田径社团章程计划总结专题（通用11篇）
篇1：田径社团章程计划总结专题
学生田径社团活动和训练情况总结
在学期初，我校成立了田径社团，主要吸收体育素质及行为习惯较好者参加，在这一个学期中，成员训练刻苦，认真训练，在明年的田径运动会上，一定会取得好名次，现将工作总结如下：
在训练前，我们制订了详细的训练计划；然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化，及时对训练计划做了一些调整。在训练中我们始终贯彻提高社团成员的自我训练能力，丰富社团成员的体育知识这一指导思想。田径运动是各种体育运动项目的基础，只有田径运动的充分发展，其它的体育项目才能充分发展。我们利用各种训练的手段及方法，在全面发展社团成员的身体素质的基础上，努力提高他们的专项成绩，为市省运动会取得好成绩打下扎实的基础。这学期的训练是以全面提高社团成员各项身体素质为主，由于现在的学生极其难以适应本身就较为枯燥的田径运动训练，后面二个月的训练，我们调整原有的计划，减少运动训练量，相对的加大运动训练的强度，并引入一些游戏和比赛来加强社团成员的兴趣和投入的热情。也是为后阶段上专项做准备。相信只要运动员更加努力的训练，把每次训练课当成一项事情来认真的做好，我们更期待他们通过一个大周期的系统化训练，最终在2014年的学区田径运动会上取得优异成绩，为学校争光。
本学期的训练工作开展得还比较顺利，教练和社团成员们努力克服着辅助器材上的不足和匮乏，在体育组全体教师的帮助下对他们进行了长期的思想教育工作，基本纠正和解决了学生在训练中出现的一系列不良习惯和现象。所有社团成员的训练态度较开始阶段有所好转；有了明确的训练目的、参加比赛的信心和为学校争光的决心，团队精神也在逐步开始形成。另外除了必须保障学生得到科学、系统的训练之外，我们还要致力于做好班主任和学生家长的的工作。
明年田径社团和训练队接下来要做的工作：
第一、根据学区田径运动会的项目设置和我们学校田径代表队的实际训练情况再次调整社团成员；
第二、确定下他们的专项；
第三、加强组织纪律上的教育工作，强调重视训练中的安全，防止训练期间的意外伤害事故；
第四、努力作好学生家长和班主任的工作，保障社团成员的训练得以正常的进行。
在学校领导的关心下，我们希望所有社团成员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取，发扬不怕苦不怕累的精神，争取能在明年的区运会上我校的运动成绩有更大的提高，为学校争取更大的荣誉
金坪中学 2013年12月
篇2：田径社团章程计划总结专题
一总则
1、本社团宗旨是：全心全意为同学服务，以训练形式反映校园生活，开展形式多样的活动。加强对学生的素质教育，繁荣校园文化，培养提高广大学生的综合技能。
2、本社团目的：以我校校风、教风、学风为实质。从而达到丰富校园文化、提高育人品位。
3、本社团任务：深入学生生活，定期进行田径训练并代表我校参加各项比赛。
二、成 员
1、凡承认本章程，热爱体育活动，自愿参加社团活动的本校在籍学生（6-8年级学生）教师选拔为主。
2、成员的权利及义务：
（一）各成员对本社团工作有讨论、建议及批评的权利。
（二）各成员在本社团内有选举权和被选举权。
（三）各成员有遵守本社团章程、执行团队的决议和义务。
（四）各成员有参与社团的训练和学习的权利及义务。
（五）鼓励各分社个人或集体创作创新。
三、1、社团成员要积极参加团内组织的一切活动，团内任务下达后，不得以任何理由推辞。如有特殊情况应提前请假填写请假条，以待批准。
2、社团成员参加校内外比赛时要树立集体观、纪律观、道德观。比赛活动要有秩序、有纪律地进行，要严格遵守舞台演出规则。
3、训练器材爱护和妥善保管。
4、社团在进行常规训练时，必须严格遵守规章制度，爱护训练场地的各项设施，对损坏行为，除照价赔偿外，并作严肃批评。
5、社团各社长要尽职尽责，及时向指导老师反映本社的训练情况，及时落实团内的各项工作安排，并做好成员出勤和其它表现情况记录。
四、各个成员必须遵循社团各项制度，不迟到，不早退，不无故缺席，课堂内不喧哗，不做与社团活动无关的事。
1、为鼓励学生积极参加训练活动，表扬团内积极分子及好人好事，社团每学期将进行一次评优活动，对刻苦训练、表现突出的分队及个人给予表彰和奖励。
篇3：田径社团简介与章程
一、社团简介与章程
第一则 社团简介
西飞一中田径社团秉承“推广田径运动，弘扬体育精神，提高学生体质,丰富学生生活”的宗旨，根据中学生身心特点，通过各种活动形式，培养学生对田径运动的兴趣和爱好，激发学生参加田径运动的热情，提高学生田径运动能力和体质健康水平。本队现有31名成员，队长潘振豪。田径队常年坚持训练、从不间断。在西安市田径比赛成绩名列前茅、阎良区田径比赛成绩保持第一名。田径社团是一个基础而又重要的社团。从目前学生的喜爱程度和影响来看，它确有不凡的气魄和魅力，蕴藏着巨大的潜力。相信经过科学合理地系统训练，西飞一中田径社团的明天更辉煌。
第二则 社团性质
