小学六年级体育与健康理论课教案

小学六年级体育与健康理论课教案（共9篇）

篇1：小学六年级体育与健康理论课教案

第一课时

课题：锻炼意志、激励进取

教学目标：

1、认知目标： 明确坚强的意志品质对个人的重要意义。

2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成 为一个坚强的人。

3、情感目标： 树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。

教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用 教学手段：课堂讲解 教学步骤：

一、意志与意志品质

1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。

2、意志具有以下三个特征：

（1）目的性——自觉地确立行动目的；

（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；

（3）排难性——始终与克服困难相联系。

3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等； 不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人； 具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。

优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。优良的意志品质具有以下四个特征：

（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。

（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。

（3）果断性——果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。

二、体育与意志品质的培养。

体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。

体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。

如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨 炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。

在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。

第二课时 课题： 1.运动损伤的预防及原因

教学目标：

1、了解运动损伤的概念及发生原因。

2、对常见的运动损伤的预防。教学步骤：

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损

伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。

2、准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。

C、准备活动的内容不得当。

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。思考题：

1、体育课中的准备活动有哪些作用？

2、运动损伤发生的原因有哪些？

3、预防运动损伤的注意事项有哪些

篇2：小学六年级体育与健康理论课教案

作者：孙海力时间：2013-09-29

教学内容：1.运动损伤的预防及原因

教学目标：

1、了解运动损伤的概念及发生原因。

2、对常见的的预防。

3、运动损伤的基本治疗与保护

教学步骤：

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运

动损伤的发生。

2、准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。

B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。

C、准备活动的内容不得当。

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

四、运动损伤的基本治疗与保护

思考题：

1、体育课中的准备活动有哪些作用？

2、运动损伤发生的原因有哪些？

篇3：小学六年级体育与健康理论课教案

一、造成理论课缺乏的原因分析

笔者经过调查发现:有90%以上的学生认为应该加强体育与健康的理论课教学, 他们渴求从中吸取相关理论知识并指导自己的锻炼;然而现今90%的老师都忽视理论知识的教学。因此, 我认为加强理论教学刻不容缓。小学体育与健康教学中忽视理论教学的原因是多方面的, 主要是:

1.部分小学的教学管理人员只是“纸上谈兵”提要求, 重视不够、管理不力, 缺乏相应的检查、监督作用, 对教师如何上体育理论课不甚了解, 究竟上还是没有上失去了有力督促。

甚至有些领导认为, 理论教学课的上与不上、好与坏, 对学校体育的整体利益不会有很大的影响, 跟实施阳光体育没有多大的关系。就此造成了体育课就是学校体育和运动训练的错误观点, 同时也助长了体育教师对理论教学的回避和惰性。这方面的原因是属于认识及指导性失误。

2.部分老师的观念错误, 上课不认真、做表面文章。

经调查发现:部分教师认为体育课主要是锻炼学生身体素质, 理论课上了也没有意思, 还耽误了学生的锻炼时间。于是老师即使上几节理论课, 也是为了应付学校的考核, 课上得马马虎虎, 敷衍了事, 华而不实, 坑害了学生。

3.年轻教师束手束脚, 教学经验不足, 削弱了理论课的质量。

不少年轻教师面对现实的承载能力差, 害怕讲不好理论课, 造成学生不喜欢听自己的课, 因此削减理论课的节次。遇上阴雨下雪等恶劣天气, 室外课无法进行, 必须上理论课时, 也是匆忙走进课堂, 没有丰足的准备, 课中是东扯西拉, 还何谈质量呢。这样的授课, 造成了双边的危害:教师自身得不到提升, 荒废了业务;学生学不到知识, 浪费了时间。所以, 年轻的同志应当实实在在地钻研理论, 静心精心备好课, 不断地磨练自己, 努力提升教学效益。

4.学生的体育与健康的观念更新不够。

部分学生认为体育与健康课就必须在室外进行, 这样他们自由、宽松, 欢乐蹦跳;只有在室外锻炼才能提高自己的身体素质。其实他们不知道“理论与实践相结合”的道理, 只有学好理论才能更好地指导自己的锻炼, 只有在锻炼中才能完善自己的理论知识。他们没有正确地认识到理论知识对体育教学有促进作用。因此, 教师需要对学生体育意识、观念作必要的转变, 培养他们终身锻炼的基础, 指导他们进行终身锻炼, 对实现全民健康计划、提高体育审美能力起着十分重要的作用。

二、提升并加强对小学体育与健康理论课的认识

1.能使学生更系统地掌握科学锻炼身体的方法及保健知识。

我们通过理论教学能全方位、多角度地给学生讲授科学锻炼身体的方法, 让他们掌握在什么样的气候环境中采取何种锻炼方法最有效;不同的气候条件同样的运动项目应分别注意什么;要让学生懂得什么是疲劳;疲劳应如何消除及疲劳后的锻炼;让他们掌握怎么样结合自己的身体特点, 选用适合自己的运动项目去锻炼, 用科学合理的锻炼方法进行有效的体育锻炼, 达到真正强身健体的目的, 等等。

2.加强理论教学, 能使学生成为体育的传播者。

体育课不仅要使学生强身健体, 为终身锻炼打基础, 更重要的是要使学生成为体育的传播者。学生在体育课中所学到的东西, 不仅要为自己所用, 而且待他们走向社会后要有所传播, 能指导别人进行锻炼, 从而推动全民健身活动和阳光体育的开展。

三、提升小学体育与健康理论课有效性的措施

1.统一并强化教师的思想认识, 加强理论的学习。

提高体育教师的理论素质, 是提高体育理论教学质量的关键。所以加强理论教学, 就必须提高教师自身的认识, 先认识到理论教学的重要性, 使理论教学真正加强而不做表面文章。一个优秀的体育教师在知识结构和能力结构方面也应该是全面的, 由过去侧重掌握活动技术转变为理论与技术全面发展, 由 “示范型”向“智能型”过渡。所以, 教师要严格按照新课程标准执行, 不断地加强自身理论知识的学习, 更新认识、更新观念, 不受旧的思想认识的束缚。

2.理论教学要与室外教学和谐发展。

理论教学与室外教学要紧密结合, 相互照应, 和谐共进。切忌不着边际的高谈阔论, 也不可因重视理论教学而削弱室外教学的质量, 要避免走极端, 两者应相互配合, 互相促进。室外教学中应选择合理、恰当的时机, 针对有关的情况进行理论知识的讲授, 这样有利于学生的掌握。结合实际教学讲授理论知识, 要使学生懂得在进行身体活动中, 不仅要学运动技术, 还要观察动作特性和思考掌握动作的技巧, 这就是我们常说的“带脑子”上课, 提高教学效果。

篇4：如何上好中学体育与健康理论课

关键词：体育与健康；理论课；教学方法

体育与健康理论课是中学体育与健康教学的重要组成部分，过去许多人认为理论课不重要，没什么好讲的，讲了学生也不愿意听。其实，这是一种错误认识。我认为，我们应该把理论与实际有机地结合起来，对学生进行体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识的教育，更好地贯彻体育与健康课程标准中健康第一的指导思想，为培养社会主义的建设者和接班人打下良好的基础。

