第二版。说兔子自从第一次比赛，因为自满和偷懒而输掉了之后，一方面很没有面子，另一方面，也关起门来深刻地反省了自己，并且给自己约法三章：第一，决不服输；第二，决不自满；第三，决不偷懒，全力以赴。一个月之后，兔子又找到了乌龟，要求再比赛一场，乌龟勉强同意了。在一个风和日丽的早晨，在老虎、猴子、大象等动物的监督公证之下，比赛开始了。发令枪响过之后，兔子一溜烟地飞奔而去，而且，一路之上，兔子不断地自我激励：“我是最棒的！我加油！我一定能成为第一！”

可是，最终的结果却是，乌龟这一次又获得了第一名，兔子又输掉了！为什么？

答案是：兔子跑错了方向。老师总结： 现实生活中，我们没有方向或者跑错方向的人大有人在。很多人都坚信“天道酬勤”、“一分耕耘、一分收获”、“勤奋+汗水=成功”、“笨鸟先飞”等等成功的格言，殊不知，这些必定成功道理是建立在一个基本前提之上，那就是——正确的方向。

也就是说，选择比努力重要，确定方向比出力流汗重要。

也可以说，方向错误，你越努力，你离成功越远，离失败越近。

在职业生涯中，确定了职业理想也就确定了人生方向。只有确立职业理想，我们才能收获希望，走向成功。

（一）有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力 案例课件细讲：袁隆平，毛泽东，钱学森，霍去病

补充【案例】中国现代桥梁工程学的奠基人-----茅以升

我国著名桥梁专家茅以升从小好学上进，善于思考，11岁时在家乡看到端午节龙舟比赛中桥塌人亡的悲惨情景，暗下决心：长大一定学造桥。从此，他处处留心桥，观察桥，15岁时，以优异的成绩考入唐山路矿学堂学习（今天的西南交通大学）。在五年里，他记录了二百本笔记，约900万字，摞在一起，足有一人多高。他学成以后，就为人民造桥。1933--1937年，他主持设计和建造了中国桥梁建筑史第一座现代化大桥——钱塘江铁路公路两用桥。但由于1937年，日本侵略战争爆发，茅以升不得已亲自炸毁自己亲手设计的大桥。1955年，在长江大桥建设过程中，茅以升担任由中外专家组成的技术顾问会的主任委员，攻克了14个难题，建成武汉长江大桥。茅以升的名字和我国许多新建大桥一起，永远留在祖国大江南北。他实现了个人的职业理想，也实现了为人民造福的宏愿——为人民造福，推动了中国经济建设事业的发展。

（二）职业理想是实现社会理想的基础

教师适时补充讲授，课件不体现[例1] 杨靖宇1905年出生在河南一户贫困农民家庭。1927年加入中国共产党，曾数次被捕。在杨靖宇努力下，1934年2月，东北人民革命军总第一军成立，杨靖宇任军长兼政治委员。在杨靖宇的领导下第一军很快发展到上万人，给日军很大的打击。1937年杨靖宇的队伍改编为东北抗日联军，它犹如一股铁流，一次次给日军打击。杨靖宇的威名震动全东北。日军调集重兵，发动更加疯狂的围剿和征讨，悬赏万元捉拿杨靖宇。1940年初，杨靖宇被日军包围，不幸牺牲，年仅35岁，面对杨靖宇的尸体。敌人惊呆了；原来在冰天雪地里与他们站转了几年的杨靖宇，胃里除了尚未消化的树皮，草根棉絮，竟然一粒粮食都没有。

[例2] 鲁迅先生青年时代曾留学日本学习医术,另外对美术也很感兴趣,面对日本帝国主义侵略行径和祖国山河的破碎状况,感到唤起民众的觉悟,比医治人民的身体更重要。从此弃医从文,拿起战斗的笔,向帝国主义、封建主义、官僚资本主义宣战,成为中国伟大的无产阶级革命文学家,为推翻三座大山建立新中国做出了巨大的贡献——让中国人民的觉醒，增加革命意识。

（1）社会理想是指人们对未来社会制度和政治结构的追求、向往和想象，是对社会现实及其发展的希望和憧憬。

（2）职业理想和社会理想的关系：一方面职业理想促进社会理想的实现，另一方面社会理想制约职业理想。

想一想：上述例子中的人物我国革命时期把自己的职业理想和社会理想结合，为实现社会主义新中国而奋斗。处于和平建设时期的我们，如何把我们的职业理想和社会理想有效结合呢？如何体现我们的爱国之心呢？