田径社团是一个专业组织队伍，由学校田径队教练杨作旋老师担任训练，社团负责人：朱乾振（社长）潘振豪、蒋泽鹏（副社长）。队员要求热爱田径运动，具有一定的田径基础，运动成绩较优秀的学生组建而成，具有专业性。
第三则 社团宗旨
1．丰富学生课余生活，提高学生自身素质，促进学生健康发展。2．培养学生坚忍不拔的毅力、勇往直前的动力及艰苦奋斗的作风。3．培养学生竞争与合作的精神，提高人际交往的能力。4．丰富校园生活，发展学生的田径运动，提高身体素质。
第四则 活动及比赛
1．活动及比赛不能影响学习，一切活动应尽量安排课余时间。
2．有针对性的挑选运动员为市、区、学校田径运动会做好准备。
第五则 社员义务
1．遵守校规校纪，遵守社团章程，维护社团声誉。
2．认真积极参加每一次的训练，不断提高自己的田径水平。
3．外出交流、比赛活动时要树立田径队的良好形象。
4．爱护一切训练器材，不得故意损坏。
第六则 社员纪律
1． 遵守学校的纪律，遵守队规。
2． 积极认真对待每一次的训练，有特殊情况可向教练请假。
3． 积极参加学校组织的每一次活动。
4． 服从教练的训练安排。
二、现招募通知：
热爱田径运动，具有一定的田径基础，运动成绩较优秀的本校学生。
社团负责人：
篇4：田径社团总结
----王金凯
回顾校田径社团活动和训练情况，有喜有忧，特对这一学期来的训练工作进行一个总结。第一阶段我们主要解决的问题是：第一、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育；第二、全面发展队员身体素质，根据他们自身的特点确定他们各自的主项，在本阶段后期开始让他们熟悉各个项目的技术动作以及比赛规则。在学期初，重新调整了队伍，给学校田径训练队注入新鲜的血液，给训练带来了生机，同时也带来了压力。在正式训练前在各方面作了相关规定，制定了一些规章制度。
总结经验教训及成绩
我校第七届田径运动会成功举办，20名同学于2017年12月8日——10日参加2017年六盘水市田径耐力项目对抗赛获得甲组团体第三名、乙组第一名的优异成绩。六盘水市共计选拔9名队员参加哈尔滨冰雪运动（越野滑雪和冰壶）后备人才选拔培训，其中我校高一（10）蒋雪丽、高一（11）班司秀以优异的成绩和各项条件达标有幸被选入训练。
中小学田径运动会比赛结束后，体育组进行了认真总结，找出了训练与比赛的不足，并及时选拔了新队员进入兴趣小组，在训练中从培养学生的兴趣入手，使枯燥，乏味的训练变成快乐，有情趣的训练。
明年训练队接下来要做的工作：
篇5：田径社团活动计划总结
2013-2014学年第二学期
李海军
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各方面的能力，丰富学生的课余生活，增加我校的校园文化生活，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。
二、组织安排：本学年的田径活动小组由业务能力较强的徐中亮和任素霞两位老师担任，并建立了以兴趣小组为首的训练小组，其中李帅、杜庆辉、李晓莤、薛浩月等同学都是身体素质很好的队员。
二、训练目标
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识，初步掌握运动技术与技能。
3、发展灵敏、协调、平衡、耐力、速度和力量等素质，养成正确的动作姿势和良好的身体形态。
4、在训练中培养学生守纪律、团结合作、竞争进取的精神。
三、训练方法与措施
根据小学生生理、心理特点以及自身的身体素质，在训练中，应采用儿童化、兴趣化
和多样化的教学方法和手段。使每个学生都能做到“乐于学、乐中学、学中乐”。引导学生与学生之间能够互相帮助、学习和提高，共同达到一定的训练效果。
四、训练计划
第一阶段：时间第二周—四周。恢复体力，过渡阶段，使学生逐渐进入训练的兴奋阶段。
第二阶段：时间第五周—十四周。使学生了解与掌握简单的运动技术与技能，逐步提高学生的运动成绩。
第三阶段：时间十五周—十六周。调整阶段。第四阶段：时间十七周—十八周。总结
五、训练要求
a)学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
b)训练必须常年系统的身体系统为主。c)各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。
田径社团活动计划
2013-2014学年第一学期
李海军
田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。
一、学生情况分析
田径是竞技项目中的大项，光喜欢不行，还要具备一定的身体素质及相应的训练条件。在所培训的学生中有老队员也有新队员，1—6年级不等。但是他们都具有一定的兴趣及田径方面的特长。
目标分析： 在田径项目中，竞技比赛是衡量训练的目标标准，在去年的田径运动会上，我校的运动员全部是参加田径队的学生，取得了较好的成绩，本次争取进入区前3名，并能使新队员参加比赛，取得好的成绩。