一、引导学生正确认识体育与健康理论课

中学生最大的特点是活泼、好动，许多学生在上课的时候只想上室外课参加活动，对室内理论课非常不理解，甚至不愿上。为此，教师应对学生进行正确的引导。把理论课为什么要上，它对学生身体健康有哪些好处，体育理论如何在运动中更好地指导运动实践这些问题仔细地向学生进行讲授，并在实践课中加以运用，使之对理论课有正确的认识。

二、合理选择教材

体育与健康课理论知识以使学生掌握体育基本知识，培养学生的意志品质为目的。首先，教学内容应选择一些学生关心的问题，联系日常生活从实际出发。目前，中学生近视问题比较严重，好多患近视的学生对用眼卫生和眼保健问题比较关心。我们可以在体育锻炼与健康成长课题中适当增加一些关于眼保健的内容，这样不但能使学生认识到体育锻炼的好处，还可以使一些学生了解一些卫生小常识，提高学生对理论学习的积极性。其次，结合教材，领会教材思想性，制定品德教育具体任务。如，在观看教学比赛录像时，可以对学生进行集体主义、爱国主义教育，培养学生勇于进取、顽强拼搏的意志品质。

三、制订明确的核心教学目标

制订教学目标对于理论课的教学是非常重要的。只有目标明确，我们才能在课堂教学中充分发挥教师的主导作用，体现学生的主体性，提高课堂教学效率。但教学目标存在显性教学目标与隐形教学目标之分。隐性目标多涉及学生的兴趣、态度、爱好、情感、直觉、灵感、想象、顿悟、积累、底蕴、心智模式和价值观等多方面因素。在实际教学中不好把握。因此，要重点放在制订核心教学目标上，核心教学目标一定要明确，做到可观测、可评价、可操作，能够在课堂教学工作中有效落实。

四、有效教学方法的运用

教师在理论课授课过程中应适当采取各种有效方法进行教学。如，讲授法、谈话法、讨论法、直观法、练习法等各种方法相互结合来提高理论课教学效果。例如，在《生活方式与健康》教学中，教师可采用多种方式相结合的教学方法进行教学。如，讲授法与讨论法结合运用。教师首先应提出明确问题“什么是健康”，然后學生针对这一问题分组展开讨论，教师应鼓励学生积极思考问题。学生通过充分讨论后分小组发言，教师将各组学生的观点写在黑板上，归纳并总结出正确的健康概念。

五、教师理论业务水平的不断提高

理论课的讲授往往按照课本照本宣科，学生听起来感到乏味、无聊甚至有厌倦情绪，所以教师不仅要对教学内容非常熟悉，而且要做到语言生动、通顺、易懂，并对平时经常出现的一些问题能够进行解答。如，有些学生在理论课中对近视形成原因了解后，还会提出远视、散光等一些常见疾病的问题，这就要求教师不但要对讲授内容非常熟悉，而且对一些和本课题有关的一些问题也要有所了解，所以，教师只有更好地学习使自身理论业务水平不断提高，掌握更多的知识才能将理论课讲授得更加生动具体，才能使学生对理论课的讲授更加感兴趣。

六、运用多媒体教学手段

随着科技的发展，多媒体教学手段被广泛应用到教学之中，多媒体设备和大量的多媒体教材成为教学中必不可少的一部分。对学生传授各种体育与健康基础知识、技能、使形、声、文字结合，教学形象更加直观，图文并茂，能更好地激发学生学习理论课的兴趣。如，在讲授《常见运动损伤的预防和紧急处理》时，可以采用PPT课件，播放一些运动员在比赛或训练中受伤的片段，结合受伤部位的图片以及紧急处理过程的视频使学生对运动损伤有一个直观的印象，从而对运动损伤的预防和紧急处理有足够的了解与认识，为学生正确预防和紧急处理运动损伤打下良好的基础。

总之，只有我们把理论与实践紧密地结合起来，及时总结理论教学过程中出现的问题，以学生为主体，充分发挥教师的组织与引导作用，坚持健康第一的指导思想，深入了解学生，重视学生在理论课堂上的自我调控和评估，才能将体育与健康理论课上好。

参考文献：

[1]刘俊强.如何上好体育与健康知识课[J].快乐阅读，2011（7）.

[2]张鹏.谈体育与健康课的改革与创新[J].天津职业院校联合学校，2010（2）.

篇5：小学六年级体育与健康理论课教案

小学四年级体育与健康理论知识课教案

超越梦想DD与奥运同飞 超越梦想DD与奥运同飞 小学四年级体育与健康理论知识课教案 本课设想： 北京奥运会是全国人民期待的盛会，现在中小学生对北京和近几届的奥运会也许了解一些，但对古代和近代奥运会的历史有多悠久?旧中国在奥运会上表现及受到的耻辱，学生们大都了解不多，所以在北京奥运会来临之际，特向学生们介绍奥运会的有关知识，让学生记住我们曾经不堪回首的过去，更要铭记辉煌的今天，并且激发学生的民族自豪感和爱国之情。 教学内容： 1、介绍奥运知识;2、了解中国在奥运会上的表现;3、奥运知识竞赛 教学目标： 1、能知道世界规模最大的体育盛会――奥运会。 2、能了解奥运会经历了古代奥运会和现代奥运会两大阶段，及中国在奥运会上所取得的成绩。 3、学习奥运健儿顽强拼搏的精神。 4、能积极参与活动和讨论、发表自己的见解，能主动从各种媒体中获取体育与健康知识。 学生学习目标： 1、了解奥运知识，热爱体育，关注奥运。 2、激发学生的民族自豪感和爱国之情。 3、把奥运精神用到今后的学习和工作中去。 教学重点： 了解中国从“东亚病夫”到“东方巨龙”，由失败到成功，奥运健儿们付出了艰辛的汗水，我们要学习他们勇敢顽强的拼搏精神。 教学难点： 记住一些值得我们中国人铭记的时刻。 教学过程： 一、导入： 1、 播放《超越梦想》、《梦想在望》等奥运歌曲。 2、 引导出20是我们中国的奥运年，相信同学们都很关注奥运会，对奥运知识也了解不少吧?请同学们先说说看。 3、 奥运会包括哪四大类? 二、出示幻灯片，猜一猜 1、北京奥运会会徽-中国印 2、北京奥运会吉祥物-福娃 3、北京奥运会主体育馆-鸟巢、水立方 4、火炬-祥云、“金镶玉”奖牌 5、奥林匹克运动会会旗 5、古代奥运会遗址 6、奥林匹克之父-顾拜旦 7、原国际奥委会主席-萨马兰奇 8、中国奥委会主席-何振梁 三、出示视频： 1) 走进奥运一：中国参加前四届奥运会都没有取得任何名次，被西方人称为“东亚病夫”，看完短片，同学们有什么感想? 2) 走进奥运二：许海峰一声枪响，赢得了中国奥运史的上首枚金牌，也惊醒了沉睡的“东方巨龙”。在后六届奥运会上，实现了奥运史上三次大飞跃，同学们又有什么感想? 3) 中国申奥成功的时刻：这是让亿万中国人激动难忘的时刻，激发学生的民族自豪感和爱国之情。 四、奥运知识竞赛： 1、活跃课堂气氛，激励学生必胜的信心。 2、教师讲解竞赛规则。 教师讲解竞赛的规则：我们的竞赛题分必答题、抢答题。必答题(12题)每组选题号回答，每答对一题得一颗星，答错不扣星;抢答题由老师出题后，各组举旗抢答，答对得一颗星，答错扣一颗星，但抢答是必须在老师说完题目后方可举旗，否则取消答题的`机会;如抢到答题权而答错了，其他观看的同学也可以枪答，为本组加星，(但抢到答题权的那组不能再答题)，最后以得星多少得出名次，如得分相同，则名次并列。同学们明白了吗? 鼓励学生要相信自己，要沉着、冷静，遵守竞赛规则。 1) 竞赛开始 2) 教师解答比赛中没有答出和答错的题目。 3) 给获奖队颁奖。 四、总结、评价 1、请学生谈谈这节课有哪些收获。 2、教师总结这节课。 五、课的延伸 最后，我们一起欣赏奥运健儿们夺冠时的风采，并感受他们在颁奖时的激动与喜悦。感谢他们超越自我，用勇敢顽强地拼搏精神去为国争光，更感谢他们把和平与友谊的种子播撒到世界每一个角落，让我们全体起立，向奥运健儿们敬礼!礼毕! 六、宣布下课

