大学生社会调查报告饮食健康调查报告

大学生社会调查报告饮食健康调查报告（通用6篇）

篇1：大学生社会调查报告饮食健康调查报告

社会调查报告

调查 课题：大学生饮食健康调查 对象：100位在校大学生调查 时间：2012年11月调查 目的： “健康饮食 健康人生”调查报告人：

专业：

学号：

一、调查背景：

目前，越来越多的在校大学生身体状况都亮起了红灯，这都归根于在校期间不良的饮食习惯。所以，针对这一问题，我对我校学生进行了一次关于饮食习惯的调查报告。2012年11月对全校进行了一次全校性的关于饮食习惯的问卷调查，在2天完成了100份问卷。我们通过问卷调查发现：

一、不注意饮食卫生，喜欢光顾街边小吃

问卷调查发现67人（67%）的学生喜欢光顾街边小吃，不少做问卷者表示，自己去街边小吃的原因是因为食堂饮食不合自己的胃口，而在外面（街边小吃）吃种类繁多，味道好，但是吃完后拉肚子的事也是常有的，下次换一家吃就好了。

二、晚上太晚睡觉

问卷调查数据发现我校78人（78%）同学在11点以后睡觉14人（14%）的同学甚至到凌晨或以后才睡。睡觉时间太晚导致了晚上能量需求加大，调查发现90（90%）的同学晚上能量不足，需要加餐。而加餐65（65%）的同学选择泡面，火腿肠和街边小吃，长期吃这些食物会严重危害我们的健康。

三、坚果，奶类食物摄取不足

据调查我校86人（86%）的同学摄入坚果类食物不足。坚果营养丰富，低水分含量和高能量，富含各种矿物质和B族维生素。油脂类坚果脂肪含量达40%以上，坚果含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，必需脂肪酸亚油酸和α-亚麻酸含量丰富。我们学生脑力活动较多应该适当补充。但是坚果含能量较多，不可多食，以免能量摄入过剩导致肥胖。59人（59%）的同学每天没有食用奶类食物。

四、饮食无节制

这次做问卷的时候发现不少同学都很节俭，每次进餐都是把菜吃的个干干净净，有时为了把菜吃完还不停的加饭。

调查总结出大学生作为一类人群有着与其他人群的不同之处：

1、一般在外面进餐不能自己烹调，饮食卫生尤为重要。

2、脑力劳动量大，用眼多，对不饱和脂肪酸，维生素A等营养素需求相对较高。

3、大部分大学生晚睡晚起。由于大学生起床晚，睡的晚，因此晚上需求的能量比一般人要高，早上对能量的需求相当要低，因此大学生每日能量分配应当为：早餐25%,中餐40%,晚餐35%

4、部分大学生不按时吃饭，有的不吃早餐或晚餐，部分大学生吃饭不专心如一边走路一边

吃东西，一边玩游戏一边进餐。营养宣教工作的需求十分迫切！

针对大学生营养健康知识缺乏导致不注意饮食卫生，喜欢光顾街边小吃和饮食无节制等以上问题提出规范大学生饮食习惯与健康生活方式的十条建议。

一、食物多样化，谷类为主，粗细搭配

人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养，促进健康的目的，因而要提倡人们广泛食用多种食物。多种食物应包括以下五大类：

第一类为谷类及薯类：谷类包括米，面，杂粮等，薯类包括马铃薯，甘薯，木薯等，主要提供碳水化 物，蛋白质，膳食纤维及 B 族维生素。

第二类为动物性食物：包括肉，禽，鱼，奶，蛋等，主要提供蛋白质，脂肪，矿物质，维生素 A 和 B 族维生素。

第三类为豆类及其制品：包括大豆及其他干豆类，主要提供蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质和 B 族维生素。

第四类为蔬菜水果类：包括鲜豆，根茎，叶菜，茄果等，主要提供膳食纤维，矿物质，维生素 C 和胡 萝卜素。

第五类为纯热能食物：包括动植物油，淀粉，食用糖和酒类，主要提供能量。植物油还可提供维生素 E 和必需脂肪酸。谷类食物是中国传统膳食的主体，是人体能量的主要来源。谷类包括米、面、杂粮，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。坚持谷类为主，注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮和全谷类食物。

二、多吃水果，薯类和深色蔬菜，建议每日一个苹果

蔬菜与水果含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维。蔬菜的种类繁多，包括植物的叶，茎，花苔，茄果，鲜豆，食用蕈藻等，不同品种所含营养成分不尽相同，甚至悬殊很大。红，黄，绿等深色的蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果，它们是胡萝卜素，维生素 B2,维生素 C 和叶酸，矿物质（钙，磷，钾，镁，铁），膳食纤维和天然抗氧化物的主要或重要来源。有些水果维生素及一些微量元素的含量不如新鲜蔬菜，但水果含有的葡萄糖，果酸，柠檬酸，苹果酸，果胶等物质又比蔬菜丰富。红黄色水果如鲜枣，柑橘，柿子和杏等是维生素 C 和胡萝卜素的丰富来源。

三、常吃事宜的畜，鱼和瘦肉

鱼，禽，蛋，瘦肉等动物性食物是优质蛋白质，脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动

物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的中足。肉类中铁的利用较好，鱼类特别是海产鱼所含不饱和脂肪酸有降低血脂和防止血栓形成的作用。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素 B12,叶酸等。但有些肝器如脑，肾等所含胆固醇相当高，对预防心血管系统疾病不利。肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。目前猪肉仍是我国我民的主要肉食，猪肉脂肪含量高，应发展瘦肉型猪。鸡，鱼，兔，牛肉等动物性食物含蛋白质较高，脂肪较低，产生的能量远低于猪肉。应大力提倡吃这些食物，适当减少猪肉的消费比例。

四、每天吃豆制品，奶类，蛋类

建议每天早上吃一个鸡蛋或喝一杯豆浆。晚上7-9点（饭后1-2小时）喝一袋酸奶（150ml左右即可）

五、每日定时饮水，少量多次，少喝碳酸饮料

晨起后喝300ml,饮水应当少量多次，每次事宜饮水量为1200ml.1、不能渴时才补。因为感到口渴时，丢失的水分已达体重的2%.2、运动前、中、后都要补水。运动前2小时补250-500毫升；运动前即刻补150-250毫升；运动中每15~20分钟补120-240毫升；运动后按运动中体重的丢失量，体重每下降1千克需补1升。剧烈运动前后不能补白水，也不能补高浓度的果汁，更不能喝碳酸饮料，而应补运动饮料。运动饮料中应该含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性维生素，以补充运动中身体所失及所需。

六、适当吃零食，少吃方便食品，不吃烧烤，限制宵夜

若晚上能量不足即出现饥饿感，应当补充易消化的食物如粥类，面包等，也可以补充少量水果和牛奶，少吃泡面。

七、如饮酒应限量

其实大家不难发现大学生喝酒的问题已经越来越严重，生日party,好友聚餐，酒都成了多少学生饭桌上少不了的饮料。大家总是相互敬酒，不少时候喝的还很疯狂。喝酒进医院的例子不占少数„因此如饮酒应该限量。

八、培养良好的生活习惯

大学生应当养成良好的生活习惯，不然对工作后会有很大影响。因此提出如下建议：

1、早睡早起，不熬夜学习；

2、合理减肥，保证早餐和晚餐；

3、按时吃饭，吃饭专心吃饭，不要做其它的事情。

九、吃新鲜卫生的食物，多去食堂，不去吃街边小吃

大学生一般在外面进餐，因此饮食卫生尤为重要。建议大家去食堂进餐，食堂的卫生条件是相对较好的。最好别去街边小吃。麻辣烫、羊肉串、毛鸡蛋、冰糖葫芦、海鲜大排挡„„说到这些街边小吃，相信很多人已经垂涎欲滴。但是当厕所、福尔马林、耗子肉、地沟油„„这些字眼同时和小吃联系在一起的时候，不知道在你的脑子里会出现什么样的景象！所以建议大家不要再去光顾街边小吃了。

十、食不过量，天天运动，三餐合理搭配

进食量与体力活动是掏体重的两个主要因素。食物提供人体能量，体力活动消耗能量。如果进食量过大而活动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存即增加体重，久之发胖；相反若食量不足，劳动或运动量过大，可由于能量不足引起消瘦，造成劳动能力下降。所以人们需要保持食量与能量消耗之间的平衡。脑力劳动者和活动量较少的人应加强锻炼，开展适宜的运动，如快走，慢跑，游泳等。三餐分配要合理。由于大学生起床晚，睡的晚，因此晚上需求的能量比一般人要高，早上对能量的需求相当要低，因此早，中，晚餐的能量分别占总能量的 25%,40%,35%为宜。

大学生饮食习惯与健康问题在学校期间还没有完全暴露出来，真正暴露出来的时候是毕业，走向工作岗位之后，不良的饮食方式与生活习惯会带来很多健康问题。因此，在校大学生应注意自己的饮食营养与健康问题，养成良好的饮食习惯，形成健康的生活方式，为美好的将来打下良好的基础。