三、职业生涯规划与职业理想的实现

职业生涯规划与职业理想之间存在着目标与手段的关系问题。毛泽东同志说“我们的任务是过河，但是没有桥或没有船就不能过，不解决船和桥的问题，过河就是一句空话”。职业理想是目标，即“过河”，二职业生涯规划是方法、手段，即“桥或船”。职业理想在彼岸，现实生活在此岸。职业生涯规划架起了由此达彼得桥梁。

老师总结：

职业理想的实现需要两个条件：

1.职业生涯规划一定要务实，符合个人实际。

歌唱家李双江在入学的时候收到两张录取通知书，一张是音乐学院的，一张是医学院的，他根据自己的特长选择了音乐学院，最后成了一名著名的歌唱家，这个故事给你什么启发呢？

说一说 我们完成一个抢答题：（举例即可）（1）近视患者不宜从事哪些职业？

应尽可能避免选择近距离工作时间长且比较精细的职业。如电子计算机操作员、修表人员、雕刻人员、科研人员、医院的超声波室人员、外科大夫等。高度近视不适合选择运动量大的职业。如各类运动员，特别是篮球、排球、跳高、跳远、跳水、游泳等，这些行业有导致视网膜并发症的危险。

（2）发音不准确者不宜从事哪些职业？ 广播员、主持人、司仪、教老外中文、导游等。

（3）手指不灵活者不宜从事哪些职业？刺绣，外科医生、画家

（4）身高不足1.50米者不宜从事哪些职业？模特、打篮球（特例：1.75米的内特-罗宾逊）

教师引导分析：在选择职业的时候，一定要考虑到自己适合从事哪些职业，不适合从事哪些职业，这样才能发挥出自己最大的能力，做出更大的贡献。2.职业规划的过程是提高自己的过程。

想一想 为什么说规划的过程是提高自己的过程？ 规划职业生涯的过程，是成长和进步的过程，是走向社会、走向成熟的过程。任何事物的发展都有一个过程。在通向理想的道路上，应该学会享受过程，在过程中积累经验，吸取教训，随时注意收集经验和智慧，在过程中体验乐趣。“风雨之后见彩虹”，但彩虹之前要经历风雨。快乐不仅在达到理想的目标，也在努力奋斗的过程。

课堂小结

篇6：职业生涯规划第一单元

1、中职生能成才：人才观是对人才本质及发展成才规律的基本观点。

2、各行各业里人才辈出：树立＂天生我材必有用＂的理念，为“三百六十行行出状元”。

第2课 发展职业生涯要立足本人实际

『导入』针对毕业生的实习问题和相关事件进行分析讨论 『授新课』

一、兴趣及其培养

1、兴趣对职业生涯发展的作用：

-----兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对 工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：

------依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人

（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品

3、兴趣需要培养：

------不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。（1）、是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。（2）、学好专业课。在次，要拓展自己的兴趣范围。

二、性格及其调适

1、性格对职业生涯发展的作用：（1）性格的定义：

-----性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征，即一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式，（2）性格的分类----性格分为外向型、内向型、中间型三类。

1）外向型的特征主要有活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这

类的人多为开朗的乐天派，为人处事灵活多变、热情好客，能较好的适应外界变化，善于与人打交道。然而，他们有时做事马虎、松散，容易急躁。工作内容变化较大的职业。2）内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、慎密性、克制性等。

有时处事犹豫不绝，迟迟不见行动。专心致志、持之以恒是内向型人的长处能够较好的处理工作内容相国定的工作。3）中间型 2职业性格：

（1）定义：职业性格是人们在长期特定职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定 的心理特征。

（2）作用：不同类型的职业对从业者性格的要求各不相同，而不同性格类型的适合的 职业也各不相同。

3、性格可以调适：

----性格存在可塑性。专业定向不等于职业定向。

三、能力及其提高

1、能力对职业生涯发展的作用：

----从心理学角度看，能力指顺利完成某种活动所具备的个性心理特征。能力直接影响人们工作和学习的效率。

2、职业能力：（1）分类：从范围角度上可分为一般能力和特殊能力，从发展水平角度可分为再造能力和创造能力，心理学还把能力分为显能和潜能。（2）职业能力的定义：-----是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。（3）专业能力的定义：