篇6：六年级体育与健康教案

教学目标 ：

1、学习广播体操，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养。

2、通过游戏，提高学生耐久跑的能力。

3、培养学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我。

教学重点：生正确的身体姿态，学生规范性。教学难点：学生正确的身体姿态，学生规范性。

一、准备部分

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

2、师生问好！

3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。教学组织：成四列横队。（如图）€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ € €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€

教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。

4、准备活动：

(1)、队列：慢跑，蛇形跑。(2)、拍手操。

教学组织：四列横队成体操队伍站立。（图示一）€€€€€€€€€€

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(3)、教学要求：手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。(4)、教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

三、复习广播体操七彩阳光

1、学生集体练习，教师巡回指导，发现错误动作及时纠正。

2、学生分组做操，老师检查。

3、教师完整示范，学生模仿。

4、学生分组练习，5、学生集体做一遍。教师指出学生的错误动作，予以指导。

6、组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖励。

7、游戏：轮流领先 教与学的方法：

（1）、讲解游戏的方法、规则。（2）、找几个学生试做（3）、组织游戏，教师巡回指导

三、放松运动

1、手臂放松

2、腿部放松

3、小结本课： 教学反思：

第二课时 健美操

学习阶段：初学 教学内容：健美操 游戏：长江黄河 教学重点与难点：

重点：学会健美操基础步法动作。难点：节奏感不足动作不协调。教学目标：

1、学生在练习健美操基础步法动作，初步掌握与了解动作的概念。

2、初步了解动作方法与要领，学会踏步、V字步、交叉步、踏点步。

3、通过游戏培养学生克服困难的意志品质，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。

4、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。

一、课堂常规

1、教师提前到达上课地点、布置好场地器材。

2、整好队伍，检查人数和服装，师生问好。

3、宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生，提出安全

二、准备活动

1、热身跑：学生慢跑一圈

2、准备活动（热身操）

（一）：头部操

（二）：肩部操

（三）：腰部操

（四）：腿部操

（五）：踝关节操

要求：精神饱满，快、静、齐 €€€€€€€€

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1、按要求找好自己的位置

2、生跟老师随着口令做动作

3、学生边听口令边模仿练习

4、要求：动作协调，舒展大方。基本像各项的动作。

二、探究知识、学习动作阶段 学习美操基础步法动作，教师教授健美操的基本步伐

踏步：由前脚尖先着地，然后过渡到全脚掌、膝、踝关节放松，两脚交替协调。

V字步：由后脚跟或（前脚掌）过渡到全脚掌，膝关节微屈，动作幅度要大。交叉步：由后脚跟先着地逐渐过渡到全脚掌，在运动过程中脚掌要平移，呈滚动式前进。

踏点步：脚步横跨，由前脚尖先着地，然后过渡到全脚掌、膝、踝关节放松，两脚交替协调。

1、分成4个小组进行练习活动。

2、学生认真听讲，仔细看动作。

3、学生示范。

4、积极参与大胆展示，并组织学生示范表演和评议。

5、学生互相纠正错误动作，三、创新思维、知识延伸阶段 游“长江黄河”。

1、教师讲解与示范游戏方法。

2、长江黄河要领，学生了解游戏方法，调动学生情绪。

3、教师分好小组，组织学生游戏练习。

4、调动学生参与的积极性，最大限度地提高学生动作的协调。

四、稳定思维陶冶情操阶段 放松练习

1、组织学生做放松练习。

2、请小朋友谈一谈本课情况。

3、教师小结本课的完成情况。

4、师生再见。

教学反思：

第三课时 健美操

教学目标

1、认知目标：通过教学，让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学习中去。

2、技能目标：通过教学，让学生了解健美操并掌握它的基本动作，提高身体协调能力，增强身体素质。

3、情感目标：塑立学生自立、自强、自信的心理品质，培养学生在学练中的合作意识和团队精神。教学内容

1、健美操基本步伐

2、柔韧、耐力素质练习教学重点：健美操基本步伐

教学难点：动作的规范性、协调性、弹性、力度、感觉。

一、开始部分 课堂常规

1.小班长集合整队。

2.检查出勤人数、报告教师及考勤。

3、师生问好，教师宣布本次课的主要内容以及通过这些内容所要达到的目的，并且严格要求学生遵守纪律。

4、检查服装，安排见习生。

要求：着装整齐，严肃认真，声音洪亮，口令清楚。xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Δ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 要求：快 静 齐

二、准备部分 热身游戏

1、教师讲解游戏规则。

2、充分活动各个关节，达到热身效果。

2、调动学生学习兴趣。

要求：学生服从指导，积极认真，充分热身。组织： x x x x x x x x x x Δ x x x x x x x x x x 要求：认真、思想集中。

三、基本部分

1、健美操的基本步法：（1）、开合（2）、膝腿（3）、弓步（4）、弹踢（5）、侧摆（6）、后屈

组织： 采用分段教学法教学。

1．教师呼口令由学生先做开合→教师讲解示范（纠错）→教师领做。2．教师呼口令由学生先做膝腿→教师讲解示范（纠错）→教师领做。3．教师讲解示范弓步→教师领做，学生跟做。4．教师讲解示范弹踢→教师领做，学生跟做。5．教师讲解示范侧摆→教师领做，学生跟做。6．教师讲解示范后屈→教师领做，学生跟做。7．教师讲解示范前踢→教师领做，学生跟做。8.学生跟着音乐节奏在教师带领下练习基本步伐。