采取的措施：
1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。
2、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。
3、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受比赛的考验。
附训练表： 第一周：
一、速度训练 中长跑，500米X1 300米X2 200米X2；短跑、投掷、跳跃，100米X3 80米X2 50米X2 30米X4
二、耐力训练 跳跃、投掷、短跑，操场跑2000米；中长，操场跑4000米。
三、力量训练 中长（仰卧两头起X15 立卧撑X20 纵跳X40 后蹬跑X30）X10短跑、投掷、跳跃，（卧推30—60KG，深蹲起30—60KG）X5X10 第二周：
一、调整训练
1、接力跑
2、“推小车”比赛
3、小足球比赛
二、强度训练 上坡跑X10（中长、跳跃、投掷、短跑）
三、柔韧性训练 中长、短跑、投掷、跳跃，前压腿，侧压腿、处摆腿、压肩
第三周：
一、素质训练 中长、短跑（纵跳、跳台阶）X10；跳跃、投掷（立卧撑、后蹬跑）X10及跳、投的专项练习
二、专项训练 短跑，100米X4 50米X4 中长，300米X2 200米X3 ；跳跃，节奏踏板跳；投掷，拉皮筋外投
三、放松训练 短跑、投掷、跳跃，放松跑2000米；中长跑，放松跑4000米
第四周：
一、耐力训练 越野跑5000米；跳跃、投掷，专项训练
二、短跑、投掷、跳跃（负重半蹲起、俯卧撑）X10；中长（仰卧两头起、立卧撑、纵跳）X5 跳台阶X10
三、调整训练 篮球赛 第五周：
一、速度训练 中长跑，600米X1 500米X1 300米X1 200米X2；短跑，200米X3 100米X2 50米X4跳跃、投掷，30米X5 60米X3 80米X3
二、放松训练 中长跑，放松跑4000米；跳跃、投掷、短跑，放松跑2000米
三、耐力训练 中长跑，匀加速跑5000米；跳跃、投掷、短跑，匀加速跑4000米
第六周：
一、强度训练 跳跃、投掷，30米X10 50米X5 ；短跑，300米X3 200米X2 150米X2 100米X2；中长跑，600米X1 500米X1 400米X1 300米X2 200米X1
二、跳跃、投掷，专项技术练习；短跑，辅助练习；中长，放松跑4000米
三、力量训练 跳跃、投掷、短跑，负重半蹲起（30—60KG）X10 卧推（30—60KG）X10；中长，（仰卧两头起X15 立卧撑X15 后蹬跑X30）X10 跳台阶X10 第七周：
一、匀加速训练 跳跃、投掷、短跑，匀加速跑2000米；中长跑，匀加速跑4000米
二、对训练的各项专项进行阶段测验
三、强度训练 中长跑，500米X2 300米X2 200米X2；短跑、跳跃、投掷，30X4 50米X4 8米X2 100米X2 150米X1 第八周：
一、耐力训练 中长跑，匀加速跑5000米；短跑，跳跃、投掷，匀加速跑4000米
二、放松训练 中长跑、短跑，大步幅后蹬走，原地摆臂；跳跃、投掷，上几步起跳；投掷，持球对墙投
三、力量训练 中长跑、（仰卧两头起X15 纵跳X40 立卧撑X15）X10 跳台阶X10；跳跃、投掷、短跑，扛杠铃半蹲起30—60KGX10 第九周：
一、调整训练 小足球对抗赛
二、速度训练 中长跑、短跑，300米X3 200米X2 100米X2；跳跃、投掷，30米X10 50米X2
三、放松训练 中长跑，短跑，放松跑4000米：跳跃、投掷，专项训练 第十周：
一、力量训练 中长跑（握小哑铃原地摆臂）X10 跑台阶X10 ：跳跃、、短跑，纵跳X40X10 高抬腿1分X10：投掷（卧推30--60KG）X15
二、调整训练
1、小篮球赛
2、“推小车”比赛
三、耐力训练 中长跑，匀加速跑6000米；短跑、投掷、跳跃，匀加速跑4000米（余外做专项练习）
第十一周：
一、柔韧性训练 中长跑，短跑，连续蹬摆 高抬腿；跳跃，弹跳练习，背拱练习；投掷，滑步蹬摆练 拉肩练习
二、强度训练 中长跑，（100米 200米 300米 500米 600米 800米）X1；短跑，100米X4 150米X2 200米X1；跳跃、投掷，（30米 50米 80米）X3
三、耐力训练 中长跑，匀加速跑8000米；短跑、投掷、跳跃，匀加速跑5000米
第十二周：
一、跳跃、投掷，30米X10 50米X5；短跑，300米X3 200米X1 100米X2；中长跑，600米X1 500米X1 400米X1 200米X1
二、放松训练 中长跑，放松跑4000米；短跑、投掷、跳跃，放松跑3000米
三、调整训练 各专项综合小比赛（游戏）第十三周：
一、专项素质训练 弓箭步走；后蹬跑；高抬腿踩摆设物跑；五步或十步起跳；助跑滑步投掷。
二、速度训练 中长跑，300米X2 200米X2 100米X2；跳跃、投掷，快速进行专项练习。