篇2：大学生社会调查报告饮食健康调查报告

学 院 专业班级 姓名 学 号 2013年7月

题 目大学生心理健康状况调查关于大学生心理健康状况的调查报告

—探究在校大学生心理健康问题 调查时间：2013年7月10日——7月25日 调查地点： 调查方式：随机问卷调查 指导老师：

综述：随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。调查目的：

1．了解在校大学生的心理健康状况以便发现问题并能找到行之有效的方法解决问题； 2．分析造成大学生心理困扰的主要问题，为今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策依据；

3．分析出现不健康心理的原因，并采取相应的措施； 4．通过调研了解学生健康状况，有利于构建和谐校园；

5．分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。摘要：近几年，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临 的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。接连发生的大学生自杀事件引起了全社会的关注，大学生的心理健康已成了一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界的广泛关注。为了了解我校大学生心理的现状和心理素质，分析造成大学生心理困扰的主要问题，为今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策依据，从而引导大学生形成健康的心理素质，促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾，我将大学生心理状况作为此次专题调研。此问卷针对大学生目前心理健康状况进行调查，以统计当前大学生心理健康状况，分析当前出现的校园大学生心理健康问题。

关键词：大学生 心理健康状况 调查报告问卷分析 从心理学的观点看，大学时代是个人的心理断乳的关键期。心理断乳意味着

个人离开父母家庭的监护，彻底切断个人与父母家庭在心理上联系的“脐带”，摆脱家庭的依赖，成为独立的个体，完成自我心理世界的建构。当多重发展任务同时落到大学生身上时，必然会产生各种各样的心理冲突。作为现代社会组成部分，现在的大学生有着许多自己特殊的问题，如对新的学习环境的与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。作为国家、社会发展的中坚贮备力量，大学生将会如何认识和处理这些问题与冲突？大学生的心理健康状况必然会受到全社会的广泛关注。为此，针对大学生几大类心理问题研究设计了一份心理健康状况调查问卷，我总共设定19条问题，通过为期两周的问卷发放调查，最后共回收40份问卷进行分析，希望能通过分析数据初步了解到大学生心理状况以便发现问题并能找到行之有效的方法解决问题。

由于设定的题目较多，在这里我就挑选更具代表性、问题更突出的选项进行分析，并提出相应的建议以解决本校大学生存在的心理健康问题。

问题一你认为紧张情绪会给你的考试成绩带来影响吗

由这个表格，我们可以清晰的看出有百分之六十多的人觉得紧张情绪会给考生带来影响。这也就说明，会有一大半的人很重视考试，他们期望通过考试取得优异成绩。那么，怎么调整自己的紧张情绪以从容面对考试就显得尤为重要。当遇到考试或自己所重视的其他事情我们又过于紧张时，做个深呼吸，并暗示自己，我已经努力了，结果如何并不重要，重要的是我要体验这个过程，做好每一个细节。这时我们就会放松很多，我们离成功就会更进一步。问题二你对自己的专业是否满意

有这个问题可以看出，随着就业压力的增加，就业形势的日趋恶化，很多人已不再根据自己的兴趣爱好选择专业，所以对现在所学习的专业热情度不高。问题三你对自己的外貌满意吗

从这个表中可以看出，对自己相貌的人满意的人很少，绝大多数觉得还好，但还是有一部分人对自己的相貌不太满意。更有甚者，还会抱怨自己不够美丽或者帅气，久而久之，会让自己越来越没有信心，严重者会导致自闭。所以，作为大学生我们应该明白身体发肤来自父母，更大部分取决于先天，为了提升自己完善自己我们更应该多读书，多学习。问题四上大学后你最大的挫折是什么选项

a 学习成绩不理想 b 恋爱不成功 c 不适应宿舍生活 d 经济困难 e就业竞争压力太大 小计 10 10 4 0 18 比例 25% 25% 10% 0% 45% 与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，自律能力，独立地思考和解决问题。有一部分人习惯了往日的教学方法，往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。从而导致成绩不理想，失去了老师的重视，产生了一定的心理落差。因此，这就提醒辅导员们对大学生心理健康方面学生成绩问题不可小视，一旦发现同学有消极情绪，就要立即给学生做好疏导工作。

生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但也有新生仍然是上学到学校，放学 同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。可喜的是调查结果显示这部分人只占极少数。但我们仍不能掉以轻心，要多多关心身旁的人，尤其是那些少言寡语的人，帮助他们融进集体的生活中来。大学生一方面生理上成熟，有一定的生理需求，另一方面同学们纷纷恋爱也给自身一个刺激，于是想恋爱。但有恋爱的也就会有失恋的，不过总体来说对于失恋问题，大多数大学生很看得开，但因失恋问题而跳楼自杀的也不是没有，所以对这种问题，同学们也不能小视，当我们遇到这种问题时要及时向周围的同学或老师寻求帮助，周围的朋友失恋时也应该及时开导他（她）。

近几年，随着社会发展，就业竞争日趋激烈，就业形势不容乐观，让即将踏入社会的我们感到压力很大是难以避免的。这就需要我们不断学习，不断提升自己各方面的能力，使自己在众多竞争对手中占有绝对优势。问题五这些心理健康标准中，你满足几条(多项选择)篇二：大学生心理健康状况社会实践调查报告

大学生周末生活习惯状况调查报告 前言

如今大学生的心理健康发展状况及生活状况越来越受社会的普遍关注。我们大学生是祖国的栋梁，中国社会主义社会的发展离不开我们大学生的参与。因为：第一，国防建设经济建设教育建设等等方面的家园建设需要高素质高技能的生产力后备军和接班人，而这些后备军和接班人绝大多数是来自于大学生这个特殊的社会群体；第二，在校大学生是正在准备着跨入社会投入到到各个工作岗位参与社会建设和实现自身社会价值的襁褓婴儿，他的生活状况理应受到关注并在思想心理上要受到学校及各个教育部门的引导没有一群健康的技术过硬高素质高能力的社会建设接班人我们的国家是不会有好前程的；第三，近来社会上屡有大学生因心理问题而走向极端的报道，如复旦的投毒事件。基于以上种种原因，我们都需要关注大学生的心理世界，以正确引导他们走上光荣正确的道路。

本次进行调查的目的就是要了解我校大学生的生活状况及他们的心理发展的情况，并及时向学校有关部门反映我们大学生所出现的问题。为了保证试验数据的随机性和代表性，所以我们小组把调查目标定位在五点钟合肥学院的午餐食堂门口随机出新的人群。在这里我们重点向大一学生发放问卷，同时兼顾大二大三的学生。大一学生是我们调研的主要对象，主要是调查他们的心理健康问题，同时将大二大三学生的作为对照组，研究高年级学生相对于大一新生的心理异同。

1研究大学生周末安排的背景和主要目的

由于大一新生对大学生活还不是那么了解。感觉大学生活是那么的无聊。抱着高中老师说的大学生活是清闲的轻松的观念，我们对大学生周末生活展开了调查，让我们自己了解一下大学生活的状况希望大学生是不是真的那么无聊。2调查对象的选择及其简介

我们小组把调查目标定位在五点钟合肥学院的午餐食堂门口随机出新的人群。我们主要调研大一新生，同事兼顾大二大三的。食堂门口发放问卷，足以保证随机性，从而使得试验更加准确。3主要方法

通过实地访谈和发放问卷，收集数据，然后使用统计学方法来处理数据，以发现规律。4调查过程

我们设计我们的调查问卷。全部调查问卷的题目都是我们自己亲手设计（问卷内容后边附有，感兴趣的到后边查阅）。然后我们选定一个不是很热的天气来发放问卷，让同学们不因为天热而拒绝我们。但即便这样，采样过程依旧不顺利，好多人都拒绝填表。不过，最终我们还是做到了。资料总共发出去180份问卷收回来147份调查表其中有124份有效的这就是我们以后进行资料分析的依据了 通过整理得到如下信息

1在我们调查的大学生里，大部分学生认为自己的周末生活过得一般，占60%的比重，有17%的人自己感觉良好，有14%的同学认为自己的周末生活很糟，只有9%的同学认为自己的周末生活过得非常充实。

2周末大多数同学有足够的空闲时间，只有少部分同学认为没有时间，比例为41%，而在这些有空闲时间的这些同学中又有40%左右的同学把它作为娱乐时间，有40%的同学用于学习，有10%的两者兼顾，没时间的主要是做兼职和进行各种培训的同学了，有49%的同学进行的培训，有书法、音乐、舞蹈等37的同学学的是社团中要求的和社会办公设计口语等，14%的学习其他的。3在娱乐中又分为很多种，打球的比较多，其次就是在寝室上网的，聊天的都比较多，出去聚餐的喝酒的比较少，平时周末娱乐消费大部分在100―300之间，少部分超过300元。4关于周末和哪些人一起度过问题，65%的同学和自己的死党普通朋友度过，有25%的同学和男女朋友一起过，7%的同学泡图书馆，只有3%的同学几乎独自度过。5关于平时做锻炼问题和晨练问题