要求：教师在队伍中来回纠错，鼓励学生充分调动学生积极性。学生积极练习，听从老师安排。组织：

x x x x x x x x x x Δ x x x x x x x x x x 要求：学生认真学习、刻苦练习。

2、健美操步法组合（一）第一个八拍；

1-4原地开合，双手叉腰。5-8原地膝腿，双手叉腰。第二个八拍；

1-4原地弓步，双手叉腰。5-8原地弹踢，双手叉腰。第三个八拍；

1-4原地侧摆，双手叉腰。5-8原地后屈，双手叉腰。第四个八拍；

1-4原地右腿前踢两次，双手叉腰。5-8原地左腿前踢两次，双手叉腰。3．教师教第一个八拍动作，学生练习。4．教师教第二个八拍动作，学生练习（一，二 个八拍结合练习）。

（学生队形前后两排交换位置）

3．教师教第三个八拍动作，学生练习（一，二，三个八拍结合练习）。4．跟音乐练习。

5．教师教第四个八拍动作，学生练习（一，二三，四个八拍结合练习）。6．反复健美操步法组合。要求：教师在队伍中来回纠错，鼓励学生充分调动学生积极性。学生积极练习，听从老师安排。

三、课堂互动

1.表现好的学生到台前领带。2.学生利用基本步法自编组合 4.学生自我表现。

要求：教师多鼓励学生，学生坚持跳完4分钟。

四、结束部分

1、教师做示范，动作标准、口令清楚，轻松自然，动作中配合适当的语言。

2、要求：教师动作舒缓，注意调整学生的心率，学生充分放松。

3、小结。教学反思：

第四课时 健美操

学习阶段：初学阶段 教学内容：健美操 游戏：贴膏药 教学重点与难点：

重点：学会健美操基础步法动作。难点：节奏感不足动作不协调。教学目标：

1、学生在练习健美操基础步法动作，初步掌握与了解动作的概念。

2、初步了解动作方法与要领，学会交叉步、踏点步。

3、通过游戏培养学生克服困难的意志品质，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。

4、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。

一、课堂常规

1、教师提前到达上课地点、布置好场地器材。

2、整好队伍，检查人数和服装，师生问好。

3、宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生，提出安全

二、准备活动

1、热身跑：学生慢跑一圈

2、准备活动（热身操）

（一）：头部操

3.教师放音乐，教师指导鼓励学生练习。

（二）：肩部操

（三）：腰部操

（四）：腿部操

（五）：踝关节操

要求：精神饱满，快、静、齐 €€€€€€€€

€€€€€€€€ € €€€€€€€€ €€€€€€€€

1、按要求找好自己的位置

2、生跟老师随着口令做动作

3、学生边听口令边模仿练习

4、要求：动作协调，舒展大方。基本像各项的动作。

二、探究知识、学习动作阶段 学习美操基础步法动作，教师教授健美操的基本步伐

交叉步：由后脚跟先着地逐渐过渡到全脚掌，在运动过程中脚掌要平移，呈滚动式前进。

踏点步：脚步横跨，由前脚尖先着地，然后过渡到全脚掌、膝、踝关节放松，两脚交替协调。

1、分成4个小组进行练习活动。

2、学生认真听讲，仔细看动作。

3、学生示范。

4、积极参与大胆展示，并组织学生示范表演和评议。

5、学生互相纠正错误动作，三、创新思维、知识延伸阶段 游“贴膏药”。

1、教师讲解与示范游戏方法。

2、贴膏药要领，学生了解游戏方法，调动学生情绪。

3、教师分好小组，组织学生游戏练习。

4、调动学生参与的积极性，最大限度地提高学生动作的协调。

四、稳定思维陶冶情操阶段 放松练习

1、组织学生做放松练习。

2、请小朋友谈一谈本课情况。

3、教师小结本课的完成情况。

4、师生再见。

教学反思：

第五课时 我学习我快乐（健康）

教学目标

1、知识目标:知道学习是一个人一生的责任和义务,并知道我们现在生活的社会是学习型社会

2、能力目标:培养学生树立正确的学习态度和正确的学习方法,使学生确立终身学习的意识。

3、情感、态度、价值观目标:通过学习使学生养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质,树立良好的学习观念。教学重点难点

重点:正确的学习态度和正确的学习方法。

难点:学习是一生的责任和义务。教学过程

一、导入新课

名人故事导入:

周恩来总理一生酷爱学习,始终注意通过学习来提高自己。无论是青年求学时代,还是投身革命身肩重任后,他都一刻不放松学习,活到老学到老。“面壁十年图破壁”的诗句,充分表达了他热爱学习、勤奋学习的信心和决心。古今中外一切人类创造的优秀文化成果,他都敞开胸怀,博采众长。他还善于向社会学习,向实践学习,坚持学以致用,做到了学与做、知与行的辩证统一。勤奋学习,是我们学生的职责。不学习就不能进步,就不能在走进社会时拿出自己的本领为社会作贡献。

提问:从周恩来总理的材料中我们受到什么启示?(在学生回答的基础上导入新课)

二:新授

活动一:材料分析

小凡是一名工艺美术学校的大专毕业生,参加工作已有六个年头。一直从事广告工作,但随着公司的发展,他越来越发现必须不断充实才能适应,每个广告公司的业务不同,需要的专业人才就不同,那必须活到老、学到老。

1、材料中告诉我们应该确立一种什么样的态度?

2、在你即将完成九年制义务教育的时候,你对自己的学习生活有何打算?

活动二:根据书本P99的材料回答问题:你赞成谁的观点?请说说你的理由。

在此基础上教师可以利用多媒体出示一些老年人考大学的材料和一些老年大学的图片。目的是让学生感受到我们的一生都离不开学习,必须养成终身学习的习惯。

教师小结:当今社会是以创新为灵魂的知识经济时代,要求各种专业人员不断地接受继续教育来提升自己的能力,以适应社会的变革。党在十六大报告中高瞻远瞩地提出将“形成全民学习、终身学习的学习型社会,促进人的全面发展。

提问:那么什么是学习型社会?什么是终身学习?(让学生结合自己来谈谈自己的观点)

教师在学生回答的基础上进行引导,让学生领悟到学习是我们一生的责任和义务,是我们成长的重要内容和必要的支持,一个人不学习不能适应社会的发展,不学习就不能进步,就不能在走进社会时拿出自己的本领为社会作贡献,就要被社会所淘汰。

活动三:畅所欲言话学习

讨论交流我将如何计划自己一生的学习。

讨论后教师归纳总结:每个人想自由而全面的发展必须树立正确的学习态度,养成终身学习的习惯。

活动四:小结升华,为学生提希望和要求

古今中外,功成名就者大多以国家和民族利益为重,他们都是善待学习的楷模,都有善待学习而耐人寻味的故事。一代伟人毛泽东一生学习不止,直到晚年躺在病榻上还每天听工作人员

活动二:根据书本的材料回答问题:你赞成谁的观点?请说说你的理由。

在此基础上教师可以利用多媒体出示一些老年人考大学的材料和一些老年大学的图片。目的是让学生感受到我们的一生都离不开学习,必须养成终身学习的习惯。

教师小结:当今社会是以创新为灵魂的知识经济时代,要求各种专业人员不断地接受继续教育来提升自己的能力,以适应社会的变革。党在十六大报告中高瞻远瞩地提出将”形成全民学习、终身学习的学习型社会,促进人的全面发展。