三、力量训练（仰卧两头起X15 立卧撑X15 纵跳X40）X10；（卧推30—60KG）X5X5；深蹲起60—80KGX5X5 第十四周：
一、跳跃、投掷，专项技术训练与辅助练习；短跑、中长跑，放松跑4000米
二、耐力训练 中长跑，匀加速跑8000米；短跑、投掷、跳跃，匀加速跑5000米，三、力量能力训练 第十五周：
一、放松训练 中长跑，放松跑5000米；短跑、投掷、跳跃，放松跑3000米。
二、中长跑，600米X1 500米X1 400米X1 200米X1；短跑，3 00米X3 200米X1 100米X2；跳跃、投掷，30米X10 50米X5。
三、中长跑，匀加速跑6000米；短跑，匀加速跑4000米；跳跃、投掷，专项训练
第十六周：
一、力量训练（深蹲起60—80KG、卧推）X10X10；（仰卧两头起X15、立卧撑X15、纵跳X40）10。
二、中长跑，放松跑5000米；短跑，放松跑4000米；跳跃、投掷，专项练习动作体会。
三、中长跑、短跑，300米X3、200米X3、100米X3；跳跃、投掷，30米X10、50米X10。
第十七周：
一、中长跑，匀加速跑6000米；短跑，匀加速跑5000米；投掷、跳跃，专项反复练习体会。
二、调整训练
1、多样接力赛；
2、篮球赛
三、力量训练 短跑、投掷、跳跃（卧推30—60KG、）X5X10 负重提踵 第十八周：
一、中长跑，匀加速跑6000米；短跑，匀加速跑4000米；跳跃，体会背拱过杆动作与节能奏踏板跳；投掷，拉皮筋做投掷。
二、中长跑，500米X2、300米X2；短跑，200米X、150米X2、100米X2；跳跃，反复 练习跳高动作与跳远动作；投掷，持标枪、铅球进行反复的动作体会。
三、阶段训练检测。
田径社团活动总结
2013-2014学年第一学期
李海军
根据党的教育方针：使受教育者在德育、智者、体育等方面得到全面发展，要贯彻这个方针，仅依靠学校第一课堂是无法全部做到的，这就必须辅之于第二课堂。党的十五大报告中也强调要“认真贯彻党的教育方针，重视受教育者素质的提高”。全国教育工作会议上更提出了：中小学生应由“应试教育”转向“素质教育”。要开展素质教育，搞好兴趣小组是十分必要的。当今社会对人才的需要提出了新的要求，新型人才应是复合型而不是单一的，是知识面广、动手力强而不是孤陋寡闻只会死读书的人，要培养新型人才，必须将第一课堂与兴趣小组有机结合起来。兴趣小组是相对于第一课堂而言，即第一课堂以外的校内外的其他教育活动，兴趣小组是第一课堂的拓宽和延伸，是第一课堂重要的补充。在此方面我注重学生全面发展，培养学生健全的人格，健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为手,以课堂教学为主渠道，全面推进素教育，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性特长，努力实现“人人都合格，个个有特长”的目的。现将我组的兴趣小组工作总结如下：
1、我根据训练目标、训练内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素，创造性地进行训练。
2、为学生创造合作学习氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性；加强学生学法的指导，提高学生自学自练能力，让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。
3、抓好心理健康教育工作，培养学生健全的人格。
总之，学生的兴趣是可以激发和培养起来的，但需要我们在教学实践中不断改革创新，不断实验总结，用更多更好的方法培养学生的体育兴趣，让每个学生都拥有一个健康的身体。
田径社团活动总结
2013-2014学年第二学期
李海军
生命在与锻炼”，凡经常参加体育活动的孩子，身体都很健康，而体育能促进学生动作的发展，还可以活跃学生的生活，使学生活泼开朗，并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的体育课外兴趣小组有序的在每周三下午二节课后开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本学期的活动总结如下：
一、基本情况分析：
同学们都喜欢上体育活动课。为了使体育活动课真正落到实处，切实提高学生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制定本学期体育活动教学计划。
二、教学目标：
1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处，能够认真上好体育活动课。不要把体育活动当作自由课。
2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。
3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。