总的来说女生平时运动的很少，而大部分男生整个周都会做大量的运动，只有少部分男生很少做运动，晨练呢大多人有时偶尔会去，占80%以上，只有20%的同学一直保持着晨练的习惯。6关于周末起床时间

在调查的同学中，数据分析有51%的同学在8：30左右起床，有20%的同学7：30左右起床，有17%的同学11：00左右才起床，有12%的同学6：30左右起床。

7关于周末熬夜问题，有50%左右的同学经常熬夜，有30%左右的同学偶尔熬夜，有10%左右的同学很少熬夜，有10%的几乎没有熬夜。8关于周末睡懒觉问题

有时会睡的大约占52%，睡得天昏地暗的和经常会睡的占40%多，几乎不睡的只占百分之几。6研究的主要方法

通过问卷分析和实地观察，问卷分析用的是比例分析法和观察对比法。过程及结果的评价

这次调查，考验了我们的毅力和耐心。调查还算顺利，除了问卷调查有些收不来外，几乎没大的问题，也让我们亲自了解到大学生活是个什么样子的。调查结果显示，大学生还是有些过于清闲，尤其是大学新生对自己的生活还没有合理的安排，大多都爱睡懒觉，没有再像高中一样过得那么充实，难怪人们都说大学生很懒但业余生活倒是很丰富，有各种各样的活动要搞，可以自由支配自己的时间，可以学习自己喜欢和爱好的，也可以深入研究。话又说回来，相当一部风大学生确实有些懒，生活不是那么感觉良好，自由支配时间有了，业余生活丰富了，但早起的人少了，晨练的人少了，锻炼的女生少了，很多人感觉自己一天都在忙，但不知道自己忙什么，只有少部分是考研族，而大多只是为了考证和自强，没有很明确的目标，这是值得我们去思考的，希望我们的生活不再像大多人说的那么无聊。

后记 报告总结

本报告通过问卷调查和实地走访的调查形式，并通过我们小组对所收集到资料的科学性的研究讨论，基本上确定了我校在校大学生周末生活的情况。就现阶段来说，我校大学生大部分能够科学地安排个人的周末生活，而这部分学生中80%是大二及大三大四的同学，只有少部分占20%得是大一新生。究其原因主要是大一的同学刚踏入大学的门口没多久，还不知道怎样合理安排自己的周末生活，他们之中的一些同学要么就是进网吧泡上一整天，要么就是晚上熬夜上网聊天而白天却睡的天昏地暗，情况不容乐观，而对于那些会合理安排时间的同学，他们会做一些有意义的事儿，比如进图书馆看书，利用周末时间来赶超别人做兼职，和新旧朋友联系做志愿者，与同学聚餐外出旅游学驾照，或者是参与社团活动等等一系列社会活动。面对少部分不会科学地安排周末生活的同学，我们期待着学校能给这部分同学心理上指导和生活上的引导，他们进入大学的首要任务是学好专业知识和提升自身综合素质，将来走出校园后能以学到的知识和技能，为社会和国家服务，不从大的方面说，就以他们自己未来的而言，最起码不要以伤害他人的利益来赚取自己的一己私财。话说回来，有谁不愿意在大学这四年好好做出一番学习上学的成就呢？所以我们希望这部分同学能尽快的恢复过来，找准自己的目标奋斗。

有一个重要且普遍存在的社会现象，是由于很多学生在高中的梦想就只是进入大学读书，却没有想过要在大学里做什么，所以进入大学后就找不到方向感了。大学生趋向于认为周末时间应由个人去安排，无需学校去管，所以对于大学生周末时间安排，学校只能采取引导的的方式，号召教师在课堂上，在学校的各种传播媒介，采取启发诱导的方式潜移默化地培养学生积极健康的安排周末生活。

另外从主观和客观双方具体情况来看，大学生周末时间中存在着学校和社会客观条件的制约性与学生主观需求的多样性矛盾，大学生希望学校开展丰富多彩的业余文化活动，健全各种管理制度来加以引导，而且大学生也热切要求能利用周末时间走出学校，走向社会参加社会上的实践活动，从而了解社会培养自己的能力，为日后能有效的胜任各种工作打下基础。大学生这些主观需求是当今社会经济生活的现实状况所决定的，是合理的必然的，所以学校对此应予以重视，即使学校现阶段的客观条件还存在一点的制约性，但我们必须做出行动，做出切合实际行之有效的选择，在实践中不断积累经验，改善并创造条件逐步满足学生的多重需求。

校园生活是社会生活的一个侧影，大学生的思想观念必然受到社会环境的影响，大学生是未来社会精英，是建设未来社会的主力军。

从以上调查可以看出大部分学生能够合理安排周末时间，对于自己的周末生活也感到满意，丰富多彩的周末生活展现了我合院学子的精神风貌，虽然在年级间与性别间存在诸多差异，但这些是因为个人的兴趣爱好与人生目标的不同造成的，这一方面说明了个人间的价值的异同。

值得注意的是我校大学生在安排和处理周末时间上还存在这许多问题，通过我们的问卷调查和实地走访，我们了解到有部分学生不能充分合理利用周末时间，对于这方面学习生活状况感到满意的同学只占被调查同学的五分之一，这不能不使我们感到担忧，我们希望那些至今仍让时间悄悄溜走的同学们珍惜自己的青春，以乐观积极的生活态度对待自己四年大学生活，好好度过自己的大学时光，当我们蓦然回首的那一刹那没有悔恨的青春和遗憾。

周末时间仅仅是大学生活中的一部小插曲，但却充分体现了当代大学的生活观念，他们以什么样的生活方式来填充和丰富他们的周末生活，展现了他们以什么样的态度对待生活，身为21 世纪的当代大学生，更应该通过积极参与大学的课余生活获得知识的同时，增强自主创新意识，提高社会应变能力及心理承受能力，培养健康的审美情趣，淘治情操，完善素质，掌握一定的劳动技能，增强实际动手能力。篇三：暑期社会实践 思政报告 大学生心理健康调查

关于大学生身心健康的调查报告-----东莞理工学院

班级： 1xxxxxxxxx 组员： xxxxxx xxxxxxx 前言

在今天这个现代社会快速发展的时代，人们之间的竞争日益激烈，无论是家庭、生活、学习和就业等等各方面都给人们带来了极大的压力，人类像是进入了“情绪负重”年代。而大学生是一个备受关注的特殊群体，大学生的身心素质不仅仅影响到他们自身的发展，且影响着国民身心素质的提高，更加关系到跨世纪人才的培养。况且，他们有着自己许多的问题，有人因自卑，自我否定、自我拒绝而几乎失去做一切事情的信心；有人因周围朋友或宿舍友之间产生矛盾、考试失败、恋爱受挫而产生自杀的念头或自我堕落的行为；有人因现实并没有想象中的美好而万念俱灰，一蹶不振；有人因社交人际关系不和睦而逃避，封闭自己。尤其是现在一部分大学生是独生子女，很多自小娇生惯养溺爱中长大，大学等于他们第一次独立地生活，做人做事容易有点自我中心，虚荣心强，与同学之间的沟通不够，出现交际困难，害怕遇到挫折，对一些细小问题无法冷静处理等，容易在心理上走向偏激。而有一部分学生是来自农村的，家庭条件比较差，要靠国家贷款及平时兼职和省吃俭用才能维持学业，为此他们容易产生一种低人一等的自卑心理，而不愿意与他人交往，不仅面对巨大经济压力，还要担心学习成绩和毕业后的就业难等等问题，容易出现情绪波动等一系列不良状况，出现心理障碍。加上一些学生对自己专业不感兴趣，便产生抑郁、厌学情绪。这些种种不仅是学习上，就业、交往、家庭等都会对大学生的身心健康带来极大的影响。中国犯罪学研究会会长康树华教授曾做过一项调查，结果显示，近几年青少年犯罪占社会刑事犯罪的比例上升到了70%至80%，其中大学生犯罪已上升到17%。可见对大学生身心理状况的调查是十分有必要。我们本着如何使他们避免或消除由上述种种身心压力、危机、心理障碍，如何增进心身健康，以积极健康的身心理状态去适应社会环境这一目的，进行了这项调查，希望能帮助一些大学生认识和发现到自己的身心健康问题，并及时去解决它，使他们早日走出心理障碍的阴影，健康成才。目录

第一部分：摘要...................................1

一、研究概述..................................1

二、调查设计..................................1

三、统计分析与结论............................1

四、建议.......................................2 第二部分：正文...................................3

一、研究目的：.................................3

二、研究内容：.................................4

三、调查设计：.................................4

四、统计分析...................................4

五、设想与建议.................................5 第三部分： 附录.................................21 附录