提问:那么什么是学习型社会?什么是终身学习?(让学生结合自己来谈谈自己的观点)

教师在学生回答的基础上进行引导,让学生领悟到学习是我们一生的责任和义务,是我们成长的重要内容和必要的支持,一个人不学习不能适应社会的发展,不学习就不能进步,就不能在走进社会时拿出自己的本领为社会作贡献,就要被社会所淘汰。

活动三:畅所欲言话学习

讨论交流我将如何计划自己一生的学习。

讨论后教师归纳总结:每个人想自由而全面的发展必须树立正确的学习态度,养成终身学习的习惯。

活动四:小结升华,为学生提希望和要求

古今中外,功成名就者大多以国家和民族利益为重,他们都是善待学习的楷模,都有善待学习而耐人寻味的故事。一代伟人毛泽东一生学习不止,直到晚年躺在病榻上还每天听工作人员读报,关心国家大事。全国人民爱戴的周恩来总理为振兴中华而读书的警言时刻回荡在我们的耳际。学习要适应社会发展,跟上时代步伐。要志存高远,心胸开阔,争做“家事、国事、天下事--事事关心”的有心人。

三、新课小结。

四、布置作业。教学反思：

第六课时 健美操

教学内容：健美操 1．学习健美操简单组合。2．素质练习。

3．60米跑练习，身体素质练习。教学目标：

1．认知目标：了解田径基本理论知识，以及短跑运动的发展概况。2．技能目标：基本掌握健美操简单组合，练习牢记组合动作。3．情感目标：通过短跑，激发学生学习的激情，热爱健美操运动。

一、准备部分

1、课堂常规

（1）．体育委员集合整队、清点人数并向教师报告。（2）．检查学生出勤情况。

（3）.宣布上课内容、要求着适合于本课的服装及鞋。2．宣布本次课内容。3．处理见习生。

二、准备活动

1．关节热身操4*8拍 头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 侧步压腿 膝关节活动 脚手腕活动 柔韧性练习

2、准备部分 队形：

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☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ★ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

1．集合动作快、静、齐，精力集中，精神饱满;2．见习生观摩学习,其他学生成绕田径场慢跑一圈;3．学生成体操队形站好，由体育委员领操并叫口令，学生集体练习，教师督促学生认真练习

三、基本部分

1、健美操：基本组合（8*8拍）前点地

1—右脚向前点地，双手握拳勾于胸前 2—还原 3—4—同1—2— 方向相反 5—6同1—2手臂斜上45° 7—8同5—6 方向相反 走步+屈膝弹动

1—右脚向右后方走步，手臂前后摆动 2—左脚走步 3—4同1—2 5—屈膝，双臂向前冲拳 6—站立，右臂回拉 7—同5 8—还原 上步吸腿

1—左脚向前一步，双臂向前冲拳 2—吸右腿，双拳收于腰间 3—放右腿还原，双臂向前冲拳 4—还原 5—8同1—4 后屈腿

1—左脚向左迈步

2—右脚后屈3—

4、5—

6、7—8同1—2 教法：教师讲解、示范动作

2、再教手臂动作

3、分解练习→完整练习→两人一组练习

4、在教师口令下集体练习

5、纠正错误动作

6、配合音乐教师示范集体练习

7、在音乐配合下集体练习

8、介绍短跑运动中的技术，练习短跑的注意事项及要求 9、60米跑练习，身体素质练习教法与组织：

10、教师讲解、示范

11、学生练习，教师组织指导

12、教师个别纠正错误 组织与教法：

教师介绍田径的相关知识，学生四列横排站立； 要求：学生听教师口令以列为单位进行分组练习。组织与教法：

13、教师一边示范动作一遍讲解动作要领，讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。

14、学生观摩教师的示范动作，边 听边练习；

15、教师注意发现学生的错误并及时纠正；

16、教师根据学生练习中存在的 问题，进行指导练习。

要求：学生站成纵队按要求进行练习，两人一组，两人步长接近由其中技术较好者带较差者跑。

三、结束部分

1、整理放松运动

深呼吸、抖动和揉捏四肢肌肉

2、本次课小结

3、布置课外练习内容 教学反思:

4ˊ

4ˊ

2*10 1．放松整理

（一）组织： 成体操队形散开

（二）教法：

教师站在队列前口述，依次进行示范、讲解，然后组织学生们依次进行练习。

（三）要求： 声音洪亮

2．集合队伍，在肯定成绩的基础上，指出存在的要问题，以及改正的方法；

3．课后强化练习几遍 4．下次课内容

5．师生互道再见，解散

篇7：小学六年级体育与健康理论课教案

案（示例）

高一年级体育与健康课程理论课教案（示例）2007-02-02 09:51:

54课题：怎样科学的健身

一、教学目标

使全体学生知道科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的激情，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学习任务，毕业以后能为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。

二、教学重点

提高认识转变观念，从理论上讲清科学健身的新概念。

三、教学难点

从理论与实践的角度，来说明科学健身的新概念，并注重理论与实践相结合。

四、教学方法与手段

（一）提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。

（二）讲授与展示图表相结合，理论联系实际。

五、板书设计

（一）题目用红色笔写出

（二）小标题用白色笔写出

（三）板书要写清楚

六、教学内容与程序

（一）课的导入

21世纪是一个挑战与机遇并存的年代，政治经济科技领域的竞争日益激烈，人才的竞争是一切竞争的根本，国民素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运动，加强身体锻炼，增强学生的体质，不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义，而且也是现代人的一种生活方式，体育锻炼在促进

人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一，但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的，我们大家都要认真的学习。

养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。这是这节课所要解决的问题。

（二）现代科学健身观

1、引言

一个人的身体构造和功能生来就是为运动而设计的，人类学家指出：人之所以要运动是出于一种“搏斗或逃跑”的本能反应。为了寻找食物，原始人有时不得不同其它食肉动物进行搏斗或为了生命安全而奔逃，在上述情况下人的反应通常是快速激烈的，离我们比较近的人类祖先，运动占据比重大。到了近代由生产自动化科学技术的飞速发展，人类逐渐从繁重的体力劳动中解脱出来，现代文明时代劳动强度大幅度地下降。

统计资料显示近100年来世界每年的人均工作天数在不断地下降，余暇时间增加，如果说以往过大的劳动强度及其它自然和社会环境方面的因素导致人的健康受损和寿命较短外，那么现代社会中运动的减少给人的健康同样带来了新的问题，科学研究表明缺少经常运动导致人的身体适应能力下降，运动缺乏症，健康的生活方式较之任何单一的因素将更加有助于保持人的最佳状态。这就意味着我们每个人都应加强学习，下决心改变自身的不良生活方式，以积极的态度和努力的实践保持身心的健康。

2、关键的概念

要掌握现代科学健身的理论知识，首先必须了解几个关键的科学概念，经常温习这些词汇，使其牢牢地扎根于个人的意识之中才能自觉地进行科学锻炼和生活。

①身体运动：一般都是指人身体大肌肉群的活动（包括高度专门化的相对

不那么费力的小肌肉群的活动。指人的正规或不正规的一切身体活动）

②运动缺乏症：指由于缺乏运动而引发的病症，如冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症、腰背痛等。