4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发展。
5、通过有计划、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。
三、教学内容：
体育兴趣小组共有2项内容。分别是：排球、田径项目。这些项目侧重于简单易学，娱乐性强，能有效地配合正规的体育课和常规训练。
四、任务完成情况
本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，学生了解并掌握了体育有关的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
五、主要经验和体会
实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。
六、存在的问题及改进方法
1、学生没有明确开展体育兴趣活动课的重要意义。学生的合作意识还比较差，相对来说体育活动课的质量还比较差。
2、忽视了对学生进行品德教育。学生年龄小，活泼好动，新奇好学，最喜欢听故事，结合教材内容以讲故事的形式上好思想品德教育活动，极力学生的民族自尊心和爱国主义思想。
3、实际操作活动能力不强。学生的认识规律是从具体到抽象再到概念，是一个从个别到一般，从感性到理性的认识过程。
4、活动场所有限，天冷时教师不敢让学生在室外活动时间太长。
5、活动时间有限，体育锻炼，是由老师讲要领、学生长时间反复练习摸索的过程。
篇6：田径社团活动计划
号 签发人：张军
白勉峡镇九年制学校
2013-2014学年度田径社团活动计划
学生社团作为学生综合素质培养的一个重要载体，在推进新课程改革、繁荣校园文化等方面发挥着不可替代的作用。而田径运动是一项古老而悠久的运动项目 ,它是人类追求生存和健康 ,身体和精神的完美结合 ,在全民健身计划中有着重要的作用和意义。在健身运动中,田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动,它能有效地发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及协调性等身体素质,获得运动技能,从而培养学生的意志品质。
一、指导思想
建设中学学生社团文化，就是要秉承“造就自主发展的人，为学生的终身发展奠基”的办学理念，顺应社团活动校本课程化
21、学生社团必须自觉服从学校的领导和管理，社团活动必须围绕学生综合发展全面成才的目标和学校的中心工作开展，必须有利于促进学生德、智、体、美全面发展。
2、每学年开学初，校团委要组织各学生社团积极做好新成员的发展工作，严格把关，并对社团干部进行调整充实。学生社团可以制作本社团的标志，可以张贴海报，可以创办内部的交流刊物，可以上传资料到大中网站，但这些都必须由校团委审查通过方可实施。
3、学生社团应立足校内开展活动，特殊情况确需到校外开展活动时，应事先征得主管单位和学校的同意。社团活动要做到有计划、有安排、有总结。每学期工作计划、活动开展情况、工作总结材料要及时报校团委备案。
六、基本情况
学校田径社团处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，训练场地器材缺乏，因而面临重重困难，有些身体条件非常优秀的学生经常因为各种原因而不能参加本社团，如学习成绩；家庭因素等等。希望校领导与班主任老师能协助解决为感，其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。我们相信在校领导的重视与关怀下，一定能培养一支具有较强实力的队伍。
七、活动时间：
每周三下午活动课在操场组织活动。
八、活动内容：
跑、跳、投等各项运动技能
九、活动纪律：
1、社团队员做到准时出席，不得随意请假。
2、听从指导老师的安排。
3、能发扬不怕苦，不怕累的精神，队员间互相帮助，共同进步。
十、活动安排 九月份：
素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿，转髋，摆腿； 十月份：
速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑； 十一月份：
力量训练：单足跳、双脚纵跳，抱膝跳，蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑，收腹举退，仰卧起坐，俯卧两头起等； 十二月份：
篇7：田径社团工作计划
田径社团工作计划
田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。
一、学生情况分析
田径是竞技项目中的大项，光喜欢不行，还要具备一定的身体素质及相应的训练条件。在所培训的学生中有老队员也有新队员，4—5年级不等。但是他们都具有一定的兴趣及田径方面的特长。
二、目标分析：