一、调查问卷原稿..........................22 第一部分：摘要

一、研究概述

面对竞争激烈的社会，大学生在家庭、生活、学习和就业等等各方面都面临着巨大的压力。为了确切掌握东莞理工学院大学生身心健康现状，进而对学生们的身心健康质量进行评估和做出针对性的良好建议，助于大学生们更好地健康茁壮地成才，我们小组决定进行了此次调查。本次调查主要内容为东莞理工学院大学生身心健康的相关数据及评估。

二、调查设计

调查对象：全体东莞理工学院在读大学生，涉及08、09、10、11四个年级。调查方法：本研究运用概率比例规模抽样法进行调查，采用留置问卷法收集第一手资料，并辅之以电子网络问卷方法了解总体状况。

三、统计分析与结论

本次调查面向共发放问卷50份，回收了47份，有效率为94%；发放网络问卷209份，回收206份，有效率为98.6%。通过对有效问卷的分析，我们得到相应的结果，下面将研究结果进行简要陈述：

1.该校学生们目前最大的身心健康障碍之一是压力的正确处理方法和技巧，接近67的学生不能很好地应对各种压力。我们认为该校学生在这方面亟需加强。

2.通过调查我们发现有相当大部分（70%左右）的学生习惯熬夜和不吃早餐，还有35%的学生存在锻炼时间缺乏的情况。我们认为这在一定程度上和学生熬夜晚睡迟起有很大关系。3.该校学生在社交人际交往方面较强的能力。数据表明90%左右的学生有自己的伙伴和倾诉对象及日常生活人际圈子。4.调查发现有高于60%学生不能很好地应对学习方面带来的压力，容易出现焦虑，慌张，烦躁等的情绪波动。

四、建议

综合以上统计与分析，我们认为东莞理工学院的有相当一部分的学生们存在较轻级别的身心健康障碍，在压力的面对和技巧方面有所欠缺，还有不够重视身体的作息和锻炼，并根据学校的规章制度及教育体制和学生们的学习生活习惯，我们据此提出以下几点建议： 1.加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。2.适时请专家开讲座或班级开座谈会，宣传栏公告大范围方面进行普及身心心理健康教育。

篇3：大学生社会调查报告饮食健康调查报告

1 对象与方法

1.1 对象。

采用多级分层整群抽样方法,随机抽取济南、青岛、德州、聊城、菏泽和潍坊六地,在各地随机抽取城市初、高中同学共3600名作为调查对象。收回有效问卷3352份,有效率93%。其中男性1642人,占49%,女性1710人,占51%。被试年龄范围10～19岁(平均14.8±1.7岁)。

1.2 方法。

采用问卷调查。调查问卷为SCL-90量表和自编问卷,自编问卷内容包括中学生一般情况以及社会适应情况。

1.3 资料分析。

用Excel2003建立数据库,使用SPSS13.0进行统计描述和分析。

2 结 果

2.1 中学生社会适应状况及社会适应能力好坏的多因素分析结果

2.1.1 中学生社会适应的总体状况。

被调查中学生中,社会适应状况好、中、差的比例分别为59.2%、37.6%、3.3%。其中,亲子关系一般和疏远的占35.1%,感觉家庭气氛一般和较差的占34.3%;认为师生关系一般和较差、很差的占44.5%,同学关系一般和较差、很差的占24.8%;感觉上学一般和压抑的占49.9%。缺少关系密切的同学、邻居、亲戚或伙伴的占14.5%;对于生活、学习中发生的不愉快事情,认为不能妥善处理好的占14.9%;当遇到问题时,最愿意求助于父母、老师、同学或同伴的分别占16.9%、6.1%、52.8%,愿意自己想办法解决的占24.1%。

2.1.2 不同类别中学生的社会适应状况。

中学生的社会适应状况在不同学校、不同居住地、是否独生子女、是否寄宿学校及不同家庭经济状况间均存在显著性差异。初中生的社会适应状况好于高中生;城市中学生的社会适应状况好于农村中学生;独生子女的社会适应状况好于非独生子女;非寄宿学校中学生的社会适应状况好于寄宿学校中学生;家庭经济状况较好的中学生的社会适应状况好于家庭经济状况较差者。

此外,按父母是否健在、父母亲职业和父母亲学历分组,分别进行卡方检验,结果显示父亲职业(χ2=87.46)和父亲学历(χ2=108.877)、母亲职业(χ2=117.804)和母亲学历(χ2=101.158)都是影响中学生社会适应的因素,差别具有统计学意义(均P<0.01)。

2.1.3 中学生社会适应能力好坏的多因素分析结果。

Logistic回归分析结果显示,班级、是否独生子女、父母亲学历、家庭经济状况进入回归方程,是影响中学生社会适应能力好坏的因素。与高二学生相比,高一和初一学生具有更好的社会适应性;而与非独生子女相比,独生子女社会适应性更好;相对于父母亲学历为大学及以上者,父母亲学历为小学者适应性较差;相对于家庭经济状况较好者,家庭经济状况一般或较差者适应性较差,并成正相关。

2.2 中学生心理健康症状的SCL-90结果及心理健康状况的多因素分析结果

2.2.1 中学生心理健康症状的SCL-90结果。

被调查中学生的心理症状总体阳性率为20%,心理症状阳性率较高的是强迫、人际关系敏感、敌对、偏执,其它各因子也有较高检出率。

2.2.2 不同类别中学生心理症状的阳性检出率结果。

见表2、表3。中学生心理症状总阳性率在地区间存在差异,强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐惧、偏执及精神病性因子均有显著性差异。中学生心理症状总阳性率在性别间存在明显差异,躯体化、强迫等九个心理症状因子均有差异;中学生心理症状总阳性率在独生子女与非独生子女间有差异,强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐惧、偏执及精神病性因子均有差异。

但是,中学生心理症状阳性检出率在不同居住地、不同学校、不同年龄、不同民族、寄宿学校与非寄宿学校、父母亲是否健在、父母亲职业和学历、家庭经济状况间均无显著差别。

**为P<0.01,*为P<0.05

**为P<0.01,* 为P<0.05

2.2.3 中学生心理健康状况的多因素分析结果。

以SCL-90量表总分160为界,将其转化为二分类变量作为因变量,以性别、地区、班级、是否独生子女等为自变量,在各类别里分别选男生、济南地区、高二年级、非独生子女等为对照组,进行向后的Logistic回归分析,结果显示地区、性别进入回归方程,是影响中学生心理症状阳性率的因素。对照于济南,德州地区的中学生心理症状阳性率较低,潍坊地区的阳性率较高;相对于男生,女生的心理症状阳性率较高。

3 讨 论

我国青少年人口比重大,是一个极其庞大的群体;青少年正处于从儿童向成人过渡的关键时期,这个群体的健康状况关系到整个社会乃至整个民族的健康;同时青少年时期是生理、心理发育的关键期,也是各种心理问题发生的高危阶段,面对日益激烈的学习和就业压力,青少年难免会产生各种各样的困惑和心理问题。因此青少年历来都是受社会关注的一个特殊群体,国内外专家对青少年的心理健康问题也做过很多研究,但由于缺乏相关量表,对青少年的社会适应状况研究较少。我们对山东省中学生的社会适应和心理健康状况进行研究就是为学校制定和实施健康教育计划和方案提供指导,从而更有效地促进中学生的心理健康,提高中学生的社会适应能力。

良好的社会适应是青少年健康成长的关键。分析结果显示:中学生在处理棘手问题时首选求助于同伴或同学而不是最有能力给予其帮助的父母和老师,这反映了同伴教育的重要性[3];也提示父母和教师与中学生缺乏沟通,彼此之间没有建立良好的信任。中学生的社会适应能力不存在性别差异,这可能与家长和教师观念的转变有关。当今社会提倡男女平等,无论男孩女孩都注重培养其竞争意识,强化其成就动机,以促进其积极的社会适应过程[1]。但中学生的社会适应性在不同类别间存在差异。低年级的中学生适应能力好于高年级,可能因为前者学习和升学压力相对较小。而独生子女、居住于城市、非寄宿学校、家庭经济状况较好的中学生社会适应能力相对较好可能因为他们有更好的生活、学习条件和更多参与活动的机会。父母亲学历高的中学生社会适应状况较好可能与他们父母文化素质较高、对健康知识了解较多、在子女的教育问题上多采用科学的方式方法有关。

随着年龄的增长,中学生的独立意识逐渐增强,但认知结构尚不完善,极易发生适应不良问题,并对其学习和生活产生深远影响。因此学校和家庭应关注中学生社会适应状况,必要时提供适当的健康指导和干预措施,增强其社会适应能力。