③健康：是指在人的遗传和个体能力所限的范围内，人的身体智力、道德、情绪和精神等方面所达到的和谐状态。健康是高质量生活的保证，尽管不患疾病是健康的重要标志，但健康却不仅仅是不患疾病。（三维健康观）

④最佳健康状态：是健康和身体适应力等各种要素（包括智力、道德、情绪、和精神等）高度整合时的表现。这种状态有助于发挥人的潜能，以高效地生活和工作为社会作出重要贡献。往往反映人对生活的感受（幸福感）以及人有效发挥功能的能力，最佳状态是与疾病状态相对应的是健康的最高境界。

⑤疾病状态：人体的正常机能遭到损害时所表现出来的症状，有时也指身体不适的感受。

⑥生活方式：是指人的生活行为模式或个体典型的生活习惯。

⑦身体适应能力：是指人体充分和有效地发挥功能的能力，包括与健康相关的适应能力和技能相关的适应能力两大类。最佳身体适应能力的获得离不开经常性的身体锻炼。

1、现代健身观

俗话说：“什么都可以没有就是不能没有健康，人类最宝贵的就是健康。社会调查显示99%的人认为，保持健康是最为关注的社会价值之一。

①最佳健康状态远不是身体没有疾病。（三维健康观）健康状态与高质量生活是最佳状态的重要组成部分。见健康效用框图①

过去在1900年出生的平均寿命47岁，现在出生的平均寿命70岁。

健康状态高质量生活

疾病状态有病患的生活

死亡

框图①健康效用的追求

②延长健康生活的时间是一项重要的健康目。见健康生活占期望寿命比例图②

期望寿命73岁

机能障碍和

疾病11年

框图②健康生活占‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’

期寿望命比例图

③转变生活方式是预防疾病和早期死亡的最佳手段，也是实现最佳健康状态的最重要因素。65岁之前去世为过早死亡，引起生命的四大因素是：第一，遗传生物因素占16%；第二，保健条件10%；第三，生活方式53%；（最佳方法最近调查显示91%的人期望改变自己的生活方式）环境因素21%。见图③

保健条件

生活方式53%

遗传因素

环境因素21%

框图③引起生命的四大因素型

④经常运动是形成良好身体适应力和最佳健康状态的重要手段，既有助于预防运动缺乏症，也是一种健康的生活方式。最佳健康状态的实质就是高质量的生活，鼓励更多的人有规律的参加健身活动是世界各国努力追求的目标。

从20世纪末开始，美国有22位研究人类健康问题的专家，经过集体讨论，提出了30多条人类21世纪健康的目标，这些目标集中反映了当今健康科学的研究成果对我们全面认识自身的健康问题和努力从事健身实践有一定的指导意义。现将32条向同学们作一简单的介绍：第一，延长健康生活的时间。第二，提高人们身体活动的水平。第三，增加经常做健身运动的人口比例。第四，降低余暇时间不运动者的人口比例。第五，遏止人类过度肥胖的趋势，提高身体超重人群的身体活动量。第六，减少因冠心病死亡的人数。第七，降低胆固醇水平。第八，减少肥胖症的发生率。第九，减少高血压的发病率。第十，降低脑血

管意外致死的发生率。第十一，缩小糖尿病的发病人群和死亡率。第十二，缩小慢性腰背痛的发病人群。第十三，遏止并降低癌病的死亡率。第十四，减少精神失常的发病率。第十五，减少生活压力导致的不健康因素。第十六，降低自杀率。第十七，降低老年人骨盆骨折发生率。第十八，减少哮喘病住院治疗率。第十九，减少心脏冠状动脉疾病死亡人数。第二十，增加从事运动锻炼、改善心血管适应能力的人口比例。第二十一，增加从事运动，增强肌肉力量、肌肉耐力和柔韧性的人口比例。第二十二，减少运用类固醇合成代谢药物的人口比例。第二十三，将20岁左右人群过度肥胖的比例控制在20%以下。第二十四，肥胖人群中能够经常参加运动，摄取合理营养，达到适宜脂肪的人口比例增加到50%。第二十五，增加工作场所的健身活动。第二十六，减少由于长期腰背痛而造成的活动限制。第二十七，增加参与终身活动的人口比率、每天运

篇8：小学六年级体育与健康理论课教案

1 我国中小学体育课程的开展现状

目前, 我国中小学《体育与健康》课程的开展主要是以技能活动课为主, 而以理论课的形式进行授课基本上不存在。虽然国家逐渐在重视学生的健康教育, 也有不少的专家学者提出将健康教育融入到体育教学实践中, 但目前开展情况并不理想。少有的理论教学也是由于下雨天不得已而只能在教室教授理论知识。除此之外, 还有部分体育理论的知识都是掺杂在体育技能的学习中。因而中小学生在义务教育阶段能够真正学习到的《体育与健康》相关的理论知识非常有限, 所以只要一发生运动事故, 就会出现一系列抑制体育运动发展的现象。如运动中猝死导致中长跑项目的取消;篮球赛学生猝死导致中小学篮球教学中只学投篮和传接球, 如何在对抗中保护自己的内容几乎没有。总而言之, 我国中小学体育课程开展情况不佳与其缺乏理论知识的传授有一定的关系。

2 中小学开设《体育与健康》理论课的必要性

2 . 1 是完成新课标, 实施素质教育, 提高学校体育受重视程度的需要

《义务教育体育与健康课程标准》基于健康教育的重要性及我国小学阶段健康教育的严峻现实和迫切需要, 提出在小学阶段编写“健康教育教材”的建议。我国学校体育存在只注重技能传授不注重知识教学的不良现象, 忽视了对学生运动与健康、运动与安全等基础体育知识的培养。近年来, 随着全面发展教育和素质教育的提出, 越来越多的体育工作者发现要想学生在体育发展上有长足的进步, 仅授予其运动技能是远远不够的, 运动知识、运动文化与运动技能同等重要。因而体育理论课在中小学生身体素质教育中发挥着不可忽视的作用。但是, 在中小学中, 我们不难发现体育课被其他主课课程所取代, 仍有部分教师认为提高文化成绩是中小学生学习的唯一目标。因此忽略学生体育知识的学习, 将体育课改为其他主课课程, 从而导致学生由于缺乏体育基本知识而引起运动事故, 学校体育教师的地位也有所下降, 全面的素质教育更是难以实现。所以一旦在中小学开设体育理论课, 体育教育部门和学校都将重视体育课的教学, 体育教师的地位也会随之提高。教师将严格按照体育课程标准进行教学, 将中央七号文件落到实处。这样一来不仅学校体育得到重视, 素质教育的全面实施也得到一定的保证。