在田径项目中，竞技比赛是衡量训练的目标标准，在去年的田径运动会上，我校的运动员全部是参加田径队的学生，取得了较好的成绩，本次争取进入区前3名，并能使新队员参加比赛，取得好的成绩。
三、采取的措施：
1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。
2、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。
篇8：田径社团活动计划
号 签发人：张军
白勉峡镇九年制学校
2013-2014学田径社团活动计划
学生社团作为学生综合素质培养的一个重要载体，在推进新课程改革、繁荣校园文化等方面发挥着不可替代的作用。而田径运动是一项古老而悠久的运动项目 ,它是人类追求生存和健康 ,身体和精神的完美结合 ,在全民健身计划中有着重要的作用和意义。在健身运动中,田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动,它能有效地发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及协调性等身体素质,获得运动技能,从而培养学生的意志品质。
一、指导思想
建设中学学生社团文化，就是要秉承“造就自主发展的人，为学生的终身发展奠基”的办学理念，顺应社团活动校本课程化
21、学生社团必须自觉服从学校的领导和管理，社团活动必须围绕学生综合发展全面成才的目标和学校的中心工作开展，必须有利于促进学生德、智、体、美全面发展。
2、每学年开学初，校团委要组织各学生社团积极做好新成员的发展工作，严格把关，并对社团干部进行调整充实。学生社团可以制作本社团的标志，可以张贴海报，可以创办内部的交流刊物，可以上传资料到大中网站，但这些都必须由校团委审查通过方可实施。
3、学生社团应立足校内开展活动，特殊情况确需到校外开展活动时，应事先征得主管单位和学校的同意。社团活动要做到有计划、有安排、有总结。每学期工作计划、活动开展情况、工作总结材料要及时报校团委备案。
六、基本情况
学校田径社团处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，训练场地器材缺乏，因而面临重重困难，有些身体条件非常优秀的学生经常因为各种原因而不能参加本社团，如学习成绩；家庭因素等等。希望校领导与班主任老师能协助解决为感，其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。我们相信在校领导的重视与关怀下，一定能培养一支具有较强实力的队伍。
七、活动时间：
每周三下午活动课在操场组织活动。
八、活动内容：
跑、跳、投等各项运动技能
九、活动纪律：
1、社团队员做到准时出席，不得随意请假。
2、听从指导老师的安排。
3、能发扬不怕苦，不怕累的精神，队员间互相帮助，共同进步。
十、活动安排 九月份：
素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿，转髋，摆腿； 十月份：
速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑； 十一月份：
力量训练：单足跳、双脚纵跳，抱膝跳，蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑，收腹举退，仰卧起坐，俯卧两头起等； 十二月份：
篇9：小学田径社团活动总结
在小学阶段，小学生属于生长发育的初期，但这一时期恰恰是一些基础和身体素质训练的敏感期。这一时期，对小学生运动员进行科学的基础训练，对确定专项以及身体素质的全面发展具有重要意义。回顾一学期的社团活动，虽然取得了一定成绩，但仍存在许多不足，现将本学期工作总结如下：
一、多与学生沟通，了解学生的需要。
不是每个学生都带着积极的态度来投入到训练，这个时候就必须逐一观察学生在训练中的动态，他们都会各有各反应，有沉默不语的、有吱吱叫苦的。因此要经常跟学生沟通，大家在训练中都遇到的问题就当着大家面前提出了。例如，训练初期，有一次训练后小结时：“今天老师看到大家都带着酸痛的双腿在奔跑还是坚持了下来，这种精神我都很感动，汗水不会白流的，会有更好的成绩回报我们的”。站在我左后方的小明眼神都没有正视我，这时我也意识到了，因为他在训练时偷懒了，听了我的一番话，有点悔疚，当时我也没批评他。后来我也发现这孩子训练时特别刻苦。
二、全面发展，注意重点。