中学生心理健康是其身心健康、人格健全、和谐发展以及社会适应能力发展的需要。调查显示,山东省中学生心理症状的总阳性率为20%,各因子中强迫、人际关系敏感、敌对及偏执是阳性检出率较高的症状,结果与国内侯振成等人的研究相似[4,5]。中学生的心理症状阳性率在地区间存在差异可能是因为各地区的经济水平发展不平衡以及各校领导和教师对学生的心理健康重视程度不同。女生的心理症状阳性率比男生高可能与女生感情细腻、情绪稳定性差、敏感多疑、多愁善感有关。非独生子女的心理症状阳性检出率高于独生子女可能因为前者父母经济和家务负担较重,投入到子女身上的精力和时间较少,在子女遭遇困难时给予的帮助和关怀相对也较少。

中学时期是青少年身心发育的关键期,也是各种心理冲突、情绪问题发生的高危阶段[6,7]。为了提高中学生心理健康水平,建议如下:学校应推进素质教育,以学生为主体减负增效[8];并要有针对性地开设心理健康教育课,提高学生的心理应变能力;此外,学校还应设立心理咨询中心,以便对有心理困扰的学生提供科学有效的咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍。家长应与孩子多沟通,当孩子遇到困难时主动给孩子提供适当帮助;社会要为中学生的成长提供一个和谐宽松的环境,帮助他们掌握调控自我。总之,中学生的心理健康需要学校、社会、家庭和个人的协同努力。

参考文献

[1]丁贵风,赵国强.中学生的适应特征及其影响因素[J].心理与行为研究,2008;6(2):89~93.

[2]王康.社会学辞典[M].山东济南,山东人民出版社,1988:358~366.

[3]闫保华,王作振,王克利.同伴教育者的选择和培训[J].中国健康教,2004;20(10):899~900.

[4]振成,贾海涛,郭汲源.1397名中学生心理健康水平的现况调查[J].中国民康医学,2006;18(9):788~789.

[5]刘恒,张建新.我国中学生症状自评量表(SCL-90)评定结果分析[J].中国心理卫生杂志,2004;18(2):88~89.

[6]Bernstein DP,Cohen P,Skodol A,Bezirganian S,Brook JS.Child-hood antecedents of adolescent personality disorders[J].Am J Psychia-try,1996;153(7):9072913.

[7]Bernstein DP,Cohen P,Velez CN,et al.Prevalence and stability ofthe DSM 2II-R disorders in a community based survey of adolescents[J].Am J Psychiatry,1993;150:123721243.

篇4：大学生社会调查报告饮食健康调查报告

【关键词】 肠结核；心理状况；社会支持

A study of the psychological health and social factors in patients with intestinal tuberculosis

JIA Jia1 CHEN Tao2 ZHAO Kui1* SUN Ze-qun3

(1 Department of Gastroenterology, the Affiliated Hospital of Zunyi Medical College, Zunyi 563003, Guizhou Province,China 2 Department of Neurology, The Affiliated People's Hospital of Hubei Medicial University, Shiyan 442000, China3 Department of Gastroenterology,The Affiliated People's Hospital of Hubei Medicial University, Shiyan 442000, China)

【Abstract】 Objective To investigate the psychological health and social support in patients with intestinal tuberculosis and it,s relationship. Methods Questionnaires of Symptom Checklist 90 (SCL-90) and Social Support Rating Scale (SSRS) were used in 48 patients with intestinal tuberculosis and 45 healthy volunteers. Statistical analyses were processed using t test and correlation analysis.Results Compared with control group,The factor-score of SCL-90 such as somatizationin,interpersonal sensitivity,depression，anxiety，phobia of the intestinal tuberculosis patients were significent higher (P<0.01)．The subjective support and social support availability of social support evaluation scale among the intestinal tuberculosis patients was lower than the control group(P<0.05，P<0.01)．The results of SCL-90 and SSRS has a negitive relationship(P<0.05).Conclusion There are serious psychological health problem and lower social support in patients with intestinal tuberculosis. Psychological health is closely related to the social support in patients with intestinal tuberculosis.

【Key words】 Intestinal tuberculosis；Psychological health；Social support

【中图分类号】 R524 【文献标识码】 B【文章编号】 1007-8231（2011） 07-0307-02

肠结核是结核杆菌侵犯肠道引起的慢性特异性感染。近年来伴随着肺结核的发病率的上升趋势,肠结核也较前有所增加。由于这类疾病本身的特点和社会人群普遍对结核病的恐惧情绪, 该病不仅给患者带来了躯体不适、经济负担，还给患者带来了沉重的心理压力。但目前尚未见对肠结核患者心理健康及社会支持的研究报道。本研究通过对48例肠结核患者进行心理状况和社会支持调查分析, 期待今后临床专科医师在治疗患者躯体症状的同时能更加关注这类患者的心理健康及社会支持情况。

1资料与方法

1.1一般资料

研究对象为2006年9月至2011年2月本院门诊就诊或住院的肠结核患者,总计48例，其中男23例,女25例,平均年龄（25.15±13.36）岁；对照组45例,男20例,女25例,平均年龄（27.26±12.35）岁，为同期我院体检的健康志愿者。诊断标准：肠结核诊断根据其病史、临床表现、结核菌素纯蛋白衍化物(PPD)试验、内镜、X 线影像、病理改变、抗酸染色确诊。纳入标准：根据以上诊断标准纳入的研究对象,消化道内镜明确的干酪性肉芽肿；涂片或组织切片示抗酸杆菌阳性；标本中的抗酸杆菌培养阳性；肠镜结果明显示典型肠结核结。经医院伦理委员会批准且签署知情同意书。排除标准：克罗恩病；肉芽肿性炎症；溃疡性结肠炎；肠道肿瘤以及心、肝、肾等基础疾病。一般情况如年龄、性别、职业、文化程度及居住状况等两组差异无显著性。

1.2方法

使用统一的指导语，由经过专门培训的神经心理专业调查员对每个研究对象进行现场调查。采用症状自评量表(SCL-90)和社会支持评定量表(SSRS)评定两组患者的心理状况和社会支持情况，结果当场收回。症状自评量表(SCL-90)[1]包括90个自我评定项目。测试的9个因子分别为: 躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对性、恐惧、偏执及精神病性。每条项目评分等级分别为从无(0分)、轻度(1分)、中度(2分)、相当重(3分)、严重(4分)。阳性项目数是指评分为1-4分的项目数。总分是指90个项目得分总和。各因子的因子分等于组成某一因子的各项目总分除于组成该因子的项目数。社会支持量表(SSRS)[2]包括10个条目,包括客观支持(3项)、主观支持(4项)和对社会支持的利用度(3项)三个维度,总分40分。

1.3统计学方法

数据使用SPSS13.0统计软件分析软件进行t检验和Pearson相关分析,P<0.05表示差异有统计学意义。

2结果

2.1两组症状自评量表评分结果比较

肠结核组与对照组相比SCL-90阳性数目明显增高,其中以躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑、恐惧尤为明显，差异有显著性(P<0.01),见表1。

2.2两组在社会支持评定量表评分结果比较

肠结核组的客观支持得分、主观支持、支持利用度、支持总分等方面均与对照组差异有显著性(P<0.01),见表1。

2.3症状因子与社会支持的相关分析

表2可见，肠结核患者SCL-90与SSRS各因子之间呈显著负相关(P<0.05,P<0.01)。

表1肠结核患者与对照组SCL-90因子及SSRS评分结果比较(±s)

表2SCL-90与SSRS各因子之间相关性(r)

*P<0.05,**P< 0.01

3讨论

肠结核多数继发于肠外结核,特别是肺结核。近年来随着结核病发病率在全球逐渐上升,肠结核发病率也有增多趋势。调查中我们发现肠结核多见于青少年患者，该病不仅给这个年龄段患者带了严重躯体痛苦，也给其造成了沉重的心理负担。我们的调查结果提示肠结核患者SCL-90评定各因子均分明显高于对照组健康志愿者,表明这类患者心理状况差。其中肠结核患者躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑、恐惧等方面分值显著较对照组增高（P<0.01）。考虑可能的原因是肠结核为长期慢性疾病，腹痛、腹泻、盗汗、倦怠等不适, 使得不少患者产生了躯体症状。同时，出于对结核病的传染性担忧,及社会人群对结核病的认知程度不一，对患者的社会交往、就业等产生了阻碍,使得患者出现人际敏感、恐惧等情况。另外抗痨治疗的长期性，这个年龄段患者普遍收入偏低，不菲的治疗费用，也使得患者存在着焦虑、抑郁不适。长期处于抑郁、压力状态，患者不仅对治疗的依从性差，而且可影响患者的免疫力，不利于疾病的恢复，从而造成恶性循环[3]。因此，提示我们如果在临床工作中碰到这类患者，除了积极进行抗痨和全身支持治疗，还要关注患者的心理健康状况，加强同患者进行交流沟通及心理疏导，必要时可请心理专业医师协同治疗。