2 . 2 是有效实施体育教学和开展课外体育活动的强力保障

目前, 我国一些关于促进学校体育发展、提高学生体质健康水平的政策仍在推进与实行当中, 但学生体质下降的问题依然明显, 青少年肥胖率、近视率居高不下。这一现象与当前所提倡的素质教育相悖。素质教育提倡全面发展, 因而有必要从学生的意识形态去改变现在的体育教学方式。意识具有主观能动性, 它能反作用于物质, 所以加强中小学生体育与健康意识方面的教育, 开设《体育与健康》理论课, 增加其理论学习的时间是非常有必要的。在中小学开设体育理论课不仅可以加强学生在健康与运动方面的意识, 同时也有利于体育教学与课外体育活动的顺利开展。

2 . 3 更大程度体现体育与健康课程价值的需要

体育学科的课程价值主要是增进学生身体健康, 提高学生心理健康水平, 增强学生社会适应能力, 使其获得体育与健康知识和技能。然而人要想全面发展必须以身体健康为支撑, 身体是革命的本钱, 它是人类一切发展的前提与保障。所以体育与健康课程在学校教育中有着至关重要的作用。要使体育学科课程价值最大化, 仅依赖于运动技术和简单健康知识的传授是不够的, 只有独立地开设《体育与健康》理论课程对学生进行系统的体育与健康的教育, 体育才能更好地塑造全面发展的人才, 其学科课程价值才能得到更大的体现。

3 中小学开设体育理论课的可行性分析

3.1 可行的上课形式

自古以来, 课堂教学都是以黑板、粉笔等为教学用具进行授课教学的。随着社会的发展教学设备也发生了巨大的变化, 多媒体教学已经走进中小学并在城乡各地区逐渐地普及。因而利用多媒体进行体育理论课的教学不仅可以直观且生动形象地向学生展示运动的魅力, 也可以让学生在课堂中掌握一些关于健康和运动方面的知识。

3.2 可行的课时安排

在日常的体育教学实践过程中由于其开放的教学环境受到众多因素的影响, 因而体育教学在实际的实施过程步履维艰。如天气原因体育课是无法顺利进行的, 因而可以在这期间进行体育理论的教学, 这样一来不仅保证了中小学课时的合理使用, 也保证了学生在体育课中能够学到一定的体育健康和运动技能相关的知识。现如今由于对健康的重视程度越来越高, 体育课在中小学的课时也相对比较充足, 因而排除天气情况的影响, 在义务教育阶段每学期安排6~8个课时进行体育基本理论知识的学习, 对于体育技能教学的实施不会产生太大的影响。相反, 在学生掌握一定的体育基本知识后去进行运动技能的学习, 会激发学生学习的积极性, 从而提升学习效果。

3 . 3 可行的课程内容设置

体育理论知识涵盖的范围很广, 如日常体育活动中的基本常识、基本知识、基本理论;保健类知识及日常体育活动中安全事故的预防及紧急处理;体育运动各项目的相关理论知识;体育升学考试知识;奥运百科知识等[6]。这些都是我们可以教授给学生的知识。处于义务教育阶段的中小学生身心发展特征有阶段性差异, 且接受能力也有所不同, 因而在设置体育理论教学内容时可根据各阶段学生的接受能力进行课程内容的选择。按照学生身心发展的特点安排其体育理论知识学习的内容, 从而使《体育与健康》理论知识形成一个由简到繁、由易到难的完整体系。

3 . 4 可达到的教学效果

《体育与健康》理论课的实施可以对中小学生进行更好的身体素质教育。一旦在中小学开设体育理论课, 体育教师必须向学生传授有关这方面的知识, 通过多种途径深入探讨如何开展体育理论课的教学, 使学生能够学以致用。学校也将通过各种培训来促进教师成长, 体育教育部门也会提出相应的政策和法规使体育理论课的实施落到实处。之前的“学校考试考什么, 学生就训练什么”的应试教育将逐渐退出教育舞台, 学生的身体素质将会得到提高, 一改现在学生体质下降和青少年肥胖率不断增长的不良现象。

4 结论与建议

4.1 结论

在中小学开设《体育与健康》理论课是完善青少年体育与健康知识体系的主要途径, 它对于学校体育教学、课外体育活动的开展及全面素质教育的实施有着重要的作用。因此, 国家教育部门须尽快对中小学《体育与健康》理论课程的内容、课时安排等做出详细的课程计划, 以确保该课程在中小学的顺利开展。

4.2 建议

在中小学开设体育理论课是体育教育发展的必然趋势, 是必要的也是可行的, 但要从根本上解决体育理论课的开设问题还需从长计议, 需要体育工作者的支持和不懈努力。因而从以下四个方面提出一些建议:第一, 通过制定相关规章制度来保障体育理论课的实施力度, 在学校的教学目标中明确规定体育理论课的课程目标和教学课时, 并形成考试考核制度, 定期对学生进行体育理论测试, 以此来评价体育教师的教学效果和学生的学习成绩。第二, 通过加大宣传力度改变学生、学校、家长甚至全国人民对体育教学的传统观念, 让他们意识到体育理论课与实践课较之其他主课课程同等重要, 不能顾此失彼, 要均衡发展。第三, 教师要根据学生的身心发展特点来进行教学设计, 以学生的兴趣为主, 选择实用性强、趣味性高的教学内容, 以此引起学生的学习兴趣, 培养其自主运动的意识。第四, 学校要开展各种培训来提高体育教师的专业能力与专业素养, 完善体育教师的理论知识。拟定体育教师的入职标准, 使得“头脑简单, 四肢发达”等粗陋词语不再是体育教师的代名词, 从教师的自身素质来提高理论课的实施力度。

参考文献

[1]郝利玲, 曾小莉.学校体育与健康教育在社会转型中的融合性研究[J].安徽师范大学学报:自然科学版, 2009, 1 (32) :90-93.

[2]张弓婷.上海市中学体育课堂教学中开展健康教育的现状及对策研究[D].上海:上海师范大学, 2011.

篇9：小学一年级体育与健康教案

模仿动物跳 教学设计（室外）

教材分析

《模仿动物跳》是浙江教育出版社出版的义务教育小学体育与保健一年级第一册第十课。教材以学生比较喜欢的小动物---小白兔、小袋鼠为模仿对象，符合学生的年龄、生理、心理特点。

学生分析

小学一年级的学生活泼好动、兴趣爱好广泛、注意力容易分散、喜欢多变化、模仿能力较强等特点，让学生在情境中扮演各种“角色”，激发学生的学习兴趣。

设计理念

1.根据课时需要调整充实为《律动“猜拳游戏舞”；游戏赶“小猪”》做为辅助性教材，让学生的身体得到全面的锻炼，增进身体健康，同时接受良好的心理、社会适应及德育教育。

2.本课采用“情境教学法”，根据故事情节的展开来完成各项教学任务，使学生沉浸在故事的角色中，尽情地玩，达到玩中学、学中玩来完成教学目标，培养学生的创造性思维，充分体现教师的主导性，突出学生的主体性。