小学生处于生长缓慢期，但是体能好，这一时期如果稍加大训练的强度，稍有针对性就会出现成绩提高幅度较大的现象，特别像速度、弹跳力等基础素质。在基础的训练中，有时往往急于求成，过早地追求年龄组的专项成绩，而破坏了身体素质提高的波浪形规律，拔苗助长，这对今后专项成绩的提高是不利的。还有，素质训练中，单一地进行一般素质练习，训练过程过于枯燥、机械，且很难有针对性。解决这一矛盾的方法就是“全面发展，注意重点。”“全面发展”，就是指把适合小学生时期发展的柔韧、协调、灵敏、速度等素质，有机地分配到训练计划中去，坚持经常练习，并做到由易到难，由简到繁，循序渐进。“注意重点”，是指抓住这一时期的灵敏素质。反应速度是小学生运动员的敏感素质。小学生从5岁开始提高频率，到12岁时达到频率高峰，以后虽然经过专项训练，但是提高幅度也不会很大甚至不再提高。所以小学生运动员如果不进行速度训练，以后就很难弥补。像这样的重点素质练习，就要适当安排密度大一些，强度也大一些。当然在练习中一定要注意方法。在全面安排身体素质训练的基础上，突出重点，合理搭配，尽量做到“少吃多餐”。
三、合理安排短游戏，注重方法。
在日常训练中，要合理安排练习内容，认真地根据训练对象制订出详细的训练计划。科学的预测和制定出队员的各项素质指标，这样才能有的放矢并及时调整和充实训练内容，确保每个队员的身体素质有计划分步骤有针对性地巩固提高。激发学生积极参与，训练前让学生积极主动地参与各种游戏活动，时间当然是在十分钟之内。在这里，我提倡让学生自己找游戏，在一定的情境氛围中演好角色，尽情的玩，在玩中学、玩中乐、玩中育，这样，不仅增添了学生对体育的理解，了解体育的魅力。而且，还能使学生自身的潜力得到发展。
四、循序渐进，注重技术。
基本技术是高质量完成动作的技术保证。如何在基础练习过程中，培养队员良好的技术动作，是小学生训练的一项重要任务，它对于小学生运动员全面打好基础，为今后成绩的进步提高具有重要意义。教练对小学生运动员技术动作的要求应该区别于青年，不能盲目地用青少年的各类技术和要求去套小学生，小学生的动作技术，要保持小学生所具有的自然、轻快、放松的特点，不要一味追求技术动作的角度、力度。在改进和纠正错误动作时，要以形象，正确的示范动作为主，切忌反复口头说教，以利于培养学生的动作概念和意识。小学生的可塑性大，模仿能力强，要多采用直观、形象的教学方法来建立他们正确的技术概念，如组织观看比赛录像，参观青少年和成人的训练等，让小学生在直观作用下去模仿，形成他们完整的技术动作，其效果远远好于单调的技术训练。总之，在小学生田径训练过程中，教师要根据学生的年龄特点、生长发育规律、运动的能力，合理安排训练课的练习密度和运动量，这样不但能使训练有针对性、有科学性，而且更有效地发挥学生的潜能，锻炼学生的身体，增强学生的体质，提高学生的竞技水平。
篇10：2015.9田径社团活动计划
一、指导思想
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。特制定本计划。
二、活动目标
1、增强队员体质，提高队员体能，提高队员的运动成绩。
2、培养锻炼意识，形成自觉锻炼习惯。
3、形成社团梯队，不断补充新鲜血液，以形成学校田径社团活动的良性循环，使社团蓬勃发展。
三、训练时间和地点
时间：间周日下午16:30——18:00地点：学校田径场
四、训练计划
1跑的专门练习（如：小步跑、后蹬跑、高抬腿等的学习）2耐力训练，柔韧训练。3快速跑、爆发力、灵敏、柔韧训练。4力量训练，柔韧训练。5耐力训练，柔韧训练。6快速跑、爆发力、灵敏、柔韧训练。7力量训练，柔韧训练。8耐力训练，柔韧训练。
训练采用循环训练法辅以重复训练法，在不断重复中提高身体素质，在不断循环上升的训练下提高各项运动能力，使弱项变强，强项更强。
五、训练要求：
1、科学训练，注意运动训练安全，合理安排训练强度及运动量。
2、把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生讲文明，吃苦耐劳的精神。
3、社团成员必须服从社团统一安排，遵守社团章程及各项规定制度。不得迟到、早退、旷课等。累计2次不按时参加者，将取消社团成员资格。
4、社团成员要自觉维护场馆卫生，爱护活动设施设备。
六、安全措施
1、教师准时到规定场地等候学生，并做到课前点名，下课报到，做好出勤记录。
2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，绝对不允许教师离开学生训练场地。
3、做好热身练习，避免运动受伤。
具体训练内容计划
（一）跑的专门练习1、8圈跑热身
2、小步跑、高抬腿、后蹬、跨步、转髋、立卧撑、弓箭步跳、弓箭步走、侧身跑、蛙跳、鸭子步走、摆臂、平板支撑、加速、台阶跳等。
（二）耐力训练，柔韧训练。
1、准备活动：a.8圈跑热身。b.拉韧带练习：压肩，压腿。c.小步跑、高抬腿、后蹬、加速各两组。
2、男子分两组：第一组20圈，第二组15圈。女子分两组：第一组10圈，第二组15圈
3、放松
（三）快速跑、爆发力、灵敏、柔韧训练。1、1、准备活动：a.8圈跑热身。b.拉韧带练习：压肩，压腿。c.小步跑、高抬腿、加速等各两组。
爆发力训练：纵跳30次2组、蛙跳30米2次、后蹬跑30米2次
灵敏训练：
1、原地纵跳接30米跑3次；
2、频率练习接30米跑3次；
3、10米交叉往返跑3次； 2、100米加速跑2组、200米加速跑2组、300米加速跑2组
3、放松
（四）力量训练，柔韧训练。
力量训练：