此外，通过对肠结核患者社会支持量表的统计分析,我们发现肠结核患者的社会支持程度明显低于健康对照组（P<0.01）。表明这类患者在社会中受尊重、被支持、理解的情感体验和满足程度以及对社会支持的利用度较低。肠结核患者在生活、工作、学习碰到问题时候，同朋友家人相互讨论及向他们求助的可能性明显低于对照组。这种消极、悲观的态度，不仅可能让患者对社会产生绝望和报复的情绪，反而可能加重患者的心理障碍。社会支持作为影响应激反应过程的中间变量,可能经下列途径减轻应激反应,作为应激源的缓冲因素或中介因素来缓冲应激反应,即产生间接保护作用；并且社会支持产生直接效应,即在于维持个体良好的情绪体验[4]。通过对肠结核患者的心理健康与社会支持进行相关分析,我们发现患者心理健康状况评分同社会支持状况中的支持总分、主观支持和支持利用度关联性较大，呈负性相关，差异有意义（P<0.05或P<0.01）。表明社会各方面因素在防治肠结核疾病中发挥着重要的作用。临床医师首先要同患者建立信任关系，通过心理咨询、健康宣教等减轻患者不良心理反应，同时还要善于引导患者的家人、好友、同事等人群，参与到肠结核患者的治疗中，从心理、生活、工作、学习中为他们提供良好的支持。

我们相信，随着广大临床医师对肠结核患者的心理及社会状况的关注，对存在明显心理及社会状况问题的患者极早进行进行心理干预, 指导患者获得充分的社会支持，提高患者治疗的依从性,肠结核患者的治疗一定会取得良好的效果。

参考文献

[1]汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册(增订版)[M].北京:中国心理卫生杂志社,1999:121-127.

[2]肖水源.《社会支持评定量表》的理论基础与研究应用[J].临床精神医学杂志,1994,4(2):98-100.

[3]杜爱玲,王长虹,杨世昌.抑郁症的免疫学研究及心理治疗[J].神经疾病与精神卫生,2007,7(3):230-232.

篇5：大学生社会调查报告饮食健康调查报告

一、主题简介

针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

二、活动日程

1.8月3-6日：准备阶段

通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。

2.8月7-11日：调查阶段

（一）校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。

（2）问卷调查（20xx年上学期期末已发卷调查）

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。

3.8月15-21日：调查阶段

（二）在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。

4.8月22-24日：总结汇报阶段

整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。

三、调查情况

1.调查背景

近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

2.调查目的

通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。

3.调查对象

本校的学生和其他各高校的一些大学生。

4.调查方法或工具

主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

5.数据分析或问题与现状分析

大学生心理健康调查问卷问题分析

1、单选题（只选一个）

1.你认为在大一开展心理健康教育：（）A.有必要 B.无所谓 C.没必要

2.你目前的学习状况：（）A.很顺利 B.有困难但能克服 存在很多困难

3.你对自己的身形、容貌是否满意？（）A.满意 B.无所谓 C.不满意

4.你在学校的朋友：（）A.很多 B.比较多 C.很少

5.你想过自己的前途吗？（）A.没有想过 B.想过 C.以后再说

6.你能否控制自己的情绪：（）A.能 B.基本能 C.不能

7.你感觉自己的学习自觉性：（）A.很高B.视情况而定 C.比较低

8.遇到困难或压力时，你会最先向谁求助？（）A.家人 B.朋友 C 老师

9.在大学生活里，你最经常的感觉是：（）A.比较充实 B.无所事事 C.郁闷

10.你与舍友的关系：（）A.很融洽 B.有时会有小矛盾 C.经常争吵，难以相处

11.考试前后你总会心情紧张焦虑吗？（）A.总是 B.有时会 C.不会 12.你对所学的专业是否满意？（）A 很满意 B 一般 C 不满意

13.你赞同婚前性行为吗？（）A.赞同 B、不赞同 C.不知道

14.你对校园未来的爱情是如何看待的？（）A.无疾而终 B.社会太现实，毕业各自飞 C、只要双方努力，将来会在一起

15.你认为自己目前的心理健康状况：（）A.很健康 B.一般 C.存在一些心理问题

2、多选题（选择两个以上的答案）

1.您有心理烦恼时通常会：（）

A.闷在心里B.向朋友倾诉C.告诉父母D.求助老师E.自我调整F.寻求心理辅导

2.您的心理困扰主要来自：（）

A.学习B.家庭C.就业D.感情E.情绪F.人际关系G.环境H.自己

3.您的情绪问题主要是：（）

A.焦虑B.抑郁C.嫉妒D.压抑E.恐惧F.易怒G.其他

4.你对职业的选择标准是什么？（）

A 工作轻松 B 专业对口 C 收入高发展好 D 工作稳定 E 兴趣 F 对社会贡献大

5.本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的方式有：（）

A 参与式教学 B 互动式教学 C 案例式教学 D 启发式教学 E研究式教学

从调查问卷中可以看出当代大学生心理问题的现状：

1．对大学环境的不适应

进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了．巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。

2．无法承担巨大的求职和就业压力 就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力，特别是对于高职院校的大学生来说，他们认为自己的文凭及学历不如本科生，往往不能实事求是地认识自我，有的缺乏自信，有的缺少积极进取的精神，有的处于眼高手低的情况中，形成种种矛盾心理，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。

3．恋爱与性心理发生问题

这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。

4．自我定位出现迷惑

大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。

大学生心理问题的原因分析：

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生。

1.客观原因

1）学习的任务、内容、方法发生了变化。大学更加强调独立自学、独立思考和解决问题的能力，而不像中学有老师天天辅导，日日跟随。

2）生活环境发生了变化。进入大学，宿舍成为主要的生活区，生活需要自理，对于那些没有寄宿经历和依赖父母的同学来说无疑是个巨大的挑战。

3）人际关系较中学时代要复杂。跨进大学，周围的人来自五湖四海，大家有着不同的生活习惯、语言、习俗等，形成了陌生的交流环境。

4）对待社会工作的态度发生了变化。大学强调的是学生的自我管理，除了学习之外，还需要参加一些社会工作来锻炼自己的能力，有些同学面对这些倍感压力。

2.主观原因

1）盲目自满与自我陶醉。考上大学之后很多人都不由自主地懈怠了下来，一方面大学里没有了中学里的学习压力，另一方面许多同学自认为中学里自己是个佼佼者而放松了对自己的要求，却不知大学里的人才比比皆是。

2）失望与失宠感。很多同学都觉得目前的大学与自己理想中的大学相差甚远，因此产生了失落感，同时在大学里一下子不再是家庭与老师的重点保护对象也不免觉得有些失宠。

3）畏首畏尾。面对崭新的环境以及激烈的竞争，很多同学此时却失去了信心，他们不敢表现自己展现自己的才华，久而久之还会产生自卑心理，这给自己带来了巨大的压力。

6.解决方法

（一）开展相关心理讲座，设立心理咨询室

校方应充分发挥作用，积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。大学生心理健康社会实践报告2016大学生心理健康社会实践报告2016。心理问题的出现很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够，心理教育一方面可以向学生灌输正确的观念，另一方面也可以纠正大家过去的错误观念，帮助有困难的同学走出心理阴影，沐浴阳光。

（二）积极参加活动，保持良好心态

多数同学认为自己并不快乐，其实快乐隐藏在生活中的许多角落里。保持良好的心态，首先需要相信：快乐是自己寻找的。自我暗示也是一种有效方法。时刻相信自己是快乐的，就能在无意中将阴霾无限缩小直至消失。积极的参加社会活动，能够增进人与人之间的沟通交流，将自己的不快乐与快乐都学会与身边的人分享，困难时寻求朋友的帮助，失落时寻求朋友的安慰，在这样的氛围中自己也体会到了助人为乐的快乐，进而形成乐观的生活态度。

（三）降低压力，促进良性竞争

现代的大学生虽然还没有步入社会，但是沉重的压力却已经在他们身边蔓延开来，就业压力，各种各样的竞争压力，来自父母老师的压力等等，这么多的压力往往压得许多人透不过气来。因此，一方面学生应学会自我调整，学会怎样把这种激烈的竞争环境转化为源源不断的动力，另一方面，学校与家庭应给予他们更多的关心与鼓励，而不是一味地施加压力。只有这样，才能避免过多的压力压垮学生，造成严重的心理问题。

（四）建立科学的生活方式

为了保持学习效率、有规律的健康生活，必须科学合理的安排生活，坚持体育锻炼，讲究卫生。做到劳逸结合，科学用脑。

四、结语

大学生心理健康教育是一项复杂的系统工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一个重要组成部分。积极有效的心理健康教育能改善学生的不良情绪，减少心理疾病的发生，指导他们采取有效的手段和方法促进健康人格的形成和发展。因此在高校中重视学生德育教育的过程中，对大学生心理健康的教育工作必须向更深的层次发展。把心理健康教育作为一个重要的环节加以实施，坚持以人为本的思想，来培养和维持学生健康的心理，增强他们对社会的适应能力。