-----指从也业者对从事职业活动所需的专业知识、技能的掌握和运用水平的，强调应用性、针对性。（4）、方法能力的定义：

-----指从业者对从事职业活动所需要的工作方法、学习方法的掌握、选择和应用水平，强调合理性、逻辑性、创新性（5）、社会能力的定义：

-----指从业者在从事职业活动是时适应社会和融入的水平、程度，强调适应性和积极的人生态度。

3、能力可以提高（举例说明）

四、职业价值取向及其调整

1、形形色色的职业价值取向（1）职业价值取向的含义：

----是人民谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力（2）13种职业价值取向

2、从实际出发调整自己的职业价值取向（1）、错误的价值取向产生的原因：1）脱离本人实际 2）脱离环境（2）、价值取向的分类：1）维持并提高物质生活的需要 2）满足精神生活的需要 3）是承担社会义务的需要

五、个人学习状况和行为习惯及其改善

1、正确面对自己的学习状况和行为习惯（1）要敢于面对现实，能正视自己

（2）要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能

2、在日常学习和生活中养成良好习惯（1）在日常学习和生活中养成良好的习惯，是提高职业素质的重要途径

（2）中职生在校期间的学习，分为文化课和专业课两类，一类是面向职业群的，另一类是针对某一职业的。

（3）职业道德要求在“做事”中“做人”，它的养成并非是一朝一夕。

（4）习惯是一种定型的行为，是长期积累的、反复强化的产物，是经过反复练习而养成。习惯具有相对的稳定性和自发性，既不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“习惯成自然”。

（5）目的是使职业生涯规划符合本人的实践

第3课 发展职业生涯要善于把握机遇

『导入』P59水上种蔬菜的农民事件进行分析讨论 『授新课』

一、家庭状况变化与职业生涯发展

------家庭状况不是一层不变的，在规划职业生涯时应考虑变化的因素

二、区域经济发展动向与职业生涯发展

1、家乡及周边地区与职业生涯发展的关系我们在这里长大，最熟悉这里，人际关系也集中在这里，人际关系也集中在这里。利用家园的优势来发展自己，往往事半功倍。

2、关注区域经济发展

（1）区域经济的特点；

（2）本地经济与其他区域经济的比较

三、行业发展动向与职业生涯发展

1、行业发展与职业生涯发展的关系。行业发展为个人发展提供机会，个人发展促进 行业发展。

2、关注行业发展的动向。

1）是本行业出现的新技术，新工艺； 2）是本行业产生的新职业、新岗位； 3）是本是行业与相关行业之间的动态关系；

4）是国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向。

-----机遇是为有准备的人提供的，机会一方面需要人敏锐的发现和捕捉，另一方面需要人通过努力去创造。

【教学总结】本章通过对专业和专业群的介绍，让学生明白我们就业的面是非常广泛的，但要想在就业中取胜，必须具有一定的思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身心素质，并在提高自身素质的同时适当调整自己的性格，培养自己多方面的兴趣。【教学作业】做一份调查：经济危机下的就业分析 讨论：素质教育在当今社会中的必要性 【教学建议】参观学校的就业招牌会，进行现场分析讲解，加强学生的理性认识。

第三章 职业生涯发展目标与措施。

【教学目标】

指导学生掌握确定职业生涯发展目标、构建发展台阶和制定发展措施的要领，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。【教学要求】

认知：了解职业生涯发展目标构成。理解发展目标与发展条件的关系，理解近期目标和发展措施的重要性。

情感态度观念：形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发展目标是最好的目标”的发展理念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。

运用：根据本人实际和经济社会发展需要，确立职业生涯发展目标、构建发展台阶、制定发展措施。

【教学重点】

1、职业生涯发展目标的构成

2、阶段目标的特点

3、制定发展措施的重要性【 教学难点】

1、职业生涯发展目标的选择

2、阶段目标的制定要领

3、发展措施的制定要领 【教学方法】案例分析法 讲授法 讨论法 【教学课时】6课时

第一课 确定发展目标

『导入』P66页的故事中发现了什么? 『授新课』

一、职业发展目标的构成

----职业生涯发展目标，分长远目标和和阶段目标。

----确定长远目标是职业生涯规划的关键环节，分析发展条件是确立长远目标的准备工作，构件发展台阶、制定发展措施是为实现长远目标服务的。

----阶段目标搭建是否合理，既是长远目标能实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。有效的职业生涯规划，需要将长远目标与阶段目标相结合，以排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