1、准备活动：a.5圈跑热身。b.拉韧带练习：压肩，压腿。c.小步跑、高抬腿、后蹬、加速各两组。
2、深蹲跳20次5组、立卧撑30次5组
3、人蹲人10次5组
4、蹲杠铃（根据情况定）
5、放松
（五）耐力训练，柔韧训练。
1、准备活动：a.8圈跑热身。b.拉韧带练习：压肩，压腿。c.小步跑、高抬腿、后蹬、加速各两组。
2、男子分两组：第一组中长跑人每圈1分半，第二组短跳人员每圈1分50。共计15圈。女子分两组：第一组中长跑人每圈1分40，第二组短跳人员每圈2分，共计12圈。
3、放松
（六）快速跑、爆发力、灵敏、柔韧训练。1、1、准备活动：a.8圈跑热身。b.拉韧带练习：压肩，压腿。c.小步跑、高抬腿、加速等各两组。
爆发力训练：纵跳30次2组、蛙跳30米2次、后蹬跑30米2次 灵敏训练：
1、原地纵跳接30米跑3次；
2、频率练习接30米跑3次；
3、10米交叉往返跑3次； 2、100米加速跑2组、200米加速跑2组、300米加速跑2组
3、放松
（七）力量训练，柔韧训练。
力量训练：
1、准备活动：a.5圈跑热身。b.拉韧带练习：压肩，压腿。c.小步跑、高抬腿、后蹬、加速各两组。
2、深蹲跳20次5组、立卧撑30次5组
3、人蹲人10次5组
4、蹲杠铃（根据情况定）
5、放松
（八）耐力训练，柔韧训练。
1、准备活动：a.8圈跑热身。b.拉韧带练习：压肩，压腿。c.小步跑、高抬腿、后蹬、加速各两组。
2、男子分两组：第一组中长跑人25圈，第二组短跳人员20圈。女子分两组：第一组中长跑人18圈，第二组短跳人员15圈。
3、放松
六、可根据不同训练期适当调整训练计划。
我校为省田径传统项目学校，大力发展田径运动，提倡学生进行田径运动是我校加强学生身体素质的主要项目之一。我校成立了田径队，田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，通过田径活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，学习和改进专项技术水平，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生田径技能，把学校田径社团工作做得更好，特制定本计划。
徐沟中学田径社团年度工作计划
（2016－2017）
徐沟中学：段惠生
篇11：小学童心舞动社团章程教学计划
一、宗旨：
活跃学生的课余文化生活，进步学生的艺术修养水平和审美观，培养学生的自信心，为了适应新课程改革的要求，配合我校校本课程的开展，丰富学生的课余生活，培养学生团结、协作的精神，陶冶高尚情操，提高艺术文化修养，促进校园精神文化建设，根据学校工作计划和学校现有设备资源、师资资源和学生资源，建立“童心舞动”舞蹈社团。
二、活动目的：
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造好的艺术氛围，我校开展了“童心舞动”舞蹈社团活动。通过训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。
三、活动内容：
考虑到队员的实际情况，训练以基础训练和适合少儿年龄特征的舞蹈为主。具体如下三点：
1、使队员正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的.手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的舞蹈。
4、增强队员舞蹈基本练习，为参加艺术节舞蹈比赛更加紧密训练，给队员多多上台的机会，，展示自我是个很好的机会！
四、基本任务：
1、开展积极向上，丰富多彩的舞蹈教育教学活动。
2、定期的开展“童心舞动”舞蹈社团，相互交流、学习经验，让学生们有更多的学习机会。
3、积极参加全国各省市以及国际上的艺术表演、比赛以及交流活动，加强我校与社会各界艺术、文化、信息和思想的交流。
五、社团选拔要求以分工安排：
1、端正，热爱舞蹈，具有一定艺术修养并能按要求完成训练、演出任务的同学，均可报名，经考试符合要求者可以参加舞蹈社团。
2、每人进行几个舞蹈动作表演，根据其动作，舞感，舞台表现情况进行选拔。
名誉团长：团长1名，副团长2名，负责舞蹈团总体规划、管理工作。
六、社团制度：
1、队员在活动过程中，必须做到不迟到，不早退，不缺席。常规练习须准时到场签到，不得代签，有特殊情况，不能参与活动，应提前向负责人或指导老师作出书面请假。一学期内多次缺席或请假者，给予退会处理。
2、我团将为团员开设舞蹈基本功、中国舞、啦啦操、节舞课程。
3、为保证舞蹈团员顺利升学，原则上团员在团时间不占用正常学习时间。每学期根据每位团员在团训练和出勤情况进行考核打分。
4、每次演出建立档案（如节目单、照片、录音录象资料等），并在学校网站上发布消息。
5、团员应具有良好的团队合作精神和较强的责任感，积极、自觉、认真、准时地参加排练及演出等各项活动。如无疾病、课程冲突等特殊原因，不得迟到、早退或请假。