大学生心理健康社会实践报告2016

同学们，你们健康吗

教学理念：

[对相关年龄特征的阐述]

初中学生正值青春的高峰期，在生理上，他们正在发育成熟阶段，在心理上，初中学生的智力发展己经到达了一定的水平，尤其是抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法，推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻且趋向成熟。基于以上两方面发展的原因，初中学生急需了解和掌握心理健康的标准和心理健康的知识，但实际上，许多的农村中学，对心理健康教育这门学科的学习缺乏完整性和系统性，许多学生并不真正了解心理健康知识。通过本节课的学习和探讨，引起初中学生对心理健康教育的重视和兴趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障碍，有助于他们调节心态，初步掌握心理调节的一般方法。

[对教学活动的宗旨、意义的阐述]

本课教学活动，旨在使学生明确心理健康的基础知识，帮助学生能正确了解自己本身是否身心健康。引起学生们对心理健康教育的重视和兴趣。通过本课辅导，使学生能够掌握简单的心理调节方法，防止心理疾病导致心理障碍，正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。

教学目的、目标：

通过本节课的学习，唤起同学们对心理健康的注意，启发学生们明白怎样才是健康。正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。

【教师目标】

目标１：通过教学加强青少年生理、心理知识的学习，使学生了解心理健康的概念和标准。

目标２：以学生的活动和体验为主，教师应注意角色转换，积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围，教师要与学生密切沟通，提高对学生自尊心要求的敏感情。

目标３：从学生的实际出发，设计的活动要根据学生的年龄特征，尽力做到有趣味性、有启发性，帮助学生对学习心理健康课的兴趣。

【学生目标】

目标１：了解健康是指身体和心理健康两个方面。

目标２：怎样自我调健康的心态。

教学重点：

什么是健康和不健康的心理；不健康的心理对学习有什么影响？怎样才能成为身心健康的人？

教学难点：

健康的含义；健康的标准；怎样进行自我心理调节？心理调节有哪些方法？

教学方式：

１：展示投影和观看录像。

２：讲述讨论。

３：短剧、小品表演。

４：心理训练、测验。

５：案例分析。

课前准备：

１：收集学生情绪的例子。

２：课前编制好短剧，排练表演。

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３：准备投影片资料。

教学过程：

［1］ 创设情景，［2］ 气氛渲染。

将课室布置为诊疗室的模式，黑板张挂好视力表，人体解剖图，讲台上摆好两张椅子，将最近班上的体检情况统计表张贴在黑板上。表中分栏列出：近视眼８人；皮肤病１人；肝功能异常２人；血色素低２人；沙眼２人；鼻炎２人；轻度贫血３人，心脏病１人；完全正常３２人。目的是尽力营造一个医疗所的气氛，强化学生身体有病就要看医生的思维，为下一步心理分析创造动机剌激。大学生心理健康社会实践报告2016文章大学生心理健康社会实践报告2016出自wk-78500000569469.html，此链接！。

［3］ 提问引入，［4］ 点题分析。

同学们，你们说，你们大家健康吗？当中某些同学在患了病，你们就他（她）不健康？是吗？这里所指的并不是这里所列出的疾病（指黑板上的体检情况统计表），这里所列出的疾病我们基本上清楚它们的病因和病灶所在，医生是可以对病施药。我今天要讲的是你们当中某些同学的心理上在患病。虽说体检上没有明显疾病，但心理上可能存在疾病。按国际卫生组织对健康者的定义是包括身体和心理两个方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素质不健全的人，也是在患病，是病人。大家说，你们有心理上的疾病吗？大家健康吗？（议论：我是否健康？有什么标准介定呢？）

什么算是心理上有疾病呢？最近，有关专家对１１００名中学生进行了调查测试后发现，他们当中有１０％－４０％的同学都有不同程度地有心理问题。主要有三方面的问题：人际关系不良，个性特质异变和自我行为失当。１、人际关系不良—主要表现出的症状是：自卑、胆小、忸怩、神经质、过分依赖、自私、虚荣、孤独、妒忌、任性。２、个性特质异变－主要表现出的症状是：焦躁、疑虑、惊恐、忧郁、懦弱、颓丧、暴躁、冲动、自暴自弃、悲观失望、心胸狭隘。３、自我行为失当－主要表现出的症状是：时间观念淡薄、不信守诺言、遇挫折或受批评时心理容易失衡、无责任感、自律性差、过分热衷与异性接触。

患有以上心理问题的同学，他们平时也基本上以正常生活和学习，有的学习成绩良好，但在某些时候，特别是在一些生活劳动学习或周围人和事突然有较大改变的时候，都表现出异常的情绪情感和性格，有时使人不可理解，有的甚至酿成不良后果。

【幻灯投影】（心理激荡）

例一：初二级女同学，因她妈妈在她生日那天骂她几句，便怀疑自己的妈妈是否是亲生母亲，后来进而离家出走。

例二：初一级男同学，因在食堂打饭菜时觉得有位同学不顺眼，便挥拳相向，错手将其打伤。

例三：初三级女同学，晚修期间故意违反纪律，到其他课室偷钢笔。

以上的种种现象实例，都有是心理不健康的表现。

［5］ 理论引入，［6］ 强化记忆。（对照比较）

什么样的标准才算心理健康呢？美国人本主义心理学家马斯洛和米特尔曼认为心理健康有以下几个标准：

【幻灯投影】

①有足够的自我安全感。

②能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的估价。

③生活理想切合实际。

④不脱离周围现实环境。

⑤能保持人格的完整与和谐。

⑥善于从经验中学习。

⑦能保持良好的人际关系。

⑧能适度的发泄情绪和控制情绪。

⑨在符合集体要求的前提下，能适当地满足个人的基本需要。

美国心理学家奥尔波特提出6 条准则：

【幻灯投影】

①力争自我成长。

②能客观地看待自己。

③人生观的统一。

④具有与别人建立和睦关系的能力。

⑤人生所需的能力、知识和技能的获得。

⑥具有同情心和对一切有生命事物的爱。

结合我国的国情以及中学生生长发育的特点，我国中学生心理健康的标准应包括以下几个方面：

【幻灯投影】

①乐于学习和工作。

②情绪适当。

③乐于交往。

④接纳自己。

⑤性格健全，行为正常。

⑥适应社会。

以上六条标准条条都能符合很不容易，但只要以此为努力方向，并在身体上达到健康的标准，那么，你就可自豪地说：“我是一个健康的人！”

［7］ 调查分析，［8］ 了解方法。

我们知道，一个人的心理是否健康，与这个人的心理素质水平有很大的关系。这就是说要具有良好的心理素质。但是，良好的心理素质是怎样产生出来的呢？

【幻灯投影】

主要是由父母的遗传基因所决定。b、遗传基因和后天心理训练同样重要。

c、自我心理不断活动和思考。d、要经过长期的心理训练，不断提高和完善。

（答案是d）

所以我们可以在日常生活、学习和工作中，有意识地进行各种心理训练。如：

1、意志心理训练——通过培养良好的兴趣和爱好，克服厌学偏科的倾向，做任何事情都要持之以恒。

2、情绪心理训练——通过加强与同学、老师、前辈、后辈的情感交流，克服拘谨、孤独或过热失态的表现。

3、成功心理训练——通过加强兴奋优势，抑制思维分散，学会扬长避短，减少失误，提高效率。

4、挫折心理训练——通过有意识地参车艰苦朴素的劳动，争挑重担，学习上专啃“硬骨头”，生活上艰苦朴素。另外还可通过自我心理调节来消除心理压力，达到心态平衡的目的。

［9］ 小测加强，［10］ 强化处理。（自由宣泄）

播放轻音乐。出示幻灯投影进行小测。

【幻灯投影】心理测试题

1、是否常头痛？（）

2、是否忘性大？（）

3、是否常发抖？（）

4、是否胃口不好？（）

5、是否感到孤独？（）

6、是否怕单独出门？（）

7、是否过分担忧？（）

8、是否感到比不上别人？（）

9、是否有时脑子变空了？（）

10、是否不能集中注意力？（）

11、是否容易烦恼和激动？（）

12、头脑中有无不必要的想法盘旋？（）

13、是否害怕空旷的场所和街道？（）

14、是否无缘无故突然感到害怕？（）

15、是否感到自己没有什么价值？（）

16、是否有想摔坏或破坏东西的冲动？（）

17、是否曾有想打人、伤害他人的冲动？（）

18、是否同异性相处时感到害羞不自在？（）

19、是否感到别人对你不友好、不喜欢你？（）

20、是否当别人看着你或谈论你时，感到不自在？（）

通过小测，说明自己是否心理健康。大学生心理健康社会实践报告2016社会实践报告。

【公布测试结果】本班同学中有较严重心理问题9人，有轻微心理问题22人，其余的同学基本正常。

［11］ 情景分析，［12］ 掌握技巧。（心理调整）下面是一位心理医生开的处方，但医生没有将处方全部写出来，只是画了几幅图画和写了两个字，现在请同学们自己将处方完整写出来。