3.本课在德育教育方面利用教材直接渗透德育与间接渗透德育相结合。例如游戏赶“小猪”是集体配合项目，有意识地关心和协助学生形成良好的团结协作和集体荣誉感，培养评价能力。而场地的划法、设计圆形队形、以分组、队的方式强化集体观念和热爱集体的情感；以八路军、空军、护旗手、医护人员为参赛组命名，图片散在场地内让学生捡卡片分组，对学生进行了向解放军学习听指挥、守 纪律的好品质，加强了组织纪律性教育，奠定爱国主义的教育基础，则是间接的渗透德育；通过创设的故事情节：帮农民伯伯干活，培养学生从小爱劳动、不怕苦、不怕累的好品质，形成良好的道德行为。

4.教学中让学生戴上头饰，直观的道具生动形象，使师生情感更加贴近；运用乐曲伴奏，增加课堂的气氛和学生的乐趣，活跃课堂，陶冶情操。

教学目标

1.运动参与目标：通过情境教学激发学生的兴趣，使学生积极参与学习，认真上好体育课。运动技能目标：使学生掌握兔跳和袋鼠跳的方法，复习的内容学生能100%参加练习，90%

较好完成动作；新授内容要求90%的学生能初步跟老师一起较好练习并能 单独完成个别动作。

3身体健康目标：通过配乐练习培养学生的节奏感和启发学生的想象能力、动手动脑的模仿

能力，提高身体协调性,发展学生弹跳能力.4心理健康目标：在情境教学中，培养学生听指挥、守纪律、热爱劳动、自主、合作，提倡

互相协作的集体主义精神。社会适应目标：培养学生积极进取、关心他人、团结互助、和谐的同学关系。

教学流程

一、课前的准备

教师自制八路军、空军、护旗手、医护人员的图片各11个，小兔子、袋鼠头饰各3个，小红花若干朵，场地布置图。

二、教学过程

（一）创设情境 生：自由站立半包围老师

师：我们首先去游乐园参加激烈的猜拳比赛，然后去动物园到兔妈妈和袋鼠妈妈家做客，最

后去农民伯伯家，帮助农民伯伯干活，好不好？ 生：齐声回答：好

师：宣布本次游园的内容及任务。

要求：学生注意力集中，精神饱满，教师声音响亮，口令清晰

（此时的学生回答的声音非常响亮，跃跃欲视、摩拳擦掌，恨不得马上就进入角色）

【遵守课堂纪律，不妨碍他人听课，渴望参与，树立信心】

（二）扮演角色（1）律动：猜拳游戏舞

重点：会做邀请、转圈、跺脚、猜拳动作 难点：准确的配合音乐

师带头齐步走成三个圈，选几名学生站在圆心做引导者，一起进入游乐园（如图1）

师：师生一起温习律动中的邀请、转圈、跺脚、猜拳的动作。生：口中发出嘿！嘿！嘿！的声音。

生：认真听音乐，回忆动作，自己可以边听边原地模仿

师：配乐练习，教师指导个别同学，并用语言提示学生做动作。要求：动作轻松活泼，做到动而不乱。

（学生活动场面热烈，学生在齐步走成三个圈时教师应进行相应的引导并将要求讲清楚）

【培养学生在游戏中表现出对他人的尊重，不妨碍他人游戏积极主动听指挥，充分体现合作】

（2）模仿动物跳（新授）

重点：小白兔和袋鼠的形象要正确，起跳时前脚掌用力蹬地，落地屈膝缓冲。难点：不同方位和不同动作的混合时，配乐的准确性。

师：同学们，我们现在一起去兔妈妈家和袋鼠妈妈家去学它们跳的动作，好不好？ 生：齐声回答：“好”

师：请圆心学生站到3号圆地。场上呈现三个圆圈。学生面向老师站立。（如图1）

师：1.让学生凭想象和自己的所知自由模仿小白兔和袋鼠跳

2.教师进行小结并选出比较象的动作进行修改后形成小白兔和袋鼠的跳 3.教师讲解小白兔跳的上、下肢动作并示范，学生双手叉腰模仿 生：进行左右跳，配套头饰，自主练习，相互评价，教师总评

师：讲解示范袋鼠跳的上、下肢动作，生：模仿练习，师：请各组做得好的学生配套头饰，并要求学生将袋鼠跳左转90度方向的练习和兔跳原地、左右前后跳相结合的练习（4*8拍）。生：完整练习

师：生跟师做（2*8拍和4*8拍）生：配乐自主练习

要求：1.起跳时前脚掌用力蹬地，落地时屈膝缓冲 2.跟随教师口令灵活改变方向和动作

（学生完全投入到角色中，讨论积极、练习认真，真正体现自主、合作、探究，教师的镜面

示范：前、后、左、右跳，有些学生看不明白方向，此时的示范应采用镜面与背面相结合效

果会更好，应引起教师的注意）

【让学生自己凭想象和自己的所知自由模仿小白兔和袋鼠跳，教师进行小结并选出比较象的

动作进行修改后形成小白兔和袋鼠的跳，而不是教师直接示范正确动作，以此来启迪心智，培养学生积极参与、积极思考，遵守纪律听从指挥，体会成功的快乐。养成热爱集体、保护

小动物的优良品质】（3）游戏：赶“小猪”（复习）重点：曲线前进，用板推球滚进。难点：控球能力和变向的灵活性

生：按卡片分4组呈四路纵队（如图2）

师：将画有八路军、空军、护旗手、医护人员的图片散在场地内让学生捡卡片分组，四支队伍去农民伯伯家帮忙赶“猪”入圈

生：看场地布置图，分四组布置场地并小组讨论方法并进行实战演习。师：根据各小组的讨论结果，强调安全守纪练习一次 师：讲评，师生共同修正讨论结果再练习，比赛2——3次。生：小组自评，教师进行总评

（学生在讨论过程中，因为意见的不统一而产生相互的争执，学生的相互争执更能体现学生讨论的积极、认真，此时教师应根据情况进行正确引导，会产生事半功倍的效果。有条件的场地，可以课前将卡片藏好，在分组前进行寻宝小游戏，然后按寻到的卡片图象进行分组，效果会更好。现场散卡片时一定注意将卡片分散开来，以防止发生安全事故。）

【让学生自己捡卡片进行分组，体现以学生为主体，培养学生自主、合作能力，让学生凭自己的卡片来找到自己合作的伙伴，避免教师按主观、按排队的次序或按男女分组。在游戏过程中培养学生集体荣誉感，养成热爱劳动，不怕苦不怕累的意志品质；安全有序进行活动，齐心协力完成任务；并养成乐于助人好习惯。】

（三）尾声

师：整队集合，整理放松；讲评总结，表扬优秀学生和进步学生；宣布下课

生：自由站立半包围老师，保持安静 师：鼓励学生跟老师一同练习

生：配乐放松形体操（自编组合）师生同做 师：总评本节课，发小红花奖励表现优秀的学生 生：排队回教室

（此时学生还没有从游戏的快乐中完全走出来，因此教师应用语言加以引导）【享受帮助别人的快乐，体验运动后的感觉】

课后反思

.通过这节赋予活力的体育课，可以发现体育课堂更需要一些具有活力的设想，将教材中的一些内容，根据学生的年龄、心理特点进行相应的设计，符合学生的心理需求，满足学生的好奇心、求知欲；读懂孩子从培养学生的创新能力出发，为学生创设能发挥想象的空间。