----有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极去创造条件实现目标。

二、职业生涯发展目标必须符合发展条件 职业生涯发展条件有外部、内部两类。

1、外部条件主要指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。

2、内部条件主要指自信和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。

3、不同的目标，对从业者的智能，个性等方面的要求不同，与个人发展不同，与个人所处的环境关系密切，所以发展目标必须符合实际。

4、自我剖析，既要立足现实，看清“现在的我”，更要着眼发展，看到“将来的我”要找出自己与众不同的地方并发扬光大。

三、职业生涯发展目标的选择

1、预测：是设想各种方案并进行可能性的评价，估计其可能产生的结果

2、衡量：即考虑事物的轻重得失衡量职业生涯发展的目标可行性，即在预测结果的基础上，对设定的发展目标进行考量，结合自身实际，综合各种因素，遵循一定原则，确定最适合自己、最具可行性的目标方案。

（1）了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。（2）了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。（3）了解发展目标对为部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。能正确地进行自我认识和评价，才可能合理地对发展那目标做出选择 3比较 比较目标优劣即“比一比”，四在衡量所得结果的基础上，读各备选方案。通过预测、衡量、比较三步的决策和分析，可能做出的决定有两种：终结性决定和调整性决定。

第2课 构建发展阶梯

『导入』P73页的故事中发现了什么? 『授新课』

一、阶段目标的特点及设计思路

1、阶段目标的特点与要素（1）阶段目标的特点 阶段目标有三个特点：1）是必须“跳一跳”，为之付出努力，不是轻而易举能达到； 2）是“够得到”，可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实；3）是“很具体”，能让自己明确，为实现这个目标到底需要从那几个方面做出那些具体的努力（2）、阶段目标“四要素” 一是“什么”，二是“何时”，三是“内涵”，四是“机遇”。

2、阶段目标设计要领与思路（1）设计阶段目标的要领 第一，在分段数量上 第二，在表现形式上 第三，在分段方法上（2）“到计时”的设计思路 1）理清长远目标对从业者的要求 2）以差距为依据“搭台阶” 3）注明每个“台阶”对从业者的要求。4）理清个“台阶”的衔接。5）设定达到目标的标准。

二、近期目标的重要性和制定要领

1、近期目标是做重要的阶段目标

----近期目标是职业生涯中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一指向明确，并

2、近期目标的制定要领 第一、脚踏实地，不好高骛远 第二，内涵充分，能激励斗志。第三，指向明确，有年级特点。

三、围绕近期目标补充发展条件

1、分析的目标有两个：1）是进一步挖掘自己的优势，强化自己的自信心； 2）是明确自己与近期目标存在的差距，为制定“补短”的发展措 施打基础。首先，了解“现在的我”，其次，预测“明天的我”。通过了解“现在的我”，预测“明天的我”，细致、深刻、全面地了解自己，是提高职业生涯设计可行性的基础。其核心是要找准优势，找出差距。

第3课 制定发展的措施

『导入』P82页的故事中发现了什么? 『授新课』

一、制定发展的重要性

------要实现目标，必须有实实在在的具体办法。措施即针对实际情况为现实目标而采取的处理办法。职业生涯规划发展措施应切实、明确，有可行性，并在行动中落实，否则，规划只能是一纸空文。

二、措施的要素以及制定要领

1、措施的三要素：任务（含方法）、标准和时间。时间包括两方面：一是目标完成期限，二是落实措施的时间进度。

2、措施的三个制定要领：职业生涯发展措施的制定要领有三点，即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。“具体”强调措施的内容要实在，清晰明确；“可行”强调措施要符合自身条件和外部环境，有可操作性；“针对性强”则强调措施不但之间指向目标。而且指向本人与目标的差距。

3、制定措施的思路（1）、近细远粗的思路 第一阶段的目标的措施要更具体，第二阶段之后发展措施，则可以“模糊”一些。（2）、针对“三个方面”的思路一是为近期目标上午实现服务；二是为第二阶段的发展做铺垫；三是为长远目标的实现打基础。（3）、“弥补差距”的思路 第一阶段措施的制定，不仅以全面提升自身素质为目的，更要强调弥补自身条件与目标实现之间的差距。

三、落实近期目标的措施要有计划

1、措施必须去落实，否则目标永远无法实现。对于实现近期目标的措施。更要有实施执行计划。

2、编排执行计划可以采用从年开始，向月、周、日细化的方法。计划可概括，月、周、日计划要详细。内容应按轻重缓急排序。年计划是月、周、日计划的基础，将每件措施按月份写明开始和完成时间。

3、措施落实最终要落实到每天的安排上。【教学总结】本章通过对职业生涯目标的构成和实现职业生涯发展目标需要具有的条件进行分析，制定出符合阶段发展的目标和措施，以及在实现目标中需要做到的要求，为同学们做好职业生涯规划指定了一个方法。

【教学作业】做一份一年级落实发展措施的计划