【幻灯投影】

〖6.11〗有一只飞蛾类的东西和被飞蛾自己咬破了的茧。（猜一个心理学名词）

（答案：自我解脱）

〖6.22〗有一个农民正拿着一把锄头之类的工具在掘田埂，让田里过满的水流走。（猜一个心理学名词）（答案：自我疏导）

〖6.33〗一个矮个子，他踌躇满志，墙上挂满有关世界上矮个子取得杰出成就的资料和照片。（猜一个心理学名词）（答案：自我激励）

〖6.44〗有一个人正在欣赏音乐，她旁边放着一张不合格的考试试卷。（猜一个心理学名词）（答案：自我转移）

1、自我解脱——即自我安慰或“精神胜利法”。在失败挫折的时候，多想成功的事。不顺心的时候，多想顺心的事，找出一些曾经使自己开心的事情来冲散心中的愁云。

2、自我疏导——即当心态出现异常的时候，如受批评、受非议而感到委屈，或因人际关系出现问题而感到苦闷时，要克制和宽容，不要死抠别人的态度和毛病。学会宽厚待人，与人为善，以新的精神面貌和真诚的行为取得人们的理解。

3、自我激励——在心理状态欠佳的时候，设法把思想上的压力转化精神上的兴奋剂，激发自信心和竞争力，想到“天生我才必有用”，“两军对垒勇者胜”，勇于接受命运和别人的挑战，振奋精神，创造新的形象和成绩来排除心里的苦闷。

4、自我转移——当为自身的弱点、缺陷而烦恼或受意外挫折感到苦恼而无法自拔的时候，应主动把注意力转移到能唤起欢乐情感的活动上来，如听音乐，打打球，转移环境，减少压力。避免触景生情，淡化了心理上的阴影，达到暂时遗忘的目的。

［13］ 体验分享。

1、喜欢上心理健康教育课吗？

2、怎样的心理才算健康的心理？有什么标准？

3、你符合心理健康的标准吗？怎样才能达到标准？

［14］ 归纳总结。

了解心理健康教育课的重要性，学会调节自己心理的一些基本方法，对自己的学习、生活都有很大的帮助。

大学生心理健康社会实践报告2016

班会名称： 大学生心理健康主题班会

班会主题： 放飞心情，快乐成长

主题班会预期目标

帮助同学消除心理障碍，化解心理困惑，排解心理压力，也为了使同学在大学阶段更好地面对学习、生活，处理好同学之间的人际交往。

主题班会意义：

结合大学生实际生活问题，处理好学习成才、健康生活等方面的具体问题，提高思想认识和精神境界。根据大学生的身心发展特点和教育规律，培养大学生良好（2016装饰公司社会实践报告）的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。

授课重点及难点：

怎样帮助同学消除心理障碍，化解心理困惑，排解心理压力，也为了使同学在大学阶段更好地面对学习、生活，处理好同学之间的人际交往。

主题班会课设计

一、观看视频：

观看心理健康案例视频，提高大学生对心理健康重要性的认识和理解。

二、学生讨论：

讨论大学生普遍存在的心理问题，随机选择同学进行发言，结合自身特点与遇到的实际问题，探讨解决办法。

三、心理测试：

通过让学生们作有趣的心理测试，让广大学生更加关注心理学知识，更重要的是引导他们意识到何如正确的认识自我，激发他们的积极心态。

四、心理互动

参与活动的学生们，写上自己的感想贴在留言板上，在心理与心情方面作提问与对答，并会在活动后把精彩的留言发表开来，与广大师生分享。

五、心理知识展览

篇6：大学生社会调查报告饮食健康调查报告

--营养健康协会暑期社会实践报告 随着社会的发展,科学、文明、健康的生活方式广泛普及,儿童 的生活质量实现了质的飞跃。但仍然有部分的家长对孩子的关注程度不 足, 或对营养膳食搭配知识的了解不足, 导致孩子不能得到良好的营养。另外一些家长为满足孩子的营养需要,每天为孩子补充大量鱼肉,从而 造成孩子营养过剩,体重超标,为其健康的成长发育留下隐患。为满足 市民对营养膳食结构的知识的需求,了解当今孩子饮食结构的情况, 积 极响应学校团委的号召, 营养健康协会开展了以 “科学饮食, 健康生活” 为主题的儿童营养健康调查与宣传活动。

食品工程学院营养健康协会组织的“ health angel ”团队怀着一个热 心,带着本专业知识,本着“在实践中提高自己,在社会服务中奉献自 己”的宗旨,走进公园、社区,幼儿园。在调查儿童健康状况的同时, 开展家长营养课堂,满足年轻家长对儿童健康知识的需求,为孩子的健 康成长献计献策,为祖国的未来贡献一份力量。

尽管此次实践活动仅仅一周,但是团队通过新颖的活动,实用的知 识,良好的形象,在实践中取得了良好的宣传效果和社会影响。7月 18日, 在参加了盛大的启动仪式之后, 我们进入了紧张而有序 的筹备工作之中。

7月 19日, 实践活动在南山公园拉开帷幕。在公园管理处处长的协 助下,我们悬挂好条幅、签名板、营养知识宣传板,开始调查儿童的营 养健康状况, 并为广大市民献上了儿童营养膳食知识以及营养健康协会 的《夏季会刊》,为市民顺利度夏献计献策,不少市民还兴致勃勃的在 海报上签名留念。

经过一天的调查宣传, 团队总结了活动经验, 并将团队分成了三组, 于 7月 20日至 7月 22日上午分别进入各社区、超市及娱乐休闲场所进行实 践活动。所到之处有翡翠小区, 政府大院, 桦林小区, 上尧花园等社区, 大润发、奥尔玛等超市,海边及公园等。各组队员在社区采取了调查问 卷、跟孩子家长聊天、与孩子做游戏并回答问题等多种法方式调查儿童 的营养健康状况,宣传营养知识。并针对儿童的一些常见的健康问题发 放了《给家长的一封信》,为少儿度夏提供了合理建议。

22日下午,各位队员不怕苦,不怕累,来到鲁大幼教中心,与孩子 们一道玩游戏,在开展游戏的过程中了解了孩子们的营养健康状况, 并 让孩子了解营养知识,将一些膳食建议与老师进行了交流。同时小朋友 们还向实践队员展示了他们的才艺, 实践队员把小朋友们画的作品展览 出来。最后,实践队员与小朋友们合影留念。实践活动在欢笑中步入了 尾声。

最后各队员对活动做了认真的总结。经三百份的问卷调查,我们发 现:一半以上的家长几乎不带孩子去吃肯德基、麦当劳和烧烤及吃露天 小吃,通过调查数据,我们发现,零食是孩子必不可少的食物。大多数 家庭都会备有一些糖果、薯片、饼干等零食,其中,最多的就是糖果。28.4%的孩子天天吃零食, 37.2%的孩子一周吃几次, 仅 19%的孩子几乎 不吃零食。另外,我们还对孩子的早餐情况做了一些了解,发现 10.2%的家长会为孩子准备方便面等方便类食品,15.6%的家长不太注重孩子 的早餐, 一半以上的家长很注重孩子的早餐质量, 主食有面饭或面条等, 在此基础上,会配有蔬菜和肉类。在对孩子饮食最关心的基础上,一半 以上的家长认为是食品安全问题,45%的家长认为是食品营养问题,极 少数的家长认为是食品口味和食品外观问题。在谈到孩子的免疫力靠什 么来获得时,多数家长认为,免疫力主要和孩子的一日三餐饮食有密切 关系,另外,良好的生活作息制度和适量的体力活动也必不可少,仅极 少数家长认为应该从保健品获得。在被问及孩子是否存在营养健康这一 问题时,大多数家长表示他们的孩子存在营养健康问题。这些问题主要 有孩子每天或经常摄入薯片、饼干等膨化食品和垃圾食品,三餐饮食不 规律,挑食、厌食等,不爱吃高蛋白食品,如鸡蛋、牛奶……

通过这些数据我们可以看到, 家长很注重孩子的饮食和营养健康问 题。当前,食品安全问题是威胁人类的一大难题,许多不法分子为了自 身的利益,不顾消费者的人身安全,使用大量的食品添加剂,三聚氰胺 事件、苏丹红事件等等都在人们的脑海中留下了深刻的阴影。因此, 我 们要用所学知识改善我们尤其是孩子的饮食问题。同时,需要特别指出 的是:在佳隆花园,上尧花园等社区内,家长普遍反映孩子存在不吃早 餐,挑食比较严重等不良现象,这种不良现象对孩子得分健康是十分不 利的。家长需要格外用心,设法改善现状,提高早餐质量,丰富营养, 以满足孩子健康成长的